Существует природная связь между разумом и телом. Что бы вы ни держали в своем уме, все отразится в вашем физиче­ском теле.

Любые враждебные чувства или жестокость по отношению к другому, сильная страсть, неотступная зависть, мучительная тревога, вспышки горячности — все это действи­тельно разрушает клетки организма и вызывает развитие болезней сердца, печени, почек, селезенки, желудка и т.д.

Беспокой­ство и стрессы привели к новым смертельным заболеваниям, высокому кровяному давлению, поражениям сердца и нервной системы, к раку.

Боли, которые терзают физическое тело, — это вторичные болезни. 

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.

Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.

Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса.

У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию.

Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стрессов, депрессий, обид и страхов. 

Как часто мы выражаем недовольство собственным телом: оно недостаточно стройное, подтянутое, нос слишком большой, кожа тусклая и еще всегда наготове целый список собственных несовершенств.

Но задумываемся ли мы о том, сколь хорошо наше тело несет нас в этой жизни? Благодарим ли мы его за тот путь, который оно проделывает?

Это сложнее сделать, когда вы болеете и ваш организм дает сбой, но и в эти моменты понимание того, что ваше тело делает все возможное, чтобы справиться с бедой, может приблизить вас к уважению и благодарности за то, что оно есть.

Мы подобрали 8 упражнений, которые могут помочь нам полюбить себя.

Дело в том, что тело просто привыкло.

Просто привыкло испытывать те или иные эмоции.

Привыкло вибрировать на частоте негативных чувств, будь то раздражение, волнение, хронический стресс или апатия, меланхолия.

Мы недооцениваем силы своего ума, как инструмента и величия своей души, как частицы божественного, но при этом явно преувеличиваем собственную способность слышать язык тела.

Классика жанра:

• Мое тело само знает, как ему лучше. 

Надо постараться избавиться от убеждения, что тело стареет потому, что так принято.

Квантовое мировоззрение, или новая наука, учит тому, что мы постоянно создаём и разрушаем свои тела.

То, что тело есть плотный, стабильный объект, — это иллюзия; тело есть процесс и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми, и при этом не важно, сколько времени прошло и насколько сильна энтропия, которой мы подвергаемся.  

Между прочим, осознавание внутреннего тела имеет и другие преимущества в физическом мире.

Одним из них является значительное замедление процесса старения физического тела. 

Тогда как внешнее тело обычно старится и увядает довольно быстро, внутреннее тело со временем не меняется, за исключением того, что ты просто можешь чувствовать его глубже и стать им более полно.  

Дэбби Шапиро

Существует природная связь между разумом и телом. Что бы вы ни держали в своем уме, все отразится в вашем физиче­ском теле.

Любые враждебные чувства или жестокость по отношению к другому, сильная страсть, неотступная зависть, мучительная тревога, вспышки горячности — все это действи­тельно разрушает клетки организма и вызывает развитие болезней сердца, печени, почек, селезенки, желудка и т.д. 

Недавно я услышал примерно такую фразу:

“Один специалист мне объяснил, какие продукты нужны моему телу, чтобы оно себя хорошо чувствовало…”.

Если вдуматься в сказанное, то в нем обнаруживается некоторая абсурдность.

Как это кто-то может мне сказать, чего хочет мое тело?

А я, который лучше всех должен чувствовать желания своего тела, на что?

Это все равно, что резануть себя по руке ножом или треснуть молотком и у всех спрашивать: “Как вы считаете, моей руке сейчас больно? А то я никак определиться не могу…”.

Хотя, возможно, с такими сигналами, как боль, дело обстоит проще. Но все же…

Аура человека – система его тонких тел

Аура Человека представляет собой его общее энергоинформационное поле, образуемое совокупным свечением всех его тонких тел. Оно имеет вид яйцеобразного пузыря вокруг физического тела.

 Очистка и восстановление целостности астрального тела

Где находится наша Душа? Где на тонком уровне ее пристанище - Дом Родной?

Она, конечно, может перемещаться, насколько можно судить, иногда и в пятках прячется.

Во всех традициях и верованиях прослеживается одно конкретное место - СЕРДЦЕ, уровень Анахаты.

А в сердце, как вы знаете, живет Любовь…Интересное сочетание, не правда ли?

Сердце - Любовь - Душа… Над этим стоит задуматься.  

На этот уровень обычно приходятся самые болезненные нарушения, с которыми мы встречаемся. Потому, что боль физическую значительно проще выносить, а вот боль Души…ну, вы сами знаете, что это такое, не маленькие. 

Хорошо известно, что эмоция способна мобилизовать или парализовать тело.

Можно с уверенностью сказать, что любой невротик или психотик утратил по крайней мере часть человеческой способности выражать полный спектр эмоций, присущей здоровому ребенку.

Невроз в этом случае эквивалентен системе мышечных зажимов или блоков, препятствующих свободному току чувств и ощущений в теле. 

Я хотел бы прояснить, что в данной работе слово «эмоция» употребляется в буквальном смысле, эмоция, т.е. «движение наружу». 

Нам может нравиться наша внешность или нет, но представление о ней у взрослого психически здорового человека, не считающего себя коровой или марсианином, в целом адекватно.

Помимо нашего сознательного представления о своем теле есть еще и бессознательное — то, какими в глубине души мы себя ощущаем.

И этот бессознательный образ тела зачастую сильно искажен.

Примером такой крайности может служить анорексичка: она прекрасно видит в зеркале, что уже похудела — дальше некуда, но все равно ощущает себя толстой… 

С какого возраста я себя помню?»

Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет.

С этого момента начинается наша сознательная память — ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый поток мыслей, он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с трех лет, а непосредственно с момента зачатия.

И тогда же начинает наполняться наша память. 

«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново.

Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых.

Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки. 

Во что бы то ни стало стремясь к счастью и отказываясь принять свое человеческое несовершенство, «мы будто оказываемся в стеклянном гробу, из которого с тоской наблюдаем, как жизнь проходит мимо», отмечает юнгианский аналитик Мэрион Вудман.

Как начать жить здесь и сейчас и получать удовольствие от каждого мига?

Представьте себе кислый лимон — и во рту у вас появится слюна.

Так же с помощью мыслеобразов можно воздействовать и на выброс гормонов в кровь.

Организм каждого человека вырабатывает ряд нейрогормонов, которые активно воздействуют на наше психическое состояние: эндорфин и мелатонин, адреналин и фенилэтиламин, норэпинефрин и дофамин.

Вырабатываются они в незначительных количествах, но роль их неоценима.

Люди с нормальным содержанием этих гормонов отличаются от других приподнятым настроением, спокойствием, уравновешенностью. 

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит:

«Тело помнит все».

Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе — о наших чувствах.

Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме.

И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. 

Помимо объектов, которые мы видим в окружающей нас физической реальности, существуют более тонкие объекты и живые существа, которые сотканы из более тонкой эфирной материи.

Существует также эфирное тело…

По поводу существования и определения понятия «эфирная материя и эфирное тело» было много споров в научных кругах 19 столетия. 

Как это представляется человеку, Солнечная Система состоит из огромной излучающей сферы, вокруг которой, через гармонично возрастающие интервалы, подобно кругам от брошенного в воду камня лежат орбиты, по которым вращаются другие меньшие и неизлучающие сферы.

Как камень для этих кругов на воде, эта центральная излучающая сфера, или солнце, является, по-видимому, источником энергии, которой создаются все явления. 

В древних традициях существовала классификация сигнатур человеческого тела. 

Сигнатура – буквально означает «подпись», «знак».

На самом деле метки или «меты» на теле человека – не всегда имеют божественное или дьявольское происхождение.

Астрологи, например, считают их следствием влияния правящих планет на внешность человека.

При этом, для женщин отметина на правой стороне тела является дурной, а левая – благоприятной. Для мужчин – наоборот. 

В нашем разделённом сознании такие понятия как душа, дух, сознание и тело всегда существовали не связано.

В своём понимании окружающего мира мы обычно принимаем одну из сторон - материалистическую или идеалистическую.

Материалисты рассматривают сознание как продукт материи, идеалисты напротив ставят во главе всего сознание, рассматривая тело как нечто вовсе не существующее.

Я не отношу себя ни к тем ни к другим, и в этом блоге я прежде всего хочу показать насколько понятия тела и сознания, души и духа взаимосвязаны, и существование их одно без другого невозможно. 

Зона шеи

Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело).

Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум.

По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). 

Телесное и психическое равны – гласит один из принципов телесно-ориентированной психотерапии.

Это значит, что все, происходящее в нашей душе, отображается в телесных проявлениях.

Например, гнев заставляет нас сжимать челюсти, хмурить брови… 

Тот же гнев может стать причиной повышенного давления, болезни печени.

И наоборот – изменяя тело, мы меняем и психологическое состояние. 

Когда Земля стала нисходить в более плотные измерения, световые сущности в целях работы в этих измерениях и проецируя в них свое информационно-световое поле,  начали создавать матрицу плотно-эфирного тела.   

На основе этой матрицы структурировалось плотно-эфирное тело (поле), которое в дальнейшем послужило основной создания физического тела.

Изначально, вибрации плотно-эфирного тела были однородными.