key-note
key-note

 -

- (0)

https://i.ibb.co/1Q0NZ8D/Page-00001.jpg https://i.ib...

: . ? - (0)

: . ? ...

: " " - (0)

📘🎭 " " ,...

" " - (0)

" "

2 " " - (1)

" " 2

 -

  • , , , 24 . !
  • ^_^ Html-. ,
  • - - . : Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 JavaScript.
  • 5 5 . , 5 . - ,

 -

. ?
: 99 (2)
! . -
: 98 (2)
- , !
: 78 (4)
: 2084 (2)
. .
: 88 (6)

 -

 -

key-note

 - e-mail

 

 -

LiveInternet.ru:
: 26.11.2011
: 15514
: 19814
: 43842

:

( 9005 )

↓

2020 2021 2022 2023 2024
(0)

,

, 30 2026 . 22:53 +

, , .

, 2- 3- , .

. , - : .

, .

, , .

5-6 . 2- . 2-3 .

4709286_samomassaj (579x436, 46Kb)

- .

: .., .., " "

: 

:  
(0)

, 22 2025 . 21:45 +

-  , - . (.).

4709286_sheya2_prozr (423x360, 134Kb)

, , , .

3-4 . .

1. , ( , ). , . 10 .
 
2. , . , . 10 .
 
3. , . , . 10
 
4. , , . , . 10 .
 
5. , . , . 10 .
 
6. «» 1 10 10 15 .
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
23 -
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

, 26 2024 . 21:44 +

 

dzen - . - , .

4709286_123264048_4709286_117377151_1300114049 (32x72, 1Kb)

4709286_ot_holki_na_shee1 (600x354, 45Kb)

5 .

 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
21 -
22 - 3-
23 -
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

, 16 2024 . 03:25 +
— , , , "" , , .
 
, , .
 
1. . 5 , 5 .
 
2. - . 5 , 5 .
 
3. , — 5 , 5 .
 
4. . , . .
 
5. . 3 7 ..
 
6. , (3 7 ). (3 7 ).
 
7. , . 3 7 .
 
8. , , . 3 7 .
 
, .
 
4709286_sheya_yprajneniya (700x436, 51Kb)
 
(- , , , )
 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
16 - ()
17 -
18 -
19 - . .
20 - .
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

()

, 13 2023 . 21:31 +
, , . , 5 .
- .
5 .
 
.
1. . , . . 3 . (. .)
2. . 3 . 3 .
3. . ( - ) 1 ., - .
4. . , 30 .
5. . ).
 
4709286_IMG_20230312_203924_626_1_ (700x628, 317Kb)
 
.

4709286_137102111_4709286_0_1b8bb5_67575b02_XS (100x57, 12Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
14 - . 2 2
15 - . 10 .
16 - ()
17 -
18 -
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

. 10 .

, 20 2023 . 06:17 +

. , . . - , , .

. . , - . , !

- . :



 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
13 -
14 - . 2 2
15 - . 10 .
16 - ()
17 -
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

, 12 2022 . 01:14 +

4709286_mozg (600x343, 36Kb)

. - .

"... . .

...

, , , , .

, , , .

:  . . . , . , .

4709286_mailservice (231x39, 10Kb)

:  
(0)

. 2 2

, 25 2022 . 00:13 +

, , .

, , . - , . . :



"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
12 -
13 -
14 - . 2 2
15 - . 10 .
16 - ()
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

, 31 2022 . 10:22 +

2 4-5 .

. . :



"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
11 -
12 -
13 -
14 - . 2 2
15 - . 10 .
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

.

, 30 2022 . 11:23 +

,

4709286_123264048_4709286_117377151_1300114049 (32x72, 1Kb)

1. , (1 . . ) , . . 2 . .

2. , 30 . . . . . .

3. , 1 . . 1 . . . , , . 15-20 , . . ​

4709286_sheya (690x276, 31Kb)

key-note PS. .

:  , ,

:  
(0)

, 14 2022 . 21:07 +

.    ..
 
(: :)
 
4709286_diagnostika (700x506, 264Kb)

1. .

. , , , .

2. .

. , , , .

3. .

, , . , , , .

4. .

, (, , ).

5. .

. (, , , ).
 
4709286_93494919_large_aramat_11 (100x50, 3Kb)
:  : , , ,

:  
(0)

, 08 2022 . 15:54 +

1. ­ ­­ ­, ­ ­­ ­, ­­ ( ­­). 

­, ­ ­, ­­ ­­, ­ ­­ ­­ ­, ­, ­ ­­­­ ­, ­ ­ ­ ­­ ­­, ­­­ 30 ­­, ­­ .

­ ­ ­ ­­, , ­­ ­ ­­, ­ ­­ ­­.

2. : , . , , ; 30 , .

3. , , . , 30. , .

4. , . , 30, ; .

, .

4709286_11816_m (473x86, 28Kb)

, .

3-5 7-10 .

1. , . , . .

2. .

3. .

4. .

5. , .

- . 

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
10 -
11 -
12 -
13 -
14 - . 2 2
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

-

, 29 2020 . 17:49 +

.

.

4709286_sheya_polotence (700x483, 110Kb)

1.  , . – - .

. .

2.   , , , . .

«» 20.

. , .

( - ).

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
7 -
8 - ""
9 - -
10 -
11 -
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

, 02 2020 . 21:31 +

10-15 .

1 .

2 .

4709286_0_8f030_5fa83be1_M (300x105, 40Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
...
4 - - , ,
5 - .
6 -
7 -
8 - ""
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

- , ,

, 29 2020 . 13:19 +

 — . , , , , .

. , . , . , , .

, - . , .

, , , , . .

.

. . , . (.)

4709286_D63B0CB4DA624ED683D248D5E82FAD18 (500x402, 294Kb)

«» 

4709286_0_8f030_5fa83be1_M (300x105, 40Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
3 - . . , ""
4 - - , ,
5 - .
6 -
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

,

, 13 2020 . 09:56 +

4709286_sheya (700x466, 130Kb)

, . «» «», .

1.  , , , . , . , — , . , . 

2.  , . .  

3.  , . , , .

4709286_0_8f022_52ac37f3_M (300x68, 27Kb)

"- - 2":
1 - ,
2 - , ,
3 - . . , ""
...
24 -
25 -
26 -

:  : , , ,

:  
(0)

10

, 18 2020 . 18:03 +

10 : 1. . 2. . 3. . 4. . 5. . 6. " ". 7. . 8. . 9. . 10. .

1.

4709286_10uprazhneniidljasnjatijanaprjazhenijavsheeiplechahimagesbig_9 (618x546, 39Kb)

2.
10-uprazhnenii-dlja-snjatija-naprjazhenija-v-shee-i-plechah-images-big (8) (609x577, 136Kb)

4709286_0_90e31_ac4696fd_M (192x71, 2Kb)

" ":
1 - .
2 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

, 16 2020 . 09:37 +

. , , , . .

.



. : https://www.youtube.com/watch?v=oRP_DwTgRWU&feature=emb_logo


:  
(0)

,

, 02 2020 . 12:42 +

, , . , , , . . .

, . . . , , .

1. . 

, , 5 . .

поворот шеи (640x374, 90Kb)

0_74d14_ad575d64_L (373x135, 29Kb)

" ":
1 - .
2 -
...
45 -
46 - .
47 - ,
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

.

, 29 2019 . 21:44 +

<

" ":
1 - .
2 -
...
44 - 3
45 -
46 - .
47 - ,
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(2)

, 28 2019 . 23:14 +

wp2026859 (700x538, 38Kb)

1
 
- , , ( ). , , , , , , , 30 , .
 
, , , .
 
- , , . , , , 30 , .
 
- , , . , 30. , .
0_90e2c_609a1eca_M (160x43, 10Kb)

:  
(0)

, 06 2019 . 23:20 +

. , , . , , .

.

. . . .

5 . , . , . . . .

4709286_dlya_shei2 (543x330, 55Kb)

. . . , , . , . . , . .

4709286_3216933 (469x330, 94Kb)

4709286_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 1Kb)

" ":
1 - .
2 -
...
43 -
44 - 3
45 -
46 - .
47 - ,
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

. .

, 04 2019 . 14:09 +

 

, , : , 11 , - . .

, . . - :



.: https://www.youtube.com/watch?v=2Ma1Wuei8bY
 

 

" ":
1 - .
2 -
...
38 - , , (2018) SoftLabirint.Ru:
39 - : 2
40 - . .
41 - 4
42 - , , ,
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

: . .

, 11 2018 . 17:14 +

4709286_85022f6bee45587d96cac3e41ae0cf091024x547 (700x373, 22Kb)

:

  • ,
  • ,
  • . 

, .

, ,   . 

, , , . 

, , , «» , , .

, .

, 3–5 , .

4709286_0_c400d_d16ad122_orig (160x48, 3Kb)
:  : , , ,

:  
(0)

, 18 2018 . 17:41 +
4709286_original (570x399, 31Kb)
 
1) 30 . .

2) . .

3) ( ) .

4) 20. 20-30. - .

4) -, - , . , , .

5) .

6) . .

, +

" ":
1 - .
2 -
...
32 - . ,
33 - 14 . .
34 -
35 - (Takashi Isamu)
36 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

, 14 2017 . 21:34 +

, .

2-3 , .

4709286_fullsize1 (700x517, 17Kb)/4709286_20170614FfpEWlGL53csAj1y_0OgE6_large (422x558, 21Kb)

1.

, , 5, , .

2.

, , 6, , .

.

3.

, , , 6 .

4.

: , , , . .

5.

«». , . , , , .

, . 10 .

, . , , .

6.

3. , . . , .

, .

, .

:

" ":
1 - .
2 -
...
26 - ,
27 - : 20 !
28 -
29 -
30 - .
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

.

, 27 2016 . 13:47 +

4709286_bioreparatsiya_shei (460x700, 178Kb) , . 

  . , , . , , . ( - ). 

,  , . , . .

:  , .


, ,

, , , , , , , . 4,5-7 ! , , . 

, :

-  ( , , ); 

-  ( , ); 

4709286_0_1b8bcf_3fe6024c_XS (100x82, 18Kb)
:  , ,

:  
(2)

, 21 2015 . 12:22 +

1) 30 . .

2) . .

3) ( ) .

4) 20. 20-30. - .

5) -, - , . , , .

6) .

7) . .
6 (50x13, 1Kb)

 

:  : , , ,

:  
(0)

7 ,

, 27 2015 . 17:04 +
[ + !]

7 ,

7 , (500x300, 16Kb) , , , , .

.
, , . , . , . . . .

.
, . , . , . . , . , . .

.
, . , . . . . . .

...

" ":
1 - .
2 -
...
16 -
17 -
18 - 7 ,
19 -
20 - 3 , ,
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

, 06 2015 . 13:53 +

 



 

" ":
1 - .
2 -
...
15 - : , ,
16 -
17 -
18 - 7 ,
19 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  

, 14 2014 . 21:47 +

1270


, . , , . —  .
, ,   « » , .

 

:

(facelifting)

- 14

:  , ,

:   		(0)
(4)

, 07 2014 . 22:09 +
_ [ + !]

«»

, , , . , , .

, «»
, , , .
(604x396, 42Kb)

...

" ":
1 - .
2 -
...
12 - 30
13 -
14 -
15 - : , ,
16 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(5)

, 28 2014 . 21:33 +

, , . , . !



4709286_fitness1 (480x252, 20Kb)

" ":
1 - .
2 -
...
9 -
10 -
11 -
12 - 30
13 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(2)

, 16 2014 . 19:58 +



" ":
1 - .
2 -
...
8 -
9 -
10 -
11 -
12 - 30
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(4)

.

, 09 2014 . 12:05 +


(FaceBuilding) -



 


 

 

" ":
1 - .
2 -
3 - . -
4 -
5 - .
6 - ,
7 -
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

, 06 2014 . 11:53 +


" ":
1 - .
2 -
3 - . -
4 -
5 - .
6 - ,
...
48 - . ,
49 - 50 . .
50 - 10

:  : , , ,

:  
(0)

, 06 2013 . 12:24 +
_ [ + !]



. . , , . , .

, , , , , .

, , . , , , , , . - , . , .

...
:  : , , ,

:  
(2)

. , !
, 13 2012 . 11:53 +
5819 [ + !]



! - ! - , , . . , . - , . . c9adf682499b54858808feeab3d53aab (302x163, 29Kb)  0KsoqX_5trI (556x323, 34Kb)1fee034d1e69e51edc5604aeeba7c491_s640x480 (600x600, 198Kb)

:  : , , ,

:  
(0)

( - 7 )
, 22 2012 . 20:32 +
[ + !]

.


:  : , , ,

:  

 : [2] 1