Киш Лорен - французский открытый пирог. Готовим с овощной начинкой из шампиньонов и шпината. Выпечка на Новый год 2022.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Пироги рецепты

▶ Новогодние рецепты

▶ Домашняя Выпечка и десерты

Ингредиенты:

Тесто:

• Вода (холодная) - 3 ст.л
• Мука - 230 г.
• Сливочное масло - 100 г.
• Желтки яичные - 2 шт.
• Соль - 1 щепотка

Начинка:

• Лук репчатый- 350 г.
• Растительное масло (для жарки)
• Грибы шампиньоны - 400 г.
• Шпинат - 100 г.
• Соевый соус - 2 ст.л
• Соль, перец - по вкусу
• Соус Песто - по желанию 1 ст.л
• Сметана - 150 г.
• Яйцо куриное - 1 шт.
• Белки яичные - 2 шт.
• Сыр полутвёрдый - 150 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Рецепты с грибами

▶ Рецепты на Рождество

▶ Меню на день рождения

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Не знаете, что приготовить из селедки? Форшмак - вкусная закуска из селедки, по-еврейски. Бесподобный рецепт, который точно вам понравится. Готовлю на любой праздничный стол, в том числе на Новый год 2022.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Блюда из селедки

▶ Закуски холодные и горячие

▶ Новогодние рецепты

Ингредиенты:

• Селедка - 1 шт. (два филе)
• Куриные яйца - 2 шт.
• Хлеб - 1 багет
• Красный лук - 1/2 шт.
• Сливочное масло - 70 г.
• Сливочный сыр - 60 г.
• Яблоко - 1 шт.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Одесская кухня рецепты

▶ Рыба и морепродукты

▶ Рецепты на Рождество

▶ Недорогие Рецепты

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com

#поканевич #форшмак #селедка

Салат Тиффани - очень вкусный салат на праздничный стол с индейкой, черносливом и виноградом. Сочетание просто супер! Рецепт покорит вас! Готовьте обязательно этот салат на Новый год 2022.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Новогодние салаты

▶ Новогодние рецепты

Ингредиенты:

• Индейка (филе) - 400 г.
• Соль, перец черный молотый - по вкусу
• Яйца куриные - 4 шт.
• Растительное и сливочное масла (для жарки)
• Чернослив - 50 г.
• Сыр полутвёрдый - 100 г.
• Майонез - 2 ст.л
• Виноград Кишмиш (без косточек) - 200 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Рецепты на Рождество

▶ Салаты рецепты

▶ Недорогие Рецепты

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com

#поканевич #салаттиффани #салатнановыйгод2022

Крабовый салат с рисом - лучший салат на Новый год 2022. Готовлю его каждый год на праздничный стол. Всех с наступающими праздниками, мои дорогие!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Новогодние салаты

▶ Новогодние рецепты

Ингредиенты:

• Рис - 100 г.
• Вода - 350 мл
• Соль - 1 щепотка
• Крабовые палочки - 200 г.
• Кукуруза консервированная - 300 г.
• Яйца куриные - 3 шт.
• Перец черный молотый - 1 щеп.
• Майонез - 2 ст.л

Заправка для риса:

• Соль - 1 щепотка
• Сахар - 1 ч.л
• Уксус яблочный 6% - 2 ч.л
• Соевый соус - 1 ч.л

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Рецепты на Рождество

▶ Салаты рецепты

▶ Недорогие Рецепты

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Штоллен - рождественский кекс, родом из Германии. Очень вкусная немецкая выпечка, которую нужно готовить заранее, т.к Штоллен требуется выдержки минимум в 2 недели. В таком случае кекс становится еще вкуснее.

Ингредиенты:

• Изюм - 60 г.
• Сушеная клюква - 60 г.
• Курага - 60 г.
• Ром темный - 100 мл
• Мука из сорго - 50 г.
• Дрожжи сухие - 1 г. + 8 г.
• Молоко теплое - 100 мл + 60 мл
• Мука из тефа - 200 г.
• Сахар - 110 г.
• Корица - 2 г.
• Соль - 2 г.
• Цедра апельсина - с одного апельсина
• Цедра лимона - с одного лимона
• Сливочное масло - 90 г. + 100 г.
• Сахарная пудра - 100 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Новогодние рецепты

▶ Домашняя Выпечка и десерты

▶ Рецепты на Рождество

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com

#поканевич #штоллен #рождественскийкекс

Салат из цветной капусты - очень полезный и простой рецепт! 10 минут и у вас готов очень полезный ужин.

Ингредиенты:

• Цветная капуста - 1 шт.
• Вода - 2 л
• Соль - 3 щепотки + 1 щеп.
• Стебли петрушки - с одного пучка
• Лимон - 1/4 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Зеленый лук - 1 пучок
• Амарантовое масло - 2,5 ст.л + 1 ст.л
• Чеснок - 2 зубчика
• Сок лимона - 1 ч.л

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Цветная капуста рецепты

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Недорогие Рецепты

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Корейская кухня - вкусная и очень простая. Пулькоги - мясо, маринованное в соусе и жареное на открытом огне или в сковороде. При наличии готовых соусов приготовление блюда займет 10 минут. Очень вкусный рецепт!

Ингредиенты:

Для маринада:

• Лук - 100 г.
• Чеснок - 3 зубчика
• Имбирь (корень) - 20 г.
• Острый перец чили - по вкусу
• Кунжутное масло - 1 ст.л
• Соевый соус - 5 ст.л

Для приготовления из свинины ТведжиБулькоги:

• Свинина - 500 г.
• Маринад для Свинины (барбекю) - 100 г.
• Шампиньоны - 100 г.
• Перец болгарский - 1/2 шт.
• Лук зеленый - 1/4 пучка

Для приготовления из говядины СоБулькоги:

• Говядина - 500 г.
• Маринад для говядины «Бульгоги» - 100 г.
• Шампиньоны - 100 г.
• Перец болгарский - 1/2 шт.
• Лук зеленый - 1/4 пучка

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Азиатская кухня

▶ Свинина рецепты

▶ Говядина рецепты

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Варенье из айвы "Ириска" - настоящий вкус детства. Очень вкусный и простой рецепт. Вам обязательно понравится.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Варенье из тыквы

▶ Заготовки на зиму, консервация рецепты

Приглашаю на мой кулинарный курс

Первая неделя обучения БЕСПЛАТНАЯ!

Ингредиенты:

• Айва (чищеная) - 1 кг
• Лимон - 1 шт.
• Сахар - 500 г.
• Цедра апельсина (сушеная) - по желанию

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Тыква запеченная в духовке с амарантовой крупой - очень вкусно и полезно. Ваша семья оценит этот рецепт. Готовьте вместе со мной.

Ингредиенты:

• Тыква - 4 кг
• Соль - 1 ч.л + 2 щепотки
• Специи (ваши любимые) - 1 ч.л
• Паприка - 1 ч.л
• Растительное масло - 1 ст.л + 1 ст.л
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Курага - 100 г.
• Петрушка - 1 пучок
• Грибы (шампиньоны) - 100 г.
• Амарантовая дробленая крупа - 300 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Тыквенное молочко

▶ Рецепты из тыквы

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Рамён - очень вкусный горячий, острый суп из лапши. Любимый суп всех корейцев. А вы любите корейскую еду?

Ингредиенты:

• Овощи (свежемороженые) - 100 г.
• Растительное масло (для жарки)
• Креветки (можно заменить на любое мясо) - 10 шт.
• Рамён - 1 упаковка
• Кимчи - 1/2 банки
• Вода - 500 мл
• Кунжутное масло - 1 ст.л
• Соевый соус - 1 ст.л
• Куриное яйцо - 1 шт.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Азиатская кухня

▶ Первые блюда рецепты

▶ Блюда с креветками

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Готовьте двойную, а лучше сразу тройную порцию! Тыквенный кекс - просто божественный, пышный, мягкий. Рецепт вам очень понравится.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты из тыквы

▶ Домашняя Выпечка и десерты

Ингредиенты:

• Тыква (очищенная) - 100 г.
• Сливочное масло - 50 г.
• Сахар - 50 г.
• Яйцо куриное - 1 шт.
• Мука - 125 г.
• Разрыхлитель для теста - 2 г.
• Яблоко - 1 шт.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Рецепты для детей

▶ Недорогие Рецепты

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Чапче по-корейски (чапчхэ рецепт) - вкусное праздничное корейское блюдо из лапши. Советую приготовить каждому!

Ингредиенты:

• Крахмальная лапша - 80 г.
• Куриное филе - 1 шт.
• Чеснок - 4 зубчика
• Кунжутное масло - 1 ст.л + 1 ст.л
• Соевый соус - 2 ст.л + 1 ст.л
• Кимчи - 1 банка
• Растительное масло (для жарки)
• Морковь - 1 шт.
• Грибы - 100 г.
• Болгарский перец - 1/2 шт.
• Перец чили острый красный - по вкусу
• Кунжут - 2 г.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Азиатская кухня

▶ Блюда из курицы

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя кулинарная школа https://pokanevich.site/zamorozka

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Гуакамоле - рецепт за 10 минут. Вкусная и полезная закуска (соус) из авокадо, готовится проще простого. По моему мнению, это самое вкусное блюдо, которое можно приготовить из авокадо.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты с авокадо

▶ Правильное питание рецепты

Приглашаю на мой кулинарный курс

Первая неделя обучения БЕСПЛАТНАЯ!

Ингредиенты:

• Помидоры - 100 г.
• Авокадо - 2 шт.
• Лук красный - 1/2 шт.
• Сок лимона (или лайма) - 1/2 ч.л
• Соль - 1 щепотка
• Перец красный острый - по вкусу
• Кинза - 1/4 пучка
• Оливковое масло - 1 ст.л

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Вегетарианские рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Варенье из тыквы - всего 3 ингредиента. Готовится очень просто и быстро. Делайте обязательно заготовки на зиму из тыквы.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты из тыквы

▶ Заготовки на зиму, консервация рецепты

Приглашаю на мой кулинарный курс

Первая неделя обучения БЕСПЛАТНАЯ!

Ингредиенты (на 1200 г. готового варенья):

• Тыква (мякоть) - 1 кг
• Сахар - 650 г.
• Апельсин - 1 шт.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Вегетарианские рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Оджахури - мясо с картофелем. Грузинская кухня. Очень вкусное, сытное блюдо для всей семьи.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Грузинская кухня

▶ Свинина рецепты

Ингредиенты:

• Свинина - 500 г.
• Сухая аджика - 1 щепотка
• Острый красный перец чили - по вкусу
• Хмели сунели - 2 щепотки
• Соль - 2 щепотки
• Перец черный молотый - 1 щеп.
• Растительное масло - 1 ч.л + для жарки
• Картофель - 1 кг
• Лук репчатый - 2 шт.
• Помидоры - 2 шт.
• Чеснок - 1 головка
• Кинза - 1/2 пучка

Приглашаю на мой кулинарный курс

Первая неделя обучения БЕСПЛАТНАЯ!

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Мясо рецепты

▶ Блюда из Картофеля

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Сок из тыквы на зиму - 30 минут и все готово. Тыквенный сок получается очень вкусным. Обязательно делайте эту заготовку на зиму.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты из тыквы

▶ Напитки рецепты

Приглашаю на мой кулинарный курс

Первая неделя обучения БЕСПЛАТНАЯ!

Ингредиенты (на 2 л готового сока):

• Тыква (очищенная) - 860 г.
• Вода - 1 л
• Лимон - 1 шт.
• Лимонная кислота - 5 г.
• Сахар - 100 г.
• Имбирь (корень) - 15 г.

▶ Вегетарианские рецепты

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

  Кулинарный курс "Счастливая заморозка" для всех тех, кто хочет расширить свои кулинарные горизонты на тему замороженных полуфабрикатов для дома или своего бизнеса.

Пройдите недельное обучение абсолютно бесплатно! Вам доступно 3 урока, 8 видео-рецептов

Для кого этот курс?

• Любителям кулинарии
  Вы расширите свои кулинарные горизонты в теме домашней замороженной продукции. Научитесь готовить более 30 вкусных рецептов, которые подходят для замораживания. Это сэкономит ваше время на приготовлении еды.
• • Мамам в декрете

  Вы сможете не только баловать вкусной едой свою семью, но и получите пошаговый план, как зарабатывать. Вы сможете успешно совмещать материнство и быть бизнес-леди.

  • В поиске своего дела

  Если вы хотите начать зарабатывать на собственном деле, но не знаете с чего начать. Вы получите готовый бизнес проект, который не требует финансовых вложений. Начните зарабатывать прямо сейчас!

  • Новичкам в кулинарии
    Если вы хотите научиться готовить, этот курс будет мега полезен Вам! Все тонкости и секреты приготовления в мельчайших деталях, базовые знания по кулинарии, более 30 новых рецептов, которые Вы откроете для себя.

   

  Урок 1:

  Круассаны, как в Париже
  Бульон из индейки с фрикадельками
  Котлеты по-киевски

   

  Смотрите видео-урок ниже:

   

  
  
  

  Весь перечень необходимых ингредиентов, а также технологический процесс описан в калькуляционных картах. Переходите и смотрите: https://pokanevich.site/lesson1

   

  Урок 2:
   

  Равиоли, как в Италии, с разными начинками:
  

  • с тыквой
  • с рыбой и морепродуктами
  • с сыром
  • с индейкой

  Отварная говядина
  Ароматное масло

  Смотрите видео-урок ниже:

   

  
  
  

   

  Весь перечень необходимых ингредиентов, а также технологический процесс описан в калькуляционных картах. Переходите и смотрите: https://pokanevich.site/lesson2

  Урок 3:
   

  Пирог из слоеного теста с разными начинками:
  

  • с грибами
  • с творогом и сыром
  • с индейкой

  Шоколадный фондан

   

  Смотрите видео-урок ниже:

   

  
  
  

   

   

  Весь перечень необходимых ингредиентов, а также технологический процесс описан в калькуляционных картах. Переходите и смотрите: https://pokanevich.site/lesson3

  Понравились уроки? Если вы хотите продолжить обучение и получить еще 27 полезных видео-рецептов, со всеми калькуляционными и технологическими картами, а также бонусные уроки по продвижению вашего бизнеса, переходите по ссылке и выбирайте свое предложение: https://pokanevich.site/zamorozka#rec362319111

   

  Всех благодарю за внимание! Если мои уроки были полезны для Вас, пожалуйста, делитесь с ними в своих социальных сетях с друзьями. Благодарю!

Цукаты из тыквы - самый удачный рецепт! Цукаты вкусно добавлять в выпечку или кушать вместо конфет.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Домашняя Выпечка и десерты

▶ Рецепты из тыквы

Приглашаю пройти обучение в моей кулинарной школе: https://pokanevich.site/zamorozka

Ингредиенты:

• Тыква (очищенная) - 500 г.
• Кожура с двух яблок
• Лимон - 1 шт.
• Сахар - 300 г.
• Корица - 1 ч.л
• Коньяк - 50 мл
• Сахарная пудра - 50 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Тыквенное ризотто - рецепт из тыквы, который вы обязательно должны попробовать! Попробуйте это ризотто с тыквой

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Рецепты из тыквы

▶ Итальянская кухня рецепты

Примите участие в бесплатном обучении по кулинарии: https://pokanevich.site/freezing

Ингредиенты (на 3 порции):

• Тыква - 300 г.
• Сливочное и растительное масла (для жарки)
• Лук - 1 шт.
• Рис Арборио - 150 г.
• Вино - 100 мл
• Вода - 300 мл
• Соль, перец - по вкусу
• Сыр Пармезан - 50 г.

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Ризотто с грибами

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Завтрак

▶ Обед

▶ Ужин

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich

Тыквенный суп - самый вкусный рецепт, без преувеличения! Полезный, сытный суп из тыквы, всего за 30 минут.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Первые блюда рецепты

▶ Рецепты из тыквы

👨‍🍳 Примите участие в бесплатном обучении по кулинарии: https://pokanevich.site/freezing

Ингредиенты:

• Лук репчатый - 2 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Растительное масло (для жарки)
• Сливочное масло - 30 г.
• Картофель - 3 шт.
• Тыква - 400 г.
• Чеснок - 2 зубчика
• Вода - 700 мл
• Соль - 2 щепотки
• Острый соус чили или перец острый - по вкусу
• Сушеные овощи - 1 горсть
• Сливки 20% (или кокосовое молоко, сметана) - 200 мл
• Зерна граната и сухарики - по желанию

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

▶ Правильное питание рецепты

▶ Овощные блюда

▶ Обед

▶ Недорогие Рецепты

▶ Все серии подряд кулинарных рецептов

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● TikTok https://www.tiktok.com/@pokanevich_sergey

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich