-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в anatolyaksenov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12675

Записи с меткой здоровье

(и еще 1446639 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

#песнивеликойстраны 9 мая dha epa “моя твоя не понимай” афоризм афоризмы белок блогосфера весна видео витамин d дети дневник дневники живопись замена здоровье землетрясение зима интернет кино клипарт книги когнитивный кризис компьютер концерт в белграде корпоративный “новояз” кофе культура речи лето лиру литература мозг мороз мудрость музыка народная медицина народные приметы начинать дела наши деды наши отцы нервное истощение омега-3 кислоты онлайн осень оформление оформление дневника память память о предках пейзаж пелагея погода полезные программы полезные советы привычка приседания программа прокофенация психология работа над текстом развитая личность редакторы результаты опроса рецепт рецепты россия русский язык рыба своими руками сельдь сердце серотонин сказки смеёмся снег советы советы писателю сосредоточение справочная литература урожай усталость участники вов фильм фото фотографии фотография фронтовики холода художественная литература цитата цитаты чашечка кофе человек чтение эликсир молодости юмор язык
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ. 19 АПРЕЛЯ

Дневник

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 08:49 + в цитатник

matimahixa (650x488, 36Kb)

Евтихий и Ерема Пролетный

«Если на Евтихия безветренно – то ранние хлеба обильно родятся, а Ерема ветреный – колосья хлебные собьет».

К этому времени в садах начинали повсеместно зацветать яблони, а их обычно соотносили с девичьей красотой, невинностью. Часто свадебная песнь, в которой присутствовал символ яблони, ассоциировался с невестой. Девушки иногда гадали на суженого, следили за приметами, многие из них занимались подготовкой приданого, готовились к свадьбе.

В православной церкви 19 апреля отмечают день святого Евтихия, который при жизни совершил множество исцелений и чудес. По силам ему также была борьба и с душевными болезнями – к Евтихию приводили сумасшедших людей, и он изгонял из них бесов. Не чурался он помощи пьяницам и бездомным, люди, благодаря Евтихию, очищались от проказы, избавлялись от алкоголизма и других пороков. Поэтому святому Евтихию в этот день часто молились, испрашивая здоровья для родных и близких. Часто для этого ходили в церковь.

- Прилетевшие утки гнездятся в местах с большим количеством воды – жди засухи летом

- Безветренный и солнечный день – примета к тому, что яровые хорошо уродятся

- Туман утром предвещает сухую погоду до конца месяца

- Ветреная погода – колосья собьет, и урожая богатого не будет

- Если ветра нет – можно ожидать хорошего урожай зерновых культур

Рубрики:  КАЛЕНДАРИ/Народные приметы

Метки:  
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ. 5 АПРЕЛЯ

Дневник

Среда, 08 Апреля 2015 г. 20:19 + в цитатник

0b91d20c83f816755ab670f0c2e58ca48b460414.preview (640x503, 48Kb)

Никонов день

В РПЦ почитается память святого Никона, которому молятся и служат молебны.

В народе говорили: «Подземная водичка, отворяем тебе ход вешний». Обходили все источники и рядом с ними насыпали зернышки, хлебные крошки, семена льна и подсолнуха. Верили, что так удастся зазвать птиц к дворам и садам. Также в этот день было принято убирать в доме и во дворе. Чтобы выгнать из дома нечисть, использовали настой мяты, которым мыли столы, полы, лавки. Считалось, что выгнать нечистую силу можно, если побелить печь.

В это время снег еще местами лежал на земле, а потому, крестьяне не спешили выходить в поле. Они начинали медленно готовиться к полевым работам, проверяли и чинили инвентарь. Высаживали яблони, рябину, красную, черную смородину.

- Теплый день, но ночью случились заморозки – значит, в апреле будет хорошая погода

- Если в этот день пить мятный чай, то вся семья будет здоровой в течение года

- Если 5 апреля первый весенний гром слышится, а снег еще не сошел – значит, впереди ожидается холодное лето

- Если речная волна идет против течения – ожидай ухудшения погоды и осадков

- Ночью 5 апреля видно ясное небо со звездами – утром ожидай заморозков

- Кошка чихает или кашляет – скорее всего, в ближайшее время пойдет дождь

- Весной в реке воды не прибыло – будет жаркое лето без обильных осадков

- Белка из гнезда вышла – вскоре настанет теплая погода.

Рубрики:  КАЛЕНДАРИ/Народные приметы

Метки:  
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ. 27 МАРТА

Дневник

Пятница, 27 Марта 2015 г. 06:57 + в цитатник

879795_200_142_source (200x142, 23Kb)

Федор-скотник

27 марта  получило название дня Федора-скотника, потому что в это время почитали домашних животных, в особенности коров и лошадей, являющихся своеобразными помощниками для крестьян. В этот день ухаживали за животными, приводили в порядок сараи, конюшни, хлева, меняли подстилку, солому, чистили помещения от грязи и навоза. Попутно проводили самые разные обряды, которые, как верили люди, позволяли сохранить здоровье домашних животных. Скотине на шею 27 марта вешали обереги, говоря: «В Федоров день не ленись – скотинке поклонись», «Скотину водить – не разиня рот ходить».

- Снег быстро тает, а на улице заметен туман – лето будет ненастным

- Нельзя точить ножи, охотиться и колоть дрова в этот день – накличешь несчастье

- Если морозный день выдался – холода еще неделю простоят

- Светит солнце – нужно обязательно поменять подстилки лошадям и коровам, поскольку вскоре холода наступят

- Прогремел гром на Федора-скотника – лето будет урожайным и теплым

- Уровень воды остался в реке прежним – лето будет засушливое и жаркое

- Громко квохчут куры – будет ссора в семье

- Корова хуже доится – погода вскоре испортится

- Лошадь 27 марта споткнулась – пути не будет, поэтому, дальнюю дорогу лучше отложить

- Корова отказывается пить воду – скорее всего, пойдет дождь. Об этом также свидетельствует повышенный аппетит скотины

- Нельзя 27 марта смотреть в зеркало до захода солнца – несчастье накличешь. Поэтому, зеркала часто завешивали тканью Пожилым людям не нужно смотреться в зеркало даже после заката.

Рубрики:  КАЛЕНДАРИ/Народные приметы

Метки:  
Комментарии (5)

КАК ЛЕГКО ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ ЗИМОЙ

Дневник

Пятница, 30 Января 2015 г. 23:45 + в цитатник

1310564078_dmitrymelnikov_shutterstock.com_716619101310478420 (650x433, 29Kb)

Большинству людей зимой ранние пробуждения даются с великим трудом, превращаясь тем самым в мучительное испытание. Представительницам женского пола далеко не всегда удается насладиться подъемом, позволив себе еще некоторое время понежиться в постели. Это касается не только будней, но зачастую и выходных дней. Недаром говорится: каким образом начнешь день – таким же и проведешь. Как же быть? Рассмотрим некоторые советы, которые помогут начинать новый день легко и бодро, в хорошем расположении духа.
 
Очень важен настрой
 
Всем известно, что ранние подъемы, особенно в зимнее время года, представляют некоторую проблему. Услышав утром звонок будильника, не пытайтесь бороться с ним, постарайтесь напротив, сладко потянуться и задуматься о чем-то приятном. Очень важно попробовать преодолеть самого себя. Это достаточно сложно, но в том случае, если все получится, вам станет гораздо проще, ведь вы сможете ощутить свою силу воли и получите от этого огромное моральное удовольствие.
 
Утром, стоя перед зеркалом, улыбнитесь и пожелайте себе приятного дня, а также обязательно скажите: «Сегодня отличный день, а я – самая-самая!» Отношение к себе и к окружающим напрямую зависит не только от вашего настроя, а также и от физического самочувствия.
 
Улыбайтесь, ведь наступило новое утро, и только от вас зависит, какими эмоциями будет сопровождаться наступивший день.
Недосып сам по себе не пройдет
 
Учеными было доказано, что недосып способен провоцировать интенсивный набор веса. Среди людей, сон которых имел продолжительность не дольше двух-трех часов, уровень ожирения оказался выше на 73%, чем у людей, продолжительность сна которых являлась нормой. А также выше на 23% среди людей, сон которых длится в целом шесть часов.
 
Перед сном рекомендуется принять расслабляющую ванну. Очень важно засыпать с мыслями о том, что грядущий день принесет вам массу положительных эмоций, и вы сможете осуществить то, до чего долгое время не доходили руки.
Стоит обратить внимание, что необходимо высыпаться. Ведь недосыпание ведет к снижению работоспособности, а также, как следствие, к плохому настроению. Спать будет гораздо приятнее на чистом комплекте спального белья, излучающего свежесть. Комнату следует предварительно проветрить, таким образом, сон к вам придет гораздо быстрее. Здоровый сон, как правило, должен иметь восьмичасовую продолжительность.
 
Важная роль физической зарядки
 
Легкие физические упражнения вам помогут начать утро долгожданного понедельника. Попробуйте размять ноги, руки и все тело – это поможет вам взбодриться, что очень важно для первого рабочего дня.
 
Согласно последним исследованиям, такой гормон, как серотонин стимулирует хорошее настроение, так как является отличным антидепрессантом. Способствует выработке данного вещества небольшая прогулка или неутомительные физические упражнения.
Необходимо всегда соблюдать меру. Отдельные ученые полагают, что чрезмерные утренние напряжения могут оказаться небезопасными для человеческого организма. Все дело в том, что в утреннее время суток вырабатывается в объемных количествах антипод серотонина – кортизол, который является гормоном стресса. Вследствие чрезмерных нагрузок в утренние часы в организме увеличивается его выработка вдвойне, что может подавить иммунную систему организма.
 
Процедуры в воде
 
Это достаточно бодрящее средство, которое освежает и закаливает организм. Можно принять обычный или контрастный душ. Во-первых, это поможет вам быстрее проснуться, во-вторых, таким образом поддерживается тонус организма, а также открываются поры кожного покрова, происходит закаливание.
 
Так как нам предстоит день, насыщенный различными событиями, душ поможет зарядить нас энергией на долгое время. По утрам рекомендуется умываться не простой водой, а ледяным кубиком. Вместо воды можно заморозить и зеленый чай или сок алоэ.
Контрастный душ оказывает воздействие на соединительные ткани и сосуды, тем самым тренируя терморегуляцию.
 
Таким же образом воздействуют и физические упражнения, которые тренируют мышцы. Контрастный душ также полезен для очищения кожи, так как под воздействием теплой воды, поры расширяются, а при холодной сжимаются.
Периодическое расширение и сужение сосудов прогоняет кровь через сосуды, тем самым улучшая кровообращение, усиливая процессы в тканях и органах, освобождая наш организм от шлаков. Стоит заметить, что ученые выявили связь между моральной и физической чистотой.
 
Хороший отдых очень важен
 
Очень сложно войти в положенный рабочий ритм в понедельник. Для того, чтобы вас не беспокоили мысли о грядущей рабочей неделе, следует вечер накануне построить таким образом, чтобы он занял все ваши мысли чем-либо более интересным и приятным.
Приготовиться технически к предстоящей неделе можно днем, подобрав одежду, обувь и необходимые бумаги. А вечер стоит посвятить чему-нибудь более приятному, например, себе любимой. Можно развлечься и таким образом насладиться вечером, чтобы в ходе следующей рабочей неделе вас согревали приятные воспоминания. Воскресный вечер можно запланировать в виде похода в театр, в кино или, быть может, в качестве поездки на природу с друзьями.
 
Полноценный завтрак
 
По утрам очень важно полноценное питание. Диетологи полагают, что завтрак должен быть через полчаса с момента пробуждения. Полезно знать, что в объемных количествах серотонин содержится в овсянке, бананах, шоколаде, фундуке, грецких орехах, арахисе, клубнике, финиках.
 
Людям, у которых работа напрямую связана с интеллектуальной деятельностью, очень полезно сладкое по утрам. Продукты питания, которые богаты углеводами, также имеют способность повышать уровень серотонина.
 
Чай или кофе?
 
Кофе необходимо употреблять в меру, так как чрезмерное присутствие кофеина в организме может вызвать утомленное состояние. Способствовать отличному пробуждению может зеленый чай, в котором содержится в небольших количествах кофеин.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Комментарии (0)

ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Ваш здоровый позвоночник
Коплекс упражнений от Синди Кроуфорд
BBC: Тайны тела, Болезни от любви
Фитнес для мужчин от А до Я
Танец живота для вечеринок
Английский для детей
Йога для всех
Йога для негнущихся людей
Уроки по Йоге
Техника общего массажа
Информационное развитие человека
Лечение звуком
Латина, самба, румба, сальса
Упражнения для восстановления зрения
Китайский точечный массаж
Цигун. Стабилизации давления
Цигун. Нормализация веса
Обучение в фотошопе
Домашний логопед
Обезболивание без лекарств
Tренинг для женщин
Восстановление зрения



автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим



Серия сообщений "обучающие фильмы":

Часть 1 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 2 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 3 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
...
Часть 6 - ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ
Часть 7 - ПОСЛЕДНИЙ ПОСТ ИЗ СЕРИИ ОБУЧАЮЩИХ ФИЛЬМОВ
Часть 8 - АУДИОКНИГИ


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/йога, упражнения

Комментарии (0)

Йога для глаз

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для глаз

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
1 (604x246, 25Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/йога, упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Настойка сосновых шишек с яблочным уксусом от инсульта

Суббота, 22 Ноября 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 л спирта (70%) или хорошей водкой.
Растопыренные зрелые шишки намокнув - закроются.
Настоять лекарство при комнатной температуре
10 дней.
Затем процедить и добавить 1 ч.л. домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным или чайным).
Ежедневно на ночь пить 1 стак. некрепкого горячего чая (лучше зеленого или копорского), в который добавлена 1 ч.л. этой настойки.
Чай желательно выпить с небольшим количеством меда.

читать далее

Источник

Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/здоровье и методы оздоровления

Метки:  
Комментарии (0)

Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности. Не случайно. Это внутренний компьютер шлет вам по «аське» сообщение: в организме не хватает определенных микроэлементов. Пора принимать меры. 

Если вы сроду не любили сладкое, а внезапно потянуло на шоколад, сам себе ставь диагноз: дефицит магния. То же самое происходит, если захотелось чего-то кисленького. Вообще, прислушивайтесь почаще к своему организму. Тянетесь к чему-то пожирнее, взахлеб пьете газированные напитки – плохо с кальцием. Добьетесь баланса – сразу расхочется. Ели безудержно хлеб, а потом «завязали» – раньше не хватало азота, а теперь – все тип-топ. 

Раньше с тоской смотрели на еду и чувствовали к ней полное безразличие (дефицит марганца и витаминов В1, В3), а теперь готовы проглотить слона (плохо с кремнием и тирозином) – всему есть свое объяснение. 

И все-таки лучше не ждать сигналов от организма, а попытаться самим сбалансировать собственное питание, с учетом того, что и в каком продукте содержится. И вот что при этом следует запомнить.

Магний – это шоколад, орехи и фрукты. 

Фосфор – это рыба, говядина, печень и орехи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/для пользы тела и лица

Метки:  
Цитата сообщения Joker-6

Как спать и высыпаться

Цитата

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:50 + в цитатник
Просмотреть видео
674 просмотров
Это важно знать!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

На Солнце произошла самая мощная вспышка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


В результате космического явления к Земле движется облако плазмы, которое может временно вывести из строя все коммуникации.

Ночью в четверг на Солнце произошла мощнейшая за несколько лет вспышка, которая, по словам ученых, спровоцировала огромный выброс плазмы, способной вывести из строя спутники, системы связи и работу электросетей» - сообщает CBSnews.
- Мы пока не можем точно сказать, когда солнечная буря дойдет до Земли, и будет ли находиться Южный Урал в это время на той стороне земного шара, по которой придется основной удар плазмы, - прокомментировали синоптики гидрометцентра Челябинской области.
Отметим, что по сообщения станции «МИР 24», только в одном сентябре, земляне испытают на себе влияние шести солнечных бурь. Таким образом, 7, 13-15, 17 и 25 сентября людям, страдающим от мигрени, и сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется позаботиться о здоровье, ведь именно они окажутся в основной группе риска «солнечной атаки».

источник
Рубрики:  ВРЕМЕННО

Метки:  
Комментарии (1)

Скандинавская (северная) ходьба

Дневник

Суббота, 30 Августа 2014 г. 18:46 + в цитатник
Если хочешь быть здоров 


Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, нужно просто встать и пойти. И это правда. Как в детстве, когда каждый из нас осваивал одно из самых трудных и важных умений, самое сложное в Nordic Walking — сделать первый шаг, а потом все пойдет как по маслу. Вся наука, все премудрости и необходимое оборудование для этого стремительно набирающего популярность занятия - по ссылке:

http://www.gazeta.lv/story/18356.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/йога, упражнения

Метки:  
Комментарии (3)

СТАРОСЛАВЯНСКИЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ

Суббота, 30 Августа 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1407697454_poyema_o_boleznyah (326x480, 42Kb)
*Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.

*Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Большим пальцем нажимать на другие обеими руками, уходят боли в области сердца, в почках и т.п.

*Простуда
Стакан теплого молока, 1 ч.л. мёда, 1 ст.л. масла

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/здоровье и методы оздоровления

Метки:  
Комментарии (0)

Польза помидоров: интересные факты

Пятница, 04 Июля 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

источник



Что может быть лучшим летним блюдом, чем салат из помидоров с огурцами, перцем, небольшим количеством красного лука, свежего базилика, оливкового масла и небольшим количеством моцареллы, или тофу! Многие не представляют свою жизнь без свежих сочных томатов, потому и была подготовлена эта статья о пользе помидоров. Начнем с самого неожиданного… Знаете ли Вы, что помидоры — фактически фрукты, а не овощи?


Помидоры вкусные

Если что-то вкусное, это автоматически не делает его хорошим для вашего здоровья. Слава богу, что помидоры так же питательны, как и вкусны. Есть очень много видов помидоров, но самые вкусные — выращенные фермерами в естественных условиях. Их можно всегда найти на рынке в летний сезон.

Читать далее...
Рубрики:  ВРЕМЕННО

Метки:  
Комментарии (0)

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Среда, 21 Мая 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты детоксикации!


1. Яблоко и корица5590236_113053924_original__3_ (500x575, 67Kb)
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.


2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!


3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.


4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.


5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.


6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/здоровье и методы оздоровления

Метки:  
Комментарии (2)

Как очистить и укрепить сосуды головного мозга

Среда, 30 Апреля 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_ociseniesosudovgolovnogomozga (300x240, 33Kb)

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/здоровье и методы оздоровления

Метки:  
Комментарии (0)

Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

Среда, 30 Апреля 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 (401x300, 27Kb)Варенье из одуванчиков: лекарственный мёд

Необычный вкус этого ароматного нектарного варенья долгими зимними вечерами вновь и вновь дарит воспоминание о нежности весеннего ветра и первой зелени, солнечных брызгах сочных одуванчиков и мирном жужжании тружениц-пчёл. Приготовив варенье из одуванчиков однажды, каждая хозяйка включает рецепт в свою кулинарную копилку домашних заготовок.

Польза одуванчиков
Одуванчик (лат. Taraxacum) – многолетнее растение семейства сложноцветных, растущее повсеместно по всему северному полушарию. В народной медицине используются все части растения: корни (дикий цикорий) выкапывают осенью и применяют для лечения всех «каменных» болезней и болезней желудка, при запорах, водянке и геморрое; листья курят вместо табака от кашля и употребляют в качестве салата, а их цветков варят ароматное и полезное варенье.

Одуванчики в Китае применяли в пищу еще в древние века и сегодня его там считают овощем, тогда как в Европе – сорняком. Молодые листья растения лишены горечи, используются в пищу в качестве салатов. Из раскрывшихся бутонов готовят мёд, из цветков – душистое вино и ароматное варенье.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/для пользы тела и лица

Метки:  
Комментарии (0)

"Русское здоровье"-1

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/для пользы тела и лица

Метки:  
Комментарии (1)

"Русское здоровье"-3

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/для пользы тела и лица

Метки:  
Комментарии (0)

7 упражнений для лентяев и оптимистов

Среда, 02 Апреля 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам под чудесное музыкальное сопровождение, которое не только подарит массу приятных впечатлений, но и улучшит настроение, заняться с хорошим настроением простыми упражнениями для "лентяев". Рекомендую, прежде, чем заняться зарядкой,  предварительно прослушать, а затем и скачать тут качественные новинки 2014 бесплатно без регистрации.


упражнения для  животика1 (400x300, 451Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/йога, упражнения

Метки:  
Комментарии (0)

Народные рецепты доктора Попова

Пятница, 28 Марта 2014 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Савушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпирающий живот




читать дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА/йога, упражнения

Метки:  

 Страницы: 4 [3] 2 1