Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12236 сообщений
Cообщения с меткой

усталость - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
oacqervice

Без заголовка

Понедельник, 15 Июля 2024 г. 14:11 (ссылка)

Удаление пятен с ковров стоимость в Ижевске - https://vk.com/wall-187838420_3753

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vrlida

Без заголовка

Воскресенье, 14 Июля 2024 г. 17:46 (ссылка)

Жби блоки фундаментные в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210265212_6411

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Шпинат при сильной усталости ✅ Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также же

Суббота, 13 Июля 2024 г. 07:24 (ссылка)


Шпинат при сильной усталости ✅



Шпинат содержит важный элемент – железо, которое необходимо для образования гемоглобина и переноса кислорода. Также железо участвует в выработке энергии, а дефицит железа соответственно вызывает быструю утомляемость.



Для производства энергии и правильного пищеварения также необходим магний, содержащийся в шпинате. Нехватка магния ведет к депрессии, судорогам, бессоннице и потере аппетита.



В шпинате есть еще один важный элемент для борьбы с усталостью – калий. Дефицит калия приводит к мышечной слабости. Вы можете добавлять свежий шпинат в салаты, супы, рагу, соусы и другие блюда.



Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
raddis

Кто бы знал ?

Воскресенье, 16 Июня 2024 г. 17:44 (ссылка)

Решила прогуляться в ,, Ашан ,, ..
Но хорошо ,если вы знаете маршрут автобус ..
С большими усилиями я добралась до супермаркета ..
Давненько я там не была .. Огромные площади с товароми ..
Но самое главное : как же я устала - но не нашла того что надо ..
Но оказалось , что в ,, Ашане ,, нет ,, Буквоеда ,, и пришлось заходить на ,, Просвете ,,
Вернулась домой покушала .. и вырубилась от усталости ..

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thaipsycor

Без заголовка

Понедельник, 04 Июня 2024 г. 01:07 (ссылка)

Стоимость автономных канализаций в Красноярске - https://vk.com/wall-210249471_6377

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
scaretsenhusq39

Без заголовка

Пятница, 31 Мая 2024 г. 23:16 (ссылка)

Добровольный сертификат соответствия в Нижнем Новгороде - https://ok.ru/group/70000003367895/topic/156842205904343

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fifthmacmoher43

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2024 г. 21:15 (ссылка)

Лучшие производители корпусной мебели в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210234080_5365

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
thepulilon1980

Без заголовка

Воскресенье, 19 Мая 2024 г. 16:45 (ссылка)

Технология теплый шов в Туле - https://vk.com/wall-210294371_5639

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
contlamoni3

Без заголовка

Суббота, 18 Мая 2024 г. 23:25 (ссылка)

Печать на пакетах
http://kia-sorento-club.by/member.php?u=6276&vmid=3935#vmessage3935

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
crypbiapis

Без заголовка

Суббота, 18 Мая 2024 г. 17:55 (ссылка)

Здоровое питание в детском саду Новосибирск - https://vk.com/wall-210326813_4749

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЮЛЕЧКА82

Усталость организма, правильное восстановление тонуса

Понедельник, 06 Мая 2024 г. 14:53 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Усталость организма, правильное восстановление тонуса




Переутомление - это такое состояние организма, которое характеризуется понижением его работоспособности. В наше время не у многих получается самим справиться со всеми нагрузками на организм как физическими так и психологическими. В итоге большинство людей это приводит к переутомлению, а также к депрессии.


 


Актуальность восстановления организма максимальна зимой и весной. Упадок сил может переходить в депрессию, может появиться чувство апатии, тогда и вовсе человек может лишиться любой радости в жизни.


 


Уже несколько веков с данным недугом отлично справляется народная медицина, у которой всегда много рецептов для регенерации и обновления организма.


 


Сюда входят и травы, и использование ароматерапии и продукты пчеловодства и т.д. 






vihodniye-bodo-1 (595x395, 129Kb)



857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Как избавиться от усталости. Несколько советов

Среда, 01 Мая 2024 г. 08:52 (ссылка)


Хроническая усталость может быть связана с питанием и стрессом. 



Постоянные жесткие диеты, основанные на одних продуктах, или просто однообразное питание, лишают организм важных веществ, необходимых для ощущения бодрости.



1. Питайтесь разнообразно, а снижение веса добивайтесь с помощью уменьшения порций или ограничения жирных продуктов.



2. Не ешьте сладкое и мучное. Избыток в рационе таких продуктов может усилить утомление и сонливость.



4709286_2019_2_19_12_54_35_111 (600x400, 67Kb)



3. Повышенная усталость может быть ответом на хронический эмоциональный стресс, который чаще поражает тех, кто по роду деятельности или по другим обстоятельствам связан с неприятным или утомительным общением. Чтобы понизить такое общение, проанализируйте, что и кто выводит вас из равновесия. Постарайтесь выйти из этой ситуации что-то поменяв в своей жизни.



4. Высыпайтесь.



4709286_0316_food (700x420, 93Kb)



Источник - старые записи (из календаря).

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prodicquec

Без заголовка

Пятница, 26 Апреля 2024 г. 17:41 (ссылка)

Юридическая помощь взыскание долгов в Уфе - https://vk.com/wall-210231008_4702

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
remupy136

Без заголовка

Суббота, 21 Апреля 2024 г. 03:52 (ссылка)

Доставка из Китая крупногабаритных грузов Москва - https://vk.com/wall-210327821_4951

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Исследование: постоянный недосып приводит к тем же заболеваниям, что и алкоголизм. Из-за недосыпа может развиться жировая болезнь печени, так же как

Четверг, 18 Апреля 2024 г. 17:54 (ссылка)


Исследование: постоянный недосып приводит к тем же заболеваниям, что и алкоголизм.



Из-за недосыпа может развиться жировая болезнь печени, так же как при злоупотреблении алкоголем. Как итог, у человека могут развиться такие болезни как диабет, обструктивное апноэ, гипертония и даже цирроз или рак печени.



Также у некоторых могут наблюдаться симптомы усталости или затуманенной памяти. Врачи настоятельно рекомендуют спать не меньше 7-8 часов и заниматься спортом.



Сегодня точно надо лечь пораньше.



👉 Топор +18. Подписаться

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nterseltuhe30

Без заголовка

Вторник, 16 Апреля 2024 г. 08:14 (ссылка)

Построить каркасный дом цена Клин - https://vk.com/wall-210327821_4889

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
necfedpsipa34

Без заголовка

Понедельник, 15 Апреля 2024 г. 20:43 (ссылка)

Теплица из поликарбоната 3х4 Каменск-Уральский - https://ok.ru/group/70000003351637/topic/156912317760341

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
oscarfravo12

Без заголовка

Пятница, 05 Апреля 2024 г. 16:26 (ссылка)

Организация и проведение туров - https://vk.com/wall-210244610_5586

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rumplobleaji87

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 14:54 (ссылка)

Хроническая усталость человека Новороссийск
подробнее тут - http://svet-nvr.ru/
Хроническая усталость человека Новороссийск

Светоч
г. Новороссийск

ул. Лейтенанта Шмидта 30 каб. 14

8-918-411-77-31


http://svet-nvr.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sstaw076

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 14:52 (ссылка)

Хроническая усталость причины и лечение Новороссийск
подробнее тут - http://svet-nvr.ru/
Хроническая усталость причины и лечение Новороссийск

Светоч
г. Новороссийск

ул. Лейтенанта Шмидта 30 каб. 14

8-918-411-77-31


http://svet-nvr.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hauprodten

Без заголовка

Понедельник, 01 Апреля 2024 г. 14:51 (ссылка)

Хроническая усталость причины и лечение Новороссийск
подробнее тут - http://svet-nvr.ru/
Хроническая усталость причины и лечение Новороссийск

Светоч
г. Новороссийск

ул. Лейтенанта Шмидта 30 каб. 14

8-918-411-77-31


http://svet-nvr.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<усталость - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda