Сегодня я хочу поделиться с вами важными заметками о том, как состояние наших капилляров влияет на общее здоровье.

Этот вопрос, на первый взгляд, может показаться сложным, но давайте рассмотрим его вместе, простыми словами, без медицинских терминов и формальностей.

Итак, что такое капилляры? 

Это маленькие кровеносные сосуды, которые играют огромную роль в нашем организме. 

Что такое болезнь ясно и понятно каждому.

Болен, когда есть симптомы болезни и от этих симптомов плохо или очень плохо в теле и душе, но очевиднее всё же, что в теле что-то болит, что-то функционирует плохо или не так, как хотелось бы.

Это когда есть жалобы.

Но бывает и так, что человек ни о чем не подозревает, а врачи нашли нечто, что им не нравится, и сообщают о болезни.

Это происходит случайно или планово, но, так или иначе, есть болезнь, есть симптомы, их нужно искоренить. Либо медикаментозно, либо хирургически.

И вот успех достигнут – болезни нет, нет симптомов.   

Лада Обережная: Меня спрашивают, почему я не монетизирую своё творчество. Такой вопрос приходит от читателей и его же задают мои друзья.

— Лада, почему ты ничего не продаёшь в своём блоге? Почему у тебя до сих пор нет курсов, платных ресурсов и книг? Ты даже не рекламируешь свои услуги? И нет донатов? Как ты живёшь?

—Нормально 😉, - так и отвечаю.  

Я просто понимаю, как устроен мир. 

– Моя оздоровительная система «Восемь в кубе» возникла в результате изучения организма человека.

Каждый из нас представляет собой замкнутую систему, которая при этом также управляется извне посредством восьми каналов.

Через них на человека осуществляются различные воздействия, например, через воздух, пищу и другое,

– говорит известный ученый Борис Болотов.  

За окном стоит изнуряющая жара, и плохая новость в том, что температура скоро поднимется еще выше.

Что происходит с нашим телом в такую погоду, и как мы можем дополнительно позаботиться о своем здоровье в летний период.

Кровеносные сосуды. 

Отсутствие достаточного уровня гидратации, при котором организм теряет больше жидкости, чем получает, приводит к увеличению вязкости крови. 

Если я начну с того, что болезней не существует, то многие, тотчас, начнут возражать.

Но мы же с вами просто духи, которые проходят опыт человека на плотном плане, мы все состоим из атомов, молекул, которые складываются в органы и тело.

Не могут болеть атомы и другие частицы, и тут, вероятно, нужно поговорить о тех программах, которые и составляют наши заболевания. Для чего они проявляются и по каким причинам.

Болезни не возникают от того, что сильно подул ветер или вы посидели долго под кондиционером, как думают многие.

Как говорили в народе, все болезни от нервов.  

Хотите проверить, настолько крепок ваш организм?

Разумеется, одно упражнение не может свидетельствовать о полном физическом здоровье, но вполне даст первоначальное представление.

Для получения общей оценки своего здоровья вы можете попробовать выполнить простое упражнение - простоять на одной ноге в течение 20 секунд, не теряя равновесия.

Так что поставьте секундомер на 20 секунд и осторожно поднимите ногу. 

«Если бы у человека было бы тридцать два глаза, офтальмологи были бы не беднее стоматологов...»

Первая помощь

Запомните несколько важных правил оказания первой помощи при различных травмах глаза.

Они помогут избежать неприятных последствий, а иногда даже слепоты.

Если в глаз попала соринка. Несколько секунд быстро поморгайте. Хорошо промойте глаз чистой водой.  Можно закапать ее с помощью пипетки несколько раз подряд. 

Можете смело забыть эти известные мифы о здоровье.

Некоторые мифы о здоровье сохраняются: например, если вы сядете на холодный пол, вы заразитесь инфекцией мочевого пузыря.

Но какова истина этой мудрости?

Миф о здоровье белые пятна на ногтях

У некоторых людей есть белые пятна на ногтях.

Распространенное объяснение: плохое питание и, как следствие, дефицит кальция. 

Трудно представить, как развивались бы события, не придумай Природа руки человеку.

Вряд ли бы он смог забраться на самую вершину эволюционной лестницы, создать удивительные шедевры и научные открытия, не говоря уже об элементарных приготовить, постирать и прочее, прочее, прочее.

Но руки не только совершенный инструмент, способный выполнять невероятное количество самых разнообразных действий, но и уникальный лекарь, которым наградила нас природа.  

От каких продуктов нужно наотрез отказаться, а какие на самом деле не так уж нам и вредят.

Вы удивитесь, увидев ответ!

Американские кардиологии назвали самые здоровые диеты мира.

На первом месте диета DACH – система питания, разработанная для поддержания в норме давления. Или "диета против гипертонии".

Кажется, что эта диета действительно хороша, ведь в ней собраны все принципы здорового питания.

На самом деле они не совершенны и зачастую нуждаются в корректировке. 

За свою долгую или короткую жизнь человек многому учиться.

Учиться читать, играть на музыкальных инструментах, вышивать, вязать, паять, пользоваться компьютером, водить машину.

А скажите, смогут ли эти знания вам улучшить здоровье, чтобы прожить дольше? 

Разве, что способность к чтению и дальнейшие правильные ваши действия.

Почему-то к здоровью все относятся как к какому-то обязательному атрибуту, которое нам при рождении обязаны выдать и к тому же 100%-ное.

Вы глубоко ошибаетесь!

Ребенок не рождается со стопроцентным здоровьем, а лишь с той долей, какую смогла ему передать мать.  

Многие негативно воспринимают такое явление в жизни организма, как болезнь, и всячески пытаются его избежать.

Это называется уход от ответственности.

Болезни не возникают из ниоткуда и не являются причиной, возникшей извне.

Болезнь — это процесс освобождения от накопившейся грязи.

Грязь нарастает из — за негативных эмоций. 

Психологи рассказывают о влиянии страшных фильмов

Мне очень нравятся качественные триллеры со сложным интеллектуальным сюжетом, оригинальными психопатами и их нетривиальными мотивациями к действиям.

Внимательно слежу за напряженными сценами с натуралистичной игрой актеров и виртуозной операторской работой, показывающей зловещие кадры.  

Главный герой заходит в темный лес, подернутый туманной дымкой, забирается в заброшенный дом со скрипящим полом или с подозрением рассматривает неестественно благополучное окружение. 

Склонность к определенным проблемам со здоровьем усиливается в среднем возрасте.

Доктор Ренука Типирнени, доцент кафедры общей медицины университета, заявил в интервью, что некоторые хронические заболевания чаще диагностируются у людей, начиная с 50 лет.

О каких проблемах со здоровьем идет речь?

Повышенное артериальное давление (гипертония). 

Гипертония неизменно называется врачами среди основных причин инсульта, сердечного приступа, почечной недостаточности – словом, тех проблем, которые могут привести к смерти.  

Знаменитый музыкант Александр Розенбаум попал в больницу во время гастролей в Красноярске.

Певец Александр Розенбаум почувствовал себя плохо, когда находился с гастролями в Красноярске.

Легендарный бард обратился за помощью к медикам с жалобами на резкую боль в ноге.  

Розенбаум: последние новости

Как сообщают красноярские паблики, в результате обследования у 71-летнего Розенбаума был обнаружен тромб. 

Эмоции и духовное взаимодействие между людьми

Вы замечали, что мы по-разному себя ощущаем и ведем рядом с другими людьми?

«Изменилось настроение», — говорим мы.

На самом же деле, меняется не только душевный настрой, но и физиология нашего организма, которая мгновенно реагирует на происходящее вокруг.

Мы воспринимаем «язык» тела и мимики, настроение других всеми чувствами.

Сопереживание, подражание, копирование заложено в нас на генетическом уровне, и контролировать мы эти процессы не можем. 

Когда речь заходит о буддизме, многие люди сразу же представляют себе монаха, который облачен в традиционную одежду и медитирует в позе лотоса.

Действительно, буддийские монахи практикуют медитацию по несколько часов в день и занимаются этим на протяжении нескольких десятков лет.

Считается, что такая практика наделяет их спокойствием и укрепляет здоровье, поэтому медитацией все чаще интересуются обычные люди.  

Для того, чтобы позвоночник был всегда здоров и не нарушал жизнедеятельность других органов и систем, его нужно поддерживать каждый день весьма простыми и эффективными методами.

Совсем необязательно сразу же пить какие-то таблетки или бежать в магазин и что-то такое специфическое покупать.

Нет, вполне достаточно сначала выработать у себя полезные ежедневные привычки.

Они должны прийти в вашу жизнь навсегда, если хотите быть здоровыми. 

Постарайтесь привыкнуть выполнять их каждый день как зубы почистить или умываться. 

Во всех крупных городах России как грибы после дождя появились частные клиники - узи, анализы, мрт.

Ходи, не хочу.

Правда, наши граждане все равно придерживаются лозунга "лучше не болеть".

А если все же случилось захворать, то принципа: "пока не пробил час, не убьет вас даже доктор".

С организмом понятно.

А душу где лечить?  

В библиотеках людей мало. На концертах кривляются вульгарные певицы. 

Сегодня – об одном из самых популярных как среди сторонников ЗОЖ, так и завсегдатаев поликлиник органическом соединении – холестерине.

Предупреждение: канал носит просветительский, а статья информационный характер. В случае возникновения вопросов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что такое холестерин и зачем он нужен

Холестерин – вовсе не враг организма, которого надо остерегаться, а тип жира, который содержится в большинстве клеток человеческого организма. 

С древних времён традиционная китайская медицина (ТКМ) верила во взаимосвязь человечества с миром природы и Вселенной.

Сертифицированный психиатр и врач по акупунктуре, доктор Цзиндуань Ян изучал связь между духовностью, здоровьем и человеческим телом.

Благодаря своим исследованиям и личному опыту Ян пришёл к выводу, что когда страдает дух, страдает и тело.

Точно так же, когда химический состав тела выходит из равновесия, духовное здоровье также будет нарушено. 

С приходом осенних холодов и сокращением светового дня увеличивается риск инфекционных и хронических заболеваний.

Организму пожилого человека сложно адаптироваться к понижению температуры воздуха, перепадам атмосферного давления, короткому дню.

Ответ на вопрос, как поддержать здоровье осенью, важен не только для стабилизации физического самочувствия, но и для улучшения психоэмоционального состояния.  

Обычные явления для этого периода - это повышенная сонливость, ощущение хронической усталости, подавленное настроение. 

Забыл пин-код от карты, имя знакомого, дату записи к врачу…  Все это признаки не старости, а нашей лени.

Почему?

Да потому что мы просто не хотим тренировать наш мозг! Куда приятнее ведь полистать социальные сети или посмотреть фильм.

Рахул Джандиал - американский нейрохирург и нейробиолог, один из самых авторитетных членов международного медицинского сообщества. 

Не все знают, но наши внешние особенности могут рассказать о самых различных особенностях.

Например, раскрыть характер, предпочтения или даже рассказать о состоянии здоровья.

Сегодня вы, возможно, сможете узнать о себе что-то новое!

Для этого достаточно будет лишь взглянуть на свой мизинец!

Посмотрите на имеющуюся картинку с тремя примерами того, как каким может быть мизинец.

Сравните картинку со своим мизинцем на правой руке. 

Почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя.

Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания?

Это и есть лунки или лунулы.

Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть.

Хорошо, когда лунулы присутствуют на ногтях всех пальцев. Если же лунки мало выражены или же вообще отсутствуют, то нужно прислушаться к своему организму. 

Учёные пришли к выводу, что сельдь снижает риск болезней сердца и сосудов. Исследованиями занимались сотрудники Гетеборгского технологического университета имени Чальмерса.

Селёдка хороша тем, что увеличивает содержание в организме «хорошего холестерина» , который снижает риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, селедочный жир уменьшает размер жировых клеток и таким образом способствует снижению риска возникновения диабета 2-го типа. 

Использование мыла априори считается залогом чистоты и здоровья, а ведь ученые уже давно предупреждают, что это не совсем так.

В 67-ом выпуске еженедельника Калифорнийского института общественного здоровья за 1998 год появилась интересная и во многом революционная статья профессора Юрия Лозовского.

В ней сообщалось, что большинство сортов мыла вредно для здоровья. Они снижают иммунитет и вызывают преждевременное старение кожного покрова. 

Пранава — это поток мировой энергии, движущийся во всех направлениях одновременно.

Следуя логике человеческого восприятия мира, одновременное движение во всех направлениях означает неустойчивое равновесие.

Но это логика человека. Есть иной уровень восприятия, где одновременное движение в разные стороны — причина, порождающая колоссальную энергию. Если принять за основу это видение мира, то многое становится понятным. 

Кайма В.Е. является одной из сторонниц терапевтического подхода. В своей теории Кайма В.Е. связывает ступени медитации с «уровнями здоровья». 

По ее определению «уровень здоровья» - это состояние оптимума меры адаптации организма, биопсихосоциальной системы к условиям жизни в данный момент, то есть «уровень здоровья» - это мера суммарного благополучия: физического, психического и социального. 

michael101063: Многие болезни современного человечества являются результатом хищнически-потребительского образа жизни и нарушения природного равновесия.

Техногенная среда, экология, малоподвижный образ жизни, нездоровая пища, вода и воздух - все это, несомненно влияет на наше здоровье.

Но в первую очередь идет информационное программирование нашего сознания через потоки негатива, которые и программируют нас на физическое и психическое нездоровье.

Вот только кто сказал, что мы не способны противодействовать этому негативному программированию, используя силу своего Сознания?

Переход на летнее время и обратно используется во многих странах для более рационального использования светлого времени суток и снижения затрат электроэнергии для освещения.

Однако подобный перевод способен оказывать негативные эффекты на здоровье людей, которые могут вылиться в долговременные клинические последствия.

Такой переход нарушает синхронизацию человеческих биоритмов с естественным освещением, повышая тем самым риск сердечного приступа, инсульта и других отрицательных последствий депривации сна. 

С 2020 года начинается сбор сведений о здоровье работников.

ФСС запустит пилотный проект по сбору медицинских данных

В 2020 году Фонд социального страхования (ФСС) запустит в Татарстане и Кузбассе пилотный проект по сбору информации о здоровье работников.

Данные об их условиях труда, профзаболеваниях и льготах объединят в специальную медкарту с доступом для работодателей и регионального министерства здравоохранения. 

Про тибетских монахов ходит по миру множество легенд. 

В чем причина долгой жизни тибетских монахов? Какими тайными знаниями они обладают? 

Если она правильная, наши мышцы не перенапрягаются и органы дыхания, кровообращения и пищеварения работают без сбоев.  

Древние люди боготворили, чтили печень и полагали, что она является не только центром души, но и самым важным органом в нашем теле.

Печень не столь романтична, как сердце, и не столь глубока и таинственна, как мозг.

Однако она имеет много прав на уникальность: она – хозяин химии нашего тела, а также начальник склада горючего и службы запаса, хозяин дома и центр контроля над ядами. 

Еxpress.co.uk: Королева Елизавета  II может быть вынуждена отречься от престола, уступая его принцу Чарльзу.

Это может произойти из-за душераздирающего состояния здоровья, говорит придворный королевский эксперт, предполагая, что другого варианта у двора не существует.

Здоровье королевы вызывает растущую обеспокоенность у британцев, поскольку Елизавета  II носит  титул правящего монарха  66 лет и на данный момент ей 93 года. 

Депpеccия в oблacти бoльших пoяcничныx мышц пpиводит к депpеccии oблаcти кишечникa.

A еcли в депресcии нахoдитcя вocходящий oтдел тoлстогo кишечникa – тo нaчинaет себя плохo чувcтвoвaть печень.

Moлoчнaя киcлoта не утилизиpуетcя, увеличиваетcя кoличеcтвo шлaкoвыx пpодуктов, pезко увеличивaетcя кoличествo кoллагенa, pезко уменьшaется выpаботкa элacтинa и медленнo, нo веpно идет угнетение межпoзвoнкoвыx cуcтaвoв и диcкoв.

И к этому вcему ведет нaш непpaвильный, малoпoдвижный обpaз жизни. 

В 2015 году американские ученые провели исследование с участием 337 добровольцев, в результате которого выяснилось, что домашние хлопоты способствуют улучшению самочувствия за счет повышения двигательной активности.

Однако, кроме пользы, уборка, мытье посуды и приготовление пищи способны нанести организму и непоправимый вред.

И этот факт тоже был доказан специалистами. 

Русская баня для многих – это не только гигиеническая процедура, но и возможность отдохнуть душой, снять стресс, взбодриться и словно скинуть несколько лет, которые грузом ложатся на наши плечи в ежедневной житейской суете.

А сколько недугов можно вылечить с помощью горячего пара знаменитой русской бани!

Например, при высокой температуре и влажности парилки:

• снижается мучительный зуд, сопутствующий кожным заболеваниям,
• облегчается состояние астматиков,
• минимизируются проявления болезней нервной системы, 

На треть меньше воздуха поступает в лёгкие дамы, затянутой в корсет.

Врачи убеждены, что некоторая одежда, которая призвана сделать женщину тоньше, стройнее и красивее, крайне опасна для здоровья.

В некоторых случаях даже становится причиной смерти.

Утяжки, высокие каблуки, огромные сумки, разноцветные ткани и украшения из никеля — все они используются женщинами, чтобы сделать образ более утончённым, женственным и привлекательным. 

Биоэнергетики утверждают, что тонкое тело человека состоит из вихрей, разных по величине и направленности.

Каждый сустав нашего тела на энергетическом уровне представляет собой беспрерывно вращающуюся по спирали структуру, состоящую из двунаправленных потоков – лево- и правостороннего вихрей.

Однако если эти вихри долго не приводились в движение посредством простых физических упражнений, они имеют свойство угасать, терять в силе и в скорости верчения.

На уровне тела это проявляется в виде быстрой утомляемости, сонливости, болезней суставов и внутренних органов.