https://music.yandex.ru/users/gyt.olga1962/playlists
plus.google.com/108114419119506940331/posts
www.murmadillo.tut.su/html/flash-insertion-html-generator.swf
Кальмары. |
В 100 гр продукта: белки 18 г жиры 2,2 г углеводы 2 г Калорийность 100 ккал полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 1,51 г полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 0,04 г В сезон простуд блюда из кальмаров полезны как никогда. Ведь в них содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Эти кислоты укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма, и оказывают противовоспалительное действие. В мясе кальмаров, как и других беспозвоночных, содержится большое количество таурина. Это вещество способствует снижению холестерина в крови, и таким образом оказывает антиатеросклеротическое действие. Таурин регулирует артериальное давление, снижает количество жиров в крови, и улучшает “ночное зрение”. Кальмары препятствуют появлению ранней седины. Все дело в меди, которая содержится в кальмарах. Ученые доказали, что недостаток этого микроэлемента – одна из причин преждевременного появления седых волос. Приготовление сушеных кальмаров в домашних условиях: Возьмите сырые кальмары, и 12 часов вымачивайте их в сильносоленой воде. Затем высушите их с помощью бумажных салфеток. После этого нарежьте кальмары тонкими кольцами и сушите в духовке 3-4 часа при 75-80 градусах. Затем по вкусу можете их поперчить, а также добавить чеснок и зелень. Рецепт вареных кальмаров: Разморозьте мясо кальмара в холодной или теплой воде, затем обязательно снимите кожицу с мяса кальмара. Опустите кальмара в кипящую подсоленную и варите буквально 2-3 минуты. Как только мясо побелеет, держите его на огне еще секунд 10. Еще один совет – бросьте в кастрюлю винную пробку, она поможет размягчить кальмара. витамин РР 2,5 мг витамин В6 0,2 мг витамин С 1,5 мг витамин Е 2,2 мг таурин 3,6 мг фосфор 250 мг железо 1,1 мг цинк 1,8 мг йод 300 мкг медь 1,5 мг молибден 20 мкг |
|
Светящаяся ткань. |
LumiGram это французская компания, которая выпускает необычную ткань, имеющую свойство светиться в темноте.
|
Яйца пашот. |
 Яйца пашот В 100 гр продукта: белки 12,7 г жиры 11,5 г углеводы 0,7 г Калорийность 157 ккал триптофан 0,2 г |
|
Открыточки с днём рождения! |
|
Хала. |
|
БОЛЬШИЕ DOLLS С БЛЕСТКАМИ. |
|
|
МИЛЕНЬКИЕ ДЕВУШКИ. |
|
|
Коричневый сахар. Разновидности и способы применения. |
|
|
Приготовить вкусный мохито под силу не только профессиональным барменам. |
|
|
Сметана полезный продукт. |
|
|
Флешки для блогов и души. |
|
|
|
Мильфей! Изысканный французский десерт. |
|
|
Дженнифер Лопес - Любовь и Свет фотосессии аромата 2011 |
|
|
Девушки клипарт. |
|
|
Завитушки клипарт. |
|
|
Уголки. |
|
|
Результат теста "Какое ваше Оружие?" |
|
|
Прекрасные милые флешки! |
| Прекрасные милые флешки! Загляните на сайт выбор очень велик! http://hnxcwenhua.blog.163.com/ [flash=http://www.xcwhw.cn/fla/cs/486.swf] |
|
|
Мои разделители для Вас. |
|
|
Ночная сорочка мастер-класс. |
|
Йогуртовый торт "Нежный" c клубникой. |
|
Метки: торт егурт клубника |
Цукини в сырном соусе |
|
|
