Я, честно говоря, не понимаю, как можно пить энергетические напитки.

Даже на чисто интуитивном уровне понимаешь, что это – редкая гадость, которая не только не подзарядит энергией, но и наоборот, отберет эту энергию и вообще лишит здоровья при частом употреблении.

Однако интуиция интуицией, а разобраться, что же это такое и в чем вред энергетических напитков стоит.

Вред энергетических напитков: состав «коктейля бодрости»

Для начала просто взглянем на этикетку:      

Еще одна неприятность, которая нас подстерегает - запахи.

Кто не задавал себе вопросы как избавиться от запаха рыбы, как избавиться от запаха лука.

Постараюсь сегодня ответить на некоторые вопросы. В том числе и самый "больной".... 

В этом посте мы рассмотрим очищение пищеварительной системы и наполнение клеток энергии через употребление живых соков.

Самое замечательное в сокотерапии – это то, что вам не нужна соковыжималка. То есть, конечно, хорошо, если она у вас есть, но тратить деньги на это приспособление совершенно необязательно.

Можно использовать блендер (один мой знакомый приспособил мясорубку) и добавлять в овощную кашицу немного воды.    

Сегодня мы поговорим о лечебном голодании, которое поначалу стоит делать не дольше, чем в течении 24 часов.

В теории все просто: нужно отказаться от пищи и напитков (кроме воды) на целые сутки. При таком раскладе организм не тратит энергию на переваривание и может перенаправить ее на исцеление болезней и регенерацию.

Чем полезно лечебное голодание?      

Топлёное масло это, содержащаяся в молоке, концентрированная огненная энергия Солнца. 

Оно готовится следующим образом:

Нужно взять кусок сливочного масла, как можно более чистое (без примесей других жиров и свежее (не прогорклое). Поместите масло в толстостенную посуду. Самое лучшее, если уже растаявшее масло, будет заполнять не больше половины, 1/3 кастрюли.        

Не все знают, что кабачок - разновидность тыквы, как и патиссон.

Это древнее овощное растение родом из Северной Америки. Сначала люди ели только его семена.

Но со временем выяснилось, что кабачок, как и тыква, - ценный диетический продукт.    

Секреты соли…

* Если яйца варить в соленой воде, они не вытекут.

* Чтобы печенье не пригорело, нужно насыпать соль под формочки на противень.

* Вкус подгоревшего молока заметно улучшится, если добавить к нему щепотку соли; такая же щепотка соли предохранит молоко от скисания;  

 В зимнее время, чтобы не мёрзнуть, недостаточно натянуть на себя «сто одёжек». В морозы, чтобы согреться, организм тратит огромное количество энергии. Энергетические потери, которые мы теряем в течение дня, необходимо восполнять.

Как же согреться в морозы? Какие продукты согревают?

Поговорим не только о согревающих продуктах, но и полезных продуктах для нашего организма, и при этом помогут сохранить фигуру. 
       

БЕРЕСТА - проверенный тысячелетним народным опытом природный антигрибковый и антимикробный материал.

Исторический факт: солдаты и офицеры царской армии зимой и летом ходили в сапогах с БЕРЕСТЯНЫМИ СТЕЛЬКАМИ, при этом полностью отсутствовали грибковые заболевания ног.

Бактерицидные свойства бересты всем известны - в русских деревнях и сегодня держат молоко в берестяных туесках, в которых оно не скисает много дней даже в жаркую погоду.    

Такой способ хранения чеснока, о котором рассказано, позволяет ему до самой весны оставаться свежим и сочным – как будто его только что из земли выкопали.

Матерчатый мешочек натираем изнутри мокрой поваренной солью или вымачиваем его в насыщенном соляном растворе. После просушки складываем в него чеснок и, не завязывая, убираем в кладовку.

 Соль губительно действует на вредителей, которые зимуют в луковицах, а также не даёт размножаться грибкам, гнилостным бактериям. Кроме того, соль вбирает в себя излишнюю влагу из воздуха.    

«Господину же с женою о всяких делах семейных советоваться, ключнику наказывать, как челядь кормить каждый день, переменяя чаще:

хлеб решетчатый, щи да каша с ветчиной жидкая, а иногда и крутая с салом, и мясо, если будет к обеду,

в воскресенье и в праздники иногда пироги, иногда и кисель, а иногда и блины или иная какая еда;  

Кисломолочные продукты ещё недавно нашими "медицинскими корифеями" оставались не тронуты. 

Больше того они считались полезными и во всех профилакториях попивали кефир. Но времена меняются и поэтому кефир, вдруг, тоже оказался вредным для здоровья.

Аюрведа же причисляет кефир (йогурт) к одним из самых полезных продуктов на Земле. Йогурт в отличие от молока, которое очищает и усиливает разум и от ги, которое очищает и усиливает ум, в основном влияет на прану - жизненную энергию человека.  

 Один ни за что не сядет за стол, пока на нем не будет красивой скатерти, а другой с удовольствием уплетает чебуреки возле уличного лотка.

Один глотает пищу жадно, не разжевывая, другой же подолгу ковыряется в тарелке с видом ученого, препарирующего лягушку.

Психологи и диетологи едины во мнении: манера есть отражает психотип личности.  

Красная икра во все времена считалась уникальной. О ее пользе ходят легенды.

И неудивительно, питательная и вкусная, она не только украшает любое застолье, но и обогащает организм необходимыми витаминами.

Эксперты утверждают, что икра лососевых рыб, или, как мы привыкли ее называть, красная икра – продукт исключительно питательный и полезный.      

Самые ранние ягоды в саду появляются в начале июня – это ягоды жимолости.

В природе у жимолости множество самых разнообразных родственников: калина, бузина и даже снежноягодник – все они принадлежат к большому семейству жимолостных.

Как часто случается в отечестве нашем, сначала жимолость полюбили не за вкус, а за цвет. В Петербурге еще в XVIII столетии появился этот неприхотливый кустарник. Им украшали многочисленные сады и парки – уж больно красиво цветет.  

В повседневной жизни мы не всегда знаем, как сделать то или иное, вот некоторые советы хозяйкам, которые надеюсь, помогут вам:

Майонез без проблем можно заменить сметаной, если добавить в неё растёртый желток яйца сваренного в крутую и горчицу 1 чайную ложку.

Чтобы сметана не свернулась в соусе, добавьте туда небольшое количество молока.    

Эти советы хозяйкам, надеюсь, будут вам интересны.

Если необходимо подкрасить крем для торта, а в ближайшем магазине нет пищевого красителя, его можно попробовать приготовить дома из натуральных продуктов.

Красный цвет – можно получить из клюквы или свеклы, для этого необходимо получить сок, клюкву размять и отжать сок через марлю, свеклу натереть на терке и так же отжать через марлю. Затем полученный сок добавить в крем и хорошенько перемешать. Количеством добавленного сока можно передавать оттенки крему, от нежно розового, до более насыщенного – красного.  

Согревающие напитки, такие как сбитень, грог, пунш, глинтвейн имеют свой национальный колорит и интересную историю.

В Европе после зимней прогулки жители любят побаловать себя, согреваясь пуншем, глинтвейном, грогом. На Руси в старые времена с мороза согревались такими напитками как сбитень и медовуха.

Вот немного истории и рецепты некоторых согревающих напитков.

СБИТЕНЬ - варили на Руси, этому напитку уже почти тысяча лет.      

В наше время мы имеем возможность лакомиться апельсинами, лимонами и другими цитрусовыми круглый год.

Все мы знаем, что они богаты витаминами и другими полезными веществами.

А знаем ли мы, что в кожуре цитрусовых вот этих самых полезных веществ в 2-3 раза больше, чем в мякоти, а ее мы в основном выбрасываем. Так давайте и ее применим в дело и приготовим, что- то вкусненькое.  

Приготовление дехина

Дехин поистине уникальная разновидность легкого сыра с тонким ароматом.

Вам понадобится из утвари лишь дуршлаг - и немного внимания и времени. Самая хорошая сырковая масса получается из нежного домашнего йогурта, приготовленного из цельного молока.

Овощи и зелень – это источник здоровья, кладовая всего необходимого для организма человека.

Почаще заглядывайте в эту кладовую. В ней вы найдете витамины и минеральные соли, органические кислоты и сахара, ферменты и многое – многое другое, что способствует лучшему обмену веществ.

Вкус и аромат овощей возбуждают аппетит, и способствует лучшему усвоению не только самих овощей, но и всех тех продуктов, которые вошли в блюдо, которое вы приготовили.  

Сыпучие продукты как правильно хранить?

Ведь каждая хозяйка имеет на своей кухне запас сыпучих продуктов, таких как разные специи, приправы, крупы, муку, чаи, травы.

И было бы неплохо знать, что нужно делать, чтобы в крупах не завелись жучки, а специи дольше сохраняли свой аромат и вкус. Такие продукты необходимо хранить в тёмном прохладном желательно сухом месте в герметичной упаковке.    

Хоть и не лето, но нашла рецепт, который пригодится всем в жару и не только...

Овсяный Квас

 Помогает при проблемах с Печенью, и вообще жутко полезная вещь

 На трех литровую банку холодной Воды взять поллитровую мерку неочищенного кормового овса, и полстакана сахара.

Дать постоять два-три дня, получится мутноватый раствор, разлить по плотно закрывающимся бутылкам, можно положить по изюминке на литр, дать постоять день при комнатной температуре, потом охладить и можно пить.

Овес можно заливать потом опять водой и добавлять сахар, но уже поменьше, ребята в деревне уже пятнадцатый раз заливают и очень здорово пенится

Здоровья Всем !

Задумывались ли вы о том, что любовные отношения и еда теснейшим образом связаны друг с другом.

Это отражено даже в нашей речи! Например, всем нам доводилось слышать или говорить такие фразы: «Я сыта любовью!» или «Я его не перевариваю!»  

Чего вам не хватает?

Определить, каких веществ вам не хватает, не так сложно — достаточно заглянуть в зеркало и прислушаться к собственному организму.

Конечно, для нормальной жизнедеятельности нам нужны все имеющиеся в природе витамины, однако недостаточность некоторых из них вызывает особо серьезные последствия.    

Каждый человек пьет чай по-своему и, если присмотреться к особенностям чаепития индивида, сидящего с тобой за одним столом, можно узнать не только о его вкусах, но и… о характере.

К примеру, любители горячего чая чаще всего веселые, энергичные и импульсивные люди, в отличие от любителей подстывшего чая, некоторые из которых даже заводят дома кувшинчик с прохладной водой, чтобы разбавлять чай.

Чай может сказать о многом:    

...поговорим о том, как процесс приготовления пищи влияет на сознание человека.

Женщина не просто готовит пищу, она готовит себе свое будущее.

И чем более вкусно она приготовит, тем более счастливое будущее ее ждет.