В Государственной Думе вновь выступили с предложением отменить Пенсионную реформу. Правда, надо отметить, что подобное происходило уже неоднократно, и ничем не заканчивалось. Но может на этот раз? Ведь с высоких трибун признались -  никакого ощутимого экономического эффекта реформа не дала!

И если нельзя Пенсионную реформу совсем уж отменить, то ее надо как-то трансформировать. Это может быть частичное снижение возраста выхода на пенсию хотя бы для отдельных категорий граждан. Например - безработных пред пенсионеров, многодетных родителей. В Думе считают, что это государству вполне под силу.

Есть предложение отменить пенсионную реформу хотя бы для работников здравоохранения и образования.

Сергей Миронов, глава партии "Справедливая Россия":

"Здравоохранению, образованию, а также другим сферам, где наблюдается дефицит кадров (например, социальная работа) эти меры нужды, чтобы повысить престиж таких профессий. В этом случае отрасли будут интенсивнее пополняться новыми кадрами, а работники предпенсионного возраста, если захотят, смогут остаться в отрасли, имея более раннюю и индексируемую пенсию".

По его словам, отменять Пенсионную реформу в первую очередь необходимо в тех сферах, где большинство работников - пред пенсионеры. После этого, считает Миронов, стоит постепенно и вовсе отойти от непопулярной в народе реформы, вернув прежний пенсионный возраст и индексацию пенсий работающим граждан России.

Свою биографию Марк Твен писал с перерывами с 1870 по 1909 годы. Решение писателя по поводу её публикации было жёстким: книга должна увидеть свет не ранее чем спустя 100 лет после его смерти. Этот срок истёк 21 апреля 2010 года...

Как объяснял сам Марк Твен:

- Книга, которой не суждено быть опубликованной в течение целого столетия, даёт автору свободу, которую он не мог бы обеспечить никаким иным способом.

В этих условиях ты можешь изобразить человека без предубеждения, в точности таким, каким ты его знал, и при этом не бояться задеть его чувства либо чувства его детей и внуков.

Как признавался Марк Твен, в общении с друзьями он мог иногда высказать непопулярное мнение о политике, религии или людях. Но о том, чтобы его напечатать, писатель не мог и мечтать...

Поэтому отсрочка по времени и была реальным выходом из ситуации.

Заметки писателя всё же были частично опубликованы раньше установленного срока. Но отдельная книга вышла только в 2010 году. На обложке русской версии поверх портрета писателя очень символично стоит гриф «Рассекречено».

Вместе со специалистом разбираемся, какие процедуры нужно сделать, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем.

Холецистит — воспаление желчного пузыря инфекционной природы (бактериальной, вирусной, паразитарной). При симптомах воспаления желчного пузыря лечение диетой является важной составляющей общего лечения. Она назначается при острых формах, обострении хронических форм холецистита (калькулезного и некалькулезного), холангите, дискинезии желчевыводящих путей. Давайте разберемся, какая диета рекомендуется при всех этих заболеваниях.

Базовой диетой является Стол №5 

Диета при воспалении желчного пузыря исключает механические и химические раздражители. Поэтому блюда варятся, а не жарятся, протираются или мелко рубятся. Исключается грубая, острая и жирная пища, а при холецистите с камнями дополнительно — желтки яиц и ограничиваются растительные масла, которые обладают выраженным желчегонным действием, что может вызвать приступ печеночной колики.

 
Диета при холецистите в период обострения

 
В первые дни при обострении с целью максимального щажения ЖКТ проводят полное голодание.

Разрешается питье: некрепкий чай, разбавленные соки, отвары шиповника.

На 3 сутки назначается противовоспалительный вариант — Диета №5В, исключающая любые механические и химические раздражители. Она рекомендуется на короткий срок (4-5 дней) — на время пребывания больного на строгом постельном режиме.

В ней ограничиваются углеводы до 200 г (за счет простых — сахар, джемы, мед, варенье), снижается содержание белка (до 80 г), а также количество жира.

Пища готовится без соли и только протертая: в виде суфле, пюре и слизистых супов. Важно соблюдать дробность питания (не менее 5 раз) и принимать пишу малыми порциями.

Калорийность дневного рациона на уровне 1600 ккал, предусматривается употребление жидкости (до 2,5 л/сутки).

 
В рацион вводятся только...

Далее читайте в Источнике...

 Ссылка на первоисточник

Подготовили для тебя самые вкусные и необычные рецепты блюд из гречневой крупы, которые внесут разнообразие в меню и порадуют домашних.​​​​​​​

1 С куриным филе и шампиньонами

Источник здесь и далее: Stockfood/Fotodom.ru

В этом блюде все компоненты тушатся сразу с крупой, поэтому вкус получается насыщенным и ароматным, но сохраняет рассыпчатость.

Ингредиенты

• гречневая крупа — 160 гр.
• филе курицы— 310 гр.
• приправа для курицы — 1 ч. л.
• шампиньоны — 160 гр.
• сливки 10% — 60 мл
• соль — щепотка
• морковь — 1 шт.
• растительное масло — 3 ст. л.
• зелень для сервировки — пара веточек

Приготовление

1. Грибы вымыть и порезать покрупнее.
2. В сковородке с высокими бортами подогреть масло и выложить шампиньоны.
3. Пожарить на среднем огне с двух сторон по пять минут.
4. Морковь очистить и порезать на брусочки. Мясо порезать кубиками.
5. Выложить к шампиньонам мясо, жарить три минуты.
6. Выложить к ним морковь, смешать и жарить 5 минут до мягкости.
7. Крупу промыть и положить на сковороду, всыпать специи.
8. Смешать и жарить пару минут, до пропитывания крупы маслом.
9. Налить сливки и 310 мл воды, дать закипеть.
10. Потушить на маленьком огне с закрытой крышкой десять минут.
11. После испарения жидкости выключить плиту и дать настояться под крышкой пять минут.

2 По-купечески

Простое и питательное блюдо, к которому захочется попросить добавки.

Ингредиенты

• гречневая крупа — мерный стакан
• фарш из мяса — 310 гр.
• масло растительное — 1 ст. л.
• луковица — 1 шт.
• чеснок — 2 зубчика
• морковь — 1 шт.
• паста из томатов — 2 ст. л.
• соль — щепотка

Приготовление

1. Промыть гречку.
2. Сковородку сбрызнуть маслом. Высыпать гречу и немного обсушить ее на маленьком огне. Отложить в сторону.
3. Морковь очистить и натереть. Луковицу очистить и порезать кубиками. Выложить на сковородку и жарить до золотистого оттенка.
4. Положить мясо, разделяя комочки.
5. Выложить томатную пасту. Можно заменить ее на томаты без кожуры. Все смешать и жарить до готовности мяса примерно пять минут.
6. Положить гречку. Налить кипяток, чтобы крупа была под водой. Присолить.
7. Потомить на слабом огне до готовности крупы.
8. В готовое блюдо можно добавить раздавленный зубчик чеснока, перец и лавр.

3 Запеканка

Это блюдо поможет разнообразить домашнее меню, и не приедается, как обычная отварная греча.

Ингредиенты

• гречневая крупа — 140 гр.
• твердый сыр — 140 гр.
• яйца — 2 шт.
• масло сливочное — 10 гр.
• лук — 1 луковица
• укроп — 1/3 пучка
• молоко — 110 мл
• вода — 340 мл
• соль — щепотка
• перец молотый — щепотка