-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Диабеткафе



Кулинарное сообщество диабетиков.
 
Друзья, в нашем сообществе Диабеткафе  мы будем обмениваться опытом и полезной информацией. кровь/3414243_1351100880_08krov2_0 (140x80, 9Kb)
 

Надеемся, что мы вместе с вами докажем, что полезная еда может быть очень вкусной!
 
Пожалуйста, присоединяйтесь!  give_rosegive_rosegive_rose
 
 

 

банер1 (300x121, 650Kb)

 

 

 

 

 

Поиск по сообществу
Яндекс

Друзья сообщества:  (200x71, 15Kb)

С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:58 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это не Камастура. Утренняя тренировка в постели помогает проснуться и сэкономить время. Люди, практиковавшие постельную гимнастику, утверждают, что результат заметен уже через неделю. Впрочем, упражнения такие простые, что их стоит выполнять, даже если вы не ждёте видимого результата.

дева_в постели_фото_Иванов Кирилл (700x396, 158Kb)
Красивая девушка в постели. Фото: © Иванов Кирилл

При выполнении постельной гимнастики очень важно правильное дыхание.

1). Лёжа в постели, слегка потянитесь и расслабьтесь. Селайете вдох-выдох. Затем вытягиваете руки и ноги - и сильно тянитесь, тянитесь... до сладкой истомы.


2). Лежа на спине втягиваете живот, стараясь как бы максимально «притянуть» его к позвоночнику.
Читать далее...

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Часть 1 - Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева.
...
Часть 18 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.
Часть 19 - Дыхательные упражнения для успокоения нервов на каждый день. Расслабление и укрепление нервной системы.
Часть 20 - С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов.
Часть 21 - Две мудры: Мудра "Спасающая жизнь" и "Боли в области сердца"
Часть 22 - Думаю такой способ похудения будет не лишним при диабете...
...
Часть 28 - 7-дневная программа тренировок на 2 месяца!
Часть 29 - СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Часть 30 - В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖНОГО КОВРИКА?


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Школа диабета. Урок 2-11. Диабетическая рука.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:55 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Диабетическая рука - хайропатия

Отпечаток ладони в норме и при хайропатии

Диабетическая хайропатия -это осложнение диабета, связанное с поражением суставов кистей. Другое название – синдром диабетической руки.

При этом осложнении развивается тугоподвижность суставов, особенно в кистях.

Встречается у 25-40% детей и подростков со «стажем» диабета 1 типа больше 5 лет при плохом лечении диабета, когда сахар крови высокий в течение длительного времени. У пациентов с диабетом 2 типа диабетическая хайропатия бывает в 25-76% случаев.

Как обнаружить синдром диабетической руки?

Для этого надо сложить кисти рук ладонями друг к другу. Если ладони не смыкаются – естьхайропатия. Также можно сделать отпечаток ладони на бумаге. При  хайропатии отпечатается только часть ладони и кончики пальцев, так как кисть не разжимается полностью.

К сожалению, эти изменения суставов неизлечимы.

Важно: хороший контроль сахара крови предупреждает хайропатию.

Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Школа диабета. Урок 2-10. Кожа и диабет.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:52 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

 

Изменения кожи при сахарном диабете - дерматопатия

Некоторые изменения кожи прямо связаны с диабетом и встречаются только при диабете, а другие изменения бывают и при других болезнях.

1.Диабетические кожные осложнения

Осложнениями сахарного диабета считают диабетическую дерматопатию и диабетические пузыри. Другие изменения кожи не связаны непосредственно с диабетом, однако часто при нем встречаются.

•         Диабетическая дерматопатия – это пятна на коже передней поверхности голеней. Пятна красного или красноватого цвета, которые затем превращаются в коричневые рубцовые участки. Их появление связано с поражением мелких сосудов. Эти пятна не опасны. Лечения не требуют. 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Школа диабета. Урок 2-9. Диабетическая стопа.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:47 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Диабетическая стопа — это самое тяжелое осложнение сахарного диабета. Это целый комплекс изменений, который включает язвы, инфекцию и гангрену. Подробно о проявлениях, профилактике этого осложнения, об уходе за ногами и многом другом Вы узнаете на сайте: Сайт кабинета "Диабетическая стопа"http://diastopa.info .

Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чахохбили из говядины.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:38 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

500 г говядины, (мякоти)
3—4 луковицы
500 г помидоров
1 стручок горького перца
0,5 головки чеснока
зелень
соль.
 
Жирную говядину нарезать кусками и обжарить без добавления жира, положить нашинкованный лук и жарить вместе еще 10 минут, затем посолить, добавить очищенные от кожицы и нарезанные помидоры (можно заменить томатом-пастой), толченые чеснок и стручковый перец и тушить 15—20 минут. К концу положить мелко нарезанную зелень кинзы петрушки, базилика, чабера и, дав закипеть, снять с огня.
Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рыбные блюда для диабетиков.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:34 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

К сожалению, больным сахарным диабетом приходится придерживаться определенного меню. Ведь сахарный диабет – это заболевание, обусловленное абсолютной или относительной недостаточностью инсулина и характеризующееся нарушением обмена углеводов с повышением количества глюкозы в крови и моче, а также другими нарушениями обмена веществ.


Вот несколько блюд, возможно, они вам пригодятся: 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Сборник рецептов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 6 пользователям

Треска под маринадом.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:26 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Треска под маринадом

Приготовленная по этому рецепту рыба получается очень вкусной. А если блюдо настоять несколько часов, получится еще вкуснее. Есть рыбу под маринадом можно горячим и холодным.  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Суп из чечевицы и баклажанов в мультиварке.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 07:09 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Ингредиенты
 
Баклажан - 1 штука
Чечевица, зерно - 100 граммов
Чеснок - 1 зубчик
Томат (помидор) красный - 1 штука
Масло растительное (подсолнечное) - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу   
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Супы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Мультиварка

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Дыхательные упражнения для успокоения нервов на каждый день. Расслабление и укрепление нервной системы.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 00:41 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3347825_ (302x302, 32Kb)Не секрет, что эмоциональное состояние и дыхание тесно связаны: "Дышите глубже, вы взволнованы". К примеру, в случае волнения отдельные процессы ускоряются, требуя значительного количества кислорода. В других ситуациях дыхание наоборот, становится очень редким. Как правило, это наблюдается в состоянии повышенного внимания. Так, захватывающий цирковой трюк получается смотреть "затаив дыхание".

Данную взаимосвязь психики и дыхания можно использовать, практикуя регулярные дыхательные упражнения для расслабления. Ведь, как известно, через дыхание можно воздействовать на психическое состояние и настроение. Так, глубокие спокойные вдохи и выдохи способствуют успокоению, расслабляют нервную систему. В конечном итоге регулярная практика дыхания увеличивает долголетие и здоровье.

Каждый на собственном опыте мог убедиться, что "нервы" и болезни взаимосвязаны. В том смысле, что все болезни от нервов. И если своевременно не расслаблять нервы, это неизбежно проявит себя в появлении таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы сердца и сосудов. Поскольку данные болезни вызываются в первую очередь напряжением в сфере психики и эмоций.

Читать далее...

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Часть 1 - Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева.
...
Часть 17 - Оксисайз - дыхательная система для похудения.
Часть 18 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.
Часть 19 - Дыхательные упражнения для успокоения нервов на каждый день. Расслабление и укрепление нервной системы.
Часть 20 - С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов.
Часть 21 - Две мудры: Мудра "Спасающая жизнь" и "Боли в области сердца"
...
Часть 28 - 7-дневная программа тренировок на 2 месяца!
Часть 29 - СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Часть 30 - В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖНОГО КОВРИКА?


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 00:38 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

глаз (334x468, 31Kb)
В Китае, где письменность представлена многочисленными иероглифами, чтение которых негативно влияет на зрение, на протяжении сотен лет разрабатывались упражнения, способные не только предотвращать ухудшение зрения, но и лечить такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, катаракта, астигматизм, глаукома и так далее.

Представленные в этом уроке упражнения называют не иначе как «Чудесные упражнения для глаз». Их знает каждый школьник в Китае. Описание упражнений можно увидеть на многочисленных плакатах, листовках, в брошюрах, книгах — и не только.

Выполнение упражнений поможет Вам улучшить функцию глаз, наладить работу черепного нерва, исправить и улучшить зрение. Упражнения можно использовать в качестве превентивного и лечебного средства от ухудшения зрения, слабости зрения, близорукости, дальнозоркости, астигматизма.

Читать дальше





Скачать 4 упражнения по отдельности можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/1aatr7zuk

Скачать 4 упражнения в 1 видео можно по ссылке: http://depositfiles.com/files/z8v9n9id2

Инка Йохум – Лечебная гимнастика цигун для глаз, книга в формате doc : http://depositfiles.com/files/tp4jtzgvh

По материалам сайта http://zdorovyjsayt.ru/ [/more]

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Часть 1 - Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева.
...
Часть 16 - КАЛМЫЦКАЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ.*
Часть 17 - Оксисайз - дыхательная система для похудения.
Часть 18 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.
Часть 19 - Дыхательные упражнения для успокоения нервов на каждый день. Расслабление и укрепление нервной системы.
Часть 20 - С утра. Постельная гимнастика для красавиц и космонавтов.
...
Часть 28 - 7-дневная программа тренировок на 2 месяца!
Часть 29 - СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Часть 30 - В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖНОГО КОВРИКА?


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Оксисайз - дыхательная система для похудения.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 23:53 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см. Читать дальше
окси (640x181, 26Kb)

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Часть 1 - Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева.
...
Часть 15 - Гимнастика Зоркость Утехина.
Часть 16 - КАЛМЫЦКАЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ.*
Часть 17 - Оксисайз - дыхательная система для похудения.
Часть 18 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.
Часть 19 - Дыхательные упражнения для успокоения нервов на каждый день. Расслабление и укрепление нервной системы.
...
Часть 28 - 7-дневная программа тренировок на 2 месяца!
Часть 29 - СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Часть 30 - В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖНОГО КОВРИКА?


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Анализатор состава рецептов (или съеденного....:-) Калькуляторы для диет

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 23:26 + в цитатник
Олька-Фасолька_К (Диабеткафе) все записи автора

АНАЛИЗАТОР СОСТАВА РЕЦЕПТОВ( тут даже можно найти гликемический индекс)
КАЛЬКУЛЯТОР СУТОЧНОЙ ПОТРЕБНОСТИ ОРГАНИЗМА
КАЛЬКУЛЯТОР РАСХОДА КАЛОРИЙ
КАЛЬКУЛЯТОР ВЕСА, ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
КАЛЬКУЛЯТОР ВЕСА
ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ

Серия сообщений "Диеты и похудение":

Диабеткафе

Часть 1 - Таблица хлебных единиц и принципы питания при сахарном диабете.
Часть 2 - Конструктор калорий!!
...
Часть 14 - Похудеть и нормализовать уровень глюкозы в крови--реально.
Часть 15 - Полезные свойства брокколи и диета.
Часть 16 - Анализатор состава рецептов (или съеденного....:-) Калькуляторы для диет
Часть 17 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 18 - Как правильно пить воду, чтобы похудеть.
...
Часть 23 - тема для обсуждения =О вреде вегетарианства=
Часть 24 - ТОП-35 эффективных диет 2013
Часть 25 - Для тех, кто считает калории!


Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 13 пользователям

КАЛМЫЦКАЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ.*

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 18:04 + в цитатник
Дорогая_бабушка (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***КАЛМЫЦКАЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ.***

ВОТ ЕЩЕ ОДНО СРЕДСТВО ПРОТИВ ДИАБЕТА НАЙДЕННОЕ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА...

Дыхание - самая важная функция организма. Без воды и еды человек может прожить какое-то, весьма значительное время, а вот остановка дыхания приводит к клинической смерти через 5 - 6 минут. Так, может быть, нужно уделять этой наиважнейшей функции организма более пристальное внимание и сделать процесс дыхания более осознанным?
 

Диабеткафе

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Серия сообщений "Гимнастика":

Диабеткафе

Часть 1 - Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Часть 2 - Скрытая гимнастика Воробьева.
...
Часть 14 - Дыхательная гимнастика Оксисайз - эффективная методика похудения
Часть 15 - Гимнастика Зоркость Утехина.
Часть 16 - КАЛМЫЦКАЯ ЙОГА ПОМОГАЕТ В БОРЬБЕ С ДИАБЕТОМ.*
Часть 17 - Оксисайз - дыхательная система для похудения.
Часть 18 - Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО.
...
Часть 28 - 7-дневная программа тренировок на 2 месяца!
Часть 29 - СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА С ПАЛКАМИ - ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О НЕЙ?
Часть 30 - В ЧЕМ ПОЛЬЗА МАССАЖНОГО КОВРИКА?



Понравилось: 3 пользователям

Фаршированный кочан: пошаговый фото рецепт

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 14:41 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария/Блюда из фарша

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 5 пользователям

Краткое руководство по диабету в картинках.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 12:19 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Друзья, представляю вашему вниманию краткое руководство по сахарному диабету в картинках.

Изучите и выполняйте!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Неподписанные симпатии.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 11:53 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Милые, добрые люди!!! Подписывайте, пожалуйста свои симпатии, чтобы мы могли вас отблагодарить в ответ! Семь неподписанных симпок... От кого, признавайтесь!  give_rose

 

Кто ещё не разобрался, почитайте тут!

Про симпатии и антипатии

Серия сообщений "Доска объявлений":

Диабеткафе

Часть 1 - Замена ингредиентов в рецептах.
Часть 2 - Конкурс на баннер сообщества!!
...
Часть 10 - С Новым годом, друзья!
Часть 11 - А нужно ли всё это?
Часть 12 - Неподписанные симпатии.
Часть 13 - Сегодня на нашем торте появилась первая свечка!!!:)
Часть 14 - Поздравляю тебя с Новым Годом!!!!:)
Часть 15 - Что правда, а что нет?
Часть 16 - Я - диабетик!


Метки:  

Гимнастика Зоркость Утехина.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 11:13 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 5 пользователям

Школа диабета. Урок 2-8. Глаза и диабет.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 11:08 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Лина Мовчан

 

Диабет и глаза

Длительно повышенный сахар  крови при диабете  приводит  к нескольким осложнениям  со стороны глаз.

  • Повреждение  мелких  сосудов  глаз — это ангио- и ретинопатия.
  • Помутнение хрусталика

Диабетическая  ретинопатия

Это одна из основных причин слепоты  в развитых странах. Слепота у пациентов с диабетом наступает в 25 раз чаще, чем у людей без диабета.  Поражение сетчатки встречается  у 40% больных сахарным диабетом как 1, так и 2 типа, а инвалидность по зрению имеют  около 10% больных.

Диабетическая  ретинопатия – это связанное с диабетом поражение сосудов сетчатки глаза. Сетчатка выстилает глазное яблоко изнутри и состоит из сплетения мелких сосудов и нервных окончаний. Это сплетение напоминает сеть, а   «сетчатка» на латыни – retina, отсюда название – ретинопатия. 

Читать далее...

Серия сообщений "Осложнения диабета":

Диабеткафе

Часть 1 - Уход за ногами при диабете.
Часть 2 - Глазные капли Эмоксипин. что это такое?
...
Часть 6 - Гипогликемия у взрослых.
Часть 7 - Курение и диабет.
Часть 8 - Школа диабета. Урок 2-8. Глаза и диабет.
Часть 9 - Сахарный диабет как причина слепоты.
Часть 10 - Сахарный диабет и анемия.
Часть 11 - Если поставлен диагноз: Диабетическая нефропатия
Часть 12 - Слепой паралимпиец наконец-то увидел свои 23 золотые медали с помощью уникального электронного глаза

Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 5 пользователям

Школа диабета. Урок 2-7. Почки и диабет.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 11:01 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Лина Мовчан

 

Почки при сахарном диабете - диабетическая нефропатия

Почки при сахарном диабете — диабетическая нефропатия

1.     Поражение почек при диабете – это диабетическая нефропатия

В настоящее время это главная причина, которая приводит к инвалидности и смерти от сахарного диабета.

Встречается у 40-50% людей с диабетом 1 типа и у 15-30% – диабетом 2 типа. Нефропатия опасна и коварна, она развивается медленно и незаметно, потому что долгое время не вызывает никаких неприятных ощущений. И только когда повреждение почек практически необратимо, появляются жалобы, связанные с отравлением организма шлаками. На этой стадии спасти больного уже не удается, хотя правильное лечение продлевает жизнь. Хочу еще раз подчеркнуть, насколько важно рано определить нефропатию, потому что на ранней стадии она полностью обратима.

Как происходит повреждение почек?  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 5 пользователям

Запеченные овощи

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 11:01 + в цитатник
Ipola (Диабеткафе) все записи автора

2835299_ (640x480, 113Kb)

 

Блюдо готовится очень просто. Порезать кубиками немного картошки, посолить и положить в низ горшочка. Порезать кубиками овощи: синие, лук, кабачок, сладкий перец, морковку. Немного посолить.
Для соуса: в воду добавить немного майонеза, сметаны. Соль, перец по вкусу. Залить в горшочек, чтоб вода была на пол горшка. Сверху положить помидоры, порезанные толстыми кружочками. И в духовку на 30 мин.
Приятного аппетита!flirt
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Капуста в мультиварке - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить капусту в мультиварке.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 10:53 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Трудно себе представить рацион без овощей, особенно летом, когда сама природа щедро одаряет нас своими плодами. Овощи – это кладезь полезных веществ, кроме того, большинство из них содержат необходимые для правильного пищеварения волокна (клетчатку). Преобладание овощей в меню человека в возрасте от сорока лет значительно снижает риск развития ССЗ, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта и ожирения. Не обделила нас полезными свойствами и капуста во всех своих «лицах». Ведь недаром ее называют многоликой, благодаря огромному разнообразию видов.

Капуста в мультиварке - общие принципы и способы приготовления

 

С изобретением мультиварки любые овощи, в том числе и капусту, стало готовить намного удобнее, интереснее, а главное, полезнее. Капуста, приготовленная в мультиварке, получается более насыщенной, ароматной, и все благодаря полной герметичности нехитрого многофункционального чудо-прибора. Капуста легко готовится без вашего участия под плотно подогнанной крышкой и максимально сохраняет полезные свойства, присущие свежим плодам.  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Мультиварка

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Сборник рецептов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 180 раз
Понравилось: 17 пользователям

Запеканка из капусты с фаршем.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 10:45 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

 

Капуста белокочанная 200 г,
говядина на фарш 100 г,
молоко обезжиренное 150 мл,
яйцо 1 шт.,
соль и перец по вкусу,
обезжиренный сыр 30 г.  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из фарша

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Запеканки

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 3 пользователям

Куриная грудка, запеченная в пергаменте.

Понедельник, 04 Февраля 2013 г. 10:24 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Куриная грудка, запеченная в пергаменте

Предлагаю на ваш суд ещё один вариант приготовления куриной грудки. Очень вкусно и, к тому же, полезно!  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из птицы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда с грибами

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кабачковая лазанья.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 11:16 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Запеканки

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Две запеканки из сельдерея.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 11:10 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Одно из основных ошибочных мнений относительно диетических продуктов заключается в том, что практически все они безвкусные. Многие считают, что их употребление – это своеобразное «жертвоприношение» себя и своего желудка ради достижения заветной мечты о стройности.

Взять, к примеру,сельдерей– основной «фрукт» диетического питания. Конечно же, просто жуя его листья и корневище, особой радости для собственных вкусовых рецепторов не принесешь. Однако, вооружившись терпением и временем, присоединив к сельдерею несколько других не менее полезных диетических продуктов, можно сотворить настоящее лакомство, причем как для души, так и для тела.   

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда с грибами

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Запеканки

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Сборник рецептов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

Школа диабета. Урок 2-6. Нервная система и диабет.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 11:03 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Нервная система и диабетДиабет повреждает нервные волокна. Длительно  повышенный сахар  кровиразрушает нервы, которые проводят команды от мозга  к органам. Нарушается  оболочка нервных стволов, нервы «оголяются».

Диабетическое осложнение со стороны нервов называется нейропатией. Нейропатия может развиться в любом органе.

Ноги и другие органы

Чаще всего поражаются отдаленные участки нервов обеих ног (периферическая дистальная сенсорная нейропатия).

Признаки нейропатии такие:   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Школа диабета. Урок 2-5. Сердце и диабет.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:57 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Лина Мовчан

 

Сердце и диабетДиабет повреждает сосуды сердца, что приводит к отмиранию сердечной мышцы, или инфаркту миокарда. Артерии сердца -это достаточно крупные сосуды, поэтому такое осложнение относится к макроангиопатии («макро»- значит «большой»).

По своей природе диабетическое изменение артерий – это атеросклероз. Он приводит к ишемической болезни сердца (ИБС).

ИБС – ведущая причина смертности больных диабетом.

Частота развития ИБС у мужчин с диабетом в 2-3 раза выше, а у женщин – в 3-5 раз выше, чем у людей без диабета.

От ИБС погибает 35% пациентов с диабетом в возрасте 30-55 лет! В то же время люди без диабета умирают от ИБС гораздо реже: только 8% мужчин и 4% женщин того же возраста.

Высокий сахар крови и сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны между собой: при повышении уровня гликированного гемоглобина HbA1C на 1% риск развития болезней сердца растет.

Почему склероз сосудов сердца так часто встречается у пациентов с диабетом?   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Тилапия с овощным салатом, запеченная в фольге.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:52 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Это очень вкусное, диетическое блюдо.

Филе тилапии помыть и просушить.

Тилапия с овощным салатом, запеченная в фольге

Поперчить и посолить с двух сторон. Уложить аккуратно в форму, которую предварительно застелить фольгой и смазать растительным маслом.


Готовим салат.

 Для него смешиваем, нарезанные небольшими кубиками, помидоры, сладкий перец, красный репчатый лук, перец, соль, укроп и оливковое масло. Салат укладываем на рыбу. Все накрываем сверху фольгой и ставим на 30 минут в разогретый до 200 градусов духовой шкаф. Через 30 минут снимаем фольгу и снова ставим в духовку минут на 20 (смотрим по овощам, как только овощи начнут сверху подрумяниваться — вынимаем).

Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Суп куриный да с потрошками...

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 10:20 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

3414243_soupwithgiblets_08 (700x468, 85Kb)

 

Мрачная какая-то погода, настроение под стать ей. Да и заняться особо было нечем. Включил любимый фильм «Место встречи изменить нельзя».

Глеб Жеглов: «Сейчас бы супчику куриного, да с потрошками! А, Шарапов? Не отказался бы ты от супчика куриного, да с потрошками?»
А Володя Шарапов со своими щами …

Ох, как же мне захотелось супчику куриного, да с потрошками!!!

Сейчас вопрос покупки куриных потрошков вообще не стоит, вся сложность — дотопать до магазина, и купить на развес всевозможные куриные потрошки. А вот вопрос правильно куриного супа с потрошками, он не самый простой.

Скажите мне, почему все думают, что суп с потрошками готовится на бульоне, сваренном с тех самых потрошков? Это неверно. В самом названии супа легко уследить, что суп куриный. Но с потрошками, имеется ввиду, что потрошки — это особенность супа, благородная добавка.  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Супы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из птицы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда из субпродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

Запоры при сахарном диабете.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 09:53 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

рябиновая настойка при сахарном диабетеБольшинство пищеварительных расстройств, связанных с сахарным диабетом, возникает из-за нарушенного обмена веществ (жиров и углеводов).

Почему появляются запоры?

При не соблюдении диеты и злоупотреблении острой и жирной пищей, возникает дисбаланс в кишечнике. Некоторые лекарственные препараты, прописанные врачом, добавляют свои "побочные эффекты". В результате может появиться деликатная проблема - запор. Ситуация малоприятная, требующая активных действий для ее разрешения. На клизмах постоянно не прожить, поэтому, как говорится - "лучше предупредить, чем лечить". Соблюдая не сложные рекомендации, можно навсегда забыть о запорах при сахарном диабете.

Если кишечник вовремя не очищать, то пища начинает в нем разлагаться и выделять токсины. Наступает дисбаланс, полезные бактерии погибают. Поэтому, для начала нужно провести комплексное очищение организма. Почему комплексное? Простое очищение только кишечника приведет к кратковременному положительному эффекту. Из-за зашлакованности остальных органов, он забьется очень быстро. Поэтому обязательно очищаем печень, почки и другие органы. При запущенной форме лучше обратиться к врачу, он пропишет программу очищения.

Народные средства очищения кишечника при сахарном диабете

Читать далее...

Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":

Диабеткафе

Часть 1 - Диета для снижения сахара крови
Часть 2 - Лечение диабета народными средствами.
...
Часть 25 - Улучшаем зрение
Часть 26 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.
Часть 27 - Запоры при сахарном диабете.
Часть 28 - Лопух против сахарного диабета
Часть 29 - = ЧТОБЫ ПОБЕДИТЬ ВРАГА, ЕГО НУЖНО ПОНЯТЬ... =
...
Часть 38 - Простой способ снизить сахар при диабете
Часть 39 - Чайный напиток для профилактики сахарного диабета.
Часть 40 - ИНСУЛИНОВАЯ ПОМПА - УСТАНОВКА, ВИДЫ, ПРИМЕНЕНИЕ


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Можно ли при диабете есть сладкие фрукты?

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 09:44 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 


Сладкие фрукты   Существует распространенный миф, что диабетикам нельзя есть сладкие фрукты, такие как бананы, арбузы, клубнику и др., так как они "слишком сладкие". Действительно, некоторые фрукты содержат больше сахара, чем другие, но это не означает, что вы должны навсегда от них отказаться, если у вас диабет. На уровень сахара в крови больше влияет общее количество поступивших в организм углеводов, чем источник углеводов, крахмала или сахара. Конечно, преимущество нужно отдавать фруктам с низким содержанием углеводов, но можно есть и сладкие плоды, главное, чтобы содержание углеводов в порции не превышало 15 г. То ли вы будете есть фрукты с низким содержанием углеводов, то ли с высоким, если порция содержит 15 г углеводов, ее влияние на уровень сахара в крови будет одинаковым. Естественно, более сладких фруктов придется съесть меньше.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 9 пользователям

Отбивные с соусом из грибов.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 08:41 + в цитатник
Ipola (Диабеткафе) все записи автора

 

Ингредиенты для приготовления:

 

Говядина 330 грамм;

Шампиньоны двести грамм;

Лук 1 головка;

Масло растительное 2 столовые ложки;

Масло сливочное 2 столовые ложки;

Горчица 1 столовая ложка;

Куриный бульон 170 грамм;

Специи к мясу 0.3 чайные ложки;

Бренди 2 столовые ложки;

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.
Кулинария/Блюда с грибами

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

О растительной пище.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 08:32 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Организм здорового человека, равно как и больного сахарным диабетом, нормально функционирует в том случае, если углеводы составляют 50-60% принимаемой пищи. Главным источником углеводов для нас являются фрукты, овощи, злаки и бобовые. Все эти продукты в одинаковой мере необходимы и полезны как больным диабетом, так и здоровым, поскольку в процессе обмена становятся замечательным биологическим топливом, не говоря уже о том, что именно из них мы получаем основную долю всех витаминов и минералов.

Не все, наверное, знают, что углеводы бывают простые и сложные. Простые, или легкоусвояемые, быстро всасываются после приема пищи и так же быстро повышают уровень содержания сахара в крови. Сложные углеводы (их еще называют полисахаридами), наоборот, всасываются медленно, а некоторые из них не всасываются вовсе и выводятся из организма в первоначальном виде. Наиболее известным усвояемым полисахаридом является крахмал. Он содержится в картофеле, кукурузе, в зернах злаковых. А вот клетчатка и пектины, присутствующие в большом количестве в растительной пище, не усваиваются организмом. Поэтому их называют пищевыми волокнами или балластными веществами.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Диабетические мифы.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 08:24 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Диету многие больные диабетом воспринимают как приговор. А врачи считают такое питание идеальным даже для здоровых.

ДИЕТИЧЕСКОЕ питание препятствует развитию диабета 2-го типа, не требующего лечения инсулином, ожирениягипертонии, инфарктов, инсультов и некоторых видов рака — то есть главных болезней современности. Несмотря на то что количество больных диабетом стремительно растёт, медики знают, как избежать этой болезни, если она «на роду написана». Известно и то, как жить с ней долго и счастливо, если она уже возникла. Примером тому Шэрон Стоун и Сильвестр Сталлоне: трудно догадаться, что они страдают диабетом.

«САХАРНЫЙ диабет 2-го типа в России стремительно молодеет, — рассказывает Михаил БОГОМОЛОВ, диабетолог и президент Российской диабетической ассоциации (РДА). — В нашем питании есть явный перекос: мы злоупотребляем животными жирами, потребляя с ними 35–45% всех калорий в течение суток вместо положенных 10–20%. Полезных углеводов, которые усваиваются организмом медленно, россияне недоедают. К ним относятся грубые сорта хлеба, овощи и фрукты».  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Обсудим? Крупы и каши при сахарном диабете - какие можно?

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 08:15 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

крупы при сахарном диабетеСахарный диабет является серьезным заболеванием, лечение которого требует строгого соблюдения диеты. На организм человека, имеющего показания сахарного диабета, каждая крупа имеет разное действие, исходя из чего и нужно составлять ежедневный рацион питания.

Гречиха относится к самым полезным крупам, что объясняется прежде всего тем, что это единственная культура, которая не поддается генной модификации среди всех выращиваемых. Гречневая каша должна быть в рационе питания людей, болеющих сахарным диабетом, поскольку гречиха имеет свойство нормализовать выработку сахара в крови. Если ежедневно употреблять в пищу гречневую крупу в виде супов или каш, сахар повышается медленно, а не скачкообразно.

Среди круп, которые должны входить в меню диабетиков, присутствует и рис. Он, благодаря содержащейся в нем клетчатке, хорошо усваивается человеческим организмом. Однако стоит отказаться от рисовых каш или сократить их до минимального количества в случае ожирения или наличия лишнего веса при сахарном диабете. В зависимости от вида обработки существует три вида риса - пропаренный, коричневый, белый и дикий. При сахарном диабете лучше не есть каши, приготовленные из пропаренного или белого риса.

Незаменимым при сахарном диабете считается овес, поскольку он является источником инулина - растительного аналога человеческого инсулина. Употребляя овсяные каши, можно сократить необходимость в введении в организм инсулина. Кроме каш из овса людям, имеющим болезнь сахарного диабета, очень полезно применять следующий настой: необходимо стакан овсяной крупы промыть холодной водой и залить стаканом кипятка, после чего в течение 12 часов настоять под крышкой. Приготовленный настой нужно процедить и на протяжении дня выпить в три приема. Такое лечение положительно воздействует на деятельность печени диабетиков.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 9 пользователям

Обсудим? Кукуруза, кукурузная крупа и каша при сахарном диабете.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 08:09 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

кукуруза при сахарном диабетеСахарный диабет – это сложное заболевание, которое связано с образованием в организме человека инсулина, гормона, который способствует попаданию глюкозы в клетки и ткани. Заболевание развивается в том случае, когда есть недостаток выработки инсулина поджелудочной железой. Отсутствие инсулина в организме способно привести к летальному исходу.

Докторам известно 2 типа сахарного диабета. Вот только причины, которые приводят организм в такое состояние, достоверно не известны. Однако стоит знать, что этот процесс может быть наследственным.

Люди, больные этим заболеванием всячески пытаются найти панацею, чтобы поддержать свой организм в нормальном состоянии. А поговорить хочется о кукурузе – уникальном растении, способном существенно помочь людей больным сахарным диабетом.

Во-первых, кукуруза снижает уровень сахара в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 07:50 + в цитатник
Олька-Фасолька_К (Диабеткафе) все записи автора Семя льна - не повтори печальный опыт других при самолечении!

Попалась на глаза местная бесплатная газета с объявлениями. От нечего делать начал перелистывать и наткнулся на большую рекламу во всю полосу. Некая фирма проводит ярмарку-продажу своей продукции, в основном БАДы (биологически активные добавки) ориентированные на здоровье. Я и так осознаю, что мой организм с годами становится все изношеннее, а под воздействием обильной рекламы понял, что надо со своим здоровьем срочно что-то делать. Особое внимание привлек материал про семя льна, точнее продукция из него - льняная мука. Уж больно заманчиво расписано:Продолжение тут...
Не забывайте о противопоказаниях. Написано тут: http://blog.kp.ru/users/cubete/post135296733/

Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":

Диабеткафе

Часть 1 - Диета для снижения сахара крови
Часть 2 - Лечение диабета народными средствами.
...
Часть 24 - Топинамбур - друг диабетиков.
Часть 25 - Улучшаем зрение
Часть 26 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.
Часть 27 - Запоры при сахарном диабете.
Часть 28 - Лопух против сахарного диабета
...
Часть 38 - Простой способ снизить сахар при диабете
Часть 39 - Чайный напиток для профилактики сахарного диабета.
Часть 40 - ИНСУЛИНОВАЯ ПОМПА - УСТАНОВКА, ВИДЫ, ПРИМЕНЕНИЕ


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Опрос: Можно ли диабетикам пить молоко?!

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 21:23 + в цитатник
Капочка_Капа (Диабеткафе) все записи автора

http://khoahoc.com.vn/photos/image/2010/09/29/woman_drinking_milk.jpg

Можно дать несколько ответов!

Нажимаем внизу - Перейти к вопросам

Можно ли диабетику пить молоко?

Можно указать несколько ответов

1. Можно ли диабетику пить молоко

 
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Обсудим? Можно ли есть мед диабетикам?

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 20:43 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Сахарный диабет относится к самым серьезным проблемам, связанным со здоровьем. 
На протяжении жизни тело человека изменяется. С возрастом в его организме уменьшается масса тканей, не содержащих жиров. Такие потери затрагивают главным образом мускулатуру, а также внутренние органы и скелет. В то время как у молодых людей масса тканей, не содержащих жиров, составляет около 61 % от общей массы тела, у людей в возрасте 85 лет эта часть составляет в среднем 54%. Поскольку при небольшой мышечной массе меньше емкость для накапливания углеводов, в старости увеличивается риск заболеть сахарным диабетом 2-го типа, называемым также старческим диабетом. В то время как при врожденном сахарном диабете (1-го типа) вырабатывается недостаточно инсулина, при 2-м типе в большинстве случаев имеет место гиперпродукция инсулина. Однако, несмотря на это, инсулин не в состоянии в достаточной степени понизить уровень сахара в крови. Причина в том, что точки связывания в мышечных и печеночных клетках, к которым должен присоединяться инсулин, чтобы попасть в клетки организма, больше не распознают гормон. Этот процесс усугубляется потреблением на протяжении десятков лет пищи, содержащей много сахара, и избыточным весом.
Раньше долю углеводов в питании диабетиков сильно ограничивали. Сегодня большинство диабетических обществ и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отвергают такое ограничение и рекомендуют питание с большим содержанием углеводов. Углеводы являются важными поставщиками энергии и должны составлять как в питании здоровых людей, так и в рационе диабетиков от 50 до 55 % суммарного дневного поступления энергии. Однако при этом важно, чтобы применялись такие продукты, из которых структурные звенья сахара высвобождались бы медленно.    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

В продолжение темы: можно ли нам молоко?

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 20:30 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Можно ли употреблять молоко и молочные продукты при сахарном диабете?

Услышав диагноз: «Диабет», больные опасаются, что теперь для них запрещены многие продукты питания. Ведь для поддержания определенногоМолочные продукты при сахарном диабете уровня сахара в крови необходимо соблюдать четкий режим питания и потреблять только то количество углеводов, которое не вызовет резкого подъема этого уровня.

Врачи установили приблизительные нормы суточного потребления в ккал для больных диабетом. В организм энергию поставляют углеводы. Разные продукты имеют разное содержание углеводов на единицу массы. Для облегчения подсчетов, была введена единица 1ХЕ (хлебная единица). Она равна 12 граммам углеводов или 48 ккал. Владея техникой подсчета, человек, страдающий диабетом, вполне в силах составить разнообразный и вкусный рацион питания.

 

В список продуктов питания больного диабетом обязательно должны входить молоко и молочные продукты. В меню необходимо включать:  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 9 пользователям

Давайте обсудим! Молоко при диабете.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 19:46 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

В комментариях был поднят вопрос: можно или нельзя молоко при диабете... По-скольку никаких запретов на молоко я ни от кого из врачей не слышала, и в литературе не встречала, то полезла искать ответ а интернете. Предлагаю обсудить эту статью... Давайте разберёмся!

Источник

молоко при диабете

 

Можно ли пить молоко при диабете? Коровье молоко – очень полезный для организма продукт, используемый в медицине в качестве профилактического и лекарственного средства. Молоко является слабым возбудителем желудочной секреции, поэтому его рекомендуют пить при гастрите с повышенной кислотностью и при язвенной болезни желудка, когда необходимо щадящее питание. Молочные продукты и молоко очень полезны при гипертонической болезни, атеросклерозе, хронических заболеваниях печени и других недугах.

Молочная пища рекомендована и здоровым людям, поэтому молоко и кисломолочные продукты должны занимать в питании каждого человека одно из ведущих мест.   

Читать далее...

Серия сообщений "Вопросы и ответы":

Диабеткафе

Часть 1 - Замена ингредиентов в рецептах.
Часть 2 - 3. Жиры в обмене веществ. Почему повышается холестерин в крови
...
Часть 26 - Микроэлементы и макроэлементы, влияющие на содержание сахара в крови
Часть 27 - Судороги ног при сахарном диабете.
Часть 28 - Давайте обсудим! Молоко при диабете.
Часть 29 - Как правильно пить воду, чтобы похудеть.
Часть 30 - Минеральная вода при сахарном диабете
Часть 31 - Требуется помощь.
Часть 32 - Вопрос.
Часть 33 - феномен утренней зари

Рубрики:  Здоровье/Питание при диабете

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Улучшаем зрение

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 18:36 + в цитатник
Олька-Фасолька_К (Диабеткафе) все записи автора ИСТОЧНИК
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.
Читать далее...

Серия сообщений "Вопросы лечения и народные сред-ва":

Диабеткафе

Часть 1 - Диета для снижения сахара крови
Часть 2 - Лечение диабета народными средствами.
...
Часть 23 - Снижение (нормализация) сахара в крови
Часть 24 - Топинамбур - друг диабетиков.
Часть 25 - Улучшаем зрение
Часть 26 - Льняная мука для очистки организма. Может лечить, а может калечить.
Часть 27 - Запоры при сахарном диабете.
...
Часть 38 - Простой способ снизить сахар при диабете
Часть 39 - Чайный напиток для профилактики сахарного диабета.
Часть 40 - ИНСУЛИНОВАЯ ПОМПА - УСТАНОВКА, ВИДЫ, ПРИМЕНЕНИЕ


Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 11 пользователям

Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 15:30 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[b]К концу недели пятки похожи на что угодно, но только не на пятки: на розовый лепесток, на лобик младенца, на румяное яблочко, на ножку богини.

Ну вот, еще и с пятками возись!

Казалось бы, самая распоследняя часть моего тела, а туда же — и отвар приготовь, и пятку распарь, и ванночку прими, и пакет полиэтиленовый с натертым на терке хозяйственным мылом на ноги одень…

И то — это еще не сначала. Сначала так: к дерматологу пойди, причину огрубения кожи отыщи, излечи, потом отвар приготовь, пятку распарь... Морока!

Стандартные рецепты ухода за пятками всегда навевали на меня уныние.


1354860368_pyatki-4 (600x450, 92Kb)

Ну, куда это годится?

Серия сообщений "Красота и уход за собой":

Диабеткафе

Часть 1 - Диабет как образ жизни. Трикотажные носки (шитье, мастер-класс)
Часть 2 - Мандарины при диабете
Часть 3 - Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кабачки с чесноком и лимонным соком.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:16 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4-6 кабачков
4 зубчика чеснока
сухой базилик
лимонный сок

Кабачки вымыть ,нарезать на сегменты,посыпать сухим базиликом,оливковым маслом и запечь в духовке под грилем до красивого золотистого цвета.
Приправить лимонным соком и чесноком.

слова и фото автора

источник
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рыбка, запеченная с чесноком и луком " На радость мужу!"

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 14:12 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ох, как же вкусно получилось. Хотя на вид все очень просто…. Вкус этой рыбки необычен: острая, нежная, очень вкусная - , она просто тает во рту! Чеснок отлично сочетается с рыбой и придает ей неповторимый вкус и аромат.
269026 (700x525, 100Kb)

Мужчины по достоинству оценят такую рыбу!
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы и морепродуктов

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Курица терияки

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 13:36 + в цитатник
Ipola (Диабеткафе) все записи автора

2835299_Kyrica_teriyaki (700x466, 55Kb)

 

Курица терияки стала известной уже во всем мире. Попробуйте приготовить это вкусное блюдо. Японская кухня очень разнообразна и в ней не только роллы да суши. Есть много других не менее вкусных вещей.

Для приготовления курицы терияки возьмите:

1 банку консервированных ананасов (225 г)
3 ст. л. соевого соуса с низким содержанием соли
2 ст. л. меда
1 ч. л. тертого свежего имбиря
1 маленький зубчик чеснока
900 г куриных грудок
рис
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из птицы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Школа диабета. Урок 2-4. Инсульт и диабет.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:12 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Лина Мовчан

 

Кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт)

Кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт)

Одно из грозных проявлений атеросклероза – поражение сосудов  головного мозга, которое приводит к нарушению памяти, ухудшению умственной  деятельности, а также к инсульту.

Что такое инсульт?   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Школа диабета. Урок 2-3. Сосуды и диабет.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:08 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Лина Мовчан

 

Как диабет повреждает сосуды

Диабетическое поражение сосудов называется ангиопатией. Ее причина – высокий сахар крови.
Капилляры

Пример диабетической микроангиопатии - ретинопатия

Поражение мелких сосудов – в почках, глазах, самых дальних участках ног и коже, называется микроангиопатией.

Что происходит в мелких сосудах? Повышенный сахар приводит к тому, что стенки сосудов утолщаются, в них откладываются связанные с глюкозой белки. Просвет сосудов становится меньше, к органам поступает мало крови, органы «голодают».

Сосуды становятся ломкими, через их стенки в ткани проникает кровь, образуются геморрагии (кровоизлияния), происходят другие патологические изменения.   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Школа диабета

Диабеткафе


Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

«Суп невесты» из чечевицы.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:03 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

Одно из самых древних культурных пищевых растений — чечевица, упоминаемая в Библии. По библейской истории чечевичная похлебка стала мерой первородства между братьями Иаковом и Исавом. Бобовое растение, выходец из Азии, чечевица до сих пор одно из важнейших сельскохозяйственных растений в Азии. В пищу в основном употребляют семена — как целые, так и перемолоты в муку. Для многих народов чечевица основной источник растительного белка.

На территории Малой Азии, в Турции, чечевица в некоторых регионах основной продукт питания. Кроме того, супы из чечевицы весьма распространены и любимы.

Помнится, во время отдыха в роскошном турецком отеле, попробовал очень вкусный суп из чечевицы. Почему-то запомнилось название — Ezogelin çorbası. Собственно это достаточно густой и однородный суп из разваренной чечевицы. Распространенность и разнообразие рецептов в Турции, приблизительно как украинского красного борща. Единого рецепта нет, да и быть не может. Основа супа — чечевица и крупномолотая пшеница (булгур). Специи у каждого свои.

Название супа — отдельная тема. Есть милая история о турецкой девушке Эзо, проживающей более столетия назад на севере Турции. На волне личных и семейных проблем девушка сварила чечевичный суп, который назвали в последствии Ezo gelin çorbası. Дословно переводится «Суп невесты Эзо». С тех пор этот суп варит каждая невеста накануне свадьбы — такой себе мастер-класс, умноженный на «смотрины».
По иронии судьбы, если написать Ezo gelin слитно — ezogelin, то перевод будет весьма прозаичным — чечевица. Случайно это, или попытка подтянуть легенду к кулинарии, неважно. Суп из чечевицы по-турецки — исключительно вкусный и питательный, отлично согревает в прохладную погоду. Кроме того, варится он крайне просто.

Пересмотрев большое количество статей, озаглавленных «рецепт — суп из чечевицы», я пришел к выводу, что единства нет. Сколько людей, столько и рецептов. Часто пишут еще суп пюре из чечевицы или суп из красной чечевицы. Я остановился на рецепте, который случайно записал в одном милом заведении, на границе Болгарии и Турции. Хозяин весьма любезно рассказал и даже подарил небольшую книжку, которую я, к сожалению, кому-то дал и … с концами. Но рецепт остался.

Готовим вкусный суп из чечевицы, пшеничной крупы, томата. Сейчас на улице похолодает, и такой супчик на ужин будет весьма кстати. Это не просто вкусно, это очень вкусно! Рекомендую!  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Супы

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 6 пользователям

Кабачковая запеканка.

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 09:36 + в цитатник
Гаша-Макар (Диабеткафе) все записи автора

Источник

 

Недавно обнаружила последний сохранившийся с осени кабачок в отличном состоянии и решила что-нибудь из него приготовить. Выбор пал на овощную запеканку. Этот рецепт овощной запеканки напоминает фритатту – знаменитый омлет с овощной начинкой. Фритатта – звучит загадочно и красиво, но все же доля овощей в блюде больше, поэтому пусть будет овощная запеканка, ведь название на вкус блюда не влияет  
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из овощей

Диабеткафе

Заменяем режим обжаривания на запекание или тушение. Картофель по-минимуму.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Диабеткафе
Страницы: 14 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь