Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1639 сообщений
Cообщения с меткой

тонус - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
quattsanu

Как я открыл цех по производству собственной обуви

Четверг, 08 Августа 2019 г. 23:01 (ссылка)


Уже 3 года как я открыл собственный небольшой цех по производству обуви. К такому решению меня привело собственное разочарование. Не могу сказать, что я слишком избалован и любитель максимального комфорта, но обувь для меня должна быть надежной и удобной. За все свои годы какую обувь я бы не покупал, я так и не нашел своего бренда. Даже известные дорогие и расхваленные фирмы не удовлетворили моего запроса. Поэтому имея кое-какие капиталы я решился на производство обуви по своему усмотрению. Игры как брат порно http://squad-it.ru/ делает детей с марч игры Поначалу было не так уж просто. Очень трудно найти надежных партнеров и поставщиков всех необходимых материалов. Но со временем приходит опыт и нарабатывается профессиональная интуиция. Для меня важно не только добротность материала, из которого изготовляется будущая модель и ее фасон, но и надежная фурнитура для обуви , поскольку наше производство направленно на изготовление качественной продукции с гарантийным термином обслуживания 2 года. К тому же, со временем мы расширились и открыли несколько отделений по ремонту обуви. Скажу честно, после замены набоек и подлаживания косячков, на втором месте по обращениям клиентов стоял вопрос замены различной фурнитуры – молний, застежек, бегунков и т.д. Исходя из этого и учитывая все факторы, мы с коллегами искали поставщика с высоким качеством продукции, большим ассортиментом и оправданной ценовой категорией. По истечении долгих поисков методом проб и ошибок, мы наконец-то обрели добросовестного партнера в лице компании «Обувь-комплект». Самое главное, что меня приятно удивило - качество подошвы для обуви от этой фирмы, поскольку я в свое время страдал именно из-за проблемы негодной подошвы, которая со временем прогибалась или просто заваливалась в пятке, отчего поначалу возникало ощущение дискомфорта, а со временем и неприятных болей. В подошвах для обуви от фирмы «Обувь-комплект», я нашел, то что удовлетворило в первую очередь мои собственные потребности, а именно: высокую износостойкость, легкость, гибкость, а также отличные показатели тепло– и влагоизоляции. Скажу больше, что в основном, именно от стоимости подошвы зависит стоимость готовой обуви. Поскольку мы в своем производстве ориентируемся на обычного среднестатистического человека, то и этот фактор для нас очень важен. Познакомится со всем ассортиментом компании вы можете, перейдя по ссылке. Для меня же качественная подошва – это самое главное в обуви. Евгений Давыдов
Взято с сайта md-eksperiment.org

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vasilyevich

ПРАКТИКА ПОДЪЕМА ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА

Вторник, 09 Июля 2019 г. 22:23 (ссылка)

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА ПОДЪЕМА ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА




Для силовой подпитки и подъема жизненного тонуса могут быть использованы определенные жесты рук. 



Особенно   эффективны подобные упражнения после активной энергетической работы  если нужно быстро собраться и восстановить хорошую форму.



Восстановление организма с помощью жестов известно человечеству давно.



Особую популярность эти практики получили  на Востоке, где изучение управления энергетическими центрами собственного тела было приоритетным. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Марина

От дряблости кожи

Суббота, 29 Июня 2019 г. 12:59 (ссылка)






Очень часто бывает, что женщины поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной она теряет свой тонус.


Процесс возвращения коже живота тонуса и подтяжка кожи живота.

1. Физические упражнения
главное средство от дряблости кожи.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирайте живот жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используйте крема, потому что питание и увлажнение очень важны.
Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:


Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё 4 столовых ложек крема.


Добавляем:


5 капсул витамина Е


5 капсул витамина А


Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти).


1 ст. л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.)


6-7 капель апельсинового масла


4. Крем лучше сочетать с массажем это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула.

5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота.

6. Маски для упругости кожи живота:


Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда.
Нанесите на живот и оставьте на 30 минут. После смойте, и нанесите смягчающий крем. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.


Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Секреты здоровья позвоночника (Тренинг) » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Воскресенье, 17 Марта 2019 г. 22:30 (ссылка)
softlabirint.ru/video/video...ening.html


Секреты здоровья позвоночника (Тренинг)

Для устранения проблем позвоночника существуют вполне конкретные методы. Простые, безопасные и очень эффективные.

4-х ступенчатая программа построена таким образом, что каждая следующая ступень существенно расширяет ваши возможности и результаты.



Программа тренинга:



1 ступень.

Двигательные техники, позволяющие:

разгрузить позвоночный столб;

сбалансировать тонус мышц, фиксирующих ваш позвоночник;

активизировать заведомо слабые элементы опорно-двигательного аппарата, от состояния которых зависит состояние позвоночника;

создать полноценную тренирующую и развивающую нагрузку для всех органов и систем организма, что даст мощный ресурс для увеличения тонуса, улучшения самочувствия и укрепления иммунитета;

улучшить осанку;

сбалансировать работу нервной и гормональной систем;

расслабиться и привести психику в более уравновешенное и стабильное состояние;

улучшить трофику (питание) межпозвоночных дисков и суставно-связочного аппарата позвоночного столба.



2 ступень.

Рефлексотерапевтические техники, работающие на глубинном уровне:

cпециальные техники, запускающие процессы восстановления в организме;

дыхательные техники, позволяющие улучшить состояние позвоночника, усилить кровообращение в нем и в полости черепа, повысить эффективность работы внутренних органов;

дополнительные особые упражнения для освобождения диафрагмы, от которой в огромной степени зависит состояние позвоночника, опорно-двигательного аппарата в целом, а также, состояние и работа внутренних органов, включая головной мозг.



3 ступень.

Двигательные остеопатические техники, влияющие на состояние

позвоночника и осанки, а, также, на взаимное расположение внутренних органов:

упражнения на расслабление основных групп внутренних органов: диафрагмы, печени, желудка, разных отделов кишечника, мочеполовой системы;

особая группа упражнений для полной перенастройки опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы, сброса накопленных напряжений и восстановления энергии.



4 ступень.

Техники устранения подсознательных установок и неосознанных

программ, порождающих проблемы опорно-двигательного аппарата:

упражнения на улучшение психосоматического компонента здоровья позвоночника;

техники глубокой регуляции взаимоотношений центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

После прохождения тренинга вы получите совершенно уникальную

и действенную систему, позволяющую в минимальные сроки:

качественно изменить состояние позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;

существенно улучшить работу мозга и внутренних органов;

ощутимо повысить жизненный тонус и настроение;

научиться эффективно помогать окружающим решать их проблемы с позвоночником;

улучшить качество сна;

повысить качество и продолжительность жизни.



После прохождения тренинга вы получите совершенно уникальную и действенную систему, позволяющую в минимальные сроки:

качественно изменить состояние позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата;

существенно улучшить работу мозга и внутренних органов;

ощутимо повысить жизненный тонус и настроение;

научиться эффективно помогать окружающим решать их проблемы с позвоночником;

улучшить качество сна;

повысить качество и продолжительность жизни.



Ведущий — Вячеслав Смирнов.

врач-терапевт;

военный врач;

врач народной и нетрадиционной медицины;

специалист в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии;

создатель и директор Центра йоги и систем оздоровления в Киеве;

учредитель уникальной авторской Школы йоги и систем оздоровления;

чемпион мира по йога-спорту;

автор книги «Живи энергично!»;

автор многих публикаций и телепрограмм, посвящённых здоровью, жизненной эффективности и методам их достижения.

 



Секреты здоровья позвоночника (Тренинг)



Секреты здоровья позвоночника (Тренинг)



Секреты здоровья позвоночника (Тренинг)






Информация о видео

Название: Секреты здоровья позвоночника

Автор: Вячеслав Смирнов

Год выхода: 2015

Жанр: Тренинг

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: ~20 часов



Файл

Формат: AVI

Видео: AVC, 1280x720, ~195 Kbps

Аудио: AAC, 188 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 4.72 Gb



Скачать: Секреты здоровья позвоночника (Тренинг)  >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Морковный напиток для повышения тонуса

Четверг, 07 Февраля 2019 г. 13:05 (ссылка)


Повысить общий тонус организма, особенно в преддверии весны, нужно всем. Сегодня расскажу вам про вкусный морковный напиток и поделюсь рецептом ароматного имбирного чая.



5365358_Morkovnii_napitok_dlya_povisheniya_tonysa (700x466, 101Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Майонез, шампанское и мандарины для лица: кожа тоже хочет вкусненького

Среда, 27 Декабря 2018 г. 03:16 (ссылка)


 









Пока до Нового года еще есть куча времени, можно как раз успеть кожу лица как следует очистить, тонизировать и щедро напитать. Очищать будем мандариновым пилингом, тонизировать виноградом в шампанском, а питать майонезом, домашним косметическим, разумеется.



YRKAY-22.png
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

часто каменеет живот

Вторник, 11 Декабря 2018 г. 23:45 (ссылка)

Девушки, добрый вечер,

26ая неделя, беременность 2ая. Отличается от первой сильной утомляемостью, болями в пояснице, ещё и уши закладывает, но это уже отдельная история.

Вот уже несколько дней беспокоит частое каменение живота, ощущение как будто воздух изнутри выкачали, живот становится твёрдый и ребёнка как будто обтягивает всего. Глубокий вдох выдох, поглаживания помогают, ничего при этом не болит, только лёгкий дискомфорт от стянутости. Происходит и когда на работе просто сижу, и во время ходьбы и стояния..

Это как называется? Тренировочные схватки? Нормально ли это на таком сроке? Что-то я в первую Б такого не припомню. Да и, кажется, что это происходит прям постоянно в течение дня. Так должно быть? Или это тонус от переутомляемостии надо срочно лежать отдыхать? К врачу попаду только в выходные ((

https://ru-perinatal.livejournal.com/30321279.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

20 роддом и разные разности

Четверг, 06 Декабря 2018 г. 11:28 (ссылка)

Девушки, всем привет.
Вопрос про то, как самотеком попасть в 20 роддом (Ерамишанцева) с областной пропиской.
Дело в том, что почка моя дошла до состояния "нужен стент", и в моем городе мне лично в моей же больнице неофициально советовали ехать в 20, потому что у них самих со стентированием все плохо. Мой гинеколог категорически против, чтобы я сдавалась в местную больницу на эксперименты. Сказала, чтобы я самотеком ехала в 20 роддом, пока до острого пиелонефрита не доплясалась.
Вопрос: кто-то приезжал туда не с московской пропиской? Как все прошло?
Направления не дают, если что!

Второй вопрос: у меня две недели как при ходьбе каменеет живот и тянет внизу, будто камень положили - по всему - тонус.
Опять же встает вопрос о больнице и прокапаться магнезией. Для меня все неоднозначно, я не понимаю, насколько это опасно вообще - где-то пишут, что не обращать внимания на этот тонус, где-то пишут, что срочно ложитесь.

Качество жизни снижает - факт, триста метров пройду и пять минут стою пережидаю.
Но насколько это опасно для беременности? А то я бы дома полежала, чего мне ходить-то, когда диванчик под боком и Новый год скоро...
Спасибо.

https://ru-perinatal.livejournal.com/30318112.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра

Вторник, 06 Ноября 2018 г. 10:44 (ссылка)


alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_ (700x525, 39Kb)







Все уже начали готовиться к Новому году, хоть до него больше полутора месяцев, но не будем забывать про свою фигуру, ведь она должна быть всегда в тонусе. Быть красивой и привлекательной непросто, особенно в зимний период, ведь есть мы стали больше, и часто калорийную пищу, это объяснимо, нам требуется большой приток энергии, чтобы не замёрзнуть. Организм, таким образом сам заботится о себе, но калории надо расходовать, иначе они осядут жировыми отложениями на боках и бёдрах. Поскольку внутренняя сторона бедна является одной из самых уязвимых частей женского тела, делает упражнения на внутреннюю сторону бедра, не забывая о гармоничном развитии нашего тела, то есть об остальных упражнениях. Только так и не иначе Вы сможете сохранить свою форму!



alt="Лучшие упражнения на внутреннюю сторону бедра"/2835299_5_lychshih_yprajnenii_na_vnytrennuu_storony_bedra1_1_ (620x443, 3777Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Вторая беременность, 34 недели, много вопросов

Суббота, 06 Октября 2018 г. 17:07 (ссылка)


Добрый день, подскажите пожалуйста, вроде и вторая беременность, но я реально туплю. Из больницы с сохранения выпустили три дня назад, срок по УЗИ ставят 33-34 недели. Если вбивать в онлайн калькулятор, показывает 35 акушерский срок, не могу понять по сроку, как и что. Гулять разрешили, но предпочтительно лежать, лежу. При этом ощущения, что рожаю и раскрывается шейка, слизистые выделения по частям, будто пробка отходит. Предполагаю, что треники, но они на порядок сильнее, чем в первую беременность. Спасаюсь ванной — в ванной хорошо, выйдешь — снова. Ходить лениво, проще за руль, самое сложное за него влезть... У кого такое было, это нормально вообще для второй беременности, чтобы так все рано начиналось и сильнее, чем в первую или это реально угроза рано родить. Не хочется паниковать и валяться под капельницей, кроме магнезии и гинепрала не капали ничего, ради одной капельницы не хочется ложиться в больницу. Да и ощущаю себя паникером каким-то, не могу понять, норма текущее состояние или нет( Даже контракт не могу заключить, пока 36 недель не будет, со врачом не договорилась, периодически кажется, что роды начались. Уже вторую неделю( Расскажите, может было у кого подобное, пожалуйста, чем закончилось!

https://ru-perinatal.livejournal.com/30283281.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Лапы ломит, хвост отваливается

Пятница, 21 Сентября 2018 г. 23:50 (ссылка)

Добрый вечер,

Вторая Б спустя 5 лет, срок ещё небольшой, 14 недель. Работа с 10 до 19, в общем спокойная, в основном сидячая. Чувствую себя в течение дня хорошо.

Далее приезжаю домой (на машине), сразу пускаюсь в домашние дела - приготовить ужин, всех накормить, немного поразбирать вещи по своим местам, пропылесосить кухню после, с посудой разбирается уже муж. Ну, и вечернее приготовление ко сну с ребёнком.

И вот после такой в обычной жизни не сильно затруднительной активности, у меня просто отваливается поясница. Так, что стоять не могу. Причём, начинает тянуть, кажется, после уже часового стояния в вертикальном положении. Ложусь - постепенно отпускает.

Не помню такого в первую Б, ну если только в самом конце.. И вообще, что это, тонус так проявляется? Надо срочно лежать или это нормально? Врач, услышав мои жалобы, сказала, что рано ещё на поясницу на моем сроке жаловаться и нельзя этого допускать. А что делать-то? Лежать? Правда выглядит чрезмерной активностью после почти полностью сидячего рабочего дня?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30276128.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Гипертонус 1-2 степени в 20 недель

Пятница, 07 Сентября 2018 г. 19:43 (ссылка)

Привет всем! На УЗИ поставили гипертонус 1-2 степени. Физически он меня не беспокоит, иногда живот колом встанет в положении лежа на спине, потом проходит. Других проблем нет. Завтра утром в планах стартовать в дальнюю дорогу на машине. Отказаться от поездки? Запастись магнием и ехать? Забить? Что еще?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30268048.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Александр_Божьев

ГЛАВА 1915. 28 АВГУСТА 2018 ГОДА. 240 ДЕНЬ 2018 ГОДА. С днём рождения. Там за туманами. Артериальное давление. Афганистан. КПРФ. Александр Божьев.

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 08:58 (ссылка)





С днём рождения.
Евгению Божьеву:
1 С Днём Рождения (700x526, 63Kb)"Поздравляю с Днём Рождения!
Желаю здоровья и успеха во врачебной и научной деятельности."
Играет (на синтезаторе "Yamaha") и поёт Александр Божьев
Там за туманами

Прослушать запись Скачать файл




Как быстро повысить артериальное давление.
Норма артериального давления во многом зависит от возраста, и этот фактор необходимо учитывать. Так, например, у взрослого здорового человека его значение должно составлять 120/80, у детей до двенадцатилетнего возраста – 100/60, подростковый период характеризуется давлением 110/70, для людей, которые перешагнули пятидесятилетний возраст, норма составляет 130/80, а для стариков – 140/90. Если давление на протяжении нескольких лет пониженное, но человек чувствует себя хорошо, не нужно беспокоиться. В этом варианте стоит лишь исключить наличие патологических отклонений в организме.
Причины, вызывающие артериальную гипотензию
Гипотония в большинстве случаев проявляется постоянными головокружениями, быстрой утомляемостью и слабостью. Понижение артериального давления часто наблюдается у подростков и молодых людей, что влияет на их самочувствие, настроение, способность работать. Определяющих факторов, которые влияют на подобные изменения несколько. Это нарушения в работе сердца (утрата силы сердечной мышцей понижает давление, например, во время инфаркта), снижение тонуса сосудов и другие факторы, оказывающие косвенное влияние на состояние сосудов и мышцы сердца.
Наиболее распространенными причинами, влияющими на понижение давления, являются резкие изменения метеорологических условий (жаркая летняя погода, гроза, скачки атмосферного давления, бури магнитного характера) ухудшающие самочувствие многих людей и проявляющиеся суставной болью, отдышкой, а такжегипотонией. К причинам, понижающим давления можно отнести депрессии, перегрузки физического и умственного вида, продолжительный стресс, прием медикаментов гипотонического действия и спазмолитиков, недостаток микроэлементов и нарушенный баланс гормонов в организме.
Повышение давления дома
Одним из основных методов можно назвать налаженный режим дня, который включает в себя восьмичасовой сон и разумное чередование умственного и физического труда. Обязательным условием является выполнение утренней зарядки, которая разогревает тело и способствует лучшей циркуляции крови по сосудам. При этом ткани организма насыщаются кислородом, и работоспособность человека повышается. Гипотоникам очень полезны упражнения аэробного типа (бег, аэробика) и упражнения, способные повышать тонус сосудов (тонические).
К эффективным методам для повышения артериального давления смело можно отнести утренний контрастный душ. Его принимают не более семи минут, постоянно чередуя холодную и горячую воду. Процедура способствует сужению и расширению просвета сосудов, а, следовательно, поднимает их тонус. Особое внимание нужно уделить сбалансированному питанию, оно служит основным фактором, влияющим на самочувствие при наличии гипотонии. Включите в питание печень и красную икру, сыр и творог, морковь, лимон, гранатовый сок, черную смородину, а также хрен.
В питании необходимо соблюдать ограниченное потребление соли, применять в достаточных количествах пряные добавки и специи, употреблять зеленый чай. Если гипотония не имеет в своей основе какого-либо заболевания, то возможно применение настойки эхинацеи либо женьшеня, а также лимонника, левзеи,элеутеракокка, но в этом случае необходима консультация врача. Все перечисленные методы в совокупности и регулярном применении способны повысить АД.
Быстрое повышение артериального давления в домашних условиях
Многие люди недооценивают серьезность проблемы пониженного давления, хотя это прямой сигнал о нарушении в организме, которое портит жизнь не менее высокого давления. Вся сложность заключается в невозможности нормализовать давление один раз и навсегда, так как изменения сосудов обусловлено, как правило, генетическим фактором. На сегодняшние день существует множество препаратов, действие которых направленно на повышение давления. Но если их нет в доме или вы сторонник народных средств, то есть масса методов для быстрого повышения АД в домашних условиях.
Самый простой, и доступный способ заключается в рассасывании щепотки соли на языке, водой запивать не надо. Значительно повышает давление и сохраняет многодневный эффект следующий метод: ? чайной ложки корицы в порошковом виде залить одним стаканом кипятка, дать настояться и остудить, добавить несколько ложек меда. Принимать утром натощак и вечером за два часа до сна при очень низком давлении. А если его нужно поднять только на пару пунктов, то хорошо съесть ломтик хлеба, который намазан медом и присыпан корицей.
Распространенным, но краткосрочным способом, является чашечка кофе или зеленого чая. Повышают давление настои на травах, которые можно назвать природными энергетическими и тонизирующими средствами, к ним относятся настои из женьшеня, левзеи, лимонника, элеутероккока. Их принимают по 30 капель на 200 мл теплой воды до приема пищи. В очень жаркую погоду, при сильном потоотделении, падение АД происходит из-за потери организмом воды. В этом случае достаточным средством может стать стакан обыкновенной воды, который восстановит гидробаланс организма.
Давление 60/может не определяться компетенция реаниматолога.


Прослушать запись Скачать файл
ПЛАЗМАФЕРЕЗ В ПРЕДУПРЕЖДЕНИИ И ЛЕЧЕНИИ ПОЛИОРГАННОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ У ПОСТРАДАВШИХ ПРИ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЯХ
Хорошилов С.Е. 1, Теребов С.Д. 2, Божьев А.А. 3, Постников А.А. 4, Минин С.О. 5
1 ГВКГ МО России, 2 ЦП ВМФ МО России, 3 ООО “Координатор”, 4 Первый МГМУ МЗ РФ, МОСКВА,
5 КГБ (городская больница), г. КЛИН
Участники современных боевых конфликтов кроме огнестрельных и осколочных ранений подвергаются опасности тяжелых термических и химических повреждений, размозжению и длительному позиционному сдавлению тканей. Минно-взрывные ранения часто сопровождаются одномоментным массивным размозжением мягких тканей с высвобождением в результате цитолиза миоглобина, трансаминаз, протеолитических ферментов. Обширные поражения приводят к попаданию в кровоток большого количества тканевого тромбопластина, миоглобина, других компонентов из поврежденных клеток, повышению уровня фибриногена. Все это вызывает в организме гиперкоагуляционную фазу диссеминированного внутрисосудистого свертывания (ДВС), ухудшение реологических свойств крови и нарушение микроциркуляции. В дальнейшем в результате коагулопатии потребления наступает гипокоагуляционная фаза ДВС-синдрома и продолжают нарастать нарушения реологии и микроциркуляции крови, как в очаге повреждения, так и во всех жизненно важных органах, приводя к почечной, печеночной недостаточности, энцефалопатии, сердечной недостаточности. Внутривенные вливания солевых и коллоидных растворов, а также компонентов донорской крови, позволяя восстановить объем циркулирующей крови, улучшить реологические и микроциркуляторные показатели крови, порой оказываются недостаточными для выведения из кровотока избыточного свободного миоглобина, фибриногена и других компонентов поврежденных клеток, поддерживающих ДВС-синдром, остаточные реологические и микроциркуляторные нарушения. В подобной ситуации использование лечебного плазмафереза оказывает положительное патогенетическое влияние на содержание внутрисосудистого русла. В гиперкоагуляционную фазу ДВС-синдрома удаление 30-40% объема циркулирующей плазмы - ОЦП (800-1200 мл) с полуторо-двукратным объемным замещение солевыми растворами (1200-2000 мл) позволяет извлечь из кровотока значительное количество фибриногена, миоглобина, компонентов поврежденных клеток, что позволяет прервать гиперкоагуляцию, предупредить коагулопатию потребления, улучшить реологические и микроциркуляторные показатели крови. В условиях гипокоагуляционной фазы ДВС-синдрома удаление 40-50% ОЦП (1200-1600 мл) с замещением свежезамороженной плазмой (1500-2000 мл), кроме извлечения из кровотока вышеперечисленных патологических компонентов, приводит к восстановлению активности свертывающей и фибринолитической систем крови, ликвидируя гипокоагуляцию и восстанавливая микроциркуляцию крови. Наш опыт применения лечебного плазмафереза у пострадавших с синдромом длительного и позиционного сдавления, обширными термическими и химическими ожогами и отморожениями показал снижение после процедуры очищения крови уровня миоглобина, фибриногена, продуктов деградации фибриногена, улучшение показателей реологии и микроциркуляции крови. У пострадавших с синдромом длительного позиционного сдавления раннее использование плазмафереза, приводя к снижению уровня свободного миоглобина крови, предупреждало возникновение острой почечной недостаточности. У получивших плазмаферез на стадии миоглобинового нефроза с наступившей анурией ускорялись сроки восстановления выделительной функции почек. Использование плазмафереза у пострадавших на стадии ожоговой токсемии позволяло вывести пострадавших из прекоматозного состояния, ускорить репаративные процессы кожных покровов. Таким образом, лечебный плазмаферез показан и может быть рекомендован в составе комплексного лечения последствий тяжелых повреждений пострадавших при боевых действиях. Опыт оказания помощи в этих условиях подтверждает перспективность использования плазмафереза в комплексе лечебных мероприятий.
bozhiev@mail.ru
8-916-474-21-87


Москва.
28 августа 2018 года
Собрание партийного актива и сторонников КПРФ
28 08 18 Собрание партийного актива и сторонников  КПРФ (700x287, 24Kb)
Геннадий Зюганов и Вадим Кумин
Кумин и Зюганов (700x525, 182Kb)
Член контрольно-ревизионной комиссии РК КПРФ Александр Божьев и Геннадий Зюганов
Божьев Зюганов (700x525, 157Kb)
Первый секретарь МГК КПРФ Валерий Рашкин, председатель ЦК КПРФ Геннадий Зюганов, кандидат в мэры Москвы от КПРФ Вадим Кумин
1 Зюганов Рашкин Кумин (700x525, 185Kb)

Вадим Кумин и Геннадий Зюганов (700x525, 177Kb)55 и ни одной минуты (700x525, 148Kb)
Комсомольцы
Леонид Зюганов и комсомольцы (700x525, 177Kb)

Песня перед закрытием Собрания
Прослушать запись Скачать файл

Видео см. в разделе ВИДЕО: "28 августа 2018 года. Венсеремос. Споём те друзья, ведь завтра в поход. Александр Божьев."



Вечер на Баррикадной
Сталинка на Баррикадной (700x525, 153Kb)


Запись выступлений Кумина и Зюганова слушайте в следующей главе 1916
Прослушать запись Скачать файл
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Будьте в тонусе!

Суббота, 11 Августа 2018 г. 08:24 (ссылка)

Ipola
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Полезный и вкусный чай для поднятия тонуса!

Пятница, 27 Июля 2018 г. 10:43 (ссылка)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Без заголовка

Вторник, 24 Июля 2018 г. 17:27 (ссылка)

Апдейт: я сходила на УЗИ, мне все-таки выдали направление на госпитализацию, завтра поеду сдаваться.
Оказалась большая киста желтого тела, справа, 8 см.
Она давит, оно болит. Сказала, что прокапают противовоспалительным, уменьшат размеры кисты и выпишут.
Но положена консультация хирурга по поводу почек и вероятности, что за симптоматикой притаился аппендицит.
О хорошем: 7 недель и сердце бьется =)
Я разрыдалась на УЗИ: прошлая была ЗБ на сроке 6+2

Спасибо всем большое за поддержку, советы и пожелания, вы мне очень помогли охладить голову и принять адекватное решение, обнимашки!
А, да, деформированное плодное яйцо! Это что за зверь? О_о

Девушки, добрый вечер, опять я со своей шестинедельной беременностью.
Мне, собственно, узнать, стали бы вы врача вызывать на такие симптомы или нет (скорую?)
Я белка-истеричка, возможно, я зря паникую и нужно сидеть дома?
Врач моя, знающая меня от и до, вернется из отпуска только 3 августа.

На неделе прилетела пара вечерних почечных колик (имеется нефроптоз 2 степени), пережила в коленно-локтевой. В остальное все в пределах нормы (сплю, жру, немного токсикоз), но сегодня проснулась с болями в правой стороне паха, буквально на сгибе ноги. То давящая, то колющая, то тянущая, но-шпа и папаверин ее не берет.

Мелко трясет, состояние хреновое, разболелась голова, температура 37.5 (ни разу не поднималась раньше более 37). И есть ощущение нарастающего тонуса. Уже две ночи подряд тонус меня будит - иду согнувшись, в туалет, отпускает.
Крови, мазни нет.

Я готова сдаваться в скорую, но не могу оценить здравость своего решения. =( Как бы вы поступили?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30226538.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Пятница, 20 Июля 2018 г. 14:19 (ссылка)
netfact.ru/videotech/5711-t...okurs.html


Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс




Эта программа предназначена для людей, которые хотят укрепить мышцы и придать им тонус.



Олег Кукумань.

В спорте с 6 лет. КМС по плаванию. Закончил университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта.







Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс






Информация о видео

Название: Тонус: программа тренировок

Автор: Олег Кукумань

Год выхода: 2017

Жанр: Видеокурс

Язык: Русский

Выпущено: Россия

Продолжительность: 17:50:28



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 1280x720, ~810 Kbps

Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 8.91 Gb



Скачать: Тонус: программа тренировок (2017) Видеокурс



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/jf5b7fsae3k5/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/dV982R1/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/x3vj99vqh7tj/Tonus_program_trenirovok.rar.html



Скачать | Download | UniBytes.com

http://www.unibytes.com/nSxTuiT1HPYLqw-Us4P3UgBB/Tonus-program-trenirovok.rar.html



 



Другие новости на эту тему:




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_miss_tramell

Жить нужно комфортно!

Четверг, 19 Июля 2018 г. 10:00 (ссылка)

Как только приходит лето, люди начинают жёстко тупить. Куда ни сунься, везде проблемы -- хоть в магазине, хоть в банке, да хоть в спортзале.

Что происходит? Мозги что ли плавятся? Почему даже в офисах, где работают кондиционеры, все тупят?


Фото: Соцсети

Зашла в транспортную компанию, чтобы отправить посылку, так то, что можно оформить за минуту, делали полчаса.


И кстати, то же самое происходит зимой, когда за окном морозы. Не только в жару, но и в холод люди начинают на ровном месте тупить.

Нет, я всё понимаю -- и невыносимую духоту, и лютую стужу, но почему большинство до сих пор не знает причины, по которой интеллектуальные способности людей буквально стремятся к нолю?

Нет, это не жара и не холод. Зимой -- отопление, сейчас -- кондиционеры кругом. Причина в другом -- в закрытых помещениях мы задыхаемся, страдая от нехватки кислорода, что сказывается на голове.

В условиях, когда окна-двери закрыты, уровень углекислого газа, который мы выдыхаем, резко растёт. Процент кислорода соответственно падает, и человек превращается из разумного в нечто обезьяноподобное!



С жарой мы научились справляться, закрыв все щели и включая кондиционер. А справиться с углекислым газом, который является причиной усталости, снижения работоспособности, отсутствия бодрости, мы почему-то не знаем как!

Хотя, на самом деле, всё решается легко и недорого -- нужно иметь датчик контроля качества воздуха.

Увидели, что процент углекислого газа превышает нормы -- открыли окна, проветрили помещение, а только потом охладили.

Детектор постоянно замеряет содержание СО2 в помещении, сравнивает с нормой, отображает содержание углекислого газа в РРМ, сигнализирует цветом об уровне СО2 и звуком -- о его концентрации, если она опасна.

Высокое содержание углекислого газа (СО2) в помещении ухудшает самочувствие и резко снижает работоспособность. Детектор углекислого газа поддержит максимальное бодрое состояние детей и взрослых, оценит качество воздуха в офисе или дома, а также подскажет о недостаточной вентиляции или неисправной вытяжке в помещении.



Ни отопитель, ни кондиционеры не решают проблему концентрации углекислого газа, несмотря на создаваемую ими прохладу или тепло. Причина плохого самочувствия -- нарушенный баланс состава воздуха, а жара или холод -- это уже вторично.

Я рекомендую иметь детектор углекислого газа в каждом помещении -- и дома, и в офисе, чтобы чувствовать себя комфортно в любую жару.

Стоит -- копейки, зато позволит жить намного лучше, комфортнее, а значит сделает вас работоспособнее, счастливее и здоровее. С промокодом «Воздух» будет ещё вам скидка 10%.

Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram


https://miss-tramell.livejournal.com/1574914.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

5 Полезных упражнений для позвоночника!

Среда, 18 Июля 2018 г. 11:01 (ссылка)


alt="5 Полезных упражнений для позвоночника!"/2835299_5_Poleznih_yprajneniya_dlya_pozvonochnika1 (700x537, 119Kb)



Проблемы с позвоночником могут быть у каждого из нас, особенно у тех, кто ведёт сидячий образ жизни. Застойные явления во всём организме провоцируют возникновение боли, скованность суставов, слабость. Помочь себе можем только мы сами, преодолев недомогание, нужно просто проделывать несколько упражнений каждый день. Вы же не забываете завтракать, обедать и ужинать. Гимнастика для позвоночника должна стать обязательной для тех, кто хочет сохранить хоть остаток здоровья.



1 упражнение. «Кошачья спина» - восстанавливает нормальное положение позвонков, устраняет боль в позвоночнике.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_ru_perinatal

Тонус?

Пятница, 06 Июля 2018 г. 17:26 (ссылка)

Срок 33-34 недели, в декрете, особых нагрузок нет, так - сходить погулять с собакой на 10 минут, помыть посуду, уложить волосы. Уже второй день при шевелениях отдает в промежность, как будто в шейку матки, когда лежу - при поворотах с бока на бок часть матки становится очень твердой, плюс ребенок пинается очень сильно и часто. Вчера полдня и полвечера активничал. Прием но-шпы особого эффекта не дал, грешила на кишечник - выпила эспумизан, но тоже без эффекта. Муж переживает, что может быть что-то не так, но я не вижу поводов вызывать скорую, к врачу в понедельник. Поговорите со мной, что это может быть и почему?

https://ru-perinatal.livejournal.com/30214154.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<тонус - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda