Построить дом под ключ с коммуникациями Тюмень - https://vk.com/wall-210303752_1704

Обшивка балконов деревом в Новомосковске - https://ok.ru/group/64122137149686/topic/155616773535990

09 ноября 2022 года суд г. Междуреченска Кемеровской области отказался признать экстремистскими ряд философских книг сторонников китайского #цигун #Фалуньгун (#Фалунь Дафа). Подробности судебного дела в статье: https://china-today.ru/sud-otverg-obvinenija-proku...imajushhihsja-kitajskim-cigun/

- Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx

Центр развития Ksamata

Здравствуйте!

На связи Данила Сусак.

Ну вот и настал тот день, который ждут тысячи человек!

СЕГОДНЯ в 17:00 по мск

Старт 2-дневного онлайн-курса «ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС: комплексное очищение организма + снижение веса (БЕЗ изнуряющих диет, клизм и БАДов)».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ВОЙТИ НА ЗАНЯТИЕ
ВНИМАНИЕ! Сегодня все, кто будет онлайн на занятии – получат от меня не один, а ЦЕЛЫХ ДВА ПОДАРКА:


ПОДАРОК №1: ВИДЕОУРОК "Точки на теле для оздоровления ЖКТ".
ПОДАРОК №2: ВИДЕОУРОК "Очищение печени в домашних условиях".

Поэтому – обязательно будьте сегодня в 17:00 по мск на занятии!

Ведущий курса: Данила Сусак – чемпион мира и России по оздоровительному Цигун, остеопат, основатель оздоровительного центра «Ксамата».

ПОВТОРЯЮ ПОСТ:

ФЕНИКС: внешнее омоложение всего тела (лица, шеи, живота, кожи)

Ksamata
704 тыс. подписчиков






ВЫ УЗНАЕТЕ И ПОЙМЕТЕ:

✅ Как убрать отеки на лице, избавиться от мешков под глазами
✅ Как избавиться от глубоких морщин, заломов, улучшить состояние кожи
✅ Как избавиться от второго подбородка, брылей, убрать храп и защитить ЛОР сферу от простудных и вирусных заболеваний

Варикозное и геморроидальное расширение вен! Причины и что делать? Упражнения против варикоза!

Ksamata
702 тыс. подписчиков





3 041 просмотр 2 нояб. 2022 г.
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_sour...
------------------------------------------------------------
Варикозное и геморроидальное расширение вен - одно из наиболее распространенных заболеваний человека во всем мире. Венозные заболевания на сегодняшний день внесены в список болезней цивилизации. Так, варикоз встречается у 35% женщин и 20% мужчин. Сегодня я расскажу о причинах и профилактики этого заболевания!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx

Лечение аденоидов у ребенка гомеопатией Москва м. Алексеевская - https://vk.com/wall-210317537_1709

Невзирая на кажущуюся простоту, регулярная долговременная практика этого упражнения излечивает повышенное артериальное давление, исцеляет болезни нервной системы, сердца и печени!

Анатомически руки очень тесно взаимосвязаны с грудной клеткой, а значит, и со всеми внутренними органами, которые в ней находятся. Ладони и пальцы рук являются окончаниями, через которые осуществляется энергообмен между грудной клеткой и внешней средой. Например: через указательный палец проходит канал толстой кишки; через большой палец - канал легких; через средний палец - канал перикарда, регулирующий сосудистый тонус; через безымянный палец - канал трех «обогревателей», регулирующий процесс теплорегуляции всего тела; через мизинец проходят каналы сердца и тонкой кишки.

«Целебные махи руками» — уникальное упражнение, способное творить чудеса!

Описанное упражнение при регулярной и в достаточной мере интенсивной практике (от 20 до 30 минут за одну тренировку) способно творить чудеса, так как оно полностью восстанавливает циркуляцию крови и энергии на всем протяжении рук - от кончиков пальцев до плеч.

Шесть исцеляющих звуков Узнайте больше на: https://goio.ru/shest-iscelyayushhix-zvukov/

Шесть исцеляющих звуков

Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью исцеляющими звуками был разработан цигун целительных звуков в Шести позах, который активизирует акупунктурные меридианы и энергетические каналы органов.
Целительные звуки помогают высвободить жар из органов через фасции, которые окружают каждый орган и регулируют его температуру.
Когда мы напряжены или в стрессовом состоянии, фасции стремятся сократиться и «прилипнуть» к органу. Это не дает фасциям правильно делать свою работу. В результате недостаточного вывода жара из органа растет температура и накапливаются токсины. Это напрямую влияет на наше здоровье и наши эмоции. Современное общество весьма способствует созданию для многих из нас образа жизни, наполненного физическими и эмоциональными стрессами.
Все эти физические и эмоциональные стрессы ведут к напряжению, которое мы чувствуем в своем теле. Это напряжение блокирует свободный ток ци в нашем теле, один из результатов этого и заключается в сокращении фасций вокруг наших главных органов и их перегреве.
Продолжительный перегрев органа приводит к его затвердению и сокращению. Их способность правильно функционировать подавляется и в итоге это приводит к болезни.

Представленный вариант техники Шести исцеляющих звуков в этой статье основан на передаче от даосского мастера Мантэк Чиа.
Подготовка к выполнению Шести исцеляющих звуков

1. Чтобы извлечь максимальную пользу, правильно выполняйте позу и точно произносите звук каждого органа.
2. Во время выдохов нужно смотреть вверх, в потолок, откинув голову назад. При этом образуется прямой проход от рта через пищевод к внутренним органам, что облегчает обмен энергии.
3. Звуки произносятся без голоса, то есть губы, зубы и язык производят звук, но слышите вы его только внутри; так усиливается воздействие звука. Все Шесть звуков нужно произносить медленно и плавно.
4. Выполняйте все упражнения в предложенном порядке. Этот порядок способствует равномерному распределению тепла в теле. Он соответствует естественному расположению времен года, начиная с осени и заканчивая бабьим летом.
5. К выполнению Шести исцеляющих звуков приступайте не раньше, чем через час после еды. Однако если у вас метеоризм, тошнота или спазмы желудка, можете выполнить Звук селезенки сразу после еды.
6. Выберите тихое место и отключите телефон. Пока вы не разовьете способность внутреннего сосредоточения, вам нужно исключать все отвлекающие факторы.
7. Тепло оденьтесь, чтобы не замерзнуть. Одежда должна быть свободной, ремень ослабьте. Снимите очки и часы.

Первый целительный Звук – Звук Легких
В теории Пяти Элементов Легкие контролируют Металл. Металл может оказывать как положительное, так и отрицательное действие на наше тело и состояние сознания. Перегретые легкие оказывают негативное воздействие на Металл. А это, в свою очередь, оказывает воздействие на другие органы. Однако даосы открыли, что негативные элементы и силы также создают и контролируют негативные эмоции. Негативные эмоции, возникающие из-за перегрева легких, — это печаль и депрессия.

Целительный Звук для Легких: ССССССС… Похоже на ленивое шипение змеи.

Звук производится только на выдохе.Целительный Звук для Легких начинает процесс высвобождения негативных эмоций посредством высвобождения жара из легких. Он сам по себе оказывает положительное влияние на тело. Но для усиления практики целительных звуков даосы разработали специальный «Цигун целительных Звуков».

Цигун целительного Звука Легких
1.Ощутите ваши легкие.

2.Глубоко вдохните и поднимите руки перед собой, следя за их движением глазами. Когда руки окажутся на уровне глаз, начинайте поворачивать ладони и поднимите руки высоко над головой, развернув ладони вверх. Локти при этом полусогнуты. Вы должны чувствовать натяжение, идущее от запястий по предплечьям, локтям и до плеч. При этом легкие и грудная клетка раскроются, а это облегчит дыхание.

3.Закройте рот так, чтобы зубы мягко сомкнулись, и слегка раздвиньте губы. Уголки рта оттяните назад и выдохните, выпуская воздух через щель между зубами, при этом получится звук ССССС…, который надо произнести без голоса, медленно и плавно на одном дыхании.

