Записи Друзья Комментарии
ПАНИ ВАЛЕНТИНА
Аватар ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Метки

а личное-гости а это - я любимая а это-я и моё житьё ах-шоколад бабушка - я бабушкам на заметку бабушкамрак веныварикозпечень генер. цвет букврадикал т.д генер.таблиццветов и цвет букв т.д головалёнцистит ж.зарамерангиран жив.авто-транспорт жив.белоруссии жив.белоруссии2 жив.белоруссии2парные жив.белоруссии3 жив.гиперреализм3 жив.зарубежных жив.зимние пейзажи жив.толстушкистаростьюмор жив.толстушкиюмор1 жив.украина жив.украина1 жив.украина2 жив.украина3 жив.украинапар1 жив.украинапарные живоп. зарублатлит и т.д живоп. зарублатлит и т.д2 живоп. зарублатлит и т.д3 живоп.зарублатит.д3пар живоп.зарублатлит-парные живоп.зарубхуд-парные живоп.зарубхуд-парные1 живоп.зарубчехияи 4 живопись акварельпастель живопись акварельпастель1 живопись д1 живопись д2 живопись д3 живопись д5 живопись д5парные2 живопись д5разных худ живопись д7посудаедастар.вещи живопись дома2верандыокна живопись дома3верандыокна живопись маринист2 живопись маринист3 живопись мифология живопись мифология1история живопись мифология2история живопись мифологияистория живопись пдон-клуг-к2 живопись пензарязаньи другие живопись пензарязаньи другие1 живопись пензарязаньи другие2 живопись пензарязаньи другие3 живопись поволдон и луг живопись поволжъе1парные живопись поволжъе3 живопись поволжъе4 живопись поволжъедон-клуг-к живопись поволжъедон-клуг-к1 живопись-1 живопись-1москва живопись-1парные живопись-2москва живопись-2москвапар живопись-3 живопись-3+г.питер живопись-3+г.питер1 живопись-3парныемосква живопись-3питеро.базанова живопись-3питерпарные1 живопись-4 живопись-4+г.россии1 живопись-4+г.россиипарные живопись-4+г.россиипарные1 живопись-4г.россии2 живопись-4парроссиимосква живопись-5 живопись-5+г.россии1 живопись-5+г.россии1москва живопись-5+г.россии2пар живопись-5+г.россии3 живопись-6 живопись-9вр.годапейзаж живопись-9вр.годапейзажи живопись-9времена года живопись-9зимавремена года живопись-виностеклофрукты живопись-виностеклофрукты2 живопись-виностеклофрукты3 живопись-виностеклохрустальпарные живопись-виноцветынатюрморт живопись-город живопись-город 1 живопись-город 2 живопись-город 3 живопись-город3парн живопись-звери живопись-илл-ции+пин ап1 живопись-илл-ции-2пар живопись-илл-ции-4 живопись-илл-ции2парарт-деко живопись-илл-циинов.год4par живопись-илл-цииновый год живопись-илл-цииновый год1 живопись-илл-цииновый год4par живопись-иллюстрации+пин ап живопись-иллюстрации-1 живопись-необ1цифра живопись-необ1цифра1 живопись-необ2 живопись-необ2космос живопись-необ3муз живопись-необ3муз1 живопись-необ3семья живопись-необ3семья1 живопись-необ3семья2 живопись-необ4храм живопись-необ5фантазии живопись-необ5фантазии1 живопись-необычная-4храм живопись-цветы живопись-цветы-2 живопись-цветы-4 живопись-цветы-4парные живописьбаба ягасказки1 живописьдождьтройки живописьзвери-собаки2 живописьзвери-собаки3 живописьзвери-собаки4 живописькошки-1 живописькошки-2 живописькошки-3 живописьлошадицифр живописьлюди1в шляпке живописьлюди1в шляпке2 живописьлюди2 живописьлюдидети живописьптицы живпищaсамоварбыт живсоц-реализм живсоц-реализм2 здоровье здоровьеголова йодщитовидкааллергии и т.д какао-шоколад комнатные цветы лукчеснокхренсвёкла1 молитвы моя живопись напитки- коктейли ноги-отёки и народ.средства польза ореховфруктов пост пост+рецепты хозяюшке чехия экскурсии и чехия

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Рубрики

 -Цитатник

Гапонов Сергей Витальевич,1962 г. Россия. - (0)

✨Гапонов Сергей Витальевич,1962 г. Россия. Автопортрет Художник. Ветеран боевых действий в А...

Художник Виталий Петровский - (0)

✨Художник Виталий Петровский Художник Виталий Петровский родился 2 апреля 1975 г. (воз...

Зимние картины. Художник Юон Константин Федорович. - (0)

✨Зимние картины. Художник Юон Константин Федорович.Живопись-необ2,воен,(часть 3) здесь Худож...

Художник Юон Константин Федорович. - (0)

✨Художник Юон Константин Федорович. Живопись-необ2,воен,(часть 3) здесь Художник Юон Конста...

Из серии "Всегда под рукой"_Коды цветов. - (20)

Из серии "Всегда под рукой" ...

 -Приложения

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПАНИ_ВАЛЕНТИНА

 -Интересы

дата начала дневника - 09-10-2011

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 62857


Лечение варикоза в домашних условиях...

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 12:09 + в цитатник
Лечение варикоза в домашних условиях...

Варикозное расширение вен – заболевание коварное и далеко не сразу проявляет себя всеми симптомами. Многие думают, что варикоз – это непременно синие вздувшиеся вены и узлы. Но это уже далеко зашедшая стадия. Прислушайтесь к своим ощущениям в ногах.

Даже если у вас нет расширенных вен и капиллярных звездочек, но ноги болят и вы чувствуете в них тяжесть и усталость, усиливающуюся к вечеру, нужно обязательно посетить врача—флеболога. Чем раньше начать лечение заболеваний вен, тем оно будет эффективнее. Начальную стадию варикоза можно успешно пролечить и вены не будут вас беспокоить долгие годы.

Лечение варикоза
Врач, скорее всего, направит вас на УЗИ нижних конечностей, чтобы оценить состояние вен и клапанов. Если диагноз варикозного расширения вен подтвердится, вам будут выписаны специальные препараты-венотоники, наружные средства в виде мазей и гелей. Также вероятно будет рекомендовано носить компрессионный трикотаж, чтобы поддерживать тонус вен.

Что вы можете сделать еще, чтобы задержать развитие болезни и избавиться от неприятных ощущений в ногах?

Первое, на что следует обратить внимание, это ваш образ жизни в плане двигательной активности. Вредно долго стоять, также вредно долго сидеть, а уж сидеть в позе нога на ногу вообще противопоказано. Полезна частая смена положений тела, а ходьба пусть станет вашим ежедневным ритуалом.

Непременно следует выполнять специальные упражнения, рекомендуемые при варикозе. Это всем известные «велосипед» и «ножницы», а также вращения стопами. Старайтесь в течение дня периодически сгибать и разгибать стопы в положении сидя или стоя, а еще очень полезно, приподнимаясь на носках, резко опускать пятки. Все это необходимо для активизации кровообращения в ногах.

Важно сбросить лишний вес, если он у вас есть. Лишняя нагрузка на ноги совсем ни к чему. Здесь на помощь придет специальная диета при варикозе. Ее калорийность не более 1500 ккал в день. Основой диеты являются овощи, фрукты, орехи, бобовые, натуральные соки, белковая пища (мясо птицы и кролика, говядина, рыба). Способы приготовления пищи – отваривание, в том числе на пару, тушение.

Запрещены при варикозе сахар и все изделия с ним, мучное, жареное, алкогольные и газированные напитки. Пейте больше воды, а еще очень полезны свежие соки, особенно овощные.

Также рекомендуется пить сок или настой из крапивы. Летом используйте свежую траву, а зимой подсушенную для приготовления настоя. Его можно пить по полстакана 2—3 раза в день, это очистит сосуды и снимет воспаление стенок вен.

Также народная медицина советует при варикозе настаивать и пить шишки хмеля и мускатный орех. Из наружных средств пользуется популярностью яблочный уксус. Просто смазывайте ноги им дважды в день и давайте высохнуть. Через месяц такого лечения можно будет заметить сжатие вен, уменьшение видимых капилляров, исчезновение боли и тяжести в ногах.

Можно делать компрессы на больные вены. Наиболее эффективно при варикозе прикладывать ломтики зеленых помидоров или чеснок, растолченный со сливочным маслом. Длительность компрессов 3—4 часа, можно сочетать их с предварительным натиранием ног яблочным уксусом.

Вредны при варикозном расширении вен тепловые процедуры, откажитесь от посещения бани, сауны, принятия горячей ванны и загара. А вот контрастный душ принесет только пользу, вода должна быть попеременно теплой и прохладной.

Если есть возможность заниматься плаванием в водоемах или бассейне, обязательно плавайте, при варикозе это очень полезно.
Источник

Серия сообщений "вены,печень,сердце,витамины,":
Часть 1 - БОРЕМСЯ С ВАРИКОЗОМ-7 упражнений,не сложных!+ЧЕМ ПИТАТЬСЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ?
Часть 2 - Мазь для вен поможет избежать операции! Каждой женщине это пригодится!+Еще раз про велосипед. Оказалось, что он очищает наши мышцы
...
Часть 7 - ЧУДО - МАЗЬ ОТ ВАРИКОЗА! – помогает ли?
Часть 8 - Как лечить варикозное расширение вен?
Часть 9 - Лечение варикоза в домашних условиях...
Часть 10 - 12 самых полезных продуктов для печени...
Часть 11 - Как улучшить кровообращение в руках и в ногах?
...
Часть 29 - Печень это тот орган, который берет на себя удар всего плохого, что попадает в наш организм!
Часть 30 - Боль в груди...Если болит сердце — лечите ноги
Часть 31 - Анализы, которые показывают, почему не получается похудеть.

Метки:  

Процитировано 1 раз
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте