| ÊÈÑÅËÈ
1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
2. Êèñåëè èç îâîùåé
3. Ðàçíûå êèñåëè
4. Öåëåáíûé îâñÿíûé êèñåëü ñ áðîæåíèåì («êèñåëü Èçîòîâà»)

Êèñåëü - îäíî èç òðàäèöèîííûõ, èçäàâíà ëþáèìûõ â Ðîññèè áëþä. Èçíà÷àëüíî åãî íå çàãóùàëè êðàõìàëîì, à ãîòîâèëè íà çàêâàøåííûõ îòâàðàõ çëàêîâ (îòñþäà è íàçâàíèå - îò ñëîâà «êèñëûé»). Íà êðàõìàëå êèñåëè îáû÷íî âàðèëè ãóñòûìè è ïîäàâàëè ñ ìîëîêîì.
Ñåãîäíÿ êèñåëè âàðÿò èç ñâåæèõ è ñóøåíûõ ôðóêòîâ è ÿãîä, ñîêîâ, ñèðîïîâ, ìîëîêà, õëåáíîãî êâàñà, ïðåèìóùåñòâåííî íà ñàõàðå.

1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
 Êèñåëü êëóáíè÷íûé
Èíãðåäèåíòû:
3 ñòàêàíà âîäû, 200 ã êëóáíèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Êëóáíèêó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü è ðàñòåðåòü â îäíîðîäíóþ ìàññó. Âñêèïÿòèòü 2 ñòàêàíà âîäû, äîáàâèòü ñàõàð è ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë. Êîãäà êèñåëü çàêèïèò, ââåñòè â íåãî êëóáíè÷íóþ ìàññó, âûëèòü â ìåëêóþ ïîñóäó è áûñòðî îõëàäèòü.
Ïîäàâàòü ñ ìîëîêîì èëè ñëèâêàìè. | Êèñåëü ìàëèíîâûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 400 ã ìàëèíû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Èç ìàëèíû âûæàòü ñîê. Ñëèòü ñîê â ôàðôîðîâóþ ïîñóäó è ïîñòàâèòü íà õîëîä.
Ìåçãó (âûæèìêè) çàëèòü âîäîé (3 ñòàêàíà), ïðîöåäèòü. Ê æèäêîñòè äîáàâèòü ñàõàð, ïðîâàðèòü è çàãóñòèòü ðàçâåäåííûì âîäîé (1 ñòàêàí) êðàõìàëîì. Êèñåëü ñíÿòü ñ îãíÿ ñðàçó ïîñëå çàêèïàíèÿ, âëèòü â íåãî ñâåæèé ìàëèíîâûé ñîê, ðàçìåøàòü.
Ïîäàâàòü ñ õîëîäíûì ìîëîêîì, âçáèòûìè ñëèâêàìè èëè âàíèëüíûì ñîóñîì.
Ìåçãó ìîæíî íå ïðîñòî çàëèòü âîäîé, à ïðîâàðèòü, è ïîòîì ïðîöåäèòü. Â êèñåëü ìîæíî äîáàâèòü ðàñòâîð ëèìîííîé êèñëîòû (1 ã). |
 Êèñåëü èç åæåâèêè
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 250 ã åæåâèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 50-90 ã êðàõìàëà, 1-2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
ßãîäû ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî. Ïîëó÷åííûé ñîê ïðîöåäèòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó è îõëàäèòü. Îñòàâøóþñÿ ïîñëå ïðîòèðàíèÿ ìåçãó çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà), äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ïðîöåäèòü.
 îòâàð äîáàâèòü ñàõàð è ëèìîííóþ êèñëîòó. Âëèòü ðàçâåäåííûé õîëîäíîé âîäîé (1 ñòàêàí) êðàõìàë è äîâåñòè äî êèïåíèÿ.  ãîòîâûé êèñåëü äîáàâèòü îõëàæäåííûé ñîê.
Ðàçëèòü â ïîðöèîííóþ ïîñóäó, ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü. | Êèñåëü èç ÷åðíîé ñìîðîäèíû
Èíãðåäèåíòû:
3 ñòàêàíà âîäû, 250 ã ÷åðíîé ñìîðîäèíû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 4 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïåðåáðàòü è ïðîìûòü ÷åðíóþ ñìîðîäèíó, ðàçìÿòü è ïðîöåäèòü ñîê ÷åðåç ìàðëþ èëè ñèòî â ïëîòíî çàêðûâàþùóþñÿ ïîñóäó.
Îñòàâøóþñÿ ìåçãó çàëèòü 2 ñòàêàíàìè âîäû, ïðîâàðèòü 6-7 ìèí è ïðîöåäèòü ïîëó÷åííûé îòâàð.
Äîáàâèòü â îòâàð ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âëèòü êðàõìàë, ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû, ïðîâàðèòü 3-4 ìèí íà ñëàáîì îãíå, íåïðåðûâíî ïîìåøèâàÿ.
Ñíÿâ ñ îãíÿ, ðàçìåøàòü êèñåëü ñ ïðîöåæåííûì íåâàðåíûì ñîêîì è ðàçëèòü åãî â ñòàêàíû èëè âàçî÷êè. |
 Êèñåëü êëþêâåííûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 1 ñòàêàí êëþêâû, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Ïðèãîòîâëåíèå
Êëþêâó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü, âûæàòü èç íåå ñîê è óáðàòü åãî â çàêðûòîé ïîñóäå â õîëîäèëüíèê.
Ìåçãó (âûæèìêè) çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà), âàðèòü, çàòåì ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü â îòâàð ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è ââåñòè ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë. Ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü êàñòðþëþ ñ îãíÿ, äîáàâèòü ñâåæèé îõëàæäåííûé êëþêâåííûé ñîê.
Êèñåëü ðàçìåøàòü è âûëèòü â ìåëêîå áëþäî èëè êðåìàíêè. Ïîñûïàòü ñàõàðîì, ÷òîáû íå îáðàçîâàëàñü ïëåíêà, è äàòü îñòûòü.
Ïîäàâàòü ñ ìîëîêîì èëè ñëèâêàìè.
Êëþêâåííûé êèñåëü íåëüçÿ âàðèòü â àëþìèíèåâîé ïîñóäå - îí ïðèîáðåòàåò íåêðàñèâûé öâåò (ñèíååò). | Êèñåëü èç øèïîâíèêà
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 50—80 ã ñóøåíûõ ïëîäîâ øèïîâíèêà, 1-1,5 ñòàêàíà ñàõàðà, 4-6 ñò. ëîæåê êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 1—2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïðîìûòûå ïëîäû øèïîâíèêà çàëèòü 3 ñòàêàíàìè ãîðÿ÷åé âîäû è îñòàâèòü íà íåêîòîðîå âðåìÿ, ÷òîáû ïëîäû íàáóõëè.  òîé æå âîäå âàðèòü äî ðàçìÿã÷åíèÿ. Êîãäà øèïîâíèê ñòàíåò ìÿãêèì, îòâàð ïðîöåäèòü â äðóãóþ ïîñóäó, à ïëîäû ïðîòåðåòü, ñîåäèíèòü ñ îòâàðîì. Äîáàâèòü ñàõàð, êèñëîòó, âñêèïÿòèòü è âëèòü ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë.
Ðàçëèòü â ïîðöèîííóþ ïîñóäó, ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü. |

Êèñåëü áðóñíè÷íûé
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 120 ã áðóñíèêè, 1 ñòàêàí ñàõàðà, 3-4 ñò. ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 2-3 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Èç ïåðåáðàííûõ è ïðîìûòûõ ÿãîä îòæàòü ñîê è ïîñòàâèòü åãî íà õîëîä. Âûæèìêè çàëèòü âîäîé (3 ñòàêàíà) è êèïÿòèòü 5—10 ìèí. Îòâàð ïðîöåäèòü ÷åðåç ñèòî èëè ìàðëþ, îõëàäèòü, äîáàâèòü ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë, ïîñòîÿííî ïåðåìåøèâàÿ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ, äîáàâèòü îòæàòûé ðàíåå ñîê, ëèìîííóþ êèñëîòó, ïåðåìåøàòü.
Ïðè æåëàíèè ìîæíî àðîìàòèçèðîâàòü êèñåëü ãâîçäèêîé è êîðèöåé èëè ëèìîííîé öåäðîé.

Êèñåëü èç ãîëóáèêè
Èíãðåäèåíòû:
4 ñòàêàíà âîäû, 160-200 ã ãîëóáèêè, 3/4 ñòàêàíà ñàõàðà, 3 ñò. ëîæêè êðàõìàëà, 1-2 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
Ïðîìûòóþ è ïåðåáðàííóþ ãîëóáèêó ðàçìÿòü. Ñîê ïðîöåäèòü â îòäåëüíóþ ïîñóäó. Ìåçãó çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé (3 ñòàêàíà) è êèïÿòèòü 5-6 ìèí. Îòâàð ñíÿòü ñ îãíÿ, ïðîöåäèòü. Äîáàâèòü ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ââåñòè ðàçâåäåííûé â 1 ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû êðàõìàë.
 îõëàæäåííûé êèñåëü âëèòü ÿãîäíûé ñîê, äîáàâèâ íåìíîãî ëèìîííîé êèñëîòû.
Ðàçëèòü â ÷àøêè èëè ñòàêàíû, çàòåì ïîñûïàòü ñàõàðîì è îõëàäèòü.

Êèñåëü èç ñóøåíîé ÷åðíèêè
Èíãðåäèåíòû:
3,5 ñòàêàíà âîäû, 75 ã ñóøåíîé ÷åðíèêè, 1 ñòàêàí ñàõàðà, 3-4 cm, ëîæêè êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, 1 ã ëèìîííîé êèñëîòû.
Ïðèãîòîâëåíèå
×åðíèêó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü â òåïëîé âîäå, çàëèòü õîëîäíîé âîäîé (3 ñòàêàíà) è âàðèòü äî ðàçìÿã÷åíèÿ (îêîëî 20 ìèí). Ïðîöåäèòü, ïðåäâàðèòåëüíî ðàçìÿâ ÿãîäû.  îòâàð ïîëîæèòü ñàõàðíûé ïåñîê, ëèìîííóþ êèñëîòó, íàãðåòü äî êèïåíèÿ è ââåñòè ðàçâåäåííûé õîëîäíîé âîäîé (1/2 ñòàêàíà) êðàõìàë.
Êèñåëü ìîæíî ïðèãîòîâèòü è èç ñâåæèõ ÿãîä (íà êàæäûé ñòàêàí ÿãîä - 1,75 ñòàêàíà âîäû). Ïðîìûòûå ÿãîäû ïðîòåðåòü ñêâîçü ñèòî. Èç ìåçãè ñâàðèòü ñèðîï, ïðîöåäèòü, çàãóñòèòü êðàõìàëîì, äîáàâèòü ÿãîäíîå ïþðå.
Ýòîò êèñåëü ïîäàþò êàê ãîðÿ÷èì, òàê è õîëîäíûì.

Ñìåøàâ îõëàæäåííûé ñëàäêèé êèñåëü ñ ìÿãêèì ñâåæèì òâîðîãîì, ìîæíî ïðèãîòîâèòü ïðåâîñõîäíûé êîíäèòåðñêèé êðåì.
Äëÿ áîëüøåé îäíîðîäíîñòè êðåìà åãî ìîæíî ïðîòåðåòü ñêâîçü ñèòî.
Òàêîé êðåì íå ñëåäóåò õðàíèòü áîëåå 1-2 ÷àñîâ.
ÊÈÑÅËÈ
1. Êèñåëè èç ôðóêòîâ è ÿãîä
2. Êèñåëè èç îâîùåé
3. Ðàçíûå êèñåëè
4. Öåëåáíûé îâñÿíûé êèñåëü ñ áðîæåíèåì («êèñåëü Èçîòîâà»)
Íåìíîãî ñëîâ î êèñåëå
Î ìîëî÷íûõ ðåêàõ ñ êèñåëüíûìè áåðåãàìè âñå ìû â äåòñòâå â ñêàçêàõ ÷èòàëè.Óäèâëÿëèñü êîíå÷íî:ðàçâå áûâàþò êèñåëüíûå áåðåãà?Îêàçûâàþòñÿ, ìîãóò áûòü: ïîòîìó ÷òî â òå âðåìåíà êèñåëè áûëè ñîâñåì äðóãèå,÷åì ñåé÷àñ.Îíè áûëè óïðóãèå è ïëîòíûå,íàïîìèíàëè õîëîäåö,ñòóäåíü.Ãîòîâèëè êèñåëè â Äðåâíåé Ðóñè èç ðæàíûõ,ïøåíè÷íûõ è îâñÿíûõ îòâàðîâ.È çàïèâàëè êèñåëè ìîëîêîì.
Âíà÷àëå êèñåëè íà âêóñ áûëè êèñëûìè(îòñþäà è íàçâàíèå),êâàñíûìè.Íî ïîòîì,êîãäà ñòàëè â íèõ äîáàâëÿòüñÿ ì¸ä,âàðåíüå,ÿãîäíûå è ôðóêòîâûå ñèðîïû, êèñåëè ïðåâðàòèëèñü â äåñåðòíûå,çàâåðøàþùèå îáåä áëþäà.
Ñ ïîÿâëåíèåì â Ðîññèè êàðòîôåëÿ êèñåëè ñòàëè ãîòîâèòüñÿ ñ äîáàâëåíèåì êðàõìàëà.Âñêîðå ýòî èñòèííî ðóññêîå áëþäî íà÷àëî ñâîå ïóòåøåñòâèå ïî ñòîëàì ìíîãèõ ñòðàí ìèðà.È â êàæäîé ñòðàíå â ñîñòàâ äîáàâëÿëñÿ êàêîé-íèáóäü êîìïîíåíò. íàñòîÿùåå âðåìÿ èçâåñòíû íåìåöêèå êèñåëè ñ êîðèöåé,ôðàíöóçñêèå ñ âàíèëüþ.
Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ ñòàðèííîãî ðóññêîãî äåñåðòà-êèñåëÿ.
Âîò îäèí èç ñëîæíûõ ðåöåïòîâ:
 ãëóáîêèé ýìàëèðîâàííûé ïðîòèâåíü íàëèâàþò ñëîé êëþêâåííîãî êèñåëÿ.Êîãäà îí çàãóñòååò,íàëèâàþò ñëîé íåìíîãî îñòûâøåãî,íî åùå íå çàãóñòåâøåãî ÷åðíè÷íîãî êèñåëÿ.Êîãäà âñå çàñòûíåò,ðåæóò íà ïîðöèè è ïîäàþò ñ ìîëîêîì.
Íà 1 ïîðöèþ êèñåëÿ:
- ïî 15 ãð êëþêâû è ÷åðíèêè
- 1 ñò.ëîæêà ñàõàðà
- 1 ÷àéíàÿ ëîæêà êðàõìàëà
- 150 ìë ìîëîêà.
Ñ äîáàâëåíèåì â êèñåëü ÿè÷íûõ æåëòêîâ îí áóäåò åùå âêóñíåå è ïèòàòåëüíåå.
Êèñåëü - îäíî èç òðàäèöèîííûõ, èçäàâíà ëþáèìûõ â Ðîññèè áëþä. Èçíà÷àëüíî åãî íå çàãóùàëè êðàõìàëîì, à ãîòîâèëè íà çàêâàøåííûõ îòâàðàõ çëàêîâ (îòñþäà è íàçâàíèå - îò ñëîâà «êèñëûé»). Íà êðàõìàëå êèñåëè îáû÷íî âàðèëè ãóñòûìè è ïîäàâàëè ñ ìîëîêîì.
Ñåãîäíÿ êèñåëè âàðÿò èç ñâåæèõ è ñóøåíûõ ôðóêòîâ è ÿãîä, ñîêîâ, ñèðîïîâ, ìîëîêà, õëåáíîãî êâàñà, ïðåèìóùåñòâåííî íà ñàõàðå.

Èíãðåäèåíòû äëÿ ÿãîäíûõ êèñåëåé
Äëÿ ôðóêòîâî-ÿãîäíûõ êèñåëåé èñïîëüçóåòñÿ êàðòîôåëüíûé êðàõìàë, à äëÿ ìîëî÷íûõ è ìèíäàëüíûõ - êóêóðóçíûé (ìàèñîâûé), êîòîðûé äàåò áîëåå íåæíûé âêóñ.
Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì êðàõìàë ðàçâîäÿò îõëàæäåííîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, ñèðîïîì èëè ìîëîêîì, à çàòåì ïðîöåæèâàþò.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ãóñòîãî êèñåëÿ íåîáõîäèìî 70-80 ã êðàõìàëà íà 1 ë æèäêîñòè,
êèñåëÿ ñðåäíåé ãóñòîòû - 40-45 ã,
äëÿ ïîëóæèäêîãî êèñåëÿ - 30-35 ã
(ò.å. äëÿ ãóñòîãî êèñåëÿ íà 1 ë æèäêîñòè áåðóòñÿ 3 ñò. ëîæêè êðàõìàëà, äëÿ êèñåëåé ñðåäíåé ãóñòîòû — 2 ñò. ëîæêè, äëÿ æèäêèõ êèñåëåé — 1 ñò. ëîæêà ñ âåðõîì).
 Êèñåëü ñðåäíåé ãóñòîòû
Ãóñòûå êèñåëè ïîñëå ââåäåíèÿ â íèõ êðàõìàëà ïðîâàðèâàþò íà ñëàáîì îãíå, ïîìåøèâàÿ äåðåâÿííîé ëîæêîé. Ïðè ïîäà÷å òàêîé êèñåëü âûêëàäûâàþò èç ôîðìû â âàçó èëè íà òàðåëêó, îòäåëüíî ïîäàþò ê íåìó õîëîäíîå êèïÿ÷åíîå ìîëîêî èëè ñëèâêè (100-150 ìë íà ïîðöèþ). | Ãóñòîé êëþêâåííûé êèñåëü (ëîæêà ñòîèò) - òðàäèöèîííîå áëþäî ôèíñêîé êóõíè. |
Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû èëè ïîëóæèäêèå ïîñëå ñîåäèíåíèÿ ñ êðàõìàëîì íå êèïÿòÿò, à òîëüêî äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, çàòåì ðàçëèâàþò â ñòàêàíû, êðåìàíêè èëè âàçî÷êè è ñòàâÿò íà õîëîä.
Æèäêèå êèñåëè èñïîëüçóþò êàê ïîäëèâêè ê ðàçëè÷íûì áëþäàì. Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû îõëàæäàþò è ïîäàþò êàê ñëàäêîå áëþäî.
Êàê ïðàâèëî, âî ôðóêòîâî-ÿãîäíûå êèñåëè äëÿ ñîõðàíåíèÿ îêðàñêè è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ äîáàâëÿþò íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî (0,1-0,3 ã íà ïîðöèþ) ëèìîííîé êèñëîòû, êîòîðóþ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåñòè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé.
×òîáû ïîâåðõíîñòü êèñåëÿ íå ïîêðûëàñü ïëåíêîé, åãî ïîñûïàþò íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà.
 Âàðêà ãóñòîãî êèñåëÿ.
Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû èëè ïîëóæèäêèå ïîñëå ñîåäèíåíèÿ ñ êðàõìàëîì íå êèïÿòÿò, à òîëüêî äîâîäÿò äî êèïåíèÿ, çàòåì ðàçëèâàþò â ñòàêàíû, êðåìàíêè èëè âàçî÷êè è ñòàâÿò íà õîëîä.
Æèäêèå êèñåëè èñïîëüçóþò êàê ïîäëèâêè ê ðàçëè÷íûì áëþäàì. Êèñåëè ñðåäíåé ãóñòîòû îõëàæäàþò è ïîäàþò êàê ñëàäêîå áëþäî. | Î÷åíü âêóñíû è ïîëåçíû ðàçëè÷íûå êèñåëè èç öèòðóñîâûõ.
Êàê ïðàâèëî, âî ôðóêòîâî-ÿãîäíûå êèñåëè äëÿ ñîõðàíåíèÿ îêðàñêè è óëó÷øåíèÿ âêóñîâûõ êà÷åñòâ äîáàâëÿþò íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî (0,1-0,3 ã íà ïîðöèþ) ëèìîííîé êèñëîòû, êîòîðóþ ñëåäóåò ïðåäâàðèòåëüíî ðàçâåñòè õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé.
×òîáû ïîâåðõíîñòü êèñåëÿ íå ïîêðûëàñü ïëåíêîé, åãî ïîñûïàþò íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà. |
Î ÏÎËÜÇÅ ÊÈÑÅËÅÉ
Êèñåëü - èçäðåâëå èçâåñòíûé íàïèòîê, ïîìîãàþùèé ðàñòè ðåáåíêó. Ðàçóìååòñÿ, â ðàçíûõ ñòðàíàõ — ðàçíûå êèñåëüíûå ïðèñòðàñòèÿ, íî òî, ÷òî ïüþò ýòîò íàïèòîê ïîâñåìåñòíî — ýòî ôàêò. Ê ïðèìåðó, â Çàïàäíîé Åâðîïå ïðåäïî÷èòàþò ñëàäêèå ÿãîäíî-ôðóêòîâûå êèñåëè, â Ãåðìàíèè ëþáÿò êèñåëè èç êëóáíèêè è ìàëèíû, â ñêàíäèíàâñêèõ ñòðàíàõ — êèñëîâàòûå (ôèíñêèé êèñåëü èç ðåâåíÿ ñî âçáèòûìè ñëèâêàìè), à íà Ðóñè îáîæàþò êëþêâåííûé êèñåëü.  Ëàõäåíïîõüå, ñòàðèííîì âåïññêî-ôèíñêîì ìåñòå÷êå â Êàðåëèè, âàðÿò êèñåëü èç ìîðîøêè.
Êëþêâà. Ïðèðîäíàÿ êëàäîâàÿ àñêîðáèíîâîé êèñëîòû è àöåòèëñàëèöèëîâîé êèñëîòû. Äà-äà, êëþêâà ñîäåðæèò ñâîé ðîäíîé àñïèðèí, ïîýòîìó, åñëè ðåáåíîê ïðîñòóäèëñÿ, ãðèïïóåò, òåìïåðàòóðèò, ëó÷øèé íàïèòîê - ìîðñ èëè êèñåëü èç êëþêâû. Êëþêâà áîãàòà è íàáîðîì ìèíåðàëîâ (æåëåçî, ìàðãàíåö, ìåäü, ñåðåáðî, éîä, êàëèé).
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 Êëþêâåííûé êèñåëü. | Ìàëèíîâûé êèñåëü |
Ìàëèíîâûé êèñåëü îáëàäàåò ïðåâîñõîäíûìè öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè èç-çà âûñîêîãî ñîäåðæàíèÿ â ìàëèíå àöåòèëñàëèöèëîâîé êèñëîòû.
Êèñåëü — áëþäî î÷åíü ïèòàòåëüíîå: â íåì è âèòàìèíû, è êàëîðèè. À óæ êèñåëü, ïðèãîòîâëåííûé èç âûñîêîêà÷åñòâåííûõ ÿãîä èëè ñîêîâ, ïî êîëè÷åñòâó îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò ïðî÷íî äåðæèò ïåðâîå ìåñòî ñðåäè ïðî÷èõ íàïèòêîâ.
×åðíèêà è â êèñåëå ýôôåêòèâíà ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, èíôåêöèîííûõ çàáîëåâàíèÿõ, à òàêæå äëÿ óëó÷øåíèÿ îñòðîòû çðåíèÿ.
 ßáëî÷íûé êèñåëü.
ßáëîêè èñïîëüçóþò êàê äèåòè÷åñêîå è ëå÷åáíîå ñðåäñòâî. Îíè ïîëåçíû ëþäÿì óìñòâåííîãî òðóäà è ëèöàì, âåäóùèì ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè. Îò ÿáëî÷íîãî êèñåëÿ íå ðàñïîëíååøü, çàòî ÷óâñòâî ñûòîñòè îí ñîçäàñò. Ðåêîìåíäóþòñÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè àíåìèè, ãèïîâèòàìèíîçîâ è äëÿ óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ. | Êèñåëü èç çàìîðîæåííîé âèøíè ïî ñâîèì ñâîéñòâàì íå óñòóïàåò êèñåëþ èç ñâåæåé âèøíè.
Ðÿáèíà êðàñíàÿ èñïîëüçóåòñÿ ïðè çàáîëåâàíèÿõ ïå÷åíè è æåë÷íîãî ïóçûðÿ. Ïëîäû îáëàäàþò ëåãêèì ñëàáèòåëüíûì, æåë÷åãîííûì è ìî÷åãîííûì äåéñòâèÿìè.
Âèøíÿ îáëàäàåò àíòèñåïòè÷åñêèìè ñâîéñòâàìè è ÿâëÿåòñÿ õîðîøèì ñðåäñòâîì ïðè âîñïàëèòåëüíîì çàáîëåâàíèè äûõàòåëüíûõ ïóòåé. |
 Âàðêà ÿãîäíîãî êèñåëÿ èç êëóáíèêè, âèøíè è ÷åðíîé ñìîðîäèíû. Ïîñêîëüêó íåïðåìåííûì ñîñòàâëÿþùèì êèñåëÿ ÿâëÿåòñÿ êðàõìàë, åãî ðåêîìåíäóþò ïèòü ïðè ãàñòðèòàõ ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ è ÿçâåííûõ áîëåçíÿõ æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Êèñåëü îêàçûâàåò ïîäùåëà÷èâàþùåå äåéñòâèå íà îðãàíèçì, ÷òî î÷åíü âàæíî äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ. Õîòü è ãîâîðÿò ñîâðåìåííûå ãàñòðîýíòåðîëîãè, ÷òî ñåé÷àñ ãàñòðèò — îáðàç æèçíè, íî íå áóäåì îïóñêàòü ðóêè. | Èñêîííî ðóññêèì áëþäîì ÿâëÿåòñÿ îâñÿíûé êèñåëü. Åãî òðàäèöèîííî íàçûâàþò «ðóññêèì áàëüçàìîì». Óïîìèíàíèÿ î íåì åñòü åùå â êóëèíàðíûõ êíèãàõ «Äîìîñòðîÿ» è ìîíàñòûðñêèõ ðåöåïòàõ XVI âåêà. Áåçóñëîâíî, îâñÿíûé êèñåëü — îäíà èç áàçîâûõ îñíîâ òðàäèöèîííîé ðóññêîé êóõíè, åå íåîòúåìëåìàÿ ÷àñòü. Ñåãîäíÿ ýòîò íàïèòîê íåçàñëóæåííî çàáûò. À âåäü îí ìîæåò îêàçàòü ïîëüçó ïðè çàáîëåâàíèÿõ æåëóäêà, à òàêæå êàê âèòàìèííîå ñðåäñòâî... |
 
Òàêèìè ñèíòåòè÷åñêèìè êèñåëÿìè ïîëüçîâàòüñÿ íå ðåêîìåíäóåòñÿ.
 
È äàëüøå èíòåðåñíûå ðåöåïòû è ïîëåçíûå.
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