-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в макошь311

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 439389

Комментарии (4)

Что делать, чтобы никогда не болеть

Дневник

Четверг, 13 Января 2022 г. 10:26 + в цитатник

Ученых уже давно занимает вопрос о том, почему некоторые люди никогда не болеют.

В результате исследователи пришли к выводу, что здоровые люди всегда стараются быть в хорошем настроении. 

Самый главный их секрет заключается в том, что такое настроение они поддерживают ежедневно! 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (2)

Ходите на здоровье!

Воскресенье, 09 Января 2022 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Испытания, проведенные финскими учеными, доказали: пеший ход оказывает благотворное воздействие прежде всего на сердечно-сосудистую систему.

Любой человек (даже не финн!), переставляющий ноги от 10 до 45 минут в день, чисто теоретически на 7% менее подвержен риску сердечного приступа, чем его неходячий собрат.

10 МИНУТ: нет гипертонии 
Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (1)

Психосоматика - о влиянии эмоций на здоровье

Дневник

Воскресенье, 02 Января 2022 г. 15:46 + в цитатник

Наверняка каждый из Вас слышал выражение «Все болезни от нервов» и, вероятно, большинство людей с этим согласны.

Однако как только нам случается заболеть, мы сразу же забываем об этом утверждении.

Мы стремимся как можно скорее получить самую что ни на есть физическую помощь от врача.

Когда человек выздоравливает, он опять не против рассуждать о том, что все болезни от нервов! 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Психология и поиск себя

Метки:  
Комментарии (4)

10 быстрых тестов для проверки здоровья

Дневник

Понедельник, 13 Декабря 2021 г. 11:13 + в цитатник

Эти 30-секундные экспресс-тесты могут быстро сказать вам, насколько вы здоровы.

Когда дело касается вашего общего состояния здоровья, крайне важны регулярные осмотры и анализы.

Это верный способ узнать, есть ли у вас какое-либо заболевание, или не пропустить его самое начало. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/1 разные общие советы

Метки:  
Комментарии (8)

Коэнзим Q10: новый путь к здоровому сердцу

Дневник

Пятница, 05 Ноября 2021 г. 13:21 + в цитатник

ПОЧЕМУ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ И ЖИЗНЕННЫХ СИЛ?

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ КОЭНЗИМА Q10 МОЖЕТ БЫТЬ ОТВЕТОМ НА ЭТОТ ВОПРОС.

Коэнзим Q10 (или CQ10) — это антиоксидант, который ваш организм вырабатывает естественным образом.
Ваши клетки используют CQ10 для роста и поддержания здоровья.

Коэнзим существует на клеточном уровне и стимулирует митохондрии в клетках для выработки энергии. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/сердечно-сосудистые

Метки:  
Комментарии (6)

Как этаж дома влияет на здоровье человека

Дневник

Пятница, 15 Октября 2021 г. 15:12 + в цитатник

Несмотря на то, что согласно исследованию "идеального этажа" для жизни не существует, все же есть некоторые нюансы.

Высота от земли, на которой большее время проводит человек, значительно отражается на самочувствии и вполне может стать разъяснением в сбоях работы организма, которые порой беспричинно появляются у людей.

Так, профессионалы пришли к решению, что жизнь с первого по третий этаж более комфортное с точки зрения психологического комфорта. 

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ и КУХНЯ

Метки:  
Комментарии (2)

Советы врача о вашем здоровье...)))

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2021 г. 12:37 + в цитатник

Пока Бразилию захватывают зомби, врач-онколог Пауло Убиратан, работающий главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии, дает полезные советы.

Он стал знаменит своими неоднозначными высказываниями.

Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением: 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Медики о медицине

Метки:  
Комментарии (3)

8 секретов здоровья и исцеления

Дневник

Четверг, 23 Сентября 2021 г. 10:17 + в цитатник
Возраст – это следствие мышления и образа жизни, а значит, то, на что вы можете повлиять.
Более двух десятилетий я работала иглотерапевтом,
Мне всегда везло — ко мне на сеансы приходили милые и интересные люди.
Мне везло ещё и в том, что я чему-то училась у каждого клиента. 
Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (4)

Специалисты назвали секреты сохранения здоровья мозга и памяти

Дневник

Понедельник, 20 Сентября 2021 г. 11:43 + в цитатник

Учёные провели исследования, которые показали, что большую часть случаев развития деменции возможно предупредить или замедлить.

Как и при прочих заболеваниях, методы профилактики подразумевают под собой ведение здорового образа жизни.

Речь идёт и о правильном питании. 

По результатам изучения, определенные растительные продукты имеют в своем составе соединения, которые положительно влияют на снижение риска возникновения деменции. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (2)

Как мышление влияет на здоровье

Понедельник, 06 Сентября 2021 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения izzida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной.
 
Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. 
 
Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. 
Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Медики о медицине

Метки:  
Комментарии (3)

6 фактов о здоровье сердца для тех, кто хочет жить долго

Дневник

Вторник, 24 Августа 2021 г. 10:35 + в цитатник

Болезни сердца лидируют среди причин смерти как у женщин, так и у мужчин.

Чтобы проводить эффективную профилактику, важно точно знать, какие факторы влияют на развитие заболеваний — и некоторые из них могут оказаться очень неожиданными.

Зона риска

Сердце может быть под угрозой, если у вас повышенное содержание глюкозы в крови — даже если при этом ваш вес соответствует норме. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/сердечно-сосудистые

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье зубов - показатель здоровья

Вторник, 03 Августа 2021 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читаем болезнь по зубам

Достаточно вспомнить, как в стародавние времена выбирали рабов. Правильно, по зубам.

Сейчас, собственно, тоже ничего не изменилось, хотя зубы стали значительно здоровее.

В отношении зубов действует одно неизменное правило — зубы занимают одно из первых мест в очереди по обеспечению всем необходимым. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/рот, зубы и проблемы с ними

Метки:  
Комментарии (4)

Возраст 70+ Как сохранить свое здоровье?

Дневник

Четверг, 29 Июля 2021 г. 14:51 + в цитатник

С возрастом состав нашего тела меняется: количество мышечной ткани снижается, мышцы уменьшаются в размерах, кости становятся более хрупкими и сильнее подвержены переломам, а количество жировой ткани увеличивается.

Поскольку мышечная масса с возрастом уменьшается, энергии тоже нужно меньше и, следовательно, необходимо сократить питание.

Кроме того, старение может привести к снижению физической активности. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (4)

Числа влияют на здоровье человека

Дневник

Среда, 14 Июля 2021 г. 10:08 + в цитатник

В древности считали, что числа влияют на здоровье человека.

Ученые советовали людям, родившимся под тем или иным числом, употреблять те или иные продукты, чтобы избежать определенных болезней.

Конечно, современному человеку, чтобы болезни предупредить, необходимо регулярно проверяться у врачей.

Но и рекомендации нумерологов ему тоже не помешают. 

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  
Комментарии (2)

ЛЕНИТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ!

Дневник

Понедельник, 12 Июля 2021 г. 14:20 + в цитатник

Я в связи с этим вспомнил рассказ Стивена Ликока "Как дожить до двухсот лет"

Вот концовка этого рассказа...

"И еще два слова по поводу свежего воздуха и физических упражнений.

Не хлопочите вы, пожалуйста, ни о том, ни о другом.

Напустите в свою комнату побольше свежего воздуха, а потом закройте окна и не выпускайте. Вам хватит его на долгие годы. 

Читать далее...
Рубрики:  1 Жизнь без прикрас/О мужчинах. И женщинах :)

Метки:  
Комментарии (6)

Помоги себе сам (в плане здоровья).

Дневник

Вторник, 06 Июля 2021 г. 11:24 + в цитатник

1. «Только Осознанная просьба о Просвещении всей ЧЕРНОТЫ Духа, Души, всех Тонких оболочек Физического тела, вплоть до Тончайших Клеточных уровней, ПОЗВОЛЯЕТ ВЫСШЕМУ СВЕТУ выправить всё ТЁМНОЕ Несовершенство Человека и ВОЗМЕСТИТЬ его Потери СВЕТОВЫХ Ступеней в Спирали ДНК.

ВСЁ НАПОЛНЕНО СВЕТОМ, а Человек, создан по Образу и Подобию АБСОЛЮТНОГО СВЕТА, значит, при его УСТРЕМЛЕНИИ к СОВЕРШЕНСТВУ СВЕТА Безпредельного – полосы Тьмы (тёмные полосы поглощения в спектре человека), начинают СВЕТИТЬСЯ вновь, и самые страшные болезни тогда отступают….»! 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Работа над собой

Метки:  
Комментарии (4)

ВРАЧИ ОПАСАЮТСЯ ЗА СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Дневник

Пятница, 11 Июня 2021 г. 11:14 + в цитатник

Диетологи бьют тревогу: толстяков с каждым годом становится все больше, но при этом их организм испытывает самое настоящее голодание, поскольку не получает с пищей необходимых для здоровья минералов и витаминов.

- Проблема касается не только Сибири, но и других регионов страны. Она настолько серьезна, что специалисты называют ее эпидемией, - уверен главный диетолог Омской области Денис Турчанинов.

- Большая часть населения сегодня страдает от недостатка витаминов и микроэлементов. А дефицит витаминов, кальция, йода, железа, селена и других веществ дает благоприятную основу для развития серьезных патологий сердца, сосудов, диабета, злокачественной опухоли. 

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ и КУХНЯ/у нас на кухне

Метки:  
Комментарии (7)

Как сохранить здоровую печень

Дневник

Среда, 02 Июня 2021 г. 09:54 + в цитатник
Болезней печени насчитывается до полусотни.
 
И все они объединены одним, очень коварным признаком - долго остаются незаметными.

Между тем влияние печени на организм поистине всеобъемлющее.

Она принимает участие в процессах пищеварения, обмена веществ и кровообращения.

Без нее человек просто не может жить.

Поэтому так важно содержать этот орган в добром здравии. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/почки, печень

Метки:  
Комментарии (8)

ЧЕЛОВЕК - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ТЕЛО

Дневник

Суббота, 29 Мая 2021 г. 11:36 + в цитатник

Предлагаем для разумения видео от канала "ОСОЗНАНИЕ"

Краткое содержание:

Проблема здоровья – одна из сложнейших проблем современного человечества.

Мы привыкли к тому, что болезни, недуги являются «неизбежным злом», естественной частью жизни.

Но так ли это на самом деле? Ведь изначально мы приходим в этот мир не болеть, а решать свои сущностные задачи, расти, развиваться. 

Читать далее...
Рубрики:  1 Из древних знаний/Славянское целительство

Метки:  
Комментарии (8)

Забытые советы

Дневник

Суббота, 08 Мая 2021 г. 10:47 + в цитатник

Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (9)

ЭТОТ НАПИТОК И УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ!

Дневник

Четверг, 06 Мая 2021 г. 14:50 + в цитатник

Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай:

1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

  • Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. 
Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (6)

Как ненормативная лексика влияет на здоровье

Пятница, 23 Апреля 2021 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ненормативная лексика

Поводом для написания статьи послужил инцидент, который произошел со мной на днях. Еду в автобусе, рядом два молодых человека громко беседуют, используя ненормативную лексику, а попросту, матерятся, как сапожники.

Естественно, я не выдержала и сделала замечание. А меня …. послали. Куда, можете догадаться сами.

Больше всего возмутило, что народ в автобусе не отреагировал ни как.

Вот меня и заинтересовал вопрос: если мысли, а, следовательно, и слова, материальны, то влияет ли ненормативная лексика на здоровье человека?

Как говорил Владимир Даль: «С языком, с человеческими словами, с речью безнаказанно шутить нельзя. Словесная речь человека – это видимая, осязаемая связь, союзное звено между телом и духом»

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (0)

Пожилые родители: 15 тревожных признаков ухудшения здоровья

Дневник

Пятница, 02 Апреля 2021 г. 13:22 + в цитатник

Ориентация в пространстве при старческом слабоумии теряется прежде, чем изменяются речь, мимика, жесты.

Существует опасность вовремя не заметить недуг пожилых родителей.

Старческая деменция (слабоумие) может быть легкой, умеренной и тяжелой.

При легкой форме ослабевают профессиональные навыки, уменьшается социальная активность.

При умеренной – теряются навыки использования бытовых предметов.  

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (0)

Заговор на здравие

Четверг, 01 Апреля 2021 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения дубыня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во славу Богов Родных речено сие волхвами велемудрыми. А ста словеса сии добрым людям во здравие!

Гой!

1. Как на море на Окияне да на Острове на Буяне стоит каменный столб от Земли до Небес. У того столба стоят двенадцать Старцев старых — волхвов вещих. Как восставали на Окиян-море волны, возмущалося Окиян-море от Земли до Небес, а изыдоша из моря двенадцать жён окаянных, от Богов Светлых проклятых, простоволосых. 

Читать далее...
Рубрики:  1 Из древних знаний/заговоры

Метки:  
Комментарии (4)

Здоровый образ жизни: 10 ежедневных привычек, для выполнения которых требуется всего минута в день

Дневник

Понедельник, 29 Марта 2021 г. 11:26 + в цитатник

Многие люди хотят следить за своим здоровьем, иметь хороший и полноценный сон, питаться полезными продуктами и заниматься спортом, но они не могут себе этого позволить из-за работы, отсутствия свободного времени или образа жизни.

Такое положение дел их расстраивает и часто приводит к обратным результатам.

Ниже мы расскажем о некоторых полезных практиках, которые помогут улучшить ваше здоровье, а для их ежедневного выполнения вам потребуется не более минуты в день или даже меньше. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (2)

Какие проблемы возникают из-за гаджетов

Дневник

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 11:23 + в цитатник

Гаджеты отнимают все время.

Наши руки постоянно заняты устройствами, будь то клавиатура и компьютерная мышь, смартфон или планшет.

Со временем из-за них мы можем почувствовать неприятную боль в запястье и онемение пальцев, которые являются симптомами кистевого туннельного синдрома. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (4)

Люди, которые никогда не думают о здоровье

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2021 г. 10:58 + в цитатник

Я знаю категорию людей, которые с гордостью говорят о том, что "никогда не думают о здоровье".

В основном это мужчины (в моей семье, кстати, практически все были таковыми).

И я понимаю тех из них, которые не думают, потому что образ жизни у них здоровый и в теле ничто не напоминает о своём присутствии (то есть человек знает, что состоит из разных органов, но где они находятся, знает очень приблизительно, ибо никогда их не чувствовал).

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Психология и поиск себя

Метки:  
Комментарии (4)

КАКОЙ ЧАЙ НУЖЕН НА КУХНЕ

Дневник

Пятница, 05 Февраля 2021 г. 10:42 + в цитатник

На протяжении веков люди использовали различные отвары чая и для удовольствия, и для лечения.

Нам не нужны научные доказательства, чтобы понять, что чашка чая, подслащенного медом, поможет при боли в горле и первых признаках простуды.

Некоторые сорта чая лучше расслабляют, другие — наоборот, тонизируют. 

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ и КУХНЯ/у нас на кухне

Метки:  
Комментарии (6)

Как эмоции влияют на здоровье?

Дневник

Среда, 03 Февраля 2021 г. 17:47 + в цитатник

Что излучаешь, то и получаешь...

Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции.

Мысли начинаются с эмоций, которые вызывают в организме физический и психический отклик.

Понаблюдайте за своими эмоциями, ощущениями.

Если вы часто раздражены, испытываете страх, гнев, досаду, думаете о ком то негативно, переживаете обиду и злость, в каком виде вы получите ответ Вселенной? Ответом могут быть конфликты, несчастья, нищета. Организм ответит болью и болезнями. 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Психология и поиск себя

Метки:  
Комментарии (3)

Аффирмации на здоровье и исцеление

Дневник

Понедельник, 25 Января 2021 г. 13:40 + в цитатник

Действие словесных формул известно давно магам и духовникам.

Сегодня они получили признание и в научном мире психологии.

Ранее неизведанная магия слов теперь имеет более научное определение – аффирмация.

А их ее действие обосновано психологическим эффектом, который производит повторение этих позитивных утверждений вслух.

Наибольшую популярность среди практиков имеют аффирмации на здоровье и исцеление. 

Неудивительно, ведь физическое состояние определяет качество жизни человека. 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/практики, медитации

Метки:  
Комментарии (5)

Позы, которые вредят нашему здоровью

Дневник

Вторник, 22 Декабря 2020 г. 11:03 + в цитатник

Люди очень переживают за свое здоровье, когда дело касается вирусов, воспалительных процессов, инфекционных заболеваний и других очевидных угроз и опасностей.

Но часто они не обращают абсолютно никакого внимания на своих «невидимых врагов», т. е. факторы, которые негативно сказываются на самочувствии, вредят организму, усугубляют уже имеющиеся проблемы. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы

Метки:  
Комментарии (3)

Как сохранить здоровье биополя?

Дневник

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 17:11 + в цитатник

От состояния энергетики зависит многое: и самочувствие, и мироощущение, и психологическое состояние.

На сегодняшний день это не гипотеза, а научно подтверждённый факт.

Поддерживать здоровье биополя помогают простые и эффективные техники.

Враги внешние и внутренние 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/практики, медитации

Метки:  
Комментарии (2)

Поддержание своего здоровья от 20 до 60

Дневник

Среда, 16 Декабря 2020 г. 13:27 + в цитатник

В этой статье специалист по вопросам физической нагрузки и физиолог рассказывают, что происходит в нашем организме в 20, 30, 40, 50 и 60 лет, и в каком возрасте какой тип физической активности будет особенно полезным.

Кроме того, для каждого возраста они дают конкретные советы.

Тело укорачивается, мышечная масса сокращается, процесс обмена веществ замедляется… 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/практические советы
3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (4)

Здоровье и числа

Дневник

Суббота, 12 Декабря 2020 г. 11:50 + в цитатник

В древности считали, что числа влияют на здоровье человека.

Ученые советовали людям, родившимся под тем или иным числом, употреблять те или иные продукты, чтобы избежать определенных болезней.

Конечно, современному человеку, чтобы болезни предупредить, необходимо регулярно проверяться у врачей. Но и рекомендации нумерологов ему тоже не помешают.

Соответствие человека определенному числу в нумерологии определяется сложением цифр, из которых состоит дата рождения: например, 11 число любого месяца - единица плюс единица, получается человек-двойка; или 23 число - два плюс три, получается человек-пятерка. 

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Метки:  
Комментарии (4)

От речи зависит здоровье и материальное благополучие

Дневник

Воскресенье, 29 Ноября 2020 г. 10:50 + в цитатник

И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах.

Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык.

Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека.

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Работа над собой

Метки:  
Комментарии (2)

Знайте свой диагноз (кости)

Пятница, 20 Ноября 2020 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Существует два медицинских термина, обозначающих пониженную плотность костной ткани.

Остеопения — это пониженная плотность костной ткани, предвестник остеопороза.

У около 20% женщин предменопаузального возраста наблюдается остеопения.

Остеопороз — куда более серьезное заболевание, при котором плотность костей снижена до опасного уровня, кости легко ломаются, особенно это касается бедер, позвоночника и запястий. 

Читать далее...
Рубрики:  4 Народные рецепты/суставы ног, рук, позвоночник

Метки:  
Комментарии (0)

7 привычек эмоционально здоровых людей

Вторник, 10 Ноября 2020 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гай Винч, практикующий, лицензированный психолог, дает 7 простых советов, которые помогут вам сохранять душевное равновесие и эмоциональное здоровье.

1. Усильте контроль после ошибки

Ошибки искажают восприятие реальности. Вам может начать казаться, что ваши цели отдалились на еще большее расстояние, а ваши возможности оказались гораздо скромнее, чем казалось вначале. 

Читать далее...
Рубрики:  2 Познание мира и себя/Психология и поиск себя

Метки:  
Комментарии (13)

Геронтолог: почему серьезные проблемы со здоровьем начинаются после 60 лет. Почему не стоит пытаться продлить молодость.

Дневник

Пятница, 06 Ноября 2020 г. 11:14 + в цитатник

Эксперт по исследованиям старения, член-корреспондент РАН Алексей Москалев прокомментировал новые данные Росстата

«Если ты утром встал и у тебя ничего не болит, значит ты умер», - говорят в народе.

С какого возраста чаще всего начинают так описывать свое состояние россияне?

Ответ можно найти в новом исследовании Росстата, которое посвящено, говоря официальным языком, ожидаемой продолжительности здоровой жизни в РФ. 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  
Комментарии (7)

Здоровье и магия на кончиках пальцев

Дневник

Воскресенье, 11 Октября 2020 г. 11:17 + в цитатник

О том, что в восточной традиции каждый палец на руке считается связанным с внутренними органами, я слышала давно, да и вы тоже знаете, думаю.

Но оказывается, пальцы связаны не только с физическим здоровьем но и с ментальным и духовным.

Об этом поделилась одна женщина - Вера Александровна. Она ученый- синолог (китаевед), часто бывала в Поднебесной, изучая культуру и обычаи. 

Читать далее...
Рубрики:  Магия/практика

Метки:  
Комментарии (4)

Стратегии, которые помогут сохранить здоровье мозга на годы

Дневник

Четверг, 08 Октября 2020 г. 10:08 + в цитатник

Специалисты считают, что для профилактики неврологических нарушений, в том числе болезни Паркинсона, и долгой активной жизни следует оптимизировать чувствительность к лептину и инсулину.

Решить многие проблемы здоровья помогут физические нагрузки, низкоуглеводный рацион, богатый здоровым жиром и умеренным количеством белка и периодическое голодание.

Что способствует здоровью и долголетию? 

Читать далее...
Рубрики:  3 Мудрость жизни/Мудрый возраст

Метки:  

 Страницы: [15] 14 13 ..
.. 1