-Цитатник

Художник Paul Jackson - (4)

Шикарные акварели. Художник Paul Jackson. Художник Paul Jackson Американский художник акварелис...

АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (2 ЧАСТЬ) - (0)

АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (2 часть) АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (2 часть) ...

АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (1 часть) - (0)

АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (1 часть) АКВАРЕЛИ ВИКТОРИИ КИРДИЙ (1 часть) Её (в шутку) назыв...

Викторианская вышивка в стиле Berlin Woolwork с элементами Velvet Stitch - (0)

Викторианская вышивка в стиле Berlin Woolwork с элементами Velvet Stitch   ...

Мандалы древних религий, стран и народов - (0)

Мандалы древних религий, стран и народов Мандалы известны с древних времён как уникальные граф...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в dharma2012

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2010
Записей: 1554
Комментариев: 6986
Написано: 9334

Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Образ жизни. Диетология. Эрготропные и трофотропные продукты.
Часть 2 - Образ жизни. Диетология. Вода.
Часть 3 - Образ жизни. Диетология. Таблица калорийности продуктов.
Часть 4 - Причина заболеваний - беспокойство. Масару Эмото.
Часть 5 - Аюрведа. Порошок Трикату.
Часть 6 - Гуны и продукты.
Часть 7 - Аюрведа. Целебные свойства специй.
Часть 8 - Аюрведа. Лечебные и целебные свойства специй
Часть 9 - Праздничные тортики и пирожные!
Часть 10 - Это вкусно и оригинально!
Часть 11 - Это классно! Морепродукты!
Часть 12 - Класс!
Часть 13 - В.П. Письмак. "Питание энергией пространства"
Часть 14 - Рецепты аюрведической кулинарии.
Часть 15 - Каждому, кто ест! Пищевые добавки.
Часть 16 - Вегетарианское тесто.
Часть 17 - Ох!
Часть 18 - Аюрведа. Специи. Масло Ги.
Часть 19 - Вес и эмоции. Голод и аппетит.
Часть 20 - Психология и идеальная фигура.
Часть 21 - Каких витаминов не хватает вам?
Часть 22 - Травяной сбор для очищения организма.
Часть 23 - Насколько вы понимаете свой организм?
Часть 24 - Эликсиры молодости и долголетия!
Часть 25 - Аюрведа. Гуны и питание.
Часть 26 - Аюрведа. Доши. Принципы гармоничного питания.
Часть 27 - Аюрведа. Питание и здоровье.
Часть 28 - Шоколад ручной работы!!!!
Часть 29 - Каждому, кто ест! Пищевые добавки.
Часть 30 - Кондитерские шедевры Амбер Шпигель
Часть 31 - Карвинг.
Часть 32 - Орехово-злаковое печенье (бкз выпечки)

Выбрана рубрика Питание.


Соседние рубрики: Здоровье(112)

Другие рубрики в этом дневнике: Это очень вкусно! (-:(16), Это интересно! (-:(97), Энциклопедии, словари, сборники(5), Творчество и Самопознание(36), Страны, путешествия, впечатления(108), Стили в искусстве(48), Секреты жизни и успеха(77), Самосовершенствование(62), Разговор по душам:-)(3), Психология(305), Природа(24), Поэзия(15), Образ жизни(135), Наука(300), Музыка(190), Мистические места мира(14), Люди, изменившие мир(50), Литература(95), Культурология(76), Культура и мифология(109), Кинематография(55), Картина мира(93), Искусство(250), Знание(577), Записная книжка(52), Загадки, тайны, чудеса, непознанное!(80), Живопись и графика(224), Жемчужины мудрости(224), Дизайн(69), Всё!(825), Видео(171), Аудиолекции(8), Архитектура и скульптура(32), А настроение улучшилось!:-)(21)
Комментарии (0)

Образ жизни. Диетология. Эрготропные и трофотропные продукты.

Дневник

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 22:47 + в цитатник

Семёнов С.П. Чистый мозг. глава 1. Диетология.

Трофотропные и эрготропные продукты

Различные пищевые продукты по-разному влияют на два основных процесса обмена веществ и энергии: одни из них стимулируют выработку энергии и соответственно повышают жизненный тонус; другие стимулируют восстановительно-строительные процессы. Продукты первого рода можно называть эрготропными, а продукты второго — трофотропными.* Действие и тех и других касается разных уровней организации, но более всего — регуляторных нервных центров, которые расположены в так называемом гипоталамусе. Поэтому, несколько упрощая, можно даже считать так: эрготропными являются продукты, раздражающие центры гипоталамуса, которые ответственны за выработку энергии, необходимой для бодрствования; трофотропными — продукты, раздражающие регуляторные центры, ответственные за течение восстановительно-строительных процессов. Преобладание в пище эрготропных продуктов даёт ощущение ясного бодрствования, а преобладание трофотропных ведёт к сонливости. Поэтому общее правило таково: растительные эрготропные продукты и продукты с невыраженным действием следует использовать в течение дня, а трофотропные — на ужин, как гарнир к продуктам, богатым белком.

Продолжение>>>
Рубрики:  Образ жизни

Метки:  
Комментарии (0)

Образ жизни. Диетология. Вода.

Дневник

Четверг, 24 Февраля 2011 г. 22:54 + в цитатник

Семёнов С.П. Чистый мозг. Глава 1 . Диетология. (продолжение)

Человек, как известно, состоит в основном из воды, — поэтому от насыщенности организма водой серьёзно зависит и течение основных жизненных процессов, и качество психической деятельности. Насыщенность же организма водой определена его сродством к ней, на которое сильно влияют разные обстоятельства. Особенно велико влияние пищевых веществ: одни из них заметно повышают сродство организма к воде, способствуют задержке жидкости; другие, наоборот, понижают его, действуют мочегонно. Чрезмерное потребление либо тех, либо других в равной мере плохо сказывается и на здоровье, и на психической деятельности, поэтому их надо знать и учитывать их свойства в своём питании.

Имея в виду уже изложенное выше, можно отметить, что трофотропные продукты, как правило, повышают означенное сродство, способствуют задержке жидкости. Эрготропные же продукты, наоборот, как правило, понижают его, действуют мочегонно. Впрочем, это отнюдь не всегда так.

Вот продукты питания, наиболее активно изменяющие сродство организма к воде:

Продолжение>>>
Рубрики:  Образ жизни

Метки:  
Комментарии (0)

Причина заболеваний - беспокойство. Масару Эмото.

Дневник

Среда, 02 Марта 2011 г. 16:41 + в цитатник

 

 

Масару Эмото. Энергия воды для самопознания и исцеления. Глава 2.

 
Беспокойство часто оказывается причиной заболевания
            В ходе исследований я заметил много общих характеристик, присущих больным людям, и обнаружил наличие тесной связи между эмоциями и пораженными частями тела.
            В 1995 году мною проведены эксперименты по изучению хадо *у ста человек. Я измерял у них хадо в связи с наиболее распространенными типами эмоций (исследовалось тридцать восемь эмоциональных реакций, включая напряжение, беспокойство, ощущение давления, раздражительность, недоумение и страх). Определялась часть тела, сильнее всего резонирующая с каждой из эмоций. Полученные результаты представлены в Таблице 1.
            Например, состояние стресса ведет к нарушениям в работе кишечника. Беспокойство зачастую оборачивается проблемами с шейными нервами, раздражительность отрицательно сказывается на парасимпатическом отделе вегетативной нервной системы, страх — на почках, а тревога — на желудке.
            Обратите внимание на свое нынешнее эмоциональное и физическое состояние. Согласуются ли они с обнаруженными фактами? Беспокойство действительно нередко является причиной заболевания. А восстановление душевного равновесия обычно приводит к укреплению здоровья.
            В медицине часто говорят об «эффекте плацебо». Для проверки эффективности нового лекарства фармацевтические компании совместно с врачами проводят клинические исследования. Обычно берут две группы пациентов. Больные из одной группы принимают новое лекарство, а больным из другой дают плацебо (нелекарственный препарат, зачастую просто витамины) и говорят, что это новое лекарство.
           
            Таблица 1. Хадо-взаимосвязи между эмоциями и частями тела
           

 

 
Основные органы, резонирующие
с эмоциями
Заболевания, обусловленные нарушениями хадо
«Гасящие» эмоции
Напряженность
Кишечник
Расстройство пищеварения
Расслабленность
Беспокойство
Шейные нервы
Ригидность плечевого пояса
Беззаботность
Раздражительность
Парасимпатические нервы
Бессонница
Спокойствие
Растерянность
Вегетативная нервная система
Боли в пояснице
Уверенность
Страх
Почки
Заболевания почек
Душевное равновесие
Тревога
Желудок
Диспепсия
Утешение
Гнев
Печень
Гепатит
Сочувствие
Апатия
Позвоночник
Общая слабость
Энтузиазм
Нетерпеливость
Поджелудочная железа
Диабет
Терпеливость
Чувство одиночества
Гиплокамп
Старческое слабоумие
Удовольствие
Печаль
Кровь
Лейкемия
Радость
Обида
Кожа
Изъязвление кожи
Благодарность
 
Вполне понятно, что больные, принимающие настоящее лекарство, идут на поправку благодаря его действию.  Безусловно, степень выздоровления у пациентов, принимавших плацебо, ниже. Вместе с тем современная медицина не может объяснить, почему именно у них вообще улучшается состояние.
            Нет никакого сомнения в том, что положительный образ мышления укрепляет здоровье.
            Попробуйте мысленно произносить антоним вашему текущему отрицательному настроению. В случае напряженности — расслабление, а в случае раздражительности — спокойствие. Самое простое решение в вопросе коррекции хадо заключается в использовании противоположного по смыслу слова. Развитием данного подхода является воздействие на воду антонимами, написанными на листочке бумаги. Вода запечатлевает предложенную ей информацию. Другими словами, хадо положительного состояния передается воде. Употребляя такую воду, человек фактически практикует хядо-медицину.
            При подготовке к написанию настоящей книги мною был проведен эксперимент. Я приклеивал этикетки с названиями различных эмоций на бутылочки с водой, замораживал образцы и фотографировал получившиеся кристаллы льда. Вначале я воздействовал на воду названием отрицательной эмоции, например напряженности, и делал снимки. Затем я удалял этикетку и вместо нее прикреплял другую, с названием прямо противоположной эмоции.  Поистине, как говорится, пока не увидишь — не поверишь.
 

* хадо - все существующие тонкие энергии

Организация Объединенных Наций объявила 2005 год началом

Десятилетия воды (2005—2014).

 

 

Рубрики:  Наука/Человек
Образ жизни
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа. Порошок Трикату.

Вторник, 15 Марта 2011 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Seylormoon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Порошок Трикату

 (136x120, 35Kb)

Трикату является древнейшим аюрведическим рецептом. Состав его очень простой и состоит из трех компонентов: черного перца, перца Пиппали и имбиря. Все компоненты берутся в равных долях и смешиваются.

К сожалению, в России перец Пиппали не культивируется, и, видимо, не завозится (если Вы знаете, где его взять - пишите). Аюрведический врач Дэвид Фроули считает, что допустимо перец Пиппали заменять на обычный красный перец. Таким образом, при отсутствии Пиппали состав состоит из равных частей молотых черного и красного перца и имбиря. В России эти специи широко распространены и имеют удобную фасовку - по 10 грамм. Покупаете по пакетику каждой и смешиваете.
 

Читать далее >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Знание/Ведическая культура
Образ жизни

Метки:  
Комментарии (0)

Гуны и продукты.

Среда, 23 Марта 2011 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз о гунах и продуктах...

"Все, что существует во вселенной, наделено определенными качествами: что-то находится в благости, что-то в страсти, а что-то в невежестве.
 

Качества благости — это гармония, красота, чистота, простота, быстрота, четкость, оптимистичность, активность, честность, доброта, знание, чистая любовь и т. д.

Качества страсти — это напряженность, беспокойство, суетливость, привязанность к результату. Качества, связанные с отсутствием любви, спокойствия и понимания, относятся к гуне страсти. Основной признак нахождения в страсти — это привязанность к результату.

Качества невежества: сонливость, заторможенность, тупость, безграмотность, бесцельность, извращенный вкус, ненависть, жадность, разврат, жестокость, злость, хамство.

Продукты питания, находящиеся в той или иной гуне, таким образом передают человеку свои свойства.

Таблица продуктов питания в соответсвии с их качествами:

СМОТРЕТЬ
Рубрики:  Наука/Человек
Знание/Ведическая культура
Знание/Духовное развитие
Образ жизни

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа. Целебные свойства специй.

Четверг, 31 Марта 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактические и лечебные свойства специй


Применяемые специи

1.  Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума - антисептики

2.  Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала - болеутоляющие

3.  Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чили - при простуде, кашле

4.  Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида-успокаивающие, при бессонице

5.  Куркума, имбирь, кумин, фенхель - для вывода токсинов

6.  Фенхель, кумин, куркума - жаропонижающие

7.  Манго, фенхель, кумин - желчегонные

8.  Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица - при кожных заболеваниях

9.  Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель - кровоостанавливающие

10. Имбирь, фенхель, кумин, куркума - мочегонные

11. Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран - тонизирующие

12. Имбирь, красный перец, чили, куркума, шафран - улучшающие пищеваренье

13. Калинджи, черный перец, кумин, имбирь - улучшающие память

14. Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица - понижающие давление

15. Имбирь, куркума - повышающие давление

16.Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец - при заболеваниях      

     опорно-двигательной системы

Читать дальше. Целебные качества и применение специй>>>>>>>>>>>>>>>>.

Рубрики:  Наука/Человек
Природа/Лекарственные растения
Образ жизни
Знание

Метки:  
Комментарии (0)

Аюрведа. Лечебные и целебные свойства специй

Четверг, 31 Марта 2011 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные и целебные свойства специй.
 



 (510x337, 268Kb)
Лечебные свойства популярных специй

Лавровый лист

Эта приправа используется практически во всех странах наиболее часто. Лавровый лист содержит большое количество минералов, в том числе фосфор, кальций, железо, натрий, магний и цинк. Самое основное его влияние на здоровье – в качестве стимулятора пищеварительной системы. Проще говоря, он улучшает пищеварение и повышает аппетит. Еще лавровый лист препятствует излишнему образованию газов в кишечнике, так называемому метеоризму. Он очень полезен в применении особенно людям пожилого возраста.

Чубрица (чабер)

Это главная приправа болгарской кухни, которая стала применима и хозяйками других стран. Чабер практически единственный вид специй, который не противопоказан людям с заболеваниями желудка. Даже с язвенной болезнью. Дело в том, что он абсолютно не раздражает слизистую, действуя мягко и бережно. Чабер рекомендован к применению людям с высоким кровяным давлением в почках и проблемами с желчным пузырем. Помогает эта приправа также и при болезнях печени.

Имбирь

Конфуций сам никогда не садился за стол без этой специи. Он обладает очень приятным ароматом и пикантным, специфическим вкусом. Кроме того, имбирь – непревзойденный антиоксидант. Действует он и как возбуждающее средство. Кроме того, помогает при болях в желудке, снижает уровень холестерина и успешно борется с бактериями в организме.

Мускатный орех

Он чрезвычайно полезен при разумном использовании. С этой приправой нельзя переусердствовать. В оптимальных дозах мускатный орех очень полезен для пищеварения и является отличным средством при нарушениях нервной системы. Помогает людям, страдающим от ревматизма.

Тмин

Помимо отдельного использования, тмин используется в составе карри. Он имеет антимикробное действие и помогает при скоплении газов и запорах. Тмин – сильнейший афродизиак! Он обладает очень возбуждающим действием и используется при приготовлении блюд «интимной» кухни.

Орегано

Эта приправа содержит минеральные соли, витамин А и витамин C. Помогает при кашле с выделением мокроты – способствует его излечению. Обладает антимикробным и противовоспалительным действием. Орегано также используется при зубной боли.

Базилик

В основном считается приправой итальянской кухни. Он оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Успешно применяется для лечения депрессии и других неврологических расстройств. Также помогает при лечении заболеваний мочеполовой системы.

Кардамон

Ароматный и пряный, кардамон – не только вкусная добавка к пище. Его лечебные и целебные свойства трудно переоценить. Оказывает потрясающий эффект исцеления от простуды и гриппа. Повышает иммунитет, успешно борется с заболеваниями дыхательных путей. Особую признательность снискал в скандинавских странах.

Розмарин

В буквальном переводе означает «морская роса» (лат.). Он помогает стимулировать функции пищеварительной и кровеносной систем, а также почек. Рекомендуется пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Имеет в составе минеральные вещества, легко усваиваимые организмом.

Кунжут

Он сам по себе очень вкусен и его можно есть просто так. Но, благодаря своим лечебным и целебным свойствам, специя данного типа рекомендуется для улучшения пищеварения и при костных заболеваниях. Кроме того, он способен придавать силы, стимулировать рост и силу волос и кожи.

Ваниль

Не удивительно, что ваниль присутствует в составе многих духов. Ее аромат приятно успокаивает. Именно в этом основное лечебное назначение ванили. Она оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает настроение и повышает тонус организма.

Корица

Незаменима для многих тортов и выпечки, также в небольших количествах добавляется к мясным блюдам и даже к кофейным напиткам. Корица обладает освежающим, тонизирующим и общеукрепляющим действием на организм. Она улучшает микрофлору желудка и подходит для людей, страдающих от диабета.

 

Рубрики:  Наука/Человек
Природа/Лекарственные растения
Образ жизни/Здоровье
Знание

Метки:  
Комментарии (1)

Праздничные тортики и пирожные!

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпечка Рождеству!

Друзья, если Вы ещё не определись, что хотите испечь на Рождество и чем удивить своих близких то, сейчас самое время! Предлагаю Вам несколько рецептов приготовления сладостей, пост получился довольно информативным, поэтому картинок здесь не много. ell BAGIRA
 

Торты

Все представленные сегодня рецепты достаточно сложны в исполнении и требуют определенных затрат времени. Но изделия получаются не только вкусными, но и очень красивыми. Так что стоит постараться и приготовить один из этих тортов накануне праздника, а заодно и поблагодарить всех создателей этих настоящих шедевров кулинарии, без которых сегодняшняя подборка рецептов не была бы возможной.
 



Ну, а если не получится испечь к Новому году или Рождеству, не нужно отчаиваться, ведь торжественных случаев предстоит еще немало, и свое умение вы всегда сможете применить.

Начнем мы, конечно же, с торта, который считается венцом и одним из главных действующих «лиц» любого праздничного стола.

Читать далее...
Рубрики:  Это очень вкусно! (-:

Метки:  
Комментарии (0)

Это вкусно и оригинально!

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Елма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебные палочки с паприкой и травами

 

хлебные палочки

Читать далее...
Рубрики:  Это очень вкусно! (-:

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1