Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 958 сообщений
Cообщения с меткой

поясница - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ВалТина

От боли в пояснице

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 20:48 (ссылка)

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

9 легких упражнений

002-13 (700x367, 158Kb)
Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом.

Сегодня делимся с вами упражнениями на растяжку, которые помогут справиться с болью в пояснице.

Это не отнимет у вас много времени >>>

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
painitallo78

Без заголовка

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 21:18 (ссылка)

Лечение поясница в Спб
подробнее тут - http://kungurdar.ru/


Компания ООО «Дар»
Телефон: 89024777904

Электронная почта: kungurdar@yandex.ru
http://kungurdar.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sbecksoo06

Без заголовка

Суббота, 15 Июля 2018 г. 03:23 (ссылка)

Лечение поясница в Спб - https://vk.com/page-146798283_53362779

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
blazenopcher1973

Без заголовка

Суббота, 14 Июля 2018 г. 20:13 (ссылка)

Лечение поясница в Спб - https://vk.com/page-146798283_53362779

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lienen827

Без заголовка

Суббота, 14 Июля 2018 г. 19:23 (ссылка)

Лечение поясница в Спб - https://vk.com/page-146798283_53362779

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
duzvytie52

Без заголовка

Суббота, 14 Июля 2018 г. 13:59 (ссылка)

Лечение поясница в Спб - https://vk.com/page-146798283_53362779

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Секреты_стройности

4 упражнения, которые помогут избавиться от боли в пояснице

Вторник, 19 Июня 2018 г. 10:09 (ссылка)



Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. И сегодня мы не просто предлагаем вам 4 упражнения от Yoga Journal, которые помогут облегчить неприятные ощущения в поясничном отделе и ослабить напряжение, но ещё и рассказываем о строении и работе квадратной мышцы поясницы.




Квадратная мышца поясницы (лат. Musculus quadratus lumborum) — парная, плоская, четырёхугольная. Начинается на гребне подвздошной кости, подвздошно-поясничной связке и на поперечных отростках I–IV поясничных позвонков. Прикрепляется к нижнему краю XII ребра и к поперечным отросткам I–II поясничных позвонков.


При двустороннем сокращении способствует удержанию туловища в вертикальном положении. При одностороннем сокращении вместе с мышцей, выпрямляющей туловище, и мышцами боковой стенки живота наклоняет позвоночник в свою сторону, тянет вниз XII ребро.



 




Причины возникновения боли



Если долго сидеть или стоять, в нижней части спины может появиться глубокая ноющая боль. Слабые мышцы спины приводят к неправильной осанке. Для того, чтобы как-то компенсировать эту проблему, квадратным мышцам поясницы, которые тянутся от рёбер к бедрам, нужно прилагать больше усилий для стабилизации таза и позвоночника. В результате такой сверхурочной работы они устают гораздо быстрее и являются источником этой ноющей боли. Также эти мышцы расположены рядом с почками и толстой кишкой, а это означает, что они могут влиять на ваше самочувствие ещё и посредством воздействия на эти внутренние органы (боль в почках и проблемы с пищеварением).



К счастью, в йоге есть специальные упражнения, которые помогут укрепить это проблемное место и вернуть ему гибкость. Исчезновение напряжения в этих мышцах удлинит бока и сделает так, что вы почувствуете приятное расслабление в брюшной полости, нижней части спины и бёдрах. Но для того, чтобы всё сделать правильно, нужно понимать, где именно находятся эти мышцы и как они работают.



Вы можете почувствовать, к примеру, правую квадратную мышцу поясницы, положив большой палец правой руки на спину примерно на полпути между правой частью талии и позвоночником и нажав на пространство между нижним ребром и бедром. Поднимите правое бедро, и вы почувствуете сокращение этой мышцы.



Часто боль возникает с той стороны спины, которая была больше нагружена. Это может быть из-за разной длины ног (обычно у людей одна нога немного длиннее другой, но если разница большая, это ощущается сильнее) или если вы долго носили ребёнка на руках с определённой стороны.



Йога предлагает множество асан, которые очень осторожно помогут убрать напряжение с этой части спины, растянут и одновременно укрепят нужные мышцы.



 



Упражнения



Сбор яблок



6026433_Anatmomypickingapples_1455712657630x354 (630x354, 9Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Стартовая поза — Тадасана (поза горы). Поднимите руки вверх и начинайте тянуться левой рукой ещё выше: так, как будто пытаетесь дотянуться до яблока с ветки над головой. Согните правое колено, подтяните правое бедро. Вдохните и попытайтесь почувствовать напряжение в левой квадратной мышце поясницы. Выдохните и расслабьтесь. Повторите то же самое на другую сторону. Выполните 10 повторений на каждую сторону тела.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женские_правила

4 упражнения, которые помогут избавиться от боли в пояснице

Вторник, 19 Июня 2018 г. 09:51 (ссылка)



Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. И сегодня мы не просто предлагаем вам 4 упражнения от Yoga Journal, которые помогут облегчить неприятные ощущения в поясничном отделе и ослабить напряжение, но ещё и рассказываем о строении и работе квадратной мышцы поясницы.




Квадратная мышца поясницы (лат. Musculus quadratus lumborum) — парная, плоская, четырёхугольная. Начинается на гребне подвздошной кости, подвздошно-поясничной связке и на поперечных отростках I–IV поясничных позвонков. Прикрепляется к нижнему краю XII ребра и к поперечным отросткам I–II поясничных позвонков.


При двустороннем сокращении способствует удержанию туловища в вертикальном положении. При одностороннем сокращении вместе с мышцей, выпрямляющей туловище, и мышцами боковой стенки живота наклоняет позвоночник в свою сторону, тянет вниз XII ребро.



 




Причины возникновения боли



Если долго сидеть или стоять, в нижней части спины может появиться глубокая ноющая боль. Слабые мышцы спины приводят к неправильной осанке. Для того, чтобы как-то компенсировать эту проблему, квадратным мышцам поясницы, которые тянутся от рёбер к бедрам, нужно прилагать больше усилий для стабилизации таза и позвоночника. В результате такой сверхурочной работы они устают гораздо быстрее и являются источником этой ноющей боли. Также эти мышцы расположены рядом с почками и толстой кишкой, а это означает, что они могут влиять на ваше самочувствие ещё и посредством воздействия на эти внутренние органы (боль в почках и проблемы с пищеварением).



К счастью, в йоге есть специальные упражнения, которые помогут укрепить это проблемное место и вернуть ему гибкость. Исчезновение напряжения в этих мышцах удлинит бока и сделает так, что вы почувствуете приятное расслабление в брюшной полости, нижней части спины и бёдрах. Но для того, чтобы всё сделать правильно, нужно понимать, где именно находятся эти мышцы и как они работают.



Вы можете почувствовать, к примеру, правую квадратную мышцу поясницы, положив большой палец правой руки на спину примерно на полпути между правой частью талии и позвоночником и нажав на пространство между нижним ребром и бедром. Поднимите правое бедро, и вы почувствуете сокращение этой мышцы.



Часто боль возникает с той стороны спины, которая была больше нагружена. Это может быть из-за разной длины ног (обычно у людей одна нога немного длиннее другой, но если разница большая, это ощущается сильнее) или если вы долго носили ребёнка на руках с определённой стороны.



Йога предлагает множество асан, которые очень осторожно помогут убрать напряжение с этой части спины, растянут и одновременно укрепят нужные мышцы.



 



Упражнения



Сбор яблок



6026433_Anatmomypickingapples_1455712657630x354 (630x354, 9Kb)



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



Стартовая поза — Тадасана (поза горы). Поднимите руки вверх и начинайте тянуться левой рукой ещё выше: так, как будто пытаетесь дотянуться до яблока с ветки над головой. Согните правое колено, подтяните правое бедро. Вдохните и попытайтесь почувствовать напряжение в левой квадратной мышце поясницы. Выдохните и расслабьтесь. Повторите то же самое на другую сторону. Выполните 10 повторений на каждую сторону тела.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Наклоняйся и будешь здоров

Вторник, 12 Июня 2018 г. 12:04 (ссылка)


В народе говорят - если хочешь быть здоровым, то почаще наклоняйся. И это не просто народная мудрость, а вполне обоснованная и логичная концепция. При наклоне работает поясничная мышца, являющаяся самой глубокой мышцей тела человека. Именно эта мышца влияет на силу, гибкость, а также диапазон движений, суставную подвижность и работу различных органов.



Мышца находится в области таза. В ситуациях стрессов и волнений она становится заблокированной, закрепощенной. И впоследствии начинаются проблемы со здоровьем.



1259869_giperlordoz_1488806888630x344 (630x344, 30Kb)



Даосские практики называют поясничную мышцу троном, мышцей души. Это связывают с тем, что она окружает нижний энергетический центр. Когда поясничная мышца не работает, в ней собирается молочная кислота и шлаки. Все это запускает необратимые процессы, связанные с уменьшением выработки эластина, деградацией межпозвонковых дисков и суставов. Вот почему так важно вести активный образ жизни заниматься йогой или другими практиками.



1259869_Naklonyvpered (600x470, 35Kb)





1259869_138040491_3368205_ (25x32, 3Kb)Увлекательным досугом, который принесет больше движения и эмоций в жизнь, может стать фотография или охота. Работа с профессиональным тепловизионным прицелом принесет удовольствие. Здесь https://rika.sale/catalog/teplovizionnyj-pritsel-pulsar-trail-xp50.html закажите хорошую модель с интересными характеристиками.





Чтобы избежать застоя в области таза, нужно делать регулярные наклоны. На Тибете говорят - молодость определяется здоровьем печени, а нормальная работа печени - пластичностью тела.



Большой живот ухудшает не только внешний вид, но и мешает правильной работе поясничных мышц, приводя затем к болезням кишечника. Так называемая депрессия кишечника связана с депрессией мозга, что приводит к болезням Альцгеймера и Паркинсона.



Не позволяйте своему организму стареть!



1259869_58122170b0a84_1_ (400x525, 106Kb)

http://greenali.com/post436239297/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Наклоняйся и будешь здоров

Вторник, 12 Июня 2018 г. 12:04 (ссылка)


В народе говорят - если хочешь быть здоровым, то почаще наклоняйся. И это не просто народная мудрость, а вполне обоснованная и логичная концепция. При наклоне работает поясничная мышца, являющаяся самой глубокой мышцей тела человека. Именно эта мышца влияет на силу, гибкость, а также диапазон движений, суставную подвижность и работу различных органов.



Мышца находится в области таза. В ситуациях стрессов и волнений она становится заблокированной, закрепощенной. И впоследствии начинаются проблемы со здоровьем.



1259869_giperlordoz_1488806888630x344 (630x344, 30Kb)



Даосские практики называют поясничную мышцу троном, мышцей души. Это связывают с тем, что она окружает нижний энергетический центр. Когда поясничная мышца не работает, в ней собирается молочная кислота и шлаки. Все это запускает необратимые процессы, связанные с уменьшением выработки эластина, деградацией межпозвонковых дисков и суставов. Вот почему так важно вести активный образ жизни заниматься йогой или другими практиками.



1259869_Naklonyvpered (600x470, 35Kb)





1259869_138040491_3368205_ (25x32, 3Kb)Увлекательным досугом, который принесет больше движения и эмоций в жизнь, может стать фотография или охота. Работа с профессиональным тепловизионным прицелом принесет удовольствие. Здесь https://rika.sale/catalog/teplovizionnyj-pritsel-pulsar-trail-xp50.html закажите хорошую модель с интересными характеристиками.





Чтобы избежать застоя в области таза, нужно делать регулярные наклоны. На Тибете говорят - молодость определяется здоровьем печени, а нормальная работа печени - пластичностью тела.



Большой живот ухудшает не только внешний вид, но и мешает правильной работе поясничных мышц, приводя затем к болезням кишечника. Так называемая депрессия кишечника связана с депрессией мозга, что приводит к болезням Альцгеймера и Паркинсона.



Не позволяйте своему организму стареть!



1259869_58122170b0a84_1_ (400x525, 106Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Anariusf0

Упражнения при болях в пояснице: гимнастика и ЛФК для спины, видео

Суббота, 09 Июня 2018 г. 09:27 (ссылка)

Какие упражнения при болях в пояснице наиболее эффективны? Подготовка к гимнастике, противопоказания к занятиям. Видео комплекс ЛФК от боли в пояснице.
Гимнастика для спины при болях в пояснице: комплекс упражнений, видео ЛФК
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео

Гимнастика для спины при болях в пояснице: комплекс упражнений, видео ЛФК



Боль в спине, особенно в пояснице способна возникнуть у каждого. Этому способствуют малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки. Для их устранения многие используют различные лекарственные средства, которые быстро купируют неприятные ощущения. Но после их отмены, боль может вернуться с новой силой, поэтому упражнения при болях в пояснице, которые можно выполнять в домашних условиях, крайне необходимы, чтобы этого не произошло.


Почему возникает боль


Чтобы рекомендовать упражнения для поясницы, врачу предстоит разобраться в причине, которая вызвала неприятные ощущения. Чаще всего этому способствуют:



  1. Переохлаждение организма.

  2. Большие физические нагрузки или неправильное выполнение упражнений во время тренировки.

  3. Беременность.

  4. Искривление позвоночника и нарушение осанки.





  1. Неправильное питание и недостаток в организме некоторых витаминов и минералов.

  2. Избыточный вес.

  3. Длительное нахождение в одной позе.

  4. Некоторые заболевания спины (остеохондроз и т. д.), которые приводят к нарушению кровообращения в области поясницы.


Чтобы навсегда избавиться от боли в пояснице, важно устранить первопричину дискомфорта. Для этого доктор может назначить медикаментозное лечение, физиопроцедуры, массаж и, конечно же, упражнения от боли в спине. Как правило, курс ЛФК включает в себя:



  • Упражнения для растяжки поясницы.

  • Элементы для укрепления спины.

  • Упражнения, способствующие расширению межпозвонковых пространств, что позволяет устранить защемление нерва.

  • Упражнения для расслабления мышц спины.



Мануальный терапевт Дмитрий Николаевич Шубин и Елена Малышева покажут как снять боль в пояснице с помощью упражнений:





Во время занятий к мышцам поясницы поступает больше кислорода и питательных веществ, что дает возможность избавиться от большинства причин, вызывающих боль. Но, чтобы физкультура была действительно эффективной, заниматься ею следует регулярно, постоянно чередуя упражнения. При этом нужно придерживаться некоторых правил:



  1. Выполнять любое движение следует максимально плавно, избегая резких движений или поворотов.

  2. Для занятий следует использовать просторную комнату, которая хорошо проветривается.

  3. Во время гимнастики важно следить за своим самочувствием и периодически измерять пульс.

  4. Упражнение нужно сделать на вдохе, а делая выдох, возвращаться в исходное положение.

  5. Одежда для гимнастики должна быть свободной и не стеснять движений.

  6. Увеличивать нагрузку можно только постепенно. Для начала достаточно выполнять любое упражнение по 10 раз, постепенно увеличивая их количество и амплитуду движений.

  7. При появлении любых неприятных ощущений (головокружение, слабость, тошнота и т. д.) необходимо прекращать занятия.



Противопоказания к гимнастике


Появиться боль в пояснице может по самым разным причинам, которые не всегда связаны с заболеваниями в позвоночнике. Возникнуть дискомфорт способен и в результате патологий внутренних органов. Поэтому нужно понимать, что лечебная гимнастика, показанная в одном случае, может оказаться недейственной или даже опасной в другом случае. К абсолютным противопоказаниям к ЛФК относят:



  • Травмы позвоночника.

  • Заболевания почек или легких.





  • Наличие злокачественных образований.

  • Обострение язвы или гастрита.

  • Беременность.



Упражнения для поясницы нужно выполнять с осторожностью тем, у кого имеется предрасположенность к кровотечениям, повышенное артериальное давление или сахарный диабет. Комплексы ЛФК не выполняют во время обострения патологий. Тем, у кого диагностированы радикулит, остеохондроз и другие болезни спины, сопровождающиеся острой болью, необходимо соблюдать постельный режим, а заниматься гимнастикой допускается исключительно в периоды ремиссии.


ЛФК – отличный метод устранения болей в пояснице. Благодаря гимнастике можно укрепить и растянуть мышцы, улучшить самочувствие и избавиться от боли. Но, прежде приступать к упражнениям, необходимо обсудить их с лечащим врачом, который подскажет, как правильно их выполнять.


Разновидности упражнений


Чтобы избавиться от боли в пояснице, подходят разные упражнения, которые выполняются в положении сидя, лежа или стоя. Хороший эффект имеет йога. Главная задача гимнастики заключается в улучшении кровообращения и обменных процессов в области поясницы, растяжение и укрепление мышц спины. Обычно, в комплекс ЛФК не входят скручивания и резкие движения, которые могут негативно сказаться на состоянии суставов и межпозвоночных дисков.


Для начала, врачи рекомендуют повисеть на перекладине. Это простое упражнение способствует вытягиванию позвоночника, увеличению междисковых пространств, что особенно полезно при протрузии и помогает расслабить мышцы спины. Подходит вис на перекладине как женщинам, так и мужчинам, однако пожилым людям может быть сложно его выполнить. Альтернативой ему можно назвать ходьбу на четвереньках. Исследования доказали, что коленно-локтевая поза является максимально щадящей для позвоночника. Чтобы эффект был максимальным, нужно делать прогиб в пояснице и чередовать вдох и выдох. Гимнастика для поясницы должна длиться не дольше 20-30 минут.


Данные упражнения являются частью комплексного лечения и реабилитации пациентов с межпозвоночными грыжами:





Получить сбалансированную нагрузку на разные группы мышц (спины, пресса, ягодиц и бедер) можно выполняя упражнения в положении стоя. Некоторые из них предполагают использование опоры. Для этого можно держаться за спинку стула или стену. К примеру, можно поднимать согнутую в колене ногу вверх и плавно опускать ее вниз. Важно, чтобы угол в колене был равен 90 градусам.


Пример упражнения из положения лежа:



  • Для этого нужно лечь на ровную поверхность, прямые ноги немного расставить.

  • Пытаться дотянуться ладошками до коленей, задерживаясь в таком положении в течение 10 секунд.




Выполнять упражнения сидя, лучше на стуле с высокой спинкой. Опираясь на нее, следует делать прогиб в поясничном отделе.


Гимнастика при болях в пояснице всегда должна начинаться с разминки, которая помогает связкам, мышцам и суставам хорошо разогреться и подготовиться к выполнению основного комплекса упражнений. Для этого подходят:



  1. Медленное вращение тазом. При этом нужно стать, поставив ноги на ширину плеч и выпрямить спину. Руки можно положить на пояс. Далее необходимо совершать вращательные движения тазом по кругу в одну, а затем в другую сторону. Целью этого упражнения является подготовка поясницы к основному комплексу ЛФК.





  1. Боковые наклоны, способствующие растяжению мышц. Выполняются они в медленном темпе. При этом важно стараться наклониться как можно ниже. Для этого нужно стать прямо, подняв руки вверх, соединив их друг с другом. Поочередно наклоняться в разные стороны, стараясь зафиксировать туловище в самой нижней точке на несколько секунд.

  2. Подъем корпуса. Вначале следует лечь на твердую поверхность на живот, выпрямив руки и ноги. Аккуратно поднимать верхнюю часть тела, фиксируя его в самой верхней точке на несколько секунд.



Этих трех простых упражнений будет достаточно, чтобы разогреть поясницу и подготовить ее к гимнастике.


Комплекс упражнений


После окончания разминки, можно начинать выполнять упражнения для укрепления поясницы. Основной задачей гимнастики является не только устранение болей, но и укрепление поясницы. Для этого можно выполнять такой комплекс:



  1. Поднятие ног и рук из положения на четвереньках. Стоя на четвереньках, одновременно поднять противоположные руку и ногу. Медленно вернуться в исходное положение. То же самое сделать с другой рукой и ногой.

  2. Подтягивание коленей к груди. Для этого нужно лечь на ровную поверхность на спину. Порядок выполнения упражнения, следующий: ноги должны быть прямыми, а руки лежать вдоль тела; медленно подтянуть ноги, согнув их в коленях, пытаясь дотронуться ими до груди; выпрямить ноги и вернуться в начальное положение.



Комплекс упражнений, который эффективен при болях поясничного отдела позвоночника разного происхождения:






  1. Подъем корпуса. Такое упражнение можно выполнять даже при серьезных патологиях позвоночника, к примеру, при гиперлордозе. Выполняется в положении лежа на спине, на твердой поверхности: ноги согнуть в коленях; напрягая мышцы пресса и поясницы, приподнять верхнюю часть тела.



Упражнения с валиком


Отзывы пациентов доказывают эффективность гимнастики с валиком. Вместо него, можно использовать скрученное полотенце. При регулярном выполнении комплекса с валиком под поясницей, можно добиться не только устранения болей в поясничном отделе, но и выпрямить осанку, укрепить мышцы и даже уменьшить объем талии.



  1. Сидя на полу с вытянутыми ногами, лечь спиной на валик, который должен быть непосредственно под пупком.

  2. Свести стопы вместе, а затем раздвинуть пятки. Большие пальцы ног при этом должны касаться друг друга.





  1. Руки положить под голову.

  2. Пролежать так не менее 5 минут. Вначале, это может показаться очень неудобно, но нужно сделать все возможное, чтобы сохранять ее необходимое количество времени.


Находясь в таком положении, позвоночник принимает максимально естественное положение, благодаря чему вытягивается и выпрямляется. Чтобы позвонки после этого остались в таком положении, после гимнастики нельзя резко вставать или делать быстрых движений.


Укрепление спины


Чтобы избежать появления боли в спине, нужно регулярно делать упражнения для укрепления мышц поясницы. Врач может рекомендовать такие упражнения для мышц спины:



  1. Сидя на полу, одна нога сгибается в колене и отводится вбок. Вторая остается лежать прямой. Аккуратно потянуться к пальцам прямой ноги. Для начала достаточно 10 наклонов, после чего следует поменять ногу и сделать то же самое для нее.



Как снять боль в пояснице за 1,5-2 минуты? Смотрите наше следующее видео:






  1. Опираясь о спинку стула, стену или подоконник встать прямо. Если правая рука является опорной, то правая нога выводится вперед. Колени должны быть немного согнутыми. Постараться сделать неполные приседания, по 10 для каждой ноги.

  2. Лечь на твердую поверхность и поочередно поднимать прямые ноги вверх. Для начала будет достаточно по 5-10 раз для каждой ноги. Но со временем количество подходов следует увеличивать.



Гимнастика по Бубновскому


Российский врач Сергей Бубновский разработал специальный гимнастический комплекс для людей с проблемами спины. Регулярное выполнение таких упражнений помогает избавиться от болевых ощущений и остановить процесс развития различных патологий позвоночника. К эффективным упражнениям можно отнести:



  1. Ходьба на четвереньках.

  2. Стойка на мостике.

  3. Стоя на четвереньках делать прогиб поясницы в обе стороны.



Доктор Бубновский расскажет как избавиться от боли в спине и пояснице:






  1. Вис на перекладине.

  2. Упражнения, направленные на растяжение грудных и поясничных мышц.

  3. Велосипед в положении лежа на спине.



Выполнять такую гимнастику можно дома, так как специальные тренажеры и приспособления для них не нужны. Главное – не прекращать заниматься даже после того, как боль в спине в области поясницы исчезнет.


Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Monat

Упражнения для позвоночника и шеи, суставов, поясницы, осанки, укрепления мышц спины, по Бубновскому, Норбекову в бассейне и домашних условиях

Среда, 07 Июня 2018 г. 00:42 (ссылка)

Упражнения для мышц позвоночника и шеи помогут избавиться от боли этих областей. Эффективный комплекс упражнений для снятия болевых ощущений и укрепления мышц. Техника выполнения.
Упражнения для позвоночника и шеи, суставов, поясницы, осанки, укрепления мышц спины в домашних условиях
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео

Упражнения для позвоночника и шеи, суставов, поясницы, осанки, укрепления мышц спины в домашних условиях


Упражнения для мышц позвоночника и шеи помогут сохранить молодость, силу, красоту и здоровье. Занятия полезны в любом возрасте и практически не имеют ограничений по состоянию здоровья. Позвоночник похож на стержень, который собирает все части человеческого тела в единую систему.


Показания и подготовка к тренировкам


Сидячий образ жизни способен привести к развитию сколиоза, кифоза, остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Первые признаки остеохондроза все чаще встречаются даже в возрасте 30 лет, а к 50 годам болезнь достигает запущенной стадии в результате сопутствующих осложнений.


При прогрессировании остеохондроза происходит выпячивание дисков или разрывы фиброзного кольца, в итоге появляется межпозвонковая грыжа, удалить которую возможно только хирургическим путем. Нестабильность позвоночных отделов приводит к возникновению болей и ограниченной подвижности пораженных частей тела.


Упражнения для позвоночника и шеи


У человека есть 33 позвонка, скрепленных между собой связками и межпозвоночными хрящами (дисками). Выполняя комплексы упражнений, каждый человек может повысить собственную гибкость, укрепить мышечный каркас, защищающий позвоночный столб.


Правильно подобранный комплекс позволяет в случае начала заболевания избежать операции. Часто именно с помощью выполнения упражнений можно полностью забыть о неприятном диагнозе и избежать риска оказаться в инвалидном кресле.


Комплексы для формирования гибкого и надежного мышечного корсета вокруг позвоночного столба требуют предварительного разогрева тела и разминки.





При избыточно резких движениях с сильной амплитудой соединения отдельных позвонков могут быть нарушены. Нередко травмы приводят к повреждениям межпозвонковых дисков или ущемлениям проходящих внутри нервных окончаний. По этой причине перед началом выполнения упражнений необходима подготовка к тренировке. Начинать нужно с небольшой разминки.



  • наклоны вбок;

  • наклоны вперед;

  • прогиб спины назад;

  • наклоны головы назад-вперед, вправо-влево;

  • круговые движения головы.



Для проведения подготовки к дальнейшему проведению активных занятий, разогрева мышц, обеспечения притока крови достаточно сделать каждое упражнение по 10-15 раз. Можно провести два подхода.


Такие упражнения в равной мере показаны полностью здоровым людям для проведения профилактики возможных болезней и тем, кто уже страдает остеохондрозом.


Противопоказания


К состоянию своего позвоночника стоит относиться бережно.


Выполнять комплексы для позвоночника и шеи требуется с обязательным учетом противопоказаний:



  • они не рекомендованы во время обострения остеохондроза, лечебная гимнастика выполняется в стадии ремиссии;

  • с осторожностью к началу занятий рекомендуется относиться при наличии тромбозов, полный запрет накладывается в случае наличия кровотечений;

  • упражнения рекомендованы только после консультации с лечащим врачом в случае диагностирования онкологических заболеваний;

  • занятия могут быть противопоказаны при повышенной подвижности шейных позвонков.



Учитывая большое количество комплексов лечебной гимнастики, всегда можно выбрать оптимальный список упражнений. Гимнастика показана для общего укрепления здоровья, формирования надежного мышечного каркаса, повышения гибкости.


Упражнения для шейного и спинного отделов


Медики готовы рекомендовать занятия гимнастикой любому пациенту. В зависимости от основного диагноза могут быть предложены разнообразные разработанные комплексы.


От боли в суставах


В этом случае хорошо помогают различные комплексы, ориентированные на повышение гибкости и растяжку. Занятия позволят избавиться от болей в шее и спине, от межпозвонковых грыж.


Необходимость проводить такие занятия покажет простой тест из нескольких заданий:



  1. Сцепление в «замок» рук между лопатками, одна рука заводится за плечо вниз, вторая рука заводится за спину со стороны поясницы вверх. Кисти рук должны встретиться и соединиться в «замок».

  2. Гибкость и растяжку помогут оценить наклоны, при которых требуется, не сгибая коленей, дотронуться пальцами рук до пола, лучше, если получится положить на пол ладонь.

  3. При наклоне грудь и живот должны касаться ног.






От боли в пояснице


Гимнастика, включающая задания на развитие растяжки и гибкости, показана в случае болей в пояснице. Значительная часть комплекса может выполняться на коврике, расстеленном на полу.


Важно делать каждое задание аккуратно и в медленном темпе:



  1. Лечь на коврик, руки положить по бокам, медленно поднимать одну руку вверх, напрягая на себя ступню противоположной ноги. Такое задание способствует растяжению позвоночника.

  2. Растяжка показана в качестве своеобразной «скорой помощи». В случае резкого приступа болевого симптома в пояснице, нужно встать, выпрямиться, сцепить руки перед собой в «замок», медленно поднять вверх и потянуться. Вытягиваться рекомендуется как можно более высоко.

  3. Лечь на спину, согнуть ногу в колене и попробовать притянуть к туловищу. При выполнении возникает напряжение спины, задней поверхности ноги, ягодичной области. Задержаться в принятом положении на несколько секунд, медленно выпрямить ногу. Повторить по несколько раз с каждой ногой попеременно.

  4. Встать на «четвереньки», вытянуть правую руку вперед, левую ногу назад, сохранить положение на несколько секунд, повторять попеременно каждой рукой и ногой несколько раз.

  5. Встать на колени, наклониться головой к полу и коснуться поверхности пола лбом, руки вытянуть вперед, ягодицами коснуться пяток. Такая поза в йоге называется «поза дитя». Ягодицы тянутся к пяткам, руки тянутся вперед. Оставаться в такой позе рекомендуется 30-60 секунд.



Упражнения полезны для позвоночника и шеи за счет ослабления напряжения и растяжки.


Для осанки


Хорошая осанка делает каждого человека уверенным в себе и красивым. Избавиться от сутулости в короткий срок может каждый, регулярно дома выполняя простые задания гимнастики для формирования здоровой осанки:



  1. Самым простым и доступным заданием становится простая фиксация положения тела в положении стоя около стены. К поверхности стены требуется прикоснуться пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Прямое положение требуется сохранять минимум одну минуту. По мере восстановления осанки продолжительность может повышаться до нескольких минут.

  2. Встать к стене, выпрямиться, поднять руки вверх, сохраняя соединение с поверхностью стены, и потянуться. Зафиксировать положение на 20-30 секунд.

  3. Сесть на стул или встать, выпрямить спину, поднять голову в прямое положение, тянуть голову вперед усилием мышц шеи.

  4. Сесть на стул, выпрямить спину, положить руки на колени, свести лопатки и сохранить позу на 30 секунд – 1 минуту.

  5. Поднять перед собой бутыль с водой или гантелю. Сохранять положение до 30 секунд, сделать 5-7 раз.

  6. Выполнять с максимальной амплитудой в обе стороны повороты туловища по 10 раз в каждую сторону.



Для укрепления мышц спины


Упражнения для укрепления позвоночника и шеи удобно выполнять в домашних условиях для создания прочного мышечного каркаса спины.


Комплекс эффективных упражнений для укрепления мышц спины включает задания, выполняемые стоя, сидя на стуле, лежа. Дополнительно используются гантели.


Лучше всего сформировать из них отдельный небольшой комплекс, в который могут входить следующие задания:



  1. Лечь животом на коврик, руки вытянуть вдоль туловища, поднять прямые руки вверх, максимально прогибая поясничный отдел позвоночника. При этом стараться не слишком напрягать шейный отдел позвоночного столба.

  2. Удачным упражнением для формирования мышц спины становится «лодочка». В такой ситуации, лежа на полу, вытягивают перед собой руки вперед. Одновременно, прогибая поясничный отдел позвоночника, с усилием поднимают вверх ноги и руки. Оставаться в таком положении нужно порядка 30 секунд.

  3. Для укрепления мышечного корсета спины полезно, сидя на стуле или табурете, делать повороты туловища. Дополнительную нагрузку можно дать с помощью гантелей.

  4. Хорошую нагрузку дают различные упражнения с фитболом, в том числе «планка», во время выполнения которой ноги кладут на фитбол. При выполнении такого варианта планки дополнительная мышечная нагрузка обеспечивается за счет необходимости балансировки.

  5. Можно просто делать 1-2 раза в день простую или поперечную «планку», для выполнения простого варианта упражнения требуется лечь на живот, упереться в пол носками пальцев ног и ладонями и поднять туловище. Сохранять статичное положение требуется 1-5 минут. Тем, кто успешно освоил это задание, обеспечивающее нагрузку на все мышцы тела, можно попробовать опираться только на пальцы правой ноги и левую ладонь.



Также существует большой список специальных упражнения, входящих в состав комплексов ЛФК.


Такие упражнения для позвоночника и шеи включаются в специализированные комплексы, рекомендованные для проведения дома или под присмотром врача.


Комплекс эффективных упражнений


Обхват шеи руками


Упражнения для позвоночника и шеи включают обхват шеи руками. Для его выполнения требуется сесть на табурет, выпрямить спину, поднять голову и подбородок. Можно выполнять задание стоя. Кисти рук обхватывают шею, большие пальцы рук располагаются под подбородком.


Руки становятся своеобразным воротником для фиксации шейного отдела. Далее нужно делать медленные наклоны в стороны. При каждом наклоне голова должна оставаться в этом положении несколько секунд.


Опора руками на стол


Для формирования надежного мышечного каркаса может использоваться задание «опора руками на стол». Во время его выполнения требуется подойти спиной к столу и опереться на край руками и ягодичными мышцами. Для растяжки и тренировки мышц нужно, оставляя руки на столе, тянуться вверх туловищем, прогибаясь в поясничном отделе позвоночника. Выполняется до 20 раз с фиксацией в течение 30 секунд.


«Маятник головой»


Чтобы выполнить упражнение, потребуется взять книгу с твердым переплетом и постараться аккуратно положить её на макушку. Далее нужно опустить руки и постараться сохранить положение. Затем начинают надавливать на голову руками, добиваясь небольшого сопротивления.


Сгибание и разгибание шеи


Мышечный каркас шейного отдела хорошо формируется при выполнении сгибаний и разгибаний шеи.


Это упражнение включает две части:



  1. Стоя или сидя выпрямить спину и давить лбом на ладонь до сопротивления.

  2. Положить ладонь одной руки на лоб, ладонь второй руки положить на затылок. Давление производится двумя руками одновременно.



Повороты шеи и головы


Хорошо способствует формированию мышечного каркаса выполнение наклонов шеи руками. В этом случае требуется оказывать сопротивление попытке повернуть голову вбок, препятствуя повороту с помощью ладони, приложенной к щеке.


Ладони на висках


Упражнение для позвоночника и шеи «Ладони на висках» — простое для самостоятельного выполнения. Руками необходимо сжать виски, словно обхватывая голову с обеих сторон так, чтобы пальцы смотрели вверх.


Далее за счет активизации и напряжения мышц шеи нужно стараться опускать голову вниз, создавая напряжение за счет удерживания ладонями. Зубы в такой положении крепко сжимают.


Пальцы на висках


Упражнение «пальцы на висках» — часть комплекса, рекомендованного для позвоночника и шеи. В этом случае на висках размещают пальцы рук. Пальцы растопыривают, ладони прижимают к щекам. Далее начинают делать мягкий массаж лица разнонаправленным движениями вверх-вниз. Одновременно голову наклоняют вперед и назад.


Вытягивание шеи


Прекрасно растягивает позвоночник и укрепляет мышечный каркас такое упражнение, как вытягивание шеи. Для его выполнения потребуется лечь на валик. Руки располагаются под шеей.


При выполнении задания напрягаются мышцы шейного отдела, шея немного вытягивается вверх с преодолением сопротивления ладоней.


Также для формирования здорового мышечного каркаса шеи и позвоночника на всех участках используется лечебная гимнастика.


Лечебная гимнастика


По Бубновскому


Упражнения для позвоночника и отделов шеи специально разработаны для выполнения в домашних условиях. Автором системы является Сергей Бубновский. В данной ситуации главной идеей становится выполнение гимнастических заданий с преодолением боли.


Сергей Бубновский рекомендует ориентироваться на 4 ведущих правила:



  1. Выполнение тренировок через преодоление болевого порога.

  2. Обязательное проведение тренировок в ежедневном режиме, самое редкое – один раз в два дня, иначе теряется мышечная память.

  3. В момент усилия для уменьшения болевых ощущений требуется делать выдох.

  4. Завершение каждого занятия для снятия отека суставов становится обязательное обтирание холодным мокрым полотенцем.



Упражнения можно выполнять даже в случае сильных болей в спине. Среди вариантов предусмотрены виды комплексов для пациентов при сильных болевых ощущениях. Они проводятся с эспандером и различными отягощениями.


По Норбекову


Еще одним известным автором комплексов упражнений является академик Норбеков. Основой практики становится сочетание воздействия на физическое и духовное тело. Академик Норбеков в своих комплексах для позвоночника и шеи использует обязательное использование силы самовнушения.


Автор методики уверен, что основой здоровья становится умение чувствовать радость от каждого движения. Здоровье дарит уверенность в себе, умение владеть собственным настроением и телом. Использовать практику можно даже в случае сильных болей.


По Карлу Левиту


Еще одним специалистом, который создал программу занятий для укрепления мышечного каркаса позвоночника, является чешский мануальный терапевт Карл Левит. Упражнения комплекса способны разрабатывать каждый отдел позвоночного столба. Важная часть восстановления – мануальная терапия. Все задания адаптированы для самостоятельного выполнения в домашних условиях.


Задания направлены на нагрузку проблемных блоков позвоночного столба.


Карл Левит призывал давать дозированную нагрузку на проблемные участки. Степень нагрузки определяется по первым признакам появления легкой боли. При правильном выполнении болевой порог постепенно увеличивается. Во время занятий важно следить за дыханием, делая вход на стадии напряжения мышц, которое длится не более 10 секунд.



  1. Самым простым вариантом занятий становится разминка шеи. Нужно сесть на стул, выпрямить спину и расслабить шею. Руки сгибаются в локтях. Ладони заводятся на шею сзади. Пальцы кладут на седьмой шейный позвонок. Он хорошо заметен, если наклонить голову вперед. Во время занятий нужно надавливать на шею сзади руками, одновременно напрягая мышцы, сопротивляясь давлению. На вдохе поворачивают голову в одну и другую сторону, задерживая дыхание в максимальной точке поворота на 5-7 секунд.

  2. Сохраняя позицию и давление рук на седьмой позвонок, наклоняют голову вперед и назад. Наклон выполняется на входе. Фиксация длится до 10 секунд.



По Полю Брэггу


Планируя улучшить состояние позвоночника, можно попробовать выполнять упражнения для шеи и позвоночника по Полю Брэггу. Все задания выполняются в спокойном темпе без лишнего напряжения. Упражнения способствуют снятию напряжения мышц глаз, снимают головную боль, успокаивают боли в желудке.



  1. Первым является некий вариант «планки». Следует лечь на живот, ноги расставить на ширину плеч. Прогибая поясницу, поднимают таз выше головы, опираясь на пол ладонями и носками пальцев ног. Таз поднимают до уровня наклона вперед. Колени можно оставить немного согнутыми. Вторым этапом становится опускание таза до пола с прогибанием поясницы.

  2. Стимулировать нервы, которые идут к почкам, поможет упражнение с поворотами таза в сторону. Нужно лечь на пол на живот, упереться в пол ладонями и пальцами ступней ног и поворачиваться влево и вправо, сохраняя зафиксированное положение ладоней и ступней.

  3. Для начала следующего упражнения нужно сесть на пол, ладонями опереться в пол на ширине плеч, ноги согнуть в коленях. Далее требуется поднять бедра, прогибаясь в пояснице, пока туловище не окажется в горизонтальном положении к поверхности пола, локти и колени требуется выпрямить. Это упражнение укрепляет позвоночник в районе поясницы.



Рекомендации специалистов


Вне зависимости от выбранной системы лечения, стоит уделять внимание соблюдению некоторых простых и понятных полезных рекомендаций:



  • Заниматься нужно только при наличии понимания смысла тренировки.

  • Каждое упражнение для мышц позвоночника и шеи выбирается в соответствии с собственным самочувствием.

  • Начинать тренировки не рекомендуется в стадии серьезного обострения и тревожных симптомов, болей. На этом этапе контролировать порядок занятий должен опытный врач.

  • Начинать каждую тренировку обязательно с разогрева и легкой разминки. Желательно заниматься в постоянном режиме и без перерывов. Это поможет сохранить мышечную силу и здоровье позвоночника.



Особенностью каждой тренировки становится медленное и острожное выполнение каждого упражнения. Это требуется для сохранения целостности межпозвонковых соединений. Задания необходимо выполнять аккуратно.


Видео об упражнениях для позвоночника и шеи


Упражнения для мышц позвоночника:





Техника выполнения упражнений для позвоночника и шеи:





Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника видео
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziuss

Прогревающий пластырь для спины - Пластырь от боли в спине и пояснице: как действует, какой выбрать

Вторник, 06 Июня 2018 г. 02:37 (ссылка)

По мере эволюции теории происхождения боли, меняется представление медиков и о средствах лечения болевого синдрома в спине. Человечество изобрело за это время:АнтибиотикиАнальгетикиВысокотехнологичные операцииУстановки для вытяжение позвоночника и тренажерыКомплексы специальных упражненийХондропротекторыНестероидные противовоспалительные средства и кортикостероидыОртопедические матрасы, корсеты, аппликаторы…...
Пластырь черный муравей
Пластырь черный муравей

china-fone.ru


Китайский Пластырь для Спины


Обзор обезболивающих и согревающих пластырей против боли в спине


Нестерпимая боль в спине – явление, с которым сталкивался каждый в той или иной степени. Современный рынок фарминдустрии изобилует всевозможными средствами, облегчающими синдромы в домашних условиях. Пластырь от боли в спине – детище крупных производителей лекарственных препаратов. Такой метод избавления от неприятных симптомов известен давно, но он не применялся столь активно при лечении разных болевых синдромов до тех пор, пока не приобрел новую форму. Эффективность, удобство пользования являются одними из решающих факторов роста популярности пластырей.


Откуда возникает боль в спине


Болезненность разных отделов спины появляется по многим причинам. Отсутствие должного внимания к первым признакам патологии может повлечь серьезные осложнения, борьба с которыми займет продолжительное время. Постоянное игнорирование сигналов организма со временем вытекает в ослабление мышечного корсета задней части туловища, отрицательные изменения опорно-двигательного аппарата. Самыми распространенными причинами боли в спине являются:



  • мышечные спазмы;

  • травмы;

  • растяжения;

  • долгое пребывание в неудобной позе (водители, офисные работники);

  • стрессы;

  • остеохондроз;

  • ущемление нервных корешков;

  • иррадиирущие боли на фоне заболеваний внутренних органов.



Лечебные свойства пластырей при боли в спине


Трансдермальные терапевтические системы (ТТС) призваны замедленно высвобождать лекарственную формулу через кожу больного к очагу воспаления. Основным механизмом действия таких средств является сдерживание выработки простагландинов, вследствие чего устраняется отечность, воспаление, неприятные ощущения. Пластыри от боли в спинном отделе могут содержать разные компоненты, способствующие временному подавлению или полному устранению синдромов:



  1. Анальгетики или анестетики блокируют поверхностные рецепторы, в результате чего человек не ощущает дискомфорта.

  2. Нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак натрия) помогают быстро устранить болевой синдром в острый период, имеют целый ряд побочных эффектов.

  3. Глюкозамин сульфат способствует синтезированию «хрящевых» клеток. Витамин В1 ускоряет метаболизмы, принимает участие в восстановлении деятельности нервной системы.

  4. Лечебные травы трофически улучшают состояние поврежденных тканей, вследствие благоприятного воздействия на кровообращение и обменные процессы.



Какие пластыри помогают от боли в спине


Прекрасная альтернатива уколам, лекарствам, имеющим массу побочных эффектов – средства с местным трансдермальным механизмом воздействия. Существует множество пластырей от боли в спинном отделе, обладающих разным терапевтическим эффектом. Если причина неприятных ощущений кроется в позвоночнике, то ТТС эффективно устранят симптомы болезни. Патологии же внутренних органов нередко вызывают болезненность задней части туловища, при таком диагнозе пластырь от боли в спине не поможет: он лишь на время «заглушит» иррадиирущий характер проявлений клинической картины.


Обезболивающие


Принцип действия болеутоляющего пластыря основывается на механизме чрескожного проникновения к очагу воспаления. Анальгетики или анестетики, входящие в основу ТТС, блокируют поверхностные нервные рецепторы, посредством чего достигается снижение чувствительности пораженной зоны и снимается воспаление. Обезболивающий пластырь помогает быстро избавиться от боли в спине. Основными лечебными средствами ТТС такого типа можно назвать:



  1. Пластыри с НПВС. В основе такой трансдермальной системы лежат нестероидные средства, имеющие множество противопоказаний. Назначение врачом таких ТТС происходит в острую фазу заболевания, с целью облегчить состояние пациента. Продолжительное использование НПВС может вызвать ряд нежелательных последствий в виде: гастрита, язвы желудка, патологий печени и почек. Пластырь с нестероидными средствами применяется при артритах, радикулите, артрозах. Среди обезболивающих средств ТТС большой популярностью пользуются пластырь «Вольтарен» от боли в спине, «Диклофенак-ратиофарм», «Кетотоп».

  2. Анестезирующие. Состав таких препаратов насыщен препаратами, блокирующими поверхностные рецепторы. Пластырь «Версатис» содержит лидокаин, обладающий анестезирующим эффектом, и множество других веществ, ускоряющих заживление тканей хрящей и суставов.

  3. Пластыри на основе лечебных трав. Эта группа выпускается китайскими фармкомпаниями, делающими ставку на нетрадиционную медицину. Активные травяные вытяжки в составе этих пластырей улучшают кровоток, снимают отечность тканей. Большой популярностью пользуются пластыри марок Haogang и Zhong Bang .

  4. Нанопластыри. Данные трансдермальные средства содержат биоактивные вещества растительного происхождения. Очаг болезни окружается мельчайшими наночастицами, имеющими свойство проникать сквозь клеточную мембрану. Среди таких пластырей широкую известность приобрела ТТС «Нанопласт форте».



Нанопласт форте


Средство ТТС разработано на основе 12 слоев биоактивных веществ. Уникальность пластыря нанопатч заключается в том, что его компоненты воздействуют только на патологичные клетки, а здоровые не трогают. ТТС такого вида не обладает противопоказаниями и побочными эффектами: нанопласт при беременности и кормлении разрешен. Особо следует выделить аппарат Нанопрост, осуществляющий вибромассаж на фоне пульсирующего магнитного поля. Этот прибор эффективно борется с хроническими тазовыми болями.


Пластырь с лидокаином Версатис


Лечебный трансдермальный пластырь, основное действующее вещество которого – лидокаин. С помощью «Версатиса» быстро достигается болеутоляющий эффект, вследствие блокирования нервной проводимости. Средство с лидокаином имеет одно противопоказание: индивидуальная непереносимость анестетика. Запрещено использовать пластырь при управлении транспортным средством, ведь лидокаин снижает активность нервной деятельности.


Ортопедические


Трансдермальные системы такого типа незаменимы при всевозможных проблемах с позвоночником, они помогают устранить симптомы радикулита, люмбаго, остеохондроза, боли в суставах и мышцах. Ортопедические ТТС китайского производства имеют только натуральные компоненты растительного происхождения. Состав лекарственной основы таких средств получен вследствие долгого изучения нетрадиционной медицины. Пластыри от боли в спине не содержат химических примесей, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.


Релиф от боли в спине


Ортопедический обезболивающий трансдермальный препарат «Релиф» производится в Китае. Рецептура этого средства ТТС включает больше 10 лекарственных растений, оно изготавливается по современным стандартам, отвечает международным требованиям. «Релиф» прошел множество клинических испытаний и доказал эффективность своего применения. При использовании пластыря рекомендуется отказаться от употребления в пищу молока, мяса, острой и соленой пищи. «Релиф» успешно применяется в борьбе с бронхитом, для этого нужно одновременно наклеивать 2 квадрата на грудь и спину.


Прогревающие


Средства с разогревающим эффектом призваны улучшать кровообращение посредством раздражения кожных покровов и ускорять обменные процессы внутри пораженной области. Обездвиживание позвоночника во время обострения синдрома приводит к накоплению продуктов жизнедеятельности клеток и, как следствие, усилению неприятных ощущений. Очень важно восстановить нормальную циркуляцию крови при проявлении симптомов болезненности спины.


Перцовый пластырь


Основным веществом в этом средстве ТТС выступает вытяжка стручкового перца. Помимо этого, составным элементом пластыря являются растительные компоненты: экстракт белладонны, сосновая канифоль, настойка арника. Прогревающее трансдермальное средство противопоказано при наличии дерматологических заболеваний и аллергических реакциях. Перцовый пластырь можно наклеивать небольшими квадратиками на определенные акупунктурные точки либо использовать целиком, разместив на крупный очаг воспаления.


Кетонал термо


Средство ТТС с разогревающим эффектом, составными элементами которого являются: активированный уголь, вода, соль, железный порошок. Действие «Кетонала термо» направлено на глубокое прогревание, способствующее расслаблению мышц, облегчению болевого синдрома. Пластырь имеет ряд противопоказаний: дерматологические заболевания, беременность, период лактации, сахарный диабет, нарушения кровообращения, детский возраст до 14 лет.


Китайские лечебные пластыри


Описания китайских средств уверяют, что они обладают уникальными оздоровительными качествами и способны исцелить любой недуг без применения основной терапии. Китайские лечебные пластыри, согласно их инструкции по применению, не считаются лекарственными средствами, что освобождает эти ТТС от необходимости сертифицирования. Клинические исследования по многим из них отсутствуют, что лишний раз доказывает неэффективность средства. Среди всего изобилия китайских пластырей особенного внимания требуют следующие:



  1. Муравьиный с магнитами. Сочетанное воздействие муравьиного яда и магнитного поля решает множество проблем со спиной. Особая нанотехнология доставляет лечебный секрет до очага воспаления и приносит значительное облегчение больному. Противопоказания: беременность, лактация, открытые раны.

  2. Мяочжен. Средство ТТС изготовлено из экологически чистого спанбонда, пропитано лечебным составом и медицинским клеем. Оно оказывает терапевтическое воздействие на костные, мышечные и суставные боли. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов пластыря, онкология, заболевания сердца и почек.

  3. Синью 003. Этот препарат состоит из полностью натуральных компонентов. Оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее действие, снимает отечность тканей, активизирует обменные процессы в области суставов. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гнойные воспаления суставов и мягких тканей.



Видео: пластырь Вольтарен от болей в спине





Елена, 28 лет:­Долгое время страдала от болей в области поясницы. Применяла множество обезболивающих мазей и гелей (например, гель Кеторол), но никаких изменений не наблюдалось. Решила попробовать пластырь Нано Патч. После его применения частота болевых синдромов заметно снизилась, вернулась двигательная активность.


Ольга, 48 лет:­Для устранения симптомов радикулита пользовалась многими обезболивающими средствами ТТС, но самый лучший эффект оказало комплексное воздействие Версатиса и Горчичного пластыря. При обострении синдрома сначала применяла обезболивающий ТТС с лидокаином, а затем в целях улучшения циркуляции крови наклеивала разогревающий пластырь.



Пластырь от боли в спине - что это такое: виды, отзывы, цена


Боль в спине появляется по ряду причин практически у каждого человека, однако, с подобным симптомом люди не торопятся обращаться к врачу, предпочитая домашние методы лечения. Отличным выходом в этой ситуации является пластырь от болей в спине, который удобен в применении, доступен по цене и эффективен для снятия неприятного болевого синдрома.


Насколько безопасно, эффективно и целесообразно применение пластырей от болей в спине, и какой пластырь лучше выбрать?


Показания к применению


Применение трансдермальных лекарственных препаратов (к которым относятся пластыри) – новейший метод лечения множества проблем со спиной. Принцип действия таких средств – замедленное высвобождение активных лекарственных компонентов через кожу по направлению к очагу воспаления, вследствие чего уменьшается воспаление, отечность, неприятные ощущения.


Показания к применению пластырей:



  • Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

  • Боли в спине, связанные с занятиями спортом, профессиональной деятельностью, травмами;

  • Остеохондрозы шейного, поясничного или грудного отдела;

  • Артриты, артрозы, дисфункции суставов;

  • Защемление корешков спинного мозга;

  • Растяжение мышц.



Трансдермальные терапевтические системы (пластыри) применяют при лечении патологий соединительной ткани дегенеративного или воспалительного характера, при устранении последствий травм, защемлении нервов. Патологии внутренних органов, вызывающие боли, иррадиирующие в спину, не являются показаниями к применению пластырей.


Важно! Перед использованием пластыря следует исключить патологии, имеющие в своей клинической картине боли в спине. К ним относят болезни ЖКТ и бронхолегочной системы, поражения почек, онкологию.


Показания к применению также зависят от механизма действия и состава лекарственных препаратов:



  • Нанопродукт (магнитные пластыри) – основаны на обезболивающем действии электромагнитного поля, что позволяет использовать пластыри при занятиях спортом, профессиональной деятельности, связанной с нагрузками, а также для лечения остеохондроза шейного отдела.

  • Пластыри с растительными компонентами (перцовый, китайские пластыри) – оказывают согревающий и обезболивающий эффект и чаще используются при болях в мышцах и поясничном отделе. Плюсы – практически не имеют противопоказаний (кроме, аллергических реакций), минусы – медленно устраняют болевой синдром (эффект может наступить спустя несколько часов).

  • Пластыри с синтетическими составляющими (местные анестетики, НПВС) – эффективно устраняют спазмы и болевой синдром, чаще используют при болях в шее и пояснице. Плюсы – быстро устраняют боль (в течение несколько минут), минусы – большой список противопоказаний и побочных реакций.



Наиболее эффективными считаются пластыри смешанного действия, которые не только снимают боли, но и воздействуют на причину ее развития, помогают снять воспаление и способствуют восстановлению хрящевых структур и мягких тканей.


Разновидности пластырей


Трансдермальные препараты оказывают согревающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Определенные составляющие пластырей способствуют насыщению клеток коллагеном, необходимым для регенерации соединительной ткани межпозвоночных дисков.


Пластыри предназначены для фиксации на болезненных участках кожи: области грудного отдела, пояснице, боковой поверхности спины, плечах.


Все пластыри от боли в спине можно поделить на следующие основные группы:



  • Обезболивающие – основным активным веществом является лидокаин. Обычно оказывают лишь симптоматическое лечение.

  • Противовоспалительные – основаны на действии НПВС. Являются наиболее действенными при терапии различных патологий структур опорно-двигательного аппарата.

  • Ортопедические – содержат хондропротекторы, которые ускоряют регенерацию клеток хрящей межпозвоночных дисков. Используются для лечения протрузий, дегенеративных изменении и других заболеваний подобного характера.

  • Разогревающие – усиливают кровоток в пораженных тканях, уменьшают воспаление.



Однако, такое деление весьма условно, т.к. практически каждый препарат (кроме пластырей с лидокаином) обладает комплексным действием при болях в спине: быстро снимает отечность и боль, расслабляет скелетную мускулатуру, ускоряет регенерацию клеток и наполняет их необходимыми питательными веществами.


Отдельно стоит отметить китайские пластыри от болей в спине, которые хотя и не являются средствами официальной медицины, но пользуются популярностью и активно предлагаются в аптеках и интернет-магазинах.


Плюсом китайских пластырей можно назвать натуральный состав, минимум противопоказаний в сочетании с сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Минусом препаратов является непризнание китайских пластырей официальной медициной, что освобождает их производителей от сертифицирования, а, значит, повышает возможность приобретения некачественного и неэффективного лекарства.


Обзор препаратов


У пластырей от боли различный принцип действия и задачи, поэтому перед тем, как купить препарат, желательно посоветоваться с врачом.


Список популярных и эффективных пластырей от боли в спине


Пластырь черный муравей
Пластырь черный муравей
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rebeccan

Бандажи и корсеты MEDI Для спины и поясницы в интернет-магазине MediRussia

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 23:45 (ссылка)

Корректор осанки Orlett TLSO-250(P) для детей Корректор осанки Orlett позволяет поэтапно корригировать нарушения осанки за счет формирования мышечно-суставного стереотипа правильной осанки,
Корректор осанки Orlett TLSO-250(P) для детей
Корректор осанки orlett tlso-250 a

Корректор осанки Orlett TLSO-250(P) для детей



Корректор осанки Orlett позволяет поэтапно корригировать нарушения осанки за счет формирования мышечно-суставного стереотипа правильной осанки, в том числе в детском и подростковом возрасте. Механизм коррекции сочетает горизонтальную и вертикальную реклинацию за счет натяжения нерастяжимых наплечных лямок корректоров. Обеспечивает разведение ключиц, сведение и опущение лопаток за счет нерастяжимых наплечных лямок и ребер жесткости, расположенных вдоль позвоночника в проекции поперечных отростков позвонков. Дополнительные эффекты: компенсирует дефицит опорности нормализирует тонус мышц проблемных участков спины снижает нагрузки на межпозвонковые диски снижает травматизацию корешков нервов фиксирует и стабилизирует проблемные отделы позвоночника разгружает позвонки и предохраняет их от дальнейшего смещения



  • Оплата заказа


Наличными или картой при получении заказа. Безналичный расчет на сайте (картой, банковским переводом и т.д.) Подробнее смотрите на странице "Оплата".


Бесплатная доставка заказов по Москве от 3000 руб и от 7000 руб. по всей России. Самовывоз из Пункта Выдачи в Вашем городе, Почта России, EMS.


Назначения



  • нарушения осанки;

  • искривления грудного отдела позвоночника (кифозы, сколиозы I–II степени);

  • остеохондроспондилопатии (болезни Кальве, Шойермана-Мау);

  • профилактика сутулости при сидячей работе;

  • закрепление эффекта после процедуры массажа или мануальной терапии;

  • травмы и реабилитация после травм грудного и поясничного отделов позвоночника;

  • закрепление достигнутых эффектов после процедур массажа или мануальной терапии;


Особенности



  • Корректор состоит из эластичного пояса и прочной полотняной спинки с двумя ребрами жесткости.

  • Ребра жесткости можно индивидуально изогнуть.

  • Разворот плеч поддерживают нерастяжимые лямки с застежками "Велкро" "липучка").

  • Корректор выполнен из гипоаллергенных материалов.

  • Во время лечебной гимнастики и на ночь корректор следует снимать.


Для правильного выбора размера детского корректора осанки Orlett TLSO-250(P) необходимо сантиметровой лентой измерить окружность талии и бедер. Далее их сумму поделить пополам и воспользоваться таблицей, представленной ниже:



Покупатели, которые приобрели Корректор осанки Orlett TLSO-250(P) для детей, также купили



Чулки антиэмболические 1 класс компрессии Mediven THROMBEXIN 18


mediven thrombexin 18 - Предназначены для профилактики венозных тромбозов и венозных тромбоэмболических осложнений (ВТЭО) в условиях стационара у пациентов с низкой и умеренной степенью риска ВТЭО


Корректор осанки orlett tlso-250 a
Корректор осанки orlett tlso-250 a
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziusi8

Прогревающий пластырь для спины - Пластырь от боли в спине и пояснице: как действует, какой выбрать

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 23:07 (ссылка)

По мере эволюции теории происхождения боли, меняется представление медиков и о средствах лечения болевого синдрома в спине. Человечество изобрело за это время:АнтибиотикиАнальгетикиВысокотехнологичные операцииУстановки для вытяжение позвоночника и тренажерыКомплексы специальных упражненийХондропротекторыНестероидные противовоспалительные средства и кортикостероидыОртопедические матрасы, корсеты, аппликаторы…...
Купить пластырь с лидокаином
Купить пластырь с лидокаином

china-fone.ru


Китайский Пластырь для Спины


Обзор обезболивающих и согревающих пластырей против боли в спине


Нестерпимая боль в спине – явление, с которым сталкивался каждый в той или иной степени. Современный рынок фарминдустрии изобилует всевозможными средствами, облегчающими синдромы в домашних условиях. Пластырь от боли в спине – детище крупных производителей лекарственных препаратов. Такой метод избавления от неприятных симптомов известен давно, но он не применялся столь активно при лечении разных болевых синдромов до тех пор, пока не приобрел новую форму. Эффективность, удобство пользования являются одними из решающих факторов роста популярности пластырей.


Откуда возникает боль в спине


Болезненность разных отделов спины появляется по многим причинам. Отсутствие должного внимания к первым признакам патологии может повлечь серьезные осложнения, борьба с которыми займет продолжительное время. Постоянное игнорирование сигналов организма со временем вытекает в ослабление мышечного корсета задней части туловища, отрицательные изменения опорно-двигательного аппарата. Самыми распространенными причинами боли в спине являются:



  • мышечные спазмы;

  • травмы;

  • растяжения;

  • долгое пребывание в неудобной позе (водители, офисные работники);

  • стрессы;

  • остеохондроз;

  • ущемление нервных корешков;

  • иррадиирущие боли на фоне заболеваний внутренних органов.



Лечебные свойства пластырей при боли в спине


Трансдермальные терапевтические системы (ТТС) призваны замедленно высвобождать лекарственную формулу через кожу больного к очагу воспаления. Основным механизмом действия таких средств является сдерживание выработки простагландинов, вследствие чего устраняется отечность, воспаление, неприятные ощущения. Пластыри от боли в спинном отделе могут содержать разные компоненты, способствующие временному подавлению или полному устранению синдромов:



  1. Анальгетики или анестетики блокируют поверхностные рецепторы, в результате чего человек не ощущает дискомфорта.

  2. Нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак натрия) помогают быстро устранить болевой синдром в острый период, имеют целый ряд побочных эффектов.

  3. Глюкозамин сульфат способствует синтезированию «хрящевых» клеток. Витамин В1 ускоряет метаболизмы, принимает участие в восстановлении деятельности нервной системы.

  4. Лечебные травы трофически улучшают состояние поврежденных тканей, вследствие благоприятного воздействия на кровообращение и обменные процессы.



Какие пластыри помогают от боли в спине


Прекрасная альтернатива уколам, лекарствам, имеющим массу побочных эффектов – средства с местным трансдермальным механизмом воздействия. Существует множество пластырей от боли в спинном отделе, обладающих разным терапевтическим эффектом. Если причина неприятных ощущений кроется в позвоночнике, то ТТС эффективно устранят симптомы болезни. Патологии же внутренних органов нередко вызывают болезненность задней части туловища, при таком диагнозе пластырь от боли в спине не поможет: он лишь на время «заглушит» иррадиирущий характер проявлений клинической картины.


Обезболивающие


Принцип действия болеутоляющего пластыря основывается на механизме чрескожного проникновения к очагу воспаления. Анальгетики или анестетики, входящие в основу ТТС, блокируют поверхностные нервные рецепторы, посредством чего достигается снижение чувствительности пораженной зоны и снимается воспаление. Обезболивающий пластырь помогает быстро избавиться от боли в спине. Основными лечебными средствами ТТС такого типа можно назвать:



  1. Пластыри с НПВС. В основе такой трансдермальной системы лежат нестероидные средства, имеющие множество противопоказаний. Назначение врачом таких ТТС происходит в острую фазу заболевания, с целью облегчить состояние пациента. Продолжительное использование НПВС может вызвать ряд нежелательных последствий в виде: гастрита, язвы желудка, патологий печени и почек. Пластырь с нестероидными средствами применяется при артритах, радикулите, артрозах. Среди обезболивающих средств ТТС большой популярностью пользуются пластырь «Вольтарен» от боли в спине, «Диклофенак-ратиофарм», «Кетотоп».

  2. Анестезирующие. Состав таких препаратов насыщен препаратами, блокирующими поверхностные рецепторы. Пластырь «Версатис» содержит лидокаин, обладающий анестезирующим эффектом, и множество других веществ, ускоряющих заживление тканей хрящей и суставов.

  3. Пластыри на основе лечебных трав. Эта группа выпускается китайскими фармкомпаниями, делающими ставку на нетрадиционную медицину. Активные травяные вытяжки в составе этих пластырей улучшают кровоток, снимают отечность тканей. Большой популярностью пользуются пластыри марок Haogang и Zhong Bang .

  4. Нанопластыри. Данные трансдермальные средства содержат биоактивные вещества растительного происхождения. Очаг болезни окружается мельчайшими наночастицами, имеющими свойство проникать сквозь клеточную мембрану. Среди таких пластырей широкую известность приобрела ТТС «Нанопласт форте».



Нанопласт форте


Средство ТТС разработано на основе 12 слоев биоактивных веществ. Уникальность пластыря нанопатч заключается в том, что его компоненты воздействуют только на патологичные клетки, а здоровые не трогают. ТТС такого вида не обладает противопоказаниями и побочными эффектами: нанопласт при беременности и кормлении разрешен. Особо следует выделить аппарат Нанопрост, осуществляющий вибромассаж на фоне пульсирующего магнитного поля. Этот прибор эффективно борется с хроническими тазовыми болями.


Пластырь с лидокаином Версатис


Лечебный трансдермальный пластырь, основное действующее вещество которого – лидокаин. С помощью «Версатиса» быстро достигается болеутоляющий эффект, вследствие блокирования нервной проводимости. Средство с лидокаином имеет одно противопоказание: индивидуальная непереносимость анестетика. Запрещено использовать пластырь при управлении транспортным средством, ведь лидокаин снижает активность нервной деятельности.


Ортопедические


Трансдермальные системы такого типа незаменимы при всевозможных проблемах с позвоночником, они помогают устранить симптомы радикулита, люмбаго, остеохондроза, боли в суставах и мышцах. Ортопедические ТТС китайского производства имеют только натуральные компоненты растительного происхождения. Состав лекарственной основы таких средств получен вследствие долгого изучения нетрадиционной медицины. Пластыри от боли в спине не содержат химических примесей, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.


Релиф от боли в спине


Ортопедический обезболивающий трансдермальный препарат «Релиф» производится в Китае. Рецептура этого средства ТТС включает больше 10 лекарственных растений, оно изготавливается по современным стандартам, отвечает международным требованиям. «Релиф» прошел множество клинических испытаний и доказал эффективность своего применения. При использовании пластыря рекомендуется отказаться от употребления в пищу молока, мяса, острой и соленой пищи. «Релиф» успешно применяется в борьбе с бронхитом, для этого нужно одновременно наклеивать 2 квадрата на грудь и спину.


Прогревающие


Средства с разогревающим эффектом призваны улучшать кровообращение посредством раздражения кожных покровов и ускорять обменные процессы внутри пораженной области. Обездвиживание позвоночника во время обострения синдрома приводит к накоплению продуктов жизнедеятельности клеток и, как следствие, усилению неприятных ощущений. Очень важно восстановить нормальную циркуляцию крови при проявлении симптомов болезненности спины.


Перцовый пластырь


Основным веществом в этом средстве ТТС выступает вытяжка стручкового перца. Помимо этого, составным элементом пластыря являются растительные компоненты: экстракт белладонны, сосновая канифоль, настойка арника. Прогревающее трансдермальное средство противопоказано при наличии дерматологических заболеваний и аллергических реакциях. Перцовый пластырь можно наклеивать небольшими квадратиками на определенные акупунктурные точки либо использовать целиком, разместив на крупный очаг воспаления.


Кетонал термо


Средство ТТС с разогревающим эффектом, составными элементами которого являются: активированный уголь, вода, соль, железный порошок. Действие «Кетонала термо» направлено на глубокое прогревание, способствующее расслаблению мышц, облегчению болевого синдрома. Пластырь имеет ряд противопоказаний: дерматологические заболевания, беременность, период лактации, сахарный диабет, нарушения кровообращения, детский возраст до 14 лет.


Китайские лечебные пластыри


Описания китайских средств уверяют, что они обладают уникальными оздоровительными качествами и способны исцелить любой недуг без применения основной терапии. Китайские лечебные пластыри, согласно их инструкции по применению, не считаются лекарственными средствами, что освобождает эти ТТС от необходимости сертифицирования. Клинические исследования по многим из них отсутствуют, что лишний раз доказывает неэффективность средства. Среди всего изобилия китайских пластырей особенного внимания требуют следующие:



  1. Муравьиный с магнитами. Сочетанное воздействие муравьиного яда и магнитного поля решает множество проблем со спиной. Особая нанотехнология доставляет лечебный секрет до очага воспаления и приносит значительное облегчение больному. Противопоказания: беременность, лактация, открытые раны.

  2. Мяочжен. Средство ТТС изготовлено из экологически чистого спанбонда, пропитано лечебным составом и медицинским клеем. Оно оказывает терапевтическое воздействие на костные, мышечные и суставные боли. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов пластыря, онкология, заболевания сердца и почек.

  3. Синью 003. Этот препарат состоит из полностью натуральных компонентов. Оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее действие, снимает отечность тканей, активизирует обменные процессы в области суставов. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гнойные воспаления суставов и мягких тканей.



Видео: пластырь Вольтарен от болей в спине





Елена, 28 лет:­Долгое время страдала от болей в области поясницы. Применяла множество обезболивающих мазей и гелей (например, гель Кеторол), но никаких изменений не наблюдалось. Решила попробовать пластырь Нано Патч. После его применения частота болевых синдромов заметно снизилась, вернулась двигательная активность.


Ольга, 48 лет:­Для устранения симптомов радикулита пользовалась многими обезболивающими средствами ТТС, но самый лучший эффект оказало комплексное воздействие Версатиса и Горчичного пластыря. При обострении синдрома сначала применяла обезболивающий ТТС с лидокаином, а затем в целях улучшения циркуляции крови наклеивала разогревающий пластырь.



Пластырь от боли в спине - что это такое: виды, отзывы, цена


Боль в спине появляется по ряду причин практически у каждого человека, однако, с подобным симптомом люди не торопятся обращаться к врачу, предпочитая домашние методы лечения. Отличным выходом в этой ситуации является пластырь от болей в спине, который удобен в применении, доступен по цене и эффективен для снятия неприятного болевого синдрома.


Насколько безопасно, эффективно и целесообразно применение пластырей от болей в спине, и какой пластырь лучше выбрать?


Показания к применению


Применение трансдермальных лекарственных препаратов (к которым относятся пластыри) – новейший метод лечения множества проблем со спиной. Принцип действия таких средств – замедленное высвобождение активных лекарственных компонентов через кожу по направлению к очагу воспаления, вследствие чего уменьшается воспаление, отечность, неприятные ощущения.


Показания к применению пластырей:



  • Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

  • Боли в спине, связанные с занятиями спортом, профессиональной деятельностью, травмами;

  • Остеохондрозы шейного, поясничного или грудного отдела;

  • Артриты, артрозы, дисфункции суставов;

  • Защемление корешков спинного мозга;

  • Растяжение мышц.



Трансдермальные терапевтические системы (пластыри) применяют при лечении патологий соединительной ткани дегенеративного или воспалительного характера, при устранении последствий травм, защемлении нервов. Патологии внутренних органов, вызывающие боли, иррадиирующие в спину, не являются показаниями к применению пластырей.


Важно! Перед использованием пластыря следует исключить патологии, имеющие в своей клинической картине боли в спине. К ним относят болезни ЖКТ и бронхолегочной системы, поражения почек, онкологию.


Показания к применению также зависят от механизма действия и состава лекарственных препаратов:



  • Нанопродукт (магнитные пластыри) – основаны на обезболивающем действии электромагнитного поля, что позволяет использовать пластыри при занятиях спортом, профессиональной деятельности, связанной с нагрузками, а также для лечения остеохондроза шейного отдела.

  • Пластыри с растительными компонентами (перцовый, китайские пластыри) – оказывают согревающий и обезболивающий эффект и чаще используются при болях в мышцах и поясничном отделе. Плюсы – практически не имеют противопоказаний (кроме, аллергических реакций), минусы – медленно устраняют болевой синдром (эффект может наступить спустя несколько часов).

  • Пластыри с синтетическими составляющими (местные анестетики, НПВС) – эффективно устраняют спазмы и болевой синдром, чаще используют при болях в шее и пояснице. Плюсы – быстро устраняют боль (в течение несколько минут), минусы – большой список противопоказаний и побочных реакций.



Наиболее эффективными считаются пластыри смешанного действия, которые не только снимают боли, но и воздействуют на причину ее развития, помогают снять воспаление и способствуют восстановлению хрящевых структур и мягких тканей.


Разновидности пластырей


Трансдермальные препараты оказывают согревающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Определенные составляющие пластырей способствуют насыщению клеток коллагеном, необходимым для регенерации соединительной ткани межпозвоночных дисков.


Пластыри предназначены для фиксации на болезненных участках кожи: области грудного отдела, пояснице, боковой поверхности спины, плечах.


Все пластыри от боли в спине можно поделить на следующие основные группы:



  • Обезболивающие – основным активным веществом является лидокаин. Обычно оказывают лишь симптоматическое лечение.

  • Противовоспалительные – основаны на действии НПВС. Являются наиболее действенными при терапии различных патологий структур опорно-двигательного аппарата.

  • Ортопедические – содержат хондропротекторы, которые ускоряют регенерацию клеток хрящей межпозвоночных дисков. Используются для лечения протрузий, дегенеративных изменении и других заболеваний подобного характера.

  • Разогревающие – усиливают кровоток в пораженных тканях, уменьшают воспаление.



Однако, такое деление весьма условно, т.к. практически каждый препарат (кроме пластырей с лидокаином) обладает комплексным действием при болях в спине: быстро снимает отечность и боль, расслабляет скелетную мускулатуру, ускоряет регенерацию клеток и наполняет их необходимыми питательными веществами.


Отдельно стоит отметить китайские пластыри от болей в спине, которые хотя и не являются средствами официальной медицины, но пользуются популярностью и активно предлагаются в аптеках и интернет-магазинах.


Плюсом китайских пластырей можно назвать натуральный состав, минимум противопоказаний в сочетании с сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Минусом препаратов является непризнание китайских пластырей официальной медициной, что освобождает их производителей от сертифицирования, а, значит, повышает возможность приобретения некачественного и неэффективного лекарства.


Обзор препаратов


У пластырей от боли различный принцип действия и задачи, поэтому перед тем, как купить препарат, желательно посоветоваться с врачом.


Список популярных и эффективных пластырей от боли в спине


Купить пластырь с лидокаином
Купить пластырь с лидокаином
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziusi8

Прогревающий пластырь для спины - Пластырь от боли в спине и пояснице: как действует, какой выбрать

Суббота, 02 Июня 2018 г. 11:45 (ссылка)

По мере эволюции теории происхождения боли, меняется представление медиков и о средствах лечения болевого синдрома в спине. Человечество изобрело за это время:АнтибиотикиАнальгетикиВысокотехнологичные операцииУстановки для вытяжение позвоночника и тренажерыКомплексы специальных упражненийХондропротекторыНестероидные противовоспалительные средства и кортикостероидыОртопедические матрасы, корсеты, аппликаторы…...
Купить пластырь с лидокаином
Купить пластырь с лидокаином

china-fone.ru


Китайский Пластырь для Спины


Обзор обезболивающих и согревающих пластырей против боли в спине


Нестерпимая боль в спине – явление, с которым сталкивался каждый в той или иной степени. Современный рынок фарминдустрии изобилует всевозможными средствами, облегчающими синдромы в домашних условиях. Пластырь от боли в спине – детище крупных производителей лекарственных препаратов. Такой метод избавления от неприятных симптомов известен давно, но он не применялся столь активно при лечении разных болевых синдромов до тех пор, пока не приобрел новую форму. Эффективность, удобство пользования являются одними из решающих факторов роста популярности пластырей.


Откуда возникает боль в спине


Болезненность разных отделов спины появляется по многим причинам. Отсутствие должного внимания к первым признакам патологии может повлечь серьезные осложнения, борьба с которыми займет продолжительное время. Постоянное игнорирование сигналов организма со временем вытекает в ослабление мышечного корсета задней части туловища, отрицательные изменения опорно-двигательного аппарата. Самыми распространенными причинами боли в спине являются:



  • мышечные спазмы;

  • травмы;

  • растяжения;

  • долгое пребывание в неудобной позе (водители, офисные работники);

  • стрессы;

  • остеохондроз;

  • ущемление нервных корешков;

  • иррадиирущие боли на фоне заболеваний внутренних органов.



Лечебные свойства пластырей при боли в спине


Трансдермальные терапевтические системы (ТТС) призваны замедленно высвобождать лекарственную формулу через кожу больного к очагу воспаления. Основным механизмом действия таких средств является сдерживание выработки простагландинов, вследствие чего устраняется отечность, воспаление, неприятные ощущения. Пластыри от боли в спинном отделе могут содержать разные компоненты, способствующие временному подавлению или полному устранению синдромов:



  1. Анальгетики или анестетики блокируют поверхностные рецепторы, в результате чего человек не ощущает дискомфорта.

  2. Нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак натрия) помогают быстро устранить болевой синдром в острый период, имеют целый ряд побочных эффектов.

  3. Глюкозамин сульфат способствует синтезированию «хрящевых» клеток. Витамин В1 ускоряет метаболизмы, принимает участие в восстановлении деятельности нервной системы.

  4. Лечебные травы трофически улучшают состояние поврежденных тканей, вследствие благоприятного воздействия на кровообращение и обменные процессы.



Какие пластыри помогают от боли в спине


Прекрасная альтернатива уколам, лекарствам, имеющим массу побочных эффектов – средства с местным трансдермальным механизмом воздействия. Существует множество пластырей от боли в спинном отделе, обладающих разным терапевтическим эффектом. Если причина неприятных ощущений кроется в позвоночнике, то ТТС эффективно устранят симптомы болезни. Патологии же внутренних органов нередко вызывают болезненность задней части туловища, при таком диагнозе пластырь от боли в спине не поможет: он лишь на время «заглушит» иррадиирущий характер проявлений клинической картины.


Обезболивающие


Принцип действия болеутоляющего пластыря основывается на механизме чрескожного проникновения к очагу воспаления. Анальгетики или анестетики, входящие в основу ТТС, блокируют поверхностные нервные рецепторы, посредством чего достигается снижение чувствительности пораженной зоны и снимается воспаление. Обезболивающий пластырь помогает быстро избавиться от боли в спине. Основными лечебными средствами ТТС такого типа можно назвать:



  1. Пластыри с НПВС. В основе такой трансдермальной системы лежат нестероидные средства, имеющие множество противопоказаний. Назначение врачом таких ТТС происходит в острую фазу заболевания, с целью облегчить состояние пациента. Продолжительное использование НПВС может вызвать ряд нежелательных последствий в виде: гастрита, язвы желудка, патологий печени и почек. Пластырь с нестероидными средствами применяется при артритах, радикулите, артрозах. Среди обезболивающих средств ТТС большой популярностью пользуются пластырь «Вольтарен» от боли в спине, «Диклофенак-ратиофарм», «Кетотоп».

  2. Анестезирующие. Состав таких препаратов насыщен препаратами, блокирующими поверхностные рецепторы. Пластырь «Версатис» содержит лидокаин, обладающий анестезирующим эффектом, и множество других веществ, ускоряющих заживление тканей хрящей и суставов.

  3. Пластыри на основе лечебных трав. Эта группа выпускается китайскими фармкомпаниями, делающими ставку на нетрадиционную медицину. Активные травяные вытяжки в составе этих пластырей улучшают кровоток, снимают отечность тканей. Большой популярностью пользуются пластыри марок Haogang и Zhong Bang .

  4. Нанопластыри. Данные трансдермальные средства содержат биоактивные вещества растительного происхождения. Очаг болезни окружается мельчайшими наночастицами, имеющими свойство проникать сквозь клеточную мембрану. Среди таких пластырей широкую известность приобрела ТТС «Нанопласт форте».



Нанопласт форте


Средство ТТС разработано на основе 12 слоев биоактивных веществ. Уникальность пластыря нанопатч заключается в том, что его компоненты воздействуют только на патологичные клетки, а здоровые не трогают. ТТС такого вида не обладает противопоказаниями и побочными эффектами: нанопласт при беременности и кормлении разрешен. Особо следует выделить аппарат Нанопрост, осуществляющий вибромассаж на фоне пульсирующего магнитного поля. Этот прибор эффективно борется с хроническими тазовыми болями.


Пластырь с лидокаином Версатис


Лечебный трансдермальный пластырь, основное действующее вещество которого – лидокаин. С помощью «Версатиса» быстро достигается болеутоляющий эффект, вследствие блокирования нервной проводимости. Средство с лидокаином имеет одно противопоказание: индивидуальная непереносимость анестетика. Запрещено использовать пластырь при управлении транспортным средством, ведь лидокаин снижает активность нервной деятельности.


Ортопедические


Трансдермальные системы такого типа незаменимы при всевозможных проблемах с позвоночником, они помогают устранить симптомы радикулита, люмбаго, остеохондроза, боли в суставах и мышцах. Ортопедические ТТС китайского производства имеют только натуральные компоненты растительного происхождения. Состав лекарственной основы таких средств получен вследствие долгого изучения нетрадиционной медицины. Пластыри от боли в спине не содержат химических примесей, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.


Релиф от боли в спине


Ортопедический обезболивающий трансдермальный препарат «Релиф» производится в Китае. Рецептура этого средства ТТС включает больше 10 лекарственных растений, оно изготавливается по современным стандартам, отвечает международным требованиям. «Релиф» прошел множество клинических испытаний и доказал эффективность своего применения. При использовании пластыря рекомендуется отказаться от употребления в пищу молока, мяса, острой и соленой пищи. «Релиф» успешно применяется в борьбе с бронхитом, для этого нужно одновременно наклеивать 2 квадрата на грудь и спину.


Прогревающие


Средства с разогревающим эффектом призваны улучшать кровообращение посредством раздражения кожных покровов и ускорять обменные процессы внутри пораженной области. Обездвиживание позвоночника во время обострения синдрома приводит к накоплению продуктов жизнедеятельности клеток и, как следствие, усилению неприятных ощущений. Очень важно восстановить нормальную циркуляцию крови при проявлении симптомов болезненности спины.


Перцовый пластырь


Основным веществом в этом средстве ТТС выступает вытяжка стручкового перца. Помимо этого, составным элементом пластыря являются растительные компоненты: экстракт белладонны, сосновая канифоль, настойка арника. Прогревающее трансдермальное средство противопоказано при наличии дерматологических заболеваний и аллергических реакциях. Перцовый пластырь можно наклеивать небольшими квадратиками на определенные акупунктурные точки либо использовать целиком, разместив на крупный очаг воспаления.


Кетонал термо


Средство ТТС с разогревающим эффектом, составными элементами которого являются: активированный уголь, вода, соль, железный порошок. Действие «Кетонала термо» направлено на глубокое прогревание, способствующее расслаблению мышц, облегчению болевого синдрома. Пластырь имеет ряд противопоказаний: дерматологические заболевания, беременность, период лактации, сахарный диабет, нарушения кровообращения, детский возраст до 14 лет.


Китайские лечебные пластыри


Описания китайских средств уверяют, что они обладают уникальными оздоровительными качествами и способны исцелить любой недуг без применения основной терапии. Китайские лечебные пластыри, согласно их инструкции по применению, не считаются лекарственными средствами, что освобождает эти ТТС от необходимости сертифицирования. Клинические исследования по многим из них отсутствуют, что лишний раз доказывает неэффективность средства. Среди всего изобилия китайских пластырей особенного внимания требуют следующие:



  1. Муравьиный с магнитами. Сочетанное воздействие муравьиного яда и магнитного поля решает множество проблем со спиной. Особая нанотехнология доставляет лечебный секрет до очага воспаления и приносит значительное облегчение больному. Противопоказания: беременность, лактация, открытые раны.

  2. Мяочжен. Средство ТТС изготовлено из экологически чистого спанбонда, пропитано лечебным составом и медицинским клеем. Оно оказывает терапевтическое воздействие на костные, мышечные и суставные боли. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов пластыря, онкология, заболевания сердца и почек.

  3. Синью 003. Этот препарат состоит из полностью натуральных компонентов. Оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее действие, снимает отечность тканей, активизирует обменные процессы в области суставов. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гнойные воспаления суставов и мягких тканей.



Видео: пластырь Вольтарен от болей в спине





Елена, 28 лет:­Долгое время страдала от болей в области поясницы. Применяла множество обезболивающих мазей и гелей (например, гель Кеторол), но никаких изменений не наблюдалось. Решила попробовать пластырь Нано Патч. После его применения частота болевых синдромов заметно снизилась, вернулась двигательная активность.


Ольга, 48 лет:­Для устранения симптомов радикулита пользовалась многими обезболивающими средствами ТТС, но самый лучший эффект оказало комплексное воздействие Версатиса и Горчичного пластыря. При обострении синдрома сначала применяла обезболивающий ТТС с лидокаином, а затем в целях улучшения циркуляции крови наклеивала разогревающий пластырь.



Пластырь от боли в спине - что это такое: виды, отзывы, цена


Боль в спине появляется по ряду причин практически у каждого человека, однако, с подобным симптомом люди не торопятся обращаться к врачу, предпочитая домашние методы лечения. Отличным выходом в этой ситуации является пластырь от болей в спине, который удобен в применении, доступен по цене и эффективен для снятия неприятного болевого синдрома.


Насколько безопасно, эффективно и целесообразно применение пластырей от болей в спине, и какой пластырь лучше выбрать?


Показания к применению


Применение трансдермальных лекарственных препаратов (к которым относятся пластыри) – новейший метод лечения множества проблем со спиной. Принцип действия таких средств – замедленное высвобождение активных лекарственных компонентов через кожу по направлению к очагу воспаления, вследствие чего уменьшается воспаление, отечность, неприятные ощущения.


Показания к применению пластырей:



  • Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

  • Боли в спине, связанные с занятиями спортом, профессиональной деятельностью, травмами;

  • Остеохондрозы шейного, поясничного или грудного отдела;

  • Артриты, артрозы, дисфункции суставов;

  • Защемление корешков спинного мозга;

  • Растяжение мышц.



Трансдермальные терапевтические системы (пластыри) применяют при лечении патологий соединительной ткани дегенеративного или воспалительного характера, при устранении последствий травм, защемлении нервов. Патологии внутренних органов, вызывающие боли, иррадиирующие в спину, не являются показаниями к применению пластырей.


Важно! Перед использованием пластыря следует исключить патологии, имеющие в своей клинической картине боли в спине. К ним относят болезни ЖКТ и бронхолегочной системы, поражения почек, онкологию.


Показания к применению также зависят от механизма действия и состава лекарственных препаратов:



  • Нанопродукт (магнитные пластыри) – основаны на обезболивающем действии электромагнитного поля, что позволяет использовать пластыри при занятиях спортом, профессиональной деятельности, связанной с нагрузками, а также для лечения остеохондроза шейного отдела.

  • Пластыри с растительными компонентами (перцовый, китайские пластыри) – оказывают согревающий и обезболивающий эффект и чаще используются при болях в мышцах и поясничном отделе. Плюсы – практически не имеют противопоказаний (кроме, аллергических реакций), минусы – медленно устраняют болевой синдром (эффект может наступить спустя несколько часов).

  • Пластыри с синтетическими составляющими (местные анестетики, НПВС) – эффективно устраняют спазмы и болевой синдром, чаще используют при болях в шее и пояснице. Плюсы – быстро устраняют боль (в течение несколько минут), минусы – большой список противопоказаний и побочных реакций.



Наиболее эффективными считаются пластыри смешанного действия, которые не только снимают боли, но и воздействуют на причину ее развития, помогают снять воспаление и способствуют восстановлению хрящевых структур и мягких тканей.


Разновидности пластырей


Трансдермальные препараты оказывают согревающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Определенные составляющие пластырей способствуют насыщению клеток коллагеном, необходимым для регенерации соединительной ткани межпозвоночных дисков.


Пластыри предназначены для фиксации на болезненных участках кожи: области грудного отдела, пояснице, боковой поверхности спины, плечах.


Все пластыри от боли в спине можно поделить на следующие основные группы:



  • Обезболивающие – основным активным веществом является лидокаин. Обычно оказывают лишь симптоматическое лечение.

  • Противовоспалительные – основаны на действии НПВС. Являются наиболее действенными при терапии различных патологий структур опорно-двигательного аппарата.

  • Ортопедические – содержат хондропротекторы, которые ускоряют регенерацию клеток хрящей межпозвоночных дисков. Используются для лечения протрузий, дегенеративных изменении и других заболеваний подобного характера.

  • Разогревающие – усиливают кровоток в пораженных тканях, уменьшают воспаление.



Однако, такое деление весьма условно, т.к. практически каждый препарат (кроме пластырей с лидокаином) обладает комплексным действием при болях в спине: быстро снимает отечность и боль, расслабляет скелетную мускулатуру, ускоряет регенерацию клеток и наполняет их необходимыми питательными веществами.


Отдельно стоит отметить китайские пластыри от болей в спине, которые хотя и не являются средствами официальной медицины, но пользуются популярностью и активно предлагаются в аптеках и интернет-магазинах.


Плюсом китайских пластырей можно назвать натуральный состав, минимум противопоказаний в сочетании с сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Минусом препаратов является непризнание китайских пластырей официальной медициной, что освобождает их производителей от сертифицирования, а, значит, повышает возможность приобретения некачественного и неэффективного лекарства.


Обзор препаратов


У пластырей от боли различный принцип действия и задачи, поэтому перед тем, как купить препарат, желательно посоветоваться с врачом.


Список популярных и эффективных пластырей от боли в спине


Купить пластырь с лидокаином
Купить пластырь с лидокаином
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zamov3

Лечебная гимнастика и разные виды комплексов ЛФК для позвоночника, спины, суставов, шеи, поясницы

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 07:36 (ссылка)

Лечебная гимнастика для позвоночника - это комплекс специальных упражнений, необходимых для восстановления и правильного функционирования опорно-двигательного аппарата.
Какая лечебная гимнастика для позвоночника, спины и суставов полезна
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника

Какая лечебная гимнастика для позвоночника, спины и суставов полезна?


Лечебная гимнастика для позвоночника — это комплекс специальных упражнений, необходимых для восстановления и правильного функционирования опорно-двигательного аппарата. Доказано, что подобная гимнастика эффективно воздействует не только на спину, но и на весь организм.



Особенности упражнений для позвоночника


В первую очередь гимнастику назначают при таких заболеваниях позвоночника, как остеохондроз и межпозвоночные грыжи.


На начальном этапе таких болезней главная задача — убрать боль. Больному прописывают постельный режим и прием медикаментов. Помните, что устранение боли не является показателем того, что вы здоровы.


Когда больной начинает контролировать боль, можно приступать к специальной гимнастике и лечебному массажу (однако он будет эффективен только в том случае, если его выполняет профессионал). Также можно попробовать лечение физиотерапией, однако ее воздействие является сугубо индивидуальным.


Полезные советы для тех, кто решил начать заниматься


Если вы самостоятельно нашли программу занятий в каком-либо источнике, обязательно покажите ее своему лечащему врачу. Ведь даже полезные упражнения могут навредить, если они выполняются в неправильное время. Кроме того, обратите особое внимание на следующие моменты:



  1. Правильная гимнастика принесет прежде всего благоприятную нагрузку для мышц в близлежащей к суставу области, но для тазобедренного сустава. Следите за этим в своих упражнениях.

  2. В хорошем комплексе статистических нагрузок больше, чем динамических.

  3. Гимнастика — самый бюджетный и эффективный метод лечения, но для достижения желаемого результата следует набраться терпения и заниматься регулярно.

  4. Обязательно обратитесь за консультацией к специалистам (врач ЛФК, ортопед, травматолог), перед тем как начинать лечение.




Виды гимнастических нагрузок


Все виды гимнастических упражнений можно разделить по следующим признакам:



  • По анатомии:



  1. упражнения на мелкие мышечные группы

  2. упражнения на средние мышечные группы

  3. упражнений на крупные мышечные группы



  • По степени активности:



  1. пассивные

  2. активные свободные

  3. активные облегченные



  • По принципу работы:



  1. дыхательные

  2. подготовительные

  3. профилактические




Гимнастикой можно заниматься в любое удобное время, но врачи рекомендуют делать это сразу после подъема.


Форма для занятий должна быть такой, чтобы отсутствовала малейшая возможность переохлаждения. Идеальным вариантом будет шерстяной костюм.


Советы начинающим


Существуют упражнения, которые вы можете делать даже во время работы, если выдалась свободная минутка.


Учтите, что боль при занятиях — это предупреждающий сигнал. В таком случае следует уменьшить динамику или вовсе прекратить тренировки.


Чтобы лечебная гимнастика для спины приносила пользу, от больного требуется:



  • Ежедневное выполнение комплекса.

  • Не изменять подобранные специалистом движения, не повышать интенсивность и не увеличивать скорость выполнения.

  • Следить за дыханием: не задерживать его и не сбивать.

  • Консультироваться с врачом, рассказывать ему о всех недомоганиях и дискомфорте.




В каких случаях противопоказано ЛФК?


Не рекомендовано или строго запрещено выполнение упражнений:



  • в период обострения болезни

  • после недавно перенесенных операциий

  • людям с повышенной температурой

  • больным с грыжей

  • больным с заболеваниями сердца и легких



Комплекс лечебной гимнастики при остеохондрозе (острый период)


Первый этап ( все упражнения выполняются лежа на спине):



  1. Сгибайте и разгибайте правую ногу, не отрывая ее от поверхности пола. Сделайте восемь — десять повторений, затем поменяйте ногу.

  2. Поднимайте и опускайте поочередно правую и левую руку.

  3. Согните левую ногу, правую медленно отводите в сторону, повторите восемь раз, затем поменяйте ноги. Ни в коем случае не допускайте резких движений!

  4. Опустите руки на плечи и выполняйте круговые вращения сначала по часовой стрелке, а затем — против.

  5. Возьмите валик и обобопритесь о него бедром, поочередно сгибайте и выпрямляйте ноги.

  6. Помогая себе руками, осторожно подтягивайте согнутые ноги к животу.

  7. Согните ноги и по очереди отводите колени в бок.

  8. Сведите носки стоп вовнутрь, а затем разведите их.



Второй этап ( упражнения выполняются лежа на спине):



  1. Согните ноги; опираясь на нижний грудной отдел позвоночника, осторожно поднимайте пояснично-крестцовую область.

  2. Напрягите пресс и одновременное поднимите голову, ноги при этом должны быть согнуты.

  3. Напрягите, а затем расслабьте ягодичные мышцы.

  4. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги, не отрывая стопы от пола.

  5. Поднимайте таз вверх, подложив под икры ног валик.

  6. Сядьте на колени и обобопритесь руками об пол. Опускайте ягодицы до пяток, стараясь не отрывать при этом руки от пола.



Лечебные комплексы на последующих этапах должен подобрать врач.


При заболеваниях позвоночника можно выполнять следующий комплекс лечебной гимнастики:



  1. Удерживайте пресс в напряжении и гребите двумя руками в разных направлениях.

  2. Напрягите пресс и делайте глубокие вдохи и выдохи.

  3. Гребля двумя ногами одновременно, напрягая мышцы пресса.

  4. Встаньте на четвереньки, медленно заводите руку за спину, оставляя ее на некоторое время на пояснице. Это упражнение укрепляет мышцы, поддерживающие изгиб поясницы и позвоночник.

  5. Встаньте на четвереньки; опираясь на колени, переставляйте руки, делая ими как бы «шаги» на месте.

  6. Положение такое же, как и в предыдущем упражнении; опираясь на руки, делайте ногами шаги на месте.






При повторении этого комплекса упражнений для поясничного отдела позвоночника ваши мышцы станут более упругими и натренированными. Заниматься следует два раза в день, только тогда упражнения для поясницы принесут хороший результат.


Очень часто люди жалуются на боли в области шеи. Неудивительно, ведь современный человек много времени проводит в неудобных и неестественных для себя позах: засиживается за компьютером, наклоняет голову, уткнувшись в планшет или телефон. После этого начинаются жалобы на головные боли, утомляемость и ухудшение памяти.


Рассмотрим несколько упражнений для шеи, чтобы вы могли дать вашему организму отдохнуть. Помните, что все упражнения делаются в плавном темпе, не делайте резких движений, иначе вы заработаете себе спазм.


Хорошей профилактикой шейного остеохондроза станет следующий комплекс упражнений.



  1. Надавите одной рукой на лоб и попытайтесь наклонить голову вперед, задержитесь в этом положении на 10 секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение.

  2. По аналогичной схеме выполните наклоны голову в сторону.

  3. Опустите руки вдоль тела, плавно поворачивайте голову вправо и влево, насколько можете.

  4. Руки также опущены, поднимайте плечи до упора вверх, задержитесь в таком положении на 10 секунд, затем опустите плечи и сделайте глубокий вдох и выдох, отдыхайте 15 секунд.

  5. Наклоняйте голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди.

  6. Сделайте интенсивный массаж области соединения головы и шеи.






Не менее актуальной является и лечебная гимнастика для суставов.


Шлаки и другие ненужные продукты жизнедеятельности выводятся из организма в процессе движения. Появление болевого синдрома в суставе ограничивает нас в подвижности. Хрящ в это время постепенно разрушается, ткани становятся менее эластичными, а мышцы укорачиваются.


Лечебно-суставная гимнастика равномерно распределит нагрузку на пораженный сустав, поможет его разработать и нормализует его работу.


Большую опасность для детей представляет рахит. Это заболевание, поражающее кости. В основном им болеют дети в возрасте до двух лет. Болезнь встречается повсеместно, однако в большой мере в тех районах, где наблюдается дефицит солнечного света. В зоне риска находятся дети, родившиеся в осенний и зимний периоды. Рахит расстраивает кальциево-фосфорный обмен, кости деформируются и становятся мягкими, а костно-хрящевая ткань разрастается неполноценно.





Первыми симптомами заболевания являются:



  • нервная возбудимость

  • чувство беспокойства

  • появление красных пятен на коже

  • потеря волос на затылке

  • бессонница

  • повышенное потоотделение с кислотным запахом.



Далее наблюдается снижение мышечного тонуса, расстройство пищеварения и мышечная дряблость. Основным виновником рахита является недостаток витамина D. Болезнь могут спровоцировать и неправильное питание, отсутствие режима дня, заболевания матери в период беременности, родовые осложнения, недостаток движения ребенка( тугое пеленание, отсутствие массажа или гимнастики для новорожденных), редкое пребывание на улице, а также кожные заболевания. Чаще всего рахитом страдают недоношенные дети и близнецы.


Гимнастика при рахите крайне необходима. Она нормализует психомоторное состояние и останавливает деформацию скелета. Чем раньше вы начнете лечение, тем менее плачевными будут последствие. Делайте гимнастику, лечебный массаж, принимайте витамин D. При занятиях следите за тем, чтобы суставы не разгибались больше нормы, и обязательно включите в комплекс упражнения на дыхание.


Комплекс упражнений для суставов и позвоночника
Комплекс упражнений для суставов и позвоночника
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dellevare4

При болях в суставах и пояснице - эффективная растирка и настой, Дева-Лебедь

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 07:13 (ссылка)

Эффективная камфорная растирка с анальгином и йодом для наружного применения, настой из белой сирени для внутреннего применения при болях в суставах и пояснице
Помощь при болях в суставах и пояснице
Рецепт от боли в суставах с анальгином

Помощь при болях в суставах и пояснице



Растирка при болях в суставах и пояснице


Хочу поделиться с вами, дорогие читатели, двумя народными средствами, которые эффективно помогают при болях в суставах и пояснице. Пишу «эффективными», потому что проверила эти средства на себе и, несмотря на несложный состав, уверяю вас, они действительно помогают.


Проблемы с суставами у меня начались давно. Не могу сказать даже какой только сустав моего организма не болел, хотя мне немногим за 40. Разве что, суставы пальцев ног еще не беспокоили, а так периодически болит то тут, то там…Перепробовала большое количество различных аптечных мазей и кремов – эффект временный. Пропивала по 3 коробки "Терафлекс", так как в аптеке мне сказали, что для наступления лечебного эффекта необходим курс не менее трех упаковок. Пока пьешь лекарство, боль действительно отступает, но по прекращении, через некоторое время, опять возвращается. Обращалась в местную клинику Бобрина - доктор сказал, что это возрастное и прописал гимнастику и массаж.


При болях в суставах и пояснице


Стала пробовать рецепты народной медицины – многие средства не действенны, другие очень неудобны в применении. Например, мазь из растворенного в эссенции яйца, добавленного затем в сливочное масло. Во-первых – запах ужасный, во-вторых – очень жирно. В поисках лечебного эликсира, помогающего при болях в суставах и пояснице, нашла рецепт из очень простых компонентов. Не сильно веря в результат, но мотивируя себя тем, что «оно, быть может, не поможет, но и не навредит», сделала настой и стала применять. Промазала проблемные места первые 10 дней и с удивлением стала замечать, что утренние боли в суставах, когда с трудом принимаешь вертикальное положение, отступили. Очень рекомендую попробовать и растирку и настой.


Растирка при болях в суставах и пояснице


Этиловый спирт 90% - 95% - 300 мл.


Камфорный спирт – 10 мл.


Анальгин таблетки – 10 шт.


Анальгин растолочь, смешать с остальными компонентами в бутылке из темного стекла. Поставить в прохладное темное место и настоять в течение 21 дня. Растирать больные суставы на ночь, после укутав шерстяным шарфом. Применять 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней. Если боли не прошли применять еще 10 дней.



Настой из белой сирени


Настой при болях в суставах


В пол-литровую банку поместить три кисточки белой сирени и залить до верха кипятком. После того как настой остынет, поставить его на трое суток в холодильник. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить настой необходимо в течение 45 дней.


Не заваривайте настой на литровую банку, так как он принимается маленькими дозами и может закиснуть. Можно заваривать и засушенную белую сирень. Поэтому можете заготавливать ее весной впрок, заворачивая в бумагу по три кисточки. Облегчение от принятия настоя приходит не сразу, т. к. это фитотерапия, а она основывается на долгом терпеливом приеме лечебных средств. Но результат очень хороший, даже при тяжелых заболеваниях суставов и сильных болях в пояснице.



Будьте здоровы, пусть ваша походка всегда будет летящей!


Самые популярные статьи :


Если публикация оказалась для вас полезной или просто пришлась вам по душе, не забывайте поделиться с друзьями в соц.сетях. Буду очень вам признательна:


Хотите получать новые статьи на почту? Справа, в сайдбаре, заполните форму подписки: введите свой E-mail и жмите на кнопку "Подписаться".


Если у вас есть что добавить к данной публикации, пожалуйста, высказывайтесь в комментариях.


За первый комментарий, вас ожидает подарок!


Рецепт от боли в суставах с анальгином
Рецепт от боли в суставах с анальгином
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Chinono6

При болях в суставах и пояснице - эффективная растирка и настой, Дева-Лебедь

Четверг, 10 Мая 2018 г. 17:56 (ссылка)

Эффективная камфорная растирка с анальгином и йодом для наружного применения, настой из белой сирени для внутреннего применения при болях в суставах и пояснице
Помощь при болях в суставах и пояснице
Бабушкин рецепт от боли в суставах

Помощь при болях в суставах и пояснице



Растирка при болях в суставах и пояснице


Хочу поделиться с вами, дорогие читатели, двумя народными средствами, которые эффективно помогают при болях в суставах и пояснице. Пишу «эффективными», потому что проверила эти средства на себе и, несмотря на несложный состав, уверяю вас, они действительно помогают.


Проблемы с суставами у меня начались давно. Не могу сказать даже какой только сустав моего организма не болел, хотя мне немногим за 40. Разве что, суставы пальцев ног еще не беспокоили, а так периодически болит то тут, то там…Перепробовала большое количество различных аптечных мазей и кремов – эффект временный. Пропивала по 3 коробки "Терафлекс", так как в аптеке мне сказали, что для наступления лечебного эффекта необходим курс не менее трех упаковок. Пока пьешь лекарство, боль действительно отступает, но по прекращении, через некоторое время, опять возвращается. Обращалась в местную клинику Бобрина - доктор сказал, что это возрастное и прописал гимнастику и массаж.


При болях в суставах и пояснице


Стала пробовать рецепты народной медицины – многие средства не действенны, другие очень неудобны в применении. Например, мазь из растворенного в эссенции яйца, добавленного затем в сливочное масло. Во-первых – запах ужасный, во-вторых – очень жирно. В поисках лечебного эликсира, помогающего при болях в суставах и пояснице, нашла рецепт из очень простых компонентов. Не сильно веря в результат, но мотивируя себя тем, что «оно, быть может, не поможет, но и не навредит», сделала настой и стала применять. Промазала проблемные места первые 10 дней и с удивлением стала замечать, что утренние боли в суставах, когда с трудом принимаешь вертикальное положение, отступили. Очень рекомендую попробовать и растирку и настой.


Растирка при болях в суставах и пояснице


Этиловый спирт 90% - 95% - 300 мл.


Камфорный спирт – 10 мл.


Анальгин таблетки – 10 шт.


Анальгин растолочь, смешать с остальными компонентами в бутылке из темного стекла. Поставить в прохладное темное место и настоять в течение 21 дня. Растирать больные суставы на ночь, после укутав шерстяным шарфом. Применять 10 дней, затем сделать перерыв на 5 дней. Если боли не прошли применять еще 10 дней.



Настой из белой сирени


Настой при болях в суставах


В пол-литровую банку поместить три кисточки белой сирени и залить до верха кипятком. После того как настой остынет, поставить его на трое суток в холодильник. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить настой необходимо в течение 45 дней.


Не заваривайте настой на литровую банку, так как он принимается маленькими дозами и может закиснуть. Можно заваривать и засушенную белую сирень. Поэтому можете заготавливать ее весной впрок, заворачивая в бумагу по три кисточки. Облегчение от принятия настоя приходит не сразу, т. к. это фитотерапия, а она основывается на долгом терпеливом приеме лечебных средств. Но результат очень хороший, даже при тяжелых заболеваниях суставов и сильных болях в пояснице.



Будьте здоровы, пусть ваша походка всегда будет летящей!


Самые популярные статьи :


Если публикация оказалась для вас полезной или просто пришлась вам по душе, не забывайте поделиться с друзьями в соц.сетях. Буду очень вам признательна:


Хотите получать новые статьи на почту? Справа, в сайдбаре, заполните форму подписки: введите свой E-mail и жмите на кнопку "Подписаться".


Если у вас есть что добавить к данной публикации, пожалуйста, высказывайтесь в комментариях.


За первый комментарий, вас ожидает подарок!


Бабушкин рецепт от боли в суставах
Бабушкин рецепт от боли в суставах
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beabandisv5

Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы

Четверг, 10 Мая 2018 г. 17:55 (ссылка)

Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы -
Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы
Китайские капсулы для потенции на основе женьшеня

Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы



Пилюля из женьшеня, пантов и китайского гусеничного грибка для укрепления поясницы - инновационное средство против импотенции. Его производят в Китае из чрезвычайно эффективных природных афродизиаков.


Показания к применению:


половое бессилие или импотенция;отлично подходит для восстановления сил при стрессах и возрастном угасании половой функции;проспермия (преждевременная эякуляция или преждевременное семяизвержение);эректильная дисфункция;наличие признаков ослабления функции почек: слабость (ломота) в коленях и пояснице, частое ночное мочеиспускание, вялость, головокружения и шум в ушах, потливость во сне и др.;простатит и аденома простаты;неразвитость (атрофия) полового органа.Состав: кордицепс китайский, панты оленя,трава Хуаньхунь (трава Вала), женьшень, панты оленя, картамин, Дун Чун Ся Цао, пенис тибетского яка, Сюелян.


Инструкция по применению: принимайте 1 пилюлю 1 раз в три дня за 30 минут перед сном. Рекомендуется медленно жевать, запивая рисовым вином или слабо подсоленной водой. Может применяться и для секса за 15-30 минут до интима. Но главная сила заключается в накопительном оздоровительном эффекте.


Форма выпуска: препарат реализуется коробочками (4 пилюли по 9 г). На фото Вы можете также видеть большую коробку - 8 коробочек по 4 пилюли.


Китайские капсулы для потенции на основе женьшеня
Китайские капсулы для потенции на основе женьшеня
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Damdyagabm

Домашний и 100% натуральный рецепт для облегчения боли в суставах, коленях, пояснице и головных болей!

Среда, 09 Мая 2018 г. 16:22 (ссылка)

Домашний и 100% натуральный рецепт для облегчения боли в суставах, коленях, пояснице и головных болей! Это средство очень легко приготовить и просто применять! А полученные результаты вас
Домашний и 100% натуральный рецепт для облегчения боли в суставах, коленях, пояснице и головных болей
Бабушкин рецепт от боли в суставах

Домашний и 100% натуральный рецепт для облегчения боли в суставах, коленях, пояснице и головных болей!


Это средство очень легко приготовить и просто применять! А полученные результаты вас приятно удивят!


Люди, имеющие артрит, чаще всего избавляются от боли в суставах, используя противовоспалительные средства.


В этой статье мы предлагаем вам рецепт из натуральных ингредиентов, который имеет мощное противоспалительное и болеутоляющее действия.


Розмарин, который является основным ингредиентом этого натурального средства, используется для лечения мышечных болей, болей в суставах и головных болей уже с древних времён.


В качестве дополнения модно применять или оливковое или кунжутное масло. Они оба обладают сильными противоспалительными свойствами и помогают целебным веществам из розмарина глубоко проникать под кожу, устраняя боли и активизируя процесс заживления.


Третьим ингредиентом этого средства является сульфат магния, который эффективно используется для устранения боли в течение сотни лет.


Это средство очень легко приготовить и просто применять! А полученные результаты вас приятно удивят!


1 стакан оливкового масла или кунжутного масла;


5 мл эфирного масла розмарина;


10 столовых ложек сульфата магния (10 пакетиков по 25 грамм можно купить в аптеке).


Смешайте три ингредиента в стеклянной банке с крышкой.


Закрыть крышкой и поставить настаиваться в темное место на 48 часов. Встряхивайте содержимое банки время от времени.


Рекомендуется применять два раза в день: утром, сразу после того как вы проснётесь и вечером перед сном.


Также это средство можно использовать для облегчения головной боли, просто потрите небольшим количеством этого средства виски.


Наносите небольшое количество средства на больной сустав. Вы можете массажировать место в течение нескольких минут, а затем дайте ему действовать в течение 20 минут. Затем смойте тёплой водой.


Значительный эффект обычно ощущается после 10 дней регулярного использования. Но это того стоит, так как боли и воспаление уйдут надолго.


Рекомендуем вам также: Этот мощный травяной чай избавит от усталости, грибковых инфекций, артрита, шума в ушах, улучшит кровообращение и это ещё не всё!





Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓


Бабушкин рецепт от боли в суставах
Бабушкин рецепт от боли в суставах
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dibeip9

Пластырь «Ху Цзя» с порошком черных муравьев от боли в пояснице, Био товары из Китая

Среда, 09 Мая 2018 г. 11:07 (ссылка)

Пластырь черный муравей В упаковке 2 шт. Средство изготовлено из порошка сушеных муравьев с применением нано частиц. Пластырь широко используется в момент возникновения различного вида
Пластырь черный муравей
Пластырь черный муравей

Пластырь черный муравей


В упаковке 2 шт.


Средство изготовлено из порошка сушеных муравьев с применением нано частиц.


Пластырь широко используется в момент возникновения различного вида болей в суставах и позвонках, а также прекрасно помогает при ушибах и травмах.


Основным преимуществом пластыря является то факт, что он благотворно воздействует на улучшение биологического состояния всего организма в целом и, за счет доставки активных лечебных веществ, улучшает кровообращение, что приводит к ослаблению боли.


Показания к применению



  • ревматизм;

  • ревматоидный артрит;

  • остеоартрите (костные шпоры);

  • шейный спондилез (ригидность затылочных мышц покалывание);

  • замороженное плечо;

  • грыжа позвоночного диска;

  • радикулит;

  • подагрический артрит;

  • бедренный некроз;

  • острые травмы мягких тканей;

  • онемение;

  • отеки.


Гидрогель, порошок черных муравьев, шафран, мускус, скорпион, ладан, мирра, многоножки, Panax, Speranski, феромагнитные нано частицы.


Способ применения


Наклеить на предварительно обезжиренную поверхность кожи на проблемный участок, время экспозиции-24 часа.


Условия хранения


Хранить в прохладном, сухом месте при комнатной температуре.


Противопоказания


Противопоказано применение для беременных и лиц с повышенной чувствительностью к отдельным компонентам состава. Также, приклеивать на открытые раны


Пластырь черный муравей
Пластырь черный муравей
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cordalasz8

Прогревающий пластырь для спины - Пластырь от боли в спине и пояснице: как действует, какой выбрать

Вторник, 08 Мая 2018 г. 17:00 (ссылка)

По мере эволюции теории происхождения боли, меняется представление медиков и о средствах лечения болевого синдрома в спине. Человечество изобрело за это время:АнтибиотикиАнальгетикиВысокотехнологичные операцииУстановки для вытяжение позвоночника и тренажерыКомплексы специальных упражненийХондропротекторыНестероидные противовоспалительные средства и кортикостероидыОртопедические матрасы, корсеты, аппликаторы…...
Купить пластырь версатис в москве недорого
Купить пластырь версатис в москве недорого

china-fone.ru


Китайский Пластырь для Спины


Обзор обезболивающих и согревающих пластырей против боли в спине


Нестерпимая боль в спине – явление, с которым сталкивался каждый в той или иной степени. Современный рынок фарминдустрии изобилует всевозможными средствами, облегчающими синдромы в домашних условиях. Пластырь от боли в спине – детище крупных производителей лекарственных препаратов. Такой метод избавления от неприятных симптомов известен давно, но он не применялся столь активно при лечении разных болевых синдромов до тех пор, пока не приобрел новую форму. Эффективность, удобство пользования являются одними из решающих факторов роста популярности пластырей.


Откуда возникает боль в спине


Болезненность разных отделов спины появляется по многим причинам. Отсутствие должного внимания к первым признакам патологии может повлечь серьезные осложнения, борьба с которыми займет продолжительное время. Постоянное игнорирование сигналов организма со временем вытекает в ослабление мышечного корсета задней части туловища, отрицательные изменения опорно-двигательного аппарата. Самыми распространенными причинами боли в спине являются:



  • мышечные спазмы;

  • травмы;

  • растяжения;

  • долгое пребывание в неудобной позе (водители, офисные работники);

  • стрессы;

  • остеохондроз;

  • ущемление нервных корешков;

  • иррадиирущие боли на фоне заболеваний внутренних органов.



Лечебные свойства пластырей при боли в спине


Трансдермальные терапевтические системы (ТТС) призваны замедленно высвобождать лекарственную формулу через кожу больного к очагу воспаления. Основным механизмом действия таких средств является сдерживание выработки простагландинов, вследствие чего устраняется отечность, воспаление, неприятные ощущения. Пластыри от боли в спинном отделе могут содержать разные компоненты, способствующие временному подавлению или полному устранению синдромов:



  1. Анальгетики или анестетики блокируют поверхностные рецепторы, в результате чего человек не ощущает дискомфорта.

  2. Нестероидные противовоспалительные вещества (диклофенак натрия) помогают быстро устранить болевой синдром в острый период, имеют целый ряд побочных эффектов.

  3. Глюкозамин сульфат способствует синтезированию «хрящевых» клеток. Витамин В1 ускоряет метаболизмы, принимает участие в восстановлении деятельности нервной системы.

  4. Лечебные травы трофически улучшают состояние поврежденных тканей, вследствие благоприятного воздействия на кровообращение и обменные процессы.



Какие пластыри помогают от боли в спине


Прекрасная альтернатива уколам, лекарствам, имеющим массу побочных эффектов – средства с местным трансдермальным механизмом воздействия. Существует множество пластырей от боли в спинном отделе, обладающих разным терапевтическим эффектом. Если причина неприятных ощущений кроется в позвоночнике, то ТТС эффективно устранят симптомы болезни. Патологии же внутренних органов нередко вызывают болезненность задней части туловища, при таком диагнозе пластырь от боли в спине не поможет: он лишь на время «заглушит» иррадиирущий характер проявлений клинической картины.


Обезболивающие


Принцип действия болеутоляющего пластыря основывается на механизме чрескожного проникновения к очагу воспаления. Анальгетики или анестетики, входящие в основу ТТС, блокируют поверхностные нервные рецепторы, посредством чего достигается снижение чувствительности пораженной зоны и снимается воспаление. Обезболивающий пластырь помогает быстро избавиться от боли в спине. Основными лечебными средствами ТТС такого типа можно назвать:



  1. Пластыри с НПВС. В основе такой трансдермальной системы лежат нестероидные средства, имеющие множество противопоказаний. Назначение врачом таких ТТС происходит в острую фазу заболевания, с целью облегчить состояние пациента. Продолжительное использование НПВС может вызвать ряд нежелательных последствий в виде: гастрита, язвы желудка, патологий печени и почек. Пластырь с нестероидными средствами применяется при артритах, радикулите, артрозах. Среди обезболивающих средств ТТС большой популярностью пользуются пластырь «Вольтарен» от боли в спине, «Диклофенак-ратиофарм», «Кетотоп».

  2. Анестезирующие. Состав таких препаратов насыщен препаратами, блокирующими поверхностные рецепторы. Пластырь «Версатис» содержит лидокаин, обладающий анестезирующим эффектом, и множество других веществ, ускоряющих заживление тканей хрящей и суставов.

  3. Пластыри на основе лечебных трав. Эта группа выпускается китайскими фармкомпаниями, делающими ставку на нетрадиционную медицину. Активные травяные вытяжки в составе этих пластырей улучшают кровоток, снимают отечность тканей. Большой популярностью пользуются пластыри марок Haogang и Zhong Bang .

  4. Нанопластыри. Данные трансдермальные средства содержат биоактивные вещества растительного происхождения. Очаг болезни окружается мельчайшими наночастицами, имеющими свойство проникать сквозь клеточную мембрану. Среди таких пластырей широкую известность приобрела ТТС «Нанопласт форте».



Нанопласт форте


Средство ТТС разработано на основе 12 слоев биоактивных веществ. Уникальность пластыря нанопатч заключается в том, что его компоненты воздействуют только на патологичные клетки, а здоровые не трогают. ТТС такого вида не обладает противопоказаниями и побочными эффектами: нанопласт при беременности и кормлении разрешен. Особо следует выделить аппарат Нанопрост, осуществляющий вибромассаж на фоне пульсирующего магнитного поля. Этот прибор эффективно борется с хроническими тазовыми болями.


Пластырь с лидокаином Версатис


Лечебный трансдермальный пластырь, основное действующее вещество которого – лидокаин. С помощью «Версатиса» быстро достигается болеутоляющий эффект, вследствие блокирования нервной проводимости. Средство с лидокаином имеет одно противопоказание: индивидуальная непереносимость анестетика. Запрещено использовать пластырь при управлении транспортным средством, ведь лидокаин снижает активность нервной деятельности.


Ортопедические


Трансдермальные системы такого типа незаменимы при всевозможных проблемах с позвоночником, они помогают устранить симптомы радикулита, люмбаго, остеохондроза, боли в суставах и мышцах. Ортопедические ТТС китайского производства имеют только натуральные компоненты растительного происхождения. Состав лекарственной основы таких средств получен вследствие долгого изучения нетрадиционной медицины. Пластыри от боли в спине не содержат химических примесей, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.


Релиф от боли в спине


Ортопедический обезболивающий трансдермальный препарат «Релиф» производится в Китае. Рецептура этого средства ТТС включает больше 10 лекарственных растений, оно изготавливается по современным стандартам, отвечает международным требованиям. «Релиф» прошел множество клинических испытаний и доказал эффективность своего применения. При использовании пластыря рекомендуется отказаться от употребления в пищу молока, мяса, острой и соленой пищи. «Релиф» успешно применяется в борьбе с бронхитом, для этого нужно одновременно наклеивать 2 квадрата на грудь и спину.


Прогревающие


Средства с разогревающим эффектом призваны улучшать кровообращение посредством раздражения кожных покровов и ускорять обменные процессы внутри пораженной области. Обездвиживание позвоночника во время обострения синдрома приводит к накоплению продуктов жизнедеятельности клеток и, как следствие, усилению неприятных ощущений. Очень важно восстановить нормальную циркуляцию крови при проявлении симптомов болезненности спины.


Перцовый пластырь


Основным веществом в этом средстве ТТС выступает вытяжка стручкового перца. Помимо этого, составным элементом пластыря являются растительные компоненты: экстракт белладонны, сосновая канифоль, настойка арника. Прогревающее трансдермальное средство противопоказано при наличии дерматологических заболеваний и аллергических реакциях. Перцовый пластырь можно наклеивать небольшими квадратиками на определенные акупунктурные точки либо использовать целиком, разместив на крупный очаг воспаления.


Кетонал термо


Средство ТТС с разогревающим эффектом, составными элементами которого являются: активированный уголь, вода, соль, железный порошок. Действие «Кетонала термо» направлено на глубокое прогревание, способствующее расслаблению мышц, облегчению болевого синдрома. Пластырь имеет ряд противопоказаний: дерматологические заболевания, беременность, период лактации, сахарный диабет, нарушения кровообращения, детский возраст до 14 лет.


Китайские лечебные пластыри


Описания китайских средств уверяют, что они обладают уникальными оздоровительными качествами и способны исцелить любой недуг без применения основной терапии. Китайские лечебные пластыри, согласно их инструкции по применению, не считаются лекарственными средствами, что освобождает эти ТТС от необходимости сертифицирования. Клинические исследования по многим из них отсутствуют, что лишний раз доказывает неэффективность средства. Среди всего изобилия китайских пластырей особенного внимания требуют следующие:



  1. Муравьиный с магнитами. Сочетанное воздействие муравьиного яда и магнитного поля решает множество проблем со спиной. Особая нанотехнология доставляет лечебный секрет до очага воспаления и приносит значительное облегчение больному. Противопоказания: беременность, лактация, открытые раны.

  2. Мяочжен. Средство ТТС изготовлено из экологически чистого спанбонда, пропитано лечебным составом и медицинским клеем. Оно оказывает терапевтическое воздействие на костные, мышечные и суставные боли. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов пластыря, онкология, заболевания сердца и почек.

  3. Синью 003. Этот препарат состоит из полностью натуральных компонентов. Оказывает противовоспалительное, местное обезболивающее действие, снимает отечность тканей, активизирует обменные процессы в области суставов. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гнойные воспаления суставов и мягких тканей.



Видео: пластырь Вольтарен от болей в спине





Елена, 28 лет:­Долгое время страдала от болей в области поясницы. Применяла множество обезболивающих мазей и гелей (например, гель Кеторол), но никаких изменений не наблюдалось. Решила попробовать пластырь Нано Патч. После его применения частота болевых синдромов заметно снизилась, вернулась двигательная активность.


Ольга, 48 лет:­Для устранения симптомов радикулита пользовалась многими обезболивающими средствами ТТС, но самый лучший эффект оказало комплексное воздействие Версатиса и Горчичного пластыря. При обострении синдрома сначала применяла обезболивающий ТТС с лидокаином, а затем в целях улучшения циркуляции крови наклеивала разогревающий пластырь.



Пластырь от боли в спине - что это такое: виды, отзывы, цена


Боль в спине появляется по ряду причин практически у каждого человека, однако, с подобным симптомом люди не торопятся обращаться к врачу, предпочитая домашние методы лечения. Отличным выходом в этой ситуации является пластырь от болей в спине, который удобен в применении, доступен по цене и эффективен для снятия неприятного болевого синдрома.


Насколько безопасно, эффективно и целесообразно применение пластырей от болей в спине, и какой пластырь лучше выбрать?


Показания к применению


Применение трансдермальных лекарственных препаратов (к которым относятся пластыри) – новейший метод лечения множества проблем со спиной. Принцип действия таких средств – замедленное высвобождение активных лекарственных компонентов через кожу по направлению к очагу воспаления, вследствие чего уменьшается воспаление, отечность, неприятные ощущения.


Показания к применению пластырей:



  • Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков;

  • Боли в спине, связанные с занятиями спортом, профессиональной деятельностью, травмами;

  • Остеохондрозы шейного, поясничного или грудного отдела;

  • Артриты, артрозы, дисфункции суставов;

  • Защемление корешков спинного мозга;

  • Растяжение мышц.



Трансдермальные терапевтические системы (пластыри) применяют при лечении патологий соединительной ткани дегенеративного или воспалительного характера, при устранении последствий травм, защемлении нервов. Патологии внутренних органов, вызывающие боли, иррадиирующие в спину, не являются показаниями к применению пластырей.


Важно! Перед использованием пластыря следует исключить патологии, имеющие в своей клинической картине боли в спине. К ним относят болезни ЖКТ и бронхолегочной системы, поражения почек, онкологию.


Показания к применению также зависят от механизма действия и состава лекарственных препаратов:



  • Нанопродукт (магнитные пластыри) – основаны на обезболивающем действии электромагнитного поля, что позволяет использовать пластыри при занятиях спортом, профессиональной деятельности, связанной с нагрузками, а также для лечения остеохондроза шейного отдела.

  • Пластыри с растительными компонентами (перцовый, китайские пластыри) – оказывают согревающий и обезболивающий эффект и чаще используются при болях в мышцах и поясничном отделе. Плюсы – практически не имеют противопоказаний (кроме, аллергических реакций), минусы – медленно устраняют болевой синдром (эффект может наступить спустя несколько часов).

  • Пластыри с синтетическими составляющими (местные анестетики, НПВС) – эффективно устраняют спазмы и болевой синдром, чаще используют при болях в шее и пояснице. Плюсы – быстро устраняют боль (в течение несколько минут), минусы – большой список противопоказаний и побочных реакций.



Наиболее эффективными считаются пластыри смешанного действия, которые не только снимают боли, но и воздействуют на причину ее развития, помогают снять воспаление и способствуют восстановлению хрящевых структур и мягких тканей.


Разновидности пластырей


Трансдермальные препараты оказывают согревающий, обезболивающий, противовоспалительный эффект. Определенные составляющие пластырей способствуют насыщению клеток коллагеном, необходимым для регенерации соединительной ткани межпозвоночных дисков.


Пластыри предназначены для фиксации на болезненных участках кожи: области грудного отдела, пояснице, боковой поверхности спины, плечах.


Все пластыри от боли в спине можно поделить на следующие основные группы:



  • Обезболивающие – основным активным веществом является лидокаин. Обычно оказывают лишь симптоматическое лечение.

  • Противовоспалительные – основаны на действии НПВС. Являются наиболее действенными при терапии различных патологий структур опорно-двигательного аппарата.

  • Ортопедические – содержат хондропротекторы, которые ускоряют регенерацию клеток хрящей межпозвоночных дисков. Используются для лечения протрузий, дегенеративных изменении и других заболеваний подобного характера.

  • Разогревающие – усиливают кровоток в пораженных тканях, уменьшают воспаление.



Однако, такое деление весьма условно, т.к. практически каждый препарат (кроме пластырей с лидокаином) обладает комплексным действием при болях в спине: быстро снимает отечность и боль, расслабляет скелетную мускулатуру, ускоряет регенерацию клеток и наполняет их необходимыми питательными веществами.


Отдельно стоит отметить китайские пластыри от болей в спине, которые хотя и не являются средствами официальной медицины, но пользуются популярностью и активно предлагаются в аптеках и интернет-магазинах.


Плюсом китайских пластырей можно назвать натуральный состав, минимум противопоказаний в сочетании с сильным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Минусом препаратов является непризнание китайских пластырей официальной медициной, что освобождает их производителей от сертифицирования, а, значит, повышает возможность приобретения некачественного и неэффективного лекарства.


Обзор препаратов


У пластырей от боли различный принцип действия и задачи, поэтому перед тем, как купить препарат, желательно посоветоваться с врачом.


Список популярных и эффективных пластырей от боли в спине


Купить пластырь версатис в москве недорого
Купить пластырь версатис в москве недорого
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<поясница - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda