Как расслабится, когда чувствуешь напряжение в теле

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

татьяна377ка обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2011 г. 16:08 (ссылка)

Спасибо, воспользуюсь.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 16:11ссылка

макошь311

татьяна377ка, пожалуйста.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

лирическое_настроение обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2011 г. 17:03 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 17:18ссылка

макошь311

пожалуйста!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Волшебник_555 обратиться по имени Пятница, 09 Декабря 2011 г. 20:03 (ссылка)

Может вот такое упражнение понравится.
Встать на цыпочки,колени чуть согнуты,спина прямая.Вообразить,что за что-то держитесь(стол,столб,шест...). Закрыть глаза и удерживать равновесие.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 20:27ссылка

макошь311

Волшебник_555, благодарю за отличное упражнение! Оно тоже для расслабления в теле?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени