Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 958 сообщений
Cообщения с меткой

диетология - Самое интересное в блогах

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »
Balladolbinep3

Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов

Понедельник, 26 Марта 2018 г. 20:03 (ссылка)

Детокс программа в диетологии: принцип действия на организм и показания к лечебному очищению. Что такое детокс, какие бывают виды лечебных программ. Пластыри и очищающие маски Detox для очищения крови, лимфы и глубоких слоев кожи, все это читайте в статье.
Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов, Японские пластыри для выведения токсинов детокс, детокс что такое detox программа домашние условия
Детокс программы, помогающие избавиться от токсинов: разновидности, показания и принцип действия


Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов



Детокс программы — это оздоровительные методики, с помощью которых выводятся шлаки из организма. Их существует множество разновидностей, каждый человек может выбрать для себя подходящую, учитывая привычки питания и особенности своего тела.


Суть действия очищающей диеты заключается в употреблении тех или иных продуктов, или отказе от них. Чем жестче ограничения в рационе, тем быстрее происходит выведение шлаков. Не каждый человек сможет выдержать голодание на одной воде или овощном отваре, так как это стресс для всего организма. Есть более щадящие системы, где разрешено употребление соков, смузи, йогуртов и коктейлей.


В некоторых системах применяются специальные чаи и бады, которые помогают провести очищение организма от шлаков. Их можно заказать в интернете с доставкой любым удобным способом.


Когда необходимо очищать организм


Организм человека — это сложная система, правильная работа которой зависит от множества факторов. Одним из них является своевременное очищение. Ведь накопившиеся в нем шлаки препятствуют обмену веществ. Как следствие, увеличивается вероятность появления болезней и лишнего веса.


Если вы чувствуете недостаток энергии и постоянную тяжесть, волосы и ногти стали тусклыми и ломкими, кожа лица потемнела, и появились темные круги под глазами, стоит присмотреться к программам детокс, проконсультировавшись с врачом. Возможно, что именно чистка станет решением многих проблем организма. При отсутствии противопоказаний щадящие виды детокса будут полезны всем людям после 25 лет.


Показания к необходимости проведения детокса


В юношеские годы организм работает как часы. С возрастом обмен веществ замедляется, и в нем начинают накапливаться токсины, которые превращаются в шлаки. Они накапливаются в органах, жировой ткани, суставах и коже.


Природа позаботилась о том, чтобы снабдить тело механизмом очищения, но так как питание далеко от идеала, он просто не справляется с тем количеством вредных веществ, которые поступают с едой. Накапливаясь в организме, они приводят к преждевременному старению и плохому самочувствию.


В чем смысл процедуры


Понятие «детокс» основано на пользе для организма лечебного голодания.


Перерыв в приеме пищи приводит к следующим процессам:



  • Появляется свободная энергия, которую организм может потратить на свое восстановление, так как она больше не тратится на переработку пищи. Большинство людей на сегодняшний день не знают чувства настоящего голода.

  • Кишечник очищается когда появляются перебои с поступлением пищи. Это происходит естественным образом и благоприятно отражается на состоянии организма. Дело в том, что населяющие кишечник микроорганизмы нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ. Если этот процесс прекращается, то они погибают. Зная, что вредные бактерии питаются дрожжами и сладким, а полезные живут за счет клетчатки, поступающей в организм, можно увеличить количество полезной микрофлоры, включив в рацион достаточно овощей и фруктов.

  • Сжигаются жиры, являющиеся накопителями токсинов в организме. Это происходит тогда, когда снижается калорийность рациона. Уменьшение жировых отложений автоматически снижает количество токсинов внутри.



Большинство детокс программ разработано с учетом этих трех процессов, происходящих в организме.


Что такое детокс, может ли он принести организму вред, и какие существуют противопоказания


Людям, для которых важно здоровье тела и его красота, будет полезна информация, что такое детокс. Его сторонники утверждают, что регулярные чистки помогут продлить молодость и станут хорошей профилактикой возникновения различных хронических заболеваний.

Конечно, организм каждого человека способен самоочищаться. Выделительная система запускает естественные детоксицирующие процессы, которые справляются с выведением ненужных организму веществ через пот, мочу и экскременты.


В ряде случаев, поступающих с едой и водой вредных элементов настолько много, что она не справляется с их утилизацией в полной мере и токсины накапливаются в тканях. Для людей с такой проблемой, важно разобраться, что такое детокс, и использовать очищающие диеты, пластыри, маски и пилинги для решения данного вопроса. Необходимую специальную продукцию для курса детокс можно приобрести в аптеке или интернете. Во время лечения, нужно забыть об употреблении вредных продуктов, курении и алкоголе. Чтобы усилить эффект будет полезно пройти курс массажа лица и тела.


Существуют ли противопоказания


Чистка организма детокс программами подходит не для всех. Категорически запрещено заниматься очищением данным способом беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям и подросткам.


Для людей с недостаточным весом не все курсы подойдут. Если человек имеет хронические заболевания и принимает лекарства, обязательна консультация лечащего врача. Нельзя начинать голодание, когда организм ослаблен перенесенными инфекциями в острой форме, нужно дать ему время окрепнуть и набраться сил.


Может ли быть опасен детокс


Большинство детокс-диет разработаны таким образом, что долго их выдержать очень сложно. Чем они радикальнее, тем больше вероятность того, что после курса лечебного голодания в организме может возникнуть дефицит некоторых элементов. Потеря массы тела, которая возникает после прохождения курса очищения организма, происходит не только за счет уменьшения жировых отложений, но и теряется часть мышечной массы, а также выводится из организма жидкость. Важно следить за тем, чтобы человек не страдал от обезвоживания, потому что оно приносит ощутимый вред.


Еще одним фактором риска является употребление в пищу продуктов, которые, несмотря на свою полезность, являются индивидуально непереносимыми для конкретного человека. Например, кислые соки и смузи не принесут пользы людям с повышенной кислотностью. Прежде, чем приступать к очищению организма, нужно хорошо разобраться, что такое детокс, и проконсультироваться с лечащим врачом.


Виды детокс программ и как не запутаться в их многообразии


Детокс-программ существует большое количество, но можно выделить их основные виды:



  • Голодание на воде — это самая жесткая и радикальная система очищения организма, которая подходит далеко не всем. Прежде чем начать ее испытывать на себе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Длительность курса не должна превышать трех недель.

  • Голодание на отваре овощей, ограниченном 150 мл три раза в день. Готовится он с добавлением приправ, имеющих противовоспалительные свойства, таких как имбирь, куркума и петрушка. Если нет проблем с повышенной кислотностью, можно добавить лимон. Этот курс не подходит, прежде всего, тем людям, которые не могут переносить отсутствие еды. Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

  • Детокс на соках. Он бывает с ограничением их количества и без ограничений. Существуют разновидности детокса, когда применяются фруктовые, овощные или фруктово-овощные соки. Лучше остановить свой выбор на двух последних, так как во фруктовых фрешах содержится много сахара, которым питается патогенная микрофлора кишечника, ее количество нужно все-таки уменьшить в кишечнике.

  • Детокс на смузи. Это более щадящий вариант, так как в них присутствует клетчатка, которой питается полезная микрофлора кишечника. В идеале, должно быть принято в сутки 3 смузи различных цветов. Это принципиальный момент, чтобы разнообразить количество поступающих в организм микроэлементов. Смузи на обед или ужин можно заменить перетертым супом из овощей, это допускается. Рекомендуется добавление противовоспалительных приправ, которые хорошо переносятся вашим организмом.

  • Детокс на приготовленных овощах. Он заключается в том, что человек кушает только вареные или тушеные овощи, кроме картофеля. Кушать следует 3 раза в день и лучше ограничить объем порции, чтобы она не была больше 300 грамм. Рекомендуется разнообразить меню и свести к минимуму употребление соли. Заправлять приготовленные блюда можно растительным маслом. От мяса, рыбы, каш, хлеба, орехов и бобовых в рационе на период чистки следует отказаться.

  • Вегетарианский детокс заключается в соблюдении принципов питания без употребления животной пищи. Ограничений по объему нет. Это самая щадящая детокс система, соблюдать которую можно всю жизнь.



Из приведенной классификации, становится понятно, что такое детокс. Человеку, ориентирующемуся в многообразии существующих программ, будет легче выбрать для себя подходящую систему.


Маски и пластыри Detox для более глубокого очищения кожи и крови человека


В диетологии существуют не только очищающие детокс программы, построенные на принципах голодания и ограничении поступающих в организм веществ.

Есть рецепты скраба для кишечника, которые чистят его изнутри. Разработаны специальные маски и пилинги с высоким содержанием активных компонентов, которые проводят глубокую детоксикацию кожных покровов и пластыри для ног, очищающие кровь и лимфу.


В системе Detox приветствуется комплексный подход к выведению токсинов. Тогда детоксикационный эффект будет гораздо выше.


Во время проведения процедур, рекомендуется питание натуральными продуктами, с правильной их термической обработкой или вовсе без нее, чтобы в еде сохранилось максимальное количество витаминов. В сети есть отзывы людей, прошедших курс Detox, их отзывы помогут разобраться в эффективности тех или иных программ. Ведь это не обман или фейк, а реальная система очищения организма, основанная на глубоком понимании процессов, происходящих в теле человека.


Пластырь детокс: состав, принцип действия и эффективность


Очищающие пластыри детокс (DETOX) применяются для очистки организма от токсинов, которые не растворяются в воде. Никакими чаями и соками их вывести невозможно, так как они являются исключительно жирорастворимыми.


Эти токсины накапливаются в крови и лимфе человека, создавая благоприятную среду для паразитов и болезнетворных микроорганизмов. Вредные вещества являются причиной снижения иммунитета, способствуют возникновению болезней и преждевременному старению, препятствуют нормальному обмену веществ.


Восточная медицина считает, что в течение суток токсины выводятся из внутренних органов и скапливаются в нижней части тела, в частности в ступнях. На их поверхности расположено множество акупунктурных точек.


Применение пластыря Detox стимулирует циркуляцию крови и лимфы в организме. Если его клеить регулярно, он «вытягивает» накопившиеся шлаки, что благотворно действует на весь организм. В состав пластыря входят соки деревьев и экстракты растений, которые способствуют детоксикации организма, очищая лимфу и кровь.


Детоксикация лица с помощью маски


Лицо человека в современном мире подвержено воздействию множества неблагоприятных факторов. Пыль, грязь, выхлопные газы и сигаретный дым истощают защитные свойства кожи и негативно отражаются на внешности.


Обычных масок для лица и применения защищающих кремов бывает недостаточно, чтобы вернуть ему привлекательность и здоровый вид. Процедура детоксикации кожи (Detox) с помощью растительного пилинга на основе 60 трав из экологически чистых районов Австралии поможет решить данную проблему. После глубокой очистки, эффективность применяемых косметических средств возрастет в несколько раз.


Кожные покровы лица очистятся от угрей и акне, уйдет отечность и мешки под глазами, кожа приобретет здоровый вид, вернется природный румянец. Активные компоненты пилинга проникают глубоко в кожу лица и вытягивают скопившиеся там токсины, после чего экстракты смываются, и наносится питательная и успокаивающая маска. Обмен веществ в кожных покровах усиливается, лицо после процедуры выглядит свежим и отдохнувшим. Детоксикацию лица следует проводить дважды в год, потому что за полгода токсины проникают глубоко в кожу.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев


Ухудшение пищеварения и появление лишнего веса является следствием неправильного питания. С течением времени это негативно отражается на здоровье человека, так как у него внутри накапливаются шлаки.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев поможет не только их вывести, но и станет источником полезных микроэлементов, в которых нуждается организм. Он наладит работу ЖКТ, поможет избавиться от лишнего веса и добавит энергии, нужной для активной и полноценной жизни. Скраб Detox легко приготовить в домашних условиях.


Для этого 5 ст. ложек овсяных хлопьев нужно залить таким же количеством холодной воды и оставить на ночь. Утром в набухшие хлопья необходимо добавить 1 ст. ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда, 5 орешков и тщательно перемешать.


Принимать скраб нужно утром, тщательно пережевывая, после чего в течение 3 часов не нужно ничего есть и пить. Курс очищения рассчитан на месяц. Противопоказаний к его приему нет. Результаты очищения отразятся на внешнем виде. Улучшится цвет лица, волосы и ногти станут красивее и здоровее. Наладится работа желудочно-кишечного тракта, уменьшатся объёмы в талии, и снизится вес.


Здоровое питание до, вовремя и после детокса


Здоровое питание важно, как само по себе, так и в рамках прохождения очистительных процедур Detox. Чтобы избавление от шлаков и токсинов происходило легко, без побочных эффектов, нужно организовать правильное питание. Обязательно необходимо исключить продукты, содержащие большое количество консервантов, острое, соленое, копченое.


Нежелательно употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд. Сладкое и мучное также под запретом. Во время процедур нужно позаботиться о включении в рацион каш, овощей и фруктов в достаточном количестве. В некоторых случаях, на время нужно будет отказаться от мяса и рыбы, перейдя на вегетарианское питание. Это необходимо сделать, чтобы облегчить организму процесс выведения токсинов.


Обязательно обратите внимание на питьевой режим, в период очистки организма обязательно нужно пить много чистой воды, около 2 литров в день, равномерно распределив ее прием в течение дня. Чтобы надолго сохранить результаты детоксикации, питаться правильно нужно не только во время прохождения процедур чистки, но и после их окончания, иначе организм снова быстро засорится.


Простая и эффективная детокс программа в домашних условиях


Проведение детоксикации организма можно доверить специалистам, которые разрабатывают программы и помогают людям пройти курс, обеспечив их информацией и необходимыми продуктами, если это нужно. Часто случается, что детокс программа в домашних условиях является, по ряду причин, наиболее подходящим вариантом.

Прежде чем человек приступит к очищению самостоятельно, необходимо изучить информацию по данной теме, чтобы получить максимальную пользу от лечебной диеты.


Какова оптимальная продолжительность детокса


Детокс программа в домашних условиях обычно рассчитана на период от нескольких дней до трех недель. Для каждого человека ее длительность индивидуальна и зависит от его самочувствия во время прохождения курса.


Детоксикацию организма не имеет смысла проводить меньше одного дня, оптимальная длительность терапии для получения ощутимого результата от 3 до 7 дней.


Если программа подошла и человек чувствует себя хорошо и бодро, то нужно продолжать очищение, если же самочувствие резко ухудшилось, стоит прислушаться к организму, прервать курс и разобраться в причинах такой реакции.


Первая неделя детокса — подготовка


Основной целью на данном этапе является подготовка организма к выведению шлаков. Для этого следует исключить из рациона соленую, жареную и копченую пищу. Мясо и рыбу следует отваривать, тушить или готовить на пару, ограничив их употребление до 2 раз в неделю небольшими порциями.


Желательно отдавать предпочтение употреблению продуктов, прошедших минимальную термическую обработку. Крупы можно не варить, а запаривать кипятком. Обратите внимание на то, что следует ограничить употребление сладостей и хлебобулочных изделий. Шоколад, кофе и крепкий чай лучше исключить из рациона.


Вторая неделя детокса — интенсив


Ко второму этапу следует переходить после того, как организм адаптируется к новому режиму питания. Меню каждого дня этой недели нужно расписать так, чтобы 2 приема пищи были в жидком виде и только один раз кушать твердую еду. Подойдут следующие блюда: смузи, йогурты и супы, которые следует чередовать с крупами, овощами, а также нежирными сортами рыбы и мяса. В еду можно добавлять растительное масло холодного отжима, чтобы улучшить ее вкус.


Третья неделя детокса — выход из системы


Во время третьего этапа человек возвращается к обычному режиму питания. Следует это делать постепенно, продолжая готовить еду, применяя минимум термической обработки, как можно дольше стараясь ограничить употребление вредных продуктов. Идеальным вариантом будет принятие решения питаться всегда здоровой пищей.


Отзывы


Организм каждого человека индивидуален. Одни и те же продукты или ограничение их употребления может переноситься человеком по-разному. Также следует учитывать тот факт, насколько пациент проинформирован о том, как правильно проводить программу детокс, от твердости его намерения пройти полный курс и умения правильно войти и выйти из диеты. Поэтому отзывы бывают разнообразными, от хвалебных, до откровенно негативных, но все же они в своем многообразии помогают найти рациональное зерно и дать подсказку на какие моменты нужно обратить внимание.







Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Andronrady2

Жиросжигающие капли Bee Slim новое слово в диетологии

Понедельник, 26 Марта 2018 г. 11:39 (ссылка)

Жиросжигающие капли "Bee Slim" новое слово в диетологии. Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц. Описание товара
Жиросжигающие капли Bee Slim новое слово в диетологии, Жиросжигающие капли для похудения
Купить капли Bee Slim для похудения, цена и отзывы на жиросжигающие капли Би Слим


Жиросжигающие капли "Bee Slim"


новое слово в диетологии.


Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц.






  • Описание товара


Показания к применению: “Bee Slim”:


Это биологически активная добавка, стимулирующая процесс похудения за счет потери жировой массы.


Свойства:



  • активирует процесс расщепления жировых клеток;

  • ускоряет обмен веществ;

  • уменьшает аппетит и снижает тягу к сладкому;

  • улучшает пищеварение;

  • очищает от шлаков и токсинов;

  • выводит лишнюю жидкость;

  • блокирует повторное накопление жировых отложений;



Активные компоненты:


Ягоды гуараны, экстракт семян грейпфрута, пчелиный подмор, комплекс витаминов и минералов;


Противопоказания:


Индивидуальная непереносимость продукта, язвенная болезнь желудка, острые кишечные заболевания.


Способ применения:


2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. Развести 10 капель средства в воде или соке.



Клинические испытания:


Исследования показывают высокую результативность приема капель Bee Slim. В результате эксперимента, проведенного с участием 1500 испытуемых, который длился в течение 4 недель было выявлено следующее:



  • 37% - снижение массы тела на 19-28 кг

  • 8% - похудение на 36 кг и более

  • 55% - потеря от 12 до 18 кг


Целлюлитные отложения значительно сократились у 89% участников проекта.






  • Отзывы о каплях Bee Slim


Расскажите, кто пробовал? Хочу заказать, но интересно услышать отзывы


Я тоже ищу отзывы. Подскажите, правда ли помогает похудеть? А то устала уже испытывать на себе всевозможные БАДы и выбрасывать деньги на ветер.


Би Слим мне советовал диетолог. Сказала, что сейчас это самое безопасное средство и эффект от него хороший. Принимаю уже третью неделю, результат минус 8 кило (изначальный вес был 74 кг). Для меня это хороший результат, так как до этого мне ничего не помогало сдвинуть вес с мертвой точки. Надеюсь похудеть до заветных 52 кг))


Да, кстати, в аптеках это средство можете даже не искать, я весь город оббегала - нигде не слышали даже про такое. Здесь на сайте заказываю.


Принимаю неделю - эффекта ноль. Хоть и не ем ничего


Заказала себе BeeSlim два месяца назад, когда случайно наткнулась в интернете. Похудеть удалось только на 8 кило. Может потому что пила нерегулярно и ела все подряд. Объемы хорошо ушли, воду лишнюю капли хорошо выгоняют. Раньше мучалась от отеков, к концу дня в два раза больше становилась



У меня подруга сейчас худеет на этих каплях. По ней заметен результат. Думаю, себе тоже закажу попозже


Пила "Би Слим" через полгода после рождения ребенка. До этого, чего я только с собой не делала: и на белках сидела, и голодала периодически - лишь бы похудеть. А так, я ем все что хочу практически, и плавно вес снижаю. Муж уже отметил, что похорошела очень))


Заказала посмотрим на результат. цена хорошая. дешевле чем многие разрекламированные добавки. даже если не поможет - не жалко будет


Пропила упаковку Би Слим, ощущения неоднозначные. Из плюсов:



  • хорошо глушит аппетит, наедаешься меньшими порциями

  • не тянет на сладкое и вредное вообще

  • хорошо уходят объемы

  • нормализует пищеварение (организм реально как часы начинает работать)

  • в целом самочувствие всегда хорошее



Из минусов: за месяц всего три кило. Я надеялась на большее. Хотя изначально я худела с 57 кг (рост 171), хотела 50 Сейчас заказала себе еще упаковку, посмотрим как пойдет. Если не скину оставшееся - больше не закажу.


При вашем весе, вы считаете, что 3 кило за месяц- это мало. Или вы рассчитывали, что с 57 будете худеть на 5 кило в неделю? Девушка, такой результат возможен только если изначально вес большой, более 70-80 кило. В вашем случае минус три кило - оч хорошо.


Я худею на BeeSlim с 78 килограмм. И за первые две недели ушли по 4,5 (обещанные), в основном вода и шлаки из организма (средство отлично чистит, доказано на себе). После уже уходило по 1-2 кило, но это был исключительно жир! (у меня весы с анализатором состава тела, так что я контролировала буквально все изменения).


Сейчас мой вес составляет 63 кило, но выгляжу я очень стройной. Еще месяцок, думаю, попью, а там уже буду просто поддерживать результат. Мне капли очень подошли, даю им 5 из 5.



Ольга, у вас отличный результат. Скажите, а параллельно диету соблюдали? Спорт был? Тоже хочу заказать себе капли. Интересно, на сколько мне удастся похудеть. Сейчас я вешу 92, страдаю ужасно=((


Надежда, диета была в самом начале. И то, не диета, просто старалась питаться правильно и меньше есть на ночь))))


А на спорт у меня увы времени нет. Да он мне и не нужен - у меня работа по 9 часов на ногах, лучше любой тренировки!


Попробуйте закажите, думаю, хуже точно не будет. Удачи вам!


Давно искала средство для похудения, а то я такая лентяйка, сама себя никогда в руки не возьму. Заказала капли Bee Slim, понравилась доступная цена (не то, что у добавок в обычных аптеках) и натуральный безвредный состав. Химией себя тоже не готова была пичкать. Пью, аппетит в норме, чувствую себя отлично - никаких побочек. На весах уже минус 3,2 кило. Ставлю плюс!


Столько положительных отзывов, а у меня вообще результата нет. Посмотрим, что дальше буду. Хорошо хоть не набираю!


Я уже давно не верю в обещания а-ля “минус 20 кг за месяц”. Когда вижу такое, сразу понимаю, что производитель “приукрасил” немного)) Как правило от таких добавок потом в 2 раза больше набираешь. Вот килограм 5-6 сбрасывать вполне естественно и похоже на правду. Принимаю Bee Slim, результаты: за первый месяц - минус 4,6 кг



  • за второй месяц - минус 6,1 кг (совпало с постом)

  • за третий месяц - 3,4 кг



Итог: за три месяца почти 15 кг. С моим ростом 165 см это оооочень ощутимый результат. Поэтому, девушки, не ждите быстрого результата. Вот за пару тройку месяцев - будет хороший эффект.



Много пробовала средств для похудения, реальный эффект почувствовала только от этих капель. Все остальное мне не помогало. Кроме побочек ничего! Так что Bee Slim рекомендую.


Хорошее средство для тех, кто не стремиться похудеть за три дня. Худееться медленно, но верно. Зато результат стабильный. Сама с этими каплями за полгода похудела на 34 килограмма, года уже вес держится.



У вас отличные результаты! Тоже заказала себе Bee Slim.


Сколько я на себе перепробовала всяких препаратов, мне помогали только спортивные жиросжигатели. Но там состав очень серьезный, не каждый выдержит.


Принимаю Bee Slim уже третью неделю - всего минус 2 килограмма. Я разочарована, надеялась на большее


Когда мне говорят, что похудеть очень тяжело и “ничего не помогает” я показываю фотографию своей мамы. Ей 56 лет и за 8 месяцев она избавилась от 32 лишних килограмм. Сначала худела просто много двигаясь и считая калории, а потом, когда вес встал, заказала себе Bee Slim. Он помог “добить” так сказать последние 12 килограм. Сейчас она выглядит просто превосходно, ею восхищаются все, особенно мои 20-летние подруги. Так что нет ничего невозможного, главное захотеть!



Результат просто поразительный! Если и правда от Bee Slim такой эффект, то закажу не раздумывая!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
HilariousKangarook

Жиросжигающие капли Пчелиный Спас новое слово в диетологии

Пятница, 23 Марта 2018 г. 20:27 (ссылка)

Жиросжигающие капли "Пчелиный Спас" новое слово в диетологии. Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц. Описание товара
Жиросжигающие капли Пчелиный Спас новое слово в диетологии, Капли жиросжигающие пчелиный спас отзывы цена
Жиросжигающие капли «Пчелиный Спас»


Жиросжигающие капли "Пчелиный Спас"


новое слово в диетологии.


Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц.






  • Описание товара


Показания к применению: “Пчелиного Спаса”:


это биологически активная добавка, стимулирующая процесс похудения за счет потери жировой массы.


Свойства:



  • активирует процесс расщепления жировых клеток;

  • ускоряет обмен веществ;

  • уменьшает аппетит и снижает тягу к сладкому;

  • улучшает пищеварение;

  • очищает от шлаков и токсинов;

  • выводит лишнюю жидкость;

  • блокирует повторное накопление жировых отложений;



Активные компоненты:


ягоды гуараны, экстракт семян грейпфрута, пчелиный подмор, комплекс витаминов и минералов;


Противопоказания:


индивидуальная непереносимость продукта, язвенная болезнь желудка, острые кишечные заболевания.


Способ применения:


2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.



Клинические испытания:


Исследования показывают высокую результативность приема капель Пчелиный Спас. В результате эксперимента, проведенного с участием 1500 испытуемых, который длился в течение 4 недель было выявлено следующее:



  • 37% - снижение массы тела на 19-28 кг

  • 8% - похудение на 36 кг и более

  • 55% - потеря от 12 до 18 кг


Целлюлитные отложения значительно сократились у 89% участников проекта.






  • Отзывы о товаре


Расскажите, кто пробовал? Хочу заказать, но интересно услышать отзывы


Я тоже ищу отзывы. Подскажите, правда ли помогает похудеть? А то устала уже испытывать на себе всевозможные БАДы и выбрасывать деньги на ветер.


Пчелиный Спас мне советовал диетолог. Сказала, что сейчас это самое безопасное средство и эффект от него хороший. Принимаю уже третью неделю, результат минус 8 кило (изначальный вес был 74 кг). Для меня это хороший результат, так как до этого мне ничего не помогало сдвинуть вес с мертвой точки. Надеюсь похудеть до заветных 52 кг))


Да, кстати, в аптеках это средство можете даже не искать, я весь город оббегала - нигде не слышали даже про такое. Здесь на сайте заказываю.


Принимаю неделю - эффекта ноль. Хоть и не ем ничего


Заказала себе Пчелиный Спас два месяца назад, когда случайно наткнулась в интернете. Похудеть удалось только на 8 кило. Может потому что пила нерегулярно и ела все подряд. Объемы хорошо ушли, воду лишнюю капли хорошо выгоняют. Раньше мучалась от отеков, к концу дня в два раза больше становилась



У меня подруга сейчас худеет на этих каплях. По ней заметен результат. Думаю, себе тоже закажу попозже


Пила Пчелиный Спас через полгода после рождения ребенка. До этого, чего я только с собой не делала: и на белках сидела, и голодала периодически - лишь бы похудеть. А так, я ем все что хочу практически, и плавно вес снижаю. Муж уже отметил, что похорошела очень))


Заказала посмотрим на результат. цена хорошая. дешевле чем многие разрекламированные добавки. даже если не поможет - не жалко будет


Пропила упаковку Пчелиного Спаса, ощущения неоднозначные. Из плюсов:



  • хорошо глушит аппетит, наедаешься меньшими порциями

  • не тянет на сладкое и вредное вообще

  • хорошо уходят объемы

  • нормализует пищеварение (организм реально как часы начинает работать)

  • в целом самочувствие всегда хорошее



Из минусов: за месяц всего три кило. Я надеялась на большее. Хотя изначально я худела с 57 кг (рост 171), хотела 50 Сейчас заказала себе еще упаковку, посмотрим как пойдет. Если не скину оставшееся - больше не закажу.


При вашем весе, вы считаете, что 3 кило за месяц- это мало. Или вы рассчитывали, что с 57 будете худеть на 5 кило в неделю? Девушка, такой результат возможен только если изначально вес большой, более 70-80 кило. В вашем случае минус три кило - оч хорошо.


Я худею на Пчелином Спасе с 78 килограмм. И за первые две недели ушли по 4,5 (обещанные), в основном вода и шлаки из организма (средство отлично чистит, доказано на себе). После уже уходило по 1-2 кило, но это был исключительно жир! (у меня весы с анализатором состава тела, так что я контролировала буквально все изменения).


Сейчас мой вес составляет 63 кило, но выгляжу я очень стройной. Еще месяцок, думаю, попью Пчелиный Спас, а там уже буду просто поддерживать результат. Мне капли очень подошли, даю им 5 из 5.



Ольга, у вас отличный результат. Скажите, а параллельно диету соблюдали? Спорт был? Тоже хочу заказать себе капли. Интересно, на сколько мне удастся похудеть. Сейчас я вешу 92, страдаю ужасно=((


Надежда, диета была в самом начале. И то, не диета, просто старалась питаться правильно и меньше есть на ночь))))


А на спорт у меня увы времени нет. Да он мне и не нужен - у меня работа по 9 часов на ногах, лучше любой тренировки!


Попробуйте закажите, думаю, хуже точно не будет. Удачи вам!


Давно искала средство для похудения, а то я такая лентяйка, сама себя никогда в руки не возьму. Заказала капли Пчелиный Спас, понравилась доступная цена (не то, что у добавок в обычных аптеках) и натуральный безвредный состав. Химией себя тоже не готова была пичкать. Пью, аппетит в норме, чувствую себя отлично - никаких побочек. На весах уже минус 3,2 кило. Ставлю плюс!


Столько положительных отзывов, а у меня вообще результата нет. Посмотрим, что дальше буду. Хорошо хоть не набираю!


Я уже давно не верю в обещания а-ля “минус 20 кг за месяц”. Когда вижу такое, сразу понимаю, что производитель “приукрасил” немного)) Как правило от таких добавок потом в 2 раза больше набираешь. Вот килограм 5-6 сбрасывать вполне естественно и похоже на правду. Принимаю Пчелиный Спас, результаты: за первый месяц - минус 4,6 кг



  • за второй месяц - минус 6,1 кг (совпало с постом)

  • за третий месяц - 3,4 кг



Итог: за три месяца почти 15 кг. С моим ростом 165 см это оооочень ощутимый результат. Поэтому, девушки, не ждите быстрого результата. Вот за пару тройку месяцев - будет хороший эффект.



Много пробовала средств для похудения, реальный эффект почувствовала только от этих капель. Все остальное мне не помогало. Кроме побочек ничего! Так что Пчелиный Спас рекомендую.


Хорошее средство для тех, кто не стремиться похудеть за три дня. Худееться медленно, но верно. Зато результат стабильный. Сама с этими каплями за полгода похудела на 34 килограмма, года уже вес держится.



У вас отличные результаты! Тоже заказала себе Пчелиный Спас.


Сколько я на себе перепробовала всяких препаратов, мне помогали только спортивные жиросжигатели. Но там состав очень серьезный, не каждый выдержит.


Принимаю Пчелиный Спас уже третью неделю - всего минус 2 килограмма. Я разочарована, надеялась на большее


Когда мне говорят, что похудеть очень тяжело и “ничего не помогает” я показываю фотографию своей мамы. Ей 56 лет и за 8 месяцев она избавилась от 32 лишних килограмм. Сначала худела просто много двигаясь и считая калории, а потом, когда вес встал, заказала себе Пчелиный Спас. Он помог “добить” так сказать последние 12 килограм. Сейчас она выглядит просто превосходно, ею восхищаются все, особенно мои 20-летние подруги. Так что нет ничего невозможного, главное захотеть!



Результат просто поразительный! Если и правда от Пчелиного Спаса такой эффект, то закажу не раздумывая!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Awenek

Жиросжигающие капли Bee Slim новое слово в диетологии

Четверг, 22 Марта 2018 г. 19:44 (ссылка)

Жиросжигающие капли "Bee Slim" новое слово в диетологии. Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц. Описание товара
Жиросжигающие капли Bee Slim новое слово в диетологии, Жиросжигающие капли для похудения
Жиросжигающие капли Bee Slim


Жиросжигающие капли "Bee Slim"


новое слово в диетологии.


Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц.






  • Описание товара


Показания к применению: “Bee Slim”:


это биологически активная добавка, стимулирующая процесс похудения за счет потери жировой массы.


Свойства:



  • активирует процесс расщепления жировых клеток;

  • ускоряет обмен веществ;

  • уменьшает аппетит и снижает тягу к сладкому;

  • улучшает пищеварение;

  • очищает от шлаков и токсинов;

  • выводит лишнюю жидкость;

  • блокирует повторное накопление жировых отложений;



Активные компоненты:


ягоды гуараны, экстракт семян грейпфрута, пчелиный подмор, комплекс витаминов и минералов;


Противопоказания:


индивидуальная непереносимость продукта, язвенная болезнь желудка, острые кишечные заболевания.


Способ применения:


2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.



Клинические испытания:


Исследования показывают высокую результативность приема капель Bee Slim. В результате эксперимента, проведенного с участием 1500 испытуемых, который длился в течение 4 недель было выявлено следующее:



  • 37% - снижение массы тела на 19-28 кг

  • 8% - похудение на 36 кг и более

  • 55% - потеря от 12 до 18 кг


Целлюлитные отложения значительно сократились у 89% участников проекта.






  • Отзывы о товаре


Расскажите, кто пробовал? Хочу заказать, но интересно услышать отзывы


Я тоже ищу отзывы. Подскажите, правда ли помогает похудеть? А то устала уже испытывать на себе всевозможные БАДы и выбрасывать деньги на ветер.


Bee Slim мне советовал диетолог. Сказала, что сейчас это самое безопасное средство и эффект от него хороший. Принимаю уже третью неделю, результат минус 8 кило (изначальный вес был 74 кг). Для меня это хороший результат, так как до этого мне ничего не помогало сдвинуть вес с мертвой точки. Надеюсь похудеть до заветных 52 кг))


Да, кстати, в аптеках это средство можете даже не искать, я весь город оббегала - нигде не слышали даже про такое. Здесь на сайте заказываю.


Принимаю неделю - эффекта ноль. Хоть и не ем ничего


Заказала себе Bee Slim два месяца назад, когда случайно наткнулась в интернете. Похудеть удалось только на 8 кило. Может потому что пила нерегулярно и ела все подряд. Объемы хорошо ушли, воду лишнюю капли хорошо выгоняют. Раньше мучалась от отеков, к концу дня в два раза больше становилась



У меня подруга сейчас худеет на этих каплях. По ней заметен результат. Думаю, себе тоже закажу попозже


Пила Bee Slim через полгода после рождения ребенка. До этого, чего я только с собой не делала: и на белках сидела, и голодала периодически - лишь бы похудеть. А так, я ем все что хочу практически, и плавно вес снижаю. Муж уже отметил, что похорошела очень))


Заказала посмотрим на результат. цена хорошая. дешевле чем многие разрекламированные добавки. даже если не поможет - не жалко будет


Пропила упаковку Bee Slim, ощущения неоднозначные. Из плюсов:



  • хорошо глушит аппетит, наедаешься меньшими порциями

  • не тянет на сладкое и вредное вообще

  • хорошо уходят объемы

  • нормализует пищеварение (организм реально как часы начинает работать)

  • в целом самочувствие всегда хорошее



Из минусов: за месяц всего три кило. Я надеялась на большее. Хотя изначально я худела с 57 кг (рост 171), хотела 50 Сейчас заказала себе еще упаковку, посмотрим как пойдет. Если не скину оставшееся - больше не закажу.


При вашем весе, вы считаете, что 3 кило за месяц- это мало. Или вы рассчитывали, что с 57 будете худеть на 5 кило в неделю? Девушка, такой результат возможен только если изначально вес большой, более 70-80 кило. В вашем случае минус три кило - оч хорошо.


Я худею на Bee Slim с 78 килограмм. И за первые две недели ушли по 4,5 (обещанные), в основном вода и шлаки из организма (средство отлично чистит, доказано на себе). После уже уходило по 1-2 кило, но это был исключительно жир! (у меня весы с анализатором состава тела, так что я контролировала буквально все изменения).


Сейчас мой вес составляет 63 кило, но выгляжу я очень стройной. Еще месяцок, думаю, попью Bee Slim, а там уже буду просто поддерживать результат. Мне капли очень подошли, даю им 5 из 5.



Ольга, у вас отличный результат. Скажите, а параллельно диету соблюдали? Спорт был? Тоже хочу заказать себе капли. Интересно, на сколько мне удастся похудеть. Сейчас я вешу 92, страдаю ужасно=((


Надежда, диета была в самом начале. И то, не диета, просто старалась питаться правильно и меньше есть на ночь))))


А на спорт у меня увы времени нет. Да он мне и не нужен - у меня работа по 9 часов на ногах, лучше любой тренировки!


Попробуйте закажите, думаю, хуже точно не будет. Удачи вам!


Давно искала средство для похудения, а то я такая лентяйка, сама себя никогда в руки не возьму. Заказала капли Bee Slim, понравилась доступная цена (не то, что у добавок в обычных аптеках) и натуральный безвредный состав. Химией себя тоже не готова была пичкать. Пью, аппетит в норме, чувствую себя отлично - никаких побочек. На весах уже минус 3,2 кило. Ставлю плюс!


Столько положительных отзывов, а у меня вообще результата нет. Посмотрим, что дальше буду. Хорошо хоть не набираю!


Я уже давно не верю в обещания а-ля “минус 20 кг за месяц”. Когда вижу такое, сразу понимаю, что производитель “приукрасил” немного)) Как правило от таких добавок потом в 2 раза больше набираешь. Вот килограм 5-6 сбрасывать вполне естественно и похоже на правду. Принимаю Bee Slim, результаты: за первый месяц - минус 4,6 кг



  • за второй месяц - минус 6,1 кг (совпало с постом)

  • за третий месяц - 3,4 кг



Итог: за три месяца почти 15 кг. С моим ростом 165 см это оооочень ощутимый результат. Поэтому, девушки, не ждите быстрого результата. Вот за пару тройку месяцев - будет хороший эффект.



Много пробовала средств для похудения, реальный эффект почувствовала только от этих капель. Все остальное мне не помогало. Кроме побочек ничего! Так что Bee Slim рекомендую.


Хорошее средство для тех, кто не стремиться похудеть за три дня. Худееться медленно, но верно. Зато результат стабильный. Сама с этими каплями за полгода похудела на 34 килограмма, года уже вес держится.



У вас отличные результаты! Тоже заказала себе Bee Slim.


Сколько я на себе перепробовала всяких препаратов, мне помогали только спортивные жиросжигатели. Но там состав очень серьезный, не каждый выдержит.


Принимаю Bee Slim уже третью неделю - всего минус 2 килограмма. Я разочарована, надеялась на большее


Когда мне говорят, что похудеть очень тяжело и “ничего не помогает” я показываю фотографию своей мамы. Ей 56 лет и за 8 месяцев она избавилась от 32 лишних килограмм. Сначала худела просто много двигаясь и считая калории, а потом, когда вес встал, заказала себе Bee Slim. Он помог “добить” так сказать последние 12 килограм. Сейчас она выглядит просто превосходно, ею восхищаются все, особенно мои 20-летние подруги. Так что нет ничего невозможного, главное захотеть!



Результат просто поразительный! Если и правда от Bee Slim такой эффект, то закажу не раздумывая!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Balladolbinem

Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов

Четверг, 22 Марта 2018 г. 05:55 (ссылка)

Детокс программа в диетологии: принцип действия на организм и показания к лечебному очищению. Что такое детокс, какие бывают виды лечебных программ. Пластыри и очищающие маски Detox для очищения крови, лимфы и глубоких слоев кожи, все это читайте в статье.
Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов, Японские пластыри для выведения токсинов в японии, детокс что такое detox программа домашние условия
Детокс программы, помогающие избавиться от токсинов: разновидности, показания и принцип действия


Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов



Детокс программы — это оздоровительные методики, с помощью которых выводятся шлаки из организма. Их существует множество разновидностей, каждый человек может выбрать для себя подходящую, учитывая привычки питания и особенности своего тела.


Суть действия очищающей диеты заключается в употреблении тех или иных продуктов, или отказе от них. Чем жестче ограничения в рационе, тем быстрее происходит выведение шлаков. Не каждый человек сможет выдержать голодание на одной воде или овощном отваре, так как это стресс для всего организма. Есть более щадящие системы, где разрешено употребление соков, смузи, йогуртов и коктейлей.


В некоторых системах применяются специальные чаи и бады, которые помогают провести очищение организма от шлаков. Их можно заказать в интернете с доставкой любым удобным способом.


Когда необходимо очищать организм


Организм человека — это сложная система, правильная работа которой зависит от множества факторов. Одним из них является своевременное очищение. Ведь накопившиеся в нем шлаки препятствуют обмену веществ. Как следствие, увеличивается вероятность появления болезней и лишнего веса.


Если вы чувствуете недостаток энергии и постоянную тяжесть, волосы и ногти стали тусклыми и ломкими, кожа лица потемнела, и появились темные круги под глазами, стоит присмотреться к программам детокс, проконсультировавшись с врачом. Возможно, что именно чистка станет решением многих проблем организма. При отсутствии противопоказаний щадящие виды детокса будут полезны всем людям после 25 лет.


Показания к необходимости проведения детокса


В юношеские годы организм работает как часы. С возрастом обмен веществ замедляется, и в нем начинают накапливаться токсины, которые превращаются в шлаки. Они накапливаются в органах, жировой ткани, суставах и коже.


Природа позаботилась о том, чтобы снабдить тело механизмом очищения, но так как питание далеко от идеала, он просто не справляется с тем количеством вредных веществ, которые поступают с едой. Накапливаясь в организме, они приводят к преждевременному старению и плохому самочувствию.


В чем смысл процедуры


Понятие «детокс» основано на пользе для организма лечебного голодания.


Перерыв в приеме пищи приводит к следующим процессам:



  • Появляется свободная энергия, которую организм может потратить на свое восстановление, так как она больше не тратится на переработку пищи. Большинство людей на сегодняшний день не знают чувства настоящего голода.

  • Кишечник очищается когда появляются перебои с поступлением пищи. Это происходит естественным образом и благоприятно отражается на состоянии организма. Дело в том, что населяющие кишечник микроорганизмы нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ. Если этот процесс прекращается, то они погибают. Зная, что вредные бактерии питаются дрожжами и сладким, а полезные живут за счет клетчатки, поступающей в организм, можно увеличить количество полезной микрофлоры, включив в рацион достаточно овощей и фруктов.

  • Сжигаются жиры, являющиеся накопителями токсинов в организме. Это происходит тогда, когда снижается калорийность рациона. Уменьшение жировых отложений автоматически снижает количество токсинов внутри.



Большинство детокс программ разработано с учетом этих трех процессов, происходящих в организме.


Что такое детокс, может ли он принести организму вред, и какие существуют противопоказания


Людям, для которых важно здоровье тела и его красота, будет полезна информация, что такое детокс. Его сторонники утверждают, что регулярные чистки помогут продлить молодость и станут хорошей профилактикой возникновения различных хронических заболеваний.

Конечно, организм каждого человека способен самоочищаться. Выделительная система запускает естественные детоксицирующие процессы, которые справляются с выведением ненужных организму веществ через пот, мочу и экскременты.


В ряде случаев, поступающих с едой и водой вредных элементов настолько много, что она не справляется с их утилизацией в полной мере и токсины накапливаются в тканях. Для людей с такой проблемой, важно разобраться, что такое детокс, и использовать очищающие диеты, пластыри, маски и пилинги для решения данного вопроса. Необходимую специальную продукцию для курса детокс можно приобрести в аптеке или интернете. Во время лечения, нужно забыть об употреблении вредных продуктов, курении и алкоголе. Чтобы усилить эффект будет полезно пройти курс массажа лица и тела.


Существуют ли противопоказания


Чистка организма детокс программами подходит не для всех. Категорически запрещено заниматься очищением данным способом беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям и подросткам.


Для людей с недостаточным весом не все курсы подойдут. Если человек имеет хронические заболевания и принимает лекарства, обязательна консультация лечащего врача. Нельзя начинать голодание, когда организм ослаблен перенесенными инфекциями в острой форме, нужно дать ему время окрепнуть и набраться сил.


Может ли быть опасен детокс


Большинство детокс-диет разработаны таким образом, что долго их выдержать очень сложно. Чем они радикальнее, тем больше вероятность того, что после курса лечебного голодания в организме может возникнуть дефицит некоторых элементов. Потеря массы тела, которая возникает после прохождения курса очищения организма, происходит не только за счет уменьшения жировых отложений, но и теряется часть мышечной массы, а также выводится из организма жидкость. Важно следить за тем, чтобы человек не страдал от обезвоживания, потому что оно приносит ощутимый вред.


Еще одним фактором риска является употребление в пищу продуктов, которые, несмотря на свою полезность, являются индивидуально непереносимыми для конкретного человека. Например, кислые соки и смузи не принесут пользы людям с повышенной кислотностью. Прежде, чем приступать к очищению организма, нужно хорошо разобраться, что такое детокс, и проконсультироваться с лечащим врачом.


Виды детокс программ и как не запутаться в их многообразии


Детокс-программ существует большое количество, но можно выделить их основные виды:



  • Голодание на воде — это самая жесткая и радикальная система очищения организма, которая подходит далеко не всем. Прежде чем начать ее испытывать на себе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Длительность курса не должна превышать трех недель.

  • Голодание на отваре овощей, ограниченном 150 мл три раза в день. Готовится он с добавлением приправ, имеющих противовоспалительные свойства, таких как имбирь, куркума и петрушка. Если нет проблем с повышенной кислотностью, можно добавить лимон. Этот курс не подходит, прежде всего, тем людям, которые не могут переносить отсутствие еды. Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

  • Детокс на соках. Он бывает с ограничением их количества и без ограничений. Существуют разновидности детокса, когда применяются фруктовые, овощные или фруктово-овощные соки. Лучше остановить свой выбор на двух последних, так как во фруктовых фрешах содержится много сахара, которым питается патогенная микрофлора кишечника, ее количество нужно все-таки уменьшить в кишечнике.

  • Детокс на смузи. Это более щадящий вариант, так как в них присутствует клетчатка, которой питается полезная микрофлора кишечника. В идеале, должно быть принято в сутки 3 смузи различных цветов. Это принципиальный момент, чтобы разнообразить количество поступающих в организм микроэлементов. Смузи на обед или ужин можно заменить перетертым супом из овощей, это допускается. Рекомендуется добавление противовоспалительных приправ, которые хорошо переносятся вашим организмом.

  • Детокс на приготовленных овощах. Он заключается в том, что человек кушает только вареные или тушеные овощи, кроме картофеля. Кушать следует 3 раза в день и лучше ограничить объем порции, чтобы она не была больше 300 грамм. Рекомендуется разнообразить меню и свести к минимуму употребление соли. Заправлять приготовленные блюда можно растительным маслом. От мяса, рыбы, каш, хлеба, орехов и бобовых в рационе на период чистки следует отказаться.

  • Вегетарианский детокс заключается в соблюдении принципов питания без употребления животной пищи. Ограничений по объему нет. Это самая щадящая детокс система, соблюдать которую можно всю жизнь.



Из приведенной классификации, становится понятно, что такое детокс. Человеку, ориентирующемуся в многообразии существующих программ, будет легче выбрать для себя подходящую систему.


Маски и пластыри Detox для более глубокого очищения кожи и крови человека


В диетологии существуют не только очищающие детокс программы, построенные на принципах голодания и ограничении поступающих в организм веществ.

Есть рецепты скраба для кишечника, которые чистят его изнутри. Разработаны специальные маски и пилинги с высоким содержанием активных компонентов, которые проводят глубокую детоксикацию кожных покровов и пластыри для ног, очищающие кровь и лимфу.


В системе Detox приветствуется комплексный подход к выведению токсинов. Тогда детоксикационный эффект будет гораздо выше.


Во время проведения процедур, рекомендуется питание натуральными продуктами, с правильной их термической обработкой или вовсе без нее, чтобы в еде сохранилось максимальное количество витаминов. В сети есть отзывы людей, прошедших курс Detox, их отзывы помогут разобраться в эффективности тех или иных программ. Ведь это не обман или фейк, а реальная система очищения организма, основанная на глубоком понимании процессов, происходящих в теле человека.


Пластырь детокс: состав, принцип действия и эффективность


Очищающие пластыри детокс (DETOX) применяются для очистки организма от токсинов, которые не растворяются в воде. Никакими чаями и соками их вывести невозможно, так как они являются исключительно жирорастворимыми.


Эти токсины накапливаются в крови и лимфе человека, создавая благоприятную среду для паразитов и болезнетворных микроорганизмов. Вредные вещества являются причиной снижения иммунитета, способствуют возникновению болезней и преждевременному старению, препятствуют нормальному обмену веществ.


Восточная медицина считает, что в течение суток токсины выводятся из внутренних органов и скапливаются в нижней части тела, в частности в ступнях. На их поверхности расположено множество акупунктурных точек.


Применение пластыря Detox стимулирует циркуляцию крови и лимфы в организме. Если его клеить регулярно, он «вытягивает» накопившиеся шлаки, что благотворно действует на весь организм. В состав пластыря входят соки деревьев и экстракты растений, которые способствуют детоксикации организма, очищая лимфу и кровь.


Детоксикация лица с помощью маски


Лицо человека в современном мире подвержено воздействию множества неблагоприятных факторов. Пыль, грязь, выхлопные газы и сигаретный дым истощают защитные свойства кожи и негативно отражаются на внешности.


Обычных масок для лица и применения защищающих кремов бывает недостаточно, чтобы вернуть ему привлекательность и здоровый вид. Процедура детоксикации кожи (Detox) с помощью растительного пилинга на основе 60 трав из экологически чистых районов Австралии поможет решить данную проблему. После глубокой очистки, эффективность применяемых косметических средств возрастет в несколько раз.


Кожные покровы лица очистятся от угрей и акне, уйдет отечность и мешки под глазами, кожа приобретет здоровый вид, вернется природный румянец. Активные компоненты пилинга проникают глубоко в кожу лица и вытягивают скопившиеся там токсины, после чего экстракты смываются, и наносится питательная и успокаивающая маска. Обмен веществ в кожных покровах усиливается, лицо после процедуры выглядит свежим и отдохнувшим. Детоксикацию лица следует проводить дважды в год, потому что за полгода токсины проникают глубоко в кожу.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев


Ухудшение пищеварения и появление лишнего веса является следствием неправильного питания. С течением времени это негативно отражается на здоровье человека, так как у него внутри накапливаются шлаки.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев поможет не только их вывести, но и станет источником полезных микроэлементов, в которых нуждается организм. Он наладит работу ЖКТ, поможет избавиться от лишнего веса и добавит энергии, нужной для активной и полноценной жизни. Скраб Detox легко приготовить в домашних условиях.


Для этого 5 ст. ложек овсяных хлопьев нужно залить таким же количеством холодной воды и оставить на ночь. Утром в набухшие хлопья необходимо добавить 1 ст. ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда, 5 орешков и тщательно перемешать.


Принимать скраб нужно утром, тщательно пережевывая, после чего в течение 3 часов не нужно ничего есть и пить. Курс очищения рассчитан на месяц. Противопоказаний к его приему нет. Результаты очищения отразятся на внешнем виде. Улучшится цвет лица, волосы и ногти станут красивее и здоровее. Наладится работа желудочно-кишечного тракта, уменьшатся объёмы в талии, и снизится вес.


Здоровое питание до, вовремя и после детокса


Здоровое питание важно, как само по себе, так и в рамках прохождения очистительных процедур Detox. Чтобы избавление от шлаков и токсинов происходило легко, без побочных эффектов, нужно организовать правильное питание. Обязательно необходимо исключить продукты, содержащие большое количество консервантов, острое, соленое, копченое.


Нежелательно употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд. Сладкое и мучное также под запретом. Во время процедур нужно позаботиться о включении в рацион каш, овощей и фруктов в достаточном количестве. В некоторых случаях, на время нужно будет отказаться от мяса и рыбы, перейдя на вегетарианское питание. Это необходимо сделать, чтобы облегчить организму процесс выведения токсинов.


Обязательно обратите внимание на питьевой режим, в период очистки организма обязательно нужно пить много чистой воды, около 2 литров в день, равномерно распределив ее прием в течение дня. Чтобы надолго сохранить результаты детоксикации, питаться правильно нужно не только во время прохождения процедур чистки, но и после их окончания, иначе организм снова быстро засорится.


Простая и эффективная детокс программа в домашних условиях


Проведение детоксикации организма можно доверить специалистам, которые разрабатывают программы и помогают людям пройти курс, обеспечив их информацией и необходимыми продуктами, если это нужно. Часто случается, что детокс программа в домашних условиях является, по ряду причин, наиболее подходящим вариантом.

Прежде чем человек приступит к очищению самостоятельно, необходимо изучить информацию по данной теме, чтобы получить максимальную пользу от лечебной диеты.


Какова оптимальная продолжительность детокса


Детокс программа в домашних условиях обычно рассчитана на период от нескольких дней до трех недель. Для каждого человека ее длительность индивидуальна и зависит от его самочувствия во время прохождения курса.


Детоксикацию организма не имеет смысла проводить меньше одного дня, оптимальная длительность терапии для получения ощутимого результата от 3 до 7 дней.


Если программа подошла и человек чувствует себя хорошо и бодро, то нужно продолжать очищение, если же самочувствие резко ухудшилось, стоит прислушаться к организму, прервать курс и разобраться в причинах такой реакции.


Первая неделя детокса — подготовка


Основной целью на данном этапе является подготовка организма к выведению шлаков. Для этого следует исключить из рациона соленую, жареную и копченую пищу. Мясо и рыбу следует отваривать, тушить или готовить на пару, ограничив их употребление до 2 раз в неделю небольшими порциями.


Желательно отдавать предпочтение употреблению продуктов, прошедших минимальную термическую обработку. Крупы можно не варить, а запаривать кипятком. Обратите внимание на то, что следует ограничить употребление сладостей и хлебобулочных изделий. Шоколад, кофе и крепкий чай лучше исключить из рациона.


Вторая неделя детокса — интенсив


Ко второму этапу следует переходить после того, как организм адаптируется к новому режиму питания. Меню каждого дня этой недели нужно расписать так, чтобы 2 приема пищи были в жидком виде и только один раз кушать твердую еду. Подойдут следующие блюда: смузи, йогурты и супы, которые следует чередовать с крупами, овощами, а также нежирными сортами рыбы и мяса. В еду можно добавлять растительное масло холодного отжима, чтобы улучшить ее вкус.


Третья неделя детокса — выход из системы


Во время третьего этапа человек возвращается к обычному режиму питания. Следует это делать постепенно, продолжая готовить еду, применяя минимум термической обработки, как можно дольше стараясь ограничить употребление вредных продуктов. Идеальным вариантом будет принятие решения питаться всегда здоровой пищей.


Отзывы


Организм каждого человека индивидуален. Одни и те же продукты или ограничение их употребления может переноситься человеком по-разному. Также следует учитывать тот факт, насколько пациент проинформирован о том, как правильно проводить программу детокс, от твердости его намерения пройти полный курс и умения правильно войти и выйти из диеты. Поэтому отзывы бывают разнообразными, от хвалебных, до откровенно негативных, но все же они в своем многообразии помогают найти рациональное зерно и дать подсказку на какие моменты нужно обратить внимание.







Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amhirishess

Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов

Среда, 22 Марта 2018 г. 01:53 (ссылка)

Детокс программа в диетологии: принцип действия на организм и показания к лечебному очищению. Что такое детокс, какие бывают виды лечебных программ. Пластыри и очищающие маски Detox для очищения крови, лимфы и глубоких слоев кожи, все это читайте в статье.
Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов, Японские пластыри для выведения токсинов в японии, детокс что такое detox программа домашние условия
Детокс программы, помогающие избавиться от токсинов: разновидности, показания и принцип действия


Детокс в диетологии, как мощный инструмент очищения организма от накопившихся в нем токсинов



Детокс программы — это оздоровительные методики, с помощью которых выводятся шлаки из организма. Их существует множество разновидностей, каждый человек может выбрать для себя подходящую, учитывая привычки питания и особенности своего тела.


Суть действия очищающей диеты заключается в употреблении тех или иных продуктов, или отказе от них. Чем жестче ограничения в рационе, тем быстрее происходит выведение шлаков. Не каждый человек сможет выдержать голодание на одной воде или овощном отваре, так как это стресс для всего организма. Есть более щадящие системы, где разрешено употребление соков, смузи, йогуртов и коктейлей.


В некоторых системах применяются специальные чаи и бады, которые помогают провести очищение организма от шлаков. Их можно заказать в интернете с доставкой любым удобным способом.


Когда необходимо очищать организм


Организм человека — это сложная система, правильная работа которой зависит от множества факторов. Одним из них является своевременное очищение. Ведь накопившиеся в нем шлаки препятствуют обмену веществ. Как следствие, увеличивается вероятность появления болезней и лишнего веса.


Если вы чувствуете недостаток энергии и постоянную тяжесть, волосы и ногти стали тусклыми и ломкими, кожа лица потемнела, и появились темные круги под глазами, стоит присмотреться к программам детокс, проконсультировавшись с врачом. Возможно, что именно чистка станет решением многих проблем организма. При отсутствии противопоказаний щадящие виды детокса будут полезны всем людям после 25 лет.


Показания к необходимости проведения детокса


В юношеские годы организм работает как часы. С возрастом обмен веществ замедляется, и в нем начинают накапливаться токсины, которые превращаются в шлаки. Они накапливаются в органах, жировой ткани, суставах и коже.


Природа позаботилась о том, чтобы снабдить тело механизмом очищения, но так как питание далеко от идеала, он просто не справляется с тем количеством вредных веществ, которые поступают с едой. Накапливаясь в организме, они приводят к преждевременному старению и плохому самочувствию.


В чем смысл процедуры


Понятие «детокс» основано на пользе для организма лечебного голодания.


Перерыв в приеме пищи приводит к следующим процессам:



  • Появляется свободная энергия, которую организм может потратить на свое восстановление, так как она больше не тратится на переработку пищи. Большинство людей на сегодняшний день не знают чувства настоящего голода.

  • Кишечник очищается когда появляются перебои с поступлением пищи. Это происходит естественным образом и благоприятно отражается на состоянии организма. Дело в том, что населяющие кишечник микроорганизмы нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ. Если этот процесс прекращается, то они погибают. Зная, что вредные бактерии питаются дрожжами и сладким, а полезные живут за счет клетчатки, поступающей в организм, можно увеличить количество полезной микрофлоры, включив в рацион достаточно овощей и фруктов.

  • Сжигаются жиры, являющиеся накопителями токсинов в организме. Это происходит тогда, когда снижается калорийность рациона. Уменьшение жировых отложений автоматически снижает количество токсинов внутри.



Большинство детокс программ разработано с учетом этих трех процессов, происходящих в организме.


Что такое детокс, может ли он принести организму вред, и какие существуют противопоказания


Людям, для которых важно здоровье тела и его красота, будет полезна информация, что такое детокс. Его сторонники утверждают, что регулярные чистки помогут продлить молодость и станут хорошей профилактикой возникновения различных хронических заболеваний.

Конечно, организм каждого человека способен самоочищаться. Выделительная система запускает естественные детоксицирующие процессы, которые справляются с выведением ненужных организму веществ через пот, мочу и экскременты.


В ряде случаев, поступающих с едой и водой вредных элементов настолько много, что она не справляется с их утилизацией в полной мере и токсины накапливаются в тканях. Для людей с такой проблемой, важно разобраться, что такое детокс, и использовать очищающие диеты, пластыри, маски и пилинги для решения данного вопроса. Необходимую специальную продукцию для курса детокс можно приобрести в аптеке или интернете. Во время лечения, нужно забыть об употреблении вредных продуктов, курении и алкоголе. Чтобы усилить эффект будет полезно пройти курс массажа лица и тела.


Существуют ли противопоказания


Чистка организма детокс программами подходит не для всех. Категорически запрещено заниматься очищением данным способом беременным и кормящим женщинам, а также маленьким детям и подросткам.


Для людей с недостаточным весом не все курсы подойдут. Если человек имеет хронические заболевания и принимает лекарства, обязательна консультация лечащего врача. Нельзя начинать голодание, когда организм ослаблен перенесенными инфекциями в острой форме, нужно дать ему время окрепнуть и набраться сил.


Может ли быть опасен детокс


Большинство детокс-диет разработаны таким образом, что долго их выдержать очень сложно. Чем они радикальнее, тем больше вероятность того, что после курса лечебного голодания в организме может возникнуть дефицит некоторых элементов. Потеря массы тела, которая возникает после прохождения курса очищения организма, происходит не только за счет уменьшения жировых отложений, но и теряется часть мышечной массы, а также выводится из организма жидкость. Важно следить за тем, чтобы человек не страдал от обезвоживания, потому что оно приносит ощутимый вред.


Еще одним фактором риска является употребление в пищу продуктов, которые, несмотря на свою полезность, являются индивидуально непереносимыми для конкретного человека. Например, кислые соки и смузи не принесут пользы людям с повышенной кислотностью. Прежде, чем приступать к очищению организма, нужно хорошо разобраться, что такое детокс, и проконсультироваться с лечащим врачом.


Виды детокс программ и как не запутаться в их многообразии


Детокс-программ существует большое количество, но можно выделить их основные виды:



  • Голодание на воде — это самая жесткая и радикальная система очищения организма, которая подходит далеко не всем. Прежде чем начать ее испытывать на себе, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Длительность курса не должна превышать трех недель.

  • Голодание на отваре овощей, ограниченном 150 мл три раза в день. Готовится он с добавлением приправ, имеющих противовоспалительные свойства, таких как имбирь, куркума и петрушка. Если нет проблем с повышенной кислотностью, можно добавить лимон. Этот курс не подходит, прежде всего, тем людям, которые не могут переносить отсутствие еды. Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

  • Детокс на соках. Он бывает с ограничением их количества и без ограничений. Существуют разновидности детокса, когда применяются фруктовые, овощные или фруктово-овощные соки. Лучше остановить свой выбор на двух последних, так как во фруктовых фрешах содержится много сахара, которым питается патогенная микрофлора кишечника, ее количество нужно все-таки уменьшить в кишечнике.

  • Детокс на смузи. Это более щадящий вариант, так как в них присутствует клетчатка, которой питается полезная микрофлора кишечника. В идеале, должно быть принято в сутки 3 смузи различных цветов. Это принципиальный момент, чтобы разнообразить количество поступающих в организм микроэлементов. Смузи на обед или ужин можно заменить перетертым супом из овощей, это допускается. Рекомендуется добавление противовоспалительных приправ, которые хорошо переносятся вашим организмом.

  • Детокс на приготовленных овощах. Он заключается в том, что человек кушает только вареные или тушеные овощи, кроме картофеля. Кушать следует 3 раза в день и лучше ограничить объем порции, чтобы она не была больше 300 грамм. Рекомендуется разнообразить меню и свести к минимуму употребление соли. Заправлять приготовленные блюда можно растительным маслом. От мяса, рыбы, каш, хлеба, орехов и бобовых в рационе на период чистки следует отказаться.

  • Вегетарианский детокс заключается в соблюдении принципов питания без употребления животной пищи. Ограничений по объему нет. Это самая щадящая детокс система, соблюдать которую можно всю жизнь.



Из приведенной классификации, становится понятно, что такое детокс. Человеку, ориентирующемуся в многообразии существующих программ, будет легче выбрать для себя подходящую систему.


Маски и пластыри Detox для более глубокого очищения кожи и крови человека


В диетологии существуют не только очищающие детокс программы, построенные на принципах голодания и ограничении поступающих в организм веществ.

Есть рецепты скраба для кишечника, которые чистят его изнутри. Разработаны специальные маски и пилинги с высоким содержанием активных компонентов, которые проводят глубокую детоксикацию кожных покровов и пластыри для ног, очищающие кровь и лимфу.


В системе Detox приветствуется комплексный подход к выведению токсинов. Тогда детоксикационный эффект будет гораздо выше.


Во время проведения процедур, рекомендуется питание натуральными продуктами, с правильной их термической обработкой или вовсе без нее, чтобы в еде сохранилось максимальное количество витаминов. В сети есть отзывы людей, прошедших курс Detox, их отзывы помогут разобраться в эффективности тех или иных программ. Ведь это не обман или фейк, а реальная система очищения организма, основанная на глубоком понимании процессов, происходящих в теле человека.


Пластырь детокс: состав, принцип действия и эффективность


Очищающие пластыри детокс (DETOX) применяются для очистки организма от токсинов, которые не растворяются в воде. Никакими чаями и соками их вывести невозможно, так как они являются исключительно жирорастворимыми.


Эти токсины накапливаются в крови и лимфе человека, создавая благоприятную среду для паразитов и болезнетворных микроорганизмов. Вредные вещества являются причиной снижения иммунитета, способствуют возникновению болезней и преждевременному старению, препятствуют нормальному обмену веществ.


Восточная медицина считает, что в течение суток токсины выводятся из внутренних органов и скапливаются в нижней части тела, в частности в ступнях. На их поверхности расположено множество акупунктурных точек.


Применение пластыря Detox стимулирует циркуляцию крови и лимфы в организме. Если его клеить регулярно, он «вытягивает» накопившиеся шлаки, что благотворно действует на весь организм. В состав пластыря входят соки деревьев и экстракты растений, которые способствуют детоксикации организма, очищая лимфу и кровь.


Детоксикация лица с помощью маски


Лицо человека в современном мире подвержено воздействию множества неблагоприятных факторов. Пыль, грязь, выхлопные газы и сигаретный дым истощают защитные свойства кожи и негативно отражаются на внешности.


Обычных масок для лица и применения защищающих кремов бывает недостаточно, чтобы вернуть ему привлекательность и здоровый вид. Процедура детоксикации кожи (Detox) с помощью растительного пилинга на основе 60 трав из экологически чистых районов Австралии поможет решить данную проблему. После глубокой очистки, эффективность применяемых косметических средств возрастет в несколько раз.


Кожные покровы лица очистятся от угрей и акне, уйдет отечность и мешки под глазами, кожа приобретет здоровый вид, вернется природный румянец. Активные компоненты пилинга проникают глубоко в кожу лица и вытягивают скопившиеся там токсины, после чего экстракты смываются, и наносится питательная и успокаивающая маска. Обмен веществ в кожных покровах усиливается, лицо после процедуры выглядит свежим и отдохнувшим. Детоксикацию лица следует проводить дважды в год, потому что за полгода токсины проникают глубоко в кожу.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев


Ухудшение пищеварения и появление лишнего веса является следствием неправильного питания. С течением времени это негативно отражается на здоровье человека, так как у него внутри накапливаются шлаки.


Скраб для кишечника на основе овсяных хлопьев поможет не только их вывести, но и станет источником полезных микроэлементов, в которых нуждается организм. Он наладит работу ЖКТ, поможет избавиться от лишнего веса и добавит энергии, нужной для активной и полноценной жизни. Скраб Detox легко приготовить в домашних условиях.


Для этого 5 ст. ложек овсяных хлопьев нужно залить таким же количеством холодной воды и оставить на ночь. Утром в набухшие хлопья необходимо добавить 1 ст. ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда, 5 орешков и тщательно перемешать.


Принимать скраб нужно утром, тщательно пережевывая, после чего в течение 3 часов не нужно ничего есть и пить. Курс очищения рассчитан на месяц. Противопоказаний к его приему нет. Результаты очищения отразятся на внешнем виде. Улучшится цвет лица, волосы и ногти станут красивее и здоровее. Наладится работа желудочно-кишечного тракта, уменьшатся объёмы в талии, и снизится вес.


Здоровое питание до, вовремя и после детокса


Здоровое питание важно, как само по себе, так и в рамках прохождения очистительных процедур Detox. Чтобы избавление от шлаков и токсинов происходило легко, без побочных эффектов, нужно организовать правильное питание. Обязательно необходимо исключить продукты, содержащие большое количество консервантов, острое, соленое, копченое.


Нежелательно употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд. Сладкое и мучное также под запретом. Во время процедур нужно позаботиться о включении в рацион каш, овощей и фруктов в достаточном количестве. В некоторых случаях, на время нужно будет отказаться от мяса и рыбы, перейдя на вегетарианское питание. Это необходимо сделать, чтобы облегчить организму процесс выведения токсинов.


Обязательно обратите внимание на питьевой режим, в период очистки организма обязательно нужно пить много чистой воды, около 2 литров в день, равномерно распределив ее прием в течение дня. Чтобы надолго сохранить результаты детоксикации, питаться правильно нужно не только во время прохождения процедур чистки, но и после их окончания, иначе организм снова быстро засорится.


Простая и эффективная детокс программа в домашних условиях


Проведение детоксикации организма можно доверить специалистам, которые разрабатывают программы и помогают людям пройти курс, обеспечив их информацией и необходимыми продуктами, если это нужно. Часто случается, что детокс программа в домашних условиях является, по ряду причин, наиболее подходящим вариантом.

Прежде чем человек приступит к очищению самостоятельно, необходимо изучить информацию по данной теме, чтобы получить максимальную пользу от лечебной диеты.


Какова оптимальная продолжительность детокса


Детокс программа в домашних условиях обычно рассчитана на период от нескольких дней до трех недель. Для каждого человека ее длительность индивидуальна и зависит от его самочувствия во время прохождения курса.


Детоксикацию организма не имеет смысла проводить меньше одного дня, оптимальная длительность терапии для получения ощутимого результата от 3 до 7 дней.


Если программа подошла и человек чувствует себя хорошо и бодро, то нужно продолжать очищение, если же самочувствие резко ухудшилось, стоит прислушаться к организму, прервать курс и разобраться в причинах такой реакции.


Первая неделя детокса — подготовка


Основной целью на данном этапе является подготовка организма к выведению шлаков. Для этого следует исключить из рациона соленую, жареную и копченую пищу. Мясо и рыбу следует отваривать, тушить или готовить на пару, ограничив их употребление до 2 раз в неделю небольшими порциями.


Желательно отдавать предпочтение употреблению продуктов, прошедших минимальную термическую обработку. Крупы можно не варить, а запаривать кипятком. Обратите внимание на то, что следует ограничить употребление сладостей и хлебобулочных изделий. Шоколад, кофе и крепкий чай лучше исключить из рациона.


Вторая неделя детокса — интенсив


Ко второму этапу следует переходить после того, как организм адаптируется к новому режиму питания. Меню каждого дня этой недели нужно расписать так, чтобы 2 приема пищи были в жидком виде и только один раз кушать твердую еду. Подойдут следующие блюда: смузи, йогурты и супы, которые следует чередовать с крупами, овощами, а также нежирными сортами рыбы и мяса. В еду можно добавлять растительное масло холодного отжима, чтобы улучшить ее вкус.


Третья неделя детокса — выход из системы


Во время третьего этапа человек возвращается к обычному режиму питания. Следует это делать постепенно, продолжая готовить еду, применяя минимум термической обработки, как можно дольше стараясь ограничить употребление вредных продуктов. Идеальным вариантом будет принятие решения питаться всегда здоровой пищей.


Отзывы


Организм каждого человека индивидуален. Одни и те же продукты или ограничение их употребления может переноситься человеком по-разному. Также следует учитывать тот факт, насколько пациент проинформирован о том, как правильно проводить программу детокс, от твердости его намерения пройти полный курс и умения правильно войти и выйти из диеты. Поэтому отзывы бывают разнообразными, от хвалебных, до откровенно негативных, но все же они в своем многообразии помогают найти рациональное зерно и дать подсказку на какие моменты нужно обратить внимание.







Помните, что самолечение опасно для вашего здоровья! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Информация на сайте представлена исключительно в популярно-ознакомительных целях и не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Chaf9

Аллергия на в Диетология бесплатная консультация врача

Среда, 22 Марта 2018 г. 01:13 (ссылка)

российский препарат для восстановления печени, средства от аллергии для очищения печени, препараты при сердечной недостаточности с циррозом печени, овес для чистки печени как заваривать и пить в термосе
Аллергия на в Диетология бесплатная консультация врача, средства от аллергии для очищения печени, средства, от, аллергии, для, очищения, печени, чистка печени лекарствами отзывы
Средства от аллергии для очищения печени - Как откосить от армии по диабету если его нет


Аллергия на в Диетология бесплатная консультация врача.


Печень является одним из наиболее важных органов, наряду с почками, который ответственен за детоксикацию организма человека. Она выполняет много важных функций, таких как секреция желчи, регулирование гормонов, очистка крови и синтез глюкозы. При этом, печень не имеет времени на отдых, так что, если вы не будете хорошо о ней заботиться, то она со временем может стать причиной многих неприятных симптомов. Множество токсинов и шлаков, проходящих через наш организм, накапливаются в печени и оседают в ней. В какой-то момент орган будет не в состоянии эффективно выполнять свои функции. К счастью, печень имеет большие восстановительные способности (если ее почистить), но вы должны знать, что делать, чтобы привести этот орган в соответствующее состояние. В сегодняшней статье вы познакомитесь с народными средствами чистки организма (помимо печени, вы сможете наладить работу желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника). Чистка особенно показана людям, у которых удален желчный пузырь, потому что отсутствие мешка этого органа не означает отсутствие камней в желчных протоках печени. В результате накопления шлаков и токсинов появляются холестериновые бляшки, которые являются разрушительными для сердца, почек, поджелудочной железы и кишечника. Это, в свою очередь, может вызвать серьезные заболевания: Очень важно, что во время чистки печень была свободна от паразитов. В противном случае, глисты будут блокировать утечку камней и человек, осуществляющий процедуру, будет очень слабым. Самые эффективные народные средства против паразитов — это травы, которые нужно смешать в равных пропорциях: Залейте чайную ложку травяной смеси 500 мл кипятка вечером, а утром на пустой желудок выпейте часть порции (как минимум, пол стакана настоя). Остальное средство держите в холодильнике и пейте на следующее утро. Травяной настой нужно принимать ежедневно в течение недели перед тем, как вы начнете чистить печень. Между очистительными курсами рекомендуется принимать антипаразитное снадобье 1 раз в неделю, а затем мы должны повторить семидневный цикл перед каждым новым курсом. За неделю до чистки печени также рекомендуется разогреть и расслабить тело с помощью горячей бани или сауны. Последнюю баню лучше всего запланировать за день до начала лечения. Чистка кишечника дает неоценимую пользу: предотвращает головные боли и не дает блокировать исходящие камни. В данной статье мы опишем несколько методик чистки печени — от самых простых до самых сложных (их вы подбираете в зависимости от того, много ли шлаков и токсинов накопилось в вашем организме). Например, свекольный квас действует довольно мягко, поэтому с помощью такого средства можно будет почистить печень на ранних этапах, когда организм еще не сильно засорен (еще квас подойдет пожилым людям, которые противопоказаны утомительные методики). А вот продолжительные и многоступенчатые курсы очистки рекомендованы людям, у которых есть много камней в желчных протоках, а также серьезные заболевания печени. В любом случае, народная медицина заготовила эффективные средства для каждого пациента. Большим плюсом в пользу этого метода является тот факт, что квас приятен на вкус, и полезен для всех органов и систем человека. Итак, измельчите три свежие свеклы, поместите в трёхлитровую банку, и сверху засыпьте 0,5 кг сахара и 50 г муки. Банку плотно закройте крышкой и оставьте в тёмном месте на 2 дня. насколько раз в день банку рекомендуется встряхивать. Через 2 дня добавьте в банку 500 г изюма, 1 кг сахара, 1 л воды и оставьте на неделю в том же месте. После этого квас нужно процедить — в итоге у вас получится примерно один литр напитка. Для того, чтобы очистить печень, вам понадобится 3 литра свекольного кваса. Итак, готовый напиток употребляем по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Так продолжайте до тех пор, пока квас полностью не закончится. Народная медицина после этого рекомендует сделать перерыв на 3 месяца, а затем повторить курс очистки. Целители утверждают, что примерно через год ваша печень полностью восстановится. Основательно почистить печень можно и с помощью лимонного сока и растительного масла. Ваша печень полностью восстановится, кроме того, нормализуется работа кишечника и желчного пузыря. Первый этап (5-7 дней) «Ослабление» тела сауной или горячей ванной. Первую процедуру вы должны сделать за 5-7 дней до того, как вы собираетесь чистить печень. Второй раз вы должны сходить в баню за день до второго этапа. Второй этап (2-3 дня) Вы должны есть, в основном, продукты растительного происхождения (это очень полезно для кишечника) и выпивать каждый день 0,5 л свежевыжатого яблочно-свекольного сока в соотношении 1:4. Вы можете кушать яйца, обезжиренный сыр, кисломолочные продукты. В последний день обязательно примите горячую ванну. Третий этап (2 дня) Для этого этапа вам понадобятся: 200 мл растительного масла (любого вида, но народная медицина советует воспользоваться маслом из виноградных косточек), 6 лимонов среднего размера, 2 стакана горячей воды, бутылка или грелка, 1 зубчик чеснока, маленькая баночка с винтовой крышкой. Мы опишем детальный план, как очистить от шлаков печень за эти два дня. День первый: Важные примечания: если во время того, как вы будете этим способом чистить организм, у вас возникнет тошнота, откройте банку с чесноком и понюхайте этот запах. Если тошнота не исчезает, вы должны приостановить употребление масла и лимонного сока — ложитесь спать на правый бок с грелкой, или просто отдохните. У вас может появиться изжога, слабость, потливость. Это означает, что печень начала активно чистить себя от шлаков, и желчевыводящие пути испытывают большую нагрузку. На следующий день пациенты чувствуют прилив сил и легкость в теле. Однако, в некоторых случаях люди чувствуют тяжесть в правом боку — это означает, что вам нужно через 2 недели еще раз очистить организм по данной методике. А вообще, если с печенью особых проблем нет, то вы можете проводить такую процедуру раз в пол года, чтобы всегда чувствовать себя замечательно. Чистить печени вам помогут также сосновые или еловые иголки. Для этого 5 столовых ложек измельченного сырья нужно залить 0,5 л кипятка и варить 10 минут на слабом огне. После этого отвар процедите, перелейте в термос и принимайте небольшими глотками в течение дня в любое время. Во время данного лечения ваша моча будет мутной и окрашенной в разные цвета. Когда моча вернется в нормальный цвет, это сигнал того, что прием отвара можно закончить. Чистить организм сосновыми иголками рекомендуется в феврале, марте или апреле. Терапия овощными и фруктовыми соками помогает не только очистить печень, но и растворить камни (если они есть) и наладить функции кишечника. Однако, для этого вам понадобятся исключительно свежеприготовленные соки (то есть, позаботьтесь о покупке соковыжималки). 1-й рецепт: Этот сок, как и в предыдущем рецепте, нужно пить по утрам на голодный желудок. Лимонный сок Чтобы очистить печень, выпивайте 2 раза в день, утром и в обед (перед едой) 1/2 стакана горячей воды, к которой добавлен сок 1 лимона. В первый год мы проводим четыре процедуры длительностью 14 дней каждые три месяца, а затем — один курс в год. Яблочный сок Представляем кардинальный, но очень эффективный способ чистить печень, почки и все органы выделения. Для такого лечения понадобится сок со свежих фруктов (готовые магазинные соки не подходят). Яблоки должны быть сладким, но вы можете добавить несколько кислых плодов. Сок следует пить маленькими глотками, держа во рту, чтобы он смешался со слюной. Итак, очищение проходит в 2 этапа: подготовка и правильное лечение. Чтобы подготовить тело к приему большого количества кислоты, в течение 7 дней вам нужно пить по 1 стакану сока за 15 минут до каждого приема пищи. На протяжение этого времени вы не должны принимать пищу (придется потерпеть ради собственного здоровья). Итак, в эти три дня мы выпиваем: в 08.00 — 1 стакан яблочного сока, в 10.00 — 2 стакана сока, в 12.00 — 2 стакана сока, в 14.00 — 2 стакана сока, в 16.00 — 2 стакана сока, в 18.00 — 2 стакана сока, в 20.00 — 2 стакана сока. После трехдневной диеты на яблочном соке оздоровится не только печень, но и весь организм, в особенности кожа. Вернется здоровый цвет лица, жизненные силы и радость жизни.



Препараты для печени. Современные лекарства, их.


— химические вещества, которые благодаря своей структуре (разветвленное строение) способны поглощать пары, газы или растворенные вещества. Энтеросорбенты эффективно действуют в ЖКТ, связывая и выводя вещества естественным путем, поэтому их используют для очистки организма от пищевых аллергенов. Исходя из этого получается, что чем больше поглощаемая поверхность, тем больше токсинов будет нейтрализовано, а значит, такие препараты как белый уголь лучше всего применять в измельченном виде, увеличивая площадь его действующей поверхности. Механизм действия структурно можно разделить на несколько этапов: Сорбенты для детей при аллергии должны быть гипоаллергенными, безопасными для слизистой ЖКТ, не иметь различных добавок, иметь высокие показатели сорбционной емкости, быть удобными для применения и хорошо выводиться из организма. Так же возможно развитие лекарственной аллергии у ребенка в случае, если матери в период беременности или грудного вскармливания пришлось принимать лекарства или высокосенсибилизирующие препараты. Лекарственная аллергия может развиваться и при непосредственном контакте ребенка с лекарством (шанс ее возникновения


5%). Например, при лечении пенициллинами, тетрациклинами, сульфаниламидами, витаминами группы В. Аллергия может иметь разнообразные проявления в виде зуда, тошноты, рвоты, поноса, диареи, аллергического дерматита и крапивницы, кореподобной сыпи. Применение энтеросорбентов в лечении аллергических заболеваний у детей не опасно, но с инструкцией ознакомится все таки стоит. При аллергии выделяется в организме большое количество гистамина, ацетилхолина и серотонина. Из-за этого повышается проницаемость сосудов и вследствие этого из межклеточного вещества выделяется большое количество токсинов. Благодаря энтеросорбентам уменьшается количество ядов в организме. Что бы эффект оказался положительным не стоит забывать, что любой препарат имеет как показания, так и противопоказания. Кроме того, стоит помнить, что для каждого возраста приемлема та или иная форма выпуска препарата. Чтобы не нанести вред организму, сорбенты для детей следует давать определенным образом: Грудничкам сорбент разводят в жидкости и дают небольшими порциями в несколько заходов. Учитывая эти факторы при применении сорбент не принесет никакого вреда ребенку. Благодаря этому для каждого отдельного возраста и случая есть возможность подобрать нужный препарат.: запоры, индивидуальная непереносимость препарата. Относительные противопоказания: язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, атония кишечника, анацидный гастрит, сахарный диабет. Перед применением суспензия должна быть свежеприготовленной. Разрешено принимать с грудного возраста.: запрещен прием при индивидуальной непереносимости и атонии кишечника. Активированный уголь – универсальный, но самый малоэффективный сорбент. Эти два препарата из-за своей высокой сорбционной активности (площадь активной поверхности 300-400 м2/г) намного эффективней абсорбируют токсические вещества. В результате исследований препараты на основе диоксида кремния показали высокие результаты как сорбенты для детей при аллергических дерматитах, а также при лечении таких заболеваний как: Нужно помнить о том, что лекарства этой группы не должны приниматься по собственному желанию, для профилактики или очищения организма от шлаков. Это сильнодействующие лекарства, которые эффективны при комплексном лечении аллергии, и поэтому, если не было контакта с аллергеном, то не стоит их применять. Бесконтрольный прием сорбентов приводит к нарушению пищеварения, запорам, поносам, развитию дефицита питательных веществ и микроэлементов. Прием сорбентов противопоказан людям, имеющим повышенную чувствительность или непереносимость составных компонентов препарата, Поэтому перед приемом сорбентов для детей при аллергии нужно обязательно проконсультироваться с врачом. До появления сорбентов люди замечали, что одни продукты ухудшали процесс пищеварения, а другие наоборот могли устранять чувство тяжести и другие негативные ощущения от приема несвежей пищи. Он способен абсорбировать вредные вещества и является природным сорбентом. Употребление продуктов, содержащих пектин способствует образованию в желудке геля, который впитывает токсины. Также хорошим природным сорбентом является клетчатка (целлюлоза), которая применяется при запорах, атеросклерозе. Многие рекомендуют применять ее для очищения от шлаков.


Аллергия — что делать?


К аллергии предрасположены люди с генетической особенностью, которая обуславливает способность к повышенной выработке антител определенного вида в ответ на первичное попадание антигена в организм. Затем эти антитела «садятся» на так называемые «тучные клетки» и долгое время могут себя никак не проявлять. Тучные клетки – это особый вид клеток, внутри которых содержатся гранулы с биологически активными веществами, такими как серотонин и гистамин. Когда антиген (а точнее – аллерген) попадает в организм повторно, то его молекулы соединяются с антителами, фиксированными на тучных клетках, в результате чего вещества из гранул начинают выделяться во внутреннюю среду организма, вызывая зуд, покраснение, расширение сосудов, снижение артериального давления, спазм бронхов и другие симптомы. Чем больше веществ выделилось, тем более выражены симптомы. Спектр лекарств, которые применяются в том или ином случае, зависит от вида аллергической реакции. Однако существуют средства, требующиеся при всех видах аутоиммунной реакции, так как связывают экзо- и эндогенные вещества в ЖКТ путем адсорбции. Энтеросорбенты К этой группе относятся средства, способные связывать и выводить из желудочно-кишечного тракта различные вредные вещества, такие как аллергены и токсины. На текущий момент существует также несколько поколений подобных препаратов, к последнему относится энтеральный детоксикант «Энтеросгель» — он выпускается в виде мягкого геля и не травмирует стенки желудочно-кишечного тракта. Особенность энтерального детоксиканта заключается в том, что он не всасываются в организме и не вызывают побочных эффектов. Смысл применения энтерального детоксиканта при аллергиях заключается в снижении аллергенной нагрузки на организм. Далее идут средства, которые применяются при тяжелых аллергозах, таких как анафилактический шок или отек Квинке. Адреналин Адреналин обладает мощным противовоспалительным, противоотечным и противоаллергическим действием. Он блокирует эффекты гистамина, серотонина и других медиаторов аллергии, что обуславливает быстрое клиническое улучшение. Однако из-за множества побочных эффектов, связанных с его действием на весь организм в целом, этот препарат назначается только в жизнеугрожающих ситуациях. Глюкокортикостероиды (преднизолон, дексаметазон) Это вещества гормональной природы, которые также оказывают выраженное противовоспалительное и противоаллергическое действие. В больших дозах их назначают при отеке Квинке и при анафилактическом шоке, а в меньших – при крапивнице. Более легкие аллергические реакции, как правило, не требуют назначения гормонов. При длительном применении эти препараты вызывают множество побочных эффектов, которые не наблюдаются при коротком курсе назначения. Поэтому глюкокортистероиды практически не назначают для постоянного приема, кроме особых случаев, например, при очень тяжелой бронхиальной астме. Существуют также формы для местного применения, которые часто называют «топическими стероидами» – капли, спреи, мази и так далее. Они действуют только в месте нанесения и практически не всасываются в кровь. При этом они не обладают системными побочными эффектами, однако их длительное применение не рекомендуется из-за возможных местных реакций. При аллергических реакция в виде кожного зуда, аллергического риноконъюнктивита, крапивницы, а также после купирования острых проявлений указанных выше аллергозов, может быть назначен еще ряд препаратов. Антигистаминные средства Это одни из самых распространенных средств от аллергии. Как следует из названия, они блокируют эффекты одного из биологически активных веществ – гистамина, который выделяется из тучных клеток при развитии аллергической реакции. Эти средства действуют только тогда, когда имеется выброс гистамина, и неэффективны для профилактики аллергических реакций. Антигистаминные препараты имеют долгую историю разработки и делятся на три поколения: 1 поколение: димедрол, супрастин, тавегил, диазолин 2 поколение: цетиризин, лоратидин, клемастин и другие 3 поколение: фексафенадин. Препараты первого поколения легко проникают через гематоэнцефалический барьер в головной мозг и вызывают побочные эффекты в виде сонливости, снижения внимания. Поэтому они противопоказаны для людей, которые управляют транспортными средствами или заняты на работах, требующих концентрации внимания. Препараты второго и третьего поколений практически лишены этого недостатка (хотя это очень индивидуально) и постепенно вытесняют более ранние лекарства. Ксантины Для этих препаратов противоаллергическое действие – не самое основное. К этой группе относятся препараты двух поколений: 1 поколение (короткого действия): эуфиллин, теуфиллин 2 поколение (длительного действия): теопек, теодард, теодур В основном, эти препараты назначаются при наличии признаков бронхиальной обструкции (спазма), поскольку они эффективно расслабляют гладкую мускулатуру бронхов. Однако у них есть также умеренный противоаллергический эффект, который реализуется за счет торможения дегрануляции тучных клеток. Данные препараты не показаны при заболеваниях сердца, особенно при нарушениях ритма. Помимо перечисленных выше групп препаратов, есть также некоторые лекарства, которые неэффективны в момент приступа аллергии, но применяются для профилактики новых приступов. Стабилизаторы мембран тучных клеток К этой группе относятся такие препараты, как интал, кетотифен. Их противоаллергический эффект развивается после нескольких месяцев постоянного приема и ослабевает после прекращения лечения. Эти препараты стабилизируют тучные клетки, замедляя их дегрануляцию. Таким образом , они снижают степень выраженности ответа организма на попадание аллергена. Блокаторы лейкотриеновых рецепторов К этой группе относятся монтелукаст и зафирлукаст. Они снижают действие других биологически активных веществ – лейкотриенов. За счет этого они предупреждают развитие аллергического бронхоспазма, а также частично могут купировать уже развившийся. Заключение Таким образом, в настоящее время доступен широкий спектр средств как для лечения, так и для профилактики аллергических реакций. Однако выбор конкретных препаратов и определение схемы лечения всегда остается за лечащим врачом.


Расторопша в медицине лечение


в большинстве своем, вне зависимости от их пола, возраста и профессии имеют целый ряд самых различных заболеваний. Сбои в здоровье могут быть следствием самых различных факторов: не сбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экология и многое другое. Нередко люди никак не противостоят подобным вредным воздействиям, и это не совсем правильно. Необходимо на регулярной основе выводить из организма вредные вещества. Самым эффективным помощником в решении данных проблем стал сорбент Полисорб очищает организм от скопления токсичных веществ и перезапускает жизненный сценарий на путь здоровья. Препарат обволакивает и связывает вредные вещества: токсины, аллергены, вирусы, бактерии, - и выводится вместе с ними из организма без остатка. Полисорб, не содержит сахара, красителей, консервантов и других химических добавок, не травмирует ЖКТ и не нарушает p H среду. Препарат Полисорб – это белый воздушный порошок, состоящий из диоксида кремния коллоидного. Именно порошковая форма лекарства обеспечивает уникальную сорбционную емкость препарата равную 300 мг/г. Применяется Полисорб в виде водной суспензии, и действовать начинает уже спустя 2-4 минуты после приема (доказано исследованиями). Молекулы Полисорба, попадая в кишечник, начинают активно обволакивать патогенные бактерии, которые могут спровоцировать заболевания, и плотно удерживают их на себе. После чего сорбент вместе с патогенами выводится наружу естественным путем. Полисорб МП не содержит никаких добавок и ароматизаторов, таким образом препарат не оказывает токсическое действие и не вызывает аллергию. Лекарственный препарат не всасывается в кровь, и не проходит через печень и почки, благодаря чему практически не имеет противопоказаний. Энтеросорбент Полисорб МП обладает высокой безопасностью, назначается детям с рождения и беременным женщинам. Сорбционная поверхность Полисорба МП при внутреннем применении составляет 300 м2/гр., что существенно выше, чем у большинства имеющихся на Российском и зарубежном рынке энтеросорбентов. Препарат способен связывать любые вредные вещества. Тут на помощь вновь приходит Полисорб МП, который, благодаря своей уникальной пространственной структуре, начинает действовать сразу же после попадания в кишечник и способен кардинально изменить ситуацию за считанные мгновения. Пакетик 3 грамма – разовая доза в удобной карманной упаковке. Банка: 12 грамм – объем полного курса лечения для ребенка. 25 грамм – необходимое средство в домашней аптечке на любой случай для всей семьи. 35 грамм – трехдневный курс для лечения диареи у взрослого. 50 грамм – полноценный курс лечения взрослого в экономичной упаковке. , количество порошка для приема зависит от массы тела, то есть нужно знать примерный вес взрослого или ребенка, который будет его пить. Передозировки быть не может, что снимает опасения при определении дозы. Конкретная дозировка Полисорба рассчитывается в зависимости от показания к применению (смотрите ниже), массы пациента и симптомов. В случае сложности с расчетом, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: Способ применения: Промывание желудка с 0,5-1% раствором Полисорб (2-4столовые ложки на 1 литр воды) Особенности приема: Далее – прием внутрь взвеси Полисорба МП в зависимости от массы тела Кол-во приемов: 3 раза в день Длительность: 3-5 дней Способ применения: Размешать порошок в зависимости от массы тела в ?-1/2 стакане воды: 1 сутки – принимать через каждый час. Размешать порошок в зависимости от массы тела в ?-1/2 стакане воды Особенности приема: Прием в составе комплексного лечения Кол-во приемов: 3-4 раза в день Длительность: 7-10 дней Способ применения: Размешать порошок в зависимости от массы тела в ?-1/2 стакане воды Особенности приема: Прием в составе комплексного лечения Кол-во приемов: 3-4 раза в день Длительность: 25-30 дней Способ применения: 1 сутки – принимать 5 раз в день через час. Особенности приема: Пить больше жидкости Кол-во приемов: 1 сутки – 5 раз. Длительность: 2 дня эндогенные и экзогенные токсические вещества различной природы, включая, патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь. сорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма, в т.ч. избыток билирубина, мочевины, холестерина и липидных комплексов, а также метаболиты, ответственные за развитие эндогенного токсикоза. Полисорб обладает выраженными сорбционными и детоксикационными свойствами. В просвете желудочно-кишечного тракта препарат связывает и выводит из организма вредные токсические вещества, включая патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь. Полисорб как магнит притягивает на себя также некоторые продукты обмена веществ организма, в том числе избыток билирубина, мочевины, холестерина и липидных комплексов, а также продукты обмена веществ, ответственные за развитие эндогенного токсикоза. Препарат не расщепляется, не всасывается, выделяется в неизменном виде. В сравнении с сорбентом старого поколения активированным углем, порошок Полисорб – энтеросорбент нового поколения с высокой скоростью работы – действие уже через 2-4 минуты после приема (не требуется время на растворение таблеток). 1 столовая ложка порошка Полисорб заменяет 120 таблеток активированного угля по объему своей сорбционной поверхности, максимально тщательно обволакивает желудочно-кишечный тракт и собирает на себя все вредные вещества, соответственно, качество его работы значительно выше. Кроме того, выпить небольшое количество порошка с водой значительно приятнее, чем глотать десятки таблеток несколько раз в день, поэтому пациенты предпочитают водную суспензию Полисорба. За два десятка лет Полисорб «поселился» в каждой третьей семье. Врачи хорошо знают препарат, благодаря его длительному опыту применения в России и странах СНГ и максимальным качествам, по которым оценивается энтеросорбент. При длительном, более 14 дней, приеме Полисорба возможно нарушение всасывания витаминов, кальция, в связи с чем рекомендуется профилактический прием поливитаминных препаратов, кальция.


Лекарства для печени список эффективных и недорогих.


Восстановление печени способов, как восстановить печень


Чистка организма. Чистка печени оливковым маслом и.


Куперс Нео. БАД для очищения печени. Доставка по России, СНГ.


Чистка печени аллохолом за дней отзывы, как принимать


Лечение печени овсом лучшие рецепты


Как и чем очистить печень препараты для чистки и способы.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sallyd

Жиросжигающие капли Пчелиный Спас новое слово в диетологии

Среда, 21 Марта 2018 г. 23:43 (ссылка)

Жиросжигающие капли "Пчелиный Спас" новое слово в диетологии. Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц. Описание товара
Жиросжигающие капли Пчелиный Спас новое слово в диетологии, Жиросжигающие капли для похудения
Жиросжигающие капли «Пчелиный Спас»


Жиросжигающие капли "Пчелиный Спас"


новое слово в диетологии.


Безопасное снижение веса до 5-7 килограмм в месяц.






  • Описание товара


Показания к применению: “Пчелиного Спаса”:


это биологически активная добавка, стимулирующая процесс похудения за счет потери жировой массы.


Свойства:



  • активирует процесс расщепления жировых клеток;

  • ускоряет обмен веществ;

  • уменьшает аппетит и снижает тягу к сладкому;

  • улучшает пищеварение;

  • очищает от шлаков и токсинов;

  • выводит лишнюю жидкость;

  • блокирует повторное накопление жировых отложений;



Активные компоненты:


ягоды гуараны, экстракт семян грейпфрута, пчелиный подмор, комплекс витаминов и минералов;


Противопоказания:


индивидуальная непереносимость продукта, язвенная болезнь желудка, острые кишечные заболевания.


Способ применения:


2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.



Клинические испытания:


Исследования показывают высокую результативность приема капель Пчелиный Спас. В результате эксперимента, проведенного с участием 1500 испытуемых, который длился в течение 4 недель было выявлено следующее:



  • 37% - снижение массы тела на 19-28 кг

  • 8% - похудение на 36 кг и более

  • 55% - потеря от 12 до 18 кг


Целлюлитные отложения значительно сократились у 89% участников проекта.






  • Отзывы о товаре


Расскажите, кто пробовал? Хочу заказать, но интересно услышать отзывы


Я тоже ищу отзывы. Подскажите, правда ли помогает похудеть? А то устала уже испытывать на себе всевозможные БАДы и выбрасывать деньги на ветер.


Пчелиный Спас мне советовал диетолог. Сказала, что сейчас это самое безопасное средство и эффект от него хороший. Принимаю уже третью неделю, результат минус 8 кило (изначальный вес был 74 кг). Для меня это хороший результат, так как до этого мне ничего не помогало сдвинуть вес с мертвой точки. Надеюсь похудеть до заветных 52 кг))


Да, кстати, в аптеках это средство можете даже не искать, я весь город оббегала - нигде не слышали даже про такое. Здесь на сайте заказываю.


Принимаю неделю - эффекта ноль. Хоть и не ем ничего


Заказала себе Пчелиный Спас два месяца назад, когда случайно наткнулась в интернете. Похудеть удалось только на 8 кило. Может потому что пила нерегулярно и ела все подряд. Объемы хорошо ушли, воду лишнюю капли хорошо выгоняют. Раньше мучалась от отеков, к концу дня в два раза больше становилась



У меня подруга сейчас худеет на этих каплях. По ней заметен результат. Думаю, себе тоже закажу попозже


Пила Пчелиный Спас через полгода после рождения ребенка. До этого, чего я только с собой не делала: и на белках сидела, и голодала периодически - лишь бы похудеть. А так, я ем все что хочу практически, и плавно вес снижаю. Муж уже отметил, что похорошела очень))


Заказала посмотрим на результат. цена хорошая. дешевле чем многие разрекламированные добавки. даже если не поможет - не жалко будет


Пропила упаковку Пчелиного Спаса, ощущения неоднозначные. Из плюсов:



  • хорошо глушит аппетит, наедаешься меньшими порциями

  • не тянет на сладкое и вредное вообще

  • хорошо уходят объемы

  • нормализует пищеварение (организм реально как часы начинает работать)

  • в целом самочувствие всегда хорошее



Из минусов: за месяц всего три кило. Я надеялась на большее. Хотя изначально я худела с 57 кг (рост 171), хотела 50 Сейчас заказала себе еще упаковку, посмотрим как пойдет. Если не скину оставшееся - больше не закажу.


При вашем весе, вы считаете, что 3 кило за месяц- это мало. Или вы рассчитывали, что с 57 будете худеть на 5 кило в неделю? Девушка, такой результат возможен только если изначально вес большой, более 70-80 кило. В вашем случае минус три кило - оч хорошо.


Я худею на Пчелином Спасе с 78 килограмм. И за первые две недели ушли по 4,5 (обещанные), в основном вода и шлаки из организма (средство отлично чистит, доказано на себе). После уже уходило по 1-2 кило, но это был исключительно жир! (у меня весы с анализатором состава тела, так что я контролировала буквально все изменения).


Сейчас мой вес составляет 63 кило, но выгляжу я очень стройной. Еще месяцок, думаю, попью Пчелиный Спас, а там уже буду просто поддерживать результат. Мне капли очень подошли, даю им 5 из 5.



Ольга, у вас отличный результат. Скажите, а параллельно диету соблюдали? Спорт был? Тоже хочу заказать себе капли. Интересно, на сколько мне удастся похудеть. Сейчас я вешу 92, страдаю ужасно=((


Надежда, диета была в самом начале. И то, не диета, просто старалась питаться правильно и меньше есть на ночь))))


А на спорт у меня увы времени нет. Да он мне и не нужен - у меня работа по 9 часов на ногах, лучше любой тренировки!


Попробуйте закажите, думаю, хуже точно не будет. Удачи вам!


Давно искала средство для похудения, а то я такая лентяйка, сама себя никогда в руки не возьму. Заказала капли Пчелиный Спас, понравилась доступная цена (не то, что у добавок в обычных аптеках) и натуральный безвредный состав. Химией себя тоже не готова была пичкать. Пью, аппетит в норме, чувствую себя отлично - никаких побочек. На весах уже минус 3,2 кило. Ставлю плюс!


Столько положительных отзывов, а у меня вообще результата нет. Посмотрим, что дальше буду. Хорошо хоть не набираю!


Я уже давно не верю в обещания а-ля “минус 20 кг за месяц”. Когда вижу такое, сразу понимаю, что производитель “приукрасил” немного)) Как правило от таких добавок потом в 2 раза больше набираешь. Вот килограм 5-6 сбрасывать вполне естественно и похоже на правду. Принимаю Пчелиный Спас, результаты: за первый месяц - минус 4,6 кг



  • за второй месяц - минус 6,1 кг (совпало с постом)

  • за третий месяц - 3,4 кг



Итог: за три месяца почти 15 кг. С моим ростом 165 см это оооочень ощутимый результат. Поэтому, девушки, не ждите быстрого результата. Вот за пару тройку месяцев - будет хороший эффект.



Много пробовала средств для похудения, реальный эффект почувствовала только от этих капель. Все остальное мне не помогало. Кроме побочек ничего! Так что Пчелиный Спас рекомендую.


Хорошее средство для тех, кто не стремиться похудеть за три дня. Худееться медленно, но верно. Зато результат стабильный. Сама с этими каплями за полгода похудела на 34 килограмма, года уже вес держится.



У вас отличные результаты! Тоже заказала себе Пчелиный Спас.


Сколько я на себе перепробовала всяких препаратов, мне помогали только спортивные жиросжигатели. Но там состав очень серьезный, не каждый выдержит.


Принимаю Пчелиный Спас уже третью неделю - всего минус 2 килограмма. Я разочарована, надеялась на большее


Когда мне говорят, что похудеть очень тяжело и “ничего не помогает” я показываю фотографию своей мамы. Ей 56 лет и за 8 месяцев она избавилась от 32 лишних килограмм. Сначала худела просто много двигаясь и считая калории, а потом, когда вес встал, заказала себе Пчелиный Спас. Он помог “добить” так сказать последние 12 килограм. Сейчас она выглядит просто превосходно, ею восхищаются все, особенно мои 20-летние подруги. Так что нет ничего невозможного, главное захотеть!



Результат просто поразительный! Если и правда от Пчелиного Спаса такой эффект, то закажу не раздумывая!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

Диета Ларисы Вербицкой

Суббота, 17 Февраля 2018 г. 19:10 (ссылка)



Nf9H7LEa5mNr (93x53, 4Kb)



главная (487x47, <br />
<br />
11Kb)


 



Как в 60 выглядеть на 30




 




1-37-700x700



Зачастую, знаменитости выкладывают свои фото из отпусков и праздников в интернет, что позволяет поклонникам следить за их жизнью и замечать малейшие изменения в их внешности.



Известная телеведущая Лариса Вербицкая часто делится с подписчиками очаровательными снимками.



 



103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cordanni1

Рекомендации и диета для набора веса, Диетология для набора мышечной массы.

Четверг, 16 Февраля 2018 г. 00:37 (ссылка)

Стоит обратить внимание на натуральные соки, морсы, квас, домашнего приготовления и просто чистую воду. Употребление коктейлей, которые часто используют спортсмены, нельзя отнести к жидкостям. Это скорее протеиновая еда, с довольно сложным составом.
10.Налегание на различного рода витаминно-минеральные комплексы, не принесет ничего хорошего, если не знать, в чем именно нуждается организм. К тому же, неправильный подбор сочетаемости будет неэффективным, а значит, на пользу от их приема надеяться не приходится.

Ежедневно в рационе должны присутствовать мясо, рыба, фрукты или овощи. Не забывайте и молочных продуктах. Лучше всего, если простокваша, йогурт или творог будут приготовлены в домашних условиях.
6. Меню формируется таким образом, чтобы прием пищи происходил не менее 5 раз в день. Это не значит, что есть нужноот пуза. Принцип:меньше, но чаще, подходит не только для потери веса, но и для набора это суть здоровой системы питания.

Не поленитесь получить консультацию у лечащего врача или диетолога.
В каждом конкретном случае должен осуществляться индивидуальный подход, а поэтому, этот вариант не является универсальным это всего лишь примерное меню на один день.
Порция овсяной каши; 1 яблоко; 1 стакан молочного какао.




ЗAКАЗАТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE

Здесь учитывается не только физиология, но и психология.


Вы можете сократить объем блюд за счет других продуктов, но ежедневно в рационе должны присутствовать мясо или рыба.
Печенье (3-4 штуки) и какао с молоком.
Каша на молоке, с добавлением фруктов; кусочек хлеба с маслом или сыром, стакан воды, сока или морса.


Мясной бульон с яйцом; 1 баночка домашнего йогурта; 1 стакан сока или морса.
На первое густой, наваристый суп.
На второе отварной рис с кусочком мяса, приготовленного на пару (или рыба) и овощной салат, заправленный сметаной.
На третье (на выбор) стакан сока, морса или чайного гриба.

Диетологи считают, что наилучшим вариантом будет считаться набор 1 кг, максимум 2-х, в течение 30 дней.
4. Процесс набора веса начинается с подсчета калорий, которые поступают в организм ежедневно и в течение месяца, а также их расход. Сопоставляются интенсивность физических и психических нагрузок. Рассчитывается ежедневное потребление такого количества калорий, которое приведет к увеличению массы тела на 1 кг в месяц.
5. При составлении диеты важно учитывать, чтобы рацион содержал все необходимые микро и макроэлементы, углеводы, белки, жиры и витамины. Питание должно быть сбалансированным и комплексным.

Рекомендации и диета для набора веса
Чаще всего слово диета ассоциируется именно с похудением, но не всем нужно избавляться от лишнего веса кому-то, есть необходимость его набрать. Если существует такая проблема, то эти рекомендации и диета для набора веса для вас.
Диеты прописывают больным до и после операции, они особенные при различных заболеваниях и отличаются от тех, что предназначены для набора мышечной массы. То есть, для каждого конкретного случая существует своя, специальная, направленного действия.

Существует литература, интернет, где можно найти способы расчета индекса массы тела. Наиболее простой способ это вычесть из длины роста 100.
2. Для более точных данных, с учетом определенных особенностей, лучше обратиться к врачу-диетологу. При наборе веса рассматриваются физиологические характеристики, тип фигуры и другое.
3. Для достижения желаемого результата необходимо составить план набора веса. Лучше всего, если это будет макропрогноз, который рассчитан на месяц и более. Так же, как и в случае с потерей веса, его увеличение должно происходить постепенно.


Почему не рекомендуется самостоятельно устанавливать себе диагнозы, прогнозы и выбор меню? Если вы не врач, то ваши эксперименты над телом могут закончиться плачевно. Вы можете продолжать терять в весе или наоборот, настолько ускорить его прибавление, что в скором времени речь будет идти уже о тех диетах, которые необходимы для похудения.
К тому же, рекомендации по набору веса для женщины и для мужчины несколько отличаются.


Рекомендации и диета для набора веса
Прежде, чем садиться на диету, необходимо уяснить для себя несколько основных моментов.
1. В первую очередь, необходимо определить, сколько именно килограмм не хватает вашему организму.

Если рассматривать весовую категорию, то и избыток веса и его недостаток связаны с проблемой здоровья. Существуют рекомендации и диета для набора веса, но они являются общими, а для каждого конкретного человека должны разрабатываться свои мероприятия, которые основаны на данных медицинского обследования.
Дело в том, что чрезмерная худоба может появиться под влиянием различных факторов: наличием в организме паразитов, нарушении работы желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, стать следствием психологической травмы или расстройства и так далее. Устранение причины станет толчком для восстановления естественного баланса, а поэтому, необходимо обращение за помощью к врачу. Он поставит диагноз и назначит необходимое лечение.

Если ваше питание основано на 3-х разом приеме пищи, то стоит пересмотреть свой режим.
7. Чтобы не особенно ломать голову по поводу того, что включить в свой рацион питания, можно воспользоваться готовыми меню, разработанными специально, для полноценного, сбалансированного питания. К ним относятся: меню школьников, солдат или спортсменов. Оно является разнообразным и составляется с учетом тех потребностей, которые необходимы растущему детскому организму или воину, затрачивающему достаточно энергии и физических сил.
8. Старайтесь, чтобы набор веса происходил за счет здоровых продуктов питания. Не стоит злоупотреблять всевозможными полуфабрикатами или готовыми смесями, в которых содержится достаточно большое количество различных концентратов, пищевых добавок и прочих вредных для здоровья веществ.
9. Выбор меню неотделим от правильного выбора питьевого режима.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cesi

Диетология правильное питание меню для похудения

Среда, 14 Февраля 2018 г. 14:05 (ссылка)

Сюда же относятся и лица, которые выполняют силовые на уровне выше новичкового и среднего. Обычно в учебниках для тренеров это определяется как прохождение рубежа в 1 собственный вес на штанге в приседании, и 1, 5 — в становой тяге. Жать такие лица могут по-разному, для женщин показатель составляет 0, 75 собственного веса, для мужчин — свой вес. Иногда сюда относят и тех, кто тренируется по профессиональным силовым сплитам, не будучи профессионалом фитнеса. По факту этот вопрос может решаться только при помощи эксперимента. Много силовых обычно не означает качественные тренировки, особенно если речь идет о самостоятельно занимающихся любителях физкультуры В общем-то, все, что вам нужно — это умножить собственный вес на цифры макронутриентов, и рассчитать калорийность, учитывая, что в 1 г углеводов и белков содержится по 4 ккал, а для жиров эта цифра — 9 ккал.


Альтернативный подход к меню для похудения
Подход, рассмотренный выше, называется «гибкая диета» и он является основным методом современной западной диетологии. Отечественная наука диетология стоит на других позициях. Предполагается, что если пациент имеет лишний вес, его надо учить не считать макронутриенты, а буквально питаться правильно заново. Отечественные источники предлагают нам: • полностью исключить копчености, деликатесы, консервы и сладости как продукты, повышающие аппетит, не полезные для здоровья, почти не содержащие витаминов и минералов, и «заряженные» огромными количествами натрия и сахара.

И, внимание знатоков правильного питания с форумов, совершенно не важно, будет ли нашим единственным источником белка куриная грудка без жира, или мы позволим себе иногда и красное мясо, и деликатесные нарезки с пониженным содержанием натрия.
В общем, данный документ упоминается в статье только для одного, чтобы указать, что тренд изменился, и теперь нам советуют считать калории и макронутриенты, а не придерживаться какого-то жесткого меню.
Как считать калории и макронутриенты
Для похудения нам нужно укладываться в 1 г жиров и 1, 5 г белка на килограмм массы тела. Сколько есть углеводов? Это зависит от того, как именно мы проводим свои дни на этой планете: • офисная работа и сидение за компьютером, перед телевизором плюс эпизодические прогулки пешком — не более 1, 5 г углеводов на килограмм массы тела.


Новая диетология или как жить, если диет — тысяча, а ты все еще толстый

Классическая научная диетология исходила из того, чтобы «переделывать» пациента под некий условно совершенный паттерн поведения. Все мы видели Пирамиду Питания ВОЗ и все знаем, что наш рацион для похудения должен быть таким: • завтрак: порция зерновых, порция белка, порция жиров; • обед: порция зерновых порция белка, порция овощей с повышенным содержанием клетчатки, порция жиров; • ужин: порция зерновых или бобовых, белок, овощи • перекусы: овощи-фрукты, и разные семена, плюс половинная порция 1 сладкого лакомства не чаще 2 раз в неделю
Прекрасно, и здорово, но почему так никто не питается? В пояснении к таблицам американские власти дают очень простой комментарий.




ЗАKAZATЬ МОЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ

Из статьи вы узнаете, что советует наука диетология, правильное питание в которой занимают одно из первых мест, научитесь считать калории и найдете свой подход в составлении меню для похудения.
Диетология - правильное питание и меню для похудения
Хотите знать, какую роль играет диетология (правильное питание, меню для похудения) в жизни современного человека? Все видели в интернете картинку под названием «правильное питание». Ее неизвестный автор рекомендует нам завтракать кашей на воде, обедать куском куриной грудки или рыбы с гречкой или макаронами и овощным салатом, и ужинать опять рыбой или мясом, но уже только с овощами.

Параллельно нам предлагают еще воспользоваться калькулятором калорий, белков, жиров и углеводов по формуле Харриса-Бенедикта и считать калории.
Параллельно предлагаются еще и меню с такими блюдами, которые лет десять назад вышли из кулинарной традиции — компоты из сухофруктов и паровые биточки, зразы и морковные котлеты. Какой подход выбрать, решает, конечно же, сам желающий снизить вес. Кстати, посмотрите примерное меню на неделю при правильном питании для похудения .

Нарушается один из основных принципов составления меню для похудения — удобство. Такие рационы идеальны, но они не учитывают потребности людей, которые едят замороженные полуфабрикаты, заезжают в фаст-фуд, и не прочь полакомиться шоколадом практически в любое время дня и ночи.
Современная наука о питании исходит из того, что мы будем худеть, если станем потреблять меньше калорий с пищей, чем расходуем в течение дня. И станем прекрасно себя чувствовать, если при соблюдении этого условия мы будем укладываться и в потребности по потреблению макронутриентов.

Для начала, убедитесь, что вы не питаетесь одними консервами и соленостями, и имеете адекватное потребление натрия. Затем — посмотрите на соотношение простых углеводов к сложным. Если все углеводы приходят из сладостей, это неправильно, требуется коррекция так, чтобы хотя бы 2/3 этого макронутриента приходилась на зерновые и фрукты. Далее стоит честно оценить, насколько точно вы вели свои записи. Многие люди ведут дневники питания абы как, на глаз, а потом сильно удивляются, и ждут небывалых результатов Пересчет макронутриентов проводят, как только вес падает на 3 кг, это позволяет не останавливаться в снижении веса.

Эти продукты существенно повышают аппетит, отказ от них позволяет вкусовым рецепторам трансформироваться, а человеку понять, что именно ему хочется есть в данный момент по-настоящему; • ограничить жирное мясо одной порцией в неделю, а то и исключить совсем, если речь идет о больных ожирением с гипертонической болезнью и риском заболеваний сердца. Ограничить жирную рыбу 2-3 порциями в неделю; • исключить молочные продукты полной жирности, заменить их на 1-2%; перейти с обжаривания и тушения в масле на готовку на пару и отваривание в воде. Можно еще запекать свою еду в фольге, но чтобы наверняка получалось без жира.

Такой образ жизни для худеющих не рекомендуется, и если нет каких-либо заболеваний ОДА, ограничивающих подвижность пациента, следует перейти на следующий уровень активности и потребления углеводов, как только вы решили похудеть в принципе; офисная работа, сидение, обычная жизнь горожанина плюс получасовая физическая активность ежедневно на пульсе от 60 до 75% от ЧСС максимальной. Это может быть что угодно, от обрезки розовых кустов до бега с собакой, не важно. Важно, чтобы эти полчаса появлялись в жизни каждый день. Если нет возможности организовать естественную активность, тот же сериал можно смотреть, шагая на мини-степпере. Такие люди могут уже есть от 2 до 2, 5 г углеводов в сутки, и при указанных цифрах жиров и белков, активно снижать вес; • офисная работа, сидение, активность по полчаса, плюс три силовые тренировки в неделю. Здесь уже метаболизм повышается и можно увеличить количество углеводов до 2, 5-3 г. Единственное условие — силовые должны быть силовыми, то есть выполняться в режиме, обеспечивающем существенное утомление и гипертрофию мышц, а не представлять собой силовую аэробику с микровесами всех мастей; • физическая работа, активность и силовые — такие «счастливцы» могут худеть, поедая до 4 г углеводов.

Еще надо пить 2 л воды как минимум, и делать перекусы. Последние должны состоять из орехов и фруктов. Здорово? Да просто великолепно, если не учитывать, что «правильным» такое питание будет только для ограниченного круга людей, с небольшим изначально весом либо невысокой физической активностью. Современная диетология ушла довольно далеко от стандартизированных меню, которые мы так активно ищем в интернете. И вот почему.

Почитайте дополнительно - как вычислить необходимое количество калорий.
Получив цифры для похудения нужно сделать следующее: • взвеситься, и записать свой вес; • скачать приложение для смартфона и занести в него значения; записывать каждый прием пищи, разбивая его по продуктам (например, вы съели бутерброд с ветчиной, значит пишем — 30 г хлеба, 50 г ветчины куриной, 20 г сыра, и 20 г огурца); • укладываться в «макрос» - макронутриценты и калории; поступая так в течение недели, вы научитесь записывать и подстраивать свой обычный рацион под нужные числа, и обойдетесь без пищевого насилия в виде готовых меню из гречневой каши и куриных грудок; по истечении недели необходимо взвеситься. Вес должен упасть примерно на полкило, этого будет достаточно для того, чтобы понять, что вы адекватно укладываетесь в значения; • если вес вырос, и это не последняя треть менструального цикла, и не дата начала приема каких-либо лекарств, стоит проанализировать рацион.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Warianysu

Клиника косметологии и диетологии в Москве метро Баррикадная, косметология лица и тела, цена, отзывы, опытные врачи, eliokap top level маска для волос.

Вторник, 13 Февраля 2018 г. 20:49 (ссылка)




ЗAКАЗАТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНOM САЙТЕ МАГАЗИНE

«Красота действует даже на тех, кто ее не замечает», - любил говорить французский писатель, поэт и режиссер Жан Кокто, изысканный ценитель прекрасного. Кокто уверял, что достичь совершенства можно только «очистив» исходную материю от шелухи. Это относилось как к вопросу эстетики в искусстве, так и заботе о внешнем облике. И действительно, порой для раскрытия потенциала, расцвета природой заложенной красоты, нам требуется «огранка алмаза». Однако стоит оговориться, что для достижения наивысшего результата подход должен быть «междисциплинарным» - то есть разносторонним, сочетающим взгляд разных специалистов. Так, Глобальный проект «Красота» – это концептуальный проект: косметология, диетология, медицинские услуги.


Концепция Глобального проекта «Красота» заключается в возможности подойти к своей красоте и здоровью комплексно: достичь стройности, обрести здоровье, молодость, красоты при участии врачей высокого уровня и передовых аппаратных медицинских технологий.
Исходя из этой концепции и был создан Глобальный проект “Красота”, объединяющий косметологию, диетологу, общую медицину, где каждый желающий может получить комплексный спектр услуг для обретения красоты и молодости. И все это в одном месте, на одной площадке!
Медицинская клиника и клиника косметологии по своему уникальна и ориентирована не только на женщин, но и на мужчин, поскольку в России, как и Европе, с каждым годом растет процент мужчин, заботящихся о сохранении здоровья, долголетия и привлекательности.

Нам хотелось создать пространство, где пациент разом сможет решить все свои эстетические проблемы: и избавиться от морщин, и скорректировать контуры тела, и сделать эпиляцию, и расслабиться с помощью массажа, и получить консультации врачей популярных направлений медицины. Все эти направления мы объединили с целью улучшить качество жизни каждого из нас!
В клинике используют самые современные аппаратные и инъекционные методики, способствующие продлению молодости, инновационные разработки зарубежных – швейцарских, французских, итальянских, немецких, израильских - и отечественных ученых в области косметологии и медицины, сочетающихся с проверенными традиционными методами.
Каждому пациенту составляют индивидуальную программу, включающую по показаниям и желанию процедуры косметологии, дерматологии и физиотерапии в комбинации с консультациями диетолога, трихолога, эндокринолога – гинеколога, мануального терапевта.


1. Мы точно знаем, сколько нужно Вам процедур для результата. Вам не потребуется часто ходить на процедуры, наши технологии позволяют посещать клинику раз в месяц без отрыва от работы и обычной жизни.
2. "Да, ладно, кремом помажу лицо — морщин не станет! "- распространённое мнение, согласитесь, вас хотя бы один раз посещала эта мысль.


Глобальный проект «Красота» - ведущий лидер центров косметологии и медицины. В частности, клиника является победителем премии «Грация» в номинации «Лучший медицинский центр современной косметологии», победителем Национального Приза в области профессиональной косметологии в номинации «За инновации и внедрение новых технологий в косметологии», победителем Премии «Aurora» в номинации «Лучшая клиника anti-age», участником премии в области прав потребителей «Права потребителей». И это неслучайно: принципиально новый подход к эстетике, высокий профессионализм врачей и медицинского персонала, внедрение в практику уникальных методов лечения и коррекции, мощная оснащенность клиники – это новый путь к совершенствованию внешнего облика и истиной красоте.
Победитель Премии «Грация» в номинации «Лучший медицинский центр современной косметологии»
Победитель Национального Приза в области профессиональной косметологии в номинации «За инновации и внедрение новых технологий в косметологии»
Победитель Премии «Aurora» в номинации «Лучшая клиника anti-age»
Почему мы лучше?
В клинике косметологии дороже, чем в салоне красоты. 3 основных момента, которые заставят вас изменить свое мнение.

Крем, безусловно, необходимая вещь в каждой косметичке девушки. Но комплексный подход к красоте через оздоровление кожи лица и тела – это дело врачей профессионалов, использующих передовые методы коррекции. Именно комплексный подход продлит вашу молодость и красоту
3. Перед процедурами проводится консультация специалиста, мы с Вами подписываем необходимые документы. являющиеся гарантией качества наших услуг

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Валентина_Смирнова

МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Суббота, 11 Февраля 2018 г. 03:09 (ссылка)

Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение

МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

"НА САМОМ ДЕЛЕ": МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Существуют мифы о правильном питании. Не более чем мифы - на самом деле они практически ни на чем не основаны.
Поспешим же эти самые мифы развеять!


Существует множество разноплановых мифов о якобы правильном питании. Совершенно очевидно, что
большая часть из них — чепуха на постном масле. И что если уже говорить о здоровом питании, то стоит
развеять очередную порцию дурацких мифов. Чем и займемся.


Миф 1: после шести есть вредно для фигуры!
На этом месте остается вспомнить книги Ирены Карпы: «Мы не едим после шести, а так как до шести мы спим, то мы уже неделю голодаем»… Нет, ну серьезно, современные люди не ложатся спать на закате. Есть вредно меньше чем за три часа до сна. Да и только если у вас нет проблем с желчным пузырем. Поскольку в таких случаях и вовсе рекомендуют за полчасика обязательно перекусить!

Миф 2: жиры тоже вредные
Если бы в организм человека не попадали жиры, он бы не мог усвоить ни витамин А, ни витамин Е, а половые гормоны бы не вырабатывались. Кроме того, у такого человека быстро «поехала» бы печень и состарилась кожа. Стоит ограничить более вредные разновидности жиров — колбасу, кондитерку, майонезные соусы… Но не более!
Миф 3: перекусывать нельзя
На самом деле — необходимо. Если не пополнять регулярно запасы энергии, будет не очень-то весело. Просто нужно перекусывать чем-то здоровым. Фруктами, например. Или орешками.
Миф 4: все, на чем написано «органический продукт», полезно
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
TVORYU

МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Пятница, 09 Февраля 2018 г. 18:21 (ссылка)

"НА САМОМ ДЕЛЕ": МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Существуют мифы о правильном питании. Не более чем мифы - на самом деле они практически ни на чем не основаны.
Поспешим же эти самые мифы развеять!


Существует множество разноплановых мифов о якобы правильном питании. Совершенно очевидно, что
большая часть из них — чепуха на постном масле. И что если уже говорить о здоровом питании, то стоит
развеять очередную порцию дурацких мифов. Чем и займемся.


Миф 1: после шести есть вредно для фигуры!
На этом месте остается вспомнить книги Ирены Карпы: «Мы не едим после шести, а так как до шести мы спим, то мы уже неделю голодаем»… Нет, ну серьезно, современные люди не ложатся спать на закате. Есть вредно меньше чем за три часа до сна. Да и только если у вас нет проблем с желчным пузырем. Поскольку в таких случаях и вовсе рекомендуют за полчасика обязательно перекусить!

Миф 2: жиры тоже вредные
Если бы в организм человека не попадали жиры, он бы не мог усвоить ни витамин А, ни витамин Е, а половые гормоны бы не вырабатывались. Кроме того, у такого человека быстро «поехала» бы печень и состарилась кожа. Стоит ограничить более вредные разновидности жиров — колбасу, кондитерку, майонезные соусы… Но не более!
Миф 3: перекусывать нельзя
На самом деле — необходимо. Если не пополнять регулярно запасы энергии, будет не очень-то весело. Просто нужно перекусывать чем-то здоровым. Фруктами, например. Или орешками.
Миф 4: все, на чем написано «органический продукт», полезно
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amisv

это эффективная диетология, подбор диеты квалифицированным диетологом.

Среда, 31 Января 2018 г. 17:55 (ссылка)

это эффективная диетология, подбор диеты квалифицированным диетологом. ndash; это заболевание, характеризующееся нарушением действия инсулина на ткани и нарушением выработки инсулина. клетками поджелудочной железы, главный регулятор углеводного обмена, В норме повышение концентрации инсулина вызывает усиленное поглощение глюкозы тканями, при диабете 2 типа данный механизм нарушен и глюкоза не попадает в клетки, несмотря на присутствие инсулина. развитие атеросклеротического поражения сосудов. являющихся основной причиной смертности населения.




нарушений, снижение риска развития сосудистых осложнений и улучшение качества жизни больных. ndash; эффективный, постоянно действующий метод лечения, позволяющий существенно уменьшить потребность в медикаментозных препаратах. микроэлементов, соответствующих потребностям каждого конкретного больного. При построении диетического рациона для больных сахарным диабетом 2 типа важное значение имеет правильная кулинарная обработка продуктов и блюд. Основным требованием при построении диетического рациона больных сахарным диабетом 2 типа с избыточной массой тела и ожирением является ограничение калорийности диеты.

ЗАKAZATЬ HA oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТЕ




При построении диетического рациона для пациентов сахарным диабетом 2 типа в первую очередь необходимо обеспечить адекватное количество и сбалансированность качественного состава белков, жиров и углеводов. от общей калорийности рациона. Предпочтительными источниками белка в диете больных сахарным диабетом 2 типа являются такие продукты как, мясо, рыба, молочные продукты, яйца, крупы, зерновые, бобовые. Источниками жиров в диете больных сахарным диабетом 2 типа являются нежирные сорта мяса и птицы, речная и морская рыба, низкожирные молочные продукты, сливочное масло, растительные масла, маргарины со сниженным содержанием ненасыщенных жирных кислот. Источниками углеводов в диете больных сахарным диабетом 2 типа являются зерновые, крупы, овощи и фрукты.




ксилит, сорбит, аспартам, сахарин, цикламат и др. не оказывающих влияния на уровень глюкозы и инсулина в крови, позволяет разнообразить диету больных, снизить калорийность рациона, избежать многочисленных нарушений диеты и, таким образом, повысить эффективность диетотерапии при сахарном диабете 2 типа. или полное исключение в процессе приготовления пищи поваренной соли, использование в качестве основных видов тепловой обработки отваривания, запекания и тушения. разовый прием пищи с равномерным распределением всех пищевых веществ, особенно углеводов, а также калорийности в течение дня, с исключением приема пищи в позднее вечернее или ночное время. Лечение сахарного диабета 2 типа является очень сложным, длительным процессом, требующим индивидуального подхода и полностью исключающим самолечение.




обучить технологии приготовления диетических блюд. ndash; намного точнее, чем другие методики, определяет содержание в теле жировой, тощей, мышечной ткани и жидкости. Исследование проводится на аппарате LUNAR Prodigy. снижение плотности костной ткани. ndash; метод, позволяющий получить информацию об особенностях обмена веществ, расходе энергии, окислении углеводов, жиров и белков Метод определяет индивидуальную потребность пациента в килокалориях, белках, жирах, углеводах.


На основании полученных данных может быть составлен индивидуальный рацион питания, который является оптимальным для пациента.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

Творог КВАРК

Среда, 31 Января 2018 г. 13:38 (ссылка)



Nf9H7LEa5mNr (93x53, 4Kb)







Картинки по запросу кварк творог





Творог кварк лишь отдаленно напоминает привычный кисломолочный продукт, так как он выглядит совсем по-другому, имеет другой вкус и состав (см. фото). Благодаря тому, что во время изготовления этого продукта не используются повышенные температуры, в нем сохраняются огромное количество полезных веществ.



Для изготовления этого продукта применяют только высококачественное сырье. Кроме этого, в состав кварка не должно входить никаких пищевых добавок, красителей и других вредных веществ. Еще стоит сказать о том, что процесс приготовления этого продукта осуществляется в стерильных условиях.



Благодаря тому, что в приготовлении творога кварка не принимает участие человек, а только специальное оборудование, получается достичь высокого качества итогового продукта. К тому же повышается и срок хранения - он доходит до 2-х недель при соблюдении невысоких температур.



 



 



103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MyPets

Жирная пища влияет на распространение рака простаты

Среда, 24 Января 2018 г. 17:15 (ссылка)


Ученые считают, что западная диета, в сочетании с генетическими факторами, может вызвать метастазирование опухолей рака предстательной железы.



рак простаты



Результаты исследования проливают свет на взаимодействие между генами и пищевыми жирами, а также указывают на их роль в распространении рака простаты.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gaxaisvemk6

Современной диетологии специалисты выделяют ряд продуктов питания, которые помогают бороться с лишним весом.

Суббота, 20 Января 2018 г. 14:09 (ссылка)

современной диетологии специалисты выделяют ряд продуктов питания, которые помогают бороться с лишним весом. дело не в чудодейственных препаратах, просто эти продукты имеют так называемую отрицательную калорийность, благодаря которой способствуют сжиганию жировых запасов организма. это достаточно условное свойство. Каждый из этих продуктов обладает собственной пищевой ценностью и даже не все из них низкокалорийные. силу особенностей молекулярной структуры подобного питания, на его переработку человеческим организмом затрачивается больше энергии, чем потребляется за его счет, что и приводит к сжиганию жира в организме.




Американский диетолог Майкл Адамс вплотную занимался вопросами разработки низкокалорийного питания для наиболее эффективного сброса веса. Он составил список продуктов, которые помогают расщеплять жиры, ускорять обменные процессы в организме человека, а также насыщают его всеми необходимыми веществами, при этом, не обладая повышенной пищевой ценностью. таблицу вошли продукты с отрицательной калорийностью, продукты, способные уменьшать количество усваиваемых калорий и ускоряющие метаболизм. черный и зеленый кофе. хлеб из цельного зерна.

ЗАКАЗAТЬ МOЖНО НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ САЙТЕ




Каждый из этих продуктов имеет собственные особенности, помогающие людям, не голодая, избавляться от лишнего веса и поддерживать себя в хорошей физической форме. каждом из них следует рассказать немного подробнее. целебных свойствах имбиря известно еще со времен древности. Корневище имбиря, употребляемое в пищу, помогает ускорять обмен веществ, разгоняет кровеносную систему человека, заставляя организм вырабатывать больше энергии, недаром он является составляющим многих тонизирующих напитков. эфирные масла помогают бороться с дисбалансом функций кишечника, быстрее переваривать пищу, препятствуют усвоению организмом холестерина и снижают его общий уровень в сыворотке крови.




Антисептические и противовоспалительные свойства имбиря, которые известны многим, употребляющим корень, настойку или приправу имбиря при простудных заболеваниях, играют важную роль в остановке процессов гниения в кишечнике и его эффективной очистке. свежий корень настаивают в кипятке с добавлением лимона и меда. Такой напиток полезен для организма в целом и очень приятен на вкус. Еще один продукт из арсенала специй, способствующий похудению, это корица. Ее использование в составе лечебных препаратов также дошли еще из древнего Китая.




это способность данной специи снижать уровень глюкозы в крови. Глюкоза, как и другие простые сахара, является источником энергии и способна откладываться в организме на черный день, провоцируя набор лишнего веса. Корицей вполне можно заменить сахар, основной источник глюкозы в рационе человека. Диетологи из Англии и США пришли к одному и тому же мнению, что корица способствует сжиганию лишнего веса у людей с замедленным метаболизмом и ускоряет его процессы, равно, кстати, как и активизирует мозговую деятельность. Одна чайная ложка корицы способна удовлетворить дневную потребность человека в марганце и кальции.


Употреблять корицу с целью сброса лишних килограммов эффективнее всего, как и имбирь, в чае, либо в сочетании с медом. латук и другие виды салатов, цветная и савойская капуста, брокколи, зеленый горошек и сельдерей. Последний, по версии Адамса, считается наиболее эффективным в похудении. достаточно грубой пищей, которую организм способен переваривать длительное время. одни сложные углеводы и белки.


При их обработке организм тратит больше калорий, чем они содержат, и в то же время за счет длительного переваривания ощущение сытости после их поедания остается надолго. Включение крестоцветных овощей очень важно в период поддержания как строгой диеты для того, чтобы поддерживать скорость метаболизма на нормальном уровне, так и просто для контроля веса при более полноценном рационе. Калорийность крестоцветных овощей напрямую зависит от способа их приготовления. Нежирный творог, кефир, простокваша и йогурт без сахара увеличивают производство организмом гормона кальцитриола. Чтобы снизить вес и уменьшить количество жиров в организме, нужно потреблять их каждый день.


Получение достаточного количества кальция организмом заставляет тело сжигать больше жиров и уменьшать количество вновь усваиваемых. Обруч идеальный способ сбросить лишний вес. Узнайте как правильно крутить хулахуп чтобы похудеть и начните заниматься уже сегодня. полезных свойствах ананаса диетологи говорят давно. Считается, что расщепление жиров происходит благодаря содержащемуся в ананасах ферменту бромелайну.


Этот фермент особенно эффективно воздействует на кисломолочные продукты, бобовые и морепродукты. Бромелайн способен притуплять чувство голода. Стоит отметить, что споры о чудодейственных свойствах бромелайна не утихают до сих пор, а среди ученых нет единого мнения на этот счет. способствует длительному чувству насыщения и поддержке метаболизма по тому же принципу, что и крестоцветные овощи. его составе содержится достаточно кислоты, чтобы навредить людям, страдающим язвой желудка и изжогой.


жирные кислоты, необходимые для правильной работы всего организма. Авокадо ускоряет преобразования жира в энергию и повышает скорость обмена веществ. Кокос богат среднецепочечными триглицеридами, которые увеличивают метаболизм печени до 30 процентов. Они помогут вам надолго сохранить чувство насыщения. улучшают работу щитовидной железы.


Лимоны способствуют очищению печени, что напрямую помогает похудению, поскольку печень является одним из органов, ответственных за переработку и сжигание жира. Аскорбиновая кислота улучшает эффективность работы мышц. Грейпфрут, как и ананас, отлично справляется с расщеплением жиров и улучшает обмен веществ. Употребление грейпфрута всего в количестве 150 граммов в день способно оказать значительный эффект в борьбе с лишним весом. Учеными доказано, что потребление грейпфрута с некоторыми антидепрессантами и оральными противозачаточными средствами несовместимо.


Сам по себе этот продукт не снижает вес. Но и не способствует его увеличению. Включение чеснока во многие диеты обусловлено двумя факторами. первых, применение его, как приправы, помогает разнообразить диетическое меню. вторых, чеснок, бесспорно, обладает отличными противовоспалительными и иммуномодулирующими функциями.


Во время соблюдения ограничений в питании, организм ослабляет иммунитет, а потому чеснок эффективен в качестве поддерживающего дополнения к всевозможным диетам. кишечного тракта, не допускающие острой пищи в рационе. Исследования показали, что карнитин значительно помогает ускорить сжигание жира. Кроссфит новомодный вид спорта, подходящий для каждого. Лучшая программа тренировок кроссфитом в домашних условиях.


Эти упражнения не только помогают худеть, но и делают вас подтянутыми. Что такое рыбий жир известно нам еще с детского сада. Эти напитки считаются основными диетическими низкокалорийными помощниками при похудении. последние годы пальма первенства в этом вопросе перешла от зеленого чая к матэ. первую очередь в силу его полной безвредности для организма и отличных желчегонных и тонизирующих свойств.


матэ, и зеленый чай являются антиоксидантами, что позволяет во время борьбы с лишним весом поддерживать хорошее состояние кожи, волос, общий тонус тела. Черный и зеленый кофе также употребляются в виде напитков. Черный кофе богат кофеином, ускоряющим обмен веществ. виде кофейные зерна содержат намного меньше кофеина. Зато в них повышено содержание хлорогеновой кислоты, которая помогает контролировать аппетит и тем самым снижать вес.


Кофе, как и зеленый чай, является мощным антиоксидантом. Его употребление помогает снижению веса и тонизирует организм. два этих продукта совместно оказывают очень высокую нагрузку на сердце. Этим продуктом во многих вариантах диетического питания специалисты советуют заменять сахар. вторых, в отличие от сахара, содержащего исключительно глюкозу, мед является источником разнообразных витаминов и минералов.


диетологии полезные свойства меда подтверждаются тем, что он ускоряет обменные процессы в организме и способствует его быстрому восстановлению, что при использовании различных диет очень важно для здоровья. достаточно пары чайных ложек в день при отсутствии в рационе других сахаросодержащих продуктов. Эффективными средствами в поддержании хорошей физической формы и разгоне обменных процессов являются напитки на основе меда и его сочетании с корицей, лимоном или имбирем. Мед не следует употреблять людям с аллергией на цветочную пыльцу и продукты пчеловодства. Содержание пищеварительных волокон в цельнозерновом хлебе наряду с высокой питательной ценностью семян делают этот продукт незаменимым при похудении.


Цельнозерновой хлеб обладает низким гликемическим индексом и отлично подходит для приготовления бутербродов и в качестве дополнительного источника медленных углеводов во время завтрака и обеда. Черный хлеб не всегда изготавливают из цельного зерна. некоторые сорта ржаного хлеба специально добавляют красители для придания ему коричневого оттенка, как у настоящего цельнозернового хлеба. Продукты, способствующие сжиганию жира в организме, не ограничиваются вышеприведенным списком. Кроме них существует еще огромное количество овощей, фруктов и специй, также способствующих похудению.


Однако этот список является базовым для диетологов, а потому сочетания его составляющих нередко встречаются во всевозможных диетах и рекомендациях по корректировке рациона для людей, стремящихся скинуть лишний вес. При их употреблении необходимо помнить о некоторых ограничениях, которые существуют для каждого продукта. диетологов, они не принесут вреда, а польза от их употребления будет весьма ощутимой. Не забывайте о том, что комплексное похудение включает в себе не только правильное питание, но и регулярные занятия спортом. Только сочетая правильно подобранную диету и физические упражнения вы сможете быстро уничтожить подкожный жир на животе, ягодицах и бедрах и получить фигуру своей мечты.


Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

Вальс гормонов

Понедельник, 15 Января 2018 г. 15:32 (ссылка)



Nf9H7LEa5mNr (93x53, 4Kb)



 



Наталья Зубарева:



Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/617103/



 


 


Наталья Зубарева - Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам обложка книги



Аннотация к книге "Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"



 



Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

"Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья.



Вы узнаете, как:



- снизить вес;

- избавиться от бессонницы;

- нормализовать женский цикл;

- стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

- почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.


 



Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.



Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

одробнее: https://www.labirint.ru/books/617103/



 


Всем желающим похудеть и  улучшить свое здоровье рекомендую почитать эту книгу.



 



0ec22d3c8721 (27x22, 7Kb)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NIKALATA

40 маленьких хитростей, помогающих похудеть!

Пятница, 13 Января 2018 г. 00:14 (ссылка)



 




 


Nf9H7LEa5mNr (93x53, 4Kb)


 



 



Ограничения в питании, спорт, мотивация… Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие.

Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.







1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы — хоть и медленно, но верно.

2. Посыпайте корицей кашу, йогурт, кофе и любую другую пищу, с которой сочетается эта специя. Она обладает способностью ускорять метаболизм, и всего пол чайной ложки в день поможет вам сбрасывать около килограмма за месяц.



 



 



103595571_4284186_proxy_imgsmail_ru33 (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

«  Предыдущие 30 Следующие 30  »

<диетология - Самое интересное в блогах

Страницы: 1 2 [3] 4 5 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda