-

 -

100 . 1 - (0)

100 . 1 (2006) ...

100 . 2 - (0)

100 . 2 : 100 . 1 ...

Penny Parker / Fabulous world of Penny Parker (110 .) - (0)

Penny Parker / Fabulous world of Penny Parker (110 . )   Pen...

Dreams Tarot - (0)

Dreams Tarot . . ...

- (0)

 -

  •     , , , 24 . !
  •      ^_^ Html-. ,
  •     - - . : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
  •    5 5 . , 5 . - ,

 -

. ?
: 99 (2)
! . -
: 98 (2)
- , !
: 78 (4)
: 2084 (2)
. .
: 88 (6)

 -

   key-note

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 26.11.2011
: 15233
: 19768
: 43506

:

(0)

, 22 2025 . 21:45 +

-  , - . (.).

4709286_sheya2_prozr (423x360, 134Kb)


, , , .

3-4 . .

1. , ( , ). , . 10 .
 
2. , . , . 10 .
 
3. , . , . 10
 
4. , , . , . 10 .
 
5. , . , . 10 .
 
6. «» 1 10 10 15 .
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 21 2025 . 11:15 +
4709286_kakuluchshitzrenieimagesbig (572x371, 40Kb)
10 , , .
 
, . . , . .
 
, . , , . . , -.
 
– , – , .
 
– , – . .
 
– -, -, – , «» .
 
- . .
 
. , 12-6, 1-7, 2-8, 3-9 . .
 
- .
 
: , , ,

:  
(0)

, 12 2025 . 01:43 +

12 . , , 2...3 .

3 : , .

, :

4709286_gimnastika_dlya_glaz (466x700, 180Kb)

: , , ,

:  
(0)

, 28 2025 . 10:53 +

1. . , - ( ) . 30 , , .

, .

( ... . . ., 1999, .122)

4709286_136566015_4709286_0_adb0b_5df3f86a_XS (100x34, 5Kb)

2. - , ( ).

6 , :

- .. . , , . , , . .

- .. . , , , . , . .

- .. . . .

- .. . .

- .. . .

- .. . , .



" " , :

  • , ;
  • , ;
  • , , ;
  • ;
  • ..

, , . 

: , , ,

:  
(0)

, 14 2025 . 22:13 +
, , :
 
1. «», , .
2. , , .
3. , .
4. , .
5. , .
6. .
7. , , .
 
4709286_1638310646_37prodachnikovcompzhenshchinavoknefoto41 (700x466, 176Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
22 - 3-
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 03 2025 . 00:52 +

, , - . . , , .

.

5 Dzen:

4709286_123264048_4709286_117377151_1300114049 (32x72, 1Kb)

4709286_Proshai_kifoz__Yprajneniya_dlya_rovnoi_osanki_i_zdorovoi_spini (393x700, 184Kb)

Pinterest: https://pin.it/7acALxioQ

: , , ,

:  
(0)

, 26 2024 . 21:44 +

 

dzen - . - , .

4709286_123264048_4709286_117377151_1300114049 (32x72, 1Kb)

4709286_ot_holki_na_shee1 (600x354, 45Kb)

5 .

 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
21 -
22 - 3-
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

" , 50"

, 12 2024 . 07:08 +
: , , ,

:  
(0)

3-

, 06 2024 . 02:53 +
:
 
3 :
 
1. .
 
, , .
 
2. .
 
. , , , 2 , 10 .
 
3. .
 
, , 10 .
 
, .
 
, - :
 
 
:
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
20 - .
21 -
22 - 3-
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

AGAVIK999

, 30 2024 . 01:41 +

. . , 3 .  , , , . . . , .

!



: , , ,

:  
(0)

, 12 2024 . 12:56 +

1.  

2 . .
, . . , , . 10 , 30, .
 
2.
 
, . , , , . 10 , 40. .
 
3.
 
, , . , , , , . , , -, 30.
 
4. " "
 
  , 15 . -, - . .
 
4709286_lico (700x640, 30Kb)
 
5.
 
, , . 10 , , , 30.

, .:


:  
(0)

" "

, 10 2024 . 11:03 +

, 10000 - " " - 2000 . .

, . , . , , . , , , , . , .

, , , . - 9- ( - 14 ), . , 6 10 . " ", , , . , , . !

!



: , , ,

:  
(2)

.

, 01 2024 . 12:08 +

2 : 1 + 1 .

1.

1.1. - "" . , ( , , , 5 .). , .

, 20 , , . , .

1.2. . 1.1. : , , 3 ( 30°, 45° ). . . - . .

1.3. . 1.2 -  . , , , . - ..

2. .

,  ≈ ( ). , , , - , , . 4 . 

. . . 2



 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
18 -
19 - . .
20 - .
21 -
22 - 3-
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

5 (4 )

, 16 2024 . 23:55 +

, , , - . .

, :

4709286_oteki (700x366, 41Kb)

, :

(. , , .)

1. , . , , . , , . . , . .

10-15 .
 
2. , , .

20-30 , . 

3. , . 30-50 , .

4. . . , , - . .
, . 1-2 , . 10 .
 
! .


:  
(0)

-

, 20 2024 . 11:05 +

, . :

- , ;

- -  ;

- - , ;

- "-" , .

! , .

- (24 , 21, 22 - ), , , . , .

, , , - , . - , . , 5 , . .

.3 - - , .

-  grin.


1.
dlja-detok-images-big_16 (412x480, 95Kb)

4709286_93494929_large_aramat_22 (100x50, 10Kb)
,

:  
(0)

, -

, 27 2024 . 00:53 +
- . , .
 
, . ( ), , , .
 
- . - , 2-24 . , , .
 
, , , 20 . , .
 
2-3 . , .
 
. , , . .
 
1.
 
- . , , , . . 8-10 .
 
. . 1 3
 
4709286_9467_1_1 (462x632, 144Kb)
 
4709286_93495160_large_aramat_011 (100x50, 9Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 16 2024 . 03:25 +
— , , , "" , , .
 
, , .
 
1. . 5 , 5 .
 
2. - . 5 , 5 .
 
3. , — 5 , 5 .
 
4. . , . .
 
5. . 3 7 ..
 
6. , (3 7 ). (3 7 ).
 
7. , . 3 7 .
 
8. , , . 3 7 .
 
, .
 
4709286_sheya_yprajneniya (700x436, 51Kb)
 
(- , , , )
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
16 - ()
17 -
18 -
19 - . .
20 - .
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

. .

, 28 2023 . 11:13 +

3- . , .



.

:  
(0)

, 26 2023 . 17:12 +

1. : , , . .

2. 18 , .

3. 4 . , , , , .

1.   . , . , , , . 

2. . , .

3. 18 , .

1. : " ". , , .  , , , . , 10-15 . , .

. , .
 
2. :
  • "", ;
  • , ;
  • ;
  • ( , , , , ).

4709286_dlya_jivota (700x478, 111Kb)

: , , ,

:  
(0)

22 - . :

, 22 2023 . 00:39 +

(World Brain Day)  22 .

20% , . 

73% . , . 2% , .

, . 

, , , , , , "" , , , (, , ..)

4709286_mozg (600x343, 36Kb)

  

. " , , — , . .. . — , : 7 - 2 .
4709286_93495161_large_aramat_20 (100x50, 4Kb)/4709286_93494920_large_aramat_12 (100x50, 12Kb)
.

:  
(3)

. ,

, 04 2023 . 07:26 +

, , - - . , . . .

, . , "".  , , , . , , , .

. . . . - . . -, , . , , , . 

AGAVIK. 30 ,



: , , ,

:  
(0)

, MedAboutMe

, 26 2023 . 19:47 +

, . -, , . : , , ; - , .

, , .

 

, 8- :

- ( , ). - , . , , , ; , , - .

4709286_vshv (700x456, 68Kb)

- , "" . , .

- . , - . . , , . -3 -6, .

: , , , .

- . . , , .

4709286_136174758_1__81_ (120x120, 26Kb)
: , , ,

:  
(0)

( )

, 08 2023 . 15:01 +


 
:
( )
-
-
-
- ,
- ( ) 
- - (3 )
- - (3 )
- (3 )
- (3 )
- (3 )
- (3 )
- (3 )
- (3 )
- - (3 )
- 30
- - (30 )
- - (20 )
- - (20 )
- ( 20 )
- (-)
...
.

:  
(0)

. 30 , !

, 01 2023 . 01:23 +

 

4709286_icon25790_640 (341x640, 21Kb)

! , "", . , . . , , . 

. , ; . . , 10 - . , -, . .

. 30



 

: , , ,

:  
(1)

, 21 2023 . 23:50 +
, .
, : , .
( ).
, , .
.
 
:
 
1. «». - . . . . .
 
2. «». . . . 3 .
 
3. «». , . 30 . 6 .
 
4. «». – , . , . . . . 6 .
 
5. «». , . , . . .
 
6. « ». «». , , . ...
 
7. «». , . , . .
 
  – , . .
 
4709286_sheinii_osteohonroz (660x439, 15Kb)
, .
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
15 - . 10 .
16 - ()
17 -
18 -
19 - . .
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

()

, 13 2023 . 21:31 +
, , . , 5 .
- .
5 .
 
.
1. . , . . 3 . (. .)
2. . 3 . 3 .
3. . ( - ) 1 ., - .
4. . , 30 .
5. . ).
 
4709286_IMG_20230312_203924_626_1_ (700x628, 317Kb)
 
.

4709286_137102111_4709286_0_1b8bb5_67575b02_XS (100x57, 12Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
14 - . 2 2
15 - . 10 .
16 - ()
17 -
18 -
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 29 2023 . 22:52 +

, , , 50% . 5 , . 

.

1. ˸ , , , . , . . 20 .

2. ˸ . , .  , , . 2-3 .

4709286_yprajnenie_tarakanchik_jyk (474x474, 21Kb)

3.  ˸ , , . , . 15-20 . .

4.  . . 20-30 .

5. .   . , , . . 

. - , .

: , , ,

:  
(0)

, 15 2023 . 00:24 +

,

  • ( ) – , .

4709286_ioga_poza_gori (700x577, 224Kb)

  • ( ) – ; .

4709286_ioga_poza_kobri (400x400, 304Kb)

- 10. 10 . 2-3 .

: , , . , , , . .

, , , .

. .

4709286_ioga_poza_kobri2 (600x496, 23Kb)

4709286_93494919_large_aramat_11 (100x50, 3Kb)

:  
(0)

, 12 2022 . 01:14 +

4709286_mozg (600x343, 36Kb)

. - .

"... . .

...

, , , , .

, , , .

. . . , . , .

4709286_mailservice (231x39, 10Kb)

:  
(0)

. 2 2

, 25 2022 . 00:13 +

, , .

, , . - , . . :



"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
12 -
13 -
14 - . 2 2
15 - . 10 .
16 - ()
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

. .

, 11 2022 . 13:30 +

-   . , , , . . , , , . .

. .

5 8-10 .



: , , ,

:  
(0)

, 31 2022 . 10:22 +

2 4-5 .

. . :



"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
11 -
12 -
13 -
14 - . 2 2
15 - . 10 .
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

.

, 29 2022 . 17:50 +

, :

1. .

2. .

3. .

4. .

6 :

  • . , . . . , - .
  • , "". . . . . 15-30  .
  • . . , . , , . . 30 1 .
  • . , . 30 ...1 .
  • . . . . . 3-4 .
  • . - , . . 20 . .

.

- . :



- . .

.

:  
(0)

, 16 2022 . 18:17 +

  •  
  •  
  •  

4709286_3b8b7831 (599x670, 310Kb)

1. – , , .

2. , 1 . .

3. , . 7 ""

4. . , .

5. , ( 3- ). 

6. , . . 

7. , .

8. . , ( 3- ). 

9. , . 

10. , . , . 

11. , . 

12. "" 7 . . 

13. 3 .

:

  • . , . , , . 
  • , .

:  , . . "" ("") --. - , . . (: )

: , , ,

:  
(0)

, 16 2022 . 10:07 +

, , - , .

.

5 . , 5 . . .

1

, , 5 . 5 . 5 .

2

. . . 10 .

3

. , . 5 .

4

. , . 10 .

5

. . 10 .

6

  , , . 5 . , .

4709286_profilaktikatunnelnogosindromaimagesbig (690x690, 64Kb)

 
.

:  
(0)

,

, 09 2022 . 12:18 +

9 -

4709286_daosskie_praktiki (700x700, 520Kb)

1. «-»

. , «-», . , .

2.

, . , .

3. «-»

, , . .

4709286_93495151_large_aramat_42 (100x50, 4Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 08 2022 . 15:54 +

1. ­ ­­ ­, ­ ­­ ­, ­­ ( ­­). 

­, ­ ­, ­­ ­­, ­ ­­ ­­ ­, ­, ­ ­­­­ ­, ­ ­ ­ ­­ ­­, ­­­ 30 ­­, ­­ .

­ ­ ­ ­­, , ­­ ­ ­­, ­ ­­ ­­.

2. : , . , , ; 30 , .

3. , , . , 30. , .

4. , . , 30, ; .

, .

4709286_11816_m (473x86, 28Kb)

, .

3-5 7-10 .

1. , . , . .

2. .

3. .

4. .

5. , .

- . 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
10 -
11 -
12 -
13 -
14 - . 2 2
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 31 2022 . 21:11 +
.
, . 

1

, . 30 . . 5–10 .

2

, . 30 . 5 .

3

. , . 30 . 3 .

4

, .

. . 50 .

4709286_ypr1 (690x690, 57Kb)

1

4709286_ypr2 (690x690, 62Kb)

2

4709286_ypr3 (690x690, 52Kb)

3

4709286_ypr4 (690x690, 56Kb)

4


4709286_93494823_large_aramat_4 (100x50, 5Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 21 2022 . 10:28 +
, .
 
. , .
 
, . , , .
 
:
 

.

1. 10
5
2. , ,
2 ,
3. , , , 5 , 3
1-2
4. ,
10
, , .
 
4709286_93494827_large_aramat_8 (100x50, 4Kb)
: , , ,

:  
(0)

.

, 03 2021 . 00:40 +

 


***

, , - . 2 - ( , )

. : ,



***

 


:  
(0)

,

, 21 2021 . 21:18 +

 

, . 

. Visual Tracking Exercises 1

( 1)



 

: , , ,

:  
(0)

, 09 2021 . 09:45 +

9 , . 7 , , , , , .

. Esercizi per gli occhi / Yoga per gli occhi stanchi/ Migliora la tua vista

( / / )



:

Tutti coloro che vivono nel mondo moderno hanno determinati problemi agli occhi. Per riacquistare la vista, si consiglia vivamente di fare esercizi per gli occhi. Fare regolarmente esercizi per gli occhi può aiutarti a migliorare la vista. I tuoi occhi lavoreranno al massimo e ti daranno l'opportunità di vedere meglio il mondo. I nostri esercizi per gli occhi sono ideali anche per le persone con una buona vista. Varie tecniche oculari possono aiutarti a evitare secchezza, affaticamento, arrossamento degli occhi e problemi causati dall'uso costante di computer e smartphone nel lavoro e nella vita quotidiana. Gli esercizi sono adatti a persone con: - sindrome visiva del computer; - rapido affaticamento visivo - contorni dell'immagine sfocati, - visione binoculare compromessa; - strabismo.

( :

, , . , . . . . , , , . : - ; - - , - ; - .)

: , , ,

:  
(0)

, 16 2021 . 09:18 +

 

, .

  • ;
  • 10-20 . ;
  • . ;
  • , .

4709286_136566015_4709286_0_adb0b_5df3f86a_XS_1_ (100x34, 5Kb)

,

 

.

  1. , ;
  2. , 2 . 7 .

4709286_129356376_4709286_101650251_4709286_89074549_3166706_cooltext726148095 (189x46, 11Kb)
: , , ,

:  
(0)

. ,

, 19 2021 . 15:59 +

, , , , , .

, , :

  • , ; , ( 5-10 ) , ;
  • : , , , ;
  • –   ;
  • : , ( , );
  • ;
  • ;
  • – , , ; , (, , ), ( );

4709286_cyclistriderbikingsportbikewallpaperpreview (466x700, 181Kb)

4709286_136104691_24 (140x81, 23Kb)/4709286_100578001_aramat_07 (100x31, 36Kb)
: , , ,

:  
(0)

,

, 16 2021 . 00:53 +

, . , ... .

4709286_yprajnenie_dlya_nog (640x480, 13Kb)

15 - 20 : , , , , () , , , .

1. "".

.. , , , . ( ), , . . , .

2. ""

.. – . . . , .

3. ""

.. . , . .

4. ""

.. . , . , .

4709286_0_74d21_5c8695db_M (176x169, 29Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 23 2021 . 10:04 +

5 , .

1. . 10...20 . , .

4709286_3exerciseswapsformuchfastertoning4 (620x620, 58Kb)

2. . 10...20 .

3. ˸ 45+ . 10...20 . 

4. ˸ , . . () . .

5. . . , .  , .

! .

: , , ,

:  
(0)

, 04 2021 . 23:10 +

, - .

, >>>

. :

1.
downsize_200k_v1-4 (582x276, 152Kb)

2.
downsize_200k_v1-3 (573x287, 117Kb)

3.
downsize_200k_v1-2 (580x276, 139Kb)

4.
downsize_200k_v1-1 (578x265, 147Kb)

, ,

:

4709286_rysskii_tvist (630x418, 2591Kb)

>>>
: , , ,

:  
(0)

? 5

, 19 2021 . 19:15 +

, , . , , .

. . , , - , . 5 , . .

. , - , , , . , . .

- , . , , . .

, , . , .

4709286_thehappinessguylifestylecoachingglasgow11024x482 (700x329, 30Kb)

, , ,

:  
(0)

, 04 2021 . 23:58 +

, .

(.) , .

:

4709286_5195332 (497x700, 181Kb)

, .

+10 >>>
: , , ,

:  
(0)

:

, 04 2020 . 19:32 +

" " «», ""   , .

" "

, –  "".

7 . 2 , 6 . 3-5 , . – , , .

 , 7 , .

1. -

  , , . .

4709286_content_1__econet_ru (300x400, 32Kb)

- . , . – 7 . – 3 . -, – 7 . – 3 .

4709286_0_8f022_52ac37f3_M (300x68, 27Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 14 2020 . 11:59 +

: , .

:

1. . , , 10. . 4-5

2. , . , . 6. . 4-5 .

3. . , — , — . . 3-4 .

4709286_glaza2_1_ (525x700, 2869Kb)

: , , ,

:  
(0)

, , , .

, 12 2020 . 15:08 +

.

. , , . , «», . .

.

, .

.

. , . . .

. , .

, . , ( ). – . , , .

, - . «», . , .

, , , - .

.

: , , ,

:  
(0)

, 10 2020 . 23:04 +

:

1. . 2. . 3. .

4. . 5. . 6.

(: )

4709286_4c23127b (491x488, 31Kb)

4709286_0_74d14_ad575d64_L (373x135, 29Kb)
: , , ,

:  
(0)

-

, 29 2020 . 17:49 +

.

.

4709286_sheya_polotence (700x483, 110Kb)

1.  , . – - .

. .

2.   , , , . .

«» 20.

. , .

( - ).

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
7 -
8 - ""
9 - -
10 -
11 -
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

""

, 18 2020 . 15:04 +

3 , .

1. 10 . . . 10 .

2. . . 5 , - .

3. . 7 . , .

, . , , .

.

- , .

, .

4709286_Ybrat_brili_i_nosogybki_yprajneniem_lift0 (528x488, 86Kb)

 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
6 -
7 -
8 - ""
9 - -
10 -
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 15 2020 . 16:05 +

1.  "", , . : "", "", "", "", "". 8-10 .

2.  , , , . , . 6-8 .

3.  , , . 5-7 , . , - " ", 5-8 .

 2-3   10 ,   !

, , .   ,  ... , ...( - . ).

, ( ):

4709286_MaskaBandaj_dlya_korrekcii_kontyra_lica_i_morshin__Google_Chrome (252x243, 28Kb)

 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
5 - .
6 -
7 -
8 - ""
9 - -
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 12 2020 . 22:42 +

, .

: , , , . :

1. , , . .

2. -, -. , , . , .

3. , . . , . - , .

4. - , . . – .

5. . , . , , , .

. !

4709286_transition_energetique4 (640x360, 67Kb)

: , , ,

:  
(0)

, 02 2020 . 21:31 +

10-15 .

1 .

2 .

4709286_0_8f030_5fa83be1_M (300x105, 40Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
4 - - , ,
5 - .
6 -
7 -
8 - ""
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

.

, 28 2020 . 20:05 +

, .

,

, :

  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • , .

, ( ).

. /.

, , (.1):

4709286_4nppbcgozeopbcsttxem9wf64n77bxqtt9eafwccrdea8wf94gypbcgos5em5wfi4n67bqgosw (607x59, 20Kb)

4709286_0_6d33f_b4db8fd8_M (251x79, 23Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
3 - . . , ""
4 - - , ,
5 - .
6 -
7 -
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  
(0)

, 21 2020 . 01:03 +

-. , .

4709286_golovnaya_bol (700x466, 140Kb)

:

1. , . , . . , , . 5-6.

. 9-12 , , . 5-8 .

2. . 4-5 . : , , , . , . 9-10 , , . , . 8 ( 4 ).

3. , . , . , . , , - . 4 .

, . 5-6 , . 4-8 .

: , , ,

:  
(0)

,

, 19 2020 . 22:38 +

. 6-8

1.

sovet-images-big (6) (640x336, 127Kb)

2.

sovet-images-big (5) (690x343, 138Kb)

4709286_0_99ac6_b210baf5_M (165x70, 7Kb)
: , , ,

:  
(0)

, 10 2020 . 23:59 +

4709286_spina_bol (700x466, 48Kb)

1
: , . ( ) - - , . . - 5-10 .

2
: , , . ; , , . , . 2-3 .

3 " "
: , - 30 . , . - , , , . ! , , , .

4 " "
: , . . , , , . 10 . - .

5 " "
: . 50 ( , , , , , , " "). , , , . , . 3 .

: , , ,

:  
(0)

.

, 16 2020 . 22:03 +

, , . - , . - . . , . , . . . , . - . , - .

. 10



. :https://www.youtube.com/watch?time_continue=70&v=B2G45UbPNSM&feature=emb_logo

: , , ,

:  
(0)

,

, 13 2020 . 09:56 +

4709286_sheya (700x466, 130Kb)

, . «» «», .

1.  , , , . , . , — , . , . 

2.  , . .  

3.  , . , , .

4709286_0_8f022_52ac37f3_M (300x68, 27Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
3 - . . , ""
...
23 -
24 -
25 -

: , , ,

:  

 : [9] 8 7 ..
.. 1