-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ

 -ћетки

аватарки анимаци€ аудиокниги афоризмы бесшовные фоны бордюры верую весеннее видео витамины выпечка в€зание генераторы гимнастика гороскоп девушки дети диета дизайн домохоз€йство женщины живопись здоровье зимнее интересно интернет истори€ кино кластеры клипарт клипарты книги коллаж коллажи компьютер кружево кумиры личное маги€ мода мозила музыка народное лечение натюрморты неверо€тно новогоднее обои обои дл€ рабочего стола осеннее осень открытки открыточки пасха плееры плейлист пнг поздравление полезные советы помоги себе сам правильное питание придумай цитату притчи программы психологи€ разделители рамки рамки дл€ фото рамочки рамочки дл€ текста рецепты рождество рукоделие с мира по нитке салаты своими руками скрап спина спорт ссылки стихи схемы танцы текст текстуры тест торты уроки уроки от любаша уроки фотошопа уход за лицом флеш фоны фотографии фотошоп худеем цветы цитаты шрифты щитовидка юмор

 -–убрики

 -÷итатник

ѕЋ≈ƒ —ѕ»÷јћ» Ђ¬јЋ≈Ќ“»Ќ јї - (0)

ѕЋ≈ƒ —ѕ»÷јћ» Ђ¬јЋ≈Ќ“»Ќ јї             &nbs...

ќткрытки с при€тными пожелани€ми в стихах дл€ друзей. є1 - (0)

ќткрытки с при€тными пожелани€ми в стихах дл€ друзей. є1 Flash Magic

ќткрытки с при€тными пожелани€ми в стихах дл€ друзей. є2 - (0)

ќткрытки с при€тными пожелани€ми в стихах дл€ друзей. є2 Flash Magic

ћалосольные хруст€щие кабачки: закуска на п€ть с плюсом - (0)

ћалосольные хруст€щие кабачки: закуска на п€ть с плюсом ’отите порадовать своих родных вк...

🌼—хемки "Ћ ≈ “ ќ ..." от ћариэлла_32☀ - (0)

🌼—хемки "Ћ ≈ “ ќ ..." от ћариэлла_32☀   ...

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. «арегистрироватьс€!

 -—тена

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Schamada

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.08.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 79538

YsmNoEWDTvX2 (139x35, 2Kb)7sPaUmxCgBUM (139x35, 7Kb)6V8Hqck1CrVQ (139x35, 6Kb)v899Q7tWObKP (139x35, 5Kb)nznYYlf9jlGS (139x35, 2Kb)0d5RYTtgM4bV (139x35, 2Kb)

ћои фавориты.

—уббота, 11 январ€ 2025 г. 11:43 + в цитатник
–убрики:  *—сылки/- источники

ћетки:  


ѕроцитировано 204 раз
ѕонравилось: 243 пользовател€м

¬сЄ под рукой/¬сЄ, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)

ѕонедельник, 08 ‘еврал€ 2021 г. 22:14 + в цитатник
*****¬нимание : ≈сли хоть одна ссылка не срабатывает тут же напишите в комментари€х-€ исправлю.
CExgn7JMpW6M (150x80, 5Kb) nVHW0yyKtvBH (150x80, 5Kb) pqMfiPgvF644 (150x80, 5Kb) ZtHEIgIuhAJa (150x80, 5Kb)
1BkIJ1m5V2nS (150x80, 5Kb) xXLty5NQYwuF (150x80, 5Kb) XQKI4rTi1xFC (150x80, 5Kb) oB39qVEXEaPV (150x80, 5Kb)
xUOX93YKq5l4 (150x80, 5Kb) cnVCuLsu3ImL (150x80, 5Kb) 4hVW26p9IMf0 (150x80, 5Kb) AnBwjXl7Wv2s (150x80, 5Kb)
VVeO2rXovkBg (150x80, 5Kb) DL47DDnA0LsT (150x80, 5Kb) 1lxpku7Tna6B (150x80, 5Kb) R9fGNcR2NLl7 (150x80, 5Kb)
lbF7RvO7s7tN (150x80, 5Kb) hI9MK70PD36r (150x80, 5Kb) 3gws1itVC3Kl (150x80, 5Kb) lMWbtnb9D2we (150x80, 5Kb)
DzOLr2dwml1W (150x80, 5Kb) yAauiZ6td3yy (150x80, 5Kb) NTDeA9FJZi1M (150x80, 5Kb) J5T2ls58Yvk8 (150x80, 5Kb)
—оставила дл€ вас Schamada
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
EyNNAD1dIr2I (260x50, 13Kb)
–убрики:  *ƒизайн дневника/- уроки
*ƒизайн дневника/- коды HTML
*ƒизайн дневника/- HTML
*—сылки

ћетки:  


ѕроцитировано 2027 раз
ѕонравилось: 519 пользовател€м

‘ото-обои на рабочий стол и дл€ творчества.

¬торник, 14 јвгуста 2018 г. 20:19 + в цитатник
’остинг картинок yapx.ru
0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
–убрики:  *∆ивопись,‘отографии,»ллюстрации,—кульптуры/- цветы
*∆ивопись,‘отографии,»ллюстрации,—кульптуры/- обои на раб. стол
*÷веты

ћетки:  


ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м

—хема от Schamada/Ќе забудь мен€

¬торник, 14 јвгуста 2018 г. 19:59 + в цитатник
title17214944 (258x162, 80Kb)
Ќазвание: Ќе забудь мен€.
јвтор: Schamada
—оздана: 14.08.2018 19:58
—копировали: 9 раз
”становили: 7 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

1H2Lr0RUKTwi (230x98, 29Kb)
 од баннера
–убрики:  *ƒизайн дневника/- схемы
*ћои работы/- мои схемы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м

÷веточный клипарт от MarijaKes

ѕонедельник, 13 јвгуста 2018 г. 20:37 + в цитатник
’остинг картинок yapx.ru
0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
–убрики:  *PNG/- клипарт
*PNG/- цветы
*÷веты

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 63 пользовател€м

—хема от Schamada/Ѕесшовна€ текстура (сера€)

ѕонедельник, 13 јвгуста 2018 г. 20:18 + в цитатник
title444042974 (258x185, 55Kb)
Ќазвание: бесшовна€ текстура
јвтор: Schamada
—оздана: 13.08.2018 20:16
—копировали: 8 раз
”становили: 7 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

1H2Lr0RUKTwi (230x98, 29Kb)
 од баннера
–убрики:  *ƒизайн дневника/- схемы
*ћои работы/- мои схемы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 46 пользовател€м

японска€ йога дл€ начинающих / ’аруки Ќакамура

ѕонедельник, 13 јвгуста 2018 г. 20:12 + в цитатник

≈сли мозг вли€ет на тело, тогда наш
мозг может управл€ть всем:
от биль€рдного ки€, который
мы держим в руках, до автомобил€,
который мы ведЄм.


content (128x202, 10Kb)¬ насто€щее врем€ йога не только необычайно попул€рна во всем мире, но и стала своего рода синонимом дл€ довольно Ђрасплывчатыхї дисциплин, направленных на то, чтобы добитьс€ интеграции сознани€ и тела у человека. онечно же, традиционна€ индийска€ йога Ц уникальное учение, оказавшее знаковое вли€ние на многие духовные практики. Ќо стоит заметить, что в западных странах она постепенно превращаетс€ в некий эзотерический эквивалент фитнеса.японска€ йога, или Ўин-шин-тойцу-до, Ђотцомї которой называют великого мастера Ќакамуру “емпу, сохранила свою уникальность и представл€ет собой гармоничный синтез западных и восточных практик.
¬≈ƒ≈Ќ»≈
√лава 1. „≈“џ–≈ Ѕј«ќ¬џ’ ѕ–»Ќ÷»ѕј ƒЋя ќЅЏ≈ƒ»Ќ≈Ќ»я —ќ«ЌјЌ»я » “≈Ћј
√лава 2. ѕ–»Ќ÷»ѕџ ћџЎЋ≈Ќ»я
√лава 3. ѕ–»Ќ÷»ѕџ “≈Ћј
√лава 4. ћ≈ƒ»“ј÷»я ћ”√ј »„»-Ќ≈Ќ ’ќ
√лава 5. ћ≈ƒ»“ј÷»я јЌƒ∆ќ ƒј«ј ’ќ
√лава 6. ѕ—»’ќ‘»«»„≈— »≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я …ќƒќ ’ќ
√лава 7. —јћќ»—÷≈Ћ≈Ќ»≈ ’»“ќ–» –»ќ’ќ
√лава 8. ѕ–ќ—“џ≈ ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я Ќј –ј—“я∆≈Ќ»≈
–убрики:  *ѕомоги себе сам/- советы по здоровью
*—порт

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 31 пользовател€м

—кручивание позвоночника-самое полезное упражнение дл€ спины.

ѕонедельник, 13 јвгуста 2018 г. 20:03 + в цитатник

 омплекс упражнений дл€ позвоночника Ђ рокодилїЧ это эффективна€ гимнастика дл€ профилактики и лечени€ заболеваний позвоночника. ќсновной принцип лечебно-профилактического воздействи€ Ч это спиральное скручивание позвоночника на вдохе с последующей фиксацией и возвращением в исходное положение на выдохе.  рокодил берет свое начало из йога-терапии.  омплекс показан при остеохондрозе, протрузии, межпозвоночных грыжах, бол€х в спине. ѕротивопоказани€: нельз€ выполн€ть комплекс  рокодил, если в позвоночнике установлена металлоконструкци€, а также в острый болевой период при остеохондрозе. ≈сли металлоконструкци€ извлечена, выполн€ть данный комплекс можно после консультации с лечащим врачом.






„итайте также статью:

—кручивание позвоночника: —амое полезное упражнение дл€ всего организма
–убрики:  *∆ещины/- гимнастика
*ѕомоги себе сам/- советы по здоровью
*—порт

ћетки:  


ѕроцитировано 47 раз
ѕонравилось: 52 пользовател€м

Ћюбашка! — днЄм рождени€!(Ћюбаша  .)

¬оскресенье, 12 јвгуста 2018 г. 14:41 + в цитатник

0_67022_7f50e18b_orig (700x234, 62Kb)
Ћюбашка, родна€ мо€ подружка!
—егодн€ € хочу поздравить теб€ с днем рождени€! Ѕудь здорова, весела, свободна в мысл€х и действи€х, богата душой, любима сердцем, хранима силами неба, согрета лучами солнышка и безумно счастлива в крепких объ€ти€х любимых и близких людей. ѕусть тво€ красота не угасает, очарование не слабеет, комплименты не перестают подчеркивать твои достоинства. » пусть повсюду дл€ теб€ горит зеленый свет. ”дачных поворотов в любом направлении.—пасибо, что ты у мен€ есть!
ѕодруга, с днем рождени€!
— любовью ќльга!
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)


ѕонравилось: 48 пользовател€м

 нига о вкусной и здоровой пище...

¬оскресенье, 29 »юл€ 2018 г. 13:44 + в цитатник
MED2U6VEH0xd (126x40, 6Kb)
149329 (298x450, 28Kb)ѕо указанию тов. ј. ». ћико€на редакци€ газеты Ђѕищева€ индустри€ї выпускает Ђ нигу о вкусной и здоровой пищеї Ч первую в —оветском —оюзе большую поваренную книгу, рассчитанную на самые широкие слои населени€, с его собственным предисловием, в котором нарком пищевой промышленности призвал народ к социалистическому изобилию.
»зданна€ в 1952 году Ђ нига о вкусной и здоровой пищеї тиражом 500 тыс€ч экземпл€ров распродана в короткий срок.
√лавна€ задача Ђ ниги о вкусной и здоровой пищеї состоит в том, чтобы помочь домашней хоз€йке, при наименьшей затрате труда и времени, приготовить дл€ семьи вкусную и здоровую пищу, использу€ дл€ этого разнообразный и богатый ассортимент пищевых продуктов и полуфабрикатов, вырабатываемых промышленностью продовольственных товаров.
¬ книге рассказано об основах рационального питани€, изложены необходимые краткие сведени€ о пищевых товарах и приведены рецепты различных блюд, составленные опытными кулинарами.

 нига рассмотрена и одобрена »нститутом питани€ јкадемии медицинских наук —оюза ——–.
„итать книгу
—одержание книги
—качать книгу

–убрики:  *–ецепты
* ниги, —тихи, –ассказы, ѕритчи

ћетки:  


ѕроцитировано 17 раз
ѕонравилось: 62 пользовател€м

 ак отмерить соль ложкой в граммах

¬оскресенье, 29 »юл€ 2018 г. 13:30 + в цитатник
—оль €вл€етс€ одним из самых востребованных ингредиентов во многих блюдах, поэтому важно знать, как ее можно точно отмер€ть в граммах, особенно если нет весов дома, поэтому рассмотрим сколько соли вмещаетс€ в столовой и чайной ложках, и как измерить соль в граммах ложкой по рецепту.


Massa_soli_v_lozhke_ћасса-соли-в-ложке (700x411, 10Kb)

0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
–убрики:  *ƒом/- советы на все случаи жизни
*–ецепты/- как правильно..

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 61 пользовател€м

10 тайн похудени€, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

¬оскресенье, 29 »юл€ 2018 г. 11:44 + в цитатник

ѕотому что им это невыгодно.
0234 (630x350, 53Kb)
«елень не поможет. ѕо крайней мере, похудеть. «ато помогут м€со, сыр и сливки.
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

–убрики:  *∆ещины/- диета

ћетки:  


ѕроцитировано 68 раз
ѕонравилось: 87 пользовател€м

☀—хема от Schamada/—олнце,воздух и вода!☀

¬оскресенье, 29 »юл€ 2018 г. 11:30 + в цитатник
title267652950 (258x149, 59Kb)
Ќазвание: —олнце,воздух и вода!
јвтор: Schamada
—оздана: 29.07.2018 11:26
—копировали: 8 раз
”становили: 18 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

1H2Lr0RUKTwi (230x98, 29Kb)
 од баннера
–убрики:  *ƒизайн дневника/- схемы
*ћои работы/- мои схемы

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 59 пользовател€м

Ћидочка (Ћ»ƒјЌј), поздравл€ю теб€ с днЄм рождени€..

„етверг, 26 »юл€ 2018 г. 22:42 + в цитатник
ƒорога€ мо€ Ћидочка,
, искренне поздравл€ю теб€ с днем рождени€. Ѕудь счастлива, с годами только хорошей, всегда чувствуй себ€ нужной. ѕусть теб€ окружает любовь, внимание и забота. ∆елаю крепкого здоровь€, много улыбок, энергии, неверо€тных событий и светлых воспоминаний. Ётот день только твой!

Ѕудь красива, словно дива,
 ак шампанское Ч игрива,
—ловно кошка Ч грациозна,
 ак эпоха Ч грандиозна,
 ак мечта Ч неповторима,
 ак богин€ будь любима.
Ѕудь во всЄм нетривиальна,
 реативна, сексуальна,
ѕрит€гательна, желанна,
Ѕесподобна, долгожданна.
Ѕудь нежна и романтична,
Ќереальна, феерична.
ѕусть в любви, семье, достатке
Ќе случатс€ неполадки.
“ы живи на всю катушку!
— днем рождени€, подружка!

— уважением и любовью,ќльга.



ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 63 пользовател€м

—хема от Schamada/–омашка бела€.

ѕонедельник, 23 »юл€ 2018 г. 10:58 + в цитатник
title361577991 (258x156, 49Kb)
Ќазвание: –омашка бела€
јвтор: Schamada
—оздана: 23.07.2018 10:56
—копировали: 16 раз
”становили: 20 раз
ѕримерить схему | Cохранить себе

1H2Lr0RUKTwi (230x98, 29Kb)
 од баннера
–убрики:  *ƒизайн дневника/- схемы
*ћои работы/- мои схемы

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 82 пользовател€м

—оветы врачей или золотые правила! „то делать еслиЕ

¬оскресенье, 22 »юл€ 2018 г. 18:12 + в цитатник

170502-121524-2799 (604x346, 27Kb)

1. ≈сли щекочет в горлеЕ ѕотереби и поцарапай свое ухо.  огда стимулируютс€ ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. ќн облегчит непри€тную щекотку.
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
–убрики:  *ѕомоги себе сам/- советы по здоровью

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 61 пользовател€м

Ќежность в цветах(макро)

¬оскресенье, 22 »юл€ 2018 г. 14:36 + в цитатник
’остинг картинок yapx.ru
0_a8be3_6e64da38_orig (113x85, 34Kb)
–убрики:  *∆ивопись,‘отографии,»ллюстрации,—кульптуры/- цветы
*÷веты

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 73 пользовател€м

🥒🍅 20 рецептов вкусных блюд из овощей🥑🥦

¬оскресенье, 22 »юл€ 2018 г. 14:25 + в цитатник
¬ жаркую погоду хочетс€ есть овощи. ¬ этой подборке - классные овощные рецепты!

photo (640x480, 19Kb)

ћалосольные огурцы суточные.

photo (700x495, 60Kb)

—алат " оул —лоу"

0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)

–убрики:  *–ецепты/- холоднаа€ закуска.салаты
*–ецепты/- вторые блюда

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 51 пользовател€м

6 упражнений дл€ плоского живота, которые можно делать пр€мо на стуле

¬оскресенье, 22 »юл€ 2018 г. 14:08 + в цитатник

–абота в офисе имеет массу преимуществ, но длительное сидение на месте вредит здоровью и фигуре. ќбзор 47 научных исследований показал: люди, которые подолгу сид€т, чаще страдают от рака, диабета II типа, сердечных болезней, лишнего веса.

’ороша€ новость: мы нашли дл€ вас 6 упражнений на стуле, которые помогают чувствовать себ€ бодро и энергично. »х можно выполн€ть пр€мо на рабочем месте.
2-242 (650x650, 72Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
–убрики:  *∆ещины/- гимнастика

ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 63 пользовател€м

”пражнени€ дл€ улучени€ кровообращение органов малого таза

¬оскресенье, 15 »юл€ 2018 г. 12:32 + в цитатник

Ёкологи€ здоровь€: ѕо словам медиков, такой гимнастике следует удел€ть не более получаса в день, что позволит женщине еще и выгл€деть более подт€нутой...
content_lotos__econet_ru (600x600, 33Kb)
0_90e35_42f8f2ec_S (150x89, 17Kb)
–убрики:  *ѕомоги себе сам/- тренинг
*∆ещины/- уход за телом
*∆ещины/- гимнастика
*ѕомоги себе сам/- советы по здоровью

ћетки:  


ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 53 пользовател€м

‘оны-обои дл€ рабочего стола и творчества.

¬оскресенье, 15 »юл€ 2018 г. 12:31 + в цитатник
–убрики:  *∆ивопись,‘отографии,»ллюстрации,—кульптуры/- цветы
*∆ивопись,‘отографии,»ллюстрации,—кульптуры/- обои на раб. стол
*÷веты

ћетки:  


ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 81 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Schamada
—траницы: [275] 274 273 ..
.. 1  алендарь