Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 6733 сообщений
Cообщения с меткой

правила жизни - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
boulcouwebco9

Без заголовка

Суббота, 31 Мая 2020 г. 03:30 (ссылка)

Насос 2 цг Новосибирск - http://vk.com/wall-190912713_1338

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
psuidulman

Без заголовка

Суббота, 30 Мая 2020 г. 06:49 (ссылка)

Новогодние подарки оптом от производителя сладкие Москва - http://vk.com/wall-190903729_1699

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
watson71

Профессор Неумывакин: Законы Здоровья

Вторник, 27 Мая 2020 г. 00:22 (ссылка)


Чтобы забыть дорогу в аптеку, достаточно придерживаться простых правил, о которых не рассказывают наши врачи. Это касается основ здорового питания, питьевой воды, дыхания и физической активности. Вот как можно сохранить здоровье и бодрость на долгие годы.



Профессор Неумывакин: Законы Здоровья



Как сберечь здоровье и избавиться от имеющихся недугов? Подобные вопросы волнуют любого человека. Мы ищем пути к долголетию и активной жизни в диетах, физической активности и психотехниках. Но самые мудрые и простые ответы часто лежат на поверхности. Вот простые и надежные законы здоровья. Они помогут вам всегда быть в хорошей форме.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Денис_Булынин

Правила жизни Иосифа Бродского

Понедельник, 25 Мая 2020 г. 15:16 (ссылка)


Поэт, лауреат Нобелевской премии, умер 28 января 1996 года в Нью-Йорке в возрасте 55 лет. Правила жизни Иосифа Бродского



ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Как диета профессора Углова способна изменить твою жизнь

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 11:22 (ссылка)

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…

Картинки по запросу федора григорьевича углова

Мы расскажем, как диета профессора Углова способна изменить твою жизнь уже сегодня!

Известный советский хирург и общественный деятель Федор Григорьевич Углов всегда отличался отменным здоровьем и дожил до 103 лет. Мало того, академик в свои 100 с легкостью проводил сложнейшие операции! За это он попал в Книгу рекордов Гиннесса как старейший практикующий хирург в России и СНГ.

Несомненно, доктору Углову удалось прожить такую насыщенную и долгую жизнь благодаря здоровому образу жизни и правильному питанию. Профессор считал, что избыточный вес и неумеренность в приеме пищи — вот главные враги нашего здоровья, причины всех недугов и преждевременного старения.

Федор Григорьевич утверждал, что лишний вес особенно неприемлем в зрелом возрасте, когда процесс обмена веществ замедляется, а физическая активность резко снижается.

В чём же секрет долголетия профессора Углова?

Эти простые правила, которым строго следовал известный медик, помогли Федору Григорьевичу сохранить крепчайшее здоровье и ясный ум до последних дней жизни.

  1. Высокая физическая и умственная активность
  2. Полный отказ от алкоголя и табака
  3. Ограничение питания
  4. Жесткое соблюдение режима труда и отдыха
  5. 7–8 часов полноценного сна в сутки
  6. Закаливание организма

Все эти предписания просты и доступны, но главный акцент Углов делал, конечно же, на питании. Сам профессор называл свою диету "восточной" и без устали рекомендовал ее всем и вся! Еще бы, соблюдая подобную диету, можно сбросить 3–5 лишних кг и отлично очистить организм.

Диета доктора Углова легко переносится, прекрасно сбалансирована и не требует усердного подсчета калорий. Сам Углов рекомендовал питаться по часам, но можно адаптировать диету к любому распорядку дня. Итак, начнем.

9:00

Чашка черного чая или натурального кофе с небольшим количеством сахара, но не более 1 ч. л.

11:00

1 сваренное вкрутую яйцо, а на десерт — 8 плодов чернослива, предварительно замоченных в воде.

14:00

Обед по Углову — это 200 г отварного мяса курицы, постной свинины или рыбы, 100 г свежей или отварной капусты (можно заменить морковью) и 1 сочный апельсин.

17:00

30 г твердого нежирного сыра, яблоко или снова апельсин.

20:00

Последний прием пищи — стакан нежирного кефира или простокваши.

Вот и всё! Пища для диеты по Углову должна быть предельно простой и натуральной. А сам Федор Григорьевич рекомендовал вставать из-за стола всегда чуточку голодным и не ложиться после еды ни спать, ни отдыхать.

Попробуй придерживаться такого режима каких-то 10 дней, и ты почувствуешь себя гораздо здоровее, а талия станет заметно тоньше. Сам же профессор придерживался строгого питания всю жизнь, и, к слову, это пошло ему только на пользу.

http://desert-man.org.ua/post470665486/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
backbearitu48

Без заголовка

Воскресенье, 25 Мая 2020 г. 01:51 (ссылка)

Займы онлайн без процентов без отказа в Краснодаре - http://vk.com/wall-190913053_1570

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Как диета профессора Углова способна изменить твою жизнь

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 11:22 (ссылка)

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…


 


 Картинки по запросу федора григорьевича углова


 Мы расскажем, как диета профессора Углова способна изменить твою жизнь уже сегодня!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
noclabusri65

Без заголовка

Воскресенье, 17 Мая 2020 г. 16:50 (ссылка)

Наркологические клиники центры в Видном - http://vk.com/wall-190913349_1006

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
дракоша52

Правила жизни тибетских мудрецов

Суббота, 16 Мая 2020 г. 23:49 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


 




















правила жизни мудрецов

Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!

1. Нравится — скажи.

2. Не нравится – скажи.

3. Скучаешь по кому-то – позвони.

4. Не понятно – спроси.

5. Хочешь встретиться – пригласи.

6. Хочешь что-то – попроси.

7. Никогда не спорь.

8. Хочешь быть понятым – объясни.

9. Если виноват, – сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

10. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.

11. Не общайся с дурными людьми.

12. Главное в жизни – это любовь, всё остальное – суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове.

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.

15. Постарайся получать удовольствие от каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

17. Не будь занудой.

18. Помни, что ты никому, ничего не должен.

19. Помни, что никто тебе ничего не должен.

20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.

21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

22. Верь своим ощущениям.

23. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.



www.cluber.com.ua


Люба-Любушка





 


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Правила жизни тибетских мудрецов

Суббота, 16 Мая 2020 г. 14:50 (ссылка)

правила жизни мудрецов
Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится – скажи.
3. Скучаешь по кому-то – позвони.
4. Не понятно – спроси.
5. Хочешь встретиться – пригласи.
6. Хочешь что-то – попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым – объясни.
9. Если виноват, – сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дурными людьми.
12. Главное в жизни – это любовь, всё остальное – суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.
15. Постарайся получать удовольствие от каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Помни, что ты никому, ничего не должен.
19. Помни, что никто тебе ничего не должен.
20. Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.
21. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
22. Верь своим ощущениям.
23. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
24. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
25. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
26. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.

www.cluber.com.ua
Люба-Любушка
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Золотые правила жизни

Суббота, 16 Мая 2020 г. 12:52 (ссылка)


1. Правило взаимности:

Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.



2. Правило обучения:

Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.



3. Правило верхней дороги:

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.



4. Правило бумеранга:

Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.



5. Правило молотка:

Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.



6. Правило обмена:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Быть женщиной: правила жизни Дианы фон Фюрстенберг

Четверг, 30 Апреля 2020 г. 08:57 (ссылка)


Знаменитый дизайнер и изобретательница одного из самых женственных фасонов платьев – речь, конечно же, о платье с запахом – поделилась главными секретами своей красоты и любви к жизни.правила жизни Дианы фон Фюрстенберг 



Всегда улыбайтесь – это привлекает! И носите только то, что нравится вам, и то, в чем вы себе нравитесь. Не надевайте одежду только ради того, чтобы не мерзнуть, она вообще не для этого существует, а для того, чтобы получать удовольствие.

3085196_daleevesna (130x54, 17Kb)
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Правила жизни Брюса Уиллиса

Среда, 29 Апреля 2020 г. 07:52 (ссылка)


Правила жизни Брюса Уиллиса



Мое утро — это шпинат и яйца, но в первую очередь — яйца.



Все пишут про меня так, будто знают обо мне всё, и даже то, чего я сам про себя не знаю. И меня это устраивает, вот только в некоторых статьях я выгляжу как настоящий король пердунов.

3085196_daleekino2 (110x87, 16Kb)
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Только_для_мужчин (Автор -Настоящие_мужчины)

Правила жизни-12. Роберт де Ниро и Аль Пачино.

Воскресенье, 26 Апреля 2020 г. 17:35 (ссылка)

Читайте также: ПЖ-1. Лукас, Хоффман, Финчер. * ПЖ-2. Дуглас, Кейн и Кастро. * ПЖ-3. Уиллис и Шварценеггер * ПЖ-4. Денис Хоппер и Микки Рурк. * ПЖ-5. Бушеми, Кларксон, Полански. * ПЖ-6. Винни Джонс, Дензел Вашингтон. * ПЖ-7. Воннегут, Апдайк, Стругацкий * ПЖ-8. Хичкок, Верхувен, Гранин. * К. Хабенский * О. Янковский * ПЖ-9. Джордж Буш, Барак Обама, Дональд Трамп. * ПЖ-10. Юрий Никулин, Андрей Миронов. * ПЖ-11. Юрий Гагарин, Нил Армстронг.

Роберт Де Ниро


Актер, Нью-Йорк, 76 лет - известнейший американский актер. Обладатель премий «Оскар» (1975, 1981) и «Золотой глобус» (1981, 2011). В качестве актёра снялся в 110 фильмах, выступил продюсером более чем в 35 картинах. 140 раз был номинирован на самые престижные кинопремии, из которых в 49 случаях одерживал победу. Снялся в известных картинах, таких как "Крестный отец", "Таксист", "Охотник на оленей", "Однажды в Америке", "Ронин" и многих других.

002-04 (700x438, 27Kb)
Мысли двух живых легенд кино >>>
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<правила жизни - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda