Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 12190 сообщений
Cообщения с меткой

реальность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
itast

Ожидание и реальность

Четверг, 04 Июля 2019 г. 13:39 (ссылка)

А в этом посте наша традиционная рубрика "Ожидание-Реальность". Как раз на злобу дня, о томожидание от татуажа бровей не совпали с реальной картиной)))

1.
1 (700x366, 234Kb)

2.
2 (700x525, 273Kb)

3.
3 (600x600, 137Kb)

4.
4 (500x230, 44Kb)

6.
5 (700x524, 347Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Тритека

Страх.

Вторник, 02 Июля 2019 г. 23:51 (ссылка)


"Читая заметку Ночного гостя о страхе перед МРТ, и разговаривая (очень много о здоровье и докторах)"



Лично я тупо проебала неделю отпуска. Ну сходила по поводу бронхита в больничку что заняло два часа от силы. Но с главным походом тяну резину. МРТ делать конечно пока не буду ибо давно в курсе что бежать туда нужно лично мне если головные боли будут повторяться с завидной регулярностью. На моё счастья башка если и болит то пару раз в месяц от сильного недосыпания.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NetFact

Олег Дивов в 162 книгах (1997-2019) FB2 » NetFact.Ru: Скачать бесплатно – Популярная Интернет Библиотека

Вторник, 02 Июля 2019 г. 14:01 (ссылка)
netfact.ru/detective/7188-o...9-fb2.html


Олег Дивов в 162 книгах (1997-2019) FB2




Олег Игоревич Дивов родился в Москве 3 октября 1968 в семье потомственных художников-реставраторов Третьяковской галереи. Профессиональный литератор, с 14-ти лет публикуется как журналист.

Олег Дивов один из самых харизматичных писателей-фантастов. Первый же его роман «Мастер собак» был встречен читателями с большим восторгом. На сегодняшний день Олег Дивов обладает богатейшей коллекцией премиальных трофеев. Романы Дивова отличаются ярким и завораживающим языком, захватывающим сюжетом, стремлением к осмыслению важных для современного человека проблем, правдоподобной атмосферой. Огромный успех имеют романы Олега Дивова – «Выбраковка», «Лучший Экипаж Солнечной». Особенно популярен новый цикл «Профессия: Инквизитор», который недавно пополнился романом «Великий дракон». Произведения Олега Дивова охватывают широкий круг тем. Многие поклонники фантастики отмечают, что, читая Дивова, легко поверить в реальность того, что он изображает.



Список книг:



Если (журнал)

1.«Если», 2000 № 02.

2.«Если», 2000 № 05.

3.«Если», 2001 № 02.

4.«Если», 2001 № 04.

5.«Если», 2002 № 06.

6.«Если», 2002 № 11.

7.«Если», 2003 № 05.

8.«Если», 2003 № 12.

9.«Если», 2004 № 02.

10.«Если», 2005 № 04.

11.«Если», 2005 № 06.

12.«Если», 2005 № 08.

13.«Если», 2006 № 02.

14.«Если», 2007 № 03.

15.«Если», 2007 № 09.

16.«Если», 2009 № 02.

17.«Если», 2009 № 05.

18.«Если», 2009 № 10.

19.«Если», 2015 № 01.

20.«Если», 2015 № 02.

21.«Если», 2015 № 03.



Антологии

22.2002. Сосуды тайн. Туалеты и урны в культурах народов мира [Антология].

23.2003. Фантастика 2003. Выпуск 1 [Антология].

24.2004. Фантастика 2004. Выпуск 1 [Антология].

25.2005. Русская Фантастика-2005 [Антология].

26.2006. Антология мировой фантастики. Том 10. Маги и драконы [Антология].

27.2006. Фантастика 2006. Выпуск 1. Что там, за дверью [Антология].

28.2006. Фэнтези-2006 [Антология].

29.2006. Человек человеку - кот [Антология].

30.2007. Мифы мегаполиса [Антология].

31.2008. Eurocon 2008. Убить Чужого [Антология].

32.2008. Eurocon 2008. Спасти чужого [Антология].

34.2008. Герои. Другая реальность [Антология].

35.2008. Космическая фантастика, или Космос будет нашим! [Антология].

36.2009. FANтастика [Антология].

37.2009. После Апокалипсиса [Антология].

38.2010. Русская фантастика-2010 [Антология].

39.2011. Новые мифы мегаполиса [Антология].

40.2012. S.W.A.L.K.E.R. Похитители артефактов [Антология].

41.2012. Беспощадная толерантность [Антология].

42.2012. Модель для сборки [Антология].

43.2012. Русские против пришельцев. Земля горит под ногами! [Антология].

44.2013. Боги войны [Антология].

45.2013. Империум [Антология к 400-летию Дома Романовых].

46.2013. Либеральный Апокалипсис [Антология].

47.2013. Либеральный Апокалипсис [Сборник социальных антиутопий].

48.2013. Русские [Антология].

49.2013. Эльфы и их хобби [Антология].

50.2014. Мир фантастики-2014. На войне как на войне [Антология].

51.2014. Призрачный мир [Антология].

52.2014. Семьи.net [Антология].

53.2014. Цифрономикон [Антология].

54.2014. Этот добрый жестокий мир [Антология].

55.2015. Красная машина, черный пистолет [Антология].

56.2015. Русская Арктика 2050 [антология] .

57.2016. Мир Стругацких. Полдень и Полночь [антология].

58.2016. Российская империя 2.0 [Антология].

59.2016. Спасти человека. Лучшая фантастика 2016 [антология].

60.2017. Затерянный дозор. Лучшая фантастика 2017 [Антология].

61.2017. Модноверие [Антология].

62.2018. День коронации. Лучшая фантастика 2018 [Антология].

63.2018. Дозор навсегда. Лучшая фантастика 2018[Антология].

64.2018. Русский фронтир [антология]

65.2018. Территория Дозоров. Лучшая фантастика 2019 [Антология].

66.2019. Грань Безумиия[Антология].

67.2019. Дивов - 2084.ru (Сборник).

68.2019. Дивов - Второе пришествие землян (Сборник).

_________________________________________

Профессия - инквизитор

____________________________________

69.Дивов 01 Леди не движется.

70.Дивов 02 Леди не движется-2.

71.Дивов 03 Дама с собачкой.

72.Дивов 04 Настоящие индейцы.

73.Дивов 05 Великий Дракон.

74.Дивов 06 Новый мир.

75.Дивов 07 Война миров.

_______________________________________

Публицистика

_________________________________________

76.Дивов - Боб и Боб стартуют в историю.

77.Дивов - Из серии материалов, подготовленных для журнала Men's Health .doc

78.Дивов - Музыка русской Америки.

79.Дивов - Награды с невменяемым жюри.

80.Дивов - Окончательный диагноз, или соболезнования патологоанатома.

81.Дивов - Открытым текстом.

82.Дивов - Последний трамвай в мейнстрим.

83.Дивов - Шаманские пляски.

84.Дивов - Эксклюзивное интервью.

_________________________________________

Сборник «К-10»

__________________________________________

85.Дивов 01 К-10.

86.Дивов 02 Параноик Никанор.

87.Дивов 03 Эпоха великих соблазнов.

88.Дивов 04 Закон лома для замкнутой цепи.

89.Дивов 05 Вредная профессия.

90.Дивов 06 Мышки-кошки.

91.Дивов 07 Наш гештальт в тумане светит.

92.Дивов 08 Мир без героев.

93.Дивов 09 Вредный совет молодому бойцу.

________________________________________

Сборники Дивова

_______________________________________

94.Дивов - Абсолютные миротворцы (Сборник).

95.Дивов - Вредная профессия (Сборник).

96.Дивов - Вундервафля (Сборник).

97.Дивов - Выбраковка. Ночной смотрящий (Сборник).

98.Дивов - Город счастливых роботов (Сборник).

99.Дивов - День вампира (Сборник).

100.Дивов - К-10 (Сборник).

101.Дивов - Лучший экипаж Солнечной (Сборник).

102.Дивов - Повод для подвига (Сборник).

103.Дивов - След зомби (Сборник).

104.Дивов - Стрельба по тарелкам (Сборник).

105.Дивов - У Билли есть хреновина (Сборник).

106.Дивов, Володихин - Молодые и сильные выживут (Сборник).

__________________________________________

След зомби

_________________________________________

107.Дивов - След зомби (Трилогия).

108.Дивов 01 Мастер собак.

109.Дивов 02 Стальное сердце.

110.Дивов 03 Братья по разуму.

_________________________________________

Вне цикла

_________________________________________

111.Дивов - Komissaren, kommunisten.

112.Дивов - Альтернативная поэзия.

113.Дивов - Белая книга алекса.

114.Дивов - Боги войны.

115.Дивов - Бырбырдировщики.

116.Дивов - Вундервафля.

117.Дивов - Выбраковка [Другая редакция].

118.Дивов - Выбраковка.

119.Дивов - День фантаста.

120.Дивов - Дотянуть до точки встречи.

121.Дивов - Другие Действия.

122.Дивов - Енот допрыгался.

123.Дивов - Жизнь замечательных людей.

124.Дивов - Запомним Таню мертвой.

125.Дивов - Как я был экстрасенсом.

126.Дивов - Когда начнется муйня.

127.Дивов - Консультант по дурацким вопросам.

128.Дивов - Красная машина, черный пистолет.

129.Дивов - Круг почёта.

130.Дивов - Кто сказал, что фантастика – жанр.

131.Дивов - Лучший экипаж Солнечной (авторская редакция 2008 г.).

132.Дивов - Лучший экипаж Солнечной.

133.Дивов - Медвежья услуга.

134.Дивов - Между дьяволом и глубоким синим морем.

135.Дивов - Молодые и сильные выживут.

136.Дивов - Мы идём на Кюрасао [= Возвращение капитана Блада].

137.Дивов - Нанотехнология.

138.Дивов - Немцы.

139.Дивов - Ночной смотрящий.

140.Дивов - Объекты в зеркале заднего вида.

141.Дивов - Оружие Возмездия.

142.Дивов - Отчет об испытаниях ПП «Жыдобой» конструкции ДРСУ-105.

143.Дивов - Подлинная история канала имени Москвы.

144.Дивов - Предатель.

145.Дивов - Проблема холодного пуска.

146.Дивов - Работа по призванию.

147.Дивов - Родина слонов.

148.Дивов - Рыцарь и разбойник.

149.Дивов - Саботажник.

150.Дивов - Сдвиг по фазе.

151.Дивов - Симбионты.

152.Дивов - Сталин и дураки.

153.Дивов - Стояние на реке Москве.

154.Дивов - Стрельба по тарелкам.

155.Дивов - Техподдержка. (нов) 2019

156.Дивов - Толкование сновидений.

157.Дивов - У Билли есть хреновина.

158.Дивов - Убить отца.

159.Дивов - Храбр.

160.Дивов - Чёрные тени Страны Советов.

161.Дивов - Чужая Земля.

162.Дивов, Рублев - Не прислоняться.



Название: Олег Дивов в 162 книгах

Автор: Олег Дивов

Год: 1997-2019

Издательства: Разные

Жанр: Фантастика, фэнтези

Язык: Русский

Формат: FB2

Качество: Отличное

Размер: 194 Мб



Скачать: Олег Дивов в 162 книгах (1997-2019) FB2




Скачать | Download | TurboBit.net

https://turbo.to/vr4ywmg5ekb2/Oleg_Divov-162.zip.html



Скачать | Download | HitFile.net

https://hil.to/ul2FY4e/Oleg_Divov-162.zip.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

https://файлообменник.рф/cx3duw93tggn/Oleg_Divov-162.zip.html



 



'Upgrade

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_matveychev_oleg

Матвейчев о границах реальности за 13 минут

Пятница, 28 Июня 2019 г. 19:01 (ссылка)

Политконсультиант и продюсер Алексей Нарицин спросил профессора Высшей Школы Экономики, автора политтехнологического бестселлера "Уши машут ослом", философа и политолога Олега Матвейчева о его границах реальности.



https://matveychev-oleg.livejournal.com/8939557.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_novate

Лайфхак: Можно ли с легкостью вырвать гранатную чеку зубами, как в голливудском кино

Понедельник, 17 Июня 2019 г. 09:44 (ссылка)




Наверняка, каждому приходилось видеть, как в кино бравый герой выдергивает гранатное кольцо при помощи зубов. Выглядит круто, пафосно и очень по-геройски! Каждый человек старше 10 лет при этом знает, что в кино все далеко не так, как в жизни. Например, в реальном мире заканчиваются патроны, а машины не взрываются как склад динамита. Учитывая все это, есть повод усомниться и в экзотическом способе вырывания чеки.

Подробнее..

https://novate.ru/blogs/170619/50733/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таули

Чем можно поддержать близких, оказавшихся в плену депрессии?

Суббота, 08 Июня 2019 г. 17:18 (ссылка)

Если вы когда-нибудь встречали человека, страдающего депрессией, или знаете об этом недуге на собственном опыте, значит вам знакомо и ощущение глубокого непонимания этих проблем окружающими. Те, кого миновала чаша сия, зачастую говорят такое, от чего в итоге вреда выходит больше, чем пользы.

Профессор Адам Кэплин, преподаватель факультета психиатрии и неврологии Университета им. Джона Хопкинса, утверждает, что дела в данном случае гораздо лучше, чем слова.

«Будьте максимально тактичны: самый правильный и уместный, на ваш взгляд, совет может привести к обратному результату. Одна неосторожная фраза – и больной только укрепится в своем мнении, что он бесхарактерный слабак, не умеющий справляться с жизненными неурядицами и что в этом и кроется корень всех его бед, – рассказывает Кэплин в интервью изданию Huffington Post. – Один из самых неприятных атрибутов депрессии – так называемое тоннельное мышление, из-за которого человек просто не в состоянии заметить возможности для перемен. А самая полезная помощь в данной ситуации – дать человеку надежду на перемены к лучшему.»

Хотя каждый человек в депрессии несчастен по-своему, есть несколько общих принципов, которые необходимо соблюдать при общении с такими людьми, говорит профессор Кэплин. Запомните шесть фраз, которые ни в коем случае не следует говорить в подобных случаях.


«Я знаю, каково тебе сейчас»

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_tema

Правда искусства и правда жизни

Вторник, 04 Июня 2019 г. 11:00 (ссылка)

Обожаю сравнивать мечты и реальность.


Мишка.

416224 21201963_Medved


Котик.

redcat 42253738


Птичка.

e2a69fcb3911 sinyaya_ptichka-4481


Удавчик.

fb17681921-podarki-k-prazdnikam-udav-simvol-2013-goda-n6070 756px-Удав


Зайчик.

Gwdvu8JXezM mountain-hare-2


Лисичка.

Lisichka-s-tsvetochkom picture_mirror


Еще каких-то лет 50 назад (и до того, разумеется) зверей рисовали гораздо более похожими на своих прототипов. Сегодня произошел полный отрыв от реальности.

А хули потом удивляться, что люди вырастают к жизни непригодные? Попробуют настоящего апельсина, а не апельсиновую жвачку - ииииу. Глотнут парного молока - блюют сразу. Увидят женщину настоящую - фууууу, целюлит, прыщи, сиськи не такие как в журналах. Пойдут на работу - бляяя, тут же работать надо.

https://tema.livejournal.com/3023366.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
U_WEI

Из лабиринта можно выбраться из запаенного саркофага нет.

Понедельник, 27 Мая 2019 г. 11:36 (ссылка)

Все что показывают в кино, о том как человек растерян при попадании в новый мир, не совсем так трагично, как кажется. Да, он попал в новые условия, но проходит какое то время он осваивается, и, по факту, просто сменил один алгоритм жизни на другой. Либо хуже, либо лучше, но алгоритм.

Поместите героя не просто в новый мир, а мир с прежними декорациями, но с новыми правилами, которые не поддаются аналитике. Если и можно что-то просчитать, то несущественную, не принципиальную малость. Поэтому выстроить свое новое существование, как-то алгоритмировать его нет возможности. Ощущение круглосуточной охоты на тебя. Без возможности изучить противника или тренера, ты даже и этого не знаешь. И что самое загадочное герой не понимает это наказание, привилегия или он вообще здесь по ошибке.

Бегает по каким то проторенным им маршрутам, выполняя минимальные задачи для выживания. Хотя прекрасно понимает что тот, кто все это замутил, все прекрасно видит и то как ты бегаешь, вырывая минуты затишья. Как тут будет выкручиваться киношные супер герои?! Это не просто западня. Это муравей под стеклянным колпаком. Его видно, но он не видит и не понимает ничего. Он в чьей то власти полностью, и сбежать или что-то изменить не может.
Это же идеальный сценарий. У героя нет прямого физического контакта, что бы проявить себя; нет лазеек, что бы сбежать. Подкупить не кого. Связи с внешним миром для помощи или совета нет.
Герой может что то сделать только если тот, кто все это создал и придумал, даст ему возможность бороться, создаст где-то брешь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
U_WEI

Вера vs Доказательства.

Среда, 22 Мая 2019 г. 07:48 (ссылка)

Иногда лучше поверить на слово, чем быть убежденным доказательствами. Но вера не должна быть слепым поддакиванием; бездушным признательным фактом, а поводом и основой что-то понять и исправить в себе.


Один человек пил кофе в кофейне. Листал новостную ленту в телефоне и попалась ему статья в стиле хайп-провокации, где кто-то подверг сомнению ужасы пережитого, предположим, крепостного права.
Неспешно потягивая кофе своей стабильной жизни, человек, руководствуясь лишь стремления показать самому себе как он прекрасен в позиции знатока и критика, надменно произнес: "Действительно! Накрутили страшилок и хотят нами управлять через страх. Не верю. Не до такой степени все это было плохо."
***
У тут началась фантасмагория: Он увидел странные фигуры, надвигающиеся на него со всех сторон. Да, это чем то может напоминать пустоты из "дома странных детей", он их видит, а другие нет. Но это не пустоты, это доказательства. Они стали появляться из неоткуда, наступать и окружать его. Они были все разные, но одинаково страшно обезображены. Огромные, вселяющие ужас фигуры. Кричать и метаться было бесполезно. Каждое доказательство по очереди атаковало его. Но их цель не убить человека. Их цель доказать.
Первым "напало" доказательство его купли. Оно показало ему картинку его продажи, где он был продан за два ящика вины, потому что здоровый мужик, способный долго работать в поле.
Вторым напало доказательство наказаний. Человека ощутил на себе боль от 15 ударов палки и за доли секунды был погружен в ужасы отведенного ему наказания 6 месяцев арестантской роты.
- Нет! Остановитесь! Прошу! - разорвал он своим криком размеренную атмосферу кафе. На него оглянулись все посетители и сотрудники. Он молча встал и извиняясь перед всеми, но тихо и себе под нос, выбежал из кафе.
***

Человек понял что ошибался, не потому что сам усмирил свою гордыню по хорошему, а потому что испугался за свою жизнь.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
U_WEI

Без заголовка

Среда, 15 Мая 2019 г. 08:37 (ссылка)

- Как не сойти с ума, если реальность предстала перед тобой в чистом виде. Без обманок и анестезии?
- Жить дальше, с поправкой на новые обстоятельства.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
U_WEI

Are you ok ?(

Понедельник, 06 Мая 2019 г. 07:49 (ссылка)

Только принадлежность к общей реальности может приблизить вас к пониманию того что происходит с человеком.
Реальности, в которых мы существуем, не просто далеки друг от друга, они как галактики друг от друга - недосягаемы.

Когда человек справляется о делах других, он подразумевает положительный ответ собеседника. Мы соблюдаем нормы социального общения и гладим себя по головке, какие мы участливые, хотя все это не более чем лицемерный small tolk.

Мне кажется поэтому американцы спрашивая уточняют "are you ok?!", заранее предопределяя, т.е. подсказывая ответ.
Задавая вопрос "как дела", вы действительно готовы получить истинный ответ?
Если это не банальная вежливость, вы что? готовы поучаствовать и помочь? Тогда и спрашивайте так, что бы обозначить вашу готовность участия и какого участия. Чем меньше вы готовы помогать и понимать чьи то сложности, тем более американизированным должно быть ваше "как дела?", т.е. "аre you ok?!" - одной фразой делая и себя участливым и вам не давая шанса раскрыться.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_matveychev_oleg

Ложные истины, которые нам внушили

Пятница, 20 Апреля 2019 г. 02:01 (ссылка)

Истина не перестаёт существовать от того, что её игнорируют

В 1914 году великий изобретатель Томас Эдисон перенёс сокрушительный удар. Вся его лаборатория сгорела дотла, пропали результаты нескольких лет его работы. Газеты описывали ситуацию как "худшее, что случалось в жизни Эдисона".

Но это была ложь!

content_1

Эдисон смотрел на произошедшее вовсе не так, как все. Вместо этого, изобретатель решил, что это обстоятельство даёт ему блестящую возможность восстановить и заново пересмотреть большую часть его текущей работы. Говорили, что на самом деле Эдисон вскоре пожара сказал: "Слава богу, сгорели все наши ошибки. Теперь мы можем начать с чистого листа". И это было именно то, чем он занялся вместе со своей командой.

Подумайте о том, как это соотносится с вашей жизнью. Сколько раз вы слышали, что это конец, когда на самом деле это было началом? Сколько раз вы ставили крест на своих потаённых надеждах?


Сегодня я призываю вас уподобиться тем нашим студентам, которым мы помогли за последнее десятилетие, и бросить вызов той лжи, которой вы подпитывались на протяжении многих лет. И начнём мы с пяти наиболее распространённых обманов.

1. Нужно сразу делать правильный выбор и никогда от него не отказываться.

Мысль о том, что нужно с самого начала делать правильный выбор буквально впечатана в систему образования нашего общества. Мы посылаем наших детей в университет, когда им исполняется 17 или 18 лет, но при этом говорим, чтобы они выбрали тот путь, следуя которому они будут счастливы в течение следующих 40 лет. Я помню, как думал про себя: "А вдруг мой выбор окажется неправильным?" И именно так и оказалось, причём не один раз.

Испытав на протяжении многих лет и неудачи, и трудности, благодаря личному опыту я узнал правду: вы можете изменить свой жизненный путь в любой момент, когда вы этого захотите. Да, начать с начала можно всегда, и это часто оказывается прекрасным. Конечно, это не бывает лёгким, но никто не посвящает всю свою жизнь той карьере, которую он наивно выбрал в подростковом возрасте. И никто не держится за то, что ему не подходит.

Правда заключается в том, что нельзя выиграть в шахматы, делая только ходы вперёд; иногда, чтобы поставить себя в более выигрышное положение, вы должны и отступать. И это прекрасная метафора для жизни. И есть три маленьких слова, которые могут освободить вас от ваших прошлых ошибок и сожалений. Это слова: "Сделайте это сейчас..."

Итак ... что вы должны сделать сейчас?

Что-нибудь. Что-то небольшое. До тех пор, пока вы не прекратите по-прежнему сидеть в своём кресле, вы будете привязаны к той судьбе, которую не считаете своей. Если вы где-то запутались, начните сначала. Попробуйте что-нибудь другое. Встаньте и что-нибудь сделайте!

Попробуйте немного меньше фокусироваться на будущем и немного больше сосредоточиться на том, что вы можете сделать сейчас, и что в любом случае принесёт вам пользу. Читайте. Пишите. Учитесь и практикуйте полезные навыки. Проверяйте свои навыки и идеи. Будьте предприимчивыми и живите реальными событиями. Развивайте здоровые отношения. Эти усилия помогут в любом случае, независимо от того, какие возможности предоставит вам будущее.

Итог: когда жизнь идёт не так, как планировалось, дышите спокойно и помните, что жизнь богата своей непредсказуемостью. Иногда вы должны просто принять тот факт, что обстоятельства уже никогда не будут теми же, что и раньше, и что окончание чего-то одного – это всегда начало другого.

2. Дискомфорт является нежелательным.

Дискомфорт является формой боли, но это не глубокая боль, это лёгкое неудобство. Это чувство, которое вы получаете, когда вы вступаете за пределы зоны комфорта. В головах многих людей, например, засела мысль, что физические упражнения – это дискомфорт, поэтому они не занимаются ими. Употребление шпината и салата тоже приносит дискомфорт.

На самом деле мы должны понять, что большинство форм дискомфорта в реальности помогают нам становиться сильнее и умнее. Тем не менее, многие из нас были воспитаны очень любящими родителями, которые постарались сделать наше детство как можно более комфортным. В результате мы выросли с подсознательным чувством, что нам не нужен дискомфорт в нашей жизни, и мы постоянно его избегаем.

В итоге мы застреваем в изнурительном цикле. Давайте в качестве примера рассмотрим диеты и физические упражнения...


  • Прежде всего, из-за того, что здоровая пища и упражнения приносят нам дискомфорт, мы теряем здоровье. Вместо упражнений мы выбираем "комфортную" еду и бессмысленные телепередачи.

  • Но плохое здоровье тоже вызывает дискомфорт, поэтому мы стремимся отвлечь себя от мыслей о наших нездоровых телах. С этой целью мы едим ещё больше нездоровой пищи и ещё больше занимаем себя нездоровыми развлечениями, мы ходим по магазинам, чтобы купить вещи, которые в действительности мы не хотим и в которых не нуждаемся. И наш дискомфорт только растёт.


Удивительно, но простой акт ежедневного принятия небольшой дозы дискомфорта может решить большинство наших проблем и в долгосрочной перспективе сделать нас намного счастливее, здоровее и сильнее.

По правде говоря, в мире нет ни одного человека, способного безропотно переносить все удары, которые преподносит жизнь. Мы поступаем не так. Мы расстраиваемся, грустим, спотыкаемся и иногда падаем. Потому что это часть жизни, и это тоже дискомфорт. Мы познаём его и со временем учимся адаптироваться к нему. Это то, что в конечном итоге формирует в нас личность.

Если вы сидите в изоляции и не можете найти выход из темноты, помните, что это похоже на тот кокон, где у гусеницы вырастают крылья.

5 ложных истин, которые нам внушили

3. Горе – это бремя, которое со временем нас опустошает.

Возможно, вы слышали, что длительная печаль подрывает здоровье. Я говорю это, потому что меня этому учили ещё тогда, когда я был подростком. В автомобильной аварии погиб мой близкий друг. Сначала все сочувствовали моим слезам, но шли недели и месяцы, и я всё чаще говорил себе, что пришло время забыть. Я помню, кто-то говорил мне: "Слёзы в этом деле не помогут". Но это неправда. Мне необходимо было выплакаться. Слёзы медленно поливали семена моего выздоровления. И я выздоровел, и стал гораздо сильнее, добрее и мудрее, чем я был когда-либо прежде.

Десять лет спустя жизнь ещё дважды преподносила мне этот урок: первый раз – когда мы с Эйнджел пережили смерть её старшего брата Тодда, покончившего самоубийством, второй – когда всего через месяц умер от астмы наш общий лучший друг Джош.

Через горе потери любимых людей я получил дар осознания... осознания того, что каждый из нас потеряет кого-то, кого мы любим, и что эта реальность является необходимостью.

Будучи людьми, мы часто встречаемся с горем, и это помогает нам оставаться людьми. Например, Эйнджел сказала мне однажды: "Мой брат ещё не раз умрёт на протяжении моей оставшейся жизни, но всё нормально – это делает меня ближе к нему". Таким способом Эйнджел напомнила мне, что горе не проходит бесследно. Шаг за шагом, вздох за вздохом, оно становится частью нас. И оно становится нашей здоровой частью.

Это похоже на перелом лодыжки, который всегда начинает болеть, когда вы танцуете, но вы всё равно продолжаете танцевать, хотя и слегка прихрамывая.

4. Всё, что мы испытываем в жизни лично – реальность.

В молодом возрасте мы часто сомневаемся в тех историях и слухах, которые слышим от других людей, но мы всегда уверены в том, что лично видим, слышим или осязаем. Другими словами, если мы видим это своими глазами, слышим своими ушами или трогаем нашими собственными руками, то это безусловная правда. Но, хотя это предположение может показаться логичным, это не всегда так.

Все люди ведут какие-то свои внутренние диалоги, имеют свои мысли, и это оказывает большое влияние на то, как мы интерпретируем реальные события в жизни. Мы подсознательно смотрим на вещи в соответствии с нашими внутренними чувствами, а это значит, что то, что мы видим, слышим или чувствуем – не всегда то же самое, что есть в реальности. Это одна из основных причин, почему несколько разных людей могут увидеть одно и то же событие совершенно по-разному. Каждый из нас накладывает на общий взгляд свою уникальную историю – свой внутренний диалог – и это меняет наши ощущения, поэтому каждый из нас имеет немного другое представление о том, что только что произошло. И иногда эта небольшая разница делает все различия в мире.

Перспектива есть всё!

5 ложных истин, которые нам внушили

В некотором смысле, истории, которые мы рассказываем, сами сужают нашу перспективу. Когда мы рассказываем о каком-то событии, мы говорим о том, что видели лично. Это явление напоминает мне старую притчу, в которой группа слепых мужчин решила потрогать слона, чтобы узнать, что он из себя представляет. Каждый из них трогал разные части – ногу, туловище, хобот или бивень. Когда они потом стали описывать слона, их рассказы были совершенно разными.

Нечто подобное происходит и с нами. Кто-то считает, что у него совершенно разбито сердце. Некоторые из нас потеряли своих родителей, братьев, сестёр или детей в результате несчастного случая или болезни. Кто-то имел дело с неверностью. Кого-то уволили с работы. Некоторые из нас подверглись дискриминации из-за нашего пола или расы. И когда мы сталкиваемся с каким-то новым событием, которое пробуждает в нас болезненные воспоминания, мы интерпретируем его в соответствии со своим прошлым негативным опытом, и это сужает наш взгляд.

Пусть это будет звонок для вас! В следующий раз, когда вы почувствуете в себе эмоциональную борьбу, спросите себя:

• Как бы я рассказал об этом событии?

• Могу ли я быть абсолютно уверен, что мой рассказ правдив?

• Как я чувствую себя, когда рассказываю о произошедшем?

• Можно ли как-то иначе рассказать о произошедшем?

Дайте себе возможность взглянуть шире, обдумайте всё более внимательно. И не держите в голове заранее ответ, что было правильным, а что нет.

5. С вредными привычками очень трудно расстаться.

Для большинства из нас (например, для тех, кто не справляется с клинической депрессией), изменение наших привычек является простым процессом. Люди, которые говорят, что это не так, обычно просто ищут отговорки. Они всегда хотят, чтобы задача стала на 100% легче, независимо от того, насколько легка она уже сейчас. Всегда легче ничего не делать, чем делать хоть что-то. Всегда легче жаловаться, а не действовать. Иногда это бывает неприятно, но это стоит делать. Стоит напоминать себе, что изменение привычек – это только вопрос желания. Просто вспомните свои действия и замените одно маленькое действие другим.

Почему вы делаете то, что вы делаете?

Коллективный ответ на этот вопрос прост:

Как и большинство других людей, вы не знаете, как справиться со стрессом и скукой здоровым и эффективным способом.

Да, большинство из ваших вредных привычек формируются как способ борьбы со стрессом и скукой – вы уходите от реальности вместо того, чтобы принять её. И эти привычки сформировались не в одно мгновение, значит, и уходить они будут не сразу. Вы их приобрели благодаря повторным действиям, и единственный способ изменить их лежит также через повторение – делайте небольшие, простые, постепенные сдвиги.

Для начала, давайте посмотрим на пять чрезвычайно распространенных вредных привычек:

• Бессмысленная трата времени

• Нездоровое питание

• Просмотр телепередач или игры в видеоигры в течение нескольких часов в день

• Постоянные походы по магазинам за вещами, которые вам не нужны

• Общая пассивность и отсутствие физических упражнений

А вот некоторые новые привычки, которые вы можете использовать, чтобы постепенно заменить их:

• Возьмите ситуацию под контроль, начните с первых, маленьких шажков, которые не потребуют от вас напряжения

• Начните употреблять ту здоровую пищу, которая вам действительно нравиться

• Проводите больше времени, играя с членами семьи или друзьями

• Когда вам скучно – танцуйте, играйте на музыкальном инструменте, читайте, пишите или занимайтесь тем делом, которое доставляет вам удовольствие

• Прогулки, пробежки, походы, велосипед или плавание

Затем, как только ваш мозг свыкнется с мыслью, что вы готовы к изменениям в своей жизни, просто следуйте этим простым шагам:

1. Выберите одну новую привычку и начинайте её придерживаться совсем понемногу – всего пять минут в день.

2. Инициируйте свою социальную ответственность через Facebook, Instagram и так далее. Расскажите о тех небольших изменениях, которые вы делаете, а затем попросите кого-нибудь, чтобы он регулярно проверял вас (желательно ежедневно), чтобы убедиться, что вы на верном пути.

3. Определите для себя ключевые моменты – например, момент, когда вы входите в дом после работы – и затем выполняйте свою новую привычку каждый раз, когда этот момент наступает.

4. Цените свою новую привычку, отслеживайте те маленькие кусочки прогресса, которые появятся – например, просто ставьте галочку в календаре каждый раз, когда вы завершите свои занятия; постройте визуальную цепочку и следите, чтобы она не прерывалась.

5. После того как вы перестанете ощущать дискомфорт от своих пяти минут в день, увеличивайте время: сначала до семи минут в день, потом до десяти минут, и так далее.

В действительности это всё, что от вас требуется – по крайней мере, на базовом уровне. Так постарайтесь не тратить своё время и энергию на сопротивление изменениям в вашей жизни. Вместо этого, потратьте своё время и энергию на то, чтобы начать приобретать новую привычку, одно действие в день, один маленький шажок за один раз.

Давайте вернёмся к тому, с чего мы начали эту статью...

...ещё раз зададим эти вопросы:

Сколько раз вы слышали, что это конец, когда на самом деле это было началом?

Сколько раз вы ставили крест на своих потаённых надеждах?

Сколько раз в молодые годы вы слышали от людей ложь, которую Эдисон в свои трудные дни назвал бы блефом?

Задумайтесь на мгновение.

Напомните себе, что истина не перестаёт существовать от того, что её игнорируют.

Когда истина игнорируется, сознательно или подсознательно, это только усложняет вашу жизнь! И нет абсолютно никаких причин это делать. Нет никаких оснований, чтобы обременять себя старой ложью и полуправдой.

Смотрите правде в глаза, говорите правду, и живите по правде – это невероятно важно, всегда!

Ваш ход…


https://matveychev-oleg.livejournal.com/8694533.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
U_WEI

Знать или не знать.

Среда, 17 Апреля 2019 г. 09:22 (ссылка)

Вышел молодой человек из колледжа после лекции.А тут подул порывистый ветер и как будто он вырвал у кого то из рук тетрадь, бросив ее под ноги студента. Парень ее поднял, она было невероятно тяжела и мелко исписана. Там оказалась вся его жизнь. Поминутно. Как родился, что ел, что думал и т.д. Ему даже показалось что это мамин почерк, кто еще такие подробные записи может вести?!
Но тут он начал вчитываться в будущее.
Ужас. Страх. Паника. Все самые дичайшие эмоции одновременно. Его недоумение, прервал внезапно возникший из пустоты владелец тетради:
- Все прочитал?
- Достаточно!(
- Хочешь ее оставить себе?
- Нет!
- Отчего же. Многие на твоем месте хотели бы знать все досконально.
- Все знают что умрут. Но никто на самом деле в это не верит. Так же и тут. Что мне делать с этой информацией? Сверяться в почасовой точности. Так яж с ума сойду тогда. Я хочу попытаться пожить. Зная свое будущее я буду дергаться. Я же не могу изменить то, что будет у меня ортез или разрыв барабанной перепонки через месяц?!
- Нет!
- Ну вот и ответ.
- Тебе стереть память о нашей встрече и тетради?
- Нет, только о прочитанном будущем. Но не о встрече. Я должен помнить это. Да я хочу прожить жизнь "слепо", встречая предопределенности внезапно. Но помня о тебе я буду следить за своими эмоциями и реакциями, отношением к жизни.
- Пока. Еще увидимся
- Да я понял это уже

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<реальность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda