Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6574 сообщений
Cообщения с меткой

бег - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_fixin

Четырехшоссейка

Воскресенье, 18 Августа 2019 г. 09:25 (ссылка)

Итак, я пробежал круг по четырем шоссе (Леоновское, Горьковское, Разинское, Носовихинское), 14 км. Это мой рекорд!











Настойчиво продвигаюсь к своей цели — 20 км, или 2 часа бега.












https://fixin.livejournal.com/2917423.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
singfondsali77

Без заголовка

Пятница, 16 Августа 2019 г. 14:18 (ссылка)

Заказать картину цена Нижний Новгород - https://vk.com/page-146973308_54713780

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quattsanu

Лицензия Салон Красоты Лицензия На Косметологию Лицензия Косметолога

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 04:36 (ссылка)


Лицензия салон красоты лицензия на косметологию лицензия косметолога косметолог Самара

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
trysacerma75

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 23:02 (ссылка)

Демонтаж зданий вывоз мусора в Москве - https://vk.com/page-146977959_55009140

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
glyceanaper22

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2019 г. 15:58 (ссылка)

Скуд кодос монтаж Липецк - https://vk.com/page-146973308_54703986

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_fixin

Китайские наушники

Четверг, 01 Августа 2019 г. 16:00 (ссылка)

В ноябре 2018 года покупал в Китае наушники. К сожалению, оба сдохли.


Дешевые за 230 рублей протянули месяца четыре, потом начали глючить, постоянно вибрировать и не подключаться к телефону.


А вот DACOM за 1500 мне нравились, как для бега, так и для офиса, но однажды они закоротили зарядную станцию да так, что там вышло из строя три порта из шести. После этого не заряжаются, хотя на остатках заряда еще работали. Видимо, надо поменять зарядную схему.











Я так понимаю, гарантии из Китая нет, в общем, наушники прослужили меньше года.


Есть еще вот такие, купил их аж две штуки. Дома еще одни такие были, но они с морально устаревшим разъемом mini-USB.










Так вот, эти наушники работают только час, даже на пробежку не хватает. Но бегаю в них, что поделать.


И что вы думаете, я сделал дальше? Заказал себе в Китае новые наушники за 1200. Рассматриваю их как одноразовые.


https://fixin.livejournal.com/2907859.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Беговая дорожка - польза и вред

Вторник, 30 Июля 2019 г. 15:40 (ссылка)

Нам на работе поставили беговую дорожку. У нас сидячий образ жизни, поэтому руководство решило позаботиться о нашем здоровьи. Теперь в обеденный перерыв, можно переодется в форму и пробежаться. Но я не знаю, подходит ли мне беговая дорожка. О пользе и вреде беговой дорожки написано много статей и обзоров. Но важно ориентироваться на свое здоровье и самочувствие. Если вы хотите сбросить вес, укрепить мышци и сердечно сосудистую систему - однозначно бегайте!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ирина_макаренко09

Как начать бегать. Инфографика

Вторник, 23 Июля 2019 г. 17:49 (ссылка)

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Как начать бегать. Инфографика




 Как начать бегать. Инфографика



Инфографика и программа бега для начинающих

 



Хотите научиться бегать, но совсем не имеете подготовки? Я оформила для вас инфографику, благодаря которой любой новичок сможет научиться бегать и развить выносливость!



Смотрите инфографику: программы бега для новичков



 



3509984_programmabegadlyanovichkov11200x1982 (423x700, 163Kb)



Первая неделя слишком легкая для вас? Начинайте со следующей, или увеличите число циклов чередований.



А для тех, кто уже достаточно хорошо бегает и обладает хорошей выносливостью — инструкция будет в следующий раз. :)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romiks

Видеокурс «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами»

Воскресенье, 14 Июля 2019 г. 11:55 (ссылка)

Видеокурс «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами»




Видеокурс «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами»



 


Видеокурс «Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами»


Счастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами. Мастер-класс, на котором вы получите четкий пошаговый план восстановления нормальной работы стоп и голеностопных суставов, улучшения их стабильности и опорной функции, избавления от неприятных симптомов в зависимости от проблемы. Вы получите четкий пошаговый план, что нужно делать, чтобы восстановить и потом поддерживать стопы и голеностопные суставы в нормальном состоянии а зависимости от конкретной проблемы.


 


Другие видеокурсы по теме:


- Видеокурс «Здоровая спина в саду и огороде»

- Видеокурс «Дыхательная гимнастика»

- Видеокурс «Базовая фитнес-программа для укрепления мышц всего тела»

- Видеокурс «Прогрессия по приседаниям»

- Видеокурс «Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома»

- Видеокурс «Счастливая жизнь без болей в пояснице»

- Видеокурс «Упражнения для кистей рук»

- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бег - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda