Простой и оригинальный салат к шашлыку «БистроФФ!» |
Салат к шашлыку просто обязан быть супер простым, супер быстрым и супер легким! Именно такой прелестный наипростейший вариант салата к шашлыку предлагаю сегодня.
Метки: огурцы сыр кунжут салат помидоры чеснок праздник |
Как избавится от плесени навсегда |
Метки: плесень ванна чистота |
Интерьер маленького туалета |
Метки: интерьер талет |
Средство для мытья посуды, раковины, ванны |
|
Метки: посудомой ванна раковина |
Упражнения на все группы мышц |
1.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 12 - САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС
Часть 13 - Стройные ноги за неделю
Часть 14 - Упражнения на все группы мышц
Серия сообщений "пресс":
Часть 1 - Комплекс с Валери Турпин.
Часть 2 - стройность
...
Часть 5 - Как избавиться от "галифе", упражнения на пресс.
Часть 6 - Комплекс с Анной Куркуриной.
Часть 7 - Упражнения на все группы мышц
Часть 8 - Лучшие упражнения для ног, пресса и ягодиц/
Часть 9 - Отжимание с колесом
...
Часть 40 - Семь упражнений для красивого тела
Часть 41 - Плоский живот за 2 недели!
Часть 42 - Японская чудо-практика: 1 упpaжнeнue, З мuнуmы, 20 днeй - подтянет живот, бедра, талию
Метки: гантели комплекс |
Семь энергетических законов жизни |
![pranafeeding[1] (296x400, 65Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/6/89/343/89343338_pranafeeding1.jpg)
Метки: жизнь энергетика |
Перчик маринованный |
Метки: перец маринад |
Стинг. |
Метки: песня |
"Никогда ни о чём не жалейте" |
|
|
Омолаживающие маски |
Метки: омоложение маски мёд желток глицерин воск фрукты |
Турецкая пахлава |
Те, кто был в Турции и пробовал настоящую пахлаву, меня поймет. Волшебное, нежное, тающее, необыкновенное лакомство не может оставить равнодушным ни одну сладкоежку. То безобразие, которое в наших магазинах продается под названием пахлавы (я говорю про украинские варианты), не имеет ничего общего с настоящим турецким десертом.
Метки: пахлава орехи тесто "фило" |
Шкатулка из картонной тубы |
Метки: шкатулка |
Плетение из газет. Цветные корзинки. |
Представляю вашему вниманию новую коллекцию цветных плетенок из газетных трубочек. Трубочки окрашены морилкой и пищевыми красителями. Ниже - мастер-класс на узор одной из корзинок. Вдохновляйтесь и плетите на здоровье!
Ниже - мастер-класс на узор вот этой корзинки
Метки: плетение газеты корзинки |
30 дней к новой жизни |
Мощный инструмент роста 30-дневная программа самосовершенствования. Это отличный способ развить новые привычки, и улучшить свою жизнь, это поможет легко обойти ловушки мозга.
Допустим, вы хотите обрести новую привычку для осуществления своей программы, например, достичь какой-то цели, изменить стиль жизни или избавиться от какой-то вредной привычки. Мы все знаем, что начать и придерживаться новой привычки в течение нескольких недель – это самая сложная часть. После преодоления инерции, это становиться гораздо проще.
Тем не менее, мы часто, прежде чем начали что-то, мысленно хотим, чтобы изменения были постоянны. Кажется, слишком сложно думать о новой привычке каждый день, чтобы большие изменения остались в нашей жизни, когда вы все еще привыкли делать противоположное. Чем больше вы думаете об изменении как нечто постоянное, тем больше вы остаётесь на месте.
Но что, если вы думаете о том, что изменения только временно – скажем на 30 дней – тогда вы свободны, чтобы вернуться к своим старым привычкам. Это не кажется трудным. Делать по-новому в течение 30 дней, а затем вернуться обратно. Например, поддержание порядка на рабочем столе, читать по часу в день в течение 30 дней ну и так далее.
Вы могли бы сделать это? Это по-прежнему требует немного дисциплины и обязательств, но не так много, как создание постоянных изменений. Вы можете справиться с этим. Это всего лишь один месяц из вашей жизни.
И так, если вы на самом деле полны решимости использовать 30-дневную программу, то, что произойдет?
1. Вы будете идти достаточно легко, чтобы установить новую привычку, и её будет легче поддерживать, если бы вы решили измениться раз и навсегда.
2. Вы избавитесь от зависимости к вашей старой привычки в течении этого времени.
3. Вы будете иметь 30 дней успеха в своей жизни, который даст вам больше уверенности в себе, чтобы вы могли и дальше продолжать.
4. Вы получите 30 дней устойчивых результатов, которые дадут вам практическое понимание того, что вы можете ожидать, если вы будете продолжать, и дают силы для принятия обоснованных долгосрочных решений.
Но даже если вы не готовы сделать какую-то привычку постоянной, вы можете продлить программу до 60 или 90 дней. Чем дольше вы идете с программой, тем легче будет зафиксировать новую привычку в своей жизни.
Еще одним преимуществом такого подхода является то, что вы можете использовать программу для тестирования новых привычек, где вы действительно не уверены, нужна она вам или нет. Может быть, вы хотели бы попробовать новую диету, но вы не знаете, насколько она вас ограничит. В этом случае, используйте 30-дневную программу самосовершенствования, а затем повторно оцените, на сколько, она вам нужна. Вам не будет стыдно за остановку, если вы знаете, что новая привычка вам не подходит. Это все равно, что использовать пробную версию компьютерной программы и если она вам не подходит, вы удаляете её. Никакого вреда, для вашей психики.
Вот пример из моей жизни.
Я курил в течение 24х лет. Думал о том, что надо бросить курить. Это наносит моему здоровью большой вред. Но как подумаю, что надо бороться с желанием закурить всю жизнь сразу пропадало всякое намерение расстаться с этой вредной привычкой. Но когда я решил не курить в течение 30 дней я не испытал ни малейшего сопротивления со стороны моего мозга. И по прошествии этого срока мне захотелось продлить до 90 ней мой эксперимент. И теперь у меня нет желания начать курить.
Эта 30-дневная программа самосовершенствования работает лучше всего для ежедневных привычек. Она не работает, если использовать её при попытке изменить привычку, используя программу только 3-4 дня в неделю. Однако, она работает очень хорошо, если вы применяете программу самосовершенствования ежедневно в течение 30 дней. Это то, что я сделаю при запуске новой программы упражнений, например. Ежедневные привычки гораздо легче установить.
Вот еще несколько идей для применения 30-дневной программы:
* Откажись от телевизора. Это будет очень полезным.
* Откажитесь от интернет-форумов и социальных сетей, особенно если вы чувствуете зависимость от них. Это поможет разрушить зависимость и дать вам более четкое представление о том, в чем на самом деле преимущество. Вы всегда можете наверстать упущенное в конце 30 дней.
* Душ / купаться / бриться каждый день. Я знаю, вам не нужно этого, поэтому делайте это вместе с человеком, который проводит данные процедуры каждый день.
* Знакомьтесь каждый день с новым человеком. Начните разговаривать с незнакомцами.
* Гуляйте каждый вечер. Ходите всегда в новые места, и делайте что-то веселое – это будет незабываемый месяц.
* Потратьте 30 минут для очистки вашего организма, дома или офиса, каждый день. Это 15 часов всего.
* Откажитесь от сигарет, газировок, нездоровой пищи, кофе или других вредных зависимостей.
* Начните рано вставать.
* Каждый день делать записи в вашем ежедневнике.
* Создавать новую запись в блоге каждый день.
* Читать по часу в день на тему, которая вас интересует.
* Медитируйте каждый день.
* Каждый день узнавайте новое слово из словаря.
* Каждый день ходите на
Метки: программа привычки |
Психолого-эзотерическое. |
|
Как меньше работать и больше зарабатывать?
Сколько людей верят в то, что нужно напряженно работать, чтобы заработать на достойную жизнь? В нашей стране этика работы подразумевает, что нужно упорно трудиться, чтобы считаться хорошим человеком, и что каждая работа тяжела. http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post227511224/
|
|
Как узнать в женщине Богиню?
✿ Богиня не раздражается и не обижается, так как она не придаёт всему повышенного значения. http://www.liveinternet.ru/users/3552626/post227479455/
|
|
Почему не стоит хранить старые вещи?
Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. http://www.liveinternet.ru/users/3552626/post227352293/
|
|
Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.
Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье. |
|
Самосовершенствование или борьба с собой?
Самый распространенный вопрос, который мне задают клиенты : "Как с этим бороться?" |
|
Что мешает проявлению и раскрытию женственности: |
|
О получении и потере энергии. Факты и полезные советы.
Тонкую энергию мы получаем когда: |
|
То, что вы слышите и слушаете, наполняет ваше психическое тело. Если вы смотрите и слушаете новости по всем телеканалам, сериалы с интригами, обманом и ложными ценностями, политические передачи, криминальную хронику, слушаете попсовые песни "ты меня, кинула", "я хочу, что бы ты плакал" и другие о несчастной любви и предательстве, часто бываете там, где грубо выражаются или говорят о всё тех же новостях и сериалах или ещё похлеще - то можете представить, чем вы питаете своё психическое тело. |
Психолого-эзотерическое. Подборка 11
Метки: женщина зарплата |
Ирландия по-китайски. Блуза. |
Девочки, я восхищена творческим подходом и мастерством автора - китайской мастерицы. Во-первых, выбор модели - традиционная китайская модель. Во-вторых, новые элементы - "запятые", которые так гармонично сочетаются с моделью! Короче, есть чему поучиться!
Метки: крючок лето блуза |
Психолого-эзотерическое. |
|
Метод "хохотущих" фотографий Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. |
|
Волшебная сила символов
Во все века человек защищал свое здоровье, благополучие, богатство. Причем не только оружием, стенами, одеждой или лекарствами, но и предметами чисто символическими, казалось бы, не имеющими реальной силы... |
|
Подобное притягивает подобное . Человек, лелеющий мысли ненависти, злобы или мести, создает и привлекает к себе такие мыслеобразы, что, если бы мог их видеть, он ужаснулся бы сам, ибо материя тонкого плана настолько пластична, что мысль творит из нее именно такое существо, какое вложено в содержание мысли, потому и говорится, что мысль есть величайшая творческая сила. |
|
Поверь в мечту Американские ученые из Университета Раш, проведя исследование, выяснили: люди, не позволяющие рутине поглотить их, живут дольше, а чаще всего рано уходят из жизни те, кто утратил свою мечту. |
|
Превращайте незначительные события в праздник Подлинный праздник берет начало в вашей жизни. И подлинный праздник не может быть приурочен к какой-то календарной дате — скажем, к первому ноября. Странно, целый год вы несчастны, а первого ноября вы внезапно выходите из несчастья, танцуя. Либо фальшиво ваше несчастье, либо фальшиво первое ноября — оба подлинными быть не могут. И как только первое ноября проходит, вы снова возвращаетесь в вашу темную дыру, все несчастны, все в тоске. |
|
Секрет Бытия раскрыт !!!
ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ |
|
Незрелый ум и Карма
Я предлагаю вам подумать. |
|
ПСИХОЛОГИЯ: Почему не сбываются мечты?
Сегодня мы поговорим о том, почему же наши мечты не сбываются? Что им мешает? И как это исправить. |
Психолого- эзотерическое. Подборка 10
Метки: мечта желание проблема |
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА |
20 минут в день для сохранения красоты и здоровья лица - это много или мало? В этом видео предлагается замечательный урок для сохранения и преумножения молодости лица. Ведёт урок очень приятная женщина и грамоный специалист. Успехов вам, в борьбе со временем!
Метки: подтяжка морщины |
маринованые ОГУРЧИКИ |
Метки: огурцы морковь лук на зиму маринад |
Прикольные высказывания о женщинах |
Метки: высказывания юмор женщина |
