За окнами сентябрь безветренный и тихий, С небесной синевой и золотом ветвей... < Татьяна Куз...
Я прелестным цветком очарован... Художник Каштальян Татьяна (Беларусь) - (0)Распустившийся цветок Как тебе рады На этой Земле! < Тефрух > Цветущая алыча А. Обидин. Не...
"...фиорды норвежские - моя мечта..." Художник Hans Fredrik Gude / Ханс Фредрик Гуде (Норвегия - Германия, 1825-1903) - (0)Я - северянин, и фиорды Норвежские - моя мечта, Где мудро, просто, но и гордо Живет Царица ...
Осенняя соната. Художник Адамов Алексей (Россия, 1971) - (0)Алексей Адамов - художник, следующий традициям русской реалистической художественной школы. В ...
Эффект вышивки. Уникальная живопись художника Габриелян Нелли (Россия, Татарстан, 1985) - (0)Две вазы Ф.Папетти. Прошедшее лето Летает птичка, не боится, Щебечет летом и весной, А я ищ...
Травы улучшающие пищеварение. |
Многим интересно знать, какая трава снижает аппетит и как ее можно использовать. На самом деле, не стоит ждать эффекта, как от сочного стейка: любой чай поможет лишь в некоторой степени снизить аппетит, но вряд ли это сработает, если вокруг вас витают соблазнительные запахи или если вы рассматриваете аппетитные изображения еды.
Для того чтобы действительно перехотеть есть. Важно оградить себя от разговоров о еде, от ее изображений и запахов – в этом случае ваша фито-терапия будет более эффективной. Кроме этого, прекрасно срабатывает и занятость – если вы чем-то увлечены, то вы наверняка в ближайшее время не потянетесь к холодильнику.
Важно понимать и химию самого процесса. Бесполезно рассчитывать на то, что какая-то трава отбивает аппетит, если вы едите слишком много сладкого, жирного и мучного. Дело в том, что эти продукты способствуют резким скачкам сахара в крови, из-за которых вас и охватывает чувство голода. Поэтому вам следует, прежде всего, отказаться от этих вредных для вас продуктов, а уже потом планировать дополнительные меры. Вполне возможно, что уже один отказ от сладкого, жирного и мучного значительно сократит вашу тягу к перекусам.
Итак, если вы уже твердо решили начать принимать травы, притупляющие аппетит, обратите внимание на следующий список. Действие у всех разное, но некоторые вполне можно комбинировать. Не забывайте и о том, что растения, подавляющие аппетит, должны нравиться вам на вкус – это говорит о том, что организм их принимает. Если же что-то из этого списка нравится вам по предполагаемому эффекту, но не устраивает вас по вкусу, лучше поищите растению замену.
Люцерна –
трава, улучшающая работу почек и ЖКТ в целом. Ее принимают в качестве чая несколько раз в день.
Спирулина –
это морская водоросль, которая выпускается в таблетках и в порошке. Обладает общеукрепляющими свойствами, богата белками, содержит массу полезных веществ и в некоторой степени способна снижать аппетит.
Крапива –
в любой аптеке вы можете купить крапивный чай, который очень полезен для женщин в период месячных, а также снижает аппетит.
Душица –
это лекарственное растение с мочегонным эффектом, который подойдет далеко не всем. Кроме этого, душица невероятно полезна для печени и помогает несколько подавлять аппетит. Ее принимают трижды в день по трети стакана до еды.
Расторопша –
лекарственное растение, которое также полезно для работы печени и борется с жиром в организме. Ее принимают по чайной ложке сухой смеси, которую запивают водой. Она обладает слабительным эффектом, ее принимать можно далеко не всем.
Лопух –
отвар из его корня уже давно считается прекрасным средством от голода… и для красоты волос.
Ламинария –
это сушеная морская капуста, которую можно добавлять вместо соли в разные готовые блюда. Считается, что она улучшает работу щитовидной железы, способствует нормализации питания клеток и снижает аппетит. В случае сильного голода можно съесть чайную ложку ламинарии и запить ее стаканом воды.
Орегано (Душица обыкновенная)
Орегано – это не только аппетитная приправа, используемая в соусе для пиццы. Это растение также обладает целебными свойствами, улучшающими пищеварение. Орегано считается ветрогонным средством; он способен стимулировать пищеварительную систему и помогать желудку расслабиться. Также орегано обладает противопаразитарными, антиклейкими и антибактериальными свойствами, и может помочь облегчить проблему кишечных газов, запоров, и другие проблемы с кишечником, вызываемые болезнетворными бактериями в желудке. Helicobacter pylori – это бактерия, которая может вызвать язвенную болезнь желудка и воспаления (гастрит). Согласно опубликованным в журнале World Journal of Gastroenterology результатам недавнего исследования, орегано известен тем, что эффективно уничтожает инфекцию Helicobacter pylori. Во время этого исследования было изучено 25 трав. Помимо орегано изучались такие эффективные травы, как куркума, огуречник и тмин клубнекаштановый.
Розмарин
Розмарин способен успокоить пищеварительную систему, действуя как успокоительное и стимулятор кровообращения. Также розмарин обладает ветрогонными, антиспазматическими, антипаразитарными и антисептическими свойствами. Это растение может помочь при таких проблемах с пищеварением, как запор, несварение, газы, вздутие живота и чрезмерное размножение дрожжей. Опубликованные в журнале Poultry Science результаты исследования свидетельствуют о том, что пищевая добавка с экстрактом розмарина, шалфея и тимьяна улучшает переваривание питательных веществ, облегчает процесс дефекации и перевариваемость в целом в течение 42 часов. И это ещё не все полезные свойства тимьяна…
Тимьян
В 2012 году в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity были опубликованы результаты другого исследования, согласно которым полифенольный состав тимьяна, розмарина и шалфея играет большую роль в обеспечении противовоспалительных свойств этих трав. Кроме того тимьян известен своей способностью бороться с паразитами и грибком Кандида, а также облегчать диарею, газы, спазмы и запоры. Также это полезное для пищеварения растение поможет ослабить неприятные ощущения, возникающие при закупоривании желудочно-кишечного тракта слизью. Более того известно, что тимьян обладает противомикробными, ветрогонными, антиспазматическими, вяжущими, противовирусными, антиревматическими и противоглистными свойствами.
Шалфей
Шалфей известен своей способностью сокращать образование желудочных газов и ослаблять вздутие живота благодаря своему ветрогонному, антиспазматическому, антисептическому, вяжущему и противовоспалительному воздействию. Содержащиеся в шалфее эфирные масла также могут лечить расстройства пищеварения. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале International Journal of Case Reports and Images, было обнаружено, что шалфей ослабляет диарею за счёт расслабляющих кишечник компонентов, например дубильных веществ (таннинов). Кроме того, шалфей помогает расслабить нервную систему и борется с такими проблемами пищеварения, как газы, гастрит и изжога. Вдобавок, шалфей обладает глистогонным свойством и может помочь в борьбе за избавление организма от паразитических червей.
Кроме вышеперечисленных трав есть и другие растения и пряности, способствующие улучшению пищеварения. Основные из таких растений, которые стоит всегда иметь дома, это куркума, имбирь, семена фенхеля, кориандр, гвоздика, семена кардамона, тмин, льняные семена, пажитник и кайенский перец.
Серия сообщений " желудок":
Часть 1 - О причинах болезней...
Часть 2 - Пейте кофе и ешьте борщ...
...
Часть 17 - Слизь в организме.
Часть 18 - Если поджелудочная страдает .
Часть 19 - Травы улучшающие пищеварение.
Часть 20 - Поможем желчному пузырю и печени.
Часть 21 - 5 принципов «ручной» диеты.
...
Часть 36 - 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы.
Часть 37 - Что делать при тошноте...
Часть 38 - Как перестать хотеть есть...
|
Люцерна посевная: рецепты народной медицины. |
Излишняя худоба у детей, нервозность, истощение и усталость хроническая:
- принимать утром и вечером
по 50 капель спиртовой настойки люцерны посевной на стакан воды.
Сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, панкреатит
- залейте 1 стак. кипятка
2 ч. л. измельченного сырья и настаивайте полчаса.
Весь настой выпить в течения дня.
Трихомонадный кольпит:
- заварить в 1 стак. воды
1 ст. л. травы люцерны посевной и использовать для спринцевания.
Эффективное лечение анемии люцерной посевной:
- принимайте 2-3 раза в день по 500 мг. экстракта листьев люцерны
или по 100 мг. сухого экстракта
или по 30 капель спиртовой настойки трижды в день.
Лечение осложненного климактерического периода:
- пейте по 1/3 стакана настоя люцерны трижды в день (на стакан кипятка две чайные ложки сухого сырья);
- принимайте по 80-100 капель спиртовой настойки растения на стакан воды утром и вечером;
- принимайте по 1-2 желатиновые капсулы (по 500 мг.) утром и вечером каждый день.
http://narodnaiamedicina.ru/lyucerna-posevnaya-lechebnye-svojstva-i-primenenie.html
Серия сообщений "травник":
Часть 1 - О травках и здоровье в стихах.
Часть 2 - Чистотел лечит...
...
Часть 27 - Люцерна.Полезные свойства для организма человека.
Часть 28 - Травник- справочник лекарственных растений.
Часть 29 - Люцерна посевная: рецепты народной медицины.
Часть 30 - Шалфей.
Часть 31 - Донник лекарственный.
...
Часть 37 - Фенугрек, пажитник, шамбала...
Часть 38 - Клевер вместо аспирина.
Часть 39 - Петрушка полезна ...
|
Мечтать..Летать..И думать о прекрасном.. |
Мечтать..Летать..И думать о прекрасном.
Во сне касаться звезд и облаков.
И верить в то, что это не напрасно.
Что в жизни нашей, будет все легко.
Надеяться на Чудо, верить в сказку.
Любить друг друга и тепло дарить.
И жить по-настоящему...Без маски.
Смеяться...Плакать..И судьбу творить.
Дарить друг другу радость и улыбку
От счастья плакать, от любви сгорать.
И не бояться совершить ошибку..
Весь опыт жизни в Мудрость собирать.
Не думать о плохом, не жить вчерашним,
Не злиться на судьбу, когда идёт не в масть...
Признаться в чувствах, быть немного грешным,
И наслаждаться этой жизнью всласть!!!
© Copyright: Ольга Пальчик, 2009
Свидетельство о публикации №109050100850
Серия сообщений "Мысли вслух5":
Часть 1 - Нам в жизни паузы даются...
Часть 2 - Сожгите прошлое в огне...
...
Часть 26 - Нельзя сначала убивать...
Часть 27 - Всё в этой жизни случается к лучшему!
Часть 28 - Мечтать..Летать..И думать о прекрасном..
Часть 29 - Отмотать бы, не глядя, лет тридцать назад...
Часть 30 - Ангел наши мысли пишет на листочек…
...
Часть 47 - Люди сами должны друг для друга делать чудо...
Часть 48 - Позитивчики в картинках.
Часть 49 - Знаю, в реальности так нельзя...
|
Яблочный уксус при болях в суставах. |
Ванночки.
Смешай
1 стак. яблочного уксуса
с 6 стак. воды
и замочи руки или ноги в этой ванночке.
Если тебя беспокоят боли в шее или другой части тела,
приложи к очагу боли компресс.
Растирания.
Смешай
2 ст.л. яблочного уксуса
с 1 ст.л. раст. масла,
тщательно перемешай и втирай эту смесь в больные суставы.
Регулярные растирания эффективно помогут облегчить боль.
Серия сообщений "уксус лечит...":
Часть 1 - Яблочный уксус лечит...
Часть 2 - Детокс-ванны.
Часть 3 - Эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса.
Часть 4 - Яблочный уксус при болях в суставах.
Часть 5 - Волшебство яблочного уксуса.
Часть 6 - Природный антибиотик с острым перцем.
|
Как отличить грипп от простуды и ОРВИ. |
Серия сообщений " простуда":
Часть 1 - Кашель и бронхит лечим...
Часть 2 - Что лучше от простуды...
...
Часть 18 - Обзор спреев для горла.
Часть 19 - Компресс от сильного кашля - лечит за вечер.
Часть 20 - Как отличить грипп от простуды и ОРВИ.
Часть 21 - Домашний Терафлю .
Часть 22 - Жаропонижающие лекарственные растения.
Часть 23 - Для профилактики заболеваний горла...
|
Сидераты. |
Чтобы улучшить состояние почвы, далеко не всегда надо использовать минеральные удобрения.
Можно посадить сидераты.
Они не только улучшат проницаемость почвы, но и хорошо удобрят ее.
Сидераты могут оздоровить практически любую почву. Только надо знать, для какого типа земли какие растения подходят.
Серия сообщений "советы":
Часть 1 - Как работать на даче, чтобы ее не возненавидеть...
Часть 2 - Гимн Садоводов.
...
Часть 6 - Не губите сорняки...
Часть 7 - Как сделать шпалеру своими руками.
Часть 8 - Сидераты.
Часть 9 - Количество дней от посева до появления всходов.
Часть 10 - Как выраcтить грибы на своём участке.
...
Часть 37 - Фазы луны и их влияние на растения.
Часть 38 - Фунгициды - от лат. fungus - гриб и caedo - убиваю...
Часть 39 - Ревус от фитофтороза и пероноспороза
|
Депрессия с точки зрения тибетской медицины. |
В тибетской медицине депрессию относят к заболеваниям срог-лунг – к расстройствам жизненного ветра.
Необходимо понимать, что согласно учению тибетских целителей, три жизненных начала – Ветер, Желчь и Слизь – являются также и тремя виновниками всех болезней. Пока они пребывают в равновесии в организме, человек остается здоровым, но как только одно из начал непомерно развивается, баланс нарушается и человека поражает недуг, соответствующий этому началу. Нервные болезни, а также психические расстройства возникают по вине Ветра, так как Ветер связан с умом и нервной системой. Но Ветер еще и управляет двумя другими жизненными началами, влияет на них и может привести к их расстройствам. Поэтому любое заболевание в тибетской медицине рассматривается, прежде всего, как психосоматическое и лечится комплексно – диетой, коррекцией образа жизни и образа мыслей, лекарствами и лечебными процедурами. Депрессия также считается психосоматическим расстройством, имеющим последствия как на психологическом, так и на телесном уровнях.
Итак, депрессию вызывают нарушения Ветра, эти нарушения вызываются беспокойством, чрезмерным напряжением, усталостью, горем или гневом, каким-либо потрясением или страхом. На физическом уровне заметны такие проявления, как учащенное сердцебиение, головокружение, бессонница, снижение аппетита. Болезни ветра, к которым относится и депрессия могут быть спровоцированы и внешними по отношению к организму факторами, такими, как холодный ветер (сквозняки), острая пища, крепкие алкогольные напитки и др.
При лечении депрессии назначают диету – такой рацион питания, который помогает обуздать стихию Ветра и восстановить равновесие трех жизненных начал в организме больного. Рекомендуется употребление чеснока, лука, жареной муки, отвара из костей, баранины, конины, растительного масла и молока.
Рекомендуемый режим: общение с добрыми друзьями, пребывание в тепле. Также необходимо избегать возбуждения и перенапряжения.
Лекарственные препараты: успокаивающие травяные отвары, легкие вина
Лечебные процедуры: клизмы, прогревающие растирания и компрессы, а также теплые ванны. В особых случаях используют прижигания точек Ветра на теле.
Серия сообщений "невроз":
Часть 1 - Цветотерапия. Интуиция, Энергия, Здоровье, Финансовая стабильность, Гармония.
Часть 2 - МедитацияРелаксация|Люсьен Шамбаллани.
...
Часть 7 - Шалфей – эффективное средство против плохого настроения.
Часть 8 - Oтражение психологических проблем.
Часть 9 - Депрессия с точки зрения тибетской медицины.
Часть 10 - Тренировка для мозга.
Часть 11 - Гармонизация и очищение помещений. Альфа-звон колоколов.
...
Часть 13 - 10 заблуждений о нервной системе.
Часть 14 - Чтобы успокоиться...
Часть 15 - Необычные способы борьбы со стрессом.
|
Хрустящие шампиньоны за 10 мин. |
Вкусные хрустящие шампиньоны за 10 минут ! (+ минут 5 на холоде).
Этот рецепт отличается от других тем, что грибочки не варят и не заливают рассолом,
а жарят и добавляют специи, уксус и немного воды прямо в сковороду.
Такие грибочки можно делать непосредственно перед приходом гостей.
Набор специи можно брать по своему усмотрению.
Шампиньоны мелкие)– 400 гр.
Соль- 1 ч.л.
Уксус 9% - 2 ст.л.
Вода – 3 ст.л.
Сахар – 0,5 ст.л.
Черный перец горошком – 7 шт.
Раст. масло – 2 ст.л.
Шампиньоны тщательно промыть, почистить, обсушить полотенцем.
Смешать в маленькой мисочке соль, сахар и перец. Можно добавить и другие специи по вкусу.
Разогреть в сковороде раст. масло и обжарить грибы 3 мин.
Добавить смесь наших специй, уксус и воду.
Перемешать и после закипания накрыть крышкой.
Через 7 мин. снять с плиты и выложить в стерилизованную банку .
Охладить.
Серия сообщений " грибы":
Часть 1 - Грибы маринованные с овощами.
Часть 2 - Шампиньоны маринованные.
...
Часть 12 - Закуска "грибные вертушки".
Часть 13 - Универсальная грибная подлива.
Часть 14 - Хрустящие шампиньоны за 10 мин.
Часть 15 - Шашлычки с грибами и сыром в слоеном тесте.
Часть 16 - Маринуем лесные грибы.
...
Часть 18 - Пироги с шампиньонами.
Часть 19 - Грибы в хрустящем кляре.
Часть 20 - Шампиньоны запечённые в духовке.
|
Как одной кнопкой исправить свет на жёлтом фото. |
Серия сообщений "учусь=":
Часть 1 - Рамочка - Море, дельфины.
Часть 2 - Урок анимации "Карусель".
...
Часть 37 - Как усилить цвета в фотошопе.
Часть 38 - Настраиваем Photoshop перед работой.
Часть 39 - Как одной кнопкой исправить свет на жёлтом фото.
Часть 40 - Увеличение размера изображения без потери качества в фотошопе.
Часть 41 - Увеличение размера изображения без потери качества в фотошопе.
...
Часть 43 - Подарок: фотошоп CS5 портативный, фотошоп CC 2015_32/64 портативные & видео курсы!
Часть 44 - Как открыть в Фотошоп cs6 Camera Raw...
Часть 45 - Как убрать шум в Фотошоп?
|
Травник- справочник лекарственных растений. |
Травник – справочник лекарственных растений. В нем описываются целебные и лечебные свойства различных трав, их применение в виде отваров, настоев, настоек, мазей, порошка. В каждой статье приводится полный перечень противопоказаний к применению конкретных трав.
Фильтр по алфавиту:
Серия сообщений "травник":
Часть 1 - О травках и здоровье в стихах.
Часть 2 - Чистотел лечит...
...
Часть 26 - Календула. Полезные свойства .
Часть 27 - Люцерна.Полезные свойства для организма человека.
Часть 28 - Травник- справочник лекарственных растений.
Часть 29 - Люцерна посевная: рецепты народной медицины.
Часть 30 - Шалфей.
...
Часть 37 - Фенугрек, пажитник, шамбала...
Часть 38 - Клевер вместо аспирина.
Часть 39 - Петрушка полезна ...
|