Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 7842 сообщений
Cообщения с меткой

осанка - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ritkongstitluc46

Без заголовка

Воскресенье, 03 Декабря 2023 г. 20:27 (ссылка)

Справочник телефонов такси Санкт-Петербург - https://ok.ru/group/70000003244514/topic/156192934556642

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
purkek

Без заголовка

Воскресенье, 26 Ноября 2023 г. 13:47 (ссылка)

Муляж варочной плиты Екатеринбург - https://vk.com/wall-210327401_3963

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margarita51rus

Как вернуть красивую осанку: показываю 2 простых движения. Подойдут даже тем, кто далёк от спорта

Суббота, 26 Ноября 2023 г. 03:41 (ссылка)

Это цитата сообщения Буала Оригинальное сообщение


Ни для кого не секрет, что идеальная осанка играет первостепенную роль в нашей жизни. Мало того, что она позволяет выглядеть статусно и привлекательно, получать много положительного внимания от окружающих, так еще и дольше оставаться здоровыми, по сравнению с теми, кто сутулится.



0 0 (700x468, 473Kb)



Обратите внимание, как мы сидим за компьютером и даже просто за рабочим столом.  Голова вытягивается вперед, как у гуся, плечи напряженно стремятся вверх, а грудная клетка почти лежит на столе. Как следствие, боли в спине, глазах, голове, шее. И что хуже всего,в дальнейшем такая плачевная поза становится привычкой. К счастью, ситуация поправима, даже во взрослом возрасте. Есть пара простых способов, доступных даже ребенку, которые помогут вернуть горделивую статность и красоту.



Далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
paptsju

Без заголовка

Суббота, 18 Ноября 2023 г. 22:44 (ссылка)

Аренда платного номера без предоплаты в Санкт-Петербурге - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156339458801111

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
riementmixin93

Без заголовка

Понедельник, 14 Ноября 2023 г. 02:16 (ссылка)

Заказать фигурку Фредди Крюгера в Южном Сахалине - https://ok.ru/group/70000003306375/topic/156088426858631

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнение «Идеальная шея»

Понедельник, 06 Ноября 2023 г. 13:55 (ссылка)


2835299_sheya (700x456, 378Kb)



При нахождении долгое время в одном положении, например, сидя у компьютера, У Вас появляется второй подбородок, характерные складки на шее, шея быстро стареет, если не делать специальные упражнения, которые препятствуют старению и устраняют застойные явления в шее.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

«Вешалка»: упражнение для молодости лица и шеи

Понедельник, 06 Ноября 2023 г. 13:27 (ссылка)


упражнение «Вешалка» (466x700, 175Kb)



Сутулая спина, опущенная голова способствуют расслаблению грудной клетки, дыхание затрудняется, ослабевают передние мышцы шеи, возникает мышечное напряжение шеи, кожа обвисает и образуются второй подбородок, морщины и на шее, и на лице! А ведь голова весит 4,5-7 кг! Очень важно правильное положение головы для того, чтобы предотвратить появление морщин, и молодо выглядеть. 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
phantojrosi

Без заголовка

Суббота, 04 Ноября 2023 г. 14:15 (ссылка)

Восстановление геометрии кузова на стапеле в Иркутске - https://ok.ru/group/70000003484488/topic/157198733299784

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
langtamegi32

Без заголовка

Пятница, 03 Ноября 2023 г. 08:48 (ссылка)

Теплые зимние джинсы
https://datasphere.ru/club/user/20/blog/2489/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
manhumphlu

Без заголовка

Воскресенье, 29 Октября 2023 г. 20:34 (ссылка)

Межевание территории Цивильск - https://vk.com/wall-210278557_3500

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Целебное упражнение со стеной, которое улучшит осанку и пищеварение, уберет боли в спине и омолодит!

Среда, 18 Октября 2023 г. 09:33 (ссылка)


Screen Shot 10-16-23 at 09.25 AM (700x373, 228Kb)



Известно, что проблемы со осанкой есть у большинства из нас, в особенности, если вы ведете сидячий или малоподвижный образ жизни, например, работа у вас с этим связана. Естественно, что со временем это дает достаточно большие проблемы, которые связаны не только со здоровьем, но и с фигурой, а также молодостью лица. Но вот, чтобы с осанкой работать это обычно требует большого количества времени, сил, а также не у всех есть в конце дня энергия, дабы что-то делать.



Однако всегда можно для себя найти максимально простые, но эффективные упражнения, которые бы помогли нам работать с осанкой и при этом не доставляли нам дискомфорта. И вот известным упражнением для работы с осанкой являются упражнения со стеной и в этой статье поговорим о еще одном упражнении для осанки - чем оно полезно и что может дать. Давайте смотреть.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sammolete84

Без заголовка

Понедельник, 09 Октября 2023 г. 20:32 (ссылка)

Проведение юбилея VR арена Пушкино МО - https://vk.com/wall-210239222_3947

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
necsalldoc

Без заголовка

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 12:39 (ссылка)

Автономная канализация для загородного дома
https://prof-komplekt.com/club/user/11240/blog/5612/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
torfectbea

Без заголовка

Среда, 27 Сентября 2023 г. 18:41 (ссылка)

Услуги косметологии в Красногвардейском районе Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210231008_3294

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mulliriri21

Без заголовка

Вторник, 26 Сентября 2023 г. 21:27 (ссылка)

Шнур капроновый оптом от производителя Черновцы - https://vk.com/wall-210282359_3251

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Что ежедневно делают балерины, чтобы сохранить точеную линию нижней части лица

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 05:25 (ссылка)




d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Угол молодости — это идеально прямой угол между подбородком и шеей. Он играет огромную роль в восприятии внешности, зрительно делая нас моложе.



content_uprazhnenija_dlja_podborodka (700x364, 140Kb)







138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)138545742_0_5d46f_3826d8f2_S (50x50, 2Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baihasampfi1985

Без заголовка

Пятница, 16 Сентября 2023 г. 02:45 (ссылка)

Веревка хлопковая купить оптом Киев - https://vk.com/wall-210282359_2921

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
baymonraff

Без заголовка

Пятница, 08 Сентября 2023 г. 17:08 (ссылка)

Запчасти для иномарок в Самаре магазин
https://ingprint.ru/club/user/45618/blog/3621/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cemarynal44

Без заголовка

Среда, 06 Сентября 2023 г. 07:13 (ссылка)

Цена абдоминопластики в Уссурийске - https://vk.com/wall-210309796_3828

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dujalipi74

Без заголовка

Воскресенье, 03 Сентября 2023 г. 07:57 (ссылка)

Защиты уголовных прав Санкт-Петербург - https://ok.ru/group/70000003148992/topic/155967085136064

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dianitenbe84

Без заголовка

Суббота, 26 Августа 2023 г. 10:50 (ссылка)

Стоимость натяжного потолка цена Екатеринбург - https://vk.com/wall-210259182_3406

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonactuveyy38

Без заголовка

Вторник, 23 Августа 2023 г. 02:33 (ссылка)

Сухое сцепление Кемерово - https://vk.com/wall-210298879_3501

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
peprop

Без заголовка

Понедельник, 14 Августа 2023 г. 05:12 (ссылка)

Как застраховать оборудование аптеки Казань - https://ok.ru/group/70000003338817/topic/155971805795649

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
София_Гамерник

Причины, почему не следует держать ноутбук на коленях

Понедельник, 07 Августа 2023 г. 22:14 (ссылка)




Правильное использование устройства поможет сберечь зрение и убережет от развития различных заболеваний.


Часто мы сидим в кресле или на диване с ноутбуком на коленях. По словам экспертов, эта привычка может привести к отрицательным последствиям для здоровья.


 


Об этом говорится в материале портала iTechUA.


 


Могут возникнуть проблемы с позвоночником


Длительное пребывание в неудобной позе часто приводит к разным проблемам с позвоночником. Из-за того, что человек, сидя за ноутбуком, не может ровно держать спину, у него могут появиться такие заболевания, как остеохондроз, ущемление нерва и стеноз кровеносных сосудов.


Лучше всего для работы за ноутбуком садиться на стул со спинкой, которая будет поддерживать в нормальном положении позвоночник. Также периодически необходимо делать небольшие перерывы на разминку, чтобы улучшить кровообращение и размять мышцы.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<осанка - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda