-Рубрики

 -Цитатник

Ни друзья не поймут, ни вороги... Художник Сергей Любимов (Россия, 1970). - (0)

    Пронзило меня это стихотворение И...

Солнце брызнуло лучами на ликующий залив. Художник Лапшин Георгий Александрович / Lapchine George (Россия - Франция, 1885-1950). Морской пейзаж. - (0)

  https://c.radikal.ru/c03/2201/f9/f384463b97b8.jpgЮжная гавань с парусником ...

Как обустраивают быт провинциальные датчане... - (0)

Большое преимущество деревни датской в том, что ее нельзя назвать деревней. В любой "...

Сказки одинокой флейты: Сибирские морозы... - (0)

Бывает просто- хорошо...    ...

Весь мир в лилейных покровах затих... Художник Данчев Сергей (Россия, 1981). Зимние пейзажи. - (0)

  Пусть дарит день Крещения прекрасные мгновения! Любовь и всепрощени...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mtv59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2011
Записей: 6236
Комментариев: 2702
Написано: 22019

Серия сообщений "голова":
Часть 1 - Лечим волосы калиной.
Часть 2 - =Диета для мозга=
Часть 3 - Физкультминутка для глаз.
Часть 4 - Простые упражнения для расслабления глаз.
Часть 5 - Наши мысли...
Часть 6 - Лечим головную боль солью.
Часть 7 - Гимнастика для глаз в стихах.
Часть 8 - Сбор целебных трав от головной боли.
Часть 9 - Как сохранить свой мозг живым?
Часть 10 - Лечебный массаж головы при помощи полотенца.
Часть 11 - Как избавиться от зубного камня...
Часть 12 - 5 фактов о мозге.
Часть 13 - 5 способов сохранить мозг молодым и здоровым.
Часть 14 - 15 простых способов «перезарядить» мозг.
Часть 15 - Пальчиковая гимнастика – гимнастика для мозга.
Часть 16 - Пальчиковая асинхронная гимнастика.
Часть 17 - Уйти от проблемы...
Часть 18 - Тишина важна для мозга...
Часть 19 - "Пальцовка" для мозга.

Выбрана рубрика голова.


Соседние рубрики: щитовидка(10), худеем(32), уксус лечит...(7), укрепляем мышцы(1), травник2(45), травник(40), тело(15), сон(6), сердце(15), руки(16), природа лечит(14), помоги себе сам2(45), помоги себе сам(34), польза продуктов(34), остеохондроз(29), невроз(15), мудры(25), мёд-лекарь(14), лицо(36), лечим ноги(21), лечебная зарядка(50), лекарства(33), карантин(15), доктор Комаровский(9), давление(34), волосы(9), простуда(28), желудок(41)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор=(50), Юмор(20), Эдитор(17), Шью сама(28), Тесты(37), Симорон(21), Самые-самые...(49), Ремонт(29), Путешествия(40), Притчи2(3), Притчи(50), Приметы(29), Пригодится(40), Праздники(39), Полезные советы(38), Плетём из газет(33), Плеер(237), Обои на раб. стол(7), Новый год(50), Мысли вслух9(14), Мысли вслух8(50), Мысли вслух7(50), Мысли вслух6(49), Мысли вслух5(49), Мысли вслух4(49), Мысли вслух3(50), Мысли вслух2(50), Мысли вслух(50), Москва(17), Море3(8), Море2(50), Море(50), Мастерица2(48), Мастерица(44), Лирика(45), Кулинария(651), Краснодар(50), Компьютер(22), Клипы(29), Клипарт(168), Китай(17), Кинозал2(22), Кинозал(48), Интересное=(49), Интересно(38), Иван советует2...(42), Иван советует...(41), Знаки Зодиака(20), Здоровье(694), Женщина=(50), Европа(33), Динская(18), Города(54), Гадания(52), Вязание спицами(114), Вязание крючком(7), Адлер(12), Абхазия(21), Аquarelle3(3), Аquarelle2(51), Аquarelle(48), Wintertime3(4), Wintertime2(50), Wintertime(50), Summer theme(29), St. Petersburg4(43), St. Petersburg3(49), St. Petersburg2(50), St. Petersburg(49), Spring theme(42), Saxophone(14), ProShow Producer(42), Photoshop(403), Photonaturalist(24), Painting9(9), Painting8(50), Painting7(50), Painting6(50), Painting5(50), Painting4(50), Painting3(50), Painting2(50), Painting(50), Liveinternet(29), Illustration(50), Graphics(24), Floral2(49), Floral(50), Favorite melody3(10), Favorite melody2(51), Favorite melody(50), Favorite garden(314), Dancing(32), Autumn pictures(50), Android(5), =Лирика=(50), =Иван советует=(218), =Женщина=(47), "Сурганова и Оркестр"(8), Женщины …(54), Windows 10(48), Illustration2(17)

Лечим волосы калиной.

Дневник

Среда, 12 Октября 2011 г. 11:28 + в цитатник


Калина помогает справиться с выпадением волос

и прекрасно укрепляет шевелюру.
Витаминный напиток из калины, который рекомендуют дерматологи и трихологи, приготовить очень просто.

Для этого возьмите 20 гр. ягод калины и хорошенько их разотрите.

В получившуюся кашицу нужно добавить

1 ст.л. меда

и влить стакан теплой кипяченой воды.
Этот чудо-напиток, насыщенный огромным количеством витаминов и микроэлементов, советуют пить перед едой каждое утро в течение месяца, а через некоторое время курс можно повторить. Отвары и настойки калины нужно с большой осторожностью пить гипотоникам – калина может понижать артериальное давление.

Для  приготовления 
увлажняющей маски для волос возьмите

2 ст. л. свежих ягод, разомните их хорошенько и процедите.

В получившийся сок нужно добавить 1 ст.л.  красного вина

и 1 ч. л. масла оливкового.

Эту маску  держать на волосах 30 мин,

а потом как следует промыть волосы теплой водой и шампунем.



 


=Диета для мозга=

Вторник, 10 Июля 2012 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-_1_~1 (425x270, 31Kb)


Вы наверняка обращали внимание на то, что стоит съесть шоколадку или банан, как поднимается настроение, а выпьешь сладкого чая – прибывают силы. Дело тут не только в эффекте насыщения, а в том, что в некоторых продуктах содержатся витамины, фитогормоны и другие вещества, повышающие работоспособность, устраняющие усталость и депрессию.

Точно так же, как составляют диету для похудения, для оздоровления печени или почек, можно подобрать меню, от которого легче думается.

Читать далее...

Метки:  

Физкультминутка для глаз.

Вторник, 07 Августа 2012 г. 09:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

69854 (596x622, 143Kb) 4524271_df6004d0ff4fe8f7ecfcd7c7afe91df7_b (484x700, 219Kb)

 


Метки:  

Простые упражнения для расслабления глаз.

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Это упражнение поможет вам расслабить глаза, укрепить глазные мышцы и избежать перенапряжения зрения и связанных с этим головных болей.
 
Прежде чем начать, ополосните лицо холодной водой. Обильно смочите глаза и как следует поморгайте. Слегка помассируйте веки и кожу вокруг них.

Читать далее...

Метки:  

Наши мысли...

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил:

«У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

Читать далее...

Лечим головную боль солью.

Четверг, 22 Января 2015 г. 08:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/romat...350852527/


Насыпьте обыкновенную поваренную соль в холщовый мешочек и отправьте на  7 мин. в морозильную камеру.
Затем прилягте и поместите мешочек с солью на темя, закройте глаза и полежите спокойно около 10-15 мин.
Вы не заметите, как боль начнет спадать.
А дело все в соли, которая, вбирая в себя тепло, сужает сосуды всей головы, тем самым благоприятно на них действует.
Когда вы почувствуете, что соль согрелась, переложите ее на переносицу и закрытые глаза.
Будьте внимательны!

Температура соли должна быть не ниже комнатной, иначе могут пострадать пазухи носа.
Народный опыт гласит, что для снятия боли обычно бывает достаточно одного холодного солевого компресса.
Ну, а если боль не утихнет, то через 30 мин. повторите эту процедуру.
Если разыгралась мигрень, попробуйте выпить 1 стак. горячей воды, а затем приложить на лоб и затылок повязку с солью.
Лучше всего проводить эту процедуру перед сном.
Если же у вас разболелась голова из-за перенесенного стресса, приготовьте спиртовой раствор соли (в виде кашицы) и втирайте его в течение 20-30 мин. в верхнюю часть головы.
Замечено, что головная боль непременно отступит. Эффект будет лучше, если процедуру проводить на сон грядущий.
Пробуйте, и вам непременно это поможет!
Во всяком случае, таблетки вы всегда успеете выпить.


Гимнастика для глаз в стихах.

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (604x403, 27Kb)
Часовщик

Часовщик прищурил глаз, (Закрыть один глаз).
Чинит часики для нас. (Закрыть другой глаз).
(Открыть глаза.)

Ёлка

Ёлка плакала сначала (Потереть глаза.)
От домашнего тепла,
Утром плакать перестала, (Поморгать глазами.)
Задышала. Ожила. (Подышать.)

Читать далее...

Метки:  

Сбор целебных трав от головной боли.

Дневник

Четверг, 17 Марта 2016 г. 12:06 + в цитатник


Эффективный рецепт от головной боли на основе сбора целебных трав,

который поможет не только унять головную боль,

но и укрепить сосуды головного мозга и нервную систему.

Otvar-shalfeya-2-696x452-e1521123447455-removebg (480x312, 157Kb)
необходимо смешать равные доли высушенных

мелиссы

шалфея

 базилика

1 ч. л. смеси залить  стаканом кипятка,
накрыть плотной тканью и дать настояться в течение 20 ми.,
процедить, добавить ложечку меда.

Принимать 2 раза в день по 0,5 стак. выпивая маленькими глотками.
После приема настоя полежите в спокойной обстановке 20 мин.,

и вы забудете о головной боли

и зарядитесь энергией на весь оставшийся день!


источник



 


Как сохранить свой мозг живым?

Пятница, 18 Марта 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему теряются нервные связи?

В своё время учёные высказали предположение, что нервные клетки мозга не восстанавливаются, но за счёт образования новых связей они способны значительно увеличивать продуктивность своей работы. Это означает, что ваши интеллектуальные и творческие способности со временем становятся хуже не из-за отмирания нервных клеток, а из-за истощения дендритов, через которые проходят импульсы от одной нервной клетки к другой [дендриты - это отростки, с помощью которых нейроны контактируют друг с другом]. Если вы время от времени не заставляете свой мозг работать, то дендриты отмирают и связи между нервными клетками теряются. Раньше учёные считали, что возникновение новых дендритов возможно только у детей, однако сейчас установлено, что нейроны любого человека, даже 80-летнего старика, могут создавать новые дендриты и компенсировать ими потерю старых. Ваш мозг может приспосабливаться к любым переменам и изменять структуру своих нервных связей независимо от того, сколько вам лет. Для этого нужно просто заставлять свой мозг не лениться, а работать.

Читать далее...

Лечебный массаж головы при помощи полотенца.

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 12:10 + в цитатник
liveinternet.ru/users/54147...387619500/


Кто знает об ужасной ноющей головной боли не понаслышке, мимо этого совета не пройдет. Массаж головы — способ улучшить кровоснабжение проблемной зоны, снять напряжение, уменьшить боль. Предлагаем тебе методику, которая поможет не хуже таблеток — массаж головы при помощи обычного вафельного полотенца, скрученного по спирали.


Известный факт: в нервной ткани мозга отсутствуют рецепторы, восприимчивые к боли. Если у тебя болит голова, это значит, что дискомфорт возник в черепе, нервах, сосудах, мышцах шеи, глазах, в подкожной ткани. Расширение или сужение сосудов головы, изменение внутричерепного давления — это основные причины противной головной боли. Массаж полотенцем — действенный способ повлиять на кровообращение в области головы и шеи, это помогает снять болевые симптомы. К тому же массировать голову так приятно…

1. Подбери подходящее полотенце — не слишком толстое, лучше всего подойдет вафельное. Скрути его в достаточно плотный жгут, используя движение по спирали.

2. Хорошо прижми полотенце к затылку. Держи его двумя руками с разных сторон в натянутом состоянии.

3. Передвигай полотенце по шее, голове и плечам. Делай это ритмично, немного раскручивай полотенце, чтобы массаж был достаточно интенсивным.

4. Проведи эту процедуру в течение 3–5 мин. — такой стимуляции будет достаточно, чтобы унять легкую боль. Если боль не исчезла, сделай перерыв на 10 мин. и повтори массаж.

Мануальные терапевты считают, что самая распространенная причина головной боли — спазм. Массаж полотенцем по спирали расслабляет зону шеи и головы, способствует устранению спазмов, положительно влияет на защемленные позвонки в воротниковой зоне. Массаж головы при сильных болях хорошо сочетать с дополнительной терапией — выпей чашечку мятного чая, этот напиток способствует расширению кровеносных сосудов. Боль уйдет быстро!

Если ты часто страдаешь от головной боли, необходимо проконсультироваться у врача-невропатолога. Ведь причин этого ужасного явления может быть очень много — от постоянного отравления организма неправильными продуктами питания и малоподвижного образа жизни до серьезных гормональных сбоев и нарушений в работе нервной системы. Не забывай гулять на свежем воздухе достаточное количество времени — это первое средство для профилактики боли в области головы.



Процитировано 1 раз

 Страницы: [2] 1