-Ìåòêè

à ýòî - ÿ ëþáèìàÿ à ýòî-ÿ è ìî¸ æèòü¸ àõ-øîêîëàä áàáóøêàì íà çàìåòêó áàáóøêàìðàê âåíûâàðèêîçïå÷åíü ãåíåð.òàáëèööâåòîâ è öâåò áóêâ ò.ä ãîëîâàë¸íöèñòèò æèâ.àâòî-òðàíñïîðò æèâ.áåëîðóññèè æèâ.áåëîðóññèè2 æèâ.áåëîðóññèè2ïàðíûå æèâ.áåëîðóññèè3 æèâ.ãèïåððåàëèçì3 æèâ.çàðóáåæíûõ æèâ.çèìíèå ïåéçàæè æèâ.òîëñòóøêèñòàðîñòüþìîð æèâ.òîëñòóøêèþìîð1 æèâ.óêðàèíà æèâ.óêðàèíà2 æèâ.óêðàèíà3 æèâ.óêðàèíàïàð1 æèâ.óêðàèíàïàðíûå æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä2 æèâîï. çàðóáëàòëèò è ò.ä3 æèâîï.çàðóááîë2 æèâîï.çàðóáëàòèò.ä3ïàð æèâîï.çàðóáõóä-ïàðíûå1 æèâîï.çàðóá÷åõèÿè 4 æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü æèâîïèñü àêâàðåëüïàñòåëü1 æèâîïèñü ä1 æèâîïèñü ä2 æèâîïèñü ä3 æèâîïèñü ä5 æèâîïèñü ä5ïàðíûå2 æèâîïèñü ä7ïîñóäàåäàñòàð.âåùè æèâîïèñü äîìà2âåðàíäûîêíà æèâîïèñü ìàðèíèñò2 æèâîïèñü ìàðèíèñò3 æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ1èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿ2èñòîðèÿ æèâîïèñü ìèôîëîãèÿèñòîðèÿ æèâîïèñü ïäîí-êëóã-ê2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå1 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå2 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüè äðóãèå3 æèâîïèñü ïåíçàðÿçàíüòâè äð3 æèâîïèñü ïîâîëäîí è ëóã æèâîïèñü ïîâîëæúå1ïàðíûå æèâîïèñü ïîâîëæúå3 æèâîïèñü ïîâîëæúå4 æèâîïèñü ïîâîëæúå5 æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê æèâîïèñü ïîâîëæúåäîí-êëóã-ê1 æèâîïèñü-1ìîñêâà æèâîïèñü-1ïàðíûå æèâîïèñü-2 æèâîïèñü-2ìîñêâà æèâîïèñü-2ìîñêâàïàð æèâîïèñü-3 æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð æèâîïèñü-3+ã.ïèòåð1 æèâîïèñü-3ïàðíûåìîñêâà æèâîïèñü-3ïèòåðî.áàçàíîâà æèâîïèñü-4 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå æèâîïèñü-4+ã.ðîññèèïàðíûå1 æèâîïèñü-4ã.ðîññèè2 æèâîïèñü-4ïàðíûåìîñêâà æèâîïèñü-4ïàððîññèèìîñêâà æèâîïèñü-5 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè1ìîñêâà æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè2ïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3 æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè3ìïàð æèâîïèñü-5+ã.ðîññèè4ì æèâîïèñü-6 æèâîïèñü-9âð.ãîäàïåéçàæ æèâîïèñü-9âðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-9äåðåâíÿ æèâîïèñü-9çèìàâðåìåíà ãîäà æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû2 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîôðóêòû3 æèâîïèñü-âèíîñòåêëîõðóñòàëüïàðíûå æèâîïèñü-âèíîöâåòûíàòþðìîðò æèâîïèñü-ãîðîä æèâîïèñü-ãîðîä 3 æèâîïèñü-ãîðîä3ïàðí æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëë-öèè+ïèí àï1 æèâîïèñü-èëë-öèè-2ïàð æèâîïèñü-èëë-öèè-4 æèâîïèñü-èëë-öèè1 æèâîïèñü-èëë-öèè2ïàðàðò-äåêî æèâîïèñü-èëë-öèè3 æèâîïèñü-èëë-öèèíîâ.ãîä4par æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä æèâîïèñü-èëë-öèèíîâûé ãîä1 æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè+ïèí àï æèâîïèñü-èëëþñòðàöèè-1 æèâîïèñü-íåîá1öèôðà1 æèâîïèñü-íåîá2 æèâîïèñü-íåîá2âîåí æèâîïèñü-íåîá2êîñìîñ æèâîïèñü-íåîá3ìóç æèâîïèñü-íåîá3ìóç1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ1 æèâîïèñü-íåîá3ñåìüÿ2 æèâîïèñü-íåîá4õðàì æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè æèâîïèñü-íåîá5ôàíòàçèè1 æèâîïèñü-íåîáû÷íàÿ-4õðàì æèâîïèñü-ïðèðîäà æèâîïèñü-öâåòû æèâîïèñü-öâåòû-2 æèâîïèñü-öâåòû-4 æèâîïèñü-öâåòû-4ïàðíûå æèâîïèñüáàáà ÿãàñêàçêè1 æèâîïèñüäîæäüòðîéêè æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè2 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè3 æèâîïèñüçâåðè-ñîáàêè4 æèâîïèñüêîøêè-1 æèâîïèñüêîøêè-2 æèâîïèñüêîøêè-3 æèâîïèñüëîøàäèöèôð æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå æèâîïèñüëþäè1â øëÿïêå2 æèâîïèñüëþäè2 æèâîïèñüëþäèäåòè æèâîïèñüïòèöû æèâïèùañàìîâàðáûò æèâñîö-ðåàëèçì æèâñîö-ðåàëèçì1 çäîðîâüå çäîðîâüåãîëîâà éîäùèòîâèäêààëëåðãèè è ò.ä êàêàî-øîêîëàä êîìíàòíûå öâåòû êðàñîòû çåìëèãîðîñêîï ëóê÷åñíîêõðåíñâ¸êëà1 ìîëèòâû ìîÿ æèâîïèñü íàïèòêè- êîêòåéëè íîãè-îò¸êè è íàðîä.ñðåäñòâà ïîëüçà îðåõîâôðóêòîâ ïîñò ïîñò+ðåöåïòû õîçÿþøêå ÷åõèÿ øëÿïêèøëÿïêè âÿç.ïëàòêè ýêñêóðñèè è ÷åõèÿ ýêñêóðñèè è ÷åõèÿ1ñèíè÷êà

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò âñåì, êðîìå õîçÿèíà äíåâíèêà.

 -Ðóáðèêè

 -Öèòàòíèê

Âàø áåñïëàòíûé îíëàéí-ðåäàêòîð èçîáðàæåíèé(áðîäèëî÷êà) - (0)

Æèâîòíûå. Õóäîæíèê Ðèí Ïîîðòâëèò (1932-1995) - (1)

Æèâîòíûå. Õóäîæíèê Ðèí Ïîîðòâëèò (1932-1995) Rien Poortvliet (Ðèí Ïîîðòâëèò) — íèäåðëàíäñêèé æèâîïè...

Õóäîæíèê-ñàìîó÷êà: Àñòàï÷èê Âëàäèìèð Èâàíîâè÷.Áåëàðóñèÿ. Óæ ñêîðî Îñåíü ïîìåíÿåò ñâîé íàðÿä È ïëàòüå ïûøíîå èç ðûæèõ ëèñòüåâ... - (0)

✨Õóäîæíèê-ñàìîó÷êà: Àñòàï÷èê Âëàäèìèð Èâàíîâè÷.Áåëàðóñèÿ. Óæ ñêîðî Îñåíü ïîìå...

Ïòèöû. Õóäîæíèê ×àðëüç Òóííèêëèôô. - (0)

Ïòèöû. Õóäîæíèê ×àðëüç Òóííèêëèôô ×àðëüç Ôðåäåðèê Òàííèêëèôô (1 äåêàáðÿ 1901 — 7 ôåâðàëÿ 1979) — ...

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé"_Êîäû öâåòîâ. - (20)

Èç ñåðèè "Âñåãäà ïîä ðóêîé" ...

 -Ïðèëîæåíèÿ

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÏÀÍÈ_ÂÀËÅÍÒÈÍÀ

 -Èíòåðåñû

äàòà íà÷àëà äíåâíèêà - 09-10-2011

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 09.10.2011
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 63480

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "÷,áàë,òðàâ-íàï-êè,êîêòåéëè,êèñåëè, ":
×àñòü 1 - 5 ñàìûõ ãîðÿ÷èõ íàïèòêîâ õîëîäíîé îñåíè (ðåöåïòû ðàçíûõ ñòðàí)
×àñòü 2 - ýëèêñèð ÏÐÈÂÎÐÎÒÍÎÅ ÇÅËÜÅ,Íàïèòîê îò ãîëîâîêðóæåíèÿ...Õðåíîâóõà.
×àñòü 3 - Êîêòåéëè
×àñòü 4 - Òîï – 10 ëó÷øèõ äåòîêñ – êîêòåéëåé
×àñòü 5 - Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ áîäðîñòè,ñòàðûå ðåöåïòû äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ.
×àñòü 6 - 10 ðåöåïòîâ Ñìóçè
×àñòü 7 - Êåôèð ñ èìáèðåì, êîðèöåé è êðàñíûì ïåðöåì áûñòðî "òîïèò" æèð (ðåöåïò êîêòåéëåé)
×àñòü 8 - Ìîõèòî áåçàëêîãîëüíûé - ëó÷øèé ðåöåïò äëÿ æàðêîãî äíÿ! Âñåãî 5 èíãðèäèåíòîâ è îñâåæàþùèé êîêòåéëü ãîòîâ.
×àñòü 9 - Ñîê ñåëüäåðåÿ-ïîëüçà
×àñòü 10 - Äîìàøíèé êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ: òîíêàÿ òàëèÿ è ïëîñêèé æèâîò óæå ÷åðåç ìåñÿö!
×àñòü 11 - Ëó÷øèå ðåöåïòû äåòîêñèêàöèè!Öåëåáíûé íàïèòîê ïåðåä ñíîì.
×àñòü 12 - Èìáèðíàÿ íàñòîéêà - ñòàðèííûé òèáåòñêèé ðåöåïò...Èìáèðü ïðîòèâ áîëåé â ñóñòàâàõ
×àñòü 13 - 4 "ÊÅÔÈÐÍÛÕ" ÐÅÖÅÏÒÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ È ÈÇÁÀÂËÅÍÈß ÎÒ ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ.
×àñòü 14 - 7 íàïèòêîâ, ïðîäëåâàþùèõ ìîëîäîñòü-ñîâåò õîðîøèé!!!
×àñòü 15 - Ïîëüçà îâñÿíîãî êèñåëÿ äëÿ ïî÷åê.Êàêèå òðàâû ïîìîãóò ïðè öèñòèòå.
×àñòü 16 - ÐÀÇÍÎÖÂÅÒÍÛÅ ÍÀÏÈÒÊÈ ÄËß ÍÎÂÎÃÎÄÍÅÃÎ ÑÒÎËÀ!
×àñòü 17 - Ýòîò î÷èùàþùèé íàïèòîê íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ è ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ
×àñòü 18 - ÑÓÏÅÐÑÊÐÀÁ ÄËß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ!ÈÇÁÀÂËßÅÒ ÎÒ ÏËÎÕÈÕ ÊËÅÒÎÊ.Ðåöåïò, êîòîðûé óäàëÿåò áðþøíîé æèð
×àñòü 19 - ÑÓÏÅÐ ÍÀÏÈÒÎÊ ÈÇÁÀÂÈÒ ÇÀ 5 ÄÍÅÉ ÎÒ ÎÒ¨ÊÎÂ, ÒÎÊÑÈÍÎÂ È ÓÌÅÍÜØÈÒ ÎÁÚÅÌ ÒÀËÈÈ!
×àñòü 20 - Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ+ ÍÅ ÕÎ×ÅØÜ ÒÐÎÌÁΠ- ÏÐÎÑÒÎ ÏÅÉ ÝÒÎÒ ÊÎÊÒÅÉËÜ!
×àñòü 21 - ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊ ÏÐÎÒÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ...
×àñòü 22 - Íàïèòîê î÷èùàþùèé ñîñóäû îò òîêñèíîâ, ñëèçè è øëàêîâ
×àñòü 23 - Êèñåëüíîå ñîêðîâèùå.
×àñòü 24 - 11 íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü è ïðèâåñòè ôèãóðó â ïîðÿäîê
×àñòü 25 - ÒÎÏ-5 àâòîðñêèõ êîêòåéëåé - (ðåöåïòû)
×àñòü 26 - Áåðåçû ïðîñíóëèñü! - 6 öåëåáíûõ ðåöåïòîâ
×àñòü 27 - ÄÎÁÀÂËßÅÌ Â ËÞÁÎÉ ÊÎÌÏÎÒ ÍÅ ÌÍÎÃÎ ÌÀÍÊÈ È ÏÎËÓ×ÀÅÌ ÂÊÓÑÍÛÉ ÊÐÅÌÎÂÛÉ ÄÅÑÅÐÒ - ÇÀÁÛÒÛÉ ÐÅÖÅÏÒ ÈÇ ÑÑÑÐ!
×àñòü 28 - Ðåöåïòû ñ êëþêâîé

Âûáðàíà ðóáðèêà ÷,áàë,òðàâ-íàï-êè,êîêòåéëè,êèñåëè, .


Ñîñåäíèå ðóáðèêè: ÷àé-ñîêè,(47), ñîëü,ñîäà,óêñóñ,(38), ñëàäî,äåñåðò,ýêëåð,æåëàòèí,(32), ñåëüäü,ñîóñ,êàðòîôåëü,ãðèáû,(34), Ñàëàòû,êóðèöà,ïå÷åíü,1,(42), Ñàëàòû,äèåòû,(41), ñ òûêâîé,(37), ñ ðûáîé,(40), ÏÎÑÒ+ðåöåïòû,(39), ïèðîãè,ïèðîæêè,(50), ïå÷åíüå,ìàôôèíû,ìîðê.êîí-òû,(31), îôîðìëåíèå âûïå÷êè-òîðòà,(29), îêðàñ,ðåöåïòû-ÿéöà,(40), ìÿñî,õîëîäåö-ò.ä,(44), ìîðîæåíîå,(33), ìîëîêî,ñûð,òâîðîã,(37), ì¸ä,ïðîïîëèñ,(32), ëóê,÷åñíîê,õðåí,ñâ¸êëà,ìîðê,1,(19), ëóê,÷åñíîê,õðåí,ñâ¸êëà,(50), êóëèíàðíûå õèòðîñòè,(32), êîôå,(50), êâàñ,îêðîøêà,(31), êàøè,(42), êàëèíà,ÿáëîêè,ðåöåïòû,ìàéîíåç,(38), êàêàî,øîêîëàä,êîôå,(31), Èíôîðìàöèè î ïèùå,äèåòå,(49), ãðàíàò,îðåõ,ñåì,ãðåéï,êóðêóìà,ìàíäàðèí,(34), áûñòðîå òåñòî è ïîí÷èêè,(31), áðîäèëêà ðåöåïòîâ,(34), áëþäî íà ïåðâîå,âòîðîå,(32), áëþäà íàö.êóõíè,÷åø.ðóññê,(32), áëèíû-ìàñëåíèöà,(22), áàíàí,õóðìà,õàëâà,êóðêóì,ñóõôðóêòû,(17), áàêëàæàí,êàáà÷êè,ñàëàò,ðåäüêa,(34), àëêîãîëü,õèòð,íañòoéêè,(31), Àëêîãîëü,íañòoéêè,(36), àçáóêà êóëèíàðà è ñïåöèè,(47), àâîêàäî,ëèìîí,êëóáí,àðáóç,(44), òîðòû,(46), ñëîåíîå òåñòî,òåñòî,(22), êóëè÷è-ïàñõà,(23), êàïóñòà,îãóðöû,ïîìèäîð,ðåäèñ,(43), èç çàâàðíîãî òåñòà è êðåì,(23)

Äðóãèå ðóáðèêè â ýòîì äíåâíèêå: ÇÀÏÈÑÊÈ Î ÇÄÎÐÎÂÜÅ,"ÏÎÌÎÃÈ ÑÅÁÅ ÑÀÌ"(464), ÂÛÏÅ×ÊÈ,ÊÓËÈÍÀÐÈß,(1567), ÁÀÁÓËÅ×ÊÀ è ò.ä.,(7497), ÀÇÁÓÊÀ ÊÓÕÍÈ,ÕÈÒÐÎÑÒÈ,ÀÐÎÌÀÒ,ðåëèãèÿ,(512)
Êîììåíòàðèè (4)

5 ñàìûõ ãîðÿ÷èõ íàïèòêîâ õîëîäíîé îñåíè (ðåöåïòû ðàçíûõ ñòðàí)

Âòîðíèê, 18 Îêòÿáðÿ 2011 ã. 22:22 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ tantana [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

5 ñàìûõ ãîðÿ÷èõ íàïèòêîâ õîëîäíîé îñåíè (ðåöåïòû ðàçíûõ ñòðàí)

d705784733a2944160d2649bdc451410 (700x466, 359Kb)

Ãëàâíîå íàçíà÷åíèå çèìíèõ ãîðÿ÷èòåëüíûõ íàïèòêîâ – ñîãðåòü, à íå ñïîèòü

Îñåíü è çèìà, íå ñìîòðÿ íà ãëîáàëüíîå ïîòåïëåíèå, ïî òðàäèöèè õîëîäíûå, ñûðûå è òåìíûå ìåñÿöû. ×òî â ãîðîäå, ÷òî â ñåëå íå âñåãäà ñîõðàíèøü íîãè ñóõèìè, à ðóêè òåïëûìè. Äèåòîëîãè ãîâîðÿò, ÷òî îðãàíèçì íà ïîääåðæàíèå òåïëà òðàòèò ñòîëüêî êàëîðèé, ÷òî õóäåòü çèìîé – ñàìîóáèéñòâåííîå çàíÿòèå. Íàîáîðîò, ñêóïèòüñÿ íà ñûòíóþ, ãîðÿ÷óþ åäó íå ñòîèò. Íàïèòêè õîëîäíûõ ìåñÿöåâ òîæå ïðèçâàíû îáîãðåòü íàñ, ðàçâåñåëèòü è íå äàòü îðãàíèçìó âïàñòü â óíûíèå.

Èñòîðèÿ óìàë÷èâàåò î òîì, êòî ïåðâûì ðåøèë ñîñòàâèòü èç àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ íåïðèâû÷íûå êîìïîçèöèè. Ðèìëÿíå ïèëè ïîäîãðåòîå âèíî – ýòî íåîñïîðèìûé ôàêò. Ïîòîì, â ýïîõó Êðåñòîâûõ ïîõîäîâ, þæíûå ñïåöèè ñòàëè ñâîáîäíåå ïðîíèêàòü â Åâðîïó, è óæå â XVII âåêå â áîëüøèíñòâå åâðîïåéñêèõ ñòðàí ðàçáàâëåííûé àëêîãîëü ñòàëè ãðåòü, äîáàâëÿÿ â íåãî ôðóêòû è ïðÿíîñòè.

Èç ýòèõ íåîáû÷íûõ êîìáèíàöèé è ïîëó÷èëèñü àðîìàòíûé ãëèíòâåéí, ñëàäêèé ïóíø è êðåïêèé ãðîã (èëè øâåäñêèé ãëåã) - ãîðÿ÷èå àëêîãîëüíûå íàïèòêè, ïèòü êîòîðûå ïîëîæåíî èñêëþ÷èòåëüíî â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà. À â ñëàâÿíñêèõ ãîñóäàðñòâàõ çèìà íå îáõîäèòñÿ áåç ãîðÿ÷åãî ïèâà, ãæàíêè, ñáèòíÿ è òðàâÿíûõ íàñòîåâ ñ äîáàâëåíèåì ðàçíûõ âîäîê – ïàëèíêè, ãîðèëêè è ïð.

ß íå ñîìíåâàþñü, ÷òî ìîé ÷èòàòåëü âïîëíå çíàêîì ñ ýòèìè ÷óäåñíûìè íàïèòêàìè, íî … âåñíà ïðîøëà, è ëåòî ïðîøëî è îñåíü áëèçèòñÿ ê êîíöó – âïîëíå ìîæíî è ïîäçàáûòü òîíêîñòè ïðèãîòîâëåíèÿ ëþáèìûõ çèìíèõ ãîðÿ÷èõ êîòåéëåé.

luchshij-glintvejn-kak-sdelat-1140x755 (700x463, 374Kb)

Ãëèíòâåéí

Ãëèíòâåéí - ãîðÿ÷åå âèíî ñî ñïåöèÿìè - êëàññè÷åñêèé çèìíèé ñëàáîàëêîãîëüíûé íàïèòîê.  íàøè äíè åãî ïüþò íå òîëüêî íà êóðîðòàõ Øâåéöàðèè, íà çèìíèõ óëèöàõ Ìîíìàðòà, íî â Ìîñêâå, Åêàòåðèíáóðãå è Ðîñòîâ-íà-Äîíó. Âàðèàíòîâ ãëèíòâåéíà ìíîæåñòâî. Åãî äåëàþò è ñ êðàñíûì âèíîì, è ñ áåëûì. Äîáàâëÿþò ðàçíûå êîìáèíàöèè ñïåöèé è ðàçíûå ôðóêòû. Âêóñ ãëèíòâåéíà ìîæíî «ïîäñòðîèòü» ïîä ñåáÿ.

Òîëüêî íå çàáûâàéòå: ãëèíòâåéí íåëüçÿ êèïÿòèòü è îí äîëæåí íà òåïëîé ïëèòå õîðîøî (ìèí. 1 ÷àñ) íàñòîÿòüñÿ.

Êëàññè÷åñêèé ìîíàñòûðñêèé ãëèíòâåéí. (Íîðìàíäèÿ)

glintvejn-s-medom-i-apelsinom (600x357, 169Kb)

Ïîíàäîáèòñÿ: 1 ëèòð ñóõîãî êðàñíîãî âèíà (ìîæíî â òåòðàïàêå, ò.å. ñòîëîâîãî), 4 ñòîëîâûõ ëîæåê ìåäà, 1 àïåëüñèí, íàðåçàííûé íà äîëüêè, ñ êîæóðîé, 1 ëèìîí, íàðåçàííûé íà äîëüêè, ñ êîæóðîé, 1 ïàëî÷êà êîðèöû, 10 øò. ãâîçäèêè, ùåïîòêà êàðäàìîíà, ùåïîòêà ìóñêàòíîãî îðåõà

Ïðèãîòîâëåíèå: Âûëåéòå áóòûëêó âèíà â êàñòðþëþ. Ïîñòàâüòå íà ìàëåíüêèé îãîíü. Äîáàâüòå âñå îñòàëüíûå êîìïîíåíòû, ðàçìåøàéòå, ïðîãðåéòå ïî÷òè äî êèïåíèÿ (ãëèíòâåéí íå äîëæåí êèïåòü!). Âûêëþ÷èòå, äàéòå ãëèíòâåéíó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ÷àñîâ.

Ðàçëèâàéòå ãëèíòâåéí â òîëñòûå ñòåêëÿííûå ñòàêàíû èëè ôàÿíñîâûå ÷àøêè, çà÷åðïûâàÿ íåìíîãî ôðóêòîâ è ñïåöèé äëÿ êàæäîé ïîðöèè.

National-Hot-Mulled-Cider-Day (700x700, 544Kb)

Ãîðÿ÷èé ÿáëî÷íûé ñèäð

Hot Mulled Cider - íàïèòîê áðèòàíñêîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Çäåñü ãîðÿ÷èé êðåïêèé ÿáëî÷íûé ñèäð ñî ñïåöèÿìè òðàäèöèîííî ïèëè, ðàçæèãàÿ êîñòðû â êàíóí Äíÿ âñåõ ñâÿòûõ è â Íî÷ü Ãàÿ Ôîêñà, à òàêæå íà Ðîæäåñòâî. Ïîçæå íàïèòîê ïðèîáðåë áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü â Íîâîé Àíãëèè (ÑØÀ), ãäå òðàäèöèîííî ïðîèçâîäÿò áåçàëêîãîëüíûé íåôèëüòðîâàííûé ÿáëî÷íûé ñèäð.  Íîâîì Ñâåòå ãîðÿ÷èé ñèäð ñî ñïåöèÿìè ïüþò íà Õýëëîóèí, Äåíü Áëàãîäàðåíèÿ è Ðîæäåñòâî.

Àíãëèéñêèé ãîðÿ÷èé ñèäð

Ïîíàäîáèòñÿ: 2 ë àíãëèéñêîãî ñèäðà (îê. 7.3 % àëêîãîëÿ) èëè 2 ë àíãëèéñêîãî ñèäðà ïîïîëàì ñ âîäîé â ñîîòíîøåíèè 1/1 èëè 1/2 èëè 1.85 ë àìåðèêàíñêîãî áåçàëêîãîëüíîãî ñèäðà + 150 ìë Êàëüâàäîñà èëè äðóãîãî áðåíäè, 2 ÷.ë. ìåäà (èëè ïî âêóñó), 2 ñëàäêèõ ìåñòíûõ ÿáëîêà, íàðåçàííûå íà äîëüêè, 3 ïàëî÷êè êîðèöû, 12 øò. ãâîçäèêè

Ïðèãîòîâëåíèå: Ñìåøàéòå âñå êîìïîíåíòû â êàñòðþëå è ïðîãðåéòå ïî÷òè äî êèïåíèÿ (ñèäð íå äîëæåí êèïåòü!). Äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå ÷àñà. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ðàçîãðåéòå ÿáëî÷íûé ñèäð äî æåëàåìîé òåìïåðàòóðû. Ðàçëèâàéòå ãîðÿ÷èé ÿáëî÷íûé ñèäð â òîëñòûå ñòåêëÿííûå ñòàêàíû èëè ôàÿíñîâûå ÷àøêè, çà÷åðïûâàÿ íåñêîëüêî äîëåê ÿáëîê äëÿ êàæäîé ïîðöèè.

punsh-klassicheskii-alkogolnyi_1517496291_14_max (640x480, 243Kb)

Ïóíø

Ïóíø âïåðâûå ïîÿâèëñÿ â Èíäèè, â ïåðåâîäå ñ õèíäè ñëîâî ðunch îçíà÷àåò «ïÿòü». Ýòî áûë ãîðÿ÷èé íàïèòîê èç ïÿòè êîìïîíåíòîâ: ðîìà, ñàõàðà, ëèìîííîãî ñîêà, ãîðÿ÷åé âîäû è ÷àÿ. Ïîòîì â ïóíø ñòàëè äîáàâëÿòü ôðóêòû èëè ôðóêòîâûé ñîê.  ïóøêèíñêèå âðåìåíà ýòî áûë îäèí èç èçëþáëåííûõ íàïèòêîâ ãóñàð, óëàí è ïðî÷èõ ãâàðäåéöåâ.  íàøè äíè ïóíø áîëåå âñåãî ëþáÿò â Ãåðìàíèè, ãäå íà Ðîæäåñòâî îáÿçàòåëüíî ïüþò Feuerzangenbowle, «íàïèòîê îãíåííûõ ÿçûêîâ», ãîðÿùèé ïóíø.

¨ìêîñòü ñ ñóõèì êðàñíûì âèíîì, â êîòîðîå äîáàâëåíû ïðÿíîñòè (ïàëî÷êè êîðèöû, ãâîçäèêà, àïåëüñèíîâûå êîðêè — êàê â ãëèíòâåéíå), íàãðåâàþò, è ñòàâÿò ñâåðõó íåì. Feuerzange — ñïåöèàëüíóþ ðåøåòêó, âìåñòî êîòîðîé ðàíüøå èñïîëüçîâàëèñü êàìèííûå ùèïöû. Íà ðåøåòêó êëàäóò íåì. Zuckerhut — áîëüøîé êóñîê ñàõàðà êîíè÷åñêîé ôîðìû, êîòîðûé ïîëèâàþò ðîìîì (íå ìåíüøå 54 % êðåïîñòè) è ïîäæèãàþò. Ñàõàð ïëàâèòñÿ, ðîì ïîäëèâàþò äî òåõ ïîð, ïîêà âåñü ñàõàð íå ñòå÷¸ò â âèíî. Íàïèòîê íóæíî îñòàâèòü ïîäîãðåâàòüñÿ, ïîêà íå âûïüþò âñ¸.

Îäíàêî, åñòü ïóíø è â òåõ ñòðàíàõ, ãäå çèìû, êàê òàêîâîé íåò. À íàïèòîê åñòü.

Êàðèáñêèé êîôåéíûé ïóíø

Ïîíàäîáèòñÿ: 150 ìë. ñâåæåñâàðåííîãî êðåïêîãî êîôå, 20 ìë. ðîìà Bacarda Carta Blanca, 20 ã òðîñòíèêîâîãî ñàõàðà, 1 øò. ãâîçäèêè, 5 ã. öåäðû àïåëüñèíà

Ïðèãîòîâëåíèå:  êîôå äîáàâèòü ðîì, ãâîçäèêó, öåäðó è ñàõàð. Ñìåñü ïîäîãðåòü â òå÷åíèå 10 ìèíóò, íå äîâîäÿ äî êèïåíèÿ. Íàïèòîê íàëèòü ÷åðåç ñèòå÷êî â áîêàë. Óêðàñèòü âçáèòûìè ñëèâêàìè.

Grog (568x700, 375Kb)

Ãðîã

Ãðîã – àíãëèéñêîå èçîáðåòåíèå, âðåìåí èìïåðñêîé ìîùè ìîðñêîé äåðæàâû. Êàê ìíîãèå èçâåñòíûå ðåöåïòû, ïîÿâèëñÿ íà ñâåò îò áåçûñõîäíîñòè. Ýòî ñëó÷èëîñü, êîãäà ðîìîâóþ ïîðöèþ íà áðèòàíñêîì ôëîòå ñòàëè ðàçáàâëÿòü âîäîé èëè ÷àåì (ïîðöèÿ ýòà áûëà ôèêñèðîâàííîé è êàê ðàç ïðèìåðíî îäèí ñòàêàí è ñîñòàâëÿëà). Ëåãåíäà ïðèïèñûâàåò ýòî, áåçóñëîâíî, íåïîïóëÿðíîå â íàðîäíûõ ìàññàõ, ðàçáàâëåíèå àäìèðàëó Ýäâàðäó Âåðíåðó ïî ïðîçâèùó «Ñòàðûé ãðîã» èç-çà ëþáâè ê íàêèäêå «grogam cloak». Ïðèíÿòî ñ÷èòàòü, ÷òî îò ýòîãî ïðîçâèùà è ïðîèçîøëî íàçâàíèå íàïèòêà.

Êëàññè÷åñêèé ðåöåïò ãðîãà â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå âêëþ÷àåò â ñåáÿ ÷àé, ïðè÷åì î÷åíü êðåïêèé. Åãî (îäèí ê îäíîìó) ñìåøèâàþò ñ êðåïêèì ñïèðòíûì íàïèòêîì (ðîìîì, âîäêîé è ò.ï.), äîáàâëÿþò ñàõàð è ïüþò ãîðÿ÷èì.

Ãðîã ôëîòñêèé êëàññè÷åñêèé

Ïîíàäîáèòñÿ:100 ìë êðåïêîãî ñâåæåãî ÷àÿ, 50 ìë òåìíîãî ðîìà, ñîê ½ ëèìîíà, 1 ÷.ë. ìåäà, êîðèöà, ãâîçäèêà, èìáèðü – ïî âêóñó

Ïðèãîòîâëåíèå: Çàâàðèòå ÷àé. Àêêóðàòíî, íåáîëüøîé ñòðóéêîé âëåéòå ðîì, äîáàâüòå ëèìîííûé ñîê è ïðÿíîñòè â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå.  ñàìîì êîíöå ïîëîæèòå ìåä. Ïîñòàâüòå íà îãîíü, äàéòå ìåäó ðàñòâîðèòüñÿ. Ðàçëåéòå ïî ñòàêàíàì.

p_O (620x415, 243Kb)

Ñáèòåíü

 çíàìåíèòîé êíèãå Â. Ãèëÿðîâñêîãî «Ìîñêâà è ìîñêâè÷è» åñòü ìíîãî óïîìèíàíèé î ñáèòåíùèêàõ, ïðîäàâöàõ ñáèòíÿ íà çèìíèõ ìîñêîâñêèõ óëèöàõ.  òå âðåìåíà ìíîãèå ëþäè, ÷üÿ ðàáîòà ïðîõîäèëà íà îòêðûòîì ìîðîçíîì âîçäóõå, íà ñåáå ïðîâåðÿëè ìîãó÷åå ñîãðåâàþùåå äåéñòâèå ñáèòíÿ. Êóäà òàì ãîðÿ÷åìó êîôå!

Ñòàðîìîñêîâñêèé ñáèòåíü

Ïîíàäîáèòñÿ: 150 ã ì¸äà, 1,5 – 2 ë âîäû, 100 ã ñàõàðà, 2 – 3 ÷. ëîæêè ñóõîé òðàâû çâåðîáîÿ, 2 áóòîíà ãâîçäèêè, 5 – 6 ç¸ðåí ÷¸ðíîãî ïåðöà, 0,25 ÷. ëîæêè ïîðîøêà èìáèðÿ, 1 ÷. ëîæêà êîðèöû, 2 ÷. ëîæêè ìÿòû

Ïðèãîòîâëåíèå: ̸ä ïðîêèïÿòèòü â ñîòåéíèêå, ðàçâåäÿ 1 ñòàêàíîì âîäû, ñíÿòü ïåíó. Îòäåëüíî ïðîêèïÿòèòü ñàõàð, ðàçâåäÿ 1 ñòàêàíîì âîäû. Ñîåäèíèòü îáå ÷àñòè, ïðîâàðèòü âìåñòå â îäíîðîäíóþ ìàññó òàê, ÷òîáû âûïàðèëîñü ïîáîëüøå âîäû (íî íà ñëàáîì îãíå, íå äîïóñêàÿ çàìåòíîãî êèïåíèÿ).  îñòàëüíîé âîäå îòâàðèòü ïðÿíîñòè â òå÷åíèå 15 – 20 ìèí â çàêðûòîì ñîñóäå, äàòü íàñòîÿòüñÿ åùå 10 ìèí, çàòåì ïðîöåäèòü, äîáàâèòü ìåäîâî-ñàõàðíóþ ñìåñü è ïîäîãðåòü, íå äîâîäÿ äî êèïåíèÿ. Ïèòü òîëüêî â ãîðÿ÷åì âèäå.

vkusnoe-goryachee-pivo-s-belkami-768x512 (700x466, 297Kb)

Ãîðÿ÷åå ïèâî

Çèìîé â Ïîëüøå è ×åõèè íåîáûêíîâåííî ïîïóëÿðíî ãîðÿ÷åå ïèâî ñ âçáèòûìè æåëòêàìè è ãæàíêà. Ïðî ïèâî ÿ ðàññêàæó íà îñíîâàíèè ñîáñòâåííûõ âïå÷àòëåíèé, à ïðî ãæàíêó ðàññêàæåò çíàìåíèòàÿ ïîëüñêàÿ ïèñàòåëüíèöà Èîàííà Õìåëåâñêàÿ. ß ïðîöèòèðóþ êóñî÷åê èç åå «Àâòîáèîãðàôèè».

Èòàê, ïèâî. Çèìîé â Ïîëüøå õîëîäíî, äàðîì, ÷òî îíè ñåáÿ ïîçèöèîíèðóþò ÷èñòîé Åâðîïîé. Ê òîìó æå, Ïîëüøà – íå âèíîãðàäàðñêàÿ ñòðàíà, âèíî çäåñü ñòîèò äîðîãî. Ïîýòîìó – ïèâî! Ñêóïèòüñÿ íà ñîðò ïèâà íå ñòîèò, áåðèòå õîðîøåå òåìíîå ïèâî. È ñâåæèå ÿéöà – òîãäà âçáèàâòüñÿ ñ ñàõàðîì îíè áóäóò îòëè÷íî. Ìîæíî äàæå âçáèâàòü ÿéöà ñ ñàõàðíîé ïóäðîé. Òîãäà ïåíà áóäåò ãóùå.
Îñíîâíîé ýôôåêò ãîðÿ÷åãî ïèâà — ïðîãðåâàþùèé, ðàññëàáëÿþùèé è ðàñøèðÿþùèé ñîñóäû. Ïîýòîìó îíî ýôôåêòèâíî ïðè ïðîñòóäå, êàøëå, íàñìîðêå è áîëÿõ â ãîðëå. Åãî äåéñòâèå ñðàâíèìî ñ äåéñòâèåì ãëèíòâåéíà. Íóæíî äîáàâèòü â íàïèòîê ì¸ä, êîðèöó è ãâîçäèêó, íàãðåòü, íå äîâîäÿ äî êèïåíèÿ, è âûïèòü ïåðåä ñíîì.

Grzaniec z piva

Ïîíàäîáèòñÿ: ïèâî (òåìíîå, æåëàòåëüíî) — 1 ë., ãâîçäèêà è êîðèöà — 5 øò, ÿè÷íûå æåëòêè — 4 øò., ñàõàð — 200 ã

Ïðèãîòîâëåíèå: Âñêèïÿòèòü 1 ëèòð ïèâà ñ ãâîçäèêîé è êîðèöåé. Ïîòîì ïðîöåäèòü è ïîñòàâèòü íà ñëàáûé îãîíü. Çàòåì îòäåëüíî âçáèòü ÿè÷íûå æåëòêè ñ ñàõàðîì, ïîñòåïåííî äîáàâëÿÿ ãîðÿ÷åå ïèâî. Ïîñëå ýòîãî ñíîâà ïîäîãðåòü âñþ ñìåñü, ïîêà ìàññà ïîëíîñòüþ íå çàãóñòååò. Ïîäàâàòü â áîëüøèõ ïèâíûõ ñòàêàíàõ.

È ãæàíêà. «Â ðàííåì äåòñòâå ãæàíêà… íó åñëè íå ñïàñëà æèçíü, òî íàâåðíÿêà ïîìîãëà ñîõðàíèòü çäîðîâüå. Íå çíàþ, êàê äðóãèå èçãîòîâëÿþò ýòî íàöèîíàëüíîå ïîëüñêîå ñðåäñòâî îò ïðîñòóäû, ó íàñ æå äåëàëè òàê.  êàñòðþëþ (à ëó÷øå â ãîðøîê) ïîëîæèòü ïîëíóþ ñòîëîâóþ ëîæêó ìàñëà, òàêóþ æå ïîëíóþ áîëüøóþ ëîæêó ì¸äà è ðàñêðîøèòü ïëèòêó øîêîëàäà. Ïîñòàâèòü íà íåáîëüøîé îãîíü è ðàñòâîðèòü, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ. Çàòåì âëèòü òóäà æå òðè ÷åòâåðòè ïîë-ëèòðîâîé áóòûëêè ñïèðòà, âñå òàê æå íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ, ïðè÷¸ì î÷åíü îñòîðîæíî, âåäü íà îãíå ñòîèò. Äîæäàòüñÿ, ïîêà íå çàêèïèò, äåðæà â îäíîé ðóêå çàææ¸ííóþ ñïè÷êó, à â äðóãîé — êðûøêó îò êàñòðþëè. Êàê òîëüêî çàêèïèò — ïîäæå÷ü ñîäåðæèìîå è ìîìåíòàëüíî ïðèêðûòü êðûøêîé, èáî çäîðîâî ðâàí¸ò. Ïèòü ãîðÿ÷èì! Ãàç âûêëþ÷èòü».

Áóäüòå îñòðîæíû!

Êîôåéíûé ñìóçè
Без названи� (4) (552x690, 232Kb)
Êîôå (÷¸ðíûé, çàâàðåííûé âàøèì ëþáûì ñïîñîáîì è îõëàæä¸ííûé) — 250 ìë Éîãóðò — 250 ìë Áàíàí (ëó÷øå çàìîðîæåííûé) — 1 øò. ßãîäû (ñìîðîäèíà, ìàëèíà, êëóáíèêà) — 1 ãîðñòü Êàêàî-ïîðîøîê íåñëàäêèé — 0,5 ñò. ë. Êîðèöà — 0,25 ÷. ë. Ïîäñëàñòèòåëü — ïî âêóñó Ïðèãîòîâëåíèå: Âñå èíãðåäèåíòû âçáèòü â áëåíäåðå. Ðàçëèòü ïî áîêàëàì, óêðàñèòü ïî æåëàíèþ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ýëèêñèð ÏÐÈÂÎÐÎÒÍÎÅ ÇÅËÜÅ,Íàïèòîê îò ãîëîâîêðóæåíèÿ...Õðåíîâóõà.

Ïÿòíèöà, 28 Îêòÿáðÿ 2011 ã. 23:58 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


ýëèêñèð ÏÐÈÂÎÐÎÒÍÎÅ ÇÅËÜÅ.Íàïèòîê îò ãîëîâîêðóæåíèÿ.Õðåíîâóõà
Õðåíîâóõà
428700 (332x500, 21Kb)
76950479_369424 (180x40, 2Kb)
Åù¸ Ïåòð I íàêàçûâàë õîçÿåâàì ïîñòîÿëûõ äâîðîâ èìåòü ó ñåáÿ ìèíèìóì 5 ÷åòâåðòåé ýòîãî íàïèòêà, äëÿ çàìåðçøèõ ïóòíèêîâ.
ÐÅÖÅÏÒ
Íàì ïîíàäîáèòñÿ:

âîäêà –1 ëèòð,
õðåí – ãðàìì 200-300,
ì¸ä – ëó÷øå öâåòî÷íûé, îí ïîâëèÿåò íà öâåò íàïèòêà – 2 ñò.ëîæêè.,
ïåðåö ÷åðíûé è ãîðîøêîì – ïî 3 øòó÷êè,
ãâîçäèêà ñóø¸íàÿ – 1 áóòîí.
Õðåí òùàòåëüíî âûìûòü, íàðåçàòü òîíêèìè áðóñêàìè.

̸ä ïîäîãðåòü.
Ñëîæèòü õðåí â òàðó, çàëèòü ì¸ä, äîáàâèòü ãâîçäèêó è ïåðåö.
Çàëèòü ïîëîâèíîé âîäêè, òùàòåëüíî ïîòðÿñòè.Êîãäà ì¸ä ñìåøàåòñÿ ñ âîäêîé – âûëèòü îñòàëüíóþ. Åùå ðàç ïðîòðÿñòè, ïëîòíî çàêóïîðèòü è óáðàòü â òåìíîå ïðîõëàäíîå ìåñòî ìèíèìóì íà 3 ìåñÿöà. Íå âåðüòå òåì, êòî óòâåðæäàåò, ÷òî õðåíîâóõà ãîòîâà óæå ÷åðåç íåäåëþ. Õîðîøàÿ, ïðàâèëüíàÿ õðåíîâóõà ñòîèò â òåìíîòå ìèíèìóì ïîëãîäà. Çà ýòî âðåìÿ îíà ñòàíåò ìÿãêîé, ïðîçðà÷íîé è î÷åíü ïîëåçíîé.
76950479_369424 (180x40, 2Kb)
ÏÐÈÂÎÐÎÒÍÎÅ ÇÅËÜÅ
 (430x322, 76Kb)Ðåöåïò ýëèêñèðà ëþáâè,ïðåäíàçíà÷àâøèéñÿ ìóäðîìó öàðþ Ñîëîìîíó,êîòîðûé âàðèëà åìó öàðèöà Ñàâñêàÿ èçâåñòíàÿ íå òîëüêî êàê æåíùèíà óìíàÿ,íî åùå ëþáâåîáèëüíàÿ.
Âîçüìåì ÿáëî÷åê-øòóê,ñêàæåì,6 (ëó÷øå êèñëûõ),÷èñòèì è óäàëÿåì ñåðäöåâèíêè,íî,æåëàòåëüíî,÷òîáû ÿáëîêè ïðè ýòîì îñòàâàëèñü öåëûìè,äëÿ ýòîãî åñòü ñïåöèàëüíûé íîæ.

Âîäó-íà îãîíü,òóäà ñàõàðà èëè ìåäà,ïðÿíîñòè:êàðäàìîíà-5ã,ãâîçäèêà-5ã,èìáèðÿ-ìàëåíüêèé êóñî÷åê,÷åðíîãî ïåðöà -5 ãîðîøèí.Âàðèòü íåäîëãî è âíèìàòåëüíî.Çà 2 ìèíóòû äî êîíöà âàðêè äîáàâèòü 2 ñò.ë.ëåïåñòêîâ êàðêàäå(ìîæíî ïðîñòî ÷àé êðàêàäå).Çà ñ÷åò ýòîãî êîìïîò ïðèîáðåòåò äîïîëíèòåëüíûå ïðèâîðîòíûå ñâîéñòâà è áóäåò èìåòü óäèâèòåëüíî êðàñèâûé,íàñûùåííûé êðàñíûé öâåò-öâåò ëþáâè.

Îáÿçàòåëüíî ïðîöåäèòü,÷òîáû óáðàòü ïðÿíîñòè.

Âñå,êòî ïðîáîâàë ýòîò êîìïîò,"ïðèâîðîòèëèñü":ñêîëüêî íè ñâàðè,ïîêà â êàñòðþëå ÷òî-òî åñòü,-ãîñòü äîìîé íå óéäåò ïîä ëþáûì ïðåäëîãîì.
Íàïèòîê îò ãîëîâîêðóæåíèÿ

girl_v10 (134x132, 10Kb)
Äâà âèäà ãîëîâîêðóæåíèÿ, à ñïîñîá èçáàâëåíèÿ îò íèõ îäèí - íàïèòîê ñ ìåäîì è ÿáëî÷íûì óêñóñîì.     Êðàòêîâðåìåííîå, íåïðîäîëæèòåëüíîå ãîëîâîêðóæåíèå ìîæåò ïîÿâëÿòüñÿ ïåðèîäè÷åñêè. Îíî ìîæåò âîçíèêíóòü ïðè ïîäúåìå íà âûñîòó èëè, íàîáîðîò, êîãäà âû ñïóñêàåòåñü ïî ëåñòíèöå.
   Áîëåå äëèòåëüíîå ãîëîâîêðóæåíèå ñâÿçàíî ñ íàðóøåíèåì êîîðäèíàöèè äâèæåíèé.  ýòîì ñëó÷àå, ÷åëîâåê íå ìîæåò ñðàçó èçìåíèòü ñâîå ïîëîæåíèå, à ïðè ïîïûòêå èç ãîðèçîíòàëüíîãî ïîëîæåíèÿ ñðàçó âñòàòü íà íîãè, îí ïàäàåò. Ïðè ãîëîâîêðóæåíèè ó ÷åëîâåêà ìîæåò ïîÿâèòüñÿ òîøíîòà, øóì â óøàõ, íà÷èíàþò ïëûòü íàõîäÿùèåñÿ ïåðåä ãëàçàìè ïðåäìåòû.

Äâà âèäà ãîëîâîêðóæåíèÿ, à ñïîñîá èçáàâëåíèÿ îò íèõ îäèí - íàïèòîê ñ ìåäîì è ÿáëî÷íûì óêñóñîì.


 ñòàêàí ñ êèïÿ÷åíîé òåïëîé âîäîé êëàäóò 2 ÷. ëîæêè ÿáëî÷íîãî óêñóñà è 1 ÷. ëîæêó ìåäà, òùàòåëüíî ðàçìåøèâàþò, îñòàâëÿþò íà íî÷ü è óòðîì âûïèâàþò íàòîùàê. Êóðñ -10-12 äíåé. Íàïèòîê, êðîìå èçáàâëåíèÿ îò ãîëîâîêðóæåíèÿ,óñïîêàèâàåò íåðâíóþ ñèñòåìó.

ïåòðîâíà-õîçÿþøêà ¹13(299)5èþëÿ2011


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Êîêòåéëè

Âòîðíèê, 20 Äåêàáðÿ 2011 ã. 17:37 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ SelenArt [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


ÏÎÏÓËßÐÍÛÅ ÊÎÊÒÅÉËÈ

4278666_ll (549x700, 297Kb)

Ñàìûå èçâåñòíûå êîêòåéëè ìîæíî ïðèãîòîâèòü äîâîëüíî ïðîñòî.

Ñ øàìïàíñêèì -«Êèð Ðîÿëü»(100ìë áðþòà+ 10ìë ÷åðíîñìîðîäèíî­âîãî ëèêåðà CremedeCassis); ñ âîäêîé - «Êîñìîïîëè-òåí»(40ìë êëþêâåííîé âîäêè+ 10ìë «Êóàíòðî»+ 30ìë êëþêâåííîãî ñîêà); ñ ìàðòèíè - «ÝêñòðàÄðàé»(75ìë äæèíà+ 15ìë ñóõîãî ìàðòèíè + îëèâêà).

ÌÀÐÃÀÐÈÒÀ

4278666_2ec4eba044e4 (420x420, 39Kb)

30 ìë òåêèëû15 ìë ëèêåðà «ÒðèïëÑåê» (TripleSec)èëè «Êóàíòðî»(Cointreau)

•    Ñ ïîìîùüþ îâîùå÷èñòêè ñíèìèòå àïåëüñèíî­âóþ öåäðó òîíêèìè äëèííûìè ïîëîñêàìè.

•    Íàëåéòå â øåéêåð ñ êîëîòûì ëüäîì òåêèëó, ñîê ëèìîíà è ëèêåð.

Òùàòåëüíî âçáåéòå è îòöåäèòå íàïèòîê â áîêàë äëÿ ìàðòèíè.

•   Óêðàñüòå áîêàë öåäðîé èëè ëîìòèêàìè àïåëü­ñèíà èëè ëèìîíà.

ÂÀÐÈÀÍÒÛ

Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî âåðñèé êîê­òåéëÿ «Ìàðãàðèòà».

Êëóáíè÷íóþ «Ìàðãàðèòó»ãîòîâÿò, äîáàâèâ â øåéêåð èçìåëü÷åííóþ ñâå­æóþ êëóáíèêó.

Âîçìîæíû ôðóêòîâûå âàðèàöèè ñ ìÿêîòüþ ìàíãî, ìàëèíû è ïåðñèêà.

4278666_0a2e9f9e9f9b2118d04b7fe4e1d2cce4 (601x700, 52Kb)

Ïðèäàòü íàïèòêó íåîáû÷íûé ãîëóáîé öâåò ìîæíî, èñ­ïîëüçîâàâ ëèêåð «Áëþ Êþðàñàî»(BlueCuracao)âìåñòî ëèêåðà «Êóàíòðî».

Èíòåðåñíî ïîäàòü ãîñòÿì çàìîðîæåííóþ «Ìàðãàðèòó».

Ñîåäèíè­òå äðîáëåííûé â áëåíäåðå ëåä ñ èíãðåäèåíòà­ìè äëÿ êîêòåéëÿ.

Ðàçëåéòå ñìåñü â ôîðìî÷êè è ïîñòàâüòå â ìîðîçèëêó.

Êîãäà ñìåñü çàìåðçíåò,ñíîâà èçìåëü÷èòå åå â áëåíäåðå.

À òåïåðü âûëî­æèòå ïîëó÷èâøèéñÿ ëåä â áîêàëû - ýôôåêòíûé çèìíèé êîêòåéëü ãîòîâ!

 

ÁÅÇÀËÊÎÃÎËÜÍÛÉ ßÁËÎ×ÍÛÉ ÏÓÍØ

4278666_iuuyt444 (549x700, 263Kb)

8-10 ÏÎÐÖÈÉ • ÂÐÅÌß: 5 ÌÈÍÓÒ

1 ë îõëàæäåííîãî ÿáëî÷íîãî ñîêà

1 ë îõëàæäåííîãî èìáèðíîãî ýëÿ (GingerAleèëè èìáèðíûé ëèìîíàä)

1 ÿáëîêî (íàðåçàòü ëîìòèêàìè â ôîðìå çâåçäû)èëè 1 êàðàìáîëü

ëîìòèêè ôðóêòîâ (ÿáëîê, àïåëüñèíîâ ïî æåëàíèþ)

•    Ñîåäèíèòå â áîëüøîì êóâøèíå èìáèðíûé ýëü è ÿáëî÷íûé ñîê, ðàçìåøàéòå.

•    Ïîäàâàéòå â êóâøèíå, óêðàñèâ ôðóêòàìè è ëîìòèêà­ìè êàðàìáîëÿ. Õîðîøàÿ àëüòåðíàòèâà ñîêàì â ïàêåòàõ.

ÑÎÂÅÒ:

×òîáû ñîãðåòüñÿ ïîñëå ïðîãóëêè â íîâîãîäíþþ íî÷ü, ïðèãîòîâüòå ïóíø ñ ðîìîì: ñîåäèíèòå 3 ñòàêà­íà ÿáëî÷íîãî ñîêà è ïàëî÷êó êîðèöû, âàðèòå 5 ìèíóò.

Ñíèìèòå ñ îãíÿ è äîáàâüòå 100 ã ìåäà, ëèìîííûé ñîê,ñòàêàí ãîðÿ÷åãî ÷àÿ, âëåéòå 300 ã òåìíîãî ðîìà.

«ÊÐÎÂÀÂÀß ÌÝÐÈ»

4278666_iuuyty (566x700, 258Kb)

4 ÏÎÐÖÈÈ • ÂÐÅÌß: 10 ÌÈÍÓÒ

êàïåëüêà êðàñíîãî ñîóñà òàáàñêî

45 ìë îõëàæäåííîé âîäêè

150 ìë îõëàæäåííîãî òîìàòíîãî ñîêà

ëèìîííûé ñîê ïî âêóñó

ñîëü ñ ñåëüäåðååì ïî âêóñó

÷åðíûé ñâåæåìîëîòûé ïåðåö

êóáèêè ëüäà

ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ äëÿ ïîäà÷è

•    Â âûñîêèé áîêàë âëåéòå âîäêó, êàïíèòå òàáà­ñêî, è òîìàòíûé ñîê.

•   Äîáàâüòå êóáèêè ëüäà, ëèìîííûé ñîê, ñîëü ñ ñåëüäåðå­åì, íåìíîãî ïîïåð÷èòå. Ïîäàâàéòå ñî ñòåáëåì ñåëüäåðåÿ.Êîêòåéëü ìîæíî âñòðÿõíóòü â øåéêåðå âìåñòå ñî ëüäîì è,çàòåì, îòöåäèòü â ñòàêàí.

ÑÎÂÅÒ:

Áåçàëêîãîëüíûé âàðèàíò ýòîãî êîêòåéëÿ íàçû­âàåòñÿ «Âèðäæèí Ìýðè». Ïðîñòî íå äîáàâëÿéòå âîäêè.

ÊÎÊÒÅÉËÜ Ñ ÈÌÁÈÐÅÌ È ËÀÉÌÎÌ

4278666_iuuyteeee (553x700, 253Kb)

4 ÏÎÐÖÈÈ • ÂÐÅÌß: 15 ÌÈÍÓÒ

8 òîíêèõ ëîìòèêîâ ñâåæåãî èìáèðÿ ëîìòèêè ëàéìà

75 ìë èãðèñòîãî âèíà èëè øàìïàíñêîãî ,âåòî÷êè ìÿòû

•    Â øåéêåðå ðàçîìíèòå ëîìòèêè èìáèðÿ è ëàéìà

ñî ëüäîì è ìÿòîé.  âûñîêèå áîêàëû äëÿ øàìïàíñêîãî âûëîæèòå ñâåæèå ëîìòèêè ëàéìà è âåòî÷êó ìÿòû. Äî­áàâüòå ëåä è ñöåäèòå ñîê èç øåéêåðà.

•    Äîëåéòå áîêàëû îõëàæäåííûì øàìïàíñêèì èëè ëþ­áûì èãðèñòûì áåëûì âèíîì.

ÑÎÂÅÒ:

Âû ìîæåòå ïðèãîòîâèòü äðóãîé êëàññè÷åñêèé êîêòåéëü ñ øàìïàíñêèì: â âûñîêèé ðàñøèðÿþùèéñÿ êâåðõó áîêàë ïîëîæèòå êóáèê ñàõàðà, äîáàâüòå 2 êà­ïåëüêè íàñòîéêè «Àíãîñòóðà»è âëåéòå 2 ñò. ë. áðåíäè.

Äîëåéòå äîâåðõó îõëàæäåííûì øàìïàíñêèì.

ÊËÞÊÂÅÍÍÛÉ ÊÐÀØ

4278666_iuuyt5464 (552x700, 268Kb)

14 ÏÎÐÖÈÉ* ÂÐÅÌß: 10 ÌÈÍÓÒ

75 ìë îõëàæäåííîãî ñóõîãî èãðèñòîãî âèíà

èëè øàìïàíñêîãî

300 ìë êàëüâàäîñà

1 ë êëþêâåííîãî ñîêà

450 ìë îõëàæäåííîãî ëèìîíàäà

íåáîëüøîé àïåëüñèí, ëåä

•    Âëåéòå øàìïàíñêîå, êàëüâàäîñ è êëþêâåííûé ñîê â êóâøèí.

•    Ïåðåä ïîäà÷åé âëåéòå ëèìîíàä, çàòåì äîáàâüòå ëîì­òèêè àïåëüñèíà, êóáèêè ëüäà èëè êîëîòûé ëåä.

•    Ðàçëåéòå ïî âûñîêèì áîêàëàì è ïîäàâàéòå íåìåäëåííî.

ÑÎÂÅÒ:

Åùå âàðèàíò ýòîãî êîêòåéëÿ: â âûñîêèé áîêàë âñûïüòå 4 ÷. ë. êëþêâû, ðàçäàâèòå (ìîæíî ñäåëàòü ýòî îòäåëüíî, à â áîêàë îòöåäèòü òîëüêî ñîê). Íàïîëíèòå áîêàë äðîáëåíûì ëüäîì, âëåéòå 10 ìë ñèðîïà è 50 ìë ðîçîâîãî ìàðòèíè. Ðàçìåøàéòå è ïîäàâàéòå.

Ñåêðåòû ïðèãîòîâëåíèÿ êîêòåéëåé

 øåéêåðå.

Åñëè êîêòåéëü âêëþ÷àåò â ñåáÿ 3 è áîëåå êîìïîíåíòîâ è ñîäåðæèò ôðóêòîâûé ñîê, ñëèâêè èëè ñèðîïû, åãî ñìåøèâàþò â øåéêåðå. Äëÿ ýòîãî øåéêåð çàïîëíÿåòñÿ íàïîëîâèíó êóñî÷êàìè ëüäà, çàòåì â íåãî çàëèâàþò èíãðåäèåíòû, ïëîòíî çàêðûâàþò è «áüþò» 10–20 ñåêóíä. Ïîñëå ýòîãî ñîäåðæèìîå ïåðåëèâàþò â áîêàë, îòôèëüòðîâûâàÿ îò ëüäà.

Ïðÿìî â áîêàëå.

Îáû÷íî òàê ãîòîâÿò êîêòåéëè òèïà Long Drinks – òàêèå êàê çíàìåíèòàÿ «îòâåðòêà» èëè äæèí-òîíèê. Ýòè êîêòåéëè íå ñîäåðæàò òÿæåëûõ èíãðåäèåíòîâ – ñèðîïîâ è ñëèâîê. Ãîòîâèòü èõ ïðîñòî: íóæíî ïîëîæèòü íåñêîëüêî êóáèêîâ ëüäà â áîêàë, çàëèòü èíãðåäèåíòû â ïîðÿäêå, óêàçàííîì â ðåöåïòå, ïåðåìåøàòü.

 ìèêñåðå èëè áëåíäåðå

. Ýòîò ñïîñîá ïîäîéäåò äëÿ áîëåå ãóñòûõ èëè, íàîáîðîò, î÷åíü âîçäóøíûõ êîêòåéëåé, âêëþ÷àþùèõ ñëèâêè, ñâåæèå ôðóêòû, ëåä è ò.ä. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïðèãîòîâèòü òàêîé êîêòåéëü, ïîëîæèòå â ìèêñåð íåñêîëüêî êóñî÷êîâ ëüäà, äîáàâüòå íàðåçàííûå ôðóêòû è äðóãèå êîìïîíåíòû, âçáèâàéòå îêîëî 30 ñåêóíä.


Ìàëåíüêèå õèòðîñòè

×òîáû ñäåëàòü ñàõàðíóþ êðîìêó èëè êðîìêó èç ñîëè, ïðîòðèòå êðàé áîêàëà äîëüêîé ëèìîíà èëè àïåëüñèíà, à çàòåì ïîñòàâüòå áîêàë «âíèç ãîëîâîé» â ãîðêó ñîëè èëè ñàõàðà (ìîæíî ñàõàðíîé ïóäðû).

Åñëè âû õîòèòå âûäàâèòü êàê ìîæíî áîëüøå ñîêà èç ëèìîíà èëè àïåëüñèíà, ïîëîæèòå ôðóêòû íà íåñêîëüêî ñåêóíä â ãîðÿ÷óþ âîäó

Îáÿçàòåëüíî îõëàæäàéòå áîêàë ïåðåä òåì, êàê ïåðåëèòü â íåãî êîêòåéëü.

Äëÿ ýòîãî ïîëîæèòå íåñêîëüêî êóñî÷êîâ ëüäà, ñëåãêà «ïîêðóòèòå» ëåä â áîêàëå è óáåðèòå ÷åðåç íåñêîëüêî ñåêóíä.

Äëÿ ôðóêòîâûõ êîêòåéëåé, òàêèõ êàê äàéêèðè èëè ïèíà êîëàäà, âûáèðàéòå äåéñòâèòåëüíî ñïåëûå èëè äàæå ñëåãêà ïåðåçðåâøèå ôðóêòû – îíè ñëàùå.

SelenArt


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Òîï – 10 ëó÷øèõ äåòîêñ – êîêòåéëåé

Ñóááîòà, 07 ßíâàðÿ 2012 ã. 12:10 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ LiveMelenKa [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]



Èíîãäà, ÷òîáû íàïðàâèòü îðãàíèçì íà «ïóòü èñòèííûé» íåîáõîäèìî åìó ïîìî÷ü îò÷èñòèòüñÿ. ×òîáû ïîíÿòü íóæíà ÷èñòêà âàøåìó îðãàíèçìó, ïðîéäèòå íåñëîæíûé òåñò: ñïðîñèòå ñåáÿ, ñîãëàñíû ëè âû õîòü ñ îäíèì óòâåðæäåíèåì, ïðèâåäåííûõ íèæå:


Òåñò


1. Âû ñòðàäàåòå îò èçáûòî÷íîãî âåñà è äèåòû ïðàêòè÷åñêè íå ïîìîãàþò.
2. Óæå â ñåðåäèíå íåäåëè âû ÷óâñòâóåòå óñòàëîñòü è îòñóòñòâèå ñèë ðàáîòàòü.
3. Âàì ÷àñòî êàæåòñÿ, ÷òî âàøè íåðâû íà ïðåäåëå è âû âîò-âîò ñîðâåòåñü.
4. Âàì ñîâñåì íå íðàâèòñÿ âàøå îòðàæåíèå â çåðêàëå.
5. Ñåêñ ïðåâðàòèëñÿ â ñêó÷íóþ è òðóäíóþ îáÿçàííîñòü.
6. Ïðè ãîëîâíîé áîëè îäíà òàáëåòêà óæå íå äåéñòâóåò.
7. Âû íå ìîæåòå íà÷àòü ñâîé äåíü áåç íåñêîëüêèõ ÷àøåê êîôå.


Îò÷èñòèòü îðãàíèçì ñàìîñòîÿòåëüíî ñîâñåì íå ñëîæíî:


1. Èçáåãàéòå ñòðåññîâ.
2 . Ëîæèòåñü ïîðàíüøå ñïàòü.
3. Äûøèòå ãëóáæå (âäîõ ÷åðåç íîñ, âûäîõ ÷åðåç ðîò).
4. Ãîòîâüòå ýëåìåíòàðíûå äåòîêñ – êîêòåéëè.


Òàêàÿ ïðîãðàììà – ìèíèìóì äîñòàòî÷íî áûñòðî âåðíåò âàì ñèëû, à âàøåìó ëèöó ðóìÿíåö.


10 ëó÷øèõ äåòîêñ – êîêòåéëåé


ÂÈÍÎÃÐÀÄÍÎ-ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÛÉ


10 ÿãîä çåëåíîãî âèíîãðàäà, áåç êîæóðû è êîñòî÷åê,
1 àïåëüñèí,
1 äîëüêà àðáóçà,
ëèñòüÿ ìÿòû.


Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàòü è âçáèòü â áëåíäåðå.
Ýòî âåëèêîëåïíîå ñðåäñòâî äåòîêñà: âûâîäèò øëàêè, íîðìàëèçóåò ðàáîòó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.


ÈÌÁÈÐÍÎ-ÀÍÀÍÀÑÎÂÛÉ


2 ñì êîðíÿ èìáèðÿ, ñîê ïîëîâèíû àíàíàñà, ëèñòüÿ ìÿòû.


Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàòü è âçáèòü áëåíäåðîì, ïðîöåäèòü è ñðàçó æå âûïèòü.


ÊÎÐÈ×ÍÎ-ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÛÉ


Öåäðà 1 àïåëüñèíà, 1 ë âîäû,2 ïàëî÷êè êîðèöû.


Âñå èíãðåäèåíòû ïîìåñòèòü â êàñòðþëþ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, îñòóäèòü è ïðîöåäèòü .


ÑÅËÜÄÅÐÅÉÍÎ-ßÁËÎ×ÍÛÉ


4 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ, 2 ÿáëîêà, 1 îãóðåö, ïîëîâèíà ãðåéïôðóòà, ïåòðóøêà.


Èç èíãðåäèåíòîâ âûæàòü ñîê è ïåðåìåøàòü.


ÃÐÅÉÏÔÐÓÒÎÂÎ-ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÛÉ


2 ãðåéïôðóòà, 1 àïåëüñèí, ïîëîâèíà ëàéìà èëè ëèìîíà.


Èç èíãðåäèåíòîâ âûæàòü ñîê è ïåðåìåøàòü.


ÏÅÐÅ×ÍÎ-ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÛÉ


1 ñëàäêèé ïåðåö, 1 àïåëüñèí, ïîëîâèíà ëèìàíà.


Èç èíãðåäèåíòîâ âûæàòü ñîê è ïåðåìåøàòü.


ËÈÌÎÍÍÎ-ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÛÉ


1 àïåëüñèí, 1 ëèìîí, 1 àâîêàäî, 100ãð îáåçæèðåííîãî éîãóðòà.


Èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé ìàññû. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì îõëàäèòü.


ËÈÌÎÍÍÎ-ÏÅÐÅ×ÍÛÉ


200 ìë ñòîëîâîé âîäû áåç ãàçà, 2 ñò.ë. ëèìîííîãî ñîêà, 2 ñò.ë. ñâåòëîãî ìåäà, êàéåíñêèé ïåðåö íà êîí÷èêå íîæà.


Èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé ìàññû. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì îõëàäèòü.


ÌÎÐÊÎÂÍÎ-ØÏÈÍÀÒÍÛÉ


3 ìîðêîâè, 2 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ, ïó÷îê øïèíàòà, ëèñòüÿ ïåòðóøêè.


Èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé ìàññû. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì îõëàäèòü.


ËÈÌÎÍÍÎ-ÌÅÄÎÂÛÉ


1 ñòàêàí òåïëîé âîäû, 1 ÷.ë. ìåäà, 2 ñò.ë. ñâåæåãî ëèìîííîãî ñîêà.


Èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîé ìàññû. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì îõëàäèòü.


P. S – ß íàïðèìåð äåòîêñ-êîêòåéëè èñïîëüçóþ â êà÷åñòâå ïåðåêóñîâ.


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ áîäðîñòè,ñòàðûå ðåöåïòû äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ.

Ñðåäà, 07 Ìàðòà 2012 ã. 22:44 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ EFACHKA [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


Íàðîäíûå ðåöåïòû äëÿ áîäðîñòè.Èíòåðåñíûå ñòàðûå ðåöåïòû äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ.

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Æåíùèíàì âàæíî óïîòðåáëÿòü ñïåöèè.
-92468267_tochka (16x9, 0Kb) Åñëè ìåñÿ÷íûå «íå ïðèõîäÿò» âîâðåìÿ, íåðåãóëÿðíûå èëè áîëåçíåííûå - ïîìîæåò êðàñíûé ïåðåö (ïî÷àùå äîáàâëÿòü â ïèùó).
92468267_tochka (16x9, 0Kb)- Åñëè ñëèøêîì îáèëüíûå è äëèòåëüíûå - ðåêîìåíäóåòñÿ ñìåñü âèííîãî óêñóñà ñ êðàïèâîé 1:1 ïî 1 ñòþ ëîæêå 2-3 ðàçà â äåíü âî âðåìÿ åäû. 92468267_tochka (16x9, 0Kb)* Ñïåöèàëüíûé îçäîðîâèòåëüíûé íàïèòîê: íàñòîéêà ìàëèíû è êàëåíäóëû (îáà ðàñòåíèÿ ñ÷èòàþòñÿ «æåíñêèìè»), è ïèòü åãî æåëàòåëüíî íå òîëüêî âî âðåìÿ çàáîëåâàíèé, íî è ñ ïðîôèëàêòè÷åñêîé öåëüþ.
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ðåöåïò.

- Ñòåêëÿííóþ áàíêó (3 ë) íàïîëíèòü ÿãîäàìè ìàëèíû (ïîäîéäóò è ñâåæåçàìîðîæåííûå) - Äîáàâèòü ãîðñòü öâåòîâ êàëåíäóëû, 3 ñò. ë. ìåäà è âñå çàëèòü âîäêîé.
- Ïîñòàâèòü â òåìíîå ìåñòî íàñòàèâàòüñÿ íà 2 ìåñÿöà.
- Ïðèíèìàòü ïî 20 ìë âå÷åðîì äëÿ ïðîôèëàêòèêè.
- Ñ ëå÷åáíîé öåëüþ ïüþò ïî 1 ñò. ëîæêå òðèæäû â äåíü äî åäû.

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ýòî ïðåäîòâðàùàåò áîëüøèíñòâî æåíñêèõ áîëåçíåé (â ÷àñòíîñòè êèñòû, ôèáðîìèîìû), à áëàãîäàðÿ ìàëèíå, ñîäåðæàùåé ñàëèöèëîâóþ êèñëîòó, ðàçæèæàåòñÿ ãóñòàÿ êðîâü. Ïðè÷åì íàïèòîê ïîëåçíî ïèòü êàê ìîëîäûì æåíùèíàì, òàê è áàáóøêàì (íàïðèìåð, îò àòåðîñêëåðîçà).
92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ýòà íàñòîéêà ïðèãîäèòñÿ è äëÿ ìóæ÷èí, íàïðèìåð, ïðè çàáîëåâàíèè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.

3424885_bodrost (524x700, 125Kb)

92468267_tochka (16x9, 0Kb)×àñòî ìû ÷óâñòâóåì ñåáÿ ïîäàâëåííûìè, îñîáåííî ïî óòðàì. Áûâàåò ñëîæíî ïðîñíóòüñÿ, à â òå÷åíèå äíÿ òðóäíî ñîáðàòüñÿ ñ ìûñëÿìè. Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäíÿòü ñåáå íàñòðîåíèå, è â öåëîì îùóòèòü ïðèëèâ ñèë, ïîïðîáóéòå íàòóðàëüíûå ðàñòèòåëüíûå ñðåäñòâà. Ïðåäëàãàþ íåñêîëüêî ïðîñòûõ ðåöåïòîâ äëÿ ýíåðãè÷íîñòè è õîðîøåãî íàñòðîåíèÿ.


 92468267_tochka (16x9, 0Kb)Òðàäèöèîííî ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî êîôå – ëó÷øåå ñðåäñòâî, äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèâåñòè ñåáÿ â ÷óâñòâà ïî óòðàì. Íî, ê ñîæàëåíèþ, ýòî íå âñåãäà òàê. È òåì áîëåå âðà÷è íå ðåêîìåíäóþò ïèòü êîôå êàæäûé äåíü è îñîáåííî íà ãîëîäíûé æåëóäîê. Íî áîäðÿùèì ñâîéñòâàì êîôå åñòü äðóãèå ïðåêðàñíûå è âêóñíûå àëüòåðíàòèâû. 


3424885_Dieta_smyzi (350x262, 40Kb)Ëèìîííûé òîíèê

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Åñëè íå èìååòå ïðîáëåì ñ æåëóäêîì è àëëåðãèè íà öèòðóñîâûå, òî ýòîò ðåöåïò äëÿ âàñ. Åãî îãðîìíûé ïëþñ â òîì, ÷òî îí î÷åíü ïðîñò. Âñå ÷òî íóæíî ñäåëàòü – ýòî äîáàâèòü â ñòàêàí âîäû ñâåæåâûæàòûé ñîê ëèìîíà è ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Ýòîò íàïèòîê ñòèìóëèðóåò ðàáîòó âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà.

Ñâåæåâûæàòûé ñîê

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Íå ó âñåõ íàñ åñòü âðåìÿ ïî óòðàì äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñâåæåâûæàòûõ ñîêîâ. Íî â ýòîì-òî è ñóòü: ïîêà âû áóäåòå ãîòîâèòü ñîê, ñìîæåòå ïðîñíóòüñÿ, à ïîòîì íàãðàäèòü ñåáÿ çà ñòàðàíèÿ âêóñíûì ôðåøåì. Äåëàéòå ðàçíîîáðàçíûå ñîêè – îâîùíûå, ôðóêòîâûå è ÿãîäíûå, è íå áîéòåñü ýêñïåðèìåíòèðîâàòü è ñìåøèâàéòå èõ.

Èìáèðíûé ÷àé

 92468267_tochka (16x9, 0Kb)Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷àÿ âàì ïîòðåáóåòñÿ êîðåíü èìáèðÿ. Åãî íóæíî î÷èñòèòü îò êîæèöû, íàòåðåòü è çàëèòü êèïÿòêîì íà 5 ìèíóò. Ìîæåòå äîáàâèòü â ÷àé ñâåæåé ìÿòû è íåìíîãî ìåäà: òàê áóäåò åùå âêóñíåå è ïîëåçíåå. Èìáèðü áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå, â òîì ÷èñëå ìîçãà. Ïîýòîìó èìáèðíûé ÷àé îñîáåííî õîðîø äëÿ ëþäåé, çàíèìàþùèõñÿ èíòåëëåêòóàëüíûì òðóäîì. 


3424885_bodrost1 (700x628, 159Kb)

Áàíàíîâî-ìîëî÷íûé êîêòåéëü

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî íàïèòêà âàì ïîòðåáóåòñÿ áëåíäåð: íà 1,5 ñòàêàíà ìîëîêà èçìåëü÷èòå 1 áàíàí, äîáàâüòå 1 ÷.ë. ëèìîííîãî ñîêà, íåáîëüøóþ ãîðñòü îðåõîâ (ëó÷øå ãðåöêèõ èëè êåäðîâûõ) è 1 ÷.ë. ïðîðîñøèõ çåðåí ïøåíèöû. Êðîìå òîãî, ÷òî ýòîò íàïèòîê áîäðÿùèé, îí åùå î÷åíü ïèòàòåëüíûé è õîðîøî óòîëÿåò ãîëîä. Åñëè âðåìåíè íà ïðèãîòîâëåíèå êîêòåéëÿ íåò, ìîæåòå ïðîñòî ñúåñòü ñâåæèé áàíàí.  íåì ñîäåðæèòñÿ âåùåñòâî, ñïîñîáñòâóþùåå ïîäíÿòèþ íàñòðîåíèÿ.

Êëþêâåííî-öèòðóñîâîå ïþðå

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ïëþñ ýòîãî ðåöåïòà â òîì, ÷òî ìîæåòå ñäåëàòü ïþðå ñðàçó íà íåäåëþ âïåðåä. Âàì íóæíî 500ã êëþêâû è 500ã ìÿêîòè àïåëüñèíà áåç êîñòî÷åê. Ïðîïóñòèòü èõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó è äîáàâèòü ñàõàðà ïî âêóñó. Åñòü ïî óòðàì ïî 1-2 ñòîëîâûõ ëîæêè, ìîæíî äîáàâëÿòü â êàøè.

 92468267_tochka (16x9, 0Kb)Ðåãóëÿðíîå èñïîëüçîâàíèå òàêèõ ðåöåïòîâ áûñòðî ïðèâåäåò âàñ â ÷óâñòâà, è â öåëîì óëó÷øèò ñàìî÷óâñòâèå. 

Èñòî÷íèê 


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

10 ðåöåïòîâ Ñìóçè

Ïÿòíèöà, 04 Ìàÿ 2012 ã. 22:36 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ shapo4ka90 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


NofRSTF_IbY (604x455, 38Kb)
10 ðåöåïòîâ Ñìóçè
 
1. Êëóáíèêà + áàíàí
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1/2 áàíàíà
4-6 çàìîðîæåííûõ ÿãîä êëóáíèêè
1/2 ñò. íåæèðíîãî éîãóðòà áåç äîáàâîê (òâîðîãà)
1/2 èëè 1 ñò. àïåëüñèíîâîãî ñîêà
1 ñò. ë. ëüíÿíûõ ñåìå÷åê
 áëåíäåðå ñíà÷àëà ñìåøàéòå áàíàí, ÿãîäû, éîãóðò è àïåëüñèíîâûé ñîê. Äîáàâüòå ëüíÿíûå ñåìå÷êè è ñíîâà ïåðåìåøàéòå. Ðàçëåéòå ïî ñòàêàíàì è ïîäàâàéòå.
2. ßãîäû + àïåëüñèí + éîãóðò
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
3 ãîðñòè ÷åðíèêè (èëè ÷åðíîé ñìîðîäèíû)
1 ñò. àïåëüñèíîâîãî èëè àíàíàñîâîãî ñîêà
250 ãð. íåæèðíîãî éîãóðòà áåç äîáàâîê (òâîðîãà)
1 ÷.ë. äèêîãî ìåäà
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
3. Ìîëîêî + êëóáíèêà + ðîñòêè ïøåíèöû
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1 ñò. íåæèðíîãî ìîëîêà (ìîæíî ìèíäàëüíîãî) èëè êåôèðà
4 ñò.ë. íåæèðíîãî éîãóðòà áåç äîáàâîê (òâîðîãà)
3-5 ÿãîä êëóáíèêè
2 ÷.ë. ïøåíè÷íûõ ïðîðîñòêîâ
2 ÷.ë. äèêîãî ìåäà
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
Ðåöåïòû ñìóçè-ëàí÷åé
 
4. Ãðóøà + øïèíàò
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
2 ñïåëûå ãðóøè (âûðåçàòü ñåðäöåâèíêè è ïîðåçàòü)
2 ñò. ëèñòüåâ ñâåæåãî øïèíàòà
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
5. Ìîðêîâü + àáðèêîñ
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
6 àáðèêîñèí (áåç êîñòî÷åê, ëîìòèêàìè)
175 ã ìàíãî, ëîìòèêàìè
300 ìë ìîðêîâíîãî ñîêà
2 ñò. ë. ìåäà
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
6 Àïåëüñèí + áðîêêîëè + øïèíàò + ÿáëîêî
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1 áîëüøàÿ ìîðêîâêà, ëîìòèêàìè
4 ñîöâåòèÿ áðîêêîëè
240 ìë àïåëüñèíîâîãî ñîêà
75 ã ñâåæåãî øïèíàòà
1 ÿáëîêî, ëîìòèêàìè
2 àïåëüñèíà, ëîìòèêàìè
Ñíà÷àëà ñìåøàéòå â áëåíäåðå ìîðêîâü, áðîêêîëè è àïåëüñèíîâûé ñîê. Äîáàâüòå îñòàâøèåñÿ èíãðåäèåíòû è ñìåøèâàéòå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè. Ïîäàâàéòå ñðàçó æå.
Ðåöåïòû ñìóçè-îáåäîâ
 
7. Ìîðêîâü + ëàéì
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1 áîëüøàÿ ìîðêîâêà, ëîìòèêàìè
240 ìë ìîðêîâíîãî ñîêà
240 ìë íåæèðíîé ñìåòàíû
½ ëàéìà, î÷èñòèòü è ïîðåçàòü êóáèêàìè
ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
Ñìåøàéòå â áëåíäåðå ìîðêîâü ñ ìîðêîâíûì ñîêîì. Äîáàâüòå îñòàâøèåñÿ èíãðåäèåíòû, ñìåøàéòå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
8. Îãóðåö + ïåðåö + ëóê
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1 ñò. òîìàòíîãî ñîêà
½ ïåðöà (îñòðîãî êàéåíñêîãî èëè ñëàäêîãî), ëîìòèêàìè
100 ãð. îãóðöà, ïîðåçàòü
1 ÷.ë. ëèìîííîãî ñîêà
1 ÷.ë. çåëåíîãî ëóêà (íàøèíêîâàòü)
1 ÷.ë. ñîåâîãî ñîóñà, ñîëü è ïåðåö (ïî âêóñó)
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
9. Êðåññ-ñàëàò + êèâè + âèíîãðàä
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
2 êèâè (î÷èñòèòü è ðàçðåçàòü íà ÷åòâåðòèíêè)
85 ãð. êðåññ-ñàëàòà
150 ãð. âèíîãðàäà (çåëåíûé ñîðò)
180 ìë íàòóðàëüíîãî éîãóðòà
2-4 ÷.ë. ìåäà (ïî âêóñó)
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
 
10. Áàíàí + ìîðêîâü
 
Êîë-âî ïîðöèé: 2
1 áàíàí
1 ñò. ÿáëî÷íîãî ñîêà
1-2 ñò. ìîëîäîé ìîðêîâêè (ëîìòèêàìè)
1 ñò. íåæèðíîãî íàòóðàëüíîãî éîãóðòà (áåç äîáàâîê)
Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå äî êîíñèñòåíöèè ñìóçè è ñðàçó æå ïîäàâàéòå.
                    äëÿ âàñ do-it-yourself-best.net

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (10)

Êåôèð ñ èìáèðåì, êîðèöåé è êðàñíûì ïåðöåì áûñòðî "òîïèò" æèð (ðåöåïò êîêòåéëåé)

Ïÿòíèöà, 14 Äåêàáðÿ 2012 ã. 11:06 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


1.Æèðîñæèãàþùèå êîêòåéëè äëÿ ïîõóäåíèÿ áûâàþò ðàçíûìè, íî ïîìîã ìíå òîëüêî îäèí…
Íå äóìàë, ÷òî ýòî îêàæåòñÿ íàñòîëüêî ýôôåêòèâíûì! Ñìåñü èç êîðíÿ õðåíà è êîðíÿ èìáèðÿ ïîìîãëà ìíå ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé, êîòîðàÿ íå ðåøàëàñü ïàðó ëåò êðÿäó… ß õóäåë, íî æèâîò ïî÷åìó-òî íå óìåíüøàëñÿ. Îêàçàëîñü, ÷òî íóæíî ïðîñòèìóëèðîâàòü îðãàíèçì íàòóðàëüíûìè æèðîñæèãàòåëÿìè, èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåé æèäêîñòè, îòêàçàòüñÿ îò õëåáà. È âñ¸!

Äîìàøíèé æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
125 ã ñâåæåãî íàòåðòîãî õðåíà
4 ëèìîíà
3 ÷. ë. ì¸äà
2 ÷. ë. êîðèöû
1 ñò. ë. íàòåðòîãî êîðíÿ èìáèðÿ

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ
1.Èçìåëü÷è èìáèðü ñ õðåíîì â áëåíäåðå. Äîáàâü ê ïåðåòåðòîé ñìåñè ñîê ëèìîíîâ è êîðèöó.
2.Ââåäè â ìàññó ì¸ä, ðàçìåøàé âñ¸.
3.Õðàíè ãîòîâîå ñðåäñòâî â õîëîäèëüíèêå.

Ïðèíèìàé ñèðîï â òå÷åíèå 21 äíÿ, 2 ðàçà â äåíü ïî 2 ñò. ë. Æåëàòåëüíî ýòî äåëàòü ïåðåä åäîé èëè òðåíèðîâêîé. Çàêîí÷èâ êóðñ, ñäåëàé ïåðåðûâ íà íåäåëþ, çàòåì ìîæíî îïÿòü åãî ïîâòîðèòü.
Ýôôåêò î÷åíü ìîùíûé — áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî èç êëåòîê óõîäèò ëèøíÿÿ âîäà,ïîõóäåíèå ïðîèñõîäèò áûñòðî. Ïîêàæè áëèçêèì ýòîò ðåöåïò æèðîñæèãàþùåãî êîêòåéëÿ, íàäåþñü, îí ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ ìíîãèì îò ýòîé íåïðèÿòíîé ïðîáëåìû!

2002791_vb (200x200, 15Kb)2. ñîñòàâ ýòîãî æèðîñæèãàþùåãî êîêòåéëÿ âõîäÿò îáåçæèðåííûé êåôèð, êîðèöà, èìáèðü è êðàñíûé æãó÷èé ïåðåö. Êàæäûé èç íèõ ñàì ïî ñåáå ñïîñîáñòâóåò ïîõóäåíèþ, à â äðóæíîé êîìïàíèè èõ ýôôåêò óñèëèâàåòñÿ. Êåôèð îòëè÷íî íàñûùàåò è áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà ðàáîòó êèøå÷íèêà è ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà â öåëîì. Ñïåöèè àêòèâèçèðóþò îáìåííûå ïðîöåññû, ïîìîãàÿ ðàñùåïëÿòüñÿ æèðîâûì òêàíÿì. Íàïèòîê îêàçûâàåò òàêæå î÷èùàþùåå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì, ÷òî ïîëåçíî íå òîëüêî äëÿ çäîðîâüÿ, íî è äëÿ ôèãóðû.
Êåôèð ñ êîðèöåé ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ àïïåòèòà, â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî âðåìåíè âû îùóùàåòå íàñûùåíèå.

êåôèð ñ êîðèöåé è æãó÷èì êðàñíûì ïåðöåì...ïüåì è ÕÓÄÅÅÌ ...
images (130x87, 2Kb)Âàì ïîòðåáóåòñÿ:
• Íåæèðíûé êåôèð (200-250 ìë)
• Ìîëîòûé êðàñíûé ïåðåö (íà êîí÷èêå íîæà)
• Ìîëîòûé èìáèðü è êîðèöà (ïî ïîë ÷àéíîé ëîæêè êàæäîé èç ïðÿíîñòåé)
Âñå ñìåøàòü è âûïèòü. ×àùå âñåãî êåôèð ñ êîðèöåé ïüþò íà íî÷ü – â ýòî âðåìÿ ñòåïåíü åãî âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì çàìåòíî âîçðàñòàåò.
Åñëè ïîëó÷åííûé íàïèòîê îêàæåòñÿ ñëèøêîì îñòðûì, òî êîëè÷åñòâî æãó÷åãî ïåðöà ìîæíî óìåíüøèòü, à ìàññîâóþ ÷àñòü êîðèöû – óâåëè÷èòü (äî 1-2 ÷.ë.). Ïðè æåëàíèè êåôèð ñ êîðèöåé ìîæíî âçáèòü â áëåíäåðå – íàñûùåííûé âîçäóõîì íàïèòîê ëåã÷å óñâàèâàåòñÿ.
Ìåäèêè ñîâåòóþò âñåì, êòî õî÷åò ïîõóäåòü, êóøàòü âìåñòî ïðèâû÷íûõ ñëàäîñòåé ñìåñü ìåäà è êîðèöû, äåëàÿ áóòåðáðîäû ñî çëàêîâûì íèçêîêàëîðèéíûì õëåáîì. Ýòîò âêóñíûé è ïèòàòåëüíûé «òàíäåì» óñòðàíèò èçëèøêè âåñà â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ!
âñå-ëå÷èòñÿ.ðô
 

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (1)

Ìîõèòî áåçàëêîãîëüíûé - ëó÷øèé ðåöåïò äëÿ æàðêîãî äíÿ! Âñåãî 5 èíãðèäèåíòîâ è îñâåæàþùèé êîêòåéëü ãîòîâ.

Ñóááîòà, 26 ßíâàðÿ 2013 ã. 00:50 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


Ìîõèòî áåçàëêîãîëüíûé - ëó÷øèé ðåöåïò äëÿ æàðêîãî äíÿ! Âñåãî 5 èíãðèäèåíòîâ è îñâåæàþùèé êîêòåéëü ãîòîâ.

1 êîïèÿ (450x338, 92Kb)
Ìîæåòå ñî ìíîé ñïîðèòü, íî êàê ïî ìíå – áåçàëêîãîëüíûé ìîõèòî – ëó÷øèé íàïèòîê äëÿ çíîéíîãî ëåòà, îñîáåííî ïðèãîòîâëåííûé â äîìàøíèõ óñëîâèÿõþ
Äëÿ òîãî âåäü ëåòî è ïðèäóìàíî, ÷òîá ðàçâàëèòüñÿ íà äèâàí÷èêå, íåñïåøíî ïîòÿãèâàÿ ëþáèìûé ìÿòíûé íàïèòîê è äóìàòü î òîì, ÷òî îòäûõ òîëüêî íà÷àëñÿ!
Æåëàþ âñåì õîðîøåãî îòäûõà è îòëè÷íûõ âïå÷àòëåíèé îò ëåòà!

c6c22d18dd2e9383f9b7d9b1cadcb6ea (128x122, 8Kb)Èíãðåäèåíòû:

rw.loader (16x11, 0Kb)1 ëàéì (êîòîðûé ÿ çàìåíèëà ëèìîíîì)
rw.loader (16x11, 0Kb)˸ä
rw.loader (16x11, 0Kb)Íåñêîëüêî âåòî÷åê ñâåæåé ìÿòû
rw.loader (16x11, 0Kb)Ìèíåðàëüíàÿ âîäà + êîðè÷íåâûé ñàõàð, ëèáî «ñïðàéò»

2 (300x225, 40Kb)Ìÿòó íå ñëèøêîì ìåëêî ïîðåçàòü.
3 (300x225, 28Kb)Ëàéì (ó ìåíÿ áûë ëèìîí) ïîðåçàòü êðóæî÷êàìè.
4 (300x225, 31Kb)Ñëîæèòü â êóâøèí÷èê, äîáàâèòü ëåä. Öèòðóñ ñëåãêà îòæàòü, ÷òîá îí ïóñòèë ñîê.
1 (300x225, 31Kb)Çàëèòü ìèíåðàëüíîé âîäîé ñ òðîñòíèêîâûì ñàõàðîì, ëèáî ñïðàéòîì. (Åùå îäèí âàðèàíò – ëåä, ñ ìÿòîé ïîëîæèòü â áëåíäåð è èçìåëü÷èòü – òîãäà ïðèâêóñ ìÿòû áóäåò áîëåå íàñûùåííûì).


Ðàçëèòü ïî áîêàëàì è íàñëàæäàòüñÿ!

Ïðèÿòíîãî îòäûõà!
èñòî÷íèê

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ñîê ñåëüäåðåÿ-ïîëüçà

Ñóááîòà, 23 Ìàðòà 2013 ã. 16:47 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÅÂÃÅÍÈß_ÃÐÀÍÄÅ [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


78763320 (600x375, 105Kb)



Ñåëüäåðåé – î÷åíü ïîëåçíîå ðàñòåíèå, òàê êàê â åãî êîðíÿõ ñîäåðæàòñÿ ýôèðíûå ìàñëà, ìèíåðàëüíûå ñîëè, óêñóñíàÿ è ùàâåëåâàÿ êèñëîòà, êðàõìàë, âèòàìèíû Ñ, Â1, Â2, ÐÐ. À ëèñòüÿ ñåëüäåðåÿ áîãàòû âèòàìèíîì C è ïðîâèòàìèíîì A, ðàñòèòåëüíûìè ãîðìîíàìè è ýôèðíûìè ìàñëàìè.
Ñîê ñåëüäåðåÿ ïîëîæèòåëüíî âîçäåéñòâóåò íà âåñü æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò, åãî ïîëåçíî ïèòü, åñëè âû ñòðàäàåòå ãàñòðèòàìè, ÿçâîé æåëóäêà ñ ïîíèæåííîé èëè íîðìàëüíîé êèñëîòíîñòüþ, áîëåçíÿìè ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, äèàáåòîì, àëëåðãèÿìè. Òàêæå ñîê ñåëüäåðåÿ – ïðåêðàñíûé äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò, åñëè ó âàñ åñòü ëèøíèé âåñ – îáÿçàòåëüíî âêëþ÷èòå ñåëüäåðåé â ñâîé ðàöèîí.
Ñîê ñåëüäåðåÿ îáëàäàåò íåáîëüøèìè ìî÷åãîííûìè è ñëàáèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè, îí ïîâûøàåò àïïåòèò, ñíèìàåò óñòàëîñòü. Êðîìå òîãî, îí ïðåêðàñíî ñïðàâëÿåòñÿ ñ íåðâíûìè ðàññòðîéñòâàìè, ñíèìàåò íàïðÿæåíèå. Åãî ÷àñòî ñîâåòóþò ïèòü ïîæèëûì ëþäÿì, òàê êàê îí âîññòàíàâëèâàåò âîäíî-ñîëåâîé îáìåí.
Ñîê ñåëüäåðåÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Âî âðåìÿ äèåòû ñîê ñåëüäåðåÿ – íåçàìåíèìûé ïîìîùíèê, îí îáëàäàåò ÷óäåñíûì ñâîéñòâîì ïîäàâëÿòü àïïåòèò, ïðè ýòîì íàñûùàåò îðãàíèçì âèòàìèíàìè è ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè. Îí âûâîäèò ëèøíþþ æèäêîñòü èç îðãàíèçìà.  ïîñëåäíåå âðåìÿ îñîáóþ ïîïóëÿðíîñòü èìååò ñåëüäåðåéíàÿ äèåòà, êîòîðàÿ îñíîâàíà íà ïðèãîòîâëåíèè ñóïà èç ñåëüäåðåÿ. Ñåëüäåðåé î÷åíü ïîëåçíî äîáàâëÿòü ê ìÿñíûì áëþäàì, òàê êàê îí ïîìîãàåò îðãàíèçìó óñâàèâàòü òÿæåëóþ ïèùó, óìåíüøàåò ñêîïëåíèå ãàçîâ.
Ñîê ñåëüäåðåÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé – ðåöåïòû
7350 Ð (346x49, 27Kb)
×àùå âñåãî ñîê ñåëüäåðåÿ ïðèìåíÿåòñÿ â ñî÷åòàíèè ñ ìîðêîâíûì, êàïóñòíûì èëè ÿáëî÷íûì.
Äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ïðèíèìàéòå íåñêîëüêî ÷àéíûõ ëîæåê ñîêà ñåëüäåðåÿ ïåðåä åäîé. Ìîæíî äîáàâèòü ïàðó ëîæåê ñîêà ñåëüäåðåÿ ê ìîðêîâíîìó èëè êàïóñòíîìó ñîêó. Ïðèíèìàòü çà ïîë÷àñà äî åäû.
25221943 (550x343, 109Kb)
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Äëÿ óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ, óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà ïðèíèìàéòå ïåðåä åäîé ñîê ñåëüäåðåÿ ñ äîáàâëåíèåì îäíîé ÷àéíîé ëîæêè ìåäà.
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Ïðè âîñïàëåíèÿõ, óøèáàõ ìîæíî äåëàòü êîìïðåññû è ïðèìî÷êè èç ñîêà ñåëüäåðåÿ – îí îáëàäàåò áîëåóòîëÿþùèì è ñìÿã÷àþùèì ýôôåêòîì. Ñìåøàéòå ïîëñòàêàíà ñîêà ñåëüäåðåÿ è ïîëñòàêàíà óêñóñà, äîáàâüòå ÷àéíóþ ëîæêó ñîëè, ñìî÷èòå â ïîëó÷åííîì ðàñòâîðå òðÿïî÷êó è ïðèêëàäûâàéòå ê áîëüíîìó ìåñòó.
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Äëÿ ëå÷åíèÿ àëëåðãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé: êðàïèâíèöû, äåðìàòèòîâ, äèàòåçà ïðèíèìàéòå ñîê ñåëüäåðåÿ ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.  òàêèõ æå äîçàõ ïðèìåíÿåòñÿ ñîê ñåëüäåðåÿ ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå.
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Ñåëüäåðåé – àôðîäèçèàê, îí âîçáóæäàåò âëå÷åíèå è óñèëèâàåò ïîòåíöèþ ó ìóæ÷èí. Äëÿ ýòèõ öåëåé íåîáõîäèìî êàæäûé âå÷åð ïèòü ÿáëî÷íî-ñåëüäåðåéíûé ñîê (100 ã ñîêà ñåëüäåðåÿ è 25 ã ÿáëî÷íîãî ñîêà).
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Ñîê ñåëüäåðåÿ â ñî÷åòàíèè ñ ñîêîì êðàïèâû èëè îäóâàí÷èêà ïîìîãàåò î÷èñòèòü êðîâü, èçáàâèòüñÿ îò ìíîãèõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. Äëÿ ýòîãî íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî ïðèíèìàòü ñîê ñåëüäåðåÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ.
7350 Ð (346x49, 27Kb)
Ñîê ñåëüäåðåÿ ïîìîãàåò ïðè ðåâìàòèçìå – äëÿ ýòîãî çàëåéòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñîêà ñåëüäåðåÿ ñ 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, îñòàâüòå â òåïëîì ìåñòå íàñòàèâàòüñÿ íà 4 ÷àñà. Ïðèíèìàéòå 2 ñòîëîâûå ëîæêè íàñòîéêè 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Åâãåíèÿ_Ãðàíäå
82225173_SERDECHKI (25x16, 0Kb)

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

Äîìàøíèé êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ: òîíêàÿ òàëèÿ è ïëîñêèé æèâîò óæå ÷åðåç ìåñÿö!

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 16 ßíâàðÿ 2015 ã. 12:07 + â öèòàòíèê
Äîìàøíèé êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ: òîíêàÿ òàëèÿ è ïëîñêèé æèâîò óæå ÷åðåç ìåñÿö!


Íåêîòîðûå ñî÷åòàíèÿ ñâåæåâûæàòûõ îâîùíûõ ñîêîâ, ñïîñîáíû ñòèìóëèðîâàòü îáìåí âåùåñòâ â îðãàíèçìå, óñèëèâàòü ìåòàáîëèçì, ñæèãàòü ëèøíèå æèðîâûå îòëîæåíèÿ, à òàêæå óëó÷øàòü ñîñòîÿíèå êîæè, âîëîñ è íîãòåé.

Îäèí èç òàêèõ îâîùíûõ êîêòåéëåé ìíå ïîðåêîìåíäîâàë çíàêîìûé äèåòîëîã.


Ïîâåðüòå, ýôôåêò îò åãî óïîòðåáëåíèÿ ïðåâçîéäåò âñå âàøè îæèäàíèÿ!!!

Ñìåøàéòå 2 ÷àñòè ñîêà ñåëü­äåðåÿ, 1 ÷àñòü ñâåêîëüíîãî ñîêà è 1 ÷àñòü ñîêà ëèñòîâîãî èëè êðåññ- ñàëàòà.

Ïðèáëèçèòåëüíî äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ îêîëî ñòàêàíà îáùåãî îáúåìà ñîêîâ.

Ðàçáàâüòå ýòó ñìåñü 1 ñòàêàíîì ìèíåðàëüíîé âîäû áåç ãàçà.

Ïåéòå òàêîé êîêòåéëü â òå÷åíèå ÷àñà ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè ïî óòðàì âî âðåìÿ çàâòðàêà

Ïðèíèìàéòå êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ ÷åðåç äåíü (âñåãî 7 äíåé), îãðàíè÷èâàÿ ñåáÿ â ýòîò ïå­ðèîä â æèðíîé è ñëàäêîé ïèùå è ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ äîëãî æäàòü.
Ñîëèòü êîêòåéëü íåëüçÿ!
Ëè÷íî ó ìåíÿ, ïîñëå ïðèåìà ýòîãî êîêòåéëÿ ïåðåñòàëè âûïàäàòü âîëîñû, ïîäòÿíóëàñü êîæà â îáëàñòè æèâîòà, à ëèøíèé âåñ( áûëî âñåãî êã 2 ëèøíèõ) óøåë áåç ñëåäà è íå âîçâðàùàëñÿ.

Âñåì èçâåñòíî: ÷òîáû ýôôåêòèâíî ïîõóäåòü è çàêðåïèòü ïîëó÷åííûé ðåçóëüòàò íåîáõîäèìî ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííîé ñèñòåìû ïèòàíèÿ è ðåãóëÿðíî âûïîëíÿòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ.
Ïðåäëàãàåì ïîïðîáîâàòü ïðèãîòîâèòü âêóñíûé âèòàìèííûé íàïèòîê äëÿ ïîõóäåíèÿ èç ìåäà è êîðèöû:

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ

2/3 ñò. êèïÿ÷åíîé âîäû
1 ÷. ë. ìåäà
1 ñò. ë. òåðòîãî êîðíÿ èìáèðÿ
½ ÷. ë. êîðèöû
ñîê èç ïîëîâèíû ëèìîíà

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ

 òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäå ðàñòâîðè ìåä, äîáàâü êîðèöó, èìáèðü, ëèìîííûé ñîê.
Íåìíîãî ïîäîãðåé êîêòåéëü óäîáíûì äëÿ ñåáÿ ñïîñîáîì, íî äî êèïåíèÿ íè â êîåì ñëó÷àå íå äîâîäè!
Äîñòàíü, ðàçìåøàé è äàé íàïèòêó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 1 ìèíóòû.

Ïåé ýòîò íàïèòîê 2 ðàçà â äåíü: óòðîì çà 30 ìèíóò äî çàâòðàêà è âå÷åðîì ïåðåä îòõîäîì êî ñíó. Ïîïðîáóé òàêæå íàïèòîê èç êèâè äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà, íàäååìñÿ, è îí ïðèäåòñÿ òåáå ïî âêóñó.

55267a39c1869 (334x443, 64Kb)Êîêòåéëü èç êèâè îòëè÷íî ðàñùåïëÿåò è ñæèãàåò æèðîâûå íàêîïëåíèÿ. Ïî ìèìî ýòîãî, ýòî ïîëåçíûé è âêóñíûé íàïèòîê, êîòîðûé õðàíèò â ñâîåì ñîñòàâå ìíîæåñòâî íåîáõîäèìûõ äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ.

Ïîëüçà êîêòåéëÿ èç êèâè äëÿ ïîõóäåíèÿ

Ìîõíàòûé ïëîä ðåêîìåíäóåòñÿ âñåì, êòî õî÷åò ïîõóäåòü è íåñïðîñòà. Ïîòðåáëåíèå öèòðóñà óâåëè÷èâàåò ñæèãàíèå æèðà âî âðåìÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè è çíà÷èòåëüíî ñíèæàåò ðèñê îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ, êîòîðûå ìîãóò çàñîðèòü àðòåðèè è âûçâàòü ñåðäå÷íûé ïðèñòóï. Êðîìå òîãî, ïîòðåáëåíèå êèâè íåéòðàëèçóåò ñâîáîäíûå ðàäèêàëû, çàìåäëÿþò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ
Äîñòàòî÷íî âñåãî îäíîãî çðåëîãî ïëîäà, ÷òîáû âîñïîëíèòü ñóòî÷íóþ íîðìó ïîòðåáëåíèÿ âèòàìèíà Ñ. Ïîìèìî ýòîãî îí áîãàò âèòàìèíîì Å, áåòà-êàðîòèíîì, êàëèåì è êëåò÷àòêîé. Ïî êîëè÷åñòâó âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ êèâè ïðåâîñõîäèò íàèáîëåå ïîòðåáëÿåìûå ôðóêòû âî âñåì ìèðå, â òîì ÷èñëå àïåëüñèí, áàíàí, àíàíàñ, ÿáëîêî.
Ãëàâíîå ïðåèìóùåñòâî êîêòåéëåé èç êèâè çàêëþ÷àåòñÿ â íå áîëüøîé êàëîðèéíîñòè è îãðîìíîãî êîëè÷åñòâà ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Îäíà ïîðöèÿ òàêîãî íàïèòêà ñîäåðæèò íå áîëåå 200 êêàë, à ïî ñâîåé ïèòàòåëüíîé öåííîñòè âïîëíå ìîæåò çàìåíèòü îäèí ïîëíîöåííûé ïðèåì ïèùè.
Ñïåøó íàïîìíèòü, ÷òî êîêòåéëü äëÿ ïîõóäåíèÿ íå ïîìîæåò óáðàòü ëèøíèå ñêëàäêè íà òàëèè è áåäðàõ, åñëè ñîâìåùàòü íàïèòîê ñ åäîé, ÷òî ìîæåò òîëüêî ñïîñîáñòâîâàòü íàáîðó ëèøíèõ êèëîãðàììîâ. Ïîýòîìó âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî òàêîé íàïèòîê äîëæåí çàìåíèòü ïîëíîöåííûé óæèí.
Åùå îäíèì ïëþñîì ñ÷èòàåòñÿ òî, ÷òî æèðîñæèãàþùèå êîêòåéëè ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ àâèòàìèíîçîì è ïëîõèì íàñòðîåíèåì, ÷òî íåìàëîâàæíî äëÿ ñíèæåíèÿ âåñà.
Ðåöåïò ¹ 1 Êèâè ñ êåôèðîì

êèâè — 1 ïëîä
êåôèð — 200 ìë
ëèìîí — îäíà äîëüêà
ìÿòà — 2-3 âåòî÷êè
Ìîõíàòûé ïëîä î÷èñòèòü îò êîæóðû è íàðåçàòü êóñî÷êàìè. Âñå êîìïîíåíòû âçáèòü â áëåíäåðå äî îáðàçîâàíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû.
Ðåöåïò ¹ 2 Íà îñíîâå çåëåíîãî ÷àÿ

êèâè — 2 ïëîäà
àïåëüñèí — 1 öèòðóñ
çåëåíûé ÷àé — 150 — 200 ãðàìì
ëèìîí — 1 äîëüêà
Öèòðóñû î÷èñòèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Èñïîëüçóÿ áëåíäåð ïðèãîòîâèòü èç âñåõ êîìïîíåíòîâ âêóñíûé æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü. Êñòàòè, åñëè âìåñòî àïåëüñèíà èñïîëüçîâàòü ïåðñèê èëè áàíàí, òî âêóñ íàïèòêà áóäåò ìÿã÷å, à êîíñèñòåíöèÿ ãóùå.
Ðåöåïò ¹ 3 Ìàíãîâàÿ ýêçîòèêà

êèâè — 2 øòóêè
ñîê ìàíãî — 400 ìã
àïåëüñèí (ãðåéïôðóò) — 1 øòóêà
Èñïðîáóéòå êîêòåéëü èç êèâè, ìàíãî, ãðåéïôðóòà èëè àïåëüñèíà. Ýòîò íàïèòîê ñïîñîáåí óñêîðèòü ìåòàáîëèçì è óëó÷øèòü ïèùåâàðèòåëüíûé ïðîöåññ. Îí íàñûùàåò îðãàíèçì âèòàìèíàìè, âûâîäèò òîêñèíû è øëàêè, à òàêæå óêðåïëÿåò èììóíèòåò. Ìÿêîòü öèòðóñîâ âçáèòü äî îäíîðîäíîé ìàññû è ñìåøàòü ñ ñîêîì ìàíãî.
Ðåöåïò ¹ 4 Öèòðóñîâàÿ áîìáà

êèâè — 1
áàíàí — 1/2
ÿáëîêî — 1/2
ñîê ãðàíàòà — 1/2 öèòðóñà
ñîê îäíîãî àïåëüñèíà
âîäà — 1/2 ñòàêàíà
Î÷èùåííóþ ìÿêîòü êèâè, áàíàíà è ÿáëîêà ñìåøàòü ñ âîäîé è âçáèòü â áëåíäåðå. Çàòåì â ïîëó÷åííóþ ñìåñü âëèòü ñîê àïåëüñèíà è ãðàíàòà. Ïèòàòåëüíûé êîêòåéëü ìîæåò çàìåíèòü çàâòðàê è çàðÿäèòü ýíåðãèåé íà öåëûé äåíü.

Ðåöåïò ¹ 5 Çåëåíûé êîêòåéëü

êèâè — 1
ïåòðóøêà — 8-10 âåòî÷åê
ìÿòà — 7-8 âåòî÷åê
ëèìîí — 2 äîëüêè
âîäà — 100 ãð
Äëÿ äàííîãî êîêòåéëÿ èñïîëüçóþòñÿ òîëüêî ëèñòèêè çåëåíè, à ñòåáåëüêè ìîæíî îñòàâèòü äëÿ ñàëàòà. Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå ñ ëåäÿíîé âîäîé.

Ðåöåïò ¹ 6 Àðáóçíûé (ìî÷åãîííûé)
êèâè — 2
àðáóç — 200 ãð ìÿêîòè
ëåä — ïàðó êóáèêîâ
Áûñòðûé â ïðèãîòîâëåíèè, ñ íèçêîé êàëîðèéíîñòüþ è èíòåðåñíûì ñî÷åòàíèåì, íàïèòîê óòîëèò æàæäó â çíîéíûé äåíü è çàîäíî ïî÷èñòèò ïî÷êè. Ìÿêîòü ïëîäîâ âçáèòü è â óæå ïðèãîòîâëåííûé íàïèòîê äîáàâèòü ïàðó êóáèêîâ ëüäà.

Ðåöåïò ¹ 7 Êèâè ñ èìáèðåì
êèâè — 1
ãðåéïôðóò — 1
èìáèðü — 50 ãð
ëèìîí — 12
Íåîáû÷àéíî âêóñíûé è íåâåðîÿòíî ïîëåçíûé êîêòåéëü ïîìîãàåò â ñíèæåíèè âåñà è â ïîâûøåíèè èììóíèòåòà!

Öèòðóñû î÷èñòèòü è íàðåçàòü êóáèêàìè, èìáèðü íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Âñå ñîñòàâëÿþùèå êîêòåéëÿ âçáèòü â áëåíäåðå, ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ ìîæíî äîáàâèòü ëåä.

Ðåöåïò ¹ 8 Æèðîñæèãàþùèé èç ñåëüäåðåÿ
êèâè — 1
ÿáëîêî (çåëåíîå) — 1-2
ñåëüäåðåé — 4 ñòåáëÿ
âîäà — 100 ìë èëè ëåä
Ñåëüäåðåé ñ÷èòàåòñÿ ïðîäóêòîì ñ îòðèöàòåëüíîé êàëîðèéíîñòüþ, à çíà÷èò îðãàíèçì íà åãî ïåðåâàðèâàíèå ïîòðàòèò áîëüøå êàëîðèé, ÷åì ïðèîáðåòåò! Âñå ïðîäóêòû âçáèòü â áëåíäåðå è âïåðåä ê ñòðîéíîñòè, ïðîùàéòå ëèøíèå ñêëàäêè íà òàëèè.

Ðåöåïò ¹ 9 Àíàíàñîâûé ðàé
êèâè
àíàíàñ
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî íàïèòêà áåðåòñÿ 2 ÷àñòè êèâè è 5 ÷àñòåé ìÿêîòè àíàíàñà. Âñå ñìåøèâàåòñÿ â áëåíäåðå. ×òîáû ïîõóäåòü, ïåéòå åãî âìåñòî ñûòíîãî óæèíà è íå çàáûâàéòå ïðî ðåãóëÿðíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè!

Âàæíî! ×òîáû ïðèãîòîâèòü íàèáîëåå ïîëåçíûé è ýôôåêòèâíûé æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü èç êèâè äëÿ ïîõóäåíèÿ íå çàáûâàéòå î òàêèõ ìîìåíòàõ êàê:
íàèáîëåå ïîëåçíûé è ýôôåêòèâíûé æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü èç êèâè äëÿ ïîõóäåíèÿ íå çàáûâàéòå î òàêèõ ìîìåíòàõ êàê:
♦ Íå äîáàâëÿéòå â âèòàìèííûå êîêòåéëè àëêîãîëü. Ñïèðòíûå íàïèòêè ðàçæèãàþò àïïåòèò, à íàì (äëÿ ïîõóäåíèÿ) íóæíî åãî íàîáîðîò — ïîäàâëÿòü. Ê òîìó æå àëêîãîëüíûå íàïèòêè ñîäåðæàò íåìàëîå êîëè÷åñòâî êàëîðèé, à íàì ëèøíèå êàëîðèè òîæå íå ê ÷åìó.
♦ Ãîòîâüòå íàïèòêè òîëüêî èç ñâåæèõ ïðîäóêòîâ, â êðàéíåì ñëó÷àå ìîæíî èñïîëüçîâàòü çàìîðîæåííûå ÿãîäû.
♦ Êîæóðà öèòðóñîâûõ — ýòî ïðèðîäíûé ùèò îò ïîòåðè âèòàìèíîâ. Ïîýòîìó íå ïîêóïàéòå öèòðóñû â óæå î÷èùåííîì âèäå. Êàêîâà áû íå áûëà ñîáëàçíèòåëüíà öåíà íà òàêîé ïðîäóêò — âèòàìèíîâ â íåì íå îñòàëîñü, ïðàêòè÷åñêè âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà óëåòó÷èëèñü.
♦ Î÷èùàéòå è íàðåçàéòå ìÿêîòü ïëîäîâ íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì. È íèêîãäà íå îñòàâëÿéòå ïðèãîòîâëåííûé íàïèòîê «íà âå÷åð» èëè «íà óòðî». Çàïîìíèòå — âèòàìèí Ñ óëåòó÷èâàåòñÿ â òå÷åíèè ïîëó÷àñà ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ. À ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ â âàøåì ñòàêàíå îñòàíåòñÿ ïðîñòî âêóñíûé íàïèòîê, à íå öåííûé êîêòåéëü äëÿ çäîðîâüÿ.
♦ Ïðè ñîïðèêîñíîâåíèè ñ ìåòàëëè÷åñêèìè íàñàäêàìè ÷àñòü ïîëåçíûõ âåùåñòâ ðàçðóøàåòñÿ, ïîýòîìó ïðèãîòîâëåííûé êîêòåéëü ñîäåðæèò âñåãî ïîëîâèíó öåííûõ àêòèâíûõ êîìïîíåíòîâ ñâåæåãî öèòðóñà.
Ïðèãîòîâèòü æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü èç êèâè ñàìîìó â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ñîâñåì íå ñëîæíî. Ãëàâíîå, ïåéòå íàïèòîê ñðàçó æå ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ è ãîòîâüòå åãî èç ñïåëûõ ïëîäîâ. Ëåòî íå çà ãîðàìè — íà÷èíàéòå õóäåòü óæå ñåãîäíÿ!



Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

Ëó÷øèå ðåöåïòû äåòîêñèêàöèè!Öåëåáíûé íàïèòîê ïåðåä ñíîì.

Äíåâíèê

Ïîíåäåëüíèê, 16 Ìàðòà 2015 ã. 17:02 + â öèòàòíèê
Ëó÷øèå ðåöåïòû äåòîêñèêàöèè!Öåëåáíûé íàïèòîê ïåðåä ñíîì.


Âû âñå äîëæíû çíàòü, ÷òî î÷åíü âàæíî äåòîêñèôèöèðîâàòü îðãàíèçì.
Ñ ïîìîùüþ ïðîöåññà äåòîêñèêàöèè âû óäàëÿåòå òîêñèíû è ðàêîâûå ñîåäèíåíèÿ èç âàøåãî òåëà.
Äåòîêñèêàöèÿ - îäíà èç ñàìûõ îñíîâíûõ ôóíêöèé îðãàíèçìà, êîòîðàÿ óñòðàíÿåò è íåéòðàëèçóåò òîêñèíû ÷åðåç òîëñòóþ êèøêó, ïå÷åíü, ïî÷êè, ëåãêèå, ëèìôó è êîæó.
Ê ñîæàëåíèþ, íàøà åäà ñî ñëèøêîì áîëüøèì êîëè÷åñòâîì æèâîòíîãî áåëêà, ñëèøêîì áîëüøèì êîëè÷åñòâîì êîôåèíà è àëêîãîëÿ ðàäèêàëüíî ìåíÿåò íàøó âíóòðåííþþ ýêîñèñòåìó.
Äåòîêñèêàöèÿ ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ ÷èñòÿùèõ íàïèòêîâ - ëó÷øèé ñïîñîá ïîìî÷ü åñòåñòâåííîé ñàìîî÷èñòêå âàøåãî òåëà.

Çäåñü ìû ðàññêàæåì âàì, êàê ñàìîìó ñäåëàòü íàòóðàëüíûé íàïèòîê, êîòîðûé óëó÷øèò âàøó èììóííóþ ñèñòåìó, ïîâûñèò âàø ìåòàáîëèçì, î÷èñòèò âàøå òåëî îò âñåõ âðåäíûõ òîêñèíîâ.
À òàê æå ïîìîæåò óáðàòü æèðîâóþ òêàíü âîêðóã îáëàñòè áðþøíîé ïîëîñòè èëè çíàìåíèòûé «æèð æèâîòà», êîòîðûé îáðàçóåòñÿ ïðè íåêîòîðûõ çàáîëåâàíèÿõ, òàêèõ êàê: äèàáåò, âûñîêîå êðîâÿíîå äàâëåíèå è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ.
Ýòîò íàïèòîê ïîìîæåò âàì ñáðîñèòü âåñ.

Èíãðåäèåíòû:
½ ëèìîíà
1 îãóðåö
1 ÷. ë. òåðòîãî èìáèðÿ
ïó÷îê ïåòðóøêè
1/3 ñòàêàíà âîäû

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïîìåñòèòå âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåð è õîðîøî ïåðåìåøàéòå, ïîêà íå ïîëó÷èòå îäíîðîäíóþ ñìåñü.
Âû äîëæíû ïèòü ýòîò íàïèòîê êàæäûé ðàç ïåðåä ñíîì, è ðåçóëüòàòû âàñ øîêèðóþò.

1. ßáëîêî è êîðèöà.

Òîíêî íàðåæüòå îäíî ÿáëîêà è çàëåéòå 500 ìë ÷èñòîé âîäû, äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó ìîëîòîé êîðèöû, îõëàäèòå è âûïåéòå â òå÷åíèå äíÿ. Ñî÷åòàíèå ÿáëîê è ìîëîòîé êîðèöû ïîìîæåò âàì íîðìàëèçîâàòü îáìåí âåùåñòâ è î÷èñòèòü ïèùåâàðèòåëüíûé òðàêò.

2. Ëèìîííûé ñîê è ìåä.

2 ñò. ëîæêè ñâåæåâûæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà ñìåøàéòå ñ 200 ìë òåïëîé âîäû, äîáàâüòå 1 ÷. ëîæêó íàòóðàëüíîãî ìåäà, ùåïîòêó ìîëîòîãî èìáèðÿ. Ïðèíèìàòü íàòîùàê, çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà. Ýòî ïîìîæåò î÷èñòèòü ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó, óêðåïèò ñòåíêè ñîñóäîâ è ïîäàðèò çàðÿä æèçíåííîé ýíåðãèè!

3. Èìáèðíûé íàïèòîê.

Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ñâåæåãî êîðíÿ èìáèðÿ (3-4 ñì) î÷èñòèòü îò êîæóðû è ìåëêî íàðåçàòü, çàëèòü 1 ëèòðîì ãîðÿ÷åé âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü íà ñðåäíåì îãíå 10 ìèí., ïðîöåäèòü. Ïîñëå îñòûâàíèÿ äîáàâüòå ùåïîòêó ìîëîòîé êîðèöû è íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê ñèðîïà øèïîâíèêà. Ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ ïî 100-150 ìë çà ïîë÷àñà äî åäû. Íîðìàëèçóåòñÿ ïèùåâàðåíèå, îáìåí âåùåñòâ, íàïèòîê îêàæåò òîíèçèðóþùåå è îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå.

4. Ñâåêîëüíûé ñîê.

Ïðèãîòîâüòå ñâåæåâûæàòûé ñîê èç 1 ñâåêëû, 2 ÿáëîê è 4 ñòåáëåé ñåëüäåðåÿ, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå 2 ðàçà â äåíü (óòðîì è âå÷åðîì) çà ïîë÷àñà äî åäû.

5. Êîêòåéëü çäîðîâüÿ

Ïðèãîòîâüòå ñâåæåâûæàòûå ñîêè èç 1 àïåëüñèíà, 1 ëèìîíà è 1 ìîðêîâè, ñìåøàéòå ñ 100 ìë ìèíåðàëüíîé âîäû. Ïåéòå íàòîùàê çà ïîë÷àñà äî åäû. Ýòîò êîêòåéëü ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî îò óñòàëîñòè, â íåì áîëüøîå êîëè÷åñòâî àíòèîêñèäàíòîâ.

6. Îãóðåö è ñåëüäåðåé

Èçìåëü÷èòå 1 îãóðåö è 1 êîðåíü ñåëüäåðåÿ, äîáàâüòå 300 ìë âîäû. Ïåéòå â òå÷åíèå äíÿ, èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ ðàçãðóçî÷íûõ äíåé.


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (6)

Èìáèðíàÿ íàñòîéêà - ñòàðèííûé òèáåòñêèé ðåöåïò...Èìáèðü ïðîòèâ áîëåé â ñóñòàâàõ

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 21 Ìàðòà 2015 ã. 12:31 + â öèòàòíèê
Èìáèðíàÿ íàñòîéêà - ñòàðèííûé òèáåòñêèé ðåöåïò...
im_1593772989 (700x350, 300Kb)


Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàñòîéêè èç èìáèðÿ íåîáõîäèìî 250 ã êîðíÿ èìáèðÿ.
Ïðîìûòü, ïî÷èñòèòü, íàðåçàòü íà ïëàñòèíêè, çàïîëíèòü èìè íåáîëüøóþ åìêîñòü (áàíî÷êó èç-ïîä ñìåòàíû èëè õðåíà) è çàëèòü åìêîñòü âîäêîé äîâåðõó.
Íàêðûòü êðûøêîé è ïîñòàâèòü â òåìíîì ñóõîì ìåñòå äëÿ íàñòàèâàíèÿ íà 2 íåäåëè.
Ïåðèîäè÷åñêè âñòðÿõèâàòü. Ïðîöåäèòü è äîáàâèòü 2 ÷àéíûå ëîæêè ìåäà.

Èìáèðíàÿ íàñòîéêà ïðèìåíÿåòñÿ äëÿ òîíóñà áîäðîñòè, î÷åíü ïîëåçíà ïðè àíãèíå è ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ. Îòëè÷íî âîññòàíàâëèâàåò çðåíèå è ïîâûøàåò ñåêñóàëüíóþ àêòèâíîñòü ó ìóæ÷èí è æåíùèí.

Ïðèíèìàòü ïî 1 ÷àéíîé ëîæå÷êå ïåðåä åäîé 2 ðàçà â äåíü. Ýòîò ñòàðèííûé òèáåòñêèé ðåöåïò âåñüìà ýôôåêòèâåí. Î÷èùàåòñÿ êðîâü è ïîâûøàþòñÿ çàùèòíûå ñâîéñòâà îðãàíèçìà.

Èìáèðü ïðîòèâ áîëåé â ñóñòàâàõ

Áîëåóòîëÿþùèå ñâîéñòâà èìáèðÿ èçâåñòíû ñ ãëóáîêîé äðåâíîñòè.
Îñîáåííî ÷àñòî åãî ïðèìåíÿëè â êèòàéñêîé ìåäèöèíå.
Èìáèðü äåéñòâèòåëüíî î÷åíü ýôôåêòèâåí ïðè áîëÿõ â ñóñòàâàõ, ïîýòîìó åãî ÷àñòî èñïîëüçóþò è â ñîâðåìåííûõ ðåöåïòàõ.
Âîò îäèí èç íèõ:

2 ñòàêàíà âîäû (400 ìë) äîâåñòè äî êèïåíèÿ è äîáàâèòü 200 ã òåðòîãî èìáèðÿ. Êèïÿòèòü 20 ìèíóò, ïîòîì ñíÿòü ñ îãíÿ, äàòü íàñòîÿòüñÿ 10 ìèíóò è ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà (ñîäåðæàùèåñÿ â ìåäå ìàãíèé, æåëåçî, ôîñôîð, ìàðãàíåö, êàëèé, êàëüöèé óñèëÿò äåéñòâèå íàñòîÿ).
 äåíü ìîæíî âûïèâàòü äî 4 ÷àøåê íàñòîÿ.

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

4 "ÊÅÔÈÐÍÛÕ" ÐÅÖÅÏÒÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ È ÈÇÁÀÂËÅÍÈß ÎÒ ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 21 Ìàðòà 2015 ã. 13:21 + â öèòàòíèê
4 "ÊÅÔÈÐÍÛÕ" ÐÅÖÅÏÒÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ È ÈÇÁÀÂËÅÍÈß ÎÒ ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ.


Ðåöåïò ïåðâûé (êîêòåéëü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà).
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîêòåéëÿ äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà íà îñíîâå êåôèðà Âàì íåîáõîäèìî òùàòåëüíî ðàçìåøàòü äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ îäèí ïîëíûé ñòàêàí ñâåæåãî êåôèðà (æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïðîäóêò ñ íèçêèì ïðîöåíòîì æèðíîñòè) ñ ïîëîâèíêîé ÷àéíîé ëîæå÷êè èçìåëü÷¸ííîãî íà ìåëêîé ò¸ðêå èìáèðÿ. Òåïåðü ñìåøàéòå ìàññó ñ ïîëíîé ÷àéíîé ëîæå÷êîé ïîðîøêà êîðèöû è êðàñíûì îñòðûì ïåðöåì (íà ñàìîì êîí÷èêå íîæà), ïîñëå ÷åãî ìåäëåííî âûïåéòå íàïèòîê. Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò èñïîëüçîâàòü äàííîå ñðåäñòâî äâà – òðè ðàçà â äåíü â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü, ïîñëå ÷åãî íóæíî ñäåëàòü ïåðåðûâ â ïÿòü – ñåìü äíåé è ñíîâà ïîâòîðèòü êóðñ.

Ðåöåïò âòîðîé (êîêòåéëü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà íà îñíîâå êåôèðà).
Ñëåäóþùèé ðåöåïò êîêòåéëÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ íà îñíîâå êåôèðà â îñíîâíîì èñïîëüçóþò äëÿ ïðîâåäåíèÿ äåñÿòèäíåâíîé äèåòû. Èòàê, äîáàâüòå â ñòàêàí â÷åðàøíåãî êåôèðà ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæå÷êè êîðèöû è äâå áîëüøèõ (ñòîëîâûõ) ëîæêè ðóáëåíîé çåëåíè (äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî íàïèòêà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáóþ ñâåæóþ çåëåíü, íî ãëàâíîå èñïîëüçóéòå íàðàâíå ñ íèìè ïåòðóøêó). Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû äî ñîñòîÿíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû, à çàòåì âûïåéòå íàïèòîê ìåëêèìè ãëîòêàìè. Äëÿ ëó÷øåãî óñâàèâàíèÿ ñðåäñòâà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè åãî óïîòðåáëåíèè ñëåãêà åãî ïåð忏âûâàòü.

Ðåöåïò òðåòèé (îäíîäíåâíàÿ äèåòà íà êåôèðå – äî 4 êã çà îäèí ìåñÿö!).
Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò îäíîäíåâíàÿ äèåòà íà êåôèðå, ðåãóëÿðíî ñîáëþäàÿ êîòîðóþ (íå áîëåå îäíîãî ðàçà â íåäåëþ) óæå ÷åðåç ìåñÿö ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò äâóõ – ÷åòûð¸õ êèëîãðàììîâ!

Çàâòðàê: îäèí ïîëíûé ñòàêàí ñâåæåãî êåôèðà ñ íèçêèì ïðîöåíòîì æèðíîñòè è äâà ñóõàðèêà èç ÷¸ðíîãî õëåáà, íàìàçàííûõ òâîðîãîì ñ ðóáëåíîé çåëåíüþ ïåòðóøêè.

Âòîðîé çàâòðàê: îäèí ñòàêàí êåôèðà ñ ïîëîâèíîé ÷àéíîé ëîæå÷êè ïîðîøêà êîðèöû è ñòî ãðàìì ëþáûõ ñâåæèõ ôðóêòîâ (ïðè ýòîì î÷åíü íå æåëàòåëüíî óïîòðåáëÿòü áàíàíû).

Îáåä: îäíà ïîëíàÿ ÷àøêà ò¸ïëîãî îâîùíîãî áóëüîíà (áåç èñïîëüçîâàíèÿ êàðòîôåëÿ!) èëè äâóõñîòãðàììîâàÿ ïîðöèÿ ñàëàòà èç ðóáëåíîé çåëåíè è ëþáûõ ñâåæèõ îâîùåé, à òàêæå îäèí ñòàêàí êåôèðà.

Ïîëäíèê: ñòî ãðàìì íàò¸ðòûõ íà ñðåäíåé ò¸ðêå ÿáëîê ëþáîãî èç çåë¸íûõ ñîðòîâ è äâåñòè ãðàìì ñâåæåãî êåôèðà.

Óæèí: îäèí ñòàêàí êåôèðà ñ êîðèöåé (íå áîëåå îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êè) è ñòî ïÿòüäåñÿò ãðàìì îáåçæèðåííîãî ðàññûï÷àòîãî òâîðîãà, ñìåøàííîãî ñ ëîæå÷êîé æèäêîãî ì¸äà èëè òðåìÿ – ïÿòüþ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ðóáëåíîé çåëåíè.

Ïåðåä ñíîì ðåêîìåíäóåòñÿ ñúåñòü íåáîëüøóþ äîëüêó ñâåæåãî ëèìîíà, ïîñëå ÷åãî ïîäîæäàòü ïÿòü – äåñÿòü ìèíóò è âûïèòü ìåëêèìè ãëîòêàìè åù¸ îäèí ñòàêàí êåôèðà.

Ðåöåïò ÷åòâ¸ðòûé (æèðîñæèãàþùèé íàïèòîê).
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñëåäóþùåãî æèðîñæèãàþùåãî íàïèòêà íà îñíîâå êåôèðà ñìåøàéòå ñòàêàí ýòîãî êèñëîìîëî÷íîãî ïðîäóêòà ñ òðåìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè èçìåëü÷¸ííîãî â ïþðå çåë¸íîãî ÿáëîêà. Ãîòîâûé íàïèòîê óïîòðåáëÿþò òðèæäû â äåíü ïî ïîëíîìó ñòàêàíó.

Óòðåííèé íàïèòîê äëÿ çäîðîâüÿ è ïîõóäåíèÿ

Ýòîò íàïèòîê ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü óòðîì íàòîùàê. Îí áîäðèò, î÷èùàåò îðãàíèçì è óêðåïëÿåò èììóíèòåò.


×òî ïîòðåáóåòñÿ: ìîëîòàÿ êîðèöà; ìåä; ëèìîí; ãîðÿ÷àÿ âîäà.


Êàê ãîòîâèòü: â ãîðÿ÷óþ âîäó êëàäåì äîëüêó ëèìîíà è äîáàâëÿåì ìîëîòóþ êîðèöó. Äàåì íàñòîÿòüñÿ è çàîäíî íåìíîãî îñòûòü âîäå. Êîãäà âîäà íåìíîãî îñòûëà äîáàâëÿåì ëîæêó ìåäà è âûïèâàåì.
Ýôôåêò çàìåòåí óæå ïîñëå íåäåëè ðåãóëÿðíîãî ïðèìåíåíèÿ.

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

7 íàïèòêîâ, ïðîäëåâàþùèõ ìîëîäîñòü-ñîâåò õîðîøèé!!!

Ïîíåäåëüíèê, 13 Èþëÿ 2015 ã. 07:10 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÿñíûé [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

7 íàïèòêîâ, ïðîäëåâàþùèõ ìîëîäîñòü

💓×ÀÉ ÈÇ ËÈÑÒÜÅ ÑÌÎÐÎÄÈÍÛ.
130269773_6097 (700x525, 539Kb)Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 5 ìèí

Èíãðèäèåíòû:
èíãðåäèåíòû íà 1 ïîðöèþ

×åðíàÿ ñìîðîäèíà 4 ãð
Êðàñíàÿ ñìîðîäèíà 4 ãð
Ëèñòüÿ âèøíè 3 ãð
Âèøíÿ 6 ãð
Âîäà 1 ë
Ìÿòà 3 ãð
̸ä 2 ñòîë.ë.

Ðåöåïò:

×àé èç ëèñòüåâ ñìîðîäèíû çàâàðèâàåòñÿ êàê è ëþáîé äðóãîé.  íàøåì ñëó÷àå, ðàçíèöà áóäåò ëèøü â èíãðåäèåíòàõ è èõ êîëè÷åñòâå. Ìû âåäü õîòèì ïîëó÷èòü âêóñíûé è àðîìàòíûé ÷àåê. Ðàçóìååòñÿ, íå îáÿçàòåëüíî âàðèòü ÷àÿ íà öåëûé ëèòð. Ìîæåòå óìåíüøèòü îáúåì, íî ñîáëþäàÿ ïðîïîðöèè.

Ïðîìûòûå âåòî÷êè ñ ÿãîäêàìè ëèñòüÿìè áðîñàåì â åìêîñòü ñ ðàçîãðåòîé äî êèïÿòêà âîäîé. Ïîëîæèòå ïàðó ñòîëîâûõ ëîæå÷åê ìåäà è ïîìåøàéòå ëîæå÷êîé. Âñå ÷òî íàì îñòàåòñÿ òåïåðü, ýòî íàêðûòü åìêîñòü è äàòü âîäå ïðîïèòàòüñÿ ñîêàìè, êîòîðûå âûäåëÿò âåòêè, ëèñòî÷êè è ÿãîäû. Íàñòîéêà îòíèìåò íå áîëåå ÷åì 5 ìèíóò. Îïîñëÿ, ê ÷àåïèòèþ îñòàåòñÿ íàëèòü ÷àéêó ïî êðóæêàì.
Ýêñïåðòû ïî  áîðüáå ñî ñòàðåíèåì - ñîñòàâèëè ñïèñîê ñàìûõ ïîëåçíûõ «ýëèêñèðîâ», ïîçâîëÿþùèõ ñîõðàíèòü êðàñîòó, çäîðîâüå, áîäðîñòü è ÿñíûé óì.
 
depositphotos_44631625-stock-photo-tea-service (600x397, 256Kb)1. Çåë¸íûé ÷àé
-  Êèòàå îí ñ äàâíèõ ïîð ñ÷èòàåòñÿ öåëåáíûì íàïèòêîì, è ñîâðåìåííûå íàó÷íûå èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò áëàãîòâîðíîå âîçäåéñòâèå ÷àÿ, â òîì ÷èñëå åãî ïîëüçó äëÿ äîëãîëåòèÿ, - îòìå÷àåò ýêñïåðò Èíñòèòóòà áèîëîãèè ñòàðåíèÿ, ãåðîíòîëîã Èãîðü Àðòþõîâ. - Ïðè÷åì, ÷åì ìåíüøå ñòåïåíü ôåðìåíòàöèè ÷àÿ, òåì áîëüøå â íåì ñîõðàíÿåòñÿ âåùåñòâ, âàæíûõ äëÿ áîðüáû ñî ñòàðåíèåì. Ïîýòîìó, ñòðîãî ãîâîðÿ, áåëûé ÷àé äàæå ïîëåçíåå çåëåíîãî. Íî ó íàñ îí íå òàê ðàñïðîñòðàíåí, ïîýòîìó ñîñðåäîòî÷èìñÿ íà çåëåíîì.
Ãëàâíûé âêëàä â ãåðîïðîòåêòîðíûå (òî åñòü çàùèùàþùèå îò ñòàðîñòè è âîçðàñòíûõ áîëåçíåé) ñâîéñòâà ýòîãî íàïèòêà âíîñèò âåùåñòâî ïîä íàçâàíèåì ýïèãàëëîêàòåõèí ãàëëàò. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî äàííûé âèä êàòåõèíîâ ïðåïÿòñòâóåò ðîñòó ðàêîâûõ êëåòîê è çàìåòíî ñíèæàåò ðèñê îíêîçàáîëåâàíèé. Îñîáåííî ñèëüíû çàùèòíûå ñâîéñòâà çåëåíîãî ÷àÿ â îòíîøåíèè ðàêà ëåãêèõ, ïðîñòàòû, ìîëî÷íîé æåëåçû è ðàêà êîæè.
Òàêæå åñòü äàííûå, ÷òî íàïèòîê çàìåäëÿåò ñòàðåíèå êîæè è â òî æå âðåìÿ ïîääåðæèâàåò â äîáðîì çäðàâèè íàø ìîçã. ßïîíñêèå ó÷åíûå íàáëþäàëè çà ïîæèëûìè ãðàæäàíàìè ñòðàíû Âîñõîäÿùåãî Ñîëíöà è îáíàðóæèëè, ÷òî ó äîáðîâîëüöåâ, êîòîðûå ïèëè áîëåå äâóõ ÷àøåê çåëåíîãî ÷àÿ â äåíü, âîçðàñòíûå ðàññòðîéñòâà ïàìÿòè è âíèìàíèÿ îòìå÷àëèñü â 1,5 ðàçà ðåæå ÷åì ó òåõ, êòî ïèë ìåíüøå ÷àÿ è (èëè) äðóãèå íàïèòêè.
 
istockphoto-158153723-612x612 (453x408, 174Kb)2. Êàðêàäý («ñóäàíñêàÿ ðîçà»)
 àðàáñêèõ ñòðàíàõ åãî íàçûâàþò «íàïèòêîì ôàðàîíîâ» è «ëåêàðñòâîì îò âñåõ áîëåçíåé». Êðàñíûé öâåò êàðêàäý ïðèäàþò àíòîöèàíû, è ýòè æå âåùåñòâà îáåñïå÷èâàþò îñíîâíîé àíòèýéäæ-ýôôåêò - ñíèæåíèå âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå. Íàïîìíèì, ñîãëàñíî ïîñëåäíèì íàó÷íûì äàííûì, èìåííî âîñïàëåíèå ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç äâèæóùèõ ñèë ñòàðåíèÿ.
Òàêæå êàðêàäý èìååò ìî÷åãîííîå è ñïàçìîëèòè÷åñêîå ñâîéñòâà. Îäíàêî èìåéòå â âèäó: íàïèòîê ïîâûøàåò êèñëîòíîñòü æåëóäî÷íîãî ñîêà. Ïîýòîìó åãî íå ñòîèò ïèòü íàòîùàê, è ñ îñòîðîæíîñòüþ íóæíî ïðîáîâàòü îòâàð ñóäàíñêîé ðîçû òåì, êòî ñòðàäàåò ãàñòðèòîì è ÿçâåííîé áîëåçíüþ.
 
3. Êîôå
- Êàê ïîêàçàëè èññëåäîâàíèÿ, êîôåèí áëîêèðóåò îïðåäåëåííûå ñèãíàëüíûå ïóòè â êëåòêàõ íàøåãî îðãàíèçìà - ýòî ïîñëåäîâàòåëüíîñòè ìîëåêóë, ñ ïîìîùüþ êîòîðûõ âíóòðü êëåòîê ïåðåäàåòñÿ èíôîðìàöèÿ, çàïóñêàþùàÿ ðàçëè÷íûå ïðîöåññû, - ðàññêàçàë «ÊÏ» âðà÷-ãåíåòèê, ðóêîâîäèòåëü àíàëèòè÷åñêîãî äåïàðòàìåíòà áèîìåäèöèíñêîãî õîëäèíãà «Àòëàñ» Äìèòðèé Íèêîãîñîâ. - Áëàãîäàðÿ áëîêèðîâêå ñèãíàëüíîãî ïóòè, êîòîðûé ïî-íàó÷íîìó íàçûâàåòñÿ WNT, êîôåèí äàåò ýôôåêò òîãî æå òèïà, ÷òî è îãðàíè÷åíèå êàëîðèé. À ýòîò ìåòîä, êàê óæå áûëî íåîäíîêðàòíî äîêàçàíî, ñîêðàùàåò ðèñê ðàçâèòèÿ ìíîãèõ îïàñíûõ çàáîëåâàíèé è ñïîñîáñòâóåò ïðîäëåíèþ æèçíè.
Òàêæå êîôåèí òîðìîçèò â îðãàíèçìå ïåðåäà÷ó ñèãíàëîâ, ñïîñîáñòâóþùèõ ðàçâèòèþ ñòàð÷åñêèõ çàáîëåâàíèé íåðâíîé ñèñòåìû. È òàêèì îáðàçîì çàùèùàåò îò áîëåçíåé Àëüöãåéìåðà, Ïàðêèíñîíà, ñòàð÷åñêîé äåìåíöèè (ñëàáîóìèÿ). À åùå ëþáèìûé ìíîãèìè àðîìàòíûé íàïèòîê óâåëè÷èâàåò ÷óâñòâèòåëüíîñòü ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû ê ãëþêîçå, êîòîðàÿ ïîñòóïàåò ê íàì â îðãàíèçì âìåñòå ñ ïèùåé. Áëàãîäàðÿ ýòîìó ïîäæåëóäî÷íàÿ ñòàíîâèòñÿ áîëåå óñòîé÷èâîé ê ïåðåïàäàì ñàõàðà â êðîâè, ÷òî ñíèæàåò ðèñê ðàçâèòèÿ äèàáåòà.
 
4. Êàêàî
Åãî ñ÷èòàëè ñâÿùåííûì íàïèòêîì èíäåéöû ìàéÿ, àöòåêè ïî÷èòàëè êàê ïîäàðîê áîãîâ, à ñîâðåìåííûå ó÷åíûå è âðà÷è ðåêîìåíäóþò êàê îäíî èç ñðåäñòâ äëÿ îòäàëåíèÿ ñòàðîñòè è ñíèæåíèÿ ðèñêà âîçðàñòíûõ çàáîëåâàíèé. Ïðîôåññîð Ãàðâàðäñêîãî óíèâåðñèòåòà Íîðìàí Ãîëëåíáåðã ïðîâåë ðÿä èññëåäîâàíèé, êîòîðûå ïîêàçàëè, ÷òî áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ âåùåñòâà ýïèêàòåõèíà êàêàî ñíèæàåò çàáîëåâàåìîñòü ðàêîì, äèàáåòîì, óìåíüøàåò ðèñê èíñóëüòà è èíôàðêòà ìèîêàðäà. À ó÷åíûå Òåìïëñêîãî Óíèâåðñèòåòà (ÑØÀ) è Óíèâåðñèòåòà Ë'Àêóèëà (Èòàëèÿ) âûÿñíèëè, ÷òî ïîëèôåíîëû, âõîäÿùèå â ñîñòàâ êàêàî, âêëþ÷àþò çàùèòó íåéðîíîâ ãîëîâíîãî ìîçãà ïóòåì àêòèâàöèè îïðåäåëåííîãî ñèãíàëüíîãî ïóòè (ïî-íàó÷íîìó - BDNF). Çà ñ÷åò ýòîãî, íàñëàæäàÿñü ÷àøêîé êàêàî, ìû îäíîâðåìåííî çàíèìàåìñÿ ïðîôèëàêòèêîé íåéðîäåãåíåðàòèâíûõ çàáîëåâàíèé (áîëåçíåé Àëüöãåéìåðà, Ïàðêèíñîíà), à òàêæå ñíèæàåì ðèñê êîãíèòèâíûõ íàðóøåíèé, òî åñòü ñíèæåíèÿ ïàìÿòè, êîíöåíòðàöèè, ìûñëèòåëüíûõ ñïîñîáíîñòåé â ïîæèëîì âîçðàñòå.
 
5. Òîìàòíûé ñîê.
«Åãî ãëàâíîå äîñòîèíñòâî ñ òî÷êè çðåíèÿ àíòèýéäæèíãà - ñîäåðæàíèå âåùåñòâà ëèêîïèí», - ïîÿñíÿåò íàø ýêñïåðò, ãåðîíòîëîã Èãîðü Àðòþõîâ. Ýòî êàðîòèíîèä, òî åñòü ïðåäøåñòâåííèê âèòàìèíà À, êîòîðûé îáëàäàåò ïðîòèâîðàêîâûìè ñâîéñòâàìè. Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè çàìåòíîå ñíèæåíèå ðèñêà ðàêà ïðîñòàòû ó ìóæ÷èí ïðè óïîòðåáëåíèè ëèêîïèíà, à òàêæå ðàêà æåëóäêà è ëåãêèõ.
À åùå ëèêîïèí ñåðüåçíî âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå êîæè: ñòèìóëèðóåò âûðàáîòêó êîëëàãåíà, êîòîðûé äåëàåò íàøó êîæó óïðóãîé è ïðåäîõðàíÿåò îò îáðàçîâàíèÿ ìîðùèí.
Ëþáîïûòíûé ôàêò: ó÷åíûå ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî êîíöåíòðàöèÿ è óñâîåíèå ëèêîïèíà óâåëè÷èâàþòñÿ ïðè îáðàáîòêå òîìàòîâ. Èç ñûðûõ ïîìèäîðîâ ìû óñâàèâàåì åãî õóæå, ïîñêîëüêó â ïëîäàõ ëèêîïèí ñîåäèíåí ñ íåïåðåâàðèâàåìûìè âîëîêíàìè. Òàê ÷òî òîìàòíûé ñîê äëÿ ñîõðàíåíèÿ ìîëîäîñòè - ñàìîå òî.
 
6. Îòâàð øèïîâíèêà
Èñòîðè÷åñêèå çàïèñè ñâèäåòåëüñòâóþò, ÷òî â ñðåäíèå âåêà ïëîäû ýòîãî ðàñòåíèÿ ìåíÿëè íà ñîáîëèíûå ìåõà, áàðõàò, àòëàñ è äðóãèå öåííûå òîâàðû.  Ðîññèè â XVII âåêå øèïîâíèê èñïîëüçîâàëè äëÿ ëå÷åíèÿ ñîëäàò, ðàíåííûõ â âîéíå ñ òóðêàìè. Îòâàðîì ïëîäîâ ïðîïèòûâàëè ïîâÿçêè, è ýòî ïîìîãàëî çàæèâëÿòü ðàíû, ñíèìàòü âîñïàëåíèÿ.
Ñîâðåìåííûå ýêñïåðòû ïî àíòèýéäæèíãó öåíÿò øèïîâíèê çà êëàäåçü âèòàìèíà Ñ, êîòîðûé íåîáõîäèì äëÿ íîðìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ñîåäèíèòåëüíîé è êîñòíîé òêàíè (èìåííî îíè áîëüøå âñåãî ñòðàäàþò ñ âîçðàñòîì). Òàêæå âèòàìèí Ñ ñòèìóëèðóåò âûðàáîòêó èíòåðôåðîíîâ - òî åñòü áåëêîâ, êîòîðûå äåëàþò íàøè êëåòêè íåâîñïðèèì÷èâûìè ê âèðóñàì. Çà ñ÷åò ýòîãî ïîâûøàåòñÿ èììóíèòåò, à îí, êàê èçâåñòíî, çàùèùàåò îðãàíèçì íå òîëüêî îò ïðîñòóä, íî è îò îïàñíûõ âîçðàñòíûõ çàáîëåâàíèé, ïðåæäå âñåãî - îíêîëîãè÷åñêèõ.
 
7. Êðàñíîå âèíî
«Ýëèêñèðîì ìîëîäîñòè» åãî äåëàåò âåùåñòâî ðåñâåðàòðîë, êîòîðîå ñîäåðæèòñÿ â êîæóðå âèíîãðàäà è ïîïàäàåò â âèíî. Íà ñåãîäíÿ äîêàçàíî, ÷òî ðåñâåðàòðîë:
- èìååò àíòèäèàáåòè÷åñêèå ñâîéñòâà,
- çàìåäëÿåò ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê,
- áëàãîïðèÿòíî äåéñòâóåò íà ìîçã ïðè áîëåçíè Àëüöãåéìåðà,
- ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó, óêðåïëÿåò ñòåíêè ñîñóäîâ è ðàçæèæàåò êðîâü.
Ñëîâîì, ïîìîãàåò áîðîòüñÿ ñ âîçðàñòíûìè áîëåçíÿìè, ñîêðàùàþùèìè æèçíü íà 15 – 20 ëåò.
 
ÂÀÆÍÎ
×òîáû ïîëåçíûé íàïèòîê íå ñòàë «îòðàâèòåëåì» îðãàíèçìà, íåëüçÿ ïðåâûøàòü íîðìó, à òàêæå óïîòðåáëÿòü åãî, åñëè åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ. Ðåêîìåíäàöèè Âñåìèðíîé îðãàíèçàöèè çäðàâîîõðàíåíèÿ íà ñåãîäíÿ òàêîâû: îòíîñèòåëüíî çäîðîâîìó ìóæ÷èíå â ðàñöâåòå ñèë íå ïîâðåäÿò äî äâóõ áîêàëîâ ñóõîãî âèíà â äåíü, äàìàì - íå áîëåå îäíîãî áîêàëà. Ïðè ýòîì ìèíèìóì äâà äíÿ â íåäåëþ íóæíî ñîáëþäàòü ñóõîé çàêîí è íå áðàòü â ðîò íè êàïëè àëêîãîëÿ.
 
ÊÑÒÀÒÈ
- Öåííîñòü íàïèòêîâ çíà÷èòåëüíî ñíèæàåòñÿ, åñëè âû óïîòðåáëÿåòå èõ ñ ñàõàðîì.  èäåàëå æåëàòåëüíî îáîéòèñü âîâñå áåç ïîäñëàñòèòåëåé, à åñëè âû íå ãîòîâû ê ýòîìó, òî íàèìåíüøèì èç çîë áóäåò èñïîëüçîâàíèå ñòåâèè. Ïðàâäà, íàòóðàëüíûé ïîäñëàñòèòåëü èç ýòîãî ðàñòåíèÿ èìååò íåêîòîðûé íåïðèâû÷íûé ïðèâêóñ, òàê ÷òî íå ïîêóïàéòå ñðàçó ìíîãî, à ñíà÷àëà ïîïðîáóéòå.

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (4)

Ïîëüçà îâñÿíîãî êèñåëÿ äëÿ ïî÷åê.Êàêèå òðàâû ïîìîãóò ïðè öèñòèòå.

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 02 Îêòÿáðÿ 2015 ã. 15:04 + â öèòàòíèê

Îâñÿíûé êèñåëü ÿâëÿåòñÿ çàìå÷àòåëüíûì ñðåäñòâîì îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà, åãî èñöåëÿþùàÿ ñèëà ïîìîãëà ìíîãèì ëþäÿì èçáàâèòüñÿ îò çàáîëåâàíèé ïî÷åê.


polza-ovsanogo-kisela.jpgÇàáîëåâàíèÿ ïî÷åê íåáëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàþòñÿ íà îðãàíèçìå â öåëîì è ïîòîìó âåñüìà îïàñíû. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî çàáîëåâàíèé ïî÷åê, íî îñîáî ðàñïðîñòðàíåíû äâà - ãëîìåðóëîíåôðèò è ïèåëîíåôðèò. Ïåðâîå çàáîëåâàíèé âîçíèêàåò ïîñëå ñòàôèëîêîêêîâûõ èíôåêöèé, àíãèí, ïíåâìîíèé, ðåâìàòèçìà è ñêàðëàòèíû. Ïðè ýòîì çàáîëåâàíèè èììóíèòåò ïîäâåðãàåòñÿ ñòðåññàì è àòàêå èíîðîäíûõ ÷àñòèö, ïîñëå ÷åãî îí íà÷èíàåò âûðàáàòûâàòü àíòèòåëà íå òîëüêî ê ñòðåïòîêîêêàì, íî è ñîáñòâåííûì êëåòêàì âî âíóòðåííåé îáîëî÷êå ñîñóäîâ ïî÷åê.

Ïèåëîíåôðèò - ýòî âîñïàëåíèå ïî÷åê, ïðè êîòîðîì ñòðàäàþò ìî÷åâûâîäÿùèå ïóòè. Ïðè÷èíîé ïèåëîíåôðèòà ìîãóò ñòàòü çàáîëåâàíèÿ ïîëîâîé ñèñòåìû, ìî÷åêàìåííàÿ áîëåçíü, ñàõàðíûé äèàáåò, ñíèæåíèå èììóíèòåòà è ïåðåîõëàæäåíèÿ. ×òîáû íå äîïóñòèòü âîçíèêíîâåíèÿ çàáîëåâàíèé ïî÷åê íåîáõîäèìî óêðåïëÿòü èììóíèòåò, íî òàêæå ìîãóò ïîìî÷ü è íàðîäíûå ñðåäñòâà.
Íàðîäíîå ñðåäñòâî äëÿ ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé ïî÷åê - îâñÿíûé êèñåëü

Ïðèçíàííûì è ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì ïðè áîëåçíÿõ ïî÷åê ñ÷èòàåòñÿ åùå ñî âðåìåí äðåâíåé Ðóñè îâñÿíûé íàñòîé. Åãî åùå íàçûâàþò áàëüçàìîì â ëå÷åíèè ïî÷åê.
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ îâñÿíîãî êèñåëÿ

Ãîòîâèòñÿ ýòîò êèñåëü èç îâñÿíûõ íåî÷èùåííûõ çåðíûøåê. Äëÿ åãî ïðèãîòîâëåíèÿ îäèí èëè äâà ñòàêàíà îâñà çàëèâàþò ëèòðîì íåêèïÿ÷åíîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è îñòàâëÿþò íàñòîé íà 10 ÷àñîâ, ìîæíî íà íî÷ü. Äàëåå ñðåäñòâî ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè èçìåëü÷àþò íà áëåíäåðå è îïÿòü äîáàâëÿþò äâà ëèòðà ñûðîé âîäû. Åìêîñòü ñ êèñåëåì ïëîòíî íàêðûâàþò êðûøêîé è äåðæàò â òåïëîì ìåñòå 2 èëè 3 äíÿ äî íà÷àëà çàêèñàíèÿ. Êîãäà ñìåñü ïåðåáðîäèò, êèñåëü êèïÿòÿò íà ìåäëåííîì îãíå ïÿòü ìèíóò ïðè íåïðåðûâíîì ïîìåøèâàíèè.  ðåçóëüòàòå ïîëó÷àåò ãóñòîé è êèñëîâàòûé êèñåëü. Åãî íàäî ïðîöåäèòü è ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ. Ýòîò íàïèòîê ñîäåðæèò íå òîëüêî âèòàìèíû è ìèíåðàëû, íî è óãëåâîäû, áåëêè è êëåò÷àòêó. Îâñÿíûé êèñåëü ìîæåò âïîëíå çàìåíèòü çàâòðàê, ê òîìó æå îí íèçêîêàëîðèéíûé. Îñòàâøèéñÿ îò êèñåëÿ æìûõ ìîæíî çàëèòü ëèòðîì âîäû, âñêèïÿòèòü, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ.

Êàêèå òðàâû ïîìîãóò ïðè öèñòèòå.
Ó áîëüíûõ öèñòèòîì ÷àñòî áûâàþò ëîæíûå ïîçûâû ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Ìî÷à îòõîäèò ñêóïî, èíîãäà ñ êðîâüþ èëè ãíîåì. Çàáîëåâàíèå öèñòèòîì òàêæå ìîæåò ñîïðîâîæäàòüñÿ ðâîòîé è çàìåòíûì ïîâûøåíèåì òåìïåðàòóðû òåëà.

Âî âðåìÿ îáîñòðåíèÿ öèñòèòà íå ðåêîìåíäîâàíî óïîòðåáëÿòü ìÿñíóþ ïèùó. Ïðåäïî÷òåíèå ëó÷øå îòäàòü ìîëî÷íîé. Êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâîïîêàçàíî âñå îñòðîå è àëêîãîëü, äàæå â ìàëûõ äîçàõ.

Ïðè òîëüêî íà÷àâøåìñÿ öèñòèòå îòëè÷íî ïîìîãàåò íàñòîé èç ñåìÿí óêðîïà, ìèíäàëü, ñâàðåííûé â ìîëîêå, à òàêæå çàâàðåííûå öâåòû ñèðåíè (â âèäå ÷àÿ). Íà íî÷ü – òåïëàÿ âàííà ñ îòâàðîì ðîìàøêè.

Ïðè îñòðîì öèñòèòå î÷åíü ýôôåêòèâåí ñáîð ñëåäóþùèõ òðàâ: ñåìÿ óêðîïà, áåðåçîâûå ïî÷êè, ëèñòüÿ ñìîðîäèíû, ðîìàøêà àïòå÷íàÿ, ìåäâåæüè óøêè. Ïî ñòîëîâîé ëîæêè êàæäîé òðàâû – è ñïàñèòåëüíàÿ ñìåñü ãîòîâà! Òðè ñòîëîâîé ëîæêè ñìåñè çàâàðèâàåì â ïîëóëèòðîâûé ÷àéíèê, æäåì ïîë÷àñà è âûïèâàåì ýòîé íàñòîé â òå÷åíèè äíÿ. Óæå íà âòîðîé äåíü íàñòóïèò çàìåòíîå îáëåã÷åíèå. Äëÿ ïîëíîãî èçëå÷åíèÿ íàäî ïðîïèòü ýòè òðàâû ìèíèìóì äâå íåäåëè.

Äëÿ óêðåïëåíèÿ ìî÷åâîãî ïóçûðÿ ïîëåçíî ïðèíèìàòü òðèæäû â äåíü èçìåëü÷åííûå ñåìåíà ïîäîðîæíèêà. Èõ íàäî ñîâñåì íåìíîãî – áóêâàëüíî íà êîí÷èêå íîæà.

×òîáû ìî÷åâîé ïóçûðü îñòàâàëñÿ çäîðîâûì, ïåéòå áîëüøå æèäêîñòè.
 èäåàëå âçðîñëûé ÷åëîâåê äîëæåí âûïèâàòü íå ìåíåå 2 ëèòðîâ âîäû.  ñðåäíåì ïîçûâû ê ìî÷åèñïóñêàíèþ äîëæíû ïðîèñõîäèòü íå ðåæå îäíîãî ðàçà â 4 ÷àñà. È íå òåðïèòå, ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê âîñïàëèòåëüíûì ïðîöåññàì â ìî÷åâîì ïóçûðå. Èç-çà ïîñòîÿííîãî è äëèòåëüíîãî îòêàçà âîâðåìÿ ñõîäèòü â òóàëåò ïî-ìàëåíüêîìó ñòåíêè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ ðàñòÿãèâàþòñÿ, â í¸ì íàðóøàåòñÿ êðîâîîáðàùåíèå, ïîíèæàþòñÿ çàùèòíûå ñâîéñòâà ñëèçèñòîé îáîëî÷êè è áîëåçíåòâîðíûì èíôåêöèÿì ëåã÷å ïðîíèêíóòü âíóòðü îðãàíèçìà.

Ïðàâèëüíî ïèòàéòåñü. Ïîìíèòå, ÷òî âñ¸ êèñëîå, ñîë¸íîå, îñòðîå, æàðåíîå ðàçäðàæàåò ñëèçèñòóþ ìî÷åâîãî ïóçûðÿ.

Ñîáëþäàéòå ëè÷íóþ ãèãèåíó, èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà äëÿ èíòèìíîé ãèãèåíû, òàê êàê îáû÷íûå ìûëî èëè ãåëü íà ùåëî÷íîé îñíîâå âûçûâàþò ðàçäðàæåíèå ñëèçèñòîé è îòêðûâàþò ïóòü áàêòåðèÿì.

Êàê áû íè íðàâèëèñü âàì ñèíòåòè÷åñêèå òðóñèêè, ñòàðàéòåñü îäåâàòü èõ îò ñëó÷àÿ ê ñëó÷àþ. Îòäàâàéòå ïðåäïî÷òåíèå õëîï÷àòîáóìàæíîìó áåëüþ, êîòîðîå ïðåêðàñíî ñîõðàíÿåò íåîáõîäèìûé óðîâåíü óâëàæí¸ííîñòè êîæè è ñëèçèñòîé îáîëî÷êè â èíòèìíûõ çîíàõ.

Ñîáëþäàÿ ýòè íåõèòðûå ïðàâèëà, âû ñîçäàäèòå ìîùíóþ çàùèòó ñâîåìó îðãàíèçìó è îãðàäèòå åãî îò çíàêîìñòâà ñ öèñòèòîì.

Îáèëüíîå ïèòüå íóæíî äëÿ ïðîìûâàíèÿ ëîõàíîê è ÷àøå÷åê ïî÷åê. Äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà â ïèòüå ìîæíî äîáàâèòü ÷àè, óëó÷øàþùèå ôóíêöèþ ïî÷åê: èç ëèñòüåâ è ÿãîä áðóñíèêè, ñìîðîäèíû, ÷åðíèêè, äóøèöû, çåìëÿíèêè, ìÿòû ïåðå÷íîé è ïîëåâîé, õâîùà ïîëåâîãî. Êóðñ î÷èùåíèÿ ðàññ÷èòàí íà 2 íåäåëè.

Ñîêè èç ìîðêîâè, ïåòðóøêè, ñåëüäåðåÿ, øïèíàòà, âçÿòûå ïîðîâíó, ïèòü ïî 1 ñòàêàíó â äåíü â òå÷åíèå 2 íåäåëü.

Íà ñòàêàí âîäû äîáàâèòü 5 êàïåëü ïèõòîâîãî ìàñëà, ïðåäâàðèòåëüíî ðàñòâîðåííîãî â 1 ÷. ëîæêå ìåäà. Çà 30 ìèíóò äî åäû ðàñòâîð ïèòü ÷åðåç ñîëîìèíêó (÷òîáû íå ðàçðóøàòü çóáíóþ ýìàëü) ïî 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 7 äíåé. Ìóòíàÿ ìî÷à îçíà÷àåò ïðîöåññ î÷èñòêè.  ìî÷å ìîãóò áûòü òàêæå áóðûå ìàñëÿíèñòûå ïÿòíà è ïåñîê.

Ñìîðîäèíîâûé ÷àé: 3 ñò. ëîæêè ëèñòüåâ ñìîðîäèíû è 2 ñò. ëîæêè ÿãîä ñìîðîäèíû çàâàðèòü 0,5 ëèòðàìè êèïÿòêà. Êóðñ - 2-3 íåäåëè.

Ñîêè ÷åðíîé ðåäüêè, êîðíåé ïåòðóøêè, õðåíà, ëèñòüåâ ìàòü-è-ìà÷åõè, öèêîðèÿ, ðåïû, òîïèíàìáóðà õîðîøî ðàñòâîðÿþò ìèíåðàëû â æåë÷íûõ ïðîòîêàõ, æåë÷íîì ïóçûðå, ñîñóäàõ, ïî÷å÷íûõ ëîõàíêàõ è ìî÷åâîì ïóçûðå.
Èñòî÷íèê,èíòåðíåò!

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (4)

ÐÀÇÍÎÖÂÅÒÍÛÅ ÍÀÏÈÒÊÈ ÄËß ÍÎÂÎÃÎÄÍÅÃÎ ÑÒÎËÀ!

Äíåâíèê

×åòâåðã, 31 Äåêàáðÿ 2015 ã. 17:00 + â öèòàòíèê
ÐÀÇÍÎÖÂÅÒÍÛÅ ÍÀÏÈÒÊÈ ÄËß ÍÎÂÎÃÎÄÍÅÃÎ ÑÒÎËÀ!


Àñòðîëîãè óæå ñîîáùèëè âñå ïðàâèëà è òîíêîñòè, êîòîðûå íåîáõîäèìî âûïîëíèòü ïðè âñòðå÷å íîâîãî ãîäà.

ßÐÊÈÅ ÍÀÏÈÒÊÈ
Ôðóêòû, îâîùè è, êîíå÷íî, ñîêè è ìîðñû èìåþò ÿðêèé öâåò áëàãîäàðÿ ñîäåðæàíèþ ïðèðîäíûõ êðàñÿùèõ âåùåñòâ, êîòîðûå, êñòàòè, î÷åíü ïîëåçíû.

Äàâàéòå ðàçëîæèì ïðàçäíè÷íóþ ñîêîâóþ ïàëèòðó.
ÎÃÍÅÍÍÎ-ÊÐÀÑÍÛÉ
Ãðàíàòîâûé ñîê, âèøí¸âûé íåêòàð è ÿãîäíûå ìîðñû.

Êðàñíûå è ôèîëåòîâûå ïëîäû è ÿãîäû áîãàòû àíòîöèàíàìè. Ýòè ìîùíûå àíòèîêñèäàíòû ïðåïÿòñòâóþò ïîâðåæäåíèþ è ñòàðåíèþ êëåòîê îðãàíèçìà.
ÊÐÀÑÍÛÉ
Òîìàòíûé ñîê.

Ñîäåðæèò óíèêàëüíûé êîìïîíåíò ëèêîïèí, êîòîðûé, ñîáñòâåííî, è ïðèäà¸ò ïîìèäîðàì òàêîé öâåò.  ïîñëåäíåå âðåìÿ ó÷¸íûå âñ¸ áîëüøå ãîâîðÿò î ïîëîæèòåëüíîì äåéñòâèè ëèêîïèíà íà âñå ñèñòåìû îðãàíèçìà.
ÎÐÀÍÆÅÂÛÉ
Àïåëüñèíîâûé è ìîðêîâíûé ñîê, ìóëüòèôðóêòîâûé, ïåðñèêîâûé è òûêâåííûé íåêòàð.

ßðêèé öâåò ýòèõ ñîêîâ è íåêòàðîâ ñâÿçàí ñ áåòà-êàðîòèíîì, ïðîâèòàìèíîì À. Îí íåçàìåíèì äëÿ õîðîøåãî ñîñòîÿíèÿ êîæè è ïîääåðæàíèÿ çäîðîâüÿ ãëàç.
ƨËÒÛÉ
Àíàíàñîâûé ñîê.

Ñîäåðæèò êàðîòèíîèäû, êîòîðûå ïðèäàþò åìó íåæíóþ æ¸ëòóþ îêðàñêó. Ñòàêàí àíàíàñîâîãî ñîêà áóäåò êñòàòè ïîñëå íîâîãîäíåãî óæèíà — áëàãîäàðÿ ñîäåðæàùåìóñÿ â í¸ì ôåðìåíòó áðîìåëàéíó îí ïîìîæåò ïèùåâàðåíèþ.
ÏÎ ÊÎÊÒÅÉËÞ?
Ñîêè è íåêòàðû ìîæíî ñî÷åòàòü. Óäèâèòå ñâîèõ ãîñòåé ÿðêèìè è âêóñíûìè êîêòåéëÿìè, êîòîðûå ïðèäóòñÿ ïî âêóñó íå òîëüêî èì, íî è êàïðèçíîé Îáåçüÿíå.
ÊÐÀÑÍÀß ÇÈÌÀ

Ïîíàäîáÿòñÿ: âèøí¸âûé íåêòàð – 100 ìë, ÿáëî÷íûé ñîê – 100 ìë, êîðèöà – ¼ ÷. ëîæêè, èìáèðü – ¼ ÷. ëîæêè.

Ïðèãîòîâëåíèå: âîçüìèòå áàðíûé ñòàêàí îáú¸ìîì íå ìåíåå 250 ìë. Ñìî÷èòå åãî âåðõíèé êðàé, îêóíèòå â ñàõàðíûé ïåñîê. Äàéòå âûñîõíóòü.

 ëþáîé ¸ìêîñòè ñìåøàéòå 50 ìë âèøí¸âîãî íåêòàðà, êîðèöó è èìáèðü. Íàãðåéòå äî 50 °C. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ. Äîáàâüòå 100 ìë ÿáëî÷íîãî ñîêà è åù¸ 50 ìë âèøí¸âîãî íåêòàðà. Îõëàäèòå è àêêóðàòíî ïåðåëåéòå â áàðíûé ñòàêàí, íå çàäåâàÿ «çèìíþþ» ñàõàðíóþ êðîìêó.
ÃÎÐß×ÈÉ ßÃÎÄÍÛÉ ÌÎÐÑ
Ïîíàäîáÿòñÿ: ÿãîäíûé ìîðñ – 1 ë, ãâîçäèêà – 3–4 áóòîíà áåç ïàëî÷êè, êàðäàìîí, êîðèöà, öåäðà ëèìîíà (ïî æåëàíèþ).

Ïðèãîòîâëåíèå: ïåðåëåéòå ìîðñ â êàñòðþëþ, äîáàâüòå ñïåöèè, ïîñòàâüòå íà îãîíü è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Ïî æåëàíèþ ìîæíî äîáàâèòü öåäðó ëèìîíà.

Ïîäàâàéòå â ãëèíÿíûõ êðóæêàõ.
Îïóáëèêîâàë Ìèõàèë Ñòàñîâ
http://polza-sovet.ru/blog/43055543595/

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (4)

Ýòîò î÷èùàþùèé íàïèòîê íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ è ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ

Äíåâíèê

Ïÿòíèöà, 01 Àïðåëÿ 2016 ã. 12:42 + â öèòàòíèê
Èçîáðàæåíèå - savepic.net — ñåðâèñ õðàíåíèÿ èçîáðàæåíèé
Ýòîò î÷èùàþùèé íàïèòîê íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ è ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ



Èçáàâèòüñÿ îò ëèøíåãî âåñà, î÷èñòèòü îðãàíèçì îò øëàêîâ è òîêñèíîâ, ïî÷óâñòâîâàòü ïðèëèâ ñâåæèõ ñèë è áîäðîñòè íàì ïîìîæåò îáû÷íàÿ ãðå÷íåâàÿ ìóêà.

Ñåãîäíÿ ÿ ïîçíàêîìëþ Âàñ ñ çàìå÷àòåëüíûì, íàòóðàëüíûì ñðåäñòâîì äëÿ îçäîðîâëåíèÿ, êîòîðîå ïîìîæåò ñóùåñòâåííî óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå îðãàíèçìà, ýòî — î÷èùåíèå êåôèðîì è ãðå÷íåâîé ìóêîé.
Ïîëüçà äëÿ çäîðîâüÿ:

- Ïîíèæåíèå óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè è î÷èùåíèå ñîñóäîâ;
- Î÷èùåíèå æåëóäî÷íî — êèøå÷íîãî òðàêòà, íîðìàëèçàöèÿ ðàáîòû êèøå÷íèêà;
- Óëó÷øåíèå è íîðìàëèçàöèÿ îáìåíà âåùåñòâ;
- Óëó÷øåíèå ðàáîòû ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.

Êåôèð è ãðå÷íåâàÿ ìóêà ðåöåïò
Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ:


- Ãðå÷íåâàÿ êðóïà — 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà;
- Êåôèð — 1 ñòàêàí.

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãîòîâèòü î÷èùàþùóþ ñìåñü ðåêîìåíäóåòñÿ âå÷åðîì, ÷òîáû óòðîì âûïèòü ïîðöèþ öåëåáíîãî êåôèðà ñ ãðå÷íåâîé ìóêîé.

1. Ãðå÷íåâóþ êðóïó ðàçìàëûâàåì â êîôåìîëêå, ÷òîáû ó íàñ ïîëó÷èëàñü ìóêó èç ãðå÷êè.

2. Ïîëó÷åííóþ ãðå÷íåâóþ ìóêó äîáàâëÿåì â êåôèð, õîðîøî ïåðåìåøèâàåì è ñòàâèì â õîëîäèëüíèê íà îäíó íî÷ü.

Êàê ïðèíèìàòü:
Óòðîì çà ïîë ÷àñèêà äî çàâòðàêà íàäî âûïèòü öåëåáíîå î÷èùàþùåå ñðåäñòâî. Êóðñ ëå÷åáíîãî î÷èùåíèÿ — 14 äíåé. Ïîòîì äåëàåì ïåðåðûâ — îäèí ìåñÿö, ïîñëå ïåðåðûâà êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü.
Ïîëüçà ãðå÷íåâîé ìóêè

Ãðå÷êà ïî ñîäåðæàíèþ áåëêà è æèðà ïðåâîñõîäèò âñå îñòàëüíûå çëàêîâûå êóëüòóðû.  ñî÷åòàíèè ñ ìîëîêîì ãðå÷íåâàÿ êàøà ñïîñîáíà çàìåíèòü ìÿñî.

Öåëåáíûå ñâîéñòâà ãðå÷êè:

- Óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó è êðîâåíîñíûå ñîñóäû;
- Óâåëè÷èâàåò ñèëó îðãàíèçìà è ìûøå÷íóþ âûíîñëèâîñòü;
- Ïîìîãàåò èçëå÷èòü çàáîëåâàíèÿ æåëóäî÷íî — êèøå÷íîãî òðàêòà;
- Âûâîäèò èç îðãàíèçìà ðàäèîíóêëèäû, øëàêè è òîêñè÷íûå âåùåñòâà;
- Óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ è ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè âåñà.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà äëÿ çäîðîâüÿ
Ãðå÷íåâûé êèñåëü ïðè àòåðîñêëåðîçå


Ïðè çàáîëåâàíèè àòåðîñêëåðîç ïîëåçíî âûïèâàòü äâà ðàçà â äåíü (çàâòðàê è óæèí) ïîðöèþ — 150 ãðàìì ãðå÷íåâîãî êèñåëÿ.

Ïðèãîòîâëåíèå ãðå÷íåâîãî êèñåëÿ:

1.  ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû, ðàçâîäèì òðè ñòîëîâûõ ëîæêè ãðå÷íåâîé ìóêè, äî îäíîðîäíîé ìàññû áåç êîìî÷êîâ. Ãðå÷íåâóþ ìóêó äåëàåì èç îáû÷íîé ãðå÷êè, äëÿ ýòîãî êðóïó íàäî ñìîëîòü â êîôåìîëêå.

2. Îòäåëüíî, â êàñòðþëüêå êèïÿòèì îäíè ëèòð âîäû è ïîñòåïåííî âëèâàåì â êèïÿùóþ âîäó, ïðèãîòîâëåííóþ ãðå÷íåâóþ ñìåñü. Âàðèì êèñåëü íà íåáîëüøîì îãíå òå÷åíèå 10 ìèíóò, ïðè ïîñòîÿííîì ïîìåøèâàíèè.

3. Ãîòîâûé ãðå÷íåâûé êèñåëü ñíèìàåì ñ ïëèòû, îñòóæàåì, ÷òîáû áûë òåïëåíüêèé, è äîáàâëÿåì

ïî âêóñó íåìíîãî ìåäà èëè îðåõîâ.

Æåë÷åãîííîå ñðåäñòâî
Îáûêíîâåííàÿ ãðå÷íåâàÿ ìóêà ÿâëÿåòñÿ î÷åíü õîðîøèì æåë÷åãîííûì ñðåäñòâîì.

Êàê ëå÷èòñÿ:

Íà íî÷ü íàäî íàñòîÿòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ãðå÷íåâîé ìóêè â ñòàêàíå êåôèðà. Óòðîì ñêóøàòü öåëåáíóþ ñìåñü âìåñòî çàâòðàêà. Êóðñ ëå÷åíèÿ äâå íåäåëè.

Ëå÷åíèå îæîãîâ

Äëÿ ëå÷åíèÿ îæîãîâ êîæè íàäî ïîäæàðèòü ãðå÷íåâóþ ìóêó äî æåëòîãî öâåòà, çàòåì ðàçâåñòè åå âîäîé, ÷òîáû ïîëó÷èëàñü êàøèöà. Ýòó ñìåñü íàêëàäûâàþò íà îáîææåííûå ìåñòà.

Ãðå÷íåâàÿ ìóêà äëÿ ëå÷åíèÿ ñàõàðíîãî äèàáåòà

Ðàçâîäèì îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ìóêè èç ãðå÷êè â ñòàêàíå êåôèðà è íàñòàèâàåì â òå÷åíèå òðåõ ÷àñîâ.

Ïèòü êåôèð ñ ãðå÷íåâîé ìóêîé íà çàâòðàê è óæèí ïî îäíîìó ñòàêàíó â òå÷åíèå òðåõ ìåñÿöåâ.

Êàê âèäèòå, ïîëüçà ãðå÷íåâîé ìóêè äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà âåëèêà è â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè ïðîñòîé çëàê ìîæåò ïðåäóïðåäèòü ðàçâèòèå è èçëå÷èòü îò ìíîæåñòâà íåäóãîâ.

ñòàêàí ýòîãî íàïèòêà ïåðåä ñíîì ïîìîæåò ïîõóäåòü è íå òîëüêî

Ëüíÿíàÿ ìóêà íåâåðîÿòíî ïîëåçíûé ïðîäóêò, êîòîðûé ïîìîæåò âàì êîðîòêèå ñðîêè íîðìàëèçîâàòü ñîáñòâåííûé âåñ è î÷èñòèòü ïèùåâàðèòåëüíóþ ñèñòåìó. Îíà áîãàòà êëåò÷àòêîé, ïîëèíåíàñûùåííûìè æèðíûìè êèñëîòàìè, àíòèîêñèäàíòàìè è äðóãèìè íå ìåíåå ïîëåçíûìè âåùåñòâàìè, êîòîðûå ïîìîãàþò èñöåëèòü, î÷èñòèòü è óêðåïèòü íàø îðãàíèçì. Ìû ïîäãîòîâèëè äëÿ âàñ ðåöåïò óíèêàëüíîãî öåëåáíîãî ñðåäñòâà äëÿ áûñòðîãî ïîõóäåíèÿ, î÷èùåíèÿ è îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà.


Íàïèòîê íà îñíîâå ëüíÿíîé ìóêè:
î÷èùåíèÿ è îçäîðîâëåíèå

Íåîáõîäèìî îäíó ÷àéíóþ ëîæêó ëüíÿíîé ìóêè çàëèòü ïîëîâèíîé ñòàêàíà ÷óòü òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäû, äàòü íåìíîãî îñòûòü è íàñòîÿòüñÿ (5-10 ìèíóò) ïîñëå ÷åãî åùå ïîëîâèíó ñòàêàíà, íî óæå ãîðÿ÷åé âîäû (íî íå êèïÿ÷åíîé). Ïîñëå òîãî, êàê íàñòîé îñòûíåò, ñëåäóåò äîáàâèòü â íåãî ÷àéíóþ ëîæêó íàòóðàëüíîãî ìåäà.

Ïðèíèìàòü öåëåáíîå ñðåäñòâî ñëåäóåò ïî îäíîìó ñòàêàíó, çà íåñêîëüêî ÷àñîâ äî îòõîäà êî ñíó.

Êðîìå òîãî, äëÿ îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ è óêðåïëåíèÿ îðãàíèçìà âû ìîæåòå äîáàâëÿòü íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ëüíÿíîé ìóêè â ïîâñåäíåâíóþ ïèùó: ñóïû, âûïå÷êó, çàâòðàêè. Òàêæå, ïîëåçåí äðóãîé öåëåáíûé íàïèòîê íà îñíîâå ëüíÿíîé ìóêè è êåôèðà.


Èñòî÷íèê

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (6)

ÑÓÏÅÐÑÊÐÀÁ ÄËß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ!ÈÇÁÀÂËßÅÒ ÎÒ ÏËÎÕÈÕ ÊËÅÒÎÊ.Ðåöåïò, êîòîðûé óäàëÿåò áðþøíîé æèð

Äíåâíèê

Ñðåäà, 12 Èþëÿ 2017 ã. 13:58 + â öèòàòíèê
ÑÓÏÅÐÑÊÐÀÁ ÄËß ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ! ÏÜÞ ÓÒÐÎÌ, À ÂÅ×ÅÐÎÌ ÃÎÒÎÂÀ ÏÐÎÑÒÎ ÐÀÑÖÅËÎÂÀÒÜ ÂÅÑÛ

×ÓÄÅÑÍÛÉ ÍÀÏÈÒÎÊ! ÈÇÁÀÂËßÅÒ ÎÒ ÏËÎÕÈÕ ÊËÅÒÎÊ, ÎÁÐÀÇÓÞÙÈÕCß Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ ÈËÈ ÑÄÅÐÆÈÂÀÅÒ ÈX ÐÎÑÒ!


Âåñíà, ëåòî, ïîõîä íà ïëÿæ èëè íåîæèäàííàÿ âå÷åðèíêà… Ìíîãî ñîáûòèé ïîðîé îøàðàøèâàþò íàñ ñâîåé âíåçàïíîñòüþ. Îáû÷íî íàêàíóíå ìû ñî ñòðàõîì îáíàðóæèâàåì, ÷òî ïëàòüå ñòàëî ìàëî, êóïàëüíèê íàäåòü ñòûäíî, è äàæå öåëüíûé — íå âûõîä èç ïîëîæåíèÿ.

×òîáû ïîäîáíûå êàçóñû íå ñòàëè çàêîíîìåðíîñòüþ, ñîâåòóåì ïîñòîÿííî ïîääåðæèâàòü ñåáÿ â ôîðìå, ïåðèîäè÷åñêè î÷èùàÿ îðãàíèçì ïðè ïîìîùè ãðå÷íåâîãî íàïèòêà äëÿ ïîõóäåíèÿ.

Ãðå÷íåâûé íàïèòîê äëÿ ïîõóäåíèÿ

Ãîòîâèòñÿ âêóñíûé è äåéñòâåííûé êîêòåéëü èç ãðå÷íåâîé ìóêè, èìåííî îíà îáëàäàåò öåëûì ðÿäîì öåëèòåëüíûõ ñâîéñòâ.

Î÷èùàåò ñîñóäû è ïîíèæàåò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.
Óñêîðÿåò è íîðìàëèçóåò ìåòàáîëèçì.
Íàëàæèâàåò ðàáîòó ÆÊÒ.
Ïîëåçíà ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Âûâîäèò èç îðãàíèçìà ðàäèîíóêëèäû, øëàêè è òîêñèíû.
Óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó, ïîâûøàåò âûíîñëèâîñòü ìûøö.

Ðåöåïò íàïèòêà äëÿ ïîõóäåíèÿ

Óòðîì, çà 30 ìèíóò äî çàâòðàêà ñëåäóåò ïèòü çàãîòîâëåííûé ñ âå÷åðà íàïèòîê èç äâóõ ïðîñòûõ èíãðåäèåíòîâ. Ìû ïîäðîáíî ðàññêàæåò, êàê åãî ïðèãîòîâèòü.

Èíãðåäèåíòû

1 ñò. ë. ãðå÷íåâîé êðóïû
1 ñòàê. íåæèðíîãî êåôèðà

Ïðèãîòîâëåíèå

1.Êðóïó èçìåëü÷èòå â êîôåìîëêå äî ïîëó÷åíèÿ ãðå÷íåâîé ìóêè.
2.Çàëåéòå ìóêó êåôèðîì, õîðîøî ïåðåìåøàéòå è îòïðàâüòå â õîëîäèëüíèê.
Ñî ñïîêîéíîé äóøîé ëîæèòåñü ñïàòü: çàâòðà âû ñòàíåòå íà øàã áëèæå ê ôèãóðå ñâîåé ìå÷òû!
3.Ïåéòå ãðå÷íåâûé íàïèòîê â òå÷åíèå 14 äíåé, ïîñëå ìåñÿ÷íîãî ïåðåðûâà êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü. ×óäåñíûé êîêòåéëü ïîìîæåò óáðàòü äî 500 ã ëèøíåãî âåñà çà ñóòêè, ñòîèò ëèøü èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ìó÷íîå, ñëàäêîå è àëêîãîëü.


×ÓÄÅÑÍÛÉ ÍÀÏÈÒÎÊ! ÈÇÁÀÂËßÅÒ ÎÒ ÏËÎÕÈÕ ÊËÅÒÎÊ, ÎÁÐÀÇÓÞÙÈÕCß Â ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ ÈËÈ ÑÄÅÐÆÈÂÀÅÒ ÈX ÐÎÑÒ!
Ïðèíèìaòü â òå÷åíèå 3 ìåñÿöåâ, çäîðîâüå ìîìåíòàëüíî âîññòàíàâëèâàåòñÿ. Ýòî ïîõîæå íà ÷óäî.

* Âàì íóæía îäía ñâåêëa, äâå ìîðêîâè è îäíî ÿáëîêî.
* Âûìûòü, cðåçàòü êîæèöó, ðaçpåçàòü íà êóñêè è ïîëîæèòü â ñîêîâûæèìàëêó è ñðàçó âûïèòü ñîê.
* Ìîæåòå äîáàâèòü ëàéì èëè ëèìîí äëÿ áîëåå îñâåæàþùero âêóña.

Ýòî ÷óäî-íàïèòîê ýôôåêòèâåí ïðè ñëåäóþùèõ çàáîëåâàíèÿõ:

1. Ïðîôèëàêòèêà ðàçâèòèÿ ðàêîâûõ êëåòîê.
2. Ïðåäîòâðàùåíèå áîëeçíåé ïå÷åíè, ïî÷åê, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, à òàêæå ïîìîæåò âûëå÷èòü ÿçâó.
3. Ïîëåçåí äëÿ ëåãêèõ, ïðåäîòâðàùàåò çàáîëåâàíèÿ ñåðäöà è âûñîêîå êðîâÿíîå äàâëåíèå.
4. Óêðåïëåíèå èììóííîé ñèñòåìû
5. Çðåíèå: ïoìîãàåò ïðè óñòàëîñòè è ñóõîñòè ãëàç.
6. Óñòðàíÿåò ìûøå÷íûå áîëè ïîñëå òÿæåëîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, òðåíèðîâîê.
7. Bûâoäèò òîêñèíû, óëó÷øàåò ðàáîòó êèøå÷íèêà. Êîæa äåëàåòcÿ çäîðîâîé è ñèÿþùåé.
8. Óñòðàíÿeò íåïðèÿòíûé çàïàõ èçî ðòà.
9. Óìåíüøèò ìåíñòðóàëüíûå áîëè.
10. Ïîëåçåí àëëåðãèêàì.

Î÷åíü ýôôåêòèâåí, åñëè âàì íóæíî ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ!


Ðåöåïò, êîòîðûé óäàëÿåò áðþøíîé æèð

Íî âûõîä âñåãäà åñòü, è â äàííîì ñëó÷àå ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì òû äóìàåøü. Ïî÷åìó áû òåáå íå ïîïðîáîâàòü ÷òî-òî áîëåå åñòåñòâåííîå è ýôôåêòèâíîå? Åñëè òû õî÷åøü ïîõóäåòü è ïðè ýòîì íå íàâðåäèòü çäîðîâüþ, ó íàñ åñòü äëÿ òåáÿ îòëè÷íàÿ íîâîñòü!

Ñîê äëÿ ïîõóäåíèÿ
Ðåäàêöèÿ ïîäãîòîâèëà ðåöåïò íàïèòêà, êîòîðûé áóêâàëüíî òâîðèò ÷óäåñà ñ òåëîì. Íà÷èíàé êàæäûé äåíü ñ ýòîãî ñîêà, è ïðîáëåìà áðþøíîãî æèðà ïåðåñòàíåò òåáÿ áåñïîêîèòü. Êðîìå òîãî, ñîê îáëàäàåò áåñïîäîáíûì âêóñîì, à ïðèÿòíûì ìîìåíòîì ñòàíåò òî, ÷òî âñå êîìïîíåíòû ëåãêî íàéòè â ñîáñòâåííîì õîëîäèëüíèêå.

Åñëè òâîÿ öåëü — îòëè÷íîå ñàìî÷óâñòâèå è îáðåòåíèå õîðîøåé ôèçè÷åñêîé ôîðìû, ñòàðàéñÿ îáðàùàòü âíèìàíèå íà òî, ÷òî èìåííî òû åøü. Íîðìèðóé ñâîè ïîðöèè, âûáèðàé òîëüêî çäîðîâóþ ïèùó, óïîòðåáëÿé áîëüøå ôðóêòîâ, îâîùåé è ïðîäóêòîâ èç öåëüíîãî çåðíà è ïîëíîñòüþ èñêëþ÷è ñëàäîñòè è ñàõàð. Íó è, êîíå÷íî æå, âêëþ÷è â ðàöèîí çåëåíûé ñîê äëÿ ñæèãàíèÿ æèðîâ.

Èíãðåäèåíòû

1 îãóðåö
3 êóñî÷êà àíàíàñà
1 ñòåáåëü ñåëüäåðåÿ
1 ñò. ëèñòüåâ ïåòðóøêè

Ïðèãîòîâëåíèå

Òùàòåëüíî âûìîé ôðóêòû è îâîùè.
Íàðåæü îãóðåö êðóæî÷êàìè.
Èçìåëü÷è ñåëüäåðåé è ïåòðóøêó íà ìåëêèå êóñî÷êè.
Äîáàâü âñå èíãðåäèåíòû â áëåíäåð.
Ñìåøàé èõ!

Ïðèìåíåíèå

Ïåé ñîê ïî óòðàì íà ïóñòîé æåëóäîê.
Íå äîáàâëÿé ñàõàð èëè èñêóññòâåííûå ïîäñëàñòèòåëè.
Âûïåé ýòîò íàïèòîê íå ïîçæå ÷åì ÷åðåç 15 ìèíóò ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ, ÷òîáû îí íå óñïåë ïîòåðÿòü ñâîè ïîëåçíûå ñâîéñòâà.

Ýòîò óäèâèòåëüíûé ñîê — áîãàòåéøèé èñòî÷íèê âèòàìèíîâ. Ïåé åãî â òå÷åíèå 7 äíåé è çàáóäü î áðþøíîì æèðå! Ðåçóëüòàòû òû çàìåòèøü óæå â êðàò÷àéøèå ñðîêè è ïî÷óâñòâóåøü ñåáÿ çäîðîâåå è ñèëüíåå. Õóäåé ñ óäîâîëüñòâèåì!

Îáðàòè âíèìàíèå, ÷òî ýòîò ñîê î÷èùàåò, ïîýòîìó åãî óïîòðåáëåíèå íå äîëæíî äëèòüñÿ ìåñÿöàìè. Ñëåäè âíèìàòåëüíî çà ëþáûìè íåïðèÿòíûìè ðåàêöèÿìè îðãàíèçìà. Åñëè çàìåòèøü ÷òî-òî íåëàäíîå — ïðåêðàòè óïîòðåáëåíèå, âåäü íå âñå ëþäè ðåàãèðóþò íà òàêîå î÷èùåíèå îäèíàêîâî.
7 äíåé, 7 ñòàêàíîâ: ìåòîäèêà, êîòîðàÿ óìåðùâëÿåò áðþøíîé æèð! Âîò â ÷¸ì ñèëà…





Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (3)

ÑÓÏÅÐ ÍÀÏÈÒÎÊ ÈÇÁÀÂÈÒ ÇÀ 5 ÄÍÅÉ ÎÒ ÎÒ¨ÊÎÂ, ÒÎÊÑÈÍÎÂ È ÓÌÅÍÜØÈÒ ÎÁÚÅÌ ÒÀËÈÈ!

Âòîðíèê, 25 Èþëÿ 2017 ã. 21:34 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íàçàðîâà_Ãàëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

5719627_245599_7_ (613x404, 1366Kb)

ÑÓÏÅÐ ÍÀÏÈÒÎÊ ÈÇÁÀÂÈÒ ÇÀ 5 ÄÍÅÉ ÎÒ ÎÒ¨ÊÎÂ, ÒÎÊÑÈÍÎÂ È ÓÌÅÍÜØÈÒ ÎÁÚÅÌ ÒÀËÈÈ!

Òîëüêî ñ äâóìÿ êîìïîíåíòàìè, ýòîò ðåöåïò ÿâëÿåòñÿ ïðåêðàñíûì ñðåäñòâîì äëÿ çäîðîâüÿ è ñòðîéíîé ôèãóðû. Îí îòëè÷íî ïîìîãàåò óñòðàíèòü èç îðãàíèçìà ëèøíþþ æèäêîñòü è èçáàâëÿåò îò îò¸êîâ.

Õîòèòå çíàòü, êàê ñäåëàòü ýòîò íàïèòîê èç 2 èíãðåäèåíòîâ çà 5 ìèíóò?

Ìíîãèå ëþäè, êîòîðûå óïîòðåáëÿëè ýòîò íàïèòîê, ñìîãëè äîñòè÷ü íåâåðîÿòíûõ ðåçóëüòàòîâ âñåãî çà 5 äíåé.

 

Ëèìîí — îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ ïîäùåëà÷èâàíèÿ îðãàíèçìà. È îí òàêæå ýôôåêòèâåí äëÿ áîðüáû è ïðîôèëàêòèêè çàáîëåâàíèé, äåòîêñèêàöèè ïå÷åíè è âûâåäåíèÿ òîêñèíîâ è æèðîâûõ êëåòîê. Ëèìîí àêòèâèçèðóåò îáìåí âåùåñòâ, ÷òî ïîìîãàåò îðãàíèçìó áîëåå àêòèâíî ñæèãàòü êàëîðèè.

Ïåòðóøêà òàêæå çàìå÷àòåëüíîå ñðåäñòâî äëÿ çäîðîâüÿ. Îíà áîãàòà ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè, òàêèìè êàê âèòàìèíû À è Ñ, è ìèíåðàëàìè, òàêèìè êàê êàëüöèé, æåëåçî, ñåðà, ôîñôîð, ìàãíèé è êàëèé. Ýòî ïîìîãàåò â î÷èñòêå ïî÷åê è âñåé ìî÷åâûäåëèòåëüíîé ñèñòåìû, îíà èìååò ìî÷åãîííîå äåéñòâèå, ÷òî ïîìîãàåò óñòðàíèòü ëèøíþþ æèäêîñòü è îò¸êè.

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ

Ñîê èç 1/4 ëèìîíà

Íåñêîëüêî ëèñòüåâ ïåòðóøêè (60 ãðàìì — ýòî òî÷íîå êîëè÷åñòâî)

300 ìë î÷èùåííîé âîäû

Ïðèãîòîâëåíèå:

Âûæàòü ñîê èç ëèìîíà è íàðåçàòü ïåòðóøêó íà ìåëêèå êóñî÷êè. Ïîìåñòèòå èõ â áëåíäåð è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå, çàòåì çàëèòü èõ âîäîé è åù¸ ðàç ïåðåìåøàòü.

Ðåêîìåíäóåòñÿ âûïèâàòü êàæäîå óòðî íàòîùàê â òå÷åíèå 5 äíåé. Åñëè âû õîòèòå, ïðîäîëæèòü ëå÷åíèå, ñäåëàéòå ïåðåðûâ íà 10 äíåé è ïîâòîðèòå êóðñ â 5 äíåé.

×åðåç ïÿòü äíåé âû óæå çàìåòèòå ñíèæåíèå âåñà âàøåãî òåëà, óìåíüøåíèå îò¸êîâ è óëó÷øåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ!

Äëÿ àðîìàòà âû òàêæå ìîæåòå äîáàâèòü íåñêîëüêî âåòî÷åê ìÿòû èëè ìåëèññû. Òàêæå äëÿ óëó÷øåíèÿ âêóñà ìîæíî äîáàâëÿòü ñîê èç àïåëüñèíà èëè ãîðñòü ÿãîä. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà è áóäüòå çäîðîâû!



 

Èñòî÷íèê


0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ+ ÍÅ ÕÎ×ÅØÜ ÒÐÎÌÁΠ- ÏÐÎÑÒÎ ÏÅÉ ÝÒÎÒ ÊÎÊÒÅÉËÜ!

Ïÿòíèöà, 06 Îêòÿáðÿ 2017 ã. 13:27 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Akmaya [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]


Ïåéòå êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü»+
ÍÅ ÕÎ×ÅØÜ ÒÐÎÌÁΠ- ÏÐÎÑÒÎ ÏÅÉ ÝÒÎÒ ÊÎÊÒÅÉËÜ.
íåñêîëüêî ðàç â íåäåëþ è âàøà êîæà áóäåò â èäåàëüíîì ñîñòîÿíèè.

Ýòîò î÷åíü âêóñíûé è èñêëþ÷èòåëüíî çäîðîâûé íàïèòîê äëÿ ïîïîëíåíèÿ îðãàíèçìà âèòàìèíàìè À, Ñ è Å.

Ïðîäóêò íèçêîêàëîðèéíûé, êîòîðûé ñîäåðæèò ïðèìåðíî 130 êàëîðèé íà ñòàêàí, è ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îòëè÷íóþ çàìåíó îáû÷íûì ïîêóïíûì ñîêàì èëè ãàçèðîâàííûì íàïèòêàì.


Êîêòåéëü ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ àêíå, ðàçäðàæåíèÿìè, ñóõîñòüþ è ïîêðàñíåíèÿìè, à òàêæå óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ, ñïîñîáñòâóåò ëó÷øåé ðàáîòå ïèùåâàðèòåëüíîé è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.  êîíå÷íîì èòîãå âû áóäåòå âûãëÿäåòü ìîëîæå è ñâåæåå. Ýòîò íàïèòîê ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íàñòîÿùèé êëàäåçü âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Áëàãîäàðÿ åãî ÷óäåñíûì ñâîéñòâàì âû ìîæåòå ïîïîëíèòü äåôèöèò íàøåãî åæåäíåâíîãî ðàöèîíà ïèòàíèÿ.


Ìîðêîâíûé ñîê è èìáèðü




Ïðè ðåãóëÿðíîì óïîòðåáëåíèè ýòîãî íàïèòêà ñîñòîÿíèå êîæè çàìåòíî óëó÷øàåòñÿ. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó ÷òî âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ âèòàìèíîâ À è Ñ ïîâûøàåò âûðàáîòêó êîëëàãåíà — âåùåñòâà, íåîáõîäèìîãî äëÿ ïîääåðæàíèÿ ìîëîäîñòè è áåçóïðå÷íîãî ñîñòîÿíèÿ êîæè.


Òàêæå ýòîò êîêòåéëü ñîäåðæèò íåáîëüøîå, íî çíà÷èìîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Å — àíòèîêñèäàíòà, êîòîðûé íàäåæíî çàùèùàåò îò îêèñëèòåëüíîãî ïîâðåæäåíèÿ è èçáûòî÷íûõ óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé.

Êðîìå òîãî, ýòîò íàïèòîê ïðåêðàñíî óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» – ýòî î÷åíü âêóñíûé è èñêëþ÷èòåëüíî çäîðîâûé íàïèòîê äëÿ ïîïîëíåíèÿ îðãàíèçìà âèòàìèíàìè À, Ñ è Å.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Ôóíêöèè âèòàìèíà À â îðãàíèçìå


Çäîðîâüå ãëàç. Âèòàìèí À îòâå÷àåò çà óâëàæíåíèå ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê, çäîðîâüå ðîãîâèöû è âñåõ îñòàëüíûõ òêàíåé ãëàçà. ×òîáû ñâåñòè ïîñåùåíèÿ îêóëèñòà ê ìèíèìóìó, åæåäíåâíî âêëþ÷àéòå ìîðêîâêó â ñâîå ìåíþ.


Çäîðîâüå êîæè. Ðåòèíîë äåéñòâóåò êàê ïðÿìî — åãî ïðèñóòñòâèå æèçíåííî âàæíî äëÿ öåëîñòíîñòè êîæíûõ ïîêðîâîâ — òàê è êîñâåííî. Ïðè íåäîñòàòêå ðåòèíîëà îñëàáëÿåòñÿ äåéñòâèå äðóãîãî çíà÷èìîãî äëÿ êîæè âåùåñòâà — öèíêà. Âàñ ïðåñëåäóþò ñóõîñòü, òðåùèíû, ñûïè è âîñïàëåíèÿ? Ïðîäóêòû-ïîñòàâùèêè âèòàìèíà À ïîëåçíû ïðè âñåõ êîæíûõ ïàòîëîãèÿõ.


Àíòèîêñèäàíòíîå äåéñòâèå. Óìåðåííûå äîçû âèòàìèíà À çàùèùàþò êëåòêè îò ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, ïîìîãàÿ ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå è äîëãîëåòèå.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Êàê ïðèãîòîâèòü è óïîòðåáëÿòü ýòîò êîêòåéëü


Ïðèãîòîâëåíèå ýòîãî êîêòåéëÿ íå çàéìåò ìíîãî âðåìåíè, à óïîòðåáëÿòü åãî âïîëíå äîñòàòî÷íî ïèòü åãî 3 ðàçà â íåäåëþ.


Ó ýòîãî íàïèòêà åñòü è î÷åíü ïðèÿòíûé ïîáî÷íûé ýôôåêò: ïîìèìî óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ êîæè, îí çàìåòíî ïîâûøàåò ôèçè÷åñêóþ è óìñòâåííóþ àêòèâíîñòü. Ïîýòîìó ïèòü åãî ëó÷øå â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ.

Îí îòëè÷íî ïîäîéäåò äëÿ ïåðåêóñà – ïîòîìó ÷òî ïðåêðàñíî óòîëÿåò ãîëîä è ïîìîæåò íå ïåðåáðàòü êàëîðèé.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Èíãðåäèåíòû äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîêòåéëÿ «Ìîðêîâü è èìáèðü»:



  1. Ìîðêîâü —2 øòóêè

  2. Àïåëüñèí — 1 øòóêà

  3. Êîðåíü èìáèðÿ- 2 ñàíòèìåòðà

  4. Ëèñòüÿ ñàëàòà- íåñêîëüêî øòóê

  5. Ìÿòà — 1 âåòî÷êà

  6. Âîäà — 200 ìèëëèëèòðîâ


Èíâåíòàðü:


Áëåíäåð, ñèòå÷êî, ëîïàòêà, ãëóáîêàÿ òàðåëêà èëè êóâøèí, íîæ äëÿ ÷èñòêè îâîùåé.


Ïðèãîòîâëåíèå êîêòåéëÿ «Ìîðêîâü è èìáèðü»:


Øàã 1: ïîäãîòàâëèâàåì èíãðåäèåíòû.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Àïåëüñèí î÷èñòèòå îò êîæóðû è, ðàçäåëèâ íà äîëüêè, òàê æå óäàëèòå ó íåãî èçíóòðè âñå ñåìåíà.

Ìîðêîâü î÷èñòèòå îò øêóðêè ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîãî íîæà, ïðîìîéòå è íàðåæüòå êðóæî÷êàìè.

Êîðåíü èìáèðÿ î÷èñòèòå è ïðîìîéòå.

Ñïîëîñíèòå âîäîé òàê æå ëèñòüÿ ñàëàò è ìÿòû.



Øàã 2: èçìåëü÷àåì èíãðåäèåíòû â áëåíäåðå.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Ñëîæèòå âñå ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû (êðîìå âîäû) â ÷àøó áëåíäåðà è õîðîøåíüêî èçìåëü÷èòå, ÷òîáû ó âàñ ïîëó÷èëàñü ìàêñèìàëüíî âîçìîæíàÿ îäíîðîäíàÿ ìàññà.


Øàã 3: ñöåæèâàåì.


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Ñ ïîìîùüþ ñèòå÷êà ïðîöåäèòå ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó, ÷òîáû îòäåëèòü ìÿêîòü îò ñîêà. Íå ëåíèòåñü, äàâèòå ïîñèëüíåé ñâåðõó íà ìÿêîòü ëîïàòêîé èëè ñòîëîâîé ëîæêîé, ÷òîáû âûæàòü âñå äî êîíöà. Ó âàñ ïîëó÷èòñÿ êîíöåíòðèðîâàííûé íàïèòîê, êîòîðûé çàòåì îñòàíåòñÿ òîëüêî ðàçâåñòè âîäîé.


Øàã 4: ïîäàåì êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü».


Êîêòåéëü «Ìîðêîâü è èìáèðü» ýëèêñèð êðàñîòû è çäîðîâüÿ!


Ïðîöåæåííûé îò ìÿêîòè ñîê ðàçáàâüòå âîäîé, ïåðåìåøàéòå è ïåéòå íà çäîðîâüå! Î÷åíü âêóñíî è ïîëåçíî. À, ãëàâíîå, ÷òî ïðèãîòîâëåíî òîëüêî èç íàòóðàëüíûõ ïðîäóêòîâ. Îí îòëè÷íî ïîäîéäåò äëÿ ïåðåêóñà — ïîòîìó ÷òî ïðåêðàñíî óòîëÿåò ãîëîä è ïîìîæåò íå ïåðåáðàòü êàëîðèé.


Ïîëüçà îò ýòîãî íàïèòêà îãðîìíàÿ! Îí íå òîëüêî äàåò çàðÿä âèòàìèíîâ, íî è î÷èùàåò íàø îðãàíèçì îò âñåãî ÿäîâèòîãî, ïîâûøàåò ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âåëèêîëåïíî.



83b03bb4db16
Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ïðåäëàãàåò óíèâåðñàëüíûé êîêòåéëü îò ìíîãèõ çàáîëåâàíèé.

Íóæíî ñìåøàòü â îäíîé áóòûëêå (æåëàòåëüíî ò¸ìíîãî ñòåêëà) àïòå÷íûå íàñòîéêè:

Ïî 100 ìë. ïóñòûðíèêà, âàëåðèàíû, áîÿðûøíèêà, ïèîíà óêëîíÿþùåãîñÿ, 50 ìë. ëèñòà ýâêàëèïòà è 25 ìë. òðàâû ìÿòû ïåðå÷íîé.
Äîáàâüòå 10 áóòîíîâ ãâîçäèêè (ïðÿíîñòü ïðè íå ïåðåíîñèìîñòè ìîæíî íå äîáàâëÿòü) êîðâàëîë ïî æåëàíèþ. Íàñòàèâàéòå ñìåñü 2 íåäåëè.
Ïðèíèìàòü 3 ðàçà â äåíü ïî 1 ÷. ë. â 1/3 ñòàêàíå âîäû.
Êîêòåéëü ïðîñòî ñïàñàåò îò øóìà â óøàõ è â ãîëîâå, ïîìîãàåò îò ãîëîâíîé áîëè, îñîáåííî, êîãäà ãîëîâà áîëèò íà èçìåíåíèÿ â ïîãîäå.

Íàñòîéêà ïðåïÿòñòâóåò îáðàçîâàíèþ òðîìáîâ.

Âñå ñåðäå÷íî – ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ ëå÷àòñÿ ýòèì ñíàäîáüåì.

Ïîëåçíî îíî òåì, êòî ñòðàäàåò îò àðèòìèè, ðàçëè÷íûõ íàðóøåíèé ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Êàê óñïîêîèòåëüíîå ñðåäñòâî ïðè íåâðîçàõ (â ýòîì ñëó÷àå ëó÷øå áåç ãâîçäèêè).

Ýòà íàñòîéêà ñíèæàåò âíóòðè÷åðåïíîå äàâëåíèå è óêðåïëÿåò íåðâû, ÷òî áëàãîòâîðíî âëèÿåò íà îçäîðîâëåíèå âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà.

0_3f811_d7b8a3af_S (11x /></a><br />
<a href=/fitnessi.ru" target="_blank">èñòî÷íèê

" />

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊ ÏÐÎÒÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ...

×åòâåðã, 10 Èþíÿ 2021 ã. 17:57 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íàçàðîâà_Ãàëèíà [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

5719627_0274dfad260c (512x36, 12Kb)

ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊ ÏÐÎÒÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ....

ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊ ÏÐÎÒÈ ÁÎËÅÇÍÅÉ....

ÎÒÂÀÐ ÈËÈ ×ÀÉ ÈÇ ÎÄÓÂÀÍ×ÈÊÀ.

Îäíèì èç ðàñòåíèé, êîòîðûå íàáèðàþò îáîðîòû â àëüòåðíàòèâíîì ëå÷åíèè ðàêîâûõ çàáîëåâàíèé, ÿâëÿåòñÿ îäóâàí÷èê. Ýòî ëåêàðñòâåííîå ðàñòåíèå, øèðîêî èñïîëüçóåìîå â ìåäèöèíå áëàãîäàðÿ ñâîèì ìíîæåñòâåííûì ïîëåçíûì ñâîéñòâàì, îáëàäàåò ìîùíûì ïðîòèâîðàêîâûì ýôôåêòîì è ïðèçíàíî íåêîòîðûìè èññëåäîâàòåëÿìè â 100 ðàç áîëåå ýôôåêòèâíûì, ÷åì õèìèîòåðàïèÿ.  

×àé èç îäóâàí÷èêà âîçäåéñòâóåò íà ðàêîâûå êëåòêè òàêèì îáðàçîì, ÷òî îíè áåçâîçâðàòíî ðàçðóøàþòñÿ â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ñóòîê.  

Ýòî ðàñòåíèå èãíîðèðîâàëîñü â òå÷åíèå ìíîãèõ äåñÿòèëåòèé, íî òåïåðü åãî ëåêàðñòâåííûå ñâîéñòâà äîêàçàíû, ïîýòîìó êàæäîìó ñòîèò èìåòü êëóìáó ñ îäóâàí÷èêàìè âîçëå äîìà.  äðåâíîñòè îäóâàí÷èê èñïîëüçîâàëñÿ äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëåêàðñòâåííûõ ñèðîïîâ è íàñòîåâ.  

Äîñòîâåðíî èçâåñòíî, ÷òî ó îäóâàí÷èêà äàæå áîëüøå ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, ÷åì ìû äóìàëè, à åãî êîðåíü îñîáî ïîëåçåí äëÿ ïàöèåíòîâ, áîëüíûõ ðàêîì.

Îäóâàí÷èê ëåêàðñòâåííûé - ýòî ìíîãîëåòíåå òðàâÿíèñòîå ðàñòåíèå 5—50 ñì âûñîòîé ñ òîëñòûì ñòåðæíåâûì êîðíåì, ñåìåéñòâà ñëîæíîöâåòíûõ. Ëèñòüÿ ëàíöåòíûå èëè ïðîäîëãîâàòî-ëàíöåòíûå, çóá÷àòûå, 10—25 ñì äëèíîé è 1,5—5 ñì øèðèíîé, ñîáðàííûå â ïðèêîðíåâóþ ðîçåòêó. Öâåòî÷íûå ñòðåëêè—5—30 ñì âûñîòîé, ñ ïàóòèíèñòûì âîéëîêîì ïîä êîðçèíêàìè.

Ñîöâåòèå — îäèíî÷íàÿ êîðçèíêà äèàìåòðîì 3—5 ñì, öâåòêè ÿçû÷êîâûå ñ çîëîòèñòî-æåëòûì âåí÷èêîì. Ïëîä — ñåðîâàòî-áóðàÿ ñåìÿíêà äëèíîé 3—4 ñì, ñ äëèííûì òîíêèì íîñèêîì. Ðàñòåò íà ëóãàõ, ïîëÿíàõ, ó äîðîã â åâðîïåéñêîé ÷àñòè Ðîññèè, â Ñèáèðè è íà Äàëüíåì Âîñòîêå, íà Êàâêàçå, â Ñðåäíåé Àçèè.  

ÑÁÎÐ.  Êîðíè çàãîòàâëèâàþò îñåíüþ, â àâãóñòå-ñåíòÿáðå, âî âðåìÿ óâÿäàíèÿ ëèñòüåâ èëè âåñíîé, â àïðåëå — íà÷àëå ìàÿ. Êîðíè òùàòåëüíî î÷èùàþò îò çåìëè, ìåëêèõ êîðåøêîâ, ìîþò õîëîäíîé âîäîé. Êðóïíûå êîðíè ðàçðåçàþò íà êóñêè 10— 15 ñì, ïðîâÿëèâàþò íà âîçäóõå äî òåõ ïîð, ïîêà íå ïåðåñòàíåò âûäåëÿòüñÿ ìëå÷íûé ñîê. Ñóøàò, ðàçëîæèâ íà ïîäñòèëêàõ â îäèí ñëîé, â òåïëîì, õîðîøî ïðîâåòðèâàåìîì ïîìåùåíèè èëè â ñóøèëêàõ, ïå÷àõ ïðè òåìïåðàòóðå 40—50° Ñ. Õðàíÿò â ñóõîì ïîìåùåíèè ñ õîðîøåé âåíòèëÿöèåé. Ñðîê õðàíåíèÿ äî 5 ëåò.  

ÓÏÎÒÐÅÁËÅÍÈÅ:   Èñïîëüçóþò â çàñóøåííîì âèäå. Ãîòîâîå ñûðüå — âûñóøåííûå êîðíè, öåëüíûå, ïðîñòûå èëè ìàëîâåòâèñòûå, áåç êîðíåâîé øåéêè, ñíàðóæè áóðûå èëè òåìíî-áóðûå, äëèíîé îêîëî 10—15 ñì, òîëùèíîé 0,3—1,5 ñì. Íà èçëîìå â öåíòðå íåáîëüøàÿ æåëòî-áóðàÿ äðåâåñèíà, îêðóæåííàÿ âíóòðåííåé êîðîé.

Êîðíè è òðàâà îäóâàí÷èêà íàõîäÿò ïðèìåíåíèå êàê ãîðå÷ü äëÿ âîçáóæäåíèÿ àïïåòèòà ïðè àíîðåêñèÿõ ðàçëè÷íîé ýòèîëîãèè è ïðè àíàöèäíûõ ãàñòðèòàõ äëÿ ïîâûøåíèÿ ñåêðåöèè ïèùåâàðèòåëüíûõ æåëåç.

Êîðíè åãî èñïîëüçóþòñÿ êàê æåë÷åãîííîå è ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî. Íàçíà÷àåòñÿ ïðè çàïîðàõ, äèàáåòå, ïî÷å÷íûõ êîëèêàõ, ïîäàãðå, ïðè ëå÷åíèè êîæíûõ çàáîëåâàíèé — ñûïåé, ýêçåì, óãðåé è äð., ïðè àòåðîñêëåðîçå.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ ÎÒÂÀÐÀ:  Íàñòîé êîðíåé îäóâàí÷èêà: çàâàðèòü 200 ìë êèïÿòêà 10 ã èçìåëü÷åííûõ êîðíåé, íàñòîÿòü 2 ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 50 ìë 4 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû ïðè àòåðîñêëåðîçå, ãàñòðèòàõ, àíåìèè, çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, ïîäàãðå, àëëåðãèè, êîæíûõ ñûïÿõ.  

Íàñòîé òðàâû è êîðíåé îäóâàí÷èêà: ïî 10 ã èçìåëü÷åííûõ êîðíåé è òðàâû îäóâàí÷èêà íàñòàèâàòü â 400 ìë îõëàæäåííîé êèïÿ÷åíîé âîäû 10—12 ÷àñîâ, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 50 ìë 4—6 ðàç â äåíü ïåðåä åäîé ïðè àòåðîñêëåðîçå, ãèïî- è àâèòàìèíîçàõ, àíåìèè, íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ, ãàñòðèòàõ, êîëèòàõ, çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè, ïî÷åê, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, ñïàñòè÷åñêèõ áîëÿõ â æèâîòå, ãîëîâíûõ áîëÿõ, ïëîõîì àïïåòèòå, çàïîðàõ, ïîäàãðå, àëëåðãèè. 

Îòâàð èç òðàâû è öâåòêîâ îäóâàí÷èêà: ïî 20 ã òðàâû è öâåòêîâ îäóâàí÷èêà êèïÿòèòü 10 ìèíóò â 400 ìë âîäû, íàñòàèâàòü 30 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 50 ìë 3—4 ðàçà â äåíü ïîñëå åäû ïðè âîñïàëèòåëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè, ïî÷åê, æåë÷åâûâîäÿøèõ è ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé.   Îòâàð èç öâåòêîâ îäóâàí÷èêà: 10 ã öâåòêîâ îäóâàí÷èêà êèïÿòèòü â 200 ìë âîäû 15 ìèíóò, íàñòàèâàòü 20—30 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3—4 ðàçà â äåíü ïðè áåññîííèöå, ãèïåðòîíè÷åñêîé áîëåçíè, âçäóòèè æèâîòà, çàïîðàõ, ãëèñòàõ.  

Îòâàð èç òðàâû è êîðíåé îäóâàí÷èêà: ïî 30 ã ñóøåíîé òðàâû è èçìåëü÷åííûõ êîðíåé îäóâàí÷èêà êèïÿòèòü â 1 ë âîäû 15 ìèíóò, íàñòàèâàòü 45 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïèòü ïî 100 ìë 3 ðàçà â äåíü ïðè ôóðóíêóëåçå è äðóãèõ êîæíûõ ñûïÿõ, àâèòàìèíîçàõ, îáùåé ñëàáîñòè êàê òîíèçèðóþùåå ñðåäñòâî, ïðè ãàñòðèòàõ ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ æåëóäî÷íîãî ñîêà.  

Îòâàð êîðíåé îäóâàí÷èêà: 3 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, êèïÿòèòü 15 ìèí., ïðîöåäèòü. Íàçíà÷àþò ïî 1 ñòàêàíó 2 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.  

Ïîäòâåðæäåíî, ÷òî òîðìîçèò ðîñò îïóõîëåé è ïîñòåïåííî óáèâàåò èõ íàñòîé êîðíÿ îäóâàí÷èêà. Ëåòîì æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü â ñâåæåì âèäå, à íà çèìó íàñóøèòü. Íà ñòàêàí êèïÿòêà êëàäóò ñâåæåãî èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè, à ñóøåíîãî – 1 ñòîëîâóþ ëîæêó. Çàêðûâ ïîñóäó êðûøêîé, ñðàçó ïîñòàâèòü íà ïðèãîòîâëåííóþ çàðàíåå êèïÿùóþ âîäÿíóþ áàíþ. Ïàðèòü 50 ìèíóò.  ïîëóãîðÿ÷åì âèäå ïðîöåäèòü. Îòâàð ïüþò ïî ïîëñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü ïðè îïóõîëÿõ ðàçíûõ ëîêàëèçàöèé, íî â îñîáåííîñòè ïðè ðàêå ïå÷åíè, æåëóäêà.

Âåñíîé î÷åíü ïîëåçåí ñîê ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà. Ïðîìûâ ñîáðàííóþ òðàâó, åå íåîáõîäèìî ïîë÷àñà âûäåðæàòü â ñèëüíî ïðîñîëåííîé âîäå, îïÿòü ïðîìûòü, ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó, îòæàòü ðóêàìè ÷åðåç ÷èñòóþ ñèòöåâóþ òðÿïêó.  ÷èñòîì âèäå ñîê íå ïüþò, íàïîëîâèíó ðàçáàâëÿþò âîäîé, äîâîäÿò äî êèïåíèÿ è ÷åðåç 1 – 2 ìèíóòû ñíèìàþò ñ îãíÿ.  òàêîì âèäå ñîê ïðèíèìàþò ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 2 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû.

Ðåêîìåíäóåòñÿ ñîáèðàòü ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà ïîñëå ðîæäåíèÿ ìîëîäîãî ìåñÿöà, â ðàííèå óòðåííèå ÷àñû, ëó÷øå âñåãî äî âîñõîäà ñîëíöà. À âîò êîðíè êîïàþò, êîãäà ìåñÿö íà óùåðáå, ïðèìåðíî, â ñåðåäèíå ñåíòÿáðÿ, íà çàêàòå ñîëíöà.  

ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈÅ:   ÷åðòå ãîðîäà è â åãî áëèçêèõ îêðåñòíîñòÿõ, ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ ñîáèðàòü íåëüçÿ – âñå íàñêâîçü îòðàâëåíî ÿäîâèòûìè âûõëîïàìè àâòîòðàíñïîðòà, âûáðîñàìè ñîòåí ïðîìûøëåííûõ ïðåäïðèÿòèé.  

Íå õîòåëîñü áû ðàññòðàèâàòü, íî ïîêà íå ñóùåñòâóåò, äà è âðÿä ëè ïîÿâèòñÿ â îáîçðèìîì áóäóùåì åäèíîå óíèâåðñàëüíîå ñðåäñòâî îò ðàêà. Âåäü îí ìíîãîëèê – íàñ÷èòûâàåòñÿ ïîðÿäêà äâóõñîò ðàçíîâèäíîñòåé çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëåé, è ïðîòèâ êàæäîãî âèäà äîëæíî îòûñêàòüñÿ ñâîå ëåêàðñòâî. Òîëüêî ïðè èíäèâèäóàëüíîì ïîäõîäå ê áîëüíîìó, èíîãäà åùå óäàåòñÿ îòûñêàòü çàâåòíûé êëþ÷èê.   

Êñòàòè, îäóâàí÷èê íå óñòóïàåò ìàéñêîé êðàïèâå â ñïîñîáíîñòè âûâîäèòü èç îðãàíèçìà âðåäíûå øëàêè. È âîîáùå îí îòíîñèòñÿ ê òåì ðàñòåíèÿì, êîòîðûå ëó÷øå èñïîëüçîâàòü â ñûðîì âèäå.  

Ïðåæäå âñåãî íåñêîëüêî ñëîâ î ñîêå èç òðàâû îäóâàí÷èêà: íà 700 ìë ñîêà äîáàâëÿéòå 150 ìë âîäêè, äàëåå - â ïðîõëàäíîå ìåñòî. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ñîê ÷óòü ïîäêèñíåò, íî áîÿòüñÿ ýòîãî íå íàäî. Ìîëî÷íàÿ êèñëîòà, îáðàçîâàâøàÿñÿ âî âðåìÿ ñëàáîé ôåðìåíòàöèè, ïîâûøàåò êà÷åñòâî ñîêà. Îí õîðîøî âëèÿåò íà ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ è òîðìîçèò ãíèëîñòíûå ïðîöåññû â ïèùåâîäå, à òàêæå ÿâëÿåòñÿ àíòèðàêîâûì ñðåäñòâîì.  

ÐÀÊ ÆÅËÓÄÊÀ. Ñìåøàòü ïîðîâíó ñîê èç ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà, ìàéñêîé êðàïèâû, òûñÿ÷åëèñòíèêà è ïîäîðîæíèêà. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå ÷åðåç ÷àñ ïîñëååäû 3-4 ðàçà â äåíü. Êóðñ 1 ìåñÿö, íî ìîæíî ïðîäëèòü è äî 2 ìåñÿöåâ, çàòåì íà ìåñÿö ïåðåðûâ. (Îáû÷íî â êîìïëåêñå ñ äðóãèìè ñðåäñòâàìè, ïîäîáðàííûìè ïðîòèâ ðàêà æåëóäêà.)   ÐÀÊ ÏÅ×ÅÍÈ. Ñìåøàòü ïîðîâíó ìåëêî ïîðåçàííûå ëèñòüÿ è êîðíè. 1 ÷àéíóþ ëîæêó ñìåñè çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 1 ÷àñ, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 50 ìë 4 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû.

ÇËÎÊÀ×ÅÑÒÂÅÍÍÀß ÀÍÅÌÈß. Îíà äîâîëüíî ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ ïðè îíêîçàáîëåâàíèÿõ, è ïðèõîäèòñÿ ñ íåé áîðîòüñÿ, êîãäà, áûâàåò, âðà÷è íå ñïðàâëÿþòñÿ ñ íåé. Çäåñü ñîê îäóâàí÷èêà îäíî èç íåçàìåíèìûõ ñðåäñòâ. Êóðñ ëå÷åíèÿ ïðîâîäèòñÿ â äâà ýòàïà â òå÷åíèå 12 íåäåëü, âåñíîé è îñåíüþ. Âåñíîé øåñòü íåäåëü ñëåäóåò âûïèâàòü ïî ïîëñòàêàíà ñîêà, ðàçâåä¸ííîãî ÷àåì èç êðàïèâû, 3 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû (öåëîå ðàñòåíèå ñ êîðíåì òùàòåëüíî âûìûòü, äàòü ïðîñîõíóòü, ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó è âûæàòü ñîê).

Îñåíüþ ñ ñåðåäèíû àâãóñòà ïðîäåëàòü òî æå ñàìîå íà ïðîòÿæåíèè øåñòè íåäåëü. ß ãîâîðþ ïðèìåðíûé ñðîê – ñåðåäèíó àâãóñòà. Âñ¸ çàâèñèò îò õàðàêòåðà íà÷àëà îñåíè, êîãäà ìàññîâî ïðîèñõîäèò âòîðàÿ âåãåòàöèÿ îäóâàí÷èêà. Áûâàåò, äàæå â íà÷àëå îêòÿáðÿ, êîãäà âñÿ çåëåíü âîêðóã âÿíåò, îäóâàí÷èê ïûøíî öâåò¸ò. Ìîæåò áûòü íå òàê áóéíî, êàê âåñíîé, öâåòîíîñû ðîñòî÷êîì ïîíèæå, ëèñòüÿ ìåíåå ñî÷íûå, íî âñ¸-òàêè â íèõ âïîëíå õâàòàåò íåîáõîäèìûõ äëÿ êðîâåòâîðåíèÿ ìèêðîýëåìåíòîâ è ôîëèåâîé êèñëîòû.  

ÂÎÑÏÀËÅÍÈÅ ËÈÌÔÀÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÆÅËÅÇ. Êîðíè îäóâàí÷èêà èñòåðåòü â ïîðîøîê è ïðèíèìàòü ïî íåïîëíîé ÷àéíîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. Êîðíè îäóâàí÷èêà íàäî êîïàòü îñåíüþ, èìåííî òîãäà îíè íàèáîëåå öåëåáíû. Ëå÷åíèå âåä¸òñÿ äîëãî, äî ïîëó÷åíèÿ ðåçóëüòàòà.  

ÄÈÀÒÅÇ ÝÊÑÑÓÄÀÒÈÂÍÛÉ. Çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà 1 ÷àéíóþ ëîæêó èçìåëü÷¸ííûõ êîðíåé, íàñòîÿòü 2 ÷àñà. Ïèòü ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû. Óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ ó äåòåé.  

ÄÅÔÎÐÌÈÐÓÞÙÈÉ ÀÐÒÐÎÇ, ÀÐÒÐÈÒ, ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ. Ãîðÿ÷åé âîäîé – 200 ìë çàëèòü 10 ã èçìåëü÷¸ííûõ êîðíåé (1 ñòîëîâàÿ ëîæêà), ïîñòàâèòü â êèïÿùóþ âîäÿíóþ áàíþ, ïàðèòü 15 ìèíóò, 1 ÷àñ íàñòîÿòü, ïðîöåäèòü. Äîëèòü äî ïðåæíåãî îáú¸ìà êèïÿ÷¸íîé âîäû. Ïðèíèìàòü â ò¸ïëîì âèäå ïî òðåòè ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñàäî åäû. Êîðíè ñïîñîáñòâóþò âîññòàíîâëåíèþ õðÿùåâîé òêàíè, ðàñòâîðåíèþ ñîëåé, âîññòàíàâëèâàþò ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ. Ýôôåêò ëå÷åíèÿ óñèëèòñÿ, åñëè áîëüíûå ñóñòàâû â ýòîò ëå÷åáíûé ïåðèîä íàòèðàòü íàñòîéêîé ÿãîä êðàñíîé áóçèíû.  

ÏÀÍÊÐÅÀÒÈÒ, ÑÏÀÑÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÁÎËÈ Â ÆÈÂÎÒÅ. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè êîðíåé è ëèñòüåâ çàëèòü 2 ñòàêàíàìè (400 ìë) õîëîäíîé êèïÿ÷¸íîé âîäû, íàñòîÿòü 10– 12 ÷àñîâ (ëó÷øå ïðèãîòîâèòü íà íî÷ü). Ïèòü ïî 50 ìë, òî åñòü ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà, 4-6 ðàç ïåðåä åäîé. Ïðèìå÷àíèå: ýòî î÷åíü ïîëåçíî äëÿ áîëüíîé ïå÷åíè, ïî÷åê, ïðè àëëåðãèè, íî ìîæåò âûçâàòü ïîñëàáëåíèå ñòóëà. Áîÿòüñÿ ýòîãî íå íàäî, òîëüêî ïðåäïðèíÿòü äîïîëíèòåëüíûå ìåðû.  

ÓÃÐÎÇÀ ÂÛÊÈÄÛØÀ. Ïèòü íàñòîé êîðíÿ îäóâàí÷èêà èç ðàñ÷¸òà 2 ÷àéíûå ëîæêè íà ñòàêàí êèïÿòêà, íàñòîÿòü 2 ÷àñà. Ïèòü ãëîòêàìè â òå÷åíèå äíÿ èëè ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû.  

Ñîê èç ëèñòüåâ îäóâàí÷èêà: ñâåæèå ëèñòüÿ îäóâàí÷èêà òùàòåëüíî ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé, áëàíøèðîâàòü 5 ìèíóò. Âîäó ñëèòü, ëèñòüÿ ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó èëè ñîêîâûæèìàëêó. Ïèòü ïî 50 ìë 2 ðàçà â äåíü ïðè ãëèñòàõ, îáùåé ñëàáîñòè, æåëòóõå, âîñïàëåíèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, àíåìèè. Ñîêîì ñìàçûâàòü ìîçîëè, áîðîäàâêè, âåñíóøêè, ïèãìåíòíûå (ïå÷åíî÷íûå) ïÿòíà íà ëèöå.  

Ìàçü èç îäóâàí÷èêà: ïî 5—10 ã ðàçìåëü÷åííûõ êîðíåé è òðàâû îäóâàí÷èêà íàñòàèâàòü â 50 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà 10 ÷àñîâ. Ñìàçûâàòü îæîãè, ïðîëåæíè.  

Ïîðîøîê èç îäóâàí÷èêà: ñóøåíûå êîðíè îäóâàí÷èêà ðàçìåëü÷èòü â êîôåìîëêå. Ïðèíèìàòü ïî 1,5-2 ã 3 ðàçà â äåíü ïðè àòåðîñêëåðîçå, íàðóøåíèè îáìåíà âåùåñòâ. Ïðèñûïàòü ãíîÿùèåñÿ ðàíû, ÿçâû, îæîãè, îáìîðîæåíèÿ, ïðîëåæíè.  

Êîðåíü îäóâàí÷èêà âõîäèò â ñîñòàâ àïïåòèòíûõ, æåëóäî÷íûõ, ìî÷åãîííûõ, æåë÷åãîííûõ ñáîðîâ. Ñîê ñâåæèõ êîðíåé îäóâàí÷èêà âõîäèò â ñîñòàâ ìàçè îò óãðåé, èì ñìàçûâàþò áîðîäàâêè è ìîçîëè. Ìëå÷íûé ñîê îäóâàí÷èêà ñâîäèò áåëüìî, ïîëåçåí ïðè âîäÿíêå è îòêðûâàåò çàêóïîðêè â ïå÷åíè. Èç íåãî äåëàþò ëåêàðñòâåííûå ïîâÿçêè, îñîáåííî ïðè óêóñå ñêîðïèîíà. Ìàçüþ èç ïîðîøêà îäóâàí÷èêà è ìåäà ëå÷àò ýêçåìó. Èçâåñòíî áîëåå 1000 âèäîâ îäóâàí÷èêîâ, â Ðîññèè îïèñàíî îêîëî 200 èç íèõ.  

Ïðåæäå âñåãî óïîòðåáëÿþòñÿ êîðíè îäóâàí÷èêà êàê ñðåäñòâî ïðè áîëåçíÿõ ïå÷åíè, êðîìå òîãî, êàê ñðåäñòâî, âîçáóæäàþùåå ïèùåâàðåíèå, ëåãêî ïîñëàáëÿþùåå, êðîâîî÷èùàþùåå è îòõàðêèâàþùåå. Êàê ïîñëàáëÿþùåå åãî óïîòðåáëÿþò ïðè õðîíè÷åñêèõ çàïîðàõ, ïðè ãåìîððîå.  îòâàðå êîðåíü ïðèíèìàþò â äîçå 30,0 ã. Íà 1 ë. Âîäû íà 1 ïðèåì ïîëñòàêàíà, à â ïîðîøêå – íà êîí÷èêå íîæà 3 ðàçà â äåíü.  

Îäóâàí÷èê ïðèíèìàþò òàêæå âíóòðü â âèäå íàïàðà è îòâàðà â òàêîé æå, óêàçàííîé âûøå äîçå, ïðè ñûïÿõ, ïðûùàõ, ôóðóíêóëåçå. Åñëè ïðè ëå÷åíèè ïîëüçóþòñÿ òîëüêî êîðíåì, òî ÷àùå âñåãî äåëàþò îòâàð, åñëè æå öåëûì ðàñòåíèåì – òî â âèäå íàïàðà.  

ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍÈß!!! Îäóâàí÷èê ìîæåò âûçâàòü ïîñëàáëåíèå ñòóëà (â îñíîâíîì, çà ñ÷¸ò óñèëåíèÿ îòäåëåíèÿ æåë÷è). Ïîýòîìó òðàâó è êîðíè ðàñòåíèÿ íå ïðèìåíÿþò ïðè æåëóäî÷íî-êèøå÷íûõ ðàññòðîéñòâàõ. Íåæåëàòåëüíî ïðèíèìàòü ïðåïàðàòû îäóâàí÷èêà ïðè âûðàæåííîé ãèïîòîíè÷åñêîé äèñêèíåçèè æåë÷íîãî ïóçûðÿ, òàê êàê èçáûòî÷íîå ïîñòóïëåíèå æåë÷è â ëèø¸ííûé ñîêðàòèòåëüíîé ñïîñîáíîñòè ïóçûðü áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü åãî ðàñòÿæåíèþ è óñèëåíèþ áîëåé. Íåæåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü îäóâàí÷èê ïðè àëëåðãè÷åñêèõ äåðìàòèòàõ. Àëëåðãè÷åñêóþ ðåàêöèþ ìîãóò âûçâàòü öâåòû îäóâàí÷èêà, èõ ïûëüöà. Ïðè ñèìïòîìàõ ãðèïïà - ëå÷åíèå îäóâàí÷èêîì íåîáõîäèìî âðåìåííî ïðåêðàòèòü.

Èñòî÷íèê 


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

Íàïèòîê î÷èùàþùèé ñîñóäû îò òîêñèíîâ, ñëèçè è øëàêîâ

×åòâåðã, 10 Èþíÿ 2021 ã. 18:14 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ lyubava63 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Íàïèòîê î÷èùàþùèé ñîñóäû îò òîêñèíîâ, ñëèçè è øëàêîâ

Íàïèòîê, êîòîðûé î÷èñòèò îðãàíèçì îò âðåäíûõ òîêñèíîâ, ñêîïèâøèõñÿ øëàêîâ è ñëèçè, ãîòîâèòñÿ íà îñíîâå êðàñíîêî÷àííîé êàïóñòû.
 ðàííèõ è ïîçäíèõ å¸ ñîðòàõ îäèíàêîâî ìíîãî àíòîöèàíîâ.
Ýòî âåùåñòâà, êîòîðûå íå òîëüêî îêðàøèâàþò îâîù â êðàñèâûé öâåò, íî è äàðÿò íàøåìó îðãàíèçìó ùåäðûé íàáîð ïîëåçíûõ âåùåñòâ.
Êðàñíîêà÷àííàÿ êàïóñòà - èñòî÷íèê çäîðîâüÿ äëÿ ãèïåðòîíèêîâ.
Ó÷åíûìè äîêàçàíî, ÷òî îâîù ÷èñòèò ñîñóäû, ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâëåíèþ èõ ýëàñòè÷íîñòè è ñíèæåíèþ êðîâíîãî äàâëåíèÿ.


Ïðè íàðóæíîì ïðèìåíåíèè ëèñòüÿ êðàñíîé êàïóñòû óñêîðÿþò çàæèâëåíèå îæîãîâ, ðàí è ïîðåçîâ.
Äîñòàòî÷íî ñäåëàòü íåñêîëüêî êîìïðåññîâ, ÷òîáû çàáûòü î òðàâìå.
Åñëè ðåãóëÿðíî ïèòü ñîê êðàñíîé êàïóñòû, ìîæíî ðàñïðîùàòüñÿ ñ ìèãðåíüþ, âûâåñòè ñîëè, óáðàòü îòåêè, óëó÷øèòü îòòîê æåë÷è è îçäîðîâèòü ïå÷åíü.

Äàòñêèå ó÷åíûå ïðîâåëè èññëåäîâàíèå, ïî îêîí÷àíèè êîòîðîãî ñäåëàëè çàêëþ÷åíèå, ÷òî ñîê êðàñíîêî÷àííîé êàïóñòû ñíèæàåò âåðîÿòíîñòü îíêîëîãèè, îñîáåííî ðàêà ãðóäè.
À òàêæå çàùèùàåò ïå÷åíü îò æèðîâîãî ãåïàòîçà.

Ôèòîíöèäû, êîòîðûìè áîãàò îâîù, ñ äðåâíîñòè ñëàâÿòñÿ ñâîåé ñïîñîáíîñòüþ óíè÷òîæàòü òóáåðêóëåçíóþ ïàëî÷êó.
Åùå äðåâíåðèìñêèå ëåêàðè ïðèìåíÿëè êðàñíî-ôèîëåòîâûé ñîê ïðîòèâ ëåãî÷íûõ áîëåçíåé.

Íàïèòîê òàêæå ðåêîìåíäóþò äëÿ ïîõóäåíèÿ, âåäü îí àêòèâèçèðóåò ìåòàáîëèçì è ñïîñîáñòâóåò ðàñòâîðåíèþ æèðà, âûâîäèò åãî åñòåñòâåííûì ïóòåì âìåñòå ñ îñòàëüíûìè øëàêàìè
è çàñòîéíîé æèäêîñòüþ.
 ñîêå êðàñíîêî÷àííîãî ñîðòà ìíîãî ïîëåçíîãî äëÿ êðåïêèõ
íîãòåé è âîëîñ.

Åñëè óïîòðåáëÿòü ñîê îâîùà îòäåëüíî,
òî îí íå ñîâñåì ïðèÿòíûé íà âêóñ.
Ïîýòîìó â íåãî ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâëÿòü äðóãèå îâîùè,
ôðóêòû è çåëåíü.
Ñîäåðæàùèåñÿ â íèõ âèòàìèíû è ìèêðîýëåìåíòû òîëüêî óñèëÿò ïîëåçíîñòü êàïóñòû è ïîâûñÿò å¸ öåëåáíóþ ýôôåêòèâíîñòü.

Ïî ñóòè, ïîëó÷àåòñÿ âêóñíûé è íåâåðîÿòíî ïîëåçíûé ñìóçè, êîòîðûé ìîæíî ïèòü õîòü êàæäûé äåíü!
Ðåöåïò ïðîñòîé, âàì ïîíàäîáèòñÿ áëåíäåð è ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:


• êðàñíàÿ êàïóñòà - 300 ã;
• ÿáëîêî çåëåíîãî ñîðòà - 1 êðóïíîå;
• çåëåíûé èëè ôèîëåòîâûé áàçèëèê - ãîðñòü;
• ìÿòà ñâåæàÿ - 3-4 âåòî÷êè.


Ïðèãîòîâëåíèå:

Ëèñòüÿ êàïóñòû è îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû ïîìîéòå, ïîøèíêóéòå ïðîèçâîëüíî è îòïðàâüòå â áëåíäåð.
Ïðîáåéòå äî ñîñòîÿíèÿ ñìóçè è ïåéòå ïî áîêàëó íà çàâòðàê, îáåä èëè óæèí èëè ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè.

Ïîêà íà ïðèëàâêàõ åñòü ðàííÿÿ êðàñíàÿ êàïóñòà, ïîìèìî íàïèòêà, ãîòîâüòå èç íå¸ âèòàìèííûå ñàëàòû.
Äîáàâëÿéòå â íèõ áîëüøå çåëåíè, ðåäèñ, ñâåêëó, ñåëüäåðåé.
Êðåïêèé èììóíèòåò, çäîðîâûå ñîñóäû è ïå÷åíü, íîðìàëüíîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è ñòðîéíàÿ ôèãóðà âàì îáåñïå÷åíû!

Èñòî÷íèê



Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (2)

Êèñåëüíîå ñîêðîâèùå.

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 22 ßíâàðÿ 2022 ã. 19:01 + â öèòàòíèê
ÊÈÑÅËÈ
1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
2. Êèñåëè èç îâîùåé
3. Ðàçíûå êèñåëè
4. Öåëåáíûé îâñÿíûé êèñåëü ñ áðîæåíèåì («êèñåëü Èçîòîâà»)


Êèñåëü - îäíî èç òðàäèöèîííûõ, èçäàâíà ëþáèìûõ â Ðîññèè áëþä. Èçíà÷àëüíî åãî íå çàãóùàëè êðàõìàëîì, à ãîòîâèëè íà çàêâàøåííûõ îòâàðàõ çëàêîâ (îòñþäà è íàçâàíèå - îò ñëîâà «êèñëûé»). Íà êðàõìàëå êèñåëè îáû÷íî âàðèëè ãóñòûìè è ïîäàâàëè ñ ìîëîêîì.

Ñåãîäíÿ êèñåëè âàðÿò èç ñâåæèõ è ñóøåíûõ ôðóêòîâ è ÿãîä, ñîêîâ, ñèðîïîâ, ìîëîêà, õëåáíîãî êâàñà, ïðåèìóùåñòâåííî íà ñàõàðå.
kak-varit-kisel-recept-kiselya-s-foto.jpg

1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
960x.jpg
Êèñåëü êëóáíè÷íûé
Èíãðåäèåíòû:
3 ñòàêàíà âîäû, 200 ã êëóáíèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Êëóáíèêó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü è ðàñòåðåòü â îäíîðîäíóþ ìàññó. Âñêèïÿòèòü 2 ñòàêàíà âîäû, äîáàâèòü ñàõàð è ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë. Êîãäà êèñåëü çàêèïèò, ââåñòè â íåãî êëóáíè÷íóþ ìàññó, âûëèòü â ìåëêóþ ïîñóäó è áûñòðî îõëàäèòü.
Ïîäàâàòü ñ ìîëîêîì èëè ñëèâêàìè.
640m.jpg
Êèñåëü ìàëèíîâûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 400 ã ìàëèíû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Èç ìàëèíû âûæàòü ñîê. Ñëèòü ñîê â ôàðôîðîâóþ ïîñóäó è ïîñòàâèòü íà õîëîä.
Ìåçãó (âûæèìêè) çàëèòü âîäîé (3 ñòàêàíà), ïðîöåäèòü. Ê æèäêîñòè äîáàâèòü ñàõàð, ïðîâàðèòü è çàãóñòèòü ðàçâåäåííûì âîäîé (1 ñòàêàí) êðàõìàëîì. Êèñåëü ñíÿòü ñ îãíÿ ñðàçó ïîñëå çàêèïàíèÿ, âëèòü â íåãî ñâåæèé ìàëèíîâûé ñîê, ðàçìåøàòü.
Ïîäàâàòü ñ õîëîäíûì ìîëîêîì, âçáèòûìè ñëèâêàìè èëè âàíèëüíûì ñîóñîì.
Ìåçãó ìîæíî íå ïðîñòî çàëèòü âîäîé, à ïðîâàðèòü, è ïîòîì ïðîöåäèòü. Â êèñåëü ìîæíî äîáàâèòü ðàñòâîð ëèìîííîé êèñëîòû (1 ã).


Blackberry-Kissel.jpg
Êèñåëü èç åæåâèêè
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 250 ã åæåâèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 50-90 ã êðàõìàëà, 1-2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
ßãîäû ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî. Ïîëó÷åííûé ñîê ïðîöåäèòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó è îõëàäèòü. Îñòàâøóþñÿ ïîñëå ïðîòèðàíèÿ ìåçãó çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà), äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ïðîöåäèòü.
 îòâàð äîáàâèòü ñàõàð è ëèìîííóþ êèñëîòó. Âëèòü ðàçâåäåííûé õîëîäíîé âîäîé (1 ñòàêàí) êðàõìàë è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.  ãîòîâûé êèñåëü äîáàâèòü îõëàæäåííûé ñîê.
Ðàçëèòü â ïîðöèîííóþ ïîñóäó, ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü.
 
b4e7e091.jpg
Êèñåëü èç ÷åðíîé ñìîðîäèíû
Èíãðåäèåíòû:
3 ñòàêàíà âîäû, 250 ã ÷åðíîé ñìîðîäèíû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 4 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïåðåáðàòü è ïðîìûòü ÷åðíóþ ñìîðîäèíó, ðàçìÿòü è ïðîöåäèòü ñîê ÷åðåç ìàðëþ èëè ñèòî â ïëîòíî çàêðûâàþùóþñÿ ïîñóäó.
Îñòàâøóþñÿ ìåçãó çàëèòü 2 ñòàêàíàìè âîäû, ïðîâàðèòü 6-7 ìèí è ïðîöåäèòü ïîëó÷åííûé îòâàð.
Äîáàâèòü â îòâàð ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âëèòü êðàõìàë, ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû, ïðîâàðèòü 3-4 ìèí íà ñëàáîì îãíå, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ.
Ñíÿâ ñ îãíÿ, ðàçìåøàòü êèñåëü ñ ïðîöåæåííûì íåâàðåíûì ñîêîì è ðàçëèòü åãî â ñòàêàíû èëè âàçî÷êè.


Kisel-iz-klyukvy.jpg
Êèñåëü êëþêâåííûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 1 ñòàêàí êëþêâû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Êëþêâó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü, âûæàòü èç íåå ñîê è óáðàòü åãî â çàêðûòîé ïîñóäå â õîëîäèëüíèê.
Ìåçãó (âûæèìêè) çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà), âàðèòü, çàòåì ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü â îòâàð ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ââåñòè ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë. Ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü êàñòðþëþ ñ îãíÿ, äîáàâèòü ñâåæèé îõëàæäåííûé êëþêâåííûé ñîê.
Êèñåëü ðàçìåøàòü è âûëèòü â ìåëêîå áëþäî èëè êðåìàíêè. Ïîñûïàòü ñàõàðîì, ÷òîáû íå îáðàçîâàëàñü ïëåíêà, è äàòü îñòûòü.
Ïîäàâàòü ñ ìîëîêîì èëè ñëèâêàìè.
Êëþêâåííûé êèñåëü íåëüçÿ âàðèòü â àëþìèíèåâîé ïîñóäå - îí ïðèîáðåòàåò íåêðàñèâûé öâåò (ñèíååò).
 
KISEL_IZ_SIPOVNIKA2.jpg
Êèñåëü èç øèïîâíèêà
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 50—80 ã ñóøåíûõ ïëîäîâ øèïîâíèêà, 1-1,5 ñòàêàíà ñàõàðà, 4-6 ñò. ëîæåê êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 1—2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïðîìûòûå ïëîäû øèïîâíèêà çàëèòü 3 ñòàêàíàìè ãîðÿ÷åé âîäû è îñòàâèòü íà íåêîòîðîå âðåìÿ, ÷òîáû ïëîäû íàáóõëè.  òîé æå âîäå âàðèòü äî ðàçìÿã÷åíèÿ. Êîãäà øèïîâíèê ñòàíåò ìÿãêèì, îòâàð ïðîöåäèòü â äðóãóþ ïîñóäó, à ïëîäû ïðîòåðåòü, ñîåäèíèòü ñ îòâàðîì. Äîáàâèòü ñàõàð, êèñëîòó, âñêèïÿòèòü è âëèòü ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë.
Ðàçëèòü â ïîðöèîííóþ ïîñóäó, ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü.


837778_21663-710x550.jpg

Êèñåëü áðóñíè÷íûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 120 ã áðóñíèêè, 1 ñòàêàí ñàõàðà, 3-4 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 2-3 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Èç ïåðåáðàííûõ è ïðîìûòûõ ÿãîä îòæàòü ñîê è ïîñòàâèòü åãî íà õîëîä. Âûæèìêè çàëèòü âîäîé (3 ñòàêàíà) è êèïÿòèòü 5—10 ìèí. Îòâàð ïðîöåäèòü ÷åðåç ñèòî èëè ìàðëþ, îõëàäèòü, äîáàâèòü ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë, ïîñòîÿííî ïåðåìåøèâàÿ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ, äîáàâèòü îòæàòûé ðàíåå ñîê, ëèìîííóþ êèñëîòó, ïåðåìåøàòü.
Ïðè æåëàíèè ìîæíî àðîìàòèçèðîâàòü êèñåëü ãâîçäèêîé è êîðèöåé èëè ëèìîííîé öåäðîé.

u-7b00c5a3f2b5fe63705b970c65f8d7c9.jpg

Êèñåëü èç ãîëóáèêè
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 160-200 ã ãîëóáèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êðàõìàëà, 1-2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïðîìûòóþ è ïåðåáðàííóþ ãîëóáèêó ðàçìÿòü. Ñîê ïðîöåäèòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó. Ìåçãó çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà) è êèïÿòèòü 5-6 ìèí. Îòâàð ñíÿòü ñ îãíÿ, ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ââåñòè ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë.
 îõëàæäåííûé êèñåëü âëèòü ÿãîäíûé ñîê, äîáàâèâ íåìíîãî ëèìîííîé êèñëîòû.
Ðàçëèòü â ÷àøêè èëè ñòàêàíû, çàòåì ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü.

9f9b6cb7-03ee-11eb-bb1e-bc5ff44a223e_1.jpg

Êèñåëü èç ñóøåíîé ÷åðíèêè
Èíãðåäèåíòû:
3,5 ñòàêàíà âîäû, 75 ã ñóøåíîé ÷åðíèêè, 1 ñòàêàí ñàõàðà, 3-4 cm, ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 1 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
×åðíèêó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü â òåïëîé âîäå, çàëèòü õîëîäíîé âîäîé (3 ñòàêàíà) è âàðèòü äî ðàçìÿã÷åíèÿ (îêîëî 20 ìèí). Ïðîöåäèòü, ïðåäâàðèòåëüíî ðàçìÿâ ÿãîäû.  îòâàð ïîëîæèòü ñàõàðíûé ïåñîê, ëèìîííóþ êèñëîòó, íàãðåòü äî êèïåíèÿ è ââåñòè ðàçâåäåííûé õîëîäíîé âîäîé (1/2 ñòàêàíà) êðàõìàë.
Êèñåëü ìîæíî ïðèãîòîâèòü è èç ñâåæèõ ÿãîä (íà êàæäûé ñòàêàí ÿãîä - 1,75 ñòàêàíà âîäû). Ïðîìûòûå ÿãîäû ïðîòåðåòü ñêâîçü ñèòî. Èç ìåçãè ñâàðèòü ñèðîï, ïðîöåäèòü, çàãóñòèòü êðàõìàëîì, äîáàâèòü ÿãîäíîå ïþðå.
Ýòîò êèñåëü ïîäàþò êàê ãîðÿ÷èì, òàê è õîëîäíûì.
265-02-kisel-20.jpg

Ñìåøàâ îõëàæäåííûé ñëàäêèé êèñåëü ñ ìÿãêèì ñâåæèì òâîðîãîì, ìîæíî ïðèãîòîâèòü ïðåâîñõîäíûé êîíäèòåðñêèé êðåì.
Äëÿ áîëüøåé îäíîðîäíîñòè êðåìà åãî ìîæíî ïðîòåðåòü ñêâîçü ñèòî.
Òàêîé êðåì íå ñëåäóåò õðàíèòü áîëåå 1-2 ÷àñîâ.


ÊÈÑÅËÈ
1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
2. Êèñåëè èç îâîùåé
3. Ðàçíûå êèñåëè
4. Öåëåáíûé îâñÿíûé êèñåëü ñ áðîæåíèåì («êèñåëü Èçîòîâà»)

Íåìíîãî ñëîâ î êèñåëå



molochinye-reki-kiselinye-berega.jpgÎ ìîëî÷íûõ ðåêàõ ñ êèñåëüíûìè áåðåãàìè âñå ìû â äåòñòâå â ñêàçêàõ ÷èòàëè.Óäèâëÿëèñü êîíå÷íî:ðàçâå áûâàþò êèñåëüíûå áåðåãà?Îêàçûâàþòñÿ, ìîãóò áûòü: ïîòîìó ÷òî â òå âðåìåíà êèñåëè áûëè ñîâñåì äðóãèå,÷åì ñåé÷àñ.Îíè áûëè óïðóãèå è ïëîòíûå,íàïîìèíàëè õîëîäåö,ñòóäåíü.Ãîòîâèëè êèñåëè â Äðåâíåé Ðóñè èç ðæàíûõ,ïøåíè÷íûõ è îâñÿíûõ îòâàðîâ.È çàïèâàëè êèñåëè ìîëîêîì.



Âíà÷àëå êèñåëè íà âêóñ áûëè êèñëûìè(îòñþäà è íàçâàíèå),êâàñíûìè.Íî ïîòîì,êîãäà ñòàëè â íèõ äîáàâëÿòüñÿ ì¸ä,âàðåíüå,ÿãîäíûå è ôðóêòîâûå ñèðîïû, êèñåëè ïðåâðàòèëèñü â äåñåðòíûå,çàâåðøàþùèå îáåä áëþäà.



Ñ ïîÿâëåíèåì â Ðîññèè êàðòîôåëÿ êèñåëè ñòàëè ãîòîâèòüñÿ ñ äîáàâëåíèåì êðàõìàëà.Âñêîðå ýòî èñòèííî ðóññêîå áëþäî íà÷àëî ñâîå ïóòåøåñòâèå ïî ñòîëàì ìíîãèõ ñòðàí ìèðà.È â êàæäîé ñòðàíå â ñîñòàâ äîáàâëÿëñÿ êàêîé-íèáóäü êîìïîíåíò. íàñòîÿùåå âðåìÿ èçâåñòíû íåìåöêèå êèñåëè ñ  êîðèöåé,ôðàíöóçñêèå ñ âàíèëüþ.



Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ ñòàðèííîãî ðóññêîãî äåñåðòà-êèñåëÿ.



Âîò îäèí èç ñëîæíûõ ðåöåïòîâ:



 ãëóáîêèé ýìàëèðîâàííûé ïðîòèâåíü íàëèâàþò ñëîé êëþêâåííîãî êèñåëÿ.Êîãäà îí çàãóñòååò,íàëèâàþò ñëîé íåìíîãî îñòûâøåãî,íî åùå íå çàãóñòåâøåãî ÷åðíè÷íîãî êèñåëÿ.Êîãäà âñå  çàñòûíåò,ðåæóò íà ïîðöèè è ïîäàþò ñ ìîëîêîì.



Íà 1 ïîðöèþ êèñåëÿ:



- ïî 15 ãð êëþêâû è ÷åðíèêè



- 1 ñò.ëîæêà ñàõàðà



- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà êðàõìàëà



- 150 ìë ìîëîêà.



Ñ äîáàâëåíèåì â êèñåëü ÿè÷íûõ  æåëòêîâ îí áóäåò åùå âêóñíåå è ïèòàòåëüíåå. 



Êèñåëü - îäíî èç òðàäèöèîííûõ, èçäàâíà ëþáèìûõ â Ðîññèè áëþä. Èçíà÷àëüíî åãî íå çàãóùàëè êðàõìàëîì, à ãîòîâèëè íà çàêâàøåííûõ îòâàðàõ çëàêîâ (îòñþäà è íàçâàíèå - îò ñëîâà «êèñëûé»). Íà êðàõìàëå êèñåëè îáû÷íî âàðèëè ãóñòûìè è ïîäàâàëè ñ ìîëîêîì.

Ñåãîäíÿ êèñåëè âàðÿò èç ñâåæèõ è ñóøåíûõ ôðóêòîâ è ÿãîä, ñîêîâ, ñèðîïîâ, ìîëîêà, õëåáíîãî êâàñà, ïðåèìóùåñòâåííî íà ñàõàðå.
265-02-kisel-02.jpg
Èíãðåäèåíòû äëÿ ÿãîäíûõ êèñåëåé

Äëÿ ôðóêòîâî-ÿãîäíûõ êèñåëåé èñïîëüçóåòñÿ êàðòîôåëüíûé êðàõìàë, à äëÿ ìîëî÷íûõ è ìèíäàëüíûõ - êóêóðóçíûé (ìàèñîâûé), êîòîðûé äàåò áîëåå íåæíûé âêóñ.

Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì êðàõìàë ðàçâîäÿò îõëàæäåííîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, ñèðîïîì èëè ìîëîêîì, à çàòåì ïðîöåæèâàþò.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ãóñòîãî êèñåëÿ íåîáõîäèìî 70-80 ã êðàõìàëà íà 1 ë æèäêîñòè,
êèñåëÿ ñðåäíåé ãóñòîòû - 40-45 ã,
äëÿ ïîëóæèäêîãî êèñåëÿ - 30-35 ã
(ò.å. äëÿ ãóñòîãî êèñåëÿ íà 1 ë æèäêîñòè áåðóòñÿ 3 ñò. ëîæêè êðàõìàëà, äëÿ êèñåëåé ñðåäíåé ãóñòîòû — 2 ñò. ëîæêè, äëÿ æèäêèõ êèñåëåé — 1 ñò. ëîæêà ñ âåðõîì).

imgonline-com-ua-Compressed-DIKU30nJ8j.jpg
Êèñåëü ñðåäíåé ãóñòîòû
Ãóñòûå êèñåëè ïîñëå ââåäåíèÿ â íèõ êðàõìàëà ïðîâàðèâàþò íà ñëàáîì îãíå, ïîìåøèâàÿ äåðåâÿííîé ëîæêîé. Ïðè ïîäà÷å òàêîé êèñåëü âûêëàäûâàþò èç ôîðìû â âàçó èëè íà òàðåëêó, îòäåëüíî ïîäàþò ê íåìó õîëîäíîå êèïÿ÷åíîå ìîëîêî èëè ñëèâêè (100-150 ìë íà ïîðöèþ).
rec.jpg
Ãóñòîé êëþêâåííûé êèñåëü (ëîæêà ñòîèò) - òðàäèöèîííîå áëþäî ôèíñêîé êóõíè.


Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû èëè ïîëóæèäêèå ïîñëå ñîåäèíåíèÿ ñ êðàõìàëîì íå êèïÿòÿò, à òîëüêî äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, çàòåì ðàçëèâàþò â ñòàêàíû, êðåìàíêè èëè âàçî÷êè è ñòàâÿò íà õîëîä.

Æèäêèå êèñåëè èñïîëüçóþò êàê ïîäëèâêè ê ðàçëè÷íûì áëþäàì. Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû îõëàæäàþò è ïîäàþò êàê ñëàäêîå áëþäî.

Êàê ïðàâèëî, âî ôðóêòîâî-ÿãîäíûå êèñåëè äëÿ ñîõðàíåíèÿ îêðàñêè è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ äîáàâëÿþò íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî (0,1-0,3 ã íà ïîðöèþ) ëèìîííîé êèñëîòû, êîòîðóþ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåñòè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé.

×òîáû ïîâåðõíîñòü êèñåëÿ íå ïîêðûëàñü ïëåíêîé, åãî ïîñûïàþò íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà.

kissel-330x200.png
Âàðêà ãóñòîãî êèñåëÿ.
Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû èëè ïîëóæèäêèå ïîñëå ñîåäèíåíèÿ ñ êðàõìàëîì íå êèïÿòÿò, à òîëüêî äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, çàòåì ðàçëèâàþò â ñòàêàíû, êðåìàíêè èëè âàçî÷êè è ñòàâÿò íà õîëîä.
Æèäêèå êèñåëè èñïîëüçóþò êàê ïîäëèâêè ê ðàçëè÷íûì áëþäàì. Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû îõëàæäàþò è ïîäàþò êàê ñëàäêîå áëþäî.
 
u-0f2382f6f4d17dc2b3b04893101fd625.jpg
Î÷åíü âêóñíû è ïîëåçíû ðàçëè÷íûå êèñåëè èç öèòðóñîâûõ.
Êàê ïðàâèëî, âî ôðóêòîâî-ÿãîäíûå êèñåëè äëÿ ñîõðàíåíèÿ îêðàñêè è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ äîáàâëÿþò íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî (0,1-0,3 ã íà ïîðöèþ) ëèìîííîé êèñëîòû, êîòîðóþ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåñòè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé.
×òîáû ïîâåðõíîñòü êèñåëÿ íå ïîêðûëàñü ïëåíêîé, åãî ïîñûïàþò íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà.

Î ÏÎËÜÇÅ ÊÈÑÅËÅÉ

Êèñåëü - èçäðåâëå èçâåñòíûé íàïèòîê, ïîìîãàþùèé ðàñòè ðåáåíêó. Ðàçóìååòñÿ, â ðàçíûõ ñòðàíàõ — ðàçíûå êèñåëüíûå ïðèñòðàñòèÿ, íî òî, ÷òî ïüþò ýòîò íàïèòîê ïîâñåìåñòíî — ýòî ôàêò. Ê ïðèìåðó, â Çàïàäíîé Åâðîïå ïðåäïî÷èòàþò ñëàäêèå ÿãîäíî-ôðóêòîâûå êèñåëè, â Ãåðìàíèè ëþáÿò êèñåëè èç êëóáíèêè è ìàëèíû, â ñêàíäèíàâñêèõ ñòðàíàõ — êèñëîâàòûå (ôèíñêèé êèñåëü èç ðåâåíÿ ñî âçáèòûìè ñëèâêàìè), à íà Ðóñè îáîæàþò êëþêâåííûé êèñåëü.  Ëàõäåíïîõüå, ñòàðèííîì âåïññêî-ôèíñêîì ìåñòå÷êå â Êàðåëèè, âàðÿò êèñåëü èç ìîðîøêè.

Êëþêâà. Ïðèðîäíàÿ êëàäîâàÿ àñêîðáèíîâîé êèñëîòû è àöåòèëñàëèöèëîâîé êèñëîòû. Äà-äà, êëþêâà ñîäåðæèò ñâîé ðîäíîé àñïèðèí, ïîýòîìó, åñëè ðåáåíîê ïðîñòóäèëñÿ, ãðèïïóåò, òåìïåðàòóðèò, ëó÷øèé íàïèòîê - ìîðñ èëè êèñåëü èç êëþêâû. Êëþêâà áîãàòà è íàáîðîì ìèíåðàëîâ (æåëåçî, ìàðãàíåö, ìåäü, ñåðåáðî, éîä, êàëèé).

79549-ed4_wide.jpg
Êëþêâåííûé êèñåëü.
 
u6009-4ee99947f902eb42906f741390702367.jpg
Ìàëèíîâûé êèñåëü

Ìàëèíîâûé êèñåëü îáëàäàåò ïðåâîñõîäíûìè öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè èç-çà âûñîêîãî ñîäåðæàíèÿ â ìàëèíå àöåòèëñàëèöèëîâîé êèñëîòû.

Êèñåëü — áëþäî î÷åíü ïèòàòåëüíîå: â íåì è âèòàìèíû, è êàëîðèè. À óæ êèñåëü, ïðèãîòîâëåííûé èç âûñîêîêà÷åñòâåííûõ ÿãîä èëè ñîêîâ, ïî êîëè÷åñòâó îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò ïðî÷íî äåðæèò ïåðâîå ìåñòî ñðåäè ïðî÷èõ íàïèòêîâ.

×åðíèêà è â êèñåëå ýôôåêòèâíà ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ, à òàêæå äëÿ óëó÷øåíèÿ îñòðîòû çðåíèÿ.


informationitems24436.webp
ßáëî÷íûé êèñåëü.
ßáëîêè èñïîëüçóþò êàê äèåòè÷åñêîå è ëå÷åáíîå ñðåäñòâî. Îíè ïîëåçíû ëþäÿì óìñòâåííîãî òðóäà è ëèöàì, âåäóùèì ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè. Îò ÿáëî÷íîãî êèñåëÿ íå ðàñïîëíååøü, çàòî ÷óâñòâî ñûòîñòè îí ñîçäàñò. Ðåêîìåíäóþòñÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè àíåìèè, ãèïîâèòàìèíîçîâ è äëÿ óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ.
 
kisel-iz-zamorojennyx-yagod-vishni_1511685365_1_max.jpg
Êèñåëü èç çàìîðîæåííîé âèøíè ïî ñâîèì ñâîéñòâàì íå óñòóïàåò êèñåëþ èç ñâåæåé âèøíè.
Ðÿáèíà êðàñíàÿ èñïîëüçóåòñÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Ïëîäû îáëàäàþò ëåãêèì ñëàáèòåëüíûì, æåë÷åãîííûì è ìî÷åãîííûì äåéñòâèÿìè.

Âèøíÿ îáëàäàåò àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè è ÿâëÿåòñÿ õîðîøèì ñðåäñòâîì ïðè âîñïàëèòåëüíîì çàáîëåâàíèè äûõàòåëüíûõ ïóòåé.


ff20ccb98c7.jpg
Âàðêà ÿãîäíîãî êèñåëÿ èç êëóáíèêè, âèøíè è ÷åðíîé ñìîðîäèíû. Ïîñêîëüêó íåïðåìåííûì ñîñòàâëÿþùèì êèñåëÿ ÿâëÿåòñÿ êðàõìàë, åãî ðåêîìåíäóþò ïèòü ïðè ãàñòðèòàõ ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ è ÿçâåííûõ áîëåçíÿõ æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Êèñåëü îêàçûâàåò ïîäùåëà÷èâàþùåå äåéñòâèå íà îðãàíèçì, ÷òî î÷åíü âàæíî äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ. Õîòü è ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå ãàñòðîýíòåðîëîãè, ÷òî ñåé÷àñ ãàñòðèò — îáðàç æèçíè, íî íå áóäåì îïóñêàòü ðóêè.
 
b4487fb1.jpg
Èñêîííî ðóññêèì áëþäîì ÿâëÿåòñÿ îâñÿíûé êèñåëü. Åãî òðàäèöèîííî íàçûâàþò «ðóññêèì áàëüçàìîì». Óïîìèíàíèÿ î íåì åñòü åùå â êóëèíàðíûõ êíèãàõ «Äîìîñòðîÿ» è ìîíàñòûðñêèõ ðåöåïòàõ XVI âåêà. Áåçóñëîâíî, îâñÿíûé êèñåëü — îäíà èç áàçîâûõ îñíîâ òðàäèöèîííîé ðóññêîé êóõíè, åå íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü. Ñåãîäíÿ ýòîò íàïèòîê íåçàñëóæåííî çàáûò. À âåäü îí ìîæåò îêàçàòü ïîëüçó ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäêà, à òàêæå êàê âèòàìèííîå ñðåäñòâî...

114988.512x02x.jpg306553_4.jpg
Òàêèìè ñèíòåòè÷åñêèìè êèñåëÿìè ïîëüçîâàòüñÿ íå ðåêîìåíäóåòñÿ.
kisel-malina.jpgphoto_es_DCF787EC-C25A-C75F-6E05-30100007FBFC.jpg

È äàëüøå èíòåðåñíûå ðåöåïòû è ïîëåçíûå.

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

11 íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü è ïðèâåñòè ôèãóðó â ïîðÿäîê

Âòîðíèê, 12 Àïðåëÿ 2022 ã. 22:01 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ lyubava63 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

11 íàïèòêîâ, êîòîðûå ïîìîãóò ïîõóäåòü è ïðèâåñòè ôèãóðó â ïîðÿäîê
×òîáû ïðèâåñòè ñåáÿ â ôîðìó êàê ìîæíî áûñòðåå âêëþ÷èòå â ñâîé ðàöèîí ýòè 11 äîìàøíèõ íàïèòêîâ.

Âîäà íà îñíîâå ëàéìà, ëèìîíà è îãóðöà

Èíãðåäèåíòû:


• 2-2,5 ë ÷èñòîé âîäû áåç ãàçà,
• 1 ëàéì,
• 1 êðóïíûé ëèìîí,
• 1 ñðåäíèé îãóðåö,
• êîðåíü èìáèðÿ (ìîæíî ñðàçó êóïèòü òåðòûé ïîðîøîê),
• 2-3 ïó÷êà ñâåæåé ìÿòû.


Ïðèãîòîâëåíèå (ñ âå÷åðà):
 åìêîñòü íàëèòü âñþ íåîáõîäèìóþ âîäó.
Íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå êîðåíü èìáèðÿ (èëè âçÿòü 1-2 ÷.ë. ïîðîøêà èìáèðÿ), ïîðåçàòü òîíêèìè äîëüêàìè ëèìîí è ëàéì - äîáàâèòü âñå â âîäó. Ïî÷òè ïðîçðà÷íûìè êðóæêàìè íàðåçàòü îãóðåö è äîáàâèòü â îáùóþ åìêîñòü ñ âîäîé.  ôèíàëå - äîáàâèòü ìÿòó. Çàòåì åìêîñòü ñ ëèìîíàäîì ïîìåñòèòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî íà âñþ íî÷ü. Ïîëó÷èâøèéñÿ îáúåì íåîáõîäèìî âûïèâàòü â òå÷åíèå ïîñëåäóþùåãî äíÿ,
à ñ âå÷åðà - ãîòîâèòü íîâóþ ïîðöèþ íà ñëåäóþùèé äåíü.



Àðîìàòèçèðîâàííàÿ âîäà ñ ãðåéïôðóòîì è ðîçìàðèíîì

Èíãðåäèåíòû:


• Âîäà 1 ë
• Ðîçîâûé ãðåéïôðóò 1/2 øò.
• Ðîçìàðèí ñâåæèé 3 âåòî÷êè
• Ñèðîï àãàâû (ïî æåëàíèþ) 1 ÷. ë.


Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ãðåéïôðóò íàðåçàòü ñðåäíèìè äîëüêàìè.
Íàëèòü âîäó â êóâøèí, äîáàâèòü ãðåéïôðóò, ðîçìàðèí è ñèðîï àãàâû.
Íàñòàèâàòü íåñêîëüêî ÷àñîâ.

Íàïèòîê èç èìáèðÿ


Èíãðåäèåíòû:


• êîðåíü èìáèðÿ (≈ 7-10 ñì),
• âåòî÷êà ìÿòû,
• 1 ëèìîí,
• ïî æåëàíèþ - ìåä,
• 1 ÷. ë. ìîëîòîé êîðèöû,
• çåëåíûé ÷àé.


Ïðèãîòîâëåíèå:
Äëÿ íà÷àëà âñêèïÿòèòå ÷àéíèê.
Ïîêà âîäà â ÷àéíèêå îñòûâàåò, èìáèðü íóæíî íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå è ïîëîæèòü â òåðìîóñòîé÷èâóþ åìêîñòü. Òóäà æå âûæàòü ñîê 1 ëèìîíà, äîáàâèòü ìÿòó è ñïåöèè. ×óòü îñòûâøåé âîäîé çàëèòü ïîëó÷åííóþ ñìåñü. Ïðè æåëàíèè ìîæíî äîáàâèòü ïàêåòèê çåëåíîãî ÷àÿ. Çàêðûòü åìêîñòü êðûøêîé, íàêðûòü ïîëîòåíöåì è äàéòå íàñòîÿòüñÿ.
Ïèòü ìîæíî êàê â õîëîäíîì, òàê è â òåïëîì âèäå.

Àíàíàñîâûé ñìóçè


Èíãðåäèåíòû:


• Àïåëüñèíîâûé ñîê 1/2 ñòàê.
• Àíàíàñîâûé ñîê 1/2 ñòàê.
• Àíàíàñ (íàðåçàííûé êóáèêàìè)
1 ñòàê.
• Áàíàí 1/2 øò.


Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Àíàíàñ è áàíàí î÷èñòèòå è ïîðåæüòå íà íåáîëüøèå êóñî÷êè. Çàìîðîçüòå â õîëîäèëüíèêå, íî íå ñèëüíî.  áëåíäåðå ñìåøàéòå àíàíàñîâûé è àïåëüñèíîâûé ñîêè è çàìîðîæåííûå ôðóêòû. Èçìåëü÷èòå ïîëó÷åííóþ ìàññó äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ. Ðàçëåéòå ïî ñòàêàíàì è óêðàñüòå äîëüêîé àíàíàñà èëè ëîìòèêîì áàíàíà.

Ëèìîííî-ìåäîâûé íàïèòîê


Èíãðåäèåíòû:


• 1,5 ë âîäû,
• 6-7 ëèìîíîâ,
• 40-50 ã ìåäà




Ïðèãîòîâëåíèå:
 âîäó êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû äîáàâèòü ñîê ëèìîíîâ è ìåä,
òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Ïèòü â òå÷åíèå âñåãî äíÿ.

Ïðÿíûé ÷àé ìàñàëà, óñêîðÿþùèé îáìåí âåùåñòâ

Èíãðåäèåíòû:

• 1,5 ë ìîëîêà (0,5 % æèðíîñòè),
• 1 ë âîäû,
• 4-5 ñò.ë. ëèñòîâîãî ÷åðíîãî ÷àÿ,
• ïî 2 ÷.ë. ìåäà è èìáèðü ñóõîé,
• 5-7 ãîðîøèí ïåðöà,
• íåñêîëüêî ãâîçäè÷åê,
• ùåïîòêà ìóñêàòíîãî îðåõà,
• 5 ïàëî÷åê êîðèöû (èëè 1 ñò.ë. ïîðîøêà),
• ïðè æåëàíèè - ïàëî÷êà âàíèëè.


Ïðèãîòîâëåíèå:
Âîäó äîâåñòè äî êèïåíèÿ è óáàâèòü îãîíü.
Íà ìåëêîé òåðêå íàòåðåòü èìáèðü, ïàëî÷êè êîðèöû ðàçëîìàòü íà êóñî÷êè + îñòàëüíûå ñïåöèè äîáàâèòü â âîäó (òåìïåðàòóðà äîëæíà áûòü íåìíîãî íèæå òåìïåðàòóðû êèïåíèÿ). Ñïóñòÿ 2-3 ìèíóòû ìåäëåííî âëèòü â âîäó ìîëîêî, çàòåì - ïîëîæèòå ÷åðíûé ÷àé. ×åðåç 5-7 ìèíóò îãîíü ìîæíî âûêëþ÷èòü âîâñå, íî ÷àé åùå íåîáõîäèìî íàñòîÿòü â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò. Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì ñíà÷àëà ïðîöåäèòü ÷àé.

Ëèìîííûé íàïèòîê ñ ìåäîì è ðîçìàðèíîì

Èíãðåäèåíòû:


• Ëèìîí 1 øò.
• Ìåä 2 ÷. ë.
• Ðîçìàðèí 2 âåòî÷êè


Ïðèãîòîâëåíèå:
Èç ëèìîíà âûæàòü ñîê è ðàçëèòü åãî â 2 ÷àøêè.  êàæäóþ ÷àøêó äîáàâèòü âåòî÷êó ðîçìàðèíà è çàëèòü âñå ãîðÿ÷åé âîäîé.
Îñòàâèòü íà 5 ìèíóò. Äàëåå äîáàâèòü ìåä è ïåðåìåøàòü.

Ìàðîêêàíñêèé ìÿòíûé ÷àé


Èíãðåäèåíòû:


• Ìÿòà 10 âåòî÷åê
• Çåëåíûé ÷àé 3 ÷. ë.
• Âîäà 4 ÷àøêè
• Ñàõàðîçàìåíèòåëü ïî âêóñó


Ïðèãîòîâëåíèå:
Âñêèïÿòèòå âîäó.
Ñìåøàéòå ìÿòó, çåëåíûé ÷àé è ñàõàðîçàìåíèòåëü âî ôðåí÷-ïðåññå. Çàëåéòå ÷àéíèê êèïÿòêîì. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 3-5 ìèíóò. Ðàçëåéòå ÷àé ïî ÷àøêàì è ïîäàâàéòå ê ñòîëó.

Æèðîñæèãàþùèé êîêòåéëü ñ êèâè è ëèìîíîì

Èíãðåäèåíòû:


• 1 êèâè;
• 2 äîëüêè ëèìîíà (ñ öåäðîé);
• 7-10 âåòî÷åê ïåòðóøêè áåç õâîñòèêîâ;
• 6-8 ëèñòî÷êîâ ìÿòû;
• 100 ìë ÷èñòîé âîäû;
• 1 ÷.ë. ìåäà.


Ïðèãîòîâëåíèå:
Êèâè î÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå âìåñòå ñ ëèìîíîì è ïåòðóøêîé.
Äîáàâèòü ìåä, ëèñòèêè ìÿòû è âîäó, è åùå ðàç ïåðåìåøàòü â áëåíäåðå.

Àðáóçíûé ñìóçè ñ ñåìåíàìè ÷èà


Èíãðåäèåíòû:


• Ñåìåíà ÷èà 3 ñò. ë.
• Ìÿêîòü àðáóçà 600 ã
(áåç êîñòî÷åê)
• Âîäà 300 ìë
• Ëèìîí 1/2 øò.


Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:
Âûñûïàòü â êóâøèí ñåìåíà ÷èà è çàëèòü âîäîé. Ìÿêîòü àðáóçà èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå, äîáàâèâ ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà. Äîáàâèòü èçìåëü÷åííûé àðáóç â êóâøèí è ïåðåìåøàòü. Ïåðåä ïîäà÷åé íàïèòîê æåëàòåëüíî îõëàäèòü.

Ñìóçè ñ ÿáëîêîì è øïèíàòîì

Èíãðåäèåíòû:


• Øïèíàò 2 ãîðñòè
• Áàíàí 1 øò.
• ßáëîêî 1 øò.
• Àïåëüñèí 2 øò.


Ïðèãîòîâëåíèå:
Èç àïåëüñèíîâ âûæàòü ñîê. Âûëîæèòü â áëåíäåð î÷èùåííûé áàíàí è øïèíàò, à òàêæå ðàçðåçàííîå íà íåñêîëüêî ÷àñòåé ÿáëîêî. Çàëèòü âñå àïåëüñèíîâûì ñîêîì è èçìåëü÷èòü äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé êîíñèñòåíöèè.

Âñå èçîáðàæåíèÿ âçÿòû èç îòêðûòûõ èñòî÷íèêîâ. Åñëè èçîáðàæåíèå âîñïðîèçâîäèòñÿ, îíî èñïîëüçóåòñÿ òîëüêî äëÿ êóëüòóðíîãî îáìåíà. Àâòîðñêèå ïðàâà ïðèíàäëåæàò õóäîæíèêó. Äîáàâëÿéòå, ïåðåñòàâëÿéòå — ïî Âàøåìó óñìîòðåíèþ!




Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÒÎÏ-5 àâòîðñêèõ êîêòåéëåé - (ðåöåïòû)

Ïîíåäåëüíèê, 16 ßíâàðÿ 2023 ã. 16:14 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ belorys_kh [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

ÒÎÏ-5 àâòîðñêèõ êîêòåéëåé - (ðåöåïòû)

Êëàññè÷åñêèé êîêòåéëü Pornstar Martini è äðóãèå îðèãèíàëüíûå ðåöåïòû, êîòîðûå çàõîòèòå ïðèãîòîâèòü äîìà

ÒÎÏ-5 àâòîðñêèõ êîêòåéëåé äëÿ Íîâîãî ãîäà

Ëó÷øèå àëêîãîëüíûå ñî÷åòàíèÿ äëÿ ïðàçäíè÷íîé âå÷åðèíêè.

Ðóêîâîäèòåëü êèåâñêîãî áàðà PR Bar Àëåêñàíäð Ñàãàíü

Ðóêîâîäèòåëü êèåâñêîãî áàðà PR Bar Àëåêñàíäð Ñàãàíü / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Ýòî íå êëàññè÷åñêèå ðåöåïòû, à àâòîðñêèå. Èõ âû íå íàéäåòå â Google. Àëåêñàíäð ñ êîìàíäîé áàðà ïðèäóìàë èõ, âäîõíîâëÿÿñü íîâîãîäíèìè ôèëüìàìè, ïðÿíûì ãëèíòâåéíîì è ïðàçäíè÷íîé àóðîé. Êîêòåéëè ïîñëå ïåðâîãî ãëîòêà "òåëåïîðòèðóþò" â àòìîñôåðó ïðàçäíèêà. Óäèâèòå èìè ñâîèõ ãîñòåé! Íî ñíà÷àëà óçíàéòå, êàê ïðàâèëüíî ôîðìèðîâàòü êîêòåéëüíîå ìåíþ.


4 ïðàâèëà ôîðìèðîâàíèÿ ìåíþ íàïèòêîâ.

Ãîòîâüòå êîêòåéëè íà îñíîâå àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ, êîòîðûå ëþáèòå âû è ãîñòè âå÷åðà. Âàæíî, ÷òîáû íàïèòêè äîïîëíÿëè äåñÿòêè ðåöåïòóð, à íå òîëüêî îäíó. Äëÿ íàøèõ ÒÎÏ-5 êîêòåéëåé íóæíû äæèí, âîäêà, èãðèñòîå, âèñêè è ðîì, èç êîòîðûõ ìîæíî ïðèãîòîâèòü, ÷òî óãîäíî.

Âûáèðàéòå ðåöåïòû, ãäå íå òðåáóåòñÿ èíâåíòàðü ïðîôåññèîíàëüíîãî áàðìåíà. ×òîáû ñäåëàòü êîêòåéëè èç íàøåé ïîäáîðêè, ïîíàäîáÿòñÿ òîëüêî øåéêåð, ñèòöå, ëîæêà è áîêàë äëÿ ñìåøèâàíèÿ íàïèòêîâ.

Íå âûáèðàéòå ñëîæíûå ðåöåïòû êîêòåéëåé, êîòîðûå ãîòîâÿòñÿ äîëãî. Àëåêñàíäð Ñàãàíü è êîìàíäà áàðà ïîçàáîòèëèñü, ÷òîáû âû ïîòðàòèëè ìèíèìóì âðåìåíè. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îäíîãî èç êîêòåéëåé íàøåé ïîäáîðêè ïîíàäîáèòñÿ îò 5 äî 10 ìèí.

Çàìîðîçüòå ìíîãî ëüäà, ïîòîìó ÷òî áåç íåãî íè îäèí êîêòåéëü íå áóäåò âêóñíûì. Îí îõëàæäàåò íàïèòîê è äåëàåò åãî îñâåæàþùèì. Âîñïîëüçóéòåñü ñèëèêîíîâûìè ôîðìàìè äëÿ çàìîðîçêè ëüäà è ñäåëàéòå åãî êàê ìîæíî áîëüøå.

Î ãëàâíûõ ïðàâèëàõ, êîòîðûå ïîìîãóò íà äåíü ñòàòü äîìàøíèì áàðìåíîì, âû óçíàëè. Òåïåðü àéäà ãîòîâèòü êîêòåéëè!


1 – NY gin&tonic ñ ÿãîäíûìè íîòàìè

Ïîñëå óâèäåííîãî íàçâàíèÿ ïîäóìàëè, ÷òî ýòî òèïè÷íûé äæèí ñ òîíèêîì? Íåò. Íî èõ îáúåäèíÿåò ïðîñòîå ïðèãîòîâëåíèå. Êîêòåéëü ñ èíòåðåñíûì âêóñîì áëàãîäàðÿ íîòêàì ÿãîä, ïîòîìó ÷òî â åãî îñíîâå ìàëèíîâûé äæèí. Íàïèòîê ñ ìèíèìàëüíîé òåðïêîñòüþ, âåäü â ðåöåïòóðå ãðàíàòîâûé òîíèê. Ïîñëå ïåðâîãî ãëîòêà õî÷åòñÿ ïîâòîðèòü, ÷òîáû ñíîâà ïî÷óâñòâîâàòü ìàëèíîâîå íàñëàæäåíèå è íåîæèäàííûé "ãðàíàòîâûé õàðàêòåð".

61c99e0776c10 (525x700, 472Kb)

1 – NY gin&tonic ñ ÿãîäíûìè íîòàìè / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Èíãðåäèåíòû:

  • 50 ìë ìàëèíîâîãî äæèíà.
  • 150 ìë ãðàíàòîâîãî òîíèêà.
  • Íåñêîëüêî êîëåö ëèìîíà è ãðàíàòîâûõ çåðåí.
  • Ëèñòüÿ ñâåæåé ìÿòû.
  • Ëåä.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  • Äîáàâèòü âñå èíãðåäèåíòû â áîêàë ñî ëüäîì.
  • Ïåðåìåøàòü ëîæêîé.
  • Óêðàñèòü ñâåæåé ìÿòîé.
  • Ñäåëàòü ïåðâûé ãëîòîê è ïîâòîðèòü ñíîâà.

2 – Drunk Rudolpf ñ ìàíäàðèíîâûì âêóñîì

Ïèëè êîêòåéëü Pornstar Martini? Drunk Rudolpf – ýòî åãî çèìíÿÿ èíòåðïðåòàöèÿ. Áàðìåíû PR Bar âäîõíîâèëèñü êëàññè÷åñêîé ðåöåïòóðîé è ñîçäàëè âàðèàíò êîêòåéëÿ äëÿ íîâîãîäíèõ òóñîâîê. Ïîñëå ïåðâîãî ãëîòêà âû ïî÷óâñòâóåòå ìàíäàðèíîâûå íîòêè, ïîòîìó ÷òî â ðåöåïòóðå âîäêà ñî âêóñîì èìåííî ýòîãî ôðóêòà, à íå êëàññè÷åñêàÿ, êàê ó Pornstar Martini. È, êîíå÷íî, ïþðå èç ìàðàêóéè. Ñî÷åòàíèå òðîïè÷åñêèõ âêóñîâ êîêòåéëÿ óäèâèò êàæäîãî.

2 – Drunk Rudolpf ñ ìàíäàðèíîâûì âêóñîì

2 – Drunk Rudolpf ñ ìàíäàðèíîâûì âêóñîì / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Èíãðåäèåíòû:

  • 50 ìë ìàíäàðèíîâîé âîäêè.
  • 25 ìë ïþðå èç ìàðàêóéè.
  • 100 ìë ñóõîãî èãðèñòîãî âèíà.
  • Ùåïîòêà âàíèëèíà.
  • Äîëüêà ìàíäàðèíà è åãî öåäðà äëÿ óêðàøåíèÿ.
  • Ëåä.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  • Âñå èíãðåäèåíòû âñòðÿõíóòü â øåéêåðå.
  • Äîáàâèòü ëåä â áîêàë èç êîòîðîãî áóäåòå ïèòü.
  • Ïðîöåäèòü ñìåñü â áîêàë ÷åðåç ñèòî.
  • Óêðàñèòü íàïèòîê öåäðîé è äîëüêàìè ìàíäàðèíà.
  • Èñïûòàòü íàñëàæäåíèå îò âêóñà êîêòåéëÿ.

3 – Santa's Cherry ñ ïðÿíîé âèøíåé

Åñëè íå ëþáèòå äæèí è âîäêó, ïîòîìó ÷òî îáîæàåòå âèñêè, òî êîêòåéëü Santa's Cherry äëÿ âàñ.  åãî îñíîâå àìåðèêàíñêèé âèñêè, âèøíåâîå ïþðå è ëèìîííûé ñîê. Áëàãîäàðÿ ôðóêòàì íàïèòîê èìååò íàñûùåííûé âêóñ, êèñëèíêó è òåðïêîñòü. Íà ïðèãîòîâëåíèå íóæíî ïîòðàòèòü 4 ìèíóòû. Ðåêîìåíäóåì ñäåëàòü íà Íîâûé ãîä êîêòåéëü èìåííî ïî ýòîìó îðèãèíàëüíîìó ðåöåïòó, à íå áàíàëüíîå ñî÷åòàíèå âèñêè ñ Coca-Cola.

3 – Santa's Cherry ñ ïðÿíîé âèøíåé

3 – Santa's Cherry ñ ïðÿíîé âèøíåé / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Èíãðåäèåíòû:

  • 40 ìë àìåðèêàíñêîãî âèñêè.
  • 10 ìë ëèìîííîãî ñîêà.
  • 20 ìë ñàõàðíîãî ñèðîïà.
  • 40 ìë âèøíåâîãî ïþðå.
  • Ëåä.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  • Âñå èíãðåäèåíòû âñòðÿõíóòü â øåéêåðå.
  • Äîáàâèòü ëåä â áîêàë, èç êîòîðîãî áóäåòå ïèòü.
  • Ïðîöåäèòü ñìåñü â áîêàë ñ ïîìîùüþ ñèòà.
  • Óêðàñèòü íàïèòîê öåäðîé ëèìîíà è âèøíåé íà øïàæêå.
  • Ñäåëàòü ãëîòîê è óçíàòü, êàêîé îí íà âêóñ, ýòîò àëêîãîëüíûé øåäåâð.

4 – Ginger mood ñ ïðÿíîñòÿìè

Ïðÿíûé êîêòåéëü Ginger mood íà îñíîâå äæèíà ñ ðåâåíåì è èìáèðåì ïîíðàâèòñÿ ëþäÿì, êîòîðûå ëþáÿò íå ñïåøà ïèòü íàïèòêè â óþòíîé àòìîñôåðå. Íîòêè èìáèðÿ â ðåöåïòóðå âû ñðàçó óçíàåòå, ïîòîìó ÷òî îí ïðèäàñò ãîð÷èíêè, à òåðïêèé êàðêàäå áóäåò îñâåæàòü, ïîýòîìó âêóñ íàïèòêà áóäåò ñáàëàíñèðîâàí. Êîêòåéëü ïðèãîòîâüòå âìåñòî ãëèíòâåéíà, êîãäà áóäåòå ñìîòðåòü "Îäèí äîìà" 1 ÿíâàðÿ.

4 – Ginger mood ñ ïðÿíîñòÿìè

4 – Ginger mood ñ ïðÿíîñòÿìè / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Èíãðåäèåíòû:

  • 40 ìë äæèíà ñ ðåâåíåì è èìáèðåì.
  • 30 ìë ñèðîïà êàðêàäå*.
  • 15 ìë ëèìîííîãî ñîêà.
  • 100 ìë áåçàëêîãîëüíîãî òîíèêà "Èìáèðíûé ýëü".
  • Öóêàòû èìáèðÿ äëÿ óêðàøåíèÿ.
  • Ëåä.

*Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êàðêàäå ñèðîïà, ñìåøàéòå 1 ëèòð âîäû, 0,5 êã ñàõàðà è 100 ã ÷àÿ êàðêàäå â êàñòðþëå è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Äàëåå ñìåñü âàðèòå íà ìèíèìàëüíîì îãíå 15 ìèí, çàòåì ïðîöåäèòå è îõëàäèòå, ÷òîáû äîáàâèòü â êîêòåéëü. Ñèðîïà õâàòèò íà êîìïàíèþ äðóçåé!

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  • Âñå èíãðåäèåíòû äîáàâüòå â áîêàë ñî ëüäîì è ïåðåìåøàéòå ëîæêîé.
  • Óêðàñüòå èìáèðíûìè öóêàòàìè.
  • Íàñëàæäàéòåñü è çíàéòå, âû çàõîòèòå åãî ïîâòîðèòü.

5 – Fireplace seating, êîòîðûé íàïîìíèò äóøèñòûé ÷àé

Áàðìåíû PR Bar ïðèäóìàëè êîêòåéëü Fireplace seating, âäîõíîâèâøèñü óþòíûìè ïîñèäåëêàìè ó êàìèíà. Ïîâåðüòå, íàïèòîê äîïîëíèò ýòó àòìîñôåðó.  îñíîâå êîêòåéëÿ ïðÿíûé ðîì, ïþðå èç îáëåïèõè è àïåëüñèíîâûé ñîê. Èíãðåäèåíòû íàïîìèíàþò ðåöåïòóðó ñîãðåâàþùèõ ÷àåâ. Íà Íîâûé ãîä ðåêîìåíäóåì ïðèãîòîâèòü àëêîãîëüíûé ïðÿíûé "÷àé" è âûïèòü íåñêîëüêî áîêàëîâ äî 00:00.

5 – Fireplace seating íàïîìíèò äóøèñòûé ÷àé

5 – Fireplace seating íàïîìíèò äóøèñòûé ÷àé / Ôîòî: ïðåññ-ñëóæáà

Èíãðåäèåíòû:

  • 50 ìë ïðÿíîãî ðîìà.
  • 40 ìë ïþðå èç îáëåïèõè*.
  • 40 ìë àïåëüñèíîâîãî ñîêà.
  • 25 ìë ñàõàðíîãî ñèðîïà*.
  • Âåòî÷êà òèìüÿíà è íåñêîëüêî îáëåïèõîâûõ ÿãîä äëÿ óêðàøåíèÿ.
  • Ñëàéñ àïåëüñèíà äëÿ óêðàøåíèÿ.
  • Ëåä.

*Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàõàðíîãî ñèðîïà ñìåøàéòå â êàñòðþëå 1 êã ñàõàðà è 750 ìë âîäû. Çàòåì ïîìåøèâàéòå æèäêîñòü, ÷òîáû ñàõàð ðàñòîïèëñÿ, îõëàäèòå åå è äîáàâëÿéòå â íàïèòîê.

*Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïþðå èç îáëåïèõè ðàçìîðîçüòå 1 êã ôðóêòà è äîáàâüòå 400 ìë ñàõàðíîãî ñèðîïà. Çàòåì âçáåéòå â áëåíäåðå ñìåñü, ïðîöåäèòå ÷åðåç ñèòî.

Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

  • Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøàéòå â øåéêåðå.
  • Äîáàâüòå ëåä â áîêàë èç êîòîðîãî áóäåòå ïèòü êîêòåéëü.
  • Çàòåì ïðîöåäèòå ÷åðåç ñèòî ñìåñü â áîêàë.
  • Óêðàñüòå ñëàéñîì àïåëüñèíà, âåòî÷êîé ÷àáðåöà è îáëåïèõîâûìè ÿãîäàìè.
  • Ïîïðîáóéòå êîêòåéëü è ðàññêàæèòå äðóãèì î íàïèòêå äëÿ ïîñèäåëîê ó êàìèíà.

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Áåðåçû ïðîñíóëèñü! - 6 öåëåáíûõ ðåöåïòîâ

Âîñêðåñåíüå, 31 Ìàðòà 2024 ã. 11:17 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ ãàëèíà5819 [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

✨🌸✨Ïîñò îò: 31-03-2012 09:17

Áåðåçû ïðîñíóëèñü! - 6 öåëåáíûõ ðåöåïòîâ

 

1302720139_188522117_1---- êîïèÿ (240x339, 59Kb)
 ÁÅÐÅÇÎÂÛÉ ÑÎÊ - ÂÎËØÅÁÍÛÉ ÍÀÏÈÒÎÊ

Áåðåçîâûé ñîê íîðìàëèçóåò îáìåí âåùåñòâ, î÷èùàåò ïî÷êè, ïîìîãàåò ïîáåäèòü óñòàëîñòü. Âûïèâàéòå ïî 1 ñò. áåðåçîâîãî ñîêà 3 ðàçà â äåíü çà 20 ìèí. äî åäû â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü.

...åùå 6 öåëåáíûõ ðåöåïòîâ
images (131x99, 2Kb)Áåðåçîâûé ñîê ñ àðîìàòîì ñîñíû
ðåöåïò âêóñíîãî è ïîëåçíîãî âåñåííåãî íàïèòêà.
2 ñò.ë. ñâåæåé ïðîìûòîé õâîè ñîñíû èçìåëü÷àþò è ðàñòèðàþò â êàøèöó, çàëèâàþ 1 ñò. áåðåçîâîãî ñîêà. Íàñòàèâàþò â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå 2-3 ÷àñà, ïðîöåæèâàþ ÷åðåç ìíîãîñëîéíóþ ìàðëþ, äîáàâëÿþò ìåä ïî âêóñó è ñðàçó æå âûïèâàþ.
Íàïèòîê î÷åíü õîðîøî áîäðèò, ñàìî÷óâñòâèå çàìåòíî óëó÷øàåòñÿ.
images (95x127, 3Kb)Íàïèòîê «áåðåçîâèöà»
Íà Óðàëå è â Ñèáèðè èç áåðåçîâîãî ñîêà äåëàþò øèïó÷èé íàïèòîê «áåðåçîâèöó».
 ëèòðîâóþ áóòûëêó ñ áåðåçîâûì ñîêîì äîáàâëÿþò 2 ÷.ë. ñàõàðíîãî ïåñêà è 3-4 èçþìèíêè. Õîðîøî çàêóïîðèâàþò è íà äâå íåäåëè óáèðàþò â õîëîäíîå ìåñòî.
Êðîìå ñàõàðà è èçþìà ìîæíî äîáàâèòü 4-5 äîëåê ÿáëîê çèìíèõ ñîðòîâ.
images (131x118, 3Kb)Âîëøåáíàÿ ÷àãà âìåñòî ÷àÿ
Ìîÿ áàáóøêà âñþ æèçíü ïîääåðæèâàëà ñâîå çäîðîâüå áåðåçîâûì ãðèáîì ÷àãà. Ïðîñòî êëàäåò êóñî÷êè ÷àãè â ñàìîâàð è çàâàðèâàåò âìåñòî ÷àÿ. Áîëååò îíà î÷åíü ðåäêî.
images (130x98, 3Kb)Âåñåííÿÿ "Øèïó÷êà"
Èç áåðåçîâîãî ñîêà äåëàþ äîìàøíþþ "øèïó÷êó". Ñîáèðàþ â ëåñó 10 ë áåðåçîâîãî ñîêà. Ïðîöåæèâàþ ÷åðåç ìàðëþ â áîëüøóþ êàñòðþëþ, äîáàâëÿþ 1 ñòàêàí ñàõàðà è óâàðèâàþ, ñíèìàÿ ïåíó, äî òåõ ïîð, ïîêà æèäêîñòè íå îñòàíåòñÿ îêîëî 8 ëèòðîâ.
Ñíèìàþ ñ îãíÿ, äîáàâëÿþ 2 ëîìòèêà ëèìîíà ( ìîæíî ñ êîæóðîé), ïðåäâàðèòåëüíî óäàëèâ êîñòî÷êè.
Àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàþ è âëèâàþ 2 áóòûëêè áåëîãî ñòîëîâîãî âèíîãðàäíîãî âèíà.
Êàê òîëüêî ñìåñü îõëàäèòñÿ, äîáàâëÿþ 0,5 ñò.ë. äðîææåé è ñòàâëþ â òåìíîå ìåñòî íà ÷åòûðå äíÿ. Ðàçëèâàþ ïî áóòûëêàì, çàêóïðîèâàþ è óáèðàþ â ïðîõëàäíîå ìåñòî. ×åðåç ìåñÿö ïîëó÷àåì îòëè÷íîå øèïó÷åå áåðåçîâîå âèíî.
Îíî âåëèêîëåïíî óòîëÿåò æàæäó è î÷åíü ïîëåçíî äëÿ îðãàíèçìà.
images (137x103, 2Kb) "Ïàðèëêà"
Ñâåæèå ëèñòüÿ áåðåçû â ñàìîì äåëå öåëåáíû ïðè õðîíè÷åñêîì ðåâìàòèçìå ñ îïóõîëÿìè è áîëÿìè â ñóñòàâàõ. Èìè íàáèâàþò êàäóøêè, êîðûòà, âàííû èëè æå ñøèòûå â ôîðìå äâîéíûõ øòàíîâ ìåøêè – çäåñü âàæíî, ÷òîáû òîëñòûé ñëîé ëèñòüåâ îáëåãàë áîëüíûå ìåñòà. Ðåâìàòèê ñèäèò â àðîìàòíîì çåëåíîì âîðîõå ïîëòîðà‑äâà ÷àñà, ïðè âîçìîæíîñòè õîòÿ áû ðàçîê çàìåíÿÿ ëèñòüÿ, ïîòîìó ÷òî îíè áûñòðî íàìîêàþò îò îáèëèÿ âûñòóïàþùåãî ïîòà. Èíîãäà ïîëäþæèíû ïîäîáíûõ ïðîöåäóð õâàòàåò äëÿ èñöåëåíèÿ, îñîáåííî ïðè ïîäêëþ÷åíèè ìàçè èç áåðåçîâûõ æå ïî÷åê.

Ëó÷øåå âðåìÿ äëÿ òàêèõ ñóõèõ âàíí ìàé è èþíü, ñàìûé ïîçäíèé ñðîê – íà÷àëî ñåíîêîñà è ïîñïåâàíèÿ ÿãîä ëåñíîé çåìëÿíèêè, òàê êàê âî âòîðîé ïîëîâèíå ëåòà ëèñòüÿ íà áåðåçå ãðóáåþò, ìåíÿåòñÿ èõ õèìè÷åñêèé ñîñòàâ.
images (90x119, 3Kb)È îò ðàäèêóëèòà
Ñòàðèííûé äåäîâñêèé ðåöåïò.
Íóæíî ðàçëîæèòü íà ïîÿñíèöå òîíêèì ñëîåì òîëüêî-òîëüêî íàáóõøèå áåðåçîâûå ïî÷êè. Ñâåðõó íàêðûòü ïèùåâîé ïëåíêîé, êðàÿ çàêëåèòü ëåéêîïëàñòûðåì òàê, ÷òîáû ïî÷êè íå âûñûïàëèñü. Íàêðûòü ÷åì-òî òåïëûì. Çàêðåïèòü íà òåëå è íîñèòü äâà äíÿ íå ñíèìàÿ.

Ñìîëà ïèòàåò íåðâíûå îêîí÷àíèÿ è èäåò îçäîðîâëåíèå. Òàêèõ êîìïðåññîâ õîðîøî áû ñäåëàòü øòóê øåñòü, è ëåò íà ïÿòü ïîÿñíè÷íûå áîëè âàñ îñòàâÿò.
Íåâåðîÿòíûé ñèðîï: óëó÷øàåò ïàìÿòü íà 80%, áûñòðî ñæèãàåò æèð, âîññòàíàâëèâàåò çðåíèå, ñëóõ, çàùèùàåò îò ïðîñòóäû!

Íå ïðîïóñòèòå ðåöåïò!

Ëþáîå âðåìÿ ãîäà — ýòî õîðîøåå âðåìÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ. Ïðåäñòàâëÿþ Âàì ïðîñòîé, íî ìîùíûé íàïèòîê, êîòîðûé ïîìîæåò âàì ñæèãàòü æèð áûñòðåå.

Ýòîò ñèðîï áóäåò âûâîäèòü æèäêîñòü è æèð èç âàøåãî îðãàíèçìà, è ýòî äåéñòâèòåëüíî ýôôåêòèâíî â ñî÷åòàíèè ñ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè. Ýòîò íàïèòîê òàêæå óëó÷øàåò ôóíêöèè ãîëîâíîãî ìîçãà, óëó÷øàåò ïàìÿòü, çðåíèå, ñëóõ è çàùèùàåò îò ïðîñòóäû
mailservice (1) (400x285, 52Kb)
Îñíîâíîé èíãðåäèåíò- õðåí, îâîù áîãàò âèòàìèíîì Ñ, Â1, Â2 è Â6, æåëåçîì, êàëèåì, ìàãíèåì è ôîñôîðîì. Õðåí óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ, òàêæå, óìåíüøàåò óñòàëîñòü è ñòèìóëèðóåò ðàçìíîæåíèå ïîëåçíûõ áàêòåðèé â êèøå÷íèêå.

Ñèðîï ëåãêî ïðèãîòîâèòü è ðåçóëüòàòû ïîðàçèòåëüíûå, äàæå ïîñëå êîðîòêîãî âðåìåíè ïðèåìà.

Èíãðåäèåíòû:

– 125 ãð õðåíà.
– 4 ëèìîíà.
– 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ìåäà.
– 2 ñòîëîâûõ ëîæêè êîðèöû.
– 1 êóñî÷åê(2 ñì) èìáèðÿ.

Çàíèìàéòåñü ñïîðòîì, ïðèäåðæèâàéòåñü ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ è ÁÓÄÅÒÅ ÇÄÎÐÎÂÛ!

mailservice (88x101, 7Kb)Ñíà÷àëà ñìåøàéòå õðåí è èìáèðü â áëåíäåðå. Âûæàòü ñîê èç ëèìîíîâ è äîáàâüòå åãî â ñìåñü, ìåøàòü â òå÷åíèå 2-3 ìèíóò, à çàòåì äîáàâèòü êîðèöó è ìåä. Ñìåøèâàéòå, ïîêà âû íå ïîëó÷èòå ñèðîï, çàòåì ïîëîæèòå åãî â áàíêó. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 2 ðàçà â äåíü äî ïðèåìà ïèùè, èëè äî çàíÿòèé ñïîðòîì. Âñåãî çà 3 íåäåëè, ðåçóëüòàòû áóäóò âèäíû!

Ìíîãèå èñïîëüçóþò ýòîò ñèðîï è âñåãäà äîâîëüíû ðåçóëüòàòîì. Âåäü ýòî ñðåäñòâî íå òîëüêî ïîìîæåò âàì ñäåëàòü èäåàëüíóþ ôèãóðó, à è îáîãàòèò âàø îðãàíèçì âèòàìèíàìè è ïîìîæåò èììóíèòåòó áîðîòüñÿ ñ âèðóñàìè, ïðè íåîáõîäèìîñòè. Ïîïðîáóéòå è Âû ýòî ñðåäñòâî, ÷òîáû áûòü âñåãäà çäîðîâîé, ïîëó÷èòü æåëàåìûé âåñ è ñäåëàòü ñâîþ ôèãóðó èäåàëüíîé!
stick39 (18x30, 1Kb)Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì.


Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

ÄÎÁÀÂËßÅÌ Â ËÞÁÎÉ ÊÎÌÏÎÒ ÍÅ ÌÍÎÃÎ ÌÀÍÊÈ È ÏÎËÓ×ÀÅÌ ÂÊÓÑÍÛÉ ÊÐÅÌÎÂÛÉ ÄÅÑÅÐÒ - ÇÀÁÛÒÛÉ ÐÅÖÅÏÒ ÈÇ ÑÑÑÐ!

Ïîíåäåëüíèê, 13 Ìàÿ 2024 ã. 13:55 + â öèòàòíèê
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå [Ïðî÷èòàòü öåëèêîì +  ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!]

Äîáàâëÿåì â ëþáîé êîìïîò íå ìíîãî ìàíêè è ïîëó÷àåì âêóñíûé êðåìîâûé äåñåðò - çàáûòûé ðåöåïò èç ÑÑÑÐ!

Screen Shot 05-11-24 at 09.31 PM (700x438, 518Kb)
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî êðåìîâîãî äåñåðòà èçûñêàííîãî âêóñà òðåáóþòñÿ âñåãî ëèøü îñíîâíûå êîìïîíåíòû: êîìïîò, ìàíêà è âàíèëüíûé ñàõàð. Ïðè èõ ñî÷åòàíèè âîçíèêàåò ïîðàçèòåëüíûé ðåçóëüòàò.
 
Èíãðåäèåíòû:
 
500 ìë êîìïîòà,
3 ñòîëîâûå ëîæêè ìàíêè,
âàíèëüíûé ñàõàð.
 
äàëåå

Ìåòêè:  
Êîììåíòàðèè (0)

Ðåöåïòû ñ êëþêâîé

Äíåâíèê

Ñóááîòà, 01 Íîÿáðÿ 2025 ã. 14:22 + â öèòàòíèê
✨Ðåöåïòû ñ êëþêâîé


images (259x194, 83Kb)Êëþ́êâà — ïîäðîä öâåòêîâûõ ðàñòåíèé ñåìåéñòâà Âåðåñêîâûå, îáúåäèíÿþùàÿ âå÷íîçåë¸íûå ñòåëþùèåñÿ êóñòàðíè÷êè, ðàñòóùèå íà áîëîòàõ â Ñåâåðíîì ïîëóøàðèè. ßãîäû âñåõ âèäîâ êëþêâû ñúåäîáíû è àêòèâíî èñïîëüçóþòñÿ â êóëèíàðèè è ïèùåâîé ïðîìûøëåííîñòè.


Ñ ïðàêòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ â ïëîäàõ êëþêâû íàèáîëüøåå çíà÷åíèå óäåëÿåòñÿ ñîäåðæàíèþ ñàõàðîâ, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, ïåêòèíîâûõ âåùåñòâ è âèòàìèíîâ.


Êëþêâà — îäíî èç ñàìûõ äîñòóïíûõ è ýôôåêòèâíûõ íàðîäíûõ ñðåäñòâ äëÿ ïîääåðæêè è óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà. Ïðè ïðàâèëüíîé çàãîòîâêå ýòè ÿãîäû ïðåêðàñíî õðàíÿòñÿ, ïî÷òè íå òåðÿÿ ïîëåçíûõ ñâîéñòâ, ïîýòîìó èõ ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðàêòè÷åñêè êðóãëûé ãîä.
Ïðîòèâîâèðóñíûé èìáèðíûé íàïèòîê ñ êëþêâîé.
protivovirusnii_imbirnii_napitok_s_kliukvoi-528959 (607x455, 195Kb)
Ýòîò íàïèòîê âàñ ñîãðååò, íàñûòèò âèòàìèíàìè è ïîääåðæèò èììóíèòåò â îñåííèå äîæäëèâûå äíè. Åãî ìîæíî ïèòü è â ìîìåíòû áîëåçíè, è êàê ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî.
Îïèñàíèå ïðèãîòîâëåíèÿ:
Íàïèòîê î÷åíü êðàñèâîãî, ÿðêî-êðàñíîãî öâåòà.  íåì äîñòàòî÷íî ìíîãî âèòàìèíîâ.  ãîðÿ÷åì âèäå îí ñðàçó âçáîäðèò âåñü îðãàíèçì è îòëè÷íî ïîääåðæèò åãî âî âðåìÿ áîëåçíè. Óãîùàéòåñü è íå áîëåéòå!

Èíãðåäèåíòû:
Èìáèðü 1 ñò. ëîæåê
Âîäà 2 ëèòðà
Ìÿòà 1 ïó÷êîâ
Êëþêâà 1 ñòàêàíîâ
Ìåä
protivovirusnii_imbirnii_napitok_s_kliukvoi-528952 (298x223, 51Kb)
Èìáèðü íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, çàëåéòå âîäîé è äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.
 
protivovirusnii_imbirnii_napitok_s_kliukvoi-528954 (298x217, 55Kb)
Äîáàâüòå ëèñòüÿ ìÿòû è ïðîâàðèòå âñå ìèíóò 10.


protivovirusnii_imbirnii_napitok_s_kliukvoi-528955 (298x263, 104Kb)
Íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî êëþêâû èçìåëü÷èòå áëåíäåðîì â ïþðå è äîáàâüòå â êàñòðþëþ. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è âûêëþ÷èòå. Äàéòå íàïèòêó íàñòîÿòüñÿ ìèíóò 20.
 
protivovirusnii_imbirnii_napitok_s_kliukvoi-528956 (298x221, 44Kb)
Çàòåì ïðîöåäèòå, äîáàâüòå â ãîðÿ÷èé íàïèòîê ìåä è ïåðåìåøàéòå, ÷òîáû îí ðàñòâîðèëñÿ.

890624 (700x466, 360Kb)
Êàê ïðàâèëüíî ïðèìåíÿòü êëþêâó äëÿ ïîääåðæêè èììóíèòåòà
Äëÿ íà÷àëà íóæíî ïîíèìàòü: êëþêâà — íå âîëøåáíàÿ òàáëåòêà, êîòîðóþ äîñòàòî÷íî îäèí ðàç ñúåñòü, ÷òîáû íàäîëãî èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì. ×òîáû äîáèòüñÿ æåëàåìîãî ðåçóëüòàòà, íóæíî âêëþ÷èòü ÿãîäû â ñâîé ðàöèîí íà ïîñòîÿííîé îñíîâå.
c1fc1b (700x466, 424Kb)
Âòîðîé âàæíûé íþàíñ:💖 ÷òîáû ñîõðàíèòü ìàêñèìóì ïîëåçíûõ âåùåñòâ, íå ñëåäóåò ïîäâåðãàòü ñûðüå òåðìè÷åñêîé îáðàáîòêå. Õîðîøî ñîõðàíÿåòñÿ ìî÷åíàÿ, çàìîðîæåííàÿ, ïðîòåðòàÿ ñ ñàõàðîì èëè ìåäîì ñûðàÿ êëþêâà, à âîò êëþêâåííîå âàðåíüå — ýòî âñå æå áîëüøå âêóñíûé äåñåðò, ÷åì ëåêàðñòâî.

💖Êëþêâà óëó÷øàåò êðîâåòâîðåíèå, îáëàäàåò î÷èùàþùèì ñâîéñòâîì – âûâîäèò âðåäíûå âåùåñòâà, íîðìàëèçóåò ñîñòîÿíèå ñîñóäîâ. À ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ áîëüíûõ, îñîáåííî ïîñëå îáëó÷åíèÿ è õèìèîòåðàïèè.

💖Êëþêâåííûé ñîê ñ ì¸äîì õîðîøî ïîìîãàåò ïðè àâèòàìèíîçå, ëå÷åíèè áðîíõèòà, àíãèíû, ïî÷åê, ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, èçáàâëÿåò îò ñòðåññîâ, áîäðèò.
💖Ñîêîì êëþêâû ñ ëèöà óäàëÿþòñÿ âåñíóøêè è ïèãìåíòíûå ïÿòíà.
💖Êëþêâó ñ ì¸äîì ëó÷øå óïîòðåáëÿòü íàòîùàê è íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè, íî ïîñòîÿííî.
Åñòåñòâåííî, îáðàòèòü âíèìàíèå íà ïðîòèâîïîêàçàíèÿ.

Èíòåðåñíûé ôàêò: ðàíüøå êëþêâà ñ÷èòàëàñü âåñåííåé ÿãîäîé! Ÿ ñîáèðàëè äâà ðàçà â ãîäó – îñåíüþ è âåñíîé. Âåñåííèå ÿãîäû íàèáîëåå áîãàòû áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûìè âåùåñòâàìè, îíè ñëàùå, íî âèòàìèíà Ñ ìåíüøå. Ê òîìó âðåìåíè çàïàñû ìîðîæåíûõ ÿãîä çàêàí÷èâàëèñü.

💫Âîò ÷òî ïîëåçíîãî ñîäåðæèòñÿ â êëþêâå.

💖 Ïðîàíòîöèàíèäèíû (ÏÀÖ) — óíèêàëüíûå ñîåäèíåíèÿ, ïðåïÿòñòâóþùèå ïðèëèïàíèþ êèøå÷íîé ïàëî÷êè ê ñòåíêàì ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Ýòî äåëàåò êëþêâó ýôôåêòèâíûì ïðîôèëàêòè÷åñêèì ñðåäñòâîì ïðè ðåöèäèâèðóþùèõ èíôåêöèÿõ ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé (ÈÌÂÏ), îñîáåííî ó æåíùèí.

💖 Îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû (ëèìîííàÿ, ÿáëî÷íàÿ, áåíçîéíàÿ) — îáëàäàþò àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè è ñïîñîáñòâóþò ïîääåðæàíèþ êèñëîé ñðåäû â æåëóäêå è ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòÿõ.

💖 Àíòèîêñèäàíòû (âèòàìèí C, êâåðöåòèí, àíòîöèàíû) — çàùèùàþò êëåòêè îò îêèñëèòåëüíîãî ñòðåññà, çàìåäëÿþò ïðîöåññû ñòàðåíèÿ è ñíèæàþò ðèñê õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, âêëþ÷àÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå è îíêîëîãè÷åñêèå.

💖 Êëåò÷àòêà — óëó÷øàåò ìîòîðèêó êèøå÷íèêà, ñïîñîáñòâóåò ðîñòó ïîëåçíîé ìèêðîôëîðû è íîðìàëèçóåò ñòóë.

💖 Ìèêðîýëåìåíòû (êàëèé, ìàðãàíåö, ìåäü) — ó÷àñòâóþò â îáìåííûõ ïðîöåññàõ, ïîääåðæèâàþò ðàáîòó ñåðäöà è íåðâíîé ñèñòåìû.

×òî ãîâîðèò íàóêà.

Ìåòààíàëèçû ïîäòâåðæäàþò: ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå êëþêâåííîãî ñîêà èëè ýêñòðàêòîâ ñíèæàåò ÷àñòîòó ðåöèäèâîâ ÈÌÂÏ íà 26–35% ó ïðåäðàñïîëîæåííûõ ãðóïï. Òàê ÷òî áàáóøêà áûëà ïðàâà, êîãäà ðåêîìåíäîâàëà ïèòü êëþêâåííûé ìîðñ ïðè öèñòèòå.

Êðîìå òîãî, ó÷åíûå äîêàçàëè ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå êëþêâû íà ëèïèäíûé ïðîôèëü è ýíäîòåëèàëüíóþ ôóíêöèþ ñîñóäîâ.

mailservice (2) (649x700, 485Kb)mailservice (3) (700x613, 380Kb)mailservice (4) (542x700, 389Kb)mailservice (6) (525x700, 281Kb)mailservice (7) (455x700, 370Kb)mailservice (8) (561x700, 345Kb)mailservice (5) (500x700, 295Kb)mailservice (654x700, 471Kb)mailservice (1) (557x700, 461Kb)
💖 Âíèìàíèå! Ê ïðèìåíåíèþ ëþáûõ òðàâ, ïðîäóêòîâ, ðåöåïòîâ, à òàêæå ìåòîäîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ! Ëþáûì ñîâåòîì ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ òîëüêî ñ ó÷åòîì èíäèâèäóàëüíûõ îñîáåííîñòåé îðãàíèçìà, à ëó÷øå âñåãî — ïîñëå êîíñóëüòàöèè ñïåöèàëèñòà!



Ìåòêè:  

 Ñòðàíèöû: [1]