Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1094 сообщений
Cообщения с меткой

сбросить вес - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ирцейс

Мотивация для похудения: веский повод сбросить вес

Пятница, 13 Июля 2018 г. 13:39 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Как мотивировать себя похудеть — очень острый вопрос для каждой женщины, которая хочет стать стройнее.

Хорошо, когда успехи вдохновляют на дальнейшие действия, а когда возникает плато или усталость, когда вокруг столько соблазнов, как быть?

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!

Среда, 20 Июня 2018 г. 13:37 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!"/2835299__1_ (700x367, 199Kb)



Часто лишний вес накапливается у нас в кишечнике из-за нарушения пищеварения, несбалансированного питания. Пища плохо переваривается, особенно если в ней есть недостаток каких-то минералов или витаминов. Затруднение с перевариванием пищи вызывает запоры или диарею, в организме накапливаются шлаки и токсины, и все эти лишние килограммы (!) мы носим в себе! Вы стараетесь похудеть, часами потея в спортивном зале, но при этом не можете решить проблему с пищеварением. Это средство поможет решить вашу проблему, если Вы не страдаете хроническим гастритом, и у Вас нет обострения желудочно-кишечных заболеваний.


Что Вам надо сделать?


Возьмите 150 грамм чернослива без косточек, 150 грамм изюма и 5 чашек воды. Воду доведите до кипения в эмалированной кастрюле, добавьте изюм и чернослив, прокипятите ещё 15 минут, после этого снимите кастрюлю с огня и дайте отвару настояться.


Каждое утро начинайте со столовой ложки этого отвара (храните отвар в холодильнике). Встали, выпили, потом стакан воды, если Вы её пьёте по утрам и продолжаете день, как обычно. Отвар с изюмом и черносливом очистит ваш организм от всего лишнего, избавит Вас от шлаков и токсинов, поможет наладить пищеварение, и Вы потеряете лишние килограммы! Вы будете худеть без всяких усилий, чувствуя лишь прилив сил и колоссальную энергию! Попробуйте применять это средство, Вы сами увидите, насколько оно эффективно!


 






Серия сообщений "Комплексное очищение организма.":
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Часть 1 - Комплексное очищение организма. Очищение кишечника.
Часть 2 - Очищение лавровым листом
...
Часть 16 - Хотите верьте - хотите нет! Как очистить организм во время сна!
Часть 17 - Лучшие советы по очищению лимфы
Часть 18 - Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!

Среда, 20 Июня 2018 г. 13:36 (ссылка)


alt="Одна ложка этого средства поможет избавиться от лишних килограммов!"/2835299__1_ (700x367, 199Kb)



Часто лишний вес накапливается у нас в кишечнике из-за нарушения пищеварения, несбалансированного питания. Пища плохо переваривается, особенно если в ней есть недостаток каких-то минералов или витаминов. Затруднение с перевариванием пищи вызывает запоры или диарею, в организме накапливаются шлаки и токсины, и все эти лишние килограммы (!) мы носим в себе! Вы стараетесь похудеть, часами потея в спортивном зале, но при этом не можете решить проблему с пищеварением. Это средство поможет решить вашу проблему, если Вы не страдаете хроническим гастритом, и у Вас нет обострения желудочно-кишечных заболеваний.


Что Вам надо сделать?


Возьмите 150 грамм чернослива без косточек, 150 грамм изюма и 5 чашек воды. Воду доведите до кипения в эмалированной кастрюле, добавьте изюм и чернослив, прокипятите ещё 15 минут, после этого снимите кастрюлю с огня и дайте отвару настояться.


Каждое утро начинайте со столовой ложки этого отвара (храните отвар в холодильнике). Встали, выпили, потом стакан воды, если Вы её пьёте по утрам и продолжаете день, как обычно. Отвар с изюмом и черносливом очистит ваш организм от всего лишнего, избавит Вас от шлаков и токсинов, поможет наладить пищеварение, и Вы потеряете лишние килограммы! Вы будете худеть без всяких усилий, чувствуя лишь прилив сил и колоссальную энергию! Попробуйте применять это средство, Вы сами увидите, насколько оно эффективно!


 




Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Лучший напиток для похудения!

Суббота, 09 Июня 2018 г. 14:00 (ссылка)


alt="Лучший напиток для похудения!"/2835299__3_ (700x393, 155Kb)



Напитку этому нет цены, а приготовить его может каждый! Он особенно эффективен сейчас, летом, поскольку в жаркое время года мы пьём больше всего. В составе напитка вода, яблоко, корица, в палочках или в порошке – неважно. Важно то, что в напиток не добавляется сахар, поэтому худеть Вы будете довольно быстро за счёт:


улучшения работы кишечника,


ускорения метаболизма, вызванного антиоксидантами,


улучшения водного обмена,


стабилизации уровня сахара в крови,


уменьшения аппетита,


Волшебный ингредиент этого напитка – корица, позволяющая контролировать уровень вырабатываемого инсулина, и помогающая нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Если Вы будете выпивать хотя бы 3 стакана в день этого напитка за полчаса до еды, Вы сможете, не меняя рациона питания, сбросить от 3 до 5 кг веса. Измените рацион питания, похудеете ещё больше. Всё зависит от Вас!


Как приготовить напиток?


Вскипятите 2 литра чистой воды, дайте ей немного остыть, потом возьмите 1 среднего размера яблоко, порежьте его на несколько частей, положите в воду, добавьте чайную ложку корицы или 1 палочку корицы, дайте настояться часа два. Напиток готов! Пейте с удовольствием и худейте!


 


alt="Лучший напиток для похудения!"/2835299_Lychshii_napitok_dlya_pohydeniya1 (700x439, 196Kb)

Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Привычки, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами

Вторник, 05 Июня 2018 г. 19:00 (ссылка)


9 привычек, которые помогают незаметно расстаться с лишними килограммами



По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 40 лет количество людей, страдающих от ожирения, выросло втрое. Почти у каждого 4-го жителя нашей планеты старше 18 лет есть лишний вес. Неудивительно, что все больше и больше людей начинают внимательно относиться к своему питанию. Конечно, далеко не каждому нужно придерживаться строгой диеты, достаточно прибегать к хитростям, которые помогут не переедать.



Мы расскажем вам об интересных способах, которые помогут сохранить форму без голодания и отказа себе во всем.



Затяните пояс потуже





1 (600x400, 111Kb)

 



Отправляясь на ужин или обед, повяжите вокруг талии ленточку. Когда вы почувствуете, что она становится тесной, прием пищи пора заканчивать. Этот простой, но очень эффективный трюк поможет не переедать.



Пейте из высоких стаканов



2 (650x486, 228Kb)

 



Значительная часть калорий поступает в наш организм не из пищи, а из напитков. Например, в стакане пакетированного сока содержится до 120 ккал и 20 граммов сахара. Это количество можно уменьшить с помощью правильной посуды. Дело в том, что в высокие узкие стаканы мы в среднем наливаем на 20–30 % меньше жидкости, чем в широкие.



Обедайте с таймером

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Диета на квашеной капусте - минус килограммы и объемы

Вторник, 08 Мая 2018 г. 11:13 (ссылка)


Девчонки, это невероятно! Всего за неделю можно без труда сбросить 5 килограмм! И все это благодаря квашеной капусточке!



2749438_Dieta_na_kvashenoi_kapyste (700x562, 42Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Гимнастика для похудения от Александра Дроженникова

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 09:28 (ссылка)


alt="Гимнастика для похудения от Александра Дроженникова"/2835299_Aleksandr_Drojennikov1 (700x366, 50Kb)



Посмотрев гимнастику Александра Дроженникова мне сразу захотелось повторить её самой! В самом деле. В этой гимнастике нет ничего сложного, все движения просты и понятны, сделать такую может каждый из нас! Осталось выбрать себе палку. Кто не ходит в лес. Рекомендую присмотреться к палочкам, которые есть у каждого в доме. У меня, например, остались палки от детской кроватки, гладкие, тонкие. Прочные! И сучков на них нет, не поранишься! Палка из леса может доставить массу неудобств, если она не слишком гладкая, как у Александра Дроженникова, ведь он пользуется ею очень давно. Советую всем присмотреться к этой гимнастике, в ней много полезного!





Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Избавиться от живота - легко!

Среда, 28 Марта 2018 г. 11:34 (ссылка)


alt="Избавиться от живота - легко!"/2835299_ (700x635, 87Kb)



Если Вы твёрдо решили избавиться от живота, то Вам придётся всерьёз заняться собой. И это касается не только тренировок – это касается всего образа жизни.  Прежде всего надо изменить своё отношение к еде и вспомнить, что мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Совсем не обязательно истязать себя упражнениями, которые не принесут никакого результата, кроме усталости. Надо выполнять те упражнения, которые помогут сжечь накопленный жир и не дадут появиться новому. Для этого нужно соблюдать всего три правила:


1. Меньше есть.


2. Больше двигаться.


3. Больше пить чистой воды.


Помните, что никакие соки, морсы, компоты, напитки не заменят Вам чистой, прозрачной воды, которая сама уже поможет сжигать Вам накопленные калории! Приучить себя пить воду совсем не сложно: тянется рука к еде – выпей полстакана воды. Вот и всё. Так в течении всего дня Вы легко выпьете минимум 2-3 стакана воды. Увидите результат – захотите пить ещё больше. Удачи всем в похудении и сбрасывании веса.


 


2835299_1 (150x104, 26Kb)2835299_2 (150x88, 23Kb)2835299_3 (150x98, 23Kb)2835299_4 (150x88, 13Kb)2835299_5 (150x93, 12Kb)

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сбросить вес - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda