Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22609 сообщений
Cообщения с меткой

практика - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rjchexqojf

Без заголовка

Суббота, 18 Апреля 2021 г. 02:16 (ссылка)

Аквавит купить стоимость Петербург - https://vk.com/wall-200934806_1201

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xaeaa407

Без заголовка

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 05:11 (ссылка)

Изолон для цветов купить оптом Волгоград - https://vk.com/wall-200986366_2321

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
telungmark

Без заголовка

Пятница, 17 Апреля 2021 г. 03:09 (ссылка)

Стабилизатор напряжения 5 квт цена Краснодар - https://vk.com/wall-200807067_1167

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
afdrakapun91

Без заголовка

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 11:56 (ссылка)

Практика рассмотрения трудовых споров Москва - https://vk.com/wall-200959078_1257

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dogsstagen

Без заголовка

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 10:24 (ссылка)

Практика рассмотрения трудовых споров Москва - https://vk.com/wall-200959078_1257

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
titsasurnylp28

Без заголовка

Суббота, 11 Апреля 2021 г. 03:16 (ссылка)

Прямые установки на IOS в Москве - https://vk.com/wall-200900177_1245

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_pop

Легкий способ контролировать речь и жизнь. Лайт-версия практики мауна. Анна Кирьянова

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 14:03 (ссылка)

Практика мауна - это практика молчания, которую широко применяют в буддизме, в индуизме и в других религиях. И древние философы практиковали молчание, но не простое, а осознанное. Молчание для концентрации мысли, для размышления, для обретения душевного покоя...

Махатма Ганди один день в неделю молчал. Думал, познавал, отдыхал, копил энергию... Речь забирает много сил, через речь уходит много энергии, это знают все, кто должен много говорить на работе: преподавать, консультировать, выступать... Молчанием лечат. Молчанием просветляют сознание. Но есть лайт-вариант практики мауна. Он доступен и прост.

Это контроль речи. Совершенно простой и легкий способ стать сильнее. Умнее. Улучшить отношения с другими людьми. И познать себя, - можем ли мы вообще хоть что-то контролировать? Даже свою речь?

Один день в неделю можно посвятить контролю речи.

В этот день я не скажу ни одного бранного слова! Ни разу не выругаюсь, даже цензурными словами. "Но я и так не ругаюсь почти", - скажете вы. А вот попробуйте контролировать свою речь один день. И посчитайте, сколько раз вы хотели заругаться. Вы удивитесь.

В этот день я не выскажу ни одной жалобы. Не буду жаловаться. В моей речи не будет нытья и рассказов о моем плохом самочувствии или о плохом ко мне отношении. Или о том, как мне тяжело что-то далось. Я не буду жаловаться на близких. И на коллег. И на посетителей. И на погоду.

"Но я и так почти не жалуюсь!". А вот пробуйте контролировать себя. Вы удивитесь, сколько раз за день вы хотели пожаловаться. Автоматически, привычно, не замечая этого.

В этот день я буду краток. Я постараюсь говорить короче, и как можно более ясно выражать свою мысль. Я постараюсь уложиться в короткое время, когда буду говорить. Я сокращу свои фразы и повествование. Но я и так говорю коротко и внятно! А вот постарайтесь сократить речь. И станет ясно, как долго вы иногда говорите. Попусту болтаете, уж извините.

Сегодня я не повышу голос. "Но я и так его почти не повышаю!". Когда начнете контролировать речь, поймете, что это не так. Далеко не так иногда...

Это такая легкая практика мауна. Очень простая на первый взгляд. Но, если даже один день в неделю контролировать речь любым способом из предложенных, можно очень много о себе узнать. О своей речи. Как о соли, например, или о сахаре можно узнать очень много, - когда полностью от них откажешься. Оказывается, соли и сахара было в избытке, а мне казалось, я их не ем...

Может быть, мы слишком часто ругаемся, бранимся, кричим, изливаем душу, жалуемся, болтаем. Говорим и говорим, не замечая этого. И говорим лишнее, отдавая массу энергии. И портим отношения с теми, кто слышит нашу ругань и наши жалобы.

Мы сами не слышим, что говорим. И не понимаем, сколько мы говорим. А потом удивляемся потере сил и слабости, проблемам и болезням...

Легкая практика контроля речи полезна и поучительна. Молчание лечит, так считается. А небольшой контроль позволяет понять свои проблемы и начать их решать, - если хватит терпения и настроя...

Анна Кирьянова
D1opY.gif

https://www.liveinternet.ru/users/5139266/post482916088/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Еленаско

Легкий способ контролировать речь и жизнь. Лайт-версия практики мауна. Анна Кирьянова

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 14:03 (ссылка)

Практика мауна - это практика молчания, которую широко применяют в буддизме, в индуизме и в других религиях. И древние философы практиковали молчание, но не простое, а осознанное. Молчание для концентрации мысли, для размышления, для обретения душевного покоя...

Махатма Ганди один день в неделю молчал. Думал, познавал, отдыхал, копил энергию... Речь забирает много сил, через речь уходит много энергии, это знают все, кто должен много говорить на работе: преподавать, консультировать, выступать... Молчанием лечат. Молчанием просветляют сознание. Но есть лайт-вариант практики мауна. Он доступен и прост.
Читать далее
D1opY.gif
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pasivhee

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 08:44 (ссылка)

Строительство домов из сип панелей проект в Ростове-на-Дону - http://vk.com/wall-200893681_1242

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
goduptoche83

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 06:40 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск
подробнее тут - https://юристы-мурманска.рф/
Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск

Первое Правовое Бюро «Юристы Мурманска»
Адрес:

183038, Россия, Мурманская область

г. Мурманск, ул. Карла Маркса 7А

Телефоны:

8(8152) 20-92-92 офис

+7 (952) 298-92-22 дежурный юрист



Режим работы:

Пн- Пт с 10:00 до 18:00

Сб,Вс выходной


https://юристы-мурманска.рф/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wardsensgrounla85

Без заголовка

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 11:16 (ссылка)

Живая реклама купить Ялуторовск - http://vk.com/wall-200881461_941

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nokyla

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 22:29 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск - http://vk.com/wall-200817496_995

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tiapaveto59

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 21:20 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск - http://vk.com/wall-200817496_995

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wahpickpulcke71

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 15:43 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск - http://vk.com/wall-200817496_995

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
initistor1984

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 14:47 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск - http://vk.com/wall-200817496_995

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ltsee8

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 09:50 (ссылка)

Судебная практика обжалование действий судебного пристава Мурманск - http://vk.com/wall-200817496_995

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ozelbiee28

Без заголовка

Суббота, 03 Апреля 2021 г. 07:51 (ссылка)

Лапа сеялочная купить Алматы - http://vk.com/wall-201060661_1096

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
simoconsce76

Без заголовка

Пятница, 02 Апреля 2021 г. 14:53 (ссылка)

Купить оптом подушки и одеяла от производителя в Тюмени - http://vk.com/wall-200964993_702

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nasmomale31

Без заголовка

Четверг, 02 Апреля 2021 г. 01:52 (ссылка)

Обучение дистанционно охрана труда Самара - http://vk.com/wall-200734424_814

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
linglowsferva73

Без заголовка

Среда, 31 Марта 2021 г. 15:26 (ссылка)

Квартира трехкомнатная вторичный рынок Череповец - http://vk.com/wall-201036685_825

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<практика - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda