Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помочь. Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.

Что делать при сердечном приступе

Отвар для нормализации пищеварения
 

Неправильное питание и стрессы вот основные причины возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые могут принести массу проблем любому человеку. Постоянные боли и тяжесть в животе, плохое переваривание пищи, урчание, метеоризм, нарушение стула могут отравить жизнь любого человека! Мы подготовили для вас уникальный рецепт отвара для нормализации пищеварения на основе корней дягиля.

Уникальный отвар для нормализации работы желудка и кишечника

Продуктовые парадоксы

Кинезитерапия – система оздоровления, основанная не на лекарствах, а на движении

Кинезитерапия – система оздоровления, основанная не на лекарствах, а на движении. 

Остеохондроз — бич нашего времени. Сидячая работа, многочасовые бдения перед компьютером и телевизором, малоподвижный образ жижни — всё это способствует появлению и развитию этого заболевания.

Позаботьтесь о себе — регулярно делайте эти несложные упражнения и ваше тело отреагирует с благодарностью.

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Три доши — Вата, Питта и Капха

 

Древняя Аюрведа рассматривала людей с точки зрения классификации их на пять телесных типов в зависимости от доминирующего в их конституции элемента. Но так как Эфир по сути инертен, а Земля — твердое основание для всего сущего, эти два элемента считаются большей частью пассивными. Активными, подвижными, изменяющимися элементами являются Воздух, Огонь и Вода.

В этом видео Неумывакин рассказывает и показывает упражнения, которые необходимо делать для того, чтобы сохранить здоровым сердце.

Эти простые упражнения продлят вашу жизнь!!! Посмотрите обязательно это видео!!!

ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ!
 

Аюрведа: совместимость продуктов, как избавиться от лишнего веса
 

Приблизительно каждый третий человек в мире страдает от каких-либо расстройств пищеварения. Аюрведа говорит нам, что решение этой проблемы содержится не в очередной бутылочке с пилюлями, а в правильном питании и сочетании продуктов.  

Добрый вечер, дорогие друзья.
 

Несмотря на лето, многие продолжают работать в офисе за компьютером 8 часов в день. Специально для Вас упражнение для глазных яблок. Оно не только помогает снять напряжение от работы глаз, но и имеет лечебное свойство. Частое повторение этого упражнения позволяет излечить катаракту, помутнение роговицы, дальнозоркость и близорукость. Следует, однако, отметить, что основой такого лечения является фармакотерапия. Само упражнение: медленно вращайте глазными яблоками сначала в направлении слева направо, а затем справа налево. Выполняйте вращение по 14 раз в каждом направлении, ненадолго плотно закройте глаза, а затем резко и широко раскройте их и "схватите" зрительноe впечатление. Ваш Доктор Ли.

Методика доктора А. Ковалькова (новая книга "Победа над весом")

Всем доброго времени суток! 

            Методику доктор Ковальков разработал на основе своего личного опыта борьбы с лишним весом, а так же на использовании новейших достижений в области биохимии, эндокринологии, фармакологии, а так же спортивной медицины.  Подробно об этой методике можно прочитать в книге, которая есть в продаже, во всяком случае была. Я могу вам очень коротко пересказать основные принципы, цитируя некоторые выдержки из этой книги.  Кто не хочет слепо следовать рекомендациям, потому, что привык «докапываться» до сути – ищите книгу. Книга называется «Как похудеть. Стратегия победы над весом».  

 

 

5 причин делать планки каждый день

Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой
 

Делая такие же упражнения как мы, ты всегда будешь стройной и красивой

Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?

Включаем плеер и вперед!

.

источник

ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!

ДЛЯ ВАС tanuuusa

Короткие полуголодовки продлевают жизнь и избавляют от жира

Сокращение употребления калорий до 35-55% от нормы на четыре дня повлечёт за собой поистине чудесные эффекты. Учёные открыли, что диеты, имитирующие эффекты голодания, могут сослужить добрую службу человеческому организму. 

Батут сегодня один самых продаваемых тренажеров, и не только потому, что его очень любят дети.

Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет, и плоский живот может стать таковым, если воспользоваться этими неожиданными советами. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПО СОСТОЯНИЮ РУК

 Цвет ладоней.

Красный: токсическое поражение печени (гепатит, жировой гепатоз).

Рекомендации восточной медицины

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Эффективный комплекс упражнений для ног, ягодиц и пресса. Делать 15 повторений по 3-4 раза и эффект не заставит себя ждать.

Почему кошка ложится на больное место человека
 

http://kolobok23.ru/post363696025/
 

 

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях

1344 просмотров

Предлагаю посмотреть видео, на котором доктор показывает, какие упражнения нужно делать женщинам после 40 лет, чтобы прекрасно себя чувствовать.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
 

Бассейн -это замечательно... Кто ж не любит поплавать да поплескаться,да еще покататься с горок...
Мало того,сейчас даже "танцы в бассейне" есть с допнагрузкой...
Но помним - в бассейне не худеем. Что бы худеть- тело согревать нужно,а вода охлаждает.
Ну...есть и другие "ньюансы".

Во многих китайских рецептах приводится массаж точки долголетия. Другое её название “цзу-сан-ли” или ”точка лечения ста болезней“.
Принадлежит эта точка меридиану желудка.

Где же находится эта точка? Её хорошо видно на рисунке. А определить её легко так:

"Банные" маски

Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше.

В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки.
Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки.

Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь направлена на потоотделение и отдачу влаги, а не на всасывание.

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы
 

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

Знаменитый азиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и водопроводной воды.

Народные рецепты из лука для лечения сосудов
 

Цитата сообщения Мила 2013
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
 

Предлагаемые рецепты - отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний!

Для лечения атеросклероза и других сосудистых заболеваний часто используют народные средства. Одними из самых популярных народных рецептов являются средства, которые можно приготовить в домашних условиях на основе обычного репчатого лука.

Народные рецепты для лечения сосудов

Луково-яблочно-медовая смесь

Для приготовления этой лечебной смеси нужно взять в равных количествах мед, растертые в кашицу несладкие яблоки и измельченный блендером репчатый лук. Смесь хорошо вымешать, переложить в стеклянную посуду и принимать по одной столовой ложке трижды в день до еды. Учтите, что хранить луково-яблочно-медовую смесь в холодильнике более 3-4 дней не рекомендуется.

Медово-луковый бальзам

 

Судороги в ногах. Что делать?
 

Судороги в ногах бывают у каждого человека. Но если судороги приходят постоянно - это повод обратиться к врачу за советом и помощью. Ведь судороги в ногах бывают по разным причинам.

Одна из основных причин - недостаток жидкости в организме. Ведь не зря врачи советуют выпивать минимум 2 литра воды в день. Не компота и сока, а именно воды. Суп и напитки уже идут как дополнение к обычному рациону.

Есть люди, которым нельзя пить много воды, как правило, это люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им всегда назначается лёгкое мочеголнное для того, чтоб исключить отёеи из-за задержки жидкости в организме.

Если вам ещё не назначили такое мочегонное, то посоветуйтесь с врачом. Лично я принимаю ВЕРОШПИРОН постоянно, по 1 таблетке 250 мг утром, и жидкости пью столько, сколько мне хочется. Никаких проблем с отёками и с судорогами.  

Ну, а если судорога вдруг случилась, то я уже не встаю с постели на холодный пол и не разминаю мышцу руками.

Я давно перестала даже беспокоиться об этом, просто пользуюсь хорошим китайским методом - массирую точку ЖЕНЬ-ДЖУН, даже не массирую, а пощипываю её. Точка эта находится на носогубной складке, её даже искать не надо. Щипайте всю складочку и никаких проблем. Минуты три и судорога проходит. И не надо вставать и просыпаться, потом и не успуть иногда.