|
 Chaika13
Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 20:11 (ссылка)
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
О чем плачет жалость...
Вы любите жалеть себя? А своих друзей, детей, родителей, мужа? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, напрасно отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Почему? Потому что жалость – это недостаток. Заноза, которая мешает жить с удовольствием. Терпеть-то ее можно, только все время что-то мешает.
Чем плоха жалость?
Она не дает посмотреть на ситуацию объективно.
Не дает, и все. Вы находитесь внутри ситуации и жалеете себя, жалеете. Мало того, что вы перебираете старые связи, воспоминания, обиды, ситуации, как колоду карт, так вы еще и делитесь своими жалостливыми открытиями с другими. («Как мне было с ним хорошо, а он, гад…», «В то время жилось, и мы могли себе позволить, а сейчас… »).
Это вообще преступление! Преступление против себя, любимой! Почему? Потому что вы растрачиваете драгоценную энергию, данную вам для жизнедеятельности (взятую, собранную, полученную), на пустые вещи. То есть, ничего конкретного вы при этом не создаете, не получаете результат, не приобретаете опыт. В итоге оказываетесь у пустого корыта.
Жалость не созидательна.
С ее помощью невозможно ничего создать. Чтобы это проверить, попробуйте в минуты жалости к себе, либо в те моменты, когда кто-то жалуется вам, поговорить о решении проблемы, которая эту жалость вызвала. Ничего у вас не получится. Сами вряд ли вы сможете отказать себе в удовольствии искупаться в жалости. А жалобщик обидится на вас, обозвав «безжалостным», развернется и уйдет, оскорбившись в лучших чувствах.
Второй эксперимент. В такие минуты начните что-то создавать, разрабатывать, решать. Чувствуете, с каким трудом дается? То-то же.
Читать далее...
Лариса_Воронина
Воскресенье, 17 Февраля 2019 г. 06:29 (ссылка)
Вы любите жалеть себя? А своих друзей, детей, родителей, мужа? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, напрасно отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Почему? Потому что жалость – это недостаток. Заноза, которая мешает жить с удовольствием. Терпеть-то ее можно, только все время что-то мешает.
Чем плоха жалость?
Она не дает посмотреть на ситуацию объективно.
Не дает, и все. Вы находитесь внутри ситуации и жалеете себя, жалеете. Мало того, что вы перебираете старые связи, воспоминания, обиды, ситуации, как колоду карт, так вы еще и делитесь своими жалостливыми открытиями с другими. («Как мне было с ним хорошо, а он, гад…», «В то время жилось, и мы могли себе позволить, а сейчас… »).
Это вообще преступление! Преступление против себя, любимой! Почему? Потому что вы растрачиваете драгоценную энергию, данную вам для жизнедеятельности (взятую, собранную, полученную), на пустые вещи. То есть, ничего конкретного вы при этом не создаете, не получаете результат, не приобретаете опыт. В итоге оказываетесь у пустого корыта.
Жалость не созидательна.
С ее помощью невозможно ничего создать. Чтобы это проверить, попробуйте в минуты жалости к себе, либо в те моменты, когда кто-то жалуется вам, поговорить о решении проблемы, которая эту жалость вызвала. Ничего у вас не получится. Сами вряд ли вы сможете отказать себе в удовольствии искупаться в жалости. А жалобщик обидится на вас, обозвав «безжалостным», развернется и уйдет, оскорбившись в лучших чувствах.
Второй эксперимент. В такие минуты начните что-то создавать, разрабатывать, решать. Чувствуете, с каким трудом дается? То-то же.
Читать далее...
Alionka_Alionka
Пятница, 15 Февраля 2019 г. 21:19 (ссылка)
Горькая обида, жгучий стыд, шквал гнева, острое жало вины, пронзающее сердце. Трудные, порой почти невыносимые чувства. Их не получиться всегда избегать. Так или иначе, с ними встретиться каждый. Зачем они нам нужны? Как выключить эту боль? И что будет, если её выключить? Могу ли я управлять трудными чувствами? Костер или пожар?
Мы уверены в своем неблагополучии, когда испытываем тоску и печаль, опустошенность и разочарование.
Но вот МОИ эмоции часто врали мне (и сейчас, бывает, так делают), рисуя несуществующую катастрофу.
Я встречаюсь и с чужими ложными чувствами острого нетерпения и глубокой обиды, несоразмерной реакцией на неосторожно сказанное слово, на воображаемое горе от выдуманной потери, сильнейшего детского стыда в возрасте 50+.
Вижу благополучных мужчин и женщин, довольных собой, веселых. С маленькой занозой. Такая же ерунда.
А эта мелочь вдруг становится большим провалом. А чувство уверенности было отрицанием.
Мелкие камушки оказались на деле камнепадом и покалечили, а то, что воображалось ручейком, было полноводной рекой и затопило при разливе.
Одиночество вынуждает людей терпеть нестерпимое и жить с негодяями.
Эйфория принимается за счастье.
Одержимость за упорство.
Энтузиазм, предвкушение победы вполне себе может стать сожалением - недооценкой трудностей.
Вас никогда не подводило доверие, обращенное на ненадежного друга?
А надежда, которая вела вперед, как та морковка перед осликом, эдакий морковный наркотик, всегда обещающий и никогда не дающий желаемого?
Периодически обрушивая ваши ожидания досадой и отчаянием?
Поводок вины для близкого. Удобно. Практично. Жестоко.Угнетающая тревожность от мыслей о прошлом и будущем.
Апофеоз обманок – жалость к себе.
Теплая, обволакивающая, иногда так напоминающая любовь… Стискивающая в своих объятьях намертво, ласковое болото беспомощности.
Удивительно мне, но большинство, впервые обращаясь к психологу, верят своим чувствам безоговорочно, подчиняются им, служат, судят за них себя и других.
И страдают.
И путают кто тут главный.
Кто управляет. Человек чувствами или чувства человеком.
Елена Вариошкина
zen.yandex.ru/media/id/5bb2250813212000aa1d8315/koster-ili-pojar-5c652973ac183600ad37d70a
Lenyr
Четверг, 01 Января 2019 г. 01:54 (ссылка)
Все люди иногда обижаются. Астрологи выяснили, как можно попросить прощения у представителей зодиакальных созвездий, чтобы восстановить хорошие отношения.
Люди по-разному реагируют на обидные слова и поступки. Кто-то быстро остывает, а кто-то способен затаить обиду, чтобы отомстить при удобном случае. Эксперты выяснили, как реагируют на обиду представители разных Знаков Зодиака и как можно попросить у них прощения, чтобы разрешить конфликт. Достичь примирения возможно с каждым человеком, поэтому не отчаивайтесь и учитесь находить компромиссные решения.
Овен
Обидеть Овна довольно проблематично, ведь они предпочитают правду и прямоту. Но если вы чем-то задели представителя этого Знака, будьте готовы к тому, что простым «прости» вы не отделаетесь. Овну важно доказать добрые намерения, причем не дорогими подарками и знаками внимания, а поступками. Чем больший урон самолюбию Овна вы нанесли, тем больше вам придется постараться. Если вы поругались с родственником-Овном, постарайтесь угодить ему, взяв часть домашних дел на себя. Отношения с коллегами или друзьями-Овнами также спасет своевременно оказанная помощь или полезная услуга.
Читать далее...
 lj_miss_tramell
Среда, 30 Января 2019 г. 15:00 (ссылка)
После вываленного в соцсети видео выступления Анны Седоковой даже её преданные фанатки прозрели: жирная, мать ты, спасу нет!
Самая миленькая (после Веры Брежневой) женщина российского публичного Инстаграма подверглась нападению своих же подписчиков -- как это можно с такой жопой изображать сексуальность?
Видео: Соцсети
Задница -- с микроавтобус. Рытвины целлюлита. Рожа -- опухшая, будто прокисший сырник. Вот тебе, матушка, и настоящий праздник -- сколько себя не фотошопь в Инстаграме, реальность показала тебя во всей красе.
В ответ на вопли обиженных подлым обманом фанатов Анечка сильно обиделась.
Ну, как сильно? Высралась в соцсетях, благо жрёт много жирного:
«Что делать, когда в очередной раз прочитала о себе кучу классностей, что я жирная и уродливая в жизни? Плакать, прятаться, стесняться своего тела, целлюлита, любимого жирочка. Уйти со сцены навсегда». Любимого жирочка? Ты призываешь его не стесняться? Отлично, не стесняйся и не замывай его в фоторедакторе! Хочешь бодипозитива, призываешь любить себя, какой есть, не обрабатывай фотографии тогда перед их публикацией! Иначе получаются двойные стандарты: жирка ты, якобы, не стесняешься, но зачем-то тогда замазываешь его. «Иногда и правда расслабляешься и думаешь - ладно тебя же не за это любят. Но я постараюсь больше не давать повода. Я никогда не была худенькой. Я пухленькая. Если вы не против, можно я позволю себе остаться такой? Просто немного обновлю версию». Обновлять, видимо, Анечка решила версию фотошопа. Жирная жопа уже не вмещается в предыдущий релиз программы. «Меня не за это любят»? А за что, Анечка? Может быть, ты хорошо поёшь? Так нет ведь, твоего вокала хватает лишь на то, чтобы что-то шамкать и шептать вполголоса. Весь твой образ построен на сексуальности, которой и рядом нет. Я больше скажу, ты хоть понимаешь, почему возмутились твои преданные фанатки, почему нагадили тебе в комментарии, по какой причине их порвало? Им нравилось думать, что твои габариты тоже могут быть сексуальны. Вон, как Моника Белуччи -- тоже орут, что она -- секс. Можно, мол, и «с формами» быть желанной, но реальность показала, что -- нет, нельзя. Седокова, конечно, продолжит замазывать рытвины целлюлита на жопе и дальше, а куда ей деваться -- не в оперу же идти! Если у безобразной Нетребко хотя бы есть голос, то у Седоковой, кроме сомнительных прелестей, ничего. Да и прелести, как показало видео, совсем не прелести, а слой хорошего украинского сала. Вместо того, чтобы заняться собой, Анечка предпочитает жрать, спать и снова пожрать. Нажрала себя до габаритов Аэробуса А-380, и теперь недоумевает: меня же не за это любят! Ты, Аня, можешь быть, безусловно любой. Даже такой, как сейчас -- в кратерах целлюлита. Но обманывать людей, поверь мне, не стоит, обрабатывая зачем-то своё третьесортное тело в редакторах. Хочешь хвастаться сексуальным телом -- иди и займись своим весом. Меньше жри, больше двигайся, запишись в спортзал и поработай там. Хочешь, чтобы тебя любили за голос? Научись тогда петь ртом, а не совать свою поющую жопу в кадр. Но нет, Анечка предпочитает лежать тюленем, но хочет, чтобы её, жирную и безголосую, любили, и для этого использует фотошоп. А потом обижается и возмущается чем-то -- надо же, её жирной назвали! Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram https://miss-tramell.livejournal.com/1726208.html
vetachka
Воскресенье, 20 Января 2019 г. 15:20 (ссылка)
Обида – это и само чувство раздражения, горечи, досады и те действия, которые нанесли нам обиду. Иногда людям гораздо легче вынести реальные лишения, чем обидные слова или действия. Как гласит народная мудрость – легче жить «в тесноте, да не в обиде». Или так - «в тесноте люди жить могут, а в обиде гибнут».
Это чувство считается детским, магическим и даже манипулятивным. Почему манипулятивным? Если я обижен, то в этом кто-то виноват. Он - Агрессор, а я Жертва. Конечно же, людей это раздражает. Это первая причина, почему на обиженных стремятся отыграться – никому не хочется чувствовать себя насильником. Поэтому на обиженных злятся, их не жалеют и смеются над ними. Или, в крайнем случае, просто предлагают не обращать внимание: «Не обижайся, он же не со зла!».
Но от обиды избавиться совсем не просто.
Обида – чувство, которое часто затаивается. Некоторые держат обиду всю жизнь. Это их разъедает изнутри, поэтому обида – причина многих психосоматических заболеваний, особенно связанных с желудочно-кишечным трактом.
Обида это сложное чувство. Это подавленный гнев на то, что с вами поступают несправедливо. Чувство несправедливости рождается, конечно, из ваших собственных представлений о том, как люди должны поступать, а как нет.
***
Так что же делать, чтобы выйти из замкнутого круга обиды? Для начала просто признать, что вы обижаетесь. Хотя признать это чувство бывает непросто. Как часто мы слышим такой диалог: «Ты, что, обиделся(ась)?» - «Да, нет, что ты! Нет, конечно!»
Не подавляйте обиду, не отрицайте ее. Осознайте, почувствуйте свою злость, если вас обидели. Эта энергия вам еще понадобится, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
Следующий шаг – понять, какие у меня есть ожидания от других людей. Узнать свою потребность можно с помощью таких вопросов, как «Что именно меня обижает?», «Что окружающие меня люди делают неправильно?» и т.п.. Ну, например, вас обижает, что ваш партнер вас не ценит. В этом месте психологи задают клиентам простой вопрос: «Как именно вы узнаете, что вас ценят?» Клиенты обычно, конечно, «путаются в показаниях», но в целом удается сформулировать что-то типа: «Если дарит цветы по праздникам, то видно, что я ему не безразлична» или «Если дает мне спокойно почитать книжку вечером, то ценит меня и мое свободное время» и т.д..
Теперь придется сообщить своим близким о том, что вам собственно нужно. Здесь важна форма, потому что в пылу недовольства можно в ответ обидеть другого человека. И тогда колесо взаимных обид будет крутиться до бесконечности. Здесь же можно и, наконец-то (!), услышать извинение. Примите его с благодарностью.
А что делать, если ваше окружение не идет вам на встречу, и все равно раз за разом продолжает вас ранить и гнет свою линию. Тогда остается только одно - начать заботиться о себе самому. То есть преобразовывать внешнюю и внутреннюю реальности в соответствии с вашими представлениями.
Конечно, в этом случае вам придется отказаться от иллюзий и ожиданий, но, в конце концов, этот путь сам по себе ценен. Это путь любви к себе, независимости и зрелости.
Автор – Юлия Артамонова, индивидуальный психотерапевт и консультант для пар.
www.zdes-i-teper.ru
Таули
Понедельник, 14 Января 2019 г. 07:59 (ссылка)
Михаил сказал: "Я не знаю, ты могла бы и побороться, если любишь. Я вот скучаю иногда". «А как бороться?» - спросила Варя искренне. "Проехали" - буркнул Михаил и дал отбой.
Дальше Варя ходила и искренне думала, как же ей надо бороться, но придумать ничего не могла, хотя побороться ей очень хотелось. Позвонить и предложить просто секс? Но вдруг после этого секса он повторит, что видеть ее не хочет? Нет, Варе было страшно выступать с предложением. К этому времени за Варей уже активно ухаживал один мужчина. Он ей чем-то нравился, хотя не так как Михаил. С другой стороны Михаил ее все-таки бросил.
Комментарии:
- Варя выступила в роли жилетки, мамочки, спасательного круга. Совсем девушка себя не уважает, знай твердит "люблю" по сотому разу - когда и обижали, и бросали, и не вспоминали - и наконец - ура-ура - ее согласились терпеть и даже разрешили вместе жить 😂 Тоже мне хэппи энд. Просто мечта на все согласной овцы и гордого пастуха.
- Сильными сторонами показались: ее искренность, как открыто она говорила о своих чувствах. Ненавязчивость при этом. Ее активная позиция (занялась имиджем, ремонт сделала, с другими мужчинами встречалась). Самооценка у нее судя по всему не сильно прилипала к Михаилу. Вообще показалось, что она осознанный человек, в контакте со своими чувствами. Уважающая себя, стабильная, уравновешенная. Без раздутых ожиданий от партнера и иллюзий. Никаких истерик и срывов.
Эмпатия.
- Сила Вари в понимании, отсутствии агрессии, желания уязвить, отплатить за причинённые обиды.
- Да, желания платить за обиды не было, потому что она сразу поняла, ее не обижают, просто это такой вот фрукт. Не хочешь не ешь и всегда помнила, что может не есть, и ест, пока хочет.
То самое разделение границ и внутренний локус, который так тяжело дается в состоянии влюбленности, ведь так соблазнительно думать "мы хотим" далее свое желание. А Варя четко разделяла, чего на данный момент хочет она и чего хочет/не хочет он.
- А ошибка всех женщин, которые борятся с онегиными, в том числе и той, про которую узнала Варя, это вот это постоянное "мудак-ненавижу" и одновременно лезть, липнуть, не отставать.
Женщины не понимают, что их обида и злоба, так и сочится, и никогда они не смогут понравиться, особенно если к этому еще нетерпеливость и навязчивость добавляется и липучесть.
А все потому, что они заняты только своим раненым эго в этот момент, а совсем не человеком. Ноль эмпатии. Отсюда все беды, а не от того, что "встретился мудак". Человеку с эмпатией никакой мудак не помеха в жизни.
Читать далее
- Онегины - это не самодостаточные мужчины, это мужчины с проблемами.
Прочитайте пост "Духовность и ж*па", чтобы понимать отличие самодостаточности от фрустрации.
Вот онегины - это те, у кого частично фрустрирован ресурс секса и почти полностью ресурс любви, в зависимости от степени онежистости.
Ничего хорошего в этом нет. Хотя остальные ресурсы у онегиных могут быть ок, и за счет этого они довольно привлекательны. Но были бы прокачаны в любви и сексе были бы в сто раз лучше, даже для Вас, в Ваших фантазиях о том, какая Вы королева.
°°°
Tatiel
Суббота, 05 Января 2019 г. 06:36 (ссылка)
Никогда не будем злоумышлять против других, памятуя, что мы изощряем чрез это меч против себя самих и наносим себе глубочайшую рану. Но тебя оскорбил кто-нибудь, и ты хочешь ему отомстить?
Не мсти. Таким только образом ты действительно будешь в состоянии отомстить. Если же будешь сам мстить, тогда не отомстишь. И не думай, что эти слова – загадка; нет, это – истина. Как и каким образом? Так, что когда ты не мстишь, тогда поставляешь Бога врагом ему (обидчику); а когда сам мстишь, тогда этого уже не бывает. Мне отмщение, Я воздам, говорит Господь (Рим. 12, 19). Если мы имеем рабов и они, рассорившись между собою, не нам предоставят расправу и наказание, а присвоят их себе сами, то хотя бы они после тысячу раз приступали к нам, мы не только не отмщаем за них, а, напротив, еще гневаемся на них, называя их бродягами и забияками. Все, говорим мы им, следовало предоставить нам; но так как ты прежде отомстил сам за себя, то уже не докучай нам. Тем более скажет это Бог, Который повелел все предоставлять Ему. <...>
Оскорбил ли кто тебя? Не оскорбляй его взаимно; иначе сам себя оскорбишь. Ударил ли кто тебя? Не плати ему тем же, иначе между вами не будет различия. Опечалил ли кто тебя? Не огорчай его со своей стороны, потому что прибыли от этого нет никакой, между тем ты опять сделаешься подобным ему. Только тогда ты в состоянии будешь образумить его, когда перенесешь обиду спокойно и с кротостью; только чрез это ты устыдишь его и укротишь его гнев. Никто не исцеляет зла злом, но зло добром.
Святитель Иоанн Златоуст (Из 52-й беседы на Евангелие от Иоанна)
|
Chaika13
lj_miss_tramell
telpalasnist88
