Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1286 сообщений
Cообщения с меткой

диетология - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
luchiya

Жую и худею

Суббота, 22 Марта 2025 г. 20:15 (ссылка)

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение


Жую и худею - как жевание помогает подтянуть фигуру и улучшить здоровье!

 



Screen Shot 03-21-25 at 10.10 PM (700x557, 272Kb)



Недавно меня спросили: «Ты так похудела? Как ты это сделала?» Конечно, я занимаюсь спортом и стараюсь следить за питанием, но есть ещё один важный аспект, который стал ключевым в моем процессе — это жевание. На протяжении долгого времени, до последних двух лет, я игнорировала важность тщательного пережевывания пищи. Я всегда спешила, у меня не было времени, но однажды я осознала, что таким образом вредила своему здоровью и фигуре.



4734908_75415422_image001 (63x116, 58Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Жую и худею - как жевание помогает подтянуть фигуру и улучшить здоровье!

Суббота, 22 Марта 2025 г. 09:20 (ссылка)


Screen Shot 03-21-25 at 10.10 PM (700x557, 272Kb)



Недавно меня спросили: «Ты так похудела? Как ты это сделала?» Конечно, я занимаюсь спортом и стараюсь следить за питанием, но есть ещё один важный аспект, который стал ключевым в моем процессе — это жевание. На протяжении долгого времени, до последних двух лет, я игнорировала важность тщательного пережевывания пищи. Я всегда спешила, у меня не было времени, но однажды я осознала, что таким образом вредила своему здоровью и фигуре.


 


Оказалось, что простое жевание действительно приносит свои плоды. Какие преимущества оно может дать? Давайте разберемся.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетология - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda