Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5412 сообщений
Cообщения с меткой

страхи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рыжая_красивая

Самые большие страхи людей по лунному Знаку Зодиака

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 16:32 (ссылка)


Самые большие страхи людей по лунному Знаку Зодиака



Самые большие страхи людей по лунному Знаку Зодиака




Страхи и фобии есть у всех, но далеко не всегда они очевидны. Астрологи рассказали о том, какие страхи в большей степени свойственны представителям различных лунных Знаков Зодиака.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kingchondricto85

Без заголовка

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 13:28 (ссылка)

Урок растяжка в Москве - https://vk.com/wall-200920920_1099

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
predmaifea

Без заголовка

Пятница, 16 Апреля 2021 г. 13:00 (ссылка)

Сладкие сорта яблонь цена Краснодар - https://vk.com/wall-201063584_1251

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бондаренко_Сергей

Врач-кардиолог и ее отзыв о сканировании и медитации на сердце

Среда, 14 Апреля 2021 г. 10:28 (ссылка)


Этот отзыв написала врач-кардиолог, которой, по мнению ее коллег, были нужны антидепрессанты и транквилизаторы по показаниям здоровья. По моей просьбе, после улучшения состояния, она написала этот отзыв. Этот отзыв не означает, что всем, кому грозит прием антидепрессантов, необходимо медитировать. Практикой медитации лучше всего начать  заниматься пока ты полон сил и здоровья, и у тебя нигде ничего не болит. Боли в теле и душе отягощают медитацию. Мы медитируем на свою боль, и она отвлекает наше внимание от объекта медитации. К чему это отвлечение приводит, это совершенно другая история, требующая отдельного рассмотрения.



Я до вхождения в практику медитации: раздражительная, вспыльчивая, неуверенная в себе, срывающая зло на сыне, вечно ругающаяся с мужем… одним словом вечно чем-то и кем- то недовольная. Хотя в глубине души добрый и отзывчивый человек. Как это получилось??? Это произошло не за год и не за два..., это был длительный процесс. Тогда мне казалось, что причина в окружающем меня мире, не та работа, не ценит руководство, не за того вышла замуж… короче во всех своих бедах, плохом настроении, нереализованных идеях, я винила свое окружение. Как я анализирую все сейчас, все было совсем не так. Оказалось, что я очень много боялась: ездить в лифте, сесть за руль, летать на самолете и много-много другого и, казалось бы, как просто какие -  то страхи могли меня так изменить??? А вот как! Стоило мне только подумать о какой-нибудь из этих вещей, как появлялось неконтролируемое чувство страха, паническая атака до дрожи в теле, чувство тошноты. Соответственно эти чувства заставляли меня отказываться от того, что я хотела: ну, например, я всегда мечтала водить машину, но сдав на права, я так и не села за руль, так как при одной мысли, что я сяду и поеду обязательно случиться плохое: я попаду в аварию, я кого- ни будь собью, в общем, ничего хорошего. И самое ужасное в этом всем было то, что я не могла остановить поток этих мыслей. На выходе я злюсь сама на себя за то, что не способна преодолеть свой страх, что бы хоть как то себя оправдать я переносила ответственность на других людей, в случае с машиной на мужа и начинала обвинять его в этом. И так происходила во многих областях моей жизни. С годами я стала понимать, что я думаю только о плохом, потому что подумать о хорошем мне не давала мысль, что если мне сейчас хорошо, то значит скоро что -  то случиться и обязательно плохое! Получилось, что я сама себе запретила радоваться и чувствовать себя хорошо...  как следствие я сама лишила себя всех прелестей жизни и загнала себя в депрессию. Я не жила, я проживала дни в страхе, что  плохое случится, в итоге мой мозг разучился мыслить, он мог только паниковать.



Первое, что я почувствовала после первого сканирования, это чувство легкости, как будто я скинула пару килограмм (я так понимаю, это было связана с тем, что я просто расслабилась, так как до этого из-за постоянного чувства страха все мои мышцы были напряжены). Еще после нескольких сканирований я стала замечать, что не так много думаю, что меня все реже посещает чувство страха и паники, что возникающая негативная мысль останавливается, и я не моделирую трагический конец. Как-то я стала переходить дорогу и уже на середине замечаю машину, которую до этого не видела..., и я ловлю себя на мысли, что, не испытывая никаких эмоций я просто ускоряю шаг... и все!! Никакого выброса адреналина, бьющегося сердца,  (что бы было понятно, как я до этого была напряжена, что у меня вызывал испуг, резко появившийся человек из-за угла, зазвонивший телефон в тишине). А тут ничего!! И вот за это я зацепилась как за ниточку и стала себя анализировать. И поняла, что с помощью сканирования и последующих медитаций я научилась останавливать поток мыслей. Мой мозг перестал моделировать ситуацию которой нет. Я стала воспринимать различные ситуации как факт, который происходит сейчас, а не думать, что из этого выйдет потом. В итоге я стала замечать, что, наконец  - то я стала думать, а не паниковать. Через некоторое время я заметила, что, вставая с утра, я не была раздражительной, я стала лучше спать, у меня появилось свободное время, которое я стала уделять ребенку, работе, чтению… (до этого все это время было занято тем, что я обдумывала, что же может случиться и как это предотвратить и т.д.). После нескольких недель самоанализа я пришла к выводу, что все мое состояние, весь мой негатив был создан мои собственным сознанием, моими мыслями, которые я в какой  - то момент жизни перестала контролировать. И дело было не в окружающих, я и не могла представить, что просто мысли могут так менять твою жизнь, причиняя много духовных и физических страданий.



С помощью медитации я не только расслабилась, успокоилась и наладила свой сон. Я освободилась от груза мыслей, я стала находить время на себя, на самореализацию, на реализацию тех идей, которые хотела осуществить. Я стала жить сегодняшним днем, радоваться тому, что происходит сегодня и сейчас, делать то, что я раньше боялась делать, но очень хотелось попробовать.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
halghusimarl61

Без заголовка

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 15:27 (ссылка)

МРТ брюшной полости в Нур-Султане - http://vk.com/wall-201011029_1207

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
synfestval

Без заголовка

Вторник, 06 Апреля 2021 г. 05:06 (ссылка)

Токарные работы на заказ в Новосибирске - http://vk.com/wall-200775537_1257

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ammalono94

Без заголовка

Понедельник, 05 Апреля 2021 г. 17:36 (ссылка)

EMS тренажер для домашних тренировок Омск - http://vk.com/wall-200763997_1244

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prewrittynii53

Без заголовка

Вторник, 30 Марта 2021 г. 10:00 (ссылка)

Двери деревянные межкомнатные - http://vk.com/wall-200741433_1273

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
poyddawn

Без заголовка

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 13:12 (ссылка)

Обучение по электробезопасности дистанционно Балаково - http://vk.com/wall-200813882_1044

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lynerabac85

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 16:35 (ссылка)

Ведение бухгалтерского учета ип ооо в Уфе - http://vk.com/wall-201031236_935

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anarvenmont45

Без заголовка

Понедельник, 22 Марта 2021 г. 18:51 (ссылка)

Юрист по банкротству Волжский - http://vk.com/wall-200725907_1215

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
upeednire1981

Без заголовка

Понедельник, 22 Марта 2021 г. 12:10 (ссылка)

Банкротство списание долгов Волгоград - http://vk.com/wall-200725907_1069

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
micasdestmu75

Без заголовка

Понедельник, 22 Марта 2021 г. 04:43 (ссылка)

Сайт поиска туров Владивосток - http://vk.com/wall-201188902_56

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryhnantpeokie110

Без заголовка

Суббота, 20 Марта 2021 г. 09:19 (ссылка)

Сборные грузы из Томска в Красноярск - http://vk.com/wall-200907417_621

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kingrapecdi89

Без заголовка

Пятница, 19 Марта 2021 г. 11:59 (ссылка)

Смартфоны с мощным аккумулятором цена Нижний Новгород - http://vk.com/wall-200767619_1088

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
onaltomouth91

Без заголовка

Вторник, 17 Марта 2021 г. 01:28 (ссылка)

Изготовление изделий из алюминия Красноярск - http://vk.com/wall-200830288_496

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
necsalldoc

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 14:02 (ссылка)

Купить стол цена во Владивостоке - http://vk.com/wall-200865501_826

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inenadpros91

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 10:28 (ссылка)

Промокод маркет Воронеж - http://vk.com/wall-200895235_689

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
amplurethca88

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 06:53 (ссылка)

Помощь психолога страхи в Москве
подробнее тут - http://geshtaltlife.ru/
Помощь психолога страхи в Москве

Психолог-консультант Владимир Дворянский
Москва ул. Бакунинская, д. 14, строение 1, 2 этаж

+7 916 519 34 33

info@geshtaltlife.ru
http://geshtaltlife.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nopetnaro62

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 05:17 (ссылка)

Консультация психолога страхи Москва м. Бауманская
подробнее тут - http://geshtaltlife.ru/
Консультация психолога страхи Москва м. Бауманская

Психолог-консультант Владимир Дворянский
Москва ул. Бакунинская, д. 14, строение 1, 2 этаж

+7 916 519 34 33

info@geshtaltlife.ru
http://geshtaltlife.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
spirferatkee1976

Без заголовка

Вторник, 16 Марта 2021 г. 05:01 (ссылка)

Консультация психолога детские страхи в Москве м. Бауманская
подробнее тут - http://geshtaltlife.ru/
Консультация психолога детские страхи в Москве м. Бауманская

Психолог-консультант Владимир Дворянский
Москва ул. Бакунинская, д. 14, строение 1, 2 этаж

+7 916 519 34 33

info@geshtaltlife.ru
http://geshtaltlife.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
radestandruw

Без заголовка

Понедельник, 16 Марта 2021 г. 00:47 (ссылка)

Помощь психолога страхи в Москве - http://vk.com/wall-200881003_914

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
distconedre74

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 21:57 (ссылка)

Помощь психолога страхи в Москве - http://vk.com/wall-200881003_914

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
moiboohedterf70

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 17:21 (ссылка)

Помощь психолога страхи в Москве - http://vk.com/wall-200881003_914

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
valekazavoasov

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 13:38 (ссылка)

Помощь психолога страхи в Москве - http://vk.com/wall-200881003_914

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
theauclamobsur5

Без заголовка

Понедельник, 15 Марта 2021 г. 12:17 (ссылка)

Консультация психолога страхи Москва м. Бауманская - http://vk.com/wall-200881003_826

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gebbundnoting93

Без заголовка

Воскресенье, 14 Марта 2021 г. 09:53 (ссылка)

Где купить бисер чешский подешевле в Белгороде - http://vk.com/wall-201049836_780

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
corparkhicnelp78

Без заголовка

Суббота, 13 Марта 2021 г. 05:59 (ссылка)

Дорожные плиты Костромская область - http://vk.com/wall-200984466_525

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
wowkajateli

Без заголовка

Четверг, 11 Марта 2021 г. 17:29 (ссылка)

Лазерное удаление бородавок в Красноярске - http://vk.com/wall-200961324_693

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<страхи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda