Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5195 сообщений
Cообщения с меткой

головная боль - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Классификация головной боли

Четверг, 18 Октября 2018 г. 11:24 (ссылка)


2835299_ (700x693, 264Kb)

 



Головная боль (цефалгия) – это страдание человека, являющееся частым симптом разных болезней. Вообще, в организме человека боль является сигналом тревоги. Классификация головной боли



• острые головные боли – после травмы головы, инфекционных болезней, инсультов, отравлений;


 


• хронические головные боли: 


- первичные – головные боли напряжения, мигрень, пучковые, ночные,


- вторичные – при опухолях мозга, гипертонической болезни, болезнях ЛОР-органов, шейном остеохондрозе, при плохом поступлении к мозгу кислорода и др.;


• доброкачественные – при сдавливании головы тугой шапкой, после похмелья, при кашле и др.


 


Вообще, простую головную боль могут вызывать переутомления (особенно умственные), стресс, подавленная враждебность, нервный срыв, беспокойство. А упорная головная боль может быть единственным проявлением депрессии.


Разные виды головных болей требуют неодинакового лечения.


 


Частые формы головной боли:


- головные боли напряжения до 70%,


- мигрень до 20%.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наталья_на_Лиру

ТРИ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Среда, 17 Октября 2018 г. 10:38 (ссылка)

Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение

ТРИ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ









Серия сообщений "упражнения для здоровья":

Часть 1 - ВСТАНЬТЕ НА КОЛЕНИ ПЕРЕД СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ
Часть 2 - Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим
...
Часть 4 - ЯПОНСКАЯ ГИМНАСТИКА МАККО-ХО – 4 УПРАЖНЕНИЯ
Часть 5 - ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ
Часть 6 - ТРИ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Стёпина

БАД Сибирское здоровье "Элемвитал с органическим магнием"

Пятница, 12 Октября 2018 г. 13:19 (ссылка)

Отзыв: БАД Сибирское здоровье "Элемвитал с органическим магнием" - Элемвитал или Магнелис ? Думаю, стоит попробовать и то, и другое


Наверное, многие знают, как важен магний для нашей полноценной жизнедеятельности. Его нехватка сказывается и на сердечной деятельности, и на психике, и на деятельности ЖКТ... Магний помогает снимать спазмы мышц, предотвращать судороги и так далее, и тому подобное... В общем, какой орган не возьми, каждому нужен магний, как впрочем и другие микроэлементы. И назначают его врачи от самых разных проблем.
На препараты магния я "подсела уже давно". И на собственном опыте убедилась в их эффективности.

На сей раз решила попробовать этот препарат.

БАД Сибирское здоровье Элемвитал с органическим магнием фото


Лично мне магний помогает облегчить головную боль и бороться со стрессом. Реже принимаю обезболивающее, а приступы невыносимой мигрени практически не случаются но это пока я принимаю препараты, содержащие магний.
Стоит прекратить и все "возвращается на круги своя".
Это неудивительно, ведь уже через неделю (как говорят ученые медики) после прекращения приема препаратов магния, его содержание в организме возвращается к исходному.
Получается, что принимать магний, если он, конечно, подходит, нужно постоянно.
Раньше принимала МагнеВ6, но сейчас его цена нереальна.
Потом уфимский Магнелис В6. Очень хороший препарат. Но после очередного экономического кризиса и его цена подскочила сразу на 100 рублей.

Вот и дошла теперь очередь до препарата с магнием фирмы Сибирское здоровье.

БАД Сибирское здоровье Элемвитал с органическим магнием фото


Скажу сразу, что дозировка магния там небольшая, если учесть, что суточная норма магния для женщин 350 миллиграмм.
Неспроста тот же Магнелис нужно принимать по 6 -8 таблеток в день.
Капсулы "Элемвитал" нужно принимать 3 штуки в день.
В трех капсулах содержится 174 миллиграмма цитрата магния, то есть половина необходимой дозы. Однако, ведь какое- то количество магния все же присутствует в организме. А это лишь дополнение, потому и БАД.
Кстати, в Магнелисе магния содержится 48 миллиграмм в одной таблетке, следовательно, в трех - 144 миллиграмма. Получается, что наличие магния еще меньше, чем в Элемвитале.

На фото видны информация о магнии, состав препарата, рекомендации, способ применения .
Противопоказание единственное - индивидуальная непереносимость.

БАД Сибирское здоровье Элемвитал с органическим магнием фото


В баночке 60 капсул, значит, хватит на 20 дней при цене 435 рублей. Недешево.
Магнелиса В6 упаковкой 90 таблеток хватит максимум на 15 дней (при приеме 6 таблеток в день).
В общем, если сравнивать по трем капсулам, то Элемвитал выгоднее.
ну а по составу, это кому что нравится: в Магнелисе витамин В6, в Элемвитале - валериана, шлемник, боярышник.
В любом случае, я бы рекомендовала попробовать.
Интересно, что в инструкции к Магнелис сказано, что после нормализации уровня магния в крови его прием нужно прекратить. Вроде все правильно, но сами же врачи говорят, что анализ крови не покажет истинного содержания магния. А если покажет малюсенький дефицит, то в реальности его не хватает в разы больше.

Элемвитал с магнием тоже рекомендуют принимать месяц.
Но, повторюсь. через некоторое время, лично мои, головные боли возвращаются.
Поэтому буду делать перерыв и принимать снова.
Сейчас принимаю вторую неделю.
Эффект неплохой. Голова болит реже.

То, что в составе валерианка, я особо не чувствую, потому что для меня валерианка не то чтобы слабый, а просто никакой эффект не дает, так как я принимаю сильные снотворные. Но все же в лечебные свойства валерианки верю. И в ее накопительный положительный эффект тоже.
Капсулы. кстати, пахнут валерианкой, что сразу видно: котэ подкрался на запах.

БАД Сибирское здоровье Элемвитал с органическим магнием фото



Вообще, Элемвитал с магнием Сибирское здоровье считается седативным средством, поскольку помимо магния содержит экстракты валерианы, боярышника и шлемника байкальского. Именно, как успокоительное средство, этот препарат принимает моя подруга - она довольна.

Совершенно случайно прочитала, что препараты кальция снижают всасываемость магния, а ведь никто об этом не скажет. И получается пьем все разом, как советуют консультанты, а толку может быть ноль.
Я, например, принимаю "Витамины красоты" с кальцием и теперь вот добавила "Элемвитал с магнием". Придется витаминам красоты теперь подождать. Хотя, можно витамины красоты утром, а магний вечером (тем более, раз есть седативный эффект)

БАД Сибирское здоровье Элемвитал с органическим магнием фото



Здесь информация о производителе, условиях хранения, реализации и конечно, дата изготовления и срок годности.

Все же из-за цены поставлю 4. Все хорошо, но где денег набраться, ведь одной упаковки на месячный курс не хватит. Так что пропить нужно две!

















Время использования: неделя
Стоимость: 435 руб.
Год выпуска/покупки: 2015
Общее впечатление: Элемвитал или Магнелис ? Думаю, стоит попробовать и то, и другое
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Олька-Фасолька_К

Простой способ остановить головную боль за несколько минут без таблеток

Понедельник, 09 Октября 2018 г. 02:39 (ссылка)

stakan_s_rastvorom_iz_gimalajskoj_soli_i_dolki_limona-650x650 (281x281, 30Kb) Несмотря на то, что такой альтернативный способ борьбы с мигренью не имеет научного подтверждения, те люди, что уже испробовали его на себе, говорят, что боль уходит в течение 10 минут!

Ингредиенты:

1 стакан воды (200 мл)
сок 1/2 лимона
1 чайная ложка розовой гималайской соли (5 г)


Что нужно делать?

Разведите гималайскую соль в лимонном соке, смешанном с водой.
Пейте получившийся напиток небольшими глотками, желательно на пустой желудок перед завтраком.
Детям будет достаточно добавить всего несколько капель этого напитка прямо в еду.
Это средство можно использовать и для профилактики, до появления первых симптомов мигрени.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_mister_migell

Как избавиться от головной боли

Суббота, 06 Октября 2018 г. 08:11 (ссылка)

3085196_scale_600 (600x415, 87Kb)

Если ты давно уже не пьешь ничего крепче утренней росы, а голова все равно болит, это с ее стороны подло и непонятно. Как с этим быть, главврач Клиники головной боли советует.

  • Проведи мониторинг. Надо понять, дело именно в голове или это симптом другой болезни. Больше ничего не болит? Нет озноба или тошноты? Занимайся головой. Есть температура, сифилитическая сыпь и из спины торчит нож? Нет, это не мигрень.
  • Массируй шею.Голова может болеть из-за мышечных спазмов, а они хорошо поддаются массажу. Едва голова начала тяжелеть — помассируй заднюю часть шеи и плечи. Если массаж оказался болезненным, догадка верна.
  • Нажимай на точки. Акупунктура не объяснена наукой, но от головной боли часто помогает. Массируй развилку между большим и указательным пальцами руки, точку над переносицей и ямку над виском, где заканчиваются брови.
  • Нюхай апельсины.Но не ешь. Цитрусовые запахи могут снижать стресс и снимать спазмы. Не так, как лекарства, но действие есть. А вот поедание цитрусовых как раз вызывает приступ мигрени. Если станешь есть и нюхать одновременно, ты — британский ученый.
  • Слезай с обезболивающих.Если боль притуплять регулярно, организм снижает болевой порог. В итоге боль вызывают раздражители, которых ты раньше не заметил бы. Если уже сидишь на таблетках, но голова все болит, уменьшай дозу и завязывай: это именно от них.
  • Делай уколы.При невралгии затылочного нерва под кожу на затылке вводят анестетик, и головная боль проходит. А при спазме можно ввести в мышцы затылка ботокс. Они расслабляются, перестают спазмироваться и болеть. источник

http://www.mistermigell.ru/post441667647/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Как избавиться от головной боли

Суббота, 06 Октября 2018 г. 08:11 (ссылка)

3085196_scale_600 (600x415, 87Kb)



Если ты давно уже не пьешь ничего крепче утренней росы, а голова все равно болит, это с ее стороны подло и непонятно. Как с этим быть, главврач Клиники головной боли советует.

3085196_dalee (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
leovik7

О головной боли

Четверг, 04 Октября 2018 г. 12:32 (ссылка)






Головная боль (600x370, 135Kb)



Нехватка каких продуктов провоцирует головную боль. Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности. Головные боли во многих случаях сопутствуют заболеваниям. Но есть такая боль, которую можно охарактеризовать, как невыносимую и изматывающую. Речь идет о мигрени. Традиционно боль при мигрени концентрируется в одном полушарии головного мозга. Приступам мигрени чаще всего подвержены люди эмоциональные, у которых серьезно занижена стрессоустойчивость. Традиционно считается, что предрасположенность к мигрени объясняется наследственностью, полом (женщины подвержены ей больше), неправильным образом жизни и нездоровым психоэмоциональным фоном. По мнению медиков, приступам мигрени чаще подвергаются молодые люди, начиная с подросткового возраста, а к старости болезнь затухает. Немаловажно и питание – так, дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как уменьшить головную боль

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 08:12 (ссылка)













2835299_GOLOVNAYa_BOL (700x693, 282Kb)



Прогревание и растяжка для снятия напряжения с мышц.

Когда вы напряженно сидите ваши плечи и задняя сторона шеи становятся жесткими. Так как мышцы плеч, задней стороны шеи и головы связаны, мышцы головы также становятся жесткими, что может вызвать головную боль.



• Растяжка для снятия напряжения:



каждый час сгибайте шею вперед и разгибайте назад, затем вращаем головой по кругу.



• Прогревание для снятия усталости:



приложите грелку на затылок и прогревайте минут 20-30, это поможет снять напряжение с шеи и плеч.

Массажные точки побеждающие головную боль.

Очень эффективно при тензионной головной боли, нажимать большим пальцем на точки Пэкхве, Тхеянг, Пунгджи, Кёнджонг.

1. Точка Пэкхве

Эта точка находится на макушке, если провести линию от ушей и линию по середине лба, то эта точка будет находится на пересечении этих двух линий.

2. Точка Кёнджонг

Эта точка находится на линии идущей от затылочной кости выступающей наружу вниз по плечу, примерно на середине плечевой линии, на месте впадины.

3. Точка Пунгджи

Эти точки находятся на затылке, в местах впадины, если отступить 1,5 см от центральной вертикальной линии шеи.

4. Точка Тхеянг

Эта точка находится над ухом, с боку от глаз. Когда мы что-нибудь кушаем, эта точка двигается.

Продукты питания вызывающие головную боль.



Кофе, шоколад, сосиски, бекон, сыр, химические пищевые добавки, полуфабрикаты.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьяна_Густовская

Причины головной боли

Четверг, 20 Сентября 2018 г. 08:31 (ссылка)

Причины головной боли

https://takprosto.cc/pochemu-silno-bolit-golova/

2 (1) (700x365, 104Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как бороться с разными видами головной боли

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:15 (ссылка)



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Отчего болит голова?

Среда, 19 Сентября 2018 г. 11:08 (ссылка)


Отчего болит голова?



Голова у каждого своя и болеть она может по разным причинам. Учёные исследовали достаточно большую группу людей, и их исследования привели к неутешительным выводам – боль на каждом определённом участке головы имеет свои причины!


Боль на первом участке говорит об инфекции в ротовой полости.


Боль в области глазных яблок свидетельствует о повышенной кислотности организма.


Боль в области глаз может говорить и об обострении гастрита.


Боль в четвёртой области говорит о заболевании желудка.


Боль в пятой области скорее всего сигнализирует о язве желудка.


Боль в шестой области говорит о нарушении работы кишечника.


Боль в седьмом участке говорит о проблемах с фаллопиевыми трубами.


Боль в восьмом участке о проблемах с почками.


Боль в девятом участке говорит о проблемах в мочевыводящих путях.


Боль в девятом участке говорит о невралгии.


Боль в десятом участке говорит о недостаточной подвижности и переутомлении.


Боль в одиннадцатом участке может свидетельствовать о катаракте.


Боль в двенадцатом участке говорит о нарушениях в работе центральной нервной системы.


Причин головной боли может быть много, их надо выяснять, обследоваться. Терпеть головную боль нельзя, надо с ней бороться, а для того, чтобы знать как, нужно обследоваться.


 


alt="Отчего болит голова?"



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<головная боль - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda