О, Россия! С нелегкой судьбою страна… У меня ты, Россия, Как сердце, одна. Я и другу скажу, ...
Я хочу увидеть море. Художник-акварелист Rukiye Garip / Рукие Гарип (Турция, 1964) - (0)Я хочу увидеть море. Художник-акварелист Rukiye Garip / Рукие Гарип (Турция, 1964) Dance of...
В душу закралося чувство неясное... Фотоискусство Саскии Боэлсумс / Saskia Boelsums (Голландия, 1960) - (0)Сразу и не поймешь, живопись это или фотография. Ее называют художницей с фотоаппаратом, и она удо...
Мой милый край, моя отчизна... Советский живописец Щербаков Борис Валентинович (Россия, 1916-1995) - (0)Волга. Старый плес. 1991 Одинокая Флейта. Молитва Давай немного посидим И вспомним год...
Когда тебе плохо - прислушайся к природе. Михаил Константинович Клодт (Россия, 1832-1902) - (0)Когда тебе плохо - прислушайся к природе. Тишина мира успокаивает лучше, чем миллионы ненужных...
Цветотерапия. Интуиция, Энергия, Здоровье, Финансовая стабильность, Гармония. |
Психология цвета и психологический эффект цветовой гаммы. Влияние цвета на наше настроение, поведение, чувства и даже на состояние здоровья.
Наше восприятие различных цветов напрямую зависит от нашего настроения, самочувствия и жизненной ситуации, и каждый из нас в разное время отдает предпочтение разным цветам в одежде и интерьере, да и цвет тех предметов, которые нас окружают, тоже влияет на наше общее состояние.
|
Метки: Цветотерапия Интуиция Энергия Здоровье Финансовая стабильность Гармония |
Мазь с анальгином для дачников. |
Случается, после работы в огороде
внезапно прихватывает боль в руке, ноге, спине, и нет никаких подходящих средств, кроме анальгина.
Наверняка в сумочке или дачной аптечке найдется любой крем для рук - увлажняющий, питательный.
Измельчите в порошок таблетку анальгина
и хорошо смешайте ее с небольшим количеством крема.
Получившуюся целительную мазь нанесите на больное место,
сверху полиэтилен, шерстяной шарф.
|
Метки: здоровье мазь крем анальгин |
Чистотел лечит... |
Чистотел большой – Chelidonium majus L.-
многолетнее травянистое растение из семейства маковых.
В народе его нередко называют бородавочником, жёлтомолочником, чистоплотом.
Известно, что чистотел зацветает одновременно с фруктовыми деревьями, что совпадает с прилетом ласточек.
Это было замечено еще древними греками, в связи с чем они и назвали его ласточкиной травой.
Самое лучшее время для сбора и сушки чистотела —
когда он цветет.
Можно заготавливать и растения, на которых уже созревают семена.
Это дает лишь небольшое ухудшение лечебных свойств.
Рекомендуется собирать чистотел в солнечную погоду.
Во время сбора и сушки чистотела нельзя касаться руками лица, особенно глаз и губ.
.
Эта трава собирается и может быть использована в полной своей целостности, но все-таки удобнее заготовлять стебли, отрывая из в 5-10 сантиметрах от корня.
Стебли раскладываются в тени в хорошо проветриваемом помещении на бумагу, либо на ткань, по 3-5 мм высотой и просушиваются, часто помешивая.
Возможно, развешивание чистотела для просушки небольшими пучкам.
Можно сушить в сушилке при температуре 50-60 градусов.
При быстрой сушке сохраняется большое количество сока, при медленной - трава может побуреть и даже загнить.
Можно хранить высушенное сырье до 3 лет в хорошо закрытых коробках в сухом, проветриваемом помещении.
|
Метки: здоровье чистотел |
Танцы до упаду. |
|
|
Постучите пятками о пол. |
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови.
Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их.
Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться.
Если проделывать это упражнение многократно
30 резких опусканий по 5 раз в день,
жаловаться на болезни ног вам не придется.
|
Метки: здоровье виброгимнастика |
Я такая... |
Я такая Лапочка ! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, Не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Краля!
Вы такой красавицы сроду не видали!
Я себя, любимую Холю и лелею!
Ах, какие плечики! Ах, какая шея!!!
Талия осиная, Бархатная кожа
- С каждым днём моложе!
Зубки, как жемчужинки
- С каждым днём прочнее!
Ножки - заглядение
- С каждым днём стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - Мне одной досталось.
Никого не слушаю, Коль стыдят и хают!
Потому что лучшая !!!
Потому что знаю !!!
|
|
Гимнастика для рук «Волшебные хлопки и удары». |
Дневник |
1. Удары в точку лао-гун
Воздействие на эту точку очень полезно для сердца,толстого и тонкого кишечника,
позволяет снять волнение и сонливость.
Это также точка скорой помощи.
Точка лао-гун находится в центре ладони.
Сначала делаем удары в точку, расположенную на ладони левой руки.Их наносят фалангой указательного или среднего пальца правой руки - 7 раз.
После этого хлопаем в ладоши - 3 раза.
И снова ударяем в точку лао-гун, но уже на правой руке фалангой указательного или среднего пальца левой руки - 7 раз.
Затем снова хлопаем в ладоши - 3 раза.
2. Удары кончиками пальцев друг о друга
Ударяем кончиками пальцев рук друг о друга - 7 раз.
Такие вибрационные движения полезны для поддержания работы сердца,
укрепления иммунитета,
улучшения мозговой деятельности, прояснения сознания.
Хлопаем в ладоши - 3 раза.
3. Удары «перепонками» между пальцев рук
Удары «перепонками» - косточками суставов пальцев рук по внутренней боковой поверхности пальцев - 7 раз.
Нормализует артериальное давление,
взбадривает, убирает сонливость.
Снова делаем хлопки в ладоши - 3 раза.
4. «Пасть тигра»
Делаем удары большими «перепонками», то есть соединенными фалангами четырех пальцев левой руки, по поверхности между большим и указательным пальцами правой руки - 7 раз.
Затем меняем руки.
Такие удары полезны для легких и кишечника.
Делаем хлопки в ладоши - 3 раза.
5. Удар основаниями ладоней в области запястий
Делаем удар основаниями ладоней в области запястий с внутренней стороны - 7 раз.
В результате активизируется энергия по каналу перикарда,
убирая чувство сдавленности в груди, затрудненное дыхание, нестабильность ритма сердца, учащенное сердцебиение, улучшается сон.
Делаем хлопки в ладоши - 3 раза.
6. Удар кистями рук в точках хэ-гу
Есть важная биологически активная точка хэ-гу, которая находится в мышечной впадине между большим и указательным пальцем.
Если ударять тыльной поверхностью кистей обеих рук в эти впадины (7 раз), то это будет способствовать улучшению работы кишечника,
снятию болей в верхней части тела,
повышению общего уровня сопротивляемости организма.
Хлопаем в ладоши - 3 раза.
7. Удары кистями рук в точках хо и си
Ударяем кистями рук в точки хо и си, находящиеся в нижней внутренней части ладони - 7 раз.
Это полезно для мышц шеи, спины и поясницы,
а также для глаз и для снятия усталости.
Такие движения используют даже для снятия шока.
Хлопаем в ладоши - 3 раза.
Можно заменить упражнения 6 и 7 просто ударами крепко сжатых кулаков сверху друг о друга - то один кулак сверху, то другой.
8. Удары по тыльной стороне ладоней
Сначала делаем 7 ударов по тыльной стороне левой ладони правой ладонью.
Похлопав в ладоши 3 раза,
сменим положение ладоней и выполним удары по тыльной стороне правой ладони левой ладонью.
Это упражнение полезно для мышц спины.
Завершая первый круг «Волшебных хлопков и ударов» медленно и размеренно хлопаем в ладоши - 7 раз.
Потом надо с чувством растереть или прохлопать ладонью руки от плеча до ладоней и обратно с внешней (янской) и внутренней (иньской) стороны для активизации энергетических каналов - по 2 раза.
Оказывается, можно не только излечиться, воздействуя на ладони, но и рассматривая их, догадаться, какие у человека неполадки со здоровьем:
Красные или желтоватого оттенка ладони «сигналят» о поражении печени.
Краснеют кончики пальцев - значит, пищеварительный тракт плохо справляется с своими функциями.
Красные пятна у основания большого пальца - есть проблемы с половыми органами.
Мраморный рисунок на ладонях - проблемы с вегетативной нервной системой.
Шелушится кожа на кисти - недостаток витаминов А и D. Если шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке.
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти - возрастные нарушения в пигментной окраске кожи. Можно подумать и о проблемах с желчным пузырем.
Холодные, как лед, кисти - нарушено периферическое кровообращение, возможен недостаток никотиновой кислоты. (Никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, ее содержат молочные продукты, рыба, мясо, гречка, фасоль, грибы, капуста).
Синие пятна на пальцах - признак нарушений в пищеварительной системе.
Горячие ладони даже зимой - возможно, печень не справляется с функцией очищения, не может деактивировать лекарства, алкоголь и другие химические компоненты.
«Мурашки» в ладонях - проверьте эндокринную систему.
Влажные ладони - возможна гиперфункция щитовидной железы.
Сухие и бледные кисти - гипофункция щитовидки, недостаток гемоглобина.
Онемение кончиков пальцев, особенно мизинцев, - проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если немеют только большие пальцы, это говорит о проблемах с дыхательной системой.
Чешутся боковые поверхности пальцев - могут быть заболевания кишечника.
Уплотнение кожи на указательных пальцах и некоторая грубость кожи - возможны проблемы с желчным пузырем.
Изменение формы суставов (явные деформации) - свидетельство об артрозах, артритах. Могут развиваться в запущенной стадии псориаза.
Хрустят пальцы - признак дефицита кальция и кремния.
Гуттаперчевые суставы (гнутся во все стороны) - нужно проверить работу печени.
|
|
Маски для лица из кабачка. |
от морщин
разглаживает небольшие морщинки и предупреждает появление новых.
Натрите 1/3 кабачка
и смешайте с 1 ст.л. меда
Нанесите на лицо на 20 мин. затем смойте.
для жирной кожи
сужает поры,матирует кожу.
Натрите 1/3 кабачка,
смешайте с 1 ст.л. геркулеса
и нанесите на лицо на 20 мин.
Затем смойте.
для сухой кожи
-увлажняет и придает свежий цвет.
Измельчите на терке мякоть кабачка,
нанесите ее на марлю и положите на лицо на 20 мин.
Смойте водой.
для вялой кожи
-стимулирует обменные процессы кожи.
Отожмите сок из 1/2 кабачка
и добавьте в него сырой желток.
Нанесите смесь на лицо на 20мин.
Затем смойте.
тоник для лица
-бодрит,снимает следы усталости.
Сок 1/2 кабачка
смешайте с 1 ст.л. крепкого кофе.
Протирайте лицо утром и вечером.
маска для рук
-помогает тем,кто страдает от пигментации(в том числе старческой)кистей рук.
Натрите на терке 1/2 небольшого кабачка.
Смешайте его с 2 ч.л. овсяных хлопьев,
добавьте 1 ст.л. молока и 2 ст.л..сметаны.
Нанесите смесь на руки на 20 мин.
Затем смойте теплой водой.
Вытрите руки насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.
|
|
Помидоры — натуральный ботокс. |
Маска для жирной кожи
отличное средство от угрей.
Мякоть 1 помидора разомните,
смешайте с 1 сырым белком
и нанесите на лицо на 10 мин.
Смойте водой.
Маска для сухой кожи
-кожа будет лучше удерживать влагу.
Натрите 1 помидор на терке,
добавьте несколько капель раст. масла или 1 ст.л. сметаны.
Нанесите маску на лицо на 10 мин.
Смойте теплой водой.
Маска для увядающей кожи.
-подтягивает и освежает.
Выжмите сок из 1 помидора.
Добавьте 1 сырой желток
и 1 ст.л. геркулеса.
Нанесите смесь на лицо на 10 мин.
Смойте.
Обтирание льдом.
-сужает поры и улучшает цвет лица.
Смешайте мякоть 1 помидора
с несколькими веточками петрушки,размятыми в кашицу.
Залейте смесь 3 ст.л. минеральной воды и заморозьте.
Протирайте этим льдом кожу лица и шеи 2 раза в день.
Для нормальной или сухой кожи.
1 помидор
1 ст.л. картофельного крахмала
0,5 ч.л. оливкового масла
После нанеси увлажняющий крем.
Повторяй процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении месяца,
затем сделай перерыв на две недели и повтори.
|
Метки: помидор маска лицо |
МедитацияРелаксация|Люсьен Шамбаллани. |
|
Метки: музыка медитация релаксация люсьен шамбаллани |
