|
Margana
Суббота, 21 Января 2023 г. 19:46 (ссылка)

Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли
Жизнь без боли в суставах
Пошаговая техника правильной безболезненной ходьбы при остеоартрозе
ДВА упражнения из комплекса "Айки-Цигун II: сухожильно- суставная гимнастика"
ТРИ варианта правильного положения тела во время сна для борьбы с ночными болями при артрозе
Алгоритм правильной разминки суставов по утрам для уменьшения дневных болей при артрозе
В этих видео вы узнаете:
Какие виды боли бывают при артрозах и как в зависимости от этого выбрать правильную стратегию борьбы
Как избавиться от боли при остеоартрозе без медикаментов, а в каких случаях без них не обойтись
Как выбрать самые эффективные лекарства при остеоартрозе III и более степени
Какие ошибки при движении убивают ваши суставы
Сколько и когда тренироваться при артрозе, чтобы не сделать хуже
4 золотых правила тренировок при остеоартрозе
Какая полезная привычка добавит вам много лет активной жизни без болей в суставах
Какие ошибки при ходьбе чаще всего делают мужчины, а какие - женщины
РЕГИСТРИРУЕМСЯ >>>>>>
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор - ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)
Четверг, 29 Декабря 2022 г. 10:32 (ссылка)
Рисовый квас очистит организм от солей
Поможет при остеохондрозе, артрозе, артрите и подагре.
Рецепт приготовления рисового кваса
Понадобится:
- 2 литра воды очищенной или кипяченной охлажденной;
- 8 ст. ложек тщательно промытого риса(вид – на ваше усмотрение, но самым полезным считается длинно зернистый бурый (не очищенный) рис);
- 3-5 ст. ложек сахара;
- 10 изюминок.
далее
|