-Метки

aюрведа caд coycы coветы cладкая выпечка cпеции cупы cыр eврейская кухня eврейские праздники o пользе продуктов oвощи oгород paзное pецепты хлеба pыба xлеб Маски Чеснок аюрведа баклажаны безалкогольные напитки бижутерия блины выкройки выпечка cладкая выпечка несладкая вязание вязание крючком вязание спицами грибы десерт десерты детройт диеты дрожжевое тесто здоровье зелень зож капуста картофель китай китайская медицина крем курица кутюрье лимон мёд медовик мода мои работы мои рецепты моя кухня мысли мясной рулет мясо напитки наполеон народная медицина несладкая выпечка о пользе и вреде продуктов о пользе продуктов овощи огород орехи печенье пирог полезные советы полезные советы в кулинарии помидоры правильное питание пряности птица путешествия разное рукоделие сад свекла сладкая выпечка сладкое советы специи супы сыр творог тесто торт торты фарш фитнес фритюр хлеб цветы чунцин шитьё шляпки шоколад юмор яблоки яйца

 -Рубрики

 -Цитатник

Волшебный мир моего творчества - (32)

Волшебный мир моего творчества Выберите коллекцию, затем "клик" - и... по дейс...

Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно - (0)

  Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно Такое красивое и вкус...

Массаж ног, Техника исцеления от болезней - (0)

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Массаж ног. Видео.   Ноги ис...

И снова жемчуг - (4)

Снова жемчуг   ...

Вы любите макароны? Попробуйте ещё и с этими подливками - (2)

Вы не любите макароны? Попробуйте с этими подливками! 1.Сливочная подлива к макаронам с помид...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Из моей кухни
Из моей кухни
10:23 02.09.2011
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Моя авторская бижутерия
Моя авторская бижутерия
14:21 17.02.2011
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Полимерная глина
Полимерная глина
13:57 17.02.2011
Фотографий: 3

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в laura_mz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 33228

Выбрана рубрика о пользе и вреде продуктов.


Соседние рубрики: Фен-Шуй, цигун, рейки, эзотерика, психология(70), травы(37), натуральная косметика(72), народная медицина(213), мёд, пчёлопродукты(37), метод Фельденкрайза(0), маски(124), косметические кремы,мази(10), йога(46), зрение(6), здоровье(468), диеты, правильное питание(218), баня, сауна, ванны(42), ароматерапия(21), yход за волосами и кожей(109), aюрведа(152), aутотрейнинг, фитнес(112)

Другие рубрики в этом дневнике: Шитьё(506), Фракталы(11), Рукоделие(945), Путешествия(233), Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки(94), Мои работы(69), Космос(16), Искусство, живопись, арт, музыка(281), Искусство фотосъёмки(40), Интересно, разное(863), Идеи for projects(50), Здоровый образ жизни(1053), Для дневника(7), Выпечка,тесто,кондитерское(1839), Бижутерия(138), Аксессуары(4), Kулинария(1905), Hапитки(171), Eврейские праздники(62), Cовр. живопись (modern, abstract, impressionism)(111), Bязание(1076)

О картофеле как о лекарстве...

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О картофеле как о лекарстве...


 

Картофель, какие значения имеет на человека как лекарство

Картофель, какие значения имеет на человека как лекарствоО применении картофеля в домашней косметике вы узнаете подробно в статье на тему «». Народная медицина предлагает много «картофельных» рецептов красоты. Картофель — второй хлеб и первый косметолог. Он всегда под рукой, а картофельные рецепты красоты просты и доступны. Особенно хорошо воспользоваться ими в холодные зимние дни, когда кожа становится обветренной, излишне сухой и грубеет. Подробности узнавайте в статье на тему «Картофель, какие значения имеет на человека как лекарство». Клубни картофеля содержат значительное количество крахмала (15-25%), белки, пектиновые вещества, органические кислоты (лимонную, яблочную, щавелевую), витамины С, В1, В2, В6, РР, каротин, фолиевую кислоту. Картофель богат калием, содержит широкий спектр полезных микроэлементов. Сырой картофель уменьшает воспаление и отечность век. При отечности век кашицу из свежего тертого картофеля заверните в марлевую салфетку и положите на веки на 15-20 минут. При воспалении можно смазать веки питательным кремом. Смойте прохладной водой, чаем или настоем ромашки.

>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Kулинария/oвощи
Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Годжи – чудо-ягода из Тибета

Дневник

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 11:35 + в цитатник

vetka (300x160, 8Kb)

источник

Ягоды годжи (goji) (другие названия – lycium barbarum, wolfberry, гоу ки зи, fructus lycii) – это не просто сенсация. Среди энтузиастов здорового образа жизни увлечение этим удивительным продуктом сегодня настолько велико, что в пору говорить о "годжимании". В числе пропагандистов "чудо-ягоды" – Мадонна, Кайли Миноуг, Стинг, Мик Джеггер, известные политики, актёры, популярные писатели, знаменитые атлеты. Такую популярность в США и Европе ягода годжи получила совсем недавно, хотя на Востоке её чудесные целебные свойства были известны уже много тысячелетий.

 

Aвстралийский журнал "Bazar" сотворил в 2004 году сенсацию, написав о противоцеллюлитных свойствах ягод годжи. Американская газета "Los Angeles Times" в июле 2005-го опубликовала статью, где говорилось, что употребление этих ягод в количестве одной столовой ложки в день может обеспечить человека всеми необходимыми витаминами и защитить от рака. Китайский фольклор называет годжи ягодами счастья – они гонят хандру и тоску. Сок годжи известен на востоке как "супружеское вино" из-за сильнейшего положительного влияния ягод на мужскую потенцию и способность организма к выработке сперматозоидов. То есть ко всему прочему, годжи это природная виагра и антидепрессант в одном флаконе.

 

Причина ажиотажа, возникшего вокруг этих, казалось бы ничем не отличающихся от других, ягод – в уникальном наборе природных компонентов, которые делают годжи действительно чудесными. Эти ягоды содержат 21 минерал (такие, как железо, цинк, йод) и 18 аминокислот (это больше, чем в маточной пыльце пчел), восемь из которых организм человека не производит. В них содержатся витамины В1, В2, B6 и Е. Витамина С в годжи в 500 раз больше чем в апельсине, а железа – в 15 раз больше, чем в шпинате. Учёные обнаружили в годжи 4 незаменимых полисахарида (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), которые больше не присутствуют ни в одном продукте питания. Этот продукт – истинное чудо, подаренное человеку природой, настоящий кладезь жизненных сил, здоровья и долголетия.

 

В восточной медицине годжи рекомендуют при анемии, болях в спине, при ослаблении зрения, сахарном диабете, как средство, обеспечивающее нормальное протекание беременности (в частности, его применяют в случае неспособности женщины нормально выносить плод), для лечения импотенции, улучшения состояния спинного и головного мозга, лимфатических узлов, при болезнях носоглотки и гланд, как укрепляющее сон и антистрессовое средство, в целях омоложения всего организма. Ягоды годжи сжигают жир, помогают контролировать вес и аппетит. Они понижают уровень сахара и холестерола в крови, стабилизируют давление, регулируют работу сердца и головного мозга.

 

На Земле второго такого растения нет. Благодаря уникальным молекулярным связям веществ, содержащихся в годжи, их общая энергетика увеличивается в несколько раз. Клетки человеческого организма получают "инструкцию" от полисахаридов, в результате чего достигается сбалансированное функционирование каждой отдельной клетки, и вовлечение всех защитных механизмов организма в единую работу.

источник

main (300x192, 7Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Коричневые сахара, что же это такое?

Дневник

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 19:21 + в цитатник
Коричневые сахара
 
th (6) (300x279, 81Kb)
 
 
СахарРазновидностей коричневого сахара существует довольно много, и различаются они между собой по количеству содержащейся патоки – чем светлее сахар, тем меньшее количество патоки в нем содержится. Коричневые сахара получают из сахарного тростника путем упаривания извлеченного сиропа.
 
Демерара (Demerara) – очень популярный вид коричневого сахара в Англии. Это светлый коричневый сахар с большими золотыми кристаллами, обладает насыщенным ароматом патоки. Демерару добавляют в чай, кофе, а также в выпечку.
 
Светло-коричневый мягкий сахар (Light brown soft sugar) – мелкокристаллический сахар, который хорошо подходит для любой домашней выпечки, требующей дополнительного аромата. Рекомендуется использовать во фруктовых пирогах.
 
th (3) (211x148, 46Kb)
 
Темно-коричневый мягкий сахар (Dark brown soft sugar) – мелкокристаллический сахар темно-коричневого цвета. С ним хорошо получается имбирное тесто, которое используется для приготовления пряничных домиков, имбирные бисквиты, флэпджеки (бисквиты с овсяными хлопьями), а также некоторые виды чатни.
 
Светлый мусковадо (Light muscovado sugar) – мелкокристаллический сахар, обладающий специфическим ароматом и вкусом сливочной помадки или ирисок. Благодаря своему аромату, светлый мусковадо идеально подходит для приготовления помадок, ирисок, карамельного соуса, карамельного мороженого, кремов.
 
Темный мусковадо (Dark muscovado sugar) – мелкокристаллический сахар очень темного, чуть ли не черного цвета, влажной консистенции. Он хорошо подходит не только для выпечки, но и для приготовления соусов, маринадов. Популярен в мавританской кухне.
 
Жидкие сахара
Существует несколько видов жидкого сахара. Жидкая сахароза (Liquid sucrose) – по сути, жидкий сахарный песок, используется так же, как обычный сахар. Янтарная жидкая сахароза (Amber liquid sucrose) – более темного цвета, выступает в качестве своеобразного заменителя некоторых видов коричневого сахара. Инвертный сахар (Invert Sugar) – состоит из равных частей глюкозы и фруктозы, коммерчески доступен только в жидкой форме, широко используется в промышленности для изготовления газированных напитков, поскольку инвертный сахар можно использовать только в изделиях жидкой структуры. 
 
th (4) (300x199, 32Kb)
 
Роксана Рудич
 
Лариса
 
 

 

Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Масло прямо с дерева - авокадо.

Дневник

Вторник, 13 Декабря 2011 г. 09:24 + в цитатник

Масло прямо с дерева - авокадо.

  Aвокадо прибыл из Южной Америки, где был у индейцев в большом почете и считался символом мужественности. Авокадо самый настоящий сгусток масла, взбитого самой природой. Употреблять его без ущерба для фигуры стоит не чаще трех раз в неделю. И то предпочтительнее на завтрак, намазывая его питательную
массу на кусочек зернового хлеба. Ее можно также смешать с порубленной свежей зеленью, слегка приправив лимонным соком. Чтобы сохранить нежный аромат и целебные свойства фрукта, не подвергайте его температурной обработке, а используйте в сыром виде для приготовления различных блюд: супов, пюре, соусов, салатов, гарниров, подливок. И никогда не варите авокадо оно приобретает резкий неприятный вкус.
Энергетическая ценность на 100 г: 183,3 ккал.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Гранат в Израиле

Дневник

Среда, 11 Января 2012 г. 13:49 + в цитатник

Гранат в Израиле

Гранат в Израиле

Гранат в Израиле

Вы любите подарки со смыслом?  У Вас есть родственники и друзья, которые очень любят Израиль и Вы бы хотели их порадовать чем-то интересным, что они будут хранить. Удивитесь, когда узнаете, какое значение имеет гранат в Израиле. Его относят  к одному из древних  плодов. По Торе Гранат принадлежит к семи видам растений, которые являются символом плодородия Израиля. Гранат содержит 613 зернышек, такое же количество заповедей в Торе.  