4.Одновременно представьте себе и почувствуйте, как плевра (оболочка, которая покрывает легкие) полностью сжимается, выжимая из себя избыточное тепло, больную энергию, грусть, печаль и тоску.

5.После полного выдоха (выполненного без напряжения) разверните ладони вниз, закройте глаза и наполните легкие воздухом, чтобы укрепить их. Если вы чувствительны к цвету, можете представить, что чистый белый свет и качество благородства заполняют все ваши легкие. Мягко расслабьте плечи и медленно опустите руки на бедра ладонями вверх. Почувствуйте обмен энергии в кистях и ладонях.

6.Закройте глаза, дышите нормально, улыбнитесь легким, почувствуйте их и представьте, что вы все еще произносите их Звук. Обращайте внимание на все возникающие ощущения. Постарайтесь почувствовать, как свежая прохладная энергия вытесняет горячую и вредную энергию.

7.После того как дыхание нормализовалось, выполните данное упражнение от 3 до 6 раз. При простуде, гриппе, зубной боли, курении, астме, эмфиземе, депрессии, или когда вы хотите увеличить подвижность грудной клетки и эластичность внутренней поверхности рук, или же для очищения легких от токсинов можете повторить звук 9, 12, 18, 24 или 36 раз.
Звук легких может помочь перестать нервничать, если вы находитесь перед большой аудиторией. Для этого беззвучно и без движений рук выполните его несколько раз. Это поможет вам успокоиться. Если же Звука легких окажется недостаточно, можете выполнить Звук сердца и Внутреннюю Улыбку.






Второй Целительный Звук — Звук Почек
В теории Пяти Элементов почки контролируют Элемент Воды. Вода — это чистая иньская энергия. Это холодная энергия по сравнению со своей противоположностью, Элементом Огня, чистой янской, горячей энергией. Таким образом, почки контролируют холодный Элемент Воды в нашем теле. Если в наших почках слишком много тепла, они, само собой разумеется, не могут работать эффективно, регулировать Элемент Воды и охлаждать тело. Целительные Звуки высвобождают тепло из органов через фасции. Когда вы высвобождаете тепло из почек, они начинают работать лучше и становятся здоровее. Каждый из Пяти Элементов связан с определенными негативными эмоциями.
Негативная эмоция, связанная с почками, — страх. Страх — очень мощная эмоция. Так же как и сам Элемент Воды, он отождествляется с холодом.

Целительный Звук Почек: ЧУУУУУ…

Обследование конструкций зданий в Твери - https://vk.com/wall-210426852_299

Комплект мебели авито Дубовка - https://vk.com/wall-210286765_1571

Сколько стоят услуги адвоката по должностным преступлениям в Москве - https://vk.com/wall-210320431_1161

Купить плавкую вставку ВПТ в Ангарске - https://vk.com/wall-210280906_1129

Покупка макулатуры в Симферополе - https://vk.com/wall-210327821_1152

Отдых в деревенском доме - https://vk.com/wall-210437448_154

Купить диван Гурзуф - https://vk.com/wall-210325600_1264

#ДанилаСусак #Цигун #Здоровье
Упражнения для живота! Улучшение кровоснабжение внутренних органов! Гимнастика для органов живота!
2 314 просмотров21 сент. 2022 г.





Ksamata
682 тыс. подписчиков
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_sour...
--------------------------------------------------------------
Для профилактики заболеваний органов желудочно-кишечного тракта регулярно занимайтесь физкультурой. Физические упражнения положительно влияют на функции органов пищеварения и на центральную нервную систему, которая регулирует их работу. Сегодня я покажу несколько таких упражнений!
Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx

Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho
- Facebook: https://goo.gl/4WBHLc
- Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1
- Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_
--------------------------------------------------------------
00:00 Улучшение кровоснабжение внутренних органов!
00:37 Как внутренние органы влияют на позвоночник?
01:10 Как помочь внутренним органам?
01:40 Гимнастика для органов живота!
--------------------------------------------------------------
*****
Центр здоровья Ksamata <gc@ksamata.ru>
07:01 (3 часа назад)
кому: мне

Центр здоровья Ksamata

Здравствуйте!
На связи Данила Сусак.

Вы помните, что мы сегодня, 22.09.2022 в 20:00 мск встречаемся?

Сегодня состоится ОООООЧЕНЬ НЕОБЫЧНОЕ, НОВОЕ И УВЛЕКАТЕЛЬНОЕ занятие!

Сегодня расскажу Вам про секрет здоровья и долголетия лучших мастеров мира по Цигун.

Итак.

Сегодня в 20:00 МСК стартует онлайн-занятие: "СЕКРЕТНЫЕ МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ: энергия Ци, дыхание и точки".

+ СЕКРЕТНЫЕ ДВА ПОДАРКА ВСЕМ, КТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ ОНЛАЙН (поэтому спланируйте свое время так, чтобы получить доступ к закрытому материалу).

Нажмите, чтобы войти в онлайн-комнату для занятий

Вы узнаете о системе, которая позволяет в НЕСКОЛЬКО РАЗ УСКОРИТЬ восстановительные процессы в организме :)

НА ЭТОМ ЗАНЯТИИ ВЫ УЗНАЕТЕ И ПОЙМЕТЕ:

Как управлять и накапливать в организме жизненной энергией "Ци"?
Как можно защититься от развития и появления болезней с помощью мощных восстановительных сил в организме?
Как многократно усилить защитные и восстановительные свойства организма с помощью естественных дыхательных техник?

Историческое искусство в Москве - https://vk.com/wall-210268667_987

СКОРОСТЬ: 8 секретов для ускорения процессов оздоровления во всем теле






Ksamata
681 тыс. подписчиков

Здравствуйте!
На связи Данила Сусак.

Вы где? Заходите скорее!

Анализ конкурентов недорого в Екатеринбурге - https://vk.com/wall-210286076_970

Аудит кадрового делопроизводства Тольятти - https://vk.com/wall-210303752_959

Прочистка канализации гидродинамическим методом Серпухов - https://ok.ru/group/68735470403636/topic/154930758032180

***

Плейлист шизофреническго бреда и цигун!!! *___*
Боги они такие... адвайта она эдакая )))

https://www.youtube.com/watch?v=D8TzGcu_Ro8&list=PLsdenNiPa9ZD7APCpxn0klVJm91xGUinu

Посмотрите эту страницу до конца

"КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ: быстрый способ вернуть красоту и молодость лицу и телу ".

Запись занятия будет удалена через:

1 дней 23 часов 59 минут
ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Уже скоро старт БОЛЬШОГО курса "ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ ОЧИЩЕНИЕ".

Если еще не записались, то рекомендую это сделать сейчас!

ВНИМАНИЕ НОВЫЙ ТАРИФ!

Телефон сауны в Липецке - https://vk.com/wall-210242589_637

Китайская гимнастика для пробуждения жизненной энергии. Пошаговое руководство по Цигун для увеличения энергии с нуля.



Чем раньше человек начал регулярные занятия – тем больше накопит энергии, и тем скорее избавится от существующих и возможных болезней.



ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:



Комплекс «Утренний Цигун Базовый» — 3-минутный утренний комплекс, чтобы:

-быстро проснуться и зарядиться

-пробудить Жизненную Энергию и наполнить ею все тело

-оставаться бодрым в течение дня



Содержание базового комплекса:

-единение с Небом и Землей "Солнечное Дыхание"

-физическая и энергетическая разминка

-цигун-массаж

-ци-практика для позвоночника и суставов



ВИП

Комплекс "Энергия" — Исключительно мощный 10-минутный комплекс:

-для пробуждения

-накопления

-гармонизации Жизненной Силы



Бонусы:

-Клуб Секреты Восточной Медицины

На занятиях клуба мы занимаемся теорией и практикой фундаментальных основ Восточной Медицины.



-Аудио-пособие «Прямое Нижнее Дыхание»

 

Название: Утренний цигун + Бонусы

Автор: Владимир Осипов

Год выхода: 2016

Жанр: Интенсив

Язык: Русский

Продолжительность: ~40 часов



Файл

Формат: MP4

Видео: AVC, 640x360/1280x720, ~355 Kbps

Аудио: AAC, 118 Kbps, 48.0 KHz

Размер: 7.54 Gb



Скачать: Утренний цигун + Бонусы (Интенсив)



Скачать | Download | TurboBit

https://turb.pw/s5a6lz38a304/Ytrennii_cigun.rar.html



Скачать | Download | HitFile

https://hitf.cc/Vzo6hZc/Ytrennii_cigun.rar.html



Скачать | Download | Turbo.to

https://turb.pw/s5a6lz38a304/Ytrennii_cigun.rar.html



Скачать | Download | Hil.to

https://hitf.cc/Vzo6hZc/Ytrennii_cigun.rar.html

Не пропустите

Эволюционный цигун - Курс Энергии (Видеокурс)

Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный. С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индии и Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия, их я изучил у легендарных мастеров (Лин Ченьхуа, Син Янлин, Давид Тышлер, Тетсундо Танабе, Тецутака Сугавара, Дубцин ринпоче, Масару Шираи и многих других). С другой – спортивная медицина и функциональная анатомия, психосоматика,...

 

---

Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании...

 

---

Главные секреты медицины Востока в 4 книгах (2016-2019) EPUB, FB2

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Список книг: Тибетская...

 

---

Моложе с каждым годом: лучшие практики цигун и яншен для укрепления здоровья и продления молодости (Тренинг)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас полный комплект новых тренингов «Моложе с каждым годом: лучшие практики цигун и яншен для укрепления здоровья и продления молодости» Итак, вы получите — Получите 11 Тренингов: - Укрепляем Здоровье От Головы До Ног С Доктором Чжэн Фучжуном. Быстрые и легкие способы тренировки организма - Школа Долголетия: Секрет Упражнения Пиншуай - Три легких способа для здоровья и молодости вашей шеи - Секреты Яншен: 4 «Нет» и 10 «Да» для Здоровья и Долголетия -...

 

---

Жемчужина Молодости + Грация + Энергия Ци, Точки, Дыхание + Бонусы (2021) Видеокурсы

Профессиональный тренер оздоровительной гимнастики цигун, проводит программы для улучшения здоровья с 2013 года. За это время обучение прошло более 11 тысяч участников. Жемчужина Молодости 1 Неделя Урок 1. Ежедневные техники для поддержания здоровья и молодости в любом возрасте Урок 2. Массажные техники для снятия болей в теле Урок 3. Батарейкин: Техники для быстрого наполнения силой и энергией на целый день Урок 4. Комплекс упражнений для нормализации тонуса сосудов и укрепления сердца Урок 5....

 

---

Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» (2016) Мастер-класс

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике. Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что...

 

---

Сборник книг по китайской медицине (37 книг) PDF, DJVU, DOC

В сборнике книг по китайской медицине подробно описаны различные методы лечения с помощью природных материалов, с глубокой древности применяемых человеком: минералов, растений, металлов, лечение пищей и многое другое....

 

---

Как эффективно укрепить свое здоровье в 98 книгах (FB2)

Посетители сайта SoftLabirint Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни....

 

---

Школа: «Секреты Восточной медицины». Первый курс + Бонусы (Видеокурс)

Школа «Секреты Восточной медицины» дает систему знаний, чтобы научиться снимать боль и устранять причины боли с нуля. Это система комплексного восстановления здоровья с помощью оздоровительного Цигун. Эта система создана специально для новичков. Этот курс для вас, если вы: - регулярно испытываете боли; - страдаете от заболеваний, которые официальная медицина не лечит; - испытываете хроническую усталость и недостаток жизненного тонуса; - вынуждены жить в постоянном стрессе и ищете отдушину; -...

 

---

Основы Цигун (2022) Видеокурс

Видеокурс "Основы Цигун" - Присоединяйтесь к Дамо Митчеллу, как он систематически проведет вас через изучение основ Цигун. Изучите детали Уцзи, и набор упражнений Цзибэнь Цигун. Содержание: - Углублённые объяснения основных принципов Цигун - Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун - Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий - Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун - Доступные инструкция для...

 

---

Цигун для поддержания комплексного здоровья в условиях высокого ритма жизни (2022) Видеокурс

Ваши результаты после практикума: освоили несколько комплексов и отдельных упражнений из цигун: практикуете в качестве телесной и энергетической практики для поддержания общего здоровья; научились быстро входить в состояние равновесия, снимать стресс, более спокойно реагировать на различные внешние раздражители; - научились восстанавливаться после тяжелого дня, наполняться энергией, снимать напряжение с тела, расслабляться; - научились правильно начинать день, чтобы надолго сохранить бодрость,...

 

---

Оздоровительный цигун и цзинь цзин: Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий (2020) Видеокурс

Представьте, что в ваши руки попал древний свиток с упражнениями, которые сотни лет держались в секрете и передавались в строжайшей тайне от Учителя к лучшему ученику. Потому что эти упражнения позволяли обмануть время и сохранить тело здоровым и сильным на 10, 20, 30, 40, лет дольше того времени, которое вам было отмерено… Вуаля, теперь каждый день в вашем теле начнут происходить изменения, которые сделают вашу жизнь более благополучной, а тело здоровым и сильным без необходимости изнурять...

 

---

Цигун для зрения (Интенсив)

Впервые в лаконичной и доступной форме Владимир поделится упражнениями и практиками для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений зрения. Работа с функциональными расстройствами зрения у пожилых людей. За несколько часов плотной работы вы получите дюжину эффективных упражнений, которые складываются в простой и понятный комплекс для ежедневного использования. Ведущий — Владимир Осипов -автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО),...

 

---

Мощная, очень древняя практика - лечимся звуками (2018) Видеокурс

Целительные звуки — это самая древняя практика Цигун, ей уже более 5000 лет. В Китае она утверждена в качестве лечебной практики Национальным Советом по здравоохранению. Ключ к владению этим искусством заключается в создании особой вибрации для контроля и регулирования потока Ци во внутренних органах. Начинающие вместе с громким произнесением на выдохе специального звука делают определенные движения. С практикой громкость звука убавляется, и в конечном счете вибрация становится исключительно...

 

---

Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам (2018) Видеокурс

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас видеокурс "Самостоятельное простукивание по энергетическим каналам". Простукивание мешочком с крупой или палками: - обладает всеми плюсами хорошего массажа. За 25-30 минут вы сможете обработать всё тело (и спину тоже) самостоятельно, получая максимум пользы; - снимает физические и энергетические блоки и увеличивает поток ци; - глубоко расслабляет нервную систему и повышает стрессоустойчивость; - выводит из всех слоев тела токсины, лишнюю воду и жир; -...

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.



Содержание:

Предисловие

Теория, без которой нельзя обойтись

Инь и Ян

Циркуляция энергии

Разновидности циркуляции

Дыхание

Коечто о промежности

Связь с внешним миром

Накапливание энергии

18 форм тайцзи&цигун

С самого начала

1. «Поднимать воду»

2. «Расправить грудь»

3. «Раскачивать радугу»

4. «Разводить облака»

6. «Грести в лодке»

7. «Поднимать шар»

8. «Посмотреть на луну»

9. «Толкать ладонями»

10. «Облачные руки»

11. «Ловить рыбу, смотреть в небо»

12. «Толкать волну»

13. «Голубь раскрывает крылья»

14. «Удары кулаком»

15. «Полет лебедя»

16. «Вращать маховик»

17. «Топать ногой, бить по мячу»

18. «Закрыть Великий предел»

Что, где, когда?

Кое&что вдобавок

Правильно засыпать и просыпаться

Комплекс самомассажа после пробуждения «8 ступеней».

Самомассаж спины

О внутренних органах

Библиография.



Название: Цигун для начинающих

Автор: В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский

Год: 2011

Жанр: Здоровье, цигун

Язык: Русский

Страниц: 159

Формат: PDF

Качество: Отличное, есть иллюстрации

Размер: 27 Mb



Скачать: Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)



Скачать | Download | TurboBit

https://turb.pw/64ifneiet2x3/Cigun_dlja_nachinajuschih.rar.html



Скачать | Download | HitFile

https://hitf.cc/NYkcZVb/Cigun_dlja_nachinajuschih.rar.html



Скачать | Download | Turbo.to

https://turb.pw/64ifneiet2x3/Cigun_dlja_nachinajuschih.rar.html



Скачать | Download | Hil.to

https://hitf.cc/NYkcZVb/Cigun_dlja_nachinajuschih.rar.html

Не пропустите

Утренний цигун + Бонусы (Интенсив)

Китайская гимнастика для пробуждения жизненной энергии. Пошаговое руководство по Цигун для увеличения энергии с нуля. Чем раньше человек начал регулярные занятия – тем больше накопит энергии, и тем скорее избавится от существующих и возможных болезней. ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Комплекс «Утренний Цигун Базовый» — 3-минутный утренний комплекс, чтобы: -быстро проснуться и зарядиться -пробудить Жизненную Энергию и наполнить ею все тело -оставаться бодрым в течение дня Содержание базового комплекса:...

 

---

Основы Цигун (2022) Видеокурс

Видеокурс "Основы Цигун" - Присоединяйтесь к Дамо Митчеллу, как он систематически проведет вас через изучение основ Цигун. Изучите детали Уцзи, и набор упражнений Цзибэнь Цигун. Содержание: - Углублённые объяснения основных принципов Цигун - Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун - Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий - Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун - Доступные инструкция для...

 

---

Моложе с каждым годом: лучшие практики цигун и яншен для укрепления здоровья и продления молодости (Тренинг)

Посетители сайта SoftLabirint.Net – Для Вас полный комплект новых тренингов «Моложе с каждым годом: лучшие практики цигун и яншен для укрепления здоровья и продления молодости» Итак, вы получите — Получите 11 Тренингов: - Укрепляем Здоровье От Головы До Ног С Доктором Чжэн Фучжуном. Быстрые и легкие способы тренировки организма - Школа Долголетия: Секрет Упражнения Пиншуай - Три легких способа для здоровья и молодости вашей шеи - Секреты Яншен: 4 «Нет» и 10 «Да» для Здоровья и Долголетия -...

 

---

Тайцзи-цигун: секрет продления молодости + Бонус (Видеокурс)

Для Вас видеокурс "Тайцзи-цигун: секрет продления молодости + Бонус". Представляем самый простой и невероятно эффективный способ продления молодости и здоровья, который вы когда-либо пробовали. Получите Китайские Секреты Омоложения И Оздоровления, Которые Помогут Привести Вашу Жизнь К Невероятной Трансформации Всего За 20 Минут В День. Вот что они для вас сделают: 1. Эти упражнения, которые подобны плывущим облакам или мягко струящейся воде, обладают мягкой обволакивающей силой, которая...

 

---

Цигун для поддержания комплексного здоровья в условиях высокого ритма жизни (2022) Видеокурс

Ваши результаты после практикума: освоили несколько комплексов и отдельных упражнений из цигун: практикуете в качестве телесной и энергетической практики для поддержания общего здоровья; научились быстро входить в состояние равновесия, снимать стресс, более спокойно реагировать на различные внешние раздражители; - научились восстанавливаться после тяжелого дня, наполняться энергией, снимать напряжение с тела, расслабляться; - научились правильно начинать день, чтобы надолго сохранить бодрость,...

 

---

Пуленепробиваемый иммунитет (Тренинг)

Тренинг для комплексного восстановления защитных функций организма методами восточной медицины, Тайцзи и Цигун. Владимир Осипов. -автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО), целитель, -инструктор Тайцзи стиля Чень, -занимается обучением и лечением людей более 25 лет, -десятки людей называют его своим гуру, -с 2007 по 2011 год жил и учился в Китае у лучших мастеров внутренних стилей ушу и цигун, -с 2009 года дважды в год проводит выездные тренинг-туры по всему...

 

---

Эволюционный цигун - Курс Энергии (Видеокурс)

Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный. С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индии и Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия, их я изучил у легендарных мастеров (Лин Ченьхуа, Син Янлин, Давид Тышлер, Тетсундо Танабе, Тецутака Сугавара, Дубцин ринпоче, Масару Шираи и многих других). С другой – спортивная медицина и функциональная анатомия, психосоматика,...

 

---

Комплекс цигун «И Цзинь Цзин» (2016) Мастер-класс

Представленный на видео комплекс «И Цзинь Цзин» («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике. Комплекс восстанавливает и укрепляет мышцы и сухожилия, прочищает «тонкие» каналы, позволяя беспрепятственно течь потокам энергии ци. Основная направленность комплекса — на восстановление подвижности и работоспособности позвоночного столба, что...

 

---

Цигун для зрения (Интенсив)

Впервые в лаконичной и доступной форме Владимир поделится упражнениями и практиками для коррекции близорукости, дальнозоркости, астигматизма и других нарушений зрения. Работа с функциональными расстройствами зрения у пожилых людей. За несколько часов плотной работы вы получите дюжину эффективных упражнений, которые складываются в простой и понятный комплекс для ежедневного использования. Ведущий — Владимир Осипов -автор нетрадиционной методики поднятия и лечения опущенных органов (НМПВО),...

 

---

Оздоровительный цигун и цзинь цзин: Гимнастика для укрепления мышц и сухожилий (2020) Видеокурс

Представьте, что в ваши руки попал древний свиток с упражнениями, которые сотни лет держались в секрете и передавались в строжайшей тайне от Учителя к лучшему ученику. Потому что эти упражнения позволяли обмануть время и сохранить тело здоровым и сильным на 10, 20, 30, 40, лет дольше того времени, которое вам было отмерено… Вуаля, теперь каждый день в вашем теле начнут происходить изменения, которые сделают вашу жизнь более благополучной, а тело здоровым и сильным без необходимости изнурять...

 

---

Как эффективно укрепить свое здоровье в 98 книгах (FB2)

Посетители сайта SoftLabirint Вашему вниманию представлена тематическая книжная подборка: Эффективно укрепляем свое здоровье в 98 томах на все случаи жизни....

 

---

Феникс-Фитнес в 21 книге (2005-2011) FB2, PDF

Феникс-Фитнес - серия полезных книг, если вы решите заняться своим здоровьем и фигурой. Накачать мышцы, улучшить гибкость суставов, увеличить выносливость организма, избавиться от лишнего веса или хотя бы освоить танцы животом - всё это можно сделать с помощью книг из этой серии и такой-то матери, т.е. вашего желания и упорства. Список книг: Анатомия физических упражнений.pdf Анатомия фитнеса.pdf Вдохните здоровье.fb2 Велнес по-рублевски.fb2 Восточный путь к здоровью.fb2 Выдохните лишний...

 

---

Как похудеть управляя внутренней энергией. Оздоровительный Цигун (Видеокурс)

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас видеокурс "Как похудеть управляя внутренней энергией. Оздоровительный Цигун". Регулярно выполняя упражнения и рекомендации автора, вы получите следующий эффект: - более интенсивное насыщение крови естественным жиросжигателем, кислородом - более активный вывод продуктов клеточного обмена - укрепление иммунитета И как следствие: - бодрость на весь день после выполнения упражнений - приобретение здорового цвета кожи - нормализация деятельности легких и...

 

---

Главные секреты медицины Востока в 4 книгах (2016-2019) EPUB, FB2

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Список книг: Тибетская...

 

---

120/80: Победа над давлением (2019) Тренинг

Посетители сайта SoftLabirint – Для Вас тренинг "120/80: Победа над давлением". Как остановить и предупредить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, избавиться от риска получить инсульт и инфаркт, устранить головные боли, шум в ушах, боль в шее и улучшить зрение за 3 недели без медикаментов и помощи врачей. Научно-доказанные методики избавления от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также тяжести в ногах, симптома барабанных палочек, и других проблем со здоровьем. Автор тренинга...

Ремонт компрессора пневмоподвески discovery 3 Краснодар - https://ok.ru/group/61492036960333/topic/155040620696909