ПАНИ_ВАЛЕНТИНА, Надо к этому стремиться. Многое поменять в себе в первую очередь.

А самое смешное, что это фейк, инетная утка. СРЕДИ ВЕРИФИЦИРОВАННЫХ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ ВООБЩЕ ОТСУТСТВУЕТ ЧЕЛОВЕК ПО ИМЕНИ Bernando LaPallo.
Ведь вы лично этого человека не знаете и не можете подтвердить, что все, что написано в статье, является правдой.

До чего у нас люди легковерные. Правильно говорят, что Россия - страна повальной буквенной грамотности и овечьей доверчивости. 70 с лишним лет советской власти плюс 24 года нынешней власти так и не смогли выбить из россиян безграничного доверия агентству ОБС (одна баба сказала) и прочим так называемым "авторитетным источникам".
Не распознали обыкновенную рекламу...

Да, практически все эти пять продуктов питания мы употребляем, но не все и не всегда. Но даже в тех местах, где эти пять продуктов употребляют чаще всего,очень мало долгожителей.

Кровопролитных войн за оливковое масло история человечества НЕ ЗНАЕТ. Это и понятно, ведь в этом масле нет ничего особенного (химсостав http://www.intelmeal.ru/nutrition/foodinfo-oil-olive-salad-or-cooking.php). А польза оливкового масла сильно преувеличена рекламой.

Шоколад и мед часто вызывают аллергию у людей. Какая уж тут может быть польза?

Корица в принципе не может снизить уровень холестерина в крови и предотвратить развитие диабета из-за отсутствия действующих веществ. Если бы такие вещества были бы найдены в корице, то их давно бы выделили из нее, упаковали в таблетки по определенным дозам и продавали бы в аптеке не как БАДы. Но этого нет.

Чеснок тоже имеет свои недостатки и противопоказания.

Да, хочется верить. Но чтобы потом не разочаровываться, нужно сразу фильтровать инфу. Это как с покупкой чего-либо. Мы ведь покупаем вещь не только с ее достоинствами, но и с недостатками. И может быть так, что недостатки перевесят достоинства.
Поэтому лучше всего сразу обращать внимания на недостатки инфы, вещи, чтобы потом не разочаровываться.


И еще надо уяснить для себя, что если бы все болезни так легко вылечивались по рецептам из инета, то входящие в эти рецепты продукты и средства были бы в огромнейшем дефиците, стоили бы баснословно дорого (люди и без рекламы за ними бы ломились), больные люди были бы редчайшим явлением, а врачи были бы безработными.