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, разное/природа
Здоровый образ жизни/здоровье
Интересно, разное/сад, огород
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Чудо-травка - лекарство от всех бед (петрушкa)

Дневник

Пятница, 20 Января 2012 г. 17:17 + в цитатник


Чудо-травка - лекарство от всех бед

Долой ненавистные морщины!
Для лица:
мелкоразмолотые овсяные хлопья и свежие сливки. Эту смесь нанести на лицо, держать 20 минут и смыть теплой водой.


Для области шеи:

зелень петрушки залить кипящим молоком, процедить. Намоченным этой смесью полотенцем плотно обернуть шею на 20 минут, затем снять и нанести питательный крем.

Первые сведения о петрушке дошли до нас из Древнего Египта, где считали её выросшей из крови убитого сына бога Осириса. Древние греки начали культивировать петрушку позже египтян и тоже воспринимали её как растение скорби. У римлян она была вместо семечек или нынешних чипсов: ею хрустели в театрах и на любых общественных собраниях. Русские знахари петрушкой лечили раны и воспаления, вызванные уксусом ядовитых насекомых.

Сегодня мы не можем представить себе наш стол без петрушки, а ведь возделывать её как овощ у нас начали только в XIX столетии, пишет From-ua.com.

Петрушка богата витаминами: А, В, С, В1, В2, К, РР и минеральными солями железа и кальция, фосфора, натрия и калия. В пучке свежей зелени петрушки – суточная доза витамина С и бета-каротина!

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/маски
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Чудо-огуре​ц.

Дневник

Суббота, 17 Марта 2012 г. 11:22 + в цитатник

Газета "Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все
для дома" перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен
обязательно знать.

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5,
В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний,
калий, цинк.


2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам
не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит
витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в
огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно
съесть один огурец, чтобы восстановить силы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень.

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печень. Чем полезна, свойства и как правильно приготовить печень.
 

3925073_calfsliver (406x222, 4Kb)

В мире очень много полезных и вкусных продуктов питания, и предпочтение – теоретически - отдаётся продуктам растительного происхождения, а вот на практике «животные» продукты употребляются гораздо охотнее, и многим людям кажутся более вкусными и питательными. На самом деле в рационе должны присутствовать все необходимые продукты: и овощи, и фрукты, и рыба, и молоко, и мясо, но вот готовить всё это нужно правильно, а нормы потребления не превышать – растительных продуктов действительно надо съедать намного больше, чем продуктов животного происхождения.

Клуб Красоты и Здоровья

далее
Рубрики:  Kулинария/субпродукты, печень, язык
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Факты о финиках

Дневник

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 09:20 + в цитатник

 Факты о финиках

 

Ариэль Бульштейн, 9 февраля 2010
библия - еда - здоровье - израиль - природа - традиции
 
 
На берегах Кинерета есть два финиковых царства – магазины "Тмарим плюс" и "Тамар ба-кфар". Для финикомана там есть все, что нужно: финики большие и маленькие, свежие и консервированные, сухие и влажные, замороженные и засушенные. 
 
 
 Финики входят в список семи сельскохозяйственных культур, которыми благословенна Земля Израиля – шив'ат ха-миним: пшеница, ячмень, виноград, инжир, гранат, оливки и финики. Первые плоды урожая этих растений евреи обязаны были приносить в Храм.

1 (300x285, 11Kb)
 

 В самом древнем мидраше Берешит раба уникальность финиковой пальмы видится в том, что всем ее частям есть применение: плоды съедобны, молодые побеги используют в качестве лулавов, ветви служат покрытием для шалашей, из волокон ствола вьют веревки, а из древесины ствола строят дома. Поэтому наши мудрецы уподобляют народ Израиля финиковой пальме, подчеркивая, что ни один еврей не является никчемным, каждый исполняет свою предначертанную свыше задачу.

 

Лариса

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Тростниковый сахар: мифы и реальность

Дневник

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 13:52 + в цитатник

У меня есть ещё один пост о коричневых сахарах

Тростниковый сахар: мифы и реальность

th (9) (264x216, 43Kb)

 Желание сейчас, немедленно, в обязательном порядке съесть хоть что-нибудь сладенькое периодически возникает у каждого представителя вида Человек Разумный. Наш разум этим порывам яростно сопротивляется, потому что сахар объявлен одним из главных убийц здоровья, и, что еще важнее, тонкой талии, а значит, красоты.


Тростниковый сахар коричневого цвета, относительно недавно появившийся на прилавках российских супермаркетов, объявлен некоей панацеей, одновременно сладкой и полезной. С точки зрения современной науки, избыточное потребление сахара грозит нарушением жирового обмена и развитием атеросклероза. 

 

Лариса

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Специи: плюсы и минусы

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Специи: плюсы и минусы



big_14736 (338x270, 27Kb)
Вы пользуетесь специями, чтобы вкуснее готовить? Как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь.

Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них есть и более важные достоинства, кроме кулинарных. При грамотном употреблении они способны влиять на весь организм – разумеется, в лучшую сторону.

«Считается, что пряности активизируют обменные процессы, – говорит Евгений Панферов, врач восстановительной медицины. – Они стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника».

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Каждый вечер перед сном (здоровье)

Дневник

Среда, 16 Января 2013 г. 07:12 + в цитатник

Из почты друзей.


        Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:     

1). 1 плод инжира (смоковницы)     

2). 5 сушеных абрикосов (кураги)     

3). 1 плод чернослива     

         Эти плоды содержат вещества,
которые вызывают восстановление      тканей, составляющих
межпозвонковые мягкие диски. Также эти      вещества делают эти ткани
более устойчивыми и упругими.      Усиление этих тканей приводит к
тому, что позвонки начинают сами      становится на отведенные им
природой места, без внешней      мануальной коррекции. Попробуйте так
сделать - вы не узнаете      свой позвоночник.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

О пользе капусты.

Дневник

Среда, 16 Января 2013 г. 11:20 + в цитатник

Капуста выводит из организма канцерогены, предупреждает рак и лечит мигрень.


Из почты друзей.

Автор: Александр Мельников

 

Если зелёная «капуста» - доллар - радует нас да и весь мир всё меньше, то родная белокочанная только крепчает. И чем больше вы её запасёте на зиму - тем здоровее будете

Женская радость

Женщины уверяют, что капустный лист увеличивает грудь. Не знаю, не пробовал, но вот ослабить головную боль, приложив его ко лбу, можно. Впрочем, капуста полезна и для груди. Только если её принимать внутрь, как таблетки. Минимальная доза - 2 порции в неделю, максимальная - 4-5. И это не фармакологические фантазии, основанные на принципе «подобное лечится подобным», а достижение большой науки.

>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Овёс — волшебное зёрнышко!

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения цяцяляля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овес — волшебное зёрнышко!

источник статьи

Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.

В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс — бесценный продукт здорового питания.

Овёс является отличным средством для выведения шлаков из организма, нормализации веса и улучшения обмена веществ. Кроме того, это незаменимый помощник в лечении заболеваний печени. Овёс помогает выводить из организма вредные вещества. Именно благодаря этому он так полезен при длительном приёме медикаментов и алкоголя.

Зерна овса способствуют поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови, помогают очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.

>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Льняное масло (flax seed oil). Одно из самых полезных для здоровья.

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:50 + в цитатник
Это цитата сообщения цяцяляля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняное масло. Одно из самых полезных для здоровья


Российские диетологи считают его одним из самых полезных для здоровья. Оно может защитить нас от сердечно-сосудистых заболеваний, перед угрозой которых сейчас даже врачи опускают руки.
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта почти наполовину. Ведь по содержанию ненасыщенных жирных кислот оно в 2 раза превосходит рыбий жир.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

10 рецептов настоя овса.

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:54 + в цитатник
Это цитата сообщения цяцяляля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов настоя овса.


Овес всегда применялся в народной медицине. Овес посевной культивируют как зерновую культуру. Блюда из овса являются традиционным завтраком во многих странах мира. Крупа, овсяные хлопья и толокно - здоровая пища для взрослых и детей, диетический продукт и лечебное средство при хронических воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Читать далее...
Рубрики:  Hапитки/безалкогольные напитки
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Отвар овса. 10 рецептов отвара овса. Лечение овсом.

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения цяцяляля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар овса. 10 рецептов отвара овса. Лечение овсом


Овес всегда применялся в народной медицине при лечении самых разных заболеваний.
Крупа и мука из зерен овса содержат большое количество крахмала и белков, а также сахар, жиры, минеральные соли и другие вещества, и используются в качестве диетического питания, а настойки, водные вытяжки и другие препараты из соломы овса рекомендуются как стимуляторы при бессонице, умственном истощении, физической усталости.
Ванны с отваром овсяной соломы помогают при ревматизме, подагре, ишиасе и некоторых кожных заболеваниях.
Солома овса используется как противодиабетическое, потогонное, мочегонное, ветрогонное и жаропонижающее средство.

Отвар овса - известное народное средство от многих недуг. Еще Гиппократ рекомендовал отвар овса или настой овса при истощении и слабости организма. Он рекомендовал пить отвар овса или настой просто как чай.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Опять про мёд и корицу.

Суббота, 19 Января 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАБОТАЕТ ЛИ ЛЕЧЕНИЕ МЕДОМ И КОРИЦЕЙ?

Что Вам следует об этом знать.

30 ноября 2011, тара Грин (Tara Green)

http://www.naturalnews.com/034280_honey_cures_cinnamon.html

Новички, воодушевленные идеями здорового образа жизни обожают сообщения о лечебных свойствах меда и корицы, считая эту комбинацию чуть ли универсальным средством от всех болезней. Скептики альтернативной медицины пожимают плечами и говорят, что миф о целебных свойствах этого дуэта пошел от статьи 1995 года, напечатанной в таблоиде Weekly World News. Правда же заключается в том, что мед с корицей веками использовался для укрепления здоровья, но эффективность этого средства в значительной степени зависит от образа жизни и активности человека, и от его правильного питания.

Традиционное лечение

В Традиционной китайской Медицине (ТКМ) корица рассматривается к элемент, обладающий теплом, или энергией Инь, и, таким образом, этот продукт может использоваться для лечения всех состояний, имеющих природу избыточного Янь или холода. Мед в этой системе рассматривается как нейтральный продукт, балансирующий посредине Инь и Янь. Древние целители из Индии, следующие Аюрведической традиции (расшифровка с Санскрита дает Ayur - обозначает жизнь, и Veda обозначает знание), различали 8 разновидностей меда, каждая из них обладала собственными целительными свойствами. Аюрведические целители использовали корицу для лечения заболеваний десен, эректильную дисфункцию, и многих других заболеваний.

Достоинства меда с корицей

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Продукты, сжигающие жиры и регулирующие обмен веществ.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ=

TEMP12 (700x525, 145Kb)
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Чёрный кунжут.

Дневник

Пятница, 25 Января 2013 г. 19:17 + в цитатник

http://e-komora.com.ua/magazin/kunzhut-chernyy-100-g

Китайцы еще за 5 тыс. лет до н. э. употребляли кунжутное масло в пищу, использовали его как топливо для светильников и как сажу для туши.

Семена  кунжута богаты кальцием, подходят для проращивания. Очень ароматные.

3abb66d58aa91d2b7b16f08ee38a95c0_S (200x200, 16Kb)

Лечение чёрным кунжутом

Что ж, действительно, кунжут способен вылечить чрезмерную кислотность, которая присущая желудочному соку, а также больную печень и желчный пузырь. Кунжут рекомендуется при больной поджелудочной железе и больном сердце.

С очистительной и оздоровительной целью принимаются семена кунжута. Приготовленный из них порошок употребляется вовнутрь вместе с водой 3 раза в день до приема пищи. Доза на один прием – 15-20 г семенной массы. Способностью обезвреживать токсины также обладает кунжутное масло. Минимальное суточное количество масла, необходимое для оказания антитоксического и тонизирующего действия, - 25-30 мл.

Геморрой: 2 ст. ложки измельченного кунжута залить 0,5 л кипятка и проварить на несильном огне в течение 3-5 минут. Емкость утеплить и настоять содержимое до охлаждения. Приготовленный таким образом отвар применяется для ежедневных промываний области заднего прохода. Во время проведения лечебных процедур каждое утро натощак выпивать 1 ст. ложку кунжутного или подсолнечного масла.

Невралгия:
При появлении болей в пояснице и конечностях, вызванных воспалением ткани нервных волокон, помогает следующее средство.

Приготовление смеси: семена кунжута поджарить на сковороде. При возникновении характерного запаха тепловую обработку следует прекратить, а зернышки растереть в мелкий порошок. Употреблять 1 раз в течение дня. Разовая доза кунжута – не более 1 ст. ложки порошка, который принимают с таким же количеством пчелиного меда. Смесь запивают теплой кипяченой водой, в которой растворено немного сока имбиря.

Советы шеф-повара:

Чтобы раскрыть вкус и аромат семян кунжута, обжарьте их на сухой сковороде, пока они не начнут подпрыгивать. Кунжут довольно хорошо сочетается со многими продуктами.

laura_mz
Лариса

 

 

Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Чем полезен инжир?

Вторник, 29 Января 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен инжир?

Польза инжира

В плодах инжира много пектинa, белков, органических кислот и витаминов В1, В2, В6, С, РР, а также фолиевой кислоты, каротина, ценных минеральных веществ (калия, кальция, магния, фосфора, железа, меди).

Отварив плоды инжира в молоке, вы получите лечeбный сироп против кашля, а также отличное противоопухолевое средство.

Инжир считается диетическим продуктом, обеспечивающим профилактику болезней сердечно-сосудистой системы, малокровия. Его рекомендуют принимать при облучении. Людям, страдающим сахарным диабетом, инжир противопоказан, так как в нeм содержится высокая доза сахаров. 

3407372_ (700x525, 53Kb)

Настой листьев и отвар плодов инжира

Народная медицина использует настой листьев инжира при бронхиальной астме, ангине, кашле, энтероколите, цистите, почечнокаменной болезни, фурункулезе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

1 столовую ложку сухих измельченных листeв залить 250 мл кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить и пить по 0,5 стакана трижды в день до еды. Эффективно при кашле.

20 г сухих плодов инжира залить 1 стаканом кипящего молока и томить на маленьком огне 10 минут. Пить в горячем виде при опухолях, бронхите и бронхиальной астме. Отваренные плоды кушать.

Вкусен инжир как в свежем, так и в подвяленном виде. 

Джем из инжира

Из инжира получается вкусный джем. Инжир помыть, уложить в эмалированную емкость, добавить на 1 кг плодов 150 мл воды и варить 15 минут. Влить сироп (900 г сахара + 300 мл воды + 2 г лимонной кислоты из расчета на 1 кг плодов). Прокипятить еще 15 минут. После отстаиваия в течение 1 часа уваривaть до готовности и разложить по банкам. Плотно закрыть и охладить. Хранить в прохладном месте. 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Лечит и калечит. Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов, которые мы едим практически ежедневно.

Дневник

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 07:28 + в цитатник

 

http://www.agroperspectiva.com/ru/news/102291

 

Нет, эти продукты не приводят к смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны - мы получаем, а с другой - их лишаемся. Потому они и парадоксальные, что имеют диаметрально противоположные свойства, пишет АиФ.ру.

Запомните их и употребляйте правильно:

КЕФИР

Очень полезный продукт. У него много разносторонних полезных свойств. Но речь пойдет о кефирной способности бороться с запорами. Он действительно помогает. Но! Для этого нужно пить только самый наисвежайший кефир (его еще называют однодневный). А если выпить двух или трехдневный - будет запор.

ЯБЛОКО

В отличие от кефира закрепление и послабление содержимого кишечника зависит не от времени созревания яблока, а от его количества. Если съесть одну порцию яблок (граммов 100), они успешно санируют кишечник, избавят от патогенной микрофлоры и тем самым закрепят жидкий стул. Но если их съесть слишком много, это, наоборот, приведет к банальному поносу.

>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Шоколад от кашля

Дневник

Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:13 + в цитатник

из почты друзей

 

Шоколад признан высокоэффективным средством от кашля.  C помощью шоколада люди могут вылечиться быстрее и безопаснее.

В ходе эксперимента канадским ученым удалось выявить еще одно благотворное воздействие шоколада.
Оказалось, что употреблять это лакомство весьма полезно в период острых респираторных заболеваний, в особенности тем, кто мучается от кашля.  Данный вывод был получен экспериментальным путем. В двух группах людей, страдающих кашлем, исследователи решили применить разные методики лечения: первой группе добровольцев давали  высокоэффективные   медикаментозные препараты, а вторая группа больных получала только шоколад. В итоге люди, употреблявшие шоколад, избавилась от кашля намного быстрее, чем больные, выбравшие   для лечения современные традиционные средства.
 
>>>>>>>>>
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Продукты усталости

Дневник

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 03:18 + в цитатник
из почты друзей
Продукты усталости
 
Aмериканские специалисты составили и опубликовали список продуктов, от которых клонит в сон, а также возникает беспричинная, казалось бы, усталость.
Любопытно, что в топ попали очень популярные продукты. К сожалению, вместо того, чтобы заряжать энергией (как и положено хорошим продуктам), они значительно снижают работоспособность и вызывают усталость организма в целом.
На первой строчке в списке оказался алкоголь. С этим все ясно, даже обсуждать не стоит. На второе место ученые поставили разнообразные сладости (конфеты и т.д.), вызывающие изменения в уровне глюкозы в крови и последующее утомление.
 
 
Третье место заняло мясо индейки из-за содержания белков, вызывающих утомление.
Далее следует мучное, в том числе макароны, а также всевозможные изделия из белой муки. Их присутствие в трапезе также вызывает скачки глюкозы в крови. Поначалу употребление этих продуктов, как и сладостей, вызывает прилив энергии, однако затем наступает очень длительный спад, возникает усталость.
 
После перечня «дезорганизующих» продуктов ученые сжалились и привели еще один список – на этот раз продуктов, вызывающих стимуляцию работы мозга. «Вооружившись» этими продуктами, вы можете трудиться долго и плодотворно. Итак, к друзьям энергичного человека относятся:
 
- грецкие орехи
- капуста белокочанная
- жирные сорта рыбы
- черный шоколад
- миндаль
- шпинат
- лимон
- клюква
- мята

- черника

laura_mz
Лариса

 

 

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Спаржа - лекарство

Дневник

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 09:59 + в цитатник

Спаржа - лекарство.

Текст и фото взяты с инета.

200px-Asparagus_officinalis_ies (200x175, 4Kb)


Спаржа лекарственная возделывается на огородах как овощ, а также для оформления цветочных букетов. Она известна человечеству более 2000 лет. Ещё в Древнем Египте её выращивали как овощное, лекарственное и декоративное растение. В Античной Греции из неё плели венки для новобрачных, а в Средневековье использовали как возбуждающее средство. В России спаржу возделывали с XVIII в.
Применение в кулинарии

>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Продукты продления молодости

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЯТЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ
 

Мы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя  здоровую  диету  и сбалансированное  питание, мы  будем   чувствовать себя всё время в тонусе,  и наше тело всегда будет нам благодарно. 

Вот те  продукты, которые мы  должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой  и здоровой


Лосось

25 (500x375, 130Kb)

>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

О пользе банановой кожуры

Среда, 01 Мая 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе банановой кожуры
 

1. Тайваньские ученые выяснили, что извлеченные из кожуры банана вещества, помогают восстанавливать клетки сетчатки и могут защитить сетчатку глаз. Если у вас глаза болят, они устали к концу дня – приложите к ним на некоторое время кожуру банана внутренней стороной.

 

2. У вас головная боль, связанной с мигренью, ожег, ушиб, синяк или нарыв. Только приложите к болячке банановую кожуру внутренней поверхностью.

>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Еда - лекарство

Дневник

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 07:07 + в цитатник
 
 
 
из почты друзей - не знаю истинный источник информации :(
 
безусловно, в экстремальном случае надо обращаться к врачу. вся информация в этом сообщении для профилактики только, а не для лечения!

 

ЕДА - ЛЕКАРСТВО

575736_452800111477690_604748658_n (596x380, 132Kb)

 
 
АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)?   ЕШЬТЕ ЙОГУРТ!
Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.
 
АРТРИТ?   ЕШЬТЕ РЫБУ!
Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)
>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Для чего необходим витамин А (каротин)

Дневник

Вторник, 07 Мая 2013 г. 22:10 + в цитатник

 

http://www.besthelp.ru/r41272/r41281/r41366/r41417/

Carrot (700x466, 219Kb)

>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Черная редька в борьбе с артритом

Суббота, 18 Мая 2013 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черная редька в борьбе с артритом
 

 

Рецепт, который поможет избавиться от болей, которые доставляет артрит

Такой овощ, как черная редька можно использовать не только в кулинарных целях. Как известно при простудных заболеваниях порой не обойтись без ее участия. Но далеко не каждый знает, что редька может помочь справиться с любой суставной болью. При артрите и артрозе она подчас незаменима.

Если мучают боли, можно сделать следующие:

- Натереть редьку вместе кожурой на терке и отжать из нее сок. Затем одну треть стакана отжатого сока смешать с одной большой ложкой меда и с одной большой ложкой спирта. После этого взять хлопчатобумажную салфетку и намочить ее в приготовленной смеси. Далее закрепить ее на том месте, которое доставляет боль и оставить на ночь.

После десяти дней проведения данной процедуры наступит значительное улучшение. Способ лечения прост, доступен в домашних условиях, не требует затрат и очень эффективен.

 
 
http://medicina.kharkov.ua/medicinal-plant/695-raphanus-sativus.html]
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Рецепты лечебных масел

Вторник, 21 Мая 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SNEJANA111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты лечебных масел

Репейное масло: 100 г. измельченных корней лопуха залить нерафинированным подсолнечным маслом выше корней на 1,5-2 см., настоять на кипящей водяной бане 1 час, процедить и применять по назначение.

Ореховое масло: 100-200 г. грецких орехов измельчить, растолочь их в ступе и отжать масло через 2-3 слоя марли.

Зверобойное масло: наполнить доверху любую стеклянную банку цветами и листьями зверобоя, уплотнить, залить доверху растительным маслом. Банку накрыть марлей и настаивать 1 месяц, процедить через марлю.

Масло из чистотела: 1 часть измельчённого и просеянного через сито сухого чистотела смешать с 1 частью внутреннего свиного жира, вазелина или сливочного масла. Масло хранить в холодильнике не более 1 недели.

Морковное масло: протереть морковь, залить подсолнечным маслом, чтобы оно покрыло морковь сверху, настоять на водяной бане 30 минут, процедить и использовать при порезах, ожогах.

>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Пророщенная пшеница - ваш личный доктор

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пророщенная пшеница - ваш личный доктор

156_4 (550x462, 46Kb)

Пророщенная пшеница считается одним из лучших творений природы. Ее называют абсолютно идеальным продуктом. Когда-то наши предки питались практически только пророщенной пшеницей. Кроме того, это универсальное лекарственное средство, которое очень востребовано во всем мире.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Пчелы, хитин и уникальные рецепты здоровья

Вторник, 04 Июня 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пчелы, хитин и уникальные рецепты здоровья

Пчелиный подмор – это погибшие пчелы. Использовать подмор можно тот, который хорошо сохранился, т.е. свежий, сухой, без плесени.

Действующим веществом пчелиного подмора является хитин, который снижает уровень холестерина в крови, предотвращает атеросклероз, очищает кишечник, нормализует его функцию, уменьшает всасывание токсинов, что делает возможной профилактику заболеваний желудочно-кишечного тракта, действует как профилактическое средство при риске развития диабета.

Хитин активизирует заживление ожоговой и раневой поверхности без образования рубцов, при нанесении на рану обладает кровоостанавливающим и обезболивающим эффектом.

Из пчелиного подмора приготавливаются водные настои, спиртовые настойки, различные пластыри. Для приготовления настойки подмор перемолоть в кофемолке, залить спиртом 40% из расчета 1 ст. ложка подмора на 200 мл. Смесь в темном месте, выдерживается в течение 21, ежедневно взбалтывать по несколько раз. Хранить в темном месте под плотной пробкой.

Главное его свойство – повышение иммунитета, а при хорошем иммунитете организм с любой болезнью лучше справляется. Говоря языком народной медицины, препараты пчелиного подмора обладают кровоочистительным свойством. «Очищая» и «омолаживая» кровь они очищают и весь организм. Они не обладают побочным действием и не имеют противопоказаний. Людям старше 40 лет не только можно, но и настоятельно рекомендуется принимать этот эликсир два раза в год просто для профилактики.

Источник

Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

О ВЕЛИКОЙ ПОЛЬЗЕ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ

Пятница, 07 Июня 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ILANUSHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ВЕЛИКОЙ ПОЛЬЗЕ ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ
 

Хотите прожить дольше ? Отрегулировать работу кишечника? Оздоровить все органы? Помолодеть и похорошеть? Увеличить мужскую силу? Ешьте пророщенную пшеницу. 

  •     Поверьте, это не просто лозунги. Целебное действие пророщенной пшеницы давно изучено и проверено. Сегодня нет смысла углубляться в на учные обоснования. Давайте просто пользовать ся этим целебным продуктом.

Хочу поделиться с читателями  своими рецептами здорового питания, которые выручат людей со скромным материальным достатком и обогатят их стол блюдами очень дешевыми, питательными, полезными и вкусными. Итак, купите на рынке ведро пшеницы, которое стоит 50-60 рублей(выбирайте пшеницу мягких сортов и самую лучшую). Возьмите 1 стакан пшеницы, переберите, промойте и залейте водой на ночь. Утром снова промойте и тщательно слейте воду. Емкость, в которой находится пшеница, закройте крышкой. Поставьте в теплое (20-25°) место для прорастания на 24 часа. Но чтобы зерно не закисло, обязательно вечером опять его промойте и тщательно слейте воду. Утром вы увидите на зернышках белые ростки 1-1,5 мм. Снова промойте.
     Теперь рецепты:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Полезные свойства льняного масла

Четверг, 20 Июня 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства льняного масла

poleznie-svoystva-lnanogo-masla (300x240, 18Kb)
Льняное масло получают, к примеру, холодным прессованием из семян льна. Известно, что в семенах льна содержание масла доходит до 48%. Холодный отжим - залог того, что масло сохранит свои целебные и полезные свойства, т.о. его успехом можно применять и в лекарственных препаратах. В зависимости от коэффициента очистки, по цвету масло из семян льна бывает разным - от золотистого до коричневого. Среди остальных масел для пищевых целей, масло изо льна законно занимает почетное первое место, т.к. в его состав входит огромное количество полезных и целебных для организма веществ и витаминов, а также кислот.

Льняное масло выступает в качестве незаменимой составляющей здоровья человека. Систематическое употребление льняного масла непременно поможет избежать возникновения многих заболеваний.
читать далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Пища богов: мёд, финики, орехи.

Среда, 03 Июля 2013 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Пища богов" (02.07.2013). Тема выпуска: Мёд, финики, орехи.




"Пища богов" (02.07.2013)
Дата эфира: 02.07.2013.
Повтор от 26.02.2013.
Тема выпуска: Мёд, финики, орехи.
«Пища богов» - это увлекательное путешествие в мир древней кулинарии, приправленное яркими сценами приготовления «божественных блюд» и эпизодами новейших открытий учёных. «Пища богов» увлечёт даже самого искушенного жителя мегаполиса... Вы знали, откуда к нам пришли кукуруза, какао, пшеница, финики, томаты? Что несут они в своем ДНК? Откуда на Землю попали семена зерновых? Вегетарианство — наследие древних или мода наших дней? Из чего готовят эликсир долголетия? Как могли древние люди придумать все это сами? Мифы гласят -- это искусство кулинарии людям дали боги. Все тайны и легенды приготовления блюд -- в новом документальном цикле «Пища богов».
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/маски
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Диета, продлевающая жизнь

Дневник

Пятница, 12 Июля 2013 г. 11:47 + в цитатник

2str (320x220, 35Kb)

 

Американские ученые выяснили, что комбинации определенных продуктов приносят организму большую пользу, чем употребление тех же продуктов в отдельности. Более того, эти «волшебные» сочетания снижают риск многих опасных заболеваний и продлевают жизнь.

источник:

http://news.rusrek.com/ru/zdorove/diety-dlya-poxudeniya/279334-dieta-prodlevayushhaya-zhizn.html?tmpl=component&print=1&page=

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Проросшее зерно

Среда, 17 Июля 2013 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проросшее зерно с точки зрения йогов




Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."


Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Кофе на долгую память

Четверг, 18 Июля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения masha29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе на долгую память. ЕКАТЕРИНА ЛЮЛЬЧАК.

Ученые установили, что кофеин восстанавливает клетки мозга.
Почитатели экспрессо, поклонники капучино, любители легкого фильтр-кофе и фанаты крепкого кофе по-восточному вновь празднуют победу. Ароматный напиток с непревзойденной горчинкой реабилитирован учеными и признан не только не вредным, но и полезным.


Читать далее...
Рубрики:  Hапитки/безалкогольные напитки
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Фитотерапия

Суббота, 27 Июля 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Карамнова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИТОТЕРАПИЯ
 

 

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность  процесса приготовления различных лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле, большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами совсем не обязательно выезжать в поля или леса – почти все они растут прямо на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) – кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте чуть-чуть (2 ст. ложки) био-йогурта, добавьте в него мелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, а затем смойте. Такая утренняя маска тонизирует кожу на весь день.

Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь – от отеков не останется и следа! Кстати, отвар из петрушки или укропа (1 ст. л. травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму  – утренний и вечерний массаж кубиками льда – прекрасное тонизирующее средства и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Пряности и специи

Четверг, 01 Августа 2013 г. 04:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Использование приправ, пряностей и специй

3424885_c2002a04950d (700x700, 490Kb)

Пряности и специи - это свежие, сушеные или иначе обработанные части определенных растений, отличающихся особым вкусом и ароматом, и добавляемые из-за этого в пищу. Пряности и специи придают аромат, подчёркивают вкус, усиливают наслаждение от пищи, улучшают внешний вид блюда или напитка, улучшают сохранность, способствуют пищеварению.

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Пятница, 09 Августа 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Изболдина_Вера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.


Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Имбирь для мужчин

Четверг, 15 Августа 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь для мужчин. Вместо виагры
 

Ещё надо иметь ввиду что тем, у кого пониженно содержание тромбоцитов в крови, или плохая свёртываемость крови, то имбирь может быть просто противопоказан. Как и во всём, надо не забывать о дозах )
Женщинам имбирь тоже полезен я так думаю... )
                                                                                     Лариса

 

5239983_imbir (634x435, 145Kb)У корня имбиря много полезных свойств. Он излечивает от сотни серьезных заболеваний, при этом является мощным афродизиаком, возвращает либидо, исцеляет от импотенции и простатита. Регулярный прием корня силы разгоняет кровь, ускоряет обменные процессы, снижает вес тела и уровень холестерина в крови, повышает умственную деятельность, омолаживает и оздоравливает.

 

 

 

 

Что такое имбирь

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

"Сердечная ягода" - боярышник от NSP

Вторник, 20 Августа 2013 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сердечная ягода" - боярышник от NSP!





Старинное средство "для сердца" - плоды боярышника в исполнении американской компании NSP. Всем, у кого есть заболевания сердца, а также для профилактики, в том числе атеросклероза рекомендуем этот уникальный продукт. Предлагаем работать с нами в компании NSP:

далее
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Не употребляйте эти продукты!!!

Дневник

Среда, 11 Сентября 2013 г. 18:14 + в цитатник

материал взят с инета

 
 
Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея.
В статье показаны продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО  НЕ ЕШЬТЕ ЭТО!!!!
 
Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку
товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её
вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы <<подсадить>> на них население.
Сахарозаменители
Все заменители сахара обладают сильным жёлчегонным эффектом. У людей с заболеваниями жёлчевыводящих путей, заменители сахара могут обострить течение болезни. А в газированных напитках заменитель сахара вообще мало кто принимает всерьёз и напрасно за воду с <<нулём калорий>> расплачивается предстательная железа.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Вода, вода, кругом вода. О воде

Дневник

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 09:53 + в цитатник

 

http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:1027688

Вода океанов хранит память обо всех существах, которые когда-либо обитали в водяной среде, и что в ледниках содержатся сведения о миллионах лет истории нашей планеты.

Вода покрывает земной шар по всему миру.

Если мы сумеем расшифровать информацию, заключённую в памяти воды, то сможем проникнуть в суть космоса, чудес природы и самой жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Названы 5 продуктов с омолаживающим эффектом

Дневник

Суббота, 05 Октября 2013 г. 07:35 + в цитатник

kontinentusa.ru

Названы 5 продуктов с омолаживающим эффектом Один из ведущих дерматологов Николас Перриконе утверждает, что отказа от вредных привычек мало, чтобы выглядеть безупречно. Секрет здоровья кожи в правильном питании. Только это поможет избежать дряблости кожи и появления ранних морщин. Поэтому он назвал 5 основных продуктов, которые делают кожу моложе.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Омолаживающий эликсир

Дневник

Пятница, 25 Октября 2013 г. 00:23 + в цитатник

omolazivausiy-eleksir (300x240, 23Kb)

http://healthharbor.ru/iscelenie/1424-omolazivasiy-eleksir.html

Уникальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.
 
Омолаживающий эликсир – уникальный рецепт:
 
Необходимо смешать в стакане чистой воды комнатной температуры развести одну чайную ложку яблочной уксуса и две чайные ложки меда. Принимать целебное средство следует за полчаса до приема пищи, либо утром, натощак. Обратите внимание на то, что уксус может разрушать зубную эмаль (в некоторых случаях будет разумно принимать целебный напиток через трубочку).
 
Целебный эликсир содержит в себе значительное количество калия и магния (практически суточную норму), которые жизненно необходимо для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, помимо этого он подавляет болезнетворную микрофлору в кишечнике, стимулирует пищеварение, содержит значительное количество других полезных веществ.
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Как скромный кабачок укрепит ваши нервы

Дневник

Суббота, 26 Октября 2013 г. 09:57 + в цитатник
 из почты друзей (взято с инета)

Кабачки - это единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде.
Как кабачок может влиять на наш организм?

images (275x183, 5Kb)

Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на 20 сантиметров и съесть его.
Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо промыв его. Кожуру не следует счищать, так как в ней и находится большинство полезных веществ. При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении.
 
 13 главных достоинств кабачка:

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/баклажаны, болгарский перец
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Какова смертельная доза кофеина?

Дневник

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 11:19 + в цитатник

http://kontinentusa.com/

 

http://kontinentusa.com/kakova-smertelnaya-doza-ko...&utm_content=Yahoo%21+Mail

 

В том-то и дело, что у всех она своя.

Эх, романтичные вы наши... (Илл. Izheny123.)

Эх, романтичные вы наши... (Илл. Izheny123.)

Товарищи, из Великобритании поступило трагическое известие: 40-летний Джон Джексон скончался от передозировки кофеина. Где он столько взял?! Всего лишь в мятных леденцах с кофеином. Всё-таки особенно неприятно отравиться тем, что кажется безобидной конфеткой, правда?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1