Иногда мы так много отдаём внимания тому, чего у нас нет, что мы теряем способность видеть, ценить и использовать то, что у нас есть.
Джефф Диксон

Эти несколько практик помогут вам развить концентрацию и сделать первый шаг в получении опыта медитации.

Вижу свет

Внимание всегда устремляется за нашим взглядом. «Тратака» в переводе с санскрита, означает «пристальное смотрение».

Это практика созерцания объекта с целью успокоения ума.  

Поставьте горящую свечу на уровне глаз, где-то на расстоянии полуметра от себя.

Фокусируйте взгляд на пламени в течение минуты и постарайтесь не моргать.

Когда ваш ум начнет блуждать, вновь используйте пламя свечи для фокусировки внимания.  

Это очень действенная и полезная практика.

 Во-первых, в случаи переизбытка или спада энергии, в каком-то определённом энергетическом центре (чакры) вы выравниваете баланс.

 Во-вторых, это основное упражнение на проработку (прокачку) ваших энергетических каналов.

 В-третьих, благодаря тому, что вы «гоняете» энергию по определенным каналам вы меняете ее структуру – получая новое качество энергии.

 В-четвертых, вы учитесь самоконтролю, а мы все помним, что суть любой практики направленна на само концентрацию и осознанность.

Суть работы с Микрокосмической Орбитой заключается в том, чтобы направить энергию Ци в теле по замкнутому кругу.  

ВСПОМИНАЕМ 9 ПРАКТИК ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ…

Друзья, с повышением частоты и ускорением времени, мы оказались под воздействием нескольких аномалий.

Они проявляются и в политике, и в земных катаклизмах, и в нашей реакции на всё это.

За последние годы мы получили достаточно знаний, но бывает, что, несмотря на полученные умения, силы всё-таки покидают многих.  

Родственники, ближний круг требуют внимания, часто они просто не не понимают, что с ними происходит. 

С 12 февраля, после Велеса Сивого, начинаются особые дни, в которые, по преданиям, может произойти много чудесных событий с людьми, которые живут достойно, по принципам и правилам.

Собственно, основные моменты прописаны в предыдущей  статье, но и на эти шесть дней (до 18 февраля) есть полезные практики для тех, кто предпочитает серфить в океане энергий и использовать возможности 😉

ЧТО ПОЛЕЗНО ДЕЛАТЬ В ЭТИ ДНИ:

🌀 Чистка и защита дома

• Поддерживайте источник огня (свечи, камин) в своем жилище в эти дни. Конечно, иногда это технически трудно (а то и вовсе невозможно) сделать. Например, потому что все на работе днем. Поэтому источник огня придется гасить. Но когда кто-то возвращается в дом - пусть зажжет снова. Главное соблюдать правила безопасности! 

Поговорим на тему бесстрастия (автаркии).

И я хочу рассказать о некоторых конкретных техниках, но вот предварительное замечание.

Вспоминается изречение большого сатрапа, которому приписывают факт создания советской разведки, что ошибочно, Феликса Дзержинского.

Помните: "у чекиста должны быть чистые руки, холодная голова и горячее сердце революционера".

Но эту фразу можно трактовать как ответ на часто встречающийся вопрос относительно того, а не следует ли, что бесстрастие делает человека роботом.

Предлагаю самим подумать над этим.    

1. Когда ты в детстве кружишься от радости, ты знаешь, что это эзотерическая практика?

Так кружатся дервиши в суфизме (эзотерический ислам).

2. Когда ты в детстве, с замиранием сердца созерцал красоту, забыв думать, замерев, обратившись в зрение…

Ты знаешь, что это практика дзен, практика остановки внутреннего диалога?

3. Когда ты в детстве мир считал чудесным, магическим и даже чувствовал это…  

Ты знаешь, что многие практики духовные направлены на очищение восприятия и восприятие мира как магического места? 

Данная практика написана как практика для вспоминания своей прошлой жизни, но её можно использовать просто для вспоминания чего-либо.

Она должна хорошо активировать память.

Для этого в последнем (необязательном) пункте аффирмацию замените на нужную.

К примеру, "Я вспоминаю, куда я положил ключи от машины", или "Я вспоминаю рецепт приготовления яйца в смятку". 

Ограничение, что можно вспомнить - только ваша фантазия.   

Эта несложная для выполнения практика помогает войти в контакт с Энергией – Нисходящей Энергией для нашего эволюционного преобразования.

Можно еще сказать: для эволюционного преобразования Материи.

Но поскольку ВСЁ есть Материя (и мы с вами в том числе), то будем говорить о преображении нас с вами, ибо так понятнее и ближе.

Свет есть Энергия высоких частот.  

Я постоянно говорю о том, что нужно развивать свой Разум и начинать свой путь с практик для Ума. 

Но почему всё обстоит именно так, а не иначе? 

Мы начинаем всегда с Ума, так развивая его, мы создаём своё Магическое описание и видим свою Карту Пути.  

Мне очень нравится метафора этого процесса, что когда ты собираешься в поход, куда-нибудь в горы, ты прежде всего подготавливаешь снаряжение (магическое описание) и продумываешь маршрут, по которому планируешь идти (карта пути). 

"Давным-давно, в далекой галактике" один мой знакомый поделился модифицированным неделанием привычек и разрушением распорядка.

Помните, дон Хуан советовал Кастанеде завязывать шнурки сначала на правом ботинке, а потом на левом или носить белую шляпу?

Вот это оно, только модифицированное для самостоятельной практики.

Суть его в следующем.  

Необходимо придумать себе несколько действий и выполнять их.

Действия эти должны быть полностью бессмысленными для вас и незаметными для окружающих. 

Например, каждые 3 часа вы незаметно касаетесь правой рукой своего левого уха. Скажем, вы делаете это, начиная с 9 утра и пока не уснете. Это ваше действие должно длиться 10 дней. 

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось.

Кто-то вас обидел — примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит.

Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали.

Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить.

Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги.

Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут сниться плохие сны.

Люди тратят всю жизнь на сущую чепуху только потому, что кто-то их оскорбил. 

Предпосылки

А) Природа ума

Природа ума – структурирование, описание.

Ум стремится объяснить все вещи и явления, сделать понятным непонятное, измерить Безмерное.

И здесь важно понять, что природа ума конечна (хотя и имеет тенденцию к расширению), в то время как любое явление неограниченно по своим характеристикам.

Потому ум выхватывает то, что может в себя вместить, остальное же структурирует методом подобия (проводит параллели между явлениями, кажущимися подобными благодаря сходным характеристикам).  

Сегодня будет чистая практика. Она очень простая и не так давно пришла ко мне в Высшем я.

Ко мне часто приходят различные практики, а иногда и целые пласты знания – что-то для передачи дальше, что-то для личного использования.

Одну из таких прошлых частично публичных "передач", касаемых возраста Души, вы можете прочитать вот здесь:

А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО У ДУШИ ЕСТЬ… ВОЗРАСТ? Статья Данилы Григорьева

Итак, для нашей сегодняшней практики нам понадобятся, собственно:  

Важно помнить, что подобные упражнения — не панацея от болезней!

Резкие боли и ухудшение состояния — повод обратиться к врачу.

Помочь облегчить состояние помогут следующие приемы:

• Представьте боль в виде пленки (лейкопластыря), прилипшей к больному органу (месту).

Не связывая ее с заболеванием, начинайте медленно снимать пленку. Делайте все так, как бы вы делали это в действительности.  

Вначале захватите аккуратно кончик пленки и медленно оттягивайте его, освобождая от нее больное место. 

С началом СВО «хозяева мира» неожиданно стали проговариваться по серьёзным вопросам, которые они же сами долгие годы предлагали всем считать сказочными «теориями заговоров».

Однако последнее заявление Макрона буквально закольцевало многие исторические события прошлого и заставило считать эти теории ПРАКТИКАМИ ЗАГОВОРОВ.

Поговорим о них, поставив в центр Россию, потому что эти «практики» не только позволяют, но буквально заставляют по-другому взглянуть на прошлое и оценить настоящее.  

В этой статье мы расскажем о смысле чайной практики и способах её выполнения.

Главное, что нужно понять практикующему – в чайной медитации важен не чай.

Путём череды внутренних и внешних действий, во время чайной практики человек погружается в медитативное состояние тишины и присутствия. 

Чайная практика – ещё один, достаточно простой и доступный способ погрузиться в состояние «здесь и сейчас».  

Эзотерическая практика по нейтрализации кармических связей: отдача энергии по узлам, долгам и договорам

Очищение кармы, в классическом понимании, воспринимается как процесс по отдаче энергии другим людям, которым человек задолжал или имеет кармическую связь по тем или иным обстоятельствам.  

Всё что мы делаем по жизни, любое действие, которое направлено на положительные изменения, должно идти с верой внутри.

Без веры все тщетно. БеЗполезно, и никогда не принесёт результатов. Особенно тех, на которые мы рассчитываем внутри.

Опора нового мира это любовь и вера.

Тотальная не привязанность к чему либо. Будь то человек, физическая вещь, работа, или ситуация.

Многие стагнируют себя на определённых вещах, даже духовных. И когда мир подталкивает в нечто новое, включаются паника, страх и психологические тормоза. 

О том, что Время – могучая, почти непостижимая и неуправляемая сила, человек знает с древнейших времен.

Во всех религиях были боги, воплощавшие Время, -- именно их считалось практически невозможным умилостивить.

Но при этом сам человек обладает неким «чувством времени»: то ощущает быстротечность жизни, то страдает от того, что время «застыло», иногда попадает «в ногу со временем», а порой обгоняет его или отстает…   

Практикам абсолютного замирания и бестелесного пребывания были посвящены годы обучения в буддийских монастырях Тибета.

Данные практики, являясь наивысшими в процессе познания, универсальны…

Просветление тибетских монахов

Практикуя их по несколько лет, древние монахи достигали просветления и развивали все свои скрытые возможности.

Практики мистического уединения

Перед тем как закрыться в пещере на несколько лет и приступить к практике замирания, учителя предлагали оставить все, что ученик знал раннее и чему был обучен за пределами этой пещеры.   

Тайна тайн тибетских монахов 

В некоторых из хрениллионов индийских храмов и буддийских центров медитации есть крайне интересная практика.

Человека помещают в комнату без света, лишних звуков и предметов, оставляя наедине с самим собой.

Такой метод называется тёмным ретритом, а по сути является сенсорной депривацией.  

Разум человека, лишённый привычного восприятия попадает в информационный вакуум и, как следствие, вынужден искать успокоения в себе самом.

У сознания больше нет внешних якорей для сосредоточения. 

Почему людям так тяжело меняться.

Представьте себе: вы решили изменить свою жизнь.

Решили, что будете сами управлять ее ходом, решили развить в себе скрытые способности.

Но за решением не следует почти никаких действий.

Вы несколько раз попытались, но что-то сдерживает вас от того, что бы начать действовать в полную силу.

Это что-то находится внутри вас.

На самом деле саморазвитие тормозит ваше НЕВЕРИЕ.  

Пора нам с вами серьезно поговорить и кое-что прояснить.

Пристегнитесь, может быть больно!

Иллюзии разбиваются стеклом внутрь.

Мне часто пишут, что я не соответствую образам практика или духовного искателя в головах этих людей. Я для них не достаточно светлая, добрая, духовная или еще какая-то личность 😂⠀

Пора сказать правду - вас жестко обманули. Когда дали вам список качеств, с которым вы теперь ходите по улицам и примеряетесь к каждому - подходит, нет?⠀

Во-первых, не существует никакого перечня, по которому вы распознаете проснувшегося, пробужденного, просветленного или просто практика.  

Мощный поток энергий начинает поступать в тела людей, и на Землю в том числе. Пиковые дни будут практически до 31 июля.

Далее с августа пойдёт уже немного другой вектор энергий. 

Но трансформации внутреннего характера это не останавливает. 

Пока что это можно описать как внутренний, душевный душ. Который смывает всю грязь и блоки на своём пути. 

У всех разные блоки и не проработки по каждому энергетическому центру, и чтобы очистить один за другим, осознать и понять, уйдут десятки лет.  

А у людей нет столько времени, поэтому наверху давно ещё приняли решение чистить максимально. 

Попробую ответить на вопрос, который часто ходит в среде эзотериков: а могут ли духовные практики приносить даже…. ВРЕД?

Или все-таки не могут? Сейчас будем разбираться!

Но, для начала, как всегда, разберемся с терминологией:

1) Что такое Духовное Развитие? Духовное Развитие это развитие, раскрытие Духа. Тут логично.

Где именно раскрытие? В физических телах. Поэтому, фраза «я занимаюсь духовным развитием» носит вполне конкретный смысл. 

Кому-то, может показаться, что статья о том, что нужно помнить о смерти - негативна.

Действительно, хочется быть позитивным и всегда улыбаться, вот только получается ли?

Едва ли, обычно у человека получается быть позитивным не так уж часто и не слишком долго.

Остальное время тратится на рефлексии, обвинения, страдания, сожаления о прошлом и грёзы о будущем.  

Влияние солнца на все природные процессы огромно, и человек не исключение.

Я расскажу, как использовать силу этого сакрального дня для позитивных перемен.

День летнего солнцестояния приходится на 21 июня, только в високосные годы — на 20-е число того же месяца.

В этом году день летнего солнцестояния приходится на 21 июня в 17:58 по московскому времени.

Это самый длинный день и самая короткая ночь в году, и максимальный годовой Ян, Инь энергия минимальна. 

«Гудение» – дыхательное упражнение, которое применяют на начальных этапах при подготовке к более сложным практикам.

В традиции йоги натхов оно имеет название Бхрамари пранаяма и буквально означает «жужжащее дыхание» (санскритское слово «бхрамари» переводится как «большая черная пчела»).

Такое название обусловлено тем, что во время выполнения упражнения практикующий издает гудящий звук, похожий на пчелиное жужжание. 

Большинству людей известно, что настрой является основополагающим в отношении дальнейших событий в жизни человека и, конечно же, результата, сопряжённого с успехом.

На фондовой бирже написано: «Успех – это значит успеть».

С одной стороны, это верно, но, только в том случае, если человек полностью свободен.

Если человек чем-либо или кем-либо занят, то он не считается свободным, а по факту, является зависимым. 

Привязки – это всегда завышенная важность.

Когда мы привязаны к чему-то, наше разочарование в сотни, если не в тысячи раз больше, чем когда мы спокойны.

Жизнь простого человека полна привязанностей, и, как следствие, в ней постоянно случаются разочарования.

В то же время, как учит нас трансерфинг реальности, чем выше важность, тем выше риск провала.

Наверняка вы замечали, что чем больше вы вкладываете эмоциональной энергии в какое-то явление, человека или идею, тем выше риск краха. 

Ребёнок, которого любят всем сердцем, гробя свою личную жизнь, часто отвечает родителю чёрной неблагодарностью. 

Практики очищения пространства мыслей.

Именно напряжение этого полевого образования зачастую служит источником многих неприятностей: глубинного нездоровья, уныния, депрессии и т.п.

Чтобы избавиться от болезненных переживаний и негативных дум, нужно расслабить пространство мыслей.

Оно пронизано бессознательными напряжениями, которые провоцируют нездоровье, апатию, равнодушие....

Расслабив и отключив мозг, мы получили возможность чувствовать пространство мыслей.

Своей концентрацией войдем в него и начнем опускаться в глубины энергетического облака. 

Лучший способ освоить внутреннее видение – это проделывать упражнения, которые включают глубокое расслабление и так называемое 

«путешествие по телу».

Для начала удобно лягте и расстегните тесную одежду.

Глубоко подышите и расслабьтесь. Сделайте это еще раз.

Теперь глубоко дышите и напрягите все тело настолько, насколько это возможно.

Задержите дыхание, выдохните и пусть напряжение спадет само собой.

Проделайте все упражнения еще раз.

Представьте, что вы уменьшились до размеров точки, тонкого лучика света, и войдите в свое тело там, где хотите. 

Здесь я опишу свои наработки по ОВД (остановка внутреннего диалога).

Не претендую на их абсолютную истинность - просто описываю свой реальный опыт. То, до чего мне удалось добраться.

Первый раз я добрался до ОВД, используя цепочку Пасьянса Медичи. Мы с Тайгером и еще парой-тройкой челов продолжили копать темы ПМ. 

Рассмотрим несколько важных моментов, на которые стоит обратить свое внимание в процессе духовного и энергетического развития.

Тело человека это сосуд, который нужно вовремя «чистить», «заполнять», «освобождать» — в общем уделять должное внимание.

Точно такой же принцип проецируется и на энергетические тела (система чакр в том числе).

Человек не может находиться постоянно в одном «состоянии», даже если очень этого хотеть. 

Тревожность — бич нашего времени, поэтому существует множество рекомендаций, как с ней справиться.

Конечно, нет никаких гарантий, что именно вам они помогут, но попробовать стоит.

Давайте разберемся, какие техники работы с телом и умом есть в восточных практиках.

Чем они могут быть полезны при повышенной тревожности и когда на них лучше не полагаться? 

Очень важно, особенно начинающим свой духовный путь, уметь проводить практики очищения от негативной энергии и негативных программ.

Вообще, энергетическое самолечение очень важная вещь.

Но в данном случае я опишу несколько способов избавления от негативной энергии - как самые основы.

Тема данной статьи чисто практическая, потому я не стану говорить о психологических методах, скажу лишь пару слов. 

Человек постоянно думает.

Ум непрерывно работает, одна мысль сменяется другой на протяжении всей жизни, и нет покоя тому, кто не может остановить бурный поток своих мыслей.

Кто может повелевать целым миром?

В древних трактатах сказано, что тот, кто научился контролировать свой ум, может управлять реальностью и миром.

Остановка ума дает неограниченную власть над жизнью и судьбой.