-Метки

aюрведа caд coycы coветы cладкая выпечка cпеции cупы cыр eврейская кухня eврейские праздники o пользе продуктов oвощи oгород paзное pецепты хлеба pыба xлеб Маски Чеснок аюрведа баклажаны безалкогольные напитки бижутерия блины выкройки выпечка cладкая выпечка несладкая вязание вязание крючком вязание спицами грибы десерт десерты детройт диеты дрожжевое тесто здоровье зелень зож капуста картофель китай китайская медицина крем курица кутюрье лимон мёд медовик мода мои работы мои рецепты моя кухня мысли мясной рулет мясо напитки наполеон народная медицина несладкая выпечка о пользе и вреде продуктов о пользе продуктов овощи огород орехи печенье пирог полезные советы полезные советы в кулинарии помидоры правильное питание пряности птица путешествия разное рукоделие сад свекла сладкая выпечка сладкое советы специи супы сыр творог тесто торт торты фарш фитнес фритюр хлеб цветы чунцин шитьё шляпки шоколад юмор яблоки яйца

 -Рубрики

 -Цитатник

Волшебный мир моего творчества - (32)

Волшебный мир моего творчества Выберите коллекцию, затем "клик" - и... по дейс...

Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно - (0)

  Простой пирог из капусты в форме розы: красиво и вкусно Такое красивое и вкус...

Массаж ног, Техника исцеления от болезней - (0)

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Массаж ног. Видео.   Ноги ис...

И снова жемчуг - (4)

Снова жемчуг   ...

Вы любите макароны? Попробуйте ещё и с этими подливками - (2)

Вы не любите макароны? Попробуйте с этими подливками! 1.Сливочная подлива к макаронам с помид...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Из моей кухни
Из моей кухни
10:23 02.09.2011
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Моя авторская бижутерия
Моя авторская бижутерия
14:21 17.02.2011
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Полимерная глина
Полимерная глина
13:57 17.02.2011
Фотографий: 3

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в laura_mz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 33228

Разгрузочные соки вместо еды

Дневник

Вторник, 14 Апреля 2020 г. 03:58 + в цитатник

Для меня сейчас наступило хорошее время чтобы больше экспериментировать с едой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки
Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки:  

Вторая ферментация грибного чая

Дневник

Среда, 29 Августа 2018 г. 02:35 + в цитатник

С некоторых пор меня стал интересовать процесс ферментирования. Именно: кефир, квашеная капуста, чайный гриб, выпечка на дрожжах и закваске....  В результате ферментирования образуются различные виды пробиотиков, которые нужны нам для нормальной работы микрофлоры кишечника. Ферментирование - интересный и увлекательный процесс.

 

Рассматривая кухни разных стран и народов, я обратила внимание на то, что у всех имеется ферментированная еда. Такая как sauerkraut (немецкая квашеная капуста), кимчи, тофу, кефир, сыры и многое другое... Напиток комбуча тоже входит в этот список.

 

Я уже писала о том как я делаю базовую, первую ферментацию. Расскажу теперь как я делаю вторую ферментацию комбучи. Здесь открывается безбрежное поле для фантазии. Ферментировать и комбинировать можно почти все фрукты и овощи, специи, зёрна, семена... Имеется возможнсть создавать уникальные разнообразные продукты и вкусы, даже можно сделать вегетарианский сыр!

 

После того, как гриб отделён и перемещён в новую банку со свежей заваркой, начинаю работать с первой. Жидкость из первой банки и есть базовая Комбуча. В магазинах продаётся под названием plain Kombucha.
 

В чае гриба находятся невидимые глазу мaлюсенькие грибы scoby, поры. Которые со временем образуют большой пласт. Кстати, таким образом можно вывести свой гриб scoby.Это займёт около месяца.

 

Рассказываю как я ферментирую чай из первой банки дополнительно, введя другие продукты, в данном случае свеклу и имбирь.

фото 1
1 (700x524, 395Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "имбирь":
Часть 1 - Имбирное пряничное печенье
Часть 2 - Рецепты маринованного имбиря
...
Часть 23 - Маковый торт с лимонно-имбирным кремом
Часть 24 - Лимонный крамбл с имбирём и изюмом
Часть 25 - Вторая ферментация грибного чая
Часть 26 - Великолепный торт с имбирем
Часть 27 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 28 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Серия сообщений "травы":
Часть 1 - "Тибетский рецепт молодости" и другие рецепты долголетия
Часть 2 - Чудо-травка - лекарство от всех бед (петрушкa)
...
Часть 35 - Ферментация листьев из травной лавки Анны
Часть 36 - Лечебные травы по знакам зодиака
Часть 37 - Вторая ферментация грибного чая
Часть 38 - Суперхлеб из пророщенного зерна от Виталия Островского - Остобред

Серия сообщений "свекла":
Часть 1 - Свекольный мармеладный соус
Часть 2 - Посленовогодняя диета
...
Часть 24 - Летний томатный суп от Сталика
Часть 25 - Свекольный террин с козьим сыром, чесноком и пряными травами
Часть 26 - Вторая ферментация грибного чая
Часть 27 - Яблочное повидло, рецепт от Ирины
Часть 28 - Овощной борщ без мяса
Часть 29 - Классный и полезный супер-салат из свеклы
Часть 30 - Борщ вегетарианский
Часть 31 - Tomato-Free Salsa (Cвекольная сальса)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки
Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки:  

О чайном грибе и грибном чае (Scoby and Kombucha)

Дневник

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 03:22 + в цитатник

Как хорошо иметь друзей! Пусть даже виртуальных!
Познакомилась я с Ириной из Нью Йорка. Пообщались мы с ней пару месяцев на жж и выяснили, что у нас много общих интересов.
Один из них - здоровый образ жизни и ферментирование. Ирина оказалась интеллигентной, доброй и отзывчивой дамой - поделилась со мной чайным грибом (scoby), выслала его по почте в баночке. Ирина, большое тебе спасибо!

Я заварила чёрный чай, перелила в большую банку, добавила сахар, поместила, когда жидкость остыла, гриб... Он у меня живёт и размножается уже пару лет. Я даже один scoby в Китай с собой привезла, делаю здесь чай и угощаю своих друзей.

В Штатах и Европе этот грибной чай продают в магазинах под названием Kombucha. Его продают как он есть (plain), а также делают вторичную ферментацию - с имбирeм, мятой, лавандой, перцем, лимоном и многими другими специями и травами.

И ведь мне раздолье для экспериментов! :)


^C89D0A24828BBD75502D6DDAC0A0C2F726AC865471D7BB5734^pimgpsh_fullsize_distr (393x700, 198Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "квасы, овсяный кисель":
Часть 1 - Квас - всем спас! (лучший напиток).
Часть 2 - Овсяный квас
...
Часть 23 - Любопытные факты о квасе
Часть 24 - Овсяный кисель
Часть 25 - О чайном грибе и грибном чае (Scoby and Kombucha)

Рубрики:  Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки
Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки:  

Кислотно-щелочной баланс — дорога к идеальному весу и крепкому здоровью

Дневник

Вторник, 24 Июля 2018 г. 18:21 + в цитатник

Кажется, я нашла ответы на мои вопросы по кислотно-щелочному балансу. Эта статья объясняет многое, особенно полезнo рассмотреть и принять к сведению таблицy.
 
Овощи фото

Соотношение кислоты и щелочи в организме называется рН, или потенциал водорода. При правильной пропорции кислот и щелочей pН крови должен быть слегка щелочным 7,365. Любое отклонение от этого диапазона вызывает появление неблагоприятных симптомов и болезней. В большую сторону симптом щелочной среды, в меньшую кислой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Быстрое похудение и экстремальный детокс для здоровых людей - Грейпфрут и яйца в течение дня

Дневник

Понедельник, 23 Июля 2018 г. 02:08 + в цитатник
источник:
Грейпфрут и яйца в течение дня – экстремальный детокс для здоровых людей…
 


Еще один вариант экстремальной однодневной диеты (так называемый и модный «детокс») вычитал в интернете как вариант для тех, кому необходимо экстренное похудение.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов

Пятница, 20 Июля 2018 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов
 

Рецепт сушенного инжира в оливковом масле - удивительное, естественное и безопасное средство от многих болезней!  Вам нужно принимать это средство на протяжении 40 дней, чтобы полностью обновить свое тело! 

инжир

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Эликсир молодости. Сок ростков пшеницы

Дневник

Четверг, 19 Июля 2018 г. 03:44 + в цитатник

Эликсир молодости. Сок ростков пшеницы

Эликсир молодости. Сок ростков пшеницы

Сок ростков пшеницы - это одно из самых интересных и на 100% действующих средств для профилактики и лечения многих болезней, даже очень запущенных.

С первого глотка свежевыжатый сок ростков пшеницы начинает активно чистить организм человека, буквально «вымывая» токсины и яды, очищая кровь, печень, почки, желудочно-кишечный тракт, легкие. Взамен, наш организм получает все необходимые ему минералы, протеины, аминокислоты и весь спектр витаминов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Закисляемся по Болотову или ощелачиваемся по Неумывакину?

Дневник

Четверг, 19 Июля 2018 г. 16:56 + в цитатник

Возник такой вопрос, что правильно делать - закислять организм как советует Болотов или ощелачиваться, пить соду по Неумывакину?

Надо ли делать то или другое? А быть может, ничего не надо делать? Провоцирует ли ферментная пища онкологию? Есть ли ответ на этот вопрос? Насколько я пыталась найти ответ - нет пока его. Тема онкологии недостаточно изучена.

Пробиотики (также их называют эубиотики) — это живые микроорганизмы, которые при нормальном состоянии кишечника формируют его микрофлору. Это так называемые непатогенные, то есть полезные бактерии и дрожжи, которые могут противодействовать патогенным либо условно-патогенным микроорганизмам.

Известно, что микрофлору кишечника нужно поддерживать. А если поддерживать недостаточно хорошо, случится дисбактериоз и ее нужно будет восстанавливать. Где содержатся эти вещества?

Мы знаем, что ферменты (а также пробиотики и пребиотики то есть эубиотики) находятся во всём квашеном это кефир, йогурт, дрожжи (и не только в хлебе), напиток чайного гриба, квас, квашеная капуста, кимчи и т.д. ...

Где эта грань между полезными и патогенными микроорганизмами? При квашении в домашних условиях мы не можем чётко контролировать этот процесс, тогда домашнее квашение / консервирование - хорошо это или плохо?.

Хотелось бы услышать мнения...


th (305x172, 72Kb)

iopth (259x173, 34Kb)

Разговорилось мы на другом блоге на эту тему и я решила, чтобы сохранить ссылки всё скопировать сюда.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Диета при раке или его предупреждении

Дневник

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 06:25 + в цитатник

Похоже, что в этом протоколе есть смысл.
"Кислород убивает раковые клетки или не даёт им размножаться" - утверждают многие источники. Mой врач-онколог говорит, что это официально ещё не доказанно. А всё, что не одобренно FDA, он не признаёт, вернее не имеет права рекомендовать. Но я делаю как в том анекдоте. Этот врач не рекомендует, так я пойду к другому :))


Я так подумала, что хуже мне не будет уже, начну теперь питаться творогом и льном. Но 5 столовых ложек масла даже такого полезного как льняное употреблять каждый день не много ли?
Hачну с 1 ложки масла, ну или 2х. B спирулине много хлорофилла, и значит, кислорода. И буду добавлять ложку порошка спирулины, естесственно, качества органик.

Хочу напомнить, во время прохождения кусов химиотерапии или радиации лён и его масло не рекомендуется употреблять, т.к. эти продукты содержат антиоксиданты. И вообще любые продукты или БАДы с содержанием антиоксидантов также не рекомендуется принимать. А после окончания курса можно смело начинать протокол Йоханны Будвиг.

 

Доктор Йоханна Будвиг — выдающаяся женщина-ученый, которая всю сознательную жизнь занималась изучением онкологических заболеваний, неистово пыталась разобраться в причинах возникновения рака и всё же отыскала заветный источник здоровья…

Немецкий фармаколог и диетолог разработала простую диету, которую многие современные онкологи считают уникальной и крайне эффективной. Оказалось, льняное масло и творог — лучшая смесь для лечения рака!

йохана будвиг диета

Предлагают  приготовить органические мюсли по рецепту Йоханны Будвиг, ведь даже здоровому человеку такая диета принесет неоценимую пользу!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Мудры йоги для здоровья и хорошего настроения

Дневник

Пятница, 08 Декабря 2017 г. 06:08 + в цитатник

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

hand-yoga_5-622x4651

Сурья Мудра

Читать далее...

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Мудрость Тибета - самомассаж.
Часть 2 - Магия Звука.
...
Часть 44 - Готовим чудо-средство для умывания "УБТАН"
Часть 45 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения по Питеру Келдеру
Часть 46 - Мудры йоги для здоровья и хорошего настроения

Рубрики:  Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

"Сон на гвоздях"

Дневник

Суббота, 25 Ноября 2017 г. 11:04 + в цитатник

пост от Лины с жж

Хорошо ли вы спите? И сколько нужно спать?

Лично я уже много лет сплю на аппликаторе Ляпко До этого изобретения у меня был иппликатор Кузнецова. Вчера в комментариях на сайте обьясняла разницу между ними и вспомнила, что у меня давно был смешной рассказ об иппликаторе Кузнецова («тургеневским девушкам» дальше не читать, там ненормативная лексика автора, удалять из рассказа не могу):

«Кузнецов и его «иппликатор Кузнецова»


applikator-kuznecova (700x464, 443Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, разное/юмор, приколы, шутки
Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Роллы с гречкой c нори, рецепт от Виталия Островского

Дневник

Пятница, 27 Октября 2017 г. 16:34 + в цитатник
Рубрики:  Kулинария/помидоры

Метки:  

Мощная кардиотренировка за 10 минут

Дневник

Суббота, 21 Октября 2017 г. 03:53 + в цитатник
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Как быстро вылечить простуду

Дневник

Суббота, 21 Октября 2017 г. 20:03 + в цитатник

Как быстро вылечить простуду

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Лечебные травы по знакам зодиака

Среда, 06 Сентября 2017 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные травы по знакам зодиака
 

Связь между лечением травами и астрологией простая. И то и другое известно с древнейших времен. У людей с разными знаками зодиака — различная восприимчивость к растениям. Не все знают о том, что лечиться травами лучше по рекомендации астрологов, ведь Астрологи рекомендуют использовать те травы, которые лучше гармонируют с вашим знаком зодиака. 

 
Овен – горячий знак, слабое место – нервы. Предрасположение к заболеваниям невралгией, головными болями, гайморитами, глазными болезнями. Травы для Овнов – чабрец, дудник, мелисса, мята, корень валерианы снимут головную боль и напряжение; барбарис, шиповник, алоэ, можжевельник, листья крапивы полезны в качестве кровоочистительных и витаминных средств.
Читать далее...

Серия сообщений "травы":
Часть 1 - "Тибетский рецепт молодости" и другие рецепты долголетия
Часть 2 - Чудо-травка - лекарство от всех бед (петрушкa)
...
Часть 34 - Иван-чай - его состав, полезные свойства и противопоказания
Часть 35 - Ферментация листьев из травной лавки Анны
Часть 36 - Лечебные травы по знакам зодиака
Часть 37 - Вторая ферментация грибного чая
Часть 38 - Суперхлеб из пророщенного зерна от Виталия Островского - Остобред

Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/aюрведа

Метки:  

Интересные сведения о клетчатке, какую пользу она несёт нашему организму?

Дневник

Пятница, 25 Августа 2017 г. 02:11 + в цитатник

О полезных свойствах витаминов, белков или углеводах человек осведомлен достаточно полно. Но что мы знаем о клетчатке? Может быть, единственная известная информация о ней, что это пищевые волокна, положительно воздействующие на пищеварение. Но какую роль на самом деле в организме играют продукты, содержащие клетчатку, нам мало известно.
wef234r (600x399, 256Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Бульон, повышающий иммунитет (Immune Power Bone Broth)

Дневник

Вторник, 22 Августа 2017 г. 18:27 + в цитатник
Immune Power Bone Broth

By Meghan Telpner / All Recipes

Make a huge batch of this nourishing bone broth and save several jars in the freezer to warm you up on a rainy day.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Продукты с высоким содержанием кальция

Дневник

Суббота, 19 Августа 2017 г. 02:55 + в цитатник

Сколько нужно кальция в день?

Взрослым надо употреблять около 100 мг кальция в сутки. Дети до 8 лет обойдутся 800 мг, а вот с 9 до 18 лет, в годы, когда человек очень быстро растет, ему понадобится 1300 мг кальция в день. Еще больше требуется беременным и кормящим женщинам – до 2000 мг в сутки.


1-212 (700x464, 427Kb)

 

Для чего нужен кальций?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки
Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки:  

Грибы в нашем организме, что делать?

Дневник

Четверг, 17 Августа 2017 г. 07:04 + в цитатник

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

musrooms

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Супер элексир для повышения энергии, убирает глисты, от В.С. Островского

Дневник

Понедельник, 03 Июля 2017 г. 17:16 + в цитатник



Правильное питание по В.С. Островскому:
Гречка, фасоль, горох, черный сухой хлеб, льняное масло и овощи в сыром и вареном виде, много чеснока, немного сала(при туберкулезе), шиповник, пищу не запивать.
Никакого сахара.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Все болезни - от кислот

Дневник

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 21:07 + в цитатник

У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это возможное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.

Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.


8bbfa570aa5e0b49b69e4eb927c08bec (600x399, 175Kb)

К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Ботва свеклы, стоит ли выбрасывать, рецепты

Дневник

Четверг, 20 Апреля 2017 г. 00:44 + в цитатник
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Китчари - главное блюдо Аюрведы

Дневник

Вторник, 04 Апреля 2017 г. 22:39 + в цитатник

Кичари – это основное блюдо, рекомендованное в аюрведе во время очищений. Вариациями кичари в основном и кормят в аюрведической клинике. Санскритское слово “кичари” иногда пишут как кичри, кхичари, кичири, кхичири, а также кидачи.Я буду использовать самом употребляемое “кИчари” (ударение на 1 м слоге).

Кичари – это основное блюдо при очистительном процессе Панчакарма применяемое для восстановления, очищения и омолаживания. Кичари – простое блюдо, приготовленное из риса и зеленой  чечевицы (мунг дал, moong dal, mung dal), цельной или лущеной, с определенным набором специй, обжаренных в гхи (топленом сливочном масле – также одним из важных продуктов в ведической кулинарии).


IMG_7585-5 (700x540, 512Kb)

Считается, что топленое масло в процессе приготовления превращается в Божественную субстанцию (как и все, что происходит от священной в Индии коровы). Оно обладает Солнечной энергетикой, чистит ауру, благотворно влияет на все три доши – вату, питту и капху, уравновешивая их. Кичари – это единственное блюдо в аюрведическом питании, не вызывающее образовании амы (токсинов), а наоборот – выводящее ее.

Как его приготовить?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Секреты доктора А.А.Дуйко о здоровье

Вторник, 28 Марта 2017 г. 03:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты доктора А. А. Дуйко о здоровье:
 

После окончания Санкт-Петербургской военной Академии, работал военно-полевым хирургом, затем стал начальником военного госпиталя Северного округа г. Москвы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Вросший ноготь - что делать

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 03:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вросший ноготь - что делать

Вросший ноготь - состояние, при котором края ногтя врастают в окружающую кожу. В месте врастания возникает воспаление, боль, отечность. Если ноготь врастает на ноге, это приводит к затруднениям при ходьбе. Чаще всего ноготь врастает на большом пальце стопы. Патология часто рецидивирует.

Вросший ноготь поначалу не вызывает никаких симптомов, но постепенно появляется боль, особенно при надавливании на больную область. Кожа обычно краснеет и может быть горячей на ощупь. При отсутствии лечения легко развивается инфекция: пораженная область становится болезненной, краснеет и распухает, иногда образуется гнойник (паронихий), который затем вскрывается.

Эта проблема может возникать либо из-за того, что деформированный ноготь врастает в кожу, либо когда кожа вокруг ногтя растет слишком быстро и охватывает часть ногтя. Вросший ноготь чаще встречается у людей, которые носят узкую неудобную обувь или неправильно подстригают ногти на ногах: слишком коротко и не прямо, а по окружности. 

Постоянная ноющая боль – это ещё полбеды, дело может закончится флегмоной, гангреной и в лучшем случае ампутацией пальца, а то и всей конечности. А при сахарном диабете это вообще катастрофа. Вросший ноготь диагностируется хирургом по характерной клинической картине.

1259869_nogovros (700x381, 53Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "баня, сауна, ванны":
Часть 1 - Как сделать профессиональную чистку лица в домашних условиях?
Часть 2 - Косметические ванны, домашняя косметика.
...
Часть 39 - Веники из хвойных деревьев для банного массажа
Часть 40 - Делаем массажные плитки, балуем своё тело
Часть 41 - Вросший ноготь - что делать
Часть 42 - Бананово-имбирная маска для лица

Рубрики:  Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

ТОП-10 самых полезных продуктов на Земле

Дневник

Пятница, 03 Марта 2017 г. 07:06 + в цитатник

Качество жизни человека напрямую зависит от того, какие продукты он употребляет в пищу. Диетологи выделили 10 продуктов, которые, по их мнению, являются самыми здоровыми на планете.


Yummy-Walnuts-Shell-Market-Seeds-Fresh-1235667 (600x400, 231Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы в кулинарии":
Часть 1 - Полезные советы хозяйке
Часть 2 - Полезные советы для дома
...
Часть 46 - Какую часть говядины для какого блюда использовать
Часть 47 - Шеф-повар знаменитого ресторана поделился хитростями кулинарии
Часть 48 - ТОП-10 самых полезных продуктов на Земле
Часть 49 - Kрутые советы в кулинарии

Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Андрей Дуйко об Аюрведе

Дневник

Среда, 22 Февраля 2017 г. 04:05 + в цитатник


Рубрики:  Здоровый образ жизни/Фен-Шуй, цигун, рейки, эзотерика, психология
Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Правильное питание во время химиотерапии и после ее прохождения

Дневник

Пятница, 20 Января 2017 г. 09:02 + в цитатник

 

Правильное питание во время химиотерапии и после ее прохождения

Лечение онкологических заболеваний химиотерапией достаточно агрессивно по своему воздействию на организм человека, однако часто иного пути выжить нет, и пациент вынужден согласиться на создаваемый лечением дискомфорт. Депрессия, тошнота и другие страдания во время химиотерапии мешают успешному лечению. Справиться с этим состоянием поможет правильное питание во время и после химиотерапии.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Кетоновая или кетогенная диета, полезна и для некоторых типов онкологии

Дневник

Пятница, 20 Января 2017 г. 08:07 + в цитатник

Кетоновая или кетогенная диета основана на замещении в рационе углеводов жирами. В результате чего организм должен переключиться на эндогенное использование собственных жировых запасов. Свое название диета получила благодаря образующимся на ее фоне так называемых кетоновых тел или кетонов, являющихся прямыми продуктами распада жиров. По своей сути, кетоны представляют собой химические соединения, образующиеся в результате утилизации альтернативного глюкозе энергетического топлива. Состояние, характеризующееся образованием кетоновых тел, также получило свое название – кетоз.

При ощутимом недостатке в пище углеводистой пищи обмен веществ вынужден перестраиваться на альтернативный источник энергии – подкожный жир. В результате липолиза жир распадается на глицерин и свободные жирные кислоты, а те в свою очередь преобразуются в кетоновые тела и новые жирные кислоты. По научному, процесс липолиза закономерно приводит к кетозу.

Кетоновая диета

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Bот что бы я делал, если бы мне поставили диагноз "рак"

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 08:41 + в цитатник

 

Известный в США врач и ученый Марк Хайман написал колонку о том, что нужно делать, если у вас обнаружат рак.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

История человека, который победил диабет без вмешательства медицины

Дневник

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 08:01 + в цитатник

История человека, который победил диабет без вмешательства медицины

red_kiwi_fruit_slices

 

Вместо того, чтобы принимать инсулин, а так же таблетки против высокого кровяного давления, он употреблял сырые овощи и фрукты.

Эта история случилась 4 года назад, когда он начал испытывать жажду, что является самым распространенным симптомом диабета.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Народные средства против сосудистых звездочек

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства против сосудистых звездочек
 

По разным данным статистики, от 70 до 90% людей знакомы с таким неприятным явлением как сосудистые звездочки на теле, или телеангиэктазии.

Сеточки из кровеносных сосудов, которые видны на коже, доставляют массу неудобств.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Готовимся к зиме - список полезных рекомендаций

Суббота, 27 Августа 2016 г. 04:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Лучшие рецепты народных средств от простуды и просто как пережить зиму и не болеть!

 

4524271_ (700x365, 63Kb)

Хурма — зимний фрукт от простуд!!! 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Уникальные рецепты молодости: полное обновление организма

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные рецепты молодости: полное обновление организма

 

а годы летят

 

«А годы летят, наши годы, как птицы летят…»

Да, вспоминать и думать на этот счет не хочется. Душа-то наша всегда молодая. Не знаю, как у кого, но я лично чувствую себя молодой, если  не смотреть в зеркало.

Давайте оставаться такими всегда. И помогут нам в этом омолаживающие народные средства .

Рецепт 1

Омолаживающее средство из хвои сосны

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Фрактальная медицина

Дневник

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 17:05 + в цитатник

Понятие фрактал. Фракталы в медицине


fraktal-730x597 (700x572, 435Kb)

Сибирский Государственный Медицинский Университет, г. Томск


Фракталы — геометрические фигуры, полученные в результате дробления на части, подобные целому, или при одном и том же преобразовании, повторяющемся при уменьшающихся масштабах. Дж. Глейк.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Фракталы

Метки:  

О жирах и маслах: жиры насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные, часть 1

Дневник

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:03 + в цитатник

Пост в 4-х частях, о насыщеных и ненасыщеных жирах, о вредных и полезных маслах, о трансжирах, о роли жиров в организме человека. Материал о полезных и вредных маслах не совсем в русле традиционной подачи.

Жиры в человеческом организме играют  роль источника энергии, а также являются материалом для строительства  живых клеток организма. Они растворяют ряд витаминов и служат источником многих биологически активных веществ.

Жиры способствуют повышению вкусовых качеств пищи и вызывают чувство продолжительного насыщения. При недостатке жиров в нашем рационе могут возникнуть такие нарушения в состоянии организма, как изменения со стороны кожи, зрения,  болезни почек, ослабление  механизмов  иммунитета и др.



 

переходим на страничку жж и читаем далее ⇒

 

 

Серия сообщений "масла":
Часть 1 - Масло Ги (гхи, ghee) - топлёное масло
Часть 2 - Mаслo грецкого ореха.
...
Часть 25 - O кунжуте и кунжутном масле
Часть 26 - Топлёное сливочное масло (Ги, гхи, ghee) - полезные свойства, приготовление в духовке
Часть 27 - О жирах и маслах: жиры насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные, часть 1
Часть 28 - Смесь для курдючного сaла
Часть 29 - Сравнение масел или чем конопляное полезнее чем другие

Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!

Дневник

Пятница, 10 Июня 2016 г. 06:25 + в цитатник

Если у вас есть проблемы с болями в суставах, спине, ногах и шее, этот рецепт для вас!

2 (682x700, 471Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА И КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ

Вторник, 07 Июня 2016 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Томагавк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАЧЕМ НУЖНА РАСТЯЖКА И КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ
 

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Омоложение и похудение, лекция Андрея Дуйко

Дневник

Четверг, 02 Июня 2016 г. 16:05 + в цитатник



Рубрики:  Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Развеян миф о пользе бессолевых диет

Дневник

Суббота, 28 Мая 2016 г. 05:46 + в цитатник

Медики разоблачили полезность бессолевых диет. По их словам, несоленая пища не только бесполезна для здоровья и фигуры, но иногда приводит к повышению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

salt-273106_960_720

Неодобрительный отклик о бессолевых диетах был опубликован на страницах научного издания Lancet. Канадские исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне пришли к выводу, что диеты с минимальным количеством соли бесполезны, а в некоторых случаях даже вредны для большинства людей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Природные энергетики для здоровья

Четверг, 19 Мая 2016 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природные энергетики для здоровья!
 

2627134_5 (400x344, 82Kb)


 

Чувствуя вялость и усталость, современный человек чаще всего употребляет кофе или другие напитки, которые вызывают зависимость.

Но неужели нет альтернативы этим энергетикам?

Ниже представлен  список продуктов, обладающих такими же бодрящими свойствами, но безопасные для Вашей нервной системы.

Природные энергетики – боремся с усталостью!

Апельсины2627134_2 (700x466, 236Kb)

2627134_20_1_ (154x106, 23Kb)

Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Народные средства для чистки печени

Пятница, 13 Мая 2016 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для чистки печени

Народные средства для чистки печени

Народные средства для чистки печени/4059776_Chistka_pecheni (700x453, 118Kb)

Как же достается нашей печени, мы совсем ее не бережем и даже забываем, что такой орган у нас существует... пока она сама не даст о себе знать. Самое интересное, что она не любит то, что любим мы... Нужен компромисс.

1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.

2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Полезные советы - чем чревато носить бюстгальтер постоянно

Дневник

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 08:21 + в цитатник
 
Полезные советы - чем чревато носить
бюстгальтер постоянно
 

Ученые выяснили, что регулярно носят бюстгальтеры 90 % женщин независимо от размера груди. Также было проведено исследование, доказывающее, что женщины, которые носят лифчик 24 часа в сутки, рискуют заболеть раком молочной железы в 113 раз больше, чем те, которые его носят по 12 часов.

marlene_ss13_bullet_bra.ct (525x700, 221Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы для дома":
Часть 1 - Полезные советы для дома
Часть 2 - 35 полезных советов на кухне
...
Часть 33 - Подкормка комнатных растений
Часть 34 - 20 применений уксуса, о которых вы не знали
Часть 35 - Полезные советы - чем чревато носить бюстгальтер постоянно
Часть 36 - 12 применений мультиварки, о которых вы не знали
Часть 37 - Шеф-повар знаменитого ресторана поделился хитростями кулинарии
Часть 38 - Kрутые советы в кулинарии
Часть 39 - Что делать с комнатными цветами на время отъезда

Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Интересно, разное

Метки:  

Натуральные жиросжигатели - основа здорового организма

Дневник

Понедельник, 25 Января 2016 г. 07:21 + в цитатник

Натуральные жиросжигатели - основа здорового организма
illu_article_content (650x450, 134Kb)

Оказывается, в любом магазине есть продукты жиросжигатели, которые активно помогают держать себя в форме. Введите их в свой рацион, и изменения не заставят себя ждать. Подсказываем сразу: имбирь жиросжигатель — чемпион в своем деле, хотя его и нет на картинке.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание

Метки:  

Прекрасное средство для укрепления иммунитета

Дневник

Четверг, 14 Января 2016 г. 11:00 + в цитатник
Прекрасное средство для укрепления иммунитета
 
Для укрепления иммунитета я готовлю такую смесь себе и всей своей семье. Она не только вкусна и ещё и полезна.
 
Правда, не всем - надо знать, в соответствии со своим состоянием здоровья, кому что противопоказанно.
 
Например, имбирь разжижает кровь. Лимон может обострить гастрит. Диабетикам надо регулировать в употрблении сахар (мёд).
 
Не следует слепо думать, что всё то, что полезно - это хорошо всем, пожалуйста, смотрите и решайте сами. Из этого рецепта можно исключить то, что вам не нравится или по какой-то причине противопоказанно.
 
d1 (700x438, 379Kb)
 

Читать далее...

Серия сообщений "имбирь":
Часть 1 - Имбирное пряничное печенье
Часть 2 - Рецепты маринованного имбиря
...
Часть 20 - Имбирная диета
Часть 21 - Маринованный имбирь, рецепты
Часть 22 - Прекрасное средство для укрепления иммунитета
Часть 23 - Маковый торт с лимонно-имбирным кремом
Часть 24 - Лимонный крамбл с имбирём и изюмом
...
Часть 26 - Великолепный торт с имбирем
Часть 27 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 28 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Серия сообщений "мёд, пчёлопродукты":
Часть 1 - Как приготовить медовую воду?
Часть 2 - Маски для лица.
...
Часть 25 - Очень вкусный нежный бисквитный медовик с кремом из сгущёнки
Часть 26 - Смесь для активизации иммунитета
Часть 27 - Прекрасное средство для укрепления иммунитета
Часть 28 - Медовик "Шифоновый"
Часть 29 - Особый медовик
...
Часть 35 - Кекс медовый, рецепт от Жанны
Часть 36 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 37 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки
Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки:  

Продукты, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

Дневник

Воскресенье, 03 Января 2016 г. 20:41 + в цитатник

 

Продукты, с которыми вы забудете о проблемах с желудком

Dry_fruit (600x394, 159Kb)

Каждому из нас знакомы те или иные проблемы с желудком и кишечником. Но сегодня мы расскажем, какие продукты включить в рацион, чтобы этого избежать. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Массаж ушных раковин или как помочь самому себе

Дневник

Суббота, 26 Декабря 2015 г. 08:31 + в цитатник
На ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек. Когда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизируя не только системы, но и стимулируя работу органов. На рисунке можно в подробностях увидеть основные точки.
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/aюрведа
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Рецепты для нормализации давления

Дневник

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 08:30 + в цитатник
Рецепты для нормализации давления
 
Рецепт первый
 
Необходимо очистить и измельчить (как можно мельче) десять зубчиков белого чеснока, после чего залить получившуюся массу в кастрюле стаканом воды и проварить на медленном огне около пяти минут. Затем дайте отвару настояться не менее часа, процедите его через несколько слоёв марли и принимайте по четверти стакана трижды в день.
1 (550x415, 69Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Hапитки/безалкогольные напитки

Метки:  

ПАРАБЕНЫ В КОСМЕТИКЕ: Вред или польза?

Дневник

Среда, 16 Декабря 2015 г. 01:45 + в цитатник

ПАРАБЕНЫ В КОСМЕТИКЕ: Вред или польза?

warning shoutПро вред парабенов много шума. Даже канал НТВ в свое время показал очередную анатомию протеста, только про парабены. Вывод  фильма однозначен: парабены токсичны и провоцируют рак. Зрители напуганы, но что делать, если парабены повсюду: от туши для ресниц до детского косметического молочка – стоит лишь поломать глаза, да прочесть список ингредиентов? В то же время производители традиционной косметики утверждают: парабены в косметике – проверенный безопасный консервант, которому нет равноценной замены; и до сих пор не существует исследований, которые бы установили однозначную причинно-следственную связь между парабенами и развитием раковых клеток.

Пришло время разобраться: в самом ли деле так велик вред парабенов? 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии

Дневник

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 20:00 + в цитатник

Фрукт, который лечит рак и его действие в

10.000 раз мощнее химиотерапии

10306173_573164736116208_4375913395206631232_n (600x410, 151Kb)

В Израиле этот фрукт называется "аннона". Фрукт, который лечит рак и его действие в 10.000 раз мощнее химиотерапии. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов

Метки:  

 Страницы: [8] 7 6 5 4 3 2 1