Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 9977 сообщений
Cообщения с меткой

осознанность - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
mari_tais

50 ЭФФЕКТОВ ОСОЗНАННОСТИ

Среда, 18 Июня 2025 г. 06:16 (ссылка)


50 ЭФФЕКТОВ ОСОЗНАННОСТИ














1. Осознанность – это состояние НЕ УМА. Ум в прошлом, или будущем, а в состоянии осознанности я здесь и сейчас.



2. Ум находится в постоянном состоянии анализа. Анализ – это движение по кругу. Осознанность – Наблюдение, я выхожу из этого круга. Когда наблюдаешь – появляется ясность.



3. Осознанность – замечательный инструмент освобождения от негативных эмоций и внутренних качеств.



 


Только осознав их у себя можно проработать.



 



4. Осознанность, как наблюдение – это состояние безоценочного восприятия этого мира. Жить без оценок или осуждений – это что-то!



5. Жить осознанно – жить свободно, отсутствуют ментальные конструкции, шаблоны. Происходит расчистка сознания.



6. Осознанность – это и концентрация внимания. Концентрация – путь к успеху во всех делах.



7. Осознанное восприятие своего тела, каждой клетки – ключ к здоровью. Практика осознанности – самый простой путь к оздоровлению.



8. Осознанное восприятие своих чувств, ощущений, желаний – осознанные эмоции. Позитивные осознанные эмоции – это как накопительный счет в банке счастья, долголетия, внутренней свободы.



9. Осознанные мысли – порождают осознанные поступки, действия, которые приводят к результату. Также и осознанное отсутствие мыслей приводит к состоянию кристально чистого сознания, у которого не останется иного как только эволюционировать.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<осознанность - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda