Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1627 сообщений
Cообщения с меткой

тонус - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 10:44 (ссылка)


alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_ (700x525, 39Kb)







Все уже начали готовиться к Новому году, хоть до него больше полутора месяцев, но не будем забывать про свою фигуру, ведь она должна быть всегда в тонусе. Быть красивой и привлекательной непросто, особенно в зимний период, ведь есть мы стали больше, и часто калорийную пищу, это объяснимо, нам требуется большой приток энергии, чтобы не замёрзнуть. Организм, таким образом сам заботится о себе, но калории надо расходовать, иначе они осядут жировыми отложениями на боках и бёдрах. Поскольку внутренняя сторона бедна является одной из самых уязвимых частей женского тела, делает упражнения на внутреннюю сторону бедра, не забывая о гармоничном развитии нашего тела, то есть об остальных упражнениях. Только так и не иначе Вы сможете сохранить свою форму!



alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_5_lychshih_yprajnenii_na_vnytrennuu_storony_bedra1_1_ (620x443, 3777Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Вторая беременность, 34 недели, много вопросов

Суббота, 06 Октября 2018 г. 17:07 (ссылка)


Добрый день, подскажите пожалуйста, вроде и вторая беременность, но я реально туплю. Из больницы с сохранения выпустили три дня назад, срок по УЗИ ставят 33-34 недели. Если вбивать в онлайн калькулятор, показывает 35 акушерский срок, не могу понять по сроку, как и что. Гулять разрешили, но предпочтительно лежать, лежу. При этом ощущения, что рожаю и раскрывается шейка, слизистые выделения по частям, будто пробка отходит. Предполагаю, что треники, но они на порядок сильнее, чем в первую беременность. Спасаюсь ванной — в ванной хорошо, выйдешь — снова. Ходить лениво, проще за руль, самое сложное за него влезть... У кого такое было, это нормально вообще для второй беременности, чтобы так все рано начиналось и сильнее, чем в первую или это реально угроза рано родить. Не хочется паниковать и валяться под капельницей, кроме магнезии и гинепрала не капали ничего, ради одной капельницы не хочется ложиться в больницу. Да и ощущаю себя паникером каким-то, не могу понять, норма текущее состояние или нет( Даже контракт не могу заключить, пока 36 недель не будет, со врачом не договорилась, периодически кажется, что роды начались. Уже вторую неделю( Расскажите, может было у кого подобное, пожалуйста, чем закончилось!

https://ru-perinatal.livejournal.com/30283281.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Лапы ломит, хвост отваливается

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 23:50 (ссылка)

Добрый вечер,

Вторая Б спустя 5 лет, срок ещё небольшой, 14 недель. Работа с 10 до 19, в общем спокойная, в основном сидячая. Чувствую себя в течение дня хорошо.

Далее приезжаю домой (на машине), сразу пускаюсь в домашние дела - приготовить ужин, всех накормить, немного поразбирать вещи по своим местам, пропылесосить кухню после, с посудой разбирается уже муж. Ну, и вечернее приготовление ко сну с ребёнком.

И вот после такой в обычной жизни не сильно затруднительной активности, у меня просто отваливается поясница. Так, что стоять не могу. Причём, начинает тянуть, кажется, после уже часового стояния в вертикальном положении. Ложусь - постепенно отпускает.

Не помню такого в первую Б, ну если только в самом конце.. И вообще, что это, тонус так проявляется? Надо срочно лежать или это нормально? Врач, услышав мои жалобы, сказала, что рано ещё на поясницу на моем сроке жаловаться и нельзя этого допускать. А что делать-то? Лежать? Правда выглядит чрезмерной активностью после почти полностью сидячего рабочего дня?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30276128.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Гипертонус 1-2 степени в 20 недель

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 19:43 (ссылка)

Привет всем! На УЗИ поставили гипертонус 1-2 степени. Физически он меня не беспокоит, иногда живот колом встанет в положении лежа на спине, потом проходит. Других проблем нет. Завтра утром в планах стартовать в дальнюю дорогу на машине. Отказаться от поездки? Запастись магнием и ехать? Забить? Что еще?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30268048.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Александр_Божьев

ГЛАВА 1915. 28 АВГУСТА 2018 ГОДА. 240 ДЕНЬ 2018 ГОДА. С днём рождения. Там за туманами. Артериальное давление. Афганистан. КПРФ. Александр Божьев.

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 08:58 (ссылка)





С днём рождения.
Евгению Божьеву:
1 С Днём Рождения (700x526, 63Kb)"Поздравляю с Днём Рождения!
Желаю здоровья и успеха во врачебной и научной деятельности."
Играет (на синтезаторе "Yamaha") и поёт Александр Божьев
Там за туманами

Прослушать запись Скачать файл




Как быстро повысить артериальное давление.
Норма артериального давления во многом зависит от возраста, и этот фактор необходимо учитывать. Так, например, у взрослого здорового человека его значение должно составлять 120/80, у детей до двенадцатилетнего возраста – 100/60, подростковый период характеризуется давлением 110/70, для людей, которые перешагнули пятидесятилетний возраст, норма составляет 130/80, а для стариков – 140/90. Если давление на протяжении нескольких лет пониженное, но человек чувствует себя хорошо, не нужно беспокоиться. В этом варианте стоит лишь исключить наличие патологических отклонений в организме.
Причины, вызывающие артериальную гипотензию
Гипотония в большинстве случаев проявляется постоянными головокружениями, быстрой утомляемостью и слабостью. Понижение артериального давления часто наблюдается у подростков и молодых людей, что влияет на их самочувствие, настроение, способность работать. Определяющих факторов, которые влияют на подобные изменения несколько. Это нарушения в работе сердца (утрата силы сердечной мышцей понижает давление, например, во время инфаркта), снижение тонуса сосудов и другие факторы, оказывающие косвенное влияние на состояние сосудов и мышцы сердца.
Наиболее распространенными причинами, влияющими на понижение давления, являются резкие изменения метеорологических условий (жаркая летняя погода, гроза, скачки атмосферного давления, бури магнитного характера) ухудшающие самочувствие многих людей и проявляющиеся суставной болью, отдышкой, а такжегипотонией. К причинам, понижающим давления можно отнести депрессии, перегрузки физического и умственного вида, продолжительный стресс, прием медикаментов гипотонического действия и спазмолитиков, недостаток микроэлементов и нарушенный баланс гормонов в организме.
Повышение давления дома
Одним из основных методов можно назвать налаженный режим дня, который включает в себя восьмичасовой сон и разумное чередование умственного и физического труда. Обязательным условием является выполнение утренней зарядки, которая разогревает тело и способствует лучшей циркуляции крови по сосудам. При этом ткани организма насыщаются кислородом, и работоспособность человека повышается. Гипотоникам очень полезны упражнения аэробного типа (бег, аэробика) и упражнения, способные повышать тонус сосудов (тонические).
К эффективным методам для повышения артериального давления смело можно отнести утренний контрастный душ. Его принимают не более семи минут, постоянно чередуя холодную и горячую воду. Процедура способствует сужению и расширению просвета сосудов, а, следовательно, поднимает их тонус. Особое внимание нужно уделить сбалансированному питанию, оно служит основным фактором, влияющим на самочувствие при наличии гипотонии. Включите в питание печень и красную икру, сыр и творог, морковь, лимон, гранатовый сок, черную смородину, а также хрен.
В питании необходимо соблюдать ограниченное потребление соли, применять в достаточных количествах пряные добавки и специи, употреблять зеленый чай. Если гипотония не имеет в своей основе какого-либо заболевания, то возможно применение настойки эхинацеи либо женьшеня, а также лимонника, левзеи,элеутеракокка, но в этом случае необходима консультация врача. Все перечисленные методы в совокупности и регулярном применении способны повысить АД.
Быстрое повышение артериального давления в домашних условиях
Многие люди недооценивают серьезность проблемы пониженного давления, хотя это прямой сигнал о нарушении в организме, которое портит жизнь не менее высокого давления. Вся сложность заключается в невозможности нормализовать давление один раз и навсегда, так как изменения сосудов обусловлено, как правило, генетическим фактором. На сегодняшние день существует множество препаратов, действие которых направленно на повышение давления. Но если их нет в доме или вы сторонник народных средств, то есть масса методов для быстрого повышения АД в домашних условиях.
Самый простой, и доступный способ заключается в рассасывании щепотки соли на языке, водой запивать не надо. Значительно повышает давление и сохраняет многодневный эффект следующий метод: ? чайной ложки корицы в порошковом виде залить одним стаканом кипятка, дать настояться и остудить, добавить несколько ложек меда. Принимать утром натощак и вечером за два часа до сна при очень низком давлении. А если его нужно поднять только на пару пунктов, то хорошо съесть ломтик хлеба, который намазан медом и присыпан корицей.
Распространенным, но краткосрочным способом, является чашечка кофе или зеленого чая. Повышают давление настои на травах, которые можно назвать природными энергетическими и тонизирующими средствами, к ним относятся настои из женьшеня, левзеи, лимонника, элеутероккока. Их принимают по 30 капель на 200 мл теплой воды до приема пищи. В очень жаркую погоду, при сильном потоотделении, падение АД происходит из-за потери организмом воды. В этом случае достаточным средством может стать стакан обыкновенной воды, который восстановит гидробаланс организма.
Давление 60/может не определяться компетенция реаниматолога.


Прослушать запись Скачать файл
ПЛАЗМАФЕРЕЗ В ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ ПОЛИОРГАННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ У ПОСТРАДАВШИХ ПРИ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ
Хорошилов С.Е. 1, Теребов С.Д. 2, Божьев А.А. 3, Постников А.А. 4, Минин С.О. 5
1 ГВКГ МО России, 2 ЦП ВМФ МО России, 3 ООО “Координатор”, 4 Первый МГМУ МЗ РФ, МОСКВА,
5 КГБ (городская больница), г. КЛИН
Участники современных боевых конфликтов кроме огнестрельных и осколочных ранений подвергаются опасности тяжелых термических и химических повреждений, размозжению и длительному позиционному сдавлению тканей. Минно-взрывные ранения часто сопровождаются одномоментным массивным размозжением мягких тканей с высвобождением в результате цитолиза миоглобина, трансаминаз, протеолитических ферментов. Обширные поражения приводят к попаданию в кровоток большого количества тканевого тромбопластина, миоглобина, других компонентов из поврежденных клеток, повышению уровня фибриногена. Все это вызывает в организме гиперкоагуляционную фазу диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС), ухудшение реологических свойств крови и нарушение микроциркуляции. В дальнейшем в результате коагулопатии потребления наступает гипокоагуляционная фаза ДВС-синдрома и продолжают нарастать нарушения реологии и микроциркуляции крови, как в очаге повреждения, так и во всех жизненно важных органах, приводя к почечной, печеночной недостаточности, энцефалопатии, сердечной недостаточности. Внутривенные вливания солевых и коллоидных растворов, а также компонентов донорской крови, позволяя восстановить объем циркулирующей крови, улучшить реологические и микроциркуляторные показатели крови, порой оказываются недостаточными для выведения из кровотока избыточного свободного миоглобина, фибриногена и других компонентов поврежденных клеток, поддерживающих ДВС-синдром, остаточные реологические и микроциркуляторные нарушения. В подобной ситуации использование лечебного плазмафереза оказывает положительное патогенетическое влияние на содержание внутрисосудистого русла. В гиперкоагуляционную фазу ДВС-синдрома удаление 30-40% объема циркулирующей плазмы - ОЦП (800-1200 мл) с полуторо-двукратным объемным замещение солевыми растворами (1200-2000 мл) позволяет извлечь из кровотока значительное количество фибриногена, миоглобина, компонентов поврежденных клеток, что позволяет прервать гиперкоагуляцию, предупредить коагулопатию потребления, улучшить реологические и микроциркуляторные показатели крови. В условиях гипокоагуляционной фазы ДВС-синдрома удаление 40-50% ОЦП (1200-1600 мл) с замещением свежезамороженной плазмой (1500-2000 мл), кроме извлечения из кровотока вышеперечисленных патологических компонентов, приводит к восстановлению активности свертывающей и фибринолитической систем крови, ликвидируя гипокоагуляцию и восстанавливая микроциркуляцию крови. Наш опыт применения лечебного плазмафереза у пострадавших с синдромом длительного и позиционного сдавления, обширными термическими и химическими ожогами и отморожениями показал снижение после процедуры очищения крови уровня миоглобина, фибриногена, продуктов деградации фибриногена, улучшение показателей реологии и микроциркуляции крови. У пострадавших с синдромом длительного позиционного сдавления раннее использование плазмафереза, приводя к снижению уровня свободного миоглобина крови, предупреждало возникновение острой почечной недостаточности. У получивших плазмаферез на стадии миоглобинового нефроза с наступившей анурией ускорялись сроки восстановления выделительной функции почек. Использование плазмафереза у пострадавших на стадии ожоговой токсемии позволяло вывести пострадавших из прекоматозного состояния, ускорить репаративные процессы кожных покровов. Таким образом, лечебный плазмаферез показан и может быть рекомендован в составе комплексного лечения последствий тяжелых повреждений пострадавших при боевых действиях. Опыт оказания помощи в этих условиях подтверждает перспективность использования плазмафереза в комплексе лечебных мероприятий.
bozhiev@mail.ru
8-916-474-21-87


Москва.
28 августа 2018 года
Собрание партийного актива и сторонников КПРФ
28 08 18 Собрание партийного актива и сторонников  КПРФ (700x287, 24Kb)
Геннадий Зюганов и Вадим Кумин
Кумин и Зюганов (700x525, 182Kb)
Член контрольно-ревизионной комиссии РК КПРФ Александр Божьев и Геннадий Зюганов
Божьев Зюганов (700x525, 157Kb)
Первый секретарь МГК КПРФ Валерий Рашкин, председатель ЦК КПРФ Геннадий Зюганов, кандидат в мэры Москвы от КПРФ Вадим Кумин
1 Зюганов Рашкин Кумин (700x525, 185Kb)

Вадим Кумин и Геннадий Зюганов (700x525, 177Kb)55 и ни одной минуты (700x525, 148Kb)
Комсомольцы
Леонид Зюганов и комсомольцы (700x525, 177Kb)

Песня перед закрытием Собрания
Прослушать запись Скачать файл

Видео см. в разделе ВИДЕО: "28 августа 2018 года. Венсеремос. Споём те друзья, ведь завтра в поход. Александр Божьев."



Вечер на Баррикадной
Сталинка на Баррикадной (700x525, 153Kb)


Запись выступлений Кумина и Зюганова слушайте в следующей главе 1916
Прослушать запись Скачать файл
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Будьте в тонусе!

Суббота, 11 Августа 2018 г. 08:24 (ссылка)

Ipola
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Полезный и вкусный чай для поднятия тонуса!

Пятница, 27 Июля 2018 г. 11:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Полезный и вкусный чай для поднятия тонуса!

Пятница, 27 Июля 2018 г. 10:43 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 17:27 (ссылка)

Апдейт: я сходила на УЗИ, мне все-таки выдали направление на госпитализацию, завтра поеду сдаваться.
Оказалась большая киста желтого тела, справа, 8 см.
Она давит, оно болит. Сказала, что прокапают противовоспалительным, уменьшат размеры кисты и выпишут.
Но положена консультация хирурга по поводу почек и вероятности, что за симптоматикой притаился аппендицит.
О хорошем: 7 недель и сердце бьется =)
Я разрыдалась на УЗИ: прошлая была ЗБ на сроке 6+2

Спасибо всем большое за поддержку, советы и пожелания, вы мне очень помогли охладить голову и принять адекватное решение, обнимашки!
А, да, деформированное плодное яйцо! Это что за зверь? О_о

Девушки, добрый вечер, опять я со своей шестинедельной беременностью.
Мне, собственно, узнать, стали бы вы врача вызывать на такие симптомы или нет (скорую?)
Я белка-истеричка, возможно, я зря паникую и нужно сидеть дома?
Врач моя, знающая меня от и до, вернется из отпуска только 3 августа.

На неделе прилетела пара вечерних почечных колик (имеется нефроптоз 2 степени), пережила в коленно-локтевой. В остальное все в пределах нормы (сплю, жру, немного токсикоз), но сегодня проснулась с болями в правой стороне паха, буквально на сгибе ноги. То давящая, то колющая, то тянущая, но-шпа и папаверин ее не берет.

Мелко трясет, состояние хреновое, разболелась голова, температура 37.5 (ни разу не поднималась раньше более 37). И есть ощущение нарастающего тонуса. Уже две ночи подряд тонус меня будит - иду согнувшись, в туалет, отпускает.
Крови, мазни нет.

Я готова сдаваться в скорую, но не могу оценить здравость своего решения. =( Как бы вы поступили?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30226538.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Пятница, 20 Июля 2018 г. 14:19 (ссылка)
netfact.ru/videotech/5711-t...okurs.html


Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс




Эта программа предназначена для людей, которые хотят укрепить мышцы и придать им тонус.



Олег Кукумань.

В спорте с 6 лет. КМС по плаванию. Закончил университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.







Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс






Информация о видео

Название: Тонус: программа тренировок

Автор: Олег Кукумань

Год выхода: 2017

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: 17:50:28



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1280x720, ~810 Kbps

Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 8.91 Gb



Скачать: Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/jf5b7fsae3k5/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/dV982R1/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/x3vj99vqh7tj/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/nSxTuiT1HPYLqw-Us4P3UgBB/Tonus-program-trenirovok.rar.html



 



Другие новости на эту тему:




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Жить нужно комфортно!

Четверг, 19 Июля 2018 г. 10:00 (ссылка)

Как только приходит лето, люди начинают жёстко тупить. Куда ни сунься, везде проблемы -- хоть в магазине, хоть в банке, да хоть в спортзале.

Что происходит? Мозги что ли плавятся? Почему даже в офисах, где работают кондиционеры, все тупят?


Фото: Соцсети

Зашла в транспортную компанию, чтобы отправить посылку, так то, что можно оформить за минуту, делали полчаса.


И кстати, то же самое происходит зимой, когда за окном морозы. Не только в жару, но и в холод люди начинают на ровном месте тупить.

Нет, я всё понимаю -- и невыносимую духоту, и лютую стужу, но почему большинство до сих пор не знает причины, по которой интеллектуальные способности людей буквально стремятся к нолю?

Нет, это не жара и не холод. Зимой -- отопление, сейчас -- кондиционеры кругом. Причина в другом -- в закрытых помещениях мы задыхаемся, страдая от нехватки кислорода, что сказывается на голове.

В условиях, когда окна-двери закрыты, уровень углекислого газа, который мы выдыхаем, резко растёт. Процент кислорода соответственно падает, и человек превращается из разумного в нечто обезьяноподобное!



С жарой мы научились справляться, закрыв все щели и включая кондиционер. А справиться с углекислым газом, который является причиной усталости, снижения работоспособности, отсутствия бодрости, мы почему-то не знаем как!

Хотя, на самом деле, всё решается легко и недорого -- нужно иметь датчик контроля качества воздуха.

Увидели, что процент углекислого газа превышает нормы -- открыли окна, проветрили помещение, а только потом охладили.

Детектор постоянно замеряет содержание СО2 в помещении, сравнивает с нормой, отображает содержание углекислого газа в РРМ, сигнализирует цветом об уровне СО2 и звуком -- о его концентрации, если она опасна.

Высокое содержание углекислого газа (СО2) в помещении ухудшает самочувствие и резко снижает работоспособность. Детектор углекислого газа поддержит максимальное бодрое состояние детей и взрослых, оценит качество воздуха в офисе или дома, а также подскажет о недостаточной вентиляции или неисправной вытяжке в помещении.



Ни отопитель, ни кондиционеры не решают проблему концентрации углекислого газа, несмотря на создаваемую ими прохладу или тепло. Причина плохого самочувствия -- нарушенный баланс состава воздуха, а жара или холод -- это уже вторично.

Я рекомендую иметь детектор углекислого газа в каждом помещении -- и дома, и в офисе, чтобы чувствовать себя комфортно в любую жару.

Стоит -- копейки, зато позволит жить намного лучше, комфортнее, а значит сделает вас работоспособнее, счастливее и здоровее. С промокодом «Воздух» будет ещё вам скидка 10%.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


https://miss-tramell.livejournal.com/1574914.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

5 Полезных упражнений для позвоночника!

Среда, 18 Июля 2018 г. 11:01 (ссылка)


alt="5 Полезных упражнений для позвоночника!"/2835299_5_Poleznih_yprajneniya_dlya_pozvonochnika1 (700x537, 119Kb)



Проблемы с позвоночником могут быть у каждого из нас, особенно у тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Застойные явления во всём организме провоцируют возникновение боли, скованность суставов, слабость. Помочь себе можем только мы сами, преодолев недомогание, нужно просто проделывать несколько упражнений каждый день. Вы же не забываете завтракать, обедать и ужинать. Гимнастика для позвоночника должна стать обязательной для тех, кто хочет сохранить хоть остаток здоровья.



1 упражнение. «Кошачья спина» - восстанавливает нормальное положение позвонков, устраняет боль в позвоночнике.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Тонус?

Пятница, 06 Июля 2018 г. 17:26 (ссылка)

Срок 33-34 недели, в декрете, особых нагрузок нет, так - сходить погулять с собакой на 10 минут, помыть посуду, уложить волосы. Уже второй день при шевелениях отдает в промежность, как будто в шейку матки, когда лежу - при поворотах с бока на бок часть матки становится очень твердой, плюс ребенок пинается очень сильно и часто. Вчера полдня и полвечера активничал. Прием но-шпы особого эффекта не дал, грешила на кишечник - выпила эспумизан, но тоже без эффекта. Муж переживает, что может быть что-то не так, но я не вижу поводов вызывать скорую, к врачу в понедельник. Поговорите со мной, что это может быть и почему?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30214154.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ariax1

Отзывы о поясах для похудения: Вулкан, Сауна, Вибратон, Торнео, Bradex «Тонус», Неопреновом поясе Отзывы врачей

Суббота, 09 Июня 2018 г. 07:28 (ссылка)

Пояса для похудения - популярный «инструмент», продающийся в аптеках, в интернете и телемагазинах. По отзывам, такие изделия довольно эффективны, помогают сбросить лишние килограммы, но имеют противопоказания и должны применять аккуратно и без фанатизма.
Отзывы людей о поясе для похудения
Пояс вулкан

Отзывы людей о поясе для похудения


Достоинства: эффективный, приятно массирует тело.


Недостатки: быстро садится батарейка.


«Приобрела пояс для похудения живота около 3-х месяцев назад. После кесарева сечения старалась вернуть форму талии разными способами, но они оказались малоэффективными. В результате применения пояса живот хорошо подтянулся, обрел тонус, общий итог похудения — минус 6 см. в талии! Перед использованием изделия наношу на кожу антицеллюлитный крем, поэтому дряблость и неровность живота тоже стали заметно уменьшаться. В последние дни надеваю пояс и на бедра и ягодицы, надеюсь и в этой зоне избавиться от жира. К тому же, массаж просто шикарный, очень расслабляет, ощущения — как после тренировки!»


Достоинства: помог похудеть.


Недостатки: после применения кожа сильно зудит.


«Хочу оставить «двойной отзыв», о себе и подруге. Пользуясь массажным поясом, подруга сбросила 7 кг. и стала носить одежду на 2 размера меньше. Я, когда приходила в гости, всегда пользовалась поясом, а потом купила себе. У моего массажера два режима: есть непрерывная вибрация, есть — с несколькими секундами на отдых. Трясет тело и мышцы довольно прилично, сразу сложно привыкнуть, а также сильно чешется кожа, иногда — хоть снимай. Зато результаты потрясающие — я сбросила 3 кг. за 3 недели, в талии похудела на 3 см., в бедрах — на 2 см. Продолжаю заниматься в режиме «закрепления результатов» — через день по 15 минут».


Достоинства: недорогой, простой в использовании.


Недостатки: быстро сломался.


«Пояс-массажер с вибрацией купила случайно, когда была на отдыхе. Удалось «насладиться» его чудесными эффектами, к сожалению, не длительно — всего 4 месяца. Зато за это время я похудела примерно на 6 кг., фигура стала выглядеть просто великолепно! Кожа и мышцы упругие, подруги интересуются, каким видом спорта я занимаюсь? Очень жаль, что пояс сломался, но я настолько привыкла к массажу и приятным ощущениям во всем теле, что обязательно куплю новый! Кстати, муж тоже пользовался, говорит, что боли в спине сильно уменьшились, а у него поясничный остеохондроз».


Достоинства: помогает сбросить вес.


Недостатки: может быть вреден для здоровья.


«Массажный пояс помог мне похудеть, и это факт: только благодаря ему я сбросила несколько лишних килограмм, живот стал более упругим, жирок «рассосался». Очень нравилось, что можно ничего не делать, при этом — худеть! Когда хочется расслабиться и отдохнуть, нет ничего лучше, чем включить фильм и лечь на диван в поясе для массажа. Проблема пришла позже, примерно через 2 месяца моих пассивных тренировок: у меня лопнула киста на яичнике. Хотя врач сказала, что это не обязательно случилось из-за пояса, я подозреваю, что воздействие вибрации все же сыграло свою роль. Поэтому более такими изделиями я не пользуюсь и думаю, что стоит очень тщательно провериться на предмет гинекологических болезней перед покупкой пояса».


Достоинства: стоит дешево, снимает боли.


Недостатки: в нем слишком жарко.


«Вибропояс мне посоветовал доктор, так как нужно было «разгонять» застой крови и лимфы вокруг позвоночника, иначе грозила грыжа. Дополнительно я делал баночный массаж, а еще пробовал у друга турмалиновый пояс с вставленными магнитами и инфракрасным свечением (тоже отличная вещь!). Не знаю, как насчет похудения с массажным поясом, но боли в спине, которые у меня отдавали в ногу, снижает прекрасно. Сеанс длится 5-10 минут, иногда делаю еще перед сном или сразу после прихода с работы. Очень рекомендую, но после консультации с лечащим врачом».


Достоинства: удобно использовать, не мешает работе по дому.


Недостатки: правильное питание все же необходимо.


«Я родила 4-х детей, и уже после появления на свет 3-го была довольно полной. Пояс для меня стал просто находкой. Конечно, я не только делала массаж с ним, пришлось поменять и программу питания. По вечерам я не ела, а днем старалась не употреблять ничего сладкого и снизила количество хлеба. Массаж в салоне не дал мне того эффекта, который я реально увидела после применения вибрационного пояса. Уже через 5 дней были заметны первые результаты: жир на животе стал тоньше. Через 2 месяца талия была близка к моему идеалу, стала около 69 см. (хочу 65 см.). Для ног параллельно делаю массаж роликами, тоже очень нравится, в объеме ноги выше колена стали меньше на 2 см. каждая!»


Отзывы о поясе для похудения «Вулкан»



Достоинства: недорогой, эффективно помогает похудеть.


Недостатки: в поясе очень жарко.


«Пользуюсь Вулкан-классик уже давно, результаты просто отличные! Думаю, что девушки, пишущие негативные отзывы, просто ложатся на диван в таком поясе, поэтому эффект у них практически нулевой. Я занимаюсь на тренажере, гуляю с ребенком, готовлю, мою пол, а пояс в это время на мне. Пот течет сильно, поэтому замечательно выводятся шлаки и токсины. Стараюсь пить больше воды, около 2-х литров каждый день. Мое мнение: термопояс значительно ускорил мое похудение: за 3 месяца талия стала 63 см. вместо 70! Единственное, что в нем довольно жарко, иногда неудобно, надо привыкнуть. Стоит всего 300 руб., так что рекомендую!»


Достоинства: стоит недорого, реально работает.


Недостатки: ткань быстро скатывается.


«У меня сильно отвисал живот после родов, поэтому по совету подруги купила пояс Вулкан. В первое время даже стать в нем ложилась, так ждала результатов. Приходилось даже прикладывать марлю под изделие, так сильно я в нем потела. Живот быстро втянулся, нарисовалась талия! Потом я забросила хождение в поясе, а сейчас вновь есть необходимость. Я заметила, что нужно использовать некоторые хитрости, тогда худеть получается еще быстрее. Например, после снятия пояса обмыть тело и нанести крем от целлюлита. Или до применения пояса обработать кожу скрабом с солью или кофе. Еще отличный вариант — крутить обруч в поясе: и синяков нет, и талия стройнеет великолепно!»


Отзывы о поясе «Сауна» для похудения



Достоинства: с поясом можно не сидеть на строгой диете.


«После 2-х месяцев использования термопояса целлюлита у меня стало меньше примерно на половину, при том, что характер питания особенно не менялся! От потери веса я была просто в приятном шоке: за то же время избавилась от 7 кг. веса, при этом только носила пояс дома и гуляла в нем интенсивным шагом через день. Для меня это идеальный вариант похудения, так как диеты соблюдать не получается, всегда срываюсь, да и настроение при голодовке на нуле. Советую пояс всем знакомым, примерно те же результаты наблюдает и моя подруга, похудеть удалось быстро и эффективно».


Достоинства: помог постройнеть в бедрах.


Недостатки: может быть опасен для здоровья, неудобен.


«Купила пояс год назад. Не понравилось, что электрический пояс не предполагает включения на батарейках, приходится искать место, где розетка поближе. К тому же провод слишком короткий, что очень неудобно. Разогревает пояс сильно, мое мнение, это подходит только для ягодиц, бедер. Талию так греть я бы не посоветовала, если есть воспаления в брюшине, может спровоцировать их усугубление. К тому же врач мне сказал, что нельзя пользоваться таким поясом во время менструации, о чем многие и не догадываются! В инструкции, конечно, об этом ни слова. В области бедер мне удалось похудеть на 4 см. за 5 месяцев, но применяла пояс не регулярно, от случая к случаю. Вообще, думаю, что лучше заниматься спортом, не навредишь здоровью!»


Отзывы о поясе «Вибратон» для похудения



Достоинства: стоит недорого, подтягивает кожу и мышцы.


«Вибромассажный пояс увидела в рекламе и сразу же купила. У меня двое детей, поэтому времени нет не только на спортзал, но и на домашний тренажер не осталось бы. Пояс очень прост в применении, удобен, легкий, не жаркий. Можно взять с собой на дачу и даже надеть под широкую одежду на прогулку, он работает от аккумуляторов. Эффективность изделия — просто чудо: за 3,5 месяца я похудела во всех своих проблемных зонах на целых 9 см.! Кожа стала гладкой, мышцы окрепли. Еще понравилось, что пояс совершенно не мешает домашним делам, вибрирует не сильно, а результаты потрясающие».


Достоинства: легко использовать, хорошие результаты.


Недостатки: килограммы и сантиметры быстро возвращаются после отказа от пояса.


«Я постоянно сижу на диетах, вечно нахожусь в поиске мер по похудению. Пояс мне подарил муж, зная мои «пристрастия», для облегчения жизни. Пользуюсь ежедневно, диеты на время прекратила, из физической активности — только пешие походы на работу. На шестой день я замерила талию, отметила, что она меньше на 1 см. Через 2 недели в «минус» ушло уже 2 см., а через 1,5 месяца — целых 4 см.! Проблема в том, что как только я бросила заниматься с этим поясом, фигура вернулась к исходному состоянию. Скорее всего, потому что с питанием были проблемы, ела много сладкого. Мой вывод: пояс помогает отлично, но нельзя забывать и про диету».


Отзывы о поясе «Торнео» для похудения



Достоинства: жир действительно сгорает.


Недостатки: приходится часто стирать, при этом линяет.


«Решила попробовать пояс для похудения, так как слышала много отзывов, да и фитнес-инструктор советовала. Надевала его на каждую 45-минутную тренировку на эллиптическом тренажере. Уже через неделю (за 3 тренировки и 2 использования дома) с живота исчезло около 2 см. А еще через 2 недели в том же режиме я похудела на 5 кг., а талия стала меньше еще на 1 см. Думаю, что результаты просто отличные, до пояса мне не удавалось так быстро сжигать жир даже при более усердных занятиях в зале. Сейчас хочу сделать небольшой перерыв со спортом, но буду активно пользоваться поясом».


Достоинства: не дорогой, удобный.


Недостатки: эффективность есть только вкупе со спортом и диетой, расходятся швы.


«Никогда не питала иллюзий, что можно похудеть только при помощи чудо-поясов, так как лишний вес у меня приличный — около 15 кг. Сейчас я работаю над собой, поэтому пояс — одно из средств моего комплексного подхода к похудению. Ношу его во время прокачки пресса, упражнений на подтяжку боков и бедер. Под пояс всегда надеваю сорочку или майку, а также наношу антицеллюлитное средство. Думаю, что без спорта можно лишь вывести шлаки с потом, но сильно похудеть все-таки не удастся. Еще один вариант применения пояса для меня — ношение его во время силовых занятий для поддержки поясницы. Из недостатков отметила, что швы сделаны некачественно. К тому же липучки со временем износились, причем быстро».


Отзывы о поясе Bradex «Тонус» для похудения



Достоинства: хорошо обезболивает спину.


Недостатки: короткий шнур, нужно сидеть у розетки, плохо работает пульт.


«Чтобы похудеть в таком поясе, нужно заниматься спортом, хотя бы — домашними гимнастическими упражнениями. Из-за короткого шнура это очень проблематично, приходится присоединять удлинитель. Не понравилось, что нагревательные элементы только в двух местах, но прогревает, в принципе, неплохо. Устраивает прогрев поясницы, хорошо снимает боли после работы. Вообще ощущения после использования пояса приятные, но похудеть с ним мне удалось незначительно, всего на 2 кг. за 2 месяца».


Достоинства: низкая цена, есть результаты.


Недостатки: шумит, слишком большой, иногда замыкает.


«Пояс «Тонус» я покупала, чтобы подтянуть кожу на животе. У меня модель с прогревом и вибрацией, после применения тело красное и щиплет, думаю, что работает реально. Параллельно я «сидела» на диете и бегала по утрам, и каждый день носила пояс по 50 минут. За 3 месяца мне удалось привести фигуру в желаемую форму. К тому же массаж от пояса просто очень приятный, ощущения, как после посещения массажиста, «релакс» отличный. Есть некоторые недостатки, но с ними можно мириться».


Отзывы о неопреновом поясе для похудения



Достоинства: очень прост в применении, помогает худеть.


Недостатки: нужно надевать футболку, иначе кожа сильно натирается.


«Пояс из неопрена — отличная вещь! Я в этом убедилась лично! Для спортсменов это — идеальный помощник в быстром похудении. Покупала пояс за 200 руб., за такие малые деньги после любой кардиотренировки с ним можно похудеть на 1-1,5 кг.! Талия становится меньше на глазах, скорее всего, из-за оттока и выделения лишней жидкости. Кожа сразу ровная, целлюлит испаряется. Правда, если кушать много сладкого, жир быстро возвращается на место. Заметить результаты можно уже после первого занятия, а через 2 недели они будут просто сногсшибательными!»


Отзывы врачей о поясах для похудения



«Я терапевт, и в последнее время слышу много как положительных, так и отрицательных отзывов о поясах для похудения с термоэффектом. Мое мнение таково: нарушается естественный теплообмен, поэтому в какой-то момент в организме может наступить перегревание. Поэтому у женщин нередки случаи усиления воспалительных процессов в малом тазу, особенно — в половой системе, а также — в почках. Частое и бесконтрольное применение пояса мужчинами — путь к бесплодию. Конечно, каждый сам делает выбор, но я бы не советовала переусердствовать с использованием таких поясов и предварительно выяснить все имеющиеся противопоказания».


«На мой взгляд, пояс — полезная вещь, но при условии отсутствия проблем с внутренними органами, особенно — воспалительного характера. Не рекомендую носить пояс людям с хроническими болезнями почек, яичников, мочевого пузыря, простаты. Как дерматолог хочу отметить, что нередки случаи аллергических реакций, а также появления контактных дерматитов после ношения пояса. Поэтому не стоит заниматься в поясе без майки или футболки».


Ответы на вопросы читателей



Какой пояс для похудения самый лучший?


Судя по отзывам и опыту испробовавших пояса для похудения, наиболее эффективными являются вибрационные, а также те, что сочетают функцию вибрации и прогрева тела.


Будет ли эффект для похудения от пояса?


При наличии обвислой кожи на животе, небольшого целлюлита на бедрах пояс для похудения может стать незаменимым помощником в борьбе с такими проблемами. В том случае, если имеется значительный лишний вес, лучше использовать изделие как дополнительный метод избавления от лишних килограммов. Основными же методами похудения должны стать правильное питание, занятия спортом, коррекция образа жизни, применение массажных техник, СПА-процедур, а также правильный подбор антицеллюлитных кремов.


Каковы средние цены на пояса для похудения?


Вибрационные пояса для талии и бедер можно приобрести по цене 800-3500 руб. в зависимости от марки и «раскрученности» магазина. Простые термопояса продаются в любых аптеках. Их стоимость варьирует от 200 руб. до 1500 руб., что обусловлено «брендовостью» изделия, качеством ткани, шириной, наличием дополнительных функций.


Внимание, только СЕГОДНЯ!


Быстро и бесплатно найти партнеров по бизнесу и новых клиентов для Вашей фирмы!


Предлагаем базы данных фирм России, Украины, Белоруссии и Казахстана по СИМВОЛИЧЕСКИМ ЦЕНАМ!


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


БАЗЫ ВСЕГДА ТОЛЬКО ЧТО СОБРАННЫЕ — ВСЕГДА НОВЫЕ .


Спектр применения баз фирм очень широк:


1. Вы можете использовать их для обзвона потенциальных клиентов


2. для рассылки писем по email


3. для смс — рассылки


4. Для почтовой рассылки на юридические адреса фирм


5. Для поиска партнеров и новых клиентов в социальных сетях на страничках фирм


6. Для написания Вашего предложения на сайтах фирм и т.д.


Стоимость базы фирм 1 города — от 700 до 1200 рублей! По стране 1 вид деятельности — 2000 рублей!


Все данные юрлиц содержат подробную информацию, разбитую по разделам, подразделам и рубрикам!


В базах есть (формат Ексель): страна, регион, населенный пункт, адрес, телефон, email, сайт, город, (разделы и рубрики для выбора по фильтру),


а так же странички или группы соцсетей фирм: ВК, Твиттер, Фейсбук, ОД


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


Все Ваши клиенты и партнеры для Вашего бизнеса уже есть в наличии.


Предлагаем базы данных фирм России, Украины, Белоруссии и Казахстана.


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


БАЗЫ СОБИРАЕМ СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАКАЗА — БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!


ПРЕДОСТАВЛЯЕМ СКРИНЫ ДЛЯ ПРОСМОТРА И ДЕМО ВЕРСИИ БАЗ!


Спектр применения баз фирм огромный:


1. Вы можете использовать их для обзвона потенциальных клиентов


2. Для рассылки писем по email


3. Для смс — рассылки


4. Для почтовой рассылки на юридические адреса фирм


5. Для поиска партнеров и новых клиентов в социальных сетях на страничках фирм


6. Для написания Вашего предложения на сайтах фирм и т.д.


Стоимость базы фирм 1 города — от 700 до 1200 рублей! По стране 1 вид деятельности — 2000 рублей!


В базах есть фильтр и поиск, с их помощью найдете именно то, ЧТО Вам надо!


В базах есть (формат Ексель): страна, регион, населенный пункт, адрес, телефон, email, сайт, город, (разделы и рубрики для выбора по фильтру),


а так же странички или группы соцсетей фирм: ВК, Твиттер, Фейсбук, ОД


Пояс вулкан
Пояс вулкан
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Brightfuryb

Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи - Грейпфрут: купить Уход за лицом недорого

Пятница, 09 Июня 2018 г. 02:19 (ссылка)

Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи "Грейпфрут" Характеристики Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи "Грейпфрут" Крем для лица Восстановает
Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи - Грейпфрут
Купить антистресс для рук

Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи "Грейпфрут"


Характеристики Чудо-Лукошко Тонус-Антистресс для уставшей кожи "Грейпфрут" Крем для лица


Восстановает гидролипидный баланс кожи


Насыщает кожу витаминами


Устраняет синдромы стресса и усталости, тонизирует, стимулирует жизнедеятельность клеток, помогает эпидермису сохранять молодой вид, препятствует образованию свободных радикалов, создает ощущение легкости и свежести, обновляет и оздоравливает кожу. Коллаген восстанавливает эластичность и упругость кожи, устраняет морщинки, активизирует белковый обмен. Витамины Е и F предупреждают дряблость, появление морщин и старение, защищают от УФ-лучей.


Ламинария - сильнейший антидепрессант, выравнивает рельеф кожи, обогащает кислородом, отшелушивает мертвые клетки, выводит токсины.


Экстракты апельсина, зеленого чая и красного винограда - мощные антиоксиданты, регенерируют, тонизируют, укрепляют стенки мельчайших сосудов.


Эфирные масла апельсина, грейпфрута и левзеи улучшают цвет лица, удаляют следы усталости и стресса, восстанавливают саморегуляцию клеток.


наносить на чистую кожу лица и шеи. Применять 2 -3 раза в неделю.


экстракт красного винограда, экстракт зеленого чая, экстракт ламинарии, экстракт апельсина, витамин Е, витамин F, масла растительные, коллаген, эфирные масла апельсина, грейпфрута, левзеи


Купить антистресс для рук
Купить антистресс для рук
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nancyn

Таблетки от усталости организма повышающие тонус

Вторник, 05 Июня 2018 г. 15:28 (ссылка)

При упадке сил можно принять таблетку от депрессии и усталости. Среди женщин пользуется популярностью Грандаксин, так как является лекарством, снимающим усталость, избавляющим от вегетативных расстройств
Какие существуют таблетки от проявления усталости
Существует ли надежное средство от сердечной лени

Какие существуют таблетки от проявления усталости



Синдром хронической усталости – это частое состояние современного человека. Динамическая жизнь иногда выжимает из людей все соки. И порой, для преодоления состояния упадка сил нужно дотянуть до ночи, иногда до выходных, в других случаях и этого недостаточно, спасает только длительный отпуск. Но бывает, что это все не помогает или далеко до долгожданного отпуска, а организму нужна неотложная дополнительная помощь. Возникает несколько основных вопросов: почему возникает утомляемость, как с ней бороться и существуют ли таблетки от усталости? Ввиду частоты и масштабности проблемы, данные темы требуют более детального разъяснения. Постоянной усталостью чаще страдает женский пол (по статистике в четыре раза чаще, чем мужчины). Причины такого состояния весьма разнообразны.


Вредные привычки, неправильное питание как причины переутомления



Наш образ жизни во многом определяет состояние здоровья и активность. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше склонны к проявлениям переутомления, физической лени и умственной апатии. То же самое относится к тем, кто злоупотребляет никотином, алкоголем, перееданием. Такие люди постоянно жалуются на упадок сил.


А как иначе, если организм большую часть сил тратит на восстановление деятельности после алкогольного опьянения. Сердечно-сосудистая система, которая должна с кровью поставлять кислород во все клетки и ткани, вынуждена работать в разы интенсивнее, так как организм регулярно отравляется никотином. А если к этому добавить лишний вес или употребление вредной пищи, то как маленькому сердцу справиться с такой значительной нагрузкой?


Какие есть средства от лени и усталости? Здесь главное признать неправильный образ жизни и устранить симптомы, пока они не вызвали в организме более серьезных, необратимых процессов. Вредные привычки необходимо свести к минимуму, а лучше исключить, заняться спортом, сбросить лишний вес и, конечно же, правильно питаться. Сделать это не сложно, главное разбудить силу воли.


Не помешает попить витаминные препараты, содержащие витамины В12, В5, D3, Омега-3 кислоты, а также минералы магния и цинка. Благодарность вашего организма не заставит себя ждать, вознаграждением будет отличное самочувствие.


Внешние факторы-провокаторы постоянной усталости и истощения



К внешним факторам, которые способны провоцировать истощение организма относятся:



  • резкая смена погоды;

  • загрязненная окружающая среда мегаполисов;

  • магнитные бури;

  • смена климатического пояса.



Только абсолютное меньшинство людей (не детского возраста) может похвастаться отсутствием реакции на смену погоды, климатических условий, кислородное голодание. Еще в недавнем прошлом, разговоры о влиянии магнитных бурь на самочувствие людей считались чуть ли не шарлатанством, сейчас это научно доказанный факт. Процессы, происходящие в космосе и влияющие на магнитное поле земли, оказывают негативное действие на состояние здоровья ее населения. Особенно это ощущают люди пожилого возраста, испытывая утомление и слабость.


Какое найти средство от усталости? В такие периоды лучше всяких лекарств от усталости помогут прогулки на свежем воздухе, даже, если это придется делать через силу, а еще лучше приучить себя к закаливанию. Иногда может взбодрить ароматный кофе или зеленый чай. Однако первый стоит пить в небольших количествах при отсутствии стойкого увеличения показателей артериального давления. Второй при наличии достаточного для ощущения бодрости содержания кофеина дополнительно обладает антиоксидантными свойствами.


При упадке сил можно принять таблетку от депрессии и усталости. Среди женщин пользуется популярностью Грандаксин, так как является лекарством, снимающим усталость, избавляющим от вегетативных расстройств.


Заболевания, вызывающие упадок сил и группы препаратов от усталости



Депрессия, постоянная усталость, апатия, головокружения – часто встречающиеся симптомы многих болезней. Это реакция нашего организма на негативное вмешательство в его работу внешних факторов, вирусов, бактерий, инфекций и др. Человек будет искать лекарства от сна и усталости при следующих заболеваниях:



  • сердечно-сосудистой системы;

  • щитовидной железы;

  • синдроме хронической усталости;

  • сахарном диабете;

  • депрессии;

  • авитаминозе и др.



Каждый из недугов имеет свою комплексную схему терапии. Так как лечить нужно, в первую очередь, первоисточник заболевания, а параллельно подбирать лекарства от усталости и слабости. Современная медицина предлагает широкий спектр медицинских средств подобного направления.


У людей, страдающих постоянной усталостью, возникает правильный вопрос, что попить при упадке сил и слабости? Все существующие лекарственные средства от усталости можно разделить на несколько групп:



  • седативные – нужно пить для решения проблем с перебоями сна;

  • антидепрессанты – рекомендуется принимать при суицидальных настроениях и депрессивных состояниях;

  • стимуляторы – препараты, которые следует употреблять при расстройствах центральной нервной системы;

  • успокоительные – помогают во время депрессии, апатии;

  • поливитамины – комплексные таблетки, включающие необходимые организму минералы и микроэлементы;

  • обезболивающие – стоит пить во время обострения болевых ощущений и спазмов на фоне основного патологического процесса.



Врач может выписать лечение медикаментозными препаратами одной группы или нескольких сразу, зависимо от природы проявляемых симптомов.


Список таблеток от усталости организма



Когда полноценный сон, отдых либо долгожданный отпуск не дают достаточного исцеления от упадка сил, или же на бесцельную релаксацию просто нет времени, возможности, человек начинает искать альтернативные методы лечения – медикаментозные. Какие же существуют таблетки от переутомления и усталости? К таким фармацевтическим продуктам можно отнести:



  • Грандаксин – эффективное средство, которое применяется при нервных расстройствах и неврозах. Способно подавлять эмоциональное напряжение, переживания, взамен обеспечивая спокойствие. Хорошо помогает женщинам склонным к сильным перепадам настроения, связанным с предменструальным синдромом.

  • Глицин – безвредные таблетки от лени и усталости, подавляющие раздражительность, агрессию. Из положительных действий аминокислота глицин улучшает реакции организма, память, не оказывая снотворного эффекта.

  • Тенотен – обладает антидепрессивным действием, снимает чувство тревоги и проявления астении. Это действенные таблетки от утомления и усталости, которые укрепляют нервную систему, стимулируют концентрацию внимания, повышают память и сопротивляемость организма негативным процессам.

  • Супрадин – сильный витаминно-минеральный комплекс, оказывающий положительное действие на состояние клеток, сосудов, тканей, органов, стимулирующий умственную и физическую активность, а также все обменные процессы организма.



Существует очень много комплексов витаминов и минералов, различных брендов и производителей, равно как стимуляторов, антидепрессантов и успокоительных лекарственных средств. Но, не все медикаменты могут оказать необходимое воздействие на организм, а порой может так случиться, что на вас они будут влиять далеко не лучшим образом. Поэтому, при получении квалифицированной медицинской помощи, ваш лечащий врач в индивидуальном порядке подбирает необходимые именно вам различные лекарственные препараты от усталости, повышающие тонус.


Важно! Очень важно обратиться к доктору, ведь только в медицинском учреждении способны назначить квалифицированную терапию. Заниматься самолечением категорически запрещено во избежание неблагоприятных последствий и ухудшения состояния


Другие методы лечения усталости



Прежде, чем покупать таблетки от недомогания можно попробовать домашние средства, предназначенные от усталости. В первую очередь, это чай или кофе. Последним злоупотреблять не стоит. Это энергетические напитки, содержащие такие активизирующий компоненты, как кофеин, теофиллин. Но поступление этих веществ в организм человека в чрезмерных количествах пагубно сказывается на здоровье, в частности на сердечно-сосудистой системе и мозговой деятельности, более того приводит к наркотической зависимости.


В разных частях земного шара были найдены различные растения, обладающие кофейными и чайными свойствами. К таким растительным помощникам, приносящим бодрость, можно отнести гуарану, падуб, колу, эфедру. Алкалоид эфедрин, выведенный из последнего растения – это не только известное эффективное сосудосуживающие средство, но и лекарственный препарат, пробуждающий активность головного мозга, оказывающий длительное бодрящее действие.


Также достаточно полезны и обладающие минимальным либо вовсе отсутствующим набором побочных проявлений растительные компоненты, помогающие взбодриться и увеличить работоспособность, а также тонизировать функции центральной нервной системы. Это эхинацея, лимонник, корень женьшеня, шиповник, родиола розовая. А действенным помощником для увеличения бодрости при наличии сонливости может стать прополис.


Амфетамины и аналоги этой группы – это фармацевтические препараты, которые при усталости организма проявляют сильное действие, максимально возбуждая его, активируя резервную энергию. Но эти медикаментозные препараты запрещены ввиду того, что:



  • отмена амфетамина приводит к еще большему усугублению упадка сил;

  • вызывает сильную наркотическую зависимость;

  • оказывает сильное негативное воздействие на функционирование сердечной мышцы, приводит к сбоям артериального давления.



Будьте внимательны к своему организму, не забывайте, что медикаментозное лечение хронической усталости дает временный, поддерживающий эффект. В первую очередь, нужно уделить внимание своему образу жизни – обеспечить организму полноценный сон, свести к минимуму вредные привычки, чаще бывать на свежем воздухе, питаться полезной пищей и, конечно же, заниматься спортом. Только в таком комплексе таблетки от усталости организма будут оказывать длительный необходимый вашему организму терапевтический эффект.


Существует ли надежное средство от сердечной лени
Существует ли надежное средство от сердечной лени
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Evelyny

Миостимуляция для похудения и повышения тонуса мышц

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 07:14 (ссылка)

Многих людей не заставишь заниматься на тренажерах. И не надо. Профессиональные миостимуляторы качают мышцы гораздо интенсивнее, и даже в тех зонах, которые упражнениями не охватить.
Миостимуляция - лежать и качать мышцы
Миостимулятор отзывы

Миостимуляция – лежать и качать мышцы


Миостимуляция, или, как правильнее было бы сказать, электромиостимуляция – это воздействие на мышечную ткань электрическими токами, когда моделируется процесс естественного сокращения мышц, только сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального электронного устройства.




С помощью миостимуляции можно укрепить любую группу мышц, более того, эта процедура может быть гораздо эффективнее чем физические упражнения. При обыкновенной физической нагрузке в целенаправленную работу включаются далеко не все мышечные волокна, а при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры – поперечно-полосатые и гладкие мышечные клетки. К тому же, миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.


При этом, в ходе процедуры выводятся продукты окисления и токсины, и в мышцах не накапливается молочная кислота, вызывающая характерные болевые ощущения после физических упражнений. Одновременно происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение упругости и эластичности кожи.


Сейчас активно рекламируются миостимуляторы для домашнего использования. По сравнению с салонной процедурой стоимость их гораздо ниже, однако и эффективность, также, не идет ни в какое сравнение. Современные профессиональные миостимуляторы – это многофункциональные, мощные приборы. Они обладают целым рядом возможностей, и способны решать широчайший спектр задач – от бодибилдинга до борьбы с целлюлитом. Кабинетная процедура проходит под контролем специалиста, который следит за соблюдением технологии и состоянием пациента. При проведении процедуры важно знать анатомию, чтобы расположить электроды правильно, важно правильно задать параметры электрического тока, профессионально оценить проблему пациента и подобрать нужный режим.


К тому же существует ряд противопоказаний к миостимуляции:


• системные заболевания крови;


• наклонность к кровоточивости;


• нарушение кровообращения выше 2-й стадии;


• почечная и печеночная недостаточность;


• активный туберкулез легких и почек;


• тромбофлебит (в зоне воздействия);


• камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы);


• острые внутрисуставные повреждения;


• острые гнойные воспалительные процессы;


• кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия;


• гиперчувствительность к импульсному току.


В бытовых условиях эту процедуру сложно провести корректно, поэтому домашние миостимуляторы обладают заведомо меньшей мощностью. Домашний миостимулятор способен лишь поддержать уже набранную форму, поддерживать мышцы в тонусе, но чтобы действительно значительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо использование профессиональных миостимуляторов.


Процедуры миостимуляции назначаются курсом. Стандартный курс около 10-20 процедур. Для достижения оптимальных результатов сеансы миостимуляции проводятся через день.


Миостимулятор отзывы
Миостимулятор отзывы
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agataw

Отзывы о поясах для похудения: Вулкан, Сауна, Вибратон, Торнео, Bradex «Тонус», Неопреновом поясе Отзывы врачей

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 06:42 (ссылка)

Пояса для похудения - популярный «инструмент», продающийся в аптеках, в интернете и телемагазинах. По отзывам, такие изделия довольно эффективны, помогают сбросить лишние килограммы, но имеют противопоказания и должны применять аккуратно и без фанатизма.
Отзывы людей о поясе для похудения
Пояс для похудения demix

Отзывы людей о поясе для похудения


Достоинства: эффективный, приятно массирует тело.


Недостатки: быстро садится батарейка.


«Приобрела пояс для похудения живота около 3-х месяцев назад. После кесарева сечения старалась вернуть форму талии разными способами, но они оказались малоэффективными. В результате применения пояса живот хорошо подтянулся, обрел тонус, общий итог похудения — минус 6 см. в талии! Перед использованием изделия наношу на кожу антицеллюлитный крем, поэтому дряблость и неровность живота тоже стали заметно уменьшаться. В последние дни надеваю пояс и на бедра и ягодицы, надеюсь и в этой зоне избавиться от жира. К тому же, массаж просто шикарный, очень расслабляет, ощущения — как после тренировки!»


Достоинства: помог похудеть.


Недостатки: после применения кожа сильно зудит.


«Хочу оставить «двойной отзыв», о себе и подруге. Пользуясь массажным поясом, подруга сбросила 7 кг. и стала носить одежду на 2 размера меньше. Я, когда приходила в гости, всегда пользовалась поясом, а потом купила себе. У моего массажера два режима: есть непрерывная вибрация, есть — с несколькими секундами на отдых. Трясет тело и мышцы довольно прилично, сразу сложно привыкнуть, а также сильно чешется кожа, иногда — хоть снимай. Зато результаты потрясающие — я сбросила 3 кг. за 3 недели, в талии похудела на 3 см., в бедрах — на 2 см. Продолжаю заниматься в режиме «закрепления результатов» — через день по 15 минут».


Достоинства: недорогой, простой в использовании.


Недостатки: быстро сломался.


«Пояс-массажер с вибрацией купила случайно, когда была на отдыхе. Удалось «насладиться» его чудесными эффектами, к сожалению, не длительно — всего 4 месяца. Зато за это время я похудела примерно на 6 кг., фигура стала выглядеть просто великолепно! Кожа и мышцы упругие, подруги интересуются, каким видом спорта я занимаюсь? Очень жаль, что пояс сломался, но я настолько привыкла к массажу и приятным ощущениям во всем теле, что обязательно куплю новый! Кстати, муж тоже пользовался, говорит, что боли в спине сильно уменьшились, а у него поясничный остеохондроз».


Достоинства: помогает сбросить вес.


Недостатки: может быть вреден для здоровья.


«Массажный пояс помог мне похудеть, и это факт: только благодаря ему я сбросила несколько лишних килограмм, живот стал более упругим, жирок «рассосался». Очень нравилось, что можно ничего не делать, при этом — худеть! Когда хочется расслабиться и отдохнуть, нет ничего лучше, чем включить фильм и лечь на диван в поясе для массажа. Проблема пришла позже, примерно через 2 месяца моих пассивных тренировок: у меня лопнула киста на яичнике. Хотя врач сказала, что это не обязательно случилось из-за пояса, я подозреваю, что воздействие вибрации все же сыграло свою роль. Поэтому более такими изделиями я не пользуюсь и думаю, что стоит очень тщательно провериться на предмет гинекологических болезней перед покупкой пояса».


Достоинства: стоит дешево, снимает боли.


Недостатки: в нем слишком жарко.


«Вибропояс мне посоветовал доктор, так как нужно было «разгонять» застой крови и лимфы вокруг позвоночника, иначе грозила грыжа. Дополнительно я делал баночный массаж, а еще пробовал у друга турмалиновый пояс с вставленными магнитами и инфракрасным свечением (тоже отличная вещь!). Не знаю, как насчет похудения с массажным поясом, но боли в спине, которые у меня отдавали в ногу, снижает прекрасно. Сеанс длится 5-10 минут, иногда делаю еще перед сном или сразу после прихода с работы. Очень рекомендую, но после консультации с лечащим врачом».


Достоинства: удобно использовать, не мешает работе по дому.


Недостатки: правильное питание все же необходимо.


«Я родила 4-х детей, и уже после появления на свет 3-го была довольно полной. Пояс для меня стал просто находкой. Конечно, я не только делала массаж с ним, пришлось поменять и программу питания. По вечерам я не ела, а днем старалась не употреблять ничего сладкого и снизила количество хлеба. Массаж в салоне не дал мне того эффекта, который я реально увидела после применения вибрационного пояса. Уже через 5 дней были заметны первые результаты: жир на животе стал тоньше. Через 2 месяца талия была близка к моему идеалу, стала около 69 см. (хочу 65 см.). Для ног параллельно делаю массаж роликами, тоже очень нравится, в объеме ноги выше колена стали меньше на 2 см. каждая!»


Отзывы о поясе для похудения «Вулкан»



Достоинства: недорогой, эффективно помогает похудеть.


Недостатки: в поясе очень жарко.


«Пользуюсь Вулкан-классик уже давно, результаты просто отличные! Думаю, что девушки, пишущие негативные отзывы, просто ложатся на диван в таком поясе, поэтому эффект у них практически нулевой. Я занимаюсь на тренажере, гуляю с ребенком, готовлю, мою пол, а пояс в это время на мне. Пот течет сильно, поэтому замечательно выводятся шлаки и токсины. Стараюсь пить больше воды, около 2-х литров каждый день. Мое мнение: термопояс значительно ускорил мое похудение: за 3 месяца талия стала 63 см. вместо 70! Единственное, что в нем довольно жарко, иногда неудобно, надо привыкнуть. Стоит всего 300 руб., так что рекомендую!»


Достоинства: стоит недорого, реально работает.


Недостатки: ткань быстро скатывается.


«У меня сильно отвисал живот после родов, поэтому по совету подруги купила пояс Вулкан. В первое время даже стать в нем ложилась, так ждала результатов. Приходилось даже прикладывать марлю под изделие, так сильно я в нем потела. Живот быстро втянулся, нарисовалась талия! Потом я забросила хождение в поясе, а сейчас вновь есть необходимость. Я заметила, что нужно использовать некоторые хитрости, тогда худеть получается еще быстрее. Например, после снятия пояса обмыть тело и нанести крем от целлюлита. Или до применения пояса обработать кожу скрабом с солью или кофе. Еще отличный вариант — крутить обруч в поясе: и синяков нет, и талия стройнеет великолепно!»


Отзывы о поясе «Сауна» для похудения



Достоинства: с поясом можно не сидеть на строгой диете.


«После 2-х месяцев использования термопояса целлюлита у меня стало меньше примерно на половину, при том, что характер питания особенно не менялся! От потери веса я была просто в приятном шоке: за то же время избавилась от 7 кг. веса, при этом только носила пояс дома и гуляла в нем интенсивным шагом через день. Для меня это идеальный вариант похудения, так как диеты соблюдать не получается, всегда срываюсь, да и настроение при голодовке на нуле. Советую пояс всем знакомым, примерно те же результаты наблюдает и моя подруга, похудеть удалось быстро и эффективно».


Достоинства: помог постройнеть в бедрах.


Недостатки: может быть опасен для здоровья, неудобен.


«Купила пояс год назад. Не понравилось, что электрический пояс не предполагает включения на батарейках, приходится искать место, где розетка поближе. К тому же провод слишком короткий, что очень неудобно. Разогревает пояс сильно, мое мнение, это подходит только для ягодиц, бедер. Талию так греть я бы не посоветовала, если есть воспаления в брюшине, может спровоцировать их усугубление. К тому же врач мне сказал, что нельзя пользоваться таким поясом во время менструации, о чем многие и не догадываются! В инструкции, конечно, об этом ни слова. В области бедер мне удалось похудеть на 4 см. за 5 месяцев, но применяла пояс не регулярно, от случая к случаю. Вообще, думаю, что лучше заниматься спортом, не навредишь здоровью!»


Отзывы о поясе «Вибратон» для похудения



Достоинства: стоит недорого, подтягивает кожу и мышцы.


«Вибромассажный пояс увидела в рекламе и сразу же купила. У меня двое детей, поэтому времени нет не только на спортзал, но и на домашний тренажер не осталось бы. Пояс очень прост в применении, удобен, легкий, не жаркий. Можно взять с собой на дачу и даже надеть под широкую одежду на прогулку, он работает от аккумуляторов. Эффективность изделия — просто чудо: за 3,5 месяца я похудела во всех своих проблемных зонах на целых 9 см.! Кожа стала гладкой, мышцы окрепли. Еще понравилось, что пояс совершенно не мешает домашним делам, вибрирует не сильно, а результаты потрясающие».


Достоинства: легко использовать, хорошие результаты.


Недостатки: килограммы и сантиметры быстро возвращаются после отказа от пояса.


«Я постоянно сижу на диетах, вечно нахожусь в поиске мер по похудению. Пояс мне подарил муж, зная мои «пристрастия», для облегчения жизни. Пользуюсь ежедневно, диеты на время прекратила, из физической активности — только пешие походы на работу. На шестой день я замерила талию, отметила, что она меньше на 1 см. Через 2 недели в «минус» ушло уже 2 см., а через 1,5 месяца — целых 4 см.! Проблема в том, что как только я бросила заниматься с этим поясом, фигура вернулась к исходному состоянию. Скорее всего, потому что с питанием были проблемы, ела много сладкого. Мой вывод: пояс помогает отлично, но нельзя забывать и про диету».


Отзывы о поясе «Торнео» для похудения



Достоинства: жир действительно сгорает.


Недостатки: приходится часто стирать, при этом линяет.


«Решила попробовать пояс для похудения, так как слышала много отзывов, да и фитнес-инструктор советовала. Надевала его на каждую 45-минутную тренировку на эллиптическом тренажере. Уже через неделю (за 3 тренировки и 2 использования дома) с живота исчезло около 2 см. А еще через 2 недели в том же режиме я похудела на 5 кг., а талия стала меньше еще на 1 см. Думаю, что результаты просто отличные, до пояса мне не удавалось так быстро сжигать жир даже при более усердных занятиях в зале. Сейчас хочу сделать небольшой перерыв со спортом, но буду активно пользоваться поясом».


Достоинства: не дорогой, удобный.


Недостатки: эффективность есть только вкупе со спортом и диетой, расходятся швы.


«Никогда не питала иллюзий, что можно похудеть только при помощи чудо-поясов, так как лишний вес у меня приличный — около 15 кг. Сейчас я работаю над собой, поэтому пояс — одно из средств моего комплексного подхода к похудению. Ношу его во время прокачки пресса, упражнений на подтяжку боков и бедер. Под пояс всегда надеваю сорочку или майку, а также наношу антицеллюлитное средство. Думаю, что без спорта можно лишь вывести шлаки с потом, но сильно похудеть все-таки не удастся. Еще один вариант применения пояса для меня — ношение его во время силовых занятий для поддержки поясницы. Из недостатков отметила, что швы сделаны некачественно. К тому же липучки со временем износились, причем быстро».


Отзывы о поясе Bradex «Тонус» для похудения



Достоинства: хорошо обезболивает спину.


Недостатки: короткий шнур, нужно сидеть у розетки, плохо работает пульт.


«Чтобы похудеть в таком поясе, нужно заниматься спортом, хотя бы — домашними гимнастическими упражнениями. Из-за короткого шнура это очень проблематично, приходится присоединять удлинитель. Не понравилось, что нагревательные элементы только в двух местах, но прогревает, в принципе, неплохо. Устраивает прогрев поясницы, хорошо снимает боли после работы. Вообще ощущения после использования пояса приятные, но похудеть с ним мне удалось незначительно, всего на 2 кг. за 2 месяца».


Достоинства: низкая цена, есть результаты.


Недостатки: шумит, слишком большой, иногда замыкает.


«Пояс «Тонус» я покупала, чтобы подтянуть кожу на животе. У меня модель с прогревом и вибрацией, после применения тело красное и щиплет, думаю, что работает реально. Параллельно я «сидела» на диете и бегала по утрам, и каждый день носила пояс по 50 минут. За 3 месяца мне удалось привести фигуру в желаемую форму. К тому же массаж от пояса просто очень приятный, ощущения, как после посещения массажиста, «релакс» отличный. Есть некоторые недостатки, но с ними можно мириться».


Отзывы о неопреновом поясе для похудения



Достоинства: очень прост в применении, помогает худеть.


Недостатки: нужно надевать футболку, иначе кожа сильно натирается.


«Пояс из неопрена — отличная вещь! Я в этом убедилась лично! Для спортсменов это — идеальный помощник в быстром похудении. Покупала пояс за 200 руб., за такие малые деньги после любой кардиотренировки с ним можно похудеть на 1-1,5 кг.! Талия становится меньше на глазах, скорее всего, из-за оттока и выделения лишней жидкости. Кожа сразу ровная, целлюлит испаряется. Правда, если кушать много сладкого, жир быстро возвращается на место. Заметить результаты можно уже после первого занятия, а через 2 недели они будут просто сногсшибательными!»


Отзывы врачей о поясах для похудения



«Я терапевт, и в последнее время слышу много как положительных, так и отрицательных отзывов о поясах для похудения с термоэффектом. Мое мнение таково: нарушается естественный теплообмен, поэтому в какой-то момент в организме может наступить перегревание. Поэтому у женщин нередки случаи усиления воспалительных процессов в малом тазу, особенно — в половой системе, а также — в почках. Частое и бесконтрольное применение пояса мужчинами — путь к бесплодию. Конечно, каждый сам делает выбор, но я бы не советовала переусердствовать с использованием таких поясов и предварительно выяснить все имеющиеся противопоказания».


«На мой взгляд, пояс — полезная вещь, но при условии отсутствия проблем с внутренними органами, особенно — воспалительного характера. Не рекомендую носить пояс людям с хроническими болезнями почек, яичников, мочевого пузыря, простаты. Как дерматолог хочу отметить, что нередки случаи аллергических реакций, а также появления контактных дерматитов после ношения пояса. Поэтому не стоит заниматься в поясе без майки или футболки».


Ответы на вопросы читателей



Какой пояс для похудения самый лучший?


Судя по отзывам и опыту испробовавших пояса для похудения, наиболее эффективными являются вибрационные, а также те, что сочетают функцию вибрации и прогрева тела.


Будет ли эффект для похудения от пояса?


При наличии обвислой кожи на животе, небольшого целлюлита на бедрах пояс для похудения может стать незаменимым помощником в борьбе с такими проблемами. В том случае, если имеется значительный лишний вес, лучше использовать изделие как дополнительный метод избавления от лишних килограммов. Основными же методами похудения должны стать правильное питание, занятия спортом, коррекция образа жизни, применение массажных техник, СПА-процедур, а также правильный подбор антицеллюлитных кремов.


Каковы средние цены на пояса для похудения?


Вибрационные пояса для талии и бедер можно приобрести по цене 800-3500 руб. в зависимости от марки и «раскрученности» магазина. Простые термопояса продаются в любых аптеках. Их стоимость варьирует от 200 руб. до 1500 руб., что обусловлено «брендовостью» изделия, качеством ткани, шириной, наличием дополнительных функций.


Внимание, только СЕГОДНЯ!


Быстро и бесплатно найти партнеров по бизнесу и новых клиентов для Вашей фирмы!


Предлагаем базы данных фирм России, Украины, Белоруссии и Казахстана по СИМВОЛИЧЕСКИМ ЦЕНАМ!


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


БАЗЫ ВСЕГДА ТОЛЬКО ЧТО СОБРАННЫЕ — ВСЕГДА НОВЫЕ .


Спектр применения баз фирм очень широк:


1. Вы можете использовать их для обзвона потенциальных клиентов


2. для рассылки писем по email


3. для смс — рассылки


4. Для почтовой рассылки на юридические адреса фирм


5. Для поиска партнеров и новых клиентов в социальных сетях на страничках фирм


6. Для написания Вашего предложения на сайтах фирм и т.д.


Стоимость базы фирм 1 города — от 700 до 1200 рублей! По стране 1 вид деятельности — 2000 рублей!


Все данные юрлиц содержат подробную информацию, разбитую по разделам, подразделам и рубрикам!


В базах есть (формат Ексель): страна, регион, населенный пункт, адрес, телефон, email, сайт, город, (разделы и рубрики для выбора по фильтру),


а так же странички или группы соцсетей фирм: ВК, Твиттер, Фейсбук, ОД


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


Все Ваши клиенты и партнеры для Вашего бизнеса уже есть в наличии.


Предлагаем базы данных фирм России, Украины, Белоруссии и Казахстана.


Для заказа баз данных фирм писать ТОЛЬКО на эту почту: baza-gorodov(собака)yandex.ru


БАЗЫ СОБИРАЕМ СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАКАЗА — БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ!


ПРЕДОСТАВЛЯЕМ СКРИНЫ ДЛЯ ПРОСМОТРА И ДЕМО ВЕРСИИ БАЗ!


Спектр применения баз фирм огромный:


1. Вы можете использовать их для обзвона потенциальных клиентов


2. Для рассылки писем по email


3. Для смс — рассылки


4. Для почтовой рассылки на юридические адреса фирм


5. Для поиска партнеров и новых клиентов в социальных сетях на страничках фирм


6. Для написания Вашего предложения на сайтах фирм и т.д.


Стоимость базы фирм 1 города — от 700 до 1200 рублей! По стране 1 вид деятельности — 2000 рублей!


В базах есть фильтр и поиск, с их помощью найдете именно то, ЧТО Вам надо!


В базах есть (формат Ексель): страна, регион, населенный пункт, адрес, телефон, email, сайт, город, (разделы и рубрики для выбора по фильтру),


а так же странички или группы соцсетей фирм: ВК, Твиттер, Фейсбук, ОД


Пояс для похудения demix
Пояс для похудения demix
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

рецепты тонизирующих травяных чаев

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 21:33 (ссылка)

первый рецепт: его составляет 1 часть листьев крапивы и 2 части плодов рябины.

второй рецепт: на 4 части плодов рябины вам понадобятся плоды малины и черной смородины, каждого вида по две части. Сюда же добавляется одна часть листьев черной смородины.

третий рецепт: возьмите по три части плодов шиповника, листьев крапивы и морковного корня. Добавьте также одну часть плодов черной смородины.

четвертый рецепт: смешайте по одной части плодов черной смородины и шиповника.

пятый рецепт: для этого сбора вам понадобится по одной части листьев подорожника и корня пиона. Их нужно смешать с двумя частями плодов рябины.

Лекарственные сборы обладают живой энергетикой природы. Травы могут не только исцелять тело, но и лечить дух, оберегать от злых сил и защищать от сглазов. Наши предки достаточно давно знали о их магических свойствах, особенно о том, как они действуют в високосный год.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blacwolfj

Миостимуляция для похудения и повышения тонуса мышц

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 09:24 (ссылка)

Многих людей не заставишь заниматься на тренажерах. И не надо. Профессиональные миостимуляторы качают мышцы гораздо интенсивнее, и даже в тех зонах, которые упражнениями не охватить.
Миостимуляция - лежать и качать мышцы
Миостимулятор для похудения

Миостимуляция – лежать и качать мышцы


Миостимуляция, или, как правильнее было бы сказать, электромиостимуляция – это воздействие на мышечную ткань электрическими токами, когда моделируется процесс естественного сокращения мышц, только сигнал поступает не от нервных клеток, а от специального электронного устройства.




С помощью миостимуляции можно укрепить любую группу мышц, более того, эта процедура может быть гораздо эффективнее чем физические упражнения. При обыкновенной физической нагрузке в целенаправленную работу включаются далеко не все мышечные волокна, а при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры – поперечно-полосатые и гладкие мышечные клетки. К тому же, миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.


При этом, в ходе процедуры выводятся продукты окисления и токсины, и в мышцах не накапливается молочная кислота, вызывающая характерные болевые ощущения после физических упражнений. Одновременно происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение упругости и эластичности кожи.


Сейчас активно рекламируются миостимуляторы для домашнего использования. По сравнению с салонной процедурой стоимость их гораздо ниже, однако и эффективность, также, не идет ни в какое сравнение. Современные профессиональные миостимуляторы – это многофункциональные, мощные приборы. Они обладают целым рядом возможностей, и способны решать широчайший спектр задач – от бодибилдинга до борьбы с целлюлитом. Кабинетная процедура проходит под контролем специалиста, который следит за соблюдением технологии и состоянием пациента. При проведении процедуры важно знать анатомию, чтобы расположить электроды правильно, важно правильно задать параметры электрического тока, профессионально оценить проблему пациента и подобрать нужный режим.


К тому же существует ряд противопоказаний к миостимуляции:


• системные заболевания крови;


• наклонность к кровоточивости;


• нарушение кровообращения выше 2-й стадии;


• почечная и печеночная недостаточность;


• активный туберкулез легких и почек;


• тромбофлебит (в зоне воздействия);


• камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы);


• острые внутрисуставные повреждения;


• острые гнойные воспалительные процессы;


• кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия;


• гиперчувствительность к импульсному току.


В бытовых условиях эту процедуру сложно провести корректно, поэтому домашние миостимуляторы обладают заведомо меньшей мощностью. Домашний миостимулятор способен лишь поддержать уже набранную форму, поддерживать мышцы в тонусе, но чтобы действительно значительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо использование профессиональных миостимуляторов.


Процедуры миостимуляции назначаются курсом. Стандартный курс около 10-20 процедур. Для достижения оптимальных результатов сеансы миостимуляции проводятся через день.


Миостимулятор для похудения
Миостимулятор для похудения
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Александр_Божьев

Глава 1807. 27 АПРЕЛЯ 2018 ГОДА. 117 ДЕНЬ 2018 ГОДА. ПРАВДА Москвы. Норма артериального давления человека в зависимости от возраста. Александр Божьев.

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 18:36 (ссылка)



Солнечный зайчик
27 04 18 Солнечный зайчик (700x525, 206Kb)


Прослушать запись Скачать файл
Какая норма артериального давления человека в зависимости от возраста.
По данным медицинской статистики около семи миллионов человек умирают ежегодно от болезней, связанных с высоким артериальным давлением (АД). В то же время многочисленные исследования в разных странах подтверждают, что 67% гипертоников даже не подозревают о своих проблемах с давлением!
Кровяное давление и пульс – критерии индивидуальные, и зависят эти важные показатели здоровья организма от различных факторов, включая возраст. К примеру, у ребенка низкое АД будет означать норму, для взрослого те же показатели – гипотонию. Какой должна быть норма для каждого порога давления в идеальном варианте, чтобы считать себя здоровым в любом возрасте?
Понятие нормы АД
Под АД мы понимаем силу, с которой перекачиваемая сердечным «насосом» кровь давит на сосуды. Зависит давление от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты.

Показания тонометра могут меняться по разным причинам:
• Сила и частота сокращений, обуславливающих движение жидкости по кровяному руслу;
• Атеросклероз: если на сосудах есть кровяные сгустки, они сужают просвет и создают дополнительную нагрузку;
• Состав крови: некоторые характеристики могут быть сугубо индивидуальными, если кровоснабжение затруднено, это автоматически вызывает повышение АД;
• Изменение диаметра сосуда, связанное с перепадами эмоционального фона при стрессах, паническом настроении;
• Степень эластичности сосудистой стенки: если она утолщенная, изношенная, это препятствует нормальному кровотоку;
• Щитовидная железа: ее работоспособность и возможности гормонального фона, регулирующие эти параметры.

Растет АД в момент физической нагрузки или на спортивных тренировках
На показатели тонометра оказывает влияние и время суток: ночью, как правило, его значения снижаются. Эмоциональный фон, как и лекарства, кофе или чай могут, как понижать, так и повышать АД.
Все слышали о нормальном давлении – 120/80 мм рт. ст. (именно такие цифры регистрируются обычно в 20-40 лет).
До 20 лет физиологической нормой считают слегка пониженное АД – 100/70. Но этот параметр достаточно условный, для объективной картины надо учитывать допустимый интервал для верхней и нижней границы нормы. Для первого показателя можно внести поправки в интервале 101-139, для второго – 59-89. Верхний предел (систолический) тонометр фиксирует в момент максимальных сердечных сокращений, нижний – (диастолический) – при полном расслаблении.
Нормы давления зависят не только от возраста, но и от половой принадлежности. У женщин старше 40-ка идеальными считаются значения 140/70 мм рт. ст. Незначительные погрешности не влияют на здоровье, существенное снижение может сопровождаться неприятными симптомами. АД имеет свою возрастную норму:
• 16-20 лет: 100-120 / 70-80;
• 20-30 лет: 120-126 / 75-80;
• К 50-ти годам норма давления у человека достигает 130/80;
• После 60-ти нормальными считают показания тонометра 135/85;
• На 70-м году жизни параметры увеличиваются до 140/88.

Александр Божьев и соавторы

Вложение: 5942435_medicinskaya_pomosch_aleksandr_bozhiev_i_soavt.pdf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ballalunek1

Как одновременно обеспечить тонус мышцам брюшного пресса и при этом сбросить лишний вес? Пользоваться поясом для пресса

Вторник, 25 Апреля 2018 г. 03:52 (ссылка)

Приобретая пояс для пресса требуется представлять, с какой целью он будет применяться. Есть конструкции поддерживающие мышцы при выполнении силовых упражнений или помогающие худеть
Зачем нужен пояс для пресса


Зачем нужен пояс для пресса?


В последнее время большое количество людей стало внимательно относиться к своему здоровью. Но это не значит, что количество мнительных пациентов начало создавать огромные очереди в поликлиниках.



Пришло понимание, что для того, чтобы подольше сохранять здоровье, необходимо вести активный образ жизни, давать собственному организму физическую нагрузку, поддерживать оптимальный вес.


Что собой представляет пояс для пресса?


Пояс для формирования пресса и подтяжки живота применяется в качестве дополнительного устройства, помогающего сохранить или приобрести стройную фигуру. Конструкции поясов бывают разные. В некоторых функции ограничиваются прогреванием, другие тонизируют мышцы за счет массажного воздействия, третьи фиксируют мышцы, предохраняя их от травм во время выполнения силовых упражнений. Есть и такие, которые выполняют все функции одновременно.


Приобретая пояс для пресса, обычно ориентируются на его действие и цену. Последнее немаловажно – пояса представлены широким ценовым рядом, и чтобы не переплатить, желательно ознакомиться с ассортиментом.


Виды поясов для формирования фигуры


Атлетический пояс


Применяется для фиксации позвоночных дисков. Достигается этот эффект, когда пояс затягивается, и внутрибрюшное давление повышается. Но постоянно использовать подобную вспомогательную конструкцию не рекомендуется.


Если мышцы привыкнут, что их постоянно поддерживают, самостоятельно работать они откажутся. И при малейшей нагрузке без фиксации поясом можно серьезно травмироваться.


Конструкция для похудения пресса


Поскольку потеря объема достигается при « расплавлении » жировой прослойки, находящейся в районе талии, то такие пояса изготавливаются из плотной ткани, чаще всего неопрена. За счет эффекта термоизоляции происходит интенсивное потоотделение и прогрев проблемной зоны, сжигание в ней жировой прослойки.


Современные устройства дополнительно оснащаются массажными приспособлениями, электрическими стимуляторами, теплоотражателями и даже небольшим компьютерным устройством. Эта мини-ЭВМ показывает допустимое время воздействия пояса и количество потерянного жира!


Пояс прогревающий для формирования пресса и живота действительно сокращает время, которое требуется на разминку мышц – связки и мышцы брюшного пресса прогреваются намного быстрее, разминку можно сократить до 15 минут.


Но! То, что потоотделение значительно увеличивается, на жировую прослойку влияния не оказывает. Ведь пот – это вода. Она выходит через поры, в жировые отложения остаются на своем месте. Если не подкреплять ношение пояса физическими нагрузками на проблемную зону, кожа в районе брюшного пресса будет дряблой, так как из-за излишней потери влаги потеряет тонус.


Однако микроциркуляция за счет прогревания области талии улучшится, обменные процессы ускоряются. Поэтому при дополнении ношением пояса активного образа жизни, он действительно поможет обрести стройный силуэт за короткий срок.


Пояс массажный для накачки пресса


Такая конструкция оснащается роликами, работающими с разной интенсивностью. Скорость можно регулировать, режимы менять.


Воздействие на мышцы спины, боковые и пресса одинаковое – пояс не различает стороны тела и стимулирует их с постоянной интенсивностью. Поэтому массажные воздействия без дополнения физической нагрузкой на формирование пресса влияние серьезного не оказывают.


Если лежишь на диване, то потери калорий не происходит. Пояс-стимулятор только воздействует на мышечные волокна, ускоряя в них обменные процессы и кислородный обмен.


Есть у этих конструкций довольно серьезный минус: создаваемая массажными приспособлениями вибрация передается на внутренние органы.


Пояс-стимулятор с магнитным импульсом для пресса



Считается, что амплитуда магнитного поля наиболее эффективно влияет на процесс похудения, и под воздействием магнитного облучения жировая прослойка начинает распадаться на глицерин и воду. Теоретически подобное воздействие не доказано, но практически различные магнитные приспособления похудение действительно ускоряют.


Однако есть и риск в использовании приспособления подобного действия. Если магнитные колебания не совпадают с внутренним магнитным полем, это может дать толчок к развитию онкологического процесса.


Пояс-тренажер комбинированного действия для пресса и живота


Эти приборы совмещают в себе функции нескольких устройств.



  • обеспечивают прогревание;

  • осуществляют массажное воздействие;

  • фиксируют опорно-двигательную систему во время силовых упражнений.



Фиксация позвоночника такими приспособлениями обеспечивается при отключении массажных функций. А стоимость изделия, которое совмещается в себе сауну, стимулятор для ускорения обменных процессов верхних слоев кожи в области пресса и атлетического пояса, намного выше, чем стоимость в сумме каждого изделия.


Противопоказания к ношению поясов для пресса


Пояса для прогревания и накачки зон живота использовать могут не все. К их ношению имеются серьезные противопоказания. Это такие состояния, как кормление и беременность.


Можно удивляться и пожимать плечами, но некоторые женщины считают возможным на ранних сроках беременности приобретать подобные изделия в качестве бандажных. Использовать спортивные пояса подобным образом опасно как для здоровья женщины, так и для плода.


Не применяют вспомогательные приспособления и при следующих заболеваниях:



  • сердечно-сосудистых;

  • связанных с органами дыхания;

  • дерматологических;

  • герпесе в стадии обострения.



Особые указания



Электрический пояс для формирования пресса и конструкцию со встроенными магнитами нельзя применять людям, имеющим кардиостимуляторы или металлические импланты. Также подобное приспособление противопоказано женщинам, имеющим доброкачественные образования репродуктивных органов, и из возрастной подгруппы старше 40 лет.


Споры о вреде и пользы вышеописанных средств для похудения и накачки пресса не утихают до сих пор. Но при этом конструкции подобного действия даже ортопеды часто советуют приобретать пациентам, перенесшим операции на позвоночник, чтобы быстрее восстановить тонус мышц и привести их функции в нормальное состояние.


Конечно, никакой пояс – даже самой современной конструкции – не заменит тренажер, специально предназначенный для накачки пресса.


Но если пользоваться приспособлениями правильно, не носить их в течение долгого времени, применять только по назначению – вред организму нанести невозможно. В том случае, когда нет возможности ежедневно выполнять физические упражнения, массажный пояс поможет мышцам не потерять тонус.


Электротренажер для пресса

Электротренажер для пресса


3AKAЗАТЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТEE

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тонус - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda