
https://music.yandex.ru/users/gyt.olga1962/playlists
plus.google.com/108114419119506940331/posts
www.murmadillo.tut.su/html/flash-insertion-html-generator.swf
Мой коллаж. |
Метки: коллаж |
Мой коллаж. |
Метки: коллаж |
Мой коллаж. |
Метки: коллаж |
Мой эпиграф для Вас. |
Метки: эпиграф |
Мои коллажи. |
Метки: коллажи |
ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ |

ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
СО ЗДОРОВЬЕМ
И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
РАЗЛИЧНЫХ НЕДУГОВ

ЖМИ НА НАЗВАНИЯ И ЧИТАЙ...
Народная медицина
Афродизиаки
Шкатулка полезных советов и рецептов по оздоровлению организма
Лечение заболеваний народными средствами.
Шиацу при гипертонии,гипотонии .
Повышение иммунитета.
Народные средства восстанавливающие иммунитет
Информация для тех,
кто собирается бросить курить
Когда сода-лекарство
Суп мудрости
Как быстро снять усталость глаз.
Йога против бессонницы
Здоровье
Аромотерапия
Почечнокаменная болезнь и лечение её травами
Народные средства при камнях в желчном пузыре
Кое что о гриппе
Магические свойства воды
Лечебные свойства наиболее распространённых фруктов
Зелёная аптека на подоконнике
Жизнь без аллергии и кожных болезней
Тибетский рецепт очищения организма
Древний китайский секрет молодости(рута пахучая)
Источники микроэлементов,важных для здоровья костной ткани
Советы от Г.Малахова
Пить или не пить талую воду...
Отравление и народные способы лечения данного недуга
Как правильно питаться в жару
Большая подборка полезной информации
Народная медицина
Чего не хватает нашему организму
Недостаток железа в организме
Гипотериоз

РАЗЛИЧНЫЕ ЭЛИКСИРЫ И ЛОСЬОНЫ,
ЛЕЧЕБНЫЕ НАСТОЙКИ,МАСЛА.

Противопростудные настойки
О пользе и вреде алкоголя
Полезные свойства масел
Рецепт эликсира от 100 недуг
Яблочный уксус
Лечебные настойки
Эликсир долголетия из трав
Лосьон молодости

ТРАВЫ И ДРУГИЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СРЕДСТВА

Варенье и сироп из зелёных еловых шишек.
Липовый цвет.Применение в народной медицине.
Овёс.Лечение овсом.
Тыква.
Полезные свойства пива.
Всё о дыне.
Его величество-чеснок...
И применение его в народной медицине.
Перга пчелиная и её полезные свойства.
Брусника и её полезные свойства.
Помидоры,их польза для здоровья и красоты.
Калина,её полезные свойства и рецепты.
Кедровые орехи и их польза для здоровья.
Мать и мачеха и её применение в народной медицине.
Расторопша и её полезные свойства.
Морская капуста острая.(Информация для тех у кого проблемы со щитовидной железой)
Лекарственные растения от А до Я.
Календула. Лечебные и полезные свойства календулы.
Cалаты и напитки ,помогающие сохранить здоровье.
Цветы для красоты и здоровья.
Физалис.Его полезные свойства.
Кое что интересное о капусте.
Рябина черноплодная и обыкновенная и их польза для здоровья.
Хвойная польза.
Кухонная аптечка
Чем полезны лимоны
Как выжать из лимона максимум пользы
Вишнёвые рецепты
Шунгит
Куркума и её полезные свойства
Цветочная пыльца
Гречишный мёд
Грецкий орех и его польза для здоровья
Чайный,молочный гриб
Морские водоросли
Березовый гриб Чага
Одуванчик
Целебные соки и вино из одуванчиков
Имбирь
Цикорий
Семя льна
Тмин
Шиповник
Розмарин
Манжетка
Фиалка,или анютины глазки и применение их в народной медицине
Стевия и её лечебные свойства
Иван-чай и его лечебные свойства
Чабрец
Чистотел исцеляющий
Лекарственные свойства клёна
Бузина чёрная и использование её в народной медицине
Берёзовый дёготь и его лечебные свойства

РАЗЛИЧНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Худеем с лимоном
Похудеть-народные рецепты
Советы для снижения аппетита
Полезна ли диета Ларисы Долиной?...
Достоинства и недостатки раздельного питания
Плохая диета.Основные признаки
Гречневая диета
Ешь сельдерей-и похудей.Диета.
Сельдереевый суп для похудения
Травяные сборы помогающие похудеть
15 продуктов,которые помогут похудеть
О еде...

ФИТНЕС,ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА...

Упражнения йога для похудения
Стройные ножки-легко!!!
Йога на каждый день
Йога для позвоночника от Лилии Карцевой
Йога для спины.Королевская осанка
Укрепление мышц спины
Фитнес-йога от Натальи Правдиной
Видеоуроки Йога
Занятия БФ с Мариной Корпан
Китайские секреты идеальной фигуры
6 упражнений для красивых ягодиц
Древний рецепт молодости и долголетия
Бодифлекс
Бодифлекс.Великолепная фигура за 15 минут в день и много полезной информации
Несложная,но эффективная гимнастика в постели,в транспорте
Как уменьшить объём талии
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Аэробика для живота "шесть" Вейдера
Дыхательные упражнения Oxycise! (Оксисайз) для похудения

ВСЁ О ЧАЕ...

Простые рецепты полезного чая
Имбирный чай и его свойства
Всё о чае
Чай Honeybush
Целебные чаи и бальзамы
Зеленый чай
Чай Rooibos
Чай PU-ERH
Чайные советы и запреты

ВСЁ ДЛЯ КРАСОТЫ

Ода молочной сыворотке
Ледяной массаж
Глаза-зеркало души
О вреде кремов
Стремимся к идеальной фигуре
Время заняться собой...
Секрет красивой улыбки.Рекомендации стоматологов
Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей для здоровья женщины
Секрет молодости и привлекательности знаменитых красавиц
Как правильно наносить макияж
Уход за руками
Как по рукам определить состояние здоровья
Погадаем по ногтям,состояние организма и характер человека
35 вариантов маникюра
Рецепты укрепления волос
Уход за жирными волосами
Народные средства укрепления волос.Маски для волос
Будь всегда красивой.Маски для лица
Как улучшить цвет лица
Маски для лица
Маски для лица
Уход за шеей.Маски
Весь мир у ваших ног
Красота и здоровье ног
Летние проблемы с ногами.Мозоли,натоптыши,отёки
Эффективные упражнения для ног
Ноги.Как исправить недостатки ног.
Секреты красивой походки
Как я начала заниматься своим здоровьем

ПРОЧЕЕ,НО ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМОЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Самодиагностика по рукам
Аппликаторы Ляпко
Ионизаторы воздуха.Лампы Чижевского.
Мудры
Как очистить чакры

из блога Elena Samarina
Метки: ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ |
Упражнения для глаз |
Упражнения взяты из книги Мирзакарима С. Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков».
На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок.
Например, специалист просит Вас «нарисовать» глазами окружность и смотрит, как Вы это делаете.
***Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то «срезать» углы, линия получается неровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо.
***Но сам человек не может проследить за правильностью движения глаз, поэтому попросите кого-нибудь из родственников помочь Вам.
***Выполняя упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем с нездоровыми органами.
***Итак, следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений движения глаз четко «рисовали» указанные линии.
Метки: Упражнения для глаз |
«Узоры, декор» |
Метки: «Узорыдекор» |
«Rose Wedding» |
Метки: «Rose Wedding» |
«Rossi__Leticia» |
Метки: «Rossi__Leticia» |
«Это мой день!» |
Метки: «Это мой день!» |
«Picnic Among The Roses» |
Метки: «Picnic Among The Roses» |
«Sea foam» |
Метки: «Sea foam» |
«Cool shores» |
Метки: «Cool shores» |
«фоны бесшовные Яркие» |
Метки: «фоны бесшовные Яркие» |
«Bonnets 'n Bowties» |
Метки: «Bonnets 'n Bowties» |
Помощь в освоении компьютера и интернета. |
Метки: Помощь в освоении компьютера и интернета |
Моя работа |
Метки: моя работа |
Рыба в микроволновой печи |

Рыба является незаменимым, вкусным, а главное полезным продуктом, используемым в кулинарии.
Знаете ли Вы, что белки, составляющие пятую часть тканей рыбы, необычайно полезны. Белки являются строительным материалом нашего организма, они напрямую связаны со здоровьем, силами, обменом веществ.
Огромную полезность представляет собой и рыбий жир. Процент его в теле рыбы достигает 20%, он весьма питателен и легко усваивается. Отдельно стоит отметить полезность жира печени трески и палтуса, тунца, т.к. в нем содержатся I (йод), P (фосфор), витамины A,D.
Животные жиры, скажем, масло сливочное, содержат в своем составе много холестерина, а вот рыбные жиры изобилуют полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют растворению холестерина, а также уменьшают шансы возникновения атеросклероза.
Стоит отметить наличие в рыбном жире таких жирных кислот как линолевая, линоленовая и арахидоновая (витамином F), которые не производятся организмом человека. Рыба также богата минеральными веществами, йодом, марганцем, и другими веществами, необходимыми для здорового функционирования нашего организма.
Еще интересен и тот факт, что рыба входит в рецепты многих диетических блюд. Во время некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта рекомендуется кушать мясо нежирных рыб, употреблять рыбные бульоны.
Ну а раз уж рыба настолько полезна для здоровья, то давайте сделаем «здоровье» вкусным.
К примеру, приготовим Рыбу «под шубой». Для этого нам понадобится:
Приготовление:
Для начала необходимо положить помидоры на решетку для поджаривания в микроволновке в течение ~10 мин. на полной мощности, через ~5 мин. переворачиваем. Рыбы укладываем слоями в форму. После вынимаем из СВЧ помидоры, заворачиваем в фольгу.
Отдельно готовим соус. Для этого топим масло в молоке в течение пары минут, после добавляем муку и варим в течение ~3 мин., периодически перемешивая, доводим до кипения. Затем добавляем соль, перец, и половину тертого сыра. Соус готов.
Далее заливаем рыбу соусом, полностью, чтобы была покрыта целиком, сверху посыпаем второй половиной тертого сыра и запекаем в микроволновой печи без крышки ~10 мин. на полной мощности. И, напоследок, с помидоров срезаем верхушки и ложим на срезы ломтики масла. Блюдо подаем с помидорами, предварительно посыпаем зеленью.
Рыбные продукты содержат мало калорий, а значит, их вполне можно употреблять всем, желающим похудеть. Часто ли Вам доводилось видеть японских женщин, страдающих от избыточного веса? А все потому, что они часто заменяют мясо животных на рыбу.
Метки: Рыба в микроволновой печи |
Камбала в микроволновке |
Для приготовление данного кулинарного шедевра нам понадобятся следующие
ингредиенты (расчет на две порции):
2 средних камбалы, около 250 г каждая, 50 г замороженных, но лучше свежих креветок, 125 г свежих шампиньонов, лук-шалота — 3 стебля, 1 целый средний лимон, 20 г домашнего сливочного масла, 125 мл сливок, тоже желательно домашних, 100 мл сухого белого крымского вина, т.к. в нем содержится вразы меньше двуокиси серы, 100 мл русской водки, зелень петрушки — 1/2 пучка, белый молотый перец, соль и соль внесем по вкусу.

Процесс приготовления.
Камбалу обрабатываем, тщательно промываем и обсушиваем. Лимон очищаем и цедру с половины лимона натераем на мелкой терке. Из самого лимона отжимаем сок. Камбалу сбрызгиваем соком из выжатого лимона. Шампиньоны промываем, чистим, обсушиваем при помощи салфетки и нарезаем одинаковыми кусочками. И то же сбрызгиваем лимонным соком.
Лук очищаем и нарезаем очень мелкими кубиками. В форме растапливаем сливочное масло, буквально за 1 мин при максимальной мощности микроволновой пеи. Добавляем нарезанный мелкими кубиками лук-шалот и шампиньоны. Лук пассируем в течение 2,5-3,5 мин при полной мощности, пока лук у нас не станет прозрачным.
Споласкиваем петрушку. После её надо обсушить и мелко нарезать. К подготовленным шампиньонам добавляем цедру лимона и половину нарезанной петрушки, перемешиваем. Камбалу подсаливаем, перчим и укладываем в нашу форму для запекания. Сливки и вино смешиваем, выливаем на рыбу, форму прикрываем листом фольги. Запекаем 2—3 минуты при 100% мощности микроволновой печи.
Креветки споласкиваем, обсушиваем и положим в форму. Соус мы заправляем водкой. Запекаем еще в течение 15 мин при полной мощности нашей печи.
Оставшейся петрушкой посыпаем нашу готовую камбалу.
Метки: Камбала в микроволновке |
Рамки «с драгоценными камнями рамки» |
Метки: рамкт |
«золотые рамки» |
Метки: золотые рамки |
Пускай моя любовь живёт к тебе в стихах... |
Метки: Музыкальная открытка |
более трех десятков тортов |
Подарок для сладкоежек: более трех десятков вкуснейших тортиков на любой вкус!
|
Торт "Воздушное облако" |

Торт Воздушное облако - оригинальный торт с клубникой и зефиром.
Ингредиенты:
Для бисквита:
Метки: Торт Воздушное облако |
Лекарственные растения на грядках |
|
Метки: Лекарственные растения на грядках |
Выращивание картофеля голландским методом. |

Метки: Выращивание картофеля голландским методом. |
Музыкальная открытка. Я живу... |
Метки: Музыкальная открытка |
Музыкальная открытка. Говорят... |
Метки: Музыкальная открытка |
кли-парт кошки |
Метки: кошки |