Чем уютней и красивей будет оформлена ваша спальня, тем более комфортно вы будете себя в ней чувствовать, тем здоровее будет ваш сон и тем радостней будет просыпание.

Красивый интерьер спальни, это совсем необязательно дорогое оформление. Согласитесь, что даже самая шикарная спальня может быть неуютной.

Важнее вложить в оформление спальни душу и сделать ее индивидуальной. Только при таком подходе вы осуществите свою мечту об уютной спальне.

Хотим поделиться с вами идеями по оформлению уютной и красивой спальни.

1.


2.

ЕЩЁ МОРЕ ИДЕЙ

источник

Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Необычные дизайнерские ванны. Фото
Часть 2 - Скучная вещь - холодильник... А вот и нет! Украшаем холодильник.
Часть 3 - Спальная комната. Идеи интерьера
Часть 4 - Китч - насмешка или антидизайн в интерьере
Часть 5 - Как сделать интерьер расслабляющим: простые приемы
...
Часть 19 - Как увеличить пространство на маленькой кухне: 5 приемов
Часть 20 - 30 фото-идей для оформления квартиры студии в разных стилях
Часть 21 - Чего следует избегать при оформлении интерьера: 10 распространенных ошибок

Декупаж мебели по своей технике практически ничем не отличается от декупажа других предметов.

Для реставрации и украшения мебели в технике декупаж вам понадобятся:

- краски акриловые;

- лак акриловый;

- клей для декупажа или пва;

- салфетки.

С помощью этих предметов вы сможете преобразить свою мебель до неузнаваемости и дать им вторую жизнь. При желании можно совместить технику декупажа с кракелюром.

Для вдохновения предлагаем вашему вниманию фотогалерею предметов мебели украшенных в технике декупажа.

1.

вдохновляемя! ещё море идей

Удачного творчества!!!

источник

Серия сообщений "Техники, стили,цвета":
Часть 1 - Что такое шебби-шик?
Часть 2 - Имитация вышивки на канве. Декупаж. Мастер-класс
Часть 3 - Идеи декорирования мебели. Декупаж.
Часть 4 - Нанесение грунта (краски) в трудно доступных местах
Часть 5 - Наклеивание салфетки без складок горячим способом
...
Часть 47 - Сложный фон? Легко! (кисть+губка)
Часть 48 - Имитация дерева или деревянной основы в декупаже
Часть 49 - Мастер-класс по рисованию вуали и складочек

Серия сообщений "Закусончик))))":
Часть 1 - Рулеты с красной рыбой (ветчиной, овощами, зеленью)
Часть 2 - Жареные креветки ( с фото)
...
Часть 18 - Кальмары. Готовим вкусно и правильно.
Часть 19 - Тефтели "Изумительные"
Часть 20 - Огурцы в огурцах. Соленая вкуснятина
Часть 21 - Фаршируем перец, несколько вариантов начинки.
Часть 22 - Черное и белое. Оригинальные закуски на новогодний стол
...
Часть 48 - Маринованный лук
Часть 49 - Быстрые малосольные огурчики "Вкусняшечки"
Часть 50 - Куриные грудки в кефирном соусе

Серия сообщений "Компоненты для мыла,бомбочек":
Часть 1 - Полисорбат-80
Часть 2 - Пигменты. Мика
...
Часть 10 - Еще две стороны спирта
Часть 11 - Натуральные эфирные масла и их использование в мыловарении
Часть 12 - Масло персиковой косточки-нежность вашей кожи
Часть 13 - Масло календулы своими руками
Часть 14 - Масло ши для Вашей красоты.
Часть 15 - Аргановое масло . Полезные свойства и применение.
Часть 16 - Как изготовить самим силиконовые формы для лепки

Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - Готовим косметический лёд.
Часть 2 - Пять распространенных ошибок
...
Часть 17 - Глина. О пользе глины. Маски для лица и волос
Часть 18 - Банные ритуалы для красоты,здоровья и удовольствия:)
Часть 19 - Масло персиковой косточки-нежность вашей кожи
Часть 20 - Как сделать чистку лица для любого типа кожи?
Часть 21 - Зимние маски для лица
...
Часть 39 - Миндальное масло для ухода за кожей лица
Часть 40 - Маски из одного ингредиента
Часть 41 - ЧУДО СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ и не только

Делаем "вышитую" картину.

Собственно, можно приступать к работе....
Для начала подготовим мотив из салфетки: Оставляем  самый верхний цветной слой и влажной кистью проводим по границе рисунка, где нам нужно будет его оборвать. Затем отрываем лишнее руками. Вот что должно получиться.

Серия сообщений "Техники, стили,цвета":
Часть 1 - Что такое шебби-шик?
Часть 2 - Имитация вышивки на канве. Декупаж. Мастер-класс
Часть 3 - Идеи декорирования мебели. Декупаж.
Часть 4 - Нанесение грунта (краски) в трудно доступных местах
...
Часть 47 - Сложный фон? Легко! (кисть+губка)
Часть 48 - Имитация дерева или деревянной основы в декупаже
Часть 49 - Мастер-класс по рисованию вуали и складочек

У каждого из нас дома полно всяких мелких вещиц, которые нуждаются в организованном хранении.

Можно, конечно, купить в магазине всевозможные органайзеры для имеющейся мелочевки, но более оригинально будут смотреться разнокалиберные контейнеры, ящички, коробочки и т.п. сделанные своими руками.

Хочу познакомить вас с идеями хранения мелочей.

1.

****ЕЩЁ ФОТО****

Серия сообщений "Картонаж (мебель,шкатулки и т.п. из картона)":
Часть 1 - Коробочка рукодельницы. МК.
Часть 2 - Мастер-класс по плетению из газет: Сундучок (плетение из газет,декупаж, лепка)
Часть 3 - Идеи хранения всякой всячины
Часть 4 - Комод из...картона
Часть 5 - Ещё один комод из картона от Елены Никитиной
...
Часть 48 - Винтажная кофемолка из картона. Мастер-класс. Супер!
Часть 49 - Мини-комод из картона. Мастер-класс
Часть 50 - Почтовый ящик из картона. Мастер-класс

Нереальная вкуснятина! Мои любимые домочадцы попробовав эту запеканку требуют её к завтраку чуть ли не каждое утро.

Нам потребуются:

творог 500г (любой жирности. У меня деревенский)

яблоки 2-3 штуки

яйца 3 штуки

манка 3 столовые ложки

сахар 100г

лимонный сок 1-2 столовые ложки

ванилин на кончике ножа и щепотку ванильного сахара по желанию

сметана для сервировки

Готовим:

Творог смешиваем с яйцами и сахаром при помощи блендера или любого другого кухонного прибора, чтобы не было комочков, и масса стала воздушной. Добавляем, помешивая манку, ванилин и ванильный сахар.

Яблоки очищаем от семян и нарезаем дольками, сбрызгиваем лимонным соком. Если весь процесс делать быстро, то сок можно не использовать, они не потемнеют. Яблоки берите сладких сортов, а те, что с кислинкой, посыпайте дополнительно сахаром.

Выливаем половину творожной массы в форму для запекания.

И выкладываем быстренько нарезанные яблоки, утопая их в творожной смеси.

Затем заливаем их оставшимся творогом.

Нагреваем духовку до 180-200 градусов и отправляем туда нашу запеканку на 45-50 минут, когда приготовится, даём ей остыть в форме .

Вынимаем её из формы.

Можно не вынимать, а прямо оттуда разложить порции по тарелочкам. Очень хорошо подавать со сметаной.

Приятного аппетита!:)

Серия сообщений "Десерты":
Часть 1 - Сливочный чизкейк с фруктами (непеченый)
Часть 2 - Десять простых рецептов великолепного мороженого!!! (даже если нет мороженицы)
Часть 3 - Творожно-яблочная запеканка
Часть 4 - Засахаренные фрукты. Украшаем десерт
Часть 5 - Вкуснейший и полезнейший десерт из тыквы. Тыква запеченная (2 рецепта)
...
Часть 19 - Вкуснейшие завтраки (большая подборка)
Часть 20 - Маффины кофейные с вишней
Часть 21 - Воздушная запеканка без муки и манки

Применение ароматических масел имеет очень давнюю историю, которая начинается еще со времен античности. В те далекие времена красавицы применяли эфиры для обольщения, а целители – для лечения. Использование эфирных масел для оздоровления положило начало искусству ароматерапии.

Похудание с использованием ароматических (эфирных) масел

Сегодня сфера применения ароматических масел обширна. Достаточно большой популярностью стали пользоваться  эфирные масла для похудения,что обусловлено желанием женщин иметь красивую фигуру. Несмотря на некоторое недоверие к такому методу похудания, ароматические масла эффективны при борьбе с избыточным весом. Их применяют, добавляя в ванну, втирая в кожу при массаже, при ингаляции и даже пьют.

ЭФИРКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ЧИТАЕМ И ХУДЕЕМ:))

Пьем вкусняшки и худеем!!!

источник

Серия сообщений "Похудейка ":
Часть 1 - Кушаем сладкое без ущерба фигуре
Часть 2 - 9 дневная диета Маргариты Королевой (общие положения)
Часть 3 - Эфирные масла для похудения. Ароматерапия против целлюлита, растяжек и лишнего веса

Туника связанная спицами с фантазийным сочетанием великолепных ажурных узоров выполнена в стиле ампир, о чем говорят завышенная линия талии и короткие рукава. Размеры: 36/38 (40/42) 44/46   Для  туники потребуется: 350 (400) 450 г голубой пряжи 100% шелка, 120 м/50 г) прямые и круговые спицы №3,5 Описание вязания туники Ажурный узор: число петель кратно 9 + 2 кром. Вязать по схеме 1, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель до раппорта, затем повторять петли раппорта, заканчивать петлями после раппорта и 1 кром. Повторять с 1- го по 4-й р. Платочная вязка: лиц. и изн. р. — лиц. п. Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п.. изн. р. — изн. п. Узор с дырочками: нечетное число петель. 1-й и 2-й р.: платочная вязка; 3-й и 4-й р.: лиц. гладь; 5-й р.: кром., * 2 п. провязать вместе лиц., 1 накид, повторять от *, заканчивать 1 лиц. и кром.; 6-й р.: петли и накиды вязать изн.; 7-й и 8-й р.: платочная вязка. С 1-го по 8-й р. выполнить 1 раз. Ажурный узор с косами: число петель кратно в начале узора 17 (19) 21 + 7 (9) 11 + 2 кром.. начиная со 2- го р. 19 (21) 23 + 10 (12) 14 + 2 кром. Вязать по схеме 2, на которой приведены только лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку или как указано, накиды — лиц. Начинать с 1 кром. и петель до раппорта А, затем повторять петпи раппорта А. заканчивать петлями после раппорта А и 1 кром Внимание! Для размеров 40/42 и 44/46 дополнительно выполнить в местах, обозначенных стрелками над схемой, 1 или 2 изн. С 1-го по 26-й р. выполнить 1 раз. затем повторять с 3-го по 26-й р. Узор для рукавов: число петель кратно 11 (13) 15 + 2 кром. Вязать как ажурный узор с косами, только между кром. повторять петли раппорта В. Повторять с 3-го по 26-й р. Плотность вязания. Ажурный узор: 22 п. и 27 р. = 10 х 10 см; узор с дырочками: 19 п. и 8 р. = 10 х 2.5 см: ажурный узор с косами: 22 п. и 30 р. = 10 х 10 см; узор для рукавов: 21 п. и 33 р. = 10×10 см. Спинка: набрать 110 (119) 128 п. и связать 1 изн. р. лиц. (этот ряд в дальнейших расчетах не учитывается). Затем вязать ажурным узором. Через 37 см = 100 р. от наборного края связать 2.5 см = 8 р. узором с дырочками, при этом в 1-м р. равномерно убавить 33 (32) 31 п. = 77 (87) 97 п. Далее вязать ажурным узором с косами, при этом в 1-м р. выпопнить по схеме прибавления = 88 (98) 108 п. Для скосов прибавить с обеих сторон от конца узоров с дырочками 2 х 1 п. в каждом 8-м р.и 2 х 1 п. в каждом 6-м р., включая прибавленные петли в изн. гладь = 96 (106) 116 п. Через 10 см = 30 р. (11 см = 32 р.) 11,5 см = 34 р. от окончания узора с дырочками закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 3 п.. затем в каждом 2-м р. 3 х 2 и 3×1 п. = 72 (82) 92 п. Через 26 см = 78 р. (29.5 см = 88 р.) 32.5 см = 98 р. от окончания узора с дырочками закрыть для выреза горловины средние 42 (44) 46 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 6 и 1 х 4 п. Через 28 см = 84 р. (31.5 см = 94 р.) 34.5 см = 104 р. от окончания узора с дырочками закрыть оставшиеся 5 (9) 13 п. плеча. Перед:вязать как спинку, только с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 22.5 см = 68 р. (26 см = 78 р.) 29 см = 88 р. от окончания узора с дырочками закрыть средние 22 (24) 26 п. и в каждом 2-м р. 1 х 6,1 х 4 и 5 х 2 п. Рукава: набрать 57 (67) 77 п. и связать 1 изн. р. лиц. Затем вязать узором для рукавов. Через 1,5 см = 6 р. (3.5 см = 12 р.) 5,5 см = 18 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для оката рукава 1 х 3 п., затем в каждом 2-м р. 2 х 2 и 2 х 1 п., в каждом 4-м р. 7 х 1 п. и снова в каждом 2-м р. 2 х 1 и 1 х 2 п. Через 15 см = 50 р. (17 см = 56 р.) 19 см = 62 р. от наборного края закрыть оставшиеся 17 (27) 37 п. Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 144 (148) 152 п., связать 1 круг. р. изн. и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Схема и условные обозначения для туники источник   undina77

Серия сообщений "Туники,топы,легкие кофточки и т.п.":
Часть 1 - Туника "Ампир" с открытыми плечами (спицы)
Часть 2 - Туника с узором из листьев
Часть 3 - Топ — футболка с переплетениями
...
Часть 47 - Свободная туника с разрезами на рукавах
Часть 48 - Кофта с вырезом на спине. Шик!!!
Часть 49 - Ажурная летняя кофточка с рукавами в сеточку... Перевод с французского

 Этот соус придется по-вкусу любителям морской рыбы. Отлично подходит к тушеной и жареной рыбе. Так же идеально подойдет к жареным креветкам. Попробуйте, Вам обязательно понравится!

Ингредиенты:

150-200 гр. — креветк

25-30 гр — сливочное масло

1 стол. ложка — муки

Приготовление:

В небольшом количестве подсоленной воды отварим креветки, очистим и измельчим в блендере добавив 4-5 столовых ложек жидкости в которой они

варились.Обжарим муку, добавим масло хорошенько перемешаем и к ним добавим

измельченные креветки. Потомим 3-5 минут.

Соус готов.

Приятного аппетита!:)

Серия сообщений "Соусы, заправки":
Часть 1 - Ну,вот и настал тот день, когда....
Часть 2 - Чем заправить салат? Два рецепта соусов для заправки
...
Часть 13 - Соусы домашнего приготовления.
Часть 14 - Томатный соус (2 рецепта)
Часть 15 - Соус "Креветочный"
Часть 16 - Томатные соусы
Часть 17 - Жаренные кабачки с греческим соусом
...
Часть 33 - Соус «Тартар» домашний
Часть 34 - Простые рецепты соусов (брусничный,укропный,щавелевый, из перца)
Часть 35 - Подбор процентного соотношения уксуса

Рецепт исключительно для зеленых помидоров (спелые томаты превращаются в непонятное месиво). Помидорки получаются очень вкусные, некоторые  гости даже рассол выпивают. Хотя, как для меня, он резковат. А помидоры – люкс. Кто знаком с этим рецептом, поймет, о чем я говорю, а кто не знаком – советую приготовить хоть пару банок.

Для приготовления маринованных помидор на зиму,  нам потребуется:

• Зеленые помидоры среднего размера. В 3-х литровую банку  их обычно  помещается  1,3-1,6 кг .
• Рассол (на 4 3-х л банки):

1. вода – 6 л
2. соль – 0,2 кг
3. сахар – 0,4 кг
4. уксус 9%-й – 0,4 л
5. 1-2 ст. л. заправки
6. Лавровый лист 4-6 шт
7. Черный перец – 8-10 шт.

• Заправка :

1. сладкий перец – 1 шт
2. Горький перец – 1 шт
3. Чеснок  – 1 головка
4. Морковь  средняя  - 1 шт.

Маринованные зеленые помидоры

Банки  тщательно моем и ошпариваем, крышки кипятим.

Вымытые помидоры плотно укладываем в подготовленные банки и заливаем крутым кипятком.

Прикрываем крышками и укутываем. Выдерживаем 20 минут. Воду сливаем.

В банку добавляем 1- 2 ст. ложки острой перечно – морковной  заправки и заливаем кипящим маринадом.

Для его приготовления необходимо воду довести до кипения, добавить соль и сахар,

дать покипеть 3-5 минут и уменьшив огонь, осторожно, понемногу,  влить уксус. Я делала всего одну банку, поэтому, рассол готовила, исходя их 1,5 л воды, соответственно, количество сахара составило 100г, а соли – 50 г.

Банки быстро закатать  и укутать для медленного остывания.

Для подстраховки, в каждую банку можно добавить 1-2 таблетки аспирина. Я добавляла в самый первый раз, потом перестала.

Главные условия успешного консервирования  :

-  необходимо хорошо прогреть помидоры

- соблюдать максимальную стерильность процесса.

Искренне надеюсь ,что рецепт  маринованных зеленых помидор вам понравится так же, как нравится мне.

Приятного аппетита!:))

Серия сообщений "Домашние заготовки":
Часть 1 - Маринуем помидоры. Зелёные помидоры:)))
Часть 2 - Домашние соусы. Заготовки на зиму
Часть 3 - Квасим капусту. Несколько проверенных способ.
...
Часть 17 - Время квасить: полезные советы для засолки капусты
Часть 18 - Три рецепта заготовки баклажан.
Часть 19 - Приготовление сыра в домашних условиях (23 рецепта )

Хочу сказать, что так как в наших продуктах появляется все больше разных добавок, то доверия к покупным кетчупам у меня давно уже нет. Приготовленный самостоятельно домашний томатный соус используется как для спагетти, борща так и для других блюд. Дома мы делаем томатный соус по двум рецептам. И я с радостью размещаю их оба. Соус по первому рецепту получается более густой, а второй более острый.

ДОМАШНИЙ ТОМАТНЫЙ СОУС №1

Ингредиенты

2 кг помидоров

0,5 кг яблок

1 ст.лож. соли

0,3 стакана сахара

1 ч.лож. молотого красного перца

1 ч.лож. молотого черного перца

0,5 л.лож. молотой корицы

Щепотка мускатного ореха

Приготовление

Помидоры и яблоки помыть. Яблоки очистить от сердцевины. Оба прокрутить через мясорубку.

Потом положить все в кастрюлю, добавить соль, сахар и довести до кипения. Уменьшить огонь и варить 2 часа, периодически помешивая.

За 10 мин. до конца варки добавить специи. Помешать, снять с огня, протереть через сито.

Разлить в стерилизованные банки. Закатать.

Поставить в прохладное темное место.

ДОМАШНИЙ ТОМАТНЫЙ СОУС №2

Ингредиенты

4 кг помидоров

0,5 кг яблок

0,5 кг лука

0,5 кг сахара

2 ст.лож. соли

0,5 стакана уксуса

10 лавровых листов

10 горошин черного перца

10 бутончиков гвоздики

1 ч.лож. корицы

1 ч.лож. красного перца

Приготовление

Помидоры и яблоки помыть. Почистить лук. Яблоки очистить от сердцевины. Помидоры, яблоки и лук прокрутить через мясорубку.

Потом положить все в кастрюлю. Поставить вариться. После закипания варить 1,5 часа, периодически помешивая.

За 10 мин. до конца варки добавить специи. Помешать, снять с огня, протереть через сито.

Разлить в стерилизованные банки. Закатать.

Поставить в прохладное темное место.

Советую приготовить вот этот замечательный суп-пюре из помидор

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Соусы, заправки":
Часть 1 - Ну,вот и настал тот день, когда....
Часть 2 - Чем заправить салат? Два рецепта соусов для заправки
...
Часть 12 - Соус сметанный с хреном
Часть 13 - Соусы домашнего приготовления.
Часть 14 - Томатный соус (2 рецепта)
Часть 15 - Соус "Креветочный"
Часть 16 - Томатные соусы
...
Часть 33 - Соус «Тартар» домашний
Часть 34 - Простые рецепты соусов (брусничный,укропный,щавелевый, из перца)
Часть 35 - Подбор процентного соотношения уксуса

Суп-пюре представляет собой густой суп из протертых овощей, крупы, по желанию можно добавлять мясо птицы или рыбу. Это очень питательное блюдо, которое имеет выраженный вкус и легко усваивается организмом. Это блюдо часто используется в диетическое и даже для детского питания, с его помощью можно разнообразить меню пожилых  людей, так как в нем содержится достаточно калорий, и оно быстро усваивается. Суп-пюре очень просто в приготовлении, для этого необходимо отварить овощи до готовности и взбить блендером, либо протереть через сито, а затем ввести в бульон. Если вы захотите увеличить питательность этого супа, можно будет заправить его молоком, сливочным маслом или сливками. Это блюдо может подаваться к столу, как в горячем, так и холодном виде. Существует много разновидностей этого блюда, мы решили остановить свой выбор и приготовить суп-пюре из свежих помидоров, простое, оригинальное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для каждого члена вашей семьи.

Необходимые продукты:

помидоры свежие 600г

сахар 1 столовая ложка

соль 2 чайные ложки

масло сливочное 2 столовые ложки

мука  2 столовые ложки

молоко 1 стакан

сметана или сливки 1 стакан (средней жирности)

лавровый лист

зелень петрушки

Суп-пюре готовится так:

Очищаем от кожицы помидоры, чтобы было легче это сделать, обдайте их кипятком. Кладем в кастрюлю очищенные помидоры, мелко нарезанный лук, сахар, соль и лавровый лист, все заливаем стаканом воды и ставим на маленький огонь.

Через 30 минут вынимаем лавровый лист, овощи протираем через сито.

В другой кастрюле растапливаем сливочное масло  и смешиваем его с мукой, а затем вливаем в кастрюлю молоко тонкой струйкой. Ставим на огонь и доводим, до кипения,  постоянно помешивая.

Кипятим молоко на слабом огне, пока оно не загустеет, примерно 5 минут.

Тщательно размешиваем протертые овощи с молоком и солим по вкусу.

К столу суп подавать в горячем или холодном виде в глубоких тарелках. Отдельно подать сметану или взбитые сливки.

источник

Серия сообщений "Супчики":
Часть 1 - Куриный суп с клёцками (по-еврейски)+чесночный соус
Часть 2 - Щи "Богатые" из говядины с грибами.
Часть 3 - Суп-пюре "Томатик"
Часть 4 - Грибной суп в горшочках
Часть 5 - Суп постный Онежский
...
Часть 18 - Суп харчо. Как сварить харчо правильно
Часть 19 - Быстрый суп с помидорами
Часть 20 - Солянка бывает разной: 4 рецепта вкусных грибных солянок

Статья будет интересна, прежде всего, людям, занимающимся плетением из лозы или других, заменяющих лозу, материалов.

Плетеные из лозы вещи – это добрая классика. Они никогда не выйдут из моды. Сделанные из экологически чистых материалов, они хранят тепло рук мастера и вносят в дом уют и комфорт. Иногда плетеные подносы, корзины или другие вещи содержат в себе элементы дерева, что придает им еще большей прочности. Именно таким является плетеный лоток, описание изготовления которого приведено ниже. Такие лотки часто используются для хранения фруктов, хлебобулочных изделий или других продуктов как в быту, так и в торговых точках.

Чтобы сплести такой лоток, понадобятся следующие материалы:

• заранее подготовленные и очищенные от кожуры прутья кустарниковой лозы;
• выпиленное из фанеры донышко с закругленными углами: толщина фанеры – 0,7 см, размеры донышка 40 х 50 см;
• самоклеющаяся плёнка (в данном случае Oracal) под цвет дерева размером 40 х 50 см;
• дрель и два сверла диаметрами 2,5 и 4 мм;
• ножницы, нож, прищепки, шило, ветошь, карандаш, линейка;
• ёмкость с горячей водой для распаривания прутьев.

Техника плетения лотка из лозы

1. Прежде всего, в фанерном донышке нужно просверлить отверстия, через которые лоза плотно переплетется с ним. Для этого по периметру донышка максимально близко к краю разметьте отверстия на расстоянии 2,5 см друг от друга. Просверлите их с помощью дрели и сверла диаметром 4 мм.

2. По торцу фанеры также разметьте отверстия на расстоянии 1,5 см друг от друга и просверлите их, используя сверло диаметром 2,5 мм.

Внимание! На торце фанеры выберите любые расположенные друг за другом отверстия и максимально близко к ним просверлите еще по 1 отверстию такого же диаметра. С этого места будет начинаться загибка «коса», которая украсит собой торец донышка из фанеры.

3. Оклейте лицевую часть фанеры самоклеющейся плёнкой. Такая поверхность не только придаст эстетичности изделию, но и будет влагостойкой, что очень удобно в процессе эксплуатации.

4. С помощью шила проткните плёнку в местах, где просверлены отверстия.

5. Переходим непосредственно к процессу плетения из лозы. Как уже упоминалось выше, торец фанеры будет скрыт под косой из лозы. Начинать плести косу нужно с места, где просверлено по 2 отверстия друг за другом, как это показано на фотографии.

Загибка «коса» плетется по следующему алгоритму

• Загните первую пару прутьев и заведите их над второй парой за третью. При этом под вторую пару прутьев не забудьте подставить любой толстый прутик. Основная его функция – создать необходимое пространство, в которое будут заведены прутики, заканчивающие загибку «коса». Он будет убран, когда коса будет закончена.

• После загните третью пару прутьев, а вторую пару проплетите над ней, заводя ее за первый одиночный стояк.

• Теперь загните первый одиночный стояк, а два прутика первой пары положите параллельно ему. Получится, что три прутика будут лежать в одной плоскости.

• Два прутика третьей пары заведите за следующий одиночный стояк, придавив ими проплетенные только что три прута.

• Загните одиночный стояк и положите два прутика второй пары в одну плоскость с ним.

• А теперь внимание! как вы заметили, верхние волны косы состоят из двух прутьев, а нижние – из трех. Чтобы не нарушать такую композицию, с этого момента нужно будет оставлять незаплетенными по 1 прутику в верхних волнах. Для этого проплетите два наиболее длинных прутика (как правило, это два первых слева прута) за следующий стояк, оставив незаплетенным третий прут (крайний справа).

• Загните стояк и положите нижние два прутика в одну с ним плоскость.

Продолжайте плести косу, выполняя последние два шага.

Когда подойдете к месту начала косы, заведите два прутика из верхней волны за первый стояк из двух прутьев. Следующие два прута нужно будет завести за второй стояк из двух прутьев, убрав при этом прутик, через который они были перегнуты. Осталось только доплести 3 нижние волны. Для этого заведите в соответствующие отверстия по 1 прутику.

Закончив загибку, обрежьте торчащие прутики, которые Вы оставляли незаплетенными.

6. Переходим к плетению борта лотка. Вставьте в просверленные по периметру донышка отверстия по 1 прутику соответствующего диаметра так, чтобы концы их вышли снизу на 5-6 см.

7. Теперь загните концы прутьев друг за друга, как это показано на фотографии. Прутья должны быть хорошо распарены, чтобы они хорошо могли гнуться и не трескаться.

8. Для того чтобы сплести бортик лотка, заведите за каждую стойку по 3 тонких и длинных прутика. Обогните этими прутиками стоящий справа стояк и заведите за следующий, как это показано на фотографии. Такое плетение из лозы называется рядовым. Чтобы сплести бортик высотой 8 см., достаточно будет проплести 5-6 рядов в этой технике.

9. Закончить борт можно плетением в технике «веревочка». Она придаст плотности изделию. Но можно обойтись и без нее.

10. Край борта украсит такая же коса, какую мы проплели на торце фанерного донышка. Начинать плести ее нужно также с трех пар прутиков. Поэтому в любом месте подставьте к трем идущим друг за другом стойкам еще по прутику. По окончанию плетения косы Вы получите готовый лоток.

11. Готовое изделие покройте лаком.

Творческих Вам успехов!

источник

Серия сообщений "Плетение из газет":

Я ещё только собираюсь заняться этим видом рукоделия. Поэтому, давайте учиться вместе:))

Часть 1 - Мастер-класс: Как сделать трубочки для плетения из газет+видео
Часть 2 - Шкатулка. Подробный МК+как крутить трубочки
Часть 3 - МК по плетению из газет: Поднос с фанерным дном
Часть 4 - Мастер-класс по плетению из газет: Сундучок (плетение из газет,декупаж, лепка)
Часть 5 - Плетение из лозы подноса лотка для пищевых продуктов: мастер-класс
Часть 6 - Плетение из газет. Прямоугольные корзинки. Мастер-класс
Часть 7 - Мастер-класс по плетению из газет: Подносы
...
Часть 17 - Как сплести овальное дно для корзинки из газет
Часть 18 - Видео МК по кручению газетных трубочек (шуруповертом)
Часть 19 - Мастер класс плетения из газеты для новичков

Шикарно, правда?

Оригинальное мини платье с узором из кос  выполнено спицами и крючком

Размеры: 36/38 (40/42)

Вам потребуется :

пряжа Lana Grossa-Qualililt "Cool Wool Seta" (70% шерсть. Merino. 30% шёлк, длина примерно 140м 50г) 650 (700) г бежевого цвета номер 11;

спицы № 3,5 и 4;

крючок № 3.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ ПЛАТЬЯ

Резинка: Попеременно 1 п. лиц. 1 п. изн.

Лицевая гладь: лиц р лиц п. изн р нзн п.

Жемчужный узор: Попеременно 1 п лиц, 1 п. изн. Петли перемежать в каждом ряду.

Коса: Вязать по схеме. Числа и буквы с правой стороны обозначают лиц ряды. В изн рядах петли вязать как они ecть. В ширину начать на 37-ми п. В 9-м рялу прибавить как нарисовано 12 п 49 п. В высоту вязать 1 раз с 1-го по 24-й рял. потом повторять с 11-го по 24-й ряд. Рял а и b показывают как закончить косу перед вырезом горловины и при этом убавить 10 п.

Подчёркнутые убавления: В начале ряда после 3-х п вязать 2 п вместе лиц. В конце ряда перед последними 3-мя п в жать 2 п вместе протяжкой.

Плотность вязания платья спицами : 23 п и 33 р лицевой гладью спицами номер 4 10x10 см: 35 и и 33 р косой - немного растянутой в ширину - спицами номер 4 10x10 см.

Спинка: спицами номер 3,5 набрать 135 (141) и и вязать 4 см 11 р резинкой, при этом начать с изн ряда. Потом перейти на спины номер 4 и вязать лиц гладью. Для приталивания с обеих сторон подчеркнутым убавление убавить в 11-м ряду oт резинки 1 п. , потом убавить ешё в каждом 10-м ряду 3x1 п и в каждом 8-м ряду 7x1 и 113 (119) п. Па высоте 33 см 108 р от резинки вязать следующим распределением петель: к ром. 13 (16) п лиц глади. 37 и коса, 11 и жемчужный узор. 37 п коса. 13 (16) п лиц глади, кром. После 9-го ряда начала косы на спицах находятся 137 (143) п. Для дальнейшего приталивания убавить подчёркнутым убавлением с обеих сторон в 25-м ряду от начала косы и в следующем 24-м ряду по 1 п 133 (139) п. Дальше вязать прямо. На высоте 25 см 82 р от начала косы (=6 перекрещиваний) убавить на косе 10 и как нарисовано 113 (119) н. Со следующего лиц ряда для кокетки вязать только крайние косы, а на средних 37 п и петлях в начале и конце ряда вязать лиц гладью. Па высоте 4 см = 14 р кокетки для пройм рукава закрыть с обеих сторон 4 п. потом закрыть ешё в каждом 2-м ряду 2x2 и 3x1 п 91 (97) п. Дальше вязать прямо. На высоте 17 (18) см 58 (60) р пройм рукава для выреза горловины закрыть средние 21 ни обе стороны закончить раздельно. Для закругления горловины со внутренней стороны закрыть в каждом 2-м ряду 2x5 п. 11а высоте 2 см 6 см выреза горловины закрыть оставшиеся 25 (28) и плеча.

Перед платья вязать спицами как спинку, но с V-образным вырезом горловины. Для этого одновременно с проймами рукава закрыть среднюю п и обе стороны закончить раздельно. Для скосов горловины закрыть в каждом 2-м ряду 14x1 п и в каждом 4-м ряду 6x1 п. Петли плеча закрыть на той же высоте как на спинке.

Рукава : спицами номер 3,5 набрать 49 п и вязать 12 см = 33 ряда резинкой, при этом начать с изн ряда. Потом перейти на спицы номер 4 и вязать лиц гладью. Для расширения рукава с обеих сторон прибавить в 7-м (9-м) ряду от резинки 1 п, потом прибавления делать в каждом 8-м ряду 13 (5) раз по 1 и и в каждом 6-м ряду 0 (10) раз по 1 п = 77 (81) п. На высоте 35 см = 116 р от резинки для оката рукава закрыть с обеих сторон 3 п. потом в каждом 2-м ряду ещё 1x2, 19x1, 1x2 и 1x3 и. В следующем ряду закрыть оставшиеся 19 (23) п.

Сборка : части растянуть, намочить и высушить. Закрыть все швы. Вырез горловины обвязать по желанию 1 рядом столбиками без накида. Вшить рукава.

Схемы вязания спицами платья

Как Вы относитесь к креветкам? Если положительно, то этот рецептик для Вас:) Назвала эту вкусно-красиво-полезный салат "Женские слабости". Попробуйте, Вам обязательно понравится. Итак, на понадобится:   креветки варено-мороженные - 200 г (как сварить креветки правильно) стручковая фасоль - 200 г помидоры - 3 шт лук - 0,5 шт яйца вареные  - 2 шт (как сварить яйца,чтобы не лопались) зелень, майонез Лимон - для украшения. Приготовление:   В кипящую подсоленную воду бросаем фасоль и варим минуты 4-5. Креветки у меня уже вареные,  поэтому мне осталось их просто разморозить. Если сырые - естественно отварить. Чистим креветки. Уже готовую фасоль забрасываем на пару минут в воду со льдом, так она быстрее остынет и не потеряет цвет. Затем обрезаем кончики фасоли и если слишком длинная, разрезаем пополам. Вареные яйца чистим и нарезаем соломкой. Помидоры освобождаем от семян и мякоти и тоже нарезаем соломкой. Выкладываем в одну посуду фасоль, яйцо и помидоры и нарезанный полукольцами лук и чищенные креветки Заправляем все майонезом (желательно собственного приготовления), посыпаем мелко рубленной зеленью и тщательно перемешиваем салат. Украшаем креветками, зеленью и лимончиком. Опа, Салат с креветками готов!)) Попробуйте ещё вот эту вкусноту: Жаренные креветки (фоторецепт) Креветки в пиве   Приятного Вам аппетита!:) undina77

Серия сообщений "Его высочество Салат!":
Часть 1 - Салат "Цезарь" (с фото)+дополнения
Часть 2 - Салат с ананасами и шампиньонами. Да-да:)
...
Часть 13 - Салат к шашлыку. 2 интересных рецепта.
Часть 14 - Необыкновенно вкусный, пикантный салат "Вкус жизни"
Часть 15 - Салат "Женские слабости" с креветками
Часть 16 - Салат из курицы с грибами и сыром
Часть 17 - Салат "Праздничный" (с копченой курочкой)
...
Часть 41 - Летние салаты
Часть 42 - Витаминный салат с медовым соусом
Часть 43 - Салат с отварным языком "Воспоминание о Греции"

Ингредиенты: Молоко -2 стакана Мука – 3 стакана Яйца-2шт. Сахар – 3-4 ст.л., можно меньше, если вы не любите сладкие оладьи, также можно добавить ванильный сахар, по вкусу. Соль-1\4 ч.л. Сухие дрожжи – 1 ч.л. Растительное масло в тесто – 2 ст.л. и для жарки. Способ приготовления: Молоко нужно подогреть до теплого состояния, не горячего. Добавляйте соль, сахар, и масло, все перемешайте. Всыпьте сухие дрожжи, не перемешивайте, пусть все стоит 5 минут. Теперь добавьте половину муки, хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут. Взбейте отдельно яйца и добавьте в тесто вместе с оставшейся мукой. Все тщательно перемешайте, накройте чистым полотенцем и оставьте на 1 час. Перед жаркой перемешивать уже не надо. Расколите сковороду, влейте масло. Ложку смачивайте в воде и набирайте ей тесто. Оладьи жарятся очень быстро и получаются супер воздушными. Обязательно попробуйте это рецепт. Приятного аппетита! undina77

Серия сообщений "Блины,оладьи,пончики....":
Часть 1 - Яблочные оладьи
Часть 2 - Оладьи "Пышка"
Часть 3 - Пышные оладьи на кефире
Часть 4 - Пончики на кефире
...
Часть 13 - Вкуснейшие завтраки (большая подборка)
Часть 14 - Пончики со сгущенкой
Часть 15 - American pancakes (блинчики по-американски)

Ингредиенты Для теста: 1,5 ч.лож. сухих дрожжей 50 г сахара 150 мл молока 50 г сливочного масла 1 яйцо щепотка соли 350 г муки Для начинки: 100 г мака 100 г сахара Для смазывания: 1 яйцо Приготовление Дрожжи развести в двух ложках теплого молока. Дать постоять. Растопить сливочное масло и добавить к разведенным в молоке дрожжам. Ввести остальные компоненты для теста и все тщательно перемешать. Замесить тесто, накрыть и дать подойти в течение получаса. Пока подходит тесто приготовить начинку из мака. Для этого мак залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут. Затем воду слить, а мак перекрутить два раза на мясорубке или перетереть в ступке, как это сделала я. Затем перетертый мак смешать с сахаром. Получившееся тесто раскатать.  Намазать начинкой из мака. Скатать «колбаску» и порезать на куски толщиной около 2-3 см. Подготовленные булочки выложить на пекарскую бумагу или фольгу, предварительно смазанную сливочным маслом. И дать подняться (около 50-60 минут). Смазать булочки с маком яйцом и выпекать в хорошо разогретой духовке (200 градусов) в течение 15 минут. Булочки с маком готовы. Желаю вам приятного аппетита!   undina77

Серия сообщений "Выпечка, тесто":
Часть 1 - Сосиски в слоеном тесте
Часть 2 - Тыквики.
...
Часть 20 - Слоёные корзиночки с клубникой
Часть 21 - Кексики. Базовый рецепт.
Часть 22 - Маковые булочки "Восторг"
Часть 23 - Печенье на кефире (с маком)
Часть 24 - Узелочки с фруктовой начинкой
...
Часть 46 - Слоеные пирожки "Чуду" по рецепту азербайджанской кухни
Часть 47 - Осетинский пирог с сыром
Часть 48 - Пирожки с капустой без дрожжей

Как перекредитовать потребительский заем?

Спрос на услугу рефинансирования потребительских кредитов очень высок, однако не все банки предлагают ее. Заемщики часто ищут возможность собрать несколько займов в один, или просто получить новый кредит по низкой ставке. Какие банки помогут в решении данной проблемы?

Рефинансирование потребительских кредитов популярно по нескольким причинам. Во-первых, диапазон ставок по таким займам обычно очень широк. Ставки могут доходить до 70% годовых, и, конечно, заемщики, сгоряча оформившие дорогой кредит, затем ищут возможность сэкономить.

Во-вторых, суммы потребительских кредитов не такие высокие, как, например, по ипотеке или автокредитам, что позволяет заемщикам брать сразу несколько займов. Но это создает определенные трудности, ведь нужно тщательно следить за каждой ссудой, чтобы не пропустить очередной платеж. А если ссуды разбросаны по разным банкам, то никакого времени не хватит на ежемесячные разъезды.

В чем выгода?
Перекредитование в такой ситуации хорошо помогает. Граждане обращаются в банк, который выдает 1 кредит. За счет полученных денег погашаются все остальные займы и теперь заемщик платит только одному банку и только по одной ссуде, причем часто по более низкой ставке. Это очень удобно.

Надо отметить, что услугой рефинансирования потребительских кредитов часто пытаются воспользоваться заемщики, имеющие просроченную задолженность по текущим ссудам. Шансов у них нет. Банки не работают с должниками, поэтому в первую очередь смотрят на то, как заемщик обслуживал свои кредиты.

Также банк при рефинансировании обязательно попросит предоставить справку из банков, в которых у заемщика сейчас есть кредиты. В справке должна быть указана общая сумма займа, а также прописано, сколько клиент уже выплатил, сколько еще осталось.

Где и как оформить?
Интересные условия по перекредитованию потребительских кредитов предлагает ВТБ 24. Более подробно с условиями рефинансирования можно ознакомиться по этой ссылке.

Что касается требований к заемщику, то они в принципе ничем не отличаются от стандартных. Так, МДМ Банк в условиях рефинансирования указывает, что необходимо гражданство РФ, возраст от 23 до 65 лет, наличие постоянной или временной регистрации, постоянного места работы и двух контактных телефонов. Сумма кредита по программе рефинансирования потребительских кредитов составит от 30 тыс. до 2,5 млн рублей, ставки — 15-21,5% в зависимости от срока кредита и категории клиента.

Юниаструм Банк для рефинансирования задолженности по кредитам в других банках предлагает специальную карту. С данной картой можно погасить долги по ставке от 18,9%. Кредитный лимит по карте не превышает 600 тыс. рублей. Кроме того, у клиентов будет 1 месяц беспроцентного периода кредитования.

источник

Ажурный пуловер выполнен спицами красивейшим узором с шишечками и гармонично подобранной пряжей нежно-розового цвета. Аура женственности, легкости и весеннего аромата в одной модели. Размеры: 38/40 (46/48)   Для пуловера потребуется: 350 (450) г розово-белой меланжевой пряжи Egypto Cotton Color (100% хлопка, 180 м/50 г) прямые спицы № 2,5 и № 3 круговые спицы № 2,5 Платочная вязка, спицы № 2.5: лиц. и изн. р. — лиц. п. Круговые р.: попеременно по 1 круговому р. лиц. и изн. Лиц. гладь, спицы N9 3: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.  Описание вязания  пуловера Ажурный узор с «шишечками», спицы № 3: число петель кратно 18 + 5 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. все петли и накиды вязать изн. Начинать с 1 кром. и петель перед раппортом А или В. повторять раппорт А в 1-м — 8-м р. схемы, раппорт В в 9-м — 16-м р. схемы, заканчивать петлями после раппорта А или В и 1   кром. Повторять с 1-го по 16-й р. Внимание! В 9-м — 16-м р. схемы раппорт смещается на 1 п. вправо. Плотность вязания: 21 п. и 33 р. = 10 х 10 см.   Спинка: набрать 97 (115) п. и связать для планки 2 см платочной вязкой и 2     р. лиц. гладью. Затем вязать ажурным узором с «шишечками». Через 36 см = 120 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2 и 3 х 1 п. = 77 (95) п. Через 56 см = 186 p. (61 см = 202 р.) от планки закрыть для выреза горловины средние 31 (35) п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Через 58 см = 192 р. (63 см = 208 р.) от планки закрыть оставшиеся 18 (25) п. плеча с каждой стороны. Перед: вязать так же, но для более глубокого выреза горловины закрыть через 45 см = 148 р. (50 см = 164 р.) от планки средние 17 (21) п. и в каждом 2-м р. 1 х 3. 2 х 2 и 5 х 1 п. Рукава: набрать 51 (69) п. и связать для планки 2 см платочной вязкой и 2 р. лиц. гладью. Затем вязать ажурным узором с «шишечками», при этом вязать после и до кром. 4 п. лиц. глади. Одновременно от планки прибавить для скосов рукава с обеих сторон попеременно в каждом 8-м и 10-м р. 14 х 1 п. лиц. глади = 79 (97) п. Через 41 см = 136 р. от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 2 х 2,10х1,2х2и2хЗп. (5×2, 4×1, 5×2 и 2 х 3 п.). Через 51,5 см = 170 р. от планки закрыть оставшиеся 25 (31) п. Сборка: выполнить плечевые швы. По вырезу горловины набрать на круговые спицы 108 (116) п., связать 2 см платочной вязкой и все петли закрыть лиц. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Выкройка пуловера и схема вязания узора   undina77

Серия сообщений "Пуловеры,джемперы":
Часть 1 - Пуловер с узором "листья". Очень понравился.
Часть 2 - Воздушный пуловер спицами
Часть 3 - Ажурный пуловер " Узор сердечки" (очень нежный красивый)
Часть 4 - Нежный пуловер с ажурными полосками и косами
Часть 5 - Бело-розовый пуловер (спицами)
...
Часть 47 - Изящный ажурный пуловер
Часть 48 - Пуловер с вырезом «лодочка»
Часть 49 - Пуловер со спущенными плечами

Серия сообщений "Закусончик))))":
Часть 1 - Рулеты с красной рыбой (ветчиной, овощами, зеленью)
Часть 2 - Жареные креветки ( с фото)
...
Часть 17 - Креветки в пиве (прекрасное блюдо для романтического ужина)
Часть 18 - Кальмары. Готовим вкусно и правильно.
Часть 19 - Тефтели "Изумительные"
Часть 20 - Огурцы в огурцах. Соленая вкуснятина
Часть 21 - Фаршируем перец, несколько вариантов начинки.
...
Часть 48 - Маринованный лук
Часть 49 - Быстрые малосольные огурчики "Вкусняшечки"
Часть 50 - Куриные грудки в кефирном соусе

Серия сообщений "Мясное":
Часть 1 - Шницель венский (пальчики оближешь)
Часть 2 - Тефтели "Изумительные"
Часть 3 - Свиные стейки (быстрый способ приготовления)
Часть 4 - Как приготовить вкусные котлеты и тефтели
...
Часть 17 - Стейк из говядины
Часть 18 - Пряное свиное филе
Часть 19 - Мясо в пикантном соусе

Чистилась рисом сама. Эффекта "Ах и Ох, как Замечательно из меня всё вывалилось!" не заметила, но ощутимо стало легче. Организм начал лучше работать, перестали мучить запоры и заметно улучшилось состояние кожи лица. Во время чистки принимала поливитамины (самые обычные "Компливит"). Очистка организма рисом – метод, пришедший к нам с Востока, где рис считается практически основным блюдом в рационе человека, он используется не только для еды, но и для очищения организма. В этой статье мы поговорим об очистке организма рисом.     Очистка организма рисом Доказано, что эта процедура очень помогает тем, кто страдает от суставных болей и от заболевания мочеполовой системы. Сегодня метод очищения организма рисом стал очень популярен и в России.   Для процедуры очищения не подойдет белый шлифованный рис. Ведь все его важные компоненты находятся в оболочке. Лучше всего найти бурый или не шлифованный рис 2-го сорта.   Рис впитывает излишнюю влагу в организме, связывает шлаки и токсины и выводит их наружу. Очищаясь, все органы начинают активно, в полную силу работать. Когда очищение будет завершаться, можно заметить изменения цвета мочи. Она станет мутной и слизистой. Не стоит волноваться. Это нормально.   Самый лучший результат чистки можно получить, если совмещать ее с бессолевой диетой. Есть в это время можно практически все. Но обязательно без соли. Кстати не стоит налегать на кислые, сладкие и жирные блюда.   Схема чистки организма достаточно проста. Вам понадобится четыре стакана, рис и фильтрованная вода. Пронумеруйте стаканы. В первый стакан положите утром 2-3 столовой ложки промытого риса, залейте холодной водой и неплотно прикройте. На другой день откиньте рис на дуршлаг, промойте и вновь положите в тот же стакан, залив свежей водой. Во второй стакан нужно положить столько же риса и залить таким же количеством воды.   Потом, через день, рис из первого и второго стаканов промыть, вновь вернуть его в свои стаканы и вновь залить водой. А новую порцию заложить в стакан №3. На четвертый день промыть рис из всех стаканов, положить его в свои места и заложить новую порцию в четвертый стакан.   На пятый день можно начинать очищение. Съешьте рис из первого стакана. Его не обязательно варить. Но, если вы не сможете употребить рис в сыром виде, то сварите. Только без соли и масла. После такого завтрака желательно пять часов ничего не есть и не пить.   Нужно не забыть в освободившийся первый стакан заложить новую порцию риса. Так будет соблюдена цикличность. Надо съесть весь рис, который четыре дня пролежал в воде. Чиститься следует 2 месяца. А через полгода можно повторить процедуру.   Очищение не имеет противопоказаний. А тем, кто сможет на длительное время отказаться от соли, он принесет ощутимую пользу. Здоровья Вам и Вашим близким!:) ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА 9ти-дневная диета Маргариты Королевой (общие положения)

Серия сообщений "Диеты, разгрузочные дни":
Часть 1 - Простые разгрузочные диеты
Часть 2 - Гречневая диета.
Часть 3 - Чистка организма рисом.
Часть 4 - Варианты разгрузочных дней
Часть 5 - Разгрузочные дни на гречке+гречневый "квас"
...
Часть 8 - Гречневая диета - одна из простых, эффективных диет
Часть 9 - Кефирные диеты и разгрузочные дни
Часть 10 - Как правильно сидеть на яблочной диете?

9 дневная диета Маргариты Королевой имеет большую популярность. Известнейший диетолог Маргарита Королева, которой удалось разработать эффективнейшую 9 дневную диету для избавления от излишков веса.     9 дневная диета Маргариты Королевой   К ней обращаются знаменитые звезды эстрады, узнавшие о ее достижениях от певицы Валерии, которая на собственном опыте убедилась в эффективности данной системы похудения, потеряв при этом шесть килограмм лишнего веса.   Диета Королевой обладает двумя разновидностями. Давайте каждую рассмотрим отдельно и поподробнее.   Первый вид данной диеты   Диета, разработанная Королевой, успешно совмещает принцип раздельного, а главное здорового питания и моно диету. Также очень важно в период соблюдения режима похудения, употреблять как можно больше жидкости.   А теперь поподробнее о правилах диеты Королевой.       1.           В течение дна необходимо употреблять не меньше трех литров жидкости. Но она должна быть очищенной и ни в коем случае не содержать вкусовых добавок или газов. Перед принятием пищи нужно выпить 250 миллилитров воды, но употреблять жидкость после или во время еды категорически запрещено.   2.           Для поддержания формы и хорошего самочувствия обязательно нужно выделить один день для разгрузки. В течении суток в пищу можно употреблять кефир, но только не очень жирный.   3.           Диета Королевой обязывает к частому, но только дробному, питанию. В течение всего дня кушать нужно не менее пяти раз, но такие продукты, как рыба, мясо, курица – употреблять единожды. Вес одной порции не должен превышать триста грамм. Полностью откажитесь от хлеба, сахара, алкоголя, макаронных изделий и всевозможных соусов, даже соевых.   Итак, подведем итоги. Кушать нужно не менее, но и не более пяти раз в течении суток, небольшими порциями, исключив мучные блюда и алкогольные напитки. Пить не меньше трех литров воды и устраивать разгрузку организму не реже одного раза в течение семи дней.   Второй вид данной диеты   Продукты, употребляемые при данной диете, необходимо обязательно предварительно отваривать, но не добавлять сахар и соль. Воду можно заменить на чай зеленых сортов, но он должен быть без вкусовых добавок и не сладкий. И самое главное! Принимать пищу можно строго до семи часов вечера.   Продолжительность диеты всего девять дней, по истечению которых вы сможете потерять не менее шести килограмм. Рассмотрим непосредственно сам рацион питания.   Первые три дня необходимо посветить рису. Его приготовление особенное. Перед тем, как лечь спать, залейте один стакан, предварительно не мытого, риса холодной кипяченой водой. Утром, проснувшись, высыпите его в кастрюльку с кипящей водой и дайте дойти до готовности. На это уйдет примерно 15 минут. Позавтракать необходимо одним стаканом свежеприготовленной рисовой каши, а остатки употребить в течение дня, но не позже семи часов вечера, небольшими порциями.   Последующие три дня нужно посветить куриному мясу. Для ежедневного употребления вам понадобиться курица, вес которой не должен превышать полутора килограмм. Перед тем, как отварить птицу, необходимо избавить ее от шкурки и тщательно обрежьте весь жир. Варить курицу необходимо до полной готовности, а в результате должен получиться постный бульон. В течение всего дня, небольшими порциями нужно пить бульон и кушать отварное мясо.   Завершающие три дня посвятите овощам. Их можно есть как в свежем, так и в отварном виде. Можно делать всевозможные салаты, но в день употреблять их не более полу килограмма. Но помните, что употребление соли, а также приправ, недопустимо.   Гречневая диета Чистка организма рисом

Серия сообщений "Похудейка ":
Часть 1 - Кушаем сладкое без ущерба фигуре
Часть 2 - 9 дневная диета Маргариты Королевой (общие положения)
Часть 3 - Эфирные масла для похудения. Ароматерапия против целлюлита, растяжек и лишнего веса

Рецепт гречневой диеты помог многим, но не всем. Кто не пытался похудеть с помощью диеты? Да все пытались. У кого-то получалось похудеть с помощью рецепта гречневой диеты, у кого-то нет. Для начала нужно точно для себя решить – зачем оно вам надо. Чтобы похудеть – скажете вы.   Но худеют ведь все по-разному. Кому-то надо на 10 кг за неделю, а кому-то и 3-4 кг вполне хватит. У каждого свои потребности. Вот у вас они какие? Если просто сбросить лишнее на короткое время – то это для вас.   Гречневая диета хороша тем, что нет чувства голода. А оно-то и пугает многих, кто садится на диету. А еще она поможет тем, у кого бывают прыщики на лице – гречка выводит из организма вредные вещества.   Суть рецепта гречневой диеты   В чем заключается сама гречневая диета? Во-первых, Вам необходимо неделю есть гречку. Целых 7 дней. Это и хорошо и плохо. Плохо то, что через неделю вы смотреть не сможете на гречку. Даже если вы ее любите. Хорошо то, что после вы сможете питаться, как обычно. Пожалуй, стоит того, чтобы похудеть, не так ли?   Что можно, кроме гречки? Кефир, воду, в крайнем случае, фрукты или йогурт.   Перед сном есть не надо – лучше выпейте полстакана кефира.   Как готовить   Насыпать стакан гречки в какую-нибудь чашку, туда же налить 2-2.5 стакана кипятка, и пусть настаивается всю ночь. Утром, слить воду, процедить. Гречку в таком виде можно есть сколько угодно, только учтите: есть ее необходимо без соли.   Чтобы после диеты не набрать вес, старайтесь есть понемногу, не ешьте на ночь и занимайтесь физическими упражнениями, слушайте музыку для души и танцуйте, хотя бы немного.      Будьте красивы и здоровы!:) Чистка организма рисом 9ти-дневная диета Маргариты Королевой (общие положения)

Серия сообщений "Диеты, разгрузочные дни":
Часть 1 - Простые разгрузочные диеты
Часть 2 - Гречневая диета.
Часть 3 - Чистка организма рисом.
Часть 4 - Варианты разгрузочных дней
...
Часть 8 - Гречневая диета - одна из простых, эффективных диет
Часть 9 - Кефирные диеты и разгрузочные дни
Часть 10 - Как правильно сидеть на яблочной диете?

Серия сообщений "Бархатные ручки":
Часть 1 - Заусенцы, удаление заусенцев. Очищение ногтей от пятен. Подрезание и обработка ногтей. Самомассаж тканей вокруг ногтя
Часть 2 - Уход за ногтями: ванночки для ногтей, питание ногтей, укрепление ногтей
...
Часть 5 - Крем для рук. Делаем сами. (13 рецептов)
Часть 6 - Необрезной маникюр – технология, маникюрные принадлежности
Часть 7 - Ванночки для рук.
Часть 8 - Витамины для укрепления ногтей
Часть 9 - Рисунки на ногтях иголкой. Учимся:))
...
Часть 11 - Нежные ручки
Часть 12 - Крем для «огородных» рук
Часть 13 - Маски для ногтей