Грыжа межпозвоночного диска |
Дневник |
Масло из листьев березы
Листья березы, лучше всего собранные на Троицу (к этому времени исчезает липкость), надо подвялить на солнце несколько часов (не пересушить), заполнить ими трехлитровую банку и залить 1 литром кукурузного масла (без запаха).
Метки: природа грыжа |
Помощь при болях в суставах |
Дневник |
Метки: природа знахарь суставы |
Коксоартроз лечим локтем. И как предотвратить перелом шейки бедра. |
|
Метки: здоровье коксоартроз |
Как лечить болезнь века |
Дневник |
Боли в позвоночнике (в России также распространено название – остеохондроз позвоночника) называют одной из болезней цивилизации, и в этом есть доля истины.
Далеко не последнюю роль в возникновении болей в спине играют такие "пережитки цивилизации", как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки. И, как истинные дети цивилизации, мы все свои страдания лечим с помощью лекарственных веществ.
Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, и только восстановление нормальных движений в нем может исправить это. Внедрение в организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс в организме, и, вместо облегчения, приносит еще большее страдание. Кроме того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей в спине, имеют множество побочных свойств и противопоказаний.
Поэтому я рекомендую так называемые немедикаментозные методы лечения этого заболевания: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диетолечение. Чтобы вы могли лучше ориентироваться в арсенале, предлагаемых вам медиками услуг, я немного подробнее расскажу вам об этих методах .
Метки: человек полезное |
Советы о здоровье |
Дневник |
Если вы пьете много кофе, то вполне вероятно, что ваш организм испытывает недостаток кальция и калия.
* Те, кто плохо переносит мыло, могут воспользоваться для умывания овсяными хлопьями.
Одну с верхом чайную ложку овсяных хлопьев залить тремя ложками кипятка и дать постоять 30 минут. После того как хлопья разбухнут, надо как следует протереть полученной массой кожу. Полезно выдержать ее на лице некоторое время, затем смыть прохладной водой и подождать, пока лицо высохнет.
Лечение подагры |
Дневник |
Если мочевая кислота (конечный продукт распада нуклеиновых кислот) выводится из организма недостаточно или же ее образуется слишком много, то ее излишек превращается в крошечные кристаллы, которые вызывают воспаление суставов.
Очень часто первой жертвой становится большой палец ноги, но почти любой сустав может пасть жертвой подагры.
Диета при подагре - это, прежде всего, уменьшение количества пуринов, поступающих в организм с пищей. Для этого нужно полностью исключить жирное мясо, печенку, наваристые бульоны, помидоры, шпинат.
Метки: лечение подагра |
Неврит локтевого нерва |
Дневник |
По частоте возникновения неврит локтевого нерва встречается у многих людей. Это заболевание стоит на втором месте среди невритов.
Чаще всего неврит локтевого нерва начинает развиваться у тех людей, которые при работе опираются локтями о станок, письменный стол.
Бывает даже, что заболевание наступает у людей, если оно на протяжении длительного времени сидят с положенными руками на подлокотники кресла.
Компрессия локтевого нерва в локтевом суставе локализуется в локтевой борозде или там, где нерв сдавливается фиброзной аркой, которая натянута между сгибателем запястья. Поражение локтевого нерва выявляется, когда у человека диагностируют перелом внутреннего мыщелка плеча, а также при надмыщелковый перелом. Пострадать от поражения нерва может и запястье. Иногда неврит наступает как следствие острых инфекционных заболеваний (например, при брюшном тифе).
Метки: лечение неврит локтя |
Рецепты, спасающие от боли в суставах |
Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.
БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!
Метки: суставы |
Лечение судорог (в ногах, руках) народными средствами |
1. Лимон. Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель. Применяется при судорогах ног.
2. Пробка от вина. Пробки от винных бутылок нанизывают на нитку. Одевают такое ожерелье на икру или на стянутую судорогой мышцу. Судорога через некоторое время проходит. Иногда даже достаточно потереть некоторое время сведенное место и судороги прекратятся.
3. Горчичное масло. При сведении судорогой рук или ног надо натирать больные места горчичным маслом.
Метки: судороги |
РАСТИРКА СЕМИ СИЛ |
Дневник |
ЭТО ДРЕВНЕЕ МАСТЕРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ВСЕВОЗМОЖНЫХ ВОСПАЛЕНИЙ, ОСТЕОХАНДРОЗОВ, ПРОСТРЕЛОВ, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ И СПИНЕ.
ЕГО СЕКРЕТ ХРАНЯТ МАСТЕРА ИЗДРЕВЛЕ.
МОЖЕТЕ И ВЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ РАСТИРКОЙ.
СОСТАВ :
100 Г КОЗЬЕГО ЖИРА
50 Г ХОРОШЕГО СВЕТЛОГО МЕДА.
15 Г МУМИЕ ( ЛУЧШЕ РАСТВОРЕННОГО В СПИРТЕ ИЛИ МЕДЕ)
20 Г МАСЛА ЗВЕРОБОЯ.
10 Г ПОРОШКА СУХОЙ ГОРЧИЦЫ ( МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ПОРОШКОМ КРАПИВЫ)
ВСЕ ХОРОШЕНЬКО ПЕРЕМЕШАТЬ И ЗАГОВОРИТЬ ЗАГОВОРОМ :
Метки: заговоры |
Чтобы вылечить суставы - нужно больше пить |
Дневник |
Любую процедуру, направленную на оздоровление, в том числе и суставов (особенно это касается народных методов – бань, бассейнов) необходимо начинать с питья. Да и вообще любое утро даже здорового человека должно начинаться с глотка воды.
Если холодовые компрессы и бани действуют на суставы снаружи – на кожу, мышцы, сухожилия и связки, то вода действует изнутри – на сосуды и органы.
Стоит помнить, что анатомически человек состоит из 80 процентов воды. Поэтому и пить нужно много.
Йоги считают, что нужно выпивать не меньше 12 стаканов воды в день, не считая супов и фруктов.
Метки: суставы вода |
ОТ БОЛЕЗНИ ИЗЛЕЧИЛСЯ САМ - 4 |
Дневник |
Народное лечение бурсита
Целебное масло для суставов
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Лист капусты на грудь при кашле
Метки: насморк суставы кашель советы бурсит |
Массаж пальцев рук при депрессии |
Дневник |
Размять каждый пальчик.
Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Метки: руки массаж |
Рецепты после вывиха |
Дневник |
* До оказания квалифицированной медицинской помощи, чтобы уменьшить сильную боль, нужно положить на вывихнутый сустав тесто, сделанное из муки и уксуса, этот компресс забинтовать.
* После вправления вывихнутого сустава и сделанной перевязки ускорить процесс заживления помогут лекарственные растения.
Вот старинный рецепт. Взять в равных частях цветы рябины, донника, богородской травы, мяты, порошка корня копытня и бедренца, залить водкой, дать настояться, часто взбалтывая, в течение суток.
Затем процедить и смешать пополам с яблочным уксусом.
Прикладывать на место вывиха смоченную в настойке ткань до выздоровления.
* При ушибах суставов, растяжениях и вывихах (после вправления) выздоровление ускорит отвар соцветий арники.
Метки: вывих помощь |
Можно ли самому отличить артрит от артроза? |
Дневник |
Вот типичные симптомы для самодиагностики.
Артрит:
• Усиление болей в суставах в 3-5 часов ночи в состоянии полного покоя спящего.
• Скованность во всем теле после пробуждения, которая проходит в течение 1 -3 утренних часов (человек "расхаживается").
• Воспаление "летучее": опухает один сустав, затем воспаление исчезает и "вспыхивает" другой, потом третий.
Метки: суставы симптомы артроз артрит |
Если болит спина, выгибайтесь, как кошка |
Дневник |
Боль или чувство дискомфорта в спине, пояснице, грудном отделе, жжение в области шеи время от времени испытывают многие.
Эти неприятные ощущения могут быть первыми проявлениями остеохондроза, при котором происходит нарушение питания позвонков и дисков позвоночника и постепенное их разрушение.
Если после 20 лет подобные симптомы начинает испытывать каждый второй, то после 35-ти знакомы с ними практически все.
Остеохондроз подтачивает позвоночник в несколько этапов. В начале заболевания хрящевые межпозвонковые диски, играющие роль амортизирующих прокладок, начинают высыхать и растрескиваться.
Метки: спина практики боль |
Шпора пяточная, лечение шпоры дома легко и просто. |
Дневник |
Вас мучает ШПОРА? - "я вас так понимаю!!!"
Да, эти мучительные боли мне знакомы.
Мне хочется поделиться с вами опытом из своей жизни и я буду очень рад, если смогу помочь вам.
Совсем давно в результате тяжелой физической работы у меня появились боли в ступне (точнее в пятке).
Рентгеновский снимок показал наличие ШПОРЫ.
Метки: шпора рецепты |
«Промывание позвоночника» |
Дневник |
Немного теории. Лимфа -это жидкость белого цвета, которая производится в лимфатических узлах. Лимфу еще величают второй кровеносной системой.
Лимфатическую жидкость мы можем наблюдать когда поранимся, то мы видим жидкость белого цвета которая покрывает рану — это и есть лимфатическая жидкость.
Лимфа течет в двух направлениях снизу верх и сверху в низ. У лимфы нет своего насоса и для этого ей нужен дополнительный стимул - вот почему я рекомендую массировать лимфу. Когда нейролимфатические рефлекторные точки закупорены, то во всех системах вашего тела происходят сбои, которые ведут к воспалению лимфатических узлов, физическому истощению, повышенной раздражимости, и тд. и тп.
Это упражнение я испытал на себе, практиковал вместе с женой. Результаты были настолько впечатляющими, что я смею рекомендовать его и вам.
Вот как это упражнение описывает Донна Иден, она его величает как Промывание позвоночника.
Метки: практика массаж позвоночник |
Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле |
Дневник |
Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле?
Для этого существует упражнение «Взвешенное состояние позвоночника», которое воздействует на все меридианы и чакры, растягивая позвоночник и раздвигая лопатки.
Оно поможет восстановить силы и предупредить усталость. Время выполнения от 1 до 2 минут.
Упражнение "Взвешенное состояние позвоночника"
Расставьте ноги шире плеч.
Упритесь выпрямленными руками о бедра над согнутыми коленями. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вы как бы сидите на невидимом стуле.
Голова направлена вперед, нижняя часть тела назад. Колени должны находится прямо над щиколотками, а руки и спина выпрямлены. Вы заняли позу так называемого «подвесного моста».
Медленно потяните плечо вниз к противоположному колену. Повторите тоже самое с другим плечом. Вы почувствуете растяжку по всей спине. Выполняйте эти действия как можно большее количество раз.
Очень медленно поднимитесь, при этом руки опущены вниз и выпрямитесь.
Материал взят с книги Доны Иден.
Метки: практика позвоночник расслабление |
“Аспириновый мёд” от боли в коленях |
Дневник |
После травм коленей, а также с возрастом в коленном суставе происходят изменения, которые вызывают болевые ощущения как при движении, так иногда и в состоянии покоя.
Для того, чтобы облегчить боль или совсем от неё избавиться, можно воспользоваться таким рецептом:
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г мёда (желательно жидкого). Смесь на десять дней поставить в тёплое место, периодически перемешивать.
Затем полученной мазью смазывать колени, покрыть шерстяной тканью, полиэтиленом и закрепить компресс. Под его действием может появиться лёгкое покраснение и чувство жжения; эти нежелательные эффекты со временем проходят.
Делать процедуры на ночь до тех пор, пока не почувствуется облегчение. Не забывать разрабатывать больной сустав специальными упражнениями.
Эта мазь не подходит людям, склонным к аллергии на продукты пчеловодства и на аспирин.
Метки: колени боль лечение |
Хруст пальцами вреден для суставов |
Дневник |
Медики периодически возвращаются к изучению вопроса о посторонних звуках в суставах.
Многие любят похрустеть не только пальцами, но и шеей, и даже локтями. Привычку чаще всего объясняют ощущением скованности в теле и в суставах, желанием потянуться.
На древнем Востоке традиционно вдовы заламывали руки, скорбя и оплакивая мужей. Но получалось у них это не очень эффектно. Громких звуков не выходило.
По мнению физиологов, это было потому, что во время стресса в суставе увеличивается объем синовиальной жидкости, и это не дает суставу издавать резкий звук. Приходилось нанимать специальных «плакальщиц».
Метки: пальцы хруст суставы |
Сам себе помогаю. Холод и...(суставы, ангина) |
Дневник |
Лечение суставов холодом
Хочу поделиться с вами рецептами, которые проверила на себе.
В прошлом году я узнала от подруги, как можно вылечить артроз (болячка эта меня изрядно помучила).
Лечение суставов холодом довольно необычное, но я решила попробовать.
В стакан снега добавила 1ст. ложку соли, перемешала, высыпала на целлофан и приложила к больному суставу. Было холодно, но терпеть можно.
Метки: лечение холод артроз ангина |
Больше двигайся и избежишь варикоза! |
Дневник |
Долговечность красоты ваших ног, зависит не от наследственной предрасположенности, а от комплексной профилактики варикозного расширения вен.
Поэтому, чтобы Вы в один их прекрасных дней не заметили, что ваши ноги в "сеточку", откорректируйте свой образ жизни.
Для этого:
Метки: варикоз ноги |
Как лечить артрит |
Дневник |
Несколько лет назад мне поставили серьезный диагноз - артрит коленных суставов.
Прописали лекарства и посоветовали беречь колени.
Я так делала: стала меньше двигаться, забинтовывая колени по уграм. Боль снимала таблетками, почти перестала выходить на улицу, по квартире; перебиралась с палочкой. И к 60 годам превратилась в инвалида.
Метки: ноги артрит |
ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО НОГТЯМ. |
Дневник |
В детстве мы уделяли своим ногтям гораздо больше внимания, чем сейчас.
Нет, дело тут вовсе не в маникюре.
Помните, как вы реагировали на появление белых пятнышек на ногтях? Многие из нас в детстве считали, что эти пятнышки к обновкам.
К сожалению, с возрастом эти пятнышки уменьшаются и даже белые луночки-полукружия у оснований ногтей становятся уже.
А ведь народные целители считают, что эти лунки отражают состояние всего организма.
Метки: ноготь руки диагностика |
Народные средства от судорог |
Дневник |
- Проверенное средство от судорог мышц – молочное меню. Особенно хороши кефир, ряженка, простокваша. Ежедневно на вашем столе должны быть сыры твёрдых сортов, творог, фасоль, каши, овощи и фрукты.
- Если причина судорог – в пониженном кровообращении, вам поможет чай из имбиря. Пейте его ближе к вечеру.
- Приготовьте настойку для ног: заполните цветками календулы банку 0,5 л и залейте тройным одеколоном. Настаивайте 21 день в тёмном месте и затем растирайте перед сном ноги.
Метки: судороги мышцы ноги |
Тонкая кость |
Остеопороз — особое заболевание, поражающее костную ткань, при котором образуются пустоты.
В ходе этой болезни кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках. Допустим, споткнулся человек на ровном месте. Неудачно открыл тяжелую дверь или уронил на пол увесистую книгу. Для больного остеопорозом этот, казалось бы, пустячный эпизод может закончиться переломом.
На сегодняшний день остеопороз является самым распространенным заболеванием костной ткани, причем, у женщин он встречается в два раза чаще, чем у мужчин.
Метки: остеопороз косточки |
Если скрутило руки... |
Контрактура, или болезнь Дюпюитрена — это тяжелая и распространенная болезнь кисти, причина которой неясна. Среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата на ее долю приходится 1-3%.
Метки: руки болезнь советы |
Что делать когда крутит ноги |
Дневник |
Если у вас "крутит" ноги, то причиной этому могут быть неврологические заболевания, анемия, ревматоидный артрит.
Но в большинстве случаев у тех людей, которые жалуются, что у них "крутит" ноги, таких заболеваний не выявляют и лечение назначают каждому пациенту индивидуально.
Часто помогают препараты, которые расслабляют мышцы, а легче всего вылечить этот синдром можно при дефиците железа.
Метки: ноги боль советы |
Ноги отекли... |
Время от времени, но каждый из нас сталкивается с такой проблемой, как отекание ног.
И причиной может служить отнюдь не серьезное заболевание, а сопутствующие факторы, например, во время менструального цикла у женщин, по причине задержки жидкости в организме.
Метки: отёки ноги |