Как приготовить тыквенный мед?+Тыква и печень .

Суббота, 05 Сентября 2015 г. 12:45 + в цитатник

✨Как приготовить тыквенный мед?+Тыква и печень .

Тыквенный мед является самым настоящим бальзамом для вашей печени, кроме того, он улучшает пищеварение и еще обладает слабительным действием. Принимать тыквенный мед рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря.

Кроме витаминов мед из тыквы содержит железо, поэтому его полезно принимать при анемии и общем истощении организма. акой тыквенный мед невероятно богат витаминами, и врачи уверены в том, что он так же помогает бороться с холестерином, атеросклерозом, уменьшает отеки при сердечной недостаточности.

Понятно, что настоящий собранный с цветов тыквы, это лучший тыквенный мед, что может быть. Но любой пасечник вам скажет, что такой мед в чистом виде крайне редкий, так как тыквенных полей в большом количестве у нас просто нет. Но есть замечательный рецепт приготовления тыквенного меда, который обладает многими полезными свойствами для нашего организма.

Рецепт тыквенного меда очень прост.

1.Берем небольшую, но обязательно зрелую тыкву. Срезаем у нее макушку и вычищаем внутренности: семечки и волокна. Образовавшуюся полость заполняем любым медом или даже обычным сахаром,нужно насыпать в тыкву сахара до краев. Закрываем срезанной крышечкой, ставим в какую либо посудину и на 10 дней убираем в прохладное место.Стоять в тазу тыква должна до тех пор, пока корочка не станет мягкой. После этого все содержимое тыквы слить в банку. Это и есть ваш тыквенный мед!

2.Через десять дней внутри образуется жидкая субстанция, которая и зовется в народе тыквенным медом. Если верхняя крышечка покроется плесенью, жидкость лучше слить через прокол с обратной стороны тыквы.

3.Хранить его следует в холодильнике. Пить можно в любом количестве и в любое время.

Кулинару на заметку

Совет: убедитесь что в наличии есть 2 ингредиента, прежде чем приступить к процессу приготовления: сахар , тыква .

Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать этапы приготовления в 3 шага.

Надеемся что рецепт «Тыквенный мед» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

Оставшиеся корочки можно порезать на небольшие кусочки и подсушить в духовке. У вас будут замечательные тыквенные цукаты.

Возникает обоснованный вопрос, в чем польза тыквенного меда? Он снижает уровень холестерина в крови, богат железом и витаминами. Благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Употребляют тыквенный мед как обычное варенье. Строгой дозировки нет.

Тыква и печень
Как простой овощ помогает восстановлению, когда организм устал

Печень редко болит резко и сразу. Обычно она терпит. Работает молча, берёт на себя всё лишнее и долго не подаёт сигналов. А когда они появляются, человек уже привык жить с усталостью, тяжестью после еды, вздутием, горечью во рту и ощущением, что сил стало меньше. Многие списывают это на возраст или стресс, не задумываясь, что печень просто перегружена.

Современный образ жизни создаёт для печени постоянное напряжение. Нерегулярное питание, обилие жареной пищи, сладкого, лекарств, стрессов и недосыпа заставляют её работать на износ. Организм постепенно теряет способность быстро очищаться, замедляется обмен веществ, ухудшается пищеварение и состояние кожи. В такие моменты печень нуждается не в резком вмешательстве, а в мягкой поддержке.

И здесь на сцену выходит тыква. Обычный, доступный овощ, который многие воспринимают как гарнир или сезонное блюдо. На самом деле тыква давно используется в народной и диетической практике как продукт, способный поддерживать работу печени без нагрузки и раздражения.

Почему именно тыква

Тыква действует мягко и физиологично. Она не стимулирует печень резко, не вызывает спазмов и не перегружает желчевыводящие пути. Вместо этого она помогает наладить естественные процессы. В её составе много растительной клетчатки, которая связывает и выводит продукты обмена веществ. Каротиноиды поддерживают восстановление клеток, а лёгкая сладость снижает тягу к более вредным продуктам.

Печень любит регулярность и спокойствие. Тыква как раз про это. Она не работает «на скорость», но при постоянном присутствии в рационе помогает печени выполнять свою работу легче. Со временем улучшается отток желчи, снижается ощущение тяжести после еды, нормализуется стул и появляется больше энергии.

Сырая тыква и её польза для печени

Самый сильный эффект даёт свежая тыква. В сыром виде она сохраняет максимум активных веществ. Особенно хорошо работает сочетание тыквы и качественного растительного масла. Масло помогает усвоению жирорастворимых витаминов и усиливает желчегонный эффект, не вызывая резких реакций.

Для салата берут один крупный ломоть свежей тыквы и натирают его на крупной тёрке. Затем добавляют немного оливкового масла и аккуратно перемешивают. После этого салат желательно оставить на несколько минут. За это время тыква становится мягче, а масло равномерно распределяется.

Такой салат лучше всего есть утром натощак. Он запускает пищеварение мягко, без раздражения. Печень получает сигнал к работе, но не испытывает стресса. У многих людей уже через несколько дней регулярного употребления появляется ощущение лёгкости и уменьшается вздутие.

Важно начинать с небольших порций. Особенно если раньше в рационе было мало сырой клетчатки. Организму нужно время, чтобы адаптироваться.

Запечённая тыква как поддержка для чувствительного организма

Не всем подходит сырая тыква. У кого-то чувствительный желудок, у кого-то проблемы с кишечником. В таких случаях на помощь приходит запечённая тыква. При запекании она становится мягкой, легко усваивается и при этом сохраняет большую часть полезных веществ.

Запекать тыкву лучше всего без сахара. Достаточно нарезать её кусочками, добавить немного свежих трав и отправить в духовку. Такой вариант подходит для ежедневного употребления и хорошо переносится даже при повышенной чувствительности пищеварительной системы.

Запечённая тыква не вызывает тяжести, помогает работе кишечника и снижает нагрузку на печень. Она может быть как самостоятельным блюдом, так и частью основного приёма пищи.

Как тыква влияет на общее состояние

Когда печень начинает работать спокойнее, изменения отражаются на всём организме. Улучшается цвет лица, кожа становится более ровной, снижается количество высыпаний. Пищеварение становится стабильнее, уменьшается чувство переполненности после еды. Многие отмечают, что сон становится глубже, а утреннее пробуждение легче.

Это происходит не потому, что тыква «лечит», а потому что она создаёт условия, при которых организм сам начинает восстанавливаться. Печень перестаёт работать в аварийном режиме и постепенно возвращается к нормальному ритму.

Важные моменты

Тыква не является лекарством. Она не заменяет медицинское лечение и не подходит как единственное средство при серьёзных заболеваниях печени. Но как часть рациона она может стать надёжной поддержкой.

Лучше всего работает регулярность. Не разовое употребление, а спокойное включение тыквы в питание. Без фанатизма, без крайностей. Организм ценит именно такой подход.

Если есть хронические заболевания, камни в желчном пузыре или вы принимаете препараты, любые изменения питания стоит согласовать со специалистом.

Итог

Тыква — это не чудо и не панацея. Это простой инструмент заботы о себе. Она помогает печени работать легче, снижает нагрузку и поддерживает естественные процессы очищения. В мире, где организм постоянно перегружен, такие простые продукты становятся настоящей опорой.
3767c4c0 (690x460, 330Kb)

Источник

Серия сообщений "с тыквой,":
Часть 1 - Тыквенный пирог.Воздушная запеканка с тыквой+Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇.
Часть 2 - Оранжевое здоровье или чем полезна тыква.Тыква поможет сохранить зрение
...
Часть 16 - Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.
Часть 17 - поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет+ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Часть 18 - Как приготовить тыквенный мед?+Тыква и печень .
Часть 19 - 10 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ТЫКВЫ!Пшенная каша с тыквой без вреда для талии
Часть 20 - КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЫКВЕННЫЙ МЕД?Мёд из тыквы творит чудеса.
...
Часть 35 - Осенний обед из тыквы:вкусно , просто и полезно+ТОП-6 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ.
Часть 36 - УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ БЛЮДА+РЕЦЕПТЫ ОСЕНИ: готовим по кулинарной книге Елены Молоховец
Часть 37 - Это самое вкусное блюдо из тыквы.

Метки: с тыквой

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (6)

ДИАБЕТ: 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ.Домашнее лекарство от диабета.

Пятница, 04 Сентября 2015 г. 20:37 + в цитатник

Лен и гречка спасут от диабета

Знакомая, как только узнала, что у нее диабет в начальной стадии, стала бороться с «лишним» сахаром при помощи семян льна и гречки.

Семя льна она съедала по 1 ч.л. утром и вечером, запивая водой, молоком или компотом. Ей подсказали, что можно делать и так называемую слизь: 3 ч.л. семян льна залить 1 ст. охлажденной кипяченой воды, настоять три часа, периодически помешивая, и выпить перед сном. Так она и делала впоследствии.

Льняную терапию знакомая чередовала с гречневой (по три месяца с перерывами в 5-10 дней). Измельчала в кофемолке гречку в муку, затем 2 ст.л. тщательно размешивала в стакане кефира и пила утром и вечером за полчаса до еды.

С диабетом помогает справиться цедра лимона

Этим рецептом время от времени пользуется моя коллега, у которой диабет в начальной стадии.

2 ст.л. сухой или свежей цедры лимона заливает 2 ст. кипятка, держит на малом огне полчаса, настаивает 10 мин., процеживает. Пьет по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Курс — месяц, после недельного перерыва можно повторить.

Домашнее лекарство от диабета.

Джейме Ди-Лиакко, специалист в области метаболизма, утверждает, что он знает домашнее средство против диабета, которое состоит всего из нескольких компонентов.

90-летний доктор заверяет своих пациентов, что диабет вызван не проблемами с уровнем сахара в крови, как принято считать. Он уверен, что причиной данного заболевания является отсутствие или недостача 6 необходимых организму минералов.

Согласно его исследованиям, если человек будет получать эти минералы в правильном количестве, то можно перестать беспокоиться о чрезмерном потреблении сахара. Так из чего же состоит это средство?

Вам понадобится

1 куриное яйцо
1 ст. л. уксуса

Приготовление

Сварите яйцо, очистите его от скорлупы. Положите яйцо в миску и проделайте в нём несколько отверстий. Залейте получившиеся отверстия уксусом и оставьте настаиваться на ночь. Ваше домашнее лекарство готово! Съешьте яйцо натощак и запейте стаканом воды с растворенной в ней столовой ложкой уксуса.

Яйцо — всё, что нужно, чтобы контролировать уровень сахара в крови! Вот что тебе следует делатьЯйцо — всё, что нужно, чтобы контролировать уровень сахара в крови! Вот что тебе следует делатьТо, что вы сможете избавиться от такого серьезного заболевания благодаря всего двум простым ингредиентам, кажется абсолютно невероятным, но это правда. Принимайте средство несколько дней, и вы забудете о диабете!

ДИАБЕТ: 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ
♦Продукт 1. Чеснок
Чеснок в сыром виде снижает уровень сахара в крови благодаря своему стимулирующему действию на работу поджелудочной железы, в результате чего увеличивается выработка инсулина. Чеснок также является мощным антиоксидантом.

♦Продукт 2. Клубника
Некоторые диабетики избегают клубники, подозревая, что в ней слишком много глюкозы - именно поэтому она такая сладкая. На самом деле чашка клубники поднимет уровень сахара в крови не слишком сильно, и послужит прекрасной альтернативой пирожным и конфетам.

♦Продукт 3. Орехи
Орехи (арахис, кешью, грецкий орех, миндаль и бразильский орех) содержат большое количество жиров, белков и клетчатки, замедляющих усвоение сахара и благодаря этому снижающие его количество в крови. Исследования показали, что частое употребление орехов снижает риск развития диабета на 30%. Однако следует помнить, что в них присутствуют высококалорийные жирные кислоты, поэтому медики советуют за один раз употреблять не больше 50 гр. орехов.

♦Продукт 4. Корица
Корица, в составе которой присутствует большое количество клетчатки, магния и природных соединений полифенолов (по своему воздействию эти соединения похожи на инсулин), значительно снижающих уровень глюкозы в крови, тоже один из подходящих продуктов. Исследователи утверждают, что регулярное употребление 1/2 чайной ложки корицы снижает уровень сахара на 20 %, но при этом надо учитывать, что очень большое количество корицы может спровоцировать гипогликемию.

♦Продукт 5. Овсянка
Овсянка, благодаря большому количеству растворимой клетчатки способна сохранять уровень сахара в крови на нормальном уровне, снижая таким образом риск развития диабета.

♦Продукт 6. Льняное масло
Льняное масло, содержащее омега-3 жирные кислоты, тиамин, фосфор, магний, медь, марганец и минимальное количество углеводов, благодаря которым его употребление понижает уровень глюкозы в крови.

♦Продукт 7. Свежие овощи
Имбирный корень, черная смородина, топинамбур, оливки, маслины, репу, сладкий и горький перец, помидоры и огурцы, редис и зелень сельдерея - это продукты, употребление которых снижает количество глюкозы в крови.

♦Продукт 8. Рыба
Рыба не влияет на уровень сахара в крови так, как углеводы. Все представленные выше продукты являются важными составляющими рациона тех, кому необходимо контролировать уровень сахара в крови (однако следует выбирать такую рыбу и мясо, в которых содержится не слишком много жира). Этими продуктами не следует злоупотреблять - идеально, если на них приходится лишь 20-30% килокалорий, которые вы потребляете ежедневно.

(интернет)

Серия сообщений "давление-диабет-инсульт,":
Часть 1 - Первое средство от склероза
Часть 2 - Простой рецепт для снижения давления...7 ошибок, из-за которых тонометр.+Говорят, что чем ниже пульс - тем дольше живешь. Какая его норма?
...
Часть 18 - Оздоровительные напитки из крапивы...
Часть 19 - Как быстро снизить давление в домашних условиях?
Часть 20 - ДИАБЕТ: 8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СНИЖАЮТ САХАР В КРОВИ.Домашнее лекарство от диабета.
Часть 21 - МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!
Часть 22 - 10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ.
...
Часть 40 - Что означает нижнее давление у человека?
Часть 41 - Как вернуть артериальное давление в норму?
Часть 42 - Как поднять низкое давление???Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...❣

Метки: давление-диабет-инсульт

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Худеющее мороженое.

Четверг, 03 Сентября 2015 г. 21:24 + в цитатник

Худеющее мороженое.

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
Банан – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Порошок какао (без сахара) – 9,0 грамм.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

В 100 гр. получается 75 ккал

Мороженое без вреда фигуре!
Мороженое с творогом

Где-то еще весна, а на юге уже точно лето. Вечерами еще прохладно, но днем настоящая жара. Летом все любят полакомится холодным и сладким мороженым, а детки так первые в очереди за лакомством. Именно для своей маленькой сладкоежки я и сделала полезное мороженое.

Для приготовления вам понадобится:

— любимые фрукты или ягоды (у меня: 1 яблоко, 3 киви, 1 банан)
— 100 г измельченных орехов
— 200 г творожной сладкой массы
— 30 г кокосовой стружки
— 200 мл йогурта
— 2-3 столовые ложки меда

Сложность: минимальная.
Время приготовления: 15 минут.

💓1шаг.Выбранные фрукты очищаем, мелко нарезаем.
💓2шагОрехи измельчаем в крошку с помощью блендера или просто режем ножом.
💓3шагПодготовим творожную массу. Из домашнего творога, с добавлением цукатов, изюма.(или же на ваш выбор что то другое)
💓4шагСоединяем фрукты, орехи и творог. Взбиваем блендером. Добавляем кокосовую стружку.
💓5шагСнова перебиваем все с помощью машины.
💓6шагВливаем йогурт, кладем мед. Последний раз все тщательно перемешиваем. Если собираетесь давать такое мороженое малышу младше трех лет, проверьте сначала, нет ли аллергии на мед.
💓7шагВыкладываем массу в силиконовые формы. Можно использовать просто чашки. Пластиковые стаканчики — также отличная идея. Если найдете где купить деревянные палочки для мороженого, можно вставить их в середину и получится десерт на палочке.
💓8шагОтправляем будущее мороженое в морозилку минимум на 2 часа. Полезный, легкий десерт готов. У дочери такое блюдо было в качестве полдника и море радости было обеспечено.
2984Hw_eDgA (604x228, 42Kb)

Серия сообщений "мороженое,":
Часть 1 - Пломбир. Секреты приготовления вкуснятины!
Часть 2 - Охладись! Домашнее мороженое своими руками
...
Часть 18 - Как сделать мороженое сливочный пломбир в домашних условиях (видеорецепт)
Часть 19 - МОРОЖЕННОЕ ИЗ ТВОРОГА...
Часть 20 - Худеющее мороженое.
Часть 21 - Тыквенное пряное мороженое от The Gracious Pantry+ТОРТ – МОРОЖЕНОЕ ИЗ МИНДАЛЯ, ВИШНИ И ШОКОЛАДА.
Часть 22 - Рецепты мороженого из ряженки+Мороженое с бородинским хлебом и кедровыми орешками
...
Часть 31 - СОВЕТСКОЕ МОРОЖЕНОЕ
Часть 32 - МОРОЖЕНОЕ: занимательные факты + 5 экзотических рецептов
Часть 33 - ОТ НИХ СТАНОВИШЬСЯ СТРОЙНЕЕ: самые вкусные рецепты полезных десертов

Метки: мороженое

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Удаление серных пробок в домашних условиях...

Среда, 02 Сентября 2015 г. 22:14 + в цитатник

Удаление серных пробок в домашних условиях

Серные пробки в ушах — это накопления серы в ушных проходах, которые не вышли естественным путем. В больших объемах сера способна полностью перекрыть слуховой проход.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Физиологически ухо устроено так, что сера удаляется самопроизвольно, когда человек жует или говорит. Поэтому мы должны держать в чистоте только ушную раковину, наружную ее часть. Многие считают, что чем глубже они проникают в слуховой проход, тем более чистыми будут уши, применяя при этом ватные палочки, которые, наоборот, приводят к уплотнению серы, задвигая ее глубже в ухо.

Так же причиной образования серных пробок могут быть различные заболевания (дерматиты, отиты, экзема), повышенное содержание в воздухе пыли, влаги, регулярное использование наушников и слуховых препаратов.

Если вас преследует чувство долго не проходящей заложенности уха (по утрам или после принятия ванны), шумы, ощущение того, что собственный голос отдается в ушах, значит пора избавиться от ушных пробок.

Конечно, наилучший вариант — это поход к лору.

Но если вы уверены на все 100%, что у вас серные пробки, то можно попытаться избавиться от нее народными средствами.

Чтобы удалить пробку, пациенту необходимо закапать в ухо с пробкой несколько капель перекиси и уложить его на бок, противоположный больному уху. Если в ухе появится шипение, движение или даже легкое жжение, удивляться не надо, это абсолютно нормально. Такая реакция обычно наблюдается после введения перекиси. Если появляются болевые ощущения или сильное жжение, процедуру необходимо срочно прекратить. Обязательно необходимо обратиться к врачу-отоларингологу.

Как перекисью удалить серные пробки самостоятельно?

Перекись водорода имеет свойство размягчать серные пробки. Кроме того, она действует ещё и как антисептик. Именно поэтому раствор применяют для чистки ушей. Это полностью безопасно. Чтобы прочистить в домашних условиях самостоятельно серные залежи, воспользуйтесь нашей инструкцией.

1. Подготовьте всё, что понадобится для проведения процедуры – пипетку, салфетки 3% раствор перекиси. Желательно дать пузырьку постоять в тепле, чтобы раствор не оказался холодным.

2. Лягте на бок. Проблемное ухо при этом должно оказаться сверху. Оттяните ушную раковину чуть назад и вниз, чтобы выровнять слуховой проход.

3. Закапайте его перекисью (4-5 капель).

4. Оставайтесь в этом положении 15 минут. Вы почувствуете щекотание и шипение, это нормально. Если других неприятных симптомов нет, значит, всё в порядке.

5. Через четверть часа встаньте, с помощью чистой салфетки протрите ушной проход снаружи. Не используйте ватные палочки, чтобы не протолкнуть загрязнение обратно в ухо.

Такую процедуру рекомендуют повторить несколько раз на протяжении двух-трех дней. Вместо перекиси можно использовать подогретое вазелиновое масло. Но помните, вычищать ухо необходимо без фанатизма, все-таки сера это защитное средство для уха.

Для того, чтобы избавиться от ушной пробки, нужно произвести несколько последовательных действий:

1) Размягчить серу:

— пипетка

— ватный тампон

— глицерин

— 3% перекись водовода

— растительное масло

Смешать в равных частях глицерин, перекись водорода и любое растительное масло. Достаточно 4-5 капель размягчителя, разогретого до комнатной температуры.

Проблемное ухо при наклоне головы должно находиться сверху. Для закапывания свободной рукой надо оттянуть край ушной раковины чуть вверх и назад. После проведения процедуры, лучше делать на ночь, в проход сразу же закладывается ватный тампон.

2) Промывание:

— 20мл перекиси водорода

— шприц

Утром постепенно заполнить слуховой проход перекисью до тех пор, пока она не начнет переливаться через край уха. После этого промывание прекратить и спокойно полежать на боку 15-20 минут.

3) Удаление серной пробки:

Чтобы окончательно произошло удаление серных пробок достаточно струи теплой воды под напором. Для этого можно использовать душевой шланг без насадки-распылителя. Начиная с некоторого расстояния, струю воды надо постепенно приближать к уху, пока его не коснется край шланга. Делать несколько заходов.

Если облегчение не наступило, значит надо, обязательно, обратиться к специалисту.

Народные средства:

1) Теплое миндальное (кунжутное, конопляное, оливковое) масло — 5-7 капель на ночь.

2) Печеный лук, фаршированный семенами укропа — 3-4 капли сока на ночь. Ушной проход закрыть ватным тампоном с вазелином.

Рецепт приготовления лука: срезать верхушку луковицы в шелухе так, чтобы получилось углубление, засыпать в него семена укропа и отправить завернутую в фольгу луковицу в духовку запекаться до появления коричневого сока.

3) Спринцевание содовой или солью – в 50 мл теплой воды растворить 1 чайную ложку соды или поваренной соли.

Нельзя применять для удаления пробки шпильки, зубочистки и т. д.

Сахарный диабет, прободение барабанной перепонки, воспалительные процессы в ухе, неуверенность в самостоятельно поставленном диагнозе — это причины, по которым стоит отказаться от самолечения.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 12 - Ухо - не только для слуха....
Часть 13 - Как избавиться от шума в ушах – народные средства нужно применять с умом...
Часть 14 - Удаление серных пробок в домашних условиях...
Часть 15 - Внимательно посмотрев на уши, можно многое узнать о своем здоровье!
Часть 16 - Заложило ухо - что делать???
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: поджелудочнаяуши

Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (4)

Как уснуть за 60 секунд

Среда, 02 Сентября 2015 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения madam-elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое упражнение для тех, кому повседневный стресс, затяжные праздники или чрезвычайная активность в течение дня мешает заснуть и как следует выспаться.
Люди XXI века, так называемое поколение Y, имеют несколько отличительных черт: они технологически продвинуты, терпимы по отношению друг к другу и к окружающему миру и обладают широким кругозором. К этому набору свойств добавились еще два: поколение Y не высыпается и постоянно испытывает стресс, причем эти явления связаны между собой.

«Бей или беги» или… спи?

Стресс – типичное проявление защитного механизма «бей или беги», который есть у всех живых существ. Он мобилизует ресурсы организма в случае опасности: надпочечники вырабатывают адреналин, повышается давление, ускоряется сердечный ритм, напрягаются мышцы, учащается дыхание. Но если для наших далеких предков все было очевидно: набросился тигр – беги, напало враждебное племя – дерись, сегодня отвечать на стресс борьбой или бегством зачастую бессмысленно. Но тело об этом «не знает», и если, уже лежа в постели, мы прокручиваем в головы события прошедшего дня, заснуть нам, скорее всего, не удастся. По статистике 60 млн американцев страдают от бессонницы, а каждый второй хотя бы раз в месяц не может заснуть из-за стресса.
Дыхание как путь ко сну

«Поскольку дыхание влияет на биологические и психологические процессы, а также на смену настроения, просто сосредоточившись на нем, можно расслабить тело и успокоить сознание», – утверждает врач Эндрю Вэйль (Andrew Weil). В стрессовых ситуациях тело запрограммировано на быстрое поверхностное дыхание (верхней третью грудной клетки), поэтому те, кто нервничает, страдают от хронического недостатка кислорода в крови. На борьбу с этим, как и с неправильным дыханием вообще, и направлена техника «четыре-семь-восемь».

Метод прост и состоит из четырех этапов:

Этап 1, подготовительный: лежа в кровати, прижмите кончик языка к небу сразу за верхними зубами (там он будет оставаться в течение всего упражнения). С силой выдохните воздух из легких, так, чтобы получился свистящий звук. Губы при этом сложите трубочкой.

Этап 2: считая про себя до четырех, медленно вдыхайте воздух носом.

Этап 3: задержите дыхание, считая про себя до семи.

Этап 4: медленно выдыхайте, пока не досчитаете до восьми.

Повторите упражнение четыре раза. Если обычно вы тратите на засыпание не меньше получаса, это упражнение позволит заснуть за пару минут.

В чем тут фокус? На самом деле их два: физиологический и психологический. Физиологический заключается в том, что, во-первых, такой способ вдыхать позволяет воздуху наполнить все легкие, а не только верхнюю их часть, как это происходит при быстром дыхании; во-вторых, задержка дыхания позволяет большему количеству кислорода проникнуть в кровь; и, наконец, медленный выдох расслабляет мышцы и выводит гораздо большее количество углекислого газа, чем при обычном выходе. Психологическая подоплека такова, что, когда наше сознание сосредоточено на счете, оно уже не может отвлекаться на тревожные мысли, которые и мешают нам заснуть.

Спокойного вам сна!

ИСТОЧНИК

Arnusha

Метки: сон

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (4)

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ В САЛАТЕ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ

Среда, 02 Сентября 2015 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения madam-elena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ В САЛАТЕ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ

Салат из огурцов с помидорами – традиционное блюдо.

Кисловатый вкус помидоров смягчается сладковатыми огурцами плюс какой-нибудь острый соус или просто лук – и… Языку – объедение, печени – слезы.

Салат из помидоров и огурцов – очень тяжелое для всего желудочно-кишечного тракта, да и всего организма, блюдо. Почему? Помидоры и огурцы - овощи-антагонисты Соединив в салате помидоры (кислая среда) с огурцами (щелочная), мы запускаем (вспомните школьный курс химии) процесс образования солей, которые, мягко говоря, не полезны прежде всего почкам.

Помидоры богаты на аскорбинку, которая, увы, убивается аскорбиназой – ферментом, содержащемся в огурцах. Для усвоения организмом огурцов желудок должен выделять одни ферменты, а для переваривания помидоров – другие. Выделять все сразу невозможно, поэтому один овощ переваривается, а второй – тихо подгнивает. И образует в кишечнике газы, которые могут сильно подпортить репутацию… И последнее: вся эта информация кажется чепухой, пока печень молода и сильна. Но если лет так тридцать-сорок заставлять ее работать на износ, то после сорока жизнь не начнется, а увы, приблизится к концу…

Не надо есть огурцы с помидорами вместе!

Серия сообщений "калина,яблоки,рецепты,майонез,":
Часть 1 - ЯБЛОКИ В ГЛАЗУРИ.
Часть 2 - Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева)+Как запечь яблоко в микроволновке
...
Часть 15 - Что надо знать о овощах. Любопытные факты.
Часть 16 - Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...
Часть 17 - ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ В САЛАТЕ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
Часть 18 - Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
Часть 19 - 5 САЛАТОВ С ГРЕЙПФРУТОМ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
...
Часть 36 - Много яблока и мало теста. Приготовьте на праздник необычный яблочный мильфей
Часть 37 - Как испечь яблоки в духовке.Домашние печеные яблоки с мёдом.Яблоки с орехами в духовке
Часть 38 - ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ В ВЫПЕЧКЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ?

Метки: фруктыовощи-рецепты

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 18:52 + в цитатник

Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...

Рекомендуем вам ознакомиться со средством, которое способно излечить многие тяжелые заболевания и даже рак.
В основе этого народного лекарства – картофельные ростки. Их надо измельчить, засыпать в какую-либо емкость и залить 96-градусным спиртом. Относительно количества спирта, то оно будет зависеть от количества ростков. Ориентируйтесь так: спирта должно быть на два пальца выше, чем содержимого баночки. Средство должно настояться две недели, после чего его надо процедить через марлю (марлю сложить вдвое). Перед каждым приемом определенное количество настойки надо растворять в 200 мл воды. Принимать три раза в день.

Схема приема следующая:
начинать надо с одной капли,
каждый день доза будет увеличиваться еще на одну каплю, пока не дойдет до 25 капель.
После этого надо ежедневно уменьшать количество капель, пока опять не дойдете до одной.
Это и будет лечебный курс. Надо проводить два таких курса подряд, если возможно, то без перерыва.
Настойка из картофельных ростков избавляет от астмы, сердечной боли, с помощью нее можно навсегда забыть о головной боли, нормализовать давление, регулярные примочки из такой настойки помогут избавиться от гидраденита. И что самое главное – настойка способствует улучшению состояния при раке, а также рассасывает опухоли.
Но следует помнить, что, несмотря на свою чудодейственную силу, настойка из картофельных ростков еще и ядовита. Точно соблюдайте дозы приема и будьте осторожны при лечении.

Ростки картофеля в народной медицине

Многие выбрасывают проросший картофель, будучи уверенными, что в пищу он больше непригоден. Особым репрессиям подвергаются позеленевшие от солнечного света клубни. Ядовитость проросшего картофеля – это не миф. Все части растения в определенных концентрациях содержат алкалоид соланин, но больше всего его в цветах картофеля, позеленевших клубнях и ростках. Соланин выполняет роль естественной инсектицидной защиты растения. Для человека он токсичен, но никто не получает отравления от картофельного пюре лишь потому, что соланин сконцентрирован в основном в кожуре и под ней, и на 90–95% удаляется в процессе чистки овоща. При этом кожура с ростками, как правило, отправляется в утиль, а зря: практически любой яд в минимальных дозировках способен оказаться лекарством. Так обстоит дело и с соланином.
Соланин: обратная сторона медали

В микроконцентрациях этот алкалоид обладает спектром бесценных свойств. Еще в 1965 году советскими исследователями было обнаружено его противовоспалительное свойство и положительное влияние на тонус сердечной мышцы. Помимо этого соланин уничтожает ряд вирусов и грибков, подавляет размножение золотистого стафилококка, демонстрирует спазмолитическое и ранозаживляющее действие, способствует нормализации желудочно-кишечной деятельности и даже, по отдельным сведениям, имеет противораковую активность.

Однако не следует увлекаться этим веществом, ведь в лечении им доза не эквивалентна силе эффекта. Отравление соланином наблюдается при передозировке и проявляется одышкой, сердцебиением, тошнотой и рвотой, головными болями и даже обмороками. Если отравление произошло, необходимо использовать те же методы детоксикации, что и при любом пищевом отравлении – прием адсорбентов, промывание кишечника. Тяжелые последствия может иметь отравление соланином для беременных из-за прямого воздействия вещества на плод.

Отдельно следует сказать о способности соланина накапливаться в организме. Практикуя лечение содержащими его препаратами, важно не только не превышать дозировку, но и не увлекаться длительными приемами, давая организму передышку.
Приготовление соланиновой настойки из ростков картофеля

Именно ростки картофеля в народной медицине занимают ведущее место, как источник этого чудодейственного вещества.

Существует два рецепта приготовления настойки из ростков – быстрый и долгий. Согласно первому из них оборванные с клубней ростки следует промыть, измельчить в мясорубке или блендере, отжать и добавить в полученный сок спирт исходя из пропорции: на 2 части сока 1 часть спирта.
По второму способу ростки нарезаются, укладываются в банку и заливаются спиртом так, чтобы он покрывал их на два пальца. После двухнедельного настаивания экстракт сливают через марлю.

Оба способа дают достаточно большую концентрацию соланина в настойке, поэтому начинать ее применение нужно с очень маленьких дозировок, наблюдая за реакцией организма, – по 3 капли в небольшом количестве воды утром и вечером. Если негативных ощущений не наблюдается, на следующий день доза увеличивается еще на каплю, и так до 7 капель, после чего следует прекратить прием на несколько дней. Помимо внутреннего применения настойку используют для полосканий (на 100 мл подогретой воды 15 капель настойки), для растирания и ингаляций.

Лечение ростками картофеля.
Ростки такого уникального растения обладают ярко выраженным целебным воздействием на остроту зрения. Для изготовления эффективного средства нам потребуется 1 столовая ложка ростков клубней и 1 стакан водки. Настаивать смесь необходимо не менее 7 дней. Принимать такое средство следует по 1 чайной ложке трижды в день.

Лечение картофелем бородавок.
Берем одну небольшую картофелину, не очищая, разрезаем ее пополам. Разрезанной стороной рекомендуют натирать бородавки. Длительность курса лечения напрямую зависит от размера бородавки.

Спиртовой экстракт ростков картофеля применяется в лечении следующих функциональных расстройств:

Болезней печени, разладов желудочно-кишечного тракта (внутренне);

Заболеваний трахей и бронхов, сопровождаемых кашлем (внутренне, для растираний и ингаляций);

Катаракты и глаукомы (внутренне);

Ревматических боли суставов (в качестве растираний);

Отитов (следует закапывать в ухо или закладывать пропитанные настойкой турунды);

Ангин, фарингитов (полоскания);

Заболеваний десен и кариеса (полоскания и добавление 2–3 капель настойки к зубной пасте);

Экземы и дерматитов, грибковых заболеваний кожи (настойкой смазываются пораженные места на ночь);

Герпеса, ран, нарывов (в виде примочек);
Онкологических заболеваний – под контролем врача (внутренне, начиная с 1 капли в чашке воды 3 раза в день до еды, с ежедневным добавлением еще по одной капле до 15–25-ти, в зависимости от ощущений, и это количество принимается до излечения; если настойка плохо переносится организмом, то после достижения максимального числа капель делают перерыв на 5 дней, употребляя в это время большое количество соков, а затем прием продолжают).

На примере картофельных ростков можно наблюдать, как то, что привычно считается некондицией или даже ядом, при более глубоком изучении и разумном подходе можно обратить на пользу здоровью. Главное – знать меру и прислушиваться к себе.
http://medly.ru/rasteniya/rostki-kartofelya-v-narodnoy-meditsine.html

Серия сообщений "калина,яблоки,рецепты,майонез,":
Часть 1 - ЯБЛОКИ В ГЛАЗУРИ.
Часть 2 - Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева)+Как запечь яблоко в микроволновке
...
Часть 14 - Запеченные яблоки с корицей и овсяными хлопьями - отличный десерт на скорую руку...
Часть 15 - Что надо знать о овощах. Любопытные факты.
Часть 16 - Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...
Часть 17 - ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ В САЛАТЕ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
Часть 18 - Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме
...
Часть 36 - Много яблока и мало теста. Приготовьте на праздник необычный яблочный мильфей
Часть 37 - Как испечь яблоки в духовке.Домашние печеные яблоки с мёдом.Яблоки с орехами в духовке
Часть 38 - ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ В ВЫПЕЧКЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ?

Метки: фруктыовощи-рецепты

Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Продукты для очищения вен и артерий...

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты для очищения вен и артерий

Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как b42c7d7a681009636aff3b3c0b57db8c (250x200, 53Kb) следствие, нарушается кровообращение, появляются различные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут привести к преждевременной смерти человека.

С другой стороны, существуют продукты, которые помогают очищать артерии и вены. Включение таких элементов в рацион помогает предотвратить возникновение различных заболеваний.

Согласно данным различных исследований, атеросклероз является заболеванием, которое приводит к наибольшему количеству смертей во всем мире. За этим непростым заболеванием скрываются аутоиммунные реакции, инфекции, несовместимость… Человек, страдающий атеросклерозом, сталкивается не только с закупоркой артерий и вен, но и гипертонией, а также болезнями сердца.

10 лучших продуктах для очищения артерий и вен

Чеснок

Чеснок можно смело назвать главным из этих продуктов, ведь в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Помимо этого чеснок способствует снижению уровня плохого и повышению уровня хорошего холестерина в крови. Употребление чеснока помогает нормализовать кровообращение и справиться с гипертонией.

Овсянка

Обычно рекомендуется начинать утро с овсянки. И не зря! Овсянка не только нормализует пищеварение и наполняет нас энергией на весь последующий день. Ее польза заключается также в том, что она препятствует накоплению холестерина на стенках сосудов, что предотвращает развитие атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Яблоки

В яблоках содержится такое полезное для здоровья человека вещество, как пектин. По словам Лиз Эплгейт, специалиста по спортивному питанию и преподавателя Университета Калифорнии в Дэвисе, пектин способен соединяться с холестерином. А содержащиеся в яблоках флавоноиды на 50% снижают риск возникновения заболеваний сердца.

Рыба

Еще одним элементом, который необходимо включить в свой рацион, если ты хочешь сохранить сосуды здоровыми, является рыба, богатая Омега-3. Омега-3 — жирные кислоты, которые помогают очищать артерии. Это вещество содержится в лососе, тунце, скумбрии, форели, сардинах и сельди.

Куркума

Куркума содержит вещество под названием куркумин. Он является настоящим защитником нашего сердца. Результаты проведенных исследований показали, что благодаря этому куркуму можно считать одним из продуктов, способных предотвратить закупорку артерий и вен.

Шпинат

В этой зелени содержится большое количество витаминов А и С. По словам ученых, эти витамины предотвращают окисление холестерина и снижают риск возникновения такого опасного заболевания, как атеросклероз.

Орехи

Еще один союзник в борьбе за здоровье наших сосудов. Орехи препятствуют закупорке сосудов и помогают сохранить их чистыми. А все благодаря содержащимся в них мононасыщенным жирам и жирным кислотам Омега-3, веществам, необходимым для здоровья наших сосудов. Поэтому рекомендуется включить в свой рацион фундук, миндаль, арахис и орехи пекан.

Оливковое масло

Оливковое масло первого отжима (на этикетке оно обычно обозначается как extra virgen) обладает рядом полезных для нашего здоровья свойств. Оно играет важную роль в профилактике заболеваний сердца. Масло представляет собой мононасыщенные жиры, менее способные к окислению. Это помогает избежать окисления холестерина и отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Помидоры

Помидоры являются источником ликопина. Ликопин относится к антиоксидантам. Он также препятствует отложению плохого холестерина на стенках артерий и вен. Ежедневное употребление этих овощей значительно снижает риск возникновения таких отложений.

Гранатовый сок

Ученые доказали, что в соке этих фруктов содержится большее количество антиоксидантов, чем в апельсиновом, клюквенном и ежевичном соках. Это делает гранатовый сок эффективным средством лечения атеросклероза.

Серия сообщений "вены,печень,сердце,витамины,":
Часть 1 - БОРЕМСЯ С ВАРИКОЗОМ-7 упражнений,не сложных!+ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ?
Часть 2 - Мазь для вен поможет избежать операции! Каждой женщине это пригодится!+Еще раз про велосипед. Оказалось, что он очищает наши мышцы
...
Часть 4 - Эффективный компресс для лечения варикозного расширения вен:Она замотала ногу пластырем на всю ночь.+В защиту хренового лечения
Часть 5 - 7 советов от гениального врача Николая Амосова+витамин В12 нужен как воздух!
Часть 6 - Продукты для очищения вен и артерий...
Часть 7 - ЧУДО - МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА! – помогает ли?
Часть 8 - Как лечить варикозное расширение вен?
...
Часть 29 - Печень это тот орган, который берет на себя удар всего плохого, что попадает в наш организм!
Часть 30 - Боль в груди...Если болит сердце — лечите ноги
Часть 31 - Анализы, которые показывают, почему не получается похудеть.

Метки: веныпеченьсердце

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (2)

Что надо знать о овощах. Любопытные факты.

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надо знать о овощах. Любопытные факты.

Оказывается, привычные для нас овощи обладают совершенно непривычными свойствами. Многие из них имеют удивительную историю происхождения. А использование некоторых - диковинно.

Овощи - растительные продукты, которые уже очень давно вошли в нашу жизнь и мы не можем представить без них наш рацион, да и жизнь в целом. Природа сделала их не только вкусными, но и очень полезными. Сегодня мы расскажем об интересных свойствах овощей, а также затронем малоизвестные широкой публике исторические факты об этих съедобных растениях.

Читать далее...

Серия сообщений "калина,яблоки,рецепты,майонез,":
Часть 1 - ЯБЛОКИ В ГЛАЗУРИ.
Часть 2 - Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева)+Как запечь яблоко в микроволновке
...
Часть 13 - Сельдерей, как приправа.Свойства сельдерея.
Часть 14 - Запеченные яблоки с корицей и овсяными хлопьями - отличный десерт на скорую руку...
Часть 15 - Что надо знать о овощах. Любопытные факты.
Часть 16 - Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...
Часть 17 - ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СМЕШИВАТЬ В САЛАТЕ ОГУРЦЫ И ПОМИДОРЫ
...
Часть 36 - Много яблока и мало теста. Приготовьте на праздник необычный яблочный мильфей
Часть 37 - Как испечь яблоки в духовке.Домашние печеные яблоки с мёдом.Яблоки с орехами в духовке
Часть 38 - ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ В ВЫПЕЧКЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ?

Метки: фруктыовощи-рецепты

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни...

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 14:24 + в цитатник

Секреты, помогающие удерживать вес в течении всей жизни...

1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!

Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах? Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя? Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня. Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!

3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса. Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес. Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.

4. Пейте только натуральные соки

Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий. Отдайте предпочтение натуральным сокам - апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду. Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию. Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.

5. Больше специй

Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм. Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир. Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение. Молотый красный перец также "заводит" метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.

6. Обязательно включите в свой рацион рыбу

Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю. Главное преимущество этого продукта - жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось. Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.

7. Не ешьте цитрусы на ночь

Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры. И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимся. Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие. Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.

Вода - наиважнейший элемент правильного питания

На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды? Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.

Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения. Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы нашего тела. Благодаря этому сердце освобождается от части нагрузки, ведь оно перекачивает огромное количество крови, чтобы обеспечить ею весь организм.

Вода обладает способностью снимать стресс, так как ткани нашего мозга на 85% состоят из воды, и если организм страдает от обезвоживания, то это негативно сказывается как на работе мозга, так и на жизнедеятельности всего организма.

Источник

Метки: Худеемугольмарганец

Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (2)

В ПОХОДКЕ БЫЛО ЧТО-ТО СТРАННОЕ...

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Дунаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ПОХОДКЕ БЫЛО ЧТО-ТО СТРАННОЕ

В походке было что-то странное.Безумные кадры сняли недавно на видео очевидцы в китайском городе Шанхае. По городским улицам шёл мужчина, а за ним семенила маленькая девочка, одетая точь-в-точь как школьница – в куртке, красной юбочке, вязаной шапке и с маленьким рюкзачком за спиной. Однако в походке ребёнка было что-то странное. Приглядевшись, люди ахнули: на самом деле за мужчиной шагала собака на задних лапах, одетая в детские вещи.
2460450 (660x562, 162Kb)

Позже выяснилось, что собаку по кличке Сяоню в этом районе Шанхая хорошо знают. По словам хозяина, он не заставляет любимицу ходить на задних лапах, просто такой способ передвижения доставляет Сяоню массу удовольствия. Она ежедневно гуляет «по-человечески» и очень любит сопровождать своего владельца на продуктовый рынок в костюме «дочки». Собака может прогуливаться на задних лапах в течение часа без перерыва.

В походке было что-то странное

Метки: о собаках

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (14)

Почему на Руси не дарили сорванных цветов?

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 17:59 + в цитатник

Наши предки достоверно знали о том, что сорванный цветок старается выжить, а оставаясь без корней и питания начинает активно вампирить жизненную энергию из окружающей среды. Под раздачу попадают все: и люди, и животные, и другие растения. Именно поэтому знахари никогда не сушат сорванные цветки, травы и коренья в жилых помещениях.

Великолепный цветок с суевериями
Есть такой цветочек - маргаритка.
Очень красивый и очень полезный. Еще в средневековье в Европе из этого цветка делали лечебный настой для душевнобольных. Если через 15 дней к человеку не возвращался разум, значит Господь скоро заберет его душу.

И было еще одно суеверие. Если человек ранней весной не растопчет каблуком первую маргаритку, он обязательно умрет в этом же году. Так говорили предки. Странные у них были обычаи! Топтать весенний цветочек!

И еще. В средневековье маргаритки высаживали на могилах детей и неженатых молодых людей.
Вот такие грустные обычаи древних, связанные с этим милым цветочком.

Знаменитая болгарская прорицательница Ванга отказывалась принять в своём доме человека, который по неразумению своему приносил ей букет цветов. «Зачем несёшь мне в дом смерть?», — спрашивала она. Если кто-то всё же хотел подарить ей цветы, мог принести ей их в горшке – с корнями.

Сорванный цветок – символ смерти, считала она. Ведь его лишили способности жить. На Кубе, например, сорванные цветы можно увидеть только на кладбище. Хотя страна утопает в цветах. Но полицейские могут оштрафовать за сорванные цветы. И такое отношение к цветам не только на Кубе.

Традиция дарить живые цветы пришла к нам вместе с христианством. Именно византийские жрецы внедрили на Руси традицию заполнять помещения сорванными цветами. Не было у наших славян национального обычая дарить цветы, что подтверждается наиболее ранними историческими и литературными источниками, рассказывающими об особенностях жизни и быта народа.

Вот ещё один факт из жизни растений, хотя и не связанный с традициями. Однажды американский бизнесмен русского происхождения во время деловой поездки по России поведал представителю прессы историю о том, как он трижды пытался осуществить мечту всей своей жизни: развести на своих плантациях лесную землянику.

Первый раз он привёз из России только рассаду. Кустики земляники прекрасно перенесли долгуюдорогу, дружно принялись на новом месте — в плодородном, жирном грунте, отцвели, дали плоды. Ягоды выросли очень крупные и сочные, но… это была не земляника. Пропал тот самый неповторимый, ни с чем не сравнимый дух земляничных полян, что запомнился американскому фермеру с детства, проведённого в средней, лесистой полосе России. Второй раз он вывез из России землянику вместе с грунтом, с которым и высадил кусты в свою почву. Снова неудача. Третий раз, учтя прежние ошибки, настойчивый американец собрал всё разнотравье, окружающее на поляне землянику, в надежде, что природой определённый подбор соседствующей флоры обеспечит ему стопроцентный успех. Третья неудачная попытка охладила его пыл. Он, наконец, понял: земляника будет ЗЕМЛЯникой только на своей ЗЕМЛЕ – не случайно само название её красноречиво напоминает об этом.
Ну, а, что человек? Казалось бы, ему корневая привязка не грозит – ведь он свободно перемещается в любом направлении и может по желанию удалиться на любое расстояние.

Известен случай, когда к безнадёжному больному в госпиталь приехала старенькая мать. Доктора, уже переставшие бороться за жизнь своего пациента, с изумлением наблюдали, как он "восставал из мёртвых".

Оказалось, что мать привезла с собой в мешочке землю, взятую во дворе отчего дома и с её помощью "отпоила" своего сына водой, подмешивая в неё эту землю. Вот такой урок народной медицины преподала женщина специалистам-медикам.

Но корни человека – это не только земля, где он сделал первый в своей жизни вдох. Это обычаи, традиции его народа, это тот жизненный уклад, те неписанные законы, по которым жили его предки. Утратив свои корни, эту важную жизнеобеспечивающую основу, человек или потеряет себя, как та земляника в чужой стране, или, подобно цветку, при внешнем благоухании и благополучии будет медленно увядать.

Источник

Метки: цветы

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (4)

Письмо другу,как бы с того света...

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Дунаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТОТ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЬЧИК НАПИСАЛ ПИСЬМО СВОЕМУ УМЕРШЕМУ ДРУГУ… НИКТО В СЕМЬЕ НЕ ОЖИДАЛ КАКОЙ ОН ПОЛУЧИТ ОТВЕТ

Потеря любимого всей семьей питомца — это всегда тяжело, но особенно тяжело это дается детям, которые потеряли не просто животное, а четвероногого лучшего друга. После того как пара из штата Вирджиния Мэри и Роберт Уэстбруки навсегда потеряла своего 13-летнего бигля по имени Мо, их сын Люк постоянно спрашивал у них, что с ним произошло. Родители сказали мальчику, что Мо попал на собачье небо, но малыш продолжал задавать много вопросов о Мо.

Этот маленький мальчик написал письмо своему умершему другу… Никто в семье не ожидал КАКОЙ он получит ответ

1 (400x300, 97Kb)

Метки: о собаках

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (2)

Утилизация спиртных напитков для непьющих...

Понедельник, 31 Августа 2015 г. 13:35 + в цитатник

Утилизация спиртных напитков для непьющих.....
Вы тоже не любите выпивку, но гости ее приносят и приносят? Отпивают бокал-другой и оставляют вам надпитую бутылку? Тогда добро пожаловать в клуб. Давайте делиться советами, что делать со всем этим добром?

Если в вашей семье скучают в холодильнике несколько початых бутылок спиртного, которые никто не собирается пить, их всегда можно употребить в хозяйстве и кулинарии. Я поделюсь несколькими своими соображениями.

1. Водка. Ее применить проще всего: она может заменить спирт в домашней аптечке. Концентрации алкоголя 40% вполне достаточно для антисептического эффекта, главное - держать ее плотно закрытой. Обработка ран, смачивание компрессов, приготовление травяных настоек. Водка так же является лучшим средством для протирания аппаратуры - достаточно нескольких капель на салфетке. Кстати, ею же можно реанимировать влажные салфетки, забытые открытыми. Налейте с чайную ложку в "окошко", тщательно заклейте и переверните упаковку на полчасика. Конечно, эти салфетки нельзя применять к маленьким детям.
Водка оживит подсохшие маркеры, поможет удалить следы от клея ценников, этикеток и самоклеящейся пленки. Ею можно разбавить слишком душистый одеколон или сплэш после бритья.
Если вы оставили бутылку водки для инъекций или компрессов, но боитесь, что кто-то может по ошибке ее выпить, добавьте в нее растолченную таблетку левомицетина или фурацилина. "Напиток" станет горьким и непищевого цвета. Можно перелить в бутылочку от физраствора с плотной резиновой крышечкой и держать в аптечке.

2. Коньяк, бренди, виски, ром в большинстве случаев способны заменить водку, если не имеют сладковатых запахов и привкусов. Если же коньяк ароматен, а виски пахнет ванилью - сам бог велел использовать их в кулинарии. Ложка-другая коньяка улучшит любую сладкую выпечку, придаст приятную пузыристость чебуречному тесту, пропитает тортик. Если вы готовите домашние колбаски, добавьте немного коньяка при мариновании фарша. Особенно хорошо коньяк дружит с мускатным орехом.
Коньяк поможет вам подать эффектно мороженое: вокруг порции на плоском блюде налить немного коньяка и поджечь. Желательно заранее проверить возгораемость коньяка в столовой ложке - он мог выдохнуться и потерять часть спирта.
Любой крепкий напиток хорошо ведет себя при засолке рыбы или мяса, если размешать пару ложек в смеси соли и сахара.

3. Пиво - не самый благородный напиток, но и ему найдется работа. Есть прекрасные рецепты теста на пиве, особенно подходит оно к ржаной выпечке. Пиво отлично укрепляет волосы в составе домашних масок. Пивные дрожжи в составе напитка помогут бороться с прыщиками на лице. Если у вас внезапно кончилась пенка для укладки или лак для волос, попробуйте уложить волосы, смачивая их пивом или попшикав готовую прическу из пульверизатора. Пусть вас не смущает запах - он улетучится после высыхания.

4. О применении вина в кулинарии можно слагать оды. Пунши, крюшоны и глинтвейны. Тушение мяса и курицы. Пропитка выпечки и изысканные десерты. Вариантов масса!
Напомню несколько простых правил, которые, разумеется, можно нарушать по своему вкусу:

- Традиционно считается, что красные вина подходят к красному мясу, а белые - к курице или рыбе. На деле это не совсем так: красное вино может быть излишне грубым в компании с телятиной, к примеру. Если сомневаетесь, какое вино добавить, берите белое сухое - оно вас не подведет.

- Сухие вина

- в первые и вторые блюда, сладкие и полусладкие - в напитки, десертные соответственно в десерты и выпечку.

- Шампанское - самый коварный напиток, он может изменить вкус блюд не в лучшую сторону благодаря наличию углекислого газа. Пожалуй, только фрукты всегда выигрывают от соседства с ним, особенно твердые - яблоко, груша, и, конечно, ананасы в шампанском.

- домашние виноградные вина порой склонны перекисать, превращаясь в уксус. Если такой уксус не имеет постороннего маслянистого запаха, его вполне можно использовать вместо обычного. Для кулинарных целей можно добавить в бутылочку лавровый лист, базилик или другие сухие травы и пряности. Для медицинских желательно профильтровать его 2-3 раза через плотную х\б ткань или специальную бумагу.

5. Слабоалкогольные коктейли, пожалуй, наиболее бесполезные напитки. Если вам не нужно в ближайшее время пропитать суховатые коржи, лучше просто избавиться от недопитой ром-колы: при длительном хранении вкус такого напитка ухудшается.

6. Спирт и самогон могут храниться практически вечно, если плотно закрыты. Если сельские родственники одарили вас мутным беловатым напитком, отдающим сивухой, процедите его через несколько слоев марли и используйте для наружного применения - растираний, компрессов, в качестве растворителя. Не рискуйте здоровьем, не пытайтесь принимать его внутрь) Кстати, чистым спиртом вполне можно заменить жидкость для снятия лака, но старайтесь делать это в хорошо проветриваемом месте.

Источник

Серия сообщений "алкоголь,хитр,нaстoйки,":
Часть 1 - Если водку не выпить, то можно использовать её другими способами.Одно средство годится во всех случаях.
Часть 2 - используем ДЕШЕВУЮ ВОДКУ в быту
...
Часть 16 - Чем закусывать алкогольные напитки? Необычные способы использования водки
Часть 17 - Алкогольные напитки и лишний вес. В чём связь?
Часть 18 - Утилизация спиртных напитков для непьющих...
Часть 19 - КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКОНЧИТЬ ЗАСТОЛЬЕ, или - "отвальная"...
Часть 20 - Умеем мы гулять!
...
Часть 29 - Откуда появился жест-приглашение выпить, когда щелкают пальцами по шее?
Часть 30 - 10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ВОДКЕ
Часть 31 - Рябиновые рецепты.

Метки: алкогол. хитрости

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

О таком влиянии ананаса на женскую грудь вы еще не знали...

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 23:25 + в цитатник

О таком влиянии ананаса на женскую грудь вы еще не знали...

Провисание груди считается естественной возрастной проблемой всех женщин. Уменьшение эластичности кожи приводит к тому, что бюст становится не таким упругим, как в молодости, теряет форму и привлекательность… Медики предлагают решать проблему нестандартным способом — никаких операций и физических упражнений, только ананасы! Регулярное употребление в пищу тропического лакомства способно сотворить чудо. Этот фрукт богат антиоксидантами, что объясняет и другие его полезные свойства — противораковые. Курение сигарет, алкоголь и несбалансированное питание способствует еще большей потери эластичности кожи. Женщины, не желающие избавиться от вредных привычек, в группе риска. Но ананас способен исправить ситуацию!

Бромелайн и антиоксиданты, которыми богат ананас, продлевают молодость кожи и насыщают ее витаминами. Исключительно полезен ананас людям, страдающим артритом, — фрукт снимает воспаление в суставах, боли в мышцах. Кроме того, витамин С, находящийся в ананасе с избытком, стимулирует активность лейкоцитов, повышает иммунитет. Аскорбиновая кислота участвует в производстве коллагена, а ведь именно это вещество отвечает за эластичность кожи!

Ананас содержит много клетчатки. Ешь его, и такие заболевания, как рак кишечника, атеросклероз и гипертония, будут не страшны. Также в этом тропическом фрукте присутствует марганец, необходимый для роста и укрепления костей. Вяжущие свойства ананаса способствуют здоровью десен и зубов. Продукт, о пользе которого можно говорить часами! А вкус… Непременно приготовь мясо, тушенное с ананасом, — ты удивишься невероятной мягкости и необычному аромату блюда.

Ананас – это многолетнее травянистое плодовое растение семейства бромелиевых с сильно укороченным стеблем и густой розеткой листьев. Взрослые растения могут вырастать до 1 метра высотой и до 2 метров в диаметре. Из прикорневой розетки листьев вырастает мясистый стебель, на вершине которого образуется цветонос длиной до 30-60 см. Соцветие колосовидное, заканчивающиеся на вершине «султаном» - розеткой небольших прицветковых листьев. Формирование и созревание плодов длится 90-200 дней. В течение года можно снимать 2-3 урожая. Плоды кисло-сладкие, очень сочные и ароматные. Плоды ананаса культурных сортов не содержат семян, масса их от 800 г до 3,6 кг и зависит от сорта и условий выращивания. Кожура и сердцевина плода несъедобны.

Специалисты до сих пор не решили, к чему причислить ананас: к овощам или фруктам.

Родиной ананасов считается Бразилия, где до сих пор существуют дикорастущие формы этого многолетнего травянистого растения.

Ананас на многих языках мира звучит и произносится как "ананас" (ananas), но только на английском языке звучит Pineapple.

Окультуренные ананасы от дикорастущих отличаются отсутствием семян.

Впервые европейцы обнаружили ананасы на островах Карибского бассейна в 1490-х годах. Колумб и его последователи привезли сладкий плод в Европу, однако выяснилось, что в умеренном климате ананас не растет.

В 1553 году в книге «Хроника Перу» Сьеса де Леона упоминается первое описание ананаса.

Мексиканцы делают из кожуры ананаса освежающий напиток. Очищенную кожуру ананаса заливают водой с сахаром, выдерживают 2-3 дня в стеклянной посуде, и как только он забродит, пьют охлажденным со льдом. Этот кисло-сладкий напиток у них называется тепаче.

На Филиппинах из листьев ананаса делают волокно, которое идет на производство ткани белого цвета с желтым оттенком. Ткань из волокна ананаса идет на изготовление носовых платков, детского и женского белья, шитье сорочек и поясов.

В средних широтах ананасы можно выращивать в закрытом грунте. Так, в XVIII - XIX веках их с успехом разводили в оранжереях в России и даже поставляли за границу.

Один из героев повести Мельникова-Печерского «На горах»" вручил князю Потемкину ананас со словами: «Сии ананасы тамо родятся, где дров в изобилии, а у меня лесу не занимать, потому и сей дряни довольно». Сюрприз привел князя Потемкина в восторг. Попробовав, он крикнул при гостях: «Уважил! Спасибо! Захотел бы Паташев ремень из спины у меня выкроить, я бы сейчас».

В 1851 и 1852 годах в Тюмени в загородной роще уездного училища была оранжерея с особыми цветами, ранними весенними ягодами и другими плодами, в числе их ананасы и фиги.

В 1830 году попытка выращивания ананасов была предпринята классиком французской литературы Оноре де Бальзаком, который мечтал разбогатеть. Для этого, обладая даром убеждения, Бальзак смог найти того, кто даст ему денег взаймы, купил участок земли в пригороде Парижа и даже построил там теплицу. Но, как и большинство его финансовых предприятий, это дело потерпело крах.

Ананас сладкий, но достаточно низкокалорийный фрукт. В 100 граммах содержится около 50 ккал. В нем нет жиров, зато есть большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и обеспечивает чувство сытости.

Каждый третий ананас в мире выращен на Гавайях,

В Южной и Центральной Америке ананас считается самым целебным растением. Стебель и мякоть ананаса можно использовать в качестве компресса на раны и травмы для уменьшения воспаления, 250 грамм ананаса обеспечивает более половины рекомендуемой суточной дозы витамина С, содержит ананас антиоксиданты, бета-каротин и марганец, предотвращающие вредное воздействие свободных радикалов, а также бромелин.

В Китае ананас является обязательным атрибутом праздничного стола во время празднования Нового Года по восточному календарю. Существует поверье, что если на столе стоит ананас, то наступающий новый год будет успешным и семью ожидает процветание.

В Бразилии есть идиоматическое выражение «очистить ананас», которое означает сложную и нелегкую задачу.

Бразильские ученые вывели новый вид ананаса, который не надо чистить от колющейся кожуры и можно легко поделить на дольки, как мандарин. Он меньше простого ананаса и весит от 800 до 1200 граммов.

Ананас лучше хранится при температуре 10 градусов, поэтому до одной недели его можно хранить на верхней полке холодильника.

Ананас можно вырастить в домашних условиях, используя в качестве черенка султан листьев спелого плода.

В 1915 году в Петрограде поэт Игорь Северянин написал стихотворение «Ананасы в шампанском», которое начинается словами:
Ананасы в шампанском! Ананасы в шампанском!
Удивительно вкусно, искристо и остро!

В 1917 году поэт Владимир Маяковский написал широко известные и часто цитируемые строки:
Ешь ананасы, рябчиков жуй,
День твой последний приходит, буржуй.

В России существует музыкальная рок-н-рольный коллектив «Ананас».

Супервкусный коктейль с ананасом

Ингредиенты:

1 чашка мелко нарезанного ананаса;
1/4 чашки ананасового сока;
1/2 стакана йогурта;
1/4 стакана воды;
несколько кубиков льда.

Смешай все составляющие в блендере и наслаждайся удивительным вкусом! То, что надо для здоровья и красоты. Очень хорошо употреблять этот напиток натощак, рекомендуется всем, кроме людей с повышенной кислотностью желудка.

Источник

Серия сообщений "гранат,орех,сем,грейп,куркума,мандарин,":
Часть 1 - СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА - ПОЛЬЗА!!! Семечки помогут предотвратить рак+семя льна
Часть 2 - Жарить и солить семечки нельзя!Любителям семечек+Почему я навсегда перестал грызть семечки
...
Часть 14 - ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ СЕРДЦА!!!
Часть 15 - Суперпродукты: мифы и реальность...+ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.Лечение вишней
Часть 16 - О таком влиянии ананаса на женскую грудь вы еще не знали...
Часть 17 - Рецепты лечения орехами.Попробую есть орешки.
Часть 18 - Интересные факты о грейпфруте:...+способ похудения!
...
Часть 32 - Употребление фруктов на пустой желудок (доктор Стивен Мак)+Как правильно пить молоко
Часть 33 - Как внутренние недомогания отражаются на нашей внешности+7 зон на стопах, которые запускают метаболизм, гормоны и внутреннюю энергию
Часть 34 - Не спешите выбрасывать корочки граната

Метки: польза ореховфруктов

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (8)

Как избавиться от шума в ушах – народные средства нужно применять с умом...

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 18:04 + в цитатник

Как избавиться от шума в ушах и голове....
Известно, что при любых недомоганиях следует идти немедленно к врачу, что в общем то, правильно. Но возможно ли попытаться излечиться при помощи народных средств? Народных рецептов избавления от шума в ушах много, но пользоваться ими нужно с умом, после выяснения причины этого явления.

Рекомендуется грамотно питаться, разнообразить свой дневной рацион витаминами, заниматься оздоровительной физкультурой, каждый день бывать на улице и совершать пешие прогулки. Лечение шума в ушах и голове должно быть связано с устранением причины основного заболевания, которое вызывает эти шумы.

Отличной профилактической мерой при шейном остеохондрозе можно считать массаж воротниковой области шеи, а также упражнения, при которых работают все мышцы шейного отдела позвоночника.

Желательно, самомассаж шейной области выполнять каждый день несколько месяцев. Делается он следующим образом. Кончики пальцев обеих рук массируют плавными движениями область шеи от ее основания к голове . При этом, подушечки пальцев должны слега надавливать на шейные мышцы, делая движения по кругу и медленно двигаться вверх, к голове. Результатом этих действий является расслабление шейных мышц, кровообращение значительно улучшается.

А вот еще одно доступное упражнение.

Нужно представить, что в зубах зажат тоненький прутик, палочка. Вы должны эмитировать рисование ей в воздухе цифр, например для начала, от 1-5. При выполнении данного упражнения хорошо вовлечены работают все мышцы шеи. Рекомендуется выполнять такие несложные упражнения, а также самомассаж регулярно, несколько раз за день. Кроме того, это поможет снять усталость мышц шеи, которая накапливается от продолжительного умственного труда.

Народное лечение шума в ушах.

Уменьшить шум в ушах может также яблочный уксус с медом. Его готовят так:
в стакан кипяченой воды добавить две чайных ложки яблочного уксуса и чайную ложку меда, размешать и пить во время еды три раза в день. Народная медицина советует также пить ежедневно чай, приготовленный из высушенных лепестков ярко-красной розы.

1. Берем один лимон небольшого размера, тщательно его моем горячей водой, вместе с кожурой измельчаем. Смешиваем с измельченной головкой чеснока. Полученную смесь хорошо перемешиваем, заливаем 500мл остывшей кипяченой водой. Ставим на несколько дней в теплое, защищенное от света место. Затем процеживаем, употребляем по 40-50 мл утром перед едой. Продолжительность лечения составляет девяносто дней, затем необходимо сделать месячный перерыв.

Вышеизложенное лечебное средство удаляет из организма излишки жиров, значительно улучшает обменный процесс веществ организма. Эластичность сосудов улучшается, и тем самым проводится профилактика таких опасных заболеваний, как инфаркт миокарда, склероз, стенокардия.

Данное средство хорошо подходит для лечения шума в ушах. Зрение становится лучше.

2. Употреблять настойку красного клевера по 2 чайные ложки 1раз за день перед едой. Изготавливают ее следующим образом. Берем одну чайную ложку сухих головок красного клевера, заливаем 100 мл водки. Настаиваем десять дней в сухом месте недоступном для света. Затем отжимаем, процеживаем.

Рекомендованная продолжительность лечения три месяца (делая десятидневные перерывы по окончании каждого месяца).

3. Берем следующие компоненты. Цветки сирени 20г, чабрец и розовый василек луговой по 40г. Две чайные ложки данной смеси завариваем стаканом кипятка. Настаиваем час, процеживаем, употребляем за два приема с интервалом полчаса.

4. Употреблять зеленый чай, а вместо сахара использовать плоды шиповника. По одному стакану утром, а также вечером после приема пищи.

5. Стакан ягод калины заварить кипятком, добавить туда 20 капель отвара пустырника, корня цикория. Употреблять утром по полстакана.

Людям с пониженным артериальным давлением рекомендуется употреблять зеленый чай с женьшенем, а также ежевичный отвар с лимонным соком.

6. Для профилактики шума в ушах можно употреблять натертые яблоки с кожурой, естественно предварительно хорошо их вымыв.

Отнеситесь со всей серьезностью к данному недугу. Лечение шума в ушах и голове рекомендуется проводить только после консультации с врачом.

7.Настой из мелиссы.

Также поможет избавиться от проблем настой из измельченной мелиссы, смешанный с водкой. Смесь должна настаиваться в течение недели в темном месте. После чего необходимо капать смесь по три капли в каждое ухо и вставлять смоченный в воде ватный тампон. Довершить всю процедуру должен шерстяной платок, обматываемый вокруг головы больного. Данную процедуру выполнять в течение месяца до полного выздоровления.

8.Отвар от шума в голове

Для начала нужно измельчить листья смородины, вместе с цветками, листьями бузины и сирени. Образовавшуюся смесь залить водой и варить до образования характерного зеленения цвета воды. После чего нужно отвар процедить и дать остынуть. Принимать больному данное лекарственное средство необходимо за 10-15 минут перед едой по 70 миллилитров. Повторять процедуру нежно до полного избавления от звона и шума в ушах.

Не лишним будет затронуть и кардиологические причины. Так, проблемы с кровоснабжением мозга, могут влиять на всевозможные "постукивания" и шумы в ушах. Как правило, они развиваются в связи с возрастом больного. Представители старшего поколения часто жалуются на посторонние звуки и плохо распознают речь, в результате проблем с кровоснабжением. Нередко, данные признаки могут свидетельствовать о риске появления инсульта.

Интересно, что официально утвержденных способов лечения звона в ушах до сих пор нет. Многие физиологи предлагают лечить недуг техниками общего расслабления организма.

Не болейте, сохраняйте здоровье своего организма на надлежащем уровне.
Источник

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 11 - Шум в ушах. Тиннитус
Часть 12 - Ухо - не только для слуха....
Часть 13 - Как избавиться от шума в ушах – народные средства нужно применять с умом...
Часть 14 - Удаление серных пробок в домашних условиях...
Часть 15 - Внимательно посмотрев на уши, можно многое узнать о своем здоровье!
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: поджелудочнаяуши

Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (0)

Ухо - не только для слуха....

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухо - не только для слуха....

Ушная раковина имеет так же много нервных окончаний, как стопа и ладонь.

Благодаря этому аурикулотерапия – один из самых эффективных способов диагностики и лечения

Чувствительный механизм

Ушная раковина может многое рассказать о состоянии нашего организма в целом и отдельно взятых его системах.

На ее небольшой поверхности расположено около 200 биологически активных точек (60 из них – наиболее чувствительные и используемые), каждая из которых связана с определенным органом и «ловит» все возникающие нарушения. Воздействуя на эти точки с лечебной целью, можно влиять на функции того или иного органа.

Спасительный массаж

Впрочем, в некоторых случаях массаж ушной раковины каждый с успехом может делать себе сам. В разное время дня он помогает и взбодриться, и расслабиться, и снять усталость, и успокоиться после стресса или конфликта.

Чтобы быстрее проснуться утром, растирайте ушные раковины ладонями рук вверх-вниз – сначала медленно и слегка, потом быстрее и интенсивнее. Затем большим и указательным пальцами оттяните кончик мочки вниз и резко отпустите. После этого разомните мочку легкими круговыми движениями и сверните ее несколько раз в трубочку снизу вверх.

Для хорошего сна полезен массаж верхней части мочки (зона в мясистой части, где мочка постепенно переходит в твердый хрящ) – надавливайте на это место по часовой стрелке в течение 3–5 минут. Этот массаж также является хорошим успокоительным средством после конфликтной или стрессовой ситуации.

Если в течение дня вы почувствуете себя вялым или уставшим, помассируйте несколько раз мочки ушей и козелки (небольшой хрящевой бугорок со стороны лица). Усталость глаз снимет надавливание на центр мочки.

А теперь о том, как оказать себе «первую помощь» при различных заболеваниях. Все точки внутренних органов расположены в центральной углубленной части ушных раковин.

При проблемах с желудком, печенью, сердцем, легкими, почками интенсивно помассируйте эту зону средним или указательным пальцем.

При зубной боли помассируйте в течение 5–7 минут верхний край того уха, со стороны которого находится больной зуб.

Не стоит переживать, если нужная точка будет найдена неверно и массаж не окажется эффективным, – в любом случае он будет безвредным. Впрочем, не нужно ждать от него и чуда: он, конечно, приведет организм в тонус и поможет снять боль. Но если болезнь уже настойчиво напоминает о себе, лучше обратиться к специалисту – он точно найдет точку и правильно поработает с ней.

Важно

С помощью аурикулотерапии довольно успешно лечат заболевания нервной системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, гинекологические, кожные, урологические болезни и другие. Также этот метод помогает пациентам бороться с лишним весом, избавляться от алкогольной и табачной зависимости.

В то же время имеются и противопоказания: нельзя возбуждать аурикулярные точки во время приступов бронхиальной астмы, стенокардии, при остром инфаркте миокарда, при воспалении ушной раковины.

Кстати

Специалисты советуют регулярно осматривать и прощупывать ушную раковину – перед зеркалом или с чьей-то помощью. Если вы видите где-то покраснение, побледнение, шелушение кожи, язвочки или чувствуете болезненность при нажатии на какую-то точку, знайте, что орган, который проецируется в эту зону, сигналит о помощи – запущен механизм разрушения. Не откладывайте визит к врачу для более точной диагностики – в большинстве случаев все эти видимые изменения появляются раньше, чем клинические проявления болезни.

источник

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 10 - Шум в голове - лечение народными средствами
Часть 11 - Шум в ушах. Тиннитус
Часть 12 - Ухо - не только для слуха....
Часть 13 - Как избавиться от шума в ушах – народные средства нужно применять с умом...
Часть 14 - Удаление серных пробок в домашних условиях...
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: поджелудочнаяуши

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки....

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России.

Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова.

При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.

Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме.

Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.

Рецепт приготовления фейхоа с медом

Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.

Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

источник

Серия сообщений "йод,щитовидка,аллергии и т.д,":
Часть 1 - Виды щитовидки, симптомы проявления. Лечение щитовидки народными
Часть 2 - На какие проблемы со здоровьем может указывать внезапный набор веса?+Лечим щитовидку.
...
Часть 18 - Такой полезный йод - посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины!+ Гипертония
Часть 19 - ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Часть 20 - Рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки
Часть 21 - Помощь щитовидной железе.
Часть 22 - Щитовидная железа: психосоматика проблемы...
...
Часть 38 - 3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы+«Как вылечить щитовидную железу»
Часть 39 - ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА БУС ИЗ ЯНТАРЯ
Часть 40 - Напиток,обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания

Метки: йодщитовидкааллергии и т.д

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (4)

Шум в ушах. Тиннитус

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шум в ушах. Тиннитус

Шум в ушах или голове может носить как субъективный, так и объективный характер.

Субъективный шум в ушах или голове принято называть тиннитус от латинского tinnuo - звон. Это могут быть различные звуки, в виде жужжания, звона, шипения, свиста, пульсации, шелеста и др., главное, они возникают без внешнего источника реальных звуков.

Объективный шум в ушах или голове - тот, который можно зарегистрировать приборами или при аускультации, т.е. его может слышать не только пациент, но и врач. Чаще всего данное состояние вызвано следующими причинами:

Нейромышечные: миоклонус мышц среднего уха, зияние слуховой трубы, спонтанная отоакустическая эмиссия
Мышечно-суставные: хруст в височно-нижнечелюстном суставе
Сосудистые: опухоли среднего уха, артериовенозные шунты, стенозы артерий, венозные шумы, пороки сердца, аномальное расположение сосудов

Кто страдает тиннитусом?

Установлено, что 17% всего населения земного шара страдают этим недугом. Тиннитус чаще появляется у людей старше 40 лет. Тиннитус может возникнуть у нормально слышащих, но 80% случаев возникает у людей с разной степенью и формой тугоухости.

Когда ушной шум становится проблемой? Очень непродолжительный ушной шум испытывали почти все из нас (по данным некоторых авторов - до 90% населения), чаще после воздействия громких звуков или музыки, а также в очень тихой комнате. Это естественный природный феномен.

Но у 10% населения шум в ушах или в голове явление продолжительное: более 5 мин., чаще одного раза в день, вызывающее постоянный дискомфорт, стресс, мешающий людям жить, он может быть настолько серьезным, что иногда приводит к нетрудоспособности и, в крайних случаях, даже к суициду.

Причины шума в ушах

Заболевание органов слуха на любом участке слухового анализатора (серная пробка, экзостозы, наружный отит НСТ, средний отит, отосклероз, опухоли барабанной полости, лабиринтит, акутравма, фистула, болезнь Меньера и др.)
Воздействие громких звуков в быту и на работе
Заболевание шейного отдела позвоночника
Патология височно-нижнечеллюстного сустава
Сердечно-сосудистые заболевания
Прием ототоксичных препаратов
Новообразования головного мозга
Аутоиммунные процессы и др.

Употребление кофеина, табака, алкоголя, стрессы также могут усугубить ваше состояние.

Хронический шум в ушах

В отличие от острого субъективного шума в ушах, хронический шум в ушах - это тот, который, впервые возникнув, не исчезает, а продолжается более 6 месяцев. Данная ситуация уже не является экстренной для назначения интенсивного комплексного лечения и госпитализации, как в случае острой тугоухости, но является поводом для проведения углубленного обследования.

Что должен делать пациент с шумом в ушах?

В первую очередь не запускать заболевание и как можно скорее обратиться к специалисту: отоневрологу, сурдологу или аудиологу, оториноларингологу, неврологу для назначения комплексного обследования и оценки состояния слуховой функции. Полученные данные будут нужны для обследования типа, характера и причин возникновения шума в ушах, а также для выбора правильного метода лечения тиннитуса. Иногда вовремя проведенное обследование поможет избежать нейрохирургической операции.

Прогноз избавления от шума в ушах зависит от давности заболевания, отсутствия фоновых патологических состояний, особенно, связанных с ухом. Тестом для решения вопроса о динамике ушного шума является проба с водой. Вы можете дома, открыв кран с водой, понаблюдать, изменяется ли Ваш шум, если он исчезает или его интенсивность уменьшается, то тиннитус поддается лечению. Если же Ваш шум остается без изменений, не отчаивайтесь, обратитесь к специалистам, которые помогут снизить интенсивность шума, а также изменить степень Вашей нетерпимости шума, что значительно улучшит качество жизни.

Следует отметить, что с увеличением давности возникновения субъективного шума в ушах, эффективность медикаментозной терапии снижется и в свою очередь повышается значимость реабилитационных методов терапии. Вне зависимости от причины вызвавшей тиннитус, для стабилизации состояния, мы рекомендуем:

Прослушивать аудиоплейер. Приятная музыка, звуки природы, шум воды не вызывающие ощущения дискомфорта помогут максимально замаскировать собственный шум.
Посетить психотерапевта. Возможно причина шума в ушах - Ваша напряженная работа? Или семейные ситуации? Тогда Вам поможет антистресс-терапия. С помощью её вы нормализуете свой сон, т.к. нарушение сна приводит к стрессовому состоянию и, как последствие, к тиннитусу.
Избегать воздействия вибрации, шума высокой интенсивности, перепада атмосферного давления (занятия парашютным спортом, дайвингом, длительные авиаперелеты). Если вы работаете на шумном предприятии (на заводе, на стройке, в метрополитене) или любите посещать ночные клубы – отдохните от этого. Возьмите неделю отпуска и побудьте в спокойной тихой обстановке на даче, курорте или в доме отдыха.
Не принимать ототоксичные препараты! Эти лекарства влияют как на слуховую, так и на вестибулярную части внутреннего уха. При их употреблении возможно не только развитие тугоухости, но и нарушение вестибулярной системы, что вызывает трудности при ходьбе, особенно в темноте.
Провести санацию очагов хронической инфекции (ЛОР-органов, полости рта). Это поможет Вам избавиться от хронической интоксикации в полости черепа
Соблюдать диету. Постарайтесь принимать пищу с пониженным содержанием соли, т.к. соль – это одна из главных причин нарушения кровообращения. По возможности исключите прием кофе, никотина, алкоголя.

О лечении - http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post212032366//

источник

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 9 - Вот что случится с фигурой, если массировать эту точку на ухе+Массаж ушных раковин или как помочь самому себе.
Часть 10 - Шум в голове - лечение народными средствами
Часть 11 - Шум в ушах. Тиннитус
Часть 12 - Ухо - не только для слуха....
Часть 13 - Как избавиться от шума в ушах – народные средства нужно применять с умом...
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: поджелудочнаяуши

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Шум в голове - лечение народными средствами

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шум в голове - лечение народными средствами

Хочу рассказать о том, как я избавилась от шума в голове, который вот уже несколько лет сводил меня с ума.

Я понимала, что причина проблема с сосудами (Атеросклероз). Не зря ведь в голове так шумит.

Я стала ходить в поликлинику, как на работу. Но потом поняла, что меня просто отфутболивают. Мол, чего ждать в таком возрасте? Нам бы молодых вылечить. Оно и понятно — от пенсионеров мало пользы государству.

От лекарств у меня большого прогресса не было. И тогда я, как и многие другие, повернулась к народной медицине. И стала искать народное средство лечения шума в голове.

Шум в голове - причины возникновения

Я перечитала много книг, журналов, газет. Узнала, что шум в голове — не редкость, особенно в пожилом возрасте. Но избавиться от шума в ушах и голове быстро не получится. Таблетки только снимают боль, но не борются с причиной заболевания — забитыми жировыми бляшками сосудами.

Шум в голове - лечение народными средствами

Лечение шума в голове народными средствами будет длиться долго и упорно. Иногда я совмещала свое лечение шума в голове и приемом таблеток, когда совсем невмоготу становилось. Но вскоре я смогла обходиться без таблеток. Теперь совсем их не принимаю. Но я лечусь вот уже больше года. Продолжаю принимать рекомендованное средство и отказываться от него не собираюсь. Такое лечение шума в ушах и голове не вызывает привыкания, не имеет побочных действий, подходит почти всем. Именно поэтому я его всем советую.

Народное лечение шума в голове

Теперь о самом лечении шума в голове (атеросклероза). Для его проведения вам понадобятся только натуральные народные средства, которые и лекарством-то назвать трудно.

Берем корень хрена и натираем небольшое количество на мелкой терке. Смешиваем столовую ложку получившейся кашицы со стаканом сметаны. Получилась просто ароматная сметана. Ее надо съедать по столовой ложке во время еды. Я добавляю такую сметану в салат, печеную картошку, отварную свеклу. Мясо я почти не ем, чтобы не добавлять сосудам холестерина, а с овощами такая сметана тоже очень вкусна. Я ее готовлю постоянно, все время кушаю и очень довольна. Но этого недостаточно.

Шум в ушах и голове - лечение земляникой

Если у Вас шум в голове то обязательно надо заменить чай, который обычно все пьют, на листья лесной земляники. Это тоже хорошее средство от атеросклероза.

Завариваю в небольшом чайничке сушеные листики земляники и пью с медом как чай несколько раз в день. Не заставляю себя. Я чай пью утром и вечером.

Если приходят гости, могу и днем выпить. То есть принимаю этот лечебный отвар для лечения шума в голове, когда удобно и когда хочется.

Но другого чая не пью. И вот теперь я уже вижу эффект. В ушах и голове не шумит, сознание ясное, даже соображать лучше стала. Очевидно, что с сосудами стало получше. Это такая радость!

Светлана Кузнецова

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 8 - что когда-то глухотой страдала...Как улучшить слух - народный рецепт.
Часть 9 - Вот что случится с фигурой, если массировать эту точку на ухе+Массаж ушных раковин или как помочь самому себе.
Часть 10 - Шум в голове - лечение народными средствами
Часть 11 - Шум в ушах. Тиннитус
Часть 12 - Ухо - не только для слуха....
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: поджелудочнаяуши

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (2)

Вот что случится с фигурой, если массировать эту точку на ухе+Массаж ушных раковин или как помочь самому себе.

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 12:17 + в цитатник

Вот что случится с фигурой, если массировать эту точку на ухе+Массаж ушных раковин или как помочь самому себе.

Еще в Древней Индии было известно, что на человеческом теле существуют особые точки, воздействуя на которые возможно прямо влиять на состояние его организма.

И одна из самых главных точек находится на ухе. Массируя ее, можно умерить аппетит, запустить естественное самоочищение организма от шлаков, наладить пищеварение, ускорить энергетический обмен. Словом — похудеть!

Техника самомассажа предельно проста, а обнаружить «волшебную» точку легко. Для этого, прикоснитесь указательным пальцем к основанию мочки, как девушка на фотографии.

Откройте и закройте рот несколько раз, одновременно нащупывая в мочке место, где наиболее сильно ощущается движение челюстей. Точка для приведения фигуры в порядок найдена! Теперь, осталось лишь помассировать её в течение 60 секунд.

Весомый плюс этого удивительного по свой эффективности метода заключается в том, что можно влиять на точку когда угодно и где угодно, не привлекая внимания окружающих.

И дальше — нужно просто ждать хороших результатов, веря, что похудение началось!

На ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек. Когда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизируя не только системы, но и стимулируя работу органов. На рисунке можно в подробностях увидеть основные точки.

1B9t4d0r2aw (604x556, 107Kb)

Чтобы освоить массаж ушей, необходимо знать точки. Тонизирующим точечным массажем ушей может овладеть каждый из нас. Что для этого нужно? Во-первых, спокойная обстановка. И во-вторых, 15 минут свободного времени.

Подготовимся к массажу ушных раковин. Разогреем ладони. Для этого их нужно просто легонько потереть или опустить под горячую струю воды.

Точки массируем при помощи указательного или большого пальца, обязательно подушечками. Жмем не очень сильно, в медленном темпе. Начав с мочек, постепенно продвигаемся по краешку ушей по направлению вверх. Не забываем про козелок. Массаж производим круговыми движениями, надавливая и оттягивая ушные раковины.

Массаж ушей подарит энергию и бодрость, активизирует организм. Если желаем взбодриться, делаем массаж по часовой стрелке. Целесообразно с утра. Если же нужно расслабиться, то разминаем уши против часовой стрелки. Безусловно, такой массаж понадобится в вечернее время. Хороший сон обеспечен!

В результате грамотного массажа ушных раковин улучшается физическое и эмоциональное состояние. При массаже ушей следует обращать внимание на болезненные точки, которые ощутимы при надавливании. Они сигнализируют о проблемах в организме. Смотрите на картинку и анализируйте - где болит и с каким органом связана данная активная точка на ушной раковине.

Если вы определенно знаете о своем недуге, то можно точечно массажировать ухо и облегчать состояние. Например, у вас есть проблемы с легкими, сердцем или печенью. Помассируйте внутреннюю часть уха.

В верхней части ушной раковины есть точка обезболивания. Воздействие на нее помогает снять зубную, головную и другую боль. Массаж данной точки рекомендуют проводить 5 раз в сутки. Помогите себе самостоятельно, воздействуя на точки ушных раковин!

https://fb.ru/c/vot-chto-sluchitsya-s-figuroy-esli-massirovat-etu-tochku-na-uhe

Серия сообщений "Поджелуд,уши,шея,нос,":
Часть 1 - Как голодание восстанавливает поджелудочную железу+рецепт для поджелудочной.
Часть 2 - Причины головокружений и шума в ушах, в т.ч. после инсульта
...
Часть 7 - Боль в ухе. Снимаем быстро и эффективно
Часть 8 - что когда-то глухотой страдала...Как улучшить слух - народный рецепт.
Часть 9 - Вот что случится с фигурой, если массировать эту точку на ухе+Массаж ушных раковин или как помочь самому себе.
Часть 10 - Шум в голове - лечение народными средствами
Часть 11 - Шум в ушах. Тиннитус
...
Часть 33 - Самые лучшие народные рецепты!!! Лечим поджелудочную железу+Продукт для оздоровления поджелудочной железы
Часть 34 - Диагностика болезней по ушам
Часть 35 - Что ваши уши могут о вас рассказать?+Одно ухо стало хуже слышать. Почему?+Массаж ушей

Метки: Поджелудочнаяушишея

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (6)

13 способов борьбы с храпом...ЛЕЧИМСЯ ОТ ХРАПА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 11:39 + в цитатник

13 способов борьбы с храпом...
Как известно, здоровый полноценный сон – неизменное условие хорошего самочувствия, настроения и работоспособности. И очень обидно, если по ночам мешает высыпаться чей-то храп. Как гласит официальная статистика, от апноэ, как его называют медики, страдают до 50% женщин и около 70% мужчин. Особенному риску подвергаются те из них, чей возраст старше 30 лет. Относиться к храпу можно по-разному, однако даже если Вам храпящий партнер мешает не слишком сильно, следует задуматься о том, что он часто является проявлением серьезных заболеваний. По этой причине бороться с храпом необходимо обязательно.

Итак, какие же факторы являются самыми главными провокаторами храпа, и как от этой неприятности избавиться?

1. Прежде всего, храпу подвержены те люди, которые страдают лишним весом. Соответственно, от ненужных килограммов следует как можно скорее избавиться. Так, даже 10% сброшенного веса позволяют улучшить состояние дыхательной системы на 50%.

2. Ни в коем случае нельзя наедаться перед сном: наполненный пищей желудок способствует искривлению диафрагмы, которая также может мешать нормальному дыханию.

3. Нельзя незадолго до сна употреблять и алкоголь: под его воздействием расслабляются мышцы мягкого неба, что также может приводить к храпу.

4. Еще одна вредная привычка, являющаяся провокатором храпа – это курение. Из-за дыма слизистая носоглотки раздражается, ее стенки отекают. В результате это может приводить к сужению стенок трахеи и глотки и к развитию хронических заболеваний.

5. Не рекомендуется тем, кто часто храпит, спать на спине. В такой позе может западать язык, а прохождение воздуха по дыхательным путям становится затрудненным. Гораздо лучше и физиологичнее спать на боку или на животе.

6. Причиной возникновения храпа также может становиться слишком сухой воздух в спальне, который также раздражает слизистую. Справиться с данной проблемой поможет качественный увлажнитель.

7. Хорошо помогают справиться с храпом, а также оказывают положительное влияние на состояние позвоночника правильно подобранные ортопедические подушки.

8. Иногда к храпу может приводить недолеченный насморк, перешедший в хроническую форму и сопровождающийся отеками слизистой.

9. Еще один совет – укреплять мягкое небо, что можно сделать при помощи регулярного выполнения специальных упражнений. Например, по 20-25 раз в день можно произносить звук «и». Рот должен быть при этом закрыт. Хорошими тренировками также являются игра на духовых музыкальных инструментах, пение.

10. Народная медицина предлагает такой рецепт избавления от храпа. Из капусты нужно отжать сок и смешать его с медом (на 1 стакан сока – 1 чайная ложка меда). Пить каждый вечер перед сном. Курс – месяц.

11. Еще один рецепт народной медицины против храпа – закапывать в нос по 2-3 капли облепихового масла. Делать это следует за 4 часа до сна в течение 3 недель.

12. В целях избавления от проблем с дыханием можно полоскать горло. Для этих целей отлично подойдет настой цветков ноготков (календулы) и дубовой коры. Растения берут в количестве по 1 чайной ложке и заливают 500 мл кипятка. Настаивать их нужно в течение 3 часов, накрыв крышкой. Полоскания делают перед сном, а также в течение дня после еды.

13. В том случае, если никакие простые средства избавиться от храпа не помогают, можно обратиться в специализированное медицинское учреждение для лазерной терапии. Данный метод относится к радикальным, однако с его помощью о храпе можно будет забыть уже через 10-15 минут.

ЛЕЧИМСЯ ОТ ХРАПА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Сегодня поговорим о достаточно актуальной теме заболевания нашего организма — храп. Как бы банально это ни звучало, но храп — это не просто что-то такое, с чем нельзя бороться.

Многие просто не хотят ничего делать, утверждая что храп — физиологическая особенность каждого организма. Хотя ее скорее всего можно назвать не особенностью, а аномалией!

Итак, давайте не будем себя мучить походами к терапевтам и другим разным «УГН» (ухо, горло, нос), а попробуем обратится к старой народной медицине и посмотрим, чем же лечили храп наши дедушки и бабушки а так же их пра-родственники. Способы лечения храпа народными средствами

Давайте возьмем самый элементарный рецепт для очень даже эффективного лечения храпа. Сначала, как поговаривали старые мудрецы и знахари, чтобы начать лечить храп, нужно вывести из нашего организма лишнюю слизь, которая оседает на стенках гортани.

Для этого был придуман очень оригинальный метод — голодовка. Как показала практика — уже через некоторое время через нос начинает выходить слизь.

Другие целители тех времен говорили о том, что очень хорошим народным средством в лечении храпа является обыкновенная печёная морковь. Предварительно приготовленную морковь нужно есть примерно за один час до еды. Или можно из той же моркови приготовить морковную икру и даже салат, тут уже кому как нравится.

Нужно на одну порцию:
1 свежая морковь, 1-2 небольших луковицы и немного оливкового масла — где-то 50 грамм.
Далее очень мелко следует порезать луковицы и несильно пассеровать их на сковороде на маленьком огне, медленно помешивая и добавляя оливковое масло. Ну а потом все это перемешать с натертой на тёрке морковью. Данный салат будет не только очень вкусным, но и очень полезным.

А вот еще один довольно старый, но действующий метод, который позволит Вам победить свой храп. Нужно взять:
свежую головку капусты, ободрать листья, мелко их измельчить и выжать из них 1 стакан капустного сока. Потом в этот сок добавляем одну ложку мёда и начинаем принимать перед сном на протяжении одного месяца.

Кроме того, очень многие старые знахари рекомендуют такое народное средство, как масло облепихи. Применять его легко и просто. Нужно за 3-4 часа до сна закапывать в каждую ноздрю по одной капле. Время лечения — 2-3 недели. После лечения вы заметно ощутите разницу в дыхании, оно станет свободным и ровным, снимутся отеки носоглотки и вы почувствуете себя человеком.

Ну и напоследок еще один неплохой рецепт для лечения храпа народными средствами: нужно взять пол-литра горячей кипяченной воды, добавить 1 столовую ложку измельченной коры дуба, поставить на водяную баню минут на 15-20, после чего дать остыть и настоятся 2 часа. Вот таким настоем нужно полоскать горло перед сном до наступления эффекта!
из комментария:
matuschka -
Моя бабушка говорила, что с храпом из человека злые мысли вылетают... Сама ловлю себя иногда на похрапывании, но бабушкина мудрость всегда успокаивает меня. Да будет так !
/ НАЙДЕНО НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА/
СПИТЕ СНОМ МЛАДЕНЦА !

Источник

Метки: сонхрап

Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (26)

10 советов для Вашего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

Воскресенье, 30 Августа 2015 г. 10:19 + в цитатник

10 советов для Вашего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!

Когда со здоровьем не складывается, всё остальное тоже не в радость. Иногда и проблемы-то нет, есть просто неприятный симптом, который мешает хорошо себя чувствовать. Например, боль в горле, не острая, но навязчивая. Или периодически повторяющаяся головная боль — от недосыпа и переутомления. Предлагаем Вам ознакомиться с этими занимательными способами, благодаря которым Вы быстро научитесь менять свое состояние в лучшую сторону. Несколько фактов вызывают настоящее удивление!

1. Простой способ лечения мигрени

Если очень сильно болит голова и нет под рукой лекарственных средств, воспользуйтесь льдом и горячей водой. Поместите ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложите лед. Разница температур отрегулирует давление в теле, поможет улучшить циркуляцию крови, снимет боль.

2. Против заложенности носа

Нажмите языком на нёбо, надавив при этом пальцем на точку между бровями. Повторив такое действие несколько раз, Вы почувствуете, как дышать становится намного легче.

3. Зубная щетка против черных точек на лице

С помощью мягкой зубной щетки и зубной пасты можно сделать легкую чистку лица для избавления от черных точек. Просто помассажируйте щеткой с небольшим количеством пасты в проблемных местах. Лучшая паста для этого метода — с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой, крапивой.

4. Что делать с уставшими ногами

Уставшие, отечные ноги — не редкость в жаркое время. Чтобы снять усталость и уменьшить отек, сделайте себе массаж бутылкой с ледяной водой! Просто поместите маленькую бутылку с водой под стопу и раскатывайте ее аккуратными движениями. От холода легчает сразу же…

5. Как снять зубную боль

Подержите во рту возле больного зуба глоток алкоголя, лучше всего — водки. Пораженная область очистится от микробов под воздействием спирта и онемеет. Предпочитайте анальгин аспирину — для снятия зубной боли аспирина нужно большее количество.

6. Как легче бросить курить

Сауна помогает организму быстро восстановиться после курения и совсем перестать курить. В течение 3 дней после последней выкуренной сигареты ходите в сауну — выведете никотин из организма и прочистите легкие. А чистый организм так жалко снова отравлять дымом…

7. Как вытащить занозу

Особенно полезно это знать родителям маленьких детей. Нанесите на место, где застрял осколок или заноза, смесь соды с водой. Можно заклеить ранку сверху лейкопластырем. Через некоторое время занозу будет очень легко достать!

8. Если болит горло, ешьте зефир

Зефир смягчает горло так же, как и мармелад. Ешьте эти два продукта, когда горло раздражено, — боль сразу станет слабее, глотать будет легче.

9. Когда першит горло

При першении в горле почешите и помассируйте уши. Нервные окончания, находящиеся на мочках ушей, помогут снять спазм в горле.

10. Если обувь жмет и натирает

Смочите полотенце в уксусе, туго заверните в него туфли и оставьте их так на ночь. Результат будет ощутимым!

Особенно мне приглянулся совет про уставшие ноги. Хочется добавить, что нужно всегда выбирать правильную обувь, подходящую для ног, которая не жмет, не натирает и имеет удобную колодку, — это важно для исключения лишней нагрузки на позвоночник.

Источник

Серия сообщений "Баб-интересные советы,пятна пигм,":
Часть 1 - Маски для роста волос.Маска не очень приятная, но зато какая действенная!+Хитрость для "ленивых".Как сделать волосы густыми.
Часть 2 - Быстрый макияж.Макияж для маленьких глаз.
...
Часть 19 - 7 интересных домашних женских хитростей...
Часть 20 - Про дождик интересности.
Часть 21 - 10 советов для Вашего здоровья, которые могут показаться сумасбродными. Но они работают!
Часть 22 - Чертовски удобные идеи сэкономить место на кухне
Часть 23 - Натуральный крем против старения кожи.Делайте это раз в неделю — и Ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
...
Часть 40 - Как правильно дышать в зрелом и пожилом возрасте
Часть 41 - Интервальное голодание: как похудев, удерживать вес
Часть 42 - Насыпать соль в шампунь: рассказываю о популярном приеме для красоты волос

Метки: интересные советы

Процитировано 90 раз
Понравилось: 41 пользователям

Комментарии (2)

Запеченные яблоки с корицей и овсяными хлопьями - отличный десерт на скорую руку...

Суббота, 29 Августа 2015 г. 22:26 + в цитатник

ПОЛЬЗА CYШЁНЫX ЯБЛОК ДЛЯ OPГAНИЗМA:
📌ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ📌

- B ниx coдepжитcя мнoгo пoлeзныx вeщecтв и витaминoв.
- Пoмoгyт в oбpaзoвaнии пoлeзныx бaктepий.
- Oтличнo дeйcтвyют нa пaмять.
- Улyчшaют пищeвapeниe.
- Cпpaвятcя c oнкoлoгичecкими зaбoлeвaниями.
- Пoлoжитeльнo влияют нa paбoтy кишeчникa.
- Пoмoгyт пoднять кpoвянoe дaвлeниe, cпpaвитьcя c oтвepдeвaниeм cocyдoв, oчищaют кpoвь.
- Пpoфилaктиpyют oт paкoвыx мeтacтaз.
- Укpeпляют зpeниe, кoжy, вoлocы и нoгти.
- He дaдyт paзвивaтьcя нepвным зaбoлeвaниям.
- Имeют мaлeнький глиничecкий индeкc.
- Пoмoгyт пoxyдeть, тaк кaк мoжнo зaмeнить ими вpeдныe пpoдyкты.
- Taкжe пoлeзнo иx дoбaвлять в выпeчкy, coдepжитcя мaлo кaлopий.

Запеченные яблоки с корицей и овсяными хлопьями - отличный десерт на скорую руку...
Скоро придет осень, а это значит, что пора запасаться всевозможными рецептами десертов к горячему чаю.

Перед вами один из самых необычных рецептов блюд из яблок. Ни для кого не секрет, что этот фрукт замечательно сочетается с корицей, а я предлагаю добавить овсяные хлопья. Аромат этого блюда восхитительный!

2 крупных крепких яблока;

4 ст. л. коричневого сахара;

2,5 ст. л. сливочного масла;

3/4 ст. л. молотой корицы;

2 ст. л. овсяных хлопьев (не быстрого приготовления);

1 ч. л. пшеничной муки;

1/4 ч. л. морской соли;

ванильное мороженое.

1. В небольшой миске смешай 2 ст. л. сахара, корицу, сливочное масло и тщательно перемешай ингредиенты.

2. Яблоки очисти от кожуры и удали сердцевину. Затем разрежь каждое яблоко пополам и сделай в этих половинках продольные надрезы на поверхности.

3. Выложи яблоки на противень срезом вниз и смажь их сахарной массой, приготовленной ранее.

4. Противень или форму для запекания накрой фольгой и запекай яблоки в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут. После этого сними фольгу и выпекай еще в течение 10 минут.

5. В другой емкости смешай оставшийся сахар, масло, корицу, овсяную крупу, муку, соль. Всё тщательно перемешай.

6. Раздели ранее сделанные «лепестки» яблок и распредели полученную массу.

Выпекайте яблоки еще 10 минут. Подавайте с мороженым.

Источник

Серия сообщений "калина,яблоки,рецепты,майонез,":
Часть 1 - ЯБЛОКИ В ГЛАЗУРИ.
Часть 2 - Рецепт самой вкусной шарлотки (из книги Александра Селезнева)+Как запечь яблоко в микроволновке
...
Часть 12 - Салат из сельдерея - это очень полезный для здоровья салат, полный клетчатки и белка.
Часть 13 - Сельдерей, как приправа.Свойства сельдерея.
Часть 14 - Запеченные яблоки с корицей и овсяными хлопьями - отличный десерт на скорую руку...
Часть 15 - Что надо знать о овощах. Любопытные факты.
Часть 16 - Картофельные ростки способны вылечить астму и рак...
...
Часть 36 - Много яблока и мало теста. Приготовьте на праздник необычный яблочный мильфей
Часть 37 - Как испечь яблоки в духовке.Домашние печеные яблоки с мёдом.Яблоки с орехами в духовке
Часть 38 - ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЮТ В ВЫПЕЧКЕ ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ?

Метки: калинаяблокирецептымайонез

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Волосы нельзя красить ни в коем случае! Маски для волос из хлеба.

Суббота, 29 Августа 2015 г. 18:51 + в цитатник

Волосы нельзя красить ни в коем случае

Все мы изучали физику в школе. Цвет предметов возникает, главным образом, в процессе поглощения волн. Красный сосуд выглядит красным потому, что он поглощает все остальные цвета светового луча и отражает только красный. Когда мы говорим: «эта чашка красная», то мы на самом деле имеем в виду, что молекулярный состав поверхности чашки таков, что он поглощает все световые лучи, кроме красных.

Так вот, Ваши волосы имеют определенный цвет, как мы знаем, чистых цветов не существует, оттенки волос разнообразны и очень сложны. Исходя из вышеизложенного, волосы поглощают потоки энергии с определенной длинной волны. И именно ту энергию, которая необходима вашему организму. Что происходит, когда Вы красите волосы? Ваш организм начинает получать чуждую ему энергию. А что в результате? Правильно, болезнь. Так что женщины, сто раз подумайте, стоит ли закрашивать седину, так ли она Вас портит. Между прочим, француженки, которые считаются идеалом стиля и вкуса, никогда не закрашивали седину.

Вы знаете, что средняя длинна волос для женщины – до ягодиц? А нормальная, способная обеспечить ее необходимым запасом энергии – до колен?

Женщина с длинными волосами имеет настолько мощную энергетику, что способна создать обережный круг для своего любимого мужчины, защитить его своей энергетикой от любых бед.

Кстати, муж получает защиту от жены, когда расчесывает ей волосы. У славян существовала такая традиция.
Распустить волосы женщина могла только дома или на природе. По той простой причине, что распущенный волос (а тем более, стриженый) впитывает всю отрицательную энергетику. В том числе похотливые мысли мужчин.

Представьте себе девочку, которая все детство ходит коротко стриженная. И почему все удивляются, когда она вырастает и ударяется в блуд. А Вы представьте себе, сколько пошлятины она впитала за всю свою жизнь, так чему ж удивляться.
Девочкам залетали косу, она располагалась вдоль позвоночника и считалось, что все светлые Bceленские силы через волосы переходят в позвоночник и наполняют тело, Душу и Дух девушки особой жизненной силой, подготавливая ее к будущей Священной миссии материнства.

Она символизировала объединение жизненных сил Миров Яви, Нави и Прави. Замужняя женщина заплетала 2 косы, чтобы получать энергию и для себя и для своего будущего ребенка. Чтобы косы не мешали работе, их собирали в пучок, или убирали под платок…
Милые женщины, не красьте и не стригите свои волосы — это ваше богатство!

Хлеб – это не только важная составляющая трапезы, но еще и прекрасное средство, которое подарит красоту и здоровье нашим волосам. Чтобы локоны были крепкими и блестящими, наши бабушки использовали маски на основе хлеба. Passion.ru предлагает несколько известных и эффективных масок для волос из хлеба, которые вы легко сможете сделать сами.

Чем полезен хлеб для красоты волос
В оздоровительных, а также в общих профилактических целях зачастую применяются смеси из ржаного хлеба, в редких случаях – из белого. Многие витамины и микроэлементы, входящие в состав хлеба, укрепляют структуру волос, а также предотвращают возможное выпадение, ускоряют их рост и восстановление.

Богатый компонентный состав хлеба помогает справиться с проблемой жирных волос, питает и увлажняет сухие пряди, решает проблемы секущихся кончиков.

Создать маску из хлеба в домашних условиях несложно. Причем порой ее воздействие и силу влияния на волосы можно сравнить с эффектом от профессиональных косметических средств.

Маска из хлеба для любого типа волос
Возьмите 3-4 кусочка ржаного хлеба, вскипятите воду в небольшой кастрюле, выложите кусочки хлеба в тарелку и залейте кипятком. Полученную смесь настаивайте не менее двух часов, лучше всего оставьте на ночь. Затем отожмите воду из хлеба при помощи марли, а получившуюся хлебную кашицу аккуратно втирайте в корни волос, оставьте примерно на час. После вымойте волосы с шампунем.

Эта маска подойдет для любого типа волос и поможет улучшить их состояние и вид.

Маска из хлеба для жирных волос

Вам понадобится 3-4 кусочка ржаного хлеба и нежирный кефир. Выложите кусочки хлеба на тарелку и залейте их кефиром так, чтобы он покрывал их полностью. Оставьте замачиваться на несколько часов, желательно в теплом месте. Как только смесь настоится, можно начинать процедуру. Нанесите массу на влажные волосы, оберните голову полиэтиленовой пленкой. Спустя 30 минут смойте маску с шампунем.

Хлебная маска для сухих и нормальных волос
Возьмите 2 кусочка ржаного хлеба и залейте кипятком, смесь настаивайте на протяжении двух-трех часов. Далее при помощи марли слейте лишнюю воду, а к хлебной кашице добавьте несколько столовых ложек оливкового масла, 1 столовую ложку майонеза и 1 яичный желток. Если хотите придать волосам глянцевый блеск, добавьте две капли лавандового эфирного масла.

Витаминная хлебная маска для волос
Чтобы вернуть волосам жизненный тонус, яркость цвета и блеск, необходима витаминная маска. Для ее приготовления возьмите несколько кусочков ржаного хлеба, залейте их ромашковым отваром. Настаивайте полученную массу два часа. Добавьте в смесь масляные растворы витамина А и Е и пару капель эфирного масла грейпфрута. Втирайте тщательно в корни волос, смойте через 50 минут.

Маска для волос с пивом и хлебом
Залейте 3-4 кусочка ржаного хлеба пивом, желательно темным и нефильтрованным. Оставьте на полтора часа, далее разомните и добавьте в смесь один яичный желток. Втирайте маску в корни волос, смойте через 25 минут.

Секреты применения хлебных масок для волос

Максимального эффекта от использования хлебной маски можно добиться, если нанести состав на волосы, а затем обернуть голову полотенцем. Главным принципом в ритуалах оздоровления волос служит систематичность, а это означает, что процедуру следует повторять один раз в 5 дней. Следуя данным рекомендациям, вскоре вы сможете похвастаться сильными, пышными и блестящими волосами.

Однако помимо преимуществ существуют и недостатки применения масок на основе хлеба: к примеру, хлебные крошки не так-то легко вымыть из волос. Но не стоит сразу огорчаться и отказываться от процедур. Для того чтобы легче смыть все остатки маски и полностью насладиться ее эффективностью, следует:

процедить ранее полученный настой для приготовления хлебной маски;

использовать в составе смеси и другие компоненты. К примеру, с целебными свойствами хлеба отлично сочетаются куриные желтки и мед;

во время мытья головы вместо шампуня использовать лимонный сок;

помимо бальзама попробуйте применить ромашковый настой.

Наталия НОВИКОВА

Источник.Источник

Серия сообщений "бабушки-старушки,":
Часть 1 - Картофельная маска для лица от Любови Орловой.ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*.
Часть 2 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ:ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ.Алоэ для волос.Как отрастить длинные волосы в домашних условиях...
...
Часть 32 - ДЕТИ СОЮЗА /А НАМ ТЕПЕРЬ ЗА ШЕСТЬДЕСЯТ/...Вышла замуж МарьИванна?!!
Часть 33 - Маски для волос из пива— незаслуженно забытые рецепты: готовим в домашних условиях
Часть 34 - Волосы нельзя красить ни в коем случае! Маски для волос из хлеба.
Часть 35 - Вчера на юбилее "больные" 70-летние(ужас) старушки...
Часть 36 - Используйте в борьбе с возрастом все...
...
Часть 46 - Как женщине избавиться от старческого запаха тела
Часть 47 - «Я ем, чтобы жить, а не наоборот»
Часть 48 - Четыре опоры счастливой старости: как жить в гармонии с собой, даже если рядом никого нет

Метки: бабушки-старушки

Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Магия волос в заговорах и ритуалах.

Суббота, 29 Августа 2015 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Adviceowl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все заговоры делали в новолуние, чтобы новые волосы росли здоровыми.
Считалось, что если девушка хочет, чтобы волосы росли хорошо и не выпадали, то расчесывала волосы у окна и читала заговор на молодой месяц:
\"Поле к зернышку, свет к солнышку, темя к гребешку, а волос к
волоску. Аминь\".

При выпадении волос на пороге своего дома заговаривали на новую луну трижды, крепко соединив руки замком над головой:
\"Как месяц народился, так и волос у рабы Божьей (имя) пусть
нарождается и прибывает. Как звезд на небе никто не сосчитал,
так волос у рабы Божьей (имя) пусть множится и без счету
густеет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь\".
От перхоти читали на воду в субботу, которым ополаскивали волосы:
\"Вода банная, мне тобой мыться, мне тобой лечиться. Мария,
Марианна, Мариульяна и душа Ульяна, очистите мне голову от
перхоти. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь\"

Считался очень действенным, когда мать расчесывая волосы дочери приговаривала:
«Расти коса до пояса, не пророни ни волоса»

Для укрепления волос, клали в тазик с водой зеркало при новолунии. Девушка смотрела в зеркало и поливала волосы, приговаривая:
\"Волос мой, волос, расти как в поле колос, силой наливайся, от
сухости не ломайся, в гнезде селись, в гнезде роись, а у меня рабы
Божьей (имя), крещеной не секись, крепись, как мешок лоснись. В
тебе, волос, вся моя волшебная сила, не попортят тебя ни
твердая водица, ни больная голова, ни думная дума. Растите,
волосы, с плеч спадайте волосы, солнышком укрепляйтесь,
свежим ветром очищайтесь, оберегаю я, раба Божья (имя), волос,
как спелый колос, не для людей, а для себя, не на миг, не на час, на
целый век. Пресвятая Богородица, своим духом обведи, мой волос
обереги от завидующего, от урчащего глаза, от сглаза, сзади
глядящего. Слова договорены, переговорены, для рабы Божьей
(имя) наговорены. Аминь\"

Сделать настой листьев деревьев на воде, взяв по 9 листочков крапивы и березы. Нашептать 3 раза заговор и протирать корни волос:
\"Как ты, березонька, и ты, крапива, красуетесь своей листвою
зеленою, дайте и мне рабе Божьей (имя), чуть-чуть своей
красоты да силы со своих ветвей, с корней, да с земельки из под
тех корешков, чтобы стала я, раба Божья (имя), богата да
кудревата своим густым да длинным волосом. Да будет так от
слова моего крепкого, от желания моего, рабы Божьей (имя),
великого. Не портят мои слова ни ведуньи, не колдуньи не урочат
ни злые, ни добрые. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь\"

Заговаривали даже расческу перед расчесыванием, только из натурального материала:
«Гребень-гребешок, волосам моим дружок, ты их гладишь-
причесываешь, красоту добавляешь. Укрепи мои волосы, дай им
силы, здоровья, красоты-лепоты, как умеешь ты» .

Еще один вариант для заговора расчесок:
«Ты, моя Расческа, зубцами ловка,
волосы мои чешешь, распрямляешь, красоты им добавляешь. А давай-ка ты, расческа, волосам моим здоровья да силы, да сделай их красивыми, корни укрепи, густоту подари. Была ты расческа-красоты податель, станешь расческа-лекарь-врачеватель. Слову моему сила немерена, власть Богом отмерена».

На репейное масло читали перед применением. Немного наливали в ладошку и поднося к губам шептали, чтоб дыхание касалось масла:
«Ты, репей, под солнцем рос, его силу и красоту в себе нес, в землю
корнями врастал, ее мощь в себя вобрал. Масло твое - кровь твоя,
в нем вся сила Солнца и красота, земли мощь и крепость. Передай,
масло, власам моим силу солнечную, красоту, да земную крепость
и моготу».

Для привлечения больше мужчин при расчесывании говорить заговор:
«Кудри вьются, завиваются, вокруг меня мужчины увиваются. Да будет так!»
Чтобы похудеть нужно, расчесываться стоя перед зеркалом и смотреть на свое
отражение, представляя, как Вы становитесь стройнее. Примечание. Было написано, что так теряется аппетит.

Чтобы быть более решительной (коммуникабельной) расчесывайтесь у больших зеркал. И наоборот, чтобы стать скромнее – у маленьких зеркал.
Но есть одна особенность, при выполнении данного ритуала. Нужно пользоваться только своей расческой для волос, которую нужно купить в полнолуние в первой половине дня.

А если состричь локон у спящего мужчины, но чтоб он не проснулся, то он влюбится в Вас ))) А самое важное! Расчесываясь думайте всегда о хорошем. И помните, волосы женщин обладают колдовской силой!

Оказывается, даже прическа имеет свой смысл, т.е. помогает:

- Полное сбривание волос - отказ от покровительства богов и полный поворот
в жизни (начало новой жизни)
- С распущенными волосами человек наиболее силен и наиболее уязвим
- Хвост на макушке (прическа воина), позволяет сосредоточиться
- 1 коса хранит от злых духов
- Много косичек оберегает от порчи
- Хвост(ты) повышает(ют) уверенность
- Колоски привлекают удачу
- Пучок для ясности ума

В мифологии расческу для волос сравнивали с символом женственности и таинственности, и связывали с водными существами (сирены, русалки, нереиды). А также расческа была атрибутом у богинь как, Венеры, Афродиты и Фетиды.
В сказках разных культур говорится что, убегая, бросали за собой расческу для волос за собой, на месте которого вырастал непроходимый лес (кусты).

А помните:
\"Женщина воткнула гребень в волосы Финисту – Ясному Соколу и он уснул мертвым сном\".
Говорили, что ведьмы расчесываясь,влияют на погоду, вызывая даже бурю.

Широко известны на Руси святочные гадания на расческе. Ложась спать в одну из святочных ночей, девушки кладут под подушку новую расческу. И произносят три раза:
«Суженый-ряженый, приходи кудри причесывать» или
«Приди, приди, причеши, причеши. Меня посмотри, себя покажи».
После этого им обязательно снится будущий жених, а если повезет - утром на
расческе можно обнаружить прядь волос суженого, по которой можно установить - блондин он, брюнет или шатен.

В деревнях очень популярен приворот на расческе. Приворот делается на расческе, которой пользуется любимый или на новую расческу, которую нужно ему затем подарить.

Поверья

- Избавиться от неразделенной любви - обрезать волосы, и чувства уйдут с
ними
- Не расчесывать волосы на ночь, если хочешь остаться страстной
- Сильный оберегающий талисман из пряди волос предков по крови (бабушки,
прабабушки или дедушки, или прадедушки)

Возможно ли, что в этих ритуалах и заговорах заключена магическая сила для
волос? Возможно это мифы и выдумки. Верить или нет – это дело каждого.

Лично я верю в «силу слова», которые мы говорим от души!

P.S. Возможно, поэтому так много проблем с сильным выпадением волос,потому что мы забываем про магию волос

ИСТОЧНИК
Adviceowl

Метки: Магия

Комментарии (4)

Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе сам

Суббота, 29 Августа 2015 г. 10:57 + в цитатник

Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе сам...Несложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение.

Оказывается, твои пальцы могут лечить твое тело. Если суставы гибкие и подвижные — состояние внутренних органов в порядке и всë исправно функционирует. И наоборот, если пальцы слабые или их тяжело сгибать — нужно бить тревогу. Если хочешь легко и незаметно помогать своему организму, то каждый раз, когда наносишь на руки питательный крем, уделяй особое внимание каждому пальцу и непременно делай небольшой массаж. Это не только поможет крему быстрее впитаться, но и будет отличной стимуляцией внутренних органов.

Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека «энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас всего организма». Проще говоря, официально была признана связь между пальцами и внутренними органами!

Итак, за что же отвечает каждый палец?

первый (большой палец) — головной мозг;
второй (указательный палец) — желудок;
третий (средний палец) — кишечник;
четвертый (безымянный палец) — печень;
пятый (мизинец) — сердце.

В индийской йоге для лечения пальцами есть особые позиции, которые называются хасты. С их помощью можно лечить и приводить в норму внутренние органы.

1. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса
Поставь руки ладонями друг к другу на небольшом расстоянии. Затем поочередно загибай пальцы и одновременно делай круговые движения кистями рук от себя.

2. От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Последовательно наложи пальцы друг на друга: четвертый на пятый, третий на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяй в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.

3. При ушных заболеваниях и осложнении слуха
Средний палец согни так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а его прижми согнутым большим. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены. Держать пальцы в этом положении нужно 2–3 мин., а упражнение повторить несколько раз.

4. При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах
Согни указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Им в свою очередь слегка придерживай указательный. Остальные пальцы выпрями и расслабь. Выполняй 10–15 мин., и уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.

5. При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.
Чтобы активизировать иммунную систему, соедини ладони вместе, пальцы скрести между собой. Большой палец одной руки отставь и сделай вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.

6. При острой боли в области сердца до прихода врача.
Согни указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедини подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставь выпрямленным. Делай упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.

7. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения
Соедини вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрями. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.

8. Если нужно быстро успокоиться после сильного эмоционального потрясения.
Соедини первый и второй или первый и третий пальцы на обеих руках, после чего спокойно сделай несколько вдохов и выдохов. Эта хаста способствует еще и внутреннему сосредоточению.

9. При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах
Мизинец правой руки согни так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижми его. Левой рукой обхвати правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.

10. Для восстановления аппетита.
Сомкни боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрести и согни так, чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняй упражнения 2–3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо помассируй все пальцы.

Примечательно, что мудрость, заложенная в восточной медицине, нашла подтверждение у западных ученых. Поделись этими простыми советами по коррекции самочувствия со своими друзьями и непременно попробуй самостоятельно проделать несколько упражнений. Убедись, что твой организм способен к самоисцелению!

И ещё, пожалуйста не надо ёрничать относительно жестов пальцами !

Несложный пальчиковый массаж ослабит напряжение и улучшит кровообращение

Достаточно проделать нехитрые движения пальцами и качество жизни значительно улучшится. Как верно подмечено в народе: «Как рукой сняло».

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

2 (300x205, 41Kb)

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

3 (300x209, 42Kb)

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

Источник

Серия сообщений "с.ноги,руки,отёки,":
Часть 1 - РАНЬШЕ НА НОГИ НЕ МОГЛА ВСТАТЬ, А ТЕПЕРЬ "ПОРХАЮ"+Отеки ног: как избежать натоптышей, мозолей и бородавок?
Часть 2 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.Ноги ноют,гудят,отекают - синдром усталых ног..Скорая помощь при отеках ног
...
Часть 17 - ♥КАК ЛУК В НОСКАХ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ+Для тех, кто страдает отложением солей в суставах...
Часть 18 - Здоровые колени: избавляемся от боли при помощи простой чудо-настойки+Хруст в коленях при приседании+Чтобы колени не болели...
Часть 19 - Удивительная способность пальцев лечить наше тело. Помоги себе сам
Часть 20 - Китайский рецепт. Как убрать боли в коленях?
Часть 21 - Ни в коем случае не обрезайте кутикулу
...
Часть 33 - Почему может неметь правая рука: основные причины
Часть 34 - Целебное средство от отеков ног.Это, пожалуй, самое мощное натуральное средство при отеках!
Часть 35 - Почему отекают ноги?+ОЧЕНЬ СЕРЬЁЗНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ОТЁКОВ+Средство от судорог

Метки: ногируки-отёкисуставысудороги

Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (2)

15 удивительных историй о животных-героях, спасших людей от смерти...

Пятница, 28 Августа 2015 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 удивительных историй о животных-героях, спасших людей от смерти...

В интернете существует огромное множество историй о животных, спасенных от смерти и забранных из приютов добрыми людьми.
Иногда питомцы способны отплатить человеку той же монетой, и спасти его жизнь тем способом, которым умеют.

Кот Паддинг

Кот по имени Паддинг спас жизнь своей хозяйке Эми Юнг в тот же день, в который был взят домой из приюта.
Эми Юнг страдала от сахарного диабета и когда у неё случился приступ, то она впала в диабетическую кому. Как только это случилось, Паддинг сразу
стал кусать и толкать хозяйку, пока она немного не пришла в себя. Эми была очень слаба и поэтому не могла громко позвать своего сына Итана, который спал в соседней комнате. Тогда Паддинг вбежал в комнату Итана и начал уже кусать и подталкивать его, пока тот не проснулся и не вызвал службу спасения для своей матери. Все врачи согласились, что кот спас Эми жизнь.

Доберман Хан
Не успел Хан пробыть в новом доме и четырех дней, как он уже
спас 17 месячную дочку своего хозяина. Шарлотта играла на заднем дворе
дома, как вдруг Хан начал рычать. Как позже выяснилось, Хан увидел в
траве королевскую коричневую змею. Он попытался оттолкнуть девочку в
сторону, чтобы убрать её подальше от того места, но у него не
получилось. Тогда он аккуратно взял её за пеленку и отбросил её на метр
позади себя.
Резкое движение Хана испугало змею, и она укусила его за лапу, но после
оказанной ему медицинской помощи, доберман-герой полностью
восстановился.
Белуха Мила
26-летний дайвер принимал участие в соревнованиях по свободному
дайвингу, в котором нельзя использовать какое-либо дыхательное
оборудование. Соревнование проводилось в бассейне глубиной 6 метров
среди китов, в воде, температура которой была охлаждена до температуры
воды в Арктике.
Когда дайвер хотел вернуться на поверхность, то понял, что его ноги
свело от холода и он не может ими двигать. В этот момент его взяла
зубами за ноги белуха и подняла на поверхность.
К счастью, белухи, которые живут в Арктике и субарктических водах
питаются мелкой рыбой и кальмарами и они обладают мелкими зубами,
поэтому дайвер не пострадал.
Питбуль Кило
Придя домой после пробежки, Джастин Беккер и его подруга
услышали стук в дверь. Когда они открыли, на пороге стоял человек,
одетый в форму службы доставки, который сказал им, что его сканер сломан
и спросил, не может ли он войти в дом, чтобы воспользоваться их ручкой и
вручить им посылку. Как только парень переступил порог, доставка сразу
же превратилась в ограбление. Недолго думая питубль Кило тут же
накинулся на грабителя, вооруженного пистолетом. Грабитель успел
выстрелить в голову 12-летнего питбуля, но пуля отрикошетила от его
черепа и вышла в области шеи, не задев жизненно важных органов. После
оказанной медицинской помощи, Кило уже гулял на улице спустя 3 дня.
Кот Винни
Когда дом наполнился угарным газом, Винни запрыгнул на свою
спящую хозяйку и начал царапать её и громко мяукать. Когда та еле-еле
проснулась, то она с трудом могла подняться с кровати и набрать 911.
"Если бы не было Винни, который кричал и царапался, нас бы не было здесь сегодня", - сказала хозяйка Винни
Семья считает, что утечка газа произошла из-за поломки
газораспределительной системы в подвале дома. Медики сказали, что ещё 5
минут и у этой истории был бы грустный конец.
Домашняя свинья Лулу
Когда у Джоанн Алтсман случился сердечный приступ, она как
подкошенная упала на пол. Увидев эту картину, Лулу, пузатая свинья её
дочери, выбежала на улицу, после чего отправилась прямо на проезжую
часть, пытаясь освободить движение. Среди негодующих водителей и зевак,
нашелся человек, который последовал в дом за свиньей и обнаружил Джоанн
на полу. Женщина была немедленно доставлена в больницу.
Немецкая овчарка Бадди
Джо Сталнекер взял к себе Бадди, когда ему было всего 8 месяцев.
Джо также научил его пользоваться телефоном, чтобы вызывать 911, когда
начал испытывать симптомы надвигающихся приступов. Если Джо потеряет
сознание и будет не в состоянии вызвать службу спасения, то Бадди,
должен будет вызвать 911, путем нажатия зубами на кнопку быстрого
вызова.
В 2008 году в службу спасения поступил звонок, но на другом конце линии
никто не говорил, а было слышно только как кто-то громко скулил и выл.
Медики прибыли на место происшествия спустя пару минут и обнаружили Джо
Сталнекера на полу собственного дома без сознания. Спустя пару дней Джо
вышел из больницы. Таким образом, его друг Бадди спас ему жизнь.
Попугай Вилли
Двухлетняя Ханна Кууск задохнулась бы, если бы не попугай Вилли.
Меган Говард, няня ребенка и хозяйка попугая, приготовила пирог,
поставила его на стол, чтобы он остывал, и ушла в туалет. Будучи в
туалете, она услышала, как попугай начал громко кричать что-то вроде
"Мама! Малыш! Мама! Малыш!". Когда Меган прибежала на кухню, то она
увидела надкушенный пирог и Ханну с синими губами, которая подавилась
пирогом. Девочка едва не задохнулась, но Меган быстро провела маневр
Геймлиха и девочка сама выплюнула злосчастный кусок пирога.
Попугай Вилли был представлен к награде местной службой красного креста.
Ньюфаундленд Танг
В 1919 году судно под названием "Ethie" врезалось в скалы и село
на мель, вместе с 93 моряками. После того, как одного из моряков унесло
в море, моряки вручили в зубы Тангу, корабельной собаке породы
ньюфаундленд, веревку и тот прыгнул в воду и отправился к суше.
Каково же было удивление моряков, когда Танг достиг земли, всё ещё держа
веревку в зубах. Все 92 моряка остались в живых и были доставлены в
безопасное место.
Позже в Лондоне Танг был награжден медалью за храбрость.
Коза Мэнди
Австрийский фермер Ноэль Осборн упал в кучу навоза и повредил
бедро, он был слишком далеко от всех, кто мог бы услышать его крики и
прийти на помощь. Ноэль пролежал на открытом воздухе 5 дней в куче
навоза со сломанным бедром. Как же он выжил? Его спасла коза по имени
Мэнди, которая лежала рядом с ним, сохраняя его в тепле. Более того, она
даже кормила его своим молоком, и помогла мужчине выжить холодными
дождливыми ночами. В конце концов, Ноэль Осборн был спасен своими
друзьями.
Золотистый ретвривер Тоби
45-летняя Дебби Паркхарст ела яблоко, находясь у себя дома, как
вдруг неожиданно подавилась куском фрукта. Кусок яблока перекрыл
дыхательные пути и женщина начала задыхаться. В этот момент её 2-летний
золотистый ретривер Тоби повалил её на пол и начал прыгать на груди
хозяйки. Таким образом, Тоби делал нечто похожее на маневр Геймлиха. В
итоге Тоби прыгал на груди хозяйки до тех пор, пока кусок яблока не
вылетел у неё из горла. После этого он начал лизать лицо Дебби, и
благодаря этому женщина не потеряла сознание.
Лошадь по имени Керри
40-летняя мать двоих детей Фиона Бойд была одна на семейной
ферме, как вдруг услышала крики теленка за окном. Когда она вышла на
улицу, она увидела, что теленок потерял свою маму и не мог найти её
среди других коров. Она решила ему помочь и отвести теленка к его матери
в сарай. Но мама заметила своего теленка раньше, чем он её и
неправильно восприняла жест Фионы. Корова понеслась на женщину, сбив её с
ног, а после этого начала топтаться по ней. Фиона лежала на земле,
прикрывая руками голову, но когда топот прекратился, она подняла голову и
увидела, что её 15-летняя лошадь по имени Керри, которая находилась
неподалеку, стала лягать озверевшую корову. Пока Керри отвлекала корову,
Фионе удалось отползти в безопасное место под электрический забор.
Английский кокер-спаниель Хани
Однажды Майкл Бош вместе со своей собакой Хани попали в аварию
на внедорожнике. Вскоре Майкл понял, что они с Хани остались запертыми в
перевернутом автомобиле. Кое-как мужчина смог выпустить собаку на волю,
чтобы та смогла привести кого-нибудь на помощь, хоть и сам не очень в
это верил. 5-месячный английский кокер-спаниель привлекла внимание
человека, находящегося в полумиле от перевернутого автомобиля и привела
его к месту аварии. Позже спасатели сказали, что если бы не Хани, то
Майкл бы умер.
Слон Нингнонг
8-летняя Эмбер Мейсон вместе со своей мамой и отчимом
отправилась отдыхать в Пхукет, Таиланд. Там она крепко подружилась с
4-летним слоном по имени Нингнонг. Вряд ли кто-нибудь из них знал, что в
2004 году место, где они поселились, накроет цунами.
Однажды, играя на берегу пляжа вместе с другими слонами, Нингнонг
почувствовал неладное и побежал обратно к девочке, поэтому, когда на
город обрушилось цунами, маленькая девочка не пострадала, так как
Нингнонг укрыл её от стихии собственным телом.
Чихуахуа Чи Чи
Мэри Лэйн со своим мужем отдыхали на пляже со своей чихуахуа по
имени Чи Чи, который имел очень спокойный характер и просто сидел на
стуле. Как вдруг пес вскочил и побежал по пляжу, громко гавкая, и таща
за собой по песку на поводке небольшой стульчик, к которому был
привязан. Проследовав за псом пара заметила двух пожилых дам, которые
попали под штормовые волны и тонули в воде, не в силах выбраться на
берег. Мэри вместе со своим мужем быстро выволокли их на берег, тем
самым спася женщинам жизнь. Когда пара вернулась обратно к месту отдыха,
то они увидели Чи Чи мирно спящим в своём кресле.

http://planeta.moy.su/news/15_udivitelnykh_istorij...dej_ot_smerti/2015-04-17-39333

Метки: о собаках-рассказы и др

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Необычные законы о собаках..

Пятница, 28 Августа 2015 г. 18:10 + в цитатник

Необычные законы о собаках

В жизни человека нет более преданного и верного существа, чем собака. Она всегда рядом с хозяином, никогда не даст его в обиду, служит надежным спутником в жизни, поддерживает в радости и утешает в горе. Я уверена, что со мной согласятся все, кто держит у себя собаку.

И, так как собаки уже давно рядом с человеком, во всех государствах выпускаются различные законы по отношению к ним. В основном в этих законах защищается жизнь и здоровье собаки, прописываются правила поведения хозяев с собаками в общественных местах, правила содержания и т.д. Но в отдельных случаях эти законы выглядят настолько смешно и даже абсурдно, что многим даже не верится, что они когда-либо существовали и могли существовать. Тем не менее, уверяю вас – это правда, хотя относится к ним стоит с определенной долей юмора.

• В Канаде нельзя одевать свою собаку в костюм с логотипом фирмы «Nike». Почему так? Наверно конкуренты фирмы «Nike» постарались, чтобы собаки рекламы не делали.

• В Дании нельзя ругать собаку за то, что она нагадила у вас в доме, так как это хорошая примета и нужно радоваться.

• А вот в небольшом государстве между Францией и Испанией – Княжестве Андорра – закон в буквальном смысле защищает не только жизнь собаки, но и ее нервную систему. Там, например, позволяется ударить человека, кричащего на свою собаку на улице.

• В штате Оклахома в США следят, чтобы собаки не остались голодными. Существует закон, запрещающий кушать из собачьей миски, даже если вы очень голодны! Также в этом штате видимо подозревают какой-то собачий заговор. Тут собакам запрещено собираться в группы более трех, если они не имеют специального разрешения, подписанного мэром.

• А вот в штате Миннесота нельзя скалиться на собак.

• В Испании также следят, чтобы собаки не голодали. Тут, если вы будете есть булочку на улице, и к вам подойдет бродячий пес, вы д о л ж н ы дать ему кусочек, иначе это будет считаться жестоким обращением с животными.

• В Аргентине если вас облаяла собака, то вы можете облаять ее в ответ, но ни в коем случае нельзя ее кусать! Иначе штраф!

• Но, наверное, трепетнее всего к собакам относятся в Румынии. Тут нельзя ни лаять на собак, ни скалиться на них, ни даже кричать, даже в том случае, когда она бежит за вами, чтобы укусить.

Согласно этому закону вы должны убегать от нее, улыбаясь, ведь собака – друг человека. Вот такие немного странные законы можно найти в разных частях мира.

Дарья РУДЕНКО,
Источник

Метки: о собаках

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (7)

Маски для волос из пива— незаслуженно забытые рецепты: готовим в домашних условиях

Пятница, 28 Августа 2015 г. 17:36 + в цитатник

Вам кажется, что ваши волосы потеряли объем и стали менее густыми, чем раньше? Обратите внимание на количество волосков, которые остаются на вашей расческе ежедневно. Если количество выпавших волос серьезно отличается от нормы, которая в среднем составляет от 50 до 100 волосков в день, присмотритесь внимательнее.

Если на волосках присутствуют «луковички», не теряйте время, обратитесь к трихологу. Если волоски просто сломались или выпадают с небольшой интенсивностью, в большинстве случаев вам поможет более тщательный уход.

С давних пор пиво считается необычайно эффективным косметическим средством.

В те времена, когда кремов, шампуней и кондиционеров еще попросту не было, барышни активно использовали пиво для улучшения внешности. Особенно эффективно хмельной напиток работает с волосами. Можно назвать пиво и древним кондиционером, и естественным лаком для волос – напитком ополаскивали волосы, на пивной раствор накручивали кудри.

Даже современные косметологи не отрицают – пиво действительно может лечить волосы по всем направлениям. В состав напитка входят такие ингредиенты – дрожжи, солод и хмель. Это компоненты активного действия и сложного состава, поэтому пиво насыщено минералами, аминокислотами, эфирными маслами и витаминами. Вот эти вещества и работают с волосами.

В пиве присутствует сразу несколько витаминов группы В – В1, В2, В6. Эти вещества действуют на луковицы – укрепляют их, влияют на состояние волосков. Минеральные вещества фосфор, магний, железо, медь способствуют быстрому и усиленному росту волос. Пиво устраняет себорею и другие проблемы кожи головы, потому что дрожжи – это природный антисептик, который убивает грибки и микробы. В целом пиво увлажняет, питает, разглаживает волосы, делает их живыми и послушными. Хмель к тому же содержит редкое вещество, гормон фитоэкстроген, который обладает омолаживающим эффектом, так называемый гормон молодости.

Существует множество народных рецептов для лечения и ухода за волосами, которые легко приготовить в домашних условиях. Но прежде чем готовить маски для волос из пива, стоит помнить, что народные рецепты будут эффективны лишь при соблюдении определенных правил:

Пиво должно быть качественным. В идеале нужно использовать натуральное, так называемое «живое» пиво, сваренное в частной пивоварне. Можно купить и обычное пиво и в магазине, но важно, чтобы в составе были натуральные ингредиенты, а не химические.
Следует использовать пиво без газов. Для этого бутылку надо надолго оставить открытой, или несколько раз перелить пиво из одной емкости в другую.
Пиво лучше всего работает, если его подогреть. Тогда его полезные свойства максимально активизируются. После нанесения масок на основе пива на волосы, нужно опять же, создать эффект бани. Для этого нужно укутать волосы с помощью полиэтилена и теплого головного убора.
Маски наносят на уже вымытые, влажные волосы. После нанесения маски смывают обычной водой, но для усиления эффекта можно также ополоснуть волосы отваром полезных трав или подкисленной водой – с лимоном или яблочным уксусом.
Для разных типов волос используются разные рецепты масок, нужно обращать внимание на то, сухие у вас волосы или жирные. Также стоит помнить, что пиво обладает легким окрашивающим эффектом. Поэтому для светлых волос нельзя использовать темные сорта пива.
Учитывать, что на компоненты пивных масок может быть аллергия.

Итак, самые популярные «пивные» маски для волос
Пиво + желток

Очень простая маска, которая поможет восстановить и укрепить волосы, добавить им объема и блеска. Подходит для ослабленных, ломких, сухих волос. Взять пиво в количестве 100 грамм и яичный желток, смешать в блендере. Можно также добавить столовую ложку меда, или такое же количество меда.
Пиво с маслами

Питательная маска для сухих и секущихся волос. В стакан пива добавить чайную ложку миндального, оливкового или абрикосового масла. Укутать голову и держать не менее 20 минут, после чего хорошо промыть волосы.
Пиво и кефир

увлажняющая маска, подойдет для любых волос. Смешать полстакана пива и полстакана кефира, если волосы длинные можно взять большие пропорции, главное чтобы сочетание было равное – 1:1.
Пиво с травами

ополаскиватель для жирных волос. Травы, которые помогут справиться с жирностью – это крапива и шалфей. Взять по две столовые ложки этих трав и заварить их прямо горячим пивом. После мытья волос наносить этот пивной кондиционер, можно оставить даже на ночь. Использовать данный рецепт не более 2-х раз в неделю, чтобы не пересушить волосы.
Пиво и ржаной хлеб

для роста волос и объема. В 500 мл пива добавить примерно 200 грамм ржаного хлеба. Хорошо перемешать в блендере. Наносить маску на 30 минут, держать голову также в тепле.
Пиво и лук

против выпадения волос. Три средние луковицы мелко накрошить, и отжать из них сок через марлю. Добавить луковый сок в поллитра пива. Наносить на вымытые влажные волосы, держать 20-30 минут.

Боремся с ломкостью

Волосы становятся ломкими от неправильного ухода, от воздействия неблагоприятных факторов и недостатка витаминов и микроэлементов в рационе. Пересмотрите свой образ жизни, защищайте волосы от солнца и непогоды. Добавьте в меню растительные масла, жирные сорта рыбы.

Посетите трихолога, он назначит курс витаминов, обычно это железо, магний, цинк, селен, витамины A, В, С, Е. Смените свой обычный шампунь на более мягкий.

Попробуйте приготовить миндальный йогурт для восстановления волос и используйте его пару раз в неделю. Рецепт прост: в половину стакана молотого «в пыль» миндаля постепенно добавляйте молоко, пока масса не достигнет консистенции сметаны. Нанесите ее на волосы и оставьте на пару часов. Примерно через месяц волосы перестанут ломаться и начнут расти интенсивнее.

Приятный бонус – тонкий аромат миндаля, который останется надолго: всем известно, что волосы впитывают запахи лучше, чем кожа.

Останавливаем выпадение

Выпадение волос может оказаться как простой неприятностью, вызванной неправильным уходом за ними, так и сигналом SOS, полученным от организма. Поэтому важно правильно определить причину и бороться с ней и ее последствиями.

Забудьте о вредных привычках: курение и алкоголь вредят сосудам, ухудшается кровообращение, луковицы волос недополучают питательные вещества. Проверьте свои гормоны: применение противозачаточных средств, эндокринные заболевания, беременность, менопауза могут серьезно повлиять на качество волос. Обратитесь к трихологу: он проверит, нет ли у вас алопеции – патологической потери волос на отдельных участках или всей голове.

Помочь остановить или предотвратить выпадение волос может медовая настойка для укрепления корней. В стеклянной посуде, которую затем можно будет закрыть, смешайте стакан коньяка, стакан меда и стакан крупной морской соли. Надежно закупорьте емкость, поместите ее в темное прохладное место. Густая «настойка» будет готова примерно через две недели.

Нанесите часть получившейся массы на корни, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, обмотайте полотенцем. Через час смойте – просто ополосните волосы без использования шампуня. Можно вообще заменить мытье головы этой процедурой – волосы не будут сильно пачкаться. Пары таких процедур в неделю будет достаточно – через полмесяца вы заметите разницу. Волоски перестанут выпадать и станут толще. Дополнительный бонус – объем.

Ускоряем рост волос

Иногда волосы начинают выпадать, и их рост замедляется из-за неправильного питания. Чтобы волосы были крепкими, необходимо употреблять в пищу продукты и препараты, содержащие витамины B5, B6, C, PP, а также кальций, цинк, магний. Причем при приеме кальция нужно учитывать, что он хорошо усваивается только одновременно с приемом витамина D. Также в меню нужно включить продукты, содержащие железо и белок.
Ускорить рост волос также поможет шоколадная маска для роста волос. Смешайте половину стакана кефира, чайную ложку с верхом какао-порошка и яйцо. Тщательно перемешайте, можно блендером. Нанесите одну треть получившейся массы на корни волос. Дайте ей немного подсохнуть и нанесите вторую такую же порцию. Спустя некоторое время – третью. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и замотайте полотенцем.

Через 20-25 минут смойте растворенным в воде мягким шампунем и ополосните отваром из трав – крапивы или ромашки, если у вас светлые волосы. Делайте маску 2-3 раза в неделю. Волосы станут более густыми спустя 2-3 месяца.

Авторы: Нелли Петрова, Анна КОВАЛЕВА

Источник

Серия сообщений "бабушки-старушки,":
Часть 1 - Картофельная маска для лица от Любови Орловой.ЧУДО_КРЕМ *МИНУС 20 ЛЕТ*.
Часть 2 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ:ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ.Алоэ для волос.Как отрастить длинные волосы в домашних условиях...
...
Часть 31 - Причины возникновения морщин и способы борьбы с ними...
Часть 32 - ДЕТИ СОЮЗА /А НАМ ТЕПЕРЬ ЗА ШЕСТЬДЕСЯТ/...Вышла замуж МарьИванна?!!
Часть 33 - Маски для волос из пива— незаслуженно забытые рецепты: готовим в домашних условиях
Часть 34 - Волосы нельзя красить ни в коем случае! Маски для волос из хлеба.
Часть 35 - Вчера на юбилее "больные" 70-летние(ужас) старушки...
...
Часть 46 - Как женщине избавиться от старческого запаха тела
Часть 47 - «Я ем, чтобы жить, а не наоборот»
Часть 48 - Четыре опоры счастливой старости: как жить в гармонии с собой, даже если рядом никого нет

Метки: бабушки-старушки

Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (4)

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!

Пятница, 28 Августа 2015 г. 17:34 + в цитатник

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!...

1. Творог, кефир, простокваша, йогурт

Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах. Нежирные молочные продукты — находка для всех, кто на диете.

Они содержат много белка, а белковая еда должна составлять большую часть рациона желающего похудеть человека. Главное — выбирай свежие и нежирные продукты. Молочная сыворотка тоже очень полезна, она содержит особый протеин, помогающий расщеплять подкожный жир.

2. Имбирь

Эфирные масла, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока. Это помогает организму тратить больше энергии, сжигать жировые клетки по максимуму. Помимо данного положительного эффекта, имбирь хорошо влияет на состояние кожи.

3. Капуста

Ешь капусту всех видов, это так полезно при похудении! Белокочанная капуста, цветная и брокколи — все виды хороши. Капуста содержит много клетчатки, а это помогает выводить из организма всё лишнее.

В составе капусты присутствует индол-3-карбинол — вещество, нормализующее обмен эстрогенов у женщин. В капусте содержится мало калорий, потому можно съесть внушительную порцию салата и заполнить желудок, не рискуя прибавить в весе.

4. Огурцы

Мало калорий, много воды — вот что мы ценим в огурцах. Они увлажняют организм изнутри и снаружи и особенно ценны для тех, кто находится в режиме активных тренировок.

Для похудения нужно пить много жидкости, насыщать организм влагой, и огурцы замечательно справляются с этим заданием. Кожица огурца содержит ценные витамины и микроэлементы, ее рекомендуют не срезать.

5. Корица

Корица снижает содержание сахара в крови, а это способствует аккумуляции жиров. Добавляй корицу в напитки, которые привык употреблять, — чай, кофе, даже кефир с корицей будут вкусны и очень полезны для фигуры.

6. Грейпфрут

Грейпфрут содержит большое количество витамина С и обладает способностью понижать уровень инсулина в крови. Флавоноид нарингин, входящий в его состав, делает грейпфрут мощным желчегонным средством.

Если ты хочешь, чтобы грейпфрут помог тебе в борьбе с лишним жиром, ешь его, не срезая перепонки с горьковатым привкусом. Именно в них содержатся самые нужные для сжигания жира вещества.

7. Зеленый чай

Зеленый чай разогревает организм, тонизирует, способствует быстрому перевариванию пищи. Натуральный стимулятор тиамин, содержащийся в зеленом чае, поможет расщепить не только подкожный жир, но и висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

8. Вода

Вода помогает не переедать и вымывает из организма лишние соли. Чем больше ты пьешь, тем легче худеешь — помни об этом всегда!

9. Малина

По сравнению с другими ягодами, малина содержит меньше сахаров в своем составе и потому относится к низкокалорийным продуктам. Она способствует выделению желудочного сока, малину полезно есть после еды.

10. Горчица

Острая еда стимулирует выработку желудочного сока. Полезно есть мясо и рыбу с горчицей, добавлять ее в салаты.

11. Апельсин

Апельсины богаты клетчаткой, с их помощью легко насытиться. Это идеальный вариант для здорового перекуса! Все цитрусовые за счет эфирных масел и флавоноидов создают благоприятные условия для расщепления жиров.

12. Миндаль

Миндаль переваривается организмом всего на 40 %! Остальные жиры, входящие в состав полезного в высшей степени ореха, не перевариваются. Усваивается лишь белок. Перекусывать миндалем — отличная идея!

13. Хрен

Хрен, как и горчица, очень хорош для улучшения переваривания сложных продуктов.

14. Фасоль

В фасоли содержится много белка, а ведь белковая еда — то, что надо для похудения. Ешь бобовые, это поможет подсушить тело.

15. Кокос

Кокосовое молоко не только насыщено полезными микроэлементами, но и обладает способностью усиливать пищеварительный процесс.

16. Ананас

Помогает быстро насытиться за счет грубых волокон в своем составе, улучшает активность желудочного сока. Это лучший из десертов для похудения!

17. Папайя

Этот фрукт отлично справляется с расщеплением липидов. Употребляй папайю до или после приема пищи — ферменты, содержащиеся в ней, помогут тебе похудеть.

18. Красное вино

Красное вино содержит активный фермент ресвератрол, который замедляет отложение жиров. Происходит это за счет блокировки рецепторов в жировых клетках. Полстакана красного вина после еды — это очень даже полезно!

19. Яблоки и груши

Очищают кишечник, быстро насыщают за счет содержания клетчатки, имеют в своем составе мало калорий. Выбирай яблоки и груши в качестве перекуса, и твой вес будет в балансе.

20. Овсянка

Полезна для желудка и кишечника, а ведь при сжигании жира очень важно употреблять еду, способствующую слаженной работе этих органов.

Метки: Худеемугольмарганец

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Жиросжигающий целебный напиток - кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Пятница, 28 Августа 2015 г. 16:59 + в цитатник

Жиросжигающий целебный напиток - кефир, имбирь, корица: очищение, похудение, омоложение.

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он сочетает в себе очищающие свойства натуральных кисломолочных продуктов и целебную силу восточный пряностей, которые помогут ускорить обменные процессы и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта.

Рецепт приготовления жиросжигающего напитка

Необходимо в стакан кефира (либо в другой жидкий кисломолочный продукт) добавить одну чайную ложку молотой корицы и одну-две чайной ложки натертого на терке имбиря ( или половину чайной ложки сухого имбиря), также, на кончике ножа следует добавить молотый красный перец. Ингредиенты следует перемещать, пить один-два раза в день. Калорийность жиросжигающего напитка – 130 ккал.

Довольно резкий и пряный аромат этого кефирного коктейля для похудения может отпугнуть. Но беспокоиться не о чем — кефир и корица в этом напитке однозначно побеждают по вкусу все прочие ингредиенты.

Как употреблять кефир со специями

Есть множество вариантов — одни знатоки диет советуют употреблять кефир с корицей и имбирем за 20-15 минут до еды. Поскольку все специи, участвующие в коктейле, обладают способностью значительно притуплять аппетит.

Другие, наоборот, считают, что кефир для похудения, сдобренный имбирем, корицей и перцем, стоит пить после еды — объясняя это тем, что специи и кефир ускоряют процесс метаболизма.

При желании порцию кефирного коктейля для похудения можно разделить — половину выпить до еды, другую часть — после. Кроме того, есть и более строгие условия употребления кефира со специями — для более быстрого похудения. Например, порцией напитка можно полностью заменить ужин. Или еще более радикальный вариант — на подобном кефирном коктейле для похудения можно провести целый разгрузочный день.

Для того чтобы такая диета принесла пользу здоровью, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

ограничьтесь употреблением двух стаканов эликсира в день;
на ночь выпивайте не больше одного стакана;
не ложитесь спать сразу же после употребления напитка, подождите хотя бы 1 час;
выбирайте только свежие продукты для этих коктейлей
кефир лучше взять маложирный;
разнообразьте вашу диету свежими фруктами и овощами. Помните, даже худеть нужно с удовольствием.

Это не шутка. Такое действительно существует на самом деле. Некоторые продукты не только не добавляют вам дополнительных килограмм, но и сжигают лишние жиры.

Грейпфрут.

Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается. Если вам не нравиться грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

Зеленый чай.

Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Так сколько же калорий можно сжечь благодаря зеленому чаю. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий. Неплохо, неправда ли?

Острая пища.

Вам нравиться острая пища? Тогда у нас для вас хорошая новость. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Правда есть одно "но", если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу - это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.

Нежирные молочные продукты.

Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира. Поэтому включите в свою диету обезжиренные или нежирные молочные продукты.

Вода.

Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

Корица.

Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

Белковая пища.

Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете - даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратиться больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина - куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка.

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.

2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.

3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина среднего размера (с кожурой) =1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.

4. Йогурт (не больше 2 % жирности).

5. Артишок. Он просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.
Артишок перед варкой очистить от шипов и верхушки, удалить ножку, замочить в воде с лимонным соком (на 1 литр воды сок от 1 лимона) в течение 1 часа. Вскипятить воду, подсолить, добавить в неё артишоки, варить в течение 30 минут.

6. Фасоль. Она богата антиоксидантами и помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым сдерживая аппетит.

7. Миндаль. По мнению многих диетологов, секрет успешного похудения – частое и дробное питание на протяжении дня, которое помогает предотвратить переедание вечером. Миндаль со свежими фруктами – лучший перекус, ведь миндальный орех богат клетчаткой.

Источник

Метки: худеем

Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (6)

Упражнения для улучшения зрения, рукодельницам особенно рекомендуются

Пятница, 28 Августа 2015 г. 16:29 + в цитатник

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, – рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Источник

Серия сообщений "зрении и о глазах,":
Часть 1 - Массируя эти точки на бровях зрение становится лучше!+чтобы глаз как алмаз!+Знак, восстанавливающий зрение...+Как помочь глазам?
Часть 2 - При заболевании глаз поможет настойка из этих цветов
...
Часть 20 - Вот почему лопаются сосуды в глазах...
Часть 21 - Сила целительных мудр - Здоровье на кончиках пальцев...
Часть 22 - Упражнения для улучшения зрения, рукодельницам особенно рекомендуются
Часть 23 - слабое зрение? Волшебная смесь академика Филатова...
Часть 24 - Семь самых полезных сочетаний продуктов для идеального зрения!
...
Часть 38 - восстановление зрения,зарядка для глаз и диета...
Часть 39 - Топ - полезных продуктов для глаз и хорошего зрения
Часть 40 - Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Метки: зрении и о глазах

Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (2)

Магия времени суток – 15 простых правил наших предков...

Пятница, 28 Августа 2015 г. 14:21 + в цитатник

Магия времени суток – 15 простых правил наших предков...

Утро.

1. Начните утро с тишины. Не вступайте в диалог сразу же как проснетесь. “Опыт ночи вырастит в мудрость утра”- так гласит древняя мудрость.

2. Откройте окно, пусть помещение наполнится свежим воздухом, это пробудит не только разум, но и дух.

3. Умойте глаза прохладной водой. Древние считали: “Отряхнешь ночь- и глаза будут долго молодыми, а ум прозрачным”

4. Не вскакивайте с постели , сначала развернитесь на бок и плавно поднимитесь. Так вы не потеряете энергию накопленную за ночь.

День.

5. Не глядите случайным прохожим в глаза, так вы можете ощутить усталость.

6. По пути на работу или по важным делам не оглядывайтесь назад. Выполняя это правило вы сохраните силы для дел, которые планировали осуществить.

7. Направляясь по делам имейте с собой обереги. Можно использовать два оберега, один внешний ( он будет виден окружающим), другой – внутренний (скрытый от любопытных глаз). Внешний оберег можете прикрепить на одежу, а внутренний положите в карман или спрячьте под одеждой.

8. Если вас ждет собеседование, экзамен или та ситуация, в которой вам необходимо концентрироваться, то положите в карман маленький острозаточенный карандаш. В поиске ответа на вопрос представьте и сконцентрируйтесь на острие карандаша, ответ не заставит себя ждать

9. Если вы чувствуете незащищенность, находясь в людном месте, чувствуете дискомфорт и тревогу, возьмите небольшой лист бумаги нарисуйте на нем круг и точку в центре круга. Теперь представьте, что вы- это точка, а круг-это ваша защита. Сохраните этот лист бумаги, положив его в карман, пока не покинете тревожное место.

Вечер.

10. Вернувшись домой после работы, обязательно поприветствуйте свой дом, скажите, что вы рады вернуться домой. Вечер сложится благоприятно.

11. Вечером не занимайтесь генеральной уборкой и не выносите мусор, потратьте это время на расслабление и покой.

12. После захода Солнца особенно старайтесь сохранить мир в семье. Ссора может затянуться и перейти в новый день.

Ночь.

13. Дабы защититься от плохих снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.

14. Перед тем как отойти ко сну зажгите свечу и смотрите на пламя пару минут, представьте, что ваши тревоги сгорают в пламени, это принесет вам спокойный сон.

15. Если плохой сон все-таки посетил вас, умойтесь прохладной водой и произнесите: “Страшен сон, да милостив Бог. Куда ночь, туда и сон.” Тогда сон не воплотится в жизнь, а уйдет вместе с ночью.
http://golbis.com/pin/magiya-vremeni-sutok-15-pros...l-nashih-predkov/#.VeBAE32Q02z

Серия сообщений "Б.o еде,о жаре,вит.Д,":
Часть 1 - Стань идеальной за 30 дней! Полезные советы.
Часть 2 - Как научиться кушать китайскими палочками.Эликсир жизни!!!!!
...
Часть 11 - Простые решения для продления молодости...Гвоздика от боли...
Часть 12 - Жара... Охлади себя сам!
Часть 13 - Магия времени суток – 15 простых правил наших предков...
Часть 14 - Восстановление межпозвоночных дисков!!!
Часть 15 - Легкие, но хитрые психологические приемы
...
Часть 24 - Почему вымывается кальций из организма+Любопытные факты о Витамине С
Часть 25 - Какие привычки могут привести к преждевременному старению+Ученые советуют бабушкам есть ягоды вместо семечек
Часть 26 - Топ-15 продуктов с высоким содержанием витамина D

Метки: Будем это знать

Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (4)

Бессонную ночь приравняли к сотрясению мозга,а дневной сон сокращает продолжительность жизни

Пятница, 28 Августа 2015 г. 13:34 + в цитатник

Любители поспать днем должны быть осторожней. Последние исследования показывают, что дневной сон может сократить продолжительность жизни.

Оказалось, что люди в возрасте от 40 до 79 лет, которые любили поспать днем (около часа), имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто предпочитал ночной сон. Чем дольше люди спали днем, тем выше был риск смерти. Так, 2-часовой сон повышал риск до 32%.

За счет чего конкретно увеличивается риск смерти, ученым еще предстоит выяснить, пишет Американский журнал эпидемиологии.

Ученые пришли к выводу, что бессонная ночь отражается на головном мозге так же, как сотрясение.

Метки: сонхрап

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (0)

Полезная еда может быть реально вкусной...

Четверг, 27 Августа 2015 г. 22:28 + в цитатник

Полезная еда может быть реально вкусной...
Как часто мы задаем себе вопрос: но почему все вкусное - вредное!

Я хочу рассказать вам, как можно и нужно питаться правильно, почти ни в чем себя не ограничивая, и при этом улучшить пищеварение и ускорить метаболизм.

Бытует мнение, что полезная еда обязательно имеет пресный и не всегда приятный вкус, и каково же становится удивление людей, которые серьезно подошли к вопросу правильного питания, когда они понимают, что полезная еда даже вкуснее любых вредных продуктов.

На самом деле мы боремся не за вкус еды, а со своей ленью, потому что нам очень удобно купить полуфабрикаты или готовые продукты, чтобы быстрее приготовить, и даже сэкономить какие-то деньги.

Не каждый также знает о том, что вредную еду очень легко заменить по вкусу на полезную. Но обо всем по порядку.

Существует 5 правил как полюбить правильное питание.

Тогда Вы точно поймете, что вкусная полезная еда - это правило, а не исключение.

1. Отказавшись от вредной пищи (полуфабрикаты, готовые продукты), покупайте продукты, которые вам по душе, никогда не покупайте продукт, если заведомо знаете, что он полезный, но вам его совсем не хочется!

При этом стоит помнить, что основную часть рациона должны составлять сложные углеводы и клетчатка для хорошего пищеварение и энергии на целый день, а это различные каши, цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты.

Если вам хочется мясного - купите кусок мяса, но не фарш, не пельмени, тем более не консервированную тушенку.

2. Почувствуйте себя шеф-поваром на своей кухне.

Найдите в интернете рецепты различных блюд их натуральных ингредиентов, но при этом помните, что при правильном питании блюдо не должно состоять более, чем из 5-ти продуктов.

Для наших желудков идеально 1-2, но максимум до 5! Вы только попробуйте приготовить что-то необычное, например говяжий стейк с овощами под томатным соусом (вкусняшка) - заметьте, тут нет картошки, потому что мясо лучше сочетать с овощами, в которых много клетчатки и органических кислот, они помогают переваривать мясо.

3. Сладкое замените сладким. Да, это не опечатка), просто теперь сладкое Вам нужно научиться самим готовить, тем более что это совсем не сложно.

Даже если Вы перестанете покупать готовые сладости, а будете их готовить самостоятельно, это уже существенный шаг на пути к Вашему здоровью. Вы только представьте от скольких консервантов, красителей, стабилизаторов, эмульгаторов, пальмовых жиров Вы откажетесь. Ваш организм обязательно скажет Вам спасибо.

Ну и стоит учесть, что сладкое полезно в том случае, когда им не злоупотребляют. Можно в некоторых десертах сахар заменить сладкими фруктами (бананы, яблоки, хурма, виноград, абрикосы и пр) или медом.

Я, например, очень люблю творожные десерты, зефир, мармелад, желе, шоколад (покупаю черный), но и от вкусного тортика тоже не откажусь, хотя и редко ем. Все, кроме шоколада, научилась делать сама.

4. Питаемся разнообразно! Часто какие-то продукты кажутся нам пресными и нам хочется каких-то новых и более насыщенных вкусов, тогда мы прибегаем к каким-то готовым соусам или, что хуже, к вкусовым приправам, но на самом деле организм в таком случае пытается нам сказать, что мне такая еда немного поднадоела и я хочу разнообразить питание, ведь мне чего-то не хватает. Ищите те продукты, в магазине, которые Вам бы хотелось съесть в данный момент (но никогда не ходите в магазин будучи голодным - купите больше, чем нужно).

Человеческий организм устроен так, что для полноценного функционирования мы должны употреблять 5 групп продуктов: молоко и молочные продукты, мясо и мясные продукты, фрукты, овощи, зерновые и злаки - это то, от чего стоит отталкиваться при правильном питании.

5. Готовим самыми полезными методами приготовления.

Считается, что продукт отдает максимум полезных веществ в сыром виде. И это обязательно действует при употреблении фруктов и овощей. С крупами сложнее, так как организму их тяжело переварить в сыром виде, хотя сыроеды пользуются специальными способами проращивания и размягчения зерен, но сейчас не об этом.

Мы же привыкли каши варить, что, в принципе, является рациональным способом их приготовления.

Насчет мяса: да, есть такие блюда, в которые принято класть мясо в сыром виде, форшмак например, но при этом Вы должны быть уверены в качестве и безопасности этого мяса для Вашего здоровья. Тепловая обработка является наиболее рациональным способом приготовления мяса, молока, яиц, так они могут содержать болезнетворные бактерии.

Самыми лучшими способами приготовления еды являются следующие: варка на пару, запекание или варка в воде.

При этом важно понимать, что варка в воде все же немного менее полезна, чем первые 2, так как вкус блюда может рассеиваться в воду, и также туда будет уходить часть питательных веществ, но для первых блюд - это, конечно, идеальный вариант.

Самый убийственный метод приготовления продуктов - тушение! Нет, не жарка, как Вы могли подумать, а именно тушение, ведь оно сочетает в себе процессы обжаривания и долгого томления, а мы знаем, что чем дольше варится продукт, тем меньше в нем остается питательных веществ (которые растворяются или разрушаются при термической обработке продуктов).

Про тушение могу подтвердить однозначно, - самый вредный способ убивания пищи. Тушёная пища переваривается в желудке иногда часов по 8, уже есть давно хочется, а тушёная пища ещё не переварилась и бегать , прыгать, плавать быстро не возможно.

Сырые овощи и фрукты, без посторонних добавок: мясо, молоко, рыба, перевариваются не более 2 часов. А вот если съели мясо и закусили яблоком,то минимум 6 часов вам обеспечено.

Итак, если Вы хотите приготовить вкусную и полезную еду, нужно учесть несколько факторов:

- в состав блюда должны входить только те продукты, которые вызывают у Вас аппетит;

- еда должна содержать не более 5-ти ингредиентов;

- в состав должны входить только натуральные (не готовые продукты ли полуфабрикаты);

- самые оптимальные способы приготовления - варка на пару, запекание, варка в воде.

Приятного аппетита и будьте здоровы!
133968810_9 (150x120, 98Kb)

Источник

Серия сообщений "Информации о пище,диете,":
Часть 1 - Итальянская кухня в России.
Часть 2 - Чешская кухня развивалась в течение сотен лет...
Часть 3 - ТРАПЕЗА ЛИШЕНЦА...
Часть 4 - Что не советуют есть на голодный желудок+Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
Часть 5 - Полезная еда может быть реально вкусной...
Часть 6 - Кулинарная книга он-лайн
Часть 7 - Зеленые овощи. Состав, свойства и польза овощей зеленого цвета.
...
Часть 47 - Что делать, если гости уже на пороге🎄
Часть 48 - Продукты-долгожители: что можно хранить дома годами...
Часть 49 - Бабушкины соленья и пробиотики: кому нужно есть квашеное, а кому лучше обойти стороной.

Метки: Информации о пище

Комментарии (6)

Посуда с антипригарным покрытием может вызвать диабет...

Четверг, 27 Августа 2015 г. 19:11 + в цитатник

Современная посуда может быть весьма опасной для здоровья. Об этом говорят результаты последнего исследования.

Эксперты из Университета Упсалы установили, что перфторированные соединения, которые используются при изготовлении антипригарных покрытий, могут привести к
диабету.

Был проведен анализ концентрации семи разных перфторированных соединений в
организме более тысячи 70-летних мужчин и женщин. Соединения были обнаружены в крови всех испытуемых, однако только перфторнонановую кислоту связали с диабетом. Это заболевание было диагностировано у 114 человек.

Оказалось, что данная кислота провоцирует нарушение секреции инсулина в поджелудочной железе.

При нагревании выше 260 С° антипригарное покрытие начинает разрушаться, выделяя в воздух вредные для здоровья людей и животных вещества. У некоторых людей вдыхание частиц перфлуорохимикатов (PFC) вызывает появление симптомов, схожих с гриппом, для которого ученые даже придумали специальное название - «полимерный грипп».

Вдыхание PTFE- паров, по мнению многих специалистов, не только загрязняет окружающую среду, но и может приводить к низкому весу новорожденных, повышенному уровню холестерина, ослаблению иммунитета, нарушениям в работе щитовидной железы и различным повреждениями печени.

Именно поэтому антипригарную посуду рекомендуется использовать для готовки на медленном или среднем огне, и ни в коем случае не нагревать пустой — без жира и других продуктов. Антипригарную посуду не следует мыть в посудомоечной машине. Для чистки используй мягкие губки и щадящие жидкие моющие средства (ни в коем случае не применяйте порошки).

Как избежать попадания вредных веществ из антипригарных покрытий в организм человека?

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Покупайте посуду (кастрюли, сковородки), сделанную из нержавеющей стали или чугуна, для приготовления пищи на плите и стеклянные формы для запекания в духовке.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Никогда предварительно не разогревайте сковородку или кастрюлю с антипригарным покрытием. Старайтесь готовить пищу на средней температуре, не допуская слишком большого нагревания посуды.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Используйте только деревянные или каучуковые лопаточки для переворачивания пищи при готовке. Старайтесь не пользоваться железными приборами, они легко повреждают антипригарное покрытие.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Не погружайте горячую сковороду в воду, это может привести к ее деформации.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Не запекайте пищу в духовке в тефлоновой посуде, чтобы не допустить высвобождения токсических веществ.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Включайте вытяжку при готовке.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

При жарке используйте оливковое масло (не сливочное) или другие масла, у которых относительно высокая температура жарения.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Если вы увидели царапины или видимые повреждения на поверхности посуды, постарайтесь побыстрее избавится от нее.
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Постепенно замените посуду со старым антипригарным покрытием на более здоровый вариант.

Специалисты не советуют экономить на покупке антипригарной кухонной утвари. Приобретая посуду на рынке, ты можешь столкнуться продукцией, которая не прошла сертификацию. Товар известных торговых марок, представленный в специализированных магазинах, не только прослужит дольше, но и, главное, не навредит здоровью. Так что не забывай требовать у продавца сертификат качества, а также обязательно изучай маркировку на упаковке товара.

Источник

Метки: бытовые хитрости

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (4)

Польза меда! Более 300 полезных веществ!

Четверг, 27 Августа 2015 г. 17:07 + в цитатник

Польза меда! Более 300 полезных веществ!

Польза меда зависит в первую очередь от его уникального состава, в котором присутствуют более 300 различных веществ, в том числе витаминов и минералов. Мед уникален тем, что он собран из недр самой природы, и передан нам в полностью готовом к употреблению виде из рук маленьких тружениц – пчел. А если говорить более точно: не из рук, а прямо из желудочков полосатых друзей, в которых мед насыщается ферментами, органическими, обеззараживающими и другими полезными веществами.

Это по-настоящему натуральная и полезная еда, восполняющая любой пробел в ежедневном питании. Именно поэтому люди, осведомленные о пользе меда, стараются употреблять его регулярно! Друзья, теперь и вы будете знать, чем же он так полезен, а значит, будете стараться употреблять его чаще!

Что такое мед?

Вязкая жидкость сладкого вкуса с приятным запахом, получаемая медоносными пчелами либо из нектара цветков, либо из пади растений. Поэтому натуральный мед разделяется на два основных вида: цветочный и падевый. Если пчел подкармливали сахарным сиропом, инвертированным сахаром, крахмалом или искусственной глюкозой, а также, если сбор происходил из соков сладких плодов, овощей, то такой мед считается ненатуральным, и он не обладает теми полезными свойствами, о которых будет сказано ниже.

Что значит цветочный и падевый?

1.Цветочный:
собирается с цветков различных растений сахаристая жидкость, под названием нектар. Нектар может содержать до семи различных видов сахаров. Количество, сладость, а также вкус, выделяемого цветком нектара, зависит от внешних факторов и биологических особенностей самого растения. Так, например, в самом начале цветения количество нектара больше, а после опыления цветков – меньше. Или, например, при высокой влажности – количество выделяемого нектара больше, но он менее сладкий и наоборот.
2.Падевый:
собирается на листьях растений сладкая жидкость растительного или животного происхождения – падь. По сути падь – это выделение насекомых, питающихся соком и нектаром растений. Тем не менее, пчелы не брезгают и с огромным удовольствием перерабатывают эти выделения в падевый мед.

Какой мед полезнее: падевый или цветочный?

Падевый мед считается более полезным, нежели цветочный. Ведь в пади содержится больше аминокислот, азотистых веществ, ферментов , минеральных веществ и органических кислот. В Западной Европе – его еще называют «лесным» медом, и ценится он больше. Он, как правило, почти не имеет аромата и более темный. Тем не менее, собранный в хвойных лесах падевый мед, по вкусу и цвету очень часто не уступает цветочному. Ну вот, теперь вы знаете, что такое лесной мед, а что вы знаете про лесной орех?

Чем полезен натуральный мед?

Достаточно взглянуть на его состав: углеводы, органические кислоты и их соли, азотистые соединения (аминокислоты, амиды, амины), минеральные вещества, витамины, гормоны, ферменты, высшие спирты, эфирные масла, красящие вещества, фосфатиды, стиролы, терпеноиды и другие липиды. Благодаря такому составу обуславливается фармакологическое лечебное действие меда. Результаты последний исследований показывают, что регулярное употребление меда в пищу повышает иммунитет, делая организм устойчивым к инфекциям. Вот вам вкусный путь к крепкому иммунитету. Но опять же, как и ко всему, есть свои предостережения для людей с разными болезнями, например, сахарным диабетом.

Этот сладкий продукт усваивается на 100%, чего нельзя сказать ни о каком другом (белый хлеб, например, усваивается на 96%, мясо на 95%, а молоко на 91%). Помимо всего прочего он очень вкусный, и употребив его на десерт, вы доставите себе целый комплекс витаминов и полезных веществ. Только не забывайте, что добавляя мед в горячий чай, вы превращаете его в углеводы и теряете массу полезных веществ. Кстати об углеводах. За счет быстрых углеводов меда вы быстро получите энергию, и немалую. Для примера, калорийность 200 г меда – это примерно, калорийность 180 г сыра, 350 г рубленного мяса или 8 апельсинов среднего размера.

Какие витамины содержит, и что это дает?

В результате проведенных исследований в меде обнаружены следующие витамины: В1, В2, В3, В5, В6, Е, К, С и каротин (провитамин А). Этот состав может быть дополнен и другими витаминами в зависимости от вида растения и времени сбора. В нем также обнаружены биогенные стимуляторы, повышающие жизнедеятельность организма. Клинические испытания показали наличие веществ, стимулирующих рост клеток. Витамины меда обладают большей активностью, чем синтетические, т.к. они находятся в сочетании с минеральным солями и другими природными веществами, усиливающими их действие.

Какие микроэлементы в нем присутствуют?

Богатый микроэлементный состав: калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, железо, йод, цинк, фтор, медь, кобальт, марганец. Это еще не весь набор, есть также: серебро, сурьма, титан, хром, молибден, стронций, бор, литий, алюминий, свинец, никель. Такой богатый микроэлементный состав сильно влияет на физиологические и биохимические процессы в организме.

Так, например, марганец и цинк играют большую роль в процессах кроветворения, влияют на обмен веществ, способствуют росту и развитию. Доказано, что цинк увеличивает продолжительность действия инсулина – гормона поджелудочной железы и улучшает зрение. Железо входит в состав гемоглобина, и активно участвует в окислительно-восстановительных процессах в клетках и тканях. Причем в присутствии меди кроветворная функция железа увеличивается. Кстати, в осеннем меде в 3 раза больше железа, чем в весеннем. Можно также много сказать про роль других микроэлементов: кобальт, магний и прочее.

Во врачебной практике считается, что чем темнее мед, тем больше в нем микроэлементов. Действительно, падевый мед всегда темнее цветочного, и в нем действительно больше микроэлементов.

Какими углеводами представлен, и чем они полезны?

Представлен простыми сахарами (моносахаридами) и их соединениями: 38-40% фруктозы и 32-35 % глюкозы. Они являются не только источником энергии, но и оказывают лечебное действие: регулируют нервную деятельность, повышают давление крови, расширяют кровеносные сосуды, улучшают питание сердечной мышцы, улучшают обмен веществ, усиливают мочеотделение, останавливают кровотечение.

Известно, что остатки сахара в полости рта при распаде под действием бактерий образуют молочную кислоту и другие кислоты, приводящие к разрушению эмали зубов. Пчелиный мед наоборот, обладая противомикробным действием, при регулярном употреблении способствует дезинфекции полости рта. Тем, у кого частые заболевания полости рта, язвочки и прочее, рекомендуют полоскать рот 10-20% раствором медовой воды.

Чем объясняется противомикробное действие?

Такое действие обусловлено содержанием природных фитонцидов. В древности люди использовали его при лечении гнойных ран. Отмечают губительное действие меда на грамположительные кокки (стрептококки и стафилококки), различные бациллы, бактерии дифтерии и одноклеточные паразиты типа амебы, трихомонады.

Как влияет на пищеварение?

Употребление этого продукта улучшает процессы пищеварения. Как объясняют врачи, это происходит за счет содержания в нем марганца и железа, которые являются активаторами, ускоряющими работу ферментов пищеварения. Он также обладает мягким послабляющим действием, что будет полезно людям, страдающим запорами и вялой перистальтикой кишечника. Мед рекомендуется при лечении язвы двенадцатиперстной кишки и повышенной кислотности желудка, так как он понижает кислотность желудочного сока.

Каким образом ускоряет процесс заживления ран:

Это связано с тем, что приложенный к ране мед, вызывает усиленный приток лимфы (жидкой части крови) к месту поражения, а также крови, что вызывает механическое вымывание бактерий и сильный фагоцитоз т.е. обеззараживание бактерий. Действительно, если приложить к ране мед, то уже через час можно увидеть, как на ней начинает интенсивно выступать жидкость в составе крови с лимфой. Быстрое заживление ран также связано с выраженным противомикробным действием, о котором было сказано выше.

Нужно ли есть мед детям?

Наблюдения последних лет показали исключительную ценность меда пчелы как полезного продукта питания и лечебного средства для растущего организма ребенка. Это связано с наличием целого комплекса важных биологических веществ, витаминов и минералов, оказывающих огромное влияние на развитие, и на укрепление иммунитета. Так, например, наличие фолиевой кислоты способствует не только поддержанию гемоглобина в крови и уровня эритроцитов, но и очень важно для развития организма. Именно поэтому беременным женщинам рекомендуют употреблять фолиевую кислоту в качестве витаминов во время беременности. Для ребенка достаточно одной ложки в день, чтобы принести его здоровью неоценимую пользу!

Какие еще полезные свойства можно отметить?

Отмечают положительное действие при нервных заболеваниях. Он обладает седативным (успокаивающим) действием. Так, например, стакан воды с медом, выпитый перед сном, обеспечит нервному больному спокойный сон. Известно также положительное действие при заболеваниях глаз.

В нем содержатся также фитогормоны (гормональные вещества растений) и гормоны, которые поступают от нижечелюстных желез пчелы, когда она обрабатывает нектар.

А что насчет аллергии к нему?

Существуют люди, у которых есть индивидуальная непереносимость меда. Предрасположенность к такой сверхчувствительности наблюдается у 0,8 % людей. Сверхчувствительность проявляется в следующих признаках: сильное головокружение, повышение температуры, общее недомогание, кожная сыпь, рвота, тяжесть в желудке. Поэтому, перед тем, как начать лечиться медом, вам нужно убедиться, что у вас нет аллергии на него: сверхчувствительность достаточно определить нанесением кожных проб. Некоторые специалисты, считая мед сильным аллергеном, советуют людям, не страдающим аллергией употреблять его с осторожностью, а людям аллергикам – не употреблять вообще. В противовес этому существует и обратное: результаты многолетних исследований показывают: мед можно применять для лечения некоторых видов аллергии. И сегодня широко введены в лечебную практику методики, позволяющие лечить некоторые виды аллергий за счет специфической и неспецифической дестабилизации пчелиным медом.

Подведем итог и отметим основные терапевтические свойства:

1.повышает устойчивость организма к заболеваниям (иммунитет);
2.обладает бактерицидным эффектом (противомикробным);
3.сильное противовоспалительное средство;
4.обладает обезболивающим эффектом;
5.обладает противоаллергическим эффектом;
6.способствует отхаркиванию и устраняет кашель;
7.восстанавливающее средство;

Чтобы мед сохранил свои питательные и лечебные свойства необходимо хранить его при температуре 5-10°С в темной посуде. Почему? Исследованиями доказано, что чем дольше и при более высоких температурах нагревается мед (это касается также прямых солнечных лучей и ультрафиолета), тем быстрее снижается его противомикробное действие. И помните, что мед, полученный пчелами из сахарного сиропа, не обладает не одним из вышеперечисленных свойств.

Это интересно:
Он может быть незрелым?

Как ни странно, но к нему действительно применяется такое понятие. Зрелый мед – густой и почти прозрачный. Чтобы определить зрелость, достаточно взять ложку и вращательным движением набрать его: если он наслаивается складками, как лента, и стекает с ложки непрерывными нитями, значит он зрелый. Имеются сведения, что большее содержание фруктозы делает мед более жидким. К примеру, в падевом меде больше сахарозы и минеральных веществ, он гуще, чем цветочный. Однако чрезмерно большое количество именно сахарозы говорит о низком качестве меда, вполне вероятно, что пчел подкармливали сахарным сиропом.

Друзья, а вы пробовали мед в сотах?

Я сам мед употребляю не часто, честно признаюсь. Ну иногда подслащиваю им чай вместо сахара. Т.е. особо не фанатею. Но вот когда однажды один мой хороший знакомый угостил меня медом в сотах, я просто, как говорят, подсел на него! Он реально очень вкусный, сравнить его можно с натуральной жевательной конфетой с медовой начинкой — просто класс! Так что кто не пробовал, мед в сотах — очень советую.

Источник

Серия сообщений "мёд,прополис,":
Часть 1 - Лечение пергой.
Часть 2 - Семь самых целебных видов мёда+5 причин съесть мед на ночь
...
Часть 12 - Домашний антицеллюлитный скраб для тела "Корица и мёд": рецепт с фото
Часть 13 - Мед. Что в нем полезно, а что – вредно...
Часть 14 - Польза меда! Более 300 полезных веществ!
Часть 15 - Использование мёда не по назначению!!!
Часть 16 - Удивительно полезные свойства меда легко оживят вас
...
Часть 29 - Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!
Часть 30 - ✨МЕДОВАЯ ВОДА - ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ.
Часть 31 - ЗАЧЕМ ПЧЁЛАМ МЁД И В ЧЁМ ЕГО ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ?

Метки: мёд

Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Мед. Что в нем полезно, а что – вредно...

Четверг, 27 Августа 2015 г. 16:13 + в цитатник

Мед. Что в нем полезно, а что – вредно?

Нигде в мире не любят мед, как в России. И нигде не говорят о меде, как о чудодейственном продукте. В остальном мире его используют как один из сладких соусов

Основное качество меда – он вкусный и заменяет сахар. Он содержит огромное количество микроэлементов и является стимулятором иммунной системы. Поэтому, мы его используем, когда заболеваем. Продукт этот известен очень давно.

В меде есть липопротеиды высокой плотности – это вещества, которые способны снизить уровень холестерина. В меде меньше глюкозы, чем в сахаре, но мед калорийней, чем сахар примерно в два раза.

Мед – высококалорийный продукт

Всеобщее заблуждение считать, что мед – диетический продукт. Мед никакого отношения к диете не имеет. Ложка сахара содержит около 20 ккал, а ложка меда – около 70 ккал. Но, тот сахар, который содержится в меде, состоит из глюкозы и фруктозы. Фруктоза – это разновидность сахара, который легче усваивается.
Мед пчелы заготавливают для себя на зиму и как бы запечатывают его в сотах, покрывая легкой пленочкой. Человек срезает эту пленку и этот мед из сот изымает.

Пьедестал почета. Какой мед лучше?

1. Мед в сотах. В таком виде его невозможно подделать и сам воск имеет полезные компоненты, которые полезны для здоровья.
2. Засахаренный мед

Натуральный мед при хранении засахаривается

3. Жидкий мед

Жидким мед бывает только непосредственно в момент сбора. При хранении он кристаллизуется и становится твердым.
Если круглый год вы покупаете жидкий мед, то это либо подделка, либо его много раз пытались нагреть с сахаром, чтобы сахар растворился. Поэтому такой жидкий мед, скорее всего, – не натуральный.

Как мед выбрать?

Ложку жидкого меда опустить в стакан с водой. Если мед натуральный, то он кусочком, не растворяясь, падает на дно.

Натуральный мед не растворяется в воде

Как мед хранить?

Тара должна быть нейтральная, лучше – стекло. В сухом прохладном месте, без попадания прямых солнечных лучей.

Хранить мед при температуре от +5 до + 10 градусов

Это практически температура холодильника и очень важно, чтобы рядом с медом не было ничего, что издает резкий запах.

К сожалению, из-за обилия сахара, мед, как и сахар, в большом количестве разрушает зубы и приводит к развитию кариеса.

Мед разрушает зубы

Микробы в сладкой среде активно размножаются и, к сожалению, разъедают зубную эмаль.

Рецепт. Медово-мятный соус.

1. Смешать 3 ст. л меда, 1-2 ст. л лимонного сока, 1 ч. л. цедры и 2 ч. л порубленных свежих листьев мяты
2. Охладить смесь в холодильнике
3. Заправить соусом фруктовый салат или добавить его в йогурт.

Вопрос:
мед залечивает раны и почему?
Ответ:
в меде есть особый фермент, который, смешиваясь с ферментами нашего тела, может образовать перекись водорода, а перекись вымывает грязь из любой раны, но, к сожалению, мед сладкий и из-за этого размножаются микробы.

Источник

Серия сообщений "мёд,прополис,":
Часть 1 - Лечение пергой.
Часть 2 - Семь самых целебных видов мёда+5 причин съесть мед на ночь
...
Часть 11 - Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло...
Часть 12 - Домашний антицеллюлитный скраб для тела "Корица и мёд": рецепт с фото
Часть 13 - Мед. Что в нем полезно, а что – вредно...
Часть 14 - Польза меда! Более 300 полезных веществ!
Часть 15 - Использование мёда не по назначению!!!
...
Часть 29 - Волшебное сочетания меда и корицы творит чудеса в нашем организме!
Часть 30 - ✨МЕДОВАЯ ВОДА - ИЗГОНИТ ПАРАЗИТОВ , ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И МНОГО ДРУГОЕ.
Часть 31 - ЗАЧЕМ ПЧЁЛАМ МЁД И В ЧЁМ ЕГО ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА ?

Метки: мёд

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (7)

поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет+ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Четверг, 27 Августа 2015 г. 13:43 + в цитатник

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом.
А на приготовление уйдет всего 10 минут !

Мед 150 г,

тыква 200-300 г,

лайм 1 шт.

1 лимон (или 2 лимона),

имбирь (корень) 1 шт,

сахар (лучше коричневый) 150 г.

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением
лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество
ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия,
чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово!

Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.

Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д.
Надеемся, вы полюбите это "лекарство" для иммунитета и от простуды.

ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Иногда приходится проходить курс лечения антибиотиками, после которого неважно себя чувствует печень. Вот и мне пришлось сейчас пить антибиотики. Но таблетками ведь всегда - одно лечишь, а другое калечишь. Если всё-таки пришлось лечиться антибиотиками, то обязательно нужно помочь печени восстановиться после приема антибиотиков и начать полноценно работать. Ведь после антибактериальной терапии могут быть неприятные последствия, как случилось у меня и все это из-за печени, которой много досталось при лечении. Лучше всего проводить восстановление печени после антибиотиков народными средствами.

После антибиотиков УЗИ показало увеличение печени, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, отрыжка воздухом. Для восстановления печени я использовала рецепт, который прочитала в одном журнале. Сразу скажу помогло и поэтому хочу поделиться этим замечательным народным средством с применением тыквы. Всё больше убеждаюсь, что тыква прекраснейший овощ- суп-пюре из тыквы замечательный , да еще и лекарство из нее исцеляющее.

🔹РЕЦЕПТ:
на мелкой терке натереть тыкву, чтобы получилось 1,5 литра тыквенного пюре. В пюре добавить 1,5 литра воды . Переложить все в эмалированную емкость, добавив 500г чернослива без косточек, сироп холосас 140г и 50г коры крушины. Поставить на маленький огонь и томить под крышкой 30 минут. Крышку не открываем до полного остывания.

Затем процеживаем и ставим отвар в холодильник. Принимать по 150г на ночь, через два часа после последнего приема пищи. Принимать пока не закончится весь отвар.

После такого народного средства всё у меня пришло в норму . Попробуйте, если у вас есть такая же проблема, не пожалеете. Можете поделиться своими рецептами для восстановления печени после применения антибиотиков, которые вам эффективно помогли.

Источник

>

Серия сообщений "с тыквой,":
Часть 1 - Тыквенный пирог.Воздушная запеканка с тыквой+Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇.
Часть 2 - Оранжевое здоровье или чем полезна тыква.Тыква поможет сохранить зрение
...
Часть 15 - Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?
Часть 16 - Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.
Часть 17 - поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет+ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Часть 18 - Как приготовить тыквенный мед?+Тыква и печень .
Часть 19 - 10 ВАРИАНТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОЙ ТЫКВЫ!Пшенная каша с тыквой без вреда для талии
...
Часть 35 - Осенний обед из тыквы:вкусно , просто и полезно+ТОП-6 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ.
Часть 36 - УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ БЛЮДА+РЕЦЕПТЫ ОСЕНИ: готовим по кулинарной книге Елены Молоховец
Часть 37 - Это самое вкусное блюдо из тыквы.

Метки: с тыквой

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (10)

ТАЙНЫ ЛЕЧЕБНОЙ МАГИИ ИЛИ БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ...

Среда, 26 Августа 2015 г. 21:51 + в цитатник

ТАЙНЫ ЛЕЧЕБНОЙ МАГИИ ИЛИ БАБУШКИНЫ ПРИМЕТЫ

Бабушки любят поворчать: дескать, молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают.

Вот они:

- Если спите головой на север:
- это здоровье, хорошие сны и т.д.;
- если на юг - сонливость, раздражительность, потеря цвета лица и т.д.;
Спать на запад нельзя - много болезней.

- Чтобы у молодоженов была хорошая жизнь, желательно перед свадьбой положить в обувь на ночь лавровый лист и рябину. Прежде чем сорвать рябину, надо, чтобы веточки понравились, так как рябину без дела рвать нельзя, будут несчастья. Утром лавровый лист и веточку рябины убрать, а когда будете выбрасывать - попросить у них прощения.

- Для того, чтобы восстановить гармонию в семье, нужно сделать экибану: из семи зубков чеснока, 7 листков лаврового листа (он притягивает людей), нескольких веточек дуба (это долголетие), клевера (от колдовства и чертей), розмарина (помогает распознавать болезни и черную магию), ясеня (охраняет от змей и колдунов), рябины (приносит дому счастье). Можно добавлять и другие магические растения.

- Обручальное кольцо не терять, никому не давать. При потере - развод, а если даешь мерить - муж будет изменять.

- Занимать деньги или что-то давать в понедельник нельзя, т.к. в течение недели у вас будут убытки, а у того, кто занял, все время хорошая неделя, прибыль. Время дачи не имеет значения.

- На брошенные вещи садится злой дух, вещи надо вешать.

- Во время месячных женщине нельзя готовить, так как идет сильная передача болезней в обе стороны. Лечить тоже нельзя. В это время хорошо пить чай из липы, березы, вербы.

- Умершему в гроб положить головной убор и вообще все, что ему нужно или что он любил. Если это не сделали вовремя, то нужно закопать на могиле в любое время, или раздать нищим.

- В церковь следует ходить без заколок, чтобы поступала хорошо Духовная энергия.

- Волосы и стриженные ногти не бросать, нужно закапывать. Стараться, чтобы чужой человек в вашем доме не расчесывался, оставленные чужие волосы тянут энергию к своему хозяину.

- Гадать можно и на домино и только во вторник и четверг. Домино - это звездное гадание. Для гадания должен быть набор черного и белого домино.

- Кто занимался спиритизмом - планеты не прощают - спирит болеет.

- В квартире не должно быть паутинок, особенно черных пауков (в них переселяется душа черного мага, колдуна). Паутина - это присутствие злого духа в доме. Следует паутину собрать, лучше на веточку вербы и выбросить из дома. Пауков убивать нельзя, их следует на что-то взять и также выкинуть за пределы квартиры.

- Бесплодие - носить льняную рубашку (помогает от всего). Вырастить в спальне фикус, ухаживать за ним, как за ребенком. Под рождество поставить свечку, которая бы горела до утра и попросить Деву Марию подарить вам ребенка.

- Беременной женщине нельзя носить юбку выше колен - будет больной ребенок. Юбки носить ниже колен.

- Когда готовите еду, следует первую ложку налить в блюдечко и вместе с деревянной ложкой оставить до вечера. Это еда для астральных существ и домового.

- "Отче наш" имеет силу, если читать 7 раз или 108 раз.

- Идя в церковь, до вхождения попросить прощения у Бога, переступив - осмотреться, купить 40 свечей, поставить за всех, кого вы вспомнили, последнюю поставить Матери Богородице. Оставшиеся свечи принести домой, одну из них поставить на окно, чтобы догорела до конца. Другую свечу зажечь, выйти за порог и с левого угла пройтись по двери снизу вверх, затем зайти в комнату и сделать то же самое. Свечку тушить только пальцами или крестом. Очищать двери нужно еженедельно.

- Для работы можно вычитать место (прочесть очищающие молитвы) и потом сажать там больных в течение дня. Это место тоже будет оздоровительным.

- Пятница - день дьявольский, ночь также. Ничего нельзя начинать делать - не будет удачи.

- После сна руки надо сразу же вымыть, так как, когда мы засыпаем, нечистый дух прикладывается к нашим рукам и он еще там. Лицо надо мыть, не прикасаясь к глазам. При умывании концентрировать свои мысли на чувстве свежести, которое дает вода, и говорить: "Пусть любовь Бога засветится на моем лице, пусть во время умывания моего физического лица будет умыто и мое духовное лицо во имя бессмертия и вечной любви в бессмертии и вечной мудрости, в которой мы живем и существуем. Пусть эта вода очистит меня от всех нечистот".

- Быстрые и резкие движения выводят вас из душевного равновесия, приводят к беспорядку, который проявит себя даже на вашем лице. На эфирном уровне частицы соединены очень нежно и этот порядок нельзя нарушать.

- Если долго оставаться в постели, прокладывается дорога к психическим осложнениям.

- Вставать с постели лицом к комнате и наступить на правую ногу. Тогда день пройдет спокойно.

- Спать ложиться надо хотя бы за 1 минуту до полуночи. Иначе вы ложитесь вместе с дьяволом.

- Ночная рубашка должна быть с рукавом, закрывающим плечевой отдел рук (защита от ночных сущих). Хорошо утром обмывание рук производить вместе с плечевым поясом.

Семь страстей, приводящих к болезни:
1) обильная радость - это инфаркт;
2) постоянная печаль - поражение легких;
3) гневливость - заболевание печени;
4) зависть - поражение печени и почек;
5) плаксивость - поражение сердечной оболочки;
6) испуг - поражение желчного пузыря, сахарный диабет;
7) безмерная заботливость - поражение селезенки.
Причина болезни - это три зла: стяжательство, гнев, невежество.
Источник

Метки: народные приметы

Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (14)

Внимание. Кофе снова реабилитирован+ Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать — объясняем научно

Среда, 26 Августа 2015 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание. Кофе снова реабилитирован+ Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать — объясняем научно

Люди, которые выпивают в день не больше шести чашек кофе, не наносят вред сердечнососудистой системе. Такое заявления сделали ученые из Гарвардского университета на основе исследования здоровья 130 000 кофеманов.

Кроме того, оказывается, что любимый утренний напиток многих жителей по всему миру также является полезным, защищая организм от многих коварных заболеваний.

КП совместно с врачом-генетиком Дмитрием Никогосовым составили список лечебно-профилактических эффектов кофе.

1. Нейродегенеративные заболевания: болезни Альцгеймера, Паркинсона. Исследования показали, что кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках - это последовательности молекул, с помощью которых внутрь наших клеток передается информация, запускающая различные процессы. Благодаря кофе тормозится передача сигналов, способствующих развитию старческих заболеваний нервной системы.

Врачи установили безопасный лимит потребления кофе

2. Цирроз и другие заболевания печени. "Исследователи обнаружили удивительный факт: у алкоголиков, которые регулярно пьют кофе, гораздо реже встречается цирроз печени", - рассказывает Дмитрий Никогосов. - Выяснилось, что с помощью упомянутой блокировки соответствующих сигнальных путей в организме кофеин также обладает гепатопротекторным действием, то есть усиливает устойчивость клеток печени к негативному воздействию алкоголя.

Только ни в коем случае не вздумайте в целях защиты печени пить кофе вместе с алкоголем, предупреждают эксперты. Кофеин ускоряет проникновение алкоголя в мозг, усиливая опьянение. В то же время токсические продукты распада спиртных напитков повышают нагрузку на сердце и сосуды, а кофеин добавляет масла в огонь, поскольку увеличивает силу и частоту сердечных сокращений. В результате возрастает риск сердечного приступа.

3. Фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия. Научные данные говорят о том, что это распространенное сердечное заболевание у кофеманов развивается реже. В то же время, если такое нарушение уже есть, кофеин противопоказан.

4. Сахарный диабет. Кофе увеличивает чувствительность поджелудочной железы к глюкозе, которая поступает к нам в организм вместе с пищей. Благодаря этому поджелудочная становится более устойчивой к перепадам сахара в крови, что снижает риск развития диабета.

5. Старение организма. Многие ученые уже признают старение болезнью или как минимум нарушением работы организма, которое можно лечить и предотвращать. Кофе - одно из средств такой профилактики. "Благодаря блокировке определенного сигнального пути - по-научному он называется WNT - кофеин дает эффект того же типа, что и ограничение калорий", - поясняет Дмитрий Никогосов. А этот метод, как уже было неоднократно доказано, сокращает риск развития многих опасных заболеваний и способствует продлению жизни.

Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать — объясняем научно

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, но мало кто задумывается, что в чашке латте или эспрессо скрывается настоящий химический коктейль. В этой статье вы узнаете:

из чего состоит кофе и как формируется его вкус,

как кофе влияет на организм,

почему после него иногда хочется спать,

кому стоит быть осторожнее с кофеином,

и правда ли, что растворимый кофе “ненастоящий”.

🔬 Что входит в состав кофе?

До обжарки зелёное кофейное зерно содержит:

белки и аминокислоты,

сахара (глюкоза, сахароза),

хлорогеновые кислоты,

жиры,

минералы (калий, магний, кальций),

витамины группы B.

При обжарке под действием температуры происходят:

Реакции Майяра — соединения белков и сахаров создают карамельные, ореховые и хлебные ноты, формируя характерный запах свежего кофе.

Карамелизация сахаров усиливает сладкие и тостовые оттенки.

Разложение кислот — хлорогеновая кислота превращается в лактоны, придающие кофе горечь. Благодаря этому кофе становится менее кислым, но более насыщенным по вкусу.

☕ Как формируется вкус при заваривании?

Когда мы завариваем кофе, происходит экстракция — растворение веществ в воде.

🔹 Сначала выходят сахара, соли, кислоты — они дают сладость и яркость.

🔹 Затем — кофеин и горькие соединения.

🔹 При переэкстракции (слишком много воды или времени) появляются жжёные, зольные, сухие ноты.

Идеальный вкус — это баланс кислотности, сладости и умеренной горечи (ореховой, шоколадной, фруктовой). А вот чрезмерная горечь говорит о нарушении экстракции или окислении жиров.

⚖️ Кофеин: бодрит или утомляет?

Кофеин — главный активный компонент кофе. Он:

стимулирует нервную систему,

повышает внимание и настроение,

блокирует усталость.

Но важно понять, как он это делает.

🧠 Почему после кофе хочется спать?

Главный механизм — вытеснение аденозина.

🔸 В течение дня в мозге накапливается аденозин — вещество, вызывающее усталость и желание отдохнуть.

🔸 Кофеин по строению очень похож на аденозин, и когда мы пьём кофе, он занимает его место в рецепторах мозга.

🔸 Мозг перестаёт чувствовать усталость — и мы ощущаем бодрость.

Но это временный эффект. Аденозин продолжает накапливаться. И когда кофеин «освобождает место», вся накопившаяся усталость возвращается резким откатом: сонливость, вялость, апатия.

Почему кофе бодрит не всех?

Генетика. У некоторых людей кофеин плохо усваивается или слабо действует.

Толерантность. При частом употреблении чувствительность к кофеину снижается.

Переутомление. Если организм уже истощён, кофе не даст сил — только «отключит сигнал тревоги» на время.

👶 Почему детям нельзя кофе?

У детей повышенная чувствительность к кофеину. Их ферментные системы ещё не зрелые, а нервная система — легко возбудимая.

Кроме того, горечь в природе сигнализирует об опасности. Поэтому дети инстинктивно отторгают кофе, какао, оливки — это нормально.

🔹 Рекомендация: не давать кофе детям до 12 лет, особенно в чистом виде.

☕ Растворимый кофе — мифы и правда

Миф: в растворимом кофе нет кофеина.

Факт: кофеин в нём есть, и иногда даже больше, чем в молотом.

Растворимый кофе — это тот же молотый кофе, который заварили, высушили и превратили в гранулы. Он может отличаться по вкусу, но не по составу.

А сонливость после растворимого кофе чаще объясняется индивидуальной реакцией или ошибками в заваривании.

🧬 Теобромин и кофеин — в чём разница?

Кофеин — стимулятор, бодрит, действует на мозг.

Теобромин (из какао) — мягче, расслабляет, действует на сосуды.

В кофе почти весь теобромин при обжарке превращается в кофеин.

А в какао, наоборот, теобромина больше, а кофеина — почти нет.

Кстати: теобромин токсичен для собак. Поэтому шоколад — строго запрещён питомцам.

🥃 Кофе и алкоголь: опасное сочетание?

С одной стороны — кофеин бодрит.

С другой — алкоголь расслабляет. Вместе они создают противоречивый сигнал телу: «вставай — расслабься».

В умеренных дозах, как в Irish Coffee, сочетание допустимо.

Но при злоупотреблении (энергетики + алкоголь) — это нагрузка на сердце и нервную систему, особенно у подростков.

💡 Новое поколение кофе: без кофеина от природы

Тренд последних лет — натуральные сорта кофе с пониженным содержанием кофеина. Это не обработанный “декаф”, а растения, которые изначально содержат мало кофеина:

Лаурина (разновидность Бурбона, Бразилия) — до 0,3% кофеина,

Либерика — редкое дерево с мягким вкусом и низким содержанием кофеина.

📌 Вывод

Кофе — сложный продукт с уникальным вкусом и эффектом.

Он может быть полезным и вкусным, если:

соблюдать меру,

учитывать особенности своего организма,

не забывать об экстракции и качестве зерна.

Пейте с умом — и будет вам бодрость, радость и хорошее настроение.

Источник

Серия сообщений "кофе,":
Часть 1 - Последствия ежедневного употребления кофе+Кофе без сахара бесполезен.Необычные рецепты кофе.
Часть 2 - Самый дорогой кофе в мире...+ТАК ЛИ ОПАСЕН КОФЕ,КАК....?+Почему женщинам после 60 нужно пить больше кофе.
...
Часть 19 - Вкус кофе зависит от цвета вашей чашки,секреты кофе - разных стран.
Часть 20 - Сердечникам нужно выпивать по три чашки кофе в день
Часть 21 - Внимание. Кофе снова реабилитирован+ Химия кофе: из чего он состоит и почему после него хочется спать — объясняем научно
Часть 22 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОФЕЙНОЙ ГУЩИ В БЫТУ...
Часть 23 - Если вы пьете кофе каждое утро, обязательно прочтите эту статью!
...
Часть 48 - Кофемания: 10 полезных свойств нашего любимого кофе
Часть 49 - Продлевает жизнь и защищает сердце – полезен для организма.+Секреты восточных женщин от Шехерезады.
Часть 50 - Всего одна добавка в кофе, и вы забудете о проблемах с почками+Кофе: полезно или вредно?

Метки: кофе

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (2)

9 вкусных причин отказаться от хлеба. Оставайся стройной!

Среда, 26 Августа 2015 г. 12:06 + в цитатник

9 вкусных причин отказаться от хлеба. Оставайся стройной!
Придерживаешься диеты, но особого результата не наблюдаешь? Пора переходить к решительным действиям! В противном случае лето пройдет, а килограммы останутся! Рецепт стройной фигуры на удивление прост: нужно всего лишь отказаться от хлеба. Тяжело? Проще простого! Предлагаем твоему вниманию 9 идей для сэндвича, которые наполнят твой организм полезными витаминами и микроэлементами и уберут «апельсиновую корку» с бедер и живота. Откажись от глютена в пользу здоровой пищи!

1. Лосось на листке салата
Это изумительное блюдо не только насыщает организм необыкновенно полезными омега-3 жирными кислотами, но и надолго избавляет от чувства голода.
2. Сэндвич из болгарского перца
Роль булочки в этом овощном бутерброде выполняет перец. Если хочешь, чтобы получилось не только вкусно, но и сытно — фантазируй с разнообразием ингредиентов. Наш вариант — сыр, шпинат и кусочек авокадо.

3. Диетическая булочка Палео из сладкого картофеля
Диета Палео приобретает всë большую популярность. Если совсем коротко изложить ее суть, то употреблять в пищу стоит только те продукты, которыми питались наши предки в период палеолита. Сладкий картофель — как раз один из таких.

4. Сэндвич из баклажанов на гриле
Для того чтобы по достоинству оценить вкус и аромат этого овощного сэндвича — обжарь на гриле баклажан с обеих сторон и сделай начинку из тех ингредиентов, которые тебе больше всего нравятся. Например, из помидоров, грибов, кабачков и листьев салата.

5. Блинчики из тапиоки
Тапиока — это такой зернистый крахмалистый продукт, который богат клетчаткой и незаменимыми жирными кислотами, но не содержит глютен. Блинчики из тапиоки — блюдо не совсем привычное, но очень вкусное.

6. Лепешки из муки подорожника или других диких трав
Лепешки из такой «дикой» муки получаются с воздушным пикантным оттенком, нежно-зеленого цвета. Их можно есть как хлеб, подавать к мясу, овощам или рису.

7. Бутерброд из огурца
Это не совсем привычное блюдо отлично утоляет не только голод, но и жажду. Разрежь огурец пополам и выскреби сердцевину. Когда такая «подводная лодка» готова — смело начиняй ее любимыми ингредиентами и наслаждайся необычайно сочным вкусом!

8. Гамбургер из помидоров
Принцип приготовления такой же, как и у сэндвичей. Выбери любую начинку, скрепи зубочисткой или шпажкой половинки помидора и наслаждайся ароматным овощным бутербродом!

9. Бутерброд из грибов шиитаке
Шиитаке считаются символом молодости и долголетия. А в сочетании с овощами и зеленью — это настоящая витаминная бомба! Благодаря такому бутерброду ты не только укрепишь организм, но и станешь на шаг ближе к купальнику твоей мечты!

Не знаем, как у тебя, но у нас уже слюнки текут от вида вышеизложенных блюд. Да, с таким разнообразием отказываться от хлеба совсем не страшно! Готовы поспорить, что твои друзья тоже не прочь отказаться от хлеба хотя бы на летний сезон. Тем более — сейчас самое время наслаждаться свежими овощами и фруктами!
Источник

Метки: Худеемугольмарганец

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Как применяют хозяйственное мыло ...

Среда, 26 Августа 2015 г. 11:04 + в цитатник

Как применяют хозяйственное мыло

Если обратиться к ГОСТу, то там ответ на вопрос , что такое хозяйственное мыло будет звучать так:

« – сорт мыла с содержанием жирных кислот не более 72% и относительно большим количеством щелочей. Благодаря чему оно имеет высокий водородный показатель- pH-11-12.»

Однако все скупо описано, но если хотите знать, то хозяйственной мыло применяется причем довольно успешно для лечения воспалительных процессов ( даже начинающуюся гангрену), также лечат и не без успеха заболевания гинекологии, и раньше именно оно служило врачам в качестве «хирургических перчаток»( для этого намыливали руки и втирали этот раствор до полного высыхания), и еще большой плюс оно отличное средство против вирусов.

Лечимся хозяйственным мылом.

Если применять мыльный раствор, то от насморка можно вылечиться. Для этого берем кусочек ваты, делаем тампон, смачиваем в мыльном растворе и обрабатываем носовые пазухи. После этого вы не будете чувствовать заложенность носа, единственный неприятный момент , так это первое время будет пощипывать, но через пару- тройку процедур, вы долго не будете вспоминать о простуде.
Если не дай бог, укусила собака, чтобы в рану не попала инфекция, кровь сначала должна из раны стечь( вымоются бактерии и попавшая слюна), затем смочить салфетку из марли или бинт в мыльном растворе и приложить к месту укуса или забинтовать.
Если есть проблемы с ротовой полостью, то просто нужно обработать зубную щетку мыльным раствором , оставить ее на ночь, на утро можете успокоиться, Ваша щетка обеззаражена полностью.
При грибковых заболеваниях стоп на помощь тоже приходит хозяйственное мыло. Здесь нужно тщательно промыть пораженные области, применяя щетку и мыло, затем йодом обработайте кожный покров. Еще его используют в ванночках, кода хотят снять усталость в ногах.
Можно лечить полученные от огня или кипятка ожоги. Намылить место ожога и дать высохнуть, следа от него не останется.
Косметический эффект.
Многие рассказывают , если хозяйственным мылом помыть голову , то в результате после нескольких применений волосы более густые и здоровые ( пропадает перхоть, волосы перестают ломаться). Чтобы кожу не пересушить , сполосните голову после такого мытья любым кислым раствором, хоть с уксусом, хоть с соком лимона.
Еще советуют пару раз в неделю умываться мылом , чтобы молодо выглядела кожа. После такого умывания смажьте кожу на лице любым детским кремом. Те, кто попробовал, говорят, что эффект после такой процедуры лучше, чем от применения дорогостоящей косметики.
Отлично очищает кожу мытье в бане, только если предварительно замочить березовый веник в растворе хозяйственного мыла. Эффект: прекрасная очистка кожи, и говорят, что она как бы начинает светиться изнутри.
Чтобы не было раздражения и покраснения на чувствительном участке кожи после депиляции, тоже пользуются хозяйственным мылом. Надо намылиться один раз после депиляции, и раздражения вы избежите.
Стирка хозяйственным мылом.

Только потому, что в нем нет отдушек и красителей, можно сказать , что оно гипоаллергенное моющее средство. Я помню, раньше, когда не было детских порошков пеленки и другие вещи ребенка, стирала именно хозяйственным мылом. Это предотвращало появление раздражения и аллергии нежной кожи ребенка.
Хозяйственному мылу, присущи и отбеливающие свойства. Если намылить одежду до укладки ее в стиральную машину, то необходимость в отбеливателе просто отпадет. Шерстяные вещи, постиранные хозяйственным мылом, становятся более мягкими ,пушистыми, поэтому в уходе за вещами его хорошо использовать . Салфетки из ткани с особой структурой, предназначенные для очистки от пыли и грязи аппаратуры, тоже можно постирать этим мылом.
При выборе мыла нужно отдавать предпочтение именно обычному бруску желто-коричневого цвета, в который еще не добавили никакой химии для улучшения его цвета и запаха. Эффект вы получите максимальный, и применение хозяйственного мыла, будет вам только в радость.
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43551254296/

Метки: мылодуш

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Почему полезно спать “голышом”!!!Даже если вам очень жарко, не надо спать нагишом!Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела.

Среда, 26 Августа 2015 г. 10:32 + в цитатник

Почему полезно спать “голышом”...Даже если вам очень жарко, не надо спать нагишом!

Многие люди не признают пижам и ночных сорочек, предпочитая спать нагишом. И, как оказывается, неспроста – наука утверждает, что сон без одежды полезен во многих (и иногда совершенно неожиданных) отношениях:

Снимает боль
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота. Кроме того, медики рекомендуют попробовать спать без одежды тем, кто страдает бессонницей.

Нормализует работу сальных желез
Сон не означает полное отсутствие активности. Наши органы работают, и, чтобы улучшить продуктивность этой работы, важно избавить их от лишнего давления. Когда Вы спите нагишом, то упрощаете доступ воздуха к коже и ускоряете процессы её регенерации. Ваши сальные железы работают наиболее эффективно, выделяя кожное сало и обновляя кожу. А это, в свою очередь, влияет на интенсивность, с которой происходит общий обмен веществ.

Защищает половые органы
Влага на нижнем белье у женщин может вызвать дискомфорт и увеличить вероятность инфекции. Сон без одежды, когда доступ воздуха ничем не затруднён, снижает эту вероятность и, следовательно, помогает избежать грибковых заболеваний. Мужчинам, утверждают врачи, сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и таким образом повышает качество спермы и плодовитость.

Повышает качество жизни
Не можете избавиться от чувства усталости и беспокойства? После напряжённого рабочего дня бывает трудно погрузиться в глубокий безмятежный сон. Результат – весь следующий день Вы чувствуете себя разбитым, ничего не хочется, только спать. Попробуйте снять на ночь свою любимую пижаму – вполне возможно, что вместе с ней Вы снимете напряжение тяжёлого дня и заснёте как младенец. А хороший сон зарядит Вас энергией на весь следующий день.

Крепкий сон.
Люди, которые спят голыми, спят крепче, чем те, кто спит в одежде. Во сне температура тела понижается, а одежда нарушает этот естественный цикл. В результате вы ворочаетесь, и ваш сон прерывается. Если же спать нагишом, то этих проблем не будет, и вы будете спать, как младенец.

Защита от бактерий.
Сон в голом виде препятствует росту грибков и бактерий. Кроме того, на голом теле пот сразу высыхает, и вы чувствуете себя комфортнее.

Похудение.
Когда вы спите нагишом, у вас понижается уровень кортизона и улучшается сон, а это способствует похудению. Хотите сбросить вес — откажитесь от пижамы.

Лучшее самочувствие.
Контакт кожа к коже приводит к выделению гормонов любви типа окситоцина и повышает чувственность ваших отношений с партнёром. Кроме того, это укрепляет чувства доверия и близости, а также понижает сердцебиение.

Приток энергии.
Хороший, крепкий сон повышает уровень энергии, и в итоге у вас не заканчиваются силы посреди дня.

Утоление боли.
Сон голышом способствует кровообращению и утоляет боль, особенно в области живота. А когда вы чувствуете себя уютно и у вас ничего не болит, вы крепче спите.

Восстановление кожи.
Сон нагишом способствует восстановительным процессам кожи, потому что сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает питательные вещества. В результате повышается скорость обмена веществ.

Сон без одежды очень полезен:

- Сон без одежды помогает в процессе восстановления кожи, ведь сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает полезные вещества. Таким образом улучшается скорость обмена веществ.

- Пот на теле высыхает скорее, чем, например, на пижаме.

- Ученые пришли к выводу, что нагие люди спят крепче, чем те, кто в одежде. Она нарушает естественную регуляции температуры тела, и из-за этого человек часто ворочается. Это портит качество сна. Голым ты будешь спать как младенец.

- Сон без одежды помогает в процессе восстановления кожи, ведь сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает полезные вещества. Таким образом улучшается скорость обмена веществ.

- Повышает чувственность отношений с любимым человеком. А еще, это укрепляет чувства доверия и близости, а также понижает сердцебиение.

- Если ты будешь спать нагим, у тебя понизится уровень кортизола и улучшится сон. А это способствует улучшению метаболизма. Так что, если хочешь сбросить вес, откажись от одежды для сна.

Вот поэтому спать без одежды гораздо полезнее, чем в ней.

Пусть ваш сон будет здоровым и крепким!

Даже если вам очень жарко, не надо спать нагишом!

Неумолимый февраль приближает нас к теплу и жаре, когда даже ночь не приносит желанной прохлады. Впрочем, и сейчас, зимой, в некоторых домах так топят, что хоть окна нараспашку открывай. Тепло, накопленное в наших домах и, особенно, в наших спальнях, мешает многим из нас спать. Нам кажется логичным избавиться от одежды сна, чтобы хоть немного охладиться, но это ни к чему не приведет.

На самом деле, даже в самую сильную жару лучше спать в пижамах из натуральных волокон, чтобы предотвратить потоотделение. Ткань пижамы будет «отталкивать» пот от тела, и вы будете чувствовать себя намного легче и удобнее, а тело будет оставаться сухим для обеспечения восстанавливающего сна.

В жару также полезно спать на боку, а не на спине. Ведь, чем меньше тело контактирует с постелью, тем легче будет от него отводиться тепло.
Людям, живущим в собственном доме, желательно помнить, что лучше спать внизу, где температура ниже, ведь теплый воздух легче и поэтому поднимается вверх.

Наконец, для ощущение свежести во время сна, можно положить хорошо упакованные в пакет простыни и наволочки, на один час в холодильник.

Какую позу для сна выбрать при болях в разных частях тела...

Как часто мы вместо того, чтобы проснуться свежими и отдохнувшими, чувствуем по утрам усталость и разбитость. В особенности, если нас мучают боли. Тогда и сон ни в радость, ни на пользу. Чтобы с вами такого не приключилось, расскажу, как правильно спать, чтобы боль не только не мешала отдыху, но и как можно быстрее утихла.

Боли в тазобедренном суставе

*Лучшая поза для сна (слева): на боку, разместив подушку между коленями.
**Худшая поза для сна (справа): на спине или на животе.

Боли в челюсти, зубах, височной области, головная боль

*Лучшая поза для сна (слева): на спине, руки по швам. Подушку лучше выбирать такую, которая принимает форму головы.
**Худшая поза для сна (справа): на спине с запрокинутыми за голову руками, на животе.

Боль в плечах

*Лучшая поза для сна (слева): на спине, руки по швам, так, чтобы подушка немного была под плечами. Либо же на боку, стараясь не переносить вес на больное плечо.
**Худшая поза для сна (справа): на боку без подушки.

Поясничная область

*Лучшая поза для сна (слева): на спине, разместив подушку под коленями, чтобы разгрузить позвонки.
**Худшая поза для сна (справа): на спине без подушки под коленями или на животе

Боли в шее

*Лучшая поза для сна (слева): на боку или на спине. На перьевой подушке или с валиком из полотенца, чтобы заполнить шейный изгиб.
**Худшая поза для сна (справа): на животе.

Источник
http://ingigerda.ru/blog/dazhe_esli_vam_ochen_zhar...o_spat_nagishom/2015-02-05-121
http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43035678199/

Метки: сон

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (4)

История из жизни девушки...ИСТОРИЯ НЕ МОЯ.

Среда, 26 Августа 2015 г. 09:52 + в цитатник

История из жизни девушки...ИСТОРИЯ НЕ МОЯ.

В 25 лет я стала жить гражданским браком с Алексеем, он старше меня на 5 лет. Все было хорошо, «гражданский муж» любил меня. Я забеременела в 28 лет, и на 7 месяце узнала, что у «мужа» есть любовница, младше меня на семь лет. Прочитала смс в его телефоне: «Сладкий, ну что тебя ждать сегодня?» И он уезжал, говорил, что дела, бизнес, и всякие отговорки, приезжал утром…

Чтобы спасти свой брак, я не показывала виду, что знаю о ней, стирала ему, готовила по пять разных блюд на дню, дома чистота, все наглажено, накрахмалено. И пожаловаться некому, поплакаться, я сама из детдома.

Когда я была в роддоме, он привел ее в наш дом, соседка зашла вечером, он, не стыдясь, открыл дверь, любовница выходит из ванны в моем халате... Ну это все мелочи. Доченька родилась беспокойная, плакала по ночам, он ссылаясь на то, что не может выспаться (у нас была однокомнатная квартира) уезжал якобы к другу, к брату ночевать. Я все терпела, потому как хотела, чтоб у ребенка был отец, всячески пыталась сохранить наш брак. Он часто оскорблял меня, что я тупая, страшная, толстая (я поправилась после родов на 10 кг), что жены его друзей всегда хорошо выглядят, хорошо одеты, а я деревенщина детдомовская. Он стал поднимать на меня руку: не так приготовила, не так положила, ребенок орет, заткни его. Стал выгонять из дома, а мне некуда идти, я плачу, на коленях молю его не выгонять нас на улицу.

Я была в декрете, получала копейки, молоко у меня пропало, деньги он перестал давать на продукты. Сам дома не ел, только ночевал иногда, мылся, переодевался и уезжал. Часто стал избивать, просто так, не за что, за то что поломала ему жизнь, что живу в его квартире, что родила ему я а не она…Это продолжалось пять месяцев. И вот в один «прекрасный» день он появляется на пороге нашего дома с ней, с любовницей Ириной, и говорит, что у меня есть полчаса, чтоб собрать вещи и уйти… (квартира только его была). Я плакала и умоляла нас не выгонять, я стояла на коленях и говорила, что нам некуда идти, на что получила пинок в живот… Он кричал: «Посмотри на себя, жирная тварь, посмотри на Ирину (Ирина красивая стройная, в дорогой одежде, с прической), как Я могу жить с тобой».

Вот так зимним морозным вечером я вышла из квартиры с пятимесячным ребенком на руках на улицу… Я хорошо помню тот день. На улице темно, семь часов вечера, идет легкий снежок, светят фонари… Я стою в осенней курке, в осенних сапогах в одной руке небольшая сумка с вещами… в другой конвертик с малышкой, у меня даже не было детской коляски. Мобильник мне он не отдал, т.к. это он его купил…

Куда идти? Денег в кармане было только 18 рублей. Я шла вникуда, я уже не плакала, мне нечем было плакать и не могла ни говорить, ни плакать. Идти мне было некуда, подруг мой «муж» всех отвадил от меня, были только друзья семьи, его друзья. До декрета я работала медсестрой в больнице, я поехала туда. Я слезно попросила нашего дежурного врача пустить меня переночевать в больнице. Мне разрешили, но на одну ночь. Утром я пошла в ломбард и заложила золотые серьги и цепочку, оценили в 7 тысяч рублей.

Я сняла в этот же день у старушки комнату в деревянном доме, за 4 тысячи в месяц. У меня не было постельного белья, полотенец, ничего.

Марье Сергеевне, хозяйке дома, было тогда 62 года, она сильно болела, еле ходила. Выслушав мою историю, она сказала, что поможет мне с ребенком, посидит, что мне надо искать работу, своих детей у нее не было, сын умер. Работу найти было сложно, высшего образования нет, я не доучилась один год. И тут опять удар, «муж» подъехал ко мне на улице и сказал, что платить кредит за машину он больше не будет. (Кредит оформлен на меня, а машина на «мужа»)… Пригрозил, что если подам на алименты, лишит меня родительских прав, т.к. жилья у меня нет и дохода постоянного тоже.

Я устроилась уборщицей в рыбный цех, за 4 тыс. руб., вечером бегом посудомойкой в кафе за 3 тыс. руб., пешком за 7 км. Но на кредит денег не хватало, надо платить 8800 руб. в месяц два года… да еще и за комнату платить. По ночам я вязала носки и варежки и продавала их на рынке, в мороз стояла в болоньевой куртке и осенних сапогах. Вечерами ходила на рынок на подработку перебирать гнилые овощи и фрукты, на морозе, обледеневшими руками, те, что негодные, обрезала и приносила домой, дочке. Пошла работать дворником с 5 утра до 7.

Я смотрела на женщин проезжающих в дорогих машинах, они были все красивые, ухоженные, и почему-то тогда я думала про них, вот им повезло, у них есть зимняя одежда, и им тепло, и они не голодные… Огромное спасибо Марье Сергеевне, за то, что она сидела с моей дочкой. Я приходила домой в час ночи, стирала детские вещи, ложилась спать в два, чтобы в 4.30 встать на работу. Я не досыпала, не доедала, часто болела и стабильно падала в обмороки. У меня упало зрение, я похудела на 18 кг. Руки дрожали, я была синего цвета. Денег катастрофически не хватало. Я 2 года не покупала себе вещи, я стала походить на бомжиху. У меня не было сил, но я не сдавалась, сквозь зубы работала, потому как не хотела чтоб моего ребенка забрали в детдом, я сама оттуда и знаю что это такое. Я убирала квартиры, мыла подъезды, зарабатывала, как могла.

Я прожила так 4 года. Я не стану описывать подробно весь тот ужас, через который мне пришлось пройти. Пройдя через унижения, боль, голод, слезы, кредит за машину, на которой разъезжает мой бывший, я весь погасила сама, своими руками, своим здоровьем, своими слезами. Жизнь стремительно стала меняться. Господь послал мне женщину - хозяйку элитной квартиры, которую я убирала, она пожалела меня предложила работать у нее секретарем, зарплата 15 тысяч, я была в шоке… Она дала мне аванс на одежду, помогла устроить ребенка в сад. Все начало налаживаться. Я пошла на компьютерные курсы, закончила институт на юриста. Еще через два года меня повысили, я стала менеджером, затем коммерческим директором в крупной фирме, с большой зарплатой оформила в ипотеку 3-к квартиру, купила машину, сделала шикарный ремонт дома, недавно ездили отдыхать с дочкой в Италию, Францию. Дочка у меня ходит в частную школу и ни в чем не нуждается. Марью Сергеевну она называет бабушкой, мы ей помогаем и ездим в гости. За мной ухаживает мужчина, очень хороший, директор строительной фирмы…

И вот судьба! Я покупаю по объявлению загородный домик – дачу с баней с домом. Хозяйка сказала по телефону, что она срочно продает дачу, т.к. большие долги и какие-то проблемы и срочно нужны деньги. Мы подъезжаем к даче, я, подруга и дочка. Выходят продавцы дома, думаете кто?! Мой бывший сожитель и его любовница!

Я в шоке, они в шоке… Я смотрю на них и перед глазами пролетели все эти годы… тот самый зимний вечер, когда падает легкий снежок и горят фонари, я с конвертиком пятимесячным… и 18 рублей в кармане… Я стою у дорогой машины, в дорогой шубе, стоимостью как эта дача целиком, красивая, стройная и ухоженная, он лысый, пузатый, обрюзгший, тот, который меня пинал в живот, когда я умоляла не выгонять нас, и она -растолстевшая баба в 100 килограмм… Так мы стояли минут десять молча… Знаете, что я сделала? Я подошла к нему и плюнула ему в лицо, со всей мочи, со всей дури. Он даже не пошевелился…

Никогда не отчаивайтесь, никогда, вы слышите меня? Никогда! Жизнь поменяется и все у вас будет! Учитесь, работайте, стремитесь к лучшему! Вспоминая, через что мне пришлось пройти и что теперь со мной стало, я повторяю: никогда не сдавайтесь и не давайте себя унижать!

Метки: случаи из жизни

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Мужчина с ножом...

Среда, 26 Августа 2015 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Никишина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчина с ножом

Однажды холодным зимним вечером некая шестнадцатилетняя девушка была дома одна и смотрела телевизор. Ее родители уехали на праздник к друзьям. Весь день шёл густой снег, но девушка чувствовала себя хорошо и уютно, сидя на диване в гостиной, завернувшись в теплое шерстяное одеяло.

Телевизор стоял в углу комнаты рядом с большим окном. Она смотрела очередной фильм, когда вдруг краем глаза заметила, как что-то движется в окне. В темноте среди падающего снега она различила фигуру мужчины, идущего в её сторону. Когда он приблизился, она смогла разглядеть его лицо. Оно было покрыто шрамами, а губы были растянуты в зловещей улыбке. Испугавшись, девушка замерла, не смея зашевелиться. Человек так и стоял и молча смотрел на неё через стекло. Затем он вдруг сунул руку в карман пальто и что-то вытащил. Это был нож...

Не выдержав, девушка схватила телефон со столика у дивана, набрала номер полиции и затаила дыхание в ожидании ответа.

— У меня за окном стоит человек, — прошептала она, не сводя взгляд с жуткого гостя. — У него нож. Пожалуйста, приезжайте побыстрее. Мой адрес...

Она сидела неподвижно, минуты проходили одна за другой. Человек за окном всё так же стоял и смотрел прямо на неё. В конце концов, девушка услышала снаружи звуки сирены, и полицейские начали стучаться в дверь.

Девушка бросилась ко входной двери, впуская полицейских. Те сказали ей, что не видели никого возле дома и не нашли никаких следов.

— Не может быть, — сказала девушка, указывая на окно. — Он только что стоял там, когда вы стучались. Вы не могли его не заметить.

— Это невозможно, — сказал офицер. — Никого не было, да и снег остался нетронутым. При таком снеге, если даже там кто-то недавно был, он бы оставил отчётливые следы.

— Но я видела его своими собственными глазами! — настаивала девушка.

— Вы знаете, ваши глаза могут сыграть с вами злую шутку, — усмехнулся офицер. — Может быть, вы смотрите слишком много фильмов?

Полицейские уже собирались уйти, когда, вдруг один из офицеров заметил что-то неладное. Он нахмурился и обошёл диван, на котором сидела девушка.

На ковре за диваном остались мокрые следы и брошенный нож.

— Вы видели человека не за окном, — сказал офицер. — Вы смотрели на его отражение. Всё это время он стоял в двух шагах за вашей спиной.

************************************
История случилась с родственницей, лет 10-12 назад. Моя тётя жила с цыганом. Его мать сильно заболела, в больницу отказалась ехать и была дома. Детей было много, решили дежурить у неё семьями по очереди. Наступила очередь тети и сына той женщины. Его зовут Владимир.

Значит уже около полуночи, мать в комнате спит, Вова телевизор смотрит, тётя на кухне чай наливает. Вдруг слышит кто то в окно постучал (частный дом). Она выглядывает — никого. Из комнаты бабушка кричит, что это к ней. Тетя так и подумала, удивилась что так поздно. Вдруг стук уже в сенях, в дверь, которая ведёт непосредственно в дом. При этом чтобы постучать в сенях, надо пройти через ворота в ограде и миновать большую сторожевую собаку, которая почему-то даже не тявкнула.

Так вот, после стука в сенях, тётя пошла открывать уже, но Владимир смекнул, сказал что не надо, но сказал поздно, она успела чуть приоткрыть дверь. Она сразу почувствовала жуткий холодный сквозняк, хотя был май месяц. И вдруг кошка которая спала на печке, начала вести себя неадекватно. Она металась из угла в угол, шипела, визжала и т. д. Владимир сказал что это смерть пришла за матерью. Вскоре через пару часов, ночью, бабушка скончалась. Перед смертью она сказала тете, что если б та не открыла дверь, она бы ещё долго мучалась. А кошку так никто больше и не видел.

Метки: мистика

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Через сны с нами говорят ушедшие.

Среда, 26 Августа 2015 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Илона_Никишина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Через сны с нами говорят ушедшие....

Умер папа — так же с ним во сне гуляли ходили, говорили, и он мне говорит: «Хочешь, я покажу тебе город, но ты смотри издалека.» Показывает совершенно потрясающий футуристический какой-то город: все белое, серебряное, золотое, голубое. Я хотела было что-то спросить, он недовольно помахал головой и говорит: «Не нужно, молчи!» А недавно стал очень часто сниться, точнее каждый день, я и в церковь, и голубей покормлю, все снится... И как ему тяжело, и как-то он мне во сне говорит: «Птицы!!!» И вот через несколько дней стали прилетать к нам по две птички, именно по две, и чирикают так, будто что-то говорят, предупреждают, и вот через 2 дня умирает родственник... Но меня смущает, что птички были две...

***

Лет 8 назад мой близкий знакомый попал в больницу и вроде стал идти на поправку, потихонечку, но все же... Уже строили планы, как к нему поедем и что купим. Снится мне сон: Андрей, очень довольный и радостный, идет мне навстречу, я его хочу приобнять, он немного отстраняется и говорит: «Нет, нет, не нужно, нельзя». Пошли с ним прогуляться, он идет, как обычно шутит, веселый, и говорит: «Знаешь, мне уже скоро пора, меня ждут, опаздывать туда никак нельзя, это очень важно!» Я спрашиваю: «А кто тебя ждет?» Он опустил голову, давая мне понять, что нельзя говорить об этом, машет мне рукой, отходит и говорит: «Да, кстати, я же умер, с утра все узнаешь!» И все, дальше белиберда пошла, проснулась я от будильника, думаю — фууу... какой ужас, бегу завтракать, родные тоже все собираются, и звонок — Андрей умер!

***

Мой дед захотел сделать косметический ремонт в своей квартире, но у меня все времени не было, много проблем навалилось. Снится сон: подходит ко мне умершая бабушка и горько плачет, я говорю: «Бааа, ну ты чего?», она: «Ну ремонт бы деду, я заплачу...» Мне так горько и стыдно стало, когда я проснулась... Поехала к деду, помогла, покрасила, поклеила обои, и вот тут начались чудеса. Мне ни с того ни с сего стали доставаться деньги! То 500 рублей приплыло (моя знакомая ни с того ни с сего решила туфли у меня купить, которые мне малы, она их много раз видела, и ничего, а тут прям «загорелась», продай и все); мой отчим ни с того ни с сего денег мне дал 3000, говорит: «Я подработал и думаю — а чего тебе деньжат на платьице не подкинуть»; и еще у меня было что-то с ноутом, думаю, вот денежку на починку потрачу, прихожу в салон, а там парень довольный очень, посмотрел и говорит: «Приходи через 2 часа, бесплатно тебе все починю!» На мое удивление сказал: «У меня сегодня первенец родился! Хочу сделать доброе дело.»

***

Бабушка умерла, и снится мне как-то, что она звонит в дверь, кидает мне письмо и уходит, а там одно слово: «Живот!» Ну ерунда какая-то, и ровно через несколько дней у меня было дикое отравление, несколько дней в себя приходила. И дедушка один когда умер, умер на глазах у тети, стали хоронить, тетя как в ступор вошла и говорит: «Дедушка всем говорит огромное спасибо, что пришли, он сейчас пока на облачке, у него есть друг», назвала имя человека и возраст! Говорит: «Его скоро рядом тут похоронят». Когда приехали на 9 дней, я выпала в осадок, ну и не я одна... там был похоронен именно тот человек, о котором говорила тетя (она адекватная женщина, кладбище большое, никто не мог знать, кого похоронят рядом, там вообще ничего не было, пустое место), а когда, кстати, хоронили моего отца, она так же впала в ступор, потом вся побледнела, и ее затрясло, она подошла ко мне, взяла за руку и сказала: «Пойдем быстрее, отойдем, а то тут ужасы происходят, отойди!» И до сих пор она мне не говорит, что видела! Я спрашиваю что это было, она была очень сильно напугана, но и сейчас говорить не хочет, хотя по ней видно, что это ее сильно напугало, отмахивается от меня и все пытается в шутку перевести, мол, любопытной варваре на базаре нос оторвали, но ее реакция говорит, что ей страшно было, и вспоминать она не хочет! Что вы думаете по этому поводу? Вы верите, что умершие все же с нами общаются?

***

Через несколько лет происходит очень похожая ситуация: девушка знакомая попала в больницу, там был такой диагноз, что многие с ним лежат, через 10 дней должна была отправиться домой. Я сплю, просыпаюсь от удушения! Открываю глаза, толком еще не могу проснуться, и мое тело каменеет. Я вижу, как за мою шею держится Настя, она как полупрозрачная, но видно было даже цвет ее пижамки, и ее как ураганом уносит, и она кричит: «Помогиии!!», крик был у меня в голове, но настолько страшный... я не шевелилась от страха! Пришла в себя, время 7.01, вечером звонок — Настя умерла в 7.00!!!
***** из комментарий:http://www.liveinternet.ru/users/falconet-n/profile/ falconet-n

Я часто вижу такие сны. Почти с детства. Да и не только я. У меня есть родная тетка... такая же. И еще... и она и я пишем стихи, которые просто приходят... из ниоткуда. папа ушел 1.5 года назад. первые полгода очень часто приходил (из всей семьи только ко мне, просто по голове гладил... и молчал... потом стал говорить) Я чувствовала смерть своей бабушки (была за 400 км от дома), с работы отпросилась - опоздала на 2 часа. Эта бабушка видела своего сына во сне (он умер молодым), будто он приглашает ее показать, где он сейчас живет... перевез на лодке через реку на могилки, а рядом , в одной оградке еще маленькая могилка, осыпана цветами. Бабушка спросила, для кого это. А он говорит, что это для его маленькой дочки (ей тогда было 5 лет) После этого сна в родне говорили, что он ее заберет к себе. Танечка умерла в 13 лет.

Причем, та тетя, о которой я писала выше , тоже видела сон. Во сне к ней приходил ее сын, который умер от инфаркта молодым. Он сказал, что скоро в ее родне будут похороны. Три... ее сватья, наша бабушка и еще одна смерть, после которой будет плакать вся родня. Одна за одной - замерзла в снегу ее сватья (в деревне попала в метель и не дошла до дома), потом наша бабушка, а сразу вслед за ней Танюшка, наша самая маленькая сестренка. Вот так... И это все только по отцовской линии. С маминой стороны ничего подобного не было.

Серия сообщений "о тайне загробного мира,":
Часть 1 - Самоубийца мучается даже после смерти - эффект Кирлиан
Часть 2 - Почему нам снятся ушедшие из жизни люди?
...
Часть 17 - Почему вместе со смертью человека останавливаются и его часы?Что нас ждёт после смерти: впечатления людей, побывавших на том свете
Часть 18 - Малыш умер во время родов, и мама…Призрачный мост появился в нужный момент.
Часть 19 - Через сны с нами говорят ушедшие.
Часть 20 - Легенды Смоленского кладбища Санкт-Петербурга...
Часть 21 - ЗАЧЕМ НУЖНЫ ФОТО УСОПШИХ НА МОГИЛАХ?
...
Часть 38 - Необычайные превратности судьбы
Часть 39 - Что я узнала, пережив смерть...
Часть 40 - Смертельные признаки на теле и в поведении человека.

Метки: о тайне загробного мира

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (2)

Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.

Вторник, 25 Августа 2015 г. 23:16 + в цитатник

Чем полезна тыква для печени и как ее готовить (604x377, 65Kb)

Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.
💓Повидло из тыквы.

Пожалуй, одним из самых поздних плодов, пригодных для консервирования и переработки является тыква. Это как бы прощальный подарок щедрой осени, в котором содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, необходимых человеческому организму. Простой и проверенный способ приготовления повидла из тыквы придется по вкусу всем, кто любит яркие и полезные сладости.

💓Мякоть тыквы 1, 5 кг
💓Сахар песок 500 гр
💓Вода 100 мл
💓Апельсин 2 шт

Шаг 1: подготавливаем тыкву к переработке.

Для приготовления повидла лучше выбрать переспелую тыкву сладких сортов. Разрезаем тыкву на половинки или четвертинки. С помощью ложки выскребаем семена и прилегающую к ним волокнистую мякоть. Ножом срезаем кожуру. Тщательно промываем тыкву и нарезаем кубиками. Выход уже очищенной тыквы должен быть около полутора килограммов.

Шаг 2: провариваем тыкву и делаем из нее пюре.
В большую кастрюлю складываем нарезанную тыкву. Добавляем 100 мл воды и ставим на огонь. После закипания провариваем тыкву около 10-15 минут, периодически помешивая. За это время кубики тыквы должны стать достаточно мягкими для дальнейшего превращения в пюреобразную массу. Снимаем с огня и даем немного остыть. Если жидкости в кастрюле много, то ее лучше слить. Для измельчения проваренной тыквы лучше всего воспользоваться блендером. В случае его отсутствия подойдет и мясорубка. Пропускаем отваренную тыкву через мясорубку или блендер до получения однородной кашицы.

Шаг 3: варка повидла из тыквы.
Измельченную проваренную тыкву пересыпаем в миску или кастрюлю. Добавляем сахар и ставим на огонь. Чтобы избежать пригорания повидла ко дну лучше брать емкость с антипригарным покрытием. После закипания, повидло оставляем вариться на медленном огне около получаса. Не забываем часто мешать деревянной ложкой, особое внимание уделяя дну емкости.

Пока повидло варится, подготавливаем апельсины. Для начала тщательно промываем их и избавляемся от наружных дефектов. Затем неочищенные апельсины очень аккуратно натираем на мелкой терке так, чтоб стерлась только оранжевая кожура. Ее можно тут же добавить в повидло, не забыв снова тщательно его перемешать. Затем апельсины разрезаем, удаляем косточки и трем на терке цедру. Измельченную цедру и стекший сок также добавляем в повидло.

Лучше всего апельсины добавлять минут за 10 до конца варки повидла. Тыквенно-апельсиновая смесь в процессе варки должна загустеть и уменьшиться в объеме где-то на треть.

Шаг 4: проверяем готовность повидла.
Есть несколько проверенных способов проверки повидла на готовность. Самый простой – провести деревянный ложкой по дну емкости. Если оставшаяся дорожка держится более 10 секунд, повидло считается готовым. Однако существует и более надежный метод. Повидло по своей консистенции гораздо гуще варенья или джема. Оно должно держать форму и не растекаться.

Используя этот принцип, можно провести следующий тест на готовность: на чистое сухое ровное блюдечко капнуть небольшую каплю повидла. Дать ему остыть. Если капля не растеклась – повидло готово. Еще можно перевернуть блюдце – готовое повидло не должно капать.

Шаг 5: закатываем повидло в банки.
Для обеспечения правильного хранения, банки, в которых будет находиться повидло, нужно тщательно вымыть и высушить. Готовое повидло горячим разливаем в подготовленные банки, не доливая до края около сантиметра. Если используются банки с крышками на резьбе, то просто плотно закручиваем крышки на банках.

Если используются банки под закатку, то крышки лучше прокипятить. Закатываем банки ключом как при обычной консервации. Чтобы проверить герметичность закатки, переворачиваем банки вверх дном – из-под крышек не должны идти пузырьки воздуха. Если все сделано правильно, оставляем банки до полного остывания при комнатной температуре.

Остывшие банки лучше хранить в прохладном темном месте. Когда придет время пить чай или готовить ароматный пирог, останется только открыть баночку ароматного повидла из тыквы.

Шаг 6: подаем повидло из тыквы.
После того,как повидло сварено - немного даем ему остыть и настояться, а затем накладываем в сервировочное блюдце пару-тройку ложек свежего повидла. Теперь его можно подать на стол как десерт. К повидлу хорошо подойдет в виде гарнира любые изделия хлебо-булочные, печенье, творог.

Советы к рецепту:

💓- для приготовления повидла лучше выбирать тяжелую упругую тыкву сладких сортов, вызревшую или даже перезревшую. Если тыква не слишком сладкая, то количество сахара можно увеличить на 20%.
💓- цитрусовые при приготовлении повидла можно заменить лимонной кислотой из расчета 1 чайная ложка на 1 килограмм сырья.
💓- консистенция готового повидла из тыквы должна быть гораздо гуще, чем у варенья. При этом масса должна быть не слишком крупнозернистой и легко размазываться.
💓- для сладкой выпечки лучше использовать ассорти из тыквенного повидла и, например, яблочного или грушевого.

Повидло из тыквы с корицей

💓1 кг тыквенного пюре
💓1 кг сахара
💓1 ч.л.корицы
💓щепотка молотого мускатного ореха
💓1 лимон

Подготовка:20мин › Приготовление:40мин › Общее время: 1ч

Сначала тыкву очистить, нарезать кубиками и положить в кастрюлю. Добавить немного воды (около 1 стакана), разварить на медленном огне около 20 минут.
Смолоть тыкву в блендере или протереть в пюре. Натереть цедру лимона, пропустить мякоть лимона через мясорубку.
Пюре из тыквы вернуть в кастрюлю, на 1 кг пюре добавить 1 кг сахара, лимон, корицу, мускатный орех, цедру. Хорошо перемешать. Помешивая, довести до кипения и варить на медленном огне около 20 минут.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "с тыквой,":
Часть 1 - Тыквенный пирог.Воздушная запеканка с тыквой+Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇.
Часть 2 - Оранжевое здоровье или чем полезна тыква.Тыква поможет сохранить зрение
...
Часть 14 - Тыква - оранжевое чудо
Часть 15 - Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?
Часть 16 - Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.
Часть 17 - поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет+ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Часть 18 - Как приготовить тыквенный мед?+Тыква и печень .
...
Часть 35 - Осенний обед из тыквы:вкусно , просто и полезно+ТОП-6 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ.
Часть 36 - УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ БЛЮДА+РЕЦЕПТЫ ОСЕНИ: готовим по кулинарной книге Елены Молоховец
Часть 37 - Это самое вкусное блюдо из тыквы.

Метки: с тыквой

Процитировано 2 раз

Комментарии (0)

Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?

Вторник, 25 Августа 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?

Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям. В первую очередь эта польза касается печени. Это связано с определенным химическим составом тыквы. Он представлен следующими полезными веществами: вода, белки, жир, углеводы, ряд витаминов (витамин А, группа В и другие), клетчатка и т.д.

Тыква позволяет восстанавливать нарушенный метаболизм клеток печени (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов.

Она предупреждая гибель этих клеток, особенно при наличии гепатита, заболеваний желчевыводящей системы и т.д. Восстановление правильной работы печени очень важно для нормального функционирования организма человека.

Это связано с тем, что печень выполняет детоксикационную (нейтрализует токсины и яды), белковосинтетическую функцию, участвует в процессах образования некоторых факторов свертывания, образует транспортные белки, которые необходимы для переноса гормонов с током крови и т.д.

Поэтому при развитии печеночной недостаточности полностью страдает работа всего организма. В первую очередь это касается работы центральной нервной системы (развивается печеночная энцефалопатия, которая плохо поддается лечению).

Также недостаточность печени проявляется повышенной кровоточивостью, отеками и другими симптомами. Поэтому лучше предупредить развитие этих патологических процессов, проводя регулярное поддержание нормального функционирования печени.

Как провести правильно чистку печени тыквой?

Регулярное употребление тыквы уже является своеобразной помощью для больной печени, а также профилактическим средством в отношении различных патологических процессов, поражающих печень.

Есть несколько способов того, как провести очищение печени с помощью этого овоща. Это может быть:

употребление тыквенных семечек;
тыква с медом;
сок из тыквы (это должен быть свежевыжатый сок).
Для очищения печени тыквенные семечки используют только специально приготовленные. Для этого берут семечки, которые предварительно измельчены, и заливают их кипяченной водой, которая охлаждена до температуры 60◦. Они должны настояться в течение недели в холодном месте. Такой настой рекомендуется употреблять по одной столовой ложке натощак и перед каждым приемом пищи. Длительность такого лечения должна составлять в среднем месяц.

Тыква с медом

Тыква с медом тоже готовится по специальному рецепту, который отлично подойдет для людей с нарушением деятельности печени. Для этого необходимо срезать с тыквы верхушку и удалить всю мякоть. В дальнейшем тыква используется как сосуд, который наполняют медом. Тыкву хорошо завязывают, в том числе с помощью обрезанной верхушки, и на десять дней помещают в теплое место. После этого она готова к употреблению. Мед также используют для лечения язвы двенадцатиперстной кишки.

Для этого необходимо слить мед и поместить его в холодильник. Именно он и оказывает лечебное действие. Его необходимо принимать по столовой ложке тоже три раза в день. Курс лечения чуть меньше, чем в предыдущем случае, он составляет 21 день, то есть три недели.

Стакан свежевыжатого сока из тыквы, в который не добавляется сахар, также оказывает аналогичное очищающее действие на печень. Вместо него можно употреблять полкилограмма мякоти тыквы. Ее следует кушать в сыром виде. Те, кто не может этого сделать, могут кушать печеную тыкву. Не следует употреблять тыкву в жареном виде, так как она полностью лишается всех полезных свойств.

В заключение необходимо отметить, что тыква – это отличный способ улучшить состояние организма, а особенно укрепить печень, которая является главный органом, принимающим участие в очищении организма. Чистка организма тыквой является очень бережной, поэтому ее можно проводить несколько раз в год.

Лечебные свойства сока тыквы.

Тыква содержит большое количество бета каротина, благодаря чему она имеет ярко выраженный оранжевый цвет. Благоприятно использовать сок для снижения высокой питты в организме: при этом очищается печень и кровь, что очень важно для очищения организма в целом, поэтому сок тыквы можно использовать и как средство очищения и омоложения (расаяна).

Как приготовить сок

Вам понадобится:

Тыква — 200-300 гр.

Натуральный сахар или мед — 15-20 г.

Немного воды

Очистите тыкву от кожицы, выжмите в соковыжималке, добавьте мед или
натуральный сахар, хорошо размешайте, если сок получился очень густой добавьте небольшое количество воды и еще раз перемешайте. При бессоннице пить на ночь за 1 час до сна. При повышенном весе и др. нарушениях кафа доши вместо сахара используйте мед.

Рецепты: Напиток из тыквы

Этот напиток успокаивает нервную систему, является (омолаживающим средством и укрепляет иммунную систему. )Входящие в него специи делают его отличным согревающим напитком для осени, поэтому его можно использовать при простуде.

Вам понадобится:

150-200 гр. Тыквы
2 чайные ложки топленого масла
¼ чайной ложки порошка имбиря
1/8 чайной ложки порошка мускатного ореха
¼ чайной ложки порошка корицы
1/8 чайной ложки порошка гвоздики
2 столовые ложки миндального молока
щепотку каменной соли
2 столовые ложки натурального сахара (при желании можно заменить медом)

Способ приготовления:

Очистить тыкву от кожицы, нарезать и сложить в блендер (соковыжималку), добавить все специи, миндальное молоко, соль и сахар (мед добавляем перед потреблением), поставьте блендер на высокую скорость, напиток готов, если получилась однородная масса. Если масса получилась слишком густая, то добавьте немного кипяченой воды. Подогрейте напиток, добавьте при желании свежих сливок, посыпьте сверху щепотку корицы для украшения.

Суп из тыквы с имбирем (согревающий)

200-250 г тыквы
1 большая морковь
1 столовая ложка сливочного масла
1 ст. ложка тертого свежего имбиря
Специи: соль, перец, щепотка мускатного ореха
¼ чайной ложки порошка кориандра
¼ чайной ложки порошка куркумы
сахар по вкусу
¼ ч.л. сок лимона
¾ л воды
100 мл сливок

Способ приготовления:

Тыкву и морковь нарежьте на мелкие кусочки. Нагрейте масло в кастрюле и потушите овощи в нем 1-2 мин. Добавьте специи, свежий имбирь и тушить еще 1-2 минут. Добавьте воду, доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне в течение 15-20 минут. Когда суп будет готов, блендером сделайте пюре, добавьте в конце сливки и сок лимона. Если суп слишком густой, то добавьте еще немного воды. Украсьте суп петрушкой

Серия сообщений "с тыквой,":
Часть 1 - Тыквенный пирог.Воздушная запеканка с тыквой+Продукт, улучшающий зрение у пожилых 👇.
Часть 2 - Оранжевое здоровье или чем полезна тыква.Тыква поможет сохранить зрение
...
Часть 13 - 6 полезных фактов о ЦУККИНИ......
Часть 14 - Тыква - оранжевое чудо
Часть 15 - Чем полезна тыква для печени и как ее готовить?
Часть 16 - Повидло из тыквы и из тыквы с корицей.
Часть 17 - поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет+ТЫКВА ДЛЯ ПЕЧЕНИ
...
Часть 35 - Осенний обед из тыквы:вкусно , просто и полезно+ТОП-6 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ.
Часть 36 - УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ БЛЮДА+РЕЦЕПТЫ ОСЕНИ: готовим по кулинарной книге Елены Молоховец
Часть 37 - Это самое вкусное блюдо из тыквы.

Метки: с тыквой

Понравилось: 1 пользователю

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Рубрики

-Цитатник

-Приложения

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись