Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1654 сообщений
Cообщения с меткой

тонус - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Clara_C

Как по утрам придавать себе тонуса путем простейшей физзарядки

Вторник, 31 Марта 2020 г. 09:14 (ссылка)

Как по утрам придавать себе тонуса путем простейшей физзарядки



 



Здесь советы тем, кто хочет быть здоровым, и получать мощный заряд внутренней энергии. Для улучшения настроения, а так же достижения духовной и физической гармонии, прежде всего, нужно делать по утрам зарядку. Как бы это банально не звучало, но это именно так.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Тайная точка, запускающая процесс оздоровления организма

Воскресенье, 02 Марта 2020 г. 01:00 (ссылка)




Для того чтобы запустить процесс оздоровления организма,


попробуйте регулярно прикладывать кусочек льда на определённую точку


В китайской медицине, она известна под названием фэн-фу



Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Совершенствуйте свою красоту, продлевайте молодость!

Пятница, 27 Декабря 2019 г. 10:45 (ссылка)


Существует немало процедур, направленных на усиление привлекательности барышень самого разного возраста. На самом деле, массаж, укрепление ногтей биогелем, шоколадные обертывания и стоунтерапия являются довольно эффективными процедурами и способны преобразить даже самую «серенькую мышку».



И все же, чтобы по-настоящему быть молодой и красивой, нужно ощущать себя таковой и одновременно соблюдать некоторые правила, рекомендуемые специалистами.



Создайте себе настроение



Важно просыпаться по утрам с «правильным» настроением — бодрой и жизнерадостной. При этом обязательна улыбка. В том случае, если утро не задалось, то, еще не открыв глаза, следует провести аутотренинг, который поможет изменить ситуацию. По-настоящему доброе утро непременно станет началом не только хорошего дня, но и превосходного настроения.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

Милейшие фото для поднятия тонуса

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 19:26 (ссылка)

Хорошее настроение - залог здоровья, так вот. Так что смотрим и радуемся)))). И оздоравливаемся)))))



 



1. Последний из 7 щенков родился с порядковым номером на носу



 





2. Крольчонок на ладони



 





3. У этого джентльмена есть для вас подарок



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pdosperoasnessyy93

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 21:22 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dacxadevel

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 20:49 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
treasormanon85

Без заголовка

Понедельник, 21 Октября 2019 г. 12:17 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
laipropildo88

Без заголовка

Воскресенье, 07 Октября 2019 г. 03:48 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного
подробнее тут - http://sargunasaqua.ru/
Повышенный тонус мышц у новорожденного

Сайт Естественное рождение и раннее развитие
Тел:

+7-917-506-83-25

+7-926-389-96-03
http://sargunasaqua.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hensfestsubsfest1980

Без заголовка

Воскресенье, 06 Октября 2019 г. 21:13 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sneakbootmira85

Без заголовка

Воскресенье, 06 Октября 2019 г. 20:17 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alalbilco67

Без заголовка

Воскресенье, 06 Октября 2019 г. 16:15 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
swat7211

Без заголовка

Воскресенье, 06 Октября 2019 г. 16:00 (ссылка)

Повышенный тонус мышц у новорожденного - https://vk.com/page-146211056_56610900

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xiepreler

Косметолог

Среда, 29 Августа 2019 г. 02:23 (ссылка)


Косметолог самара

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
quattsanu

Как я открыл цех по производству собственной обуви

Четверг, 08 Августа 2019 г. 23:01 (ссылка)


Уже 3 года как я открыл собственный небольшой цех по производству обуви. К такому решению меня привело собственное разочарование. Не могу сказать, что я слишком избалован и любитель максимального комфорта, но обувь для меня должна быть надежной и удобной. За все свои годы какую обувь я бы не покупал, я так и не нашел своего бренда. Даже известные дорогие и расхваленные фирмы не удовлетворили моего запроса. Поэтому имея кое-какие капиталы я решился на производство обуви по своему усмотрению. Игры как брат порно http://squad-it.ru/ делает детей с марч игры Поначалу было не так уж просто. Очень трудно найти надежных партнеров и поставщиков всех необходимых материалов. Но со временем приходит опыт и нарабатывается профессиональная интуиция. Для меня важно не только добротность материала, из которого изготовляется будущая модель и ее фасон, но и надежная фурнитура для обуви , поскольку наше производство направленно на изготовление качественной продукции с гарантийным термином обслуживания 2 года. К тому же, со временем мы расширились и открыли несколько отделений по ремонту обуви. Скажу честно, после замены набоек и подлаживания косячков, на втором месте по обращениям клиентов стоял вопрос замены различной фурнитуры – молний, застежек, бегунков и т.д. Исходя из этого и учитывая все факторы, мы с коллегами искали поставщика с высоким качеством продукции, большим ассортиментом и оправданной ценовой категорией. По истечении долгих поисков методом проб и ошибок, мы наконец-то обрели добросовестного партнера в лице компании «Обувь-комплект». Самое главное, что меня приятно удивило - качество подошвы для обуви от этой фирмы, поскольку я в свое время страдал именно из-за проблемы негодной подошвы, которая со временем прогибалась или просто заваливалась в пятке, отчего поначалу возникало ощущение дискомфорта, а со временем и неприятных болей. В подошвах для обуви от фирмы «Обувь-комплект», я нашел, то что удовлетворило в первую очередь мои собственные потребности, а именно: высокую износостойкость, легкость, гибкость, а также отличные показатели тепло– и влагоизоляции. Скажу больше, что в основном, именно от стоимости подошвы зависит стоимость готовой обуви. Поскольку мы в своем производстве ориентируемся на обычного среднестатистического человека, то и этот фактор для нас очень важен. Познакомится со всем ассортиментом компании вы можете, перейдя по ссылке. Для меня же качественная подошва – это самое главное в обуви. Евгений Давыдов
Взято с сайта md-eksperiment.org

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vasilyevich

ПРАКТИКА ПОДЪЕМА ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА

Вторник, 09 Июля 2019 г. 22:23 (ссылка)

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА ПОДЪЕМА ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА




Для силовой подпитки и подъема жизненного тонуса могут быть использованы определенные жесты рук. 



Особенно   эффективны подобные упражнения после активной энергетической работы  если нужно быстро собраться и восстановить хорошую форму.



Восстановление организма с помощью жестов известно человечеству давно.



Особую популярность эти практики получили  на Востоке, где изучение управления энергетическими центрами собственного тела было приоритетным. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Марина

От дряблости кожи

Суббота, 29 Июня 2019 г. 12:59 (ссылка)






Очень часто бывает, что женщины поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной она теряет свой тонус.


Процесс возвращения коже живота тонуса и подтяжка кожи живота.

1. Физические упражнения
главное средство от дряблости кожи.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирайте живот жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используйте крема, потому что питание и увлажнение очень важны.
Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:


Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё 4 столовых ложек крема.


Добавляем:


5 капсул витамина Е


5 капсул витамина А


Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).


1 ст. л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)


6-7 капель апельсинового масла


4. Крем лучше сочетать с массажем это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота:


Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда.
Нанесите на живот и оставьте на 30 минут. После смойте, и нанесите смягчающий крем. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.


Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Морковный напиток для повышения тонуса

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 13:05 (ссылка)


Повысить общий тонус организма, особенно в преддверии весны, нужно всем. Сегодня расскажу вам про вкусный морковный напиток и поделюсь рецептом ароматного имбирного чая.



5365358_Morkovnii_napitok_dlya_povisheniya_tonysa (700x466, 101Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Майонез, шампанское и мандарины для лица: кожа тоже хочет вкусненького

Среда, 27 Декабря 2018 г. 03:16 (ссылка)


 









Пока до Нового года еще есть куча времени, можно как раз успеть кожу лица как следует очистить, тонизировать и щедро напитать. Очищать будем мандариновым пилингом, тонизировать виноградом в шампанском, а питать майонезом, домашним косметическим, разумеется.



YRKAY-22.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

часто каменеет живот

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 23:45 (ссылка)

Девушки, добрый вечер,

26ая неделя, беременность 2ая. Отличается от первой сильной утомляемостью, болями в пояснице, ещё и уши закладывает, но это уже отдельная история.

Вот уже несколько дней беспокоит частое каменение живота, ощущение как будто воздух изнутри выкачали, живот становится твёрдый и ребёнка как будто обтягивает всего. Глубокий вдох выдох, поглаживания помогают, ничего при этом не болит, только лёгкий дискомфорт от стянутости. Происходит и когда на работе просто сижу, и во время ходьбы и стояния..

Это как называется? Тренировочные схватки? Нормально ли это на таком сроке? Что-то я в первую Б такого не припомню. Да и, кажется, что это происходит прям постоянно в течение дня. Так должно быть? Или это тонус от переутомляемостии надо срочно лежать отдыхать? К врачу попаду только в выходные ((

https://ru-perinatal.livejournal.com/30321279.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

20 роддом и разные разности

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 11:28 (ссылка)

Девушки, всем привет.
Вопрос про то, как самотеком попасть в 20 роддом (Ерамишанцева) с областной пропиской.
Дело в том, что почка моя дошла до состояния "нужен стент", и в моем городе мне лично в моей же больнице неофициально советовали ехать в 20, потому что у них самих со стентированием все плохо. Мой гинеколог категорически против, чтобы я сдавалась в местную больницу на эксперименты. Сказала, чтобы я самотеком ехала в 20 роддом, пока до острого пиелонефрита не доплясалась.
Вопрос: кто-то приезжал туда не с московской пропиской? Как все прошло?
Направления не дают, если что!

Второй вопрос: у меня две недели как при ходьбе каменеет живот и тянет внизу, будто камень положили - по всему - тонус.
Опять же встает вопрос о больнице и прокапаться магнезией. Для меня все неоднозначно, я не понимаю, насколько это опасно вообще - где-то пишут, что не обращать внимания на этот тонус, где-то пишут, что срочно ложитесь.

Качество жизни снижает - факт, триста метров пройду и пять минут стою пережидаю.
Но насколько это опасно для беременности? А то я бы дома полежала, чего мне ходить-то, когда диванчик под боком и Новый год скоро...
Спасибо.

https://ru-perinatal.livejournal.com/30318112.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 10:44 (ссылка)


alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_ (700x525, 39Kb)







Все уже начали готовиться к Новому году, хоть до него больше полутора месяцев, но не будем забывать про свою фигуру, ведь она должна быть всегда в тонусе. Быть красивой и привлекательной непросто, особенно в зимний период, ведь есть мы стали больше, и часто калорийную пищу, это объяснимо, нам требуется большой приток энергии, чтобы не замёрзнуть. Организм, таким образом сам заботится о себе, но калории надо расходовать, иначе они осядут жировыми отложениями на боках и бёдрах. Поскольку внутренняя сторона бедна является одной из самых уязвимых частей женского тела, делает упражнения на внутреннюю сторону бедра, не забывая о гармоничном развитии нашего тела, то есть об остальных упражнениях. Только так и не иначе Вы сможете сохранить свою форму!



alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_5_lychshih_yprajnenii_na_vnytrennuu_storony_bedra1_1_ (620x443, 3777Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Вторая беременность, 34 недели, много вопросов

Суббота, 06 Октября 2018 г. 17:07 (ссылка)


Добрый день, подскажите пожалуйста, вроде и вторая беременность, но я реально туплю. Из больницы с сохранения выпустили три дня назад, срок по УЗИ ставят 33-34 недели. Если вбивать в онлайн калькулятор, показывает 35 акушерский срок, не могу понять по сроку, как и что. Гулять разрешили, но предпочтительно лежать, лежу. При этом ощущения, что рожаю и раскрывается шейка, слизистые выделения по частям, будто пробка отходит. Предполагаю, что треники, но они на порядок сильнее, чем в первую беременность. Спасаюсь ванной — в ванной хорошо, выйдешь — снова. Ходить лениво, проще за руль, самое сложное за него влезть... У кого такое было, это нормально вообще для второй беременности, чтобы так все рано начиналось и сильнее, чем в первую или это реально угроза рано родить. Не хочется паниковать и валяться под капельницей, кроме магнезии и гинепрала не капали ничего, ради одной капельницы не хочется ложиться в больницу. Да и ощущаю себя паникером каким-то, не могу понять, норма текущее состояние или нет( Даже контракт не могу заключить, пока 36 недель не будет, со врачом не договорилась, периодически кажется, что роды начались. Уже вторую неделю( Расскажите, может было у кого подобное, пожалуйста, чем закончилось!

https://ru-perinatal.livejournal.com/30283281.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тонус - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda