Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1369 сообщений
Cообщения с меткой

диетическое - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
медведева_валентина

5 рецептов диетического печенья

Суббота, 11 Августа 2018 г. 20:19 (ссылка)

ko-C4UrfSx8 (700x467, 398Kb)5 рецептов диетического печенья, для тонкой талии и которое станет отличным перекусом для вас в течение дня!
Овсяное печенье без муки, яиц и масла
🔸на 100грамм - 182.7 ккал🔸Б/Ж/У - 6.02/3.1/32.39🔸
0_75add_7fad8969_XS.gif
Vali M..


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Best-I-A

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ

Суббота, 24 Июня 2018 г. 00:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 большой кабачок весом около 1000 грамм;
● 2 яйца;
● 1 чайная ложка соли;
● 100 грамм твердого сыра;
● 100 грамм муки;
● растительное масло для жарки;
● 2 столовые ложки свежего укропа;
● специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Рецепт кабачковых оладий я уже предлагала здесь и здесь. Все также просто: кабачки моем, очищаем от кожуры/семечек по желанию и натираем на крупной терке. Я даже терками блендера не пользовалась - руками терла:) Кабачки
2. Кабачки после натирания можно отжать, но не обязательно - все равно потом они пустят сок. Добавляем к кабачкам натертый на той же терке твердый сыр, но все же лучше взять терку помельче, хотя тереть на ней сыр не так удобно. Сыр
3. И последнее - мука и яйца. Сюда же не забываем добавить свежий укроп, соль, черный молотый перец. Мука и яйца
4. Тщательно размешиваем тесто и тут же приступаем к жарке оладий. Наливаем чуток масла на горячую сковороду, силиконовой кисточкой размазываем его и выкладываем оладьи столовой ложкой. Я кладу немного - люблю тоненькие. Обжариваем 5-6 минут с одной стороны на огне чуть ниже среднего(4-5 из 12). Оладьи
5. Теперь секрет, о котором я писала выше. Минуты за 2 до того, как перевернуть оладьи, нужно накрыть сковороду крышкой, чтобы затянулся верхний слой. Тогда оладьи и переворачивать легко, и потом они останутся крепким, но при этом не потеряют вкусную корочку. На второй стороне жарим столько же - 5 минут. Для ускорения процесса можно задействовать сразу две сковороды. Тесто стекает очень быстро, поэтому его лучше перемешивать перед тем, как жарить новую порцию.
VlloLQhnb2o (700x464, 179Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aimka

Творожный зефир

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 13:59 (ссылка)

3509-0 (430x232, 27Kb)
Творог обезжиренный — 400 г
Молоко 1% — 200 г
Желатин — 20 г
Подсластитель — по вкусу

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena300882

Мороженое диетическое

Понедельник, 03 Апреля 2018 г. 02:51 (ссылка)




Время приготовления: 10 мин.   + 30



Ингридиенты:

кефир 3,2% жирности, сметана 15,0% жирности, молоко 1,5%, желатин пищевой

Рецепт:

Замочить желатин в молоке. Кефир взбить со сметаной блендером до пены, добавить по вкусу сах.зам., ванилин. Набухший желатин подогреть до расстворения, влить в кефирно-сметанную массу и еще раз взбить блендером. Разлить по емкостям и поставить застывать в холодильник.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Foodman_Club

Отбивные из индейки: видео-рецепт

Суббота, 11 Марта 2018 г. 00:34 (ссылка)




Рецепт простого в приготовлении и вкусного ужина из индейки с незатратным набором продуктов. 


Читать рецепт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетическое - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda