Не стоит недооценивать творог перед сном: почему пожилым он особенно полезен |
Дневник |
Творог на ночь — один из таких секретов долголетия.
Когда день подходит к концу, многие из нас, особенно в пожилом возрасте, стараются избегать еды перед сном.
Однако творог является приятным исключением из этого правила.
Метки: творог перед сном полезно пожилые |
Ужин отдай врагу |
Дневник |
Зачем Суворов отдавал ужин врагу
Великий полководец в свое время дал четкие указания, как следует питаться: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу.
Знаете ли вы, почему надо поступить именно так? Ответ довольно прост, но теперь обо всем по порядку.
«Завтрак съешь сам».
Утром после пробуждения у многих нет аппетита, не так ли?
Метки: ужин отдать враг |
Секреты и хитрости✍ Духовка сияет, нагар и пригоревший жир исчезает на глазах. |
Дневник |
Способы чистки и все секреты чистого духового шкафа.
Духовой шкаф – верный помощник на кухне, но со временем на его стенках скапливается жир, нагар и пригоревшие остатки пищи.
Поддерживать чистоту духовки важно не только для эстетики, но и для безопасности: скопления жира могут стать причиной возгорания.
Способы чистки:
1. "Бабушкины" методы (для легких загрязнений):
Метки: кухня духовка |
