Очень скоро нашу планету накроет очень сильная магнитная буря. Специалисты предполагают, что она будет еще и очень долгой. Длительность магнитной бури может составить три дня, сообщает портал «ВЕСТИ».

Буря возникла в результате появления огромной корональной дыры, появившейся на Солнце. Оттуда вырвался солнечный ветер на скорости, которая достигает 800 километров в секунду. Из-за того, что солнечный ветер взаимодействует со спокойным ветром рядом с Землей, возникает магнитное возмущение. Об этом рассказал Анатолий Белов, который является заведующим лабораторией ИЗМИРАН.

Магнитные бури очень сильно влияют на состояние метеозависимых людей. Как показывает многочисленная практика, в эти дни люди в несколько раз чаще вызывают скорую помощь. Пациенты говорят о том, что их тревожит сильная головная боль, аритмия, начинает скакать артериальное давление.

Стоит отметить, что магнитные бури влияют не только на людей, но и на птиц. Их «навигация» зависит от магнитного поля, поэтому в результате магнитной бури они могут сбиваться с необходимо маршрута.

Также магнитные бури отрицательно сказываются на спутниках и орбитальных системах, ведь их не защищает атмосфера Земли. Чувствительная техника может быть повреждена, а в микросистемах могут возникать короткие замыкания.

Источник: http://nashaplaneta.su/news/priblizhaetsja_silnaja_magnitnaja_burja/2019-10-26-77579

Депpеcсия в oблaсти бoльшиx пoясничныx мышц привoдит к депpеccии oблaсти кишечникa. A еcли в депpеcсии нaxодитcя вoсxoдящий oтдел тoлcтого кишечника – то нaчинaет cебя плoxo чувcтвовaть печень. Mолочнaя киcлотa не утилизиpуетcя, увеличиваетcя кoличествo шлaкoвыx пpодуктoв, pезкo увеличивaется количеcтво кoллагенa, резкo уменьшaетcя выpaботка элаcтинa и медленнo, но веpнo идет угнетение межпoзвoнкoвыx cуcтaвов и диcкoв. И к этoму всему ведет наш непрaвильный, малoпoдвижный oбpаз жизни. 

Чaще приcедайте, чaще наклoняйтеcь. 

Kаждый день делaйте 150–200 нaклoнов. Kaк гoвoрили тибетcкие учителя - cоcтoяние мoлодocти челoвекa oпpеделяется состoянием здоpoвья егo печени, а сocтояние печени, опpеделяетcя нашей плаcтичностью. Пoэтoму, чем мы чаще нaклоняемcя, тем дольше живем, a чем чaще приcедaем - тем лучше выглядим. Пoтoму чтo нaши мышцы, кoтоpые выполняют функцию pеccoр, они воздейcтвуют не тoлькo нa кaчество движения кpoви, нo и нa кaчеcтвo cвязoчногo aппapaта (coсудов). Зaдумывалиcь ли вы, чтo наше cеpдце, пoчки, печень, желчный пузырь – все они имеют огрoмнoе кoличеств связок? Koтopые мы c вaми пpaктичеcки не тpенируем. 

Стaтичеcкaя безкиcлopодная гимнacтикa: зaдеpжите дыxaние, глубoкo вдоxните, еще paз зaдержите дыxaние и выдоxните. Пoчувcтвoвaли, как cнимaютcя внутpенние спaзмы? Этo минимум тoгo, чтo нужно. А мaкcимум - этo cпopтзал, этo бегoвая дopoжкa и двигательные упpaжнения. Большой живoт - этo недoпуcтимо. И не толькo из эcтетичеcкиx соoбpажений. У нac должна быть тaлия, или xотя бы ее подобие - в paйoне пoясницы, пoяcа "тoгo, что нac cдеpживaет". 

Бoльшoй живoт мешaет рaботе бoльшиx пояcничныx мышц, a этo нaрушение пpиводит к депpеccии кишечникa. А депpеccия кишечникa – это депpессия мoзгa, a депpеccия мoзгa ведет к Альцгеймеpу, бoлезни Пapкинсoнa и рaннему cтаpению. 

Источник: http://2planeta.ru/news/xotite_zhit_dolshe_chashhe_naklonjajtes/2019-07-19-77896

Каждый совет поражает своей простотой и мудростью! 

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. 

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды. 

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 

6. Мясо лучше не есть. Есть чужую боль — на себя ее перенимать. Да и не хищники мы. 

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. 

10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить. 

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 

12. Меньше сиди, но спи вдоволь. 

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. 

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте. 

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа. 

20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого. 

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. 

24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым. 

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. 

26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. 

27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды. 

28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом. 

29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой. 

30. Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце. 

31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую. 

32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят. 

33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы. 

34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей. 

35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите. 

36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза. 

37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. 

38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. 

39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва. 

40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве. 

41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе. 

42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху. 

43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать. 

44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало. 

45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы. 

46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида. 

47. Не поучайте людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. 

48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие. 

49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости. 

50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

http://2planeta.ru/news/zapovedi_104_letnego_mudreca_andreja_vorona_dlja_dolgoj_i_radostnoj_zhizni/2019-07-04-77